外表看起來超自信 、但其實內心卻自卑脆弱的星座排行 !

身邊總是有一些看起來超極有自信 ，在大家面前總是展現出自己完美又正面的樣子 ，不輕易露出脆弱一面的朋友們嗎 ? 但其實每個人都不可能一直保持著正面的心情 ，總是會有脆弱自卑的時候 ，今天就來看看究竟哪幾個星座 ，是外表自信爆棚 ，但內心卻超級自卑脆弱的前四名排行吧 ! ██ 第四名｜天秤座 天生麗質又善於人際交際的天秤座 ，在別人看來總是笑容滿面 ，帶給大家正能量 ，但實際上並不是這個樣子 ，他們其實對自己很沒自信 ，時常會很迷惘 ，懷疑自己的能力 ，當別人給予稱讚時 ，反而會思考自己是否真的值得如此被讚美 ，總之就是個私下對於自己非常沒自信 ，因而產生自卑的孩子 ! ██ 第三名｜處女座 總是一副輕鬆把事情做到完美的處女座 ，加上對於自己有著嚴格把關 ，會把自身打扮乾淨得體 ，所以在旁人眼裡 ，不太會悲觀自卑的感受 ，反而給人有超強自信的印象 ，但正因為給自己制定的目標標準嚴苛 ，所以總會認為自己沒有達成理想樣子 ，認為不夠完美而對自己沒信心 ，因此感到自卑 ，但其實在旁人眼中他們早已超過水平啦 ! ██ 第二名｜天蠍座 在大家印象中總是冷漠 、高傲的天蠍座 ，常常在別人需要幫助時出手幫忙 ，而且做事能力極強 ，所以大家給予的評價都很高 ，但也因此讓大家覺得有距離感 ，彷彿能力好又高人一等的感覺 ，但其實看似強勢的天蠍座 ，內心卻意外敏感脆弱 ，可望與大家拉近距離 ，又不敢太快敞開心房 ，而這種寂寞感久而久之 ，就使他們開始感到自卑 ，更加不敢融入大家 。 ██ 第一名｜獅子座 帶著王者光環又自拍天生領導氣質的獅子座 ，在旁人眼中可說是人生勝利組 ，除了自信及意氣風發外 ，很少看到他們其他的樣子 ，但其實這些都只是表面而已 ，獅子座因為太常被人注視 ，所以只要有小失誤時 ，就會擔心大家是否都在等著看他的笑話 ，私下一個人時其實會非常害怕 ，是最容易失去信心自卑的星座 ! 以上四個星座 ，就是外看似自信堅強 ，但內在其實很脆弱的星座排行 ，身邊有這些星座的朋友們 ，一定要適時關心他們 ，不要因為對方看似強壯 ，就拼命對他們施加壓力 ，當他們和你求助時 ，就代表已經抵達忍耐極限 ，這時不妨留點時間 ，聽聽他們的內心話吧 ! #星座排行 #星座 #自信 #自卑 #脆弱 #天秤座 #處女座 #天蠍座 #獅子座 #正能量 ✨ 星座語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 這些星座都是都是天生的曖昧高手 ! 快來看看你上榜了嗎 ? ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 最注重自身形象的女生星座排行榜 ! 在異性面前放屁 、素顏絕對禁止 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 12星座男生霸道排行榜 ！享受被男友霸氣掌控的感覺就趕快來看看！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 同星座交往究竟是相愛還是相殺 ? 感覺是在跟自己交往 ? ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 遇到喜歡的對象怎麼辦 ? ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

不當綠茶婊也能受歡迎！盤點10個從她們身上學到的戀愛技巧～

每個女生心中都有個討厭的「綠茶婊」，「IG睡眼惺忪問早，淡妝還要強調素顏!」禮物收不完，全台北市最難訂的餐廳她都吃了，而綠茶婊的最高級是她總是單身。儘管「綠茶婊」讓妳很討厭，但他們似乎就是比妳更受異性歡迎，尼克小姐想跟女孩們分析綠茶錶也有我們可以學習的戀愛技巧！讓我們一起來看看吧！ 自我充實篇 1. 外表打扮是關鍵 尼克小姐開門見山地問妳：「不只男生，妳也是視覺性生物吧？」在任何場合，有女生穿了件有品味的衣服、漂亮的妝容、新款的鞋子、換了新髮型，妳是不是忍不住會多看他幾眼？人都是視覺性生物，長期交往外表當然不重點，但打扮絕對是吸引住別人第一眼的關鍵。 2. 自信是最好的妝容 不管妳外表出不出眾、身材高矮胖瘦，事實上妳以為妳眼中的「綠茶婊」就是擁有身材外表強大的武器才會有自信嗎？尼克小姐想說：『妳管他們！但妳需要展現"自信"。』自信地打招呼、參加聚會、表達意見、與人交往，然後你會得到正面的讚美、回饋，就能正向地增加自信。 心理建設篇 3. 主動、直接，不會讓妳沒有身價 妳想加入這群人的討論？妳對這個男生感興趣？尼克小姐想說： 好多女生擔心自己過於主動會顯得自己沒身價！妳放一萬個心，絕對不會，男生跟妳一樣超怕自己會錯意，加入藉口、理由的主動，只是讓他和你都可以順著這個機緣互相認識一下。 4. 開口請對方幫忙，不是示弱 那些讓妳討厭的「綠茶婊」，仔細分析他們的行為是：雙面人、對異性態度差很多、同時對很多男生下手、別人的男朋友也要接近......她們手中彷彿有一本《1000種擄獲男生攻略》，開口請男生幫忙吧！「電腦當機了，試過好多次都沒辦法，能幫我看一下嗎？」「組長訂得團購來了，我一個人搬不動，能請你幫忙嗎？」 5. 適時地裝傻，但不是叫你笨 男生很多時候為面子、展現魅力，可能內心也超級緊張跟害羞的，也許根本不知道自己在講什麼大話、經濟投資、未來展望、人生見解，或打遊戲時想表現得很強，多強的重物他都能搬！讚美他吧！也許妳也能做得跟他一樣好！但為他的面子和用心讚美他吧！ 社交手腕篇 6. 眼神不深情款款，也要放電 搜尋「他到底有沒有喜歡我?」裡面『眼神』不就是觀察重點嗎？所以用上它吧！眼睛是靈魂之窗，讓尼克小姐偷偷跟妳說眼睛能溝通太多事情了，如果妳不擅長超強眼妝，那以下秘笈請收藏： 太多女孩因為緊張的關係，眼神都背叛了你啦！想要有放電眼神，善用情境想像練習起來！ 7. 微笑、優雅笑出聲音 這點是真的嗎？女孩，別再誤會男生超愛"不好追、神秘"的女神了！這句話根本只對一半！綠茶婊超強的地方是在「讓男生覺得自己有機會追到她，然後再搞神秘』。男生超愛他講話時，你笑出來，會讓他超有面子。 8. 聽得比說得多少 和男生相處，妳不用擔心妳要講什麼，也不用急著說什麼。男生其實......會努力擠出話題的，妳只需要順著他的問題聊下去，或者善用問句引導他講更多：「你說的這個！我第一次聽到！能介紹多一點給我聽嗎？」。 9.適當的肌膚接觸 尼克小姐直接遞小綠茶給你：他用手機找照片或google時湊過去看、傳遞東西時不小心手指接觸、聊天嘻笑時拍他手臂、笑到肚子痛時頭靠不經意過去......歡迎大家分享更多小秘笈。 10.喜歡的話，丟餌給他 跟綠茶婊不同的是，妳真心待這個男生、珍惜關係。『當妳遇到妳喜歡、感興趣的男生時...』，請丟餌給他：「這部電影討論度很高，你看過了嗎？」「你這麼人蠻有趣的！」不用擔心妳的好感會被發現，還沒人開口說出「我喜歡你，請和我交往」，這些餌都沒什麼！ 綠茶婊沒有不好、不互相攻擊 找到自己的幸福更重要 ＃綠茶婊 ＃戀愛攻略 ＃女生主動 ＃自信 ＃眼妝 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 戀愛延伸 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 25歲找對象存款很重要嗎？分析妳的戀愛焦慮！ 還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

顏值普通也能追到男神的秘密大公開!!

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的兩性戀愛議題 現在走在路上就能看到情侶在外滿街跑，四處都能看到情侶放閃，牽手抱抱親吻，在這個看臉時代，顏值當道的天下，不知道大家有沒有觀察注意到每一對情侶的顏值呢，顏值高的人身邊的另一半就是顏值高的嗎，會不會顏值高的旁邊站著的是一個平凡沒有到很起眼一般般，沒有他的另一半那麼亮眼，稍微略遜一籌的人呢？ 今天要跟大家分享幾點顏值普通也能追到天菜男神的獨家秘密大公開！！！ 顏值中等普通的女孩想要吸引天菜男神的趕快看過來！！ ————————————————————————— | 打扮 所謂的佛要金裝，人要衣裝 既然自己覺得自己的顏值不高，不能看臉吸引到你喜歡的男神，那就從其他地方下手，女孩們可以穿一些能夠展露自己優點的衣服 像是你鎖骨好看，那你就能穿能露出自己鎖骨的露肩裝，一字領 腿長能夠穿短褲，短裙 如果女孩們覺得自己整身都是缺點，對自己沒自信，也是能夠透過穿搭去遮的，穿搭是能夠改變的，你能夠透過不斷的嘗試去找出適合自己的服飾，同時你也能夠利用搭配不同的單品，創造出不同的風格 不太會打扮的女孩們，能夠多看看雜誌，網拍，喜歡的藝人, KOL去學習打扮自己，進而能夠把自己打扮得有自己的風格，讓人一看就知道那是你，只有你會呈現的風格 | 提升自己的氣質 一個人所展現出來天生自然的氣質，是不太能夠在短暫時間就改變的，氣質是一個人的生長環境背景，交友圈，所見所聞而構成的，如果你只是一時之間裝出氣質的一面，那久而久之，在之後的相處過程，就會被發現被識破你的虛偽，你的偽裝。 男生通常應該都會喜歡自然不做作，有氣質的女生，不是說你一定要展現的多麽端莊優雅，但是至少不要太過的瘋癲，太過的大咧咧，滿嘴都是髒話，變得像是他的哥兒們似的 氣質也是可以透過一些日常小事，開始一步一步慢慢地去培養的，你可以稍加的督促檢視自己的言行舉止 | 自信 大家都喜歡有自信的人對吧！跟他相處時就不需要畏畏縮縮，變得很有拘束感，能夠展現自己的自信自己的魅力時就大方地展現 讓你的男神為之一亮，讓他打從內心被你的自信美而吸引 以上3點就是顏值普通但也能追到男神的秘密大公開！ 認為自己顏值普通的女孩別氣餒，這篇文章好好的讀過一次，收藏起來，並確實的落實在生活當中，相信你某一天一定能夠Get到你心目中那個令你欣賞崇拜的男神的，加油！！！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - ＃顏值 ＃男神 #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple #popdaily #daily 

自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點

氣質是甚麼? 氣質是一種無形散發出的感覺，而這樣的感覺感受與你的習慣有大大的關係，但想要培養氣質該怎麼做? 今日就分享幾項給大家並且記得收藏起來開始著手實踐。成為更好的自己更有氣質的妳 高EQ ❶學會先處理情緒在處理事情 ❷凡事先思考再說 ❸懂得控制自己的情緒 太多事情都太追究對與錯，但發生了再多追究終究還是發生，把情緒處理好，把事情處理好，每個人都會有情緒，那就好好發洩要大哭大罵都去，但處理完情緒記得處理事情，理性與感性往往都在拉扯，如果能感性的處理情緒，理性的處理事情，那麼世界就完美了! 當然，只是如果而已人生會遇到很多我們說不準猜不透的事情，做好每個自己該做的，好好投資自己不斷學習，自然而然慢慢的理想的「我」就會慢慢出現。有時候也別太一眛的過於自我認知，因為每個人認知都不一樣，放在心裡放在腦裡多點思考。 ❹能主動聆聽他人的話 ❺能自如地和朋友以及陌生人交談 能很自然主動的與別人對談，並且對話內容拿捏適中是一件很吃香的事，因為在可能還是陌生環境時妳卻已經適應並且主動，而這樣的表現事很自然而然散發出你的氣質魅力 ❻隨興但不隨便 妳懂得什麼時間該做什麼事情，該場合時你會外放活潑，該工作時你會懂得堅守本分，這樣的人知道自己在做什麼，你可以很親近但你也有自己的原則不會讓人觸犯底線，原則性很重要建立好的原則才不會讓人對你隨便 ❼察言觀色 可以看看這篇 👉自我成長｜想要當個人見人愛的人，把握以下原則 外表 ❶乾淨的外表 人沒有絕對的完美，但我們要懂得打理自己的外表，你不用到濃妝豔抹或是刻意誇張的穿著你只要穿的得體，整理的乾淨給人是舒服的感覺就剛剛好了，記得一些小細節也要注意好比指甲的縫隙不要有汙垢、口腔的氣味、眼睛不要有眼屎 ❷身形勻稱 身材不用到極好極辣剛剛好健康就好，規劃自己飲食、規劃運動都是好方式 👉女孩們妳該注意的事，私密處保養/飲食控制/運動規劃 ❸笑容 這點大概說過N~遍吧!!! 笑容真的是很重要的，笑容絕對是很加分的關鍵因為沒有人喜歡臭臉人，趕快學會微笑吧~ 自信心 自信心是培養氣質很大的動力之一，因為有自信妳散發出的魅力是無法模仿或是學習而來的! 如何提升自信心? 原文請看 👉如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 裡面有更多詳細解說! #提升自我 #培養氣質 #質感女孩 #高質感女人 #氣質 #高情商 #自我成長 #自信心 #微笑 #勉勵自己 #正能量 #凡凡 #創作者 #波波黛莉 #凡凡自我成長系列 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

你與人交際的心態健康嗎？10題測驗快速掃描你人際關係健康指數！

「跟她講話反應很冷淡，是不是生我的氣？」「她發了罵人的動態，是在講我嗎？」和朋友相處，妳總是擔心自己不被喜歡？換了新環境很難認識新朋友，內心孤單而心情不好嗎？來用10測驗快速掃描你的人際健康指數，並讓尼克小姐解析帶你擺脫困境。 情緒面 (O/X) 1. 有人說過你『情緒起伏大』？ 2. 發脾氣時，常常憤怒到失去控制？ 3. 覺得自己很容易焦慮、或心情不好？ 自我認同面 (O/X) 4. 對自己很沒自信？ 5. 長期感到空虛？ 6. 常常擔心自己被排擠、落單、或拋棄？ 人際互動面 (O/X) 7. 和陌生人相處很緊張，更別說要開口講話？ 8. 當別人主動跟你說話時，常不知道要接什麼，以致於無法維持談話？ 9. 雖然容易與人建立關係，但通常都維持不久？ 10. 難以信任他人，沒有長期來往的朋友？ ▌來計分吧！你回答『 O 』有幾題? 0-1 : 恭喜！你對內、對外都游刃有餘呢! 2-5: 也許你是容易害羞、緊張，踏出去吧！ 5-10: 讓我們來檢視，怎麼擺脫這些困境吧！ 情緒 人跟人相處中，情緒狀態佔據很大的因素！當你心情好的時候，自帶微笑氣場，看出去的世界也美好，帶動身旁的人和你相處很自在。反之，如果你長期焦慮、心情不好，可能會帶著看什麼『不順心』的濾片，對待別人、又被別人對待，成了不好的循環！ 適當的紓壓方式、吃得健康、睡好，或找出長期影響情緒的根本問題很關鍵！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 自我認同 自己怎麼看待自己，別人就是怎麼看待你！對自己沒自信、低自尊的人，和人互動時，總是擔心自己不被喜歡，不管是有意識或無意識，可能做出過度討好、反覆確認、不自然的互動行徑，而把關係弄得緊張兮兮，不管對於別人和自己都超不健康的。 建立自信超級重要！從小地方練習喜歡自己、更喜歡自己，別人自然會認同你。 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚 人際互動 每個人的特質不一樣，那些看似活潑開朗的人，也可能是內向者，內向者面對陌生的情境比較容易「害羞、緊張、不自在」，但透過練習或社會化得過程而變得善於表達，或你可以選擇「你覺得自在的關係、團體」。 但如果你是那種難以穩定維持朋友關係，或者難以信任他人的人，進一步檢視自己的內在狀態很重要，這可能與過去家庭成長、受暴、同儕排擠等不好的經驗有關，它正阻礙著你的人際互動啊！ 點我認識B型人格特質 B型人格的魅力與哀愁 #友誼 ＃朋友 ＃內向者 ＃B型人格 ＃心理測驗 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 

撰文編輯/Karen W. 每個女人都夢想成為「女神」而⋯每個男人都夢想擁有「女神」但！要怎麼成為心目中的女神呢？！什麼樣的行為才能定義為女神呢？！ 其實女神的定義比起追求長相上的改變，更是日常行為、內心狀態上的呈現。 #打造女神 #特質養成 #閱讀 “閱讀”這件事不是指在校成績好壞、也不是指學歷高低。 ”閱讀”的成果會呈現與人之間對談時內容的深度與廣度，俗話說的好「酒逢知己千杯少 話不投機半句多」，如果空有外表對話沒深度實在讓人覺得很難聊，也容易讓自己顯得內涵不足啊！ #打造女神 #特質養成 #優雅 優雅的姿態、優雅的氣質是女神必備條件之一。放慢生活的步調，學著”慢活” 別誤會！放慢步調並非拖拉、延遲該做的工作，而是做任何事或說任何話之前都可以給自己3-5秒的思考及反應緩衝的時間，透過短短時間能夠消化情緒也能整理思緒！ #打造女神 #特質養成 #自信 自信的態度不是自滿，是面對任何事情都能有獨當一面的處理能力，對自己的所作所為都能負起責任。 每分每秒都能展現心中最好最美的自己，不論是內心還是外在。 #打造女神 #特質養成 #細緻 對生活、對周遭、對自己的細節都能打理的有條不紊。 雖然有時的迷糊、有時的大喇喇會讓人覺得可愛，但如果太過頭的忘東忘西、不在意的生活方式可能就沒那麼討喜囉！ #打造女神 #特質養成 #高EQ 處事圓融、待人友善，對於危機處理的反應是”解決問題大過於情緒” 當面對問題時情緒、表情管理很重要，不是說自我感受不重要，只是處理方式可以先將解決問題優先於情緒展現。 所謂「女神」就是多了些我們所缺乏或不足的特質，其實這些特質妳我都有，只是需要時間培養！讓我們一樣養成，一起變女神！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

看別人的生活＃2｜看Kelly的生活——從自律到自由，再到自信的三位一體實現。

Kelly的讀者很多，擁護者眾，細數眾讀者們敗在她的石榴裙下的原因，由裡到外，由上到下，由顏值到內涵，由知性到理性，由廚房裡的小廚娘到書桌前的拼命三娘……等。彷彿一切只要掛上kelly的名字，就是一個品牌保證。 Kelly是一個目前在美國工作、生活的台灣人，擁有高學歷高顏值，為人親切，處事有條有理，經營youtube頻道：TheKellyYang，分享美妝、購物、居家、vlog……等內容 。 常常有粉絲在Kelly發布的影片下寫下：「喜歡kelly認真生活的樣子」、「kelly的生活很充實」諸如此類的留言。看她輕巧流轉於生活中，面對一切瑣事都彷彿從容不迫，在她的自我規劃與要求下一一完成，這樣的魅力大概就是她吸引無數粉絲的原因。 在她發佈的weekend vlog中，時常可以看到kelly在喝咖啡時，總會一邊看著ipad確認今天的行程，這是由於她養成的好習慣，會在睡前寫下隔天的TO DO LIST。這樣一來，每天都會有清楚的目標去執行、去完成，自然每天都過得充實，形成良性循環。 因為夠自律，所以能有很多自由。有時候Kelly也會說：「今天沒什麼行程，所以要來看新買的小說。」就這樣看著她愜意的為自己準備零食飲料，悠遊書海，也就這麼過一個下午。看她擁有慵懶輕鬆的餘裕，享受閒暇時光，不是羨慕，是理解，是佩服，因為只有夠自律的人，才會擁有相應的自由；只有按部就班地走，才能在休息後，走更遠的路。 也有觀眾常說觀看Kelly的影片常會感受到一股正能量，我想這樣的正能量來自於她的自信美。當面對每天幾近一成不變的生活時，懂得掌控節奏，就不會顯得不知所措，Kelly那樣自律自在的生活態度，也自然的散發出很確定、很踏實的自信感，大概就是這股在一切細節中堆疊出的天然美麗正能量，傳遞給了無數螢幕前的普羅大眾。 由自律到自由自在，再散發自信，閃閃發光的Kelly，真的很美。透過看Kelly的生活學到了很多，我看她的生活，你呢？ ★Kelly★Instagram：https://www.instagram.com/thekellyyang/?hl=zh-tw ★Kelly★ youtube：https://www.youtube.com/c/TheKellyYang/featured ＃生活＃自律＃自由＃自信＃TheKellyYang

❁ 素顏女神的秘密 ❁  想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力!

女孩們常因天生睫毛較稀疏短少，或是長時間使用睫毛膏、眼妝卸不乾淨、戴假睫毛甚至是揉眼睛，而造成睫毛易斷落或垂墜不捲翹的情況發生，所以睫毛的保養是十分重要的，從根本來延長睫毛的生長期，真睫新美學就由滋潤修護、強健毛根，雙重保養做起! 呵護珍視的自己 喚醒自信純感之美 來自台灣的良雅色是一個嚴謹把關高品質，致力於讓人擁有美好自信的品牌， 擁有獨特的專利技術，主要成分更由偉喬生醫共同研發的醫美等級保養品原料製成 使用睫毛賦活液之後更能體會真實有感的改變，15天的睫毛逆襲帶來的是自然不易斷落、素顏也有好精神、淡妝更加分的加乘效果! 一直想要擁有洋娃娃般，如同迪麗熱巴捲翹濃密的睫毛是很多人努力的目標，那閃閃惹人愛的水汪汪亮眼真的是無數少女們的夢想呀!使用過無數品牌的成效都不是那麼的理想，在接觸到良雅色的產品後才真正發現讓睫毛生長的秘密，也更了解不要一昧追求長度而忽略它健康生長的重要之處，想要動人眼眸的第一關鍵就是要喚醒沉睡的毛囊，來重現它的活性進而增長濃密，重現它的光彩亮麗! #良雅色AUCER #睫毛賦活液 #睫毛滋養 典雅的黑金包裝注入俐落的簡潔風格，有質感的安瓶帶來相襯的設計美感 拉開良雅色特地設計的封閉式金屬環狀瓶蓋再換上透明的擠壓頭 會發現它使用上十分的方便，量也能輕易的控制 還有細心的附上棉花棒們 跟一般有刷頭的比起來 較衛生且乾淨 不用擔心重複使用有細菌的感染 也因為它體積小 不占空間 好攜帶 是旅行愛用者的好夥伴 擠壓幾滴到棉花棒上，擦在睫毛根部，早晚使用就能見到它的成效 最重要的是它無油好吸收 不含重金屬、菌種及西藥 用起來也更加安心 看到睫毛們健康的變長長，心裡不禁多重驚呼 實在是太開心了! My睫 總有一天等到妳~~~~~~~~~~ My睫 美美的重磅回歸~~~~~~~~~~ 在沒有畫任何睫毛膏的情況下，明顯讓美睫強韌的變纖長，因為有專利Zytotide® 活性因子來強化毛囊養分恢復健康，進而活絡滋養睫毛，養睫更護睫 而容易過敏的女孩兒也不用擔心，這款賦活液不含有藥物成分，所以不用怕眼睛不適或是有刺激的反應，完全就是非常溫和又舒適 日間保養 可以當作打底精華液，在畫睫毛膏前能幫助濕潤毛囊角質層維持保濕度 夜間修護 讓角質有效代謝，提升養分吸收度，能夠調理皮脂 不過貼心提醒在打開後的六個月要使用完，才不會有所變質喔~ 為妳的美睫保養，就從現在開始~ ❥ 現在全店，滿$499可享免運優惠喔>>>https://bit.ly/3hGLJ7j 指定商品，睫毛賦活液三入優惠50元唷!買越多越划算唷~~♥ #不熏眼不含藥物#專利Zytotide®活性因子 #尿囊素 #維他命B5 美睫首選 是什麼樣的迷人樣貌 用上就讓妳驚嘆不已 美的改變 讓你看得見 Cause you! Athüz was born 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

感情檢測！切蛋糕測驗！看看感情中你愛自己多，還是愛對方多～

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 妳不輕易談戀愛，一旦愛上了，多早都願意替他準備早餐！再無聊都願意陪他打電動！或者，妳寧願等待，讓他先主動追求妳，當被愛比較多的那一方。你是哪一種呢？快來做個感情檢測！從切蛋糕情境，來看看你在感情中愛自己比較多，還是愛對方多？ 慶生時，大家唱完生日快樂歌，壽星吹完蠟燭，到了切蛋糕環節，你通常是...... (A) 我來！切好先分給大家！ (B) 主動幫大家切，切完幫自己先留！ (C) 等別人，除非沒人切才會動手！ (D) 讓別人切，有吃沒吃都沒關係！ (E) 不要叫我切，我切不好！ ▌看解答 . . . . . . . . . . . (A) 我來！切好先分給大家！ ❝ 愛對方 80% ，愛自己 20% ❞ 熱情活潑的妳，擅長庇護別人，替別人著想！善於付出的妳，常常不計較回報。甚至在愛情裡面，往往是付出比較多那一方，小心，付出很美好，但沒得到相等的回應，很傷，別讓自己總是好累！ (B) 主動幫大家切，切完幫自己先留！ ❝ 愛對方 40% ，愛自己 60% ❞ 懂得體貼別人，也懂得照顧自己！在愛情裡面，妳願意付出，那是因為你明白這段關係的價值，對方也需要給予相等的回應，通常感情裡面，妳能把自己保護的很好！小心，妳可能總是談不是太愛卻很安全的感情，別忘了，愛情有時候就是需要一點點冒險。 (C) 等別人，除非沒人切才會動手！ ❝ 愛對方 60% ，愛自己 40% ❞ 妳有所期待，但不太有自信的妳，總處於被動的一方。在愛情裡面，妳很擅長等待，擅長默默地對一個人好，卻不知道怎麼讓對方知道，小心，等著等著，常常都變別人的了。 愛自己，能有自信地不怕當主動的一方！ (D) 讓別人切，有吃沒吃都沒關係！ ❝ 愛對方 20% ，愛自己 80% ❞ 知性冷靜的妳，總是優雅卻疏離地與大家相處。在感情裡面，妳有自己的一套戀愛哲學，妳很需要自己的空間，也願意給對方空間。唯一小心，別讓妳的愛情總是平淡如水，蒸發掉了才發現「他已不在身邊」。 (E) 不要叫我切，我切不好！ ❝ 愛對方 未知% ，愛自己 很少% ❞ 看起來很有個性的妳，其實藏著沒自信，特別是在愛情裡面，渴望一段穩定的關係，卻總是遇不對人、充滿不安、害怕被拋棄，總是把感情關係弄得的緊張兮兮。放心，妳很好，愛自己，愛對方，也相信自己值得被好好愛著。 愛對方、愛自己都好 在愛中彼此相愛最好 #心理測驗 ＃生日蛋糕 ＃戀愛 ＃兩性 ＃自信 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 測驗延伸 剛出社會真的好累！測驗你的「爛草莓」指數？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 50題測驗你夠了解自己嗎？ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 拒絕再被當空氣！盤點20項增加氣場小技巧～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

不想再被當空氣！氣場強大的人都有的六大特徵

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～不管在求學過程或者工作職場上，我們都會發現有些人氣場特別強大，總是特別受矚目，你有想過他們有什麼共通點嗎？或者你也像他們一樣，不想再被輕易當成空氣嗎？本篇文章找到氣場強大的人都有的六大特徵，你可以檢視看看自己身邊那些氣場強大的人是否都有這些特質？或者學著培養這六大特徵，也成為氣場強大的人！ 1｜開口講話理直氣壯 那些氣場強大的人，開口發言的時候，聽見的都是理直氣壯的語氣和音量。不會聽到他畏畏縮縮的呢喃，也沒有各種不確定性的猜測，他們通常會大聲地說出自己的想法，也可能是非常簡潔地表達所需，容易讓聽見的人不得不遵從、不得不信服。 2｜不笑的時候臉偏臭 大部分會讓人感到氣場強大的人，有一個共通點是不笑的時候臉偏臭，不一定是他們有意的，可是會讓人感覺他們可能是很有個性、不容易接近的人，自成一格的氣場，讓人不得不注意。不過通常更加認識這樣的人之後，會發現他們可能是很有趣或很健談的人喔！ 3｜散發出有自信的感覺 一個人的氣場讓人感到強大，通常那個氣場裡有80%的成分是自信感。你會感覺到他對自己是很確定的，我們當然無法確認他真實的自信與否，但他們就是自然而然地散發出很有自信的感覺。讓人無法輕易質疑或貶低，也容易吸引大家的目光，受他們的行為或話語引導。 4｜把外表打理得很好 如果我們試想一個人的樣子很邋遢、憔悴或不修邊幅，通常應該不會跟氣場強大劃上等號對吧？那些氣場強大的人，不一定會把自己打扮得很華麗、很浮誇，但至少一定乾淨有序，或是有自己的特色，能讓你對他們第一眼的印象就是正面的。所以如果想要氣場強大，第一步是檢查自己的外表喔！ 5｜有自己的主見及原則 過於隨和，什麼都說好的人，似乎也和氣場強大在光譜的不同邊。氣場強大的人在選擇事物的時候，通常會有自己的主見，或者喜好很分明，沒意見的情況比較少出現。另外對他們而言，有自己的原則也很重要，不會輕易隨波逐流，耳根子通常也不怎麼軟。 6｜特定領域的興趣或專長 氣場強大的人呢，你在跟他聊天的過程中，通常會發現他們在某些特定的領域，非常侃侃而談或飽富見解，他們一般不太可能和無知這個形容詞扯上關係，反倒是被認為有知識或有想法的。若是講到眼睛會發光的話題，氣場又會更上一層，就容易成為群體中的焦點。 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 五項特徵帶你了解網路夯名詞「落魄貴族」，薪水再少還是要活得精緻？ ♡ 薪水三萬教妳省錢又能精緻生活的六個妙招～ ♡ 人生電影清單：教你面對死亡與離別的五部電影分享 ♡ 薪水三萬小資族教你省錢又能讓房間更有質感的五項佈置小技巧！ ♡ 不當「落魄貴族」，也能讓小資族的生活質感滿分的五個秘訣！

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