請別扼殺孩子的自信心，他們需要的是鼓勵、陪伴和支持｜親子育兒

請別扼殺孩子的自信心，他們需要的是鼓勵、陪伴和支持｜自我成長

 這個月上保母課聽到很多實際案例，大人的某些行為和舉動會影響小孩自信心，我們在對孩子說話時要謹慎小心，行為舉止要多加留意，也要多觀察小孩，真正的去傾聽、了解他。 案例：母親在小孩國小一、二年級時，小孩寫作業就把他寫得全部擦掉，因為這個舉動，在孩子高二時跟母親說，因為當年她這個舉動造成他變得很沒有自信心。 家長、老師和長輩們，很多行為舉止不只造成孩子沒信心，可能也對孩子內心造成傷害，但他們不以為意，當孩子的行為有偏差時，只會用打罵來解決，因此孩子的偏差日益嚴重，有時無法挽回。很多事情不是小孩不願意開口說出來，而是大人沒給小孩好好說出來的機會，小小的舉動可能就影響他一輩子。 東西方教育不同，我們經常不願意在大眾面前舉手發言表達，這和從小的教育有關，要培養自信心需要從小開始，我們透過鼓勵、陪伴和支持，沒有一套教養SOP，小孩必須因材施教，這也是身為父母的功課，如何了解自己的孩子、如何和他們溝通、如何教育，這些都不是短時間能完成的課題，當父母就是一輩子的事，在這過程中我們也是跟著孩子一起學習、成長，但請永遠記得，以身作則、言行舉止，真正的關心、真正的陪伴，是他們成長的關鍵。 之前我寫【沒有人天生會當父母，我們都在學習這個重要的角色】這篇文章點閱率很高，我們不是生了孩子就知道該如何扮演好這個角色，而是有了孩子後才學習如何做父母，現在的學習方式很多，我們擁有良好的資源，應該多加利用，讓孩子與你有良好的關係，能夠成為優秀人士。 有位老師說：你既然決定成為父母，就請好好的教育小孩，不要最後變成社會在幫你教育他。 我也曾長時間沒有自信心，到現在我才明白過來，當初找不到人幫忙，白白浪費大好時光，我真心希望，我能幫助那些需要鼓勵、陪伴和支持的人。 鼓勵孩子所做的事情，真正的陪伴他，用他的視野和角度看事情，支持他喜歡的事物和興趣；但不是一昧的支持，當他走偏了記得拉他一把，什麼是對的，什麼是錯的，我們心裡都有一把尺，用心關愛孩子，不是用錢關心他。 這條路不容易，讓我們一起向前進。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 【工商時間一】金錢信念工作坊 課程時間：9/3(五)19：00-21：30課程地點：線上ZOOM課程費用：免費演講者：卞子康博士二十六堂改變大腦信念的課程報名連結https://2getfire.com/#參加者可獲得一對一財務諮詢唷！歡迎來參加 【工商時間二】卓越領袖教練課 課程時間：9/18(六)、9/19(日)課程地點：線上ZOOM-請開視訊上課課程費用：7月、8月捐款3,000元的收據 想要上課的朋友們，歡迎加入我們FB社團一群教練的FIRE之旅 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

首度舉辦Maybelline x ITZY線上影音盛會！ 台灣時間9/19(日)20:00 全球同步LIVE！

媚比琳首支音樂團體代言！ITZY大膽做自己 展現自信無所畏的青春魅力！ 全球彩妝霸主Maybelline New York媚比琳今年迎來K-POP大勢女團ITZY，正式加入媚比琳家族成為最新全球代言人。作為有史以來第一個與媚比琳攜手的音樂團體，五位成員－Yeji、Lia、Ryujin、Chaeryeong、Yuna，以獨樹一格的率性魅力席捲全球。2019年出道以首張專輯主打歌《DALLA DALLA》打破紀錄，不僅在Billboard的YouTube排行榜名列第二外，在iTunes的12個地區的音源排行榜更是位居第一。ITZY一直以來以明亮的風格、帥氣流暢舞蹈和朗朗上口的曲調傳遞著自信與坦率，更是將勇於展現自己的核心價值，清晰的體現於他們的音樂中；自信展現潮流風格、勇於創造改變。ITZY充滿朝氣且樂於探索世界的態度和媚比琳引領潮流與充滿自信魅力的品牌精神完美相符，ITZY對於這次的合作更是無比興奮：「我們一直都很欣賞媚比琳賦予女性無所畏懼、勇於表達自我的精神，更是媚比琳的忠實愛用者。很高興能夠與媚比琳這樣的國際品牌一同展現創造力與正向積極的能量。也希望透過這樣的合作，鼓勵年輕世代勇於展現自信和無所畏力量、發揮自我影響力。」 妝點專屬於你的率性魅力！ITZY攜手媚比琳展現演繹真我的力量！ 除了透過音樂和表演，ITZY成員們更巧妙運用彩妝與造型的妝點，展示各自獨特的風格與個性美，也為每次表演帶來更豐富的氛圍及鮮明感受，而能夠在舞台爆汗熱舞也不脫妝的秘密，就是來自媚比琳彩妝。快與ITZY &媚比琳一起自信表達專屬於你，獨一無二的魅力吧！ ITZY舞台妝以強烈俐落線條感，一眼抓住大眾目光！「媚比琳 超激細抗暈眼線液抗手震版」更是隊長Yeji的最愛，恣意勾勒出超誘人電眼，保證抓住眼球視線！運用彈性韌度兼具的超激細0.01mm筆尖精準控制眼線線條穩定度，並能深入睫毛根部細緻填補縫隙，加上柔軟卻彈性十足的毛質，描繪時更流暢、易操控；抗暈薄膜配方，執筆瞬間形成長效強力保護膜，能和肌膚緊密貼合，達到長效防水、抗汗、抗淚水；筆管構造更可準確控制墨水水量，不斷水不手震，即使是化妝新手也能輕鬆完成絕美線條，橫掃各大美妝口碑排行的NO.1眼線液，入手和ITZY一起成為行動發電機！ 一筆打造Yuna的韓系V臉眉，就靠「新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆」，和沒精神的稀疏眉毛說bye bye！日本狂銷熱賣350萬支的超人氣眉筆，雙頭設計搭配專屬眉刷，簡單就能描繪出完美眉型、刷出根根分明毛流感且立體不結塊，塑造自然小臉效果！其中獨特眉膠轉換眉粉科技，上色瞬間幻化為柔霧眉粉，柔軟筆芯顏色濃淡好控制，三角水滴型筆尖更能描繪出理想輪廓、塑造眉峰及眉尾立體感；亞洲專屬6色選擇讓你輕鬆GET命定眉彩、持久顯色一整天。 Lia最愛的舞台妝拍檔，就靠「媚比琳 無敵特霧超持久粉底液」以及超淨膚修片級的「媚比琳 無敵特霧超持久粉餅」維持全天無瑕妝感，全力表演也不擔心土石流危機！以專業底妝科技獨家研發羽感輕盈裸霧粉體的無敵特霧超持久粉底液，上妝同時幻化為HD高畫質粒子般霧感微粒，能自然修飾泛紅、斑點、暗沉等NG膚況，彷彿開啟天然美肌濾鏡，其中清爽無油配方，讓肌膚零卡粉無負擔。無敵特霧超持久粉餅更有著強力科技的持妝薄膜給你24H超持久妝效，近乎完美修飾肌膚瑕疵、不均膚色，搭配透氣柔軟粉霜質地，即刻擁有絕佳親膚附著力，就算夏日爆汗也不怕！ 底妝最強輔助王「媚比琳 無敵特霧超持久遮瑕膏」，採用創新「HD修片級柔焦遮瑕科技」，全面覆蓋肌膚細微瑕疵，搭配超好上手的「平板貼膚刷頭」新手也能完美駕馭不失手，三款色號適合亞洲膚色的10裸膚色、15白皙色、18自然色，任何角度皆能塗抹均勻輕鬆服貼，創造不乾裂、不卡粉、不顯紋的奇蹟功效！即使奔波一整天，使用「無敵特霧超持久遮瑕膏」也能和ITZY的Chaeryeong一樣，鎂光燈下依舊保持1080P的完美膚質，出油後也不暗沉斑駁，享受最高規格遮瑕體驗。 Ryujin最愛吸睛紅唇，從活力、優雅到霸氣的多樣面貌，「媚比琳 超持久霧感液態唇膏」皆能完美展現，超高口碑更是稱霸台灣液態唇膏市場。擁有獨家三大唇膏特點，16H超持久、不掉色、不沾杯，高度舒適及持久力讓人愛不釋手，質感霧面質地讓你GET女團同款潮流絲絨唇！搭配立體凹槽設計的菱形刷頭沾取高飽和的顯色膏體，能精準勾勒出乾淨完整的豐盈線條，擦上三十秒後，完美包覆雙唇，緊緊服貼不掉色，全天不沾杯不掉色，用餐、喝飲料也不擔心吸管及杯口留下尷尬唇印，戴口罩也能維持完美色彩！ 全新代言人－韓團itzy，首度舉辦Maybelline x itzy線上影音盛會！ 潮妝推薦 x 組曲表演 x 直播專訪, 超精彩一小時線上活動將於9/19(日) 20:00全球同步LIVE！ －即日起寵i會員於屈臣氏購買媚比琳任兩件即贈虛擬入場券(VIP序號乙組) https://bit.ly/3j2b0MU －即日起於康是美eShop購買媚比琳滿$488即贈虛擬入場券(VIP序號乙組) https://shop.cosmed.com.tw/Promotion/Detail/190168 －9/1起於Shopee購買媚比琳指定熱銷品組合即贈虛擬入場券(VIP序號乙組) －9/7起於momo購買媚比琳全館任兩件即贈虛擬入場券(VIP序號乙組) (數量有限送完為止，詳細活動內容依通路公告為主)

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韓國楊勇緯 望著金牌的柔道小熊#安昌林

韓國東奧點將錄 望著金牌的柔道小熊  #韓國楊勇緯   #安昌林

請訂閱我們的podcast臉書在這裡 IG在這裡 !!文長慎入 但看完有機會拿金牌 !!上廁所看懶人包 認識奧運選手 !!大劇透 五分鐘文看一段劉QUIZ 花式滑冰女王「金妍兒」說過這樣一段話：「如果我拿銀牌，在韓國是不會有人記得我的。」但劉在錫所主持的”劉QUIZ ON THE BLOCK”節目組，卻觀察到韓國氛圍正在改變，獎牌依然重要，但更多人看得是”選手的努力”。 「要是以前啊，奧運選手拿到銅牌或銀牌，首先會說：很抱歉(沒有拿到金牌)，而今卻是包括我在內的許多韓國人，對選手的努力都很感動，真心應援。」劉大神以這段話作為開場白。 安昌林：與自己對戰最苦卻是自信感來源 兩集東奧國手特集，破題的首位嘉賓正是 奧運柔道銅牌國手『安昌林』，他即便是幾乎體力耗盡打到延長賽也沒有放棄，揮灑汗水努力拼鬥的樣子深深感動韓國人。 沒錯，是不是也讓你聯想到”好想拿金牌的柔道男神楊勇緯”，兩人量級不同所以沒對戰，但他們對金牌的渴望同樣炙熱。 安昌林在上屆里約奧運因為萌呆表情，八塊腹肌被封為柔道小熊，迷弟迷妹超多。但上屆里約奧運他止步於16強不發一語離開賽場，這次他不只為了金牌而來，大家看到的還有他的國族認同。 安昌林是旅日韓僑第四代，1994年出生於日本京都，從日本跨海到韓國披上太極旗站上奧運賽舞台，出賽對他來說也是個漫長征途。但劉大神選擇先從安昌林在奧運比賽的表現聊起… 劉在錫：「柔道看起來就很痛，特別是手。」 安昌林：「對，所以我是手痛就會馬上抽手的人」 (哈哈哈 還以為他會說什麼 我不怕痛我會繼續打之類的鬥志話) 劉在錫：「你看起來很有自信」 安昌林(大笑) 劉在錫：因為有紮實的訓練才這麼有自信吧。 安昌林：「是的，我全心投入訓練，就算輸了，但因為實實在在努力過，不會有遺憾。」 安昌林的訓練有多紮實呢，他每天清晨五點半起床開始練柔道，訓練一個小時後才吃早餐，跟著又是訓練，每天就在訓練、吃飯、休息中輪迴，這樣的日子不是幾個月而是連過了五年，連劉大神也感到佩服。 但對他來說最辛苦的要算是深夜自主訓練，連教練也沒有，只有自己一個人規律地在每個深夜與自己對戰，很想放棄但不能放棄，他說這是克服緊張與更有自信的關鍵。 柔道有參賽量級，選手無法亂吃，基本上一到五都得控制飲食。 安昌林透露在韓國的左訓中心選手餐廳裡，有兩個打菜區，一般區與熱量鮮明的”碳蛋脂”區。well所謂的碳蛋脂就是〈碳水化合物、蛋白質、脂肪〉的縮寫，簡而言之他只會去這一區打餐控制飲食，沒有那些什麼運動就能大吃特吃的神話啦。 選手之間的互相打氣也很重要，在韓國版左訓中心時，安昌林說自己最常遇見的就是韓國排球女王隊長”金軟景”，有時候自己手還舉著負重塊做重量訓練，金軟景偶爾會開他玩笑：”是不是太輕了啊”~~ (這段請自己看節目才有感覺 我覺得好好笑) 應援標語其實是中二病男生的過去 「輸意味著死亡、贏意味著活著，不能在人前示弱」 這段話是安選手中學三年級時寫下的，哇，是不是覺得又是一個名人勵志的故事呢?安選手隨後的回答讓大家笑彎了腰…… 『那就是中二病啊…』安昌林說 『應該要丟掉的啦，但不知道爸媽怎麼會發現還拍了照，結果在日本居然變成後援會的海報，旅日韓僑們還用這張當標語幫我加油，真的很糗耶』 原來這段金句還有這樣的背後小故事，但其實也透露出在日本，韓僑彼此加油打氣的心意。 旅日韓僑，韓文直譯是”在日僑胞”，是一個特別的族群有著歷史淵源，不少人都像安昌林一樣在日本傳承到第三代、第四代。 而他們的祖先多數是在二戰強佔時期到日本生活的韓國人。 安昌林坦言，旅日韓僑對他來說最辛苦的是，很多比賽都不能參加，所以很難設立目標，因為在日本許多選拔賽，都只能是日本籍才能參加。 而他能打的兩場最大的比賽他都拿了第一，讓他有了更遠大的目標，他告訴教練他想回韓國了，但教練說：你在想想吧，你現在就算規化為日本籍也能會有很棒的成績。 『我真的不能這樣做。』安昌林說 關鍵點在2009年那場京都襲擊事件，那時候他不在學校但弟弟卻在學校裡，許多人在韓僑學校外抗議辱罵，至今還被認為是日本種族歧視的一樁事件。 而當時學校很多孩子都哭了，因為很可怕，後來還有小朋友看到日本人會發抖，安昌林自述，那時候他對日本人就有了警戒心，訓練的時候常常激勵自己不能輸給日本人。 「最重要的部分不能改變」安昌林說.. 但其實直到韓國他才真的感受到”旅日韓僑”這四個字在生命裡的重量，在日本的時候身邊都是朋友沒什麼特別感覺，但回到全是韓國人的社會裡，一但做了什麼就會有人說『日本長大的才這樣。』 所以他暗自下了決心，絕對不要對任何人有偏見。 而今透過東奧重回日本，他終於從學生時代的賽場一步一步站上奧運頒獎台，他想說的感想是…. 『因為旅日韓僑身分而受到差別待遇的人，希望我能為他們帶來勇氣。』 聽起來好像很沉重喔，但廳編的結論是…安選手一定是很喜歡柔道才能這樣一直練一直練。 引用轉載文章請載明出處 照片來源：網路

擁抱不完美，才能看見你的價值

最近我有個體會，其實，我們很容易看不到自己的好。 為甚麼呢? 自從我發起了一週年的線上免費諮詢活動，才有更多的機會跟聽眾、IG粉絲們交流，或者和其他人合作的過程，才發現自己的優點。 在這之前，我一直以來都對自己沒自信，時常認為自己年紀太輕、歷練太少、能力不夠...，自己也不是個很夠格的「過來人」，從其他人口中才了解到，原先我自己覺得很平常的事情，在別人眼中卻不盡相同，原先我感到很赤裸的地方，總是能讓人找到歸屬感。 而我一直都在朝著更有自信的目標邁進，你也是嗎? 最後，分享這部有關提升自信的Ted talk影片，歡迎留言和我聊聊你的感想唷! ——————————————————陪你累積整理技能，從心甩開混亂人生免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form私訊IG免費整理諮詢 @minimalice.tw收聽Podcast🎧精準美學 ＃沒自信 #自信 ＃整理師 #跳脫框架 ＃極簡主義 ＃理想生活 ＃早晨儀式 ＃活出自己 #簡單生活 #酸民 #斷捨離 ＃理想起居實踐家 ＃整理人生 ＃podcast#正向#快樂#閱讀#讀書#情緒#極簡#極簡主義#理想生活

熊熊Murmur│害怕失去是因為沒有能再擁有的自信?

一生當中對於許多人事物我們總學不會斷捨離這件事情，不論小至生活用品或是陪伴我們的寵物，進一步的甚至是對無法再挽留的感情，或是只能追憶的已逝親友... 還記得小時候，我甚麼東西都捨不得丟掉，不論是破破舊舊的娃娃或是不堪使用的小零錢包，總覺得這個有紀念價值，那個好像還可以使用... 長大以後的我們有了更多的能力去獲得去擁有，可是我們好像還沒有學會如何接納失去何時應該選擇放手。 就像那句我們從小聽到大《臥虎藏龍》裡面李慕白對師妹說：『把手握緊，什麼都沒有，但把手張開，就可以擁有一切。』 非常喜歡吳若權老師在他YT頻道提及的『鏡花水月都是無常，但是在當下都是認真的盛開綻放，是真實的存有，並非妄像』 『只有貪圖花開不落執著於月無陰晴圓缺才是妄念』 『花開花落都是盡心盡力的過程，月圓月缺都是盡情盡興的過程』 所有一切人事物在某個時空背景下的相遇與離合，都是因緣聚合，若是我們執著於應該放下的過去就沒辦法展望去面對新的未來。 很多時候身邊的很多朋友包括自己都缺少了放棄的勇氣，或是缺少了改變的決心，或許是安全感不足，或許是沒有足夠的自信，所以不敢輕易鬆開雙手... 但是我們必須相信，一切均會有最適當又圓滿的安排，我們更應該無畏的敞開心胸，果斷的捨棄不適合或是早該放下的人或是情感，鼓起勇氣去接納新的開始新的事物。 阻止自己停滯不前的不是別人，正是不夠勇敢的自己~ 或許本來就沒有一個完美的人生，但是只要自己願意一定可以為自己的一生寫下一個圓滿的劇本。 人生只有一次FORGE AHEAD!

學習表達，打造自信心

 你是否曾在公眾場合發言，例如求學時期上台報告、被老師點名發言、職場上在主管和同事面前簡報提案，即使發言了，說話不是很小聲，就是結結巴巴的，講完後覺得自己可以講得更好？ 當眾表達，讓你手心冒汗甚至嘴巴打顫，每一次都感到緊張和恐懼嗎？ 「表達」的定義就是把自己的思想、知識或情感，運用語言文字的方式表示出來，並傳遞給他人。乍聽之下很簡單，但是要在眾人面前表現自己，其實非常地困難。根據美國加州「查普曼大學（Chapman University）」對美國人恐懼事物的調查顯示，「公開演說」位列前五大最恐懼的事物之一，它所帶來的焦慮程度，比飛行、蜘蛛、失火，甚至比死亡還要高出10〜20%，原來比起面對死亡，上台發言還更讓人恐懼啊！ 人似乎不論在求學或就業階段都避免不了要在眾人面前發言，我從以前就不喜歡上台說話，學生時期要交作業報告，我總是希望我不是上台的那位，當班長的時候縱使我很害怕但不得不上台說話，曾經在醫院部門小型尾牙誤打誤撞變成主持人，我看似淡定但緊張的要命，因為我真的不喜歡上台。我恐懼上台的原因不外乎就是害怕被眾人注視的眼神、舉手投足都被盯著看、講錯一個字一句話、結結巴巴不流暢、說話的贅字好多、台下沒反應是不是覺得我的內容很無聊、被問問題答不出來會不會很丟臉等等，每當下台後都覺得自己的表現很差，認為公開發言就像是被大家公開打分數，所以能不發言還是躲得遠遠的才安全。 然而，怎麼躲還是躲不了，你越是害怕的事情，它就越會發生，我現在的工作領域，要報告給長官主管、辦理健康講座甚至要面對鏡頭說話，一開始只好硬著頭皮上場，透過每一次報告去調整不足的地方，省思哪裡可以再更好，增加專業知識並且培養閱讀習慣，幫助表達內容豐厚起來，也能讓思緒更加清晰地表達出來，最重要的一點就是「練習」，事前做足準備，練習再練習，對著鏡子說話或是錄影下來去檢視，稿子背久了，自然而然就內化變成自己的東西。 美國著名演說家馬克·吐溫說過：「在台上只有兩種人，一種是緊張恐懼的人，另一種是假裝不緊張恐懼的人。」這說明了在台上的緊張和恐懼是一種自然狀態，因為我們在乎自己的表現和這件事情，其實適度的緊張和恐懼可以提升興奮度，有助於我們發揮潛力。 我的主管說過：「麥克風在誰手上，就是全場唯一擁有主控權的人。」 透過每一次的練習和經驗累積，我不再那麼恐懼，原來克服自己不願意做的事等於是克服了自己，我發現，只要願意踏出那一步，就發現其實沒有那麼難，也沒有人會取笑，我仍然是初學者，學習讓自己口語表達更好，與緊張和恐懼共存，變成了我積極前進的助力，其實，擁有口語表達力等於是擁有推銷自己的能力，更是建立自信心的重要基礎以及人與人之間良好的溝通力。 #當眾表達 #眾人注視 #學習表達 #面對自己 #發言 #經驗累積 #面對鏡頭 #克服自己 #溝通能力 #練習 #上台恐懼 #上台緊張 #推銷自己 #口語表達 #自信心 #表達力 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

無知的人為什麼有爆棚的自信？

你或許沒有聽過達克效應，但你一定有聽過無所不知的人其實愈無知這個道理，也許你也有遇過這樣的人，他們喜歡不懂裝懂，明明知識淺薄，卻覺得自己是天縱英才，不僅甚麼都知道還認為自己做甚麼都能勝任。 而達克效應證實了愈無知的人就愈有自信是真的一回事，多虧了康乃爾大學的兩位學者達寧與克魯格在一九九九年所做的實驗，為我們解開這個自信之謎，證明人確實人苦於不自知。 這兩位心理學家做了問卷調查，測試人們對邏輯推理、文法以及幽默的知識，再詢問他們認為自己回答得如何，相較於其他人的百分比又是如何。 結果發現，測驗成績越低的人反而覺得自己答得很好，在常態分配曲線低端十％的人，居然覺得自己的表現應該在上方的七十％，顯示了那些不知道自己在回答什麼的人，卻自信滿滿的感覺自己像專家一樣。 在這個研究發表了之後，有許多的實驗室也做了相關的實驗，不管是數學、下棋、品酒或是醫學知識，所有的結果都相同，應證了這個現象的真實性。 後來不知道要如何命名此現象，便取了兩個學者的姓氏稱為「達克效應」。 愈無知的人愈是認為自己無所不知，那麼真正無所不知的人又是如何呢？達克曲線清楚地呈現了人從無知到擁有滿滿知識的心理狀態變化，當一個人對某個領域完全不了解的時候，他並不會感到自信。 感覺自己無所不知的心態是發生於當一個人開始涉足某個領域，漸漸得到一些初淺的知識，這時他的自信和自我就會不斷膨脹，但是他的眼界和見識都還很淺短，不知道人外有人天外有天，才會對自己充滿自信，他的愚昧便會慢慢登上最高峰。 在累積了越來越多知識以後，也會接觸到越來越多同領域的人們，甚至是專業人士，眼界打開的同時也會感受到自己的無知，當自信受到巨大的打擊之後，反倒會覺得自己無知。 這個時候和上個階段正好相反，自信進入了低谷，冒牌者症候群就會發生在此階段，有這個症狀的人通常會有一種自己不配站在這個位子或者是自己的成就都是因為運氣好而得來的想法，害怕自己會被揭穿假面具。 最後當一個人的知識累積到一個程度以後，便會離開自信的低谷，回升到自信和見識剛好符合比例的水平。 此時已經是專家中的專家，不會因為無知沒有見識而感到無比自信或傲慢，也不會因為眼界開闊了之後認為自己太過差勁，因而懷疑自己是不是只是個冒牌者，在這個階段的人擁有剛剛好的自信，滿腹的學問加上適當的謙虛，與不卑不亢極為相似。 所以藉由達克效應可以很清楚看見，若是一個人假裝自己無所不知，到處炫耀他的才能，那麼他很有可能只有淺略的知識。 而假如你發現自己總是認為自己的成就只不過是天降奇蹟，懼怕自己做出來的東西顯得不夠專業，那麼你很有可能陷入了冒牌者症候群，只要持續精進自己肯定能達到最後一個自信和見識相當的階段，不再懷疑自己。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

 🗣5大秘訣教妳 有自信地說英文🙇‍♀️


🗣👂Tips on how to speak English with confidence🙇‍♀️快把這些秘訣學起來，讓妳更有自信地說英文，想要知道更多秘訣可以點這。廢話不多說，分享五大秘訣，喜歡請幫我分享給親朋好友：）↘Don't forget to LIKE💙SHARE💙Tag a friend👯↙1. Fake it till you make it: self-produced confidence helps learners try and speak the language有人說，「弄假直到成真」，想要成功，就要假裝妳已經成功了！假裝妳已經是某人，或是假裝妳已經達成了這件事了，然後一直這樣假裝到妳真的做到為止。學語言也一樣，就是要假裝有自信，妳就會越來越有自信，別怕！說出口就對了！ 2. Stop Being a Student: start thinking of yourself as someone who speaks English and not someone who is learning English.別一直想著妳是學英文的學生：換個方式思考，妳是會說英文的人，而不是一位在學習英文的人，這樣妳會更有自信地用英文表達自己噢。快試試看：） 3. Don't Be Afraid to Make Mistakes: don't let the fear of saying something wrong stop you from speaking. Mistakes help you learn faster.時常跟學生說，拜託妳多說點話，犯錯，我才有飯吃(阿不是啦XD)。別害怕說錯啦～講錯了又怎麼樣，能溝通敢說才是重點啦📝，所以不是你英文程度的問題，是你有沒有自信，敢錯才有進步的空間啦～別怕！錯了真的不會少一塊肉！ 4. Get used to it (make it a habit): this is how new habits are made; they are unnatural at first, but you get used to it.妳只是不習慣啦，養成習慣就好囉，雖然看我的IG或許要花點時間，都沒有中文有點痛苦，不過每天花15分鐘👀👂英文，日積月累看得出成效的啦！要相信自己！不過要持久還是要搭配興趣啦！喜歡運動就看運動相關的，喜歡美劇就看美劇都好～ 5. Use it or lose it: if you don't practice the skill, you will forget about it easily. (when you learn a new word, try to make sentences a few times with it).沒有用「單字」真的就沒用啦～ 很快就忘了它～ 其實跟學習什麼技能都一樣，只要一段時間沒拿出來練習，也會退步，或是根本忘記怎麼用～學到新的單字最好的方式就是馬上造句，搞笑一點印象更深刻噢XD 喜歡這些秘訣嗎？其他秘訣可以到這邊觀看喔：ciiindyenglish⁣妳也想要學更多美式英文嗎？快來追蹤 @ciiindyenglish#slang------------------------------追蹤我的IG👉 www.instagram.com/ciiindyenglish觀看更多英文學習相關的分享及字卡💪😘📩想與我學習/上課也可以私訊我喔 --💙LIKE the post so I know you do!⁣⁣⁣⁣⁣👥TAG a friend who needs help⁣⁣⁣⁣ with English🙇‍♀️SAVE it for later use⁣⁣⁣⁣⁣💗SHARE it if you found this post useful⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣↘Swipe➡️➡️➡️. Comment below which is your favorite tip💙↙--#everydayenglish#englishtips#englishclass#english#englishteacher#englishspeaking#speakenglish#englishlanguage#listeningskills#englishstudents#englishtips#englishlanguage#vocabulary#englishvocabulary#makeEnglishahabit#englishcourses#confidence#confidencecoach#confidenceiskey

你擁有哪些吸引人的特質呢？

嗨 大家好 我是sylvia今天我們來做個有趣的測驗 看看大家擁有哪些吸引人的特質呢？今天使用塔羅牌來測看看。憑自己的直覺來選擇你喜歡的圖卡在對應到數字🌈 答案揭曉囉＾＾ 選一 月亮+山 有部分的朋友非常有藝術細胞跟特質，優雅獨特、內斂的氣質也非常吸引人，跟你不熟的朋友可能只能看到你安靜少言的一面，但是跟你熟了的朋友便能看到你熱情喜歡照顧人、帶天真傻傻惹人愛的另一面，你們有帶有一點神秘不按牌理出牌的那種特質非常吸引人想要一探究竟，你們會適當地與人保持一定的距離，好像披著面紗的女子（男子）忽遠又忽近，若有似無的感覺最讓人無法招架啊。 選二 金幣九＋lady 你獨立、又自信的風采由內而外散發出來，你的靈魂是一個很懂得照顧自己，有自己想法、又能把自己的生活安排得有聲有色，你懂得生活、認真工作，你可能會很喜歡小動物，非常有愛心、你不太依賴人的特質會受到旁人的欣賞，他們覺得你很能獨當一面，又能享受生活，你會很喜歡接觸大自然，你也非常有品味、是有內涵的人，健康、獨立、自信、會安排自己、小有成就的自信美是你吸引人的特質喔。 選三 死神與月亮 你們有水象的能量是一個很感性為愛付出一切的人，有面對現實考驗的勇氣，知道什么麼是你要的什麼事你不要的，在工作職場上，女性的話有時會讓人覺得你是一個女強人男性的話會讓人感覺很有決策力，有那種兵來將擋，水來土淹的特質，你在職場上認真工作起來的樣子很容易吸引到他人，或是神秘的特質會讓人想去接近你。 選四 權仗國王跟騎士 你擁有火象的能量，你熱情、行動力十足，開朗樂觀，你能為身邊的人帶來開心的能量，你是一個開心果，你的幽默風趣能吸引到旁人的注意，你也有領導人的特質，你的熱情與陽光、自信是吸引他人的地方，你也容易鼓舞他人為他人帶來活力，算是一顆小太陽。

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