【好物推薦】暖暖純手作 極纖蕎麥決明子茶  消化超有感！高蛋白、膳食纖維促進腸胃蠕動 冬天熱熱喝好暖身！

你也是手搖飲控嗎？每天一杯珍珠奶茶、重口味又時常外食，真的很容易把身體搞壞！一天只要一杯茶的時間，就可以提升身體代謝、輕鬆調理體質！暖暖純手作 極纖蕎麥決明子茶與小農契作無農藥更安全，全程手工製作，安心又好喝！ 極纖蕎麥決明子茶複方再升級，助消化更有感常常外食重油重鹹身體容易囤積，一起讓極纖蕎麥決明子把身體不需要的排乾淨吧~！ 暖暖純手作 極纖蕎麥決明子茶 熱愛喝手搖飲料的我，最近想要克制一下自己，再加上天氣冷，想喝點熱的！找到了暖暖純手作的極纖蕎麥決明子茶，無糖、無咖啡因，除了可以幫助消化解油膩，冷熱泡都可以，喝起來還帶有烘焙的香氣類似玄米茶的味道，我非常喜歡！ 這次選購了極纖蕎麥決明子茶+隨行水瓶的組合，暖暖新款的隨手瓶有三種顏色（白粉灰），我選的是灰色~看起來很有質感！ 極纖蕎麥決明子茶無咖啡因、無糖，對於想要喝飲料又不想有負擔的朋友來說非常推薦！裡面富含蕎麥、決明子、大麥，味道很香很溫和，有種玄米茶的味道~喝起來非常順口喔~ 一盒有10入，都是獨立包裝的喔~平時常喝紅茶、綠茶，偶爾也想換個口味！極纖蕎麥決明子茶與小農契作無農藥，全程手工製作，適量攝取對於孕婦的害喜現象還有舒緩效果喔~ 隨行水瓶外出組合 購買摁和商品都可以加購的隨行水瓶外出組合，我覺得超划算！隨贈質感束口袋+海綿刷子喔~透明瓶身簡約、一目了然，冷飲熱飲都可以裝喔~ 裡面還有附茶隔，我非常喜歡這個設計，泡茶每次都會遇到茶包拿不出來的問題，有了茶隔泡茶超方便！ 附上收納袋及海棉刷，外出清洗非常方便，送朋友也很文青感~ 極纖蕎麥決明子茶通過SGC食品檢驗，可即沖即飲不用等，超方便！像我每天出門前都會沖泡一杯，可以冷泡超方便！！最近天氣冷熱熱沖也好喝喔~ 蕎麥富含膳食纖維，添加決明子、大麥，烘焙過後味道更好喝！無咖啡因、無糖、無苦澀，減肥中的朋友想喝飲料就改喝極纖蕎麥決明子茶，常常外食重油重鹹，身體非常容易囤積，飯後喝一杯極纖蕎麥決明子茶好舒暢，讓極纖蕎麥決明子幫你把「不要的」排乾淨！ 極纖蕎麥決明子茶的味道很溫順，很像麥茶、玄米茶的味道，可以依照自己喜歡的濃度去調整水的多少，我自己喜歡喝淡一點，所以會回沖好多次，一整天大概可以回沖2-3次喔~ 獨立包裝方便攜帶，極纖蕎麥決明子茶複方再升級，採用台灣在地原料製作，因為蕎麥決明子富含膳食纖維，所以可以幫助腸胃蠕動，我現在每天都至少會喝一杯，消化真的有改善！如果剛好去吃到飽、大魚大肉，飯後來一杯也可以讓身體舒服一些，不會肚子脹脹的~ 無糖無咖啡因，減肥神隊友！像我很愛喝手搖飲，總是改不掉喝飲料的習慣，如果你跟我一樣，真的很推薦來試試極纖蕎麥決明子茶，好喝又助消化，推薦大家可以加購水瓶，每天帶出門超方便，瓶身還有刻度可以記錄自己喝了多少水，健康很簡單，從小事做起，快來試試吧~~ 哪裡買：極纖蕎麥決明子茶

膳食纖維凍推薦．營養師高敏敏推薦．纖時刻Q10飽暢凍

剛出社會時，每天工作都要在各診間來回走動，活動量不小😎 而現在我是在家工作，幾乎整天都坐在電腦椅上面（下半身超NGGG‼️ 由於活動量差距甚遠，再加上常常外食，膳食纖維攝取不足等 所以整個人狀也不比從前😖 想要擁有一個好狀態，執行一句話就對了！那就是「管住嘴！邁開腿！」 同時再搭配代謝輔助的膳食纖維凍，這就是簡單又完美的計畫！ 營養師高敏敏推薦的纖時刻 Q10飽暢凍就是不錯的選擇✨ 纖時刻 Q10飽暢凍裡面蘊含了 📍輔酶Q10、白腎豆萃取、專利藤黃果萃取物等 這些通通都是最佳代謝神助手 更重要的是一包足足有40g！是雙倍份量喔！ 補充方式很簡單 ✔ 每⽇⼀包，建議午餐前1⼩時補充或下午補充 ✘ 晚餐後不建議補充，避免睡前想上廁所 ✘ 孕婦/哺乳期不建議使用 可直接吃，我還開發新吃法＂搭配優格或無糖紅茶＂ 一包40g真的很有份量，水蜜桃口味提升了我補充的意願 輔酶Q10是抗氧化的關鍵，由於它會隨著年紀流失，所以補充輔酶Q10很重要💪 有添加輔酶Q10就是我選擇纖時刻 Q10飽暢凍的原因之一 持續補充一段時間，不卡不堵，狀態暢通後，整個人輕盈不少！！ 纖時刻 Q10飽暢凍確實是我補充過相當有感的膳食纖維凍！我自己非常喜歡💜 生活已經夠辛苦了，我們要對自己好一點！！！ 想要打造好狀態，也沒必要太嚴苛，選擇適合自己的方式持續進行就可以了😌 我的計畫是降低外食次數（通常都是自己煮晚餐，現在早午餐也要安排自煮） 並調整工作時間，不要一直坐在椅子上，要起來活動！還要維持一定的運動量 同時搭配代謝輔助的膳食纖維凍，提供一些助力！ 這樣執行起來會較有信心及更有感👀 對於酵素果凍或膳食纖維凍有興趣的小夥伴，可以參考看看哦～ ▶官網 ▶FB粉絲團 ▶Instagram

🥧 #經典法式蘑菇鹹派  怕高熱量嗎！？#連淨  #防彈南瓜濃湯  取代高熱量超好吃的 #深盤系列 #防彈南瓜蘑菇鹹派

各位同學這篇真的要收藏起來！！ #增肌減脂 的朋友們，可以安心大口享受美味的鹹派了！ 👉利用防彈南瓜濃湯這種 #即食沖泡濃湯 取代鮮奶做成更健康的奶蛋液，有碗豆蛋白跟南瓜還有一些蔬果，有吃過這麼健康、充滿 #膳食纖維 的鹹派嗎！ 🍽️ 深盤防彈南瓜蘑菇鹹派 —————— 📣 📜派皮材料： 中筋麵粉300g 冰牛奶150ml 鹽一搓 奶油160g 📣 📜蛋奶液材料： 牛奶300ml 防彈南瓜濃湯2包 蛋2顆 鹽 黑胡椒 📣 📜內餡材料： 起司 蘑菇 紅蔥頭 洋蔥 奧立岡葉 黑胡椒 菠菜 牛肝菌鹽 松露油 👉 【 #貝兒廚房冷知識 】 1.派最怕底部沒烤乾所謂的soggy pie, 所以要先壓重物烤好底部 2.所以內餡有蔬菜的都要擠乾水分否則出水底部也會變濕濕爛爛的喔 ！ 做法: 1.麵粉跟奶油用調理機攪打後裝入袋子跟冰牛奶混和好放回冷凍庫冷凍2小時出來桿，接著拿出拍手粉桿好蓋上模型，整好後拿叉子稍微戳洞，底部放上耐烤重物或豆子再冰凍30分鐘後烤箱180度20分鐘取出放涼。 2.等派皮時汆燙菠菜擠乾水分後調味牛肝菌鹽跟松露油。蘑菇跟紅蔥頭洋蔥炒乾水分後調味取出。 3.派皮底部鋪上滿滿起司，接續鋪上蘑菇、菠菜，最後倒入蛋奶液，再鋪上起司，重複以上步驟後最上方鋪上很多起司，烤箱160度放下層烤20分鐘換中層180烤30分鐘。 4.剛烤好中央會向布丁一樣搖晃正常，涼後就會變成超讚的口感囉！ 📢現在防彈南瓜濃湯跟媲美媽媽煮的豌豆蛋白粥開團囉！🔺2/1-2/7 🔺 這邊看: https://gbf.tw/t375i 連淨綠色科技 @aconpure FB: https://www.facebook.com/aconfitfmd #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #輕斷食 #纖體 #減重 #有氧 #婚紗 #低糖 #omega369 #增肌 #膽固醇 #三高 #代餐 #健康 #防彈生酮 #211 #168 #蛋白質 

你已經為過年的大魚大肉而煩惱嗎？怕攝取過量的油脂或食物的人工化合添加物，就要靠這款升級版的【Sanus低分子殼聚醣錠】啦

你知道平時愛吃的鹽酥雞、雞排、麵包、蛋塔、洋芋片，以及三餐常吃的便當和泡麵都是屬於高油脂炸彈嗎？ 油脂攝取過多易造成體脂肪過高、人體代謝症候群的高風險族群。 ▼之前我都是食用有助於吸附油脂的甲殼素來保養，現在才發現「低分子殼聚醣」也具有同樣的功效在，而且更容易被人體吸收。 經過人體外Chitosan實驗證實，還能夠吸附人工添加物、餘氯、化工物質(清潔劑)、重金屬鉛、污泥桂藻土等有害物質。 因低分子特性更容易被人體吸收，所以低分子殼聚醣可以說是健康維持的最佳天然環衛素。 殼聚醣和甲殼素的差別性？ 甲殼素顧名思義，多見於甲殼類動物的外殼中，是幾丁質提煉出的營養素之一，屬於脂溶性膳食纖維。 同樣是來自甲殼類動物外殼的幾丁質提煉，同樣是屬於膳食纖維的水溶性「殼聚醣Chitosan」，雖然常常被稱作是甲殼素，但是兩者之間其實並不相同。 甲殼素和殼聚糖的差別在於有無脫乙醯，脫乙醯度在70％以上的甲殼素，即為殼聚醣。 Sanus低分子殼聚醣錠 280錠 ▲殼聚醣要挑選脫乙醯度90%以上才具有保養效果，〝Sanus低分子殼聚醣錠〞就高達97%的脫乙醯度。 而且，它更與台灣GMP利達製藥廠合作生產，採用日本專利技術萃取出低分子殼聚醣，相較高分子的甲殼素更容易被人體吸收。 膳食纖維不能被人體消化，水溶性的膠凝作用會延長食物在胃裡面的時間，進而達到增加飽足感的功效。 成分中含有的維生素C，更有助於幾丁聚醣的油脂吸附力，特別適合像我這種油炸食物的愛好者~😍 脫乙醯度＞97%、與台灣GMP國產合作、加入維生素C事半功倍，不選Sanus選誰？ 殼聚醣怎麼吃？何時吃？ 殼聚醣又稱幾丁聚醣，屬於水溶性膳食纖維，和脂溶性甲殼素的食用方式不同，要選在「餐前食用」。 ▼每日餐前30分鐘食用3~5顆，記得至少要搭配喝150cc的溫開水，水溶性膳食纖維的水分不足，反而容易造成便秘喔！ 水溶性膳食纖維讓食物在胃裡停留的時間延長，不只會增加飽足感、還可促進腸道蠕動，進而達到調節生理機能的功效。 膳食纖維本身還是益生元，也就是益生菌的食物，可以為體內的益生菌提供養分。 ▼3~5顆聽起來好像很多、很有壓力，其實就只有這麼小小一錠而已啦！ ▲注意看Sanus的成份，還有將幾丁聚醣酵素分解後的「殼寡糖」，分子量比幾丁聚醣更低，相對地更容易被人體吸收。 這樣一罐280錠裝的Sanus，至少有56天份，CP值非常高。 有在補充膳食纖維的話，有需要改吃低分子殼聚醣錠嗎？ 其實我之前也有補充膳食纖維的保養習慣，所以食用後的感受其實沒有太明顯改變，上廁所還是很順暢、也沒有腹瀉的不適感。 既然這樣，那有需要換掉現在吃的膳食纖維或甲殼素嗎？ 差不多的價格Sanus有近2個月份的份量，而且動物性膳食纖維又比植物性的效果更佳。 補充保健食品最怕吸收力不佳、達不到日常保養的效果，既然價格沒有比較貴，當然要換升級版營養素來保養囉！ ▲▼SGS測試報告擷取自蝦皮賣場 ▲而且，它還有SGS檢測認證，不含365項西藥成分、不含重金屬成分等檢測，更符合國家保健食品生產規範，食用上更有保障了～ 接下來就是過年了，大魚大肉的不趕快準備好Sanus怎麼行呢，對吧？ Sanus低分子殼聚醣錠．哪裡買？ https://reurl.cc/dmRj3D *本文為合作文，實際食用2週心得分享～

[麥片]桂格Quaker 機能燕麥片。❤️愛心造型❤️特製麩片! 加強水溶性膳食纖維+鎂+鉻 #健康食品認證

[麥片]桂格Quaker 機能燕麥片。愛心造型特製麩片❤️! 加強水溶性膳食纖維+鎂+鉻 #健康食品認證

#大燕麥片 #燕麥片 #麥片 #早餐麥片 #養生 最近很有興致嚐試沒吃過的燕麥片商品 光就燕麥片大廠牌桂格Quaker的即食燕麥片就有許多品項， 除了經典橘包裝的即沖即食大燕麥片、我曾介紹過的原片原味大燕麥片和神奇高鈣大燕麥片 還有嚴選薄片、紫米山藥、紅麴蕎麥、有有機驗證(市面較少見)...等 這次來試試看桂格燕麥片中定價最高的「機能燕麥片」 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365524657 「桂格Quaker 機能燕麥片」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：桂格機能燕麥片 相關連結： 蝦皮商城 樂天市場 Yahoo!購物中心 商品規格：700 g/ 罐 營養資訊：熱量：2632 kcal/ 700 g； ※全素食；※過敏原：麩質 產地/製造商：台灣/佳格食品股份有限公司 ----------------------------------------------------------------------- 淡紫色的包裝其實讓我想到很多桂格的機能營養飲系列，提供給各類需要特殊營養加強(洗腎、糖尿病等等)的民眾飲用 的確，「桂格機能燕麥片」有小綠人(國家健康認證)標章，在台灣法規上是可以被稱為「健康食品」(未有認證的食品不能冠上這四個字喔) ※ 認證項目：調節血糖 √ 有助於降低飯前(空腹)血糖值 √ 對禁食血糖值偏高者，具有輔助調節作用 ※ 警語： 對腎功能不佳者，不宜使用 非治療及矯正疾病之藥品，多食無益 不具第一型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)患者之血糖調節作用 「桂格Quaker 機能燕麥片」營養資訊 成份：全粒燕麥片、特製麩片 其中特製麩片的成分有：小麥麩皮、關華豆膠、預糊化澱粉、碳酸鈣、磷酸鎂、燕麥麩、綠茶抽出物、吡啶甲酸鉻 和桂格神奇高鈣大燕麥片的「神奇高鈣麩片」(小麥麩皮、預糊化澱粉、碳酸鈣、異麥牙寡醣、關華豆膠、燕麥麩皮、葡萄糖酸鋅、磷酸鎂)的成分相比 桂格機能燕麥片的「特製麩片」除了成分比例不一樣以外，新增綠茶抽出物、吡啶甲酸鉻，少了異麥牙寡醣、葡萄糖酸鋅 [比較]機能燕麥片 VS 神奇高鈣大燕麥片 (每50 g) 蛋白質 6.0 g /5.9 g 膳食纖維 7 g / 5.7 g 水溶性膳食纖維 3.6 g / 1.6 g 鈣 90 mg / 300 mg 鎂 103 mg / 60 mg 鉻 133-200 μg / 未標示 可見「機能燕麥片」首要加強水溶性膳食纖維(β-glucan為主)、鎂、鉻，次要則是鈣質；「桂格神奇高鈣大燕麥片」則是最主加強鈣質，次要為鋅、鎂 加上前者有小綠人標章，使的兩種大燕麥片商品在定價上也是前者高於後者 當然，兩者價格也都高於最基本的單純大燕麥片囉 「桂格Quaker 機能燕麥片」拆封狀態 「桂格機能燕麥片」易開罐設計 未拆封的保存期限是2年，拆封後則建議1個月內食用完畢 根據包裝的建議食用量：一餐50 g，搭配 250 c.c熱水沖泡即可食用 假設連續每日吃1-2餐，整罐也能7-14天就能吃完了，不至於放超過一個月 但就是，要認真天天吃啊~ 想到之前也有一、兩次買了一整罐，結果老是忘記吃或想吃別的東西 就放了半年... 桂格機能燕麥片 VS 神奇高鈣大燕麥片 不得不承認，我再怎麼理性，難免還是被包裝上的設計或廣告詞有所撼動 同樣都是純大片麥片配人工製造的麩片，橘黃色包裝的「桂格神奇高鈣大燕麥片」和淡紫色包裝且有健康食品認證的「桂格機能燕麥片」 我還是會有先入為主、不全正確的既定印象：前者味道比較天然，後面則是有被人工加加減減、味道會改變(帶點藥味?或是比較無味、不好吃?) 我居然要吃第一口前還有這種內心戲，自己都感覺有點好笑 嗯好...保持公平客觀... 兩者真的有差啦!! 不僅口感和香氣都有明顯差異 「桂格Quaker 機能燕麥片」風味口感 「桂格機能燕麥片」整體聞起來、吃起來都比神奇高鈣大燕麥片更淡、無味 「特製麩片」不僅是可愛的愛心造型，也真的比較薄、細緻 是酥軟的，不像「神奇高鈣麩片」是硬的，對牙口友善許多 桂格機能燕麥片「特製麩片」 VS 神奇高鈣大燕麥片「神奇高鈣麩片」 出乎意料地，兩種麩片的氣味和風味其實差不多，反而不如整體(大燕麥片+麩片)的香氣差異那麼明顯 而單純就兩者的大燕麥片，厚度一樣，口感也差不多 而明顯香氣差異可能是來自神奇高鈣大燕麥片成分表中的異麥牙寡醣?或是就像經典橘色「即沖即食大燕麥片」成分表中的「香草香料」 可能麩片質地差異關係，整體而言，我覺得桂格機能燕麥片還是比較膨鬆柔軟，適口性好；神奇高鈣大燕麥片則比較有片狀感和香氣 真的是，有比較才會知道真的有不同 「桂格機能燕麥片」包裝上建議的每次食用量約50 g，也就是1/14罐 我當下沒有磅秤，就隨機估計抓個量而已， 根據健康九九+每日飲食指南食物清圖冊的圖片建議，用免洗湯匙(白色、橢圓形湯匙)7.5平匙大概就是50 g(3平匙=20 g) 好啦，我知道這是個很詭異、罕見的吃燕麥片方式。 但，就這樣。 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365524657 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

排便不順吃什麼｜機本生活Voelkel黑棗汁 x 我的幫助排便好朋友 x 孕婦寶寶解秘救星

我生活裡有一個大魔王就是總是嗯嗯不順! 最近打聽到許多媽媽都在口耳相傳黑棗汁是個幫助排便的好東西，所以我秒入手了機本生活Voelkel黑棗汁要來幫助消化! 酸酸甜甜的德國Voelkel帶有黑棗自然清香，每天一杯膳食纖維和鐵質的補給，我竟然不再是「 lady卡卡 」!!!好喝的黑棗汁讓我第一次在促進腸道蠕動的過程裡這麼享受，好喝的黑棗汁不只是孕婦飲食寶寶飲食必備，也可以是我們這樣想要排便順暢的凡夫俗子的好朋友! 認識機本生活olife ▶ 機本生活｜https://www.olifefood.com/ ▶ 機本生活FB: https://www.facebook.com/olifefood ▶ 機本生活IG @olifefood ▶ 黑棗汁這裡買: https://olifeshop.com/kolprunejuice/ujoy ▶ LINE帳號：@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談） 現代人越來越推崇減法生活，我想我們努力的去蕪存菁，就是想要不再重量而是重質、更加精緻有質感的好好生活，而機本生活O'Life契合了我這樣的需求！ 機本生活O'Life是由多位專業營養師所打造的品牌，專業把關提供安心的國外生機食品代理及開發保健品。我喜歡機本生活O'Life以女性視角出發，細心設計出能給予女性們在不同階段、情境下的呵護！像是媽媽寶寶界的大熱門黑棗汁、現代人很需要的享睡飲、廚房裡必備的生機好油或是多款生機食品應有盡有! 逛著逛著，我認真感受到身為一個女性的方方面面都被機本生活O'Life好好看見了！ 開箱德國老牌Voelkel黑棗汁 我從小就有嗯嗯不順的困擾，壓力大、作息不正常、菜吃太少、水喝不夠多．．．．就會讓我好幾天才去廁所報到，但偏偏身為一個自由接案的攝影師&ＫＯＬ，不正常的作息和山大壓力就是我的日常，真的是長期深受這滿肚子的廢物庫存所苦呀！所以，就在我聽聞許多營養師推薦黑棗汁可以幫助排便，又聽身邊很多媽媽們都說他們家家必備黑棗汁之後，便讓我立馬手刀入手這有80多年歷史的德國老牌Voelkel黑棗汁啦! 你們知道紐約雜誌曾將黑棗譽為超級食物嗎! 因為黑棗與許多水果相比，擁有更豐富的膳食纖維、鐵和鈣! 而排便不順怎麼辦呢? 就是要多補充膳食纖維和水份呀! 聰明的你是不是也已經嗅到了一絲玄機呢! 德國80年老牌Voelkel黑棗汁，不只獲歐盟認證，品牌品項大多符合國際最高等級Demeter標章(生機互動農法認證)，如此深厚的實力讓Voelkel成為當地生機果汁領導品牌當之無愧! Voelkel黑棗汁使用非雜交種子品種與非基因改造原料，整瓶無額外添加糖、防腐劑、人工化學物質，讓我們和小朋友都能放心品嘗! 大姆哥給起來👍️ 我覺得Voelkel黑棗汁很棒的是，它不同於市售黑棗汁多為精華濃縮液，Voelkel黑棗汁是100%的黑棗提取! 1杯200mL中就含有 46g 的黑棗乾! 讓Voelkel黑棗汁有更好的口感，更多的營養保留，滿滿的膳食纖維 無論是孕媽媽、嬰兒，2歲以上兒童、久坐不動上班族還是其他有排便不順困擾的朋友，都可以試試這豐富膳食纖維及鐵質的Voelkel黑棗汁成為我們促進腸道蠕動的天然對策! 孕婦和成人建議一天可以補充200ml的原汁，如果是寶寶或小朋友，則可以從一天50ml並1:1稀釋比例喝起喔! ▶ 黑棗汁這裡買: https://olifeshop.com/kolprunejuice/ujoy 每天一杯Voelkel黑棗汁卡卡遠離我 誠如我前面所說我長期深受卡卡所苦，所以以嚐百草的心嘗試了各種會讓我嗯嗯的妙方，但有一些要不是無感，那不然就太暢通到讓我離不開廁所，這樣也是很痛苦耶~ 所以我很期待100%天然、富含膳食纖維Voelkel黑棗汁的能夠讓我自然的上廁所🤣 因為Voelkel黑棗汁是貨真價實的黑棗汁而非精華濃縮液，所以這黑棗汁一倒出來，一看那個流速就讓人感受到它扎扎實實的濃度啦! 如果想要加強感受的話可以飯前空腹就來一杯，不過有時飯後太飽太脹我也會來一點，也挺不錯的! 我一開始怕太濃厚所以有稀釋或搭配冰塊飲用，不過它喝起來反而沒有什麼過濃的負擔感，而且甜度酸度適中，就是很自然的黑棗清甜，所以我到後面都直接喝了! 我們家人喝了之後都覺得Voelkel黑棗汁口味很清爽，口感和香氣都很好喝! 我年末正逢工作最忙之際，如果還不能好好的定時上廁所真的會加深我的焦慮😭 不過跟大家報告! 我最近都有無痛、順順的去廁所報到了! 是一種很自然想上廁所的感覺，而非藉助外力的那種過激狀態，我覺得很讚耶! 難怪每個媽媽都會跟我推薦黑棗汁! 無論你是孕媽媽還是擔心寶寶上廁所不順的媽咪，或像我一樣就總是嗯嗯不順，那真的要試試黑棗汁耶! 然而，既然都要喝黑棗汁了，那就選擇德國80年老牌、有歐盟認證、真材實料且不是濃縮液的Voelkel黑棗汁吧! ▶ 機本生活｜https://www.olifefood.com/ ▶ 機本生活FB: https://www.facebook.com/olifefood ▶ 機本生活IG @olifefood ▶ 黑棗汁這裡買: https://olifeshop.com/kolprunejuice/ujoy ▶ LINE帳號：@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談） 

【海藻鈣飲品分享】豆漿界的優酪乳？常景「高鈣益生菌藜麥豆漿」開箱，一杯讓你蛋白質、鈣質、膳食纖維補好補滿！

大概是因為我有一位健身教練哥哥，所以每當我想要開始養生、注重身體保養的時候，腦袋裡第一件事想到的就是我要認真補充蛋白質！但就算我很愛吃蛋，補充蛋白質的方式也絕對不可能是一天吃上好幾顆蛋吧哈哈哈，而靠吃肉補充蛋白質對我來說也微困難（懶得煮、外面的右偏油），所以對我來說最簡單又快速的方式就是喝對營養品，而第一讓我聯想到的就豆漿！ - 會認識常景是有一次在找補充植物蛋白質推薦，意外發現網路社團裡面有人推薦常景的高鈣益生菌藜麥豆漿，高鈣可以理解，但益生菌跟藜麥就覺得有點厲害了！所以廢話不多說，馬上進入養生沖泡豆漿開箱！到底我對常景評價好不好呢？藜麥豆漿粉好喝嗎？為什麼大家都認為常景高鈣益生菌藜麥豆漿是豆漿界的優酪乳？ - 首先，看看這包裝，不論是金豆樂白色外盒，又或是黑豆樂的黑色外盒，一搭配上金色的部分，整個有種很拿得出手送禮的感覺，感覺送常景的高鈣益生菌藜麥豆漿當過過年禮給長輩也不錯，畢竟長輩都很注重養生！ - 大家之所以會對高鈣益生菌藜麥豆漿評價這麼高，是因為裡面不僅僅是給你豐富的蛋白質，還有添加英國海藻鈣補充鈣質，另外還有我比較常在吃的食物裡面看到的秘魯紅藜麥，誰能想到喝豆漿的同時也能補充穀物的營養，最誇張的是我是真的還沒喝過添加益生菌的豆漿，裡面一加就加到十種益生菌，難怪常景的高鈣益生菌藜麥豆漿會被稱作「豆漿界的優酪乳」！鈣質、蛋白質、膳食纖維到位之外，想要讓自己更順暢，每天喝一杯高鈣益生菌藜麥豆漿準沒錯！ - 因為高鈣益生菌藜麥豆漿總共有兩款，接下來就是我的沖泡豆漿分享！跟大家說說金豆樂口感如何？而黑豆樂口感又是如何？ - 泡法都一樣，拿一包豆漿粉倒入杯子裡，之後先加入100ml左右的溫/冷開水，攪拌之後再依照你想喝的溫度加入熱或溫或冷的開水，至於加多少水就是看你自己習慣的口味～喜歡喝濃的就少加一點水～ - 以口味來說，兩個口味我都非常喜歡，沒辦法，誰叫我是芝麻人也是杏仁控呢哈哈哈，以金豆樂來說，裡面基底主要就是黃豆跟杏仁的搭配，喝起來的杏仁味很香～整個被療癒到欸！ - 至於黑豆樂的話，我的天裡面的芝麻甜度太剛好了吧！最怕吃到會很膩的芝麻，但可能是因為黑豆樂除了芝麻本身還有豐富的豆香，所以兩個滋味融合在一起，是非常搭的～黑豆尬芝麻，蹦出好滋味！ - 而在這幾天偏冷的狀態下，我通常是泡偏熱的溫度，但前陣子有幾天沒那麼冷，我就有泡偏冰的溫度來試試看，完全是不一樣的感覺，而且推薦大家可以在沖泡時，加入自己喜歡的水果，像我就會買蘋果回來削，丟入果汁機，然後跟泡好的金豆樂或黑豆樂一起搾成我的特調～ - 不知不覺已經是2023的最後一個月，明年之後就要變成30+了呀，接下來也有些不同的規劃，希望能在31之前把身體養得更健康，這樣才有動力去努力衝刺，迎向自己期待的生活！ - 【店家資訊】 FB: 常景 蔬菜湯 官網：https://5vegetal.com.tw/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #常景評價 #高鈣益生菌藜麥豆漿評價 #藜麥豆漿粉好喝嗎 #金豆樂口感 #黑豆樂口感 #沖泡豆漿分享 #補充植物蛋白質推薦 #藜麥豆漿推薦 #海藻鈣飲品分享 #添加益生菌豆漿推薦 #天然養生飲品分享 #不含乳化劑豆漿 #豆漿界的優酪乳 #養生沖泡豆漿開箱

【天大的㊙️，我來解！機本生活Voelkel黑棗汁】

懷孕時的大魔王之一就是嗯嗯不順暢，身體的改變讓準媽媽們常常蹲在馬桶上呼天搶地。卸貨後，常常又為了顧小孩忙到一整天幾乎沒喝幾口水，乾渴的身體常常跟我抗議，實在太崩潰了 甚至連我女兒都因為不愛喝水，之前都因為嗯嗯不順暢不舒服到在哭，媽媽看了真的好心疼。 大家都知道要幫助嗯嗯順暢，就需要膳食纖維幫助消化、促進腸道蠕動，而Voelkel黑棗汁就是一款富含膳食纖維的飲品喔～ 坊間的黑棗汁百百款，來自德國的Voelkel的黑棗汁為何能夠深得媽媽們如我的青睞呢！？因為它不僅成分天然安全，獲得歐盟認證，100%從黑棗提取，還無額外添加糖、防腐劑還有人工化學物質，裡面的膳食纖維量更是非常豐富👏 而且Voelkel不只是黑棗汁厲害喔，他們的品牌理念中非常注重產品的製造過程，使用公平貿易的原料， 支持小農且注重環保♻️ —— 第一次給寶寶喝黑棗汁的時候我原本擔心她會不喜歡，沒想到她喝了一口之後笑超開心😆 Voelkel黑棗汁喝起來酸酸甜甜的，喝起來有點類似烏梅汁或是酸梅湯，尾韻會回甘，很順口，口渴的時候來一杯，可以說是生津止渴👍 喜歡蜜餞的人一定也會喜歡黑棗汁！ 建議將Voelkel黑棗汁跟水以1:1的比例稀釋後飲用，不過當然可以依照個人喜好調整濃淡或加入冰塊囉🧊 飲用Voelkel黑棗汁不僅可以攝取豐富的膳食纖維，還可以同時補充水分，還好Voelkel黑棗汁順利得到我女兒的青睞，媽媽的煩惱終於又可以少一項了🤣 現在每天的工作之一就是請我老公跟女兒乖乖飲用Voelkel黑棗汁，讓老公不要再每天霸佔廁所一個多小時了！！趕快出來幫忙顧小孩！！ —— 機本生活O’Life除了有代理販售Voelkel黑棗汁，還有很多其他健康又好吃的東西！！ 這次他們寄給我超多，每一個都讓我打破以前對這樣食物的印象，尤其是芥末醬跟全素美乃滋 第一次吃到有芥末籽顆粒的芥末醬，不但夠酸夠苦，口齒留香，芥末籽一顆一顆被咬爆的口感也很讓人上癮，吃過之後絕對回不去超商或大賣場的那種芥末醬了… 美乃滋則是跟乳酪奶蓋一樣香醇，完全吃不出來是全素的，沾薯條或薯片吃簡直人間美味😭（當然也可以搭配肉類魚類或其他炸物🤤） 重點是他們完全不貴！拜託大家吃起來，你會驚訝原來人世間還有這麼好吃的沾醬ヽ(；▽；)ノ FB 機本生活O'Life IG @olifefood 這裡買🛍️ https://olifeshop.com/weiwei -- 官網 https://www.olifefood.com/ LINE帳號：@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談喔) #機本生活 #olife #黑棗汁 #Voelkel #Voelkel黑棗汁 #膳食纖維 #無添加糖 #黑棗汁功效 #幫助消化 #排便順暢 #順暢補給 #孕婦飲食 #寶寶飲食 *產品由品牌提供體驗

【Voelkel黑棗汁】順暢不卡卡，老少咸宜的幫助消化飲品，酸甜好滋味

【機本生活】Voelkel黑棗汁，順暢不卡卡，老少咸宜的幫助消化飲品，酸甜好滋味

在現代忙碌的生活節奏下，健康成為了至關重要的一環，尤其對許多人而言，便便不順成了一個常見的困擾，讓生活品質受到了一定程度的影響，所以我找到了一個自然且有效的解決方案，那就是 VOELKEL黑棗汁，用天然生機果汁的方式改善我的困擾，畢竟若單靠一些有著瀉藥成分的保健品，以長期來說對身體也是一種負擔，所以有關任何身體問題，我的第一選擇一定是飲食加上營養補充來解決✌️ 在這個過程中，有幸找到了一樣由營養師推薦、幫助消化、使排便順暢的好幫手，這成了我的一大助力，接下來，讓我跟大家分享我的使用心得與感受吧👇 #Voelkel黑棗汁💯 隨著健康意識抬頭，大家都在為現代忙碌的生活注入更多充實與質感✔️Voelkel黑棗汁對品質把關嚴謹，不僅要求原料經過嚴格檢驗，成品也要經過二度確認 確保每一份產品都能百分之百安全送達，將全素的植物精華和天然材料作為基礎，去除多餘的負擔，只留下自然的純淨💗 原料方面，非雜交種子品種、非基因改造原料的純正好品質，最讓我欣賞的是，這款黑棗汁絕不額外添加糖，保證了我能夠品嚐到最天然的風味😘 相較於市售的黑棗精華濃縮液，Voelkel的黑棗汁更為特別，因為它並非濃縮精華，而是百分之百的黑棗提取物，每200mL就含有高達46克的黑棗乾，相當於為我們提供了豐富的膳食纖維和鐵質😋 這款黑棗汁適用的族群廣泛，無論是準媽媽、寶寶，甚至2歲以上的兒童，以及長時間久坐的上班族或是有排便不順困擾的人，都能在這款產品中找到自己所需的健康保健，所以經由一段時間的使用，我由衷地推薦這款來自機本生活的Voelkel黑棗汁💪 當我第一次嘗試德國Voelkel的黑棗汁時，真的像發現了一個健康飲品的新天地，這款黑棗汁不僅美味，並獲得歐盟認證，更是營養師大力推薦的品牌，我很喜歡它的純天然成分的口感，真實果汁的味道感覺特別不一樣，而且還特別適合孕婦和四個月以上的寶寶飲用，所以我也把它介紹給我已成準媽媽的朋友們😃 這款黑棗汁不僅能夠改善不順的情況，還能以天然的方式補充水分、膳食纖維和維生素，為身體提供全方位的營養，對於孕婦和成人來說，每天補充200ml的原汁就足以讓我受益良多，而對於寶寶和小朋友，50ml的濃縮汁再以1:1的稀釋比例飲用，也能確保他們獲得足夠的營養☺️當然也可以加入氣泡水中，讓整體口感更好喝！ 這瓶黑棗汁成了我日常生活中的健康夥伴，無論是在早晨開始一天的活力，還是在疲倦的時候補充能量，它總能給予我不同的驚喜和滿足感，現在我真的無法想像沒有它的生活，Voelkel的黑棗汁，絕對是一款值得信賴的健康飲品，也是我會毫不猶豫地向身邊的人推薦的品牌🥰 @olife 📌購買連結 📌官網 LINE帳號：@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談） #機本生活 #olife #黑棗汁 #Voelkel #Voelkel黑棗汁 #膳食纖維 #黑棗汁功效 #幫助消化 #排便順暢 #順暢補給 #孕婦飲食 #寶寶飲食

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肉丸一個月，都會有一天假日、或是下班時間，在康是美逛上好久。千古不變女人是愛逛街的，但沒想到可以這麼好逛，常常可以挖到一些平價好物。今天就要來特別介紹BHK’s這個牌子🩵一開始發現，就是在結帳區的加購價發現它的！！然後就漸漸發現它是很多小資族、女孩們的愛用～～膠原蛋白、美白，等等的，都很夯。今天要來介紹他們家的「膳食纖維沖泡飲」，開箱喝看看～ 就是這個～「BHK’S膳食纖維沖泡飲」那為什麼要補充膳食纖維呢？網路上說膳食纖維的好處多多可以排便順暢、有助於降膽醇、有飽足感等等（聽起來是真的不錯😉所以我一個外食族，平常吃菜真的吃的比較少，就買來嚐鮮啦～ 它一盒有30包唷～單包裝的非常方便攜帶！一天說可以喝1-3包唷（我覺得它的包裝很可愛，有可愛點人的插畫☺️） 我是直接一整盒放在公司，下午肚子餓的時候就可以泡來喝～ 我買了這個之後，下午茶通常是一杯這個膳食纖維沖泡飲+一個餅乾、小甜點就差不多了。常溫的水，就可以輕易的泡開。因為最近天氣還是比較熱，所以我就會泡冰的，就很像飲料的感覺👍🏻 泡出來超級票釀😍😍是粉粉的顏色（後來看了一下成分，裡面有加入水蜜桃果汁粉、櫻花香料粉）喝起來，就是水蜜桃汁的味道，會有一點點稠稠的口感。 是少女的味道🫶甜度剛好～下午茶很適合。目前我喝了2週左右，我原本就是1-2天會大便的人～這2週也是這樣的頻率所以我會在我比較少吃菜、或是吃水果的時候，1天給他喝個2-3包，試看看。但是有在喝，真的不太會嘴饞😋 還順手拿了BHK’S的護眼「晶澈脆皮QQ糖」、「益生菌QQ糖」 我都是當糖果吃，甜甜的又能補充到小小的營養✌️ ➡️ 店家資訊平台：https://www.bhks.com.tw/product/detail/1520342 如果喜歡我的分享，可以追蹤以下平台喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)IG👉 VIVICHIOUSFB👉 歡迎追蹤粉專👉嘴邊肉丸痞客邦👉嘴邊肉丸有話說愛食記👉嘴邊肉丸有話說

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