台灣人愛跟風、趕流行？從眾效應大解析，優缺點報你知，拒絕盲從該怎麼做？

還記得幾年前的厚奶茶搶購風潮嗎？那時候真的是一瓶難求。如果你沒跟到那波，那試著回想逛夜市的時候，是不是看到大排長龍，就會想跟著排下去呢？這種從眾文化可是只有台灣獨有，也就是沒有經過思考，就跟著大家行動。隨著網路變發達，跟風的行為變得更嚴重，造成許多搶購、囤貨風潮，想知道是哪些原因造成這現象嗎？往下看就有解答！ 拒絕獨自當冤大頭 許多人相信「人潮就是品質保證」，在逛網拍的時候，就會參考該商品的銷售量，賣出去很多數量的店家，會比較讓人放心；相反地，如果一家店沒什麼客人，就會讓人對商品品質有疑慮。除此之外，也有不少台灣人會先看別人的評論，如果有好評就會更放心地買下去。 保守的安全牌 台灣人普遍的個性本來就比較安分守己，因為不想吃虧，所以不敢也不想接受挑戰，當然也不愛出頭的人，所以就會選擇跟大家一樣。曾經有個實驗就驗證了這現象，準備了一個測驗，並在受試者中穿插已經串通好的工作人員，透過行動去誤導受試者，結果發現人們就算知道正確答案，還是會選擇跟著多數人一起答錯。 怕被孤立 「流行一定要跟，不然就加入不了話題」聊天的時候，最怕空氣突然安靜，沒辦法接到別人的話，不了解最新的時事、話題，其實就是怕被孤立，這些跟風行為都是大家為了順利社交，才會採取的行為。 輸人不輸陣 台灣人就是有種不服輸的心態，如果許多人都再用同品牌，或是都購買某個產品，就會激發自己的慾望，簡單來說就是被「燒」到了，以手機為例，看到別人都用蘋果手機，下意識就會覺得比較好用，檔次比較高，用其他品牌好像就輸了。 得不到更想要 趕流行的行為常常會造成缺貨，成功買到熱門商品的人，在這時候就變成獲得勝利的贏家，反看沒買到的人，感到沮喪氣餒之餘，就會更想得到這東西，造成跟風行為更盛，助長這樣的從眾文化。 該跟風嗎？從眾行為深度優缺分析 跟風最明顯的缺點，就是忽略自己的心聲，看起來沒主見，或沒自信之外，可能趕流行買到的東西也不適合自己。但是跟風真的都是缺點嗎？ 但其實在某些時候，從眾效應是對自己有幫助的，比如說來到人生地不熟的地方，就應該要跟著當地人行動，會更安全，也比較不會鬧笑話，更有助於快速融入居民生活。只要保持理性，做出正確判斷，識破商人的銷售手法，就不怕自己是盲從啦！ 延伸閱讀 跟Lisa學習當復古個性女孩 懷舊風格必備5個單品 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #跟風 #台灣文化 #流行 #排隊商品 #迷思 #台灣文化 #特殊文化 #從眾效應 

【補光燈推薦】部落客、網紅、直播主打光必備神器！2021 手機、相機高CP值補光燈推薦 燈光美氣氛佳就靠它！

【補光燈推薦】部落客、網紅、直播主打光必備神氣！2021 手機、相機補光燈推薦 燈光美氣氛佳就靠它！

身為美食部落客的我，拍照對我來說是非常重要的事！(可說是我的飯碗所在~)照片的美醜除了個人的審美觀之外，光線是非常重要的！！我發現我只要在天氣好的戶外拍照，隨便拍都超美！但我們不可能永遠都有美美的陽光來幫我打光，所以補光燈就是我的拍照必備神器啦~今天要來分享四款不同類型在拍照時我會使用到的補光燈，我會依使用情境的不同來介紹，希望可以幫助到大家~ 身為美食部落客的我主要工作就是要拍出一張令人看了就會流口水的美食照！但很多時候照片的好看與否除了我自己的審美觀外，光線的加持真的可以幫一張照片加很多分！以前不覺得補光燈很重要，現在發現沒有它真的不行！所以今天貝ㄦ不私藏，要來和大家分享補光燈到底該如何選購，買到適合自己的東西才是好東西！接下來我會分成五大部分：使用情境、預算、可調節光源、安裝方式、充電方式，來和大家介紹怎麼買到適合你的補光燈，我們就繼續看下去吧~~ 補光燈的使用情境 Q在什麼地方需要用補光燈呢？ 良好的光源能讓物品的特徵更凸顯，照出來的效果會更好，所以不管什麼時候都可以使用補光燈！我在這邊分享幾個我會使用補光燈的場所： 其實只要是自光照不到的地方都需要補光燈來支援！因為只要打光後照片真的會很不一樣！！ Q什麼類型的拍照需要用到補光燈呢？ 其實不管是拍或是物品都可以使用補光燈，因為打光就是為了讓你想讓大家看到的地方更美更清楚，所以用補光燈就可以做到這點！以下是我會使用到補光燈的拍照類型： Q在哪裡可以使用補光燈？ 任何地方都可以！當然也要看你選擇的補光燈大小，如果是要在餐廳裡使用，建議先詢問店家是否可以讓我們使用補光燈拍照，畢竟補光燈就像是spot light，還是有可能會影響到旁邊的客人的~ Q多少錢的補光燈可以買？ 很多人都說，成為一位成功的攝影師之前一定要砸錢在器具上！不可否認，拍攝真得花錢，光是好的相機的價錢就很可觀了，但現在的手機畫素都很高，所以我覺得只要再搭配一個好的補光燈就能拍出很棒的照片了！ 補光燈的價錢從百元到上千都有，所謂一分錢一分貨，有些錢還是得花。今天貝ㄦ推薦大家的四款補光燈都是千元以下的高CP補光燈，像貝ㄦ還是學生買不起貴的東西，但只要貨比三家好好研究還是找得到好貨！所以今天大家有福了~快看下去吧~ Q補光燈只能用在相機上嗎？ 現在市面上的補光燈有很多種，有可以使用在手機上的、相機上的，也有手持的，所以可以看自己需求是什麼再去選擇補光燈！補光燈最常見的兩種：夾式和轉接頭 夾式：好夾好收好方便 (適用各種手機) 優點：好夾好收，新手適用缺點：容易刮手機 夾式補光燈是最適合新手使用的！因為只要把夾子固定在手機上就好，完全不用技巧！但拿下來的時候要小心，夾子有可能會刮傷螢幕或鏡頭。另外，有裝上手機殼的手機，可能會因為太厚而不好夾。 轉接頭：穩定堅固不怕掉(手機相機都可用) 優點：穩定度強不易晃動缺點：需對應轉接孔 這是我比較推薦的，因為比較穩、拍起來也比較不用去擔心，但相對的要有可對應的轉接孔，例如是腳架，但如果你的補光燈夠小，手持也是不錯的選擇~ 補光燈的可調節燈源 Q補光燈越亮越好嗎？ 因為每個拍攝環境條件不同，所以不是越亮越好！要依據想拍攝的主題、環境等等來決定需要的亮度，所以補光燈不是亮就好，而是要可以調亮度、色溫。一般補光燈都可以調節光源：暖光、冷光、冷暖光。 補光燈的充電方式 Q補光燈要充電嗎？還是有電池？ 現在的補光燈大多都是USB插頭，可透過電腦或插座充電，非常方便，不用裝電池相對重量也比較輕，但特別需注意的是要確保已將電充滿！出門前一定要先看看電量，或是隨身攜帶行動電源，這樣就可以隨時充電了！ 介紹完補光燈的各種須知和特色，貝ㄦ要來介紹四款我自己平時都在使用的補光燈，但要在這邊提醒大家，不是我介紹的就一定好，一定適合每一個人，還是要依個人需求來決定喔~ 直播補光燈推薦: 直播補光燈【AY002】 優點：適合拍攝形象照、穿搭照，可搭配腳架缺點：體積較大不易攜帶 直播女神、穿搭達人必備款補光燈就是這款！我自己買了不同直徑的各一個，因為真的很好用~可調整分別為暖光、白光、柔光三種模式，又可搭配腳架，不論是拍攝影片、相片、直播、擺放至桌面上、地面上，都可以隨著自己想要的高度做調整 最棒的是有附多款手機夾配件，可同時放多支手機！ 手機夾還可以調整角度~真的非常方便~~ 一樣是USB插頭，如果要外出我就會帶行動電源去，在室內就可以直接使用 相機補光燈推薦: APEXEL LED補光燈 優點：輕便好攜帶，超強補光、續航力強、支援多種設備，可加裝在相機、自拍棒、支架上缺點：需要找適合的設備裝上，或須用手持 這款是我最推的！！！輕巧便攜，隨時隨地都能用，強力補光，續航力強~ 因為體積小所以我常常都直接手持使用，非常方便！這款有四段亮度，漸變色溫，可以依照我想要的色調來做選擇~ 這款是用USB充電，充電時間2.5小時，續航時間最大亮度> 2小時最小亮度> 10小時 小小一台但真的很亮，我非常喜歡它！ 手機補光燈推薦: 美顏補光燈 36顆 LED 優點：好夾好拆，柔膚美肌，自然好氣色缺點：摘下時可能會刮機 這是網美、自拍必備神器！專業級獨特光源設計，能夠美顏補光，不用美顏相機也能拍出柔膚美肌、自然好氣色~ 重點是拍食物也很可以！因為有36顆LED補光燈，360度環型補光設計，能全方位補光！這點超讚~ USB充電接口設計，出外旅遊使用非常方便~前面說到夾式補光燈很吃手機體型，但這款可夾厚度約 1.6cm，適合多種機型使用~ 隨身LED補光化妝鏡 優點：輕巧好攜帶，補妝不求人缺點：使用用途較小 這款是我私心推薦給大家！相信大家出去玩或是吃飯都需要補妝吧~但如果在燈光不好的地方要補妝就困難啦~這款LED粉餅化妝鏡外型精緻又有質感，連補妝都成了一種藝術~ 正面1:1鏡子，底鏡4倍放大鏡，這個真的超方便，輕鬆就能化到細節；一鏡到底，毛孔細微，臉部放大超清晰細~ 它也有三段式燈光，在各種戶外及室內空間提供適合的亮度及光線，方便補妝，無色差 上下層採用烤漆工藝，邊框採用香檳色鍍金，我很喜歡這款的設計，超有質感又好看~ USB插頭充電方便，小巧攜帶，不占空間 以上幾款都是我平時在使用的補光燈，真心喜歡才推薦給大家，相信大家只要選到適合自己的補光燈一就能拍出滿意的照片~ 🛒網路購買連結： Mefu遇見未來 官網 Mefu遇見未來 FB專頁 Mefu遇見未來 官方IG 🛒實體店面：預見未來 體驗館 ☎連絡電話 :03-4928838 🏡地址 : 桃園市中壢區中正路527號

你在感情中的病症是什麼呢？12星座「愛情處方箋」，來看一下你的診斷結果吧～

只要是人多少都會有缺點，尤其是戀愛後，某些自己都沒發現過的缺點都會跑出來XD。然而感情想走的長久，有些缺點還是不能忽視的哦～今天邱比特就來幫大家診斷一下，12星座在感情中的「病症」分別是哪些，對症下藥後要快快痊癒啦！ 牡羊座 牡羊座的病症就是常常太過急躁，會很想完成自己想要的目標，但是偶爾會讓對方跟不上腳步。因此你們要學習的是如何放慢腳步，彼此配合步伐一起前進。 金牛座 金牛座的人非常慢熱，就算在一起也不輕易對對方流露或展現愛意，這樣其實蠻常讓另一半誤會，是不是對自己沒心了？所以金牛的處方藥是學會對另一半展現自己的心意。 雙子座 雙子座其實在戀愛裡蠻會管對方的，那種管是希望對方可以更好，但太過關注對方會讓他們感到很有壓力，好像沒有了自己的空間。所以雙子要學這放寬手，給予彼此自己的空間，這樣不僅對方能喘息，自己也能不要太勞累。 巨蟹座 巨蟹想太多又一堆小劇場是人人皆知的，但如果他們願意把小劇場說出來倒還好，偏偏他們喜歡往肚裡吞。容易被對方情緒牽著走，自己卻又不願意開口問，於是就造成了惡性循環，所以巨蟹寶寶真的要學會「有話直說」，才不會把自己憋成內傷，另一半也會覺得一頭霧水。 獅子座 獅子喜歡被人崇拜和稱讚，久了之後就有一種唯我獨尊的感覺，但卻忘了其實另一半也是需要你的稱讚和鼓勵。所以請適時的讓另一半知道，他其實在你心裡也是很重要的～ 處女座 處女座的人因為自尊心很強，所以對外有一層厚厚的保護色，會不自覺的流露出高冷、矜持的氣質和氣場。這也讓他們的另一半很難感受到他們的愛意，所以處女座們請偶爾放下你們的自尊，主動一點去和對方示愛吧～ 天秤座 凡事講求公平的天秤座，有時候會讓人覺得太過小氣和斤斤計較了。因為凡事都要分清楚也都要公平，會讓另一半覺得怎麼連在一起都要分這麼細，感受面不是很好，所以建議天秤座可以稍微放寬一點原則，不用凡事都分得清清楚楚。 天蠍座 天蠍座對於在意的事執念很深，這也導致了如果你們吵架後，他還是會對某些自己無法理解的點鑽牛角尖，但這樣相處其實對雙方來說都蠻累的，所以建議天蠍座可以偶爾鬆鬆手，不用事事都執著。 射手座 射手座的確有一種獨特魅力讓他們桃花不間斷，所以他們總是很有自信的認為另一半不會離開自己，不過這世界上哪有絕對的事呢？尤其是感情，所以兩人交往時，射手座還是要多注意關心另一半的情緒，不要對自己太自信啦！ 摩羯座 摩羯座就是忠厚老實，但有時候有太太過現實主義了，所以顯得很不浪漫也很沒情趣。然而感情是要經營的啊！偶爾試著給對方一點小驚喜吧～說些甜蜜的話做點浪漫的小事，絕對會讓對方有滿滿的安全感的。 水瓶座 水瓶座的人因為蠻活在自己的世界的，所以不管是情緒還是想法都很有自己的節奏和步調，有的時候這樣會讓另一半認為你對他忽冷忽熱的，但其實只是因為彼此沒有在同個頻率上而已。所以其實只要善用溝通，讓對方知道你當下的想法，其實就可以解決這些問題啦！ 雙魚座 雙魚座因為太過浪漫，所以什麼事都覺得對方可以再做更多、更好，但這些浪漫劇情往往不存在現實生活中，而這些要求和挑剔就成為他們最大的毛病了。所以雙魚座們要看清現實，並理解對方，試著換位思考就可以知道對方的想法哦～ 延伸閱讀： 👉12星座男友戀愛「有趣的地方」都不同，天蠍床上床下超兩極！你的他是哪種？ 👉看不順眼卻互相吸引！六對性格兩極的星座組合，意外可以擦出激烈火花 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #12星座 #12星座愛情 #12星座愛情處方箋 #poplove #交往 #兩性 #情侶 #戀愛 #星座 #星座愛情處方箋 #星座運勢 #毛病 #波波邱比特 #缺點 

年下戀十大須知！跟小奶狗男友交往的優缺點分析，是甜蜜的負荷還是愛情的毒蘋果呢

近幾年愛情有越來越多樣貌，像是之前一度成為熱門話題的爺孫戀，就是因為打破了舊有的戀愛模式，老少配可不只有老夫配少妻，姊弟戀也受到越來越多關注，甚至變成最近韓劇的拍攝題材呢！今天就會針對年下戀愛做深度分析，整理出總共10個優缺點，各位姐姐們想跟小奶狗交往前，一定要先看過這篇再決定啊！ 缺點 1.沒安全感 年齡的差距一定會顯現在內在與外表上，這都是造成不安的原因，這感覺會一直存在，不論是交往前，或是熱戀期，甚至是已經進入穩定關係後，心中的疑慮會一直累積，可能會感覺自己無法猜到男友的想法，或是害怕在人老珠黃的時候，被對方拋棄等各種負面想法，導致在感情中獲得的愉快會打折扣。 2.外界議論的壓力 他人對感情的看法，也容易動搖一個人對感情的信心，姊弟戀最害怕被認為是老牛吃嫩草，男友變成自己包養的小白臉，女方就因此被貼上標籤，被別人窺探、議論，甚至是指指點點，造成自己的心理壓力。 3.價值觀不同 年紀大一方因為經歷多，所以通常會比較想過著穩定生活，像是比較會有結婚生子，建立安定家庭的想法，但年輕人因為經歷還不多，還想過一下自由日子，所以不想就此束縛自己。除此之外，聊天時也會不對頻，聽不懂、無法理解對方觀點，容易發生爭吵，消磨感情。 4.無法加入交友圈 因為朋友們通常跟自己年紀相仿，年齡差距導致跟對方朋友之間有代溝，很常發生在聚會上沒話題可以聊，其中一方還要多花心思去照顧另外一半，擔任中間的協調者會很辛苦，做久也會倦怠。 5.對外表沒信心 女人在25歲後，老化會加速，而且會表現在容貌上，但男生卻相反，歲月沒有給他們的外表帶來太多影響，反而是讓他們看起來更沉穩。在姊弟戀中的女方，會因為衰老覺得自己比不上年輕小姐，容易因為外表沒自信，不相信自己對男方的吸引力，間接導致對這段感情沒信心。 優點 1.完全做自己 年輕弟弟比較天真，跟他們交往，女人們就是有了可以毫無顧忌的機會，徹底的解放自己，展現出最真實的一面，反而心情上可以更輕鬆、快樂，自由又自在地面對情人，享受愛情。 2.更有戀愛感 年輕人對戀愛比較衝動，更喜歡追求感情上的刺激，所以年下戀會讓女方感到熱血沸騰，會更有在談戀愛的感覺，在一起的每一天都充滿驚喜，自己也在這段感情裡越陷越深~ 3.具吸引力的外表 不得不承認年輕就是本錢，年紀小的男友本身就外表就比較吃香，還會因為比較了解潮流，也更了解怎麼打扮，自然在外型上就更亮眼，看在姐姐眼中，這樣的外貌真的是難以招架，看到都忍不住心跳加速。 4.個性風趣 也有人覺得年紀小的男友，個性會比較幽默，相處起來也比較輕鬆愉快。如果跟年紀比較大的男方交往，對方可能還會像爸爸一樣，對自己管東管西，個性上也會比較沉穩，比較得不到女方的歡心。 5.主動取悅 小奶狗男友比較沒有「偶像包袱」，也比較願意主動為對方付出，情人節、紀念日一個都不會忘，重要節日上更是知道要安排驚喜，女方跟他們在一起會覺得自己像公主一般，備受疼愛。 愛情有千百種樣子，每個人的Mr. Right都不一樣 別人的愛情公式套在自己身上，也未必會適合。希望大家在看完優缺點分析後，可以找到最適合自己的感情公式喔~愛情究竟會是甜蜜負荷，還是毒蘋果，端看個人的選擇啦！ 延伸閱讀 愛情學分全攻略，4步教你找到真愛，談戀愛前必看！交友不能不知的原則，想擺脫單身看這篇 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #戀愛 #愛情 #年下戀 #心靈雞湯 #愛情語錄 #情侶 #情人 #男友語錄 #姊弟戀

過年大魚大肉，也別忘了動!推薦5位運動YouTuber跟著燃燒卡路里💪🏻

嗨嗨~大家🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，年節期間大魚大肉不可少，同時又害怕小肚腩跑出來say hello ?不用擔心!吉兒推薦以下5位，都是我日常會邊看邊做的運動YouTube頻道，分析各個YouTuber的風格和運動難易度，大家一起動ㄘ動ㄘ🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ . . ⚠以下將以我個人的心得介紹5位YouTube頻道，本人非專業健身、減肥，運動是為了維持健康體態，以下的運動強度也是個人評估身體能夠承受之程度做比較，更專業的運動資訊可以請洽專業人員。 . . . 💪🏻 頻道名稱Chloe Ting Chloe Ting是我最常做的運動，難易度以低、中、高、強，對我來說是中等，影片的優點會在進行下一個動作前先講解並有示範動作，也會考量訓練過程中運動者的體力及耐力做低難度動作讓運動者能自行調整。 平均影片長度15-30分鐘，包含全身燃脂、局部訓練，也會分享健康菜單並且與觀眾們互動，許多網友在做完Chloe的運動體態都產生極大的變化，Chloe也會將網友們的回饋做成一個單元，看完影片都會有種被燃起鬥志的感覺💪🏻 除此之外Chloe也有經營個人部落格，可以參考部落格的訓練計畫，讓觀眾們不用煩惱今天要做哪一支影片，也有許多食譜可以邊看邊做唷! 👉🏻Chloe Ting Free Workout Programs訓練計畫 語言/英語 背景音樂/EDM 難易度/🌕🌕🌕🌑🌑 缺點/不會標註難易度，通常觀看影片後才會知道。 . . 💪🏻頻道名稱Pamela Reif Pamela頻道特色是Pamela不會在訓練影片中說話，全程都是背景音樂，如果喜歡聽音樂做運動的妞們Pamela Reif會是合適的人選，平均影片長度10-30分鐘，中間沒有休息時間。 除了局部訓練影片外也會用跳舞的方式進行訓練，節奏輕鬆也屬於低難度訓練，適合在局部訓練完後接著做，或是當天不想做高強度運動時就可以選擇Dance Workout! 播放清單有強度分類，但整體運動強度還是比Chloe Ting高一些，建議沒有基礎運動的妞們可以從Pamela的跳舞訓練開始。 Pamela也會在Youtube發表一週訓練計畫，所以不用擔心如何安排訓練! 語言/英語 背景音樂/流行歌曲 難易度/🌕🌕🌕🌕🌑 缺點/影片節奏較快沒有休息時間以及預備動作。 . . 💪🏻頻道名稱May Fit 會知道May是之前有一位醫師推薦May的運動姿勢以及觀念都很正確，看完就馬上訂閱May，目前May的頻道風格是我個人最喜歡的，May時常分享自己的生活、健身的觀念和增肌減脂餐的製作方法，平均訓練影片長度10-25分鐘。 在運動過程May會講解鍛鍊的部位以及正確的姿勢，不時會鼓勵運動者，想要放棄也很難吶!常常做10分鐘訓練核心就會超有感，會在影片標題標註訓練強度、影片開頭也會提及，整體運動強度偏中高等級。 語言/中文 背景音樂/流行歌曲 難易度/🌕🌕🌕🌗🌑 缺點/尚未規劃訓練計劃，對於需要課程的運動者要自行搭配。 . . 💪🏻 頻道名稱Bellysu減肥中 每次想偷懶都會做Anna的運動🤣頻道中最多的是每日10分鐘的訓練，個人將Anna的運動歸類在低強度訓練，雖然為低強度訓練，但是自從做了訓練側腹的影片我的水桶腰終於有了曲線👏🏻👏🏻👏🏻 頻道特色Anna會在片頭講解訓練部位以及有益之處，也會在進行下一個運動前做示範動作，整體而言跟Chloe的頻道很相似，Bellysu減肥中目前影片不多，最舊的影片為9個月前，不過製作品質已經算很好了👍🏻訓練也非常有效益。 語言/中文 背景音樂/EDM 難易度/🌕🌕🌑🌑🌑 缺點/頻道剛經營目前分享的影片還不多，期待有更多元化的單元。 . . 💪🏻頻道名稱blogilates 頻道主持人Cassey頻道風格非常有活力，如果喜歡邊運動有人和你聊天、說鼓勵的話，blogilates頻道絕對是最佳選擇! Cassey時常在頻道分享自己體態的變化以及自己心境的轉折，都是具有正面意義的，頻道多元化除了局部訓練還有有氧運動、HIT、瑜珈等等並且有局部訓練的分級訓練，時不時也會分享飲食生活等。 平均影片長度15-30分鐘，整體運動為中高強度，播放清單也有等級分類，初學者也能跟著Cassey循序漸進進化身材。 語言/英語 背景音樂/EDM、流行音樂(大多都是Cassey說話的聲音) 難易度/🌕🌕🌕🌗🌑 缺點/喜歡搭配音樂運動的人，可能會被Cassey的說話聲小分神。 💪🏻總整理 🔥運動強度: Pamela Reif > blogilates = May Fit > Chloe Ting > Bellysu 🔥核心感受度: blogilates > May Fit = Pamela Reif > Chloe Ting > Bellysu 🔥燃燒度: May Fit > Chloe Ting = blogilates > Pamela Reif > Bellysu (以上是個人感受排名，每個人可以接受的運動強度不同，還請自行評估身體狀況) . . 吉兒不是為了減肥而做這些運動，而是維持健康體態，飲食方面我不會刻意要求自己吃水煮食物，反而想吃什麼就吃什麼，不過我不吃宵夜、會控制吃油炸物的量，在這樣的情況之下，搭配慢跑每個禮拜至少看這些youtube頻道做3-4次的運動，每次約30分鐘(秉持333原則)，這樣持續一年的時間體重雖然上升但明顯能感受到體態變得結實不鬆垮，原本塌塌的屁股也有提臀的效果，也讓身材曲線更好看了! ⚠再次說明以上是我個人運動後的心得，推薦給妞們，當然這是以我個人運動能夠承受的程度分享，也請妞們試著評估身體狀況再判斷是否該繼續。 . . 在這邊吉兒祝大家新年快樂🧨🧧我們下篇文章見👋🏻 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻封面來源:IG:pamela_rf、may8572fit、chloe_t #運動 #減脂 #健身 #健康飲食 #健康身材 #維持身材 #曲線 #塑身 #燃燒脂肪#有氧運動 #HIT #間歇運動 #瑜珈 #CARDIO #FITNESS #YOUYUBE #潛水少女吉兒 #ChloeTing #MayFit #PamelaReif #blogilates #Bellysu減肥中 #新年快樂 #牛年行大運

腦醒了，人生也開闊了《格局，決定你的結局》盤點10句通往正向人生的覺醒名言

從真正的認識自己到踏入社會 人與人之間的相處都會存在著一種微妙的關係 一些你平常不經意的行為、儀態 說出來的言語、表情和處理事情的態度上 間接表露出別人對你的印象及觀感 也會從中解讀你是一個什麼樣的人 藉由這本書 【格局，決定你的結局】 開啟你邁向人生正向的道路 一旦腦醒了，人生也會自然的開闊起來 期許未來的你在看待事情的角度上會有更寬闊、正向的心胸 以下為盤點在書中影響我較深的10句覺醒名言 你討厭的別人是你不喜歡的自己 每個人都會有缺點，時常在同儕之間 會因為某個人的某一句話或是一個行為 而開始大肆評論、指責對方的缺點 但殊不知這些令你討厭的原因是間接的反應在自己身上 就好比說你是一個討厭遲到的人 但你是否也有過遲到的經驗呢？ 人往往在檢討別人之前會忘記自己也是一樣的人 他有生氣的權利，你有不接受的權利 所有事情的結果都是自己選擇接受而形成的 面對別人帶給你負面情緒的當下 通常我們會選擇接受並反擊 但其實我們是可以選擇不接受的 無須全盤接收對方的情緒 反而會讓自己好過一點 一昧地反擊只會讓自己吸進負面的黑洞裡 自尊是面子，自信是裡子 往往你會遇到一些人，總是把自己打扮的光鮮亮麗 但你會發現在這光鮮亮麗的外表下 裡子反射出來的都是自卑的心理狀態 為了怕被看不起，顧全面子而形成堅硬的外殼 但真正有自信的人 是不需要外表過度的包裝 而是由內而外散發出來的 所以我們該提升的是內在的自己 提升自己的能力，自信就會隨之而來 自我價值不是別人的評價 我們往往都是透過別人的讚賞和鼓勵來評估自己的價值 如果今天沒有被稱讚和被選擇 就會開始懷疑是不是自己的能力不足 但真正有自我價值的人 是不會因為別人對你的看法而失去自我的價值 唯有肯定自己的選擇 那才是屬於自己的價值 每一個經驗都是從想法開始的 你的一個念頭或想法 都會引導你走向不一樣的人生 如果你老是在預設自己會做不好 然而在真正開始執行之後相對的也不會有好的結果 就像吸引力法則一樣 都是透過想法來連結你的結果 所以說當你的想法時常往好處想的話 你的結局想必也會是美好的 不談論知道的，才能學到不知道的 人與人之間往往也是透過聊天來讓彼此的關係更親近 你會發現真正會說話的藝術其實就是傾聽 但往往你會遇到一種，只顧著講自己事情的人 對於別人的事情絲毫漠不關心 一個懂得學會傾聽的人，也會讓對方感受到同等的尊重 所以真正會說話的人，必然是聽話高手 體態決定心態 一個人的自信與否也與他的體態有著密不可分的關係 之所以說體態決定心態，也讓我從中有所體會 當你時常保持駝背的姿勢 別人對你的第一印象就只會停留在 你是一個對自己沒自信、看起來沒有精神的人 就像有些人光只是走路 你就會發現他全身上下充滿著自信 所以時常照鏡子 隨時警惕自己 別讓你的儀態出賣你的靈魂 表情有時候比說話的內容更重要 除了上面提到的體態決定心態 有時候你的表情、語調也會隨著你的用詞上 會有不同的解讀和感覺 一個皺眉或不耐煩就會讓人產生誤會以及不好的感覺 當然在措辭的選擇上也是要相當謹慎的 有時候說話太過直接也是會間接傷害人的 把眼光放在發揮優點，而不是掩飾缺點上 每個人都不是完美的 當我們在執行某件事情的時候 有時候太關注自己不足的地方 反而讓大家的焦點會更加轉移在你的缺點上 應該要學著讓自己的優點發揮到最好 而不是執著在不完美的部份 人是不能拿來比較的 人往往都藉由比較過後 才會找到肯定自己價值的入場卷 殊不知道 越比越下去、越來越沒自信 因為永遠都會有比不完的人、事、物 唯有跟自己比才會知道自己的努力到哪裡 不要羨慕別人 問自己是否做到付出該有的努力了嗎？ 口是門，應該把它關好 禍從口出顧名思義就是 人人時常因為說話不謹慎而引起他人的負面觀感 不經意地閒話家常卻不自覺的傷害別人 不要因為沒有根據的謠言而輕易相信 失去判斷，只聽單方面的片面之詞 如果出發點是好的話，才能把話直接說出 但當你口出惡言的時候 這些惡言終究會回到你自己身上 懂得讚美別人、學習說好聽的話 才是說話的本質和意義 以上為 【格局，決定你的結局】 48個讓人生正向發展的思考題 對我而言是非常有感觸的一本書 裡頭整理了10句對我影響比較深的覺醒名言 相信每位讀者再閱讀後 同樣也能解決你心中的疑難雜症！ 如果想看更多書本裡更豐富的內容 歡迎大家到書店親自去購買詳讀！ (內文名言、封面圖片來源：格局，決定你的結局) ▾▾▾延伸閱讀 《靈魂急轉彎》 該如何拿到人生的通行證？ 兩性議題 ♡在踏入一段關係前你該知道的六件事♡ 在揮別2020 迎接 2021的同時！你該如何面對人生的課題？ ▾▾▾關於我

遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎?明明有對象，卻過得像單身生活!

這就是俗話說「愛到卡慘死」的概念!有些人會說，遠距離也是有很多優點的，像是擁有很多自己的時間...然後呢?!當需要幫忙時，也是只能自己解決，因為對方就是不在身邊。若你又是異國戀，還可以常常聽到人家說「好羨慕喔!」，但現實中的遠距離關係，真的有那麼令人稱羨嗎?還是先看看內文，再考慮是否發展遠距離戀愛吧!更多相關資訊請追蹤台韓情侶【卑鄙夫婦】Popdaily:卑鄙夫婦Instagram:@craftycouple.twkr 遠距離缺點01.通話時間對不上 遠距離的致命傷就是見面時間很少，只能依靠科技設備聯繫感情，但是兩個人的作息一定不可能完全一樣，就算固定每天幾點視訊，還是會有很多的突發狀況，例如突然需要加班、公司朋友聚餐、視訊中家人突然出現問東問西...其中最讓人火大的就是訊號不良!常常就是會突然延遲，一直狂當機沒聲音，本來情緒很好的氛圍，一下瞬間心都涼了。 👉遠距離的各位，一起加油戰勝疫情吧! 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 遠距離缺點02.節日看著路上的情侶乾瞪眼 當自己的另一半不在身邊，內心很容易自行放大周遭的情侶行為，總覺得為何路上情侶一大堆，還在那邊親親我我，這時候真的顯得自己特別孤單，尤其是情人節與聖誕節，這種粉紅泡泡滿天飛的日子。 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉誰也不想成為小三，痛苦卻也無法控制自己，當第三者需要認清的5件事 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 遠距離缺點03.為了見一面花好多錢 這就是遠距離最現實的問題，沒錢就沒辦法見面，想見到面又需要花上一段時間，因為這個交通費，可能也會影響積蓄，若對象又是與家人同住，這下就必須再花一筆住宿費，很多的事情都是這樣環環相扣，衍伸出更多更多的開銷。 👉台韓情侶，我們已經8個月沒有見面了 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 遠距離缺點04.無法牽手、擁抱、親親... 每當自己慾望高漲時，連最基本的見面都沒辦法做到!這種時候都好希望小叮噹的任意門是真的，可惜事實就不是如此，也只能透過螢幕表達對對方的想念，很多遠距離的關係也是因為這點而結束! 👉想與韓國人談戀愛嗎?韓國網友票選禁忌TOP5 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 遠距離缺點05.容易被劈腿 遠距離戀愛真的擁有太多單獨的時間，多到讓那些缺乏自制力的對象，很容易就會出軌，但也不能說都是因為遠距離才會劈腿，因為會不會劈腿是自己的選擇!不過很現實的就是因為「聚少離多」，久而久之很多事情變成懶得做懶得說，就是這樣感情才會越走越淡就分手了! 👉遠距離九招維持感情好容易 👉韓國男生很渣？！渣男的七步驟套路 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 你也是遠距離情侶嗎? 快來留言跟卷妮一起討論喔!如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ <br> 👉遠距離讓我學會的6件事，千萬別讓這段感情輸給自己的不安全感! 👉看完深有同感!50句異地戀語錄送給你，異地戀不僅僅是愛情，還是一種堅持 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉五招抓緊男友心｜遠離劈腿悲劇 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉WOW台韓女孩大不同｜超準韓國血型人格特質 👉韓國오빠怎麼告白 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #遠距離 #異地戀 #異國戀 #練習愛情 #台韓情侶 #跨國戀愛 #戀情 #愛人 #情侶關係 #愛情 #情人 #感情 #愛到卡慘死 #好現實 #情侶 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #遠距離缺點 #疫情我恨你 #疫情影響 #好久沒見面了 #沒錢不能談戀愛 #practicelove #戀愛中成長 #卑鄙夫婦 #야비부부 #craftycouple

分享:::只有兩隻眼睛要用多少眼影盤

每個女孩，幾乎都有一雙眼睛、一張嘴巴、一對耳朵、一個身體。 但我們老是，有超過10支的口紅、超過10付的耳環、超過10件衣服，這就是女人厲害的地方啦～～～ 今天我要來分享我手邊的眼影盤 我手邊約有10個眼影盤，當然有幾樣是趁黑五優惠時訂購的，就～還在空運中還沒收到，之後再來分享！ 底下，我也會做評比，優點及缺點，最重要的(^_^)值不值得購入的分數比，最高是5分，最低是1分！希望能給大家有些幫助！ 另外，因為顯示器及家裡燈光的關係，看起來會有點色差是正常的，建議購買前可以去現場試色或是多方比較，本人的意見僅供參考！ ————————♡︎ 首先，我會先從小盤的開始分享！ 再開始分享大盤的囉！ EtudeHouse 好眼色百搭造型眼影盤#6 這個是我第一次學畫眼影時入手的一盤 當時我買了兩個色號，一個是現在照片上這款#06，另一個是#01，但被我摔碎了，也沒有打算把它買回來，就這樣一直讓06金雞獨立下去！ ➡️這是06的試色實擦。 摸起來粉質感覺很粗糙，但上在眼睛上不會有這種感覺，以開架來說，顯色度算是不錯的表現。 但因為它顏色上去後，不會很重，所以就是可以慢慢堆疊上去，對於新手來說，這個算是好用的眼影盤，不過，它的顯色度與其他幾個品牌來說，相較於算比較中間的，所以如果不小心失手太嚴重，還是會有一些慘況。 🌐優點：四格就能完成一個妝容很方便，輕便小巧旅行也很好攜帶 🌐缺點：沒有附刷具，僅能完成2個眼妝，變化性比較少 🌐值得購入分數：💰💰💰 我只給三顆星，因為這款我認為可有可無，其實以初學者來說，這盤還不算是最好的選擇（最後會推薦初學者品牌），顯色中間、色塊也蠻少的，EtudeHouse 還有更多眼影盤更值得大家購入，像是：紅酒派對（是這樣的名字嗎？），那系列的，我覺得粉質跟設計都很不錯，也有附刷具，雖然因為個人需求問題我沒有購入就是了，但如果你有品牌迷思，或是很愛好這個牌子，我覺得有更好的選擇！ ————————♡︎ heme六色眼影盤—紅梨 這款我之前在Dcard有介紹過，就是因為大家一直燒heme一系列的眼影盤，外加我自己的眼影盤很多都是沒刷具的（就算有刷具也很大盤），出遠門時覺得行李多，很不方便！所以我就買了！ ➡️heme六色眼影紅梨試色 以粉質、顯色來說，heme的表現算開架中蠻中上的，根本就是「台灣之光」的品牌呀！ 而且小小一盒又附刷具，簡直攜帶方便！ 以它的配色來看，可以至少畫出3種眼妝，以這樣一盤眼影來說已經很超值，況且價位也很親民，常常也有配合店家做促銷，其實花不了多少錢！ 不過，因為它的顯色算不錯，所以對於初學者，這盤可能要等比較熟練一點點時再使用，不然會很容易畫得像是要表演「歌仔戲」喔！哈哈哈！ （照片取自於網路） 如果初學者要開始進階畫比較顯色一點的，可以先從密栗或是暖楓這種比較大地色調的開始學習，因為顏色比較不會太激烈，而且適合膚色及類型的人，範圍比較廣泛，也比較不容易下手失誤或出錯！ 剛好我前陣子有用這個眼影盤試妝就放上來給大家看看吧！ 這是有用檯燈打光拍攝出來的！ 這是用自拍鏡頭拍出來的！ 因為這盤是偏紅色系，有點適合在春天百花盛開時化的妝！ 所以整個會偏比較紅一些！ 是不是很顯色？所以稍微一失手就去了呢😿 ————————♡︎ 🌐優點：粉質細、顯色、設計感佳、有附刷具，品牌有多款色號可挑選！ 🌐缺點：此盤顏色偏紅居多，比較暖、淡一點的打底色比較少，變成眼影感比較重！ 🌐值得購入分數：💰💰💰💰💰 我還是給到五分，因為它很便宜、顏色選擇多、有刷具、而且台灣就買得到不用等，以這些優勢來說，你真的至少可以擁有一盤！ ————————♡︎ Makeup REVOLUTION 15色眼影盤(#Iconic fever) 這款眼影盤，我記得好像美妝YT Catie唾棄到不行（在她對於眼影盤斷捨離的那個影片），但我想表態一下，這盤沒有到這麼差啦！ 因為她要斷捨離，外加她是美妝部落客，其實接觸到的眼影盤比我們多更多，所以我覺得她會唾棄，有她的理由在！ 不過，對我這種無名小卒來說，這盤也是很好用的眼影呢！這大概是我接觸眼影以來，第四個購入的品牌，當時國外正在特價，就跟著妹妹一起買了！ 它是一個英國的開架品牌，價格也很便宜，台幣約300-400上下而已，而且有15個顏色，可以任意搭配很多種眼妝，霧色及亮色都很平均分配，對於打底色及漸層等等，都分佈的很剛好，說實在我覺得這盤蠻ok！ 雖然不小心被我摔爛一格眼影（哭😭） ➡️Iconic fever試色 因為顏色太多了，後面只要超過6個色塊的眼影盤，我都會選擇性試幾個顏色！ 它其實顯色度表現算是在中間，粉質沒有到很細緻，但也不差！有點類似EtudeHouse 四格眼影那盤的表現，但以它的價位來說，一分錢一分貨，真的不要要求它太高！ 上在眼睛上我個人使用是覺得很好暈染的，只是顯色度也是需要堆疊才出得來，表現中規中矩，可是因為色塊多，眼影的變化性可以很多，像是粉色系、大地色、紅色系、橘色系，都可以輕易化到需要的妝效。 🌐優點：顏色選擇性多，變化多端，價格親民便宜 🌐缺點：台灣買不到要找代購或官網購買，沒有附刷具，比較大盤攜帶不方便 🌐值得購入分數：💰💰💰💰 我給4顆星，原因是它真的很便宜，不是說便宜沒好貨，它表現沒有到很差，畢竟我也用它一陣子了！對學生或小資族來說，這算是一大福音，因為便宜卻又能化出這麼多變化的眼影，其實一般不要太近看，或是特意去比較，根本不會有人看得出粉質差異（因為它沒有到這麼爛）！如果你只是個業餘的，想要化不同眼影的妝效，其實用這個就很ok! ————————♡︎ ANASTASIA BH-SUBCULTURE 次文化 這是不是大家矚目的重頭戲？ 為什麼我先介紹這盤呢？ 因為這是我開始化進階一點的妝容時，所購買的第一個眼影盤啦！ 但它的配色就是很壯烈型的（這樣用詞正確嗎？） 有大地色、橘色調、紅色調，也有綠色調、煙燻妝效等等，就是很變化多端的一盤。 我最常化橘黃色的眼影，很適合夏天，我夏天幾乎都用這盤，若是去參加喝酒聚餐的時候，我就會用這盤化偏酒紅色調或是煙燻妝。 其實BH的眼影盤都會比較顯色，因為它是偏歐美系的品牌，顯色度很高，幾乎是沾一點就超級明顯！ 奉勸：技術還在練習階段的不要買！！！ 上面的顏色我都只刷一次，就這麼顯色了！粉質非常的細緻，亮粉色也非常的細緻、顯色，而且延展性也非常好，暈染上更不用說，我給三個讚👍🏼 我個人真的到後期，主要都是在用BH系列的眼影盤了！除非今天要外出啊！或是不想化這麼顯色的妝容～又或是，好像很久沒用哪盤來用一下時，才會再用其他的！ 🌐優點：顯色度高、粉質細緻、延展性佳、暈染佳、附刷具、顏色選擇性多、眼影變化多 🌐缺點：價位高，台灣買不到，配色過於壯烈不好駕馭、會飛粉、比較大盤不好攜帶 🌐值得購入分數：💰💰💰 我給三顆是因為考量大眾需求部分，配色真的相對於一般來說真的太過於強烈，不適合每個人，駕馭的程度太難！以跟它相比的，還有更好的選擇！ ————————♡︎ ANASTASIA BH-MODERN RENAISSANCE 文藝復興 這款就是BH裡最夯的一款色號「文藝復興」眼影盤。 它裡面就是玫瑰色、大地色、暖橘色通通都有的一個色盤，非常好駕馭、非常多選擇。 也是很多上手之後的水水，會購入的一個眼影盤，它推出時，真的是喚起一波美妝界的風雲啊！基本上人手都有一個，就是這麼誇張！ 但他卻是我最後購入的一盤😆因為我妹妹有買這盤，當時我們說好一起用，誰知道我們分隔兩地，沒有住在一起了！ 最後還是獲得一個良機，買到一個完全沒被用過的二手品（真的被我賺到） 它一樣就是顯色度佳、延展性表現好、亮粉細緻，好堆疊也好暈染！ 但我想說的是，只要是顯色度高的眼影，基本上都會偏容易飛粉，這是無可避免的！ 所以自己要做好一些準備囉(T . T) 🌐優點：附刷具，顯色高、延展性佳、粉質細緻，容易暈染，配色適合所有群眾 🌐缺點：價格高，台灣買不到，易飛粉，較大盤不方便攜帶 🌐值得購入分數：💰💰💰💰💰 不用我多說，你如果化妝技術已經純熟了，至少，應該，要有，這盤吧？此生再怎麼山窮水盡、家徒四壁，也應該要有一盤這個吧！！！ ————————♡︎ ANASTASIA BH-SOFT GLAM輕柔魅力 這盤是我誤打誤撞遇上愛，在我蜜月旅行的期間，我去逛了Sephora，然後當時就是這盤剛上市、剛出爐，我被它的顏色燒到，直接把它放入購物籃。 講到這個，我很悔恨沒買MJ的眼影盤，當時可能想說算了，抱著「有這盤我已足矣」的心情，直接略過MJ跟其他眼影盤，真的想把那個時空的自己掐死！！！ 這盤主要是偏向秋季使用的顏色，有許多暖色調、大地色組合而成，沒有像文藝復興有這麼多紅色系組合而成。 這盤我都拿來呈現大地色眼妝居多，文藝復興則是玫瑰色為主。 Soft glam也是很好駕馭的一盤眼影盤，不論是配色上或選色搭配上，其實都不會太無聊，也不會覺得很難以搭配，根本也是萬用的一盤眼影！ BH系列還有另外兩盤是我很想購入的色號，但礙於最近我真的是生活拮据，所以只能往後有機會再把他們買入手，再分享一篇吧！ 🌐優點：附刷具，顯色佳，延展性好，粉質細緻，好暈染，好配色，選色好駕馭 🌐缺點：價格高，易飛粉，台灣買不到，太大盤不方便攜帶 🌐值得購入分數：💰💰💰💰💰 其實BH的眼影盤價位都落在台幣1300起跳，真的很不便宜，如果真的要選擇，文藝復興跟SOFT GLAM其實是可以二選一，如果你沒有預算考量，這兩盤都可以入手；如果你跟我一樣想當小資女孩或精打細算的媽媽，可以依照自己化妝的風格來選，看是要魅力無限的大地色呢？還是充滿藝術氣息的玫瑰色呢？就看你們自己決定囉🤗 ————————♡︎ Colourpop-YES,PLEASE 日落眼影盤 哈哈哈！這款是不是也是重頭戲？ Colourpop幾乎是每個水水都會想購入的一個眼影品牌吧？ 它的選擇性很多，價位也很便宜，如果你是在官網上購買，遇到一些折扣時，它台幣是不到500塊的！ 配色上也很多元，粉質表現也算不錯，延展性好、顯色度中上，根本是大眾蜜糖🍬 我會選擇這盤，是因為下方的亮粉南瓜橘以及左下的黃色，讓我直接腦波弱！ 我最近趁黑五優惠還有訂購一盤，正在空運中，等到貨後，再和之後想買的其他眼影盤一起開箱吧！ 粉質刷起來真的閃亮亮✨配色也超可愛，我夏天都使用這盤，秋天的話，化暖色調也很合適。 不過，這盤不推薦膚色較黝黑或小麥色皮膚購入，會比較不顯色，或是某些顏色會讓你顯得更黑！要考慮清楚再下手喔！ 🌐優點：價格便宜、包裝簡單、配色佳、延展性好、暈染佳、顯色度中上，多種款式可選擇 🌐缺點：台灣買不到，沒有附刷具，包裝多為紙殼易髒易壞需特別保存，沒有附鏡子出門在外比較不方便 🌐值得購入分數：💰💰💰💰 如果你不想要顯色度太高，但又想化一個好的眼影妝容，或是顧慮方便攜帶（它大多數都是做正方形或小長方形設計），這款其實一般學生或小資族都很適合，但因為它沒有附上刷具，如要出遠門時，我都會考慮一下 ————————♡︎ Morphe 35F眼影盤 這款呢！也是Catie唾棄到不行的眼影盤，她是說粉質粗糙、怎樣怎樣的！但我上面也說了，她看得眼影盤太多了，要汰換的話，這盤我認為被汰換很合理🤣 但目前，我個人使用下來，是覺得還好啦！ 我記得有兩三天我在IG發了眼妝的限時動態，就是用這盤化的，詢問度就蠻高的呀！ 所以，真的見仁見智！看自己需求而定！ 顯色度不會到差，延展性就是中間，暈染真的需要花點技巧，不過它顏色很多，它分佈的很均勻，下排是霧面色，上排是光澤亮粉色這樣。 粉質沒有到很細緻，但也沒有到很粗糙，價位約落在800-900間，我看過代購賣最便宜是800元的，這樣平均下來，一顆眼影只要22元，而且它是35色，以文藝復興來說，只有14色！其實真的不要要求它有太高的水準。 以這樣的價格，化出一個滿意的妝容，我覺得還過得去！ 它顏色配色有大地色、玫瑰色等等，選擇性很多，對於想要妝容多變的人是很好的選擇！ 🌐優點：顏色多、配色佳、價位便宜 🌐缺點：台灣買不到，粉質、顯色、暈染表現中規中矩，太大盤不方便攜帶、沒有刷具 🌐值得購入分數：💰💰 我覺得如果要買大地色或什麼，其實以「便宜」來說，都有更好的選擇，像是colourpop、EtudeHouse 等等，其實都是一個不錯的選擇，但平常我都一定會化眼影，也很喜歡多色使用，跟練習技巧，所以我才會買這盤來用用看（這是買二手的）！ 我不討厭它，但如果說，要推薦給大家的話，會有更好的選擇🥰 ————————♡︎ HOJO貴族系列眼影盤-公主盤 這盤是直播買衣服贈送的😂好好笑，居然還要列入我的評比！ 沒辦法，既然有了就介紹一下啦！ 我覺得它的包裝跟設計有點類似在模仿一個品牌： Yes！就是這個品牌Pet McGrath 它也是兩折兩開的，也是有人像，類似裝扮的圖片設計，只是以價錢來說pet我真的買不下去！ 它的價位根本是貴婦級的眼影盤（哪天我真的大富大貴了，就買來用好了😆） 稍微給大家看一下它的配色 基本上是沒有太大的問題，有兩格有混白白的像雲朵一樣很特殊的亮粉，可是上上去卻沒什麼感覺！也沒有多特別！ 就只是個亮粉的顏色而已！ 我覺得粉質很粗糙，亮粉是還好，蠻顯色的，霧面很明顯色澤都沒有出來（跟前幾盤介紹的比起來），上在眼睛上更是一場災難！完全一點顏色都沒有！ 我要加重好幾次，才跑得出來我要的顏色🙂 接下來，那個正紅色的亮片色，我覺得好像是把小學美勞作品的亮片灑在手上！！！整個粗糙到不行，完全不知道在幹嘛！ 總而言之，我就是不理解，它怎麼出現在我櫃子裡，我大概給了它蠻多次機會的，可是真的...無法接受！ 🌐優點：價格親民，適合初學者練習，包裝蠻美的適合拍照用，配色佳 🌐缺點：台灣買不到要找電商購入，沒有附刷具，顯色度差，延展性差，粉質粗糙，不好卸妝 🌐值得購入分數：💰 不好卸妝的原因在於那個紅色的亮片，根本是一場大災難，卸妝卸到自己都快變水鬼了，整張臉 濕到不行，卻還有亮片在上面！ 後來有用一個辦法卸妝，還趨緩了一些🙂但妝已經不夠美麗了，卸妝還這麼累，真的會氣死人！ 不過，因為它顯色度算低，可以給初學者練習使用，有想練習眼影的嗎？歡迎來跟我買😆把它帶走！！ ————————♡︎ M.A.C 12色眼影盤—紅酒收藏家 這是今天最後一盤眼影，也是我在雙11購入的眼影盤。 但不知道為什麼，我覺得我拿到的這盤有一個顏色刷起來很粗糙，沒有到在櫃上試用時這麼細緻，可能工廠生產品質不一的關係？ 好吧！我會繼續使用下去看會不會好轉一點😅 其實對於MAC大家都耳熟能詳了！ 它的眼影盤也是延展度佳、顯色度中上、粉質細緻、配色也很OK。 但價位上就是不親民，要趁優惠時購入才比較划算囉！ 這盤的配色主要是暖色調為主，也包含了一些「紅酒」配色，它大概可以化出4-5個眼妝，基本的打底色、暈染色、收尾色都有，其實也很好操作！ 🌐優點：延展性佳、配色佳、粉質細緻、好暈染、顯色度中上，選色好駕馭 🌐缺點：價位不親民，沒有附刷具，選色比較沒特色易被取代 🌐值得購入分數：💰💰💰 我覺得用過許多眼影盤後，其實都會發現有更多不同的選擇，不過它跟colourpop比的話，當然是colourpop贏，光價位就先超越MAC了！它唯一贏在起跑點的，就是眼影盒有附鏡子，如果同樣沒有附上刷具，要帶一個出門的話，我可能會選擇MAC！ ——————————— 今天的介紹到這邊啦！希望大家會喜歡！ 另外，我想特別說明，某些很紅我卻沒有購入的眼影： 💡3CE/ 它其實價格不便宜，正版的光官網在沒打折的情況下就要900-1000元，雖然它的配色、粉質等等，也是燒掉整整美妝界，幾乎每個美妝部落客都會有一盤在手，喜歡化眼影的人好像也有，可是我真的覺得，我喜歡的顏色就僅僅一盤，但以那個價格買1個12色的眼影盤，不如多花500-600元，找代購買一個我喜歡的BH眼影盤，我會覺得更開心！ 💡NYX/ 我曾經有去櫃上看它的眼影，但也是陷入跟3CE一樣的窘境，雖然它便宜了一些些，可是粉質試起來，我覺得偏普，我反而會比較願意多花這個錢買個2盤colourpop來用！ 💡HUDA BEAUTY/ 這款已經訂了，正在路上😅😅😅 💡EXCEL/ 大家都知道，日本的妝容都是偏比較清淡，溫文儒雅的，所以眼影的顯色度也沒有這沒高，算是比較清新感的！對我來說，我覺得我很不適合，因為我是妖豔賤貨（笑噴🤣🤣🤣）！但這款的粉質算中規中矩，以開架來說，它的價位跟表現都還可以，這也是很適合新手選擇練習的一個品牌！ ——————————— 目前我想到的就這些😇 還有什麼想問的或是想討論的都歡迎留言、私訊告訴我喔！ ☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎ ʕ•ᴥ•ʔ我的分享文只會出現在三個地方：Dcard. Pixnet. Popdaily，如果其他地方有出現請幫我檢舉(*^_^*)因為那個一定不是我💕謝謝各位！ ～喜歡的話，請幫我按愛心💗分享、追蹤、收藏，我會很感激的油♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎

大城市的療癒系小寵物：養兔的三大優/缺點

你一直想要養寵物嗎？ 你可能已經很熟悉貓狗了，但你曾想過有一種小寵物像極了貓狗，卻「比貓狗還更好養」，更迷你又更吸睛～ 今天就要跟大家分享，養兔的「三大優/缺點」，提供給正評估要養寵物的人，一個不同的選擇！ 養兔三大優點： 1、 不吵不鬧的乖寶寶，最適合社區大樓： 兔子就像一隻不會叫的小狗，光是這一點就非常重要！很多人沒辦法養寵物就是因為怕叫聲會影響到鄰居。而房東通常也不答應養貓狗，但依我的經驗，通常養兔子倒沒問題！ 難道兔子都不會製造噪音嗎？會的，他們喜歡摔碗，所以兔子的餐具通常都鎖在籠子上; 他們生氣的時候也會「噗噗叫」，但這聲音有點像人們在嘆氣或是打呼，不會影響到鄰居。 2、 你在忙的時候，他也可以自己過得很好： 你如果想要養寵物，又擔心偶爾沒時間陪他，那兔子是很好的選擇！ 兔子「自主性很高」，不會一直巴在主人身旁討著要陪玩，也不需要到外面去散步，光是在房間內跑跳就很開心了！甚至，你出國不在家時，他也可以自己開心的生活好幾天：自己吃飯、自己洗澡、自己上廁所、自己跟自己玩。 3、 永遠是大眾的焦點，可愛又獨特： 你如果想養一隻特別的寵物，那就是兔子了！台灣養兔子的人很少，所以看到兔子總是特別新奇。 總的來說，我認為兔子是一種你不用花太多心力去照顧他的寵物，很適合「上班族」。但養兔子也跟養任何一種寵物ㄧ樣，你必須去了解他，知道他的生活方式和喜好，並真正準備要好好照顧他。所以對於孩子而言，我還是建議家長可以好好評估，別被他的「萌」給沖昏頭了XD 養兔三大缺點： 1、 愛吃愛拉，最愛亂便便： 兔子三不五時都在吃！我並不覺得養兔子的費用比較便宜，若你真的要「滿足他的生活方式和喜好」，那兔子的飲食習慣是「吃到飽」的，這也是我建議上班族才養兔子的原因（要有能力能讓他吃到飽呀！）。因為吃得多，所以便便也多，就算你已經訓練好讓他在便盆上廁所，但兔子常無法克制自己想便便的FU，在地上看到便便是難免的。（但兔子是草食性的動物，所以便便不臭就是了～） 2、 愛扭脾氣的壞寶寶，互動性沒這麼高： 兔子脾氣不太好，也不像狗狗一樣可以跟你互動性這麼高（EX：丟接球、在門口迎接你回家等），他們會因為被嚇到而主動攻擊你（之前就曾有過野兔咬斷小孩手指的新聞），兔子也很愛亂咬東西，特別是電線、木製品等。雖然多數兔子不會咬人，但對待兔子仍要和緩且溫柔，避免他受驚嚇，甚至被嚇死！（真的有兔子被狗嚇死的～） 另外，因為兔子比較獨立自主，你能很輕易的讓狗狗聽話，但你若想要兔子聽話，可沒這麼簡單，需要比較多的時間「按耐」他，慢慢引導他，而他可能還會莫名其妙的對你噗噗叫哦XD 3、 兔子的「周邊花費」比兔子還貴： 兔子容易繁殖，所以兔子本身是便宜的，寵物店買的兔子大概1000元/隻以內，當然更鼓勵大家優先到「愛兔協會」領養。養兔子的費用倒是不少，大致要準備的東西如下： (1)非消耗品：專用籠子、專用水盆、專用便盆、圍欄、外出袋… （很多東西必須是專門設計給兔子的，不能使用貓狗的喔！） (2)消耗品：乾飼料、無限供應的乾牧草、保健食品（退毛膏、木瓜錠）、零食（果乾、餅乾）、尿布片、木屑、外出噴劑等… （被兔子咬壞的好幾條Iphone線就先不算進去了XD） 順便推薦我常常購買的商店（富兔康寵物牧草：https://shopsquare.co/2m1Ux） ＃兔子＃寵物＃rabbit 👉想看更多細節歡迎進入連結，也別忘了在內文的最下面幫我按下「拍手」，謝謝： https://medium.com/lucylovesnike/大城市的療癒系小寵物-養兔的三大優-缺點-514bc0a83a30 👉如果你對兔子有興趣，歡迎追蹤IG（@rabbit_bad_tempered），裡面有關於兔子的日常生活🐰 https://www.instagram.com/rabbit_bad_tempered/

|分享| 我該勇敢挑戰日本打工度假嗎？打工度假的２個優缺點

今年預計要出發打工度假的人應該都很失望吧！因為疫情原因，打亂了1~2年的人生規劃，日本打工度假雖然只有１年，但是事前前置準備與事後打包準備都不是件容易的事情，希望大家都能做好準備帶著愉悅的心情開啟打工度假喔！今天以自己的１年打工度假經驗來解析：你是否要跳出舒適圈，出國打工度假呢？ 我該去打工度假？目的性？ 當你開啟一年打工度假的旅程時就好比你打開一款遊戲一樣，從０開始打怪，練等升級，遊戲完結。每個人出國打工度假的目的性都不一樣，生活體驗，工作跳板，學習日文，享受旅遊生活等。各式各樣的原因促使我們集結在這個國度裡開啟打工度假。 １．試問自己為什麼想要打工度假 因為離開你生長的國家到一個異國生活一年你會遇到很多好的壞的事情，所以必須要有強大的心才能完成這趟旅程。你的目標你的選擇都將使你走向不同的方式。 ２．我想得到家人朋友的支持 相信這是許多人的煩惱，離開最熟悉的家人與朋友，帶著大家的祝福出國是一大幸福。不論你是否有得到身邊的人的支持，自己的人生自己過，問問自己？這時你就會發現，你的決定才是最重要的。家人朋友只是個能給你意見與經驗分享的人，你的人生經驗是自己累積來的！ ３．你的目標決定你的打工度假人生 以我的經驗來說，我的目的是打工體驗日本生活，帶著賺的錢去日本旅遊，而在日本工作是後期的決定。在我身邊有許多朋友是打從一開始就想要在日本工作，打工度假只不過是一個跳板，比起之前在國內找到日本工作飛過來的一個好處是，你可以先體驗一下日本生活，感受一下自己是否真的可以繼續在這裡生活工作。 打工度假的迷失 也許有些人會覺得打工度假都是要在國外賺錢存錢大肆旅遊，但其實其中會發生很多你預想不到的事情，而不是像表面的一樣好像過得很開心到處去玩。但我相信如果你有明確的目標規劃，實踐他，那將會是你的一個永生難忘的經驗。 接下來分別挑選３個日本打工度假的優缺點 日本打工度假２個優點 １．認識世界各地的人，了解許多不同文化 日本跟台灣不一樣的地方就是非常多人種聚集在日本，尤其是大城市，近年來更是因為一系列外國人勞動引進政策，能夠在生活中遇到非日本的人的機率更多。就像我家樓下的7-11店員2/3都是外國人。如果你是一個外向想要認識更多不同國家的人，可以去參加許多交流會或是異國活動等等，日本有許多人你在台灣沒辦法體驗到的異國文化交流喔！ 交個戀人也算另外一種異國文化交流啦！(笑) ２．人生經驗累積點數，工作跳板 一年的打工度假你會怎麼規劃呢？你可以增進語言能力，學習跟外國人工作，也可以運用你在台灣的技術引用到日本的工作職場。是否能成功跳板到好工作見仁見智，因為每個人的人生規劃不一樣，但我確定的是，一年的打工度假會讓你的人生中留下一段難以忘懷的回憶＜不論是好事還是壞事＞。我現在回想起2016打工度假的那年，發生許多好事跟壞事，現在回頭看，這就是我的人生經驗～ 日本打工度假２個缺點 １．語言能力不足，導致被寬限住 需要具備什麼樣的語言能力才能完成打工度假生活呢？這個沒有肯定的答案，有的人日文N5就打工度假，有的人日文N1開啟打工度假。但我要說的是：語言能力不足確實會讓你的生活限制住又或者容易引來麻煩的事情。 最基本的食衣住行，租房子．辦手機，購物吃飯，日本居住手續等～前三項因在日外國人的關係，中文的不動產擔當，商場的服務人員等常常都可以用中文溝通。 最後一項日本任何手續是最麻煩的，從一開始地址登錄，保險加入，簽證更新，補助減免，開戶等各式各樣生活必需的手續通通只能用日文，當然近期代辦或是政府機關會也有提供多元的服務，但少之又少也沒辦法一概解決全部的事情。過於依賴他人我覺得會讓自己沒有成長的空間。 ３．容易受挫，負面想法不斷竄出 應該很多人有聽過一句話＜日本旅遊就好 不要工作＞這一類的話，許多人會對於日本生活抱有希望與夢幻泡泡，但現實是很慘酷的吧！冷漠，排擠，癡漢，怪人．．等，只有體驗過日本真正生活和工作的人才會了解的事情，不是三言兩語能說得完。但是我希望大家都能為了自己堅持住不要被打敗，如果你是正在思考是否該出國打工度假的人，要記得給自己打個預防針喔！ 祝福大家都會有個難忘的打工度假之旅～不一樣的旅途風景會讓你的人生增加許多意想不到的驚喜喔！ 對我的文章與分享有興趣的朋友～ 記得要追蹤我喔！ 歡迎留言給我，與我交流分享喔！ ＃日本＃台灣＃打工度假＃日本打工度假＃日本生活＃日本工作＃日本經驗＃在日生活＃人生體驗

缺點共 149 則文章

台灣人愛跟風、趕流行？從眾效應大解析，優缺點報你知，拒絕盲從該怎麼做？

【補光燈推薦】部落客、網紅、直播主打光必備神器！2021 手機、相機高CP值補光燈推薦燈光美氣氛佳就靠它！

你在感情中的病症是什麼呢？12星座「愛情處方箋」，來看一下你的診斷結果吧～

年下戀十大須知！跟小奶狗男友交往的優缺點分析，是甜蜜的負荷還是愛情的毒蘋果呢

過年大魚大肉，也別忘了動!推薦5位運動YouTuber跟著燃燒卡路里💪🏻

腦醒了，人生也開闊了《格局，決定你的結局》盤點10句通往正向人生的覺醒名言

遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎?明明有對象，卻過得像單身生活!

分享:::只有兩隻眼睛要用多少眼影盤

大城市的療癒系小寵物：養兔的三大優/缺點

|分享| 我該勇敢挑戰日本打工度假嗎？打工度假的２個優缺點

缺點共 149 則文章

台灣人愛跟風、趕流行？從眾效應大解析，優缺點報你知，拒絕盲從該怎麼做？

【補光燈推薦】部落客、網紅、直播主打光必備神器！2021 手機、相機高CP值補光燈推薦 燈光美氣氛佳就靠它！

你在感情中的病症是什麼呢？12星座「愛情處方箋」，來看一下你的診斷結果吧～

年下戀十大須知！跟小奶狗男友交往的優缺點分析，是甜蜜的負荷還是愛情的毒蘋果呢

過年大魚大肉，也別忘了動!推薦5位運動YouTuber跟著燃燒卡路里💪🏻

腦醒了，人生也開闊了《格局，決定你的結局》盤點10句通往正向人生的覺醒名言

遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎?明明有對象，卻過得像單身生活!

分享:::只有兩隻眼睛要用多少眼影盤

大城市的療癒系小寵物：養兔的三大優/缺點

|分享| 我該勇敢挑戰日本打工度假嗎？打工度假的２個優缺點

【補光燈推薦】部落客、網紅、直播主打光必備神器！2021 手機、相機高CP值補光燈推薦燈光美氣氛佳就靠它！