| 開箱 X 保養 | 只給肌膚最有用的成分！無添加化學成份的保養品－ 寇斯得-我的皮膚很乾燥 組合

只要我去做臉的時候，都會被說「你的皮膚很乾耶！」所以當我看到 寇斯得 的 「我的肌膚很乾燥」組合，就非常心動！因為我的肌膚就是很乾燥啊～～ 保養品、化妝品的品牌越來越多，許多都會添加一些香精、精油來增加使用的時候可以聞到香香的味道～讓喜歡香味的群眾購買（我就超容易被香香的味道吸引哈哈哈哈哈）但是真正對肌膚好的，就是無化學添加物以及香精的保養品，而且隨著年紀增長(? 如果真的不是我愛的味道，我是不會用滴(堅持）不再會因為香味而買了～有醫療背景的COSDAN寇斯得主打無添加香精外，礦物油、凡士林、化學合成脂、增稠劑、化學防腐劑所以花更多時間及成本去研究、取代保養品內的化學添加物，是一家很用心的保養品品牌！ 這次我選了『我的肌膚很乾燥』組合由左到右是：智慧型長效保濕純液＊2、植萃角鯊烷精華油、法國海茴香神經醯胺精華、瑞士雪花滋養保濕霜 COSDAN寇斯得 主打是水+油+脂混合的方式，補充肌膚需要的營養和水份！把 智慧型長效保濕純液、法國海茴香神經精華醯胺精華、植萃角鯊烷精華油 混合在一起保養！ 把這3種保養液依照比例擠在手中搓揉，神奇的事情就發生了～我的肌膚很乾，但是也很容易因為保養品太油而長粉刺，短短3天就可以看出來我的肌膚適不適合這個保養品但使用寇斯得保養品沒有這個困擾！用了一週後肌膚還是很健康，而且非常保濕，上妝也很好上！ 擠在手心中搓揉後可以感覺到水和油，第一次用混合式的化妝品，覺得好稀奇喔！塗在臉上後，臉部感受的是水潤的，因為有油的關係，還可以順便按摩消水腫，我都把他當早上的保養品在用！吸收後上妝效果很好！因為非常的保濕～ 接下來 再擦上 瑞士雪絨花滋養保濕霜 當作最後一層的保養 它是一款很清爽的保濕霜，質地很好推開！擦在臉上沒有負擔，很快就被肌膚吸收了，真的很喜歡～ 寇斯得 的 我的皮膚很乾燥 分享給你們～如果像我一樣，肌膚乾又怕長粉刺的也可以試試看！（如果愛偷懶的人，我也覺得很適合你！因為把3瓶混合在一起擦在臉上，再擦個乳霜就完成保養了，超讚的～）｜COSDAN 寇斯得｜官網｜https://cosdan.com.tw臉書｜https://www.facebook.com/cosdan.fans

【公仔控的收藏天堂】我的卡娜赫拉公仔、盒玩有家了！專屬為公仔量身打造的ＭINI展示盒，不怕灰塵通通收進盒子裡！


公仔玩具不管在小孩或是大人眼裡都是個寶即便是長大成人，越是更想收藏玩具公仔能治癒人心讓生活添加更多樂趣。 我是收藏卡娜赫拉周邊商品的無敵粉絲超多東西可以買，買到家裡放不下小公仔和迷你盒玩都只能放在盒子今天要介紹為公仔打造的ＭINI展示盒還有短板迷你陳列架超適合放公仔之前有介紹一篇一般大小的展示盒和陳列架有興趣也可以點進去看唷～小資族好夥伴✿公仔娃娃收藏✿平價無負擔！輕鬆為公仔打造一個家 ＭINI展示盒介紹 盒玩們擺出來了(*´ω`*) ♡賞心悅目很好很好♡ 不然這些盒玩都很小，不好展示 結果6個展示盒也不夠放 到底要幾個呢？🤣🤣🤣 置物盒是完全透明的 放盒玩很適合🥰 而且都有自己獨立上掀的門 擺放玩具拿取都很方便 (點上方IG照片，看打開展示盒的影片) 擺玩具很療癒🥰可愛度滿分💯 不過我擺這些出來也搞了一個多小時 玩具都迷你小深怕掉地上就不見 但還好現在都有家了～ 可以好好欣賞超喜歡啊💕 開箱時間 收到的展示盒都已組裝完成✔️ 不用再自己DIY組合 而且很細心的都有保護好 展示盒可以隨心自由組合 直的或橫的都可以👍🏻 收到就可以馬上擺公仔了唷！ 也會附上說明書教學使用 黑色的是止滑墊，有需要可以使用。 每一個展示盒裡面會附迷你階梯 可以放更多的玩具 不會浪費空間 而且也讓玩具有不同層次感 短板迷你陳列架介紹 這款陳列架我個人蠻喜歡的 因為卡娜赫拉其實沒有出太多公仔 都是杯緣子居多 水族館系列123彈就很適合拿來擺 這款展示架是需要自己組裝的 不過按照說明書組很快 每一個壓克力都有一層保護紙 ⭐️記得要先撕開再組合 因爲是自己組合的，不是一體成型 所以不需要用的時候可以拆開 不會佔空間很棒💕 商品資訊 📍防御工事REVOCASE 🔗購買連結 https://tfence.pse.is/3csavg 想看更多卡娜赫拉文章 P助珍奶超級萌♡卡娜赫拉甜點盒玩公仔/兔P粉絲必收藏 【偽兔兔P助櫻花樹】卡娜赫拉新盒玩?寶可夢櫻花樹美翻♡ 超萌卡娜赫拉玩偶造型杯套//超多款兔兔P助杯子控收藏♡( •8• )♡卡娜赫拉7-11聯名店 【卡娜赫拉QubiiDuo備份豆腐】照片太多別擔心｜少女心爆棚最療癒的備份神器～充電同時自動備份，超實用超方便！ 以上就是今天的分享❤️ 想要看更多我的少女心日常記得追蹤我唷(*'▽'*) IG: https://www.instagram.com/doris.0121/?hl=zh-tw 部落格：http://doris0121.pixnet.net/blog

台北 cafe| 咖哩飯與咖啡的美味組合，來到行天宮可不要錯過的溫馨咖啡廳＿倆男咖啡室

原本就小有名氣的文青咖哩Ｘ咖啡廳搬到行天宮站附近的住宅區巷弄間，木質調文青風格一樣讓人感到既如以往的溫暖熟悉～ 十一點多就已經坐到八分滿，不愛排隊的夥伴真的要早點出門。很喜歡他們明亮溫馨的空間以及讓人會心一笑的巧思☺️愛貓的我很喜歡的們的小春聯🐱 菜單比我想像中豐富沒想到除了咖哩11點以前還有供應早午餐，飲品也頗豐富所以就算不愛喝咖啡也有茶類等其他選擇 本日餐點：經典雞腿肉咖哩Ｘ手拍漢堡排咖哩Ｘ西西里咖啡Ｘ冰金萱烏龍 今早太餓所以點了兩顆手拍漢堡肉XD 很有日本家庭式漢堡排的味道，口味比較簡單我覺得搭配咖哩還蠻不錯的不會搶了味道，唯一覺得小可惜的地方是沒有想像中多汁如果可以有多點肉汁在其中一定會更有層次感 冰金萱烏龍沒有什麼特別突出的地方，算是維持在水準上，保有茶香且清涼爽口 我還蠻喜歡雞腿肉咖哩的，腿肉很鮮嫩Q彈搭配濃郁咖哩十分下飯（兩份餐點的咖哩醬口味都是一樣的）隨餐也都會再附上生菜以及一顆水煮蛋，如果覺得醬料不夠都還可以免費續加一次醬，十分貼心👏 西西里的檸檬香與酸度的比例還不錯，在微熱的天氣下來一杯十分清爽，上層綿密的泡沫也讓整體口感豐富不少！ 後來看到很多人還有點布丁（聽說也是很厲害）只是今天實在吃不下了只好下次再來嘗試，附上官方IG的照片讓大家解解饞 XD 倆男咖啡室 地址：松江路204巷33號 電話：02 2563 0723 🕛 時間：週一至週日10:00-21:00 推薦指數：★★★☆☆ 3.5 顆星 小評：溫暖的家常咖哩與咖啡的美味組合，讓人無法錯過的文青小店 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 微酸西西里

【如果我是編劇系列...】《女神降臨》8對非官配CP組合 

在Team修豪和Team書竣間游走了這麼多星期，在女神降臨結局中，朱靜最後和修豪在一起幸福的過日子！但其實劇中有不少非官配的CP組合是大家想成真的，當中呼聲最高非「韓書竣X任朱靜」莫屬，另外還有不少有趣的CP組合~我選取了8對在劇中比較有火花的CP，不知道大家又最喜歡哪一對? 韓書竣X任朱靜 一直在朱靜身邊守護她，為了好友修豪也忍著到高中畢業前也沒表白，是今年最悲慘男二無誤！如果，真的是如果，朱靜知道書竣的心意後，修豪亦一直不回國，不知道這一對能不能修成正果呢？ 李修豪X韓書竣 這一對CP的誕生靈感是來自「小孩才做選擇，我全都要」何必要在他們兩個之間選一個，一於就將這對相愛相殺的湊在一起，不論前期鬥嘴或和好後，兩人在一起的畫面多好看 李修豪X姜秀貞 假設如秀雅所言，李修豪和姜秀貞走在一起會如何呢？眾多同學中，只有修豪很早知道秀貞的秘密，包括她的自卑和家庭給她的各種壓力，無疑是唯一能走進她內心的人選，在修豪的陪伴下，秀貞可能會慢慢走出家庭的陰影，亦有勇氣面對不完美的自己 韓書竣X任朱榮 向韓書竣訴說自己戀而不得的心情，想當然書竣亦非常明白他的心情，二人擁抱時的情景更惹起周遭走過的同學們討論，我取名為暗戀CP~ 韓書竣X金礎龍 明明書竣是強大的發電機，吸引到朴世美，就連表白練習時磁性的中低音聲線加上深情的眼神，好友金礎龍都忍不住心動，卻只有朱靜不被這吸引到... 任大洙X李修豪 朱靜爸大洙在修豪家過夜時意外地給了不少家庭溫暖給修豪，不論凌晨看球賽或早上出門時的道別，都是修豪一直盼望的，而大洙樂觀歡樂的個性為修豪帶來了不少樂趣! 任朱靜X姜秀貞 在秀貞完全黑化前，我就很喜歡她倆的互動，便利店騙店員買酒，秀貞為朱靜擋著素顏回宿舍，她甚至一道誤會書竣一顆人欺負朱靜，於是獨自一人去找書竣警告他們，就連曾經只有修豪人知道的洗手秘密也吐露給朱靜，就看得出她很重視這個朋友，秀貞黑化時修豪亦記過她原本個性並非如此，可惜的是強烈的自卑和嫉妒下才會做出如此錯誤的決定，否則她倆本應是甘苦與共的挚友 任朱靜X柳亨鎮 這一對令我想起#請回答1997 成詩媛答應尹太勇的表白時，因為對愛情還未懂，在交往才驚覺自己對尹尹允宰的心意，如果任朱靜也答應了柳亨鎮的表白後，再發現自己的真心也是很有看頭，只可惜朱靜對修豪一片忠心，不論如何她都已經確定自己愛的是修豪!

我的15個在家吃早午餐提案

#療癒生活投稿 喜愛早餐的程度遠遠大於另外兩餐吃一頓豐盛的早餐 對於我來說是重要且必須的很喜歡去外面吃早午餐 也喜歡自己在家做在家做鹹淡由人 好的食材也可以不計成本的加 每次做完都會拍照紀錄分享給家人便想寫成文章分享給常常吃到不知道吃什麼的人好了 通常我的早餐會由三個部分組成： 飲料＋澱粉類＋沙拉or優格 看冰箱有什麼食材就隨意搭配 1.自製墨西哥酪梨醬/好市多核桃葡萄乾麵包/酸奶/炒蛋/德式香腸/沙拉/百香果+冰拿鐵 墨西哥酪梨醬簡單製作又好吃 酪梨用搗碎器押碎碎的+一點檸檬 +一點胡椒一點鹽一點鹽調味 番茄+紫洋蔥用調理器打碎 然後兩個加一起 完成！ 2.超快速莓果布丁吐司/葡萄+酪梨布丁牛奶 吐司切小方塊 丟進烤盤 加一顆蛋 加點牛奶 加點糖 喇拉～ 加點莓果 丟烤箱 10分鐘 完成！ 隨便打隨便好喝的酪梨布丁牛奶 療癒的酪梨綠 3.Mascapone莓果鬆餅+TWG伯爵紅茶 本人大愛的早餐組合 或是當下午茶也很可以 4.Mascapone/好市多核桃葡萄乾麵包/和風醬多種蔬菜沙拉/百香果+奶泡小山冰拿鐵 很喜歡的早午餐組合 營養均衡又好吃 5.核桃葡萄乾麵包again/牛番茄/起士炒蛋/百香果again+冰奶茶 沙拉菜菜吃完的時候..沒有菜的版本 6.花醬火腿蛋三明治 核桃葡萄乾麵包again因為一次要買兩大顆 蛋和火腿煎一煎 麵包烤一烤 塗滿花生醬 組合起來 完成！ 7.自製薯餅/堅果沙拉/德式香腸/美式炒蛋+冰拿鐵 自製薯餅 ：馬鈴薯蒸熟 壓扁 加點麵粉 一點鹽調味 捏成喜歡的形狀 要圓要方隨你開心 可以一次做起來冷凍 要吃的時侯煎一下就好了 雖然吃起來跟外面早餐店薯餅有點不太一樣 但我覺得還ok 畢竟自己做的 食材和衛生都可以自己掌控也滿好 8.家裡沒有麵包時的組合 蜂蜜莓果燕麥優格/綜合和風沙拉＋冰拿鐵 9.粉漿蛋餅 或又叫麵糊蛋餅 +東爵鮮奶茶 通常蛋餅有兩種 一種煎恰恰的 一種是軟爛QQ的 我是很愛吃蛋餅的人 兩種我都很愛 想吃恰恰的就用義美蛋餅皮 想吃QQ的就自己調製麵糊來煎 我的麵糊比例一份是 攪拌均勻後下鍋煎 一面熟以後加蛋 然後裡面包mozzarella cheese 捲起來 完成! 快速 方便又好吃! (奶茶控的延伸閱讀：日常分享_奶茶控的新歡 東爵鮮奶茶) 10.蘋果和風沙拉+烤花醬楓糖吐司+自製東爵鮮奶茶 發現蘋果搭沙拉意外的清爽好吃 最近很喜歡這樣吃 豐原寶才的楓糖吐司好吃 芋頭蛋糕 豆漿蛋糕 手工蛋捲也都很喜歡 每次去買都覺得好有人情味 11.冰箱有什麼吃什麼組合 12.炒菇起士歐姆蛋 火龍果優格+冰摩卡 加點tabasco辣辣的很好吃 13.懶人黑糖燕麥粥＋熱拿鐵 有時很懶 或有時起床天涼涼的就想吃燕麥粥 我都買全聯那種澳洲大燕麥片 混義美的堅果亞麻仁燕麥 加一點牛奶 稍微煮一下就好了 煮的時候不加糖 最後淋一點黑糖提味 義美的堅果亞麻仁麥片很真材實料 草莓真的就是一整顆乾燥草莓 不是切薄片 堅果類核桃腰果也都是一整顆 超好吃 真心超推 後來新出熱帶水果口味 還有無花果 變化形 黑糖奶茶燕麥 煮的時候牛奶改奶茶 也是很好吃😋 14.半熟麵包 +和風蘋果沙拉+拿鐵 半熟麵包已經紅了好一陣子 確實是滿方便的產品 小小一顆 口感紮實 包東西應該不錯 因為好市多一次要買的量實在太多 怕吃了不喜歡浪費 遲遲沒有入手 剛好看到家樂福出了六顆的小包裝 立刻買來嚐嚐 小小的很可愛 包裝指示180度4-6分鐘 我先烤了五分鐘 覺得不夠上色 調低溫度 又多烤了3分鐘 15.週末限定搞剛早午餐 烤雞腿排 烤馬鈴薯塊 美式炒蛋 和風醬萵苣沙拉 火龍果燕麥優格 +冰拿鐵 雞腿排通常我會自己醃 只加味霖 胡椒鹽 和一些好市多的雞肉調味粉 烤箱180度烤15分鐘左右(中間翻面) 就很好吃了 這篇文章默默紀錄了快兩個月(有時外食 有時偷懶) 覺得自己做早午餐也是件療癒的事 以上是我的home bruch最常出現的組合 都還算是準備不太麻煩且營養均衡的搭配 也歡迎分享你的給我參考喔：） 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 #療癒生活投稿#自己做早餐#早午餐#零廚藝#自煮管理#breakfast#homebrunch#brunch 早餐控的延伸閱讀：

你們相處總是「激情四射」嗎？四對永遠都有話吵的星座情侶檔，你們也這樣嗎？

每一對情侶都會有很恩愛的時候，也會有為了一些小事情吵架，但很快地就會和解，又會像平常很甜蜜的樣子。但有一些星座只要某幾個星座對上就會吵得不可開交，怎麼樣都可以吵不停，有哪幾對星座的配對愛情激情四射呢？趕快來看看你們是不是在冰與火之間遊走的情侶吧～ 水瓶座 x 天蠍座 水瓶座的個性比較難以捉模，想法總是讓人摸不著，而天蠍座的控制欲比較強烈，當他們兩個碰上時，水瓶會希望天蠍可以給與自己的私人空間，但天蠍會覺得對方是不是對我很冷淡，是不是不愛我了，會有很多猜測所以會很常因為這樣起爭執，但其實水瓶座的人只是希望給予一點空間，適當的距離會讓彼此更恩愛喔～ 牡羊座 x 摩羯座 牡羊座的性格很像小孩很單純，跟摩羯座的性格比較穩重沈穩，兩個人在一起就是小朋友與成熟大人的組合，一個靜一個動，有時候摩羯會很受不了牡羊的性格，會覺得對方怎麼這麼幼稚不成熟，而牡羊會覺得為什麼對方這麼冷漠，但又很寵我的疑問，其實兩邊可以換一個方式想對方，或許會更和諧了呢！ 射手座 x 巨蟹座 巨蟹座就是標準的居家型，而射手就是戶外型，兩個人的性格完全不同，有時候可能會因為興趣不同吵架，或是目標不同引起爭執，射手座比較會往未來去思考，想到去走走看看，而巨蟹座比較會懷念過去，想有個家庭生活，兩個人比較難有個共識，或許可以好好坐下來一起聊聊彼此的想法，討論一下現在的模式或許會比較好呢！ 金牛座 x 獅子座 這兩個星座很容易互相吸引，但有時候又會產生矛盾，金牛座比較低調保守型，而獅子座比較熱情奔放，一外一內想法上也比較不同，一個比較想要穩定的生活，而另外一個追求榮耀自尊，但兩者都有一個共同點就是忠誠，因此會有互相扶持在一起的理由。 以上這四對的愛情會比較激情，大家可以參考看看，也不一定每一對都是這樣的喔！邱比特也祝每一對的感情都能長長久久～ （以上圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 延伸閱讀： 👉你也有社群小帳嗎？來看看12 星座誰小帳開最多！到底都藏了什麼秘密呢～ 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 👉選到對的人幸福一輩子，12星座女的最佳CP星座，你找到他了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃山哥 #poplove #交往 #吵架 #情侶吵架 #愛情 #戀愛 #戀愛運勢 #星座 #星座吵架 #星座組合 #星最配對 #波波邱比特 #組合 

必看韓綜推薦！給無名歌手再一次機會的《Sing Again》

從PRODUCE系列開始，試鏡競賽為主題的節目頻頻出現，接下來我要來推薦以這為主題，我最近愛上的節目《Sing Again》。 《Sing Again》是由李昇基主持，柳熙烈、圭賢、MINO、宣美….等為評審，一個幫助未能走出世界的無名歌手、曾經很紅但現在已被忘記的歌手，與正在活動中但遇上錯誤時代的實力者，這些需要「再一次」機會的歌手們，再次站在大眾面前的新概念試鏡節目。 這個節目有一個特色，就是從試鏡開始所有人包括評審，都不知道選手的名字皆以編號做稱呼，而選手遭到淘汰時才會說出自己的名字，每一位選手實力都很堅強，當然其中也有好幾位熟面孔，雖然節目剛開始播出的時候，反應並沒有很大，但到這禮拜最新的集數收視率竟然達到了8.4%穩坐全時段節目的第一名，可見大家對這些選手的關注度逐漸上升。 接下來我就要推薦在節目中讓我印象深刻的表演前五名，希望大家也可以去看看這個節目，並為選手加油喔！ TOP 5 在節目中高人氣的2位花美男選手17號和26號，在組合競賽時被分為一組就引發了話題，兩人在第一次一起表演已故歌手申海徹《日常的招待》時就吸引了不少人的目光，而後面比賽再次的合作《我們的黑夜比你的白天更美麗》這首歌時，電吉他配上木吉他以及完美的合聲，也依然讓評審們眼睛為之一亮！ TOP 4 節目中最年長的45號選手搭配和她完全不同風格的1號選手，這2位雖然在這一輪就被淘汰了，在表演中也有點小失誤，但兩人感情表達的很好也讓人感動，而兩位賽前就像奶奶和孫子一樣互相加油的畫面，讓我看完也好想我奶奶喔~ TOP 3 對韓娛不陌生的人應該都對11號選手很熟悉，雖然大家知道她的原因可能都是因為一個很令人心痛的新聞，但是看得出來她很想走出傷痛，搭配著歌詞一起看真的很讓人心疼，希望她能藉此機會走出來，好好的繼續歌唱。 TOP 2 唱作俱佳的23號和雙人組合32號，在組合競賽時被分為一組，一看就是一個青春活力的組合，看他們的表演我的老人心也蠢蠢欲動，在這個表演中最讓我驚豔的是，這一首歌的長度極短，但是藉由23號堅強的編曲能力，3人把表演提高到一個新的階段，讓我十足的感到佩服。 TOP 1 我心目中的冠軍人選第一位，從第一集起63號每個表演都讓人備受期待，當然這一次也不負眾望，以這一首《口哨》打敗同是冠軍人選的對手，悲傷的旋律搭配他的嗓音，以及優雅的轉音，聽完真的讓人眼眶泛淚啊！ 以上就是我心目中節目表演排行榜前五名，現在節目已經進行到前10名的階段，讓我們來一起期待冠軍的誕生吧！ #韓國綜藝 #歌唱節目 #SINGAGAIN #李昇基 #柳熙烈 #圭賢 #MINO #SUNMI #李海莉 #金娜英 #李仙姬 #全仁權 #金鍾辰

『全台宅配堅果爸爸』過年過節最佳伴手禮｜零食小點好良伴｜低溫烘焙健康堅果｜手工熬煮黑糖塊｜香醇濾掛式咖啡

<font color="AE00AE">一年一度的台灣農曆新年過年即將到來，相信大家都會購買春節禮盒來送給親朋好友，其中以堅果類最受大家歡迎，似乎過年過節桌上總有一碗堅果陪伴大家！這次想推薦大家好吃又好看的禮盒-堅果爸爸；堅果爸爸除了堅果外，還有黑糖磚塊的飲品以及濾掛式咖啡</font> 堅果爸爸的禮盒包裝很喜氣但不落於俗套，簡單大方的禮盒設計，可用來當成春節禮盒或中秋禮盒很適合拿來過年過節送禮；例如：農曆年伴手禮、中秋伴手禮。官網上有禮盒專區可以選擇自己喜歡的組合-例如：堅果ft.黑糖磚、堅果ft.咖啡、堅果禮盒還分為：堅果禮盒的綜合堅果、堅果禮盒的腰果組合、堅果禮盒的核桃組合、堅果禮盒的杏仁果組合。 大家都知道堅果營養成分很高，對我們身體有很多益處（不飽和脂肪酸及維生素）而堅果爸爸所堅持的低溫烘焙讓更多營養可以鎖住不流失，不同於市面上的油炸或高溫製作的堅果。堅果爸爸的用心讓食用者安心。 這次選了幾種堅果禮盒組合，先來跟大家介紹堅果中的核桃系列和腰果系列。堅果爸爸的堅果有分為核桃、腰果、杏仁果，除了原味外還有黑糖以及薄鹽可選擇，各分別有不同口味可選擇！如果不曉得要吃哪種堅果，也有綜合堅果可選擇，最適合有選擇困難的朋友們（堅果爸爸是不是很貼心～ 這次我選的堅果分別是黑糖腰果以及原味核桃。 ＃黑糖腰果：堅果中的腰果含有豐富Omega 3脂肪酸，能夠加強基礎代謝率，除此之外也有很多益處。黑糖口味吃得到黑糖香氣但又不死甜，為腰果增添風味口感。 ＃原味核桃：堅果中的核桃除了外型像大腦外，但實際對我們大腦也有許多益處。雖然原味但吃起來不乾澀，有淡淡的堅果香氣，跟腰果的硬度不同，吃起來硬度沒那麼高，酥硬口感。 除了平常補充的每日堅果攝取含量外，堅果也可以當做零嘴或是下酒小點。 “每日堅果攝取含量約為20g“但也提醒大家雖然堅果是超級食物，但也不要攝取過多的堅果反而讓身體增加負擔喔！ 堅果爸爸的綜合禮盒A：堅果（任選口味）＋黑糖磚（任選口味） 堅果爸爸的黑糖磚十分方便，只要用熱水沖泡即可！我選的是我最愛的桂圓紅棗，冬天或是經期期間都可以隨時沖泡隨時暖身。桂圓和黑糖的甜並不會膩口也不死甜，剛剛好！ 堅果爸爸的綜合禮盒B：堅果（任選口味）＋濾掛咖啡（任選口味） 我選的是秘魯莊園有機豆-水洗｜中深焙 口感：溫順、喝得到果酸感（但不是那種真的酸的味道） <font color="D200D2">Info.</font> 品牌：堅果爸爸 官網：https://www.nutspapa.com/ ＃堅果 ＃堅果爸爸 ＃咖啡 ＃濾掛式咖啡 ＃黑糖 ＃黑糖塊 ＃宅配美食 ＃過年禮盒 ＃禮盒 ＃中秋禮盒 ＃中秋伴手禮 ＃腰果 ＃核桃 ＃綜合堅果 ＃堅果營養

2021鬍鬚張年菜推薦：開箱好吃的年菜組合！整套3000元有找的神級美食：吉祥如意年菜組懶人包

鬍鬚張年菜來囉!在台灣超過70家分店的鬍鬚張，也推出2021最新年菜了，從小家庭3~4人份，到人多的8~10人份都有呢，這麼多年菜組合不知道該從何挑起，讓小吃貨Amy帶你們一起來看2021鬍鬚張年菜吧! 首先，大家最擔心害怕的大概是豬肉的問題吧，鬍鬚張有申明絕不使用含有萊克多巴等瘦肉精的肉品，鬍鬚張皆使用台灣國產豬肉，除香腸豬腸衣(荷蘭)外，所以大家可以放心的食用哦。 (圖片來源取自鬍鬚張官網) 接著我們進入正題吧，那我們就先從小家庭份量的3~4人份的年菜開始介紹起，接著6~7人、8~10人。 1.鬍鬚張年菜-三陽開泰A年菜(3~4人)NT$938 第一個年菜組合內容物有:櫻花蝦油飯禮盒、豬腳禮盒、鮮蒜香腸(10條裝/包) (圖片來源取自鬍鬚張官網) 鬍鬚張年菜這裡買👉鬍鬚張年菜-三陽開泰A年菜 2.鬍鬚張年菜-三陽開泰B年菜(3~4人)NT$1,227 第二個年菜組合內容物有: 香菇剝皮辣椒全雞禮盒、櫻花蝦油飯禮盒、豬腳禮盒 (圖片來源取自鬍鬚張官網) 前兩組3~4人的年菜組合，差別在於三陽開泰B年菜有湯品，三陽開泰A年菜則是有鮮蒜香腸，櫻花蝦油飯和豬腳禮盒則是固定都有的，不過冷冷的天肯定會想來碗雞湯的吧，Amy我個人是對三陽開泰B組合的年菜比較心動啦~ 小家庭推推年菜組合這裡買👉鬍鬚張年菜-三陽開泰B年菜 3.鬍鬚張年菜-五福臨門年菜組(6~7人)NT$2,123 第三個年菜組合內容物有:香菇剝皮辣椒全雞禮盒、極品佛跳牆禮盒、櫻花蝦油飯禮盒、豬腳禮盒、鮮蒜香腸(10條裝/包) (圖片來源取自鬍鬚張官網) 五福臨門的年菜組適合6~7人，這個組合又更豐富了，除了剝皮辣椒全雞禮盒外，還多了極品佛跳牆禮盒耶，過年怎麼可以錯過佛跳牆這道經典菜色呢，而且鬍鬚張年菜的佛跳牆看起來料非常的豐富呢，該有的豬腳、芋頭、筍絲、豬肚、栗子、香菇、鳥蛋、魚皮一樣可都沒有少呢，這些都是我吃佛跳牆很愛的料，他通通都有，還不跟著Amy一起訂起來嗎~ 鬍鬚張年菜這裡買👉鬍鬚張年菜-五福臨門年菜組 過年伴手禮推薦👉中原必吃平價生乳捲 4.鬍鬚張年菜-吉祥如意年菜組-烏雞(8~10人)NT$2,964 第四個年菜組合內容物有: 御膳蔘棗烏雞禮盒、極品佛跳牆禮盒、櫻花蝦油飯禮盒、富貴蹄膀禮盒、豬腳禮盒、鮮蒜香腸(10條裝/包) (圖片來源取自鬍鬚張官網) 5.鬍鬚張年菜-吉祥如意年菜組-干貝雞(8~10人)NT$2,784 第五個年菜組合內容物有:黃金蟲草干貝全雞禮盒、極品佛跳牆禮盒、櫻花蝦油飯禮盒、富貴蹄膀禮盒、豬腳禮盒、鮮蒜香腸(10條裝/包) (圖片來源取自鬍鬚張官網) 接著第四個跟第五個年菜組合都是8~10人份的量，兩個共同都有基本的極品佛跳牆禮盒、櫻花蝦油飯禮盒、富貴蹄膀禮盒、豬腳禮盒、鮮蒜香腸(10條裝/包)，不一樣的在於一個是御膳蔘棗烏雞禮盒，一個是黃金蟲草干貝全雞禮盒，這個就取決於個人的喜好了，說真的兩種我都很愛，因為黃金蟲草茶樹菇煮雞湯真的湯頭非常好，很對味，仙甜好喝又健康，但是烏雞使用枸杞、紅棗等等藥材煮出來的湯頭，甘醇回味又滋補，如果是我的話我會選擇烏雞的組合，如果真的很想再得到黃金蟲草干貝全雞禮盒那麼就單點起來，年菜永遠不嫌多，只怕吃不夠對吧~ Amy推推年菜👉鬍鬚張年菜-吉祥如意年菜組-烏雞 2021年菜外帶推薦👉鬍鬚張年菜-吉祥如意年菜組-干貝雞 年菜吃不夠加碼單點👉黃金蟲草干貝全雞禮盒 年菜吃完了想來點甜點做個完美ending嗎?趁現在趕快訂起來台中團購美食，酸酸甜甜的好滋味，讓你迎接一個美好的新年~ 來個甜點做ending👉台中團購美食Cream Tea檸檬塔 過年小酌兩杯推薦👉台北高人氣居酒屋吳留手 大人小孩都愛的外帶甜點👉桃園秒殺芋頭花盒子朱永洪手作 來杯解渴飲料配年菜👉芋頭控絕對不能錯過的小巷小象 好康道相報 鬍鬚張年菜-活動一: 即日起~1/15，只要購買三陽開泰A/B組就送滷肉飯優惠卷*3 (活動詳情已門市為主) 鬍鬚張年菜-活動二: 即日起~1/15，購買五福臨門年菜組就送滷肉飯優惠卷*3&黃金粹魯*1 (活動詳情已門市為主) (圖來源取自鬍鬚張官網) 鬍鬚張年菜-活動三: 即日起~1/15，只要購買吉祥如意套餐(烏骨雞or蟲草雞)就贈送滷肉飯優惠卷*5&黃金粹魯*1(活動詳情已門市為主) (圖來源取自鬍鬚張官網) 年菜預購推薦👉15家名店年菜推薦整理 年菜外帶推薦👉全聯年菜推薦 如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 歡迎大家追蹤我的instagram 👉 amyamyfood 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎使用小盒子私訊我哦♡ #鬍鬚張 #滷肉飯 #年菜 #年菜推薦 #美食 #佛跳牆 #豬腳 #烏骨雞 #蟲草菇 #雞湯 #櫻花蝦油飯 #蹄膀 #香腸 #剝皮辣椒雞湯

外食族必收！超商早餐吃進營養的組合推薦～這就預定好了明天早餐這樣配吧！

面對每天忙碌的工作與生活，常常會忘記了早餐的重要性！通勤路上也只能手忙腳亂的衝進便利超商隨手抓一兩樣來吃，但其實現在超商推出的餐點選擇多樣，只要選擇到合適的搭配組合，就能吃進滿滿健康與活力。這就來看小編推薦的幾組讚讚的早餐組合，讓外食族小資女在外打拼時，也能開心吃到足夠的營養喔！ 每天都在煩惱早餐怎麼挑？這幾組超商組合推薦給你！ 不要小編提醒，大家自己回想看看，每天早上是不是都忘記要吃早餐了呀！別再說自己早上很忙、要趕公車……等各種理由所以遺忘了，千萬要記得早餐可是一天三餐中最重要的一餐，即使忙碌，也是可以衝到居家附近的便利商店選購合適的早餐組合，大口吃進美味又營養的早餐來充實自己的一天。 組合一：三明治＋蜂蜜豆奶 說起早餐時絕對會第一想到三明治，在便利超商中三明治的選擇性多，經常令小編站在櫃前挑選許久呀！不過在便利商店中最常見的就是主食類澱粉選擇，大家很容易忘記攝取到蛋白質，所以除了拿自己心儀的三明治，加上一罐好喝又清爽的蜂蜜豆奶，入口後微糖的甜度不會過份甜膩，喝進嘴裡滑順且柔和的口感，更是排除了三明治麵包吃多了嘴巴很乾的囧況。 組合二：御飯糰＋蜂蜜豆奶 御飯糰同樣也是便利超商中口味最多的品項，飯糰中的米飯更吃得到主食澱粉，搭配豆奶的蛋白質達到營養均衡，絕對是最便利的組合呀！在蜂蜜豆奶中不僅喝得到滿滿香濃的黃豆香味，最令小編一喝上癮的原因就是豆奶中加入甜甜的蜂蜜，對於喝無糖有障礙的小編來說，不想攝取過多醣分時有這罐完全符合小編挑嘴的需求。 組合三：生菜沙拉＋蜂蜜豆奶 許多女孩們為了愛漂亮減肥，都只會單拿沙拉就去櫃檯結帳，阿捏是不行的喔！生菜沙拉雖然健康，但是能攝取的營養能量不足，過不久後肚子就會發出飢餓的聲響。如果想要選購沙拉的話，小編建議多加上一點蛋白質與碳水化合物，像是營養滿滿的豆奶就能攝取到蛋白質，不僅與各種美食都很百搭，更能吃到均衡的營養喔～ 看完以上的早餐組合後，是不是發現到「豆奶」有多棒了呢？其實早餐挑選上只要記住一個公式就可以了，利用「碳水化合物＋蛋白質」就能組合出活力滿點的一餐。以往在介紹早餐組合時都會推薦給大家無糖的豆漿，主要也是避免大家攝取過多醣分，會增加身體的負擔，只不過對於螞蟻人來說要喝無糖實在太困難了，所以不要怪小編總是嘗試幾天就放棄！這次在超商看到蜂蜜豆奶上架後，甜甜的蜂蜜味更加襯托出了黃豆原有的香氣，濃郁的口感更是喝完大滿足，一罐裡面可是有13g的真蜂蜜添加，如此成分單純又誠意滿分的豆奶讓大家能安心大口喝下。 運動後立即補充蛋白質，甜甜蜂蜜味更能增添豆奶香！ 美味蜂蜜豆奶除了是早餐最提神的小幫手，更是運動後不可缺手的神隊友喔！通常大家在運動後都會需要補充大量的蛋白質，來協助我們合成肌肉、提高自己的力量，甚至能修復運動後造成的肌肉受損，減緩運動後各種疲勞與痠痛感，所以下次運動前別忘了帶上一罐。 不僅早餐吃得滿足，運動也很需要，重點是蜂蜜豆奶對於螞蟻星人來說真的是一大福音耶！像小編就有點喝不慣無糖的原味豆漿，導致自己早餐都沒有均衡攝取到所需營養，整個人即使吃飽也沒有精神，現在在超商有這罐成分單純令人安心的蜂蜜豆奶可以選購，使得早餐多了許多不一樣的新選擇。 〈蜜蜂工坊-蜂蜜豆奶限時優惠〉 原價：$32，2020/12/16~2021/1/12 期間兩件45元 全台7-eleven都買得到！ 

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