【台北西門町住宿】路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian。

 路境行旅 府前館位於台北西門町地段，距離西門捷運站只要5分鐘的步程，鄰近西門町商圈、台北車站路、二二八公園、城中市場及沅陵街等交通非常便利。路境行旅飯店設計成魔幻森林風格，房價便宜實惠卻沒有廉價感。路境行旅房型有單人房、雙人房、三人房與四人家庭房，近期還增設電玩房與KTV房，大廳內的零食泡麵與飲料都是滿費提供。使得路境行旅谷歌有2000多則好評價，不論是家庭旅遊、情侶出遊、商務出差工作，路境行旅 府前館都是很好的西門町飯店選擇。 文章內有路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian的環境、地址、營業時間、房型、停車資訊!! 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian 位置 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian位於台北市中正區重慶南路一段86號，走進大樓會有指引，路境行旅 府前館大廳位置為B1，距離西門捷運站約五分鐘步程，距離西門町商圈、台北車站、台大醫院捷運站都很近。 附近有不少美食餐廳、咖啡廳，如『泰獅 泰式料理』『聚日式鍋物 台北衡陽店』『大三元酒樓』『梅村日本料理』『塩琉』。 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian 大廳 路境行旅 府前館的大廳位於地下B1，左側為飯店櫃檯，公共空間使用綠色植栽擺設，象徵自家品牌的白鹿雄偉的豎立在正中央，時逢聖誕佳節，搭配聖誕元素，整體呈現魔幻森林的氛圍。 路徑行旅的公共空間寬敞，設有沙發休息區，簡易的遊戲設施，提供洗衣服烘衣室，不少遊客選擇在大廳休息辦公等等。 大廳內的零食、泡麵、飲料皆為免費自取，半夜餓肚子不用叫外送或是外出購買，以平價住宿是一大優勢點。 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian 電玩房 路境行旅 府前館的電玩房位於大廳旁，顧名思義提供電玩設施，此外還有桌遊以及投影設備，設備齊全揪團好選擇。 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian KTV房 路境行旅 府前館的KTV房位於大廳旁，主要是於娛樂性質而非住宿，提供團體租用歡聚，空間內唱歌設備應有盡有，一旁也設有單人床供休息。 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian 寵物房 近年不少餐廳主打寵物友善，帶寵物出遊已成常態，路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian也推出少見的寵物房型，客房內準備寵物該有的設備。 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian 豪華雙人房介紹 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian 菁英雙人房介紹 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian 豪華家庭房介紹 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian 早餐介紹 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian 的早餐用餐空間在B1，出示餐卷後即可入座用餐。 餐廳空間寬敞，早餐採自助式BUFFET模式。選擇非常多樣。 共有熱菜八種、清粥白飯熱湯、麵包果醬吐司、沙拉。咖啡飲料牛奶果醋等等。 以路境行旅 府前館的價位來說，早餐內容非常用心豐富。 熱菜總共有四種可以選擇，每種的味道都不馬虎。 當天兩人用餐，前後夾了不少菜色，甚至有幾樣因吃飽沒吃到，可見其早餐豐富度。 熱菜部分從蔬菜海鮮料到炸物都有。 麵包類提供切邊吐司以及餐包、兩種果醬以及奶油抹醬。 入口處的沙拉吧種類也很豐富。 以台北地區的觀光旅遊市場來看，台北西門町聚集不少國外遊客，近年西門住宿美食選項真的越來越多，西門町飯店、旅館與青旅背包客棧等各式各樣的旅宿選擇經爭激烈，每間都有各自的特色與水準。 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian隸屬於小鹿文娛，之前介紹過的『路徒行旅 東大館』『路境行旅 花蓮大同館 』都是旗下飯店民宿品牌，每間都有各自的特色。而位於台北西門的路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian主打平價的市場，但體驗下來其CP值在西門町飯店中算是非常棒的選擇。 路境行旅 府前館 Finders Hotel Fuqian 飯店資訊 🔍官網：路境行旅 府前館 📬地址：100台北市中正區重慶南路一段86號 ☎️聯絡電話：0223899595 花蓮咖啡廳 延伸閱讀 【台北公館】山徑拾光 TRAIL COFFEE。喧囂城市中尋覓一條山林小徑【台北公館咖啡廳】達文西咖啡-溫州店。現代感不限時有插座咖啡廳【台北咖啡廳】Simple Kaffa 興波咖啡。全球最棒50間咖啡館【台北忠孝敦化】Cafejiasong咖央。隱身於東區二樓的韓系咖啡廳【台北市政府站】小青苑Cyan Cafe。叢叢綠意圍繞的珍奇空間【台北市政府】Out of office不在辦公室。信義區250坪超大不限時有插座咖啡廳【台北內湖咖啡廳】AROS COFFEE 一縷光。一隅寧靜佐一縷暖陽【台北忠孝敦化】Cafejiasong咖央。隱身於東區二樓的韓系咖啡廳【台北市政府】Out of office不在辦公室。信義250坪不限時咖啡廳【台北中山】羊毛與花-光點。叢叢綠意環繞的唯美玻璃屋【台北大稻埕】昭和浪漫洗濯屋。街角日式老宅霜淇淋專賣店【台北公館美食】鳳城燒臘粵菜。台大旁老字號港式燒臘店【台北東區美食】阿薄郎薄皮餃子台式小酒館。人氣煎餃專賣店【台北中山美食】這裡 ICI ORIGIN。中山站商圈二樓餐廳【台北內湖美食】The Antipodean Specialty Coffee。澳式風格早午餐【台北小巨蛋】Remember Me Café 記得我咖啡。營業至凌晨兩點【台北市政府站】Utroo café寓所咖啡。時尚與文藝的相互融合【台北市政府】We&Me Cafe好好文化創意。信義區全日早午餐【台北內湖美食】午葉 Leaves Cafe & Dining。純白的森林系饗宴【台北京站燒肉】燒肉LIKE(焼肉ライク)。來自東京的個人燒肉【台北中山早午餐】Addone。是早午餐店也是咖啡館【台北士林】好樣秘境VVG Hideaway。隱身陽明山的白色玻璃屋【台北士林咖啡廳】豆留森林。在竹林中邂逅昭和老屋 台北景點 延伸閱讀 【新北瑞芳景點】猴硐貓村一日遊。猴硐貓村怎麼去?貓村週邊咖啡廳 【新北瑞芳景點】2023九份老街一日遊。帶你走進神隱少女的世界 【新北平溪景點】十分瀑布。台版尼加拉瀑布一日遊 【新北三峽老街】三峽老街。百年老街巡禮!! 【台北景點】華山1914文化創意產業園區。台北市定古蹟 【台北景點】西門紅樓。百年老市場轉變的藝文展演空間

台中模範市場酒吧｜不只是酒吧，LGBTQ+性別友善空間——Tender Aromantic 溫柔不浪漫

走進台中的模範市場，你會發現一家小巧卻充滿魅力的酒吧——Tender Aromantic溫柔不浪漫。這裡一個性別友善的空間，讓每個人都能在這裡找到屬於自己的一角。 Tender Aromantic給人的第一印象是其溫馨而舒適的氛圍。柔和的燈光、舒適的座椅，再加上親切的服務，讓人感到賓至如歸。性別友善的環境讓每位客人都能自在地享受這裡的每一刻。 這裡的調酒是一大亮點。每一款調酒都有其獨特的風味和故事。 無論是清新果香還是濃郁醇厚，這裡的調酒總能滿足不同口味的需求。 除了調酒，Tender Aromantic的食物同樣不容錯過。這裡的每一個細節都充滿了溫柔和關懷，讓人忍不住一再回訪。 無論是尋找性別友善空間的朋友，還是喜愛探索特色酒吧的你，這裡都是一個不錯的選擇。 Tender Aromantic 溫柔不浪漫 地址｜台中市西區模範市場一巷三號電話｜0919 -567-282週日．週一．不定時公休｜19:00-00:00

貓咪旅館｜日日貓渡假村 住宿體驗開箱

雖然照顧小貓咪很快樂 但旅遊還是有許多地方沒辦法帶寵物 剛好藉由媽媽旅遊的機會 今天就來跟大家分享 查理親自體驗的貓咪旅館！ 今天來介紹的是「日日貓渡假村」 地點位於台中南屯區 日日貓的三本理念： 以貓為本，善待每一隻貓咪 以人為本，重視顧客的聲音 以心為本，與夥伴攜手同行 / 台中就是一個我喜歡居住跟旅行的城市 這次因為媽媽生日的關係 給自己安排了一趟吃吃喝喝的旅行 因為沒辦法帶查理 就安排查理入住日日貓渡假村 這是一個複合式空間 1樓區其實是咖啡廳 安靜舒適的空間 映入眼前的是店貓們悠哉的休息櫥窗 住宿區是隔開在一樓室內空間 有四種不同房型～ 迷你艙/經濟艙/商務艙/頭等艙 對應每種房型都有合適的貓咪可以入住 · 迷你艙適合幼貓、老貓 關節受傷不宜跳高的貓咪 迷你艙安全又美觀 · 經濟艙也是這次查理住的艙別 適合單貓住 如果貓咪本身比較緊張 單貓可以優先選擇這個 這次查理就有在洞洞裡休息 觀察下來有吃飯也有正常尿尿 短期1-2天主人出差也可以考慮～ · 商務艙 可以住2-3隻貓咪 如果家裡是雙貓家庭 或者單貓喜歡爬高的 出差一週以上的單貓可以選擇這個艙別 或者活動量很高的貓咪也可以住商務艙 · 頭等艙 最多可以容納到5隻貓咪 空間超級大！適合多貓家庭 或是長期出差的家長可以考慮！ 有很多垂直跟躲藏空間 艙別價位在這邊有公開透明的價格可以參考 🌟日日官方價格為準 - 住宿的體驗感受有幾個優點跟大家分享 1 貓砂盆不會因為外宿就給特別小 這是我很在意的地方 因為家裡的貓砂盆我都是給越大越好 所以希望住宿也不要虧待他>< 2 專門做貓咪住宿 更了解貓咪的習性與行為 也不會有狗狗客人～貓咪比較不會緊張 3 整個環節是安靜並且乾淨明亮的 甚至沒有貓砂味或是貓尿味 整體空間很乾淨 4 住宿前有消毒打掃的非常乾淨 一來就看到紙條標記（每個空房都有） 5 有放風區 但也不免強貓咪放風 主要會讓貓咪自己探索 如果不願意探索也不會勉強 放風區有很多貓抓板、貓隧道、睡窩 如果貓咪夠自在或是久住的貓咪 （出差時間比較長或者媽媽去生小孩等等之類的情況） 貓咪也有足夠大的空間去探索 6 隔壁就是動物醫院 這個是超級大的優點！真的就在隔壁 如果貓咪有異狀除了告知主人外 管家姐姐可以即時交給專業人員做緊急處理 這讓我放心超級無敵多 遠親不如近鄰！ 7 每個房間都有監視器配置 主人可以看到即時狀態 夜視功能也很不錯 對於像我這種能看到查理就會比較放心 吃飯時也有偷看查理在做什麼 有沒有好好吃飯 即時連線安心加倍！ - 感受這七大優點之外 其實還有管家姐姐們很細節的地方 因為只住一天我沒有特別帶查理氣味的衣服 媽媽離開後 打開監視器發現幫查理放了兩個小毯子 有夠貼心 而且查理也很喜歡 晚上是直接睡在毯子上～ 再來是主動問查理有沒有要特別注意什麼 而且填的資料基本管家都是記得的 知道查理放風要跟其他貓咪隔開 查理喜歡跟人類互動 魔鬼出在細節裡 這次體驗讓我非常放心 - 之後有機會也會想體驗看看 他們二樓的貓咪寵物美容～ 寵物美容是要事先預約的 如果有想要比查理早先試試看的人 可以趕快手刀去預約～ 附近停車也很方便 有兩個停車場都很近 走路一下就到了 如果是開車前往的朋友 停車場也很便宜～1個小時$30！ 題外話日日貓有時候會有貓咪相關講座 我們住宿那天剛好有貓談社講座 - 住宿流程跟大家介紹～ 首先入住前會需要在Line@填妥表格資訊 讓日日貓的管家姐姐們了解貓咪基本的資訊 完成後 會有注意事項提醒 簡單幾步驟完成住宿資料提供 跟確認住宿時間～ 接著就等時間到帶貓咪去住宿 到現場會填寫主人基本資料 比較重點的是 資料裡有ㄧ欄是平時習慣去的動物醫院 如果有緊急狀況發生他們會向醫院聯繫 可以爭取調之前健檢的狀況做處理～ - 2024春節假期貓房熱烈預訂中 春節期間住宿不額外加價 - 日日貓渡假村 Day Day Cat Resort 台中市南屯區永春東七路523號 Line:@daydaycat IG : @_daydaycat_ #貓咪 #貓咪住宿 #貓咪旅館 #咖啡廳 #貓咪咖啡廳 #寵物 #貓管家 #台中寵物住宿 #寵物美容 #外宿日常 #生活 #catlife #cat #catphoto #cutecat #pet #catlover

台中SPA | 極純粹的釋壓靜旅 ZOEI SPA :在這找回屬於你自己的能量

卸下壓力，找回生活的鬆弛感。 一場由身心出發的SPA是真的可以帶走所有的倦乏! 位於台中逢甲商圈附近的 ZOEI SPA是一間很特別的Spa 他不單單只是能提供專業舒適的按摩及護膚，更是從心靈出發，再帶領進入身體的放鬆 因為他們團隊相信心靈烙印身體，身體則流轉成各自的生命模式 同時更是以醫療結合美容手法，提供真正能好好感受身、心被重塑的瞬間。 採全預約式的服務，至少要提早前3天預約呦！ 在門口就先更換成專屬的拖鞋，準備開始享受一場身心療癒之旅。 典雅的設計，簡單大方加上一進門後，老師們就會將窗簾拉上。 隱密的空間讓一切都更加的放鬆。 抵達後會先由療癒師做基礎的了解，包含身體狀況、生活習慣等 這過程能夠讓稍後的過程更加知道哪裡需要加強以及放鬆 療癒師採用的肌理手法，是身體循漸鬆軟的關鍵 而使用的都是ZOEI SPA創辦人Zoey 的自有品牌LoFreys 芳療保養品 由植方精油輔佐，能夠軟化心情，同時也能保養身體 在詢問的過程中，就像從毛線堆找打結處，為您一一梳理生命癥結 而花精能為身體提供能量流動的起點 挑選花精的方法是竟然是像是抽塔羅般的，選出直覺的那張牌 而療癒師從那張牌幫你安排身體當下合適的花精 花精是由天然花草植物以及天然水晶礦石製作而成的，那可以看到五彩繽紛的花精顏色 都是來自水晶的自然色彩 安排完畢今天Spa使用的專屬花精後，就準備上二樓更換美容袍開始今天的療癒旅程了 療癒師也細心地一一做空間的介紹，包含喝到的水，都會是有水晶能量提供的水 在ZOEI SPA有一個很特別的空間 引進自歐洲的流轉熱空間，提供了膠原蛋白熱空間 由遠、中、近 3 波長光線，搭配光線與音頻，使身體能量不斷更新。 可以坐在裡面看書、聊天、放鬆，同時也能和朋友或是另一半一起 高於一般岩盤浴 7 倍的價值，只需短短 5 分鐘瞬刻就能開始感受到身體的重生！ 可內而外生熱，汗滴大量流淌肩膀、腰、背部，沖刷了痠、疼、疲、僵的狀態 也很適合忙碌生活中，需要放鬆的人們！ 準備開始前，必須要先洗手間一下，不小心發現真的有夠漂亮 裡面提供了ZOEI SPA所有的產品可供使用 還有TOTO 免治馬桶以及Honeywell 全屋除溼及ALASKA 乾燥機 這些細節都讓人待在這個空間裡感到十分舒服 美容室都是採單人房間的狀態規劃的，一人一間 一進門，療癒師就先播起了音樂，聞到緩緩飄出的香氣也令人就開始安心放鬆 療癒師的手法十分的輕柔，在這裡主打的是，ZOEI SPA不只是一般芳療 SPA， 而是從骨骼筋絡、到肌膚情緒真正放鬆。 水感夢境・深淨潤膚 是這次做的項目，極深微電傳遞，將精華引至肌膚底層。 讓花草香氣與水分不斷流動，同時昇華情緒，作為平衡身心能量的首要步驟，再好不過 過程中使用的所有保養品都是ZOEI SPA的品牌產品， 沒有任何化學氣味，更是從肌膚吸收速度 就可以感受到產品的好 運用極深微電傳遞，將精華引至肌膚底層。 這台機器我只能說，真的是黑科技 臉部馬上拉提起來了!同時還能彈潤臉色，素顏肌膚卻看起來嫩嫩的真是讚 最後再用木乃伊面膜將滿滿的精華液及水分留住， 在休息中睡醒就能獲得一張保水濕度100%的肌膚 意識引流・顱腔釋壓 將暈開緊黏的筋膜，慢慢沉下，夢與現實逐漸模糊的大腦波段。 一切感知卻無比清晰，卻同時深入到睡眠的舒壓感。 療癒師採用了我今天牌卡選中的花精，利用相對應當下身心狀況的花精 作為引流媒介啟發思維轉化，回歸生命道路的灼見情緒 ， 可以減少負面心情累積、疲倦釋放 還有暖呼呼的陶版按摩，每一下都在落在剛剛好的位置上 在這裡感受最不同的真的是手法上可以明顯有深層被按壓到該按壓放鬆部位的舒壓感 最後結束一整個spa後，真的只能說身心舒暢到好像被重新開機了一般! 分享一個小插曲，其實當天原本很喜歡的相機出門前不見了， 才買不到一年差點哭出來，心情也本來打算要再買一台了 結果在spa的過程中，就是真真切切在顱腔釋壓的過程中 突然想起來相機應該就是確切在某個包包內，且是十分篤定的 回到家也是馬上就是在那個包包內找到了，真的身心是一體的， 都需要好好被照顧，當有什麼煩惱或是壓力甚至是問題卡住時 來一場ZOEI SPA專屬之旅，我相信真的可以獲得許多 做Spa是溫柔的，他讓時間慢下來，讓一切感官打開 結束後，可以將自己打理完畢後 至一樓享用精心準備的茶點，這次吃到的是雪燕 可以稱得上是吃的玻尿酸，從踏入後呼吸道的每一口空氣 一直到身上每一寸肌膚使用的產品，及最後離開時的茶點 無一不用心只為帶來給身體最好，給心靈引導 在ZOEI SPA細膩的按壓中得到深度解壓， 在輕柔的旋律裡緩緩睡去，在天然的花香間感受自然 在這裡，能讓生活的美好能有更多可能。 ZOEI SPA 地址: 臺中市西屯區至善路119號 電話：04-24520425 營業時間: 10:00–19:00，週日公休 注意：SPA療程採完全預約制 店家連結｜Facebook、Instagram、ZOEI SPA

民權西路站咖啡廳【波赫士領地精品咖啡館 昌吉店 BorgesPlace】精品瓷器配精品咖啡，享受幸福時光

身為一位咖啡廳愛好者，我總是追求不一樣的用心之作，而這一家波赫士領地精品咖啡館成為我的新寵兒，坐擁超夯的美譽，我迫不及待地想要分享我在這裡的非凡享受💗 走進波赫士領地精品咖啡館，首先映入眼簾的是寬敞的空間，這裡不僅可以容納數十人，而且裝潢極為精緻高雅，仿佛進入了一個典雅的藝術空間，使我置身於一座咖啡藝廊 用餐環境非常安靜，不會被外界打擾，讓我可以專心沉浸在咖啡的香氣和美味之中 令我驚艷的是櫃檯後方的瓷杯盤牆，整片的德國名瓷麥森瓷杯盤，讓整個空間更顯得格外高貴奢華💟 波赫士領地的餐點，真的是品味和視覺的雙重享受，首推的是德國豬腳，這道料理不僅讓人驚豔於皮脆肉嫩，還有一絲絲煙燻的香氣 附上的沾醬更是巧妙搭配，讓每一口都充滿層次感，而搭配的蔬菜更是精心挑選，為豬腳增添一些清新的口感，讓整體味覺更加豐富😊 接下來是千層蛋糕，這絕對是為了滿足甜品控而生，千層之間夾著奇異果果肉，每一層都散發著迷人的香氣，讓人難以抗拒 奇異果的甜美與千層交織出一種美好的滋味，讓我流連忘返😗 招牌提拉米蘇也給我留下深刻的印象，這款經典的義式甜點在波赫士領地精品咖啡館的獨特製作方式下，更加添了一份特別的風味 加入咖啡液的提拉米蘇，讓每一口都充滿了濃濃的咖啡香，這是在其他地方難以品味到的獨特滋味😋 而對我來說最重要的咖啡也非常厲害，今天我喝的是瓜地馬拉新東方高原咖啡，以獨特的日曬工法製程，展現出獨特的口感、香氣和味道✔️ 談談高原咖啡的口感，由於它採用了日曬工法，這種製程保留了咖啡豆表面的果肉，賦予咖啡微酸的口感，這使得高原咖啡在口中展現出清新而明亮的特質，讓人感受到自然的純粹🏝️ 高原咖啡所散發的香氣相當獨特，這種香氣帶有淡淡的果香，並伴隨著微酸的口感，讓我在品嚐的過程中感受到層次豐富的香氣，這種香氣讓高原咖啡在咖啡愛好者中享有盛譽，成為眾多咖啡中的佼佼者👍 而他們的拿鐵也非常厲害，拿鐵奶泡的濃郁和甜感，組成了一場口感豐富、香氣迷人、味道平衡的咖啡饗宴。對於甜飲愛好者來說，這絕對是值得品味的😉 波赫士領地精品咖啡館給予我的感受超乎預期，這裡不僅是一個享受美味的空間，更是一個感受藝術氛圍的場所 無論是空間的寬敞舒適還是餐點的精緻美味，都讓我深深愛上這片屬於波赫士領地的精品天地，如果你也是一位咖啡廳愛好者，不妨來此一試，絕對能為你的味蕾帶來一場無與倫比的享受🥰 【波赫士領地精品咖啡館 昌吉店 BorgesPlace 提拉米蘇 千層蛋糕】 103台北市大同區昌吉街22號 電話： (02) 2598 3999 臉書：https://www.facebook.com/BorgesPlace2/ IG：https://www.instagram.com/borgesplace2/ #BorgesPlace #波赫士領地精品咖啡館 #民權西路美食 #台北咖啡廳 #民權西路咖啡廳 #精品咖啡 #咖啡 #千層蛋糕 #提拉米蘇 #下午茶 #大同區咖啡 #早午餐

【花蓮住宿】路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong，奇幻森林風格旅館。

 小鹿文娛在台灣各地有不少旅店。之前住過位於東大門夜市附近的『路徒行旅 東大館』，這次體驗同樣位於市區的『路境行旅 花蓮大同館Finders Hotel Hualien Da-Tong』大同館的主打使用大量綠意所營造的森林感，並將品牌代表的鹿帶進森林的，營造出奇幻叢林的氛圍，雖說是老飯店重新翻新，但入住卻沒有老飯店的感覺，周遭交通也非常便利。房價也也相當實惠。 文章內有路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong的環境、地址、營業時間、房型、停車資訊!! 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 位置 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong位於花蓮縣花蓮市大同街29號，位於市中心的交通非常便利，斜對面是之前介紹過的『阿嬤ㄟ古早味 花蓮傳統美食』 隔一條街則有『大同蘭陽米粉羹』，有名的『炸彈蔥油餅街』步行也能到達。 景點的部分距離『花蓮文化創意園區』『東大門夜市』也只要15分鐘左右的步程，其地理位置在花蓮住宿的來說相當不錯。 路徒行旅 東大館 Roaders Hotel Dongda。市中心平價便利新選擇(房型、電話) 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 室內環境 踏進『路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong』大門，迎接的是滿目的綠意。室內擺放著大量的植栽，綠葉茂盛，仿佛是一片茂密的森林，營造出了一種寧靜和自然的氛圍。木質地板為整個空間增添了溫暖和自然的觸感，彷彿是在踏上柔軟的林間小徑，感受的到飯店想營造的風格。 近幾年越多飯店響應「環保旅店」路境行旅同樣如此，所以不主動提供一次性的盥洗用具，若有需要，可以直接向櫃台服務人員告知並且付費購買。 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 房型 這次入住『路境行旅 花蓮大同館』為基本的房型，客房設施有兩張單人床，書桌冰箱，空間不算大，但該有的設備都有，若是商務出差，其價位算是相當實惠。 『路境行旅 花蓮大同館』浴室為黑灰色調的設計，整體風格顯得沉穩有質感，乾濕分離的空間讓盥洗時不會讓水濺得到處都是。 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 早餐介紹 『路境行旅 花蓮大同館』的早餐區域位於大廳後方，空間非常寬敞，共有四張長形木桌，大約可容納40人左右。 風格延續大廳，以木質調的桌椅以及綠意點綴，寬敞明亮的用餐空間也很舒適。 『路境行旅 花蓮大同館』的早餐為自助式Buffet模式，有清粥、白飯與熱菜，抹醬麵包、咖啡飲料等。 規模雖然不大，但種類都相當齊全，可以讓住客飽餐一頓。 在Check in時『路境行旅 花蓮大同館』除了房卡外，也會給一塊金幣，金幣代替一次性餐卷，早餐出示金幣在桌面上即可。 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong位於花蓮市中心，鄰近『東大門夜市』『花蓮文創園區』『公正包子』交通非常便利，步行也只需要10分鐘左右，飯店也有借用腳踏車的服務，也能代客叫車，房型房價部分也很親民，適合預算有限又想住在市中心地段的旅人，綜合便利性與CP值是很棒的選擇。 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 飯店資訊 🔍官網：路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 📬地址：花蓮縣花蓮市大同街29號 ☎️聯絡電話：03 835 3366 蓮咖啡廳 延伸閱讀 【花蓮市區咖啡廳】今心茲心。漂泊旅人的港灣 【花蓮咖啡廳】Flavor H 咖啡館Ｘ航特商號古著店。DJ盤、黑膠唱片與服飾 【花蓮咖啡廳】同齊咖吡。隱身市區二樓的平價咖啡店 【花蓮市區】木容MURON。50年代台式老宅佐茶香 【花蓮市區】SabiSabi Coffee&sweets。隱身於民宅巷弄的老宅咖啡廳 🔸花蓮早餐 🔍 花蓮早餐在地人不藏私分享、中西式、蛋餅、紅茶推薦!🔸花蓮宵夜 🔍 精選花蓮宵夜。深夜美食地圖在地人帶路!🔸花蓮火鍋 🔍 麻辣鍋、個人鍋、吃到飽、花蓮火鍋大合輯!🔸花蓮扁食🔍 戴記扁食vs液香扁食。花蓮扁食吃哪家?🔸花蓮臭豆腐 🔍 玉里橋頭臭豆腐花蓮店。超人氣臭豆腐 花蓮景點 延伸閱讀 【花蓮吉安】張家の樹園(張家樹園) 。日式庭院和服體驗 【花蓮新城景點】崇德瑩農場。暢遊台版紐西蘭!!遼闊草原牧場 【花蓮新城景點】新城天主堂。日式神社與西方教堂的文化結合 【花蓮市區景點】花蓮文化創意園區。花蓮百年酒廠轉變的藝文空間 【花蓮市區景點】松園別館。日劇時期遺留的軍事古蹟 【花蓮玉里景點】玉里神社遺址。坐落於民宅巷弄內的縣定古蹟 【花蓮豐濱景點】項鍊海岸工作室。乘坐月牙盪鞦韆擁抱浪漫海景 【花蓮赤科山】2023花蓮赤柯山金針花海、赤科農場一日遊 【花蓮景點】吉安慶修院。一秒飛日本參拜日式寺院參拜

伏地挺身做不起來?那你需要適合女性及初學者的Hito核心訓練機/伏地挺身健身器

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想有好體態的我知道伏地挺身是種高效率的燃脂瘦身運動，對手臂、胸型甚至腹肌的線條也都有幫助，而我雖然棒式可持續10分鐘、但伏地挺身卻連一下都做不起來，每天健身的友人建議我找好用伏地挺身器來輔助。爬網找伏地挺身器推薦時發現Hito核心訓練機/伏地挺身健身器很不錯耶！Hito核心訓練機在腰腹部有獨特的支撐設計，還能透過手臂拉提握把來更輕鬆、省力且正確的完成反向伏地挺身，也能幫忙做出更長時間、更多變化的棒式鍛鍊，每天10分鐘就能優化漂亮曲線，穩固又安全的健身器也很輕巧好收納、收起來不佔空間，很適合讓家中沒什麼空間又想好好運動的我。 伏地挺身能增強身體主要肌群，運動時除了核心要HOLD住之外也需運用到手腕、手肘及手臂，如果手臂力量不夠，很容易會導致才剛做屈臂下壓、整個手臂就發抖到無法支撐，那是因為影響卧推力量的肱三頭肌太弱，所以很難做好伏地挺身。 有20年歷史的璽督國際有限公司在電視購物領域裡推出過健康器材，廚房用品，生活居家，汽車週邊....之類的數十項產品，多元化的實用商品廣受大眾歡迎，尤其璽督Hito推出的搖窕健美機及美背機這類的居家建身商品口碑很好，也讓許多喜歡在家運動的朋友提供了良好的健身輔助器材。 打開外包裝盒後，能看到Hito核心訓練機/伏地挺身健身器的零件都有牢牢固定在盒裡，也有罩上袋子保護，這樣能避免運動時的碰撞、確保消費者收到狀況良好的新品。 盒子裡除了有Hito核心訓練機/伏地挺身健身器的上支架及下支架，還附上六角螺絲及L型六角扳手，也有附上產品使用說明書，還額外多給了一張瑜珈墊。 因為Hito核心訓練機主體結構只有上、下兩部分，其他細部結構都固定好了，就算不用看說明書也會知道怎麼組裝，即使沒有別人幫忙，喜歡健身的女性朋友們能獨自組裝好。 將有手把的上支架插入有座墊的下支架並對準兩個螺絲孔，之後用隨機附贈的L型六角板手把兩個六角螺絲擰緊，就能開始使用了。 其實在比較伏地挺身器時，除了一般陽春的握把型，也有稍微研究一下有胸托墊的伏地挺身器。握把型的緊抓手把時還需注意身體的平衡、有些做完手心也會很痛、感覺是可有可無，有胸托墊的使用時手肘必須靠近胸骨下緣、也要注意運動時手不能打太開，才不會因動作而增加肩關節壓力。 因為我一直覺得運動就是要來鍛鍊身體的，選購居家健身器材時會特別注意怎樣的器材能降低受傷的風險，仔細比較後感覺還是Hito核心訓練機比較符合我的需求。 我家地板是鋪設磁磚，在家運動時都要先舖上瑜珈墊來避免因動作較大而直接跟硬梆梆的地板接觸。 廠商除了Hito核心訓練機之外還額外附有具緩衝、穩定及保護效果的瑜珈墊，尤其是做仰臥起坐或棒式運動鍛練核心時，其實都更加需要瑜珈軟墊的保護，這些廠商居然都有考量到，真的很用心耶！ 一般的女孩們都會害怕居家健身的機器很大台、很重而不好挪動，Hito核心訓練機才3.9公斤的重量，比隨便一個健身房訓練肌力用的壺鈴都還要輕，女孩們單手就能提起來了。 有厚厚PP泡棉的上支架握把握起來的手感很好，舒適的握把除了有防滑的作用，也不用擔心握久了會手痛或長繭。 下支架的座墊是使用強度高、韌性強ABS塑料製作，硬挺中帶有一定的Q度，耐用且防水、又很好清潔。 雖然主體的重量很輕盈，但是底座前後的橫槓搭配4個止滑腳墊，可以讓運動時的器材底座不動如山，也不會傷害到地面。 Hito核心訓練機能利用簡單的手臂下壓，藉由槓桿原理讓腹部重心往上頂，讓伏地挺身動作做得標準不費力，可節省自身力量，也能達到充分的訓練效果。 Hito核心訓練機產品能有效鍛練手臂及腹部肌肉，使用時雙手緊握手把，腹部緊貼軟墊，利用支點做上下俯卧撐運動。突破傳統訓練的限制可降低運動傷害，新手跟女性朋友們都能快速上手。 伏地挺身除了幫助能緊緻肩膀、背部、手臂的曲線之外，還能增加上肢力量，訓練胸肌時也能打擊礙眼的副乳，有虎背、上半身肥胖困擾的人都超需要這樣的運動啦！ 之前看過報導，根據美國運動協會研究：伏地挺身與棒式鍛鍊是最強的全身性運動，能有效運用全身肌肉，Hito核心訓練機能鍛練包含胸大肌、三頭肌、三角肌以及核心肌群的部分，也能同時帶動臀部以及下肢喔！ 除了仰臥起坐之外，Hito核心訓練機能協助作出更多樣化的棒式，也維持更長時間的棒式鍛鍊，能有效的幫忙高效率鍛鍊全身肌肉，超適合想燃燒多餘卡路里的女生們使用。 不管是可提高核心力量與平衡感單手棒式需要，能腿活臀部和大腿後側肌肉的單腳舉高棒式，會鍛鍊到全身肌肉包含胸、臀部和大腿肌群的登山式都能輕鬆完成。 不管想訓練上肢、鍛鍊下肢都沒問題，Hito核心訓練機能強化核心肌群、也針對胸肌和手臂、脊椎、肩膀、頸部、背部、腳部來訓練，每天只要花10分鐘持之以恆的做，能幫忙打造迷人馬甲線、也有助於增加骨盆與腰椎支撐力道。 除了單手前舉、登山式這些可鍛鍊腹橫肌且增進協調的動作之外，也可透過單腳舉地、膝蓋碰地的動作來緊實雙臂且收緊側腰及臀腿。也能作側棒式、側棒手穿引鄧動作來強化核心跟肌耐力，藉由器材將身體稍微架高，可以讓整體的動作更大，胸大肌的伸展也更加完全、更能加強運動效益。 以前我超害怕作側棒式，超怕重心不穩很容易受傷。 使用Hito核心訓練機輔助就不用分神去想該怎麼穩定住身體，能克服肌力不足的問題，可加入更多變化的棒式，甚至還能結合登山式這類有氧運動，能讓核心得到更多的刺激、也能幫忙身材曲線更緊實。 居家健身器材的好處就是不需要外出到健身房或其他場所，只需在家裡的小空間裡就能保持健康和活力，又能帶來跟徒手健身不同的感受和樂趣，但器材是否輕盈好收納也很重要。我家裡多餘的空間不大，實在放不下大型的健身器材，這種輕盈的健身器材更容易搬移和調整，不需花太多的力氣就能使用及收合。 家中的空間有限，使用這種輕盈的健身器材可以節省寶貴的空間，可以輕鬆收起來且放置在家中的空置角落，不會佔據太多空間，也不會影響自己和家人的生活動線喔！ 伏地挺身除了能增強身體主要肌群及手腕、手肘，也能透過訓練來強化骨骼，在安全的狀況下練伏地挺身、作棒式，對身材及健康都很有幫助。Hito核心訓練機/伏地挺身健身器好握的手把讓整體施力更穩定、更容易完成動作，腰腹部的支撐設計也讓人不用一直費心要怎麼穩定自已的姿勢，雙手出力時幅度也不會太開，肌力較弱的新手和女性朋友們都很適合用。每天花個10分鐘作伏地挺身跟棒式除了曲線能較漂亮，身體較結實日常生活就更不容易受傷、跌倒，而且輕盈、好拿又很好收，即使住的是不大的小宅也很適合使用。想找伏地挺身器的朋友很推薦這款Hito核心訓練機/伏地挺身健身器喔！ 

田中宿包棟Villa∣多人出遊首選，滑梯泳池、烤肉區、KTV全都有

一群人到墾丁旅遊玩耍，尤其像我們都是有小孩的家庭，推薦包棟民宿，會比住飯店或旅館來得自在方便，設施也都不需要跟其他住客共用，像是適合小孩的泳池、烤肉區、KTV，對我們來說都是包棟必備的了，讓小孩盡情玩，大人也能好好放鬆，最重要的是價格不貴，推薦給大家！ 墾丁的民宿真的爆炸多，田中宿距離墾丁大街約15分鐘左右的車程，我喜歡保持這樣子的距離，常到墾丁大街的朋友都知道，大街旁的民宿到了晚上真的挺吵的，加上我們其實帶著孩子未必會去大街，所以田中宿的位置我們都很滿意。 2人房x1、4人房x3、6人房x2 全館共六間房，有不同主題可以讓孩子們吵架XD全部都有獨立衛浴及冷氣，房間主要集中在主建築，唯獨一間4人房需從建築另一側進入，睡眠品質較差的話，建議可以睡這間。 空間不算太大，但還算乾淨，一張看起來軟綿綿的雙人床，加上雙人大帳篷，你說小孩會不會吵著要睡帳篷呢？ 萬惡根源就是這鬼滅之刃的主題房，所有的小孩都吵著要睡這間啊！從床單到牆面佈置，我就好奇了，晚上關了燈不都是一樣的嗎～ 如果有帶年紀比較小的孩子，這間倒是不錯的選擇，除了兩張大床外，這裡也準備了嬰兒床及有圍欄的遊戲區，有一些簡單的玩具及廚房組，可惜我們的孩子都老了，對外面的泳池更有興趣。 這間需要從建築另一側進入，沒有特殊主題，簡簡單單，兩大床的設計，比起其他四人房空間稍小一些些，不過我們大多都在外面團體活動，所以晚上只要夠睡就可以啦。 空間的確比較大，但放了三張床後，其實也沒太多活動空間了，這間房有片大窗戶，拉開窗簾陽光灑落，覺得好詩情畫意啊，透過窗戶可以看到外面泳池狀況，晚上睡覺再拉上簾即可。 可愛的角落生物主題房，一樣是三張床，牆壁漆了粉色，讓入住的小女孩非常開心，我覺得唯一的缺點，床都是無法移動的，所以要防止小孩睡覺時掉下床，變得更困難了些。 一進民宿就能看到一個乾淨的沙坑，裡面有很多小玩具都是民宿提供的，一旁也有水龍頭，可以洗手洗腳用，唯一的缺點就是沒有遮蔽物，所以大太陽下沒辦法玩太久，如果放小小孩在這裡玩耍，別忘了留意防曬及天氣。 泳池在一般包棟民宿來說不算小了，這個很適合小孩玩水游泳，水深不到100公分，Zia大約118公分，最深大概到她的胸口，若是會游泳的話就更不用擔心了。 這個泳池超受孩子歡迎，搭配可乾濕兩用的溜滑梯，簡直就是水上世界滑水道了，滑梯距離很短，所以也還滿安全的，不過一群小孩玩水，家長還是要稍微看顧著才行喔，比較小或不想玩水的孩子，可以玩滑梯的另一端，就不會滑進水裡囉。 烤肉區域跟卡拉ok沒拍到><烤肉區不大但挺夠用，一旁還有休閒座椅，民宿也有提供許多椅子，可自行移動，使用後再歸位，卡拉ok就在民宿一進去的客廳處，這個客廳可以用來交誼或用餐，雖然空間不大，但輪番使用倒還不錯。 田中宿包棟Villa 恆春鎮恆公路711之8號 0970 166 085 官網 ∣ 粉絲頁

Yo！跟著Karen去「三方莊園AQUA SPA」新北大坪林專業spa 回到身體原始狀態 新店按摩身體舒壓按摩

Yo！跟著Karen去「三方莊園AQUA SPA」新北大坪林專業spa 回到身體原始狀態 身體舒壓按摩

撰文編輯/Karen W. 新店在地深耕三十年老品牌 推薦大家身體舒壓放鬆保養的好空間「三方莊園AQUA SPA」 保養對我來說不只是臉，更多的是身體，當然每個人的想法不一樣，我是因為覺得身體的疲憊讓我更難以忍受，會想要正常的去做舒緩跟釋壓！ 朋友們，今天來推薦一間非常適合想要做身體放鬆舒壓的朋友。 三方莊園 AQUA SPA是專業spa館，提供身體保養舒壓課程還有提供臉部的保養課程。 但我覺得他們家的身體真的做得非常得好，所以今天決定來推薦給大家！ 「三方莊園 AQUA SPA」 位在新北市新店區20張路，就在民權路跟20張路交叉口，最方便的是距離大坪林捷運站步行大概3分鐘就可以抵達，很適合想好好的慰勞一下自己的朋友們，踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳。 三方莊園是獨棟會館空間，在1樓的是接待廳，空間上非常的寬闊，挑高的設計讓人家覺得很放鬆。 - 1樓的部分提供諮詢休息，所以不管是在做課程之前可以在這邊等待，在課程之後可以在這邊享受莊園提供的點心。 在2樓的部分，是接待男士跟女士的空間，因為有時候可能是男女朋友或者是夫妻一起來放鬆。 當然如果是男孩兒也是在二樓施作，在2樓的空間有單人房也有雙人房，美容師會依客人的需求做安排。 - - 在3樓的部分就是單純女士空間，一樣是有單人房也有雙人房，不過3樓還多了遠紅外線室可以讓客人預約使用，真的是非常貼心的設施。 - - 館內的空間規劃完善，而且所有的盥洗室都保持清爽整潔，這對於客人來講非常的友善。 - 在一開始的時候接著接待人員讓你先在舒服的沙發區等待美容師，說實話在等待的時間中看著桌上精美的課程MENU，心中還是有些害怕(畢竟傳統的美容美體店家都會非常認真的推薦？推銷？自家課程👉🏻本人非常不喜這種感覺) 所幸，這裡完全不會有這種感覺，美容師就是真的很認真的聽我的需求，適時提供專業意見，經由跟美容師討論，並表達自己想要放鬆的地方。 最後選擇了「植萃五感放鬆」課程。決定好施作課程後，美容師會領著你上樓前去專屬女仕們的SPA空間 一上來如同接待大廳般的明亮空間，給人感覺起來很舒適，更衣沐浴的空間也都很乾淨清爽，就算前一個客人才剛離開，也不會有任何令人不適的感受！ 像我這一次施作的房間是雙人房，裡面還有浴室，不管是按摩前想要沖澡或者是按摩後想要沖澡都很方便。 - 換好衣服後緊接著就是直接進入今天的課程啦，是滴！其實躺上美容床後我有點擔心被推銷😅(因為很多店家會在你動彈不得的時候又開始強迫推銷)，但！這裡沒有耶！ 這次請美容師加強我的背部，畢竟長時間的姿勢不正，所以容易循環不好，接著開始以舒緩伸展，這個步驟超舒服，感覺讓我平常緊繃的背部放鬆了不少～ - 搭配特殊的開穴手法讓身體可以更放鬆，說真的身體開穴之後的確有鬆鬆的，不然我的肩膀、手臂都有抬不太起來，就是一個無法高抬貴手的人呀⋯ 接著會使用植萃精油將身體堆積的乳酸推散，也會在我最容易水腫的下肢做按摩加強，非常適合久坐、久站或是像我一樣容易水腫的人。 因為地心引力的關係，所以一般人的下肢都是最需要舒緩放鬆，真的按完都覺得腿都飄了起來。美容師會針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 在背部結束之後，正面的按摩會從嗅香開始，按摩頭部、肩頸，從頭連結到肩頸舒壓放鬆讓整個課程再更進一步達到加深舒壓的目的，在按摩上力道從輕到重，手法卻是流暢且點點到位。 - 感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不管是背部還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 每個步驟美容師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，有無微不至的關心，很大心❤️ 重點是三方莊園堅持選用無毒美容SPA產品，特地全程選用德國寶曼的保養品。真不愧是三十年屹立不搖的按摩保養名店！ ✨寶曼的理念就是 📍使用皮膚需要的脂類 📍無化學防腐劑 📍無化學香料 📍無化學色素 📍無礦物油 📍無氧分子 📍無動物性成份 📍無過度包裝 一直以來熱愛在生活、食物上追求無添加、無過度加工、無過度包裝的我一聽到這個理念就是非常的開心及安心可以使用這些產品，產品的選擇也代表店家的理念！ 推薦大家可以去三方莊園來場與自己的獨處時光，以舒服的方式保養肌膚也舒緩每日深處喧囂生活的壓力💕 📍三方莊園 Aqua Spa Massage 電話：02-29182933 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號 📍臉書：https://www.facebook.com/spa111/ 📍官網：https://www.aquaspa.com.tw/ 📍Line@：https://lin.ee/uqICXXQ 📍地圖：https://maps.app.goo.gl/UiHPWnhTA2yUgEW96 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Lagoon喇喇棍水耕機種菜神器｜打造居家小菜園，新鮮沙拉現採現吃方便健康，還能簡單美化空間🥗

前一陣子一直在物色水耕機，想要實現即使居住在小坪數房間也能有居家小菜園的夢想，而且自己種的菜還能夠自己吃，也不用擔心在外面買菜會有農藥的食安問題，早上起床做個蔬菜三明治，摘幾片蔬菜、煎顆蛋、放片起司就完成了🥪方便又健康😄，除此之外還可以達到美化、綠化空間的效果呢❗ 趁放假時間直接衝到Lagoon品牌門市（內湖店），感覺還是現場看過對於我這個新手來說會比較好，位於新湖二路的門市還滿大的，而且周遭停車很方便🅿️ 店面品項相當豐富，除了水耕機以外，還有魚菜共生系統及各式居家物品。 店員超級無敵親切的跟我介紹及回答我的各種問題🤣，還有優格冰淇淋可以吃（超好吃✨） 聽完介紹後馬上決定就是這台❗👉🏻「Lalagoon喇喇棍水耕機」了，小小一台，剛好符合租屋處坪數小的需求💘，店員也提供了聯絡資訊，後續有使用上的問題都可以直接詢問📲離在家種菜的夢想又進了一步了😄 晚上到家後馬上開箱「Lalagoon喇喇棍水耕機」 除了各種配件之外，還有使用說明書、營養液、附贈的種子（福山萵苣）🥗，直接跟著說明書組裝，不到五分鐘就裝完了，還滿簡單的，官方YouTube也有影片教學，整個很有成就感 再來就是把育苗棉浸濕，放入種子。開啟育苗模式。 第三天就能看到小葉子了～🌿超療癒 發芽後長出第3片葉子時就是開始加入營養液的時候，調配方式說明書上寫得非常清楚，每一公升水，加A、B營養液各5ML，如果是2公升水，就A、B營養液各加10ml，以此類推 也可以放水耕植物的幼苗進去，一樣可以養的頭好壯壯❗ 過沒多久就可以收成，吃早餐的時候摘幾片生菜夾全麥吐司+蛋，營養又好吃👍🏻 默默的就變超大一株，整個超有成就感，盤子一拿起來，根也很旺盛，從來沒想過自己可以種成這樣😄 或者是拿來搭配生菜沙拉，也是我很常使用的❗😄 使用起來簡單方便又有趣，趕快買起來～✨ ❤️年終將近，現在有年終慶優惠活動：即日起-2024/02/08 消費滿8000送3000(門市提貨券/電商購物金)，現在揪團入手Lalagoon正是時候，搶購年終最大優惠🔥 🌐官網: https://reurl.cc/GKQg1Z 📲FB: https://reurl.cc/blK04M 📲IG: https://reurl.cc/9Rm2oV

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