桌子選物思維：待在書桌總是不專心，你的桌子選錯了！

不適合的整理思維、整理方法、斷捨離的概念，都會影響我們實踐理想的生活！ 但除了好好地進行整理與斷捨離，並改善物歸原位的好習慣之外，選擇適合自己生活的家具也相當重要，家具也是我們生活的好夥伴之一！ 「桌子」幾乎是每個人每天都會碰到的家具，客廳有茶几、餐廳有餐桌、書房或工作室有書桌或辦公桌，我們使用電腦工作、進修閱讀、休閒看劇、聊天吃飯等都會使用到桌子，不適合的桌子可能會讓我們肩頸手臂痠痛、工作學習效率降低。 理想桌子的長寬高 根據這本書「我想住在無印良品之家」，不同的身高所適合的桌椅之高度不同，大家可以透過以下的公式，來算出適合自己的桌椅高度。 以我們自己身高165公分為例，適合的椅子高度就是40公分，一般人的身高多介於155~175公分之間，適合的椅子高度介於38~43公分。 身高165公分所適合的桌子高度就是69公分，一般人的身高多介於155~175公分之間，適合的椅子高度介於65~74公分。 理想的桌子和椅子的高度差約為30公分。 很多客廳的的沙發和茶几的高度都差不多(例如下面2張圖)，不太適合用餐、工作或唸書，只適合放置遙控器、衛生紙而已。 有些人會擔心客廳放置太高、太大的桌子會讓整體空間被壓縮、失去空間感，但如果你最喜歡待在光線佳、氣氛的好客廳空間裡用餐、工作和看書，那麼即使可能會壓縮一點空間，投資大一點、舒適一點的桌子仍是值得的；若客廳只是為了放鬆看電視的單純休閒目的，那麼你可能連桌子都不需要，不但能騰出更多的空間，還能省下購買茶几的費用呢！ 了解自己在各個不同生活空間的行為模式是最重要的！ 根據Barnes和Squiresk的研究(如下圖)，理想的工作桌之長度至少為120公分，寬度(深度)至少需要40~50公分，如此雙手的伸展會比較輕鬆，同時在不用站起來的情況之下，桌面上的物品也都能輕鬆拿取、方便清潔。 一般人的手臂長度約為70公分，雙手大開的長度約為150公分，適合一個人的工作桌長度約120~150公分，太小的桌子則會影響工作和學習效率。 IKEA的桌椅選擇十分多元，有些桌子可能會過小，選購的時候需要多多注意；無印良品的書桌則只有兩款，都有符合理想長寬高的比例。 桌子下方「淨空」很重要！ 理想的桌子下方應可讓雙腿自然舒適地擺放，但有些桌子下方會設置一些收納層板，有些太深的設計會壓縮到雙腿擺放的空間(例如下面2張圖)，讓雙腳難以伸直、舒展而影響工作心情，最精準的選物方式就是一定要到實體店面去試坐看看！ 有些人會將較少使用到的物品藏在桌子下方，但這樣也會影響到雙腿的擺放，有時候你會覺得某些空間坐起來很不舒服，讓你很難專心做事或閱讀，很有可能是因為桌子下方的雜物無形之中讓你感到煩躁、心情難以舒展！ 理想桌子的空間配置 家具跟家具之間必須維持一定的距離，使用起來才會順手，並讓生活動線保持順暢。 在使用桌椅時，不需移動椅子就能輕鬆坐下是比較理想的，且拉開的椅子不會影響到後方收納櫃的開闔及拿取，在後方收納櫃門打開的情況下還能有一個人可以經過的距離是最好的。 如果桌椅的位置影響到收納櫃的開闔，往往我們就不會想要去使用那個收納櫃，最終我們就會遺忘收納櫃中的物品，然後重新花錢購買我們已經擁有的物品！ 桌椅通常會出現在書房、複合式臥室或是套房中，桌椅的位置與該空間的窗戶與門的配置會大大影響我們的使用效率！ 避免背對門、背靠窗 當工作或唸書時，背後的門突然被家人或室友打開，我們很容易會被嚇到，即使平常將門鎖起來，背對門、背對窗或背無靠在風水上也是不利於工作穩定性的。 同樣的，桌椅背對窗戶也是不理想的，會有種窗外可能有人經過或偷窺的不安心感，進而影響我們工作無法專心、安心！ 大家也可以回想一下，那些大老闆、你的主管的辦公室的桌椅配置，他們的背部大多是靠牆的或是背後有大型書櫃牆，我們不會一進辦公室就看到主管的背部，而是他們的臉部正面，對吧？ 另外，我們去一家咖啡廳或餐廳的時候，我們往往也是選擇比較裡面(離大門較遠)、背部有牆、坐起來較安心的位置，而不是背後總有其他客人走來走去的座位，對吧？ 桌子一定要搭配抽屜嗎？ 我們一定要先清楚自己使用這張桌子的目的和行為模式，我們才會知道需要放置那些物品，才能選擇合適的桌子款式。 如果你使用的桌子只是為了吃飯聊天，那麼你可能就不會需要抽屜，否則多於的抽屜被放置雜物之後就會被遺忘了！ 如果你使用桌子的目的是為了工作，那就需要再進一步思考你是否會需要使用到文具用品、3C用品、筆記本、參考資料或書籍等物品，物品的類別也會決定需要的抽屜空間及數量，若你有3個工作物品類別，那你就可以選擇3個抽屜各放置一個類別。 太多抽屜或收納空間也容易令人眼花撩亂，最後忘記哪一個抽屜放哪一類別的物品，因此並不是抽屜愈多就愈好喔！ 另外每樣物品的大小也會影響抽屜的大小，有些文具如膠帶的體型較大，有些小抽屜是放不進去的，如果同樣是文具類別的物品被分散在不同的收納空間或抽屜，將不利於物品管理，空間很容易就會再次變亂。 為什麼家裡待不住，老是想要外出咖啡廳？ 我們以前租房子的時候，也很常外出跑咖啡廳，後來嘗試牧生活之後，也逐漸喜歡上在共享空間工作與生活的型態。 人是偏好在寬敞開闊、舒適又明亮的空間來進行創造力與生產力的工作行為，而一般的居住空間的書房或工作區頂多10~20坪，其實時間久了仍然會產生壓抑和鬱悶的心情，這也是為什麼多數人會常常想往外跑或是偏好共享空間的原因。 這也是為何近期興起了共享的概念以及我們會有極簡住宅的想法，一個人或一個家庭不太可能建設太大的公共空間，但多數人一起共享的工作空間或生活空間就能設計地大一點了！甚至連桌子也能使用大型又大氣的款式！ 如果你是想要經營餐廳或是咖啡廳的朋友，桌子的寬度及深度的選擇也會有很大的不同，如果目標客群是久坐的筆電一族，桌子的深度就能深一點(可達90公分)，讓坐在對面的人不會相戶干擾；若客群是聊天吃飯的朋友或家人，桌子就不能太大、太深，讓彼此能夠就近聊天分食。 桌子的理想配色 吃飯、休閒或長時間工作所使用的桌子盡量避免使用不銹鋼、大理石等冰冷的材質，而可以選擇木頭質感的材質，增加安心和溫馨的感覺！如果是要放置電腦的桌子，則更要注意桌子的平滑度及穩定度。 另外，有些木頭的縫隙或凹凸木紋較為明顯，容易堆積灰塵或髒物，則不容易維護和清潔，這是特別需要注意的地方！ 木頭材質的顏色主要可粗分為「淺色」與「深色」兩大類，兩種風格設計給人的感覺大不相同，淺色系的木質往往與白色做搭配，給人自然、溫馨及活潑的意象，而深色系木質與黑色做搭配呈現出穩重與設計質感。 你真的會在餐廳用餐嗎？ 如果你喜歡在客廳邊看電視邊吃飯，那麼在餐廳設置一個餐桌其實是不必要的，不如將空間和金錢省下來，來加強你常待的空間的使用機能。 我們到府整理教學的時候，發現多數人都是喜歡在客廳用餐，家中的餐廳大多都淪為放置雜物的區域，當餐桌上的物品都分類整理進收納櫃之後，餐桌就變成了暫放區或是根本就不會再使用到了，因此我們可以好好地去思考一下餐桌存在的必要性。 雖然居家生活空間當中會有許多的處室可以使用，但往往我們都會選擇家裡最舒服的地方長時間待著，工作、吃飯、看劇或閱讀可能都待在同一個地方，而客廳是很多人的選擇，因為客廳的空間通常較大、光線也較為充足，因此我們還蠻建議大家在客廳選擇好用、複合式的桌椅來使用，餐桌則可以不用購買。 很多人可能為了室內設計上的美觀而選用某些桌椅設計，但我們認為美觀雖然也很重要，但舒適度和實用性其實更重要，畢竟這是一個我們長時間待著的生活空間，如果不舒適、不好用，讓我們常常想要往外跑，那麼選擇住在這裡、購買房子的意義為何呢？ 來聽我們用「講」的更清楚喔！ 參加整理活動！ 雖然目前世界正在發生一些事情，讓大家大部分的時間只能在家裡度過，待在家裡的時候就來整理吧！ 為了協助想要整理的人「真正邁出整理的行動」，我們也設計了「只要你整理家裡，就能獲得免費課程」的活動！活動詳請點擊這裡！

台北運動｜健身計畫 Project Fit for her 安和店 女性專屬運動空間

TT 開吃！啊不對，今天應該是【TT 瘦身】 才對。來和大家分享我現在天天準時報到的【女性專屬健身房】，不知道女孩們是不是跟我一樣，運動的時候比較偏愛純女生的環境，可以讓鍛鍊的過程更自在，如果你有跟我一樣的困擾，那這篇文章你沒有理由不往下看啦～ - 先關注我的 Instagram 吧 tttw.94 - 🏠健身計畫 Project Fit for her -安和店 🚇捷運信義安和站 台北市大安區信義路4段261號2樓 💰信用卡/現金 Facebook Instagram - 【收費機制】 入場費：(1) 分鐘計費 $1/min (2) 訂閱制 $600/month 自主鍛鍊：僅需入場費 團體課：入場費＋$290/堂 (買 10 送 1 堂) 一對一教練課：入場費＋$1800/堂 （一次須買 10 堂，有送一個月入場費訂閱制） 一對二教練課：入場費＋$2900/堂 （一次須買 10 堂） 【自主鍛鍊】 蹲舉架/跑步機/划船機/壺鈴/啞鈴/TRX/戰繩等等...設備非常多可以參考下方場地實拍照片 【團體課】 TRX/空中瑜伽/皮拉提斯/派對有氧/綜合性循環訓練/拳擊/瑜珈/壺鈴 每堂人數約 3～8 人 課表每月都會更新，請以 Instagram 資訊為主 私心推薦：(這些都是我自己很愛上的課程) 戰鬥核心/小雅老師 >> 皮拉提斯，徒手肌力訓練，上完有夠酸！ CrossFit 燃脂班/Nobel老師 >> 綜合性循環訓練，依照人數規劃動作，每次都喘吁吁！ TRX 轟炸蜜大腿/松鼠老師 >> 腿酸，腿好酸，腿超級酸！ TRX 完美雕塑/Casper老師 >> 透過懸吊系統加上比較動態的動作，心跳無限往上中！ TRX ft. Kettlebell/Mark老師 >> 結合壺鈴的重量搭配，大腿超有感！ TRX 鑽石女孩/Diamond老師 >> 從胸背大腿腹部均衡訓練，一個都不放過！ CrossFit 夏天女神養成班/Bei老師 >> 搭配重量的綜合性循環訓練，適合有重訓基礎的女孩來爆汗！ 【教練課】 針對個人狀況與需求量身定制課程內容，想要增肌減脂，想要瘦小腹，想要喘到不行，這些需求教練都可以滿足你！除此之外會定期測量身體狀況來觀察體脂/體重等等的變化，有教練的指導也能確保運動過程中姿勢的正確，避免受傷，達到最佳效果。 【環境實拍】 入口閘門 透過手機 App 掃描 QRcode 進出與購課 自主訓練空間 團體課教室 休息空間 洗手間 淋浴間 【心得分享】 這裡的每一位教練都非！常！Nice，當然也是非常操啦！如果是常常來報到的學員，他們也都會記得你的程度和狀況，適時調整。我自己目前的課程搭配是一週 2 堂教練課 + 3～4堂團體課 + 跑步機，當然每個人可以依照自己的時間去做調配，畢竟這裡的方案也非常彈性，近期 App 也增加了即時人流，如果不喜歡太多人的女孩，可以事先看一下目前場館的人數。另外因應疫情的關係，目前進出都會需要量額溫與酒精消毒，這點大家可以放心！ 看完以上分享有讓久久沒運動的妳，為了夏天的到來，燃起運動精神嗎？【健身計畫 Project Fit for her】目前有【免費體驗】和【課程體驗】等等方案，有興趣大家可以透過 Facebook 和 Instagram 詢問！ 希望大家都能找到一個屬於自己的運動方式，適合自己的運動空間。 - 如果有想要我分享的資訊，歡迎在下方留言，或是到我的 Instagram tttw.94 留言告訴我喔！ - TT 開吃，啊不對！TT 瘦身，我們下次見！ #台北運動 #健身房 #女生專屬健身房 #瘦身 #減肥 #運動

Twinkle Lash 美學空間｜長短交錯的自然仙女款睫毛，不經意流露的無害小姐姐款｜中山站美睫

每一個半月到兩個月就要接一次睫毛的我，可以說是對睫毛有種重度依賴感，比起眼線我覺得睫毛更為重要，無害的睫毛可以減緩眼神的銳利感，適度的輕盈睫毛可以增添女人味，不厚重的款式也讓眼神不會被睫毛遮掩，在眨眼閉眼之間、無時無刻都讓人感到心跳漏拍，放電的武器真的是睫毛無誤。 接睫毛的款式從一般基本的日式單根嫁接3D、韓式花朵嫁接6D、美人魚設計款睫毛、仙女款嫁接，以上我都嘗試過，我個人比較喜歡看起來有妝感的睫毛，因為這樣平常不需要畫眼線也很有神，喜歡自然濃睫款的女孩可以試試看我這次接的「仙女款」，仙女款睫毛的特色就是眼睛的扇形弧度，會使用長短交錯的睫毛，讓眼神更有層次感。 如果喜歡妝感不那麼強烈，也可以選擇焦糖可可色的睫毛做嫁接，整體的眼神會更柔和，目前都有新客9折、會員85折的優惠，附上Twinkle Lash 美學空間價目表，價位合理、而且非常細心，還會用添加保加利亞玫瑰精華，溫柔的幫睫毛做SPA！ Twinkle Lash 美學空間位於中山站一號出口，步行大約三分鐘可以抵達，往茗香園冰室的那條巷子右轉，看到停車場與夢鹿咖啡中間樓梯上3樓就到囉！光這條巷子裡就超多美食，川渝小吃坊、平成十九、Coco Brother椰兄，我都超愛😆 接睫毛前後都可以大吃一波 如果你跟我一樣是個不耐躺的人，我很推薦接睫毛選擇美人魚款、或仙女款，因為一根接多根的開花技巧，很考驗美睫師的美感，同時也加快了接睫毛的速度，不用再躺超過兩個小時，這次跟美睫師溝通後，強調我平常接的都是帶有妝感的睫毛，一定要有存在感！結果大約一個半小時就可以接好！這個速度我很滿意～ 我接的濃密根數都可以撐差不多一個月沒問題，一個半月都還有苟延殘喘的睫毛在臉上，算是非常的牢固！Twinkle Lash 美學空間也特別推出體驗價優惠，還推出美人魚設計款與凝膠美甲的超優惠價格，小資女孩可以考慮～（與隔壁的愛美麗凝膠美甲專門店合作） 在Twinkle Lash 美學空間接睫毛，美睫師會特別幫妳固化睫毛、然後做固化測試，通常接完睫毛會有兩到三個小時不能碰水，每次我都是下班後去接睫毛，回家後還不能直接碰水，都要等到很晚才敢去洗澡，但在這邊接的睫毛不需要特別等待黑膠乾，回家就可以立刻洗臉、洗澡！相當的方便～ 當然也不是將睫毛固化後就是鋼鐵不壞之身，也盡量不要隨意地用蓮蓬頭的強力水柱直接往睫毛沖，接睫毛後每天還是會有根部自然代謝，兩到三根都是合理範圍，不需要太在意，平常睫毛也會自然脫落，只是因為沒有接睫毛的時候，對肉眼來說是不明顯的，接了睫毛後只要掉一根就會很在意（請女孩們放寬心） 本次接睫毛前↓↓↓ （沒畫眼線眼神看起來超無神…還有殘留一些要掉不掉的睫毛們） 這次的長度剛好符合我的需求，每個人的眼型以及合適的根數、款式都不同，接出來的效果也會有所不同，但是這邊多根的睫毛開花技巧真的很棒，當初我也是被 Twinkle Lash 美學空間的睫毛作品集電到，然後又離我公司很近，推薦給生活圈在中山站附近的上班族，戴口罩有著一雙漂亮眼睛真的好重要！上班上課想多睡一點，就要靠接睫毛的小心機啦～ 接完睫毛後↓↓↓ Twinkle Lash 美學空間 LINE 預約連結⬇️⬇️⬇️ https://line.me/R/ti/p/%40lga0857k 帳號｜@lga0857k 地址｜台北市南京西路18巷6弄6號3樓（捷運中山站1號出口步行1分鐘） 營業時間｜下午12:00 - 下午9:00 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り #Twinkle Lash 美學空間 #台北美睫 #美睫推薦 #接睫毛 #睫毛嫁接 #仙女款睫毛 #睫毛 #電眼

【淡水💗景點】看見台灣最美與最真🌲齊柏林空間－見山⛰特展

「看見台灣」這部台灣史上最賣座的紀錄片，相信大家一定看過或聽過。 而催生這部電影的空拍導演齊柏林，雖然在3年前因為失事墜毀意外去世，但他的堅持和遺志，在「看見．齊柏林基金會」的堅持下，有了新生命的延續。 一棟一百五十年歷史的古蹟，一位堅持二十五年的空拍紀錄者，三十萬張影像作品的紀錄盛宴 齊柏林空間- 古蹟重生 位在淡水河岸旁的尾端，白色洋房建築的古蹟「得忌利士洋行」，見證了19世紀末北台灣航運的發展，前棟是過去的第一檢查場，後棟是輸入品倉庫。 這棟有著白色拱型迴廊的後棟倉庫建築，成為展示齊柏林導演的影像紀錄的新天地，也成功讓老建築復興，有了文化和歷史的雙重意義。 「齊柏林空間」自2019年年中開幕，推出名為《見山View Above Mountains 》的首波展覽，展出齊柏林生前拍下台灣群山的影像和照片，以及呈現原始底片、空中攝影的精密設備。 「很多說台灣很小，我會反問他們：『你都看過了嗎?』」—齊柏林 見山- 展覽簡介 整個展覽籌畫細膩，展覽大致分成三大區域： 一開始就以大面雪山、大霸尖山和玉山等難得的空拍照片，帶改觀眾視覺的震撼。旁邊的環境劇場播放空拍紀錄影片，每整點播放約25分鐘的介紹影片。觀眾可以選擇觀看影片後進而觀賞展覽，或是展後再看影片來回味與對應。 環境劇場前方空地，投影了直升機的畫面搭配懸吊的螺旋槳，細膩地重現空拍工作的艱辛情境。 展示齊柏林先生的生平歷史，和他的攝影器材和底片等。 生於1964年的齊柏林先生，1990年進入國道新建工程局負責空拍工程建設。 1998年起開始和大地地理雜誌合作，發表空中攝影作品。 1999年九二一大地震，他也是第一時間飛入災區紀錄的第一人。 2009年的莫拉克風災，他親眼目睹小林村慘況，決心改拍動態攝影，開始籌拍「看見台灣」 2013年台灣首部全空拍紀錄片「看見台灣」上映，此片榮獲第50屆台灣金馬獎最佳紀錄片 2017年6月10日 齊柏林再進行「看見台灣2」拍攝任務時，直升機於花蓮縣山區墜毀罹難。 特別的是結合聽覺與視覺，利用畫面專屬耳機傳達照片背後的故事，和利用ＡＲ技術模擬空拍時攝影師會看到的影像，都可看出展覽用心，和以新科技導入，讓觀眾走進空拍的真實世界。 假日有安排定時的解說導覽，由基金會幹部負責解說，足足1個小時的內容，包含基金會的起源、齊柏林導演的理念、展覽山林照片的背後意義和小故事等。 根據解說員的講解，齊柏林最初開始攝影就是以山林為主。 齊柏林曾說：「山像是一切事物的起點，是河川的源頭，孕育各種生物，是我原初夢想的起點，也是我投入空拍領域，一個開始的啟發。」 看見台灣- 鏡頭背後的故事 在看見台灣的拍攝過程中，齊柏林希望以空拍的角度，記錄下台灣最美的美景，和最真實的樣貌。環境的開發造成山林的毀壞光禿，河海的淤積或變色，也在鏡頭下殘酷的呈現。 因為空拍需要的成本極高，一趟直升機出勤基本20萬起跳，且為了要有更細膩穩定的畫質表現，齊柏林導演購入一台價值2千多萬的陀螺儀，可說是為了理想傾家蕩產。 當初推出「看見台灣」影片時，也有人勸他發行錄影帶即可，上院線除了花費更大，還有一半以上利潤會被影院抽走，電影製作的9千萬恐難回本。 但齊柏林導演堅持要將此紀錄片上院線，完成他「公民教育」的理念，想將台灣最美與最真的影像，呈現在所有國人眼前。同時也感謝吳念真導演無償的配音支援，讓影片有了新的生命。 「看見台灣」創下台灣紀錄片最高的2億2千萬票房，掀起一片台灣觀影熱潮，也創下一千多場的企業包場紀錄。 看見台灣的成功，扣除拍攝成本和所需支出後所剩不多，齊柏林受到民眾回饋之鼓舞，著手開始籌畫續集的開拍。雖然最後未完成續集作品，但已留下許多珍貴的影像紀錄，超過20萬張的底片和10萬張的數位照片。 「看見．齊柏林基金會」創立「齊柏林空間」就是希望透過展覽，將這些珍貴的影像，重現在觀眾眼前。空間的收益，也將為了齊導演堅持的理想，繼續傳承下去，以另一種形式發揚光大。 整個展覽的完整性高，讓我們對自己生活的土地，有了更深層的認識。也讓我們知道，曾有人那麼堅持，記錄這片土地的美好。 十分推薦來此空間看展，也拜訪這個古蹟再造的新生案例。讓我們的心，重新看見台灣。 【參觀資訊】齊柏林空間- 得忌利士洋行後棟 若你喜歡以上的景點&展覽分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #淡水景點 #淡水 #展覽 #齊柏林 #齊柏林空間 #新景點 #古蹟 

打卡新地標📍～享空間 Sharing Space（新北市土城區）

📍享空間 Sharing Space 🗺 236新北市土城區中華路一段30-1號1F-3F ☎️ 02 2263 1503 ⏰ 11:30-19:00（週一公休） 清水模咖啡館☕️空間規劃算不錯👍🏻，假日建議需要提前預約，用餐只有1.5小時時間，當天去是假日人有點多，感覺有些吵雜，不知道平日是否會比較悠閒。 B1:座位區～可惜位置不多。 1樓：吧檯點餐區～乾淨明亮✨。 2樓：展覽區～可以看看，其實蠻不錯的。 3樓：戶外開放空間～個人覺得未天黑前去拍照，很好拍📷。 內用有基本低消，每人低消一杯飲品,(含六歲以上兒童)，店家有提供戶外區域,可以與毛小孩一同享用，(要注意幫您的毛小孩準備牽繩或禮貌袋喔~) 🥞草莓可可鬆餅💰250 雖然標榜100%選用日本九州鬆餅粉，但是口感上真的偏乾，而且好養生的味道啊⋯⋯😭搭配旁邊的奶油也都沒甜的感覺，個人有點無法接受，如果不愛太甜的人，應該會喜歡😂 洛神花藍莓氣泡飲💰120 老行家鐵觀音奶茶💰160 飲品上就一般般，還可以。 #甜點#dessert#디저트#デザート#台湾#대만#Taiwan#台灣#臺灣#Banqiao#土城#土城美食#吃#eat#먹#相機食先#咖啡#咖啡館#鬆餅#coffee#커피#머핀#muffin

【花蓮】寶藏咖啡廳在這！採光超美質感風設計，暗藏超反差華麗餐點，即使一人也能享受的溫馨午茶時光！

這間位在市區裡的「Seven Beans 咖啡舍」，就像是個隱藏版的寶藏咖啡廳，打造溫馨又放鬆的空間，餐點卻走另一種風格，異國美食與甜點擺盤超驚豔！ ▲溫馨質感風外觀，卻隱藏了個華麗亮點，彷彿有著滿滿值得挖掘的另類「寶藏咖啡廳」在這！ 有著最美的大海與藍天的花蓮，不僅能敞洋在許多得天獨厚的大自然美景之中，就連想中場休息來場優閒的午後時光，也能選間咖啡廳悠哉度過，這間位在市區裡的「Seven Beans 咖啡舍」，就像是個隱藏版的寶藏咖啡廳，打造溫馨又放鬆的空間，餐點卻走另一種風格，異國美食與甜點擺盤超驚豔！ ▼明亮的空間裡隱藏許多小巧思，不管是多人聚會還是單獨一人，都能在此享受午後時光 ▼自行取用的水杯和餐具區，木作與玫瑰燈飾點綴出溫馨感 不同於裝潢的溫馨風格，「Seven Beans 咖啡舍」的大亮點絕對是這些浮誇到超華麗的餐點擺盤，透明玻璃盤裡盛放著濃郁醬汁的義大利麵，來到這小編極推一定要加80元升級套餐，生菜沙拉、小鹹食、湯品、甜點、水果都擺放在森林風的英式三層餐盤中，拍起來實在太好看，姊妹聚會點上一組大拍特拍太適合XD ▼想來場姊妹們美拍聚會這裡很可以，不僅空間明亮，餐點擺盤更是大加分 除了正餐外，咖啡舍就連甜點也能大搞創意擺盤，不定時推出的各種手工製作甜品，加入當季盛產的水果，讓每次前來都能有驚喜，而美的像藝術品般的設計更是IG打卡必備，下回聚會不用苦惱了，美拍美食這裡全都有啦～ ▼除了正餐外，咖啡舍的甜點也是設計超精緻，即使一個人也能享受的午茶時光 Seven Beans 咖啡舍 地址：花蓮縣花蓮市建林街132號 營業時間：13：00-18：00 電話：03-8311470 FB粉絲團：Seven Beans 咖啡舍 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #Seven Beans 咖啡舍 #發胖東部 #網美打卡點 #花蓮必吃 #花蓮懶人包 #花蓮推薦 #花蓮美食 

【台中懶人包】台中又有新景點啦！2020台中最新景點TOP 5

台中真的是永遠玩不完欸！不只景點多、美食也多，交通也方便，絕對是旅遊的首選地之一，而且每次才剛回來就又看到新的景點，恨不得想出發再去一次。ReadyGo這次就幫大家整理了5個近期最夯的熱門新景點，有的去年(2019年)年底才開幕，有的過年前才開始營業，還沒去過的捧油快去打卡朝聖吧~ 工家美術館 「工」代表工程、「家」則代表歸屬感，用台語來念「ㄍㄨㄥ ㄍㄟ」 有共享之意。「工家美術館」是全球第一座結合工地、展覽的複合式共享藝術空間，具開放精神、共享概念，以工地裡習以為常的鐵桿支架為基底，在 18×18 的方形基地中將建築結合老樹，創造出不完全封閉的綠地空間，內部的三角錐吧檯椅、鷹架桌子，濃厚的工業風中夾帶著創新，重新定義了工地美學。 圖/IG@littlestar0202 圖/IG@littlestar0202 圖/IG@orzpp1997529 地址│台中市西區館前路71號（勤美誠品正後方） 營業時間│週二至週五11:00-17:00、週六日11:00-17:30 (週一公休) 門票│全區門票NT$20，門票可折抵館內餐飲或周邊商品 帝國製糖廠 有著悠久歷史的老建物「帝國製糖廠」，是台中東區重要的產業地標，整建修復後以展演空間的形式重新開放，將糖廠注入了新的元素與活力，除了保有古色古香的日治時期建築，還有純白色的玻璃建築餐廳，搭配周邊的星泉湖，寬廣舒適的空間，視野十分遼闊，成為台中最新的打卡景點。 圖/IG@chieh_ej_____ 圖/IG@duddy10759 圖/IG@ciaovivi 地址│台中市東區樂業路30號 營業時間│10:00-18:00 餐廳時間│11:00-21:00 (週一公休) 紙博館 紙的空間 喜歡DIY手作的你一定要去！紙博館的老闆非常熱愛紙張，花費4年在神岡打造了260坪的紙博館，展示了各式各樣的紙製作品，一邊逛著一邊不禁在內心讚嘆，難以想像如何把一張紙變成一件美麗又精緻的立體作品，對於沒有什麼美術天分的我來說，真的是打從心底佩服。館內最吸引我的便是這彩色PAPER字樣，每個字母都是由兩種顏色組成，從側面看更有一種延伸感，也是IG上熱門的打卡場景。 圖/IG@shan1127_ 圖/IG@zora.taiwan 地址│台中市神岡區中山路1313-7號 營業時間│週一至週日 09:00-18:00 靜宜大學主顧聖母堂 除了東海大學的路思義教堂、霧峰的圓滿教堂等，台中現在又多了一個靜宜大學主顧聖母堂，結合了魚、竹子、竹筍等意象，是近期最火紅的拍照打卡景點。主顧聖母堂的外型特殊，由四個圓弧形牆板組成，屋頂的玻璃連接著十字架，讓陽光從玻璃灑落，不管是從正面、背面或者側面看，每個角度都有著截然不同的面貌，是一棟優美浪漫的特殊建築。 圖/IG@cairl_.123 圖/IG@lily19930902 圖/IG@molly888666 地址│台中市沙鹿區台灣大道七段200號 ROLLER 186 滑輪場 台中大魯閣新時代購物中心在六樓打造「Roller186」滑輪場，不管是LOGO設計或場內裝潢，都運用了鮮明繽紛的色彩，呈現出懷舊年代感與舊美式風格，入口處的霓虹旋轉門、觀看的高腳椅區、吧檯休息區、網美休息區等，每個角落都充滿著小巧思，打造濃厚復刻質感的潮流新聖地，讓人拍照拍得停不下來！ 圖/IG@miss.hi 圖/IG@guang_wanniii 圖/IG@shawn328_ 地址│台中市東區復興路四段186號 營業時間│平日11:00-22:00、週六日10:30-22:00 看更多>>【全台懶人包】2020文青廟宇大集合！走入宗教世界洗滌身心靈 #2020台中最新景點 #IG打卡景點 #ROLLER 186 滑輪場 #台中必去 #台中懶人包 #台中打卡景點 #工家美術館 #帝國製糖廠 #紙博館 #網美打卡點 #靜宜大學主顧聖母堂 

[住宿推薦] 兼具美感與放鬆的旅店－Hôtel Le Hôme 樂居・微風

對我來說在外的住宿體驗，最基本也最重要的「空間舒適度」與「美感氛圍」，不需要使用多名貴的品牌、不需太多瑣碎的裝飾，因為「適切」是最難、也最看得出質感的地方。 這次因為工作需求，需要找間台北的旅店過一晚，身為在設計領域也開過飲食空間的自己，對於那些網路上「美化」過後的照片已經有「過濾還原」的模式，我重視的是－在照片的場景畫面中，所選擇的「物件」是否有品味以及適用性。 “品味是外在的呈現、實際感受才是真實的美” 另外再梳爬許多的旅店網頁介紹與評論後，就決定入住由舊址新建造《Hôtel Le Hôme 樂居・微風》，但最關鍵吸引的是，頂樓有《Le Petit Charme 丰迷》酒吧，以及需要預訂才會有的「私房早餐」⋯⋯ “最好的接待者，是很自然且舒服的” 在登記入住時的櫃檯人員，在對應時都不會是死板的SOP流程，而是「不刻意地接待感」，這天剛好接待員都是男性且各種類型都有，真想帶一個直接上去開房間（開玩笑的）。 我住的是601號房（標準雙人房/附淋浴），進房後把行李與公物卸下後，打開筆電播放音樂，先讓環境與我自己的生活習慣融合，慢慢的把日用備品放在各個使用的位置上。 這次公事剛好要拍「生活場景」的相關視覺，所以也把我的日常與衛浴用品帶出，順便假掰些許的佈置（怎麼可能外出住宿，還帶這麼多東西啦） 隨身習慣帶一本書方便閱讀，所以順勢放在廁所的區域（笑） 大致用好後，想起樓上就是酒吧，所以走一層樓梯先探個究竟，想到晚上就能小酌舒服後直接下樓睡覺，就覺得很～興～奮～哪。有了這期待的甜頭後，準備好進入專注的工作模式，等待夜晚的鬆弛時間。 工作後的夜晚，迅速在樓頂的酒吧喝個兩杯，第一杯點了「Negroni」而第二杯請調酒師特製酒感重一點的「Omar香香der」，才讓我整個身心從工作情緒中抽身出來，總之有需要什麼樣的口感與基酒，都能在此提出詢問（房客還能有專屬的折扣優惠，超棒的！） 酒吧營業時間至凌晨一點，雖然想待到打烊，但期待隔天的早餐所以決定早點休息。 平時很少吃早餐，但為了這頓可以犧牲睡眠（笑），主廚料理的用心與細膩度，是可以從擺盤、調味、烹調方式⋯⋯在味覺與視覺中獲得「食療」的感受，慶幸自己有主動預約訂餐，成為我一天美好的開始（說真的才賣200元，實在便宜哪） 菜單不一定，所以就不多放吃了什麼，但這道真心美味啊！！！ 吃早餐的地方雖然傢俬也挑得不錯，但在選物與配置上變得有點刻意，結果有點像在「樣品屋」，少了原本該有的溫度，以及角落空間堆放了沒有使用的物件，其實這些景象都會讓我覺得可惜。 “沒有絕對的完美，但足以忽視原本的缺點” 當然也有美中不足的部分，人都無法零缺點，更何況是一個空間。 以我這次入住601號房的狀況，會聽到樓上椅子移動時的聲響（偶爾會有）但可以走上樓去酒吧這點，又讓我很喜歡（笑）。寫完這段，想到其實他們可以套上腳椅套，就會減少移動傢具的聲音了。 以及這是老建築再翻修，所以空調無法獨立轉換（但不礙事）、浴室洗手檯的水量記得開小小就好、廁所的抽風聲音稍微大了一些⋯⋯整體來說至少不會聽到「隔壁房」的聲響，就功過了這些小枝節。 總之，這裡會是我之後「閉關放鬆」或公差時會選擇的住所，會特地寫下這住宿的感想，當然是很喜歡才會花時間寫的，總之也提供給朋友或是有外宿需求者參考看看。 還有些細微的驚喜，就留給你自己親自體會，寫出來就少了新鮮感。 有時不需要特別的理由，當我想要暫時「登出」原本繁忙的工作狀態、給予自己一天的微旅行感的放鬆時，就會單獨的外出住宿，讓自己在熟悉卻忘了去欣賞的日常景象中，找回一些生活感甚至是新奇感。 / Hôtel Le Hôme 樂居・微風 地址：台北市中山區中山北路二段77巷17-3號 電話：02 2567 0267 https://www.facebook.com/hotellehome/ 交通：近捷運雙連站，走5分鐘會到。 附註：鄰近有便利商店、藥妝店與很多的美食餐飲（請自己搜尋） #台北住宿推薦 #樂居微風 #台北旅店 #波波打卡

閨蜜花園 SPA｜義大利 MOROSO 大廳，打造 400 坪的花園秘境，最齊全的 LPG、負離子岩盤浴，躺著也能消耗 

閨蜜花園 SPA 我要說它是台北最頂級的藝廊 SPA 也不為過！ 佔地 400 坪的閨蜜花園 SPA，擁有最先進的設備、環境、服務、備品，還有超好拍的 VILLA 房型。 右手邊從玻璃窗望進去的是施作水飛梭課程的空間，在課程進行中會將布幔拉起來 但白天的採光相當好，讓人覺得整個環境很舒適公開 地理位置在台北東區，敦化南路上的精華地段，到了夜晚亮燈的 LOGO 相當醒目 下班後穿著高跟鞋走看到這個招牌，根本就在呼喚我們趕快進去放鬆！ 往下走的階梯像是花園秘境一樣，被花花草草包圍 閨蜜花園還特別請設計師打造了不同的區域的休憩空間 還邀請園藝藝術家 HJ 親自設計打造室內的環保花材，讓室內也像是溫室裡的花園 ＭOROSO大廳藝術花園，享受 SPA 後的點心時光 MOROSO 大廳呈現義大利色彩強烈、熱情奔放的風格 使用義大利進口的設計傢俱品牌 MOROSO，有超過半世紀的歷史， 名人麥可傑克森、瑪丹娜都是品牌的愛好者 光是大廳內這些，高度與弧度都相當高雅的椅子，本身都像是藝術裝置品 除了色彩繽紛之外整個空間都跟大自然的元素結合，讓視覺也能無比放鬆 SPA 結束後我們一樣回到 MOROSO大廳，服務人員幫我們端上熱茶跟點心 還有名字的牌卡，也太貼心了！！！女生都會被這種小細節融化的 這邊服務真的很棒，推薦給喜歡做 SPA、或是沒體驗過 SPA 的人， 閨蜜花園絕對會顛覆你的既定印象！ 獨立 VILLA 風格房型，每一次都能體驗不同情境 由於閨蜜花園是去年才新開幕的，可以看到整個環境、設備都超級新穎，使用起來也特別乾淨舒服！ 閨蜜花園像是獨立在每一間 VILLA 裡面做 SPA ，房間都有各自不同的風格壁紙 每一間都宛如 VIP ROOM，像是星空銀河、金色孔雀、彩蝶紛飛、萬花羽毛房 不定期舉辦藝文活動，實踐陶冶身心的 藝廊 SPA 閨蜜花園還有一排穿越走廊的畫廊藝術空間，會不定期跟不同的藝術家合作 近期擺設的畫作是擅長魔幻超現實風格的作品 藝術家 Angela Chen 的畫風帶有魔幻神祕，又俏皮可愛的感覺 不小心就多駐足停留下來多看一眼～ 閨蜜花園佔地400坪，應該是目前台北最大的 SPA 空間 我們通過走廊，可以通往不同的VILLA房型、課程空間，但是牆上的標示非常清楚！ 就連每一處的立體浮凸文字及圖案，都是特別請設計師設計的 像是岩盤浴「GANBANYOKU」直覺式的圖案，讓人會心一笑 閨蜜花園 SPA 流程 進入閨蜜花園後先換上舒適的厚拖鞋，負責接待的人員會開始端上茶水、為你解說 並提供給你來到閨蜜花園要填寫的表格 填寫表格以便於了解你平常的生活作息、飲食習慣、睡眠品質，或是偏好的項目等等 以及肌膚的敏感程度、有沒有身體或臉部需要避開的部位 閨蜜花園的價格相當公開透明，而且每一種課程的價格都很親民 價格雖然可愛，但也不會用一堆名目亂加價（這點蠻重要的） 更不會強迫客人消費或推銷，也不用買包套的課程！👍 閨蜜花園提供服務項目，閨蜜/夫妻頂級享受 簡單提一下閨蜜花園有臉部保養系列，包含拉提課程、補水保濕亮肌課程、水飛梭等 身體保養SPA系列，分為針對淋巴穴位的油壓、告別浮腫堆積淋巴按摩、暢體舒活等等 還有眼部舒壓系列，只要想的到的服務，這邊都有！ 基本上這邊的課程是以女性為主的，不接受單獨的男性朋友預約 只有新一代水飛梭，主要為清潔保濕臉部，男性也可以單獨入場做唷！ 但如果男士朋友也想體驗其他的項目，可由女伴一起預約，接受夫妻/情侶同時享受保養 另外我自己對 30 分鐘的 LPG 課程蠻有興趣 LPG 出了名的針對頑固橘皮、去水腫都蠻有幫助 閨蜜花園使用的是 LPG Cellu M6 Alliance 第十代的機種 而且他們購置了非常多台XD 讓閨蜜可以同時一起在同一間進行 還不怕多組的預約時段預約不到，可以說是相當大手筆！造福了眾姊妹呢～ 而且我蠻意外的就是，通常 LPG 課程的價位蠻高的 閨蜜花園除了價格通開透明之外，還有體驗價是比價目表再更可愛的體驗方案！ 閨蜜紅花化妝間、高規格備品，宛如頂級藝廊 SPA 空間 因為我們已經預約好本次要施作的課程 經典深層紓壓 60 分鐘 + 遠紅外線岩盤浴 60 分鐘 = 120分鐘 所以領著高級材質浴袍、紙內褲、置物櫃鑰匙就可以先去淋浴間換上浴袍囉 置物櫃鑰匙上面印的精神小語每隻鑰匙都不同喔 看你抽到的是什麼，就像顯示自己當下的狀態一樣：） 淋浴間備品十分齊全！DYSON吹風機、身體乳、棉花棒等 提供夢幻逸品吹風機在這，吹頭髮速度讓人感到身心愉悅吶 蓮蓬頭的水柱也很強！但沖起來意外的綿密，不會因為水流強而讓皮膚感到刺痛 然後淋浴間的天花板，以文心蘭搭配透明的手工燈飾、還有姿態優雅正在飛翔的鳥 接著就可以先選擇喜歡的精油，閨蜜花園使用的精油為經過歐盟認證的比利時天然植萃品牌 主要提供四款，分別針對不同的需求有不同的發揮 A 舒活放鬆精油、B 能量甦醒精油、C 舒活淨化精油、D 舒活暢體精油 假設我今天回家想要好好睡一覺，我可能會選擇 A 舒活放鬆精油 再假設今天是等下有重要的活動要出席，我反而就可以選擇 D 舒活暢體精油，讓整個人按完神采奕奕！ 大推遠紅外線岩盤浴！躺著爆汗溫暖每一吋肌膚 自己覺得這個安排很棒，先將身體使用喜愛的精油按摩舒壓後 緩和肌肉的緊繃感，再穿著超級舒服的厚浴袍去岩盤浴 分別臥躺、側躺、趴著，將身體的每一寸肌膚都接觸到岩盤浴 閨蜜花園的岩盤浴以頂級檜木打造，採用日本北海道的鐳礦石，可以釋放大量的負離子跟遠紅外線 從體內慢慢感受到溫熱，提高基礎代謝率，進去大概五分鐘就開始爆汗! 跟大家分享一件事，做完岩盤浴的一週期間，我整個人一直覺得很熱，體溫好像變高了 變得不那麼怕冷，原本我蠻容易手腳冰冷，尤其遇上生理期又會更加嚴重 做了岩盤浴之後不但大量流汗、消水腫，回家還非常好睡 感覺女生定期來做都很棒喔！（推薦要去寒冷國家前，可以先來做個岩盤浴再出發，比較不怕冷） 躺岩盤浴的過程中會不斷的爆汗，汗如雨水下的那種 對於平常不運動的我們來說，真的是非常難得的爆汗機會，可以讓整個人變得神清氣爽！ 建議可以15分鐘休息一下，到外面坐著喝杯水，再進去躺 直到覺得時間差不多了，就可以去淋浴間將剛剛逼出的汗水沖掉（做完岩盤浴長得蠻狼狽的哈哈哈哈 好險在這邊洗澡很舒服） Linda 限量讀者優惠，凡下訂任一課程，即贈岩盤浴！ & Fellows 閨蜜花園 SPA 台北市松山區敦化南路1段88號B1 02-2771-0556 閨蜜花園粉專 https://reurl.cc/k5AqYr 閨蜜花園官網 https://reurl.cc/oDo8mv －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG https://www.instagram.com/lindaling1203/ Lindaカフェ巡り https://www.facebook.com/lindaling1203/

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神樂坂文青散步｜遇見草間彌生美術館與夏目漱石

因為去年在瀨戶內海藝術祭收集到兩顆草間彌生的南瓜之後， 對於草間奶奶的南瓜就產生了各種嚮往， 想起2017年開幕的「草間彌生美術館」還被放在口袋裡， 於是決定說走就走來去神樂坂文青散步。 對神樂坂這個地方的印象莫名的很好， 第一次來到這裡一邊散步街上的廣播播放著爵士樂， 像是自由的空氣裡飄著一點氣質，讓我印象深刻。 來到神樂坂隨便找了一家很在地的咖啡廳吃早餐， 對我來說日本咖啡廳烤得酥脆的奶油吐司， 搭配熱熱的黑咖啡是開啟一天的必須。 據說這裡的泡芙小有名氣忍不住嚐嚐。 滿足的早餐之後一邊悠閒散步一邊前進「草間彌生美術館」 。 走著走這發現了竟然有貓咪的標示（貓奴雷達開啟） ， 原來是日本大文豪夏目漱石的散步路線， 而且剛好「漱石山房紀念館」竟然就在「草間彌生美術館」旁邊， 老天真是給了我一個完美的文青散步行程。 整棟5層樓的白色建築， 圓滑的角度加上白色點點的設計， 一看就知道是草間彌生出品。 美術館是全時段預約制沒有販售當日票， 想來參觀的朋友要記得事先預約門票喔！ 小小的美術館極簡的空間， 讓草間彌生的作品更顯深刻， 除了2、3樓禁止拍照， 其他的樓層可以滿足喜歡拍照留念的朋友非常貼心。 1樓是週邊商品販售部與草間彌生的簡介， 2、3樓展示著草間彌生跨越80年的藝術作品， 更把從前第一次在紐約創作的作品重現在美術館裡， 親眼看見這些作品再加上現場歷史資料的介紹讓人覺得感動莫名， 在1960~70的年代，草間彌生的作品已如此前衛太令人驚艷。 4樓的黑盒子空間理則有無限延伸的鏡室空間， 5樓則是閱讀空間與戶外展覽空間， 戶外空間的大南瓜就是今天的目的， 跟之前的南瓜不同鏡面的彩色點點南瓜多了些都市氣息， 在東京的市中心裡從5樓居高臨下， 也增添了展覽空間心曠神怡的放鬆感。 最特別的是不管是電梯或是廁所都充滿著草間彌生的紅色點點， 也讓人體驗了草間彌生眼中的世界。 離開前滿了限定的周邊商品做紀念， 把這個點點的世界存檔在自己的腦海裡。 「草間彌生美術館」走沒幾步路彎進小巷就是「漱石山房紀念館」 。 日本大文豪夏目漱石就是誕生在新宿區， 漱石山房紀念館於2017年9月開幕， 這裡正是夏目漱石晚年住居的地方「漱石山房」， 剛剛在路上遇見的貓咪指標， 就是夏目漱石誕生之地及他生前經常拜訪的神樂坂散步地圖。 距離回台北的班機只剩下一杯咖啡的時間， 柴郡貓選擇來到「漱石山房紀念館」一樓的「CAFE SOSEKI」， 這裡以夏目漱石最紅作品「吾輩は猫である」（我是貓）為主題， 到處可以看見黑貓為形象的周邊商品與伴手禮，當然連咖啡杯也是貓咪！ 假文青如我沒時間逛紀念館也要來到咖啡廳打個卡才行！ 這裡還有販售銀座名舖「空也」的最中和菓子， 一邊喝咖啡一邊享用夏目漱石也喜歡的和菓子， 一邊想著，今天的文青散步真是太幸福了！ 草間彌生美術館 地址：東京都新宿區弁天町107 營業時間：11:00-17:30 只開放週四至週日，需上網預約 票價：1100円 網址：yayoikusamamuseum.jp 漱石山房紀念館 地址：東京都新宿区早稲田南町7 營業時間：10:00～18:00（週一公休） 票價：300円 網址：https://soseki-museum.jp/ 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

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