電影｜台北電影節《慾仙慾死》細膩刻畫真實親密暴力

衛福部日前公佈台灣近3年的家暴數據統計，110-112年家庭暴力通報案數達七萬多件，其中親密關係佔五成，被害人仍以女性為主，約佔七成，說明暴力議題依然需要被社會關注。本次台北電影節中，由演員邱昊奇首次以本名邱孝尊導演的短片《慾仙慾死》即是以親密暴力作為議題，探討社會中家暴樣貌下女性的心理轉折與意想。 《慾仙慾死》描繪了現代男女的親密暴力，男人將她的偷情對象殺了，而她在一旁冷靜應對，還幫忙棄屍，但她卻覺得自己才是兇手，也不清楚究竟殺人是她的慾望還是男人的自尊？整部劇情撲朔迷離、充滿想像，透過極端的手法與對話，呈現女性受暴時的狀態與意想，可從中窺探出受暴女性內心的糾結。 創作靈感來自身旁真實故事 導演邱孝尊表示，《慾仙慾死》的創作來源來自身旁女性友人的真實親密暴力歷程。畢業於職能治療學系的邱孝尊，利用本身對於專業心理學的觀察運用，在一邊陪伴治療與田調過程中，細膩的捕捉到其友人的心理狀態與情緒轉折，接著再透過奇幻寫實的影片拍攝手法表現，整部電影幾乎沒有毆打的暴力畫面，卻能透過鏡頭、對話及演員的表演感受到女性的接收、隱忍、崩潰與自我救贖。 邱孝尊提到，一般人很難理解為什麼有人在遭受暴力時無法逃脫或者對外求援，他認為世界雖然看起來都一樣，事實上每個人看到的都不相同、受困的結與處理方式也不盡相同，就如他也認為藝術家只需呈現，不應將自己的想法強加於觀眾身上。而《慾仙慾死》就是他對女性受暴議題的呈現，表示著這些遭受暴力的女性，可能是我們身邊的任何人，也許那些看起來聰明、強勢、條件很好，似乎不需要被幫助的女性才是真正最受其害的那一個。 選角過程，導演邱孝尊為了表現出在親密暴力中，女性在一邊試圖扮演好社會賦予的角色，以及一邊得面對暴力狀態的精神消耗，導演要求許允晨必須在短時間內瘦11公斤，以更貼近精神崩潰狀態的憔悴模樣。 除了爆瘦11公斤外，一直以來都有在關注家暴議題的許允晨提到，因為難以接受暴力片段，自己在開拍前曾花了約兩週的時間做心理建設，且一開始非常排斥強勢形象，直至最後接受了自己不喜歡的角色，從而發現自我，同時也更深入理解受暴女性心理狀態。 圖片來源：慾仙慾死電影劇照拍攝團隊/提供

最平鋪直敘的劇情　最樸實無華的演技　最動人心弦的感情　泰國電影《金孫爆富攻略》觀後感


 從這長到不行的標題，應該可以感覺出我對這部電影的評價。上禮拜看完這部泰國電影後，除了片名以外，我對這部電影還真沒有想批評或疑惑的地方，只有充滿感動與共鳴的橋段。（真搞不懂臺灣取片名的邏輯，原文片名直翻應該就是孫子，不知這片名誤導多少人，以為是泰國搞笑片又一力作） 我認為這部電影在呈現兩代、三代情的功力絲毫不輸我以前提過的《橫山家之味》，演員的演技與故事鋪陳都是清心而雋永，但兩者想表達的主題並不相同：《橫山家之味》偏重子欲養而親不待、許多事沒有下次；《金孫爆富攻略》則更著重孫子與外婆共同生活，漸漸培養默契、進而了解外婆並成為彼此的力量。真要拿類似題材來比較，應該是《佐賀的超級阿嬤》，但是《金孫爆富攻略》又以此帶出了泰國重男輕女的傳統文化、死亡，以及愛與喜歡的深刻議題。 宛如紀錄片般的真實場景 除了孫子起初討好外婆是為了遺產比較戲劇性以外（或許也很真實？），其他部分幾乎都是用許多人都經歷過的類似畫面串連而成。 比方說孫子剛跟外婆住時，處處想便宜行事，被一絲不苟的外婆挑出一堆毛病： 「我買了他這麼久的魚，別以為可以呼攏我」 「水有燒熱才放上供桌嗎？我怎麼沒聽到水燒開的聲音？（知道孫子是用微波爐加熱後）……把水立刻給我拿下來！不要做了」 「你怎麼能隨便亂移神像，趕快移回去！」 或是外婆面對癌症的反應，帶有屬於老年人自嘲的幽默： 「我也中標（指得癌症）了」 當然還有他們祖孫培養出感情時的對話更讓人動容： 其中一段是夜深人靜時，孫子問外婆一個人住會不會寂寞時，外婆一開始輕描淡寫地答道：「日子就這樣過」，但後來又補一句話：「我最不喜歡過年之後。大家都回家了，只有我一個人和沒吃完的年夜飯……那時候真的很寂寞……」只是加個場景，搭配外婆真情流露的演技與聲音，讓我深刻體會到老年獨居那難以言喻的寂寥。 第二段是電影後半段外婆基於傳統觀念跟對小兒子放心不下，把房子讓給孫子的小舅後，外婆與孫子母親一同整理冰箱時對孫子跟母親說：「你母親一直都問我最愛誰……我不知道我最愛誰，但我最想跟你們住在一起」 這段相當真實！也讓我想起之前在日劇《四重奏》裡有關愛與喜歡的命題。愛飽含太多複雜的情感，也有很多責任、義務、傳統觀念的成分在，但喜歡更像體感。喜歡跟誰親近，很大的原因是跟誰在一起讓你最自在、最舒服。 外婆的三位小孩完美體現愛跟喜歡的差別：長女不富裕，卻最願意花時間陪媽媽，甚至不惜犧牲工作時間，雖然對自己仍沒從外婆那邊得到家產埋怨，卻還是悉心照顧；長男家境最富裕、最有能力照顧母親，卻只把此事視為不得不然的悲哀，認為可以用錢解決的事就不要有其他意見，忽略母親最真實的感受；次男別說想照顧母親，他連自己都自顧不暇，讓母親說出：「希望他少來找我，他不來表示他過得還不錯」。這顯示出次男只有潦倒時才會想要找母親求助、借錢，平安無事時也不會想到要去關心母親。 做母親晚年的願望無非就是想大家聚在一起熱鬧熱鬧、打打麻將，子孫也都能平平安安、健健康康，但她這兩位兒子都沒辦法給。現實中又有多少人能真正的在這事上滿足父母的心願呢？最起碼的關心還有嗎？（我最有印象的是長男願意接母親來住、願意帶母親出去玩，卻沒在願望紙上寫對母親健康的祝福。看似疏忽，但這就是有無真正關心的細節） 傳統觀念下的悲哀 上面關於遺產、房屋的分配就已經體現很多這個概念，但更讓我有印象的段落或許是外婆自知命不長久而去找她大哥希望能借一百萬買塊風水寶地。一樣，外婆借錢完全不是為了自己在世時使用，而是希望死後下葬的地方風水好可以造福子孫，但這要求仍被生活極為富裕的大哥回絕（大哥這麼有錢想當然爾也是因為父母基於傳統觀念傳男不傳女的緣故），還反嗆說：「你想要錢就跟你子孫要去，我連五塊錢都不會給！」值得注意的是，外婆並沒有甘心屈服在傳統觀念之下，還是有所抵抗（我因為是女兒連家產都沒分到，連老公都是父母指給我的！），可見得傳統觀念的不合理性其實連老一輩的人都不能完全信服。這種傳男不傳女的觀念日後勢必會面臨廢除。 ▲平常穿著不講究的外婆，會在全家人團聚那天特別打扮 層層推疊劇情 這部電影很厲害的地方還有一項。它沒有用任何外力劇情或是刻意經營的段落去推進故事主線。孫子什麼時候在陪伴上認為愛重於目的？電影中並沒有哪個橋段顯示出孫子突然洗心革面，但某段出現孫子比外婆早起，催促外婆要準備賣粥的畫面，顯示出感情與默契是漸漸培養而來；外婆什麼時候病情加重？電影中也並沒有外婆突然昏倒之類，但某個畫面外婆已經頂著光頭（接受化療），若無其事的做著日常事務。 一切銜接地如此自然，所以當劇情走到即將跟外婆道別的那段時，我更加有感觸。因為很多老年人就是像電影中那樣，慢慢地沒了力氣、漸漸地無法下床走路，睡覺時間比醒著的時間長，偶爾伴隨著夜裡痛到禁不住的嗚咽跟尖叫（戲中外婆在半睡半醒間求自己的父母帶她走那段真的讓人心痛）。我們跟孫子一樣，除了陪伴到最後之外無能為力。 在這邊科普一個小知識：我在網路上查到一位安寧療護專家的研究，他認為人瀕臨死亡時，知覺會一個個慢慢消失，順序如下： 你不再餓了 你不口渴了 你不能說話了 你看不到了 你聽不到了 你感覺不到觸摸了 由此可見，電影中孫子握著外婆的手唱歌給她聽的橋段，正是人的靈魂離開肉體前最後能感受的。所以哪天若要與哪位至親經歷生離死別時，握著他的手唱他最愛聽的歌吧！ 結尾的喪葬習俗將劇情推入高潮 最後的結尾讓人印象深刻。不僅是因為那一百萬的由來跟使用，更是因為泰國的喪葬習俗竟跟我經歷的如此相似！ 外婆過世後，孫子意外發現外婆的存摺裡有一百萬是留給他的，這才恍然大悟原來從小跟著外婆去銀行存的就是留給他的錢！遠在他有目的地接近外婆前，外婆就已經為他的長遠未來打算，一步一步地走向銀行、一點一滴地為孫子存錢。當外婆已經為子女、為子孫付出到身無長物時，她甚至沒有動過這份只有她知道的財產一絲一毫。深受感動的孫子用這天外飛來的一百萬買了外婆的風水寶地，風光地為外婆舉行喪禮。 後面的葬禮習俗與我經歷過的相似到我光回想電影的畫面都忍不住鼻酸。把豪宅模型拿去燒、陪著外婆的靈柩上路時提醒外婆「外婆，我們要上路囉」、經過橋時說「外婆，我們要過橋囉」、最後說「外婆，你是我心中第一順位喔（這句真的讓我不禁掉下眼淚來）」，抵達孫子買的風水寶地後，子孫祭拜、清掃的畫面，都讓我想到去年送走阿公時的場景。東方的喪葬儀式看來相當強調人過世後功德圓滿，之後就是在天界享福。子孫的喪禮準備越隆重，過世的人就越富貴、越體面。相信天上的外婆一定對這位孫子既心疼又欣慰吧！而片尾孫子教他表妹亂灑花的片段也呼應電影開頭外婆警告孫子以後不准在墳上亂灑花，為悲傷但溫暖的氣氛中添加一絲幽默，但或許也帶有一種「我故意惹毛你，趕快來訓我吧！因為比起被罵，我更想再見你一面」。 總評：在進電影院前我就有看過這部的預告，所以並沒有天真地以為它是搞笑片，但我仍被這部電影的許多片段觸動心事。不論是泰國本身的習俗、他們可親的語言（外婆的泰語聽起來很像「媽~~~」，特別親暱）、平淡卻深刻的劇情，最讓我感動的就是演員的演技，真實到不像在演戲。據網上消息透露，這部電影的導演很少讓演員去回顧他們錄下的片段，就是希望演員們不要過度注意鏡頭，進而展現最自然的演技。飾演外婆的更是位素人演員，從來沒有演戲的經驗！ 不知何時會下檔，但有機會的話就進電影院去觀賞吧！這是近期以來我看過最不刻意（劇情設計跟演員演技）、最不著痕跡、卻又讓人回味再三的電影了！

【是非題】因為生活還是要一直往前，如果一直壓抑著連討厭都無法表現，那要怎麼去理解自己最真實的感受。

#溫柔選擇 「生活從不會因環境而變得無法忍受，只有在缺乏意義和目的的情況下才會如此。」—— Victor Frankl 你是一個能夠輕易說出「我討厭誰」、「我不喜歡那些東西」、「我其實沒有那麼愛」的人嗎？ 「討厭」的感受好像還比「喜歡」更強烈一點，因為真的不想要、不適合、想逃離，所以才會用盡一切方法找到出路。 因為生活還是要一直往前，如果一直壓抑著連討厭都無法表現，那要怎麼去理解自己最真實的感受。 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

占卜測驗🔮 當前他對我的真實情感想法是什麼？💞（適用：有對象）

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瑜珈讓我接受自己真實的樣子。接受自己的不完美

瑜珈讓我接受自己真實的樣子。接受自己的不完美， 瑜珈教導我們接受自己真實的樣子，並在不完美中找到平衡與和諧。然而，有時我們可能會發現自己無法安靜下來，內心感到不安。這往往源於我們被某些具體的事情困擾，我們難以釋懷，得失心太重。努力讓自己安靜或進入心流的狀態，就越是不能安靜。 心流的狀態不是靠努力得來的。 努力本身就是一種擾動。於是就讓自己靜坐只觀察不評判，允許自己不安靜。我試著問自己為什麼不安靜，讓我安靜不下來的原因慢慢浮現出來。 哦！ 原來一顆總嚮往完美的心。 為什麼想要完美呢？ 因為期望得到外界的認可。卻忽略了內在的真實自我，當我們無法喜歡自己、欣賞自己時，也無法得到外界的喜愛和認可。追求完美只會讓我們執著於事情的結果，無法專注於當下的具體行動。因此，記錄的意義不是為了記錄完美的自己，而是記錄真實的自己。 人生也是如此，它是用來體驗的，而不是用來演繹完美的。瑜珈教導我們回歸真實的自我，接受不完美的自己，活出真實的樣子。因此，讓我們放下對完美的執念，接受自己的真實，活出自己最真實的生活 閱讀更多文章 : https://edyoga.co/ Facebook：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co/痞客邦 : https://edyoga.pixnet.net/blog

【影集心得】(上)《馴鹿寶貝》Netflix驚悚恐怖影集｜令人窒息的恐怖跟蹤騷擾犯｜目前觀影感受最令我不適的影集

四月在Netflix上架的英國影集—《馴鹿寶貝》(Baby Reindeer)開播到現在已經累積大量討論，因為這部影集是編劇兼主演—理查．蓋德(Richard Gadd)的親身經歷，也就是他強調影集裡所發生的事情是真實事件，才會有這麼大的迴響及討論，網友更是瘋狂想要肉搜出劇中恐怖跟騷犯—瑪莎．史考特的真實身分，這讓被影射的對象費歐娜．哈維(Fiona Harvey)表示非常困擾，揚言要提告劇組。 劇情簡介: 《馴鹿寶貝》描述男主角唐尼一心想成為單口喜劇演員，來到大城市打拼，然而現實卻狠狠賞他一巴掌，他的才華不受青睞，為了求生計，他只得在發展喜劇演員夢的同時到倫敦一間酒吧當酒保兼職。有一天，一位名為瑪莎的女顧客到酒吧，唐尼請了瑪莎一杯飲料後，可怕的夢魘正式展開。 以下會有劇透，介意的人可以觀看完影集後再回來! 另外，這部影集到第四集的時候讓我感到非常不適，甚至停下來休息幾天才繼續看下去，影集裡演出許多跟蹤及強暴環節，建議大家斟酌收看! 原本以為是《安眠書店》的風格卻發現是不同層次 再開始收看影集以前，看了敘述，還以為是像Netflix另一部影集《安眠書店》那樣，講述一個跟蹤狂的故事，在收看後才發覺這兩部影集的恐怖層次是非常不同的! 第一個是關於劇本的真實性，《安眠書店》雖然恐怖，但它終究是構想出來的戲劇，會為了劇情張力而有一些較誇張的情節甚至是鏡頭，你還是可以把戲劇和現實區分開來。《馴鹿寶貝》就不同了，它是採用真人真事改編，每一個環節都寫實到不行，身為編劇及男主角，又是自己親身經歷，每一個被放大的感受都讓人毛骨悚然。 探討男主角心理，斯德哥爾摩症候群 斯德哥爾摩症候群，是指被害者對於加害者產生情感，同情加害者、認同加害者的某些觀點和想法，甚至反過來幫助加害者的一種情結。這是被提出的觀點，在現代並不是正式的精神疾病。 為甚麼會提到斯德哥爾摩症候群呢?儘管劇中唐尼因為瑪莎的跟蹤、簡訊騷擾等行為感到不舒服及厭惡，卻又在某些時刻瑪莎填補了唐尼過去一些心理創傷，導致他遲遲不肯去報警，因為他的心靈就某種方面已經對瑪莎產生依賴，他不願這些好處從生活中消失，這種對加害者又愛又恨的感受，已經徹底扭曲唐尼的三觀了。 從旁人襯托唐尼不尋常的反應 在唐尼終於決定去報警時，員警問他這種狀況持續多久了，唐尼說6個月，員警非常訝異怎麼這麼久才報警，唐尼當時的女友也一再提醒他去報案，唐尼的遭遇在一般人眼中早就受不了，但可以發現唐尼其實已經在享受自己受害的過程。 不管男女，都有可能遭受暴力迫害 在唐尼一開始報案時，受理員警還不怎麼想搭理，社會中的刻板印象覺得男人不可能也不應該是弱者，但其實男女都一樣，都有可能淪為受害者，這是這部影集也想帶給大眾省思的。 真實經歷才更加毛骨悚然 飾演唐尼的理查說過這部劇出自於他的親身經歷，在影集的後半段可以知道唐尼後來聽了上千上萬封瑪莎傳給他的語音訊息，並將這些語音分別按照瑪莎說話時的情緒將他們歸檔，除了蒐證外，某方面也滿足唐尼的心理，如果這件事屬實，代表理查在現實中其實有大量瑪莎的語音素材供演員參考揣摩，光想到這點就脊背發涼了。 這部戲的案外案 被影射的費歐娜因不滿決定上節目控訴，我可以理解，因為被肉搜且冠上莫須有的罪名飽受困擾本來就不該是這部戲要帶來的效應。只是在看完訪談後我卻覺得或許費歐娜真的就是影集裡的瑪莎。 這只是我個人的感受及臆測:第一，費歐娜聲稱沒看過這部劇，卻對劇情內容有七八成的掌握，就算真的是她聽其他人口述劇情，也不可能這麼鉅細靡遺吧!或許她就是影中人。第二，費歐娜不論在說話習慣、語速甚至是腔調，其實和影集裡的瑪莎非常相近，我剛剛說過假如理查有將從前蒐集到的語音訊息給演員作為素材並且呈現出來，費歐娜否認她是影中人，世界上真的有如此相近的兩人呢? 大家可以去看看費歐娜的專訪，所以，費歐娜就是瑪莎嗎?但是不是也不重要，重要的是這部影集要傳達的理念。 以上圖片來自《馴鹿寶貝》劇照

〈家電〉喜光全光譜【TIONE⁺ 光健康智慧護眼檯燈-鈦珈】｜五段觸控情境色溫｜無閃頻抑制藍光科技！眼科院長推薦！

#還原真實色彩使用電腦與閱讀更舒適 過去一直以為LED就是護眼檯燈，長期使用電腦工作、閱讀， 導致前幾個月去重新配眼鏡… 竟然被宣布度數增加（很多很多）！ 完全沒想過32歲這年還有增加的可能（ㅇㅅㅇ） 知道我們一天盯著電腦3C高達8小時之後， 眼科醫師語重心長跟我說：「可以考慮換真正護眼的檯燈。」 所以丟了一個瘋狂閃頻的舊LED檯燈之後， 就心心念念想要買一個真正護眼新檯燈， 對於工作上需要高度使用『視覺佳、真色彩』的我們， 實在很難找到兼具護眼與光線品質的檯燈。 上個月收到喜光全光譜寄來護眼檯燈之後， 超級驚艷好用！ 沒想到可以符合我們的多種需求， 全光譜真護眼、無眩光、閃頻、疊影、抑制無藍光危害之外， 還能還原真實色彩(✪ω✪) 工作上需要長時間使用電腦剪片的凱瑞， 以及做品牌視覺＆愛閱讀的我， 使用起來完全不擔心造成色差， 而且無眩光、閃頻讓雙眼極度舒適， 這款全光譜護眼檯燈適合像我們這樣的3C工作者， 也非常適合學生＆長輩閱讀使用。 諾貝爾眼科診所，張朝凱總院長＆陳韵臻醫師聯合推薦的 喜光全光譜【TIONE⁺光健康智慧護眼檯燈-鈦珈】 集多項優點於一身， 用過的人絕對會跟我一樣直接被圈粉。 許多人使用電腦＆筆電時， 以為螢幕的亮光就已足夠， 因此容易忽略週邊光源不足，其實會加深用眼疲倦。 我就是標準用電腦、看書不用檯燈的人群之一(・∀・) 結果長時間一天6-8小時使用下來， 眼疲倦超級嚴重，疲勞時還會一直流眼淚。 【TIONE⁺鈦珈護眼檯燈】是我的大救星！！ 最有感的是眼舒適度增加＋＋＋ 告別流眼淚酸酸的日子。 【TIONE⁺鈦珈護眼檯燈】 擁有市場寬廣的180cm覆蓋範圍， 像我們工作室電腦32吋大螢幕， 也能提供大面積的AA級均勻光照，非對稱光學設計，螢幕不反光， 有效照射面積達直徑180cm。 可同時照亮雙螢幕、大螢幕、全桌面， 且光照均勻，可以避免週邊明暗不均， 對於3C專業人士、長時間閱讀的學生長輩， 使用起來都非常視覺友善舒適。 這台全光譜護眼檯燈， 也滿足了工作上對色彩度超講究的我們， 全光譜燈珠全新升級！Ra值≥97博物館等級真實色彩還原， 採用最新國際級全光譜燈珠光源，還原自然光的高演色性， 呈現物體最真實顏色， 完全不擔心會有色彩偏差的問題， 不僅視覺工作者非常適合， 也推薦給需要好好呵護雙眼的孩子與長輩。 讓用眼感受舒適的喜光全光譜護眼科技， 模擬太陽光的光譜光學及色溫變化， 去有效濾除紅外光及紫外光等有害光色， 不僅用眼壓力相對小， 同時也減輕了對眼睛的傷害。 『五段觸控情境色溫』功能及人因工學觸摸式控制面板， 可以依據需求選擇最佳色溫， 幫助維持專注、提振精神或是放鬆閱讀， 很棒的是睡前可以調整至夜讀模式， 幫助減少藍光對於生理作息的影響， 不同時候調整至適合光線使用， 感受更柔和且舒適，對眼部非常友善。 智慧光感自動調光功能，能自動感應環境光源 調整到最佳的光源亮度，太方便了 『PLF光濾淨技術』 透過獨家光學濾淨層有效濾除反射眩光、漫射光線， 幫助達到均勻光、無疊影效果，閱讀更舒適不刺眼。高CAF值（晝夜節律作用因子） 能有效提高學習專注力，提昇效率一級棒！ 『抑制藍光科技 無頻閃』 安全RG0全光譜無藍光危害燈珠， 並通過CIE TN006頻閃測試、光線不閃爍。 抑制有害藍光，保護視網膜、降低眼睛疲勞感， 我們長時間使用起來有感舒緩用眼， 學生與專業人士也非常適合。 還有18項國內外專業認證及標準及整燈一年燈珠三年的產品保固，真正超級安心、放心！ 【TIONE⁺鈦珈護眼檯燈】 關節採明裝旋鈕， 即使是女生輕鬆調整鬆緊度不求人， DUAL USE桌夾底座二用版， 還可以隨時自由替換底座、桌夾模式，滿足我的各種桌面及使用場景，不用再為了桌子為檯燈選擇煩惱了， 雙臂三軸心及萬向燈頭設計，燈罩及燈臂皆可自由調節， 根據自己使用情境自由調整角度。 另外還有50分鐘關燈休息提醒， 對我這種一工作就會忘記時間的人來說， 真是是超級貼心的設計(❛◡❛✿) 2700K夜間閱讀燈舒緩用眼，也對夜間工作者非常友善。 無論是長時間使用電腦工作， 或是閱讀、追劇用眼感受。 喜光全光譜【TIONE⁺鈦珈全光譜護眼檯燈】 ✔全光譜LED燈珠光源大升級 ✔演色性Ra>97博物館級還原真實色彩 ✔國際標準AA級照度 光線均勻無死角 ✔多段亮度＆五種情境色溫 ✔2700K夜間閱讀燈舒緩用眼 ✔ 18項國內外專業認證及標準 ✔RG0等級，無藍光危害 ✔無可視頻閃、無疊影、無眩光 ✔獨家PLF光濾淨技術，濾除眩光無疊影 ✔整燈保固一年、全光譜LED燈珠保固三年 守護眼睛狀態，從光源與燈具的選擇開始， 對視覺＆眼睛超友善的護眼檯燈， 用過就直接被大圈粉！ 一台非常優秀的護眼檯燈， 值得購入指數達5顆星(｡◕∀◕｡) ✅ https://r.zecz.ec/b6jn本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

【芭比冷知識】做過250個職業、與肯尼分合多次、真實世界不可能出現芭比身材？

許多人的童年都有一位芭比娃娃玩伴，芭比1959年推出，在超過150個國家發售其公仔及相關產品，在玩具市場上佔據重要地位，曾有統計指Barbie在全球擁有高達98%的識別率，被譽為全世界最著名的公仔也不過分啦！關於芭比又有什麼好玩的冷知識呢？ 👉🏽 Bling Bling【芭比】卡通版+真人版手機桌布精選,永遠都要閃亮漂亮! 芭比冷知識- 靈感來源自成人玩具 美國女商人羅絲發現女兒很喜歡玩紙娃娃，不過當時大部分玩具娃娃都是嬰兒的模樣，羅絲便參考德國的成人玩具-金髮性感女郎娃娃Lilli，設計出第一代的芭比娃娃，並以自己女兒的名字芭芭拉命名為「芭比」。 在真人版電影《Barbie芭比》預告開頭，瑪格羅比綁著馬尾、身穿黑白條紋泳衣，從一群玩娃娃的小女孩中間登場，這個造型就是還原了1959年最初帶的芭比娃娃造型。 芭比冷知識- 與肯尼感情路非常不順 大家都知道芭比有一位男友「肯尼」，但他們的感情路非常不順、分分合合，肯尼1961年登場開始交往、2004年分手，同年芭比公司推出名為 Blaine的全新男娃娃，是一個到美國留學的澳洲交換學生，與芭比交往。接著到2011年芭比公司啟動「希望肯尼能贏回芭比的愛」計畫，肯尼拍攝了不少復合影片、街頭看板：「雖然我們是塑料情侶，但感情是真的。」、「我要你回來」等等，最後在情人節這天正式宣佈復合。 芭比冷知識- 最熱銷的芭比是「她」 美泰兒公司推出過成千上萬種的芭比，其中「長髮芭比」擁有長達觸及腳指的長髮，可以使用附贈的髮膠或配件來為芭比梳理各種造型，在1992年～1995年熱銷，全球售出了超過1千萬組，成為史上最暢銷的芭比娃娃。 芭比冷知識- 被下架的芭比 有最熱銷的當然就有賣不好、甚至被下架的芭比。2003年推出的「懷孕芭比」Midge肚子上有一個用磁鐵吸著的小嬰兒，不只設計詭異之外，Midge和她的老公艾倫分開販售，且兩人未戴上婚戒，讓許多家長擔心是在「宣揚未婚、未成年懷孕」而遭到抗議，最後懷孕芭比就下架了。 1997 年芭比第一個身障朋友Becky 推出，美泰兒公司不只跟美國身障兒童父母平台合作、捐款，也希望藉由Becky反映真實世界的豐富與多元性，開始販售後小朋友們發現Becky的輪椅無法通過「芭比夢幻屋」，違背設計出發點，因此美泰兒決定停產Becky。 芭比冷知識- 芭比身材真實世界不存在 飾演真人版芭比的女星瑪格羅比身材已經夠火辣了，但還是離芭比娃娃的比例非常遙遠。身材比例也是芭比最受爭議的議題，根據美國成癮中心Rehabs.com的研究報告表示，將芭比按照歐美時裝模特兒的身高等比例放大她的三圍會是36、18、33吋，幾乎是厭食症的身形，她的腰僅只夠放半個肝和少少幾吋腸道，她超細的6吋腳踝將無法支撐軀幹和大頭，必須得靠四肢爬行。 芭比冷知識- 芭比是時間管理大師 創始人羅絲的初衷是希望藉由芭比向女性傳達「每個人都不只有一種樣子，都能活的多彩多姿、展現自信，每個人都是獨立漂亮的芭比。」，所以芭比從事過超過250種職業，像是護士、搖滾明星、警察，甚至比阿姆斯壯還早登上月球、競選過總統，擁有超過40隻寵物，包括熊貓、獅子、斑馬，還擁有各種交通工具，包括粉紅色的大眾新金龜和雪佛蘭科爾維特敞篷車、拖車和吉普車，根本是時間管理大師、斜槓女超人。 芭比冷知識- 芭比也有專屬色號 2012年芭比的公司美泰兒和PANTONE成功將「Pantone 219C」（色碼#da1884）註冊為「芭比粉」，PANTONE甚至賦予它超棒的寓意：「芭比粉」是一種令人興奮且充滿力量的顏色，它迷人且無所畏懼，充滿活力的氛圍就如同芭比一樣，毫不掩飾地表達對一切的渴望。 芭比冷知識- 芭比擁有10億套衣服 自芭比登場以來，她與她的朋友擁有10億套衣服、超過10億雙鞋子，而且她的衣櫃每年仍然會新增100多件新裝。另外因為經典芭比的手指是相連的、無法佩戴戒指，《Barbie芭比》真人版也有留意到這個細節，所以電影中也都沒有配戴戒指喔！ #芭比桌布 #芭比冷知識 #肯尼 #露絲漢德勒 #美泰兒 #MATTEL #芭比症候群 #Barbie冷知識 #Barbie電影 #芭比電影 #芭比 #Barbie #瑪格羅比

《此時此刻》金句盤點：愛情不僅僅是兩個人的事，它是我們面對世界的方式

Netflix台劇《此時此刻》簡介 在疫情背景下呈現了十段愛情故事，每段故事都包含了許多令人深思的金句，展示了愛情的多樣性與可能性。以下是一些精選金句及其背後的意涵： Netflix台劇《此時此刻》金句盤點 「愛情不僅僅是兩個人的事，它是我們面對世界的方式。」 這句話點出了愛情的深遠影響，不僅影響兩人之間的關係，更改變了我們看待世界的角度。從愛情中看見更多的自己，以及面對事情的態度。 「在愛情中，誠實是最基本的尊重。」 誠實是維持健康愛情的基石，無論面對多大的困難，誠實總是最重要的。沒有了信任，在揣測不安當中累積了許多感情中的絆腳石，長久而言對雙方都是辛苦的。 「愛是一種選擇，而非僅僅是感覺。」 愛情需要付出和努力，它不僅僅是瞬間的感覺，更是日常的選擇與堅持。愛的衝動與激情在生理激素的催化下來得濃烈又快速，但是柴米油鹽醬醋茶的日常，靠得是學會在關係裡面選擇愛自己、愛對方的智慧，必須在生活的時刻當中去有意識的抉擇、淬鍊。 「愛情讓我們變得更好，但也揭示了我們的脆弱。」 愛情有力量讓我們成長，但同時也讓我們面對自己的弱點和不安全感。在愛裡不僅感受著溫暖與勇氣，更是從中讓我們揭露更多的真實，展現脆弱的同時，擁抱彼此，成為更好的自己，成就更好的對方。 「即使在最黑暗的時刻，愛情也能帶來光明。」 愛情在困境中展現出其力量，讓我們在最艱難的時刻找到希望和力量。令人最難忘的一對莫過於郭雪芙以及劉俊謙飾演的那一對奇妙的關係。兩人在生活中都不免有些窘境，但因為愛情的萌芽而讓人看見希望的可能，然而種子更是在絕望當中所萌發的。 「愛是一種冒險，有時候我們必須冒險去愛。」 愛情需要勇氣，去愛和被愛都是一種冒險，值得我們去嘗試。愛情也是一種學習，學習的過程中受傷了是一種必然，最重要的是有沒有那個勇氣去嘗試，以及對於自己是否能夠自癒的信任。然而，不踏出冒險腳步的人，是永遠無法體驗的。 「真愛是不完美的，但它是真實的。」 真愛不一定是完美的，但它必須是真實和真誠的，這才是最重要的。真實永遠比完美更重要，只有真實才能長遠。也只有真實才能趨向於自己認定的完美。 「愛情是一種治癒的力量，它能修復我們心中的傷口。」 愛情的力量在於它能撫平我們的創傷，給予我們重新開始的勇氣。每一段相遇都有它的意義，陪伴我們學習過去仍未能完成的課題，逐步將傷痕化為人生最美的收穫。 「在愛情中，我們學會了接納彼此的不完美。」 完美並不美。接納彼此的不完美是愛情中最重要的一課，讓我們更加包容和理解對方。學習海納百川的精神，可以讓我們的生命更有厚度，更加紮實也更有意義。 「愛是一種永不放棄的信念，即使在最困難的時刻。」 愛情讓我們在面對困難時依然保持信念，不輕易放棄對彼此的愛。在愛的連結裡，也可以鍛鍊出我們對於困境的耐受度。患難見真章，只有火焰才能考驗出真心，然而真心的培養也是需要透過日常的滋養。沒有人天生就有足夠的韌性，都是從每一個選擇當中去鍛鍊自己的心智，進而才能有不放棄的精神，也才能執起對方的手，與之向前。 這些金句不僅展示了愛情的各種面貌，還啟發我們在現實生活中如何看待和經營愛情。每句話都蘊含深刻的哲理，讓我們從不同的角度理解愛情的真諦。 讓我們更接近愛，學習愛，表現愛，傳遞愛。

<<法庭上的偽科學>>-冤案無所不在-聰明反被聰明誤的偽科學充斥你我的身邊!!

近來在書店走走逛逛的我 意外看到商周出版的新書-法庭上的偽科學Junk Science 讓平時就對法律相當有興趣的我忍不住饒興隨手翻閱了下 僅僅是試閱簡單的序言就讓我當下決定購買回家~~ 本書內的法律案例通通為真實事件 除可考性與真實性皆為實證也能透過案件內理解源遠的真實如此令人意外 誰說科學肯定萬無一失永無失誤呢?? 在國外的法庭會有陪審制度(陪審員)對於案件中事主定罪擁有完整的決定權 所以科學實證就是一個最主要的定罪理由 透過毛髮比對/ 纖維比對 / 工具運作痕跡與其測謊/ 牙齒咬痕等血跡噴濺 著刀位置與鞋印痕跡/DNA與指紋都能找出其留下的無聲證據 甚至利用精密的科學儀器還能偵測出彈頭分析/ 聲紋圖譜學/ 筆跡/血跡型態分析與縱火調查等細如髮絲等證據 本書解析各種多元不同的狀態-透過專業訓練有素的科技與職人經驗 經有強而有力的科學實證與陪審團的推理臆測就能輕易將無辜的人定罪 造成諸多不尋常不思議的冤案!! 加害人仍然逍遙法外，被害人的痛苦無法消解、而大眾則被所謂的真相蒙蔽視野、無辜的人瞬間成為眾矢之的 法庭上的偽科學每篇都是獨立的案件卻能將科學中的實證做深入淺出的剖析 即便非為專業人士的普羅大眾也能淺顯易懂其箇中複雜的道理 這點讓我相當喜歡也能帶來不同於以往的閱讀樂趣 同時透過不同的真實案件宛若能細品其當事人的情緒動機與身歷其境的體現 就像是看偵探劇般情節緊湊又能峰迴路轉帶來一波波的刺激危險感 讓人手不釋卷並有著津津有味的心領神會 只要空閒閱讀法庭上的偽科學就能感受這只能"意會"的激動感~~ 本書除了講究實際法庭間陪審員對當事人的偏見與其心理效應/狀態等 同時還會舉證諸多範例來印證其案件的真相 原來不能僅憑所謂的垃圾科學就對他人定罪!! 科學實證如同人類一般能有優點亦有缺失 而是應該從宏觀的角度與論點來認真的對待刑事案件 想參考更多圖書資訊請上官網喔 https://www.cite.com.tw/book?id=BJ0092 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

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