感恩筆記139，感恩知道自己要什麼。讓人生變得容易。

之前看到岑永康說他在大學教書的時候發現現在的孩子最大度問題是不知道自己要什麼。 我自己也是很晚才知道自己要什麼，知道自己要什麼不能只是知道，還需要培養能力，讓自己可以走到那個目標，這個，我也希望能夠教育兒子時，讓他早早 到自己要什麼。 早點知道自己要什麼，人生可以再精彩一點，也可以減去很多浪費時間摸索的路，堅定自己的目標，只要專心的去做那個目標度相關技能、知識、加上不斷的運用、實踐、改進，當時機成熟，自然就會走到終點，而這個技能的培養，真的要趁早，才能在有限的人生裡實現更多度願望。 我真正有感自己要什麼的終極目標也不過是四十歲以後才了解到的。朝目標前進的速度端看你能多專心，我自己兒子小，每天帶完他我自己也很累了，想做度事也一直放的很慢，但我知道自己要什麼，我會一點一點的累積，也會善待沿路的風景，再人生的路上，創造更多的成就。感恩，能知道自己要什麼是幸福的。

「跟欲望不一致的目標，絕對無法達成。」​

為什麼訂定的目標總是難以達成？那是因為這個目標無法激起你的渴望。​ 也可以說這個目標本身就不是你的渴望，所以你當然不會每天想著要達成目標，而是找各種理由拖延，拖著拖著目標的事還是交給明天去處理吧。​ ​人都是跟著欲望行動的，哪裡有自己想要的東西，說什麼也要第一個到那裡去拿，還怕自己搶不到呢。​ ​但只要碰上需要花費意志力去做的事情，哪怕是自己想要完成的事，或是希望能夠成為的樣子，只要是跟意志力有關的事情，都恨不得能有個人來幫自己完成，或是只要天馬行空一下便能達成。​ ​網路上有太多太多關於如何實現目標的方法和絕竅，但是如果目標距離自己的欲望太遠，就需要大量的意志力。​而我們的意志力是有限的，意志力每天也都有一定的量，意志力用完以後，當然實踐不了任何事。​ 但我們都把目標設的太難，很多時候也並不是我們真正想要的目標，以及我們不夠渴望。​ ​在追尋目標的路上終於堅持下來以後，我發現我的這個新目標與過去那些目標有一個非常關鍵的不同之處，那就是有一個深層的渴望，這個目標是建立在一個我極度渴望的念想上。​ 換句話說，我的目標是達成渴望的一個途徑，因為太想要得到達成那件事了，我一路堅持經營文字帳號到現在已經快要三年，甚至還進行了另一個新計畫，拓展前往那個深層渴望的路徑。​ ​同時經營兩個帳號真的很難，比想像中的還更困難，尤其是新計畫逐漸成長了以後，我必須將更多心力放到那裡去。​兩邊都要顧好，真的是忙不過來，也常常寫文寫的不想再繼續了，但是因為實在太渴望達成了，每次還是努力的完成進度，繼續靠近最終的那個嚮往。​ ​很多時候我們無法達成目標，是因為設定錯了目標，目標不能只是一個理想，而必須要是某種渴望，或是讓你的目標成為通往某個渴望的手段。​ ​你必須真的真的很想要，就像你想要吃美食、喝飲料、打電動、追劇、耍廢那樣的想要，而不是耗費意志力規範自己要怎麼做，竭盡全力強迫自己去行動去實踐。​ 那種需要努力掐著自己前進的目標，不可能走得長久，你需要的是想要得到某個東西的意念，你需要的是渴望。​ ​當你很渴望實現某個目標的時候，你想想你還需要一路逼著自己去做嗎？肯定每天滿腦子只想著要如何去達成，是吧？​ ​只有當你的欲望和目標一致的時候，行動才不再困難，前進的腳步才不會輕易停下，我們都會因為渴望，不顧一切的去追，而那才是你要立定的目標。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

好書推薦-恆毅力-如何培養天賦？成為專家的3個階段

作者一開始提到自己華人家族的背景，中式的家庭教育以及爸爸常對他說：他不是一個天才。 沒有天才般的智商，也許是因為內心想撕開這個毫無必要的標籤，畢竟人有很多沒有擁有的標籤，例如高矮胖瘦，當你富有又會有人說你不懂窮人的感受。 所以談論“沒有什麼“其實只是一種無限回圈。 不過作者最後因為研究恆毅力—這個成為天才不需要靠高智商的研究，而得到天才獎。 一開始提到研究西點軍校時，對新生艱苦的訓練，來自於挑戰自身的極限，其中野獸營的訓練常常讓新生崩潰退出。 作者的研究就是想利用恆毅力預測誰會留下，而天分或身體資質高的人不一定是會留下來的人，就算他們的開始門檻比其他人更低更輕鬆一些。 雖然測試結果和恆毅力預測的相差無幾，作者還是想去其他領域研究看看。 後面又調研了業務員、高中生、大學生、特種部隊。 之後拼字比賽發現很多高天賦的人，練習時間和參加比賽的次數比擁有恆毅力的孩子少，排名也相對靠後。 這可能就是沒那麼努力的天才吧！ 主要在講起點靠前的人和靠練習持續進步的人的差別。 量變產生質變。 作者因為成為數學老師，而對孩子的個別學習狀況感到好奇。 見證了許多領悟力高的孩子，和認真以對慢慢追上進度勝至超越的孩子。 不論學校或工作上都充斥著關於智商的測驗評比，用智商評價著這個人。 作者歸納了一個公式 潛力X練習＝技能 技能X練習＝成就 這邊我覺得用潛力取代天分、練習取代努力會更貼切，天分感覺就像魔法，沒有的人就是沒有。而對那些心之所向的人，練習他們想做的事情並不需要努力才能達成，而是一次次的鍛鍊。但就算你潛力是0，作者舉了許多這種例子的故事。 這邊我也想說前幾天看到海倫凱勒的故事，雖然小時候很常聽到，但重新看到敘述她雙眼看不到、雙耳聽不見的情形下，發不出聲音學會了怎麼講話、怎麼寫字，我看得那段文章特別描述了，她製作了讓失明的自己寫字工整的木框，並不是假手他人代筆。甚至還寫了比大多數正常人更多的文章。光是想像就覺得很震撼。 就算她很有語言天賦或是一學就不忘的天才，海倫凱勒做到的已經不是有沒有潛力的範圍。 關於熱情，作者很喜歡舉身邊認識的人的故事。 我也舉一個我一直記得的，關於建築師安藤忠雄的故事，因為家境不好，因為身體素質不錯16歲成為職業拳擊手，因為喜歡上建築用參加國際拳擊比賽，以及比賽獎金到世界各地遊覽建築，並且堅定的成為一代建築大師。 也許安藤忠雄確實有一部份的時間，都在磨練拳擊，但他最大的頂層目標一直都是建築，也許他把所有心力都花在已經顯露的拳擊上，也能開創出一番成就。 我覺得他是充分表達恆毅力中，關於潛力、熱情、練習這三個元素中很好的一個例子。 後面談到很多關於頂尖人士怎麼找到熱情所在的頂層目標的？ 通常不是某個瞬間就發生的，而是摸索遇見了許多次，才決定要在這一塊發展。 書中用培養小運動員舉例，通常讓運動員自己摸索自己想發展的運動會更好，經過自己比較篩選各種運動項目過後選定目標。 會比運動員在沒有接觸其他項目，只在某個單一項目持續訓練，也許短期會很突出，但長期下來各方接觸後選定項目的運動員會出色很多。 換成戀愛關係就很好理解，其實人性是相同的。 在進入人生選擇前，需要經過一段對各種潛力的曖昧期，最終選定未來要持續執行的目標。 如果你沒有經過比較和篩選，可能會有自我懷疑其他選項。 我覺得心得決定是這個段落的重點，就算你是一見鍾情沒有經過其他比較，只要你能專心致志毫不懷疑。安全感足夠的目標前進，也許可以省下尋找測試的時間。 中間也提到從新手摸尋目標>專家刻意練習>一步一步改善弱點。 作者訪問關注於研究專家的心理學家，說到刻意練習有點類似考核自己，並不斷進步。 提到心流是一種“表演區“的狀態，是發揮出你刻意練習的時刻。 有的人覺得刻意練習-這種針對問題解決的練習，會產生痛苦和巨大挫折，有的人則不會。主要在於心態上對練習問題和考試壓力的調整，也有點像信念上的目標。 像很常聽到的關於醫院清潔廁所的阿姨對自己的評價，第一種信念是-只是在打掃衛生另一個是和醫生護士同一個陣線，一起幫助病患康復。 有第二種信念的人，產生的動力和心態可以幫助他減少工作時的辛苦感，甚至會感到幸福和成就吧。 後面書中也確實談到關於利己或利他的使命感，把職業昇華成志業。 https://youtu.be/QSoYSbzMH8U?si=YZDTJMGYusjuYaVx 培養目的的三個方法 想想你在做的事情，怎麼對社會產生正面影響讓世界變得更好？ 主動塑造你的工作 用你的頂層項目來思考工作如何更貼近你的目標群，讓工作更適合你。接觸到的人群，以及這份工作的使命感認知。 找到一位有頂層目標的榜樣 加入團隊使環境影響感染你，產生正面從眾練習。 當周圍的人都做得到時，你也會想辦法讓自己做到。 這本書是2016年出版的，不知道是不是因為翻譯或比較久之前的資料，很多書中的名詞和解釋，其實有很多更精確的說法可以指出作者花很長篇幅解釋的地方。 書是照作者的研究進度，和作者一起探索恆毅力怎麼被找到，以及班傑明·布魯姆的三個階段，把書分成新手摸尋目標>專家刻意練習>一步一步改善弱點。 我有看過作者關於恆毅力的TED演講，其實單純聽演講會覺得只是書上的皮毛，書裡關於中間部分實做辦法，建議你找到目標信念以及改善工作和刻意練習，我覺得是本書的精華。 靈感日日村和拉麵社中，KIM提到很多次的恆毅力這本書。 我覺得算是很多尋找天賦或刻意練習等書籍的綜合，比較系統的將新手到專精的人生列舉出來。 主要還是想扭轉陷入天才迷思而放棄的人，或被無助打敗沒有成長思維的人，看過這本書相信你會有不同的思維。 這本書可以說是告訴你為什麼要找到一個頂層目標的WHY。 #靈感日日村 #讀書心得 #好書推薦 #恆毅力

情侶進入平淡期怎麼辦？重燃愛火的5個方法！恢復熱戀期小秘訣

當兩人的愛情走入平淡期，這並不意味著感情的結束，而是一個需要共同努力和理解的階段。每對情侶都會經歷這樣的時期，但如何應對卻是關鍵。情侶進入平淡期怎麼辦？在這篇部落格中，有5個小技巧一定要學起來！當情侶進入穩定期後，如何通過一些方法來重燃愛火，讓感情更加美好。 平淡期怎麼辦？1.重新發現共同興趣和活動 當情侶進入平淡期時，常常是因為生活變得乏味，失去了共同的興趣和活動。因此，重新發現這些共同點是重要的。可以試著一起參加新的活動、學習新的技能或是共同制定旅行計劃。 這樣不僅可以增進彼此之間的了解，還可以帶來新鮮感和刺激。 平淡期怎麼辦？2.增加驚喜和刺激 驚喜是保持感情新鮮和激情的良方。可以不時地為對方準備一些小驚喜，比如送上一份小禮物、安排一個浪漫的晚餐或是一場突如其來的旅行。 這些小驚喜可以讓對方感受到被重視和愛護，同時也能增加彼此之間的連結。 平淡期怎麼辦？3.加強溝通和分享 溝通是維持健康感情的關鍵。當情侶進入平淡期時，往往會減少交流，這樣會使彼此之間的距離變得更遠。因此，要加強溝通，分享彼此的想法、感受和期望。這不僅可以增進理解和信任，還可以找到解決問題的方法。 平淡期怎麼辦？4.培養個人空間和興趣 雖然兩人在一起很重要，但也需要尊重彼此的個人空間和興趣。每個人都應該有自己的時間和空間去追求自己喜歡的事物。 這樣不僅可以保持個人的身心健康，還可以讓彼此更有吸引力和神秘感。 平淡期怎麼辦？5.挑戰自我和共同目標 設定一個具有挑戰性的目標，可以是一項運動挑戰、學習新技能或是共同計劃一個大型旅行。 這樣的目標能夠激發彼此的積極性和合作精神，同時也讓雙方更有共同的目標感和成就感，從而加深彼此之間的情感連結。 平淡期怎麼辦？愛情需要雙方共同經營！ 情侶進入平淡期是很正常的現象，但重要的是如何應對。通過重新發現共同興趣和活動、增加驚喜和刺激、加強溝通和分享、以及培養個人空間和興趣等方法，可以幫助情侶重燃愛火，讓感情更加美好。記住，愛情需要雙方共同努力和經營，才能綻放出最璀璨的光芒。 #情侶進入平淡期怎麼辦 #情侶相處 #情人節禮物 #情人節驚喜 #平淡期 #熱戀期 #吸引力 #戀愛技巧 #情侶活動 #愛情心理學 #浪漫約會 #戀愛心理 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

「我們該具備的是指南針，而非地圖。」

想要達成目標，光是手裡拿著畫好的地圖，那是一點用也沒有。​ 追尋目標的過程比我們想像中的要複雜太多太多，沒有人能夠預知自己規劃的事情能不能準時完成，過程中蜿蜒曲折的路途，誰也說不準下一秒會碰上什麼事。​ ​因此我們需要的不是地圖，而是指南針，只要知道自己想去哪裡，朝著渴望的方向前進，並隨著時間的遞進以及經驗的堆疊，慢慢靠近目標。​ ​我們能畫出的從來都不是如何抵達目標的地圖指引，而是由我們所途經的道路所繪製出的軌跡圖，從中瞭解有些是需要修正的，該怎麼做才能走得更好更快，才能往正確的方向移動。​ ​經營自媒體，有自己創作帳號的人，通常都會經歷創作主軸和形式的變革。 就我所知，有些頗有名氣的帳號，也是更改過了好幾次創作主題或風格，最終才漸漸的找出最有效的創作形式，讓越來越多人能夠產生共鳴，吸引越來越多人成為他的讀者，才有了今日的結果。​ ​而他們也建議大家要進行各種嘗試，如果這種形式不行那就換另一種，再不行那就再換，從中改善自己的作品，並摸索出能夠與更多讀者契合的內容，不僅提升自我也同樣在提升帳號。​ ​不只是那些大神帳號的內容會隨著時間改變，有好多我認識的創作者也是經常就會改版面換主題，有些創作者雖然表面上讓人看不出什麼大的變化，但他的更動都在內容上，你可能會覺得他的內容似乎不一樣了，常常會覺得耳目一新，特別有趣。​ ​以前我在文字帳號也是每隔一段時間就會重新檢視過去的作品，看看哪裡需要改善，哪裡可以再寫得更好，持續打磨自己的文字，但比較沒有做過大型的變動。​ ​直到前幾個月我突然對原本的目標失去了興趣，也對原本的作品形式感到乏味，想要寫些不一樣的東西，寫成不一樣的樣子，那大概是我的文字帳號最大的一次改動。​ ​從以前描寫內心世界抒發心情的內容，變成更有實感的日常思考以及書寫更深的想法這樣的內容，那次的整修沒過多久，我又突然發現我想寫更多勵志的內容，不只用來激勵自己也希望能夠鼓舞他人。​ ​沒想到新方向的內容接收到很不錯的反應，結合自己原本的風格，再加上勵志但並不雞湯的內容，我想這次的方向真的是走對了。​ ​那些我們親自走過才會瞭解自己能怎麼走，可以往哪條路走，都是地圖上不會有的。​ ​我們的地圖不該是在追尋目標以前就先畫好，而是上路的時候邊走邊畫，跟著指南針的指引去一步步走出通往目的地的路途。​ ​我們原先不會知道要怎麼走，是真正走過經歷過，整合出一套最好的方法，摸索出最合適的那條路，才是我們最應該要遵循的方向。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

「要變成想成為的人，必須先放掉希望得到別人肯定的執著。」​ ​

在得到別人的認可和支持以前，你願意為你的目標付出一切努力嗎？剛開始創作完全沒有讀者和觀眾，你還願意繼續創作嗎？​ ​我們常常因為太想要獲得別人的肯定，而導致自己裹足不前，甚至是為了肯定而去做自己並不那麼想做的事，成為別人希望我們成為的人。​ ​我們想要的未來，我們所憧憬想成為的樣子，通常很難在一開始就得到認可。​ ​只有當那件事看起來是可行的、別人認為我們做得到、不違背他們所認知的應該要怎麼做，一件事才能在尚未取得任何成果以前獲得認可。​ 有了成果，才會得到肯定，這是不變的道理，但是在讓別人看見成果以前，是幾乎不可能被肯定，更遑論得到素未謀面的人們的支持。​ ​我常常會收到一些訊息，詢問我哪一種形式的貼文比較好，他是用白底黑字文字為主的圖片，還是要在照片上加文字，或是直接放圖片把文字放在內文裡，或者是他該分享手寫作品好呢還是寫文章比較好。​ 有些人也對自己該發佈什麼樣的內容很迷茫，不停重新發佈貼文不然就是不斷的重開帳號。​ ​他們的提問很難回答，我也沒有很肯定的答案可以給他們，告訴他們做什麼樣的內容比較好，因為我也不知道。​ 所以我都會跟他們說，你必須先知道自己真正想要什麼再來做，希望透過這個帳號達成什麼，有什麼樣的目標，或是說更喜歡什麼樣的創作，如果真的不知道，那就先每一種都試試看，從持續行動去找出自己喜歡或想要的是什麼。​ 文字創作本來就比較難吸引目光，除非是死忠粉絲，否則大多數讀者都比較習慣於潛水，雖然喜歡你的作品但他們不會說出來，只喜歡默默的追隨你，而這也是創作最難的一點。​ ​我也曾經因為希望能夠增加與讀者的互動，想要創造出大家看了會想要留言的內容，想方設法了很久，也因此詢問了一些創作者朋友，但都沒有找出答案也沒有一個有效的方法可以使用。​ ​後來當我不在思考這個問題以後，因為遇上了一些事，整修了文字帳號上的內容，我開始想寫更多能帶給讀者意義與價值的文字。沒想到改變了內容之後，迴響比以前好了很多，讀者不僅對我的內容有了更多感思，也更願意留言跟我分享。​ ​在那之後我才發現，不是比較容易獲得認可就該做那樣的內容，也不需要為了認可而做出能輕易獲得認可的內容。​ ​重點不在於認可，而是在於我們自己想寫的內容，想要成為的模樣，當我們想清楚了，並且竭盡全力去做，自然會得到認可。​ ​我們都希望得到他人的支持和肯定，可是越是想要獲得肯定，就越是得不到，而是不管能不能得到認可，都要為了自己的目標持續前行。​ ​當別人看到你正在努力追尋目標，他們會因為你閃耀的模樣自然而然的為你搖旗吶喊，肯定你所創造出來的成品。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

「你學得了別人的勤奮，學不了別人的動機。」

你是不是很多時候也會有這樣的想法，世界上有這麼多人在努力，大家也都很努力付出了極大的心血，可是為什麼最後能夠實現夢想的人卻是那麼少，甚至可以用稀有來形容？​ ​追隨著我的人生導師多年，看了很多關於他的故事，讀了很多他說過的話，以及很多厲害的大神在文章裡所寫的點點滴滴。​ ​最近我突然領悟了，影響最終結果的不在於努力的多寡，而在於有沒有強烈的動機以及必須達成的決心。​ ​動機開啟了一切行動，有足夠強烈的動機，我們才會真正起身行動，真正為了憧憬的目標去做些什麼。​只有弄清楚為什麼你要做這些努力，你才會用心去努力，這樣的努力也才是有效的，否則很容易撐不過幾天便放棄。​ ​但只有動機是遠遠不夠的，動機很有可能會在一路上遭遇各種阻礙以後漸漸被消磨殆盡，最初的極度想要也有可能會變成不要也罷。​ ​這時候我們就需要一種賭上一生一定要達成的決絕，大部分人缺乏的也都是這份不能不做到的決心，這就是我們和達成夢想的大神們最大的差距。​ ​看勵志書的時候，我們都會看到作者寫著要如何如何努力，就是努力努力再努力，彷彿只要努力一切便能成真，但事實是，無論我們再如何努力，想達成的事情依舊只是個觸不可及的夢想。​ 堅持和決心，是最重要的兩個關鍵，自從發現了這個道理以後，最近對於創作有點倦怠的我，每每在不太想寫，還沒完成進度的時候，想到這兩個要點，就會堅持把進度做完。​ ​儘管現在文字帳號還在適應新主題，還在琢磨要如何融合新主軸以及原本風格的路上，一時半刻也沒有個具體的目標，但我想一直堅持下去看看。​也正在想要把之前寫過以為未來還可以用的企劃拿來修改，希望透過它能讓文字帳號有突破性的成果。​ ​而新計畫原本就是我帶著強烈動機和決心去做的，從最一開始就有清晰的目標，只是偶爾也會想要偷懶。​ ​知道了決心的重要性以後，對於新計畫的目標更堅決，也更認真對待所有和新計畫有關的事情，也讓我對新計畫抱持更大的耐心和用心，想偷懶的念頭也變少了。​ ​努力大家都會，可是決心不是每個人都有，也不是輕易就會擁有的，必須比更想要還要想要得到那樣東西，不管花費幾年都要實現，如果沒有這般決心，很難做出比別人更多的努力和犧牲。​ ​雖然我還不知道究竟能不能達成目標，但我打從內心相信有一天能達成，也決心一定要達成，相信這股決絕將帶我堅持下去，一直一直走到渴望的目的地去。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【占卜測驗】我是戀愛腦嗎？戀愛腦怎麼辦？

🔮我是戀愛腦嗎？戀愛腦怎麼辦？🔮 ⭕️適用對象：有自覺是戀愛腦者😂 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想想自己的期望。 2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 － ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 － 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！ － －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1. 你的戀愛腦與你的理智，一半一半吧。與其說你是戀愛腦，不如說你是愛你生命的每一個片刻，並且習慣以保持不變的態度和認知，持續進行同一件事情。你衹是比別人更能堅持，也比別人更為固執，加上你生命積累的經驗會讓你心智上面較為成熟，也你比較不受他人的影響。這更偏向是有恆心、有意志力的傾向，導致你比他人更執著過程。 如果想要讓自己的執著，發揮在更加有意義的人事物上，那麼，請你轉變心態，比起過程，更重視所謂的結果！請讓自己變得現實一些，清楚明白無法獲得利益或者是成果的人事物，對你而言毫無益處，如果單純用想像的無法轉變自己的心態，請你多多去吃喝玩樂，讓你自己在發自內心快樂的生命經驗之中，透過歡樂的情緒，使你確實的體認到生命的美好之處，往往來自於能夠回饋給你愉快的人事物，對比之下，無法為你帶來同等效益的人，就不屬於你該執著的。用親身體驗快樂與幸福，來改善自己，重視過程而非結果的心態吧！ 2. 你恐怕就是妥妥的戀愛腦了！不管是對於自己的戀情（無論喜歡自己或者自己喜歡的人），又或者對於他人的愛情故事，甚至是小貓小狗恩愛的模樣，恐怕都充滿著戀愛的泡泡。 你是一個善於付出的人，甚至會為了所謂的付出，不斷的內耗自己。就算你自己能夠意識到過度內耗，會面臨自身身心靈的虧損，所獲得的回饋不一定能夠追得上自己所消耗的一切能量，很容易不小心把自己陷入失衡的戀愛關係裡面，或者是長期糾纏，卻沒有結果的戀愛關係裡頭。被你愛著的人，能夠不斷從你身上吸收到養分，心靈是滿足的，但可能也因為過度依賴你，所以沒有實際的成長。 你恐怕得意識到，內耗自己是對人生的一種阻礙。不但會讓你快樂的時光減少，也會讓你的精神力枯竭，而且可能會對你的心情造成負擔，導致你陷入消耗自己的無限迴圈之中，想要改善這樣子的情況，你需要的不是將注意力專注在愛情這件事情上頭，而是需要其他務實的挑戰，轉移自己的注意力。 必須告訴自己：「我是自由的。」不管是將注意力集中在工作，又或者是說去學什麼興趣或專長，這些方式，都能夠讓喜歡消耗自己的你，將熱情耗在更有價值的事物上頭，也能夠憑藉你對於自己的要求，在其他領域上面得到更為成功的成就哦。 3. 抽到這組牌的你，是今天這三組牌之中最不戀愛腦的。對於那些被動的狀態，或者是長時間的停滯，你總有想法去做突破。因為你是有勇氣面對挑戰的，你是有智慧以及有意識，自己不該被禁錮的能力的，堪稱是有勇有謀的人才。同時，所謂的「擺脱某種狀態」，對你而言，不會只停留在想像空間之中，而是會實際採取行動。 你也是一個懂得告別困難，並且讓自己的生命充滿變化的人。具有突破力量的你，懂得如何允許自己過得很開心、很盡興。喜歡不斷求新、求變，就算面對感情也會比別人多了更多幾分勇敢；能夠被你愛著的人，也能夠受你的影響，而有啟發跟進步。 就請你做原本的自己就好！當然，你還是能夠更加成熟、更加大方、更加活潑的去展現自己。千萬別收斂了你的主動跟行動力～那可是你最大的優點呢。 4. 你是戀愛腦沒錯，但是，僅限於對你自己喜歡的人。對於單戀你的人，你能夠非常的冷靜，甚至無情也可以；對於陷入戀愛之中的他人，你也能夠以旁觀者清的角度，理性的做出各種客觀的分析。唯獨面對自己心愛的人，才不受控制。 對於你所想要得到的目標對象，你會產生強烈的情感。尤其如果真的是屬於你的伴侶的話，你越發的不受理智控制，會被佔有欲給驅使，這是來自於你內心的熱情，當目標越清晰，你就會充斥著越大程度的渴望。 你對於心愛之人的渴求跟佔有欲是非常強烈的，不僅如此，還會具有好勝之心，不是想要贏過你自己所愛的人（你可以給盡你所愛的人面子沒關係），而是會想要贏過對方身邊的其他可能的競爭對手，又或者是對方過去的伴侶，這都是來自於你內心的慾望。 目標明確的情況之下產生戀愛腦，其實也是人之常情，畢竟人都有七情六欲。不過，你還是要稍微克制自己因慾望才產生的佔有欲跟好勝之心，想要讓你的目標對象離不開你，最重要的是必須擁有時間以及金錢，以及能夠商量事情的智慧。請你以「為自己好」為出發點去提昇自己的條件，當你的條件本就高人一等的時候，你所愛的對象也會為你為之瘋狂的，若雙方同時為對方戀愛腦的話，豈不就能夠成就最幸福、最美滿的戀愛了嗎？ #大眾占卜 #愛情占卜 #戀愛腦 #塔羅占卜 #戀愛 

「你不需要看清楚整條路，也能採取下一步行動。」

不確定行動以後，是否能得到想要的結果，付出的努力常常會白費，這是我們往往不敢踏出第一步的原因。​ ​我們都想要一個保證，我們都希望能夠先把路途上所有的事都掌握好了再行動，但擁有目標並且實際去追尋這個目標，本身就是場賭博，最好的東西都要冒著最大的風險去獲得，如果不賭一把那什麼也不會有。​ ​可是其實啊，我們只要知道第一步就能行動，我們永遠也無法看清楚想要走的這條路上前方究竟會有什麼，我們也永遠不會知道走出去會遇到什麼。​只有真正走出去才會知道，原來走了以後會發現比想像中得到的收穫還要更多。​ ​自從經營了文字帳號以後，彷彿就開啟了我實際行動的那個開關，想法不再只是想法，實踐了好多偶然想到的點子，或是看到別人那樣做覺得不錯就做做看。​ ​每實踐一次就會發現實踐又變得簡單了一些，每一次的實踐也都是一場新的旅程，同樣都有新的收穫，而很多時候我從來都不會去管這個計畫究竟最後能讓我達成什麼。​ ​去年開啟的新計畫，轉眼間已經快要一年了，我在那裡像是經歷了另外一場人生，好似在我開始新計畫以前已經之後是一道分水嶺，而我的人生從此再也不同了。​ 雖然新計畫的產出速度不快，但至今也累積了快要一百則內容，走得不快，但每一步都是傾盡全力在走，每一則內容也都是盡心竭力在寫。​ 而無論是我在那裡遇見的人們，或者是在那裡獲得的我想也沒想過驚人的成果，都起源於那開啟這一切的第一步。​ ​不管過了多久，我都會一直想起當時被每天晚上出現在腦海的想法糾纏，最後終於決心實踐新計畫的那個畫面，還有我在最初實際寫了以後才發現自己所想寫的內容並不是那麼容易寫出來，調整了好一陣子才找出了想要的內容形式。​ ​在實踐新計畫之前我也猶豫了很久，害怕這個計畫不能給我帶來想要的結果，也害怕多了一件事要做會不會把一切搞得混亂不堪，我也不知道它能不能引領我到嚮往的終點去，我猶豫了應該有兩年吧。​ ​沒想到行動了以後，我被所有意想不到的事情大大的驚豔了，一直對新計畫抱持的不確定感以及疑慮漸漸的消失，不只如此，新計畫甚至還讓我前所未有的相信起了透過它我是真的能夠達成夢想。​ ​還不知道做一件事或是動身追尋一個目標值不值得，都沒關係，只要是自己真正想要的，那就去做看看吧，打從內心想要得到的話，那就親自翻山越嶺去取吧。 ​即使不知道自己離目標有多遠那也沒關係，因為我們本來就不可能看清楚前方的路，只有往前走，才能把前方一點一滴得看清楚。​ ​在原地的話，那是永遠也不會知道前方每一處會路過哪些美好，就算是不好的部分，也都是某種指引。​只要知道第一步該如何踏出，肯定能一步步繼續走下去的，將前方走成自己想要的樣子。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

adidas 女子動能基地 活力開站!  韓國首席運動女神沈音燈 號召女性挑戰運動目標 RUN LAB- 3D 動態跑姿

adidas 為持續鼓勵女性展現運動活力,今年首次攜手台新女子路跑、成為官方訓練夥伴!賽前於台北市中山商圈打造「adidas 女子動能基地」,邀請所有愛運動的女性一起宣示運動目標!開幕首日更跨海邀請韓國首席運動女神—沈音燈做為開幕嘉賓,分享她對運動的熱忱以及跑步心得!「adidas 女子動能基地」此次帶來多項互動體驗設施,除了現場展出台新女子路跑指定鞋款SUPERNOVA、ADIZERO 兩大跑鞋家族之外,更首度推出「RUN LAB -3D 動態跑姿分析」跑者服務,透過 3D 動態攝影與高靈敏度力量感應器捕捉跑者表現,進而找到每位跑者的命定跑鞋!現場設置運動宣言牆,讓每位消費者都能跟著 adidas 一同立下今年的運動目標,一同展現 YOUGOT THIS 運動熱愛! 4 大必逛打卡點 adidas 女子動能基地創造滿格能量! 「adidas 女子動能基地」全區灑上年度最夯柔和桃色系,成為中山商圈最具標誌性打卡點;前後通透的動線設計與貫穿全區的跑道線條呈現跑步時的速度感,讓你一腳踏入動能滿格的空間氛圍,激勵所有女性一起和 adidas 勇敢追求今年的運動目標! Must Do 1 女力不設限 挑戰個人運動目標 為鼓舞女性加入運動行列,基地內更設置目標挑戰區,每位消費者只要立下自己的運動目標,即刻投影至目標宣言牆,與現場所有體驗者一起見證挑戰年度運動目標的決心!凡於活動期間與個人目標宣言牆合影,並拍照上傳至個人社群平台(FB / IG / IG STORY),即可獲得圓形手機支架一個。 Must Do 2 RUN LAB -3D 動態跑姿分析 首次亮相、期間限定免費體驗! 在設定跑步目標前首先需要了解自己的跑姿以及適合的裝備!adidas 女子動能基地期間限定免費開放 RUN LAB- 3D 動態跑姿分析跑者服務,導入 MotionMetrix G2 生物力學慢跑分析系統搭載高靈敏度力量感應系統,以動態攝影捕捉跑動時的特徵,藉 30 分鐘一對一講解的方式了解跑鞋的能量回饋、吸收衝擊、步幅重複性,全方位剖析跑者動能特徵,找到命定跑鞋! Must Do 3 adidas 台新女子路跑指定鞋款 全方位滿足不同跑者需求 adidas 女子動能基地這次也展示出台新女子路跑指定跑鞋系列,包含全新最舒適日常慢跑SUPERNOVA 系列與競速鞋款 ADIZERO 家族,滿足不同程度跑者的需求!三月才改版升級的SUPERNOVA 系列首度搭載全新DREAMSTRIKE+泡棉中底,為初階入門跑者帶來更軟、更回彈的舒適腳感!同時 ADIZERO 系列深受馬拉松競速跑者喜愛,ADIZERO ADIOS PRO 3 一次推出粉嫩「春季限定櫻花粉」與「倫敦馬拉松限定配色」、同系列 BOSTON 12、TAKUMI SEN 10 也以「活力躍動黃」成為今夏最亮眼競速跑鞋! Must Do 4 超越自我 信心挑戰台新女子路跑 YOU GOT THIS! adidas 作為 2024 台新女子路跑官方訓練夥伴,更在女子動能基地外牆呈現所有參賽者的跑者姓名!參賽者只要於現場完成指定任務並出示 2024 台新女子路跑報名成功畫面,便可免費兌換賽事官方相簿 All Sports 所提供的官方賽事照片 2 張!四大必玩體驗成為此次 adidas 對女性運動力量的熱情呼籲,邀請所有消費者一齊開「動」,在為期 12 天的 adidas 女子動能基地中展現獨特運動活力! 韓國百萬訂閱 首席運動女神沈音燈自信亮相公開運動目標 無懼挑戰半馬 呼應 adidas 鼓勵女性勇於挑戰自我的精神,adidas 女子動能基地開幕記者會上也特別邀請韓國運動實境節目《體能之巔:百人大挑戰》中,因為優越的運動實力受人矚目的百萬訂閱youtuber—韓國首席運動女神沈音燈擔任開幕嘉賓。首次在台灣參加公開活動,沈音燈以一席亮眼的紫色 adidas 運動套裝搭配最新的 adidas SUPERNOVA 系列跑鞋,為大家展現令人耳目一新的運動時尚。平時對於運動鞋款的選擇非常注重的她表示:「挑選運動鞋的時候,『舒適』絕對是我的首要追求,因為如果穿起來不舒服,不管是任何運動,表現都會受到影響。而SUPERNOVA 系列就非常符合我的需求,穿起來非常的柔軟舒適,不管是平常有氧訓練還是日常跑步,我覺得都非常適合!」近期開始嘗試慢跑的沈音燈,不但大方地與大家分享腿部訓練的小訣竅,也喊話希望今年能順利挑戰半馬,勇敢展現無懼挑戰的女力 power!此次也特別帶領多名熱愛運動的女性齊聚大佳河濱公園,搶先為 2024 台新女子路跑領跑暖身,邀請女性們一同點燃女力之火,共同探索跑步的樂趣! 女性專屬試鞋體驗 x 限時獨家購鞋優惠 adidas 支持妳的每一步 三月初便已開始巡迴全台的《SUPERNOVA 超越舒適-跑鞋體驗》更將於 3/17、3/24 舉辦女子專場,邀請愛好跑步的女性跑者一同上腳感受全新升級的 SUPERNOVA 鞋款。活動期間,adidas更推出限時購鞋方案,即日起只要於 adidas 台北南西專業運動門市、台中綠園道專業運動門市、台中優跑太平專業運動門市購買 SUPERNOVA 或 ADIZERO 系列指定商品,即可獲得 adidas跑步髮飾套組;台新女子路跑參賽者,更可額外獲得馬拉松備賽用品組,號碼布扣、設計髮圈讓女性跑者們更能漂亮參賽! 日期:3/13(三)~3/24(日),共 12 天 – 開放時段:平日 14:00-21:00、假日 11:00-21:00 – 地點:心中山線形公園|捷運中山站 4 號出口旁廣場(台北市中山區南京西路 21 號) – 體驗贈品: 參加禮:凡於活動期間完成目標宣言牆,並拍照上傳至個人 FB/IG/IG Story,即可獲 得圓形手機支架一個 2024台新女子路跑專屬禮:台新女子路跑參賽者於現場完成目標宣言牆的拍照上傳, 並出示參賽證明,即可免費獲得官方賽事照片兩張 adidas adiclub 新會員加碼好禮:活動現場加入 adiclub 即可參加轉盤活動乙次,有機 會獲得限量 adidas 精美好禮 《SUPERNOVA 超越舒適-跑鞋體驗女子專場》 場次時間: – 3/17(日) 14:30~16:30 台中中興大學 (14:30 開放報到、領裝備) – 3/24(日) 14:30~16:30 師大本部田徑場(14:30 開放報到、領裝備) 報名方式: 即日起於 adidas 官方社群平台開放報名,並填寫報名表單 各場次將於活動日期五天前,以信件通知報名成功者 報名連結:https://www.surveycake.com/s/X8gLr 報名贈品 參加禮:通知報名成功且現場完成試跑體驗,就送限量【 adidas 涼感毛巾】。 雙人團報禮:若為雙人團報且兩人皆通知報名成功,並於現場完成試跑體驗,兩人 皆加碼再贈送限量【adidas 收納鞋袋】。 

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