2022｜蒙古週記［二月。EP3］國際新聞｜蒙古邊境開放、新旅遊服務、-30度的等車日常、蒙式詐騙

Сайн уу～歡迎來到『蒙古。週記』 文章中，主要會跟大家分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，零時差一起飛蒙古。 蒙古邊境開放 總理在內閣會議上發表聲明「因新冠疫情，過去兩年蒙古企業一直在等待國際投資者和遊客。蒙古正式全面開放邊境，商務客、旅遊者，如已完成疫苗接種，蒙古隨時準備接待。針對未接種疫苗者，開放外國旅客至蒙古接種。」 國家緊急狀態委員補充「外國旅客來蒙古沒有任何限制。與須接受PCR檢測，無論是否完成疫苗接種皆可訪蒙。並開放外國公民來蒙古接種疫苗。」相關新聞一、二、疫情動態 新旅遊服務 成吉思汗國際機場提供機場巴士接送服務。從機場至首都市中心約52公里，以往民眾大多選擇私家車前往。現機場巴士服務將與各大飯店合作，為民眾提供便利服務，服務價格公開透明，民眾可依需求選擇。相關新聞一、二 通膨達到2011年來新高 一月份通膨率達到14.6%。食品和飲品漲幅最大，達到21.3%。肉類價格特別高，達23.9%。 運輸價格漲21.1%，嚴重影響通膨原因之一。47.3%通膨是因進口商品價格上漲。相關新聞、二 −30度的等車日常 新學期開始，首都交通更加壅塞，市民每天會在路上塞上好幾個小時。高峰時段平均速度與行人幾乎相同。 大眾交通（公車）嚴重不足，每個公車站擠滿等車人潮。等待多時盼來滿載的公車，無法上車。 討論更改上課時間、彈性上班時間、制定了減少交通擁堵的計劃（纜車建設、增加大眾交通、停車場、道路改建...等）改善交通壅塞問題。相關新聞一、二、三、四、五、六、七 衍伸奇聞，無法解決交通壅塞問題，必須增加公廁。烏蘭巴托居民平均每天 2.5 小時、每年 35 天在塞車中度過。民眾因堵車憋尿，易引發疾病。短期內無法解決塞車問題，建議增加公廁數量，關注市民身體健康。相關新聞 蒙式網路詐騙 一名失業婦女使用一張重病兒童的照片，向大眾募款醫療費用，經確認為詐騙。警方提醒民眾謹慎確認社交媒體上的募款文章，如果可能，請親自捐款。相關新聞 討論度極高的『Tinder大騙徒』，透過完美人設騙愛、騙錢。生活觀察，蒙古常見網路詐騙是“賣可憐，騙同情”。故事設定大多是家人生重病，急需大筆醫療費募款。如故事主角是“兒童”通常更可以引起廣大迴響。加上名人想塑造公益形象，透過捐款、社群轉發，引起更民眾關注、追隨，讓詐騙者成功募得高額款項。疫情來，民眾收入銳減，這類募款在臉書上更是層出不窮。 民眾討論： 這募款方式，是由知名籃球員募款而起。當時許多政治名人爭相捐款，成功募得高額海外醫療費用，導致民眾效仿。 民眾只是想付出善，並無法明確判斷真假。應該有個查核單位，由單位發起募款。 生活動態更新 蒙古開放你們願意來嗎？跟台灣家人、朋友討論，大家都搖搖頭『NO~』成本太高！！航班選擇少，隨時會取消，票價超貴。加上回台隔離，又是筆花費，沒有3~4週假期也無法成行。還要承擔染疫風險！！ 看來要與親友見面，遙遙無期～哭。 放大當下幸福，彌補無法見家人的心酸。住在首都，我們一定是新聞中堵車受害者，每天出門都祈禱交通順暢！！週一，情人節，剛好是我們家車牌禁行日（為減少車輛的規範之一），先生為提早回家慶祝，選擇不搭車，在雪中提著蛋糕走一小時回家。感動不是因為蛋糕、禮物，是滿滿心意。 上篇分享朋友要回台灣。想準備一份小禮物，挑選vegan的禮物真不容易。蒙古特產最多就是動物製品，從食物、包、服裝、配件...要找到完全符合選項真不多。這是我沒思考過的問題，這次經驗也學習到「選擇與大眾不同的生活模式，需堅定的自我信念，才能克服生活各式不便。」更敬佩朋友的生活方式。 謝謝你看完這週分享，我們下週見。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃蒙古生活 ＃蒙古新聞 ＃國際新聞 ＃烏蘭巴托 ＃蒙古疫情 ＃邊境開放 ＃網路詐騙

iPhone iOS 15.4 除了口罩解鎖，另一必備功能 一鍵加入數位疫苗證明

雖然iOS 15.4還未開放正式版提供下載，除了預計推出的口罩解鎖之外，另一個更加必備的功能就是可以把數位的疫苗證明直接加入手機的健康資料中，之後只要打開手機健康app 就能直接顯示QR Code提供掃描，就不用拍照留存或一直攜帶小黃卡，真的是相當方便呢！ 究竟該如何使用呢？請跟隨下列步驟吧。 首先在手機上點開連結，會進入到蘋果的英文官網，如果看不懂英文也沒關係，可以跟著我的步驟一步一步完成。 1-1 稍微往下滑會出現sing up 的註冊按鈕，若沒有註冊過，會需要填寫註冊資料，若有註冊過點下去之後會跳出登入，進行蘋果的帳號登入。 1-2 下拉到「Get Started」這個段落，點擊內文的「enroll your iOs device」，然後再下一個頁面往下拉，找到「Download profile」的按鈕，點下去後就可以開始下載 iOS 15Public beta 公開測試版的描述檔。 1-3 下載完後，在「設定」App 裡面，就可以看到「已下載描述檔」的選項，點進去裡面就會有剛才我們下載的描述檔，安裝完成後，再開啟手機的更新就可以安裝15.4的beta 版本。 如果對於流程不夠清楚，可以參考蘋果仁的教學文章 首先先進入衛生福利部疾病管制署的網站（可直接點選連結），選擇本國國民或外來人口，填寫完相關資訊後，會產生數位疫苗証明。 3. 加入數位疫苗證明 3-1如果是手機的使用者可以針對有QR Code的部分截圖（因有個資，所以圖片有做剪裁，個人檔案記得需要完整的QR Code才行唷），存入手機相簿。 接著打開相簿，對著QR Code點著螢幕，就會跳出在健康中打開的選項，點選後進入下個畫面。 選擇加入錢包與健康，就能完成加入。 但目前測試下來，錢包似乎無法，但是健康功能中沒有問題。如果是電腦的使用者可以只要將手機打開相機對準QR Code 也能按照上方步驟完成新增。 因為目前 15.4還不算正式版，可能還會有些許的Bug，如果擔心有問題的話，可以建議等正式版發布後再行安裝，或是安裝Beta 版前先進行完整的備份，避免資料遺失的問題。

在澳洲新冠確診自癒全記錄

首先在澳洲每天確診例居高不下，就算很小心的戴上口罩天天消毒也未必能躲過中鏢，以我身邊的朋友為例，已經打了兩劑的輝瑞，每天戴口罩😷出門，也都勤消毒洗手，1/9/2022下班，頭痛渾身不舒服在家休息了一晚，也主動告知主管身體不舒服的情況下，暫時休息7天不上班，結果大半夜突然發現高燒，及全身莫名酸痛，臨時吃了日本止痛藥eve ，和退燒藥以及冰敷，到了隔天10/1/2022，拖著不舒服的身軀到了pcr 測試點檢測，開始在家自主隔離，喉嚨乾咳及酸痛，拖人到藥局買藥，當時防患意識不夠，沒有事先買藥備著，結果到了藥局藥品缺貨，退燒藥、止痛藥、喉糖等架上幾乎都空了，只買到了下面👇這幾樣 喉糖有消炎跟麻藥成分，能減緩喉痛，買不到喉嚨噴霧劑，所以確診後的幾天喉嚨痛都是靠這個喉糖在治療 ❗️注意喔，藥品是有限制🚫數量的，一人只能買一盒，但是跟櫃檯說明是買給確診的人是會通融的，但是需要分開結帳 之前在打疫苗前就有隨時補充維他命C，所以確診那幾天天天都有喝 保健品以前都不在意的，但是看到很多確診者也有服用，增強自身抵抗力，所以也有補充三合一的保健品，天天食用一顆 是怎麼知道確診的呢？主要是病徵太明顯了，感覺就是omicron ，然後再檢測完的第三天半夜，也就是13/1/2022，收到了確診通知，告知必須要隔離7天，這幾天內身體痠痛感已消失，最不舒服的就是喉嚨乾咳，後期變成喉嚨有痰，漸漸的變成乾咳但不會痛，17/1/2022用rat 檢測已呈現陰性 ！！！千萬不要認為已經很普遍，大家都確診是個小流感，就大意，確診過的人都說是比打疫苗還要更不舒服10倍，每個人症狀因人而異，但是誰也不知道之後會有什麼後遺症，所以還沒有中的朋友也要再三注意⚠️，常備藥備著以備不時之需，日常保健品也多多服用，不要認為打疫苗都會中了為什麼還要施打，大家要想打疫苗都會得到輕症了，那沒打後果不是更嚴重嗎？ 確診痊癒的人也不要覺得自身有了抗體就大意然後認為第三針加強針不需要，千萬不要抱持的僥倖的心態，祝大家都健健康康 遠在台灣的老母千叮嚀萬交代精油的重要性，尤其是茶樹和尤加利精油，所以我額外還會在睡前點個精油在加濕器裡 我還會在口罩上塗上保衛的精油 確診後隔離7天完還是要乖乖做個RAT確認陰性才出門喔 不要還在隔離期間papa走害了別人#pcr #Rat #澳洲 #維州 #新冠病毒 🦠 #確診 #自癒 #過程

COVID-19疫苗追加劑開打囉 !!(七大QA)

COVID-19疫苗追加劑開打囉 !!

COVID-19疫苗追加劑期程公布 衛生福利部在1月7日宣布即日起，年滿18歲以上民眾接種完兩劑疫苗基礎劑後滿12週，即可接種疫苗追加劑。 符合接種間隔的民眾可透過「COVID-19疫苗防治一網通」(https://antiflu.cdc.gov.tw/Covid19 )或地方政府衛生局公告，查詢鄰近合約醫療院所提供施打之疫苗廠牌及接種時間。 COVID-19疫苗追加劑七大Q&A : 一、施打年齡規定？ 滿18歲以上民眾 二、距離第2劑間隔時間要多久？ 施打完第2劑且間隔滿12週（84天） 三、第3劑可以施打的疫苗種類？ 陳時中建議，若前面兩劑疫苗都是接種AZ者，第3劑追加劑不建議繼續打AZ疫苗，可混半劑量的莫德納疫苗、高端、BNT疫苗；若是前面兩劑疫苗是接種莫德、高端、BNT疫苗者，第3劑追加劑則可以選擇半劑量的莫德納、高端、BNT、AZ疫苗。 四、有限制前2劑要打什麼廠牌的疫苗才能打第3劑嗎？ 只要完整施打疫苗滿12週，不論廠牌皆符合資格 五、何時開始施打第3劑？ 1月7日已開放施打 六、副作用強不強？ 指揮中心發言人莊人祥指出，根據研究和國際經驗，第3劑疫苗導致的發燒、頭痛、接種部位紅腫熱痛等副作用，都比第2劑來得低。 七、如何預約？要去哪裡施打？ 可透過「COVID-19疫苗防治一網通」 、「台北市衛生局COVID-19疫苗接種預約系統」或各縣市政府衛生局公告，查詢鄰近合約醫療院所提供施打之疫苗廠牌及接種時間。 (資料來源 : 自由時報) Photo Credit : www.facebook.com/mohw.gov.tw Source : news.ltn.com.tw/news #COVID19 #疫苗追加劑 #疫苗 #衛生福利部 

育兒｜禾馨民權婦幼診所．小禾馨民權。牙科抗蛀塗氟．眼科視力檢查．兒科疫苗接種

Ｚ算是早長牙的孩子，還沒滿 5 個月就冒出第一顆（下排右門牙），10m 的時候已有 9 顆，1y2m 只差最後 4 顆第二臼齒，現在 2y4m 全口 20 顆乳牙都完整。塗氟這事，一直在育兒的待辦列表，偷懶媽卻拖到小人快 2 歲才第一次帶他走進牙醫診所。那次小人全程崩潰大哭，加上醫生對仍在夜奶一事非常不以為然，離開時我們都有些沮喪。孕期檢查、卸貨生產、小人看病，都在禾馨醫療的懷寧或新生院區，這次為乳牙塗氟，特意跑民權（內湖）。然後一併預約了眼科的視力檢查，以及兒科的健兒門診（疫苗接種）。整個下午，像是玩大地遊戲，奔走兩棟大樓之間。11 點多出門，到 16:30 左右結束，中間Ｚ一度睡著，很耗電的安排（笑--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 關於小禾馨 #禾馨醫療 的兒科，目前台北有 4 個診所，#小禾馨（新生）、#小禾馨民權、#小禾馨懷寧、#小禾馨士林。 禾馨民權婦幼診所官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM地 址｜台北市內湖區民權東路六段42號（本館－婦產科、兒科、牙科）；台北市內湖區行忠路195號（二館－眼科）電 話｜(02)5571-3333（本館－婦產科、兒科、牙科）；(02)2790-3833（二館－眼科） 抗蛀塗氟簡單說 牙科醫師建議，只要開始長牙，就應該預約第一次門診。我們一直拖到小人 16 顆牙才開始，真的是很偷懶（逃 #氟化物 是存在於自然環境裡的一種礦物質，根據研究，氟與身體硬組織（骨骼與牙齒）的鈣化過程極有關聯，被視為防止蛀牙非常重要的元素。 氟膠 vs 氟漆 小人第一次在胡桃鉗牙醫診所塗的是 #氟膠（fluoride gel），一般含氟濃度是 12,300ppm，質地像果醬、可流動。 這次在禾馨民權親子牙科塗的是 #氟漆（fluoride varnish），一般含氟濃度是 22,600ppm，質地像油漆、有黏性。 抗蛀塗氟－禾馨民權 親子牙科 禾馨民權的牙科在本館二樓，為 #全自費。 網路 app 預約的序號僅代表掛號成功，實際看診時間，前一天會電話聯繫（也可以自己去電確認）。 塗氟前、後至少一小時都不能吃喝，且診所建議兩位大人陪同。 預約的是 13:30，結果路況比預期順暢，我們還沒 12:30 就到，好在午間休息，空蕩寬敞的候診區可以任小人走跳。 天花板禾馨專屬的 logo 吊燈，搭配牆面音樂元素的設計，非常舒心。 在禾馨體系看診最大「好處」之一，是護理師會拍攝過程畫面，再直接上傳到專屬 app。 紀錄裡的診間照片都是 app 下載到的。 診間前半是遊戲角落，小人一進去就被消防車吸引。 醫師跟為娘確認小人潔牙狀況及飲食習慣的同時，隊友在一旁陪小人熟悉環境、減少害怕。 小小孩自己躺坐醫療椅哭鬧的機率非常高，所以塗氟是面對、垮坐陪診者大腿，再後躺醫師膝蓋，中間加斜架協助定位。 要開始的時候（先刷牙清潔），小人掙扎了幾下，好在沒崩潰，全程出乎意料的配合，得到 6 張貼紙。 不過氟漆的黏性讓小人很困擾，離開診間後一直張著嘴巴，造成口水大洩流，口罩濕了又換，換了再濕。 塗氟後的那一小時，根本是個口水怪，到眼科檢查視力仍處戽斗狀態，隊友多次奔波廁所拿衛生紙。 離開前，護理師再次重點衛教，並給一袋裝有就診時使用的幼兒牙刷、含氟牙膏、檢查牙鏡、防護鋪巾，以及建議的兒童牙線，和提醒事項單。 視力檢查－禾馨民權 眼科 起因是為娘覺得自己最近視力有些狀況，索性也給小人掛號。 禾馨民權的眼科在二館一樓（本館旁），檢查項目 #部分自費、#部分健保。 小人這次做的「#0至3歲專屬視力檢查」屬 #自費，以 #手持式視力驗光機 進行，特色是無需點散瞳劑、不必固定受測者（量測距離約 90-100cm）、雙眼同時進行且速度快（幾秒即可完成）。 疫苗接種－小禾馨民權 兒科 最後一關是 2y3m 後的活性減毒日本腦炎疫苗第二劑接種。 空間寬敞小禾馨民權，兒科設有 #健兒門診，與生病的孩子區隔。 所謂健兒門診，主要讓醫生評估健康兒童的生長發育（頭圍、身高、體重）與發展（粗動作、細動作、語言、社會行為發展），以及疫苗注射。 等待眼科批價的時候，Ｚ已趴在為娘肩上睡著，結束後我們慢慢走回本館一樓，下午的兒科候診區幾乎坐滿（每次到禾馨都感受不到少子化啊）。 Ｚ醒後第一件事情就是奔向溜滑梯，玩了幾次，還沒輪到預約的號碼，就到二樓 Baby City 櫃位買餅乾，坐在牙科候診區午茶。 這次預約的是阿包醫生巫漢盟，追蹤他（和老婆dj琦琦）的粉專好一段時間，本人和圖文傳遞出的感覺差不多，爽朗、親切。 重點仍在體重吊車尾這件事（成長曲線 3%），好在身高接近 50%，也就只能正向看待（苦笑 過去每次接種疫苗一樣，小人在扎針的瞬間崩潰，走出注射室又沒事。 寫在後面 禾馨無論哪一科都好熱門，好在我們中午提早到，那時 B1 付費停車場仍不少空位，要離開時已是全滿。 潔牙工作做好，視力保健也是，我們 6 個月後再見。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

增強貓咪免疫力 ! 

貓瘟可以預防嗎? 定時為貓咪接種疫苗可有助於降低貓瘟的感染率喔~ 貓咪疫苗種類分為三合一與四合一疫苗 接種疫苗可避免病毒帶來的威脅喔! ▶貓咪疫苗的介紹 平時如何幫貓咪增加抗力，避免貓瘟找上門 最重要的是需要保持免疫力，尤其幼貓的免疫力與抵抗力更不穩定 可以補充米蕈多醣體，增加保護力 ~ ▶如何增加貓咪抵抗力

｜保養分享｜吃的保養品

☺︎︎ 原本⋯ 今天做好了充份準備，要去打第二劑 #疫苗 這幾天不間斷的吃 #B群 和 #維生素C，希望把身體免疫系統拉高～ ‧ ‧ ㄧ早開心的各吃了二顆 #地表最強 𝘽和𝘾，開心的把我平常的 #保健食品 跟黃卡拍照📷 這時… 突然想到 #健保卡 和 #身份證 翻找時，非常確定是先生把我的證件帶去上班了💼 到診所問醫生是否可以先讓我打，晚上我再來補證件呢？ 醫生說這個是很重要的事情，ㄧ定要過卡。 我跟醫生護士說：好吧！神告訴我今天不適合打疫苗😄 遇到事情不急不躁，轉了念ㄧ切美好ఌ ‧ ‧ ✔︎提升抗體免疫力專區：https://ppt.cc/fbe4ix ‧ ‧ ‧ #身體保養 #愛自己 #營養品 #健康 #美麗 #觀念 #新冠肺炎 #新冠病毒 #生活日常 #好物分享 #保養分享 #吃的保養品 #紅石榴 #甘胺酸亞鐵 #牛磺酸 #重酒石酸膽鹼 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #NUTRIPOR維立補 #NUTRIPRO維立補緩釋活妍維生素C #NUTRIPRO維立補緩釋活力酵母B群 #ISGREAT美好生活

12/07 發覺小幸運 | 日日是好日

20211207 1.打第二季疫苗la 今天去打了第二劑BNT， 可能是因為打BNT第二劑副作比較強的關係， 這次去醫生問診就說明的比較仔細一點， 已經打完疫苗大概十小時左右， 目前身體沒有太大的問題， 比起第一劑這一次倒是覺得還行(不要亂立flag我謹言慎行)， 回顧一下第一劑一打下去不誇張直接秒酸， 坐在休息區沒多久一直覺得頭有點暈跟痛， 手直接抬不太起來好幾天， 打針的地方也腫了好幾天還熱熱的， 一直覺得身體有點熱但是量體溫又沒燒， 就是處於一個感覺要燒不燒的狀態頭還會三不五時的痛。 - 至於現在的第二劑， 時間：晚上7:30左右， 狀況：手還是微微抬不太起來， 比起第一劑好多了。 - 貼心小提醒： 有打疫苗的朋友記得要多補充維他命， 然後記得要灌爆水， 隨時注意自己的身體健康， 如果有不適的狀況請一定立即就醫！！！ --- 2.被好多劇燒到RR 最、近， 真的好多劇好看RRRR( ♥д♥) 前陣子被《華燈初上》的主視覺燒到， 嘿對我就是一個超級膚淺只看照片決定一切的人類， 但是我還是會看簡介的歐， 然後前幾天又被《衣袖紅鑲邊》的主視覺燒到一個不行， 美到一個受不了Σ>―(〃°ω°〃)♡→ 但是我是一個要追就是要給它追完的類型， 所以在它還沒快完結或是完結之前我是絕對不會看的， 非常之有骨氣， 畢竟我深知自己的尿性嗷， 看一半太煎熬了RRR( ˘･з･) 畢竟劇嘛總是會斷在一個很容易讓你會想繼續看下去的地方， 所以為了不要讓我自己心癢癢到一個不行， 所以只能先忍忍了， 影劇小清單直線上升中。 --- 3.放縱看劇 今天為了打疫苗起的特別早， 回來也就認奮的讀書了， 所以在中午前就把該讀的讀完， 然後找了一部完結的劇直接追起來， 啊看得有夠爽快的(`･∀･)b - #生活碎片 #日日是好日

1204 PLOG 進入聖誕月份的本週生活碎片

第一篇PLOG～寫寫本週的一點生活碎片🧩 12月美甲完成 買了毛呢膠和石膏膠、花了些時間自己做美甲💅完成後還是滿高興的 BNT疫苗第二劑 看太多疫苗副作用新聞、這兩次打疫苗前都在想東想西，明明不怕打針、卻莫名在打疫苗前心跳加速 在家寫寫東西、配杯熱咖啡 休假在家寫寫東西、今年必穿BV綠、配我的星巴克馬克杯、拍完才發現是聖誕節配色🎄 上班日的咖啡 上班日是喝咖啡超慢星人、喝一點手邊又立刻有事要忙、不過忙是好事！ （推薦星巴克的特選馥郁那提、咖啡味比一般那提明顯、聞起來更香、喜歡喝甜的可以請店員加糖） Sabon綠玫瑰隨身香水空瓶 10月中才開始噴、直接當上班香來用、今天正式用空瓶！ 歐舒丹挑禮物 幾乎每個月都會在歐舒丹買東西、 這個月是聖誕月、還是會來選禮物送朋友、順便也為自己補個貨 泡澡劑富翁 網購了10幾包泡澡劑、冬天泡澡實在是太舒服了😌 紀錄我的一週生活碎片🧩 #plog #一週plog

生活 │沒想過親身經歷 AZ疫苗不良反應 多發性神經病變  歷劫歸來的我

疫情下生活千萬種百態 , 萬萬想不到的就發生在我身上~嗐今年是吃藥年 ( 自我安慰說起過程家裡成員我算最後打 , 開始打疫苗時先力勸長輩們不要害怕跟務必施打家人們打完種類AZ / 莫德納 /高端 通通有;那時沒有BNT;打完後基本3天內不適應期外沒有其他反應 ( 所以我沒太大防備心.... 輪到開放年齡層後預約8月4日施打 , 當入針時現場微暈人尚清醒回家路程慢慢注意安全,到家出現想睡反應身體不想休息 兩難狀況撐到晚上睡覺時間症狀開始慢慢出現頭暈、嗜睡、沒有食慾、體溫忽冷忽熱沒有到高燒、無力、身體痠痛 第5天自己高興撐過3天副作用要恢復正常生活... 第6天手臂施打處開始硬結心裡想著回馬槍嗎? 漸漸每日狀況劇增仿單症狀占3/2 第7天開始失控 ~ 嗜睡、 四肢腫脹、 肩膀、 背部不定位置刺痛流串 、頭痛 第10天施打手臂開始紅腫脹大 ; 延伸: 頭痛、四肢(腫脹、無力、刺痛、腳指手指刺麻)腿後神經抽痛、四肢與背部刺痛無力,(刺痛如針扎你手腳指般沒辦法好好睡覺 ~ 第15天不撐了就醫 (無法判斷問題 ; 想不透怎麼會發生在我身上? 等待第一份驗血報告;吃著藥物想著一個月就會好吧! 第22天驗血報告 ( 基本驗血指數沒問題 ) 繼續吃藥 第26天腋下、跨下腫脹開始視力些許減弱 換醫院/藥物再驗血檢驗一次 無法得知病名跟身體迎著疼痛、無法失力;每個步伐越走越慢好心酸 第35天 另一家醫院第2份驗血總報告排除血栓/血小板問題,換藥吃一樣沒有改善 9月初國外報導証實AZ疫苗會引起神經病變;看清楚內容後覺得這段時間的煎熬不冤枉了! 極少數人群看到報導慶幸自己不是最嚴重狀態;我還能慢慢蝸牛速度走路移動;國外及國內有案例住院無法行動!!! 得知大概病因心情穩定些 , 配合醫師多項檢驗與改藥後逐漸慢慢改善 , 原本無法施力與末端觸覺反應變弱到刺痛麻感;到趨緩過程很虐心每半個月才改善一點! 沒想過極少數副作用產生在我身上 ; 更沒想到健康活跳跳的人,疫苗後走路像掰咖一步一步慢慢走 9月底四肢活動力有好轉疼痛麻刺趨緩 , 開始逼著自己一天5-10分鐘拉筋 (痛 !!! 痛...你無法想到原本輕而易舉日常 變了樣;初期做一天痛感折磨4-5天,但不像運動後肌肉痠痛(難形容像喪失功能重新喚醒肌肉與神經系統讓他們串連起來 9月底到10月中奮力恢復過程; 體會到打疫苗像被車撞四分五裂骨折重新接起來痛感 10月中開始增加每天外出走路時間 , 身體再腫再難看都不是事了 , 能恢復健康才是重點 ( 上篇洗髮精是我最腫的時間 .....嗐 瘋俇想恢復行動自如心情;過程痛到雙腿需要腳開開走路減少摩擦!! 整整一個月喚醒神經系統,10月底四肢9成逐漸正常般拿取物品與行走 11月初神經系統恢復9成5 , 淋巴系統沒有很明顯消退跡象依然身體腫脹;加碼每天白天拉筋或阻力運動或四肢按摩 ; 晚上外出走各1個小時左右快一個月時間 月中明顯剩餘微微麻感減退用藥時間可以拉長; 精神狀況恢復;頭腦減少些注意力無法集中狀態 過程清清楚楚明白神經系統對身體重要性 , 影響身體循環更影響所有器官 沒有打肉毒肌肉卻垮下來壓眼嗎? 沒有吃過多食物,身體中段範圍浮腫;連大便都要花一段時間, 身體無法消耗與消化 遲疑要不要完成第2劑,再打下去劑量增多無法得知我會發生什麼事... 10月底拿到診斷書才放下心防我不用再打AZ!! 第二劑有排專責醫院,尚未通知 , 確定自己身體狀況好轉下才預約第一批混打疫苗 照著原本不良反應專責醫院會安排的莫德納接受施打,不用等醫院通知 謝謝當天醫師看完診斷書後注射15分鐘觀察期; 直接站在我面前到結束 讓您受驚了 歷經快4個月的煎熬; 依然吃著慢性處方籤藥物 , 冬天前完成該做的事!! 媽阿...過程莫名無力感多想大哭(雖然一滴眼淚也沒流過 謝謝自己一直維持會好轉鼓勵著自己, 快熬出頭了 !! 我想這種經歷少數人也有!!並非我而已 ; 是沒有人寫出來或說出來 而我要寫出疫情下生活經驗留存! 加油 明年會是全新健康快樂的一年~ 打針完回家 毛小孩待在身邊保護著 !! 媽咪其實常常想沒白疼妳們個個都好聰明 #疫苗不良反應 #AZ疫苗神經病變 #疫苗混打 #AZ疫苗

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