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https://funcare.net/0NtrI隨著現在工作室的項目越來越多 我自己的工作量也越變越大 有時候忙起來一天有10個小時都會在電腦前工作 工作結束後才發現自己全身都緊繃疲累 一直都有關注船井生醫家的產品 這次看到船井生醫新出的 #船井石墨烯熱敷帶 真心覺得終於看到滿意心儀的熱敷產品了！ 一組裡面有收納袋/熱敷帶/魔鬼粘延長帶/溫控器 非常輕巧很方便，旅行、上班放在包包⋯等等 隨身攜帶也不會覺得負擔 我自己除了因為工作腰痠背痛之外 也因為長期坐姿不良會覺得肌肉緊繃 身為女孩子每個月都會因為生理期而不舒服 真的讓我相當困擾 一般市售的貼布、熱水袋、暖暖包⋯等等 都很難讓我舒緩改善 https://funcare.net/0NtrI #船井石墨烯熱敷帶 是石墨烯材質 石墨烯製品的優點是材質輕薄、發熱快、穩定性高，在材料界裡有「黑金」之稱 小小又輕薄的 #船井石墨烯熱敷帶 使用上也很方便 它是使用USB供電的，可以插電腦、行動電源⋯隨時都可以使用沒有地方限制 ☑️三段定時溫控可以調整高、中、低三種溫度 ☑️30分鐘自動關機安全裝置 ☑️加熱速度快，3秒即有感 ☑️清潔方便，可以重複水洗 ☑️有魔鬼粘延長帶，尺寸調整更彈性 遠紅外線功能可以達到深層和淺層的熱敷 讓我們疲憊的肌肉可以迅速得到舒緩放鬆 平常工作時繫在腰上非常方便 溫溫熱熱的很舒服 可以稍微讓我改善一下不舒服的地方 也不會影響工作進度 材質很親膚柔軟， 直接貼到皮膚也不會覺得刺刺不舒服唷 因為魔鬼粘延長帶 各種部位都可以很輕鬆的使用 工作保持一個姿勢過久容易手麻腳麻的 熱敷一下可以讓血液循環改善一些 #船井石墨烯熱敷帶 腰部/頸部/膝蓋/腹部/腿部/手臂⋯等等部位 都可以滿足每個部位角度的使用需求 之前生理期來的時後都還要使用熱水袋 熱水很快溫度就下降了還要再換熱水好麻煩 現在 #船井石墨烯熱敷帶 有恆溫的效果 生理期來熱敷腹部快速又方便 舒緩了生理期的不適感 也讓我比較不會發脾氣呢！ #船井石墨烯熱敷帶 除了很推薦自己使用之外 我也會想購入孝敬家中長輩 辛苦照顧小寶寶的媽媽也很適合唷！ https://funcare.net/0NtrI #船井生醫 #船井熱敷帶 #熱敷帶 #石墨烯熱敷帶 #石墨烯 #遠紅外線 #舒緩放鬆 #復健科醫師推薦 #胸腔科醫師推薦 #生理期 #熱敷 

姨媽駕到好痛苦？女孩必備的經期救星降臨！日本大廠「改源IB止痛顆粒」超萌貓咪包裝！迅速止痛超有感！

每個月的生理期實在令女孩痛不欲生啊！！不知道你是否每個月都會經歷疼痛的襲擊？不僅要害怕月經外漏，伴隨的疼痛感實在讓人不適啊！當小編最近生理痛到不行時，周圍好心同事分享了自己每個月都會準備的「改源IB止痛顆粒」，能有效帶走疼痛感，人氣網紅白癡公主親身體驗後也大大推薦呢！更不用說超萌的貓咪包裝設計，當你拿出它時已經被療癒一波啦～這就來看它是如何成為女孩日常包內不可少的緩解經痛常備品吧！ 不想再聽到「多喝熱水」！有效舒緩姨媽報到時的疼痛感～ 以往在面對生理期時，各種突發的疼痛感常常讓小編感到害怕不已，因為姨媽的痛感真的會嚴重影響自己難以專心投入在工作中，只好忍受著一陣陣的痛感爆發，像是面對著不定時炸彈般，內心忐忑又不安啊！而為了對抗每個月生理期帶來的疼痛，相信許多人都是早早備好各種熱水、巧克力等方式，不過這些都只能暫時的舒緩，無法確實將疼痛感消退，所以這時候小編都會提前備好「改源IB止痛顆粒」，當作自己生理期的最佳守護者，有它在就不用怕會痛到不行了！ 更適合女性需求！不單改善生理痛～各種頭痛、牙痛和肌肉酸痛也能K.O！ 「改源IB止痛顆粒」不只有一般8包的包裝，還推出了女孩喜愛的超萌貓咪包裝（內附16包）款式！當你感到疼痛時拿出止痛藥，就會先被可愛的貓咪療癒到心靈呢！當然不僅包裝設計上超懂女孩，「改源IB止痛顆粒」更適合女孩服用，由日本改源製藥株式會社針對女性疼痛所研發的配方，透過西藥＋生藥的調配，其中的Ibuprofen西藥成分具有緩解疼痛的效果，所以對生理痛、頭痛時特別有效外，Anhydrous Caffeine可緩解頭痛，同時促進Ibuprofen發揮效果。搭配了漢生藥中的芍藥及甘草配方，迅速止痛並調節肌肉的緊張與鬆弛，可溫和緩解疼痛感。 辦公桌、日常備藥不可少！網紅白癡公主也推薦！下個月再也不用擔心姨媽痛啦～ 當生理期的痛感來襲時，許多網紅或是身邊朋友都會來上一包「改源IB止痛顆粒」，細緻的顆粒不用怕難以吞嚥，且口感是涼涼的藥草味，不會有苦苦的味道，對於害怕苦味或擔心難以吞嚥的女孩來說非常好入口！更因為沒有添加鎮靜成分，所以服用完也不會有嗜睡感，對於日常要打拼工作的女孩來說，有了它就不必擔心自己生理期那幾天虛弱又痛到無法好好工作及生活啦！看著周圍口碑好評不斷之外，白癡公主體驗使用後也代言推薦呢～～所以要好好照顧自己，享受美好生活品質，生理痛與頭痛時就由「改源IB止痛顆粒」陪伴你吧～ 使用前詳閱說明書警語及注意事項 藥商：大法貿易股份有限公司 地址：台北市忠孝東路四段107號8樓-1 電話：(02)2763-7101 衛部藥輸字第 026788 號 北市衛藥廣字第 112120121 號 #年末轉運法寶

【備孕也能這麼高科技！？Eveline讓妳備孕路上更輕鬆～】

近兩年身邊有些親友都陸續懷孕生子，也有些朋友準備開始備孕，卻不太清楚該怎麼備孕比較好。 先來簡單介紹一下什麼叫備孕： 顧名思義就是為了懷孕做準備，通常會建議不管是男女雙方都要保持良好的飲食、作息、運動習慣，並補充保健食品（如葉酸）。 女性則是要另外注意自己的生理週期（生理期以及排卵期）。 這邊要來個大家應該都學過的生物小知識📖 女性跟男性不一樣，一個月僅有短短1天是可以受孕的，所以能夠精準掌握黃金排卵期是很重要的。 為了要知道什麼時候是排卵期，傳統上我們會使用排卵試紙檢測，再進行人工肉眼判讀結果。 —— Eveline在傳統備孕方法之外，提供了新的選擇—科技備孕—給女性，讓女性可以更加精準掌握自己的身體狀況、輕鬆備孕✅ 所謂科技備孕就是將傳統排卵試紙結合專業的備孕App一起使用，透過專利光學技術判讀排卵試紙，用手機就能掌握排卵時機及各種備孕大小事。 接下來就來介紹一下Eveline App的使用方法⬇️ 主要可以分成兩大部分： 1⃣️身體數值輸入 最重要的就是進入到日曆的部分，將自己的月經週期（包含上一次生理期第一天、週期多長、每次多久）記錄下來。 App就會產生相對應的「排卵區間」，並在排卵區間提醒妳檢測，也會提醒妳下一次生理期什麼時候來。記得要開啟通知才會收到檢測提醒喔！ 2⃣️實際檢測與紀錄 相較於傳統單條試紙，Eveline的試片設計非常貼心，整體外觀是用塑膠製成的棒狀，將測試區獨立出來，搭配前蓋設計，比傳統試紙更加衛生方便，不用擔心測試或收納的時候會弄髒手。背蓋設計也能有效保護結果判讀區不會被弄髒，使判讀結果更加精準。 當妳收到App發送的檢測通知時，就可以拿著Eveline的試片/試紙進行檢測（就是驗尿）。 檢測後，試紙會跑出檢測結果，我們先靜待5分鐘，這樣結果才會準。(這時候記得視窗背蓋要蓋上) 5分鐘後，將視窗蓋打開、試紙卡在定位器上，再將手機定位器依照指示卡在相機前鏡頭處，就定位後開始進行判讀。 判讀後，Eveline App會將今日的受孕力記錄下來，告訴妳今日受孕力屬於低、高、還是最高，並形成孕力圖，記錄你受孕區間的受孕能力。傳統的預測排卵日APP跟試紙都沒有辦法像Eveline App很明確地告訴妳當下的受孕能力。以預測排卵日APP而言，我們實際的受孕力可能並不是APP顯示要排卵的那天，畢竟每個人的身體體質都不同，也可能會受到外界因素的干擾，不一定每個生理周期的身體數值都一樣。而傳統排卵試紙因為需要透過肉眼判讀，我們的人工判讀也沒有辦法Eveline App那麼精準地去區分受孕力高低。 判讀後，還可以將今日判讀結果傳送給另一半，算是滿可愛貼心的功能😆 以我這個生理週期為例，我受孕力測到最高的日子持續了幾天，這幾天應該都是不錯的時機，但依照我之前使用的預測排卵日APP，都會將我最容易受孕的日期預測在受孕區間的倒數第二天，也就是29號，那時候才做功課有可能會來不及，實際檢測之後才能夠發現這個差距。 從圖上來看，我26號凌晨就測到最高一直到29號凌晨，有時間體力的話，這段期間其實都可以好好把握 (精子一般可以存活3天，先讓他進去等 XD)！ 長期檢測下來，可以更加精準瞭解自己的生理週期狀況，而且還能同步紀錄自己的體溫、生理症狀、同房與否等資訊，Eveline App提供的資訊紀錄種類非常完善。 —— 「Eveline科技備孕App」 實際體驗後，最吸引我的有三大特色與優點 1⃣️使用手機前鏡頭及App協助判讀排卵試紙 幫我們省去人工判讀排卵試紙可能造成的誤差與麻煩，根本就是超級防呆設計！而且不需要任何藍牙連線設備，一台手機、一個手機定位器就可以完成了。 2⃣️手機自動通知檢測時機 有時候忙起來根本不會去注意是不是該檢測了，不用擔心，Eveline App會主動通知你檢測日，收到檢測通知就可以開始進行檢測囉！ 3⃣️與專業醫師/診所合作 App裡面有列出許多合作的診所，只要輸入診所ID或是掃描QR CODE加入會員，專業醫師就可以透過雲端資料來協助您備孕，讓妳在備孕的路上不孤單～ —— 在使用科技備孕前我就有先去學怎麼判斷排卵試紙，它呈現出來的樣子實在是太多種了！C跟T兩條線會呈現各種不同的顏色深淺跟排列組合，光是將圖案去比對檢測結果就非常花時間了，更不用提可能還會因為光線、色差而判讀錯誤。 我平常都是使用傳統紀錄生理週期的APP來判斷自己的排卵期，但是我的生理週期難免會有些誤差(例如有時候26天有時候30天)，這種時候就不能夠依賴沒有實際去檢測受孕力的APP，免得在不是受孕力最高的日子做功課，導致徒勞無功。以我自己為例，其實我算是佛系求子，我懷上女兒後去觀察之前記錄生理期APP，才發現實際懷上女兒的日子跟APP預測的排卵日其實誤差滿大的，只能說我很好孕XD 我有位家人曾經歷求子之路，在成功懷孕前有段日子也經歷過經期紊亂之苦，當時根本無法預測自己最高受孕日是甚麼時候，只能瞎子摸象，用碰運氣的方式備孕。 訪問過身邊曾經備孕過的家人並介紹Eveline科技備孕後，我們認為科技備孕能夠比肉眼更精準判讀檢測結果，並且把檢測結果分為三階段，這樣一來即使是第一次使用排卵試紙的人也可以輕鬆理解它呈現的意義。 現代人的生活很忙碌，當然是要用最少的時間跟體力來達成目標囉！就讓Eveline科技備孕幫助各位想要擁有可愛的準爸爸媽媽提早夢想成真吧👶🏻❤️

冬日暖身聖品【壹玖捌零1980s】黑糖磚，女生們生理期的好朋友，沖泡熱飲推薦，一起甜蜜的度過冬季

秋冬來臨，身體的需求也跟著改變，特別是對於女性而言，月經期間更需要特別的呵護，在這樣的季節，我發現了 ​👇 壹玖捌零1980s-黑糖磚 一款溫補飲品，不僅能滿足秋冬季節的需求，還是獨立包裝，非常方便攜帶 成為我下午茶的不二之選，不論是在冷氣房久坐，月經來臨，或者只是想要暖暖身子，泡上一杯黑糖磚都是最舒暢的選擇😉 ​​壹玖捌零1980s的黑糖磚在包裝上可謂別具心思，色彩搭配豐富多變，線條與格紋的設計帶有新時代的藝術感 令人一眼就被吸引，包裝採用獨立包裝方式，解決了撕開後保存的困擾，每包都是獨立封裝，方便攜帶，黑糖磚外型壓製成方形，不僅美觀，而且避免了粉末或液體外漏的問題，這種巧妙的包裝設計讓我在生活中更加方便快捷地享受到美味😁 黑糖薑茶是我最喜歡的口味之一，濃郁的黑糖香氣在熱水中彌漫開來，令我陶醉 桂圓紅棗則帶有淡淡的甜味，吃得到紅棗的香醇，讓整個口腔都被包裹在芬芳的味道中 而最讓我驚艷的是黑糖銀耳，黑糖的甜味和銀耳的爽滑結合得天衣無縫 不僅如此，黑糖磚還有助於調理身體，成為我冬日裡必不可少的暖身良伴，每一口都是對身心的愉悅體驗，讓人在繁忙的生活中得到一絲溫暖🧡 總結我這張很挑食的嘴的經驗，​​壹玖捌零1980s的黑糖磚不僅在包裝上深得我心，更是口感香氣俱佳的秋冬必嚐之選 我覺得這不僅是一種飲品，更是對身體的呵護，帶給我濃濃的溫馨感，在寒冷的冬日裡，讓黑糖磚成為我溫暖的陪伴🥰 【壹玖捌零1980s】 📌官網：https://www.1980s.com.tw/ 📌粉專：https://www.facebook.com/1980s.tw 📌IG：https://www.instagram.com/1980s_tw/ #1980s#壹玖捌零 #黑糖磚 #黑糖薑茶 #桂圓紅棗 #調理 #生理期 #銀耳 #黑糖

壹玖捌零 1980s｜黑糖薑茶．桂圓紅棗．黑糖銀耳｜秋冬溫補飲品！生理期喝一杯好暖心

今年冬天比較晚到，還忽冷忽熱的，讓人摸不著頭緒😵‍💫 不過好朋友依舊每個月準時拜訪‼️ 而且是一如既往的嬌貴，需要好好伺候😅 我的體質算好，不會痛到打滾，但會有一些悶悶的不適 這時候就會想喝熱熱的東西（多喝熱水先不用QQ） 1980s 壹玖捌零的黑糖磚得到眾多網友好評💯 是生理期最暖心的飲品💜💜💜 相信有不少人聽到「黑糖」的第一反應就是「超甜」 之前買過傳統黑糖的我也是這樣想的 遇見壹玖捌零 1980s就徹底改觀了😎 黑糖薑茶、桂圓紅棗、黑糖銀耳的風味表現得相當好👍 黑糖與老薑、桂圓、紅棗、枸杞和銀耳等互相襯托 冷熱飲各有亮點，好喝不死甜，低卡無負擔😬 1980s 壹玖捌零的黑糖 🌷絕對是秋冬溫補飲品的首推！ 🌷生理期的暖心小棉襖！ 🌷下午茶的好選擇！ 關心另一伴的好男友及好老公們❤️ 不要只會說多喝熱水、多休息... 要記住「happy wife ，happy life」😍 千萬不要錯過壹玖捌零 1980s的黑糖磚 黑糖薑茶、桂圓紅棗、黑糖銀耳通通準備起來就對了 限時優惠活動12／8－12／15 結帳輸入優惠碼【NANA2023】打9折！ ▶官網 ▶FB粉絲團 ▶Instagram

愛康雙 11 優惠整理 贈品總價值超過 408 萬送到手軟 天天抽陸海空旅程 選購限定組合立馬省 3156 元

你正在規劃明年度的旅程嗎？女孩們千萬別錯過愛康衛生棉雙 11 情報！11/9（四）至11/14（二）是愛康一年一度的雙 11，愛康今年以「月事 11 探索樂園」作為活動主軸，以能承接急流的愛康衛生棉，搭配有如自由落體的刺激價，並送出陸海空旅程，捍衛所有女孩的生理期自由。愛康月事 11 探索樂園共開園 6 天，全系列單包衛生棉下殺 39 元，單筆消費滿額即享國外遊樂園門票或陸海空旅程的抽獎資格，隨單再贈送限量千元豪華旅行包，贈品總價值超過 408 萬元。 愛康於11/9-11/14舉辦「月事11探索樂園」雙11活動，推出全系列品項下殺優惠，滿額再想限量豪華旅行包及陸海空旅程抽獎資格。圖片來源：愛康衛生棉。 愛康雙 11 衛生棉全品項下殺 39 元 滿額再送超澎派千元豪華旅行包 愛康雙 11 是鐵粉們最期待的時刻，這次優惠含衛生棉全品項下殺超低價 39 元，還有期間限定滿額贈，滿 1111 元享免運、滿 2111 元送私沐淨護凝露 1 瓶（不累贈）、滿 3111 元即可獲得千元豪華旅行包1組，內容物包含：私沐淨護凝露 1 瓶、超 Q 品牌色限定束口袋（顏色隨機）、眼罩 1 個（顏色隨機）、The Body Shop 沐浴膠 60ML 及 The Body Shop 滋養霜 8ML，還有最不可錯過的國外遊樂園或陸海空旅程的抽獎機會。愛康提供雙 11 優惠攻略整理，快來把購物車塞滿吧！ 愛康 11 探索樂園天天抽遊樂園／陸海空旅程 愛康月事11探索樂園天天抽國外遊樂園門票和海陸空旅程。圖片來源：愛康衛生棉。 愛康 11 探索樂園 11/9-11/14 期間優惠總覽 【全系列下殺】 【必收激殺組】*每人限購 2 組 【囤貨超划組】*每人限購 2 組 愛康雙11限定，衛生棉全品項下殺單包39元，還有限定超划算優惠組等你來搶購。圖片來源：愛康衛生棉。 11/8 加入愛康官方 LINE 好友 最高領 700 元折扣券 雙 11 開跑前的小撇步，請於 11/8 前加入愛康官方 LINE，搶先領取最高 700 元限量折扣券，可於雙 11 活動期間使用，詳細活動資訊：https://bit.ly/498rM5b。 【愛康雙 11 抽獎活動須知】 #愛康 #生理期 #衛生棉 

經前症候群困擾😓，改善、保養方式

今天文章是個人經驗分享。（非醫療，身體不舒服第一時間記得看醫生） 我一直都有經前症候群的困擾，以及經痛問題。而每次生理要來之前就開始有胸漲、不舒服，到最後生理期來的時候肚子痛、量多，讓我困擾我很久。 上網爬了非常多文，然後也有去看醫生檢查過。最後在這邊總結我改善經前症候群、及平常保養方式。 身體出狀況醫生是第一首選。 關於經前症候群、生理期痛的問題，第一時間我先去看醫生，評估後我是屬於原發性經痛，對於這種經痛真的就是吃止痛藥了😥。 各位女孩生理期不舒服問題，一定要先去看醫生！接下來我說的保養或是改善方式，請按照自己身體狀況去做參考是否適合喔。 第二，加入運動或保健 我因為生理期的困擾開始逼自己運動大概半年了。目前覺得運動感覺有差，真的建議各位女孩們要養成運動習慣（尤其如果工作長期久坐，身體循環會更不好）。我運動會比較針對下半身，尤其腹部這塊，長久坐、又很愛喝冷飲，所以會一直覺得腹部的循環很差。 運動後大概第三個月吧，覺得生理期來的時候感覺比較沒有像之前那麼痛（但還是會痛，也是要吃止痛藥，但藥量比較沒這麼重），所以我覺得運動會有差！真的推薦女孩們一定要養成運動的習慣。 再來就是雖然我運動了，但經前症候群問題還是沒有什麼改善，我是月經要來的前一週就開始很不舒服，為了想要改善經前症候群，爬了許多文章，發現可以多補充魚油、鈣鎂鋅、聖潔莓...等保健食品。 那魚油、鈣鎂鋅、聖潔莓這三個保健食品我都開始有陸續吃，大概都吃了快三個月。 鈣鎂鋅吃的時間最久，因為接觸時間比較早。 （保健食品的內容介紹請上網爬文，畢竟我不是專家這邊就不寫） 鈣鎂鋅 生理期和非生理期都能補充。 魚油和聖潔莓我自己是會跳過生理期，等月經乾淨結束後再補充。 我前面說到的經前症候群的問題，從運動加上補充保健食品後，覺得有明顯改善，不舒服的狀況減少很多。 但還是老話一句，保健食品不是藥品，身體問題第一時間請務必先看醫生，保健食品也可以詢問醫生是否適合自己喔。 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 合作來信 shiuebess@gmail.com #iherb #經前症候群 #生理痛 #經痛 #魚油 #聖潔莓 #鈣鎂鋅 #保養 #運動 主題延伸（妝、髮、穿搭）

越睡越累怎麼辦？網路溫度計十大睡眠監測話題一次盤點，原來想睡得好，擁有專屬睡眠教練超重要！一覺好眠就交給Galaxy W

不分晝夜地全天候守護！陪伴你度過每一天 #提升睡眠品質是邁向品味生活的第一步 #睡眠管理功能 此外如果你和小編一樣不曉得如何調整睡眠狀況，這時候若有一位「睡眠教練」就會有很大幫助。Galaxy Watch6系列有電子睡眠教練功能，可以針對一週的睡眠狀況給予個人化指引與提醒，讓人更有效培養良好睡眠習慣。 #運動神隊友是它 #心率區間指南 Personalized HR Zone 功能 #隨時關心身體狀況 #健康檢測BIA、血壓 除了紀錄運動的數值之外，Galaxy Watch6系列內建三合一BioActive感測器，有效控制光學心率、心電圖 (ECG) 和 BIA (生物電阻抗分析) 三組健康感測器，能測量骨骼肌、基礎代謝率、身體含水量、體脂率等BIA身體組成分析，短短15秒即可掌握個人健康狀況。另外，也可以即時偵測心率、血氧、血壓以及紀錄心電圖，隨時一手掌握健康狀況！ #女孩生理期的小幫手 最後透過手錶還能夠追蹤和記錄生理期。對於波編這種永遠不記得自己生理期的女孩根本就是一大福音，只要透過手錶追蹤排卵期，就能預測下一個週期的來臨，並且添加到日曆，絕對不會再忘記生理期什麼時候到來啦。 是不是很貼心呢～如果你還在被睡眠問題困擾、不知道該如何改善？不妨試試看Galaxy Watch6 Series ，不分日夜守護你的生活，認真必須先入手一支啊～～～ 瞭解更多>>>點這裡

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【心得】"月釀碟片"真的這麼好用？置入性生理用品，首次體驗誠實說！（月經/月亮碟片/月亮杯/月亮褲/經期/開箱/子宮頸）

【月釀碟片使用心得來了】 "這是我自己買的不是合作哦" 之前限動一發我買了月釀碟片，超多人問我使用心得，這不就來了嗎～～～ 其實我已經知道有這個東西很久了，募資階段我也猶豫放進購物車又拿出來好多次 但因為實在無法理解原理，怕買了之後自己用不慣好浪費錢，遲遲無法結帳 每次生理期來用衛生棉覺得不舒服就很想買，生理期過了又覺得唉算了再看看 我原本對於置入性生理用品有點排斥，因為我就是一個對身體對醫療很保守的人 不喜歡穿太露、不喜歡侵入性醫療行為、甚至連染髮燙髮做指甲都沒什麼興趣 要在身體裡面放一個東西裝經血對我來說更是很難跨越的事情 直到這一年多開始有運動習慣，經期運動用衛生棉容易外漏 看網路上很多人也推薦棉條好用，這也相對是滿多人在用的東西，於是我先開始嘗試使用棉條 但...我發現棉條沒有想像中好用，一方面是看不到到底吸了多少血 放久了容易外漏、太早換又會因為棉條乾澀摩擦會痛 總之試用了兩三個月覺得有點失望，就變成只有運動的那段時間用，其他時間還是用衛生棉為主 於是又起心動念想要試試看碟片，上個月終於下定決心買啦！！！ 我買的是台灣品牌凱娜的「月釀碟片」標準型 先說結論：我覺得很讚！！！！！ 10月的生理期是我首次試用碟片，很多人覺得很難想像要怎麼把碟片塞進去 其實碟片只是看起來大，實品很輕薄也很軟，按照說明找對角度就能放到對的位置 （捏起來其實就是差不多一根手指頭的粗細喔，基本上這個產品青少女或尚無性經驗的女生也能使用） 月釀碟片就像是一個臉盆卡在子宮頸接住經血 除非沒有放置妥當或是裝滿了，不然基本上不會漏 能夠在上廁所時運用盆底肌自動排血的功能更是令人驚艷 透過時常自動排血，就能夠確實達成12小時再拿出來清洗消毒 不用像月亮杯要拿出來倒、常常弄得滿手血 ✅放置容易，但需要對自身構造有一點認識 ✅自動排血很方便，只是有時太用力碟片會滑出來一點，需要推回去 ✅放對位置就完全無感，也不會外漏（但量多的日子要勤排免得滿出來） ✅確實減少很多垃圾，也不會有悶熱、異味困擾 ✅無感又不會外漏，非常適合運動使用，也可以游泳 ⚠️量多如果疏於排血，裝滿了還是會有外漏危機（什麼生理用品都是一樣的），擔心的話建議搭配護墊或月亮褲 ⚠️使用排血功能後外部會稍微沾到血，如無使用護墊或月亮褲，需要確認多次有擦乾淨才不會沾到褲子 ⚠️12小時取出一次時，還是難免會滿手血，在家趁洗澡時做取出、清洗會比較方便 ⚠️置入性生理用品新手或不熟悉怎麼使用自己肌肉的人，可能前幾天需要摸索感受一下才能上手 所以我覺得最佳組合應該會是：月釀碟片+月亮褲 但我還沒有購入月亮褲，所以量多的幾天是先使用護墊輔助 萬一忘記排血或是沒安裝好，看護墊就知道了 ====================================== 我的10月份經期月釀碟片使用日記： day1 首度使用月釀碟片，早上第一次置入意外的非常順利！！！ 使用前先用清水清洗、假牙清潔錠消毒，再沖完清水甩乾後置入 雖然我也不確定有沒有卡對位置，但就是使用往裡面塞，塞到他不會自己彈出來為止 有墊一個護墊以防萬一，結果也都完全沒有外漏，看來是有放好！ 原本比較擔心抓不到自動排血的方式，沒想到也很順利，心情大好 結果......晚上洗澡時拿出來消毒，想再次置入時突然找不到角度放 嘗試幾分鐘後放棄，乾脆先使用衛生棉，隔天再說～ day2 早上順利的置入了，這次稍微抓到技巧，要有一個角度 可能要對自己的生理構造稍微認識，比較知道怎麼放進去 放置碟片基本上是不會痛的，如果會痛就是要調整一下角度，並且身體放鬆再嘗試 day3 前兩天都在家居多，今天嘗試在外出時使用碟片 由於第三天血量多，每次上廁所我都會用力使用排血功能 排血後偶爾碟片會滑比較出來，需要手指頭幫忙推回去 在家的時候很方便，馬桶旁邊就是洗手台，就算有沾到，反正是在浴室 直接用蓮蓬頭沖洗手跟身體也沒關係 可是到外面就沒那麼方便，我的方式是攜帶濕紙巾到廁所，萬一有需要可以擦手使用 至少先把手初步擦乾淨，等走出廁所隔間再徹底洗手 day4 使用的感受跟第三天差不多，滿順利的，但是要記得常去排血 不能因為碟片在身體裡太無感就忘記自己生理期哈哈哈哈哈 擺脫衛生棉真的很開心，應該滿多女生都會有經驗，生理期的衣服內褲要特別挑過 因為衛生棉如果貼在太鬆的內褲容易跑掉，需要合身一點的布料幫忙讓他貼在身上 而且使用衛生棉穿一些褲子會更覺得悶熱不適，碟片就完全沒這個問題，非常舒服 但因為自己心魔覺得放碟片在身體裡睡覺還是怪怪的，前幾天晚上都還是用夜用衛生棉 day5 流量漸少，上午約11點半才起床，順利置入後就出門了 外出時有上廁所嘗試排血 但可能因為血量少沒有排出太多 後來到晚上都是差不多這個狀態，碟片很安穩沒有滑出也沒有外漏 晚上回家洗澡時取出，果然有接好血，但經期已經走到後段份量不多 決定晚上使用碟片睡覺！ day6、7 早上起來完全沒有外漏～很乾爽無感！ 經期近乎結束，可以整整12小時都不排血也不會外漏 只需要晚上洗澡再取出就好了，超級無感舒服讓人感動欸！ ====================================== 雖然碟片是強調每個女生都可以使用，新手也能夠使用 但我覺得它不像衛生棉貼上去就好，畢竟是要放進去身體裡面 還是會需要一些嘗試摸索、有一點使用門檻 什麼樣的人「可能」比較容易上手： 對於自己的生理構造有一定了解也勇於摸索 有運動習慣知道如何運用不同部位的肌肉 使用過置入性生理用品 （為什麼說是「可能」，因為我覺這沒有絕對，只是這些條件可以增加順利使用的機率） 碟片適合什麼樣的人： 討厭衛生棉悶熱、異物感 用衛生棉有經期異味很重的困擾 追求「無感」的生理期 想要垃圾減量愛地球 用其他生理用品都容易外漏的人 常有在經期運動的需求 想用置入行生理用品但不喜歡棉條和月亮杯取出時可能會痛（棉條乾澀痛、月亮杯真空痛） 不適合什麼樣的人： 看不到目前經血承載量會很焦慮的人 對於置入性生理用品非常排斥及害怕 會長時間處在衛生環境不好、無法隨時有乾淨水使用的地方 （碟片12小時須取出一次，取出前後需要清潔手部，碟片也需要清洗消毒才能再放回去，若經期時會超過12小時在不便清洗的環境就比較麻煩） 總之使用「月釀碟片」對我來說是人生一大突破 也是非常新鮮的嘗試，而且是很好的體驗！ 雖然生理用品沒有真的完全都不麻煩的，碟片也有他不盡完美的地方 但跟衛生棉和棉條比起來，我覺得月釀碟片真的已經是超讚了 推薦給各位女子們，讓我們的生理期可以多一個選擇 擺脫悶熱異味外漏坐立不安，讓月經自由吧！！！！！ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

最近總是私密處癢？注意這3大NG行為！讓愛康「透氧抑菌褲型棉」守護妳

入秋之際天氣變化大，私密處健康也會隨著天氣變化影響，照顧私密處需要從生活好習慣做起，如飲食、穿著、習慣等各方面生活細節，避免讓身體狀態陷入難以控制的局面。愛康衛生棉除了是女孩們在生理期的神隊友，同時也是把關私密處健康的好夥伴。今年9月愛康推出全新「透氧抑菌褲型棉」，添加獨家抑菌配方達 99.9% 抑菌力，避免私密處成為細菌溫床，且愛康提出3大生活習慣，讓女孩們遠離私密處困擾。 （私密處困擾會隨著天氣變化浮現，愛康提醒3大NG行為。圖片來源：愛康衛生棉） 維持私密處健康遠離 3 大生活習慣： 近期天氣變化大，濕氣較重的環境也是影響私密肌健康的關鍵之一，如果你正面臨私密肌搔癢、分泌物較多，或是有異味的困擾，讓我們一起檢視自己的生活狀態，有沒有踩到這些「地雷」！ 一、家中衣物容易曬不乾 許多在外租房子的大學生或是在外工作的上班族，因為租屋的環境限制，導致衣物不容易完全曬乾，使細菌纏身，還會產生異味的狀況。生活中可以利用除濕機幫助衣物曬乾，或利用吹風機在穿著前將衣物吹乾和高溫殺菌，避免細菌接觸肌膚，引起不便的病徵。 二、內褲、衛生棉總是忘記定期更換 台灣天氣潮濕，建議穿著和定期更換透氣、輕薄材質的內褲，由於每天穿著的內褲就算天天更換、手洗清潔，也可能存留尿漬或是分泌物，因此建議半年左右就需要更換內褲。生理期間使用的衛生棉，則建議每次 2-3 小時間做更換，衛生棉可以選擇具有「抑菌」功能的款式，為私密處的環境多一層防護，避免衛生棉成為細菌的溫床。 三、使用不適合自己的衛生棉材質 生理期挑選的衛生棉也是很重要的一環，如果目前生理期總會感到搔癢、悶熱，或是厚重等不適感，很可能是使用不適合你的衛生棉！生理期間私密處環境會更加敏感，若又讓私密處環境處於悶熱不透氣狀態，並讓經血在衛生棉存留較長時間，接觸空氣使細菌孳生，都是容易引起私密處發炎的原因之一。建議挑選輕薄、親膚材質及抑菌特性的衛生棉，避免肌膚悶熱、搔癢，更能防止衛生棉成為細菌的培養皿，讓經血產生異味、私密處發炎等困擾。 （愛康透氧抑菌褲型棉全方位守護女孩生理期，避免私密處困擾危機。圖片來源：愛康衛生棉） 愛康全新上市透氧抑菌褲型棉，一次性使用的褲型棉可確保衛生及私密處健康，使用獨家抑菌配方達 30 秒瞬間抑菌 99.9%，搭配來自日本輕柔棉、46cm 超長吸收棉體，整體褲型棉只有0.5cm，不必擔心悶熱、外漏、回滲或肌膚不適等困擾，守護私密處健康，又能吸收超過300c.c. 大流量經血，全方位防守生理期的擔憂，讓所有女孩都能安心舒適度過整趟經期。 #好用推薦 #愛康 #愛康衛生棉 #愛康衛生棉褲 #愛康透氧抑菌褲型棉 #生理期 #私密處 #衛生棉 #衛生棉褲 #褲型衛生棉 

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