Alyson’s 4/15 Tarot：隱士 Hermit (17-57)

Alyson’s 4/15 Tarot：隱士 Hermit (17-57) 問題：我4/14的未來日記主題 抽牌：隱士 Hermit 今天總算可以睡飽一點。 天呀！我竟然將自己美好無所事事的時光給終結了。 每天充實的課程內容，收穫很多，卻也讓人疲憊。 越是這樣忙碌的日子，越是要注意飲食。 今天的主要需完成的任務是食物採買。 而今天的塔羅牌是「隱士」。 若以十二星座，是屬處女座。 若以處女座給大家最深的印象就是該做什麼事情，就會安排好時間好好進行。 這就是我今日「未來日記」的內容。 「未來日記」的第三週主題是「隱士」。 除了上面提到的與處女座有直接關係以外，這張塔羅牌有療癒者的意涵。 真是與我生活的觀念是貼近的。 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/146906047 我一直認為，與其吃各種的營養食品、保健食品，倒不如好好吃飯，從天然的食物裡獲取一大堆的營養。 「隱士」在山林間，自己種植著五穀，吃著從土壤吸收的元素，讓身體獲取大地之母的營養，如同我們在母親的子宮裡那樣，富足而心神安穩。 如同「隱士」之名 ~ 踏實地生活。 充實地日子。 富實地心靈。 飽實地休息。 這週，身體微恙，上週一整個地腳步匆忙，都忘了好好地看看天空，好好地嗅著空氣中春天花開的芬芳，好好地吃一頓飯。 這週，除了學習以外，也要注意好好地生活，不庸碌地生活。 「未來日記」的第三週，「隱士」有著歸隱於山間，不太與陌生的人交集，不太往熱鬧喧囂的地方趕集。 在自己生活的一方，過著簡單的生活，並同時向內進入自己的內在，獲得自我覺察，並透過與神性連結，透過這股力量，經過雙手，帶出療癒，帶出創造，帶出引導。 我，尚在學習。 我是接受他人的療癒，感受他人的溫暖，並且放鬆太過緊繃的身體。 「隱士」，是我這週的「未來日記」主調，與我為自己設定的生活模式同調。 宇宙事先安排提供的訊息與我內心渴求的現況一致，真的是很美妙的事情。 Alyson's 4/15 Tarot: Hermit (17-57) Question: My 4/14 future diary theme Card drawn: Hermit Today, I finally managed to get some extra sleep. Oh my, I actually put an end to my blissful idle moments. The packed schedule every day brings a lot of learning, but it also leaves me exhausted. The busier the days, the more important it is to pay attention to eating well. The main task for today is grocery shopping. And the Tarot card drawn for today is "Hermit." In terms of the zodiac, it corresponds to Virgo. If there's one thing that stands out about Virgo, it's their knack for scheduling and executing tasks efficiently. This aligns with the theme of my "future diary" for today. The theme for the third week of the "future diary" is "Hermit." Besides its association with Virgo mentioned earlier, this Tarot card signifies healing. It resonates closely with my philosophy of living. I've always believed that rather than consuming various nutritional and health supplements, it's better to eat well and derive a plethora of nutrients from natural foods. The Hermit resides in the wilderness, cultivating grains and consuming elements absorbed from the soil, nourishing the body with the essence of Mother Earth, much like how we are nourished in our mother's womb, feeling abundant and spiritually serene. Just like the name "Hermit" suggests, Live solidly. Live fulfilling days. Nourish the soul abundantly. Rest abundantly. This week, with a slight physical discomfort and the rush of last week, I forgot to gaze at the sky, inhale the fragrance of spring blossoms in the air, and have a proper meal. This week, besides learning, it's also important to focus on living well, living without haste. In the third week of the "future diary," "Hermit" entails withdrawing to the mountains, avoiding interactions with strangers and bustling places. Living a simple life in one's own space, while delving inward to gain self-awareness, and connecting with the divine, channeling healing, creativity, and guidance through this power, manifesting through one's hands. I am still learning. Accepting healing from others, feeling their warmth, and relaxing my overly tense body. "Hermit" sets the tone for my "future diary" this week, aligning with the lifestyle I've set for myself. The message the universe provided in advance resonates perfectly with what my heart desires—it's truly a marvelous thing. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Hermit

生活縫紉輕鬆學上課心得分享

2024/04/16 #lamrainpin生活 生活縫紉不僅是一種技能😉 它是一門藝術 讓我們用雙手編織生活的溫暖 我本身對手工活動就蠻有興趣的～ 清明連假不知道要去哪裡玩😂 我就抓著我阿姨陪我去#臺灣喜佳 上課 我報名的是#生活縫紉輕鬆學 #日常修改 的課程 真的是一場既有趣又充實的學習之旅！😄 最主要是我覺得基礎課程對我這種新手來說 不會太難 對於我阿姨有手作基礎的人來說 也很實用～ 課程以手縫部分開始 老師從基礎手縫講起 一步步教導我們如何掌握手縫的小技巧 嗨介紹了手縫在生活中的各種應用 這30分鐘的課程讓我認識到手縫不僅是一門技藝 更是一種生活的藝術✂️ 接下來的120分鐘 我們轉到了#機縫教學 老師首先介紹了縫紉機的基本構造和操作方法 然後通過實際操作 讓我們學會了基本的車縫技巧 在這一部分 我特別喜歡認識壓布腳和車縫前的準備工作 這讓我對機縫有了更深的理解和掌握🧥 最讓我驚喜的是課程所提供的材料包 裡面的工具非常齊全 從水消筆、小剪刀到熨斗用止滑定規尺等 每一樣都是精挑細選 讓我在學習過程中用起來非常順手 這些工具不僅讓學習過程變得更加輕鬆 也大大提高了我的學習效率📏✨ 重點是～ 上課的話#人到就好 啥都不用帶😉 透過這2.5小時的課程 我不僅學會了縫紉的基本技巧 更重要的是我學會了如何將這些技能應用到日常生活中 從修補衣物到製作小物件 都不再是問題😍 每當我看到自己用縫紉技術解決了生活中的小問題時 都會有一種說不出的成就感和滿足感😊 體驗之後我覺得真的很適合像我一樣對縫紉感興趣 但又擔心沒有基礎的朋友們 來吧～ 讓我們一起KO生活中的煩惱！🌟💪 🏠《士林生活館》 台北市士林區文林路511號1樓 #手作體驗 #士林手作 #士林縫紉 #士林夜市 #士林 #台北 

【抽獎情報】今天早餐吃什麼？IG/FB黃麻提袋抽獎中🍞🛍

最近在街上蠻常見這種黃麻購物袋的，一看到就想要畫早餐的烤吐司，決定訂製幾個來抽獎✨️老樣子IG和FB都可以留言參加喔 🍞IG抽1名(太陽蛋款)➡️點這裡🍞FB抽1名(Nice Day款)➡️點這裡留言截止日期到2024/05/04晚上23:59 2024/05/05會在IG/FB公布中獎者，之後開始在賣場販售，所以如果沒抽到又想要的話，到時候歡迎到賣場支持😊 影片版➡️點這裡 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎情報 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #黃麻提袋 #亞麻 #黃麻購物袋 #文青風 #文青 #文創 #插畫 #畫畫 #日常生活 #提袋 #手提袋 #早餐 #早午餐 #烤吐司 #太陽蛋 #生活 #提袋 #可愛插畫 #日常 #brunch #吐司 #breakfast #illustration #capcut #イラスト

七日書|Day7ㄧ起去看看極光

#七日書 #極光 #心情筆記 早上收到文友，說我第七日的生活點滴，還未寫呢!心裡正想著竟被發現了，不能偷懶，這七日自由書寫，也讓自己再一次去覺察自己，我其實很怕浪費時間，不自覺把自己搞得太忙，我的中醫師，跟我說ㄧ句話:「自以為充實，有可能只是焦慮的反映。」自己害怕浪費時間，其實只不過是自己的想法，這時間依舊消逝。 他建議我反而不是要完成很多事，而是在做任何事，自己的心境能夠真的平靜，心不受外面世界而變得急躁，ㄧ切都能用正常的模式去做，陪伴我多年的鐵粉總會給我很多鼓勵，他寫著 不管失敗的傷心 不管生病的痛苦 不管工作的挫折 不管生活的失意 整理過後的心情 看到生活的真相之後 依然熱愛生活 依然熱愛自己 吸引正向能量 前進的動力 我為七日書，最後的ㄧ篇，寫下最後的註解，ㄧ起去看看極光 記得疫情期間，我幫自己【隨心所繪】的繪畫作品，辦了線上畫展，分享我的繪畫作品，其中就有ㄧ幅【ㄧ起去看看極光】，那時的我從未學畫，完全自己畫出，初心不變，我在這二年慢慢地接觸畫畫，對這大自然幸福的光，更加迷戀，這麼美麗的光芒，能親眼目睹，該是多棒的事啊！ 我沒看過極光，這美麗的極光，只好先畫畫幸福的極光，感受這美麗，想像在急凍世界下，抬頭一望那極光，那迷幻的色彩，真的太美了，一起去看看極光吧!是不是感到幸福了^^ 科普極光【幸福的光】 極光是地球兩極特有的自然現象，是地球周圍的一種大規模放電的過程。 地球上的極光是由於來自磁層和太陽風的帶電高能粒子被地磁場導引帶進地球大氣層，並與高層大氣中的原子碰撞造成的發光現象。 🔅極光 Tristan Pokornyi stein egil liland Biletskiy_Evgeniy 🔅全球追極光最佳地點推薦 #1：冰島－傑古沙龍冰河湖 #2：挪威－特羅姆瑟 #3：瑞典－拉普蘭區 #4： 芬蘭－拉普蘭區 #5：加拿大－黃刀鎮 #6：阿拉斯加－費爾班克斯 極光很美，在以前的自己，看來就是美，開始學畫後，大自然彩繪的美麗光芒，讓我心動，這絢爛的光，真的好美，這一生ㄧ定要親眼目睹才行。

🦋帶領你自己

🦋當宇宙沒有給你 ✨就是宇宙要讓你帶領你自己！ ✨請別裹著感謝的名義，實施索取的行為！ 如果真的感謝請去實際將您所學的落實到你的生活中，帶著自己富足才是真正的感謝！ ✨在這裡說一萬遍！ Vicky導師每月公益活動： 每月農曆初二的宮廟服務、每週四觀音神諭直播、每週一美好直播、不定期直播、YouTube影片⋯等。以上皆為開放公益時間。 所以其餘時段請各位使用：「預約系統」。 ✨因為，我需要對整體負責。 如果因為個人因素，特別開放⋯ 那麼我想請問我如何向已經付款預約的靈魂交代？ ✨而且，也正因為知道有些人還不容易生活，所以我的直播也是很勤著做，影片也勤著放，就是希望透過這些方法讓現階段不容易的人也能豐盛富足起來，進而生活起到變化走向有錢的生活。 但不代表，我開放讓人無限索取， 因為在你沒看到我的地方，我也很認真的在做諮詢、開發商品，準備教材，也就是你沒看到我的時間我都在忙著想辦法「賺錢」！ 你們看到的「公益時間」，背後都是這些人努力把時間收入賺起來的結果！ 所以有時間說自己做不到辦不到的，可以花時間想辦法解決問題！ 這才是賺錢的基本態度！ #金錢是個能量 #能量只會往能夠掌握它的地方流去！ Vicky 導師的預約連結🔗： https://forms.gle/dNPvsg5ZpeQCryp38

台灣檜木精油推薦【檜山坊精油評價】質感精油送禮分享，複方精油推薦

身為一位對精油有著深入研究的人，我一直聽說台灣的檜木精油非常厲害。在這個生活壓力越來越大的時代，我迫切地需要一些方法來舒緩情緒，並且為我的生活增添一些儀式感。正當我正在尋找合適的產品時，偶然間發現了【檜山坊】這個品牌 這個品牌的名字就讓我感到好奇，而我對檜木精油的喜愛更是讓我迫不及待地想要嘗試。檜山坊的精油據說有著獨特的香氣，能夠有效地幫助人們放鬆身心，達到平靜的效果。而且他們的產品背後還有著一個令人欣慰的ESG環境永續理念 對我來說，一個品牌的環境永續理念非常重要。我希望我的消費能夠對地球產生正面的影響，而檜山坊正是符合了我的這個需求。他們的精油產品不僅品質優良，還通過了環境永續性的測試，這讓我感到非常安心 檜山坊還曾經獲得過ESG品牌金舶獎的榮譽。這證明了他們在環境、社會和公司治理方面的出色表現。對我來說，這不僅是一個品牌的認可，更是我對這個品牌的信任 另外，檜山坊的產品還獲得了政府的認可，成為指定的國際貴賓贈禮。這讓我更加放心地選擇了他們的產品。 下班後，我步入自己的房間，感到一股疲憊從身體的每一個角落蔓延開來。整天的工作壓力讓我感到身心俱疲，迫切需要一些方式來緩解壓力，讓自己重新恢復活力 我打開了陽光森林複方精油的瓶蓋，義大利佛手柑的清新香氣迎面而來，像是一陣清風拂過。這種前調的香氣帶給我一種清爽與明亮的感覺，就像是一束陽光穿透了我的窗戶，照亮了整個房間 接著，我添加了一滴台灣檜木的精油。隨著這股淡淡的檜木香在空氣中彌漫開來，我的身心似乎也隨之得到了平靜。檜木的香氣讓我感到安心和放鬆，仿佛置身於一片森林中，遠離了城市的喧囂和煩憂 在享受著陽光森林複方精油帶來的寧靜時，我又想起了另一瓶龍騰破雲能量滿溢精油。我打開了瓶蓋，被佛手柑的清新前調再次深深吸引。 讓我感受到一股內心的力量，並且給我一種溫暖和安慰的感覺 在這個安靜的房間裡，我沉浸在香氛中，感受著身心的放鬆和平靜。這些精油不僅帶給我愉悅的感受，更讓我重新找回了內心的平靜和能量，準備迎接新的挑戰 這次購入的【檜山坊】檜木玫瑰精油貴賓白禮盒。已經成為我每天的必需品，為我的生活增添一絲儀式感 最近品牌剛好也有推出活動，分享給大家 品牌慶活動：「 檜山12，愛的兩種面向」歡慶檜山坊十二周年愛自己｜從生活細節呵護身心愛地球｜實踐永續在每個日常即日起至5/12，全館單件9折、兩件85折、三件82折>https://reurl.cc/RW5k5e 【檜山坊】 官網：檜山坊 Kuai Shan Fang 官方商城：木木自然 檜山坊官方商城 FB粉絲專頁：檜山坊 Kuai Shan Fang IG：https://www.instagram.com/kuai_shan_fang/ #檜山坊評價 #檜山坊精油評價 #檜山坊精油好用嗎 #檜木精油好處分享 #台灣檜木精油推薦 #檜木精油禮盒分享 #泡澡檜木精油分享 #驅蟲檜木精油分享 #質感精油送禮分享 #放鬆療癒精油分享 #超好聞複方精油分享 #治癒能量精油分享 #檜木精油功效 #木質調精油 #複方精油推薦

輕奢高級珠寶推薦【Esterella Classic】英式戒指、手鍊，精緻襯托出獨特品味！<文末含折扣碼連結>

輕奢高級珠寶推薦【Esterella Classic】英式戒指、手鍊，精緻襯托出獨特品味！

當我第一次聽說Esterella Classic這個英式珠寶品牌時，我完全被它的獨特故事所吸引。這個品牌是由兩位在英國生活的台灣女生創立的，帶著對美的熱愛和對生活的熱情，將自己的夢想化為珠寶的美麗 與一般的珠寶品牌不同，Esterella Classic專注於提供英式色彩寶石設計，別於一般斯文秀氣的風格。他們的設計不僅僅是簡單的配飾，更是一種對生活態度和品味的展示。每一款產品都是精心設計，讓平凡的生活中也能突出不一樣的獨特和格性，讓人無法忽視 除了獨特的設計風格外，Esterella Classic的產品還具有親膚抗敏的特性。它們採用了S925純銀+18K鍍金，不僅質地優良，而且對於皮膚敏感的人來說更是一種保護和呵護。每一次佩戴都能感受到它們的舒適和安心，讓我對品牌的信賴度倍增 我選擇了這款山茶花珍珠不規則手鍊。這條手鍊充滿了自然的美感，每一顆大小不一、形狀不規則的珍珠都展現了獨特的魅力。 這種不對稱的美感讓人眼前一亮，感受到靈動和神秘。珍珠的光澤散發著柔和的光芒，為整個手鍊增添了一份純淨和優雅的氛圍，讓我無法自拔地愛上它 接下來是Moonlight月光石熔岩戒指。這款戒指設計獨特，戒身簍空的設計增加了視覺通透感，讓戒指看起來更加輕盈飄逸。 戒面仿佛快溶化般的設計非常有視覺感受，讓我不由自主地被它所吸引。而戒指上鑲嵌的一顆月光石更是點睛之筆，它的些微光芒散發出一種迷人的氛圍，讓我不由自主地想要靠近，想要探索它的神秘之處 這兩款首飾都展現了獨特的魅力和迷人的氛圍。它們不僅是一種飾品，更是一種對美的追求和對生活的熱愛的體現 Esterella Classic不僅是一個珠寶品牌，更是一種生活態度和品味的體現。它的獨特設計和高品質讓人無法抗拒，每一款產品都是一種對美的追求和對生活的熱愛的展示。無論是在日常生活中還是在特殊場合，Esterella Classic的珠寶都能為你帶來不一樣的魅力和自信，讓你成為眾人注目的焦點 額外享受2件九折優惠，購買連結：https://www.esterellaclassic.com/?sl-ref=roro2024 【Esterella Classic】 官網：www.esterellaclassic.com/ IG：esterellaclassic_official FB：Esterella Classic 歡慶不同凡響的母親節 即日起至母親節結束全館『一件免運』凡下單即贈送「浮雕鬱金香賀卡」免費禮品包裝並提供卡片撰寫服務給摯愛的那一位 訂購滿$3000即可再現折$150元Esterella新好友首購享現折$100優惠 #EsterellaClassic #輕珠寶 #珠寶#銀飾#輕奢飾品#閨蜜禮物#小眾飾品#珠寶#交換#日常穿搭#交換禮物#上班族#鍍金#飾品#家人禮物#生日禮物#抗敏#閨蜜禮物#日常穿搭#服裝飾品 #英式風格

🔮木天合相，對生活的影響？

選好了嗎？下滑看答案唷～ . . 1. 之前在生活上的努力，就像踩踏腳踏車儲備動能，你開始在日常裡看見正面的回應和影響。也可能你之前一直在準備旅行、搬家或留學，現在終於要踏出那一步。生活可能跟過去完全不同，但你已經期待一陣子了，好好享受後續動能帶來的暢快吧！ . 2. 生活上的變化是一定的，也許不舒服、不愉快，但這是一段能夠好好療癒的時期。不論之前在生活裡卡住你的是什麼，這個變化會為你帶來希望，你也會從中學習到，生活有無限可能，每個人都能夠活出自己想要的形狀。 . 3. 是時候活出真實的自己了，你的交友會變廣，眼界也會隨之寬闊。也許你覺得自己是怪咖、覺得自己的觀點不會被接受，或者是興趣很小眾，但那又如何？只要不傷害善良風俗、不影響別人，一定會有接納你的群體存在。多多走出去認識新朋友吧！ . ⭐️ 歡迎至以下專頁詢問個人占卜細節～😊 🔍 FB - 甯塔羅 Ning Tarot https://www.facebook.com/Ningtarot333?mibextid=PtKPJ9 . 以上就是這次的占卜啦！別忘了按下愛心💖～我們下次見！

【Susu聊心室】04.確診ALS後，我如何看待生死?

與漸凍人協會合作的podcast第四集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會如何看待自己的人生呢？自從擔任漸凍人協會的生命教育講師之後，我會到不同的學校進行生命教育演講，短短的一堂課，能說的內容其實很有限，在聊心室的系列裡，我將罹病的心情轉折，依照不同的主題分類，有興趣也可以依分類聽聽之前的內容哦，這一集我想分享人生中的苦樂，為我帶來了什麼體悟，以及我用怎樣的心態面對生死。 ●我曾遇過的災劫 其實我從小到大遇過的災劫並不少，四歲的時候跟媽媽到市場買菜，不小心走丟了，碰到了一個好心的阿姨帶我去打電話，還好當時背了家裡的電話號碼，碰到的阿姨也不是壞人，我才沒有變成失蹤兒童；七歲的時候，曾經救下了兩歲多，因為貪玩而脖子吊掛在窗簾拉繩上，雙腳騰空差點窒息的弟弟；小學四年級時，曾經被變態大叔尾隨到住家的樓梯間，大叔伸手就要摸我的屁股，幸好我用大叫的方式把對方嚇跑了；小學六年級時，有一次和同學出去玩，在過馬路的時候，目睹同學被機車撞倒，當時急著找投幣電話，用顫抖的聲音，告知同學父母發生事故的消息，生平第一次坐上救護車的經驗，讓我印象深刻；國中時，因為情感問題，曾經一度陷入憂鬱差點想不開，因為沒有求助任何管道，好不容易透過轉移注意力才得到了改善。 出了社會以後遇到的事情就更多了，比如吃公司尾牙吃到食物中毒，半夜拉肚子拉到虛脫，隔天食物中毒事件還鬧上了新聞；在懷孕36週時，孩子急產，除了血崩，還因為來不及看乙型鏈球菌的報告，導致孩子被細菌感染；曾經因為得了乳腺炎，吃藥無法控制病情，差點引發敗血症，必須住院做清創手術，當時恰逢奶奶過世要辦喪禮，到底該先動手術，還是先奔喪讓我很兩難；還有一次出門上班，在住家的樓梯間滑倒，幸好有後背包護住了向後仰的頭部和脊椎，只傷到沒有神經的尾椎；最有驚無險的是住家樓下的住戶，常常喝醉酒就大喊大叫，突然有一天，住戶在喝酒後打開了兩桶瓦斯引發氣爆，不只造成火災，還炸壞了前後兩條巷子的房屋，幸好當時全家平安的從火場逃生；而最讓我感到心有餘悸的巧合，是某天下班被同事叫住閒聊，因為延後下班，讓我躲過了一場汽車爆衝追撞機車的交通事故，那場車禍的時間跟地點，正好是我會回家的必經之路。 再後來我罹患了漸凍症，這是我人生中最大的劫難，在離開職場的那一年，台灣的新冠肺炎大爆發，在家休養讓我避開了傳染風險最高，醫療資源最匱乏的時期；因為行動不便所以顯少外出，沒想到坐在窗邊，竟然也能目睹對面大樓，患有精神疾病的住戶從窗戶一躍而下；還有一次和先生出遊，車子行駛在高速公路上突然故障，好在滑行到路肩才拋錨，幸運的是道路救援的拖吊車剛好路過，很快就幫我們把車子拖離了現場。除了上述這些，其實從小到大還遭遇到很多有驚無險的磕磕碰碰，災劫多得不勝枚舉。 ●讓人生有應變的彈性 當我盤點自己經歷的事故時，才發現原來死神與我幾次擦肩而過，這些事件若是發生在古代，我的小命早就不保了。我曾經協辦過一些很離奇的保險理賠，有人只是走路跌倒，就直接摔死了，也有因為更換住家燈炮，從梯子上跌下來撞斷頸椎的。而如今我還能活著，心中不免感慨，我不只是罕見疾病的天選之人，其實也是個幸運的人，一個人要能安康一輩子，並不那麼理所當然，尤其我們常常以為人生的序列，可能都有一個既定的模式，從學生變成上班族，一直工作到退休，退休之後才開始做自己想做的事情，最常聽到「等我以後有時間之後再來做…」這樣的話，會這樣想的人，通常沒預想過人生會遭遇突發狀況，而從此沒有所謂的「以後」，尤其當遇到重大挫折時，有些人會因為人生規劃被打亂而茫然許久，嚴重的更是在陷入低潮之後，就再也走不出來了，像我這樣生命時間被縮短的人，就更難想像「以後」了。 確診絕症的當下，我正處於努力打拼事業的階段，後來因為病情加重，不得不離開職場，有些人會羨慕我可以宅在家裡做自己，其實我也羨慕他們擁有選擇的自由。比如我要選擇是否放掉手中的名利，在「生命」和「工作」之中二選一；要選擇是否與家人隔離，面臨入住「照護機構」還是「居家照顧」的二選一；要選擇用藥延緩病程，還是讓病程自然進展，在「活得久一點」，還是「早點結束病痛」之中二選一。當別人煩惱要吃什麼美食、去哪個國家玩、換哪種工作時，我只能選擇吃方便吃的食物、去輪椅能去的地方、做能力範圍有限的事。我從「曾經擁有」變成「即將失去」，並且在未來的日子裡，我還會從「有限的選擇」變成「被動接受選擇」。我有時也很想問問那些羨慕我的人，如果可以選擇，你們會願意拿自由和病痛來交換這樣的人生嗎？明明擁有健康就是實現自我最大的本錢，又何必羨慕我這樣的病人呢? 疾病給了我訓練「轉念」的機會，如果擁有轉念的能力，在應對人生的每個關卡時，給人生一些應變的彈性，或許就能幫助我們很快的闖關了。透過轉念，我換個角度看待疾病，如果說擁有太多選擇會使人躊躇不前，那麼沒什麼選擇的我，反而能將專注力放在更明確的目標上，我希望我能把生活過好，與家人的情感和睦，在能力所及的範圍內還能幫助別人，如果可以活出自己的生命價值，讓生活的每一天都變得很有意義，這樣就不枉此生來人間走一趟了，於是我重新定義了我的人生。 「把生命活出品質，比活了多久更重要。」 以我現在的生活也算是好命，有時我還會跟別人自嘲我生的是「公主病」，因為我的食物需要特別處理，必要時我不用動手就會被人餵食，洗澡也會有人為我沐浴更衣，出門要隨身帶著保鏢保護安全，更不用靠雙腳走路，自然會有人推著我，帶我去想去的地方，很多事我只需要動嘴，不用親自辦理，在公眾場合也總是備受禮遇，這樣想想，和古代的公主相比，是不是有八十七分像呢？ 離開職場對我來說是一個關卡，我的轉念方式就是將「失去工作」轉換成「提早退休」，在我用退休的思維，看待我接下來的生活之後，我想像退休時的我會做些什麼？我可能會做一些以前一直都沒有時間做的事，或許會學一些技能，當一個求知慾旺盛的學生，也可能會因為覺得退休很無聊，想找兼職或參與公益活動，我能擁有許多時間照顧家人，偶爾跟朋友閒話家常或到處遊山玩水，這是我想像的退休生活，也是我目前正在過的日子，若不看病痛，這不就是年輕人羨慕的「提早退休」嗎？即便我達成的方式與一般人不同，但不可否認我正過著許多人嚮往的生活，絕症使我的人生航線從此改變，卻也因此帶我欣賞了不同的人生風景，我除了重新定義對人生的期望，也正在努力達成這些期望，而疾病在這裡所扮演的角色，只是達成目標的另一種途逕而已。 ●我眼中的生死 人通常都不喜歡與重視的人事物道別，在尚未失去之前，很少有人會主動想像失去時的感受，尤其當擁有的越多，過得越幸福，人生順遂的當下，就更難想像自己失去珍愛的樣子。一般人對於未知與改變會感到害怕和猶豫，其實是擔心在做出行動之後，會後悔自己的選擇，害怕失去原本擁有的安逸。有權做選擇都會如此，更何況有些失去是被迫接受的，不只讓人難以面對，感受到的痛苦更是久久揮之不去，因此容易產生執念和糾結，有時還會成為心裡的創傷。還有一些人在遇到難題時，以為只要無視問題，就代表問題不存在，例如身體出了狀況，因為害怕檢查出什麼疾病，會失去掌控自己的自由，而不願就醫，然而實際上疾病並不會因為不就醫就不存在啊，人們只是害怕面對問題與逃避現實罷了，倘若將問題放大到生死，就更加讓人感到忌諱，難以直視了。 當我得知我可能在幾年內會離開人世，我便對死後的世界很感興趣，學了占卜和命理，一腳踏入了玄學的領域，我所想像的宇宙，其實是造物主所創造出來的遊戲，就像玩樂高積木一樣，用風火水土製造環境，而人是搭載軟體的機器，身體就像硬體，意識是軟體，因為有了意識，機器才得以運作，從此有了活生生的生命，能夠展開名為命運的人生冒險，造物主為了讓遊戲變得更加有趣，還故意將每個機器的硬體規格、關卡難度設定不一，讓這些機器能自由的支配意志，使得機器們的互動變得更加多元，發展出不同的社會關係，造就一個個精彩生動的人生故事，倘若機器故障並且壞得徹底，造物主就會將意識取出，讓意識回顧一生並選擇是否繼續玩遊戲，若覺得玩得不過癮，造物主會將意識格式化，再重新安裝到新的機器上，直到這個意識對造物主的遊戲不再眷戀為止。 宇宙運作的法則就像遊戲規則，而我們只是玩遊戲的機器本體，肉體終究會消亡，現在所擁有的一切，等到兩手一攤時，什麼也帶不走，每當我站在造物主的角度看待問題，常常能看到問題的本質，原本糾結的思緒，似乎也就沒有什麼好執著的了。專注在擁有的當下，你會發現灑在章魚燒上的柴魚片會跳舞，入口很苦的黑咖啡會帶著香氣回甘，生命中能感受到的喜悅無處不在，既然有機會玩這樣的遊戲，何不盡情品嘗生而為人的際遇，享受人生的喜怒哀樂呢，畢竟這是作為「人」的我們才能體驗的一切，當人生沒有了遺憾，生命走到了終點，我想，死亡也不是什麼可怕的事，作為「意識」，或許我們仍然會再次選擇重啟一輪新的遊戲吧。 ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

在墨西哥的日子

在海邊飯店度假的最後一個早上，和小妹通話時，忽然有名墨西哥男子A前來，以道地的台灣腔，用中文問我是否知道wifi密碼，我當時整個嚇傻，頓時不知要用西文、英文還是中文回應他。總之，我們開始聊，才知道他在台灣生活七年，直到去年七月回到墨西哥。他的中文好到我們全程用中文暢談兩個多小時，分享彼此在對方國家的生活經歷。 晚上我、男友和A繼續暢聊，讓男友能從同鄉的角度認識台灣。有趣的是，男友忽然問A是否也有和台灣人交往的文化衝擊，比如回到家習慣脫室外鞋換室內拖，沒洗澡不躺床，睡前換睡衣和晚上洗澡。對比墨西哥回家穿著室外鞋到處走和早上洗澡的習性。A解釋說，起初他也不習慣，但經由我們討論發現其實是因為潮濕的氣候使然，讓我們自然勤換衣服，睡前洗澡。他還特別點出，在台灣養成這些習慣，回墨西哥和家人同住後，再次經歷文化衝擊。比如兩位小姪女，白天游完泳，還沒洗澡，一回到家直接跳上他的床，他急得大叫，勸離兩位，我和男友聽到這，看了彼此一眼，哈哈大笑。 回到房間後，男友和我說，現在我完全理解妳，其實這並非妳的潔癖使然，而是妳的文化，我答應妳，我以後會記得脫鞋、換衣服和洗澡，不討價還價，然後給一個深深接納我的擁抱。 另外前幾天，偶然看到一個國外影片，有人去賣場採訪，問老公是否喜歡和老婆出門採買，給0-10分，影片從頭到尾，不是0分，就是老婆在旁，不與置評，我和男友看得捧腹大笑。所以昨天去walmart超市採買時，有別過往，有時我會因男友心不在焉而不悅，覺得我來採買也不是只為了自己，他為何對照顧自身不上心。但有了這份理解後，我和男友說：「你可以在旁玩遊戲，我安心享受購物時光。」當我放下要求與期望，允許男友做自己，他反而在玩完遊戲後，主動幫我採買，結完帳，再一起提四大袋回家，輕鬆圓滿達成任務。 我和性格、興趣、文化都南轅北轍的男友自交往便同居，共同生活一年多，我們會因為差異大而起衝突，但每次遇到挑戰，仍會出於和對方在一起的意願，經由坦然溝通和適時調整，不以改變對方為目的，而是一同在差異中，摸索出以微調，讓雙方感到平衡與舒服的方式，沒有人需要壓抑犧牲或控制對方，而是互相理解。 比如墨西哥的5分鐘可以是2-30時分鐘都不誇張，對台灣人來說5分鐘就是5分鐘，起初我受不了男友的散漫，男友疲於我的緊繃，但漸漸地，男友的鬆緩解我的神經質，而我的緊讓男友長出自律。記得有次男友下班回家，忘了脫室外鞋，我看到瞬間冒火，男友認真問我：「你有這個習慣多久了？」我回：「從小到大」他說：「那我是不是現在才剛開始幾個月？妳願意多些耐心，給我時間養成嗎？」我點點頭。 用一句話總結這一年來的經歷是：「終於感覺自己是活生生的『人』了」願意耐心陪伴自己和他人好好生活，接納與他人的差異，經由傾聽與溝通，互相理解彼此，無須再如過往，傾向拒絕表達自己感受，默默在心裡畫他人讓我感到不快的正字記號，集滿怨氣，便直接切斷關係，不再聯繫。漸漸地，徹底封閉自己，不願敞開心與人連結，深怕自己再次受傷。 雖然封閉自己的世界，不會與他人起衝突，一切都如自己所願，但卻深刻感覺到內心有阻礙自己的牆，框住自己，看似隨心所欲，卻無法如實感到坦然安在，直到有天，我決定再次嘗試，放寬心與人連結，透由他人作為鏡子，歷經碰撞，慢慢看到是自己的限制性信念與模式，如何框住自己，變得固執己見，並逐漸感到乾涸。 當我願意層層觸碰並轉化自己的制約，認出以挪開擋住的石頭，愛的泉源終能慢慢恢復自然流動。

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