好物開箱│世界級氧生好水 - 賀多利新貴水 一起補充鹼性水，讓生活的幸福感簡單點！

從大學時期便成為租屋族的一員 取得好喝、方便的飲用水成為了一件重要的事情！ 畢竟現在許多租屋處是沒有提供飲水機的(๑•́ ₃ •̀๑) 賀多利新貴水會成為我目前愛用的礦泉水主要除了本身的甘甜、滑順 另一方面，則是因為水質取得的乾淨(天然北投石)、安心度(水源別：翡翠水源)！ 同時，沒事多喝水，也要記得鹼單點(◔౪◔) 賀多利新貴水源pH值處於 7.4 -7.5 弱鹼軟水，不會造成日常生活的多餘負擔！ 甚至每一瓶賀多利新貴水都是台灣之光，榮獲世界多項大獎肯定與信任，讓我不僅將賀多利新貴水作為日常水來源，也會訂購分享給家人一起享用😋 ✅連續 2 年榮獲歐洲國際優秀味覺獎(iTQi, 食品界米其林指南的國際風味評鑑所)—三星獎 ✅歐洲比利時世界品質評鑑大賞—金獎 除了直接攜帶外出飲用， 我也會用來泡至夏日果隻、氣泡水、冷泡茶等冰飲用途 好的水質，也會讓茶、果汁、咖啡喝起來更加分！ 歡迎大家一起品嘗看看多項獎章加身的賀多利新貴水(◕ܫ◕) 👉更多賀多利新貴水祥戲搭配 🌞賀多利新貴水冰涼後+石榴汁、蔓越莓醋、烏梅汁 🌞將水果茶茶包、菊花普洱茶包直接放入賀多利新貴水，再置入冰箱5小時成為冷泡茶 🌞方便接上順熱飲水機，不用再換小瓶裝，也可更便利地喝到安心的熱水、沖泡熱茶&奶粉 🚩閨蜜好康報報 👉目前安耐美健康生活館推出全新活動！ 👉即日起成為官網會員( https://bit.ly/3Vlpfyy)，即可『免費』索取整箱賀多利新貴水500ml (24入/箱，價值 1,512元) ，加入後再送官網 3000 元折價券，限量 500 組。 #ENERMAX #安耐美 #安耐美健康生活館 #賀多利新貴水 #北投石水

7/16【白鴿提醒你：讓愛進入到生活中】

感覺今天會是很棒的日子 祝福大家可以Chill一整天～ ​ #來自動物之靈的祝福：7/16 當你看到這張牌 代表你的情感生活將有新的激活囉 ​ 有可能是新的人出現在生活中 讓你感到喜悅開心 又或者是原本現有的關係 變得更融洽、美好 ​ 這不限定是愛情 也可能是親情或友情 ​ 建議今天，多留意身邊的人 他們的關心和示好 將會帶給你很愉快的一天 ​ 另外也可以多留意內心的想法 若你最近在苦惱某些問題 今天的靈感也很強 可以多多留意來自內心的答案 或許那正是可以幫助你的 ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

想去海邊

甜度：無糖 想去海邊 然後原諒 生活所有的波瀾 / 想去海邊 然後忘卻 生活裡所有的不開心 / 想去海邊 然後沖刷 生活裡所有的焦慮 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#大方 #禮貌詩人 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 

[兒童房改造]超實用耐看兒童衣櫃及收納好物分享-hoi!好好生活

[兒童房改造]超實用耐看兒童衣櫃及收納配件分享-hoi!好好生活

身為一位注重實用性和有點小潔癖的天秤座媽媽，我深刻體會到家中有小孩後，嬰童物品整理和收納的重要性。隨著小伊恩長大，東西會增加，也需要更換，所以想趁現在先做好面對這些事情的準備。因此我打造了兒童房，而最近迎來的大改變，主要集中在小哥的衣櫃和收納配件。本來以為佈置衣櫃應該可以很快完成(?!)沒想到花了我最多時間的...反而是在選擇符合我期待的衣櫃跟收納配件上，以及做空間配置的安排，幸好雖然累但真的很值得，現在每天待在兒童房時都覺得整潔清爽、舒適自在，因此，趁記憶猶新，決定分享這次規劃的心得，希望有機會給也想著手的媽咪兒們一些靈感和參考。 打造兒童衣櫃攻略 「沒有完美的衣櫃，只有適合的衣櫃」這是我想跟大家說的。要打造理想衣櫃首先必須破除想要一次到位的執念，像眼前所見的衣櫃擺設也是我更新兩次的結果，物品收納的方式以及收納的地方，最好是隨生活應變。起初我就傾向找為小童身高量身打造的衣櫃，不僅顏色要搭配我們家的裝潢(最好是橡木色)，風格也希望走耐看不要太童趣的路線。經過我精挑細選之後，終於在hoi!好好生活尋覓到好喜歡的兒童衣櫃。值得一提的是，敲定好日期，就會有hoi!好好生活專屬的師傅到家組裝，省去自行安裝的差事。 登愣～立刻讓各位瞧瞧衣櫃完工後的開箱照～～ 因此，在這次改造中，我特別注重每塊空間的功能性，首先，以下圖說明，看倌們可再搭配文字閱讀，會比較清楚。 🐿️ 掛衣區嬰童服和帽子小又輕，可以掛一排在衣桿上，所以擁有寬敞的掛衣區是我挑選的關鍵之一，此外，這樣也不用摺衣服，「一掛就好」，加上使用統一的兒童伸縮衣架來保持視覺整體感，而且衣服只掛當季的，SL笑稱我的顏色分類像『彩虹分類法』XD讓小伊恩一目瞭然，挑選衣物變得簡單又快速。🐿️ 摺疊區摺疊區放置了各種摺疊衣物，如褲子和毛衣等(隨季節更換)。我則使用抽屜跟透明可視、可疊加的收納盒，這樣不僅可以防塵，還能輕鬆看到裡面的衣物，方便拿取。褲子、襪子和泳衣等秉持收拾時「一放就好」，簡化收納方式，讓小童好上手。以上都只需要「掛回去」或「放回去」一個動作就結束。🐿️ 暫時放置區我在衣櫃用伸縮分層置物架隔出一個暫時放置區，有時候新買的衣褲未洗，一時間無法即時分類，此時，就不用受到「每個空間都必須整齊乾淨」的想法制約，只需要在靜下心時整理這一區的東西就好，不會有什麼壓力。🐿️ 配件區關於配件，我推薦使用一些收納盒，來存放襪子、泳衣/褲/帽、圍巾等小物件。這些小東西雖然體積不大，如果不妥善收納，看起來就容易亂七八糟的。 收納好物開箱 除了衣櫃的佈局，善用收納配件也很加分，配合孩子的成長和家人的生活，營造出方便收拾的空間。這次來介紹幾款收納好物給大家，每一款都讓人愛不釋手。♬ 多功能兒童伸縮衣架嬰童的衣服較小，使用大人衣架容易將T恤領口拉鬆，襯衫肩處也會變形不美觀，所以我尋覓到這一款兒童衣架掛小伊恩的上衣，不僅四段式調節設計，可視肩寬伸縮長短，一路用到大，也讓衣服整齊服貼沒有奇怪凸點還很防滑～ 這款質感白掛一排整齊就是療癒，而且疊加掛置的設計非常省空間。 ♬ 伸縮分層置物架我在IG po出時，這一款架子就有超多人詢問，我是用兩個窄款隔出一個收納空間，它可以承重15公斤以下，置物超級穩，而且安裝簡單，免釘免打孔，可伸長縮短，運用的自由度非常高，深得我心～ ♬ 一字型衣架這一款一字型衣架完美符合我們的需求，帽子終於有理想的家，展開式掛放一目瞭然，而且360度旋轉掛鉤可隨空間任意變換，一夾一帽很好拿取，加上夾口防滑不易掉，用來夾或晾襪子、圍兜、內衣都超好用的。 ♬ 棉麻可疊加大容量收納箱我入手了88L打算裝冬被 ; 40L兩個裝非當季衣褲配件，箱子採雙向拉鍊開關，透明可視設計，一眼能看出裡面擺什麼，取用時馬上就能拿出想要的東西，加上高處放布盒子，拿的時候比較安全，而且附把手的盒子很方便拉出來，不用時可以折疊不佔空間，如此一來，衣櫃換季也很輕鬆。 ♬ 衣架收納架閒置衣架的收納好物，不用時也可以摺疊起來。 ♬ 內衣收納盒(10格/無蓋)我秉持東西放進盒子就分類清楚，一個空間就只收一個東西的好處多多，不僅拿取方便，視覺上也一目瞭然。用完後也只需要放回去，就可以讓空間變得乾淨整齊。而且它質地很厚實不扎手，連小孩拿、拉都很適合。 ♬ 抽屜內衣收納盒(已停產)是一款可以把軟質內著衣物捲起來收納的盒子，一格放一件，方便忙碌的早晨時光能快速拿取，且帶蓋防塵，乾淨俐落不用翻找，也可疊加省空間，如果有難以分類的雜項，真心推薦入手。 ♬ 衣櫃防蟲盒這個防蟲盒附掛鈎設計，很省空間，除了防蟲功能，掛著看起來也很可愛，是衣櫃必備小物。 ♬ 縫隙垃圾桶 一聽到縫隙就浮現「不佔空間」的想法，而且白色桶身造型具有簡約美感，白色控的愛。本來房內不打算放垃圾桶，但常為了丟垃圾特地起身離開房間，真的是有點兒麻煩，幸好被我找到這一款垃圾桶，它好適合懶人，輕鬆一鍵按壓即開蓋，內置壓圈，將垃圾桶完美隱藏於桶內，也不會有異味飄出。 ♬ hoi!撞色針織被套床包枕套四件組我選芝麻抹茶綠來搭配小伊恩房間風格，色系果然舒服又療癒～～加上質料超柔軟親膚，我們都好喜歡躺在上面，用過一試成主顧，而且已測試過機洗沒問題，大家應該時不時都會在我的IG看到它的蹤影XD瞧瞧它的包裝質感，是不是拿來送新房入厝禮也很適合呢。 以上，打完收工，花了好長一段時間使用並記錄，希望大家都能輕鬆收納，大幅減少收拾東西的時間，多留一點心力陪伴重要的人噢。 【哪裡買】★hoi!好好生活★官網:https://www.hoihome.tw/ ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 𖤐我愛小伊恩媽咪拜𖤐

【書籍】降低標準，簡單過日子｜《成不了大人物的我們，決定成為簡單的人》

 看過許多關於極簡的書籍，很少如此直白的告訴我們「我們成為不了大人物」所以我們來過簡單生活吧！但就是如此簡單明瞭的書名吸引了我，我想沒有人從小就許願將來不要成為大人物，而是在社會化與成長的過程中漸漸明白，原來人都有不適合自己的地方、有不適合自己的風格，原來也有人可以不成為大人物也沒關係！ 翻開序章，以前我是不太看推薦序、作者序的篇幅，我覺得它會影響我自己看這本書的角度，也會讓我傾向推薦者的想法去，不過有次看了某本書的自序發現作者思路清晰到幾乎整個序都把書內的重點提及，收穫滿滿。所以後來我都會很認真地看作者序，但這本書的作者序部分我認為可以帶過即可，因為內容感覺上有點重複性在講一個理念但卻花了一些篇幅在形容，且看起來比較像是因為沒有辦法所以選擇了這樣的生活感，不過真正的內容卻沒有這樣的感覺耶！我猜會不會是自序趕時間寫出來的呀？（實際內容明明不錯的）總而言之，大可不必細看序章。 這本書的內容大致在寫作者以前在高收入的工作時花錢也花得多，後來因故離開前工作後，發現做一個喜歡做的工作心靈的富足外，也讓他花費自然降低。書中有些概念我自己之前就有體驗過（或是有所體悟），閱讀起來很有同感，作者也會加強說明他發現到的這些體悟，確實會越讀越覺得「好像真的要找一份喜歡的工作啊！」。 其中以下幾點為本書的收穫： 這點我很有感是因為我常常在想要辭職的時候會精算我每月固定支出有哪些，再加上不固定但是必要的支出（如吃飯錢），加起來後我就會知道，其實我只要找比這個總支出在多一點的薪水其實就足夠我生活（但可能存不了大錢）。只要算出最低生活成本，真的會如作者所說，你會忽然覺得「選擇」很多，因為其實打工的收入也可以超出那個支出。是說算出來不代表一定就要去從事打工即可，而是讓自己了解原來我也有選擇！有選擇，就不會覺得自己被困在不喜歡的工作，也可以有彈性的安排自己的職涯。 因為作者後來開始極簡生活，家中的物品都是篩選過喜歡的物品。那我們就會想，喜歡的東西破了或是失去了怎會感到喜樂呢？原來就是因為都是自己喜歡的東西，在沒有壞掉之前也沒有契機可以換，所以當這東西壞了的時候就是可以重新去篩選購買的時候了！這想法還真的是很有趣，因為像我的話喜歡的東西壞了會很難過，看了作者的想法確實，喜歡的東西失去了就表示可以購入新的，那也是另一種獲得呀！ 作者原本也是待在一個不是很喜歡的工作，後來他換了工作後加上有在寫部落格，發現離開不喜歡的工作後，壓力變小後就不需要以購物來紓壓，自然就不需要這麼多錢，壓力小就會快樂！這部分其實我一直有這樣的理念，只不過綜合種種原因很難實行，不過我很認同壓力小就會減少購物，也很期待以後可以辭掉不想要做的工作！（不過不想要做的工作真的好多阿＞＜） 這一點也是讓我覺得實在是太誠實啦！有誰會嫌錢多呢？作者強調壓低生活成本就會讓自己有諸多的選擇，不過賺了很多錢也是沒關係的，畢竟錢多也是會有更多的選擇，有選擇就是會讓生活更有餘韻！就像是書名，成為簡單的人是讓自己做喜歡的工作、愉快過日子、消費降低，但是如果能成為大人物當然也是不排斥呀！（真是可愛！） 最後作者也提到，很多的改變其實幾年就可以辦到（這點我也很同意），大家不妨可以試試看做出改變，不用把改變想像的很嚴重，而是想著這幾年努力改變一下，其實很快就會習慣這個改變。像是我，有時候想要做出改變，但無期限、無目標就會讓自己懶懶散散的，甚至覺得太遠了達不到等等，看到這句話也有種安心感。努力幾年，試試看吧！ 書名: 成不了大人物的我們，決定成為簡單的人 (晴好出版) 原文書名: 31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。 僕たちが見つけた質素で最強の生き方 作者: 何俺 (なにおれ)

身為女性超級推薦的兩個小物！［萃綠檸檬］的蔓越莓私密呵護益生菌與檸檬萃取液！

最近夏天真的熱爆了吧！尤其是我們女生私密處，因為一直讓她悶著，一定會產生許多私密問題！除此之外，生活忙碌也是私密問題的原因之一！所以，今天我想要介紹兩個健康小物給大家～ 他們分別是萃綠檸檬的蔓越莓私密呵護益生菌與檸檬萃取液！ [蔓越莓私密呵護益生菌]>>>>> https://lihi.cc/4yOeR [檸檬萃取液]>>>>> https://lihi.cc/itVz1 蔓越莓私密呵護益生菌我覺得根本就是一款專為女性設計的保健品！ ✅其採用法國製程專利的有機蔓越莓萃取物 ✅富含數億益生菌及36mg的A型前花青素，能有效調節私密平衡，打造精準弱酸環境，帶來私密處全方位的呵護！ 我開始使用他後，成為了我每日的必備品，也成為了我生活中的貼心夥伴！每天早晨空腹食用一包，簡單方便，讓我的日常保養更加輕鬆！ 尤其在忙碌的工作日程中，小包裝設計讓我能隨身攜帶，不管出門上班還是旅行，都能及時補充！ 而且非常神奇！無論是私密處異味還是搔癢等等的問題，都得到了很好的緩解！除了私密問題，也幫助順暢，這種感受真的非常棒～讓我能夠更加專注於工作和生活，提升了整體的生活品質。 蔓越莓私密呵護益生菌不僅可以單吃之外，我覺得搭配白開水（溫度不可超過45度）、牛奶或果汁，口感會更好喔！ 蔓越莓私密呵護益生菌對於每一位注重內外兼修的女性來說，完全深受我的喜愛，絕對是我們女性最佳的選擇！ 再來是萃綠檸檬的檸檬萃取液！他是一款讓我非常驚艷的健康飲品！他竟然不含一滴水和糖，純粹以100%檸檬萃取！完美保留了檸檬的所有營養精華！ 第一次聞到檸檬萃取液，我就被其濃郁的檸檬香氣所吸引！輕輕一口，口感非常清爽！最讓我感到驚喜的是，這款萃取液無論是搭配氣泡水、蜂蜜、還是加入蔬果汁或精力湯都OK！非常百搭！ 像我每日早晚餐後飲用20-30ml，不僅能幫助維持腸道菌叢生態，更能養好菌！喝了一個禮拜後，真的有感受到身體變得很輕盈！ 尤其現在炎炎夏日，他就是個很好取代手搖飲的神器！加點氣泡水和冰塊，一杯清新解渴的檸檬氣泡水便完成了！也可以加入蜂蜜變成蜂蜜檸檬！不僅消暑解渴，也非常健康，更令人心情愉悅！ 他我已經推薦給我很多的親朋好友了！好喝又健康～各位也可以用他來調配出屬於自己的健康夏日清涼檸檬飲喔！ 身為女性，不要再為了私密處、消化等等的問題而被拖累生活了！如果想要改善生活的話，我覺得就可以先從萃綠檸檬的蔓越莓私密呵護益生菌與檸檬萃取液開始！ [蔓越莓私密呵護益生菌]>>>>> https://lihi.cc/4yOeR [檸檬萃取液]>>>>> https://lihi.cc/itVz1 #檸檬酵素 #養好菌 #培養瘦瘦菌 #100%檸檬萃取 #無糖發酵 #萃綠檸檬萃取液 #蔓越莓 #益生菌 #100億 #私密守護 #女性好朋友 #7天有感 #蔓越莓私密呵護益生菌

便利生活新選擇【中華郵政-數位帳戶】一起開戶享三大好禮！  

今天要來跟大家分享一個超級方便的神器中華郵政的數位帳戶！你問我為什麼要開這個帳戶呢？首先，你想不想把錢變多？當然想啊！這個數位帳戶不僅可以完成指定條件享5次跨行提款免手續費，而且還有超值優惠：每月跨行轉帳免手續費高達 66 次😎 我自己就是一個常常使用郵局帳戶的人，當然也有其他銀行的帳戶，每個月帳戶間都要為了繳費或理財規劃轉來轉去的，跨行手續費用也是一筆不小的開支。但是有了郵局的數位帳戶，我就不用再擔心這個問題了！66次跨行轉帳免手費額度完全夠用，這就是安全感~~ 你會想說郵局數位帳戶除了轉帳繳費還能怎麼用？跟大家說，現在行動支付非常普及，只收現金的店家越來越少，出門不用再帶著沉重的錢包(現金)四處奔波。現在用手機中行動郵局APP就能查詢郵局存款、交易明細，還可以在台灣Pay及TWQR特約店家掃碼支付，順便參加活動到今年10月31日為止的「郵政數位帳戶嘉年華」領取購物金，是不是花錢還有錢賺啊？！真是月底的小確幸啊😊 郵局數位帳戶的開戶流程也是超級簡單的！只需要3個簡單的步驟就能完成，跟著郵局官方教學(連結：https://epost.post.gov.tw/pstDigit/assets/files/teach-adult-step-0.html )按部就班填資料就好。首先，身分核對，確保你的身份是真實的；然後，上傳證件，確保你的身份是合法的；最後，填寫資料，就大功告成啦！是不是很簡單呢？開啦開啦，讓我們一起享受這個便利的時代❤️ 而且現在參加超值活動郵政數位帳戶嘉年華，還享有3大好禮👇 📌掃碼禮 用行動郵局APP錢包掃碼支付消費任2筆不限金額，前3200名可享家樂福購物金200元，這對每個月都要從家樂福買進一堆生活用品的我來說也是不無小補的好康~ 📌連結禮 用任何1家電子支付首次連結這個郵局數位帳戶，並完成不限金額儲值1次或1次以上，可獲得50元 7-ELEVEN 數位商品禮券，現在共有10家電子支付可以綁定郵局數位帳戶+各儲值1次，這樣完成10家可以拿到500元禮券。總之就是綁定越多商品禮券越多，每天早餐都從7-11買的我真心覺得好用⭐ 📌刷卡禮 郵局數位帳戶開好後，郵局過1~2天會掛號寄來1張郵政VISA金融卡，刷卡消費2筆各滿600元以上，可享家樂福購物金 300 元。 整個活動完成最多可以拿到1000元購物金，這麼多好康，當然全部參加，讓我這個月進家樂福直接不用考慮、不用思考的買買買，而且我最喜歡可愛小物了，這次郵鴿卡面郵政的VISA金融卡必收入囊中😎 如果你也是一個注重便利、追求省錢的人，那麼我絕對會毫不猶豫地向你推薦中華郵政的數位帳戶，讓我們一起享受這個超方便的儲蓄方式❤️ #中華郵政 #郵政數位帳戶 #郵政嘉年華

假日不是用來休息的

甜度：無糖 假日不是用來休息的， 你如果用假日休息， 周一精神飽滿去上班 不就被老闆賺到了嗎？ 假日應該要拼命地玩， 再拖著疲累的身體去上班， 然後利用上班時間好好摸魚休息。 / #生活碎片 前陣子跟M、C在晚上通話閒聊， 聊到一半C就撐不住去睡了， 剩下我和M在聊著一路就這樣聊到了凌晨2點多， 一早起來的C看到我們結束通話的時間， 震驚地說著我們也聊太晚了吧！是不用上班嗎？ 於是我就說我現在正在履行身為社畜的守則， 是不可以浪費假日的每分每秒的！ / 不過代價就是隔天上班需要more caffeine。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@wanchiger #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #微糖a社畜人生

【祝福指引小測驗】💐此時此刻靈魂送你的禮物 JUL 2024_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，可以叫我吉娜或娜娜唷！常聽說，生命中那些遇到的人事物，都是老天給的禮物🎁最近的你生活還好嗎？不論是好或是不好，都要打起精神來迎接新的一天🤗希望這篇祝福指引小測驗可以給你一點力量跟方向🙌🏻 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問此時此刻靈魂送給我的禮物是什麼？」慢慢睜開眼睛，請在以下卡牌中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張牌卡。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】/【選項B】 【選項C】/【選項D】 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/C9KbGO6PpaH/?img_index=1 使用牌卡 | #靈魂禮物卡 我可以在此時此刻創造奇蹟來成就我想要的任何事。I can create miracles to accomplish whatever I desire right here, right now. 📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生活#祝福#指引#方向#力量#禮物#愛自己#溫暖#陪伴#免費占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#運勢#jiannatarot

短篇小品｜〈身體知覺：生理期〉

⠀⠀⠀ 凡是身為女性，每個月必將遭逢子宮新陳代謝的周期，雖然困擾，卻也實屬例行公事。 ⠀⠀⠀ 即使我花費十年在療癒自己，生理來潮之前，情緒仍舊會受到影響，夜深人靜，莫名地感覺憂鬱、焦慮及不安，試圖哭泣，好抒發如水般的情緒。 ⠀⠀⠀ 在經血尚未排出的過渡期，稱為「經前症候群」，若是窗外下起滂沱大雨，天上所傾洩的大量雨水，彷彿在幫我抒解那躁動糾結的心情，倍感安慰，具備療癒的效果。 ⠀⠀⠀ 事實上，生理期是「神聖避靜」的最佳時機。 ⠀⠀⠀ 照顧身體的需求，體恤內心的波動，飲食營養，睡眠充足，是女性的我們可以為自己所盡的一些心力。 ⠀⠀⠀ 伴隨月亮圓缺的循環，潮汐退漲，一如女性與生俱來的陰性能量，是自然的規律。 ⠀⠀⠀ 這時候多善待自己，泡杯熱鮮奶，緩口啜飲，暖心亦暖胃；若是室內炎熱，也毋須忍耐，開個冷氣，協助下半身乾爽舒適，有益於生理健康。 ⠀⠀⠀ 讓我們溫柔地陪伴自己，沉澱心神，安撫內在小孩，耐心地完成每個月一次的神聖避靜。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #生活 #靈性 #心靈 #情緒 #心理 #生理 #療癒 #休息 #照顧 #女性 #月亮 #健康

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