女生必收藏！讓美從裡到外 自律生活就從今天開始！

#波波生活王投稿 “ 你變得不一樣了 變得更美了... ” 自從結婚生了孩子之後 聽到許多人對我這樣稱讚 認為我變得自信美麗 落落大方 身形體態也比從前好 大家直誇我嫁得好（我不否認 但其實我在別人看不見得地方做了很多努力 設定“理想目標”及“達成目標” 設給自己一個能力可及的目標 ，達成後讓自己有信心 並可以一步步達成理想目標 例如：理想目標是減掉10公斤 那麼一開始的達成目標 可以設定一個月減兩公斤 目標達成後會信心大增 如此一來就會更容易達成理想目標 制定計劃 每天早上洗臉 夜晚睡覺期間油脂分泌旺盛，加上在不自覺情況可能會接觸到枕頭棉被，為了降低痘痘、粉刺發生機率，不是只有晚上洗臉，早上用溫和的洗面乳清潔臉部也是十分重要！ 晨間保養 早上臉部適合輕型保養，記得要上防曬，阻擋紫外線預防肌膚老化。 多喝水 早上一杯300ml溫熱水，喚醒身體迎接一天的開始 一天喝2000ml的水，初期如果會忘記喝水 可以下載提醒喝水的app 運動 一週至少運動三次 可以選擇自己喜歡的運動執行 像我個人是選擇現在韓國很流行的器械皮拉提斯 吃的健康 不太會料理也無妨 食物的原型 水煮料理 吃得健康又安心 很多人問吃什麼 怎麼瘦？答案就是食物原型 不節食 不爆食 但偶爾可以放鬆外食 身心靈都可以達到平衡 就是維持身材的重要關鍵 夜間保養 依照自己皮膚狀況 一週大約去角質3次 不僅可以加速代謝老廢角質 粉刺痘痘不易形成 最重要的是 保養品才能讓肌膚吸收的進去 夜間保養宜滋潤 保濕為抗老的最大要件 皮膚保水度高 就能減少皺紋生成 在保養期間適時的給自己筋絡按摩 讓自己一日忙碌而疲憊的身心達到放鬆 閱讀 充實內在最好的幫手莫過於書籍 我通常會在週末選擇一個下午給自己充分的時間閱讀 選一本自己喜歡的書開始閱讀 會發現書中帶給你無限的樂趣和啟發 化妝 女為己悅者容，言下之意就是 化妝是為了讓自己看起來更美 看到鏡中美美的自己 又何嘗不是一種享受呢！ 延伸閱讀 👉🏻 新手化妝第一步！選個自己的唇膏本命色 保有變美的決心 努力實踐的恆心 人人都想變美 但光用想是不夠的 能夠身體力行且堅持不懈才是重要的關鍵 世上沒有醜女人 只有懶女人 2021 大家一起成為從裡到外精緻的女人！ 動動你的手指按下 👉🏻收藏＋喜歡❤️ 你的支持是我發文的動力！ ⭐️ 想看更多請追蹤我的 Instagram @blairkuo Popdaily Blair's Life In Korea Youtube Channel Blair's Life In Korea 每個平台都有不同的精彩內容！

《大債時代》以青年債務為題｜大霈、林柏宏、小薰、陳昊森等人演繹艱苦負債生活

「這是最壞的時代，也是最好的時代」 2021.01.02開播每個人都背負著債務，有形無形的都有可能面對人人都有可能負債的時代該如何捍衛夢想又不淪為時代的犧牲品呢？《大債時代》以債務為主題帶你一同反思生活與金錢價值觀也反映出台灣現代社會的真實樣貌出社會的人看會很有共感還沒出社會的會先被打一劑預防針 角色介紹｜金鐘金馬黃金陣容🏆 2020年國片獲得很高的關注度 《消失的情人節》大霈、《怪胎》林柏宏、《刻在》陳昊森，還有以《追兇500天》入圍金鐘女主角的小薰，通通都在大債時代合體啦！ 話說這是在金馬獎之前就拍攝完畢的作品，說到這不得不讚嘆一下導演，真的超級會選角的～ 周詠晴｜大霈飾演 大霈這次飾演的周詠晴和《消失的情人節》楊曉琪個性落差很大 比起曉琪快一拍還有直來直往的個性，更為成熟內斂 因為想要買房子，拼命賺錢湊頭期款、繳房貸因為經濟上的負擔，讓她變得獨立又堅強 楊大器｜林柏宏飾演 林柏宏本次挑戰的角色，和以往的演出完全不一樣，讓我看見另一個柏宏！ 楊大器這個角色很鬧又很ㄎㄧㄤ，有滿腹理想卻成了「落魄貴族」雖然個性很油又浮誇，但本質上是很善良的人，到後面幾集會讓人越來越心疼... 此外他在戲裡面的副業是Youtuber，在戲外也真的建立一個頻道 是有認真在經營做影片的哦！應該會持續到播畢為止，這也是一個很讚的行銷手法呢～ 有興趣的人可以到Youtube搜尋：大楊先生的賺大洋俱樂部 蔡純珊｜小薰 黃瀞怡飾演 以《追兇500天》入圍金鐘女主角的小薰，本次挑戰了「母親」的角色 丈夫自殺後獨自撫養兩個小孩，又要面對老公留下的債務… 詠晴和大器是他老公學生時期的死黨，因此幫助純珊一起面對這些問題 全劇裡頭哭戲最多的一個角色，雖然委屈害怕，卻又堅強照顧孩子的母親，每一幕哭戲都令人不捨：（ 何碩儀｜陳昊森 飾演 最強新人陳昊森也有演出哦！他表示很高興能演到一部不怕醜的角色也會是劇中一個背負「無形債務」的角色 《大債時代》每個人的經濟都很辛苦，唯獨何碩儀這個角色，家境富裕，剛出社會父母就有給他房子，雖然有錢卻總是缺少父母的陪伴，直到他遇見了詠晴的媽媽，才體會到母愛 樊仲良｜張書豪 飾演 阿良、大器、詠晴是學生時代補習班的死黨，久違不見迎來的卻是阿良自殺的噩耗留下龐大的債務，讓老婆純珊不知所措...... 保守派、實務家、夢想家的大債時代 阿良自殺後，命運再次將學生時代的這三位死黨牽連在一起 而他們各自也代表著「保守派」「實務家」「夢想家」三種性格 阿良是勤奮努力創業的「實務家」 詠晴是努力上班存錢，不倚靠任何投資，想要買房的「保守派」 大器則是滿腹理想，一心想賺大錢，實現理想的「夢想家」 無論是哪一種類型，都有各自生活中遭遇的問題 第四集的劇情中也討論到，沒想到先走的是那個「實務家」 所以沒有最好的類型，全是自己生活的選擇 《大債時代》帶領我們思考人生與金錢的價值觀 不經令人反思，汲汲營營的人生真的是你想要的嗎？ 麋先生MIXER【廢廢Veg Out】Official Music Video / 公視迷你劇集《大債時代》片尾曲 最後特別感謝 @pts_drama 的邀請，讓我可以搶先看到前兩集，從看完後就一直在等上映，好想快點看到後面四集！ 📺播出時間：公視（13）21:00-23:00 💻線上平台：Netflix每週六21:00更新 公視+、LINETV、myVideo、KKTV、Catchplay+ - #大債時代#公視#大霈#林柏宏#小薰#小薰黃瀞怡#陳昊森#張書豪#金鐘獎#金馬獎#電影#怪胎#消失的情人節#刻在你心底的名字#追兇500天#戲劇#台劇#債務

Poper趨勢信箱：療癒生活📩

2021還未脫離疫情的肆虐，疫情的不受控制讓我們被迫脫離原本舒適安逸的生活，在隔離、防疫、遠距的生活中，我們將改變生活習慣、工作方式、感情維繫。本週趨勢信箱歡迎創作者們一同和讀者分享，如何在現今情勢下找到屬於自己的療癒生活！ 活動資訊： 活動規則： 話題推薦 投稿技巧 曝光資源 補充資訊 ‧創意故事投稿，內容不可涉及色情、暴力、道德倫理等相關話題。 ‧投稿之作品，經評獲選宣傳資格者，官方會於社群宣傳並標記該創作者。 ‧推廣之社群平台與時段由官方安排，不得指定。 ‧推廣獲取該篇文章之流量產生之收益，歸創作者所有。 大家一起激發靈感，參與投稿活動吧～💗

【食】台北┃吃過一次就會愛上的工業風寵物友善咖啡廳┃冉冉生活Coppii Lumii

【食】台北┃吃過一次就會愛上的工業風寵物友善咖啡廳┃冉冉生活CoppiiLumii

週末睡到飽，醒來吃早午餐就是中午的時間，當不知道要吃什麼的時候，我通常都去南港的CoppiiLumii，平時上班時嚕咪都一個人在家，所以周末出門幾乎都會帶著他，而冉冉生活CoppiiLumii是最好的選擇，從早午餐到甜點每一個都好吃到不行，還能帶著毛孩陪吃! 毛孩用餐注意事項:1. 需有推車或提籠。2.沒有推車或提籠，需自備坐墊。3.不落地。 店內環境: 店裡採自助式，餐具、調味區都自取，餐點食用完畢需自己收拾至回收區，吃不完的餐點也能自助打包，在自助區都有可以外帶的紙盒。 餐廳有項非常棒的設計，自助區有洗手台和洗手乳，這樣在拿餐具前都可以在這裡先清洗，不用到洗手間。 店內採大片落地窗設計，只要天氣好店內都會看起來暖暖的，在這黑杯咖啡看本書悠閒地度過一天，真的非常棒!! 餐點: 來過冉冉生活N百次，這次居然是我第一次點這兩種早午餐，平時都是選自由搭配組合A+B+C的早午餐(這個部分可以在冉冉生活FB看菜單唷!)，讓我非常驚豔的是小法國的法國麵包，吃了幾口我的分辨不出來我是在吃歐姆蛋還是麵包，神奇到不行；再來是朗朗日安的那一塊肉，如果你以為很油膩的話，那你就錯了，肉質很嫩，鹹度剛剛好，單吃都沒問題。 甜點的部分真的讓我好難選擇，他們家的甜點全部其時我都吃過了，雖然我不是甜點控，但說實話....每一個我都好愛，無法選擇(小朋友才做選擇XD)，今天選擇新出產的香蕉奶油派和不同於別間甜點店的布朗尼，香蕉奶油派的口感很綿密，加上濃濃甜而不膩的香蕉味，幸福感+100；接著是巧克力布朗尼，這個甜點建議吃完鹹食後再請店員上餐，冉冉生活的布朗尼端出前都會將表面烤的脆脆的，其他部分則會熱熱軟軟的，吃起來非常有層次感。 來訪必點的鬆餅(每日提供時間:14:00-18:00) 第一次來到冉冉生活必點奶油糖厚鬆餅，吃過絕對不會後悔的甜點，表面鋪上一層滿滿的糖，在將糖烤的很脆，脆糖跟鬆餅搭配在一起好無違和感，然後一定要搭配鮮奶油和焦糖果漿一起吃，即使熱量爆表，也值得一吃。 冉冉生活真的很推薦大家去，很適合帶毛孩放鬆的好去處，大人吃的開心，毛孩也能在推車裡好好休息，很適合參觀完寵物展後需要好好吃一波的好地方。

日本小萌妹乃乃佳爆紅？盤點韓國6個冬季疫情下的流行趨勢！

日本小萌妹乃乃佳爆紅？盤點韓國在冬季疫情下的6個流行趨勢！

文／Chuu Cider 隨著冬季疫情起起伏伏，韓國在今年秋冬，流行的東西也跟以往不太一樣！像最近爆紅的日本小妹妹村方乃乃佳；或是因為暴雪，而流行起來的鴨子軍團等，都有別於以往的冬季流行型態！所以今天也從各個面向，整理出6個最新的韓國冬季流行趨勢，一起來看看韓國最近紅什麼吧！ 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 1.韓妞的穿搭改變了，雪靴又開始流行起來？ 其實雪靴大約10年前，2010年左右，在韓國曾經流行過！沒想到這個冬天，雪靴穿搭又再次流行回來，各大網拍都拿來做雪地搭配！而今年冬天流行的雪靴穿搭，跟之前有點不一樣，是比較偏中性化的，韓妞們喜歡拿來搭舒服的運動棉褲，展現出一種不經意的休閒打扮！ 👉 秋冬就跟著《艾蜜莉在巴黎》，掌握5種帽子的穿搭技巧 👉 上課穿什麼？跟著3部韓國網劇，學習校園穿搭吧 ! 2.首爾暴雪，鴨子軍團現身各大城牆？ 這個冬天不只疫情加重，連氣溫都來狠招！首爾從去年底到今年初，三不五時就暴雪一下！其實首爾雖然很冷，但並不算是個很常下雪的地方，所以大家看到暴雪，都興奮地跑出來玩雪！像防彈少年團BTS的隊長RM就在雪地上做了7隻小鴨，並取名為「DTS」！還有不少藝人，如BLACKPINK的Jennie、MAMAMOO的輝人等人，不只一般人，明星藝人也都跑出來玩雪，算是最近疫情之中，韓國人的小確幸之一！ 👉 文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！ 3.日本小萌妹村方乃乃佳爆紅，太妍是狂熱粉絲？ 沒錯！就是連太妍都被俘虜的日本小妹妹村方乃乃佳！乃乃佳日前參加歌唱比賽的影片，在網路上廣為流傳，因為跟鋼琴腳架一樣的身高，加上完全不怕生的表情，讓韓國人愛到不行！根本是韓國現在最紅的明星！大家都爭相表白！小編的好幾位友人都在狀態上告白乃乃佳(完全瘋了)！而太妍也因為太喜歡乃乃佳了，在自己的IG限時動態賣萌，模仿了起來，並且還tag北村乃乃佳的官方IG！真的全民都瘋了！ 4.禁止咖啡廳聚會，所以拉密等桌遊開始盛行？ 因為疫情的加重，咖啡廳也無法常常去，因此不少年輕人選擇在家裡玩桌遊，特別像是這種需要動腦，又可以好好打發時間的拉密，受到不少人歡迎！雖然最近開始，韓國的咖啡廳又重新開放在裡面吃東西聊天，但政府規定只能待一小時！所以選擇在家聚會的年輕人也變得很多！當然，還是都要好好保持安全的社交距離，確實地把口罩戴起來！ 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 5.電影《三進集團英文TOEIC班》成為冬天票房冠軍？ 電影部分，去年秋冬《三進集團英文TOEIC班》在韓國受到很大迴響，台灣也在年末的時候上映過，名字是《菜英文沒在怕》！是由高我星、李絮、朴惠秀等人領銜主演，講述著90年代的上班族，因為學歷關係，而跟公司展開一連串的抗衡行動！整部電影既有趣又有意義，也很感人，因此很受到韓國人歡迎！算是這個冬天最有人氣的韓國電影！ 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ 6.學日文的人變多，學中文的人大幅減少？ 一直以來，在韓國學中文的人真的很多，但因為疫情的關係，很多人對中國的印象變得極差，於是有點排中現象產生，這也讓學中文的人，大幅減少許多！小編漢語教學系的朋友也有提到說，因為學中文的人不斷減少，現在有些中文老師都失業，或是職缺快要不保了！這個算是疫情帶來的反流行之一！ 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 疫情現在還是沒辦法穩定的控制住，也使得日常生活有了大幅度的轉變，希望今年大家都能健健康康的，明年就可以出國玩啦！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的K-POP新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 韓國旅遊 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ #韓國流行 #Kpop #日本 #村方乃乃佳 #暴雪 #韓國流行 #雪靴 #韓國網拍 #首爾 #防彈少年團 #BTS #RM #DTS #BLACKPINK #Jennie #MAMAMOO #輝人 #太妍 #咖啡廳 #口罩 #三進集團英文TOEIC班 #菜英文沒在怕 #高我星 #李絮 #朴惠秀 #學日文 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 

花藝／生活上的妝點 18／希望之花 II 曼陀羅花

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 2021年，全新的開始全新的月份，FraineTw希望將滿滿的正能量、滿滿的愛帶給大家，這個月我們將帶來代表希望的希望之花，望大家會喜歡。 花款不同意涵也不同，鄒菊代表愛情、雪滴花代表生命、四葉草代表幸福、綠色曼陀羅代表生生不息、鳳尾蘭象徵希望的光。 前二週介紹希望之花I 四葉草、希望之花II 雪滴花二款，本週來介紹代表生生不息的綠色曼陀羅花。 曼陀羅花（Datura stramonium ；英語Thorn apple） 「光」與「暗」共生花種，帶著神祕的色彩，不同顏色代表的寓意也隨之不同，而曼陀羅花的某些色系，更是艷麗妖嬈魅惑，只要看上一眼，仿佛就會心內生畏敬而遠之，今天讓我們一同探索曼陀羅花的奇妙世界。 「曼陀羅」是由梵語音譯，藏語稱「吉廓」，即壇城。曼陀羅花在中國被稱為佛教的靈潔聖物，相傳可帶來無止息的幸福。又綠色曼陀羅如其色，象徵生生不息帶來永不停止的希望。 李時珍在《本草綱目》中對曼陀羅花來歷有記載：「法華經言佛說法時，天雨曼陀羅花。又道家北斗有陀羅星使者，手執此花。故後人因以名花。曼陀羅，梵言雜色也。」 在佛經中，曼陀羅花是指適意的意思，見到此花的人都會感到愉悅、洞察幽明、超然覺悟、幻化無窮的精神，藏傳佛教里曼陀羅指微觀宇宙的模型，即佛家「一花一世界，一葉一如來」。 有毒慎入 曼陀羅花花香清淡幽雅， 看起來聖潔、浪漫、清新又高貴氣質，但卻全株有毒，而且其花香氣聞多了還會有致幻的效果，主要因其花有麻醉作用的東莨菪鹼，它能使肌肉鬆馳和抑制汗腺分泌。 我們常在武俠小說、歷史公案、電影、電視劇中可以聽到看到「蒙汗藥」，就是用曼陀羅花製成的神奇的藥物，在飲食中添加少許，就能使人喪失意識、昏蒙無知，可謂江湖「第一名藥」用來使壞，如四大名著水滸傳、金庸小說、明元代小說、隨唐演義⋯⋯等，或例如「十香軟筋散」之類的名稱，有沒有有一種拉近了一點距離感。當然也不是都用來使壞，主要用來做止痛麻醉使用。 最早記載是在三國時著名的醫學家華佗發明的「麻沸散」是由曼陀羅所製成，但由於「麻沸散」處方的失傳一直不能確定。 李時珍在《本草綱目》中對曼陀羅也有記載：「八月采此花，七月采火麻子花，陰乾，等分為末，熱酒調服三錢，少頃昏昏如醉割瘡灸火，先宜服此不覺痛也。」 宋代司馬光在《涑水記聞》中載：「五溪蠻反，杞以金帛、官爵誘出之，因為設宴，飲以曼陀羅酒，昏醉，盡殺之。」 以上都強調了曼陀羅花的麻醉作用，但其葉、花、籽均可入藥，味辛性溫，有大毒。花能去風濕、止喘定痛、可治驚癇和寒哮，煎湯洗治諸風頑痺及寒濕腳氣，花瓣的鎮痛作用尤佳，可治神經痛等。在現代，曼陀羅花仍然貢獻著它治療功能。 白色天使與暗黑惡魔的號角 愛和死亡，是白與黑、是對立、是天與地、是南極與北極、是死與活、是美麗的極致，但郤因一種花的花語聯繫在一起。 曼陀羅花這神秘的花，在多數人的認知，都偏向不好的寓意，無間的愛、復仇、不可預知的死亡，但其實不同顏色的花語意思是不同的，也是有好的寓意的，我們趕緊來瞧瞧。 粉色曼陀羅——適意、詩意。 藍色曼陀羅——詐情、騙愛。 綠色曼陀羅——生生不息、希望、生機。 白色曼陀羅——凈化、純純潔無暇、情花。 金色曼陀羅——幸福、敬愛、天生幸運兒、永不止息的幸福。 黑色的曼陀羅——復仇、黑暗、絕望的愛、顛沛流離的愛、被傷害的堅韌心靈、高貴典雅、死亡。 紅色曼陀羅——血腥的愛、熱戀的愛。 （並非是曼珠沙華) 紅色曼陀羅≠曼珠沙華 紫色曼陀羅——恐怖、恐怖於黑暗。 茶色曼陀羅——理性、智慧、優雅。 黃色曼陀羅——尊貴、權利、紛擾不息的爭鬥。 大漠中被詛咒的花朵 傳說「大漠」是上帝為了懲罰人類的慾念。大漠中所有的生命都是仰賴著掌管大漠的水神，有天有一女子帶領著人族尋找水源，而水神愛上一了這名的女子，上帝為之震怒，要將水神靈魂滅之，而這時大漠的花神曼陀羅為水神求情，願以自身與水神一同共入人間輪迴為代價，請上帝寛恕，上帝為她痴情所感動，只把水神逐出天界，從此，沙漠中再無水，曼陀羅為此成為被詛咒的花朵，劇毒在身，此後相傳，在大漠中，遇見曼陀羅的人沒有能夠安然離開，因為曼陀羅清麗妖嬈，劇毒無解，也稱為情花。我願用我生命的自我盛開為一朵美麗的曼陀羅，問世間情為何物，直叫人生死相許。 許自己一個希望吧 分享最近看的一部電影「靈魂急轉彎」裡的金句 ❝Forgetting the trauma of childbirth is one of the great gifts of the universe. ❞ ——讓人忘記出生的創傷，是宇宙給出的第一個禮物—— 讓我們透過與生俱來的感知，釋放內在、層層綻放屬於自我的希望力量，為自己的繽紛人生與世界生生不息永不停止的放射美麗光芒。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 - 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙藝 #紙花 #紙花花藝 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #桌上小品 #禮品 #禮物 #DIY #handmade #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

日本 | DAISO 2021櫻花系列商品悄悄開跑啦!

想要知道日本現在處在哪個節期裡，只要去一趟DAISO就能馬上知道!雖然為了迎接情人節的到來，現在主打的是各樣充滿粉嫩色彩的禮物材料及包裝，但其實櫻花季的商品也已經悄悄開始販售啦! 以下商品照片皆在東京JR龜有站旁伊藤洋華堂內的門市所拍攝，各間店面的販售品項以現場實際庫存為主喔! 雖然手扶梯上來的正面櫃位現在充滿情人節的相關商品，但另一側假花擺飾區現在則是滿滿的櫻花周邊!讓人望向這處就有種春天已經到來的錯覺。 充滿不同顏色櫻花的紙盤，用來野餐相當應景。 容器用來盛裝小菜或小點心，還有頂端是櫻花裝飾的小叉子，加上免洗筷的包裝，真的是讓人用餐的每個階段都可以有櫻花的陪伴。 野餐墊也可以很櫻花! 透明水壺讓你把櫻花帶著走! 再來讓我們進到文具的部分! 半透明及雙面的櫻花圖案色紙，你想折成什麼形狀呢? 各種櫻花及春天花朵的禮物包裝袋，不管是用來送禮或是自己當收納袋都相當賞心悅目。 不同櫻花圖案的便條紙，還附有收納袋，讓你可以隨身帶著走! 多樣類型的櫻花貼紙及紙膠帶，裝飾卡片超應景。 小卡、信紙、禮物卡也是滿滿的櫻花! 粉色系鉛筆盒也是讓人愛不釋手。 再來是生活用品區! 今年還出了設計很有質感的口罩收納夾。 不同容量的按壓罐，讓你不管在廚房或是在浴室，也能感受春天的氣息。 布巾上不只有櫻花，也有可愛的狗狗喔! 日本DAISO真的是季節感相當濃厚的地方，同時也販售著各樣方便又實用的小物。下次來到日本，不妨進去DAISO逛一圈，也許能買到許多在地又好用的伴手禮喔! 來看看2020的櫻花系列👉 日本 | DAISO 櫻花系列商品大集合 更多DAISO 👉 日本 | DAISO 5款適合當伴手禮的創意文具推薦 日本 | DAISO 20款實用生活用品推薦 日本 | DAISO 保暖用品推薦3系列 日本 | DAISO 汽車總動員系列 讓帥氣的賽車們豐富你的生活吧 日本 | DAISO 玩具總動員系列 讓安弟的玩具們繽紛你的生活吧! 日本 | DAISO 迪士尼公主系列商品大集合 讓你的生活充滿童話故事的浪漫氛圍吧 日本 | DAISO 小熊維尼系列 讓喜歡蜂蜜的小熊維尼來溫暖你的心吧! 日本 | DAISO 多樣的夏日小物 讓人看了就消暑 #櫻花 #ダイソー #DAISO #日本 #大創 #DAISO #櫻花 #期間限定 #春 #sakura #桜

難過多久算正常

難過多久算正常呢

嗨嗨 大家 我是雲搖 最近過得如何呢 不知道大家有沒有遇過很令人難過的事情 例如：離別、失敗、分手等等 你知道"難過"，是會因為想法而延長期限的嗎 今天就帶大家來看看，是甚麼樣的要素，會影響難過的復原期 心理學家－馬汀 賽利格曼花了數十年的時間 去研究人們如何面對這類型的負面情緒 最終發現總共會有三個元素阻礙我們復原 接下來我們就來聊聊這三個分別代表甚麼吧 個人化：把問題個人化 認為都是自己造成的，例如：遭受性侵的女子，可能會認為是自己的言行舉止造成的影響，而不斷的自責。 然而，性侵從來都不是受害者的問題，所有的理由都不能合理化加害者的行為。 停止說"都是我的錯"吧，負面事件從來都不會只是單方面的錯誤 普遍化：認為生活會全面性的影響 覺得自己的生活會因為這一個負面事件，而產生全面性的影響，甚至產生生活無望感，嚴重者，會產生自殺、自傷的意念 但是，一個事件的影響不會是全面性的，生活中還是會有其他美好的事物，可能是陪伴在你身旁的親友、可能是一塊好吃的蛋糕。試著找人聊聊生活中的美好吧 永久化：覺得事情造成的衝擊會影響一輩子 認為自己不可能從這樣的事件中跳脫出來，重新過生活，難過時，我們會把痛苦無限放大。心理學上有一個專有名詞，叫做：情感預測，我們會去預測未來感覺如何，研究顯示，我們通常會高估負面時間影響的時間長度。 情緒跟身體一樣，都會有免疫機制，我們不可能因為一次的腸胃炎，而往後都不去吃美食，同樣的，情緒也一樣，我們不會因為一次的衝擊，而永遠影響到往後的生活。大腦的防衛機制會帶我們找到烏雲背後的陽光。 以上三點，會像歌曲循環撥放一樣，不停地在我們的腦袋中循環 造成無法打破的牢籠，禁錮負面情緒無法適時地抒發 打破其中一個循環，就有機會帶自己走出來囉 至於要如何打破，詳解會在之後的貼文說明喔 有興趣的人收藏起來 之後知識就不會有斷層囉 難過不會有終止線，更不會因為時間而復原 因此沒有一個期限，主動出擊吧 讓難過的循環中止 祝願 大家都可以找到通往理想的道路 我是雲搖 我們下次見 喜歡我可以點個愛心 也可以來IG找我玩喔

成為精緻女孩的五個小法則

為甚麼有些女孩只是靜靜的坐在咖啡廳看書就讓路過的人覺得氣質非凡?很多人都說一定是因為長得漂亮，但其實跟外表沒有到100%的關聯，例如韓國女明星孔孝真，之前第一眼看到他會覺得和其他女明星比似乎比較不亮眼，但看久了就會越來越著迷，耐看不說，但最重要的是那份沒辦法複製的氣質，那今天就來看看要精緻女孩養成計畫吧!! 一.養成多看書多吸收思考的習慣 無論是看哪種書籍，看書跟思考是對人類思想上進步最快的兩個工具，當然對於談吐上也有很大的幫助，而這種氣質是裝不出來的，就算你外在條件好到不行，但談吐上既沒有內容也沒有邏輯可言，聰明的男生一眼就可以識破，最後被歸類到花瓶也不意外，要知道比你漂亮的女孩路上比比皆是，如果不好好培養自己內在能力的話是沒辦法比別人出色的，再來選書也相當的重要，現在很多人沾沾自喜覺得自己養成了看書的習慣，殊不知挑選的都是一些毒雞湯(就是一堆勵志書籍只寫人們想看想聽的圖文，事實上對自己的幫助微乎其微) 二.建立自己的穿衣品味以及生活思想 首先要懂得自己喜歡甚麼衣服的風格，適合什麼樣的單品，用自己的喜好去搭配屬於自己的穿衣品味，衣品對於女孩來說也是非常重要的一件事情，不一定要盲目追求流行或者執著於很貴的名牌單品，簡單素雅或者平價衣也可以穿的很有質感，建立自己思考消化後的三觀，以及不會輕易對任何事情妥協，例如自己面對身邊各種不同族群的朋友、同事、情人該有甚麼應對方法，跟別人聊天時講述自己對感情、事業的看法，有自己的一套規則，並且讓對方知道是不會輕易被打破。 三.照顧好自己的外觀小細節也不要放過 常常很多男性朋友跟我抱怨，很多女生長的漂漂亮亮的但一張嘴卻一口黃牙、頭髮跟稻草一樣乾燥又打結，或者身體有些難以言喻的味道，這些都是可以透過其他管道去改善的，注意這幾點並不是為了要吸引或者取悅某些男生，而是對自己的外觀氣場負責，換個立場想假如你今天跟一個嘴巴味道很重的朋友或者異性吃飯，你會不會有所退縮? 四.訓練情商以及說話的藝術 沒錯，其實這整篇最難的條件莫過於這項了，情商是個相當難訓練的事情，在面對事情的時候請先養成思考30秒再說話的習慣，往往在情緒很糟糕的時候我們會說出或做出讓人覺得很低情商的事情，例如自己不會正視自己犯的錯誤，會不斷陷入的糾結當中，並且還會怕東怕西、通常對別人的意見只擷取對自己有利而且好聽的論點、壓抑自己，假裝很理性，卻只是一昧的忍耐不懂的抒發，還有最重要的一點是，很多女生會用「不好意思我講話比較直」的這個藉口說 出很多沒禮貌的話，殊不知在別中看來只是低情商以及白目的表現而已。 五.擁有充足物質生活以及經濟獨立 經濟獨立不外乎就是在講錢，沒錯，現在時代不一樣了，很多女生賺起錢來根本不輸男生，喜歡的包包化妝品可以自己買給自己而不是靠外界的資助去滿足自己的物質慾望以及生活，外界包括了爸媽、男朋友、甚至曖昧對象，常常看到有很多女生會用許願或者不勞而獲的方式去得到自己想要的物品，等到你有天年老衰去的時候你會知道自己其實一無所有，漂亮的皮囊是你的資產，要懂得運用外表讓自己更提升到下一個階段，仔細想想，漂亮又有內涵的女生誰會不喜歡呢?請記住，保持經濟獨立並且隨心所欲的生活，不要被任何物質約束。 圖片來源:https://www.instagram.com/sooyaaa__/ https://www.instagram.com/heybiblee/ https://www.instagram.com/hyunah_aa/ https://www.instagram.com/rovvxhyo/

我的簡單生活哲學｜當媽媽後，更應該學會斷捨離！

「Less is MORE!」簡單就是美--現代主義建築大師Ludwig Mies van der Rohe. 這句話最能體現我現在的心境與生活。回想起20出頭剛開始工作的我，一領了薪水就往服飾、美妝品的網站購物，盡可能搶到所有最新的穿搭跟美妝新色。但今年30歲除了有不同的體悟外，更成為了一位新手媽媽。在新年的開始要除舊佈新，我更在意除去舊物！並不是喜新厭舊的亂丟亂買，而是更能選擇留下自己要的，丟掉（捐贈）不要的物品。現在就來分享我的斷捨離極簡生活吧！ 衣櫥的斷捨離｜重質不重量，每一件都是精挑細選 衣櫥斷捨離的四大重點： 1. 久久未穿的衣服不再戀棧 2. 尺寸已經不適合自己 3. 衣料已嚴重變形、起毛球 4. 就算再昂貴卻不符合自己年紀的衣服 今年整理了四大袋舊衣回收，清完覺得特別舒爽。現在衣服的購物慾望極低，不再追求最新的款式、最流行的顏色，更偏好黑、白、灰、奶茶色系的衣服，在這個年紀的內在氣質比外在的鋒芒更是重要！ 桌面、抽屜的斷捨離｜留下重要且常用的，其餘就別留戀了 桌面、抽屜斷捨離的四大重點： 1. 桌面隨時保持乾淨 2. 移除不要的廢紙堆與雜物 3. 抽屜內的文具整齊收納 4. 重要的文件資料歸納入檔案夾，其餘回收 對於工作桌面十分要求的我，很難忍受太多雜物在電腦周圍，就算過去在公司裡，我的桌面只要一到下班就會乾淨到像是空座位一樣。通常只剩下電話及保溫杯（連筆電、衛生紙、筆筒，我都會放進抽屜裡，當時還被誤以為隨時要離職走人！）這樣能工作環境能提升效率，就算網路充斥著「桌面較亂者更有想像力、創造力」的文章，我還是無法改變這個習慣！ 廚房的斷捨離｜我不太下廚，選擇夠用的就好 廚房斷捨離的四大重點： 1. 檢視碗盤、杯子是否有破損 2. 太久沒用的鍋子（全新）塵封已久的送給家人 3. 過多的保溫杯清出送給親友 4. 鍋具不用多，夠用就好 朋友每次來我們家，都大讚廚房有夠乾淨～絕對是因為我一週開火不到5次，就算開火也是水煮餐或是簡單的煎肉、煎蛋。所以會用到的廚具並不多，今年大掃除剛好跟老公一起清一清櫥櫃，有些是百貨公司的贈品、有些是之前點數換來的保溫杯。現在看起來點數真的是萬惡之源，於是把多餘的物品通通捐贈給親友，也有預計在FB二手社團便宜拍（或贈送）！清完廚房覺得離夢想中的廚房又更近了，但前提是我要先愛上煮飯這件事！ 選擇「捨棄」，讓我得到更多！ 有捨才有得！ 因為捨棄，讓我們家獲得更多舒適的空間。 因為捨棄，讓我的荷包有更多的選擇。 因為捨棄，讓我能好好檢視自己真正所需要的東西。 有時候緊抓著不放，卻又捨不得丟棄，只會讓自己囤積越多不重要的東西，分散真正的心力。今年的年度目標，我沒有像過去一樣滿滿的工作里程碑或是學習更多新技能，只做好一件事「學會如何當媽媽」，雖然跟「實物上」的斷捨離扯不上關係，但去除其他多餘的事情分散掉時間，不如好好的將重心放在一件事物上。當然，這也是一件非常困難的路XDDD“我們一起加油努力，讓今年變得更不一樣！ 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪 ✉️專回疑難雜症與合作請來信

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