謝謝你的溫暖，盡全力去愛吧！｜《只是相愛的關係》

😬注意此為有雷心得😬 沒有轟轟烈烈、只有刻骨銘心。那些互相治癒、互相成就的戀愛才往往深入人心，有你，我才能奮不顧身去追求我愛的。 以1995年發生的韓國三豐百貨店倒塌真實事件改編，講述兩個受其事件影響的兩個人因為命運又再度交會且相愛的故事。 男主角，在事故後失去家人、對於未來失意、沒有了夢想，就想著能活一天是一天。 女主角，在事故後失去妹妹，選擇隱藏傷痛、積極向上面對未來的生活。 聽說每一個人心裡都有一個監獄，可是，並沒有人囚禁我們啊，為什麼我們卻出不來？— 河文秀 同樣的事故經歷，男女主用不同的方式去處理自己心裡的傷痛。男主康斗因事故無法繼續完成夢想，便開始渾渾噩噩的過生活，甚至誤入歧途；女主文秀因為事故失去妹妹，從此活在愧疚與痛苦中，表面上樂觀開朗但她的時間永遠停在那一天。 做所有的事情，總是有人告訴我們要跳脫現有的框架，卻沒人告訴我們怎麼樣才能真正跳出那個框。人生最大的監牢，其實是禁錮自己的「心牢」如同女主文秀說的，為甚麼總是要自己建造一個虛構的監獄將自己關在裡頭，明明沒有鎖卻不離開。 我們都不知道真正該怎麼做，直到有一天發生了什麼事，那一天突然你的腳跨出了一步，那一步改變所有的以前，枷鎖被解開。 世上哪有簡單的事？要活著呼吸也不容易。— 李康斗 你會忘記那天嗎？當我遇到可怕的事故，心裡的創傷永遠會在心裡再怎麼覆蓋都無法忽視那個坑洞。灰暗的那天過後，時間依舊在過，日子也是一天一天逝去，地球依舊轉動，隔壁的大叔還是會出來倒垃圾，所以你依舊得繼續活著。 再怎麼難過、心痛，那都已經是過去，那心呢？怎麼過去？ 生活本身就變化萬千，誰都無法保證事情會照著自己的想法進行，在這樣的世代如果不能隨時調整自己，那麼牢籠便不會消失。那種連呼吸都疼痛的日子，我們都不想有過，直到一抹陽光落下，就連螞蟻互助搬食都令人感動。 於是劇中的奶奶告訴男主「活著就是要為了更加帥氣的後悔和失敗啊！ 所以，康斗啊，用盡力氣去幸福吧！」 能活下來不是好運，但能活下來是幸福。 人生，不就是那樣平淡又曲折。 我非常喜歡劇中最後在男主生病後，當所有人都拜託醫生要救活男主時，醫生說的話。 「李康斗到底是何方神聖，為什麼所有人都搶著想救他？」這句話的傷害力有多大，因為包含看劇的我都想跪下來求醫生救救他，不僅想讓他和女主在一起，更多的是想讓李康斗這個人活下去。 就在經歷那些痛苦、黑暗的人生後，他找到光芒的那一刻，想請上天再給他擁有幸福的時間。 「創傷後壓力症候群」簡稱PTSD，是人們在面對重大事故，而後產生強烈害怕、無助、驚恐、惡夢，並躲避、避免接觸或是摧毀創傷相關的事物。我們常常在一些戰爭片中看到患有此症狀的士兵，但事實上這個病症可能出現在你身邊的人甚至是自己身上。 那些和男、女主有著相同經歷的人們，有的人擁有新的家庭也有人帶著家人的夢想繼續活著，他們的存在告訴我們微笑生活並不困難。 준호(JUNHO) - 어떤 말이 필요하니 這部劇裡頭的每首歌曲都非常好聽，可以說這張OST專輯買不了吃虧、買不了上當。 這首歌曲是男主扮演者韓國男子偶像組合2PM成員李俊昊唱的。他和男主的經歷很相像啊！曾在練習特技的過程中發生嚴重事故導致右肩脊椎骨折，雖有持續復健但效果不好，一直以來都是服用止痛劑堅持下來的😭 總之，歌曲都非常好聽，大家可以去找找合輯。 花言花語時間 微笑很簡單也很難，但你笑起來很好看，一起微笑吧！ 這是我一直想對所有經歷過這個事故的所有人說的話。或許我們沒有任何人能真正理解，我們也沒有神奇的方法讓事情重新來過，我們能做的就是跟你們一起幸福的過下去。 我特別喜歡劇中兩位主角的個性，女主雖然選擇逃避卻嘗試著讓自己變得更好，嘗試著自己走出那個牢籠；男主剛開始如同有意識的機器人，他雖會笑卻從沒真正走出自己的枷鎖，但他依舊是善良的、善解人意的，永遠都在告訴女主「沒關係。」 這部劇集有16集，整整十六集我的眼淚都在眼中打轉，最後幾集我根本撐不下去，哭到頭痛😭 這部劇是相對於比較沉重的題材，它並非非常大眾的韓劇，我個人覺得劇情鋪陳雖少不了老套劇情，但珍貴的是劇中人物的相處和對人生的悟性。裡面還有好多名言，像是「根本沒有什麼不幸中的大幸，不幸就只是不幸而已。」 最後，我想告訴大家嘗試走出困境，如果一個人沒辦法，那就和你身邊的人一起，因為花花相信每個世界的黑暗只是角落，走出角落會有更美好的是在等著你。 故事的結尾是好的，也是想告訴大家，不要放棄就有機會。 面對，永遠是幸福的開始。 一起幸福吧~ 撒挖低卡🙏，我是花花✿ 通常都寫影劇不專業影評🎬、歌曲推薦🎤 喜歡這篇文章的話可以留言、按讚或分享❤給小女子更多創作動力🌼 也可以追蹤音樂分享IG跟花花一起互動~ IG👉fafˍmusic

宅在家，三招教你如何增添生活儀式感～

【 第一招 】好好把自己的房間整理乾淨 斷捨離你從來不會用到的東西， 乾淨的環境才會有好心情繼續辦公或學習。 💗 我自己的房間： 💗 推薦影片： 【 第二招 】不管喝什麼都要用漂亮的杯子 天氣愈來愈熱，可以自己動手做水果茶或是手沖咖啡來喝， 這時候記得用你喜歡的杯子來裝，營造出下午茶的氣氛， 並用KKBOX或是Spotify播放你喜歡的歌單， 好好享受宅在家的愜意感。 【 第三招 】時常挑戰新事物 一塵不變的生活會很無趣、讓人提不起勁， 也許可以嘗試動手做料理來增添趣味， 例如：做可愛的貓咪吐司來療癒自己的心靈。 💗 我們家做的： 💗 推薦料理影片： 希望大家都能好好宅在家， 透過這三招增添一些生活儀式感， 我相信未來一切都會好轉的， 台灣加油，世界加油 💪 //////////// /////////// /////////// /////////// /////////// /////////// /////////// 我的美食帳號👇 歡迎追蹤👇不錯過任何美食：）

佩妮撿影格｜彼岸是偽岸 ▶ 四重奏

彼岸，佛教指到達淨土。或嚮往的境界。 彼岸是偽岸，善美的集合願象是醜假的念向使然。 從相遇之初就是靠謊言維繫關係，還裝什麼朋友。 印證負負得正的機率 四個主人公對於他們各自的親友來說不合格，但是他們生活在一起是自在的。 這是我認為的負負得正，並非劇探討聚集一群Loser，成敗的定義so what？至少四人的冬季輕井澤森林小屋令我嚮往，室內綠色搭木頭和餐桌主場景，太成人童話感，若裝進另一組人，味道就不對了。 污點 無從掩瑕黑歷史、承認靠興趣維生失敗、卑劣的私心... 主人公非惡也非善類，這對需要收視的編劇來說是挑戰，寫不討喜但又不被討厭的角色是高難度，畢竟是影集，若從頭被討厭到尾，觀眾也很難悟文本涵義。 卷真紀(松隆子 飾)，和大豆田永久子一樣擇偶真的讓觀眾匪夷所思，但愛情本就無須他人贊同。真紀想和闖禍的先生棄屍逃跑...能擁有平凡普通的生活就好，他兩度放棄甜甜圈洞、兩度鼓舞團員登台，矛盾性格可能與死神相伴的秘密有關。 別府司(松田龍平 飾)，告白有夫之婦的真紀，又和其他人曖昧，又捍衛團友... 世吹雀(滿島光 飾)，被真紀的婆婆收買調查真紀所以接近之，小時被父親帶著行騙被揭發，成人後與親友打死不往來，暗戀別府。 家森諭高(高橋一生 飾)，想勒索可能想謀害先生的真紀所以接近之，有妻兒卻又不想放棄音樂維生，暗戀小雀。 感情線一個追逐一個排一直線，而線頭真紀的身份是假的... 小雀 : 真紀是故意選這首曲子嗎？(真紀殺人疑雲的表達) 真紀 : 流露出來了嗎？要保密哦。 三人喜歡的人都在一屋簷下，同一屋簷下也無亂搞關係，《四》的重點落在「為了什麼、非得是我們同一屋簷下。」 小雀對要拋棄大家的真紀 : 我們不是用著同樣的洗髮精嗎？頭髮散發著同樣的氣味。 有很多人物們碰巧同一屋簷下發展的劇本，《四》不是巧然是心機必然相聚，惡慾萌生、小心翼翼的謊言，最終目的只是想和志同道合、程度相當的人在一起。 如果人有自己的家庭，是幸福順遂的，沒有賺錢的團練堅持度能維持多久？ 因各自不幸，成就我們相聚。 就網路社群來說，不就是自然靠近同溫層。菁英、廢物..社群 「物以類聚」形容《四》似乎貶意，「怪胎」(怪腳)比喻倒成褒意。 別府說出和 ＃怪胎 陳靜同樣的話 : 只剩下我一個正常人(怪腳)。 「承認自己三流」沒問題，但「羞辱他人三流」是下流，ex.找甜甜圈洞四重奏商演假拉琴的老闆。劇中他們順應他人的下流宣示自己的三流，是服軟嗎？在劇終，趁另類爆紅聲勢把握危機或許能成轉機，已回答不是服軟。 一般編劇會如何編這情節？不正義、不狗血悲愴就不順應觀眾痛快，《四》不義不憐挫敗，瞬間將角色性格特色化、高級化，演奏時至始至終很多觀眾離席，還是繼續拉琴。 家森 : 這電影要到什麼時候才有趣起來？ 三流何時才不是三流？歐洲芹菜在檸檬炸雞裡沒有作用，沒關係。 沒法預料真紀他們下一步的反應，使得故事懸疑底色加濃，更額外碰撞出深黑色冷冽喜感風格。ex.敘事行雲流水的第7集，真紀的先生到小屋一連串犯罪，和每個角色的莫名其妙(怪腳的頻率一致)。 四名提琴手同是天涯淪落人、更是聊得來的伴。故事開端，炸雞淋檸檬汁的話題，都能引發激論至結論「淋汁之前可以先詢問一下」，打破高傲論姿突現尊重。這樣的細膩只要能hold到尾聲，怎麼可能不中。 對話情境揣摩推理 以假寓真 編劇紙上對白的煩惱，直接演出來，在什麼情況下、什麼關係，怎麼樣對話才合理。《四》非偵探劇般有推理犯罪合理化橋段，是藉由朋友間聊天聊「假設對話」、「發言的心態角度」... 不計前嫌 誇張事件成立來自人物的誇張，《四》上一秒發生令人下巴掉下來的事，下一秒好像什麼事也沒發生過地共桌吃飯，坂元裕二的不計前嫌更發威在下一部大豆田永久子與三名前夫，誰會和三名前夫大家一起和平地吃飯。 - 別府告白真紀、家森告白小雀失敗時 小雀 : 真的能當作沒發生過？ 家森 : 為了繼續生活下去，必須有這種默契。 - 真紀坦白自己假身份時 小雀 : 不用告訴我們你以前是誰。 -- 格外善解人意的人，可能曾經犯錯、受傷。-- 真紀 : 邊哭邊吃飯過的人，一定能活下去。 #雖然想死但還是想吃辣炒年糕 四重奏的食，無論如何有團員共食是快樂的。 大豆田永久子與三名前夫的食，無論與前夫還是獨自吃是從容的。 有沒有劇迷唸坂元裕二編劇的食物研究所？食物和人物連結有脈絡可循？ 導演 : 土井裕泰、金子文紀、坪井敏雄 2017＃日劇 文本圖片來源 : vitomag.com 

斷捨離後-我怎麼判斷去與留

#斷捨離 - 原則:在生活上直覺性拿起使用的物品留下，閒置/同質性的物品~掰囉。 這算是實驗吧? 這樣的方式很乾脆也斷掉不少物品。(改天來分享) 目前保養品進行最徹底的就是:化妝水。發現自己春夏跟秋冬只會用兩款化妝水輪替，其他市面上有的玻尿酸..什麼的。<<這些都是直接被我淘汰。 - 這樣做 藉此也可以觀察自己生活習慣與之前購買行為。 目前開始觀察的階段是 保養品/香氛/化妝品。 - #觀察自己生活 #簡單 #生活

罵醒不想努力的你，49句讓人清醒的文案


我也會在這裡出沒 FB：Rita 賴瑞塔 / IG：@ritalaiofficial 1. 人不努力的時候，老天爺是會把你的天賦一點一滴帶走的 2. 不要變成你自己討厭的人 3. 自我感動沒有用，工作都是以結果為導向 4. 因為現在的你除了窮，什麼都沒有！ 5. 如果你找不到一個堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由。 6. 真想做成某件事，如果可以的話，就從現在開始，不是明天，不是下個月，就現在然後堅持下去 7. 沒人嘲笑你的夢想，他們只是嘲笑你的實力，不要假裝努力，生活不會陪你演戲 8. 不要讓未來的你，討厭現在的你 9.「努力是會上癮的，特別是嘗了甜頭之候」 10. 不要總懷念過去，過去裡沒有一個人在等你 11. 人的一切痛苦，都是對自己無能的嘲笑 12. 不要停止努力你所熱愛的東西，有一天總會反過來擁抱你 13. 你羨慕的生活背後，都是你熬不起的苦 14. 所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰 15. 只有積極的拼搏，才能配得上極致的風景 16. 沒有足夠的胸懷就別知道太多，否則會難過 17. 努力的時間都不夠，你哪有時間去絕望 18. 時間會幫你攢夠希望，並告訴你不用謝 19. 依賴別人是世界上最沒有安全感的事 20. 等待太久得來的東西，多半已經不是當初想要的那個樣子了 21. 請不要假裝努力，生活不會陪著你演戲 22. 最可怕的就是清醒的墮落 23. 別辜負自己，走到今天真的很不容易 24. 沒有錢包的充實，哪裡來的內心安靜 25. 你可以上二流的學校，但不能過二流的人生 26. 頻頻回頭的人，註定走不了多遠 27. 別人做不好是別人的事，你做不好一定是你自己的問題 28. 當下每一次努力的念頭，都是未來的你在向現在的你求救 29. 你不努力怎麼知道你不是奇蹟 30. 你只管努力，剩下的交給時間 31. 最怕自己一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴 32. 如果每天活得左顧右盼，還能談什麼生命的精彩 33. 多讀點書，不然你的三觀是由親朋好友決定的 34. 你說你很累，但是誰又是順風順水 35. 沒人喜歡學習，可這社會只要成績 36. 失敗的人只有一種，就是在抵達成功之前放棄的人 37. 總是問別人怎麼能夠做到，別人努力的時候，想想你在幹什麼 38. 在你還不夠強大的時候，你只能和你討厭的人相處 39. 如果你連努力都需要理由，你註定一生碌碌無為 40. 認真的人改變自己，堅持的人改變命運 41. 你現在的態度決定你十年後式人物還是廢物 42. 你偷過的懶，將來都會成為一個個巴掌，甩到你臉上 43. 你現在的努力，真的配得上你的野心嗎? 44. 你有多頹廢，你討厭的人就有多得意 45. 少花點時間去取悅別人，多花點時間來經營自己 46. 沒動力上班的時候，就想想你父母還在為你努力且很辛苦 47. 你成功的速度，一定要超過父母老去的速度 48. 五年後的你是甚麼樣子，取決於你每天拿多少時間補充知識 49. 總有一句能夠點醒你吧！千萬不要認真看完了之後 然後愣了幾秒，想了一會兒又繼續常態，刷手機看視頻 我是Rita賴瑞塔，快點收藏起來 #隨時激勵自己 我也會在這裡出沒 FB：Rita 賴瑞塔 / IG：@ritalaiofficial #一起優秀 #驕傲生活 ▊歡迎你來擔任「讚賞公民」，你不需要花費，只需要簡單註冊，然後拍手5次，給予創作者更多鼓勵喲！❤️ https://liker.land/rita168168/civic

韓劇《又是吳海英》: 生活再糟，我還是喜歡我自己

主演：徐玄振 文晸赫 全慧彬 李載允 這部已經是5年前的電視劇了，當時播出的時候刷新過tvN的收視紀錄，前陣子把它從頭到尾又看了一遍還是很喜歡。劇情從名叫吳海英的女主開始，從小到大因為另一個同名同姓卻完美無缺的吳海英，她吃了不少虧。長大後終於找到了自己的幸福，但在步入禮堂的前一天遭到悔婚。後來吳海英遇見了職業為音響導演的男主角朴道京，一個預知得到未來的男人，但原來他曾經愛過另一個吳海英?是一部平凡卻又夾雜了酸甜苦澀的浪漫喜劇。 我很喜歡劇裡面吳海英的個性，她其實很直接也很善良，努力的過好自己的每一天。她就很像是社會上無數平凡女生的縮影，而她散發出來最棒的能量就是，即使遇到很多衰事(不得不說她真的好衰)，她還是喜歡著原本的自己，這是很多人缺乏的勇氣跟對自己的肯定。當我們遇到挫折，一次、兩次，妳會告訴自己沒關係，只是運氣不好，但當那些挫敗的事情越來越多，我們會忍不住懷疑自己，最後掉進悲傷和自卑裡面。吳海英面對從小到大的被比較、過於平凡的生活、以及終於遇到了一個相愛的人卻被拋棄，她還是在痛苦過後，繼續做著原本善良努力的自己，也留給了看劇的人們一個省思，我們應該要先喜歡自己，再要求自己變成一個更好的自己。 整部劇並不會很沉重，反而很多好笑的地方，但又包裝了很多心靈雞湯在裡面，隔了好多年又找出來看會整個感覺都不一樣，一樣的是Eric真的是個帥大叔，明明在劇裡面超少笑很厭世的樣子，還是很有魅力。大家都要好好愛自己唷~ 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

【2021年殺菌消毒燈推薦排名】5大防疫必買的居家紫外線燈品牌選購指南

我們都了解一個乾淨溫馨的居家環境是愉快生活的重要關鍵，但大家有沒有想過一個問題，看起來很乾淨的室內，難到就真的沒有一點危險了嗎？事實上，潛在性的細菌與病毒的風險時常一直存在，很有可能正在你看不見的角落裡肆意妄為。比如說，藏在被子裡的蟎蟲，抑或是藏在衛生死角的細菌。另外，受疫情的影響，我們也加深了對空氣中可能含有病毒的恐懼，這個時候，除了更認真地打掃衛生，大家還可以考慮使用紫外線消毒燈推薦來消除這些看不見的病菌威脅，真正的做好自我防疫喔。 . 為了幫廣大網友們找尋合適的紫外線殺菌燈，小編專門向達人請教，所以在今天這篇文章中，Giftbas小編先為大家介紹一些如何挑選消毒燈的方法、並列出了使用滅菌燈的好處，最後會推薦5款精選紫外線燈來供大家參考，看這篇就對了。 什麼是紫外線消毒燈，它的真的有效嗎? 如果您想想讓空氣更清新，可以參考這篇：最實用的8款空氣清淨機品牌推薦排行榜 使用紫外線殺菌燈的好處有哪些? 如果您想看高畫質的電視，可以參考這篇：最美7款4K液晶電視品牌推薦懶人包 如何挑選最適合您的紫外線消毒燈? 說到這裡，大家是否了解到紫外線消毒燈的重要性了呢？如果還有朋友不知道如何挑選的，Giftbas小編這次將介紹2021年5種超實用的紫外線殺菌燈推薦排行榜，說明各家商品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇，讓你找到最棒的紫外線燈品牌唷。 如果您想透過線上採買生鮮，可以參考這篇：最強8大線上買菜網站推薦精選集 2021年5種最實用的紫外線消毒燈推薦排行榜： 接下來，Giftbas好生活小編就來為各位逐一介紹8大最受好評的紫外線殺菌燈品牌，讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的消毒燈喔。 紫外線智慧消毒燈品牌推薦5：【Honey Pro】LED智能感應消毒燈 立即了解 【Honey Pro】LED智能感應消毒燈實用商品特色注意事項： Life In Motion首次與浸大科研發展有限公司攜手合作，為旗下Honey Pro智能感應消毒燈系列進行針對殺滅病毒測試，測試結果證實產品可於1分鐘內有效抑制具高傳染性的病毒。Honey Pro UV-C LED消毒燈系列被證實可在2厘米距離及1分鐘內，抑制高達99.9%的SARS-CoV-2或VSV-G假病毒感染。 【Honey Pro】LED智能感應消毒燈精選品牌的優勢： LIM Honey UVC紫外線及LED多用途智能感應消毒燈一燈兩用，偵測到動作能作為普通燈使用；當使用者離開後，智能裝置會自動啓用UVC進行消毒。當傳感器感應到人體移動時，LED暖白光照明燈會自動亮起並於（靜止狀態）15秒後自動熄滅，繼而UV-C LED燈將自動開啓進行消毒2分鐘，完成2分鐘消毒後，裝置將自動進入節省電池壽命模式，直到再次感應到人體移動，將再次啟動。趕快來帶一顆讓你的家裡成為最安全的居住空間吧。 立即了解 車用紫外線消毒燈品牌推薦4：【Bone】車用紫外線臭氧消毒燈 立即了解 【Bone】車用紫外線臭氧消毒燈實用商品特色注意事項： Bone車用消毒燈能有效除蹣，99%以上殺菌，紫外線照射範圍約5平方公尺，同時產生臭氧，深層角落縫隙除菌；內建鋰電池，可外出攜帶好方便；定時功能，開機工作10分鐘後自動關機，環保矽膠套，貼心保護更耐用，讓您隨時擁有最棒的環境。紫外線殺菌燈工作時，人與動物必須離開現場；建議每次消毒完成，需開窗通風40分鐘。 【Bone】車用紫外線臭氧消毒燈精選品牌的優勢： Bone消毒燈是你最有力的殺菌助手，就是要給你一個最乾淨的空間。臭氧可有效殺菌除蟎，淨化空氣分解甲醛等有害物質，去除環境中的異味，深度殺菌無死角，還給空間一個潔淨的空氣。隨身防疫的好幫手，超方便殺菌除蟎，讓周圍環境都有陽光的清新，Bone紫外線臭氧消毒燈，幫你輕輕鬆鬆將太陽光帶回家中及車上。 立即了解 紫外線消毒包品牌推薦3：【HOMEDICS】隨身紫外線殺菌燈消毒包 立即了解 【HOMEDICS】隨身紫外線殺菌燈消毒包實用商品特色注意事項： 你知道嗎? 你的手機可能比馬桶座骯髒10倍以上!!手機是現代人們生活中的必需品，也是生活中的一部分。不管是家中、辦公場合、健身中心，只要外出就會隨身攜帶，這都無法避免的可能沾染上來自四面八方的細菌病毒。HOMEDICS消毒包適用多款手機外，也可替平日使用的耳機、手錶、鑰匙、飾品、刷具..等，進行消毒殺菌；不必使用清水或洗滌劑，消毒殺菌更便利。 【HOMEDICS】隨身紫外線殺菌燈消毒包精選品牌的優勢： HOMEDICS搭載四蓄UV-CLED殺菌燈，只需一分鐘，就能快速完成消毒殺菌工作，手機正反面都能完整滅菌，不需化學藥劑。簡單3步驟，就能消毒殺菌，隨時將手機、或其他物品放置在支架或平台架上，確認好消毒包已拉上，此時按下電源按鈕，即可一鍵啟動，60秒為您消毒滅菌完畢。美國HoMedics經過數年來的成長、與消費者一致的好評，已成為美國最知名、最具創新的個人健康和電子領導品牌，馬上帶回家為您的防疫生活把關吧。 立即了解 紫外線滅菌棒品牌推薦2：【Lyfro Beam】可攜式UVC紫外線滅菌棒 立即了解 【Lyfro Beam】可攜式UVC紫外線滅菌棒實用商品特色注意事項： 安全雙鎖裝置：有ON/OFF開關和傾斜，45度安全自動熄燈裝置。可連續使用，長達3小時：1500mAh的大電池容量，可隨時隨地使用。10W USB-C 快速充電器：支持10W USB-C充電線，短時間內就能為滅菌棒充滿電。按鈕按一次為30秒、兩次為60秒、三次為180秒，三種模式任您選用。 【Lyfro Beam】可攜式UVC紫外線滅菌棒精選品牌的優勢： 疫情嚴峻的現在，做好自我防護絕對是最重要的，除了戴口罩還不夠，一定要對身邊的東西都做好消毒滅菌，如此一來才可以安心使用。今年最夯的防疫必備小物，Lyfro BeamUVC紫外線滅菌棒，有效殺菌率高達99.9%，可以針對各種情況，內建三段定時模式，讓你能夠安排照射的時間，快來帶一支滅菌棒隨身消毒吧。 立即了解 紫外線殺菌燈品牌推薦1：【Philips】桌上型UVC紫外線殺菌燈 立即了解 【Philips】桌上型UVC紫外線殺菌燈實用商品特色注意事項： 飛利浦是全球照明品牌，1891年Philips創立於荷蘭埃因霍溫，主要生產鎢絲燈泡，並在19世紀末至20世紀初成為歐洲主要的鎢絲燈泡生產商之一。在實驗室測試中，Philips UV-C紫外線殺菌燈在數分鐘內，即可有效使病毒、細菌、徽菌和芽孢失去活性。飛利浦在專業照明與消費照明市場持續引領創新，不斷傳遞商業價值，改善家居生活、美化建築和公共景觀，致力於開啟照明的非凡潛力，創造「閃亮生活，美好世界」。 【Philips】桌上型UVC紫外線殺菌燈精選品牌的優勢： 飛利浦桌上型UV-C殺菌燈內建感應器與計時器，安裝、使用易如反掌 ，可在短短幾分鐘內，有效抑制病毒、細菌、黴菌。根據實驗室檢測顯示，UV-C照明照射物品表面6秒後，可抑制其99%的新型冠狀病毒。看不到的病毒、細菌無所不在，Philips結合35年UV-C紫外線應用經驗，成就出色的殺菌效果。 【桌上型UV-C感應語音殺菌燈】多重防護，有效守護，一起來保護家人吧。 立即了解 購買紫外線燈品牌結語： 以上為Giftbas小編整理的2021年最熱門的紫外線燈推薦品牌，之後如果有更好的紫外線燈我也會陸續更新上來。隨著大家越來越重視防疫，家裡做好消毒以及滅菌，絕對是每天都要做到的，如果擁有紫外線消毒燈，可以幫助你消毒室內，擁有一個舒適安全的居家環境，紫外線燈真的很實用，使用後你會發現空氣非常清新，也能保護好家裡每個人的身體健康，希望以上的分享能讓您有收穫。 #紫外線消毒燈推薦 #紫外線殺菌燈推薦 #紫外線燈推薦 #UV消毒燈推薦 #殺菌燈推薦 #紫外線燈品牌推薦 #紫外線消毒燈有效嗎 #殺菌消毒燈推薦 記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的紫外線消毒燈，最後，希望正在看此篇文章的你，都能輕鬆地找到屬於自己的殺菌燈品牌喔！ 本文為Giftbas小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【2021年最強紫外線消毒燈推薦】5款防疫必備的殺菌燈品牌精選排行榜

穿搭配件｜疫情新生活，口罩也必須要餓時尚😷不黏嘴的《艾爾絲 醫療3D立體口罩》

⬆️ 這款全白，是戴最喜歡的😆 朋友從疫情前到現在一直都在賣醫療口罩（有申請合格的藥證🤩） 就找閒閒沒事做的戴來幫他拍個商品照哈哈哈٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 這次請我幫忙拍的是 《艾爾絲 醫療3D立體口罩》 原本只是想幫忙拍照，結果一戴上我就愛上這款😍😍 ⬆️ 白配黃也好可愛！ 這款3D口罩我覺得最讚的地方是「不會黏臉！！」 幾乎100%完美的服貼在臉上，沾到口紅的機率也降低很多很多！ 同時也是符合國家級衛生標準CNS14774 直接配戴最安心！ 台灣製造！阻隔細菌🦠不煩惱🥰 時尚之餘也要兼顧舒適度，高彈力的鬆緊繩久戴也不會不舒服🌝🌝 其實還有自剪影片，想讓大家來看看 但是這邊不能放影片😅大家可以去朋友的賣場看唷🌝 ⬇️ 這是【 朋友的蝦皮賣場請點我 】所有配色！ 【若有盜圖，戴會提告唷🌝煩請自重，⚠️⚠️已提告數名囉～⚠️⚠️】 【 朋友的蝦皮賣場請點我 】請不要亂買到盜版的口罩唷٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 【 朋友的蝦皮賣場請點我 】請不要亂買到盜版的口罩 艾爾絲 醫療口罩 3D立體口罩 3d立體口罩戴法 防疫新生活 衛生棉口罩 3D口罩 立體口罩 新潮口罩 高級口罩 好看口罩 不黏臉口罩 不黏口罩 成人口罩 kf94口罩 台灣製口罩 口罩賣家 文青口罩

📍怪獸生活［台中/宅配］

📍怪獸生活［台中/宅配］ 🔅怪獸人氣套組 $450 （6入） 🔻《檸檬塔/橙酒巧克力/伯爵》 冷凍過後的乳酪塔冰冰涼涼的 夏天來一塊相當清爽 各種口味都擠上了華麗的玫瑰形狀 整體視覺上很加分 底層塔皮酥酥的很紮實 檸檬酸甜度調和的很剛好 不會酸到讓人無法接受 橙酒巧克力帶點微微橙酒的香氣 相當濃郁 直接在嘴裡噴發 巧克力控一定愛 伯爵茶香非常明顯 濃醇的奶茶香在嘴裡停留回繞 內餡還看的到滿滿真材實料到茶葉粒 又不會有沙沙的口感 輕盈柔順的內餡化在口中 🏠地址：台中可面交/宅配 ⏰營業時間：IG限時不定時開單 @monsterlife7799 🔍分類收尋 ➖ #elina來吃台中 ➖ #elina來吃宅配 ➖ #elina來吃甜點 #popyummy #popyummy台中 #yummy #taichung #taichungfood #台中 #台中美食 #taiwan #yummy #foodie #taichungtravels #台灣美食 #台中甜點 #台中宅配美食 #相機先食 #foodie #ig打卡美食 #檸檬塔 #團購美食 #宅配 #宅配美食 #辦公室美食 #塔 #小塔 #伯爵塔 #巧克力塔

Netfliex《冥想正面指南》第一集，教導冥想初學者要知道的事！

你上一次停下腳步靜下心來是什麼時候呢？放下手機、拋開身邊分心事物是什麼時候？ 生活充滿著干擾與刺激，尤其是科技蓬勃發展後。Netfliex 推出《冥想正面指南》的影集，用淺而易懂的方式教導冥想初學者練習冥想，想像有一種事情能夠慢下來，讓心智放鬆，讓身體釋放壓力來源。本篇文章帶領冥想初學者跟著《冥想正面指南》的安迪一起探索冥想的奧妙。 冥想是什麼？ 冥想是一種訓練心智的技巧，能讓我們的心智更加平靜、清晰，讓身、心以及生活更加逍遙自在。 冥想要做的是，就是定期花幾分鐘或更久的時間，停下來訓練心智，更活在當下、減少分心。今年度我為自己設立每天養成 10 分鐘冥想的目標，如今，已經持續了三個多月的時間。 《冥想正面指南》安迪的老師用不同的方式解釋冥想，想像你坐在路邊，你只要坐在那裡，看著車子經過就好。 車子就是你的情緒，這聽起來很簡單，但你坐在那邊還是會受到干擾，使心智更不安，訓練心智就是要改變與思緒和感受的關係，學會用更多不同角度看待，自然會找到內在平靜的空間。 《冥想正面指南》影集中推薦給初學者練習的專注冥想。 什麼是專注冥想？ 培養平靜空間的一個基本技巧，叫做專注冥想，專注點可以是一個問題、字彙或短句。最常見的專注點就是呼吸，專注呼吸時並不是要逃離思緒，在學習辨識出，自己受困於思緒中，或受到任何干擾的時刻，並慢慢地脫離和放下，回到平靜、專注的空間。 專注冥想的來源 專注冥想是佛教傳統的一部分，已有數千年歷史研究與開發的技巧。當時，練習專注冥想的人感受到益處，只是沒辦法確切解釋生理上的變化，但在過去 20 年來，科學家研究僧侶的大腦在冥想中與冥想後的變化，研究證明冥想能減少壓力、挫折、憂鬱和疼痛，同時增加幸福感，提升耐心、接受度和惻隱之心。 花點時間就能改變生活 冥想可以單獨冥想或其他人一起練習，冥想後多做感受練習，就更能提醒自己，我們有多麽需要暫停留點時間給自己。 花一點時間，就能有所改變，就像我冥想到現在，有時候覺得冥想很簡單、有時候卻覺得胸口很悶很困難，冥想時能知道自己當下身心靈感受，也能更加的瞭解自己，冥想初學者歡迎與我加入專注冥想的行列！ Netflix《冥想正念指南》預告 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ CMYK's talk #冥想初學 #冥想正面指南 #冥想正面手冊 ＃冥想 ＃冥想初學者 ＃轉注冥想 ＃如何冥想 ＃什麼是冥想 ＃生活 ＃健康 ＃心靈 ＃正念 ＃心智 ＃冥想練習 ＃冥想好處 ＃冥想來源 ＃冥想生活 ＃獨處 #netflix ＃影集推薦

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