「疫」外獲得自我對話的時間

【生活裝飾音】疫情之中的你還好嗎?從五月開始心繫疫情近況，過得不快也不慢我「疫」外獲得自我對話的時間因為疫情導致工作延宕反倒讓我的代辦事項「超前部署」這段期間我竟然出奇的適應！豪不費力的自動排除了好多事項騰出空間能夠靜下來好好梳理自己看似失去自由，實際上你獲得更多嘗試當自己的整理師吧！跟我分享你在這段時間裡獲得甚麼🥰 ——————————————————陪你累積整理技能，從心甩開混亂人生免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form私訊IG免費整理諮詢 @minimalice.tw收聽Podcast🎧精準美學 #自我對話#疫情#塞翁失馬焉知非福#價值觀#整理師#極簡#極簡主義#跳脫框架#活出自己#有意識的生活#簡單生活#todolist#理想生活實踐家

再次與你相遇：6-6 適合的位置

再次與你相遇6-6 適合的位置

大學畢業後，我在學長的介紹下進入了一家專門做食品的製造公司，主要負責公司的後端管理，在資訊部門裡，個性鮮明的大家都很好相處，而且主管人也很幽默有趣，讓我暫時可以忘記一些事情。 這時諺明媽媽傳來訊息，說諺明今天準備回去學校上課，現在正開車往學校的路上。 後面還附上諺明在後車座睡著的照片，他那熟睡的香甜表情，身體看來是沒什麼問題了。 自從諺明醒來那天開始，我用了各種理由不去醫院看他，一是覺得羞恥，自以為我能取代他心中重要的對象；二是感到害怕，怕我見了他之後無法隱藏對他的喜歡，基於以上理由，讓我沒有勇氣去見他。 只是，如果諺明主動聯絡我的話，我想我還是會奮不顧身的去見他吧！話雖如此，但諺明至今都沒有跟我聯繫，反而是透過諺明媽媽了解他目前的狀況。 也從那天開始，當時與一起加入天文社的人幾乎都在那時斷了聯絡。 諺明醒來當天，我傳了訊息跟文夏雪說了這件事，並且編了個理由說不會再去醫院探望他；而麗香則是拒絕了她的告白之後，我就再也沒收到她的任何訊息。 在最後的大四生活，我幾乎可以算是一個人渡過，與我當時所想像開心的大學生活，簡直是天差地遠。 畢業後，為了想徹底忘記諺明，我有生以來第一次進入Gay吧，如果能在裡面找到適合對象的話，或許心裡就不會這麼痛苦了吧？ 後來有個人主動向我搭話，他的外表與氣質跟諺明有點相似，飄散的香水味也是同樣讓人感到安心，特別是他笑的方式，與我記憶中的他碰巧重疊。 後來我們開了房間開始兩人彼此擁吻，就這樣推倒在床上不斷渴求對方，就在沈醉於歡愉之中，腦中閃過一個折騰自己的念頭。 「諺明他會用怎麼樣的方式親吻?」 為什麼會在這個時候冒出？明明我是為了想忘記他才在這裡的，我要忘掉他才能夠繼續前進啊，可是當越是這麼想，記憶卻又不斷浮現。 諺明頭髮的觸感、痣的位置、身型以及他那溫柔的聲音，都與眼前的這個人完全不一樣。 而原先在我腦海裡那模糊不清的背影漸漸變清晰，在諺明轉頭之後，則是露出了一如往常般的燦爛笑容。 等到我意識到以後馬上拒絕了他，並且用顫抖的聲音跟對方道歉，說我已經沒辦法再繼續下去。 經過這次事情之後，我覺得自己沒辦法徹底忘記諺明，不過與其強迫自己忘記，倒不如每天讓自己忙碌到連想起一個人的時間都沒有，或許就不會那麼痛苦了。 後來我將重心放在工作，在下班之後繼續鑽研其他程式，也在這段時間內學會了另一種程式語言，連公司同事都感到不可思議，除此之外，我也到外公經營的道館教導一群小學生，生活漸漸忙碌了起來。 而我也在這段時間裡，認識了那個人。 某天我在咖啡店裡一邊喝著熱可可，一邊滑手機看諺明IG上發的貼文，看他露出跟以前的笑容後非常替他開心，也許是我的臉表現得一覽無疑，有個很冷酷的中性女生突然出現在我的面前。 「可以跟你聊一下嗎？我想，我們應該很聊得來。」 我聽得則是一頭霧水。 「蛤？」 「你啊雖然在笑，可是又露出很寂寞的表情，想必手機裡看的應該是你很喜歡的人吧？而且還是同性。」 我驚訝到說不出話來，並且用睜大的眼睛盯著她看，而這名女生則是自動坐在我旁邊。 「妳說會跟我聊得來，是因為妳也有這樣的對象嗎？」 「恩，對阿，女生而且是我的助理，現在則是我的經紀人。」 「經紀人？」 「吶，我們先交換聯絡方式吧。」 交換聯絡方式後，得知她的名字叫做Rin，是專門拍平面雜誌跟MV的模特兒，在業界好像蠻有名的。 總之，我們三不五時就會約在這家咖啡店，或是去她常去的酒吧，我們之間的話題除了在說喜歡的人是什麼樣的人之外，也抱怨為什麼對方總是喜歡別人，以及有多喜歡對方。 老實說，遇見了Rin，感覺就像是找到心靈的綠洲一樣，心裡感到被救贖。 在經歷諺明的事情之後，我完全放棄了戀愛，準確來說是害怕與人有連結，一旦有了連結，就害怕自己會再受傷，過去曾經歷過的傷痛，我沒有自信能有再次接受的勇氣。 只要在工作上與同事合作融洽，跟家人如同往常相處，以及跟朋友聚在一起談心，像是一般人過的生活一樣，把過去深刻的美好回憶全都藏在內心深處，只要當一個人獨處時，再把這些回憶拿出來慢慢品嚐就好。 只是沒想到，原本應該是簡單平淡的生活，終究還是得面對過去。 因為一場會議的契機，麗香為了見我跑到這家咖啡店裡，僅管過於吃驚，但我用冷漠的口氣回應她，原本以為會讓她直接放棄，不料她卻開口說了諺明與文夏雪在交往的事情。 對於每天關注諺明IG的我來說，這件事情我早就知道了，但實際上從別人口中說出，依舊還是讓我在意了起來，就在麗香提議說如果跟她交往就可以有跟諺明見面的機會時，心裡突然有了極端的想法。 如果我答應跟她交往的話，除了有理由可以見到諺明之外，也不用擔心自己的感情會被他知道，這不就是我最合適的位置嗎？如果這次錯過了，或許就真的不會有下次。 我答應了麗香的交往，雖然她當場開心到親吻我，但我內心非常忐忑不安，認為這麼做是否正確？ 沒多久就約好了四人見面的時間，跟麗香進去時還因為太過緊張，反而是先往文夏雪的方向看，因為她的打扮跟以前完全不一樣，甚至脫口說出變漂亮之類的話，不過當聽到諺明的聲音之後，目光則是馬上轉回去諺明身上，他還是跟以前一樣沒有什麼變，依舊是那麼光芒耀眼。 我們差不多聊了一個多小時之後，夏雪去外面打電話，而麗香因為工作的關係必須先提早離開。 「我還以為你今天不會來了。」 「咦？」 「自從醒來到回去上課後你都沒有聯絡我，我在想是不是因為看到我會讓你有陰影，所以要跟我保持距離。」 「不是，我……。」 「畢竟那個畫面太衝擊了，想起來還是會被嚇到吧？因為怕會再讓你想起來，所以我一直都不敢主動聯絡你，本來是想等到你哪一天放下了再聯絡我，但沒想到現在居然會變成這個樣子，真的是想不到呢！」 諺明一口氣干了酒杯裡的紅酒。 「還有啊～聽我媽說你之前來探病都是跟夏雪來的，還跟我說你們兩個是不是在交往，所以在跟夏雪告白時我真的很緊張，想說你們會不會還在交往？」 「等…諺明……，你喝酒喝得太快……」 「我很高興今天你能來哦，大家聚在一起的感覺就跟以前一樣很開心，比起一個人的大學生活，有你，有麗香，還有夏雪，果然才是最棒的…，所以……這一次……你絕對不可以離開我身邊哦……。」 露出微笑的諺明在說完話後就倒在桌上睡著了，我搖晃他的手臂想叫醒他，但他卻還是沒有反應。 原來諺明在那段時間也很孤單嗎？明明他有那麼多的朋友，卻還是把我放在心中最重要的位置。 居然讓他承受巨大的寂寞，我真後悔當時為什麼不陪在他身邊。 「學長發生什麼事了?」 講完電話後的夏雪看到現在的情況後感到疑惑，我則是跟她解釋說諺明剛剛酒喝太快的關係，結果醉倒睡著了。 知道狀況後的文夏雪微微笑，說其實醫生有交代他盡量不要喝酒，除了會影響身體之外，再加上他的酒量本來就很差，大概是今天很高興大家又再次聚在一起吧～。 文夏雪說多休息的話就不會有什麼問題了，她會負責把諺明帶回他家，而且身上有諺明家備用的門禁卡。 我將諺明扶到計程車車上，照理說是結束了今晚的聚會，但我想更多了解現在的諺明，所以就隨同一起上車，雖然表面上說需要有人擡他到他的房間，但其實只是我想跟諺明有多一點的相處時間而已。 將諺明擡回他住的地方，發現空間非常寬敞，雖然有聽諺明的媽媽說房間有特別挑選，可以感覺得出諺明的父母親非常重視他。 我將諺明擡到他床上後蓋上被子，盯著他的臉龐看了幾秒鐘，因為不同於之前，他這次真的只是熟睡而已，內心鬆一口氣的感到安心。 回到客廳後，夏雪順勢的打開櫃子拿了兩包即溶可可在飲水機前沖泡，對於東西擺放的位置非常清楚，想必她應該是很常來，畢竟連備用的門禁卡都有了。 隨便聊幾句之後，我便為之前對夏雪做的事倒歉，不僅是沒有將諺明告白的事告訴她，以及當諺明從醫院醒來後，自己擅自斷了聯絡。 當回憶起過往的事情時，漸漸想起了諺明出車禍的場景，來不及停止的剎車聲、血流不止的鮮血，鮮明的回憶不斷在腦中播放。 就在我感到害怕、全身不斷顫抖時，有一雙溫暖的手將我抱進懷裡。 夏雪像是用她全部的力氣緊緊抱住我，告訴我大家都在這裡，不用擔心，你不需要感到害怕。 這一刻，她身上的溫度就像是太陽一樣，將光與溫暖一點一滴滲入我身體裡，逐漸消退了我心中所有的恐懼。 除了覺得很溫暖之外，在靠著夏雪懷裡的同時，我聞到一股淡淡的男性香水味，而這股香味，與諺明身上的香水是同一款。 他們本來就在交往，就算有更進一步的親密接觸也不奇怪，但也許是醉了的關係，回想當時在諺明出車禍的時候，我花了那麼多的時間陪在他身邊，結果醒來時卻是呼喊這個人的名字；而當我費盡力氣想再次見到他時，這個人卻輕而易舉佔據他身邊的位置，明明什麼都沒做卻可以擁有他的一切，為什麼？ 我將夏雪推倒在沙發上，順勢地去撫摸以及親吻她身體的每個地方，諺明觸摸到的，我也想全部去感受，僅管在過程中夏雪有阻止我，但我已經什麼都聽不進去了。 這時，內心忽然想起媽媽在過世前說的話。 「要對女生溫柔哦。」 此刻已經失去理智的我，暫時要違背妳的諾言了，對不起，媽媽。

七夕情人節跟自己來場約會吧 自己創造獨處的浪漫

單身、約會、談戀愛都是人生很美好的事 關於孤獨這件事，我第一次讀到蔣勳的孤獨六講，在書的書皮上，印上這樣一行字：「孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。」 我在求學時期懞懂的讀著這本書，當時沒有太多的社會經驗，也無法好好言說自己對於孤獨的感覺，但是我是深刻的感受到巨大濃烈的孤獨，偶爾在夜深人靜的時候，捲著棉被，好像在潔白的床上有股強烈的孤獨感包覆著我，讓我無法快速入睡，睜著雙眼，想著希望有人的陪伴，但是我們終究還是獨立的個體。 談戀愛不是完全的將兩個個體緊密的黏在一起，而應該是兩個獨立的個體，能夠好好的各自生活 年輕的時候談戀愛，很渴望二十四小時都跟對方黏在一起，長大後，發現談戀愛不是完全的將兩個個體緊密的黏在一起，而應該是兩個獨立的個體，能夠好好的各自生活，但在與對方相處的過程中，將快樂的程度最大化，一加一大於二，但是大於二之外，一始終是一，另一個一也還是那個一。 我發現，當你有個體獨立的強烈意識，你就不會在某些時刻去斤斤計較另一半不夠體貼，或是情人節少送了一份禮物，為什麼沒有訂好我要的餐廳？為什麼你在這個重要的日子沒有給我足夠的驚喜與愛？ 我在美國求學的三年間，紮紮實實的體會到孤獨的極致，在異國沒有家人，沒有熟悉的朋友圈，說著非母語的我，又必須要好好拓展新的交友圈，認識新的人們，在心態無法好好的調適的情況下，學校的課業量重的我難以負荷，我常常在深夜想著，為什麼要來這裡讀書？這一切到底是為了什麼？ 為了調適這樣的心態，我從經驗中學到，跟自己相處是人生最大的難題，這些害怕、擔憂、恐懼，都可以在與自己獨處的時候好好的調解。 我開始帶自己去逛街，沒錯，我帶著我自己，想像我是自己最好的朋友，我空出週末一個下午，帶自己去逛街，去看美美的衣服，選一部想看很久的電影，但是一直沒有約到適合的朋友去看，最後買了一張票，看了午夜場的電影，看完後坐著地鐵回家。有時候，我甚至會走上半個小時的路程，從布魯克林的市區，走回我的住處，我養成一個喜歡自己看電影的習慣，我的身體也許可以透過運動、上健身房放鬆、舒展，但是我的心靈，同時也需要舒展，想像你的內心是個小孩子。 他有著脆弱的靈魂，對於世界的變動感到很敏感，所以請小心地呵護他，就像是剛開始約會的心儀對象那樣，製造浪漫，像是與他看一場午夜場的電影、下班後到河堤公園的散步一小時，看看夕陽，看看河畔的倒影、到書店逛上一個下午，即使不想看書，只想看美麗精緻的文具都好，帶自己出去約會，可以讓你體會到動態的冥想體驗。 常見的冥想是靜坐著，但是現代人的生活步調緊湊，很難好好坐著，更難好好的將腦袋空白放鬆，於是出門帶自己逛逛，不要一直檢查手機的訊息，不要再時不時打開社群軟體看大家都在幹嘛，空出一個時間，讓自己對生活周遭的感官重新調整，去注意稀鬆平常的街道有什麼變化，這條巷子為什麼有這麼多的修車場？這條路以前好像沒有走過？家裡附近，轉角的這間店一直都在嗎？ 歸國後不久，我搬到台北，熟悉的街道，不熟悉的朋友們以及不認識的新的工作環境，但我很慶幸，我帶回了那個堅強又溫柔的我。 在認識新的朋友的同時，新的工作開始上手，我又開始與自己約會，我會挑上一天去美術館逛逛，如果展覽很無聊，我也不會強迫自己要看完，我可以在美術館的角落寫寫東西、畫畫圖。我也會挑好一部我想看的電影，然後買一張票，將日期放入我的行事曆，認真的帶自己去來場電影院的約會。 我發現，如果你有足夠的獨處時間，你更加愛自己，你會發現，你在生活中無時無刻製造的浪漫，會讓你對獨處這件事上癮，因為你會得到前所未有的寧靜，你會更貼近自己內心的那層柔軟的地，也是因為獨處的關係，你會更清楚自己喜歡什麼、不喜歡什麼，然後你會更了解自己，你會更愛自己，在與人相處的場合裡，你也更能了解別人的心理狀態，你也才知道怎麼好好跟人相處，而不用委屈自己的存在，處處迎合他人。 害怕孤獨的你，別怕，帶自己來場約會吧。 Linghsiu Alice Tsai 蔡翎繡 插畫家、動態影像設計、藝術教師、偶爾寫點東西 FB: https://www.facebook.com/thealicetsai/ IG: https://www.instagram.com/thealicetsai/

輕學習旅程｜Kipling專為學童推出歐萌包BTS系列  三大經典BTS、PAKA、CENTER系列新品齊發

超過兩個月居家辦公以及停課不停學，千呼萬喚終於迎來疫情警戒回復二級。為迎解封超前部署，比利時時尚品牌Kipling特別推出BTS(Back To School)、PAKA、CENTER三大經典系列新包款，主打超輕量、多隔層的大容量特色，一次滿足孩童、青春校園族及媽媽的需求，讓悶壞的媽媽與小孩大手牽小手地享受新生活的降臨。Kipling BTS系列以繽紛活力的色彩及超萌設計的圖案，打造孩童的專屬歐萌包；PAKA系列兼具容量與時尚外型，配上霧感胭脂紅色，專為家庭、事業並重的媽媽而生；CENTER系列以Kipling時尚大Logo為校園族注入青春活力，簡約百搭最搶目光。歡慶三大經典系列齊發，即日起至8/12止，凡於全台正價店櫃及官網旗艦店購買兩件新品即享88折，消費金額滿$4,500再現抵$300，另外再為學童加碼贈，購買BTS系列消費金額滿$2,000，即贈限量乘法賓果益智玩具，邊玩邊學，為生活增添趣味！ Kipling 強打歐萌包Back To School系列助學童自我規劃包內空間 輕鬆探索趣世界 經過兩個月的線上學習，孩童迫不及待回歸校園與同學相聚，Kipling為全學齡的小朋友推出適合日常校園生活的包款。Kipling 歐萌包BTS系列希望將歐洲自主教育風氣傳達給消費者，從小培養孩童主動探索、學習的積極性，並由活潑可愛的萌趣圖騰包包，成為陪伴他們學習旅程中的最佳夥伴。而Kipling歐萌包BTS系列的主打款「SEOUL後背包」重量僅0.65公斤，超輕量設計讓孩子們在輕負擔中無憂成長，大容量與多夾層也方便收納各種物品，養成自小就會整理書包、只帶需要的物品的好習慣，再也不用被沉重的書包壓得喘不過氣，邁向全新的輕學習生活！ Kipling 歐萌包BTS系列具有貼心的防潑水的材質，能避免弄濕包內物品。設計上以繽紛夢幻泡泡、手繪糖果線條、夏日煙火印花、童趣幾何圖騰、雙色拼接等充滿活力的Q萌圖案，讓學童提前感受到校園的歡樂氣氛！另有Kipling最吸睛的毛猴造型吊飾陪伴上學，今年開學就讓孩子背上Kipling快樂的探索世界吧！ Kipling 經典PAKA系列大秀俏媽咪的美麗輕時尚！在疫情期間辛苦兼顧工作與家庭的媽媽們照過來，Kipling推出經典熱銷人氣款PAKA系列，時尚設計以及輕便容量，豐富包型能滿足從早到晚各種場合需求，一包走天下！主打的後背包DELIA與輕便斜背小包RIRI，陪伴媽媽回到職場生活大展身手。DELIA以硬挺包型搭配外側的貼心前袋，在通勤途中也能從容的單手取物；RIRI則附有三隔層設計，輕鬆分門別類收納各式小物，前側夾層設計方便拿取悠遊卡、手機等常用物品，多隔層設計為出門要帶的隨身小物都能找到自己的家，輕鬆打造簡約知性的女性穿搭。顏色特選都會成熟色系，以霧感胭脂紅、清新Baby藍、質感沉穩藍、低調沉穩黑等四色帶出女人的成熟魅力，大方自信地踏出輕盈步伐。 Kipling CENTER系列 簡約時尚青春隨校園出型針對青春校園族，Kipling官方旗艦店將獨家開賣CENTER系列，以簡約時尚的大Logo設計注入青春活力，並一口氣推出深焙烏龍綠、知性星辰藍、寧靜深邃黑三種配色，更提供拉鍊斜背小包、潮流隨身腰包、大容量後背包多樣包型，不論是隨興揪團買宵夜、上課學習、社團活動，甚至是輕旅行都能隨心情、場合輕鬆百搭出自我的風格。

後疫生活｜伊萊克斯新品齊發 洗碗機、空氣清淨機、美型手持掛燙機同步登場

疫情影響消費者生活日常，居家自煮、切換公司與居家之間的工作模式，成為新常態。瑞典精品家電伊萊克斯，因應消費者需求變遷，特推出三款後疫生活必備神機，貼心提升生活品質。伊萊克斯極淨呵護系列洗碗機全新產品線在台上市，以獨家衛星環形噴水臂360度沖洗及70⁰C高溫殺菌，更勝手洗的極淨，堪稱宅家自煮神隊友。Flow A4 UV抗菌空氣清淨機，可有效去除冠狀病毒與99.99%病菌，再加上HEPA 13級五重過濾系統，即使居家時間變長，也能安心享受好空氣；為重返公司崗位做準備，美型極淨呵護700系列 兩用式手持蒸汽掛燙機，兼具高效除皺與高溫抑菌功能，成為衣物防疫神器。此外，為歡慶全新產品線上市，凡購買極淨呵護系列洗碗機，即可獲得Finish 亮碟洗碗機清潔組。 洗碗機市場成長看俏 伊萊克斯推全新產品線極淨呵護系列洗碗機根據市場調查機構Grand View Research報告指出，全球洗碗機市場規模快速成長，預計將於2025年達到 102.3 億美元。而洗碗機在台市場滲透率也不斷提升，據各大電商平台銷售指出，今年5月較去年同期成長最高達3倍之多。伊萊克斯為滿足消費者需求，特推出全新極淨呵護系列洗碗機，以衛星環形噴水臂、專區加強清洗、70⁰C高溫殺菌及獨家上拉式設計四大技術，全面提供消費者最潔淨的清洗體驗。 － 衛星環形噴水臂 360度沖洗 乾淨0死角：以公轉與自轉為設計靈感，有別於傳統洗碗機固定灑水軌跡，極淨呵護系列洗碗機搭載衛星環形噴水臂，透過長型與環形出水柱，在洗滌時同時進行垂直、橫向及雙迴旋立體球形沖洗網，360度極大化沖洗覆蓋空間，而雙迴旋立體球形沖洗網，更可透過立體迴旋狀水柱洗滌到餐具的每個角度，洗淨0死角。－ 專區加強 頑固油漬強效去除：透過專區中強大的水壓將頑固油漬和油脂殘留物徹底洗淨，經測試清潔性能相較於一般清潔方式提高三倍。－ 70⁰C高溫殺菌 卓越潔淨 超越手洗：相較於一般手洗，伊萊克斯極淨呵護系列洗碗機採用70度高溫，清洗碗盤的同時也能去除碗盤上的細菌，為家人食的安全健康把關。－ 上拉式設計 輕鬆不費力：全球首創ComfortLift上拉式設計，下層碗籃可升高25公分，使用時無需刻意蹲下或彎腰，就能輕鬆提起或推放下層碗籃。ComfortLift上拉式設計經實驗進行兩萬次耐用測試，高效率且符合人體設計讓放置、拿取碗盤輕鬆不費力。而產品人性化的設計，更獲得iF、紅點大賞…等多項設計獎肯定。 伊萊克斯極淨呵護系列洗碗機擁有獨家可拆式餐具抽屜，可自行依照餐具尺寸靈活拆卸、調整隔板。針對細緻餐具也提供保護設計，如獨特高腳杯扣和杯口止滑裝置，讓玻璃酒杯在洗程中不晃動，降低精緻玻璃杯具碎裂、表面水漬的困擾。此外，伊萊克斯極淨呵護系列洗碗機更提供自然風乾科技，運用提高最後一次洗程溫度，並於洗程結束後自動彈開洗碗機機門10公分的寬度、增加內外氣體循環，避免碗盤悶於含有水氣的機體中，有效杜絕回潮、產生異味及滋菌等問題；自然風乾科技經歐洲第三方實驗室的驗證結果，開啟機門的節能乾燥效果優於封閉式系統三倍，散發的水氣因斜角設計亦不影響櫥櫃櫃體。伊萊克斯全新極淨呵護系列洗碗機共有600/700/800/900四款供選擇，建議售價$42,000元起，即日起陸續於伊萊克斯指定通路上市，凡購買還可獲得獲得Finish 亮碟洗碗機清潔組合(內含光潔劑、軟化鹽、洗滌粉劑各一份)。 粉嫩系4色生力軍報到 伊萊克斯Flow A4 UV抗菌空氣清淨機有效打擊冠狀病毒 自三級警戒開始，消費者在家時間比過往更長，對於室內空氣品質更加重視，而今年5月以來空氣清淨機相關產品銷售更是翻倍成長。為守護消費者居家空氣品質，伊萊克斯推出Flow A4 UV抗菌空氣清淨機，搭載HEPA 13級五重高效過濾系統，可緊鎖病毒、細菌等病原體，並透過UV-C紫外光照射吸附於濾網上的病原體，經第三方實驗室測試認證，能有效去除93.21%冠狀病毒與99.99%病菌，為居家空氣進行最嚴格的把關。伊萊克斯Flow A4 UV抗菌空氣清淨機CADR值高達390 ，以 360度立體螺旋狀氣流產生良好對流循環，提升潔淨空氣散佈的效率，可適用於16坪左右的空間，而內建的雷射感應器，亦可偵測空氣中PM2.5微粒濃度，搭配四階段空氣品質燈號，輕鬆掌握家中空氣品質狀況。此外，貼心的九段自動風速調整功能，能自動依據室內空氣品質調整運轉風速，在空氣品質與降低運短音量間取得平衡，睡眠模式下的運轉音量僅達21分貝並自動關閉面板燈，提供聲光最無擾的睡眠環境。伊萊克斯Flow A4 UV抗菌空氣清淨機以建議售價$17,900元搭配4款粉嫩色系登台，並同步推出4款粉嫩同色Flow A3抗菌空氣清淨機，完美搭配不同居家風格。 伊萊克斯全新極淨呵護700系列兩用式手持蒸汽掛燙機登場面對疫後解封，消費者逐漸重返工作崗位，每日外出的衣物除了整齊，抑菌消毒更是少不了。伊萊克斯推出全新時尚美型極淨呵護700系列兩用式手持蒸汽掛燙機，能快速預熱產生120度蒸氣，高效整平衣物皺褶外亦可抑制病菌滋長。兩用式手持蒸汽掛燙機採用兩段式蒸汽，每分鐘蒸氣輸出量達24g，能依材質切換熨燙模式註5，滿足溫和撫平細緻衣物或為一般衣物強效除皺。更搭載獨家Glissium™滑順陶瓷燙板，以鋁合金底板搭配陶瓷塗層設計導熱效果佳，讓燙板快速升溫均勻受熱的同時，熨燙過程滑順、不易勾紗，大面積燙板搭配16個蒸氣孔有助均勻釋放蒸氣，無論是平燙或是掛燙，都能高效整燙衣物。而為提供絕佳的使用體驗，水箱以可拆式100 毫升水大容量設計，大口徑注水口便利注水、避免水溢出。此外，為完美整燙各式衣物極淨呵護700系列兩用式手持蒸汽掛燙機貼心搭配多款配件，如：衣物毛刷能幫助消費者去除毛料衣物上的棉絮或灰塵、能保護細緻衣物勾紗的衣物防勾罩以及實用的兩用防燙收納袋，以延長衣物使用壽命、減少環境影響為設計理念提供高效整燙。極淨呵護700系列兩用式手持蒸汽掛燙機建議售價$3,990起，即日起在台上市。

小確幸並不是大夢想的反義詞

說到小確幸，你會想到什麼呢？ 因為不敢奢求大夢想，只好追求各種小幸福，看電影、吃下午茶、上咖啡館，自我實現太困難遙不可及，尤其在這個令人厭世的經濟停滯時代，夢想之路更顯顛簸，所以只求簡單卻容易入手的小確幸來讓自己感到滿足，才有生活的實感。 不過小確幸並沒有錯，畢竟幸福就是由各種小幸福所堆疊，而非花大錢才能得到的東西，小確幸正是組成幸福的一個個因子。 可是小確幸在傳到台灣以前，它的意思其實和我們所知的小確幸判若雲泥，你或許知道小確幸這個詞語是由村上春樹所發明的，但你也許不曉得它原來真正的意思是什麼。 小確幸源於一九九六年出版村上春樹的書《尋找漩渦貓的方法》，但是因為一些語言上的問題因此直至今日小確幸沒能成為正式的日語詞彙。 然而經過了十一年，這本書被翻譯成中文在台灣出版以後，小確幸瞬間大爆發風行全台，但卻被扭曲為其他意思。 原先村上春樹對這三個字的解釋是這樣的：「小確幸必須與自律互為表裡，想要在日常找到自己的小確幸，多少需要一些必須遵守的個人規範。」他還提出了事例來讓讀者更加了解這個新興詞彙，「耐著性子激烈運動後，來杯冰涼啤酒的感覺。」 這就是村上春樹本人的小確幸，可是多年以來，我們卻誤解了他的本意，拋除了自律和紀律，把小確幸當成大夢想的反義詞。 而村上春樹本身是著名的自律者，他彷彿是作家界的公務員似的，數十年如一日堅持著同樣的生活。 他每天四點起床接著便開始寫作，一寫就是五六個小時，要是不創作的話他就寫寫其他的散文或是翻譯工作。 下午他會出門跑步，天天都跑十公里，為的就是鍛鍊足夠的體力來進行創作，剩下的時間則用來閱讀或聽音樂，每晚九點就寢。他靠著這驚人的紀律成為高產量作家，每年才能出版新的作品。 「要是少了小確幸，人生只不過是乾燥沙漠而已。」 在《尋找漩渦貓的方法中》村上春樹還寫了這麼一句話，由此可知，村上心中的小確幸是建築在「充滿未知的大奮鬥」上。 他認為自我實踐很重要，但並非生活的全部，而小確幸正是自我實現的點綴，是努力過後自己給予自己的獎勵。 所以村上春樹才會說少了小確幸，人生只是沙漠罷了，這裡的沙漠指的便是寫作和跑步，是艱辛的努力歷程，而小確幸是沙漠中的綠洲。 可是在台式的定義中，我們竟抹煞了沙漠的部分，直接把綠洲搬過來做為小確幸的根本意涵，但沒有了沙漠的綠洲也不能被稱為綠洲，只不過是一種耽溺。綠洲要在沙漠裡才能顯現出它的美好，沒有走過沙漠，即使身處綠洲仍然不會感到滿足。 從現在開始，扭轉自己對小確幸的看法吧，小確幸不是不好，追求幸福固然好，但真正的幸福是努力過後得來的成就感與嘉勉，自我實現加上美好的生活風格，才是真正能讓自己找到人生綠洲的小確幸。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 我是廣告，請往下繼續閱讀 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【2021年電暖器推薦排行榜】7款網友最愛的的暖氣機品牌必敗全攻略

電暖器作為一個相當實用的家用電器，經常出現於許多家庭中。其中，最典型的莫過於，寒流來時一家人圍坐在有電暖器的客廳內，一起溫馨地看電視的場景，這真的會感到十分溫暖阿。隨著時代和科技的發展，暖氣機的功能更加多元豐富，與空調相比，CP值高和移動方便是電暖器最大的優點，非常適合陪我們度過寒冷的冬天。那麼，我們應該如何挑選合適自己家庭所使用的電暖器推薦呢？ 為了幫各位找尋合適的電暖器品牌，小編專門向達人請教，所以在今天這篇文章中，Howlifes小編先為大家介紹一些暖氣機的種類與挑選方法，最後會推薦7款精選家用電暖器來供大家參考，看這篇就對了。 電暖器的種類有哪些? 如果您想讓空氣更清新，可以參考這篇：最實用的空氣清淨機排名懶人包 使用暖氣機的好處有是什麼呢? 如果您想了解掃地機器人，可以參考這篇：最強掃地機器人品牌推薦排行榜 如何挑選最適合您的電暖爐? 一台優質合適的電暖器，可以極大地提升我們生活的幸福指數。此時大家對於電暖器的選購或許都還存在著一些煩惱，畢竟需要衡量的因素還是很多的。為了讓大家作出更好的挑選，接下來就讓Howlifes小編為您介紹2021年7種超實用的電暖器評價推薦排行榜，說明各大商品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇，讓你找到最棒的居家電暖爐推薦唷。 如果您想隨身做好消毒殺菌，可以參考這篇：最新紫外線消毒燈選購全攻略 2021年7款最強電暖器推薦排行榜： Howlifes推薦7款熱門暖氣機必買排行榜 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹7大最受好評的電暖器推薦品牌，讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的溫暖家電喔。 可攜帶式電暖器品牌推薦7：【華冠】手提石英電暖器 立即了解 【華冠】手提石英電暖器實用電器特色注意事項： 華冠即速熱，熱幅廣大，體積輕巧，台灣製造，品質保證。這台暖氣機很安全，您不必擔心，傾倒立即斷電，時時刻刻的保護您；當機身超過安全溫度時，就會自動斷電，保護整個全家人的安全。 【華冠】手提石英電暖器精選品牌的優勢： 華冠電暖器即開溫度瞬間即熱，發熱體通電後，以光和遠外型式發熱出熱量，透過反射照發射，溫暖的熱波浪撲面而來。小巧機身隨處處安放，簡單傳統造型，可擺置地板即桌面，今年冬天，就使用這台吧，您和家人的溫暖就靠它了。 立即了解 10吋電暖器品牌推薦6：【SAMPO】聲寶鹵素電暖器 立即了解 【SAMPO】聲寶10吋鹵素電暖器實用電器特色注意事項： 面對社會的改變及消費型態的改變，聲寶將以多角化經營取代垂直的整合，由製造業轉型為全方位的人性服務，增加產能並提升價值。也期許並鼓勵所有同仁與企業一同「大膽創新、全力以赴」，共創聲寶嶄新的未來。 【SAMPO】聲寶10吋鹵素電暖器精選品牌的優勢： Sampo鹵素燈管瞬間加熱，熱源充足，暖房效率佳，上、下仰角都能調整，雙採底座設計，外觀新穎活潑，多重安全設計：植絨防燙前網、傾倒自動斷電、過熱停止加熱保護、異常超溫斷電保護、三小時定時裝置、全機防火材質，非常適合給寵物或者是小空間的人使用喔。 立即了解 陶瓷電暖器品牌推薦5：【Roommi】Cute-Cube暖風機 立即了解 【Roommi】Cute-Cube暖風機實用電器特色注意事項： Roommi是一群熱愛設計生活的團隊，希望結合「美感設計」與「質感家電」，打造更舒適、更理想的生活體驗。Roommi透過好設計，邀請你再次體會生活的美好。 【Roommi】Cute-Cube暖風機精選品牌的優勢： Roommi暖風七外型輕巧時尚，輕鬆融入居家布置，小體積卻有超暖900W大功率，開機3秒瞬間溫暖，4小時自動關機避免忘記關機安全隱患，就是要為你提供最優質的電暖器。天冷手腳也跟著冷，Cute-Cube暖風機讓你三秒立即暖暖，採用最新型超有感PTC發熱設計，使用阻燃耐高溫塑料製成，設有4小時自動關機、兩檔高低溫自由調功能，讓你靜音、簡易又安全使用，是今年陶瓷電暖器最推薦選擇！ 立即了解 14吋電暖器品牌推薦4：【優佳麗】碳素電暖器 立即了解 【優佳麗】14吋碳素電暖器實用電器特色注意事項： 優佳麗密封式碳素燈管及植絨毛設計，安全不燙手，傾倒自動斷電設計及溫控安全保護措施，讓您在睡眠時間使用也不用顧慮安全問題！優佳麗14吋碳素電暖器，讓您不用再害怕冬季來臨！ 【優佳麗】14吋碳素電暖器精選品牌的優勢： 冬天空氣冷颼颼，衣服穿得越來越多身體還是發冷，手腳冰冷更是讓您晚上睡也睡不好，優佳麗14吋碳素電暖器解決您的冬季困擾！碳素燈管採用最新科技的碳素纖維作為導電材料，在碳素性下，電能直接轉換為紅外線發熱，優越的紅外線效果，打開瞬間即變得溫暖，更能節省能源，趕快帶一台回家溫暖吧！ 立即了解 輕巧電暖器品牌推薦3：【HERAN】禾聯陶瓷式電暖器 立即了解 【HERAN】禾聯陶瓷式電暖器實用電器特色注意事項： 禾聯: 禾-指的是禾苗，聯-指的是結合、聯合，由一株一株的秧苗開始種植，一步一步聯合成一片開墾的稻田，意指如台灣人的精神：鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中飧，粒粒皆辛苦的精神。在處於烈日當頭的市場中，有別於其他企業一一的出走台灣，禾聯碩堅持在台灣一步一腳印，真正土生土長的精神，開墾出屬於台灣真正本土技術與行銷差異的本土品牌：禾聯HERAN。 【HERAN】禾聯陶瓷式電暖器精選品牌的優勢： 禾聯陶瓷式電暖器小巧輕身，溫暖隨行，擁有安全斷電機制、左右擺頭設計、多段溫控、無光害低噪音，透過PTC陶瓷發熱，即開即熱、快速讓你感到溫暖。HERAN電暖器超人性化的立式出風口，讓溫暖的風傳遞到家中每個角落，擁有涼風、暖風、熱風，冷暖想相惜，不同季節隨你調解，讓它每一年都能時刻陪伴你。 立即了解 金屬電暖器品牌推薦2：【AIRMATE】艾美特對流式電暖器 立即了解 【AIRMATE】艾美特對流式電暖器實用電器特色注意事項： 多年來，艾美特（AIRMATE）秉持「為人類創造優質生活」的理念，穩健發展。AIRMATE季節家電專家，專注技術創新，DC直流馬達電風扇、迪士尼授權系列電風扇、空氣清淨機、吸塵器等，致力成為您家居生活良伴。艾美特展望未來，將繼續秉持著「為人類創造優質生活」的信念，善盡品牌的社會責任，致力於打造精緻家電品牌而努力。 【AIRMATE】艾美特對流式電暖器精選品牌的優勢： AIRMATE對流式電暖器金屬雙片大發熱板集中送暖，無噪音、無光害。即開即熱取暖送風不等待，同時具備三大安全防護：恆溫控制、超過高溫立即斷電、高溫保險絲斷熔，讓你的居家安全速暖。AIRMATE從以空氣良伴為目標開始，我們專注於與空氣改良有關的家用電器產品，致力成為精緻生活小家電的第一品牌。 立即了解 多功能電暖器品牌推薦1：【Dyson】三合一涼暖風空氣清淨機 立即了解 【Dyson】三合一涼暖風空氣清淨機實用電器特色注意事項： 創辦人 James Dyson 發明全世界獨一無二、吸力不減弱的吸塵器，不僅是英國的驕傲也對全世界有很大的貢獻。研發團隊不斷設計研發，用起來就是會讓人從心裡覺得開心，不僅功能強大更成為時尚美學。Dyson的品牌精神就是「決心為你解決問題，即使微小如灰塵。」 【Dyson】三合一涼暖風空氣清淨機精選品牌的優勢： Dyson三合一空氣清淨機可以冬天吹送暖風，遠距離吹送暖風可快速使全室均勻變暖；還能夏天吹送涼風，在溫暖的日子，強勁的淨化空氣氣流可讓您感到涼爽舒適，一機就可以陪伴你度過一年四季！除了溫暖整個家以外，還能全天候守護家人，自動偵測及捕捉污染物，空氣清淨機具有涼暖風功能，讓你和家人遠離PM2.5，冬暖夏涼全年智慧淨化，Dyson讓您在家擁有最棒的空氣品質，維持全家人的身體健康。 立即了解 購買暖氣機品牌結語： 以上為Howlifes小編整理的2021年最熱門的電暖器品牌推薦，之後如果有更好的暖氣機我也會陸續更新上來。電暖器其實就跟冷氣扮演著同樣的角色，夏天炎熱，需要冷氣來涼爽一下；而寒流來了，更是需要暖氣機來溫暖我們的身心，現在的氣候越來越極端，常常變成夏天越熱、冬天越冷，所以擁有一台專屬的電暖器，可以讓我們生活的很自在，在家也可以更舒服喔。 記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的電暖器，最後，希望正在看此篇文章的你，都能輕鬆地找到屬於自己的暖氣機家電喔！ #電暖器推薦 #寵物電暖器推薦 #日本電暖器推薦 #小型電暖器推薦 #暖氣機推薦 #電暖器推薦品牌 #電暖器哪種好又省電 #電暖爐推薦 P.S 本篇所有資料皆源自各品牌官網精華，僅供想購買電暖器的網友做選購參考，如有任何問題，歡迎來信告知。 本文為Howlifes小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【2021年最強電暖器推薦】7款評價超好的暖氣機品牌家電精選排行榜

分手很久還是走不出來？先把這三個日常戒掉！

常常聽到有朋友說他分手很久還走不出來，每次想起來依然忍不住鼻頭一陣酸～ 然後一而再再而三的找我訴苦，即便過了很久居然還陷在同一個人的漩渦之中。 幫多個朋友開導之後自己整理出這些朋友的共通點， 接下去看看自己是不是是也中了以下幾點吧！ 1、很愛聽情歌 五月天都說了！「傷心的人別聽慢歌」！ 情歌之所以好聽，就是很容易讓人進入歌曲中的情緒。 如果一直播放著憂傷的情歌、分手的情歌、放不下的情歌…… 那就會一直在這個情境之中。 舉一個自身經驗得例子：我曾經聽了一首感傷的情歌，然後就覺得自己的感情世界好像很悲慘…… 當這首歌播完我才覺得：我瘋了嗎？我明明每天都跟男友很快樂啊！到底在悲傷啥？ 所以分手還走不出去的人，請停止聽情歌！可以的話甚至連中文歌曲都不要聽。通勤很無聊的時候可以選擇聽聽外文歌曲，你聽不懂歌詞的歌曲都可以。 只要享受旋律，不需要感受多餘的悲傷情緒。 2、生活沒有改變 大家都知道觸景傷情，既然如此就儘量不要常常觸景嘛！ 也許我們不能換工作、不能搬家、不能轉學，但我們還有很多可以改變的地方。 曾經一起去過的咖啡廳就不要去了； 曾經一起走過的街道就不要去了； 曾經一起看過的夜景就不要去了。 當然不是說永遠都不要去，但在你走出來之前就別一直去接觸回憶的地雷。 然後給生活多增加一些不同的刺激，轉移自己的注意力， 最常聽到大家會建議去打遊戲、去追劇、去運動… 但我這裡提供一個我覺得超有效的方法 去報名一個短期課程！ 任何課程都可以！ 可以去學配音、學英文、學畫畫、甚至去進修 在這過程，你不僅可以用新知塞入你胡思亂想的大腦，甚至可以接觸到一些新的朋友。 有新的朋友就有新的生活，有社交活動，也許還有新的對象！ 3、還留著合照、FB、IG等社群軟體、曾經的禮物 手機裡的合照拜託刪掉、FB封鎖、IG封鎖！ 合照為什麼還要拿出來看？不是都已經結束了？ IG、FB看著對方交了新的男朋友女朋友，有了新的生活，你會比較好過嗎？ 既然不會就通通別看這些東西了！ 也許有人會覺得「分手之後就封鎖，對方覺得我很不大器餒～」 就算被當作不大器的人又怎麼樣，重點是你要過好你的生活！ 至於禮物嘛…如果是一個名牌包包、昂貴的珠寶首飾，倒是可以留一下或是拿來孝敬爸媽（不要浪費嘛😜） 如果是娃娃、卡片之類的東西就扔了吧！反正總有一天也是要斷捨離清出去的！ 相信戒斷以上三個日常，你一定可以重拾當初的笑容！

愛情使用手冊，愛情走向"白頭偕老"，幸福有魔法，快聽podcast我們一起變美吧節目搜尋

我的Podcast第二季新節目出爐啦！ 第二季我們要來探討感情，新節目的名稱叫做「愛情使用手冊」。 每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊 🎬🎧 趕快開啟你的收聽平台，開聽啦！ 記得追蹤我們的Podcast喔！🥳 #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U 談感情本來是一件非常美好的事，但為什麼每個人這一生總會多多少少遇到一些感情的問題？ 感情是這一輩子裡最大的困擾，該如何處理？到底為什麼會這樣？ 如何讓自己體驗非常美好的感情生活？ 我仔細觀察過自己和朋友們的感情生活，在多年的經驗裡頭，我歸納了一些原則、一些小聰明，來應付在感情生活當中會遇到的各種問題，使人能夠安心有動力的往自己想要的生活前進，並且達到自己想要的那種幸福。 我和夥伴Jack的Podcast新節目將會為大家帶來更不一樣的感情見解。 「愛情使用手冊」會從感情開始萌芽的「探索」、「相知」、「婚姻」、到最後階段的「獨身」完整的呈現出來，希望能夠幫助更多的人在感情上遇到挫折的時候，找到一個指南讓你們有勇氣繼續走下去，內容會非常的豐富，也會感情發展的順序，一章節一章節的說下去，希望有興趣的朋友能夠來「點閱」、並且「訂閱」我們的Podcast： ✔️如何在愛情當中尋找自己 ✔️是什麼取決一段感情是走向分手還是走向婚姻 ✔️是什麼殺死了愛情 ✔️感情關係也是需要管理的 ✔️值得效法的前輩及大師建議 ✔️打通幸福之路的魔法 …待續。 談感情談到心很亂，談到無法專心做其他的事，談到讓你很痛苦，那就表示我們在關係的管理法上出了很大的問題！ 感情如果能夠談得很和諧，那麼當中的成就感就會蓋過不安全感。 我很喜歡用傻子釣魚的故事來提醒自己，當初相愛想要共同一起創造美好生活的決心與目的。 一段感情在一起應該是能夠相互學習、有所成長的，如果只是原地打轉，常常為了不知道是什麼莫名其妙的小事就爭吵不休，這樣就已經失去原有在一起的目的。 感情管理最重要的不是「我愛你，你愛我」這麼簡單，而是原則與目的！在相愛的伴侶相處上都必須要保有自我與保持一定的距離。掌控對方永遠都不是最好的方法！祝我們都幸福。 #Podcast#我們一起變美吧#戀愛使用手冊#現在就訂閱起來#讓我們在關係中成長 趕快上網收聽 Podcast "我們一起變美吧！" 下面是收聽管道 #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U

《致我邁入職場滿五年的生活，讓我領悟工作絕不會是你生活的全貌》

5年前的8月1日是我大學畢業後第一份正職工作的起點，與前份打工僅僅間隔了一天，休息了一個周日後，隔天，我一腳踏入了行銷領域的圈子。 到現在回想起來還是覺得初入職場的記憶依稀就在昨天，懷著忐忑的心情，第一天報到時，因為太早到還被關在門外，一進門，坐在公司大門右手邊的小圓桌旁等待，待一切行政流程安排就緒後，隨即開始了我的行銷菜鳥生涯第一天。 一轉眼，從寫企劃書到跟客戶簡報，再到辦記者會、拍廣告、舉辦親子活動、身心障礙桌球比賽，到前年我從前公司畢業，時間真的如同火箭般，咻一下就過去了。 曾經有一段時間，我迷失了。 成了喪心病狂的工作狂，把日子過成了沒有生活品質、沒有心靈上的追求，只剩下超強的物欲及滿腦子的工作。 那段時間，我過了好久才醒來，醒來後發現，天哪！那是我嗎？ 我對工作的吹毛求疵、對同組的同事要求極高，越來越無法接受失誤的我，當時真的不能理解為甚麼寫一本企畫書、執行一個專案可以這麼沒有紀律、這麼不用心；後來我才發現，那是因為我把自己逼得太緊了，連帶的連同事不小心的失誤，都會被我放大檢視。 生活的面向有很多，每一個人在不同的層面上，都扮演著不同身份的自己。 真正醒過來，其實是近期居家辦公後的事了。說起來奇怪，每天日復一日的通勤、上下班、回家，時間就這麼一點一滴地過；突然多了通勤的時間、多了在家不會被同事打擾的時間、多了不用梳妝打扮出門的時間，我重新審視了自己的生活才發現，除了工作，我的生活是一片空白。 一定要被人罵、還要罵得狗血淋頭，才能從那片迷失的泥沼中爬出來。 這些年，有位前公司認識的前輩，雖不常聯繫，但每次聯繫總是不忘一再告訴我，人要衷於初心，提醒我不要畫地自限、裹足不前。 他總是會說你還這麼年輕，你是個聰明有能力的孩子，一定要懂得跟自己相處、好好享受生活，不要活在別人的嘴裡、也別去追求社群平台上看到的那些成功，你要做的事，就是戰勝每一次的自己，讓自己越來越好而已。 在這段日子裡，我看書、聽音樂、找畫畫工具、寫文章、研究Podcast、偶爾煮煮飯，讓自己養成洗澡前先運動、睡前先閱讀幾個章節的習慣、每天都不要蓬頭垢面的出門；然後我的工作狂、腸躁症、恐慌、焦慮．．．的症狀，隨之都慢慢地消失了，這時我才領悟到，原來我過去是把自己埋得多深、綁得多緊，久而久之竟然忘了，生活從來就不是只有工作這一環而已。 永遠都不要在追求生活中迷失了自己，不論是在工作上或愛情裡都是 直到前幾天FB跳出回顧通知，我看了一眼才發現，喔，原來我已經在行銷圈翻滾邁入第6年了！ 這一段時間的空閒，讓我找回了自己，也讓我知道人生從來不需要盲從的跟隨社會價值所謂成功名人的腳步，只有你自己才能走出你專屬的人生道路，也只有更了解自己、懂得愛自己，好好的享受生活的每一刻，活在當下，才是你這一生需要追尋的目標。 #活在當下 #生活 #工作 #職場 #心靈雞湯 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩璿小姐FB加進來 👩popdaily 創作者計畫 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

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