小確幸並不是大夢想的反義詞

說到小確幸，你會想到什麼呢？ 因為不敢奢求大夢想，只好追求各種小幸福，看電影、吃下午茶、上咖啡館，自我實現太困難遙不可及，尤其在這個令人厭世的經濟停滯時代，夢想之路更顯顛簸，所以只求簡單卻容易入手的小確幸來讓自己感到滿足，才有生活的實感。 不過小確幸並沒有錯，畢竟幸福就是由各種小幸福所堆疊，而非花大錢才能得到的東西，小確幸正是組成幸福的一個個因子。 可是小確幸在傳到台灣以前，它的意思其實和我們所知的小確幸判若雲泥，你或許知道小確幸這個詞語是由村上春樹所發明的，但你也許不曉得它原來真正的意思是什麼。 小確幸源於一九九六年出版村上春樹的書《尋找漩渦貓的方法》，但是因為一些語言上的問題因此直至今日小確幸沒能成為正式的日語詞彙。 然而經過了十一年，這本書被翻譯成中文在台灣出版以後，小確幸瞬間大爆發風行全台，但卻被扭曲為其他意思。 原先村上春樹對這三個字的解釋是這樣的：「小確幸必須與自律互為表裡，想要在日常找到自己的小確幸，多少需要一些必須遵守的個人規範。」他還提出了事例來讓讀者更加了解這個新興詞彙，「耐著性子激烈運動後，來杯冰涼啤酒的感覺。」 這就是村上春樹本人的小確幸，可是多年以來，我們卻誤解了他的本意，拋除了自律和紀律，把小確幸當成大夢想的反義詞。 而村上春樹本身是著名的自律者，他彷彿是作家界的公務員似的，數十年如一日堅持著同樣的生活。 他每天四點起床接著便開始寫作，一寫就是五六個小時，要是不創作的話他就寫寫其他的散文或是翻譯工作。 下午他會出門跑步，天天都跑十公里，為的就是鍛鍊足夠的體力來進行創作，剩下的時間則用來閱讀或聽音樂，每晚九點就寢。他靠著這驚人的紀律成為高產量作家，每年才能出版新的作品。 「要是少了小確幸，人生只不過是乾燥沙漠而已。」 在《尋找漩渦貓的方法中》村上春樹還寫了這麼一句話，由此可知，村上心中的小確幸是建築在「充滿未知的大奮鬥」上。 他認為自我實踐很重要，但並非生活的全部，而小確幸正是自我實現的點綴，是努力過後自己給予自己的獎勵。 所以村上春樹才會說少了小確幸，人生只是沙漠罷了，這裡的沙漠指的便是寫作和跑步，是艱辛的努力歷程，而小確幸是沙漠中的綠洲。 可是在台式的定義中，我們竟抹煞了沙漠的部分，直接把綠洲搬過來做為小確幸的根本意涵，但沒有了沙漠的綠洲也不能被稱為綠洲，只不過是一種耽溺。綠洲要在沙漠裡才能顯現出它的美好，沒有走過沙漠，即使身處綠洲仍然不會感到滿足。 從現在開始，扭轉自己對小確幸的看法吧，小確幸不是不好，追求幸福固然好，但真正的幸福是努力過後得來的成就感與嘉勉，自我實現加上美好的生活風格，才是真正能讓自己找到人生綠洲的小確幸。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 我是廣告，請往下繼續閱讀 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【2021年電暖器推薦排行榜】7款網友最愛的的暖氣機品牌必敗全攻略

電暖器作為一個相當實用的家用電器，經常出現於許多家庭中。其中，最典型的莫過於，寒流來時一家人圍坐在有電暖器的客廳內，一起溫馨地看電視的場景，這真的會感到十分溫暖阿。隨著時代和科技的發展，暖氣機的功能更加多元豐富，與空調相比，CP值高和移動方便是電暖器最大的優點，非常適合陪我們度過寒冷的冬天。那麼，我們應該如何挑選合適自己家庭所使用的電暖器推薦呢？ 為了幫各位找尋合適的電暖器品牌，小編專門向達人請教，所以在今天這篇文章中，Howlifes小編先為大家介紹一些暖氣機的種類與挑選方法，最後會推薦7款精選家用電暖器來供大家參考，看這篇就對了。 電暖器的種類有哪些? 如果您想讓空氣更清新，可以參考這篇：最實用的空氣清淨機排名懶人包 使用暖氣機的好處有是什麼呢? 如果您想了解掃地機器人，可以參考這篇：最強掃地機器人品牌推薦排行榜 如何挑選最適合您的電暖爐? 一台優質合適的電暖器，可以極大地提升我們生活的幸福指數。此時大家對於電暖器的選購或許都還存在著一些煩惱，畢竟需要衡量的因素還是很多的。為了讓大家作出更好的挑選，接下來就讓Howlifes小編為您介紹2021年7種超實用的電暖器評價推薦排行榜，說明各大商品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇，讓你找到最棒的居家電暖爐推薦唷。 如果您想隨身做好消毒殺菌，可以參考這篇：最新紫外線消毒燈選購全攻略 2021年7款最強電暖器推薦排行榜： Howlifes推薦7款熱門暖氣機必買排行榜 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹7大最受好評的電暖器推薦品牌，讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的溫暖家電喔。 可攜帶式電暖器品牌推薦7：【華冠】手提石英電暖器 立即了解 【華冠】手提石英電暖器實用電器特色注意事項： 華冠即速熱，熱幅廣大，體積輕巧，台灣製造，品質保證。這台暖氣機很安全，您不必擔心，傾倒立即斷電，時時刻刻的保護您；當機身超過安全溫度時，就會自動斷電，保護整個全家人的安全。 【華冠】手提石英電暖器精選品牌的優勢： 華冠電暖器即開溫度瞬間即熱，發熱體通電後，以光和遠外型式發熱出熱量，透過反射照發射，溫暖的熱波浪撲面而來。小巧機身隨處處安放，簡單傳統造型，可擺置地板即桌面，今年冬天，就使用這台吧，您和家人的溫暖就靠它了。 立即了解 10吋電暖器品牌推薦6：【SAMPO】聲寶鹵素電暖器 立即了解 【SAMPO】聲寶10吋鹵素電暖器實用電器特色注意事項： 面對社會的改變及消費型態的改變，聲寶將以多角化經營取代垂直的整合，由製造業轉型為全方位的人性服務，增加產能並提升價值。也期許並鼓勵所有同仁與企業一同「大膽創新、全力以赴」，共創聲寶嶄新的未來。 【SAMPO】聲寶10吋鹵素電暖器精選品牌的優勢： Sampo鹵素燈管瞬間加熱，熱源充足，暖房效率佳，上、下仰角都能調整，雙採底座設計，外觀新穎活潑，多重安全設計：植絨防燙前網、傾倒自動斷電、過熱停止加熱保護、異常超溫斷電保護、三小時定時裝置、全機防火材質，非常適合給寵物或者是小空間的人使用喔。 立即了解 陶瓷電暖器品牌推薦5：【Roommi】Cute-Cube暖風機 立即了解 【Roommi】Cute-Cube暖風機實用電器特色注意事項： Roommi是一群熱愛設計生活的團隊，希望結合「美感設計」與「質感家電」，打造更舒適、更理想的生活體驗。Roommi透過好設計，邀請你再次體會生活的美好。 【Roommi】Cute-Cube暖風機精選品牌的優勢： Roommi暖風七外型輕巧時尚，輕鬆融入居家布置，小體積卻有超暖900W大功率，開機3秒瞬間溫暖，4小時自動關機避免忘記關機安全隱患，就是要為你提供最優質的電暖器。天冷手腳也跟著冷，Cute-Cube暖風機讓你三秒立即暖暖，採用最新型超有感PTC發熱設計，使用阻燃耐高溫塑料製成，設有4小時自動關機、兩檔高低溫自由調功能，讓你靜音、簡易又安全使用，是今年陶瓷電暖器最推薦選擇！ 立即了解 14吋電暖器品牌推薦4：【優佳麗】碳素電暖器 立即了解 【優佳麗】14吋碳素電暖器實用電器特色注意事項： 優佳麗密封式碳素燈管及植絨毛設計，安全不燙手，傾倒自動斷電設計及溫控安全保護措施，讓您在睡眠時間使用也不用顧慮安全問題！優佳麗14吋碳素電暖器，讓您不用再害怕冬季來臨！ 【優佳麗】14吋碳素電暖器精選品牌的優勢： 冬天空氣冷颼颼，衣服穿得越來越多身體還是發冷，手腳冰冷更是讓您晚上睡也睡不好，優佳麗14吋碳素電暖器解決您的冬季困擾！碳素燈管採用最新科技的碳素纖維作為導電材料，在碳素性下，電能直接轉換為紅外線發熱，優越的紅外線效果，打開瞬間即變得溫暖，更能節省能源，趕快帶一台回家溫暖吧！ 立即了解 輕巧電暖器品牌推薦3：【HERAN】禾聯陶瓷式電暖器 立即了解 【HERAN】禾聯陶瓷式電暖器實用電器特色注意事項： 禾聯: 禾-指的是禾苗，聯-指的是結合、聯合，由一株一株的秧苗開始種植，一步一步聯合成一片開墾的稻田，意指如台灣人的精神：鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中飧，粒粒皆辛苦的精神。在處於烈日當頭的市場中，有別於其他企業一一的出走台灣，禾聯碩堅持在台灣一步一腳印，真正土生土長的精神，開墾出屬於台灣真正本土技術與行銷差異的本土品牌：禾聯HERAN。 【HERAN】禾聯陶瓷式電暖器精選品牌的優勢： 禾聯陶瓷式電暖器小巧輕身，溫暖隨行，擁有安全斷電機制、左右擺頭設計、多段溫控、無光害低噪音，透過PTC陶瓷發熱，即開即熱、快速讓你感到溫暖。HERAN電暖器超人性化的立式出風口，讓溫暖的風傳遞到家中每個角落，擁有涼風、暖風、熱風，冷暖想相惜，不同季節隨你調解，讓它每一年都能時刻陪伴你。 立即了解 金屬電暖器品牌推薦2：【AIRMATE】艾美特對流式電暖器 立即了解 【AIRMATE】艾美特對流式電暖器實用電器特色注意事項： 多年來，艾美特（AIRMATE）秉持「為人類創造優質生活」的理念，穩健發展。AIRMATE季節家電專家，專注技術創新，DC直流馬達電風扇、迪士尼授權系列電風扇、空氣清淨機、吸塵器等，致力成為您家居生活良伴。艾美特展望未來，將繼續秉持著「為人類創造優質生活」的信念，善盡品牌的社會責任，致力於打造精緻家電品牌而努力。 【AIRMATE】艾美特對流式電暖器精選品牌的優勢： AIRMATE對流式電暖器金屬雙片大發熱板集中送暖，無噪音、無光害。即開即熱取暖送風不等待，同時具備三大安全防護：恆溫控制、超過高溫立即斷電、高溫保險絲斷熔，讓你的居家安全速暖。AIRMATE從以空氣良伴為目標開始，我們專注於與空氣改良有關的家用電器產品，致力成為精緻生活小家電的第一品牌。 立即了解 多功能電暖器品牌推薦1：【Dyson】三合一涼暖風空氣清淨機 立即了解 【Dyson】三合一涼暖風空氣清淨機實用電器特色注意事項： 創辦人 James Dyson 發明全世界獨一無二、吸力不減弱的吸塵器，不僅是英國的驕傲也對全世界有很大的貢獻。研發團隊不斷設計研發，用起來就是會讓人從心裡覺得開心，不僅功能強大更成為時尚美學。Dyson的品牌精神就是「決心為你解決問題，即使微小如灰塵。」 【Dyson】三合一涼暖風空氣清淨機精選品牌的優勢： Dyson三合一空氣清淨機可以冬天吹送暖風，遠距離吹送暖風可快速使全室均勻變暖；還能夏天吹送涼風，在溫暖的日子，強勁的淨化空氣氣流可讓您感到涼爽舒適，一機就可以陪伴你度過一年四季！除了溫暖整個家以外，還能全天候守護家人，自動偵測及捕捉污染物，空氣清淨機具有涼暖風功能，讓你和家人遠離PM2.5，冬暖夏涼全年智慧淨化，Dyson讓您在家擁有最棒的空氣品質，維持全家人的身體健康。 立即了解 購買暖氣機品牌結語： 以上為Howlifes小編整理的2021年最熱門的電暖器品牌推薦，之後如果有更好的暖氣機我也會陸續更新上來。電暖器其實就跟冷氣扮演著同樣的角色，夏天炎熱，需要冷氣來涼爽一下；而寒流來了，更是需要暖氣機來溫暖我們的身心，現在的氣候越來越極端，常常變成夏天越熱、冬天越冷，所以擁有一台專屬的電暖器，可以讓我們生活的很自在，在家也可以更舒服喔。 記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的電暖器，最後，希望正在看此篇文章的你，都能輕鬆地找到屬於自己的暖氣機家電喔！ #電暖器推薦 #寵物電暖器推薦 #日本電暖器推薦 #小型電暖器推薦 #暖氣機推薦 #電暖器推薦品牌 #電暖器哪種好又省電 #電暖爐推薦 P.S 本篇所有資料皆源自各品牌官網精華，僅供想購買電暖器的網友做選購參考，如有任何問題，歡迎來信告知。 本文為Howlifes小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【2021年最強電暖器推薦】7款評價超好的暖氣機品牌家電精選排行榜

分手很久還是走不出來？先把這三個日常戒掉！

常常聽到有朋友說他分手很久還走不出來，每次想起來依然忍不住鼻頭一陣酸～ 然後一而再再而三的找我訴苦，即便過了很久居然還陷在同一個人的漩渦之中。 幫多個朋友開導之後自己整理出這些朋友的共通點， 接下去看看自己是不是是也中了以下幾點吧！ 1、很愛聽情歌 五月天都說了！「傷心的人別聽慢歌」！ 情歌之所以好聽，就是很容易讓人進入歌曲中的情緒。 如果一直播放著憂傷的情歌、分手的情歌、放不下的情歌…… 那就會一直在這個情境之中。 舉一個自身經驗得例子：我曾經聽了一首感傷的情歌，然後就覺得自己的感情世界好像很悲慘…… 當這首歌播完我才覺得：我瘋了嗎？我明明每天都跟男友很快樂啊！到底在悲傷啥？ 所以分手還走不出去的人，請停止聽情歌！可以的話甚至連中文歌曲都不要聽。通勤很無聊的時候可以選擇聽聽外文歌曲，你聽不懂歌詞的歌曲都可以。 只要享受旋律，不需要感受多餘的悲傷情緒。 2、生活沒有改變 大家都知道觸景傷情，既然如此就儘量不要常常觸景嘛！ 也許我們不能換工作、不能搬家、不能轉學，但我們還有很多可以改變的地方。 曾經一起去過的咖啡廳就不要去了； 曾經一起走過的街道就不要去了； 曾經一起看過的夜景就不要去了。 當然不是說永遠都不要去，但在你走出來之前就別一直去接觸回憶的地雷。 然後給生活多增加一些不同的刺激，轉移自己的注意力， 最常聽到大家會建議去打遊戲、去追劇、去運動… 但我這裡提供一個我覺得超有效的方法 去報名一個短期課程！ 任何課程都可以！ 可以去學配音、學英文、學畫畫、甚至去進修 在這過程，你不僅可以用新知塞入你胡思亂想的大腦，甚至可以接觸到一些新的朋友。 有新的朋友就有新的生活，有社交活動，也許還有新的對象！ 3、還留著合照、FB、IG等社群軟體、曾經的禮物 手機裡的合照拜託刪掉、FB封鎖、IG封鎖！ 合照為什麼還要拿出來看？不是都已經結束了？ IG、FB看著對方交了新的男朋友女朋友，有了新的生活，你會比較好過嗎？ 既然不會就通通別看這些東西了！ 也許有人會覺得「分手之後就封鎖，對方覺得我很不大器餒～」 就算被當作不大器的人又怎麼樣，重點是你要過好你的生活！ 至於禮物嘛…如果是一個名牌包包、昂貴的珠寶首飾，倒是可以留一下或是拿來孝敬爸媽（不要浪費嘛😜） 如果是娃娃、卡片之類的東西就扔了吧！反正總有一天也是要斷捨離清出去的！ 相信戒斷以上三個日常，你一定可以重拾當初的笑容！

愛情使用手冊，愛情走向"白頭偕老"，幸福有魔法，快聽podcast我們一起變美吧節目搜尋

我的Podcast第二季新節目出爐啦！ 第二季我們要來探討感情，新節目的名稱叫做「愛情使用手冊」。 每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊 🎬🎧 趕快開啟你的收聽平台，開聽啦！ 記得追蹤我們的Podcast喔！🥳 #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U 談感情本來是一件非常美好的事，但為什麼每個人這一生總會多多少少遇到一些感情的問題？ 感情是這一輩子裡最大的困擾，該如何處理？到底為什麼會這樣？ 如何讓自己體驗非常美好的感情生活？ 我仔細觀察過自己和朋友們的感情生活，在多年的經驗裡頭，我歸納了一些原則、一些小聰明，來應付在感情生活當中會遇到的各種問題，使人能夠安心有動力的往自己想要的生活前進，並且達到自己想要的那種幸福。 我和夥伴Jack的Podcast新節目將會為大家帶來更不一樣的感情見解。 「愛情使用手冊」會從感情開始萌芽的「探索」、「相知」、「婚姻」、到最後階段的「獨身」完整的呈現出來，希望能夠幫助更多的人在感情上遇到挫折的時候，找到一個指南讓你們有勇氣繼續走下去，內容會非常的豐富，也會感情發展的順序，一章節一章節的說下去，希望有興趣的朋友能夠來「點閱」、並且「訂閱」我們的Podcast： ✔️如何在愛情當中尋找自己 ✔️是什麼取決一段感情是走向分手還是走向婚姻 ✔️是什麼殺死了愛情 ✔️感情關係也是需要管理的 ✔️值得效法的前輩及大師建議 ✔️打通幸福之路的魔法 …待續。 談感情談到心很亂，談到無法專心做其他的事，談到讓你很痛苦，那就表示我們在關係的管理法上出了很大的問題！ 感情如果能夠談得很和諧，那麼當中的成就感就會蓋過不安全感。 我很喜歡用傻子釣魚的故事來提醒自己，當初相愛想要共同一起創造美好生活的決心與目的。 一段感情在一起應該是能夠相互學習、有所成長的，如果只是原地打轉，常常為了不知道是什麼莫名其妙的小事就爭吵不休，這樣就已經失去原有在一起的目的。 感情管理最重要的不是「我愛你，你愛我」這麼簡單，而是原則與目的！在相愛的伴侶相處上都必須要保有自我與保持一定的距離。掌控對方永遠都不是最好的方法！祝我們都幸福。 #Podcast#我們一起變美吧#戀愛使用手冊#現在就訂閱起來#讓我們在關係中成長 趕快上網收聽 Podcast "我們一起變美吧！" 下面是收聽管道 #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U

《致我邁入職場滿五年的生活，讓我領悟工作絕不會是你生活的全貌》

5年前的8月1日是我大學畢業後第一份正職工作的起點，與前份打工僅僅間隔了一天，休息了一個周日後，隔天，我一腳踏入了行銷領域的圈子。 到現在回想起來還是覺得初入職場的記憶依稀就在昨天，懷著忐忑的心情，第一天報到時，因為太早到還被關在門外，一進門，坐在公司大門右手邊的小圓桌旁等待，待一切行政流程安排就緒後，隨即開始了我的行銷菜鳥生涯第一天。 一轉眼，從寫企劃書到跟客戶簡報，再到辦記者會、拍廣告、舉辦親子活動、身心障礙桌球比賽，到前年我從前公司畢業，時間真的如同火箭般，咻一下就過去了。 曾經有一段時間，我迷失了。 成了喪心病狂的工作狂，把日子過成了沒有生活品質、沒有心靈上的追求，只剩下超強的物欲及滿腦子的工作。 那段時間，我過了好久才醒來，醒來後發現，天哪！那是我嗎？ 我對工作的吹毛求疵、對同組的同事要求極高，越來越無法接受失誤的我，當時真的不能理解為甚麼寫一本企畫書、執行一個專案可以這麼沒有紀律、這麼不用心；後來我才發現，那是因為我把自己逼得太緊了，連帶的連同事不小心的失誤，都會被我放大檢視。 生活的面向有很多，每一個人在不同的層面上，都扮演著不同身份的自己。 真正醒過來，其實是近期居家辦公後的事了。說起來奇怪，每天日復一日的通勤、上下班、回家，時間就這麼一點一滴地過；突然多了通勤的時間、多了在家不會被同事打擾的時間、多了不用梳妝打扮出門的時間，我重新審視了自己的生活才發現，除了工作，我的生活是一片空白。 一定要被人罵、還要罵得狗血淋頭，才能從那片迷失的泥沼中爬出來。 這些年，有位前公司認識的前輩，雖不常聯繫，但每次聯繫總是不忘一再告訴我，人要衷於初心，提醒我不要畫地自限、裹足不前。 他總是會說你還這麼年輕，你是個聰明有能力的孩子，一定要懂得跟自己相處、好好享受生活，不要活在別人的嘴裡、也別去追求社群平台上看到的那些成功，你要做的事，就是戰勝每一次的自己，讓自己越來越好而已。 在這段日子裡，我看書、聽音樂、找畫畫工具、寫文章、研究Podcast、偶爾煮煮飯，讓自己養成洗澡前先運動、睡前先閱讀幾個章節的習慣、每天都不要蓬頭垢面的出門；然後我的工作狂、腸躁症、恐慌、焦慮．．．的症狀，隨之都慢慢地消失了，這時我才領悟到，原來我過去是把自己埋得多深、綁得多緊，久而久之竟然忘了，生活從來就不是只有工作這一環而已。 永遠都不要在追求生活中迷失了自己，不論是在工作上或愛情裡都是 直到前幾天FB跳出回顧通知，我看了一眼才發現，喔，原來我已經在行銷圈翻滾邁入第6年了！ 這一段時間的空閒，讓我找回了自己，也讓我知道人生從來不需要盲從的跟隨社會價值所謂成功名人的腳步，只有你自己才能走出你專屬的人生道路，也只有更了解自己、懂得愛自己，好好的享受生活的每一刻，活在當下，才是你這一生需要追尋的目標。 #活在當下 #生活 #工作 #職場 #心靈雞湯 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩璿小姐FB加進來 👩popdaily 創作者計畫 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

盤點7對愛情長跑的情侶，從體育界到演藝圈，奧運選手公開未婚夫，臺劇男神相戀多年終成眷屬

在速食愛情充斥的年代，閃婚已經不稀奇了，反而是愛情長跑才會引起大家注意。人人都說7年是考驗愛情的一大關卡，不少情侶都過不了這一關，今天盤點7對愛情長跑的情侶，從台灣體育界到演藝圈都有，甚至有都是在去年傳出結婚喜訊，一起來看看有哪些人吧？ (Photo by Joel Overbeck on Unsplash) 文姿云、徐瑋駿 長跑年數：11年 剛為台灣奪下東奧空手道銅牌的「小清新」文姿云，要嫁啦！在參加奧運前就已經求婚成功，對象是她的未婚夫同時也是教練，他們是體育界的神仙眷侶。在經過11年的愛情後，終於要步入禮堂，文姿云目前真的是事業跟愛情都豐收！ 李國毅、橘子 長跑年數：16年 李國毅在今年5月5號低調宣布結婚，大3歲女友「橘子」甘煖琳，是他唯一承認過的戀情。女方陪伴了他度過十多年，一同面對演藝工作的壓力，他們是彼此最好的朋友，也成為了最好的夫妻。 黑人、范范 長跑年數：9年 演藝圈有名的黑白配，愛情長跑9年多結婚，到目前兩人也相伴20年，育有兩子。他們維持戀情的秘訣，就是吵架會盡量當天和好，用輕鬆的相處模式，適時增添生活情趣，這就是他們即使變成老夫老妻，每天也像在熱戀期的原因。 陳乃榮、賴琳恩 長跑年數：7年 目前已經結婚4年，從交往到結婚一起走過10幾年，但從社群網站上，還是可以看到這對夫妻愛得火熱，去年就有發出一組在海邊拍攝的絕美婚紗照，男方也發出同一組照片，更是在IG許下超感人承諾，說要繼續照顧女方。 辰亦儒、曾之喬 長跑年數：10年 2009年兩人就認識，2020年無預警宣布結婚，在春節給大家帶來第一個喜訊。這十年他們也歷經過長達一年的分手，但也是在這段期間，他們才重新認識自己，並且發現對方就是人生中的Mr. Right。現在的他們還是持續會在IG上分享簡單又甜蜜的生活日常，每次都要被閃瞎啦！ 黃子佼、孟耿如 長跑年數：7年 早在2018年就求婚，直到2020年兩人才辦理官方手續，這對相差19歲的情侶終於成為合法夫妻了！在那一天黃子佼也寫下愛妻長文，他表示幾歲結婚生子從不該是定律，要謹慎面對，讓先讓自己變更好，再等到對的人出現，一起白頭偕老。現在在YouTube上也可以看到這對夫妻的日常，他們的Vlog真的好有趣，可以看到明星們私底下的另外一面。 小蠻、邵翔 長跑年數：7年 作為演藝圈的模範情侶，紹翔在2020年寫下他的7年之癢就是想要跟小蠻進入人生的下一階段，感謝他們相親相愛，彼此完整了對方。他們在去年年底也宣布懷孕喜訊，終於前幾天獲得可愛的兒子，正式邁入一家三口的生活。 這幾對佳偶都告訴我們，真正堅定的愛情是經得起時間考驗的。他們在經過長時間的認識、陪伴，才能夠確定彼此都是自己想要一起攜手走過下半生的對象。看完他們的故事，也是告訴還單身的朋友，不用急著找人談戀愛，應該是要先充實自我，再來找到適合自己的對象，是你的緣分早晚都會來敲門。 每週更新各類生活大小事，大家一起從裡「水」到外！ 吃喝玩樂我最行，時尚潮流在這裡！在我的波波黛莉有更多文章等你挖掘喔。 在YouTube跟IG，還有我的日常紀錄，快來在各大平台上找到我吧~ 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #愛情長跑 #奧運 #台灣藝人 #臺劇演員 #李國毅 #小蠻 #紹翔 #黃子佼 #孟耿如 #辰亦儒 #曾之喬 #黑人 #范范 #文姿云 #徐瑋駿

佩妮讀冊 ☪ 我讀「空氣」但不盲從：不受情緒影響，拒絕「人際空汙」的思考練習

讀《我》時，剛好開始玩Clubhouse，邊觀察各種room邊對應書中提及。 有些room進行「社會對話」，有些在「話家常」。 和不認識的人主題探討是社會對話，和認識的人聊天是話家常，《我》整本書圍繞「社會」和「世俗」來談讀空氣。 ✃ ✃ 空氣，抽象一點來說，是一種流動的狀態。世俗這個堅不可摧的概念已經弱化，轉化成在日常及各種場合中，以各種形式呈現的空氣。 「別人怎麼看我」是這本書所討論的主題「空氣」。 什麼是世俗？你周遭生活圈的人們。最典型的是村落。 什麼是社會？與你沒有任何關係的人們。和陌生人的交流與合作所建構。 ✃ ✃ 如果不想盲從世俗，就不會覺得那個世俗的圈圈是你的同溫層，首先不認同世俗，才可能照《我》書寫的方向走，提出異議並在世俗裡有自我。 愛的迫降南韓生長的尹世理剛進北韓軍村不甩世俗牽制的團體生活，到融入軍官太太圈帶領個人時尚。 無聲貝貝被輪暴為什麼還要去聾啞學校？因為去正常人的學校更可怕，至少自己和聾啞的同學是一樣的。 選擇圈子是自己的判斷，不是他人順手貼盲從的標籤，只是與越多不同的人交流，就不易被任何一個圈子綁架。 在經常相處的團體之外，不妨多跟偶爾見面的人們建立良好關係，這就是讓生活擺脫鬱悶的方法。 多樣性的觀點或價值可以使你的心更自由。 ＃奇葩說 辯題：愚人村的水，你喝不喝？ 眾人皆醉我獨醒。 只要我爸媽喝、朋友喝，我就喝。 有時候獨醒是很累人的，身處傳統世俗家庭、公司..等等的人，應該多少有這種感受，如果喝了愚人水不會想太多，就會活得比較輕鬆。 如果讀懂空氣是才能，將這項才能化作創作、暖心他人，意義就非凡。將它視為夾縫中求生存的能力，也可以。 《我》談得獨特，也談得對人際困頓的人是塊重要的敲門磚，在現實生活、網路社交的互動細節，都能被書裡簡單的概念重新提點。 ＃推薦書 給想脫離抱怨村、井底之蛙村、拍馬屁村的人 想要對抗空氣，採取國王的新衣戰術。 看見國王沒穿衣光溜溜，無須非得喊國王沒有穿衣服，但至少也不用附和奉承。適時提出質疑的目的是可以有不同選項的自由，絕非踢館為目的，政治正不正確也是流動的狀態不是？ 作者 : 鴻上尚史 出版年：2021 ＠🍓喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

斜槓媽咪有口罩肌嗎？

❦ 早上雨下超級大， 還好有熱心鄰居早上ⓁⒾⓃⒺ問要幫忙載妹妹ㄧ起去學校嗎？ 快速換個簡便穿搭，擦層透明隔離霜，戴上口罩就出門搭順風車接孩子上學去嘍！ 我沒有 #口罩肌，我有口罩脫下來的「光澤透亮水嫩素顏肌」🥰 #歡迎諮詢素顏水潤肌的秘密 😉 👉ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 👉TikTok影片：https://vt.tiktok.com/ZGJDYQeu4/ ‧ ‧ ꕥ健康與美麗國際商城：https://ppt.cc/f4XVQx 保養沒有捷徑，認真保養的你ㄧ定會看到成果！💖 #ISGREAT美好生活 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #beauty #beautiful雨 #girl #girlsdailytw #healthy #beyourself #소녀 #일상 #女の子 #暮らし #女人 #美麗 #健康 #素顏 #保養 #光澤肌 #水潤肌 #生活 #颱風 #斜槓媽咪 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #PopDaily波波黛莉的異想世界

【日常】新品種發現！😇🧚‍♀️

【日常】

爆爆熊參觀水族館，發現了美吉魟魚和熊熊海天使😇❤️🧚‍♀️ 海天使，有小小的翅膀，在水裡拍動前進，所以又叫流冰天使、冰的妖精，學名是裸海蝶，是一種軟體動物，其實只有3公分，很小一隻，全身是半透明的，我第一次知道這種生物是去北海道流冰館看到的 去年去桃園的Xpark玩，發現也有海天使，雖然在不起眼的角落，但如果大家有興趣也可以去看看喔(印象在海豹館的那區） 去年很迷魟魚，索性用舊衣服縫了一套魟魚裝給我的布偶穿😆 最後和大家分享去年去Xpark拍的照片和一點心得➡️點這裡和這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的LINE #可愛#可愛插畫 #小動物 #抖音#療癒#插畫#畫畫 #暑假 #夏天 #夏#玩 #好玩 #水族館 #水族 #海生館 #海豚 #魟魚 #日本 #北海道 #海天使 #xpark #海 #海洋 #生活 #日常 #日常生活

【生肖送禮篇】七夕送禮讀心術，12生肖情人節禮物這樣送！

一年一度的七夕情人節(國曆2021.08.14星期六)將至，情人間要維繫情感，除了「人與人的連結」不可少，抓準時機準備一份好禮，拉近與另一半「心與心的距離」更是非常重要！到底，送什麼禮物才能送到十二生肖心坎裡？就讓人生後運規劃師 徐震諒老師給你一些好建議！保證今年七夕開心又甜蜜！ ◆精選給生肖鼠的好禮 個性活潑、機靈又創意十足的生肖鼠，不分男女都會喜歡「體感與腦力兼具」的禮物！這時候「Switch遊戲 健身環大冒險」套組就是最棒的選擇！和他們起在客廳裡挑戰關卡、動腦又動手，還能健身減肥，保證讓生肖鼠大呼過癮，也會對你的細心體貼更加刮目想看！ ◆精選給生肖牛的好禮 溫暖敦厚的生肖牛，喜歡的禮物不僅要有質感，還要實用，而且通常都有自己偏好的類型或品牌，因為惜物的他們可能一件單品隨便都用十年、二十年。因此，從他生活愛用但有些磨損的單品下手，會讓他們特別感受到你的用心！例如：有寫筆記習慣的男生，不妨參考萬寶龍精美筆記本系列；女生則可入手COACH經典LOGO或馬車系列零錢包。 ◆精選給生肖虎的好禮 熱情積極又充滿主見的生肖虎，非常適合能夠展現自我形象氣場的禮物，透過香氛若隱若現的魅力，讓直率的生肖虎更多一分神秘風采，會十分加分喔！建議可以挑選知名品牌的類型香水或生活香氛；例如，TOM FORD私人調香系列，就有男女都可通用的咖啡玫瑰調性，買一款香水你和他一起使用，讓身上都有彼此的的味道，這種明目張膽的曖昧表現，其實很對生肖虎的胃口！ ◆精選給生肖兔的好禮 性格溫柔又講究質感生活的生肖兔，對於太俗氣的禮物未必看得上眼，更千萬不能隨便交差了事！因此，好好鑽研、預定一個精緻又美味的情人節大餐，是取悅生肖兔的最佳上策！曾獲米其林指南推薦，向來是政商名流與明星口袋名單的「鮨七海 Sushi Nanami by Masa Ishibashi」，豪華的散壽司禮盒只要試過都會讚不絕口。當然，要更甜蜜一點，不妨參考限量預訂才吃得到的「時飴Approprié」，用五花八門又奢華美味的千層蛋糕，展現你滿滿愛意。 ◆精選給生肖龍的好禮 精力充沛的生肖龍不分男女，幾乎都是戶外活動的愛好者。因此，你不僅也要活力十足，做好陪他們上山下海的心理準備，在禮物上也不妨從這個方向著手；GREUBEL FORSEY的運動錶GMT Sport在2021的小改款中加入金屬錶帶的設計，非常適合生肖龍不凡的尊貴氣質。另外，PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE的獨立副線「BAOBAO」休閒背包，獨特的三角拼接設計不僅辨識度高，又能兼具時尚與休閒感，超級適合生肖龍的女性。 ◆精選給生肖蛇的好禮 想要打動冷靜沉著又知性取向的生肖蛇，禮物的潮流度、實用度與顏值都一樣重要！怎樣的禮物才能滿足挑剔的生肖蛇呢？能帶來優質低音與環繞效果，又精巧不佔空間的「Bose智慧型揚聲器300」，讓你們無論看電影或聽音樂，都能有絕佳的享受。獻給女生的話，為她準備一副如同飾品般美麗又能引發回頭率的AVIOT藍芽耳機，一定讓你們日後的情話綿綿更加深情動人。 ◆精選給生肖馬的好禮 人緣好的生肖馬，最喜歡能創造歡樂氛圍，又能共同享受的禮物。情人之間，加上一瓶好酒的催化，更能讓你看見「脫韁野馬」的性感魅力。因此，除了準備一頓高級大餐，一瓶好酒更是不能少！如果是商務型的男士，就挑選一支經典且產量稀少的市售蘇格蘭威士忌「MORTLACH 穆赫2.81」；獻給女生的話，夢幻的「Moet & Chandon Rose Imperial酩悅粉紅香檳」一定能得到她的掌聲與尖叫。【註】未滿18歲請勿飲酒，酒後請勿駕車。 ◆精選給生肖羊的好禮 個性溫柔講究且儀式感的生肖羊，對於生活裡展現的細膩品味從不遺餘力，因此，想討好他們不妨從精緻又漂亮的生活小物下手！例如以「專為懂得品味生活的大人而誕生的品牌」為主張的「BRUNO」一系列時尚又實用的電烤盤、烤箱、三明治熱壓機，都是很深入人心的選擇！當然，如果順便能準備幾道拿手料理，活用這些小家電做給他們吃，就更有完美情人的Fu囉！ ◆精選給生肖猴的好禮 活潑好動的生肖猴，與其送他們名貴的禮品，不如帶給他們一段難忘的度假體驗！趁著微解封降級的時光安排一段小旅行，或是精選一個可以在房間享用套餐的五星級飯店，對生肖猴來說都是絕佳的樂趣享受！喜歡自然山林但又不愛太過蠻荒的生肖猴，最適合參考像是「寨酌然野奢庄園」這樣有星級飯店水準，又結合自然風華的樂旅秘境！ ◆精選給生肖雞的好禮 自信且樂在交際的生肖雞，十分注重「面子」；在送禮上當然除了禮物質量要能讓他們備感尊榮，能趁機好好幫他們照顧一下「面子」也不錯！男士可以考慮「Grand Manner格蘭紳士修容系列」，讓他的日常更顯英倫品味。女生則不用懷疑，「DiorPrestige精萃再生花蜜」絕對是頂級保養的首選，奢華的岡維拉玫瑰賦活能量讓她人比花嬌。 ◆精選給生肖狗的好禮 豪爽和善的生肖狗，講起身邊朋友的事情，總是兩肋插刀在所不辭。但，這樣習慣扮演付出者的他們，也需要好好被疼惜一下。如果空間有限不適合放按摩椅，那麼輕便的足底或美腿按摩機、肩頸按摩器也是不錯的選擇。如果是送給生肖狗的女性朋友，Dyson吹風機絕對是個好選擇！不只送給她，還要幫她溫柔地吹乾頭髮，保證能讓她有倍受寵愛的感覺！ ◆精選給生肖豬的好禮 平常看起來悠悠哉哉，其實對情報與訊息都十分敏銳的生肖豬，最注重的其實就是資訊連結的速度與效益，因此，工欲善其事、必先利其器；為他們換一個更方便追劇或塗鴉的最新款平板電腦，或是小改款但總是充滿亮點又迷人的iPhone，也足以讓生肖豬感受到他們在你心中的分量。 ★精彩話題意猶未盡嗎？除了鎖定專欄，如有疑問？還可以問老師喔！ 【洽詢與交流】人生後運規劃師 徐震諒官網：http://dphsu95.com/粉專：https://www.facebook.com/dphsu95LINE@ : @dphsu95

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