2024年10月台北文創市集推薦—松市、島國禮作集結台日優質藝文、創意品牌，美食、手作、古物、療癒，滿足你的身心靈！

2024年10月台北文創市集推薦—松市、島國禮作集結台灣、日本優質藝文、創意品牌，美食、手作、古物、療癒，滿足你的身心靈

10 月天氣微涼，不會太冷也不會太熱，是出外逛市集的好日子。今天的「2020 10月台北文創市集推薦」，要介紹給大家 10 月在台北絕對不能錯過的創意市集。松山文創園區的「松市」，把戶外市集整個搬到室內，不僅擺設有氣質還有精選攤位品牌，會讓大家大開眼界。另外對面的國父紀念館廣場「島國禮作」，有來自台灣、日本的優質品牌，有的真的把日本復刻到了台灣來。大家一定要去看一看！ 2024年10月台北文創市集推薦—松市 說到文創市集就一定要來到這裡，10月9日到13日到松山文創園區有松市，優質藝術、文化、創意品牌都在裡面了。分別從從風格群像、植感療育、隨心所繪、食光聚廠、質地之生的概念，集結手作、飲食、金工、植物到心靈療癒，30幾個精選的品牌，每一攤都是有質感且具有獨特風格。週末到松菸別忘了進去看看。 👉出發來去郊遊吧！台北一日遊景點推薦—不管是都市綠洲、清靜山林還是藝術秘境，都能夠輕鬆暢遊放鬆心靈！ 2024年10月台北文創市集推薦—松市品牌推薦 陳彫刻 在松市裡面第一個要推薦給大家的品牌，是跟我一樣來自台中的陳彫刻。木作的各式各樣生活用品，不管是湯匙、筷子、盤子等等，還是擺在家裡的飾品，都是木工師傅純手工製作。最特別的是近幾年很多店家也會找陳彫刻來做招牌，跳脫以往都是看到塑膠燈箱或是壓克力招牌的印象，讓店面整個感覺不一樣了。順道一提，他們也有開手作教室，大家可以去玩玩。 👉【11間台北手作推薦】現代人的舒壓潑畫空間、手工地毯、手捏陶器到專屬香水，台北雨天室內好去處就在這！ 2024年10月台北文創市集推薦—松市品牌推薦 麒麟山告解室本家 第二個在松市要推薦大家的品牌是麒麟山告解室本家，這家以心靈、療癒、諮商為主要概念。提供給大家在心裡有迷惑而滯礙難前的時候，能夠有人可以聊聊，或許會找到屬於自己新的方向。透過能量大掃除，可以把負能量全部都掃光光，把自己歸零就能夠裝下更多的好事。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ info. 第二屆松市 INSIGHT OUT 地點｜松山文創園區 北向製菸工廠 地址｜台北市信義區光復南路133號 日期｜2024.10.9-13 時間｜11:00-19:00 Google Map 2024年10月台北文創市集推薦—島國禮作 再來要推薦給大家在國父紀念館的「島國禮作」，這邊要提醒大家他們到 18:00 就打烊。不要像我一樣匆匆的在市集結束前一個小時到達，以為一個小時應該夠用。結果 300 多攤的台日雜貨品牌，就算給我3個小時也不夠逛。如果有時間仔細逛會發現蠻精彩，來自台灣與日本的古物、雜貨、花卉、植栽、衣飾、家具等等，也有吃吃喝喝的餐飲品牌，還有一些古董小玩意，喜歡復古風格的朋友一定會買到要砍手。 👉【北北基】第一次約會去哪玩景點TOP15！網友票選推薦的超甜行程絕對讓另一半印象超加分 2024年10月台北文創市集推薦—島國禮作品牌推薦 郁郁 YùYù 島國禮作市集要推薦給大家的是郁郁 YùYù ，他們以茶品牌起家，現在有提供香氛氣味的體驗。透過各種精釀的香氣，各種香味聞起來有的帶來清新、有的給人舒暢、有的讓忙亂的心情沈澱下來，對身心靈也是一種療癒。在市集裡面大大的泡泡裝置，非常的洗引人，如果找不到他們，看泡泡就對了。 👉TWICE、玉澤演也深陷其中！韓星最愛台灣打卡點TOP5，台北101、九份老街超有人氣！ 2024年10月台北文創市集推薦—島國禮作品牌推薦 蒔肆行/生活古道具 台北文創市集島國禮作再來推薦蒔肆行/生活古道具，這是一家專門販售古老器材、生活用具的商店。不僅有舊時代的盤子、碗、缽等器皿，也有老桌子、老椅子等居家的家具。甚至還有以前的辦公桌、餐具箱、蝴蝶桌、名片盒等，這些比較少見的生活家具與道具也是應有盡有。喜歡古老家具、生活用品的朋友，千萬不要錯過這裡。 👉【台北捷運一日遊】無車族或機車族也能輕鬆遊台北，這12個地方都去過才算你內行 info. 島國禮作 台日手作雜貨博 2024 地點｜國父紀念館 東北、東南草坪，及中軸東側草坪 地址｜台北市信義區仁愛路四段505號 日期｜2024.10.12-13 時間｜12:00-18:00 Google Map 延伸閱讀 出發來去郊遊吧！台北一日遊景點推薦—不管是都市綠洲、清靜山林還是藝術秘境，都能夠輕鬆暢遊放鬆心靈！ 【11間台北手作推薦】現代人的舒壓潑畫空間、手工地毯、手捏陶器到專屬香水，台北雨天室內好去處就在這！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 【北北基】第一次約會去哪玩景點TOP15！網友票選推薦的超甜行程絕對讓另一半印象超加分 TWICE、玉澤演也深陷其中！韓星最愛台灣打卡點TOP5，台北101、九份老街超有人氣！ 【台北捷運一日遊】無車族或機車族也能輕鬆遊台北，這12個地方都去過才算你內行 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #202410月台北文創市集推薦 #202410月台北文創市集 #2024年10月台北文創市集推薦 #2024年10月台北文創市集 #台北文創市集推薦 #台北市集推薦 #台北市集 #台北文創市集 #島國禮作 #松市

真愛是否需要考慮年齡？

當熱戀期逐漸褪去，現實便開始顯現。我們的生活階段截然不同，對未來的期許也充滿差異。 當愛情降臨，妳是否曾經擔憂年齡的差距和外界的議論？對很多女性來說，年長的男人似乎散發著一股無法抗拒的魅力。他們的成熟、穩重和豐富的生活經驗讓妳感到安心。 我曾經與一位比我年長二十歲的男人交往。起初，他給了我在其他前任身上找不到的金錢支持和照顧。可是隨著時間推移，年齡差距開始影響我們的關係，而這一點，是我當初始料未及的。 當熱戀期逐漸褪去，現實便開始顯現。我們的生活階段截然不同，對未來的期許也充滿差異。他經歷過的事情，許多我尚未體驗；我渴望的冒險與活力，他早已不感興趣。我們對生活的步調和目標，終究有了分歧。 不論妳多麼想否認，年齡帶來的並不只是時間的距離，還有經歷、價值觀以及生活優先順序的差異。有人說，愛情可以超越一切，無需在乎年齡、背景或外在條件。 這話的確有道理，畢竟愛情本質上是兩個靈魂的契合。但要記住，愛情並不孤立存在於真空中，它應該與現實交織，與日常生活、未來規劃以及人生期望密切相關。 年齡差距也波及了我們的性生活。他雖然努力維持親密關係，但身體的力不從心無法否認。我們的性生活變得不再和諧，甚至讓他倍感壓力，而我也覺得失落，開始質疑我們能否長久走下去。 愛情可以克服很多困難，但當身體和心靈不再同步時，這種差異可能會慢慢侵蝕妳們的感情。 年齡本身不一定是問題，但它反映出的生活階段和價值觀可能會讓妳們的關係面臨挑戰。無論妳們多麼相互吸引，如果彼此的步調無法契合，最終妳會發現，這些差異帶來的壓力遠超過最初的浪漫。 https://www.instagram.com/p/DBBly8vvTHL/?img_index=1 #真愛 #年齡 #生活經驗 #無法抗拒 #熱戀期 #分歧

濰樂聽力中心創新到府服務｜面臨到聽覺退化的問題｜但是！知道嗎？聽力退化問題也是最容易被忽略的

撰文編輯/Karen W. 聽覺 是大多數人接受外來資訊的管道之一 大多數老人家都會面臨到聽覺退化的問題 但是！知道嗎？ 聽力退化問題也是最容易被忽略的👂 因為「聽得到不代表聽得清楚」 所以聽力問題，如果不趁早處理的話，會讓大腦理解聲音的能力降低。 進而產生認知功能的退化，其實最常發生的情況，就是會感受與人互動的時候產生障礙，畢竟雞同鴨講就是會容易發生無法溝通。 再來就是聽力問題，是沒有辦法靠治療恢復的，所以如果有聽力退化的問題，應該要盡早配戴助聽器，讓聽力可以延緩衰退！ 濰樂聽力中心 是我選擇為外婆配戴助聽器的聽力中心。 外婆目前90歲的高齡了，說真的聽力退化的狀況一定是有的，但是老人家嘛，不到最後一刻，絕對不可能出門做檢查的。 這就是為什麼選擇濰樂聽力中心的原因！ 濰樂聽力中心在全台各地都有分店，分店中可以做聽力的檢測，然後去選擇出適合的助聽器，當然如果你有去醫院做過檢查有報告可以更準確也更快速的找到合適的助聽器。 可是就像我說的，很多老人是騙不出門的，在這樣的情況下就很容易讓聽力衰退而得不到合適的幫助。 濰樂聽力中心有一項真的讓我非常非常推薦的服務，就是： 「全方位居家到府服務」 由專業培訓的聽力照護專家直接將整套聽力檢測設備搬到家中，協助用戶做測試及提供實際試戴。 濰樂聽力中心到府服務流程十分透明化，官方網路都可以搜尋的到，只要先上官網預約，就會收到濰樂聽力中心的聽力顧問確認日期時間及地址。 這次到府服務的是 廖羚均 聽力顧問，私心的說一句廖小姐的服務態度是真的非常的親切，而且個性也很好，面對任何問題或者是狀況都會很有耐心的回覆。 過程中除了協助檢測跟結果的評估以外，會針對目前外婆聽力的狀況一一做分析，同時也會了解外婆生活的環境，還有生活的方式，因為所處的環境跟生活的方式跟聽覺有很大的關係。 確認配戴助聽器後，在衛教方面也是做得非常的徹底，不管是對外婆還是對身邊的家人，能確保配戴助聽器的過程中可以更快的適應，而後續的服務中，廖小姐一樣是秉持這樣的態度，讓外婆跟家人都特別的放心！ 到府服務最開始的時候 廖羚均 聽力顧問會先詢問外婆目前有沒有有關於聽力的相關病史，同時了解日常生活中因為聽力造成的困擾跟需求。 接著就會使用那一整套工具做聽力評估，這個服務實在太好了，因為讓騙不出門的外婆就可以乖乖地在家做聽力檢測！ 濰樂聽力中心｜聽力評估 👉電子耳鏡檢測，純音、語音聽檢並解釋聽力報告 🔅電子耳鏡檢測：檢查耳道，排除耳垢多或發炎等問題。 🔅鼓室圖檢測：測試中耳的壓力及傳遞聲音的難易度。 🔅純音聽檢：瞭解聽力損失的嚴重度與類型。 🔅語音聽檢：瞭解大腦對語音的辨識能力。 濰樂聽力中心｜試聽 👉客製化選配助聽器、真耳測試、情境模擬 🔅客製化選配：依聽力評估結果及需求推薦適合的助聽器。 🔅真耳測試：精準測量，調整助聽器至最佳狀態。 🔅情境模擬：實際體驗助聽器在日常生活中的聆聽效果。 濰樂聽力中心｜真耳實境體驗 在完成上面的流程之後， 廖羚均 聽力顧問會跟我們分析外婆現在面臨的聽力狀況，然後建議合適的機型做配戴使用。 老人家通常都會覺得聽得到就好，可是往往會忽略掉一個部分就是聽覺會漸漸的退化因為聽得到不代表聽得清楚，如果聽力的問題沒有趁早處理，會讓大腦理解聲音的能力降低。 所以在我們的軟磨硬泡之下選擇了比較適合外婆的助聽器，現在的助聽器我覺得都非常的先進，因為大多的機型變得非常的微型，在配戴的時候也不會顯得太過沉重或者是引人注目，大大的增加了實際配戴的舒適度跟配戴者的心理舒適度！ 當然依據每個人的檢測結果還有日常聽力需求適合的機型都不一樣，濰樂聽力顧問會推薦適合的助聽器，並且以真耳測試，客製化設定助聽器，讓配戴之後的適應期降到最低。 濰樂聽力中心｜配戴心得 外婆配戴的是Widex 這一款助聽器在外婆的日常生活中已經非常的夠用，可是如果喜歡更便利一點的朋友，我會推薦另外一款Widex因為續航力比較高、充電是type-C也比較方便。 最大的差異還有Widex 的充電盒自帶了抗潮除濕的功能，還有多了麥克風罩讓聲音會更集中也更清楚，當然主要還是看每個人的需求跟預算做考量。 外婆配戴的助聽器就是要每天放在乾燥盒中另外除濕！ 外婆配戴的這一款助聽器其實聲音已經很自然，聽起來不會像是助聽器的感覺，而且因為裡面的晶片關係可以即時進行聲音的處理，讓聲音在傳遞的時候可以更即時！ 因為我還記得以前我外公十幾年前戴的助聽器，那一款的助聽器在接收完聲音之後會過一陣子才會到使用者的耳朵裡，所以跟外公對話都會需要有一點頓點等待的時間。 Widex 就沒有這個問題，而且是四個小時快充，充四個小時就可以使用大概一天半的時間，搭配上獨家的AI智能聲音場景分析系統，可以讓外婆在日常的生活環境中像是安靜的環境、人多的環境、交通工具上都可以有不同的頻率調整，讓聽覺更靈敏。 外婆自己使用過後是覺得在客廳也可以聽得到廚房蒸鍋跳起來的聲音，或者是我們在對話的時候也不用再這麼大聲說話，從這種小地方開始感受到更多聲音的反饋，其實她是很開心的，未來還可以定期回到濰樂聽力中心去做助聽器的調整，讓聽覺可以維持在一定的程度。 濰樂聽力中心｜鑑賞期保固 目前全台灣共有20間服務據點，如果想要直接到服務據點做測試跟試戴當然是最好的選擇，但如果像我們選擇居家服務的朋友未來後續的保固或者是維修都可以直接洽詢全台服務據點。 而且在門市還有100天的鑑賞期，如果真的戴不習慣，可全額退費。 最厲害的就是在濰樂聽力中心選配Widex助聽器都享有業界最長「50個月安心保固」保固期間內非人為疏失，都可免費維修到好。 終身售後服務包含定期保養、調整、諮詢都是終身免費！ 說說！說說！這保固售後服務，是不是真的非常的優秀！ 重獲新「聲」的第一步，可以從濰樂聽力中心開始👂 📍濰樂聽力中心 https://www.iear.com.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

斷捨離急不急?30個句子判斷你是否該力行減法生活了!︱練習不想要

相信不少人都知道什麼是斷捨離，也可能聽過所謂的減法生活，但你開始斷捨離了嗎?又或是你其實覺得自己暫時還不需要進行減法生活呢? #斷捨離 #減法生活 如果你還在思考自己是否該開始斷捨離、力行減法生活的話，不妨透過「練習不想要：在過剩世界裡，我們要學會減法生活」一書提供的30個句子來判斷吧! #練習不想要 斷捨離測驗 閱讀下面30個句子時，請依照自己的直覺進行回答，如果你的答案是「經常」可以得2分、「偶爾」得1分，「從不」則是0分，最後再將每題的分數相加。 1. 衣櫃和鞋櫃裡有很多衣物、鞋子，但卻從來不穿，或是很少穿。 2. 容易過度購買，尤其是打折促銷的時候。 3. 喜歡在家裡囤積紙袋、瓶子、報紙和紙箱等雜物。 4. 書架上有很多書都是不會看的或是過時的。 5. 淘汰下來的電子產品，像是舊手機、電腦都還放著沒扔。 6. 總有很多東西覺得沒有地方存放，可扔了又捨不得。 7. 家裡、辦公室裡的東西雜亂無章。 8. 很難找到一個能讓自己放鬆靜心的空間。 9. 雖然保存了很多東西，但是找東西的時候又經常找不到。 10. 每天看手機的時間超過4個小時。 11. 一週鍛鍊身體的時間不到2個小時。 12. 制定的計劃總是很難開始或是堅持下去。 13. 對這個時代、社會、人類有很多看法。 14. 容易暴飲暴食，很少調理身體。 15. 總覺得錢不夠用，有一種不安全感。 16. 各種焦慮緊張的事情和念頭層出不窮。 17. 想到未來就充滿擔心和無力，沒有安全感。 18. 覺得拒絕別人的請求、要求或命令很困難。 19. 很渴望獲得他人的認同，想在別人面前證明自己有多麼好。 20. 很在乎社交網路上的按讚數和評論。 21. 頭腦裡總是有很多念頭，無法控制。 22. 睡眠品質差，或是睡前喜歡滑手機，導致熬夜。 23. 能讓自己快樂的事情越來越少了。 24. 有很多需要做或是想做的事，但總覺得力不從心。 25. 花了很多時間在不必要的人際關係上，但是又很難斷取捨。 26. 容易有抑鬱沮喪的情緒，情緒波動大，容易對身邊的人發脾氣。 27. 已經很久沒靜心放鬆，反思自己的人生了。 28. 對於曾經做過的某些事，至今仍感到後悔、惋惜或內疚。 29. 對過去的某些關係覺得難以釋懷。 30. 想到疾病和死亡會覺得非常恐懼、擔心。 0到6分︰你的生活井然有序，請保持下去! 7到20分︰你的生活已經有失衡的徵兆，需要來點輕度斷捨離了。 21到30分︰你的生活正處於雜亂和無序的狀態中，請調整自己的生活方式吧! 31到40分︰你已經卡在力不從心的狀態裡很久了，甚至連自己也覺得很難改變。 41到50分︰生活過得心力交瘁，非常忙碌混亂，身心清理一事刻不容緩。 51到60分︰你需要一場徹頭徹尾的大清理了!減法生活勢在必行! --- END --- 註︰本文內容出自「練習不想要：在過剩世界裡，我們要學會減法生活」一書，但用字遣詞的部分，我有所調整。 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去義大利: 一天一冰淇淋、快樂到不行~

「有那個時間絕望的話，不如好好吃頓飯然後睡一覺」「絶望してる暇あったら﹑うまいもの食べて寝るかな」 -《 2017 UNNATURAL アンナチュラル 》三澄美琴 五月的時候來到了義大利米蘭和羅馬。而說到義大利，最有名的就是義大利麵和冰淇淋了!!! 都好不容易到這邊了，沒有每天吃冰淇淋說不過去吧😳努力的達成每日一冰淇淋的任務🥳並且挑選了五家我認為值得拜訪的店，分享給大家~ 🍦CREMA Alta Gelateria： 我們最愛的米蘭冰淇淋店！每個口味都濃郁不膩口還會附一個小甜筒餅乾，讓你用餅乾挖冰來吃～超級可愛～開心果、優格、百香果、提拉米蘇還有檸檬都很好吃🫶🏻可以自由選擇要不要加上面的鮮奶油，我吃到最後有點後悔、可不加😂 📍Via Fiori Chiari, 16, 20121 Milano MI, 義大利 🍦Ciacco： 味道中規中矩，開心果味道濃郁，可吃的一家店（但是店員臉好臭而且最後一勺有點小，氣氣） 📍Via Spadari, 13, 20123 Milano MI, 義大利 🍦Giolitti： 傳聞是教宗最愛的一家冰淇淋店，店內古色古香，確實也非常好吃！我們頒發第二名給它～冰淇淋有點巨大，兩人吃一支三種口味的剛好🥳 我們點了檸檬、優格和開心果，非常滿足🫶🏻特別的是雖然它的開心果沒那麼濃郁，卻讓比較不喜歡堅果味的Bb喜歡上開心果的味道了！如果有點怕堅果味、卻想嘗試看看的人絕對可以來這家吃吃！ 📍Via degli Uffici del Vicario, 40, 00186 Roma RM, 義大利 🍦Gelateria Old Bridge： 是著名的連鎖冰淇淋店，不一定要在哪家分店吃。我們是在進去梵蒂岡前怕肚子餓，先一起在附近的老橋吃了一小支的～開心果口味、莓果起司和另一個忘記了的都很好吃！店員還一直亂猜我們從哪裡來，有夠好笑😂 📍Viale dei Bastioni di Michelangelo, 5, 00192 Roma RM, 義大利 🍦Nosh： 特別的薰衣草冰淇淋～讓人想起北海道🤣喜歡的朋朋別錯過了！其他口味就還好，可以只點薰衣草（口味就叫Nosh) 📍Via Luigi Canonica, 81, 20154 Milano MI, 義大利 🇪🇺🚉More to Read 歐洲系列: 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去哈修塔特: 美到撼動瞳孔的世界文化遺產湖區小鎮 (景點篇) 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去哈修塔特: 美到撼動瞳孔的世界文化遺產湖區小鎮 (住宿篇) 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️歐洲自助旅行攻略: 基礎篇 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去維也納: 最大聖誕市集市政廳 Wiener Christkindlmarkt 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去維也納: 超好吃奧地利質感餐廳 Restaurant Lugeck

職業媽媽的9月初～10月初的便當記錄🍱🍱🍱

9月初～10月初的便當記錄， 我會天天做便當嗎？當然～沒有！😆😆 但，長期工作💼吃外食，真的會膩～ （是的～我是偶爾下廚的職業婦女。） 一週帶個2-3天便當🍱，換換口味！ 而且，現在的健康便當，也不貴～ $120-$150/個，偶爾也會買來吃， 加上自己煮，大部分是也沒比較便宜的， 所以，輪流替換著吃，也是很ok的！ 生活當然很忙～ 由其是今年下半年，其實民生生活消費， 感覺上沒有很活躍，物價又上漲📈， 變相的必須要～更努力的維持生活水平！ 看到很多開店的人說，9月好慘！！ 疫情解封後的爆炸式消費力退去後， 或許，現在能真的沒濾鏡的經濟現況！ 希望大家加油👏 撐過去就是晴天了！ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002 #便當 #便當菜 #午餐 #生活 #料理 #加油 #Goodday #lunch #弁当 #bento #bentobox #cooking #料理 #家常菜 

【塔羅測驗】萌寵魔力！如何能找回關係中的幸褔感？

從日本的科學研究證實，在撫摸毛茸茸的貓或狗時，會產生幸福賀爾蒙，可以減緩壓力跟紓解情緒。平時透過跟寵物們的互動，讓你我平復心情，或許也能靠著這些動物智慧，來幫助我們找回關係中的幸福感喔！快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：神祕喵星塔羅牌：給貓奴的78張塔羅牌與說明冊 古老神祕學 × 經典偉特塔羅牌 × 神聖貓咪力量 自古以來人與貓之間就有深厚的羈絆，貓咪的警覺能預知未來將發生的災害，冥冥之中守護人類，我們可以從這副牌中一窺端倪。 78張塔羅牌展現了神情、身姿各異的萌貓們，觀察牠們的神態，可以從中覺察到每一張卡牌隱藏的諭示，並引導你觸發意想不到的力量。 🐱我要購書>>https://bookstw.link/6gaae4 「共通連結」找回關係幸褔感 》 最近你們之間講起話來，是不是覺得好像沒什麼共鳴。就只是一般的報告日常發生的瑣碎雜事，當然就沒有產生交流啊！久而久之，也演變成各說各話了，所以囉！很多時候必須在彼此的關係之中，把你我他轉變成我們，像是創造一些可以共同努力完成的目標，有更多事情能夠相互討論、參與其中的回憶，這樣一來，才能有一起打拼的夥伴氛圍。 「正向體驗」找回關係幸褔感 》 想要提升你們之間的幸福感，首先要調整的就是彼此的抱怨了。也許在生活當中，有太多需要令人忍受的不滿，但是若只把情緒留給自己人，說起來也滿可憐的。當負面情緒不斷的累績，再多有元氣的人都會覺得提不起精神來，所以如果真的重視身邊的這段關係時，當期望他人能體諒你不愉快的同時，未來也要一起做些開心的事去感受喜樂喔！ 「豐富生活」找回關係幸褔感 》 無聊，是造成關係出現狀況的很大主因，對於彼此無話可說，漸漸就會把注意力從對方身上移開，往後也就變成漠不關心了。而你也會在不知不覺當中，放大了你所討厭的缺點，也忽略了這個人明明還有其他優點啊！這不就跟你我的生活一樣，還有很多新鮮美好的事情可以去感受體驗，千萬別讓自己困在枯燥乏味之中，每天其實都能過得很精采！ 「建立信賴」找回關係幸褔感 》 練習多說一點跟你有關的事情，適當的自我揭露，會讓身邊的人更了解你喔！畢竟我們在社會走跳了好一陣子，總是會為自己戴上一個面具，這樣的人設的確會比較好處理生活之中所面臨的困難，但卻不一定是最真實的你。若你已經開始覺得在一段關係之中，總是認為自己是委屈的人，或許就是這層偽裝的外衣所致，該是用心裡話來打破隔閡了！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

讓你順暢不卡卡的小救星 日本味王AJIOU【暢快人生益生菌系列】

這款日本味王AJIOU的【暢快人生益生菌系列】真的讓我感受到生活舒適的提升🔝！ 身為一個工作繁忙的職業媽媽，經常三餐外食都是高油高鹽很容易讓身體不適🤢 而這款益生菌系列就是讓我順暢不卡卡的小救星✨ 好康跟大家說官網 買一送一優惠中🛒 https://reurl.cc/jWLp1m 據說93%的人表示願意再次購買，91%的人使用後立即有感，這讓我毫不猶豫地選擇它✅ 最棒的是，#超商就能輕鬆買到！一天一包，隨身攜帶超方便，無論飯前飯後都可以食用，對於像我這樣忙碌的上班族來說簡直太完美了！👌 這系列有四種不同口味，可根據自己的需求選擇： 1️⃣奇異果精華版：經典選擇，奇異果籽的配方讓我在日常生活中感覺超舒適🍈。 2️⃣蜂蜜檸檬版：富含蜂王乳與燕窩，讓我感覺輕盈又有活力💛，對女性非常友好！ 3️⃣經典版（乳酸口味）：搭配專利酵素和清酒酒粕，補充營養的同時，讓身體保持最佳狀態🍶。 4️⃣草玫精華版：添加草莓籽和玫瑰果，帶來舒適感和輕盈感，特別適合需要調整的日子🍓🌹。 這四款益生菌是我忙碌生活中的好夥伴，不僅維持了日常的舒適，還讓我感覺更輕盈💃。 對於經常外食的我來說，這真的就是生活中的必備神器！✨ 日本味王 @ajioutw #日本味王 #暢快人生 #暢快人生全系列 #養顏美容#促進新陳代謝 #酵素 #益生菌 #體內環保 #好菌 #排便順暢

美神契約專夜級-潤皙睡美飲體驗｜熬夜族的救星，一飲兩錠輕鬆擁有好氣色！

最近總覺得生活壓力大，早出晚歸的工作讓皮膚狀況不穩定，加上熬夜加班，臉色真的越來越差。 直到某天跟朋友聊天時，她提到「專夜級-潤皙睡美飲」，聽起來很像是針對夜貓族的急救保養神器。 起初，我也只是抱著試試看的心態，沒想到結果讓我驚喜連連！ 今天就來跟大家分享我的體驗心得，說不定也能幫助到跟我一樣有「熬夜病」的你們！ 為什麼會選擇「專夜級-潤皙睡美飲」？ 其實我最初會接觸到這款產品，是因為朋友的推薦。 她也是上班族，平常忙得跟陀螺一樣，工作壓力大、常常加班熬夜，跟我的狀況如出一轍。 她跟我說，她用了這款睡美飲後，氣色改善了不少，甚至連熬夜後的倦容都不見了，讓我也好奇這小小的一瓶到底有什麼魔力。 再來是自己親自上網查了一下這款產品的背景。 「專夜級-潤皙睡美飲」是美神契約的新品，它結合了韓國流行的特殊劑型設計，含有多種美妍精華，像是穀胱甘肽、金絲燕窩萃取、韓國專利的綜合莓果萃取等等，共有15種專利成分。 重點是這些成分標榜高吸收率，等於是晚上睡覺時都在持續保養，這點聽起來就很吸引人。 這款產品的使用方式也非常簡單，每天睡前一小時，喝下一瓶液態睡美飲，再搭配兩錠不同顏色的錠劑即可。 透皙錠（黃色錠）和潤妍錠（粉色錠）各有不同的美妍成分，前者主要針對透亮，後者則著重於潤澤效果。 兩者搭配使用，感覺上是從裡到外的雙重保養。 它的口感還不錯，有一種淡淡的鳳梨味，不會過於甜膩，喝起來很順口，味道就像一般飲品一樣。 不只是改善氣色，更是夜間的全方位呵護 用了大概一週後，我開始明顯感受到氣色狀況的改變。 先不說什麼神奇效果，但我自己真的覺得有變得比較光滑，早上起床也不再像以前一樣狀態那麼差。 這款睡美飲主打的就是透亮與保水，對於像我這樣的夜貓族，真的有很大的幫助。 即使睡眠不足，隔天起來也不會有那種「氣色超差」的尷尬時刻。 更讓我驚喜的是，連續使用7天後，我發現平常在意的瑕疵緩和了不少。 可能是因為內含的多樣專利成分都在默默發揮作用吧，像是含有維生素C的卡姆果萃取以及對抗有害因子的穀胱甘肽，都讓我感覺整體看起來更有精神了。 穀胱甘肽與燕窩的結合 「專夜級-潤皙睡美飲」中添加了許多高質量的美妍成分，其中最吸引我的就是穀胱甘肽與燕窩的結合。 穀胱甘肽是著名的養顏美容成分，對於熬夜和壓力大的生活特別有效，能幫助調整體質、維持青春美麗。 而金絲燕窩則是經常被用於高端保養品中的成分，主打滋養，對於夜間的調整體質有很好的效果。 想像一下，平常我們睡覺時，睡美飲就像是額外的「夜間守護者」，持續的給你營養補給。 這種雙管齊下的方式，真的能讓你在忙碌的日子裡，也能隨時保持好氣色。 除了每天使用「專夜級-潤皙睡美飲」，我也會在日常保養中注意幾個小細節，來加強效果。 首先是睡前一定要保持良好的卸妝與清潔。 再來就是飲食和睡眠習慣，儘管日子再忙，我都會盡量在固定的時間睡覺，並且多喝水、少吃油膩的食物。 有時候我也會搭配一些簡單的按摩，整個流程加起來其實不會佔用太多時間，但效果卻很明顯。 再來就是飲食和睡眠習慣，儘管日子再忙，我都會盡量在固定的時間睡覺，並且多喝水、少吃油膩的食物，這樣才能讓保養品的效果發揮得更好。 有時候我也會搭配一些簡單的臉部按摩，促進血液循環，這樣隔天早上起來，氣色會更好。 整個流程加起來其實不會佔用太多時間，但對於皮膚的改善卻很明顯。 「專夜級-潤皙睡美飲」真的可以說是夜貓族的救星，特別是對於像我這樣的上班族，時間少、壓力大，卻又不想放棄保養的人來說，真的很適合。 它的使用方式簡單，效果又顯著，是個能輕鬆融入日常生活的小秘訣。 每天晚上睡前，只要輕鬆一飲兩錠，就能給自己一個全方位的呵護。 無論你是為了急救熬夜後的倦容，還是想要長期保持美好狀態，這款睡美飲一定是一個不錯的選擇。 所以，如果你跟我一樣是個夜貓子，又想在忙碌的生活中找回好氣色，那就不妨試試這款美神契約的「專夜級-潤皙睡美飲」，或許它也能成為你保養路上的好幫手！ 官網：美神契約，為美而生為力量而存 Facebook粉絲專頁：美神契約 Beautiful Contract Instagram：美神契約 Beautiful Contract

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：這份關係的結束帶給我的人生意義為何🔮

這份關係的結束帶給我的人生意義為何

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰這次帶給大家的題目跟分離有關，人生這趟旅途總是有人不斷在上車下車、走過路過，曾經擁有的也許最後會失去，但轉變成養分帶我們往前走～ 🌟另外也和大家工商一下新消息～接下來從10/15起每週二我都將在台中聊療貓bar做一個小時的公益講座，並且週二我也會在聊療貓擔任駐點塔羅師，想來這邊吃食喝飲、玩貓的朋友也歡迎和聊療貓預約喔☺️ 接下來我的時間會稍為多一些～想另外預約線上通話、文字占卜的朋友歡迎私訊跟我討論方便的時間，而我個人私人的面占地點也將會改至台中的咖啡廳為主✨ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ❤️‍🔥選項A 對應星座：牡羊 水瓶 射手 雙子離別主題：留戀、沈迷、理性、新的生活自我成長：精進、深度精神交流、長程規劃 關於這段關係你尚有許多捨不得、放不下的，你知道這段關係不會長久，但始終貫徹著今朝有酒今朝醉的想法，一路至今……但新的路已經在你面前展開，你需要用開放、正向的心去接受不同的觀點，過程中你會手忙腳亂或因為控制不了自己的情緒而做出一些失控的行為，思緒也會困頓一段時間，但這些都是成長痛，熬過去你會擁有一群和你有相同理念的朋友，你們可以真正實踐一些屬於你們的理想。 📖「 一起做夢，一起醒來，一起吃一份習慣的早餐。一起擁有，一起失去，一起記得彼此然後再一起忘記。」一《思念指南》否思 ⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* 💞選項B 對應星座：獅子 雙魚 摩羯 天秤離別主題：過度戒備、被情緒控制自我成長：缺憾、表面形式、公平正義 關於這段關係彼此之間一直有著距離、不夠坦誠地面對彼此的問題，但可能因為眼下生活還過得去吧⋯⋯就將就著的感覺。內心有著說不上來的感覺，總有點遺憾或不足的地方，直到有一天其中一個人做了決定，可能是分開吧⋯⋯看似是一時衝動但可能未必，另一方也沒辦法控制自己的怒氣，用任性、憤怒來表達，這組可能會用搬家、改變生活方式來處理這段關係的結尾，但意外的是結束後彼此卻都有種拿回自己主權的感覺。 📖「我最討厭你總在人前聲稱自己不擅言詞，倘若這是真的，那麼請你停止在我心底寫詩」一《在黑洞中我看見自己的眼睛》徐珮芬 ⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ❤️‍🩹選項C 你一如往常發著光 而我就這樣安靜地被遺忘對應星座：摩羯 射手 巨蟹 獅子離別主題：日常磨合、短暫熱情、成全自我成長：責任、不健康、彈性、成功 關於這段關係在生活中你們一直有著彼此很難磨合的地方，對你而言其實製造了不少精神上的壓力，雖然生活中或多或少是有熱情火花的，但對於長久要這麼生活下去的可能性來說，彼此是會有疑慮的。其實你們對於這段關係都是有責任感的，但你們卻也沒有動力去改變甚至是有點沈淪下去的，這對你而言會是更讓你抗拒的原因，因為你是有理想抱負的，但這段關係你很難看見這個可能性。你其實要曉得世上很多事情是難兩全的，不選擇也是一種選擇，只是你就會是被選擇的那個🤕️ 📖「人群中，總是看到你。很久之後才學到：所有發光的星星，都不能住人。」一《恆星》 蕭詒徽 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei 版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/15起課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號 #大眾占卜#星座#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅牌#塔羅占卜好評#療癒#愛情#指引#自我#世界#共振#工作#學習#內心#愛自己#幸福#靈魂#指引

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