清潔好物推薦｜打掃是維持質感生活的第一步｜我家必備的清潔用品

以前被媽媽呵護得太好 家事只會那幾樣，像是洗碗、曬衣 開始打理自己的小窩後，使命感UP 我買最多的就是生活用品 其實我很享受把家裡整理得乾淨又舒服 ●Udilife活氧器皿浸泡粉 ●加倍潔小蘇打去污粉 ●白鴿漂白水 ●平板拖板 ●日本第一石鹼 馬桶清潔劑 工欲善其事，必先利其器 有了厲害的清潔用品 打掃一點也不麻煩哦～

2021年金馬影展入圍片《青春弒戀》【每一個說愛的最後都會離開】

在一片負評、看到許多人的一言難盡、真的很「試煉」的情況下，抱著燒燒退退的虛弱身體狀況去看，是沒有後悔出門，不過這部片依舊「受眾不廣泛」。 片名：青春弒戀 時間：2021年 劇情：電影主要描敘六位看似毫無關聯，卻相互影響著彼此，最後捲入青少年隨機殺人案件的故事，將透過愛情、情慾、犯罪情節，包裝六個角色背後賦予的任務與概念，探討Z世代的生活環境，環繞著虛擬、線上遊戲、網紅、社會輿論、家庭問題等等……承載著這些來自虛擬卻又真實的視線，一場青春無懼，戀愛無罪的遊戲即將發生。 演員：林柏宏、李沐、陳庭妮、林哲熹、丁寧及姚愛寗 推薦分：7/10（給有習慣看抽絲剝繭要動腦劇情的人） 4/10（故事不是正敘，有點像回針縫或是華爾滋） 慣例十點心得： 1.食色，性也，別假道學當不存在。 2.不是給個電玩動漫阿宅都很危險，87趴的阿宅只會在家。 3.身為懶癌系coser，不是每個coser都是走辣路線，請不要再污名化我們。 4.成年人的戀愛，可不只是親親而已呀。 5.可以網購到開鋒的刀？ 6.情侶交往別有財物牽扯。 7.是一部「需要先看角色介紹」的電影，會比較好懂。 8.全片取景好看色調舒服。 9.配樂的鋼琴曲一直重複，以為會有新歌也沒有不喜歡。 10.愛與歸屬，是人類一生所求，需求金字塔。 青春「試煉」？ 觀影前看到最多的負評，這邊幫忙平反一下，這部講故事的方法比較「不一樣」，可能不習慣這種「講故事」方法的人會覺得看不懂，當年湊佳苗的《告白》（還有湊佳苗許多電影）也是這種表現方式，從各個角色的觀點來看這個故事，是比較複雜，而且時間線交錯，更難在一刷時釐清。又或許這是導演的表現方式，表達「青春」。 又或是最後藉由高中少女講的「都沒有人跟我說發生什麼我哪知道？」 「青春」？ 青春是一個在google搜尋約有 755,000,000 項結果 (搜尋時間：0.60 秒)的名詞。 教育部的解釋： 春天。因春天草木繁茂呈現青綠色，故稱為「青春」。《楚辭．屈原．大招》：「青春受 謝，白日昭只。」《文選．江淹．雜體詩．謝法曹》：「幸及風雪霽，青春滿江皋。」 比喻年輕。《三國演義．第四十三回》：「青春作賦，皓首窮經，筆下雖有千言，胸中實 無一策。」《初刻拍案驚奇．卷六》：「大娘子與秀才官人兩下青春，成親了多時，也該 有喜信，生小官人了。」 年齡。明．湯顯祖《牡丹亭．第三十二齣》：「且請問芳名，青春多少？」 「青春」、「夢想」這類詞講出來就高大尚，反面想法就是「虛」，就像畢業成年後不會拿在學成績說嘴（特別聲明沒有影射時事），「青春」是個隨時有人來有，人離開的一段時期，再加上「青少年時期」，往往伴隨著衝動與不謹慎，憑著本心行事。 然而台灣的教育「並沒有」對「小學高年級至高三」做任何「引導」，任憑大家自我發展，孔子有云：不教而殺謂之虐（白話文：不加教育就要逮捕叫做虐待），身為一位資深宅宅，遊戲、動畫、漫畫、電影、小說、影劇是建立我三觀（價值觀、人生觀、世界觀）的大功成，家長老師課本同儕就算了吧！家長忙著賺錢、老師忙著趕進度、課本那些大家會寫考卷都來不及了，同儕沒有落井下石就好了。 多年之後發生一件隨機殺人案後，社會有檢討嗎？安全網呢？其實你我都是讓社會變得更好或是更壞的幫手或兇手呢！這個世界需要多一點「愛心與關心」大概可以好一點吧！多多關心朋友吧！不用去扶老太太過馬路，匿名聊天也能救救人，別光想著約炮。 人的一生都在尋找歸屬感 片中主要六位角色都在找「一個愛他／他也愛」的人，每個人心中「照理」來說都渴望著一個家，一個歸屬，尤其對於無法在原生家庭得到這些歸屬的人更是，可惜研究常常打臉，曾經在原生家庭受過傷的更容易變成社會上的「加害者」。 食色，性也。 映後有人問導演的問題，導演的回覆我挺喜歡的，他認為性愛跟吃飯一樣，是「人」都會碰到的事情，為什麼拍吃飯不會有這個問題，拍性愛畫面就會？明明都是一樣正常的事情。好吧有點可惜台灣社會還不能接受「性、愛」相關的議題在電影上出現，再等二十年吧哈哈。 以下開始爆雷解析，不喜勿入。 依角色解讀，如有解讀錯誤再麻煩指正。演員角色資料來自wiki。 陳玉芳（李沐飾演）：一個純淨善良的舞台劇女演員，為維持生計也同時在咖啡廳打工，看似柔弱順服的外表下藏著堅強的性格。她的爸爸是個正在發展政治前途的政治人物，玉芳媽媽離開幾年後準備再娶，對象是他的助理，玉芳能理解，但也開心不起來，因為這代表又有一個親人要離她遠去。玉芳與爸爸和另一個不熟的房客像是同住一個屋簷下的三個陌生人，而那個陌生的房客令她感覺不自在的是兩人的房間只隔著一道牆。直到她遇見一個溫暖又很風趣的男生小張，才開始感受到被重視、被珍惜。 缺愛的少女，渴望被愛，想去流浪 原生家庭被忽略的孩子，內心的小孩大概從認知到「說喜歡我的人都離開我」之後，沒有長大，所以只要有對她好的人，她都會想要給「回應」，讓這些人不要離開她。到哪裡都戴耳機感覺的事伏筆，「她害怕這個世界」（有陣子某湘也是這樣現在好一點）。照單全收的愛對嗎？她只是渴望被愛而已。男生女生有這麼重要嗎？ 冷知識，其實大部分的人類都是雙性戀，只是社會歸放讓我們成為異性戀而已。 時間線： 郭明亮住她家＞Monica被去住她家＞她爹二婚＞Monica離開＞小張＞郭明亮砍人＞宜蘭 Monica（陳庭妮飾演）：或是可以叫她Missy，外表性感，擁有一種自然不做作的魅力。Monica和前男友為博取大量關注和賺更多錢，在成人網站將兩人性愛過程全程直播，她成為了該網站的知名網紅，令所有男性為之瘋狂，也讓她對奢侈的物質生活著迷。但她為追求表演夢想，決定和前男友分手，更急著想擺脫曾經是成人直播網紅的過去，加入了劇團，但Monica在劇團排練中不斷失誤，電影試鏡也始終無法得到錄取，讓她非常絕望。跟她同劇團的玉芳感受到她也一樣孤單無助，所以經常鼓勵安慰她，但Monica與玉芳之間似乎產生比朋友更多的情愫。 缺錢也缺愛的女子，渴望輕鬆地賺錢，想去追求滿足物欲的幸福 Monica這個角色相對之下比較市儈（？），她想要的是錢錢帶來的幸福，從她願意購買七萬元的椅子來觀察，她「希望」過著高物質生活，如果是賺easy money更好，所以「曾經」有在色情網站放過A片，後來反悔有下架，可惜網路有記憶，她下架不代表其他人沒有檔案（這已經牽扯到數位性暴力，希望立院打架之餘修一下法）。只要能給她利益、幫助的人，她都會對他有好感。 Monica這角色給我的記憶亮點在機捷反抗那邊，立法院如果有空的話，看一下大明湖畔的跟騷法吧！即使八卦版總在說台灣已經女權自助餐了，不管性別男生女生，每個人都有權利穿自己喜歡的衣服（不違背善良風俗跟社違法的前提下），不受任何人的騷擾、跟蹤、搭訕等。而不是讓每位小朋友從小去練防身術，或是隨身攜帶防壞人小物。 時間線： Monica性愛影片＞被邀約拍AR A片＞舞台劇彩排、跟ex吵架＞郭明亮跟蹤到她家＞ex搬走Monica東西去住陳玉芳家、被郭明亮看到＞陳玉芳爹二婚＞Monica騷擾郭明亮、Monica離開＞郭明亮砍人 張東陵（林哲熹飾演）：外號小張。年紀很小時就成了孤兒，由他母親的兄弟、單身未婚的王姓舅舅扶養長大。小張從小到大生活清苦，但是把他磨出了許多優點，幽默風趣又正向樂觀。他渴望能有幸福的家庭和穩定的生活，出海工作也是為了能更快地存到錢，沒想到誤打誤撞當了貨船上的助理廚師，也找到了自己喜歡做的事。他存夠了錢回到岸上，希望能過上夢想中穩定的居家生活，開一間屬於自己的餐廳。他覺得上天一定是聽到他的願望，讓他與年輕時心儀的女孩玉芳重逢，正當他以為能與玉芳順利的交往時，命運卻跟他們開了一個天大的玩笑。 有沒有考慮跟「比悲傷」的醫師當朋友 又是一位「渴望愛」的人，但他至少被愛過，認真努力向上，跑完船後想找個喜歡的女孩（？）交往結婚，獲得一個自己的家，開一間自己的餐廳，個人認為是這部片最符合社會價值「正常」的人，在這六個主演中，堪稱一股清流，一定是這部片太奇怪了，導致這清流被傷害得最深，可憐小張，躺著中槍。 影片結尾的開放式結局，我個人是比較支持他跟陳玉芳去一個小角落開餐廳版本，這部片總要有人獲得幸福（世俗定義）吧！ 時間線： 小張下船到港式餐廳當廚師＞咖啡店碰到陳玉芳＞陳玉芳爹二婚＞舞台劇後交往＞郭明亮砍人＞舅舅家休養＞宜蘭 蕭姐（丁寧 飾演）：成熟性感的色情按摩女郎。天天以酒精麻醉自己來逃避夫離子散的現實。當有個大學生明亮像隻誤闖野狼巢穴的白兔，走進她的按摩店兼家裡，蕭姐被他既好奇又羞澀的樣子逗樂，決定開口問他：你要不要按摩？送你一節？ 本片「過來人」姊姊 也是一位辛苦的人（！）感覺又很有江湖道義，總之是位知心大姐姐的感覺，知世故而不世故，或許看得比較多比較廣，人生閱歷讓她挺妙的。 不過個人不認同「會保護女孩的才是男人」這系列話語，不管男性女性都要好好的保護自己才對，壞人不分性別，自保功力人人都需要。 時間線： 郭明亮砍人＞按摩＞郭明亮投案 綺綺（姚愛寗 飾演）：未成年的女高中生，個性早熟、愛玩又叛逆，夢想著當一個角色扮演的職業玩家（Coser）。她習慣對男同學比利頤指氣使，更愛在男人面前證明自己很受歡迎，享受異性停在自己身上目光，於是她穿著最新拿到的性感武士裝誘惑著比利和明亮，想體驗接吻的快感，但她沒想到男人想要的，不只是接吻這麼簡單…… 全片最想打的一位角色沒有之一 現在cos圈亂成這樣有大半原因是網購發達，讓cos圈年齡層降低，腦子還沒長好就想來玩cos圈，妄想賺錢爆紅。謝謝製作組「虛構」了兩個腳色，雖然感覺粉紅色衣服金髮那個是我家初代萌王小櫻，另外一位不清楚。 cos圈資質參差不齊，但cos確實教會我很多事情，會選擇主修服裝設計也是因為想要cos，身為窮的手作系coser，從前置的假髮衣服鞋子，中間的妝，後期拍攝修照，都嘛一條龍自己來（攝影找親友）。還有cos棚拍「我們會去租攝影棚或找開放給拍的地方」，目前沒有聽到誰會這樣「違法」拍攝，或是打電話騷擾陌生人。 cos讓我交到了許多朋友，認識許多人，因為有相同的興趣愛好等，讓我們比三次元因同班認識的朋友更緊密好嗎？請不要污名化我們這些邊緣宅宅。 以及「拜託小學就請教小男生小女生性教育好嗎？」，到底什麼時候才會被重視呀。根據資料，女性偏向要有愛才性，男性隨時都可以（生理結構問題），呵，多去補幾本言情小說就不會對三次元男性有任何期待了。 時間線： 小張在她家擔任廚師、郭明亮到她家餐廳吃飯、她沒有跟比利交往只是利用而已＞約郭明亮到家裡看她的衣服、想親親不做愛＞郭明亮砍人＞她跟比利找空屋拍照性侵未遂被郭明亮救 郭明亮（林柏宏飾演）：22歲的大學生，性格內向的他沈浸在電玩和網路世界。父母婚姻不睦分居多年，受不了因躁鬱症用藥成癮又酗酒的母親成天在家裡嘮嘮叨叨，於是在父親友人家裡租了一個房間。明亮的父親是個忙碌的富商，長年在外地工作，為了彌補對明亮的虧欠，經常送一些最流行也最貴的3C產品給他，明亮沉溺在這些奢侈品中，卻無法掩飾他的孤獨。明亮不太善於人際溝通，尤其無法和異性正常互動。 另一種角度看「隨機砍人」案 或許這部片沒有什麼事如觀點下的正常人，顯得這個一開始可能被行銷人員當作「賣點」的隨機砍人，突然弱化了。郭明亮有物質但沒有人關愛他，是個可憐的孩子，遊戲本質上不壞，壞的是沒有經過正確引導的玩遊戲。在小時候CS盛行，打CS的人也沒有這麼暴力呀！我小時候喜歡看法醫解剖的連續劇來配飯也不代表我崇尚暴力，別污名化所有人謝謝！遊戲、戲劇、漫畫、動畫所有都是無辜的，有錯的是教育沒有把他們引導到「合法」的道路上。 暴力遊戲當然有存在的必要，聖經的七宗罪，以及傳說中富有「財富密碼」的刑法，人們因為受過教育，會分辨善惡對錯，但心中的惡還是需要有抒發管道，因此各種「看起來相對之下暴力」的遊戲從市場上出現，來幫這個社會「減少危險」，修仙的仙都要一段時間屏除掉自己的惡，何況是凡人，呵，就不相信哪個人是天生善良的狄尼尼公主。


質感生活#21☾ 套上暖冬百搭單品－學院風針織罩衫，化身清新質感女孩 !

女孩衣櫃點點名，冬天必備的經典外套，針織款罩衫，妳擁有的那幾件是什麼色系呢？ 米色針織罩衫，搭上純白色上衣，就很簡單吸睛，和包包同色系，黑褲的合身俐落，看起來朝氣感十足。 灰色款針織罩衫，配上圓領上衣，露出白晰的頸部，戴上精緻的細鍊，質感隨即到位。 粽灰色針織罩衫，搭配v領上衣再套上緊身直筒丹寧褲，一樣令人耳目一新。 黑色針織罩衫，最經典色非黑莫屬，配上秋冬雪紡小花洋裝，非常出色。 學院風清新針織罩衫純棉的質感，讓人愛不釋手，大鈕扣的設計更是落落大方。出門上班上學前，套上妳的針織衫，先對自己微笑，為自己打打氣，別忘了今天也要過上美好的一天！ 學院風清新針織罩衫：https://shp.ee/myrk4gb :::::更多女孩質感文章::::: 質感生活#20☾ 一定有適合妳的韓式珍珠髮夾，從48款珍珠髮夾中挑出屬於妳的甜美優雅！ 質感生活#19☾ 選出妳的命定色過冬，37款KELRA手作圍巾，冷冬中最實用的單品配件！ 質感生活#17☾ 歐美Girl Boss風時尚文具收納品，用質感玫瑰金創造念書辦公的療癒時光！ 

【生活】一券在手希望無窮 一機在手應有盡有 10個手機必備app推薦

【生活】

以前出門必備是手機錢包鑰匙🔑拍照要相機📷掃描要掃描機、記帳要筆記本📒現在似乎只要一機在手，通通都可以解決✅今天要推薦你10個好用app，一起來看看你缺少哪個❓一起下載吧❗️ 圖片來源：App Store 💰記帳三步驟 ▪️發票載具 - 環保愛地球🌍 一起讓樹幫助地球呼吸，而且再也不用一張一張發票對，直接3秒鐘就知道自己又槓龜🐢囉😄也不需要再苦惱回想一整天花了什麼！只要有發票就會幫你記得！ ▪️MOZE3.0 - 有了載具幫你記得一整天花費，是不是提升了一些記帳的動力，搭配上功能齊全的MOZE，一起當個精算的小資女👧不過部分功能需額外付費 🔍 分門別類每月消費，馬上解析多了什麼額外花費 📝 不只記日常生活的支出收入以及也可以紀錄每月應收應付如車貸房貸都可以一併納入 🗂 分類超細緻，投資 獎金 課程 醫療全納入 ▪️Richart - 年輕人存錢的好幫手，除了現金流，信用卡消費金額也是頗高，Richart小白狗幫你記得詳詳細細，搭配Moze保證消費品項不漏接！除此之外，我最喜歡的功能是小查罐，有兩種分別是萬用罐(可以隨時提領)/零錢罐(網路版存錢筒，不能隨意提領只全放或全拿)，不只幫你記帳還可以存錢，積少成多、聚沙成塔 圖片來源：App Store 📱 行動支付 ▪️街口支付 - 支付平台比比皆是，我個人最常使用街口，好多喜歡的小店都有配合，有時候還有意想不到的5%回饋，現金回饋也可以馬上於下次折抵，而且連捐款都可以使用該平台。 ▪️PX PAY - 現在全聯到處都有，密集度大幅提高，而且價格與選擇又比便利商店好，集點送也是實用好物，誰也是走全聯像走廚房一樣，常常去補貨的，不來個全聯配說不過去唷！ 圖片來源：App Store 💼 辦公幫手 ▪️lens - 掃描好幫手，拍文件有頂光也不怕，我超愛這個！公司真的很多需要掃描留存的紙本資料，可是還要慢慢走去影印室欸（懶，來，直接拍一張照，還可以調亮調大小調水平！ ▪️名片全能王 - 省去厚重的名片簿，還可以一鍵搜尋，也可以直接掃描名片將資訊加入，省時又方便，大推 圖片來源：App store 🛋️ 打發時間 ▪️find out - 集邏輯思考、找東西細心度與打發時間於一身的好玩遊戲！而且關卡超多，不用怕不夠玩！ ▪️hayday - 現在誰還在開心農場？這是我以前最愛的遊戲，種菜養動物蓋房子還可以與其他農場交流，絕對讓你的閒暇時間被填的滿滿的 ▪️criminal case - 我最喜歡的部分是他不只找東西拼速度，還有像是重組拼圖，此外他還有一些像是檢驗毛髮、分析血液、指認犯人，就像你真的在破案一樣的劇情環節，會玩到停不下來！ 告訴我你想要下載哪一個❓或是你也覺得哪個真的超級好用想與我分享❤️那今天先這樣！ #實用app #存錢 #辦公室 #行動支付 #手機遊戲

自律生活必備的８個時間管理ＡＰＰ，告別窮忙茫、成為更有條理的自己！

自律生活必備的１０個時間管理ＡＰＰ，告別懶人金魚腦、成為更有條理的自己！

「手機」已經完全滲入我們的日常，替我們帶來更快速的資訊流動，同時卻也侵蝕我們的生活節奏。你是否經常耽擱手邊的事務，滑著短視頻、瀏覽各大社群、逛著電商網拍，轉眼間一天逝去已是深夜凌晨？本篇將推薦你「８個時間管理APP」讓你重回自律生活，成為時間管理大師！ 時間管理ＡＰＰ１.Flora 綠的專注力 打開 APP 設定好番茄鐘，按下開始即不得離開此 APP。一旦切換應用程式再返回時，會發現剛剛所種下的樹苗已經枯萎了；為了你的樹園，請好好關閉手機、專注於設定的目標上吧！ 另外，這款 APP 還設有與好友挑戰種樹的功能，快呼喚你的好友一起提高專注力，建造美麗的樹園吧！ 功能： 時間管理ＡＰＰ２.Schooly 課堂日程表 學生時期最愛的就是自己寫一張好看的課表貼在桌上。現在人人一機的時代，就把你的課堂安排放在手機裡吧！你可以自行輸入出席次數、教室位置、上課科目，還可以記錄當天的課堂作業！ 功能： 時間管理ＡＰＰ３.TimeTree 我自己超愛用！Time Tree 介面設定很簡單，你可以把它當作「甘特圖」使用，也可以設定時段提醒當作私人小助理。 你也可以連動家人、另一伴的行事曆，就能方便、有效安排彼此的旅遊計畫、約會、聚會、休假等等。 功能： https://www.popdaily.com.tw/travel/176311?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 時間管理ＡＰＰ４.Google 日曆 不管是行動版、網頁版，Google 日曆的時間軸會很人性化的切分移動，例如一個時間段就是一小時，移到半格及會自己設定為 30 分鐘。如果是 15 分、45 分這樣的時間點，你可以透過自定時間調整，非常適合一整天的行程安排使用！ 另外，會議功能還能設定地點、與會人員。若對方同時也有 Google 帳號，你可以輸入對方的 mail， Google 就會自動幫你寄出會議通知，這樣就不怕老闆忘記要開會啦！ 功能： https://www.popdaily.com.tw/life/801834?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 時間管理ＡＰＰ５.極簡待辦-Simple To Do List 極簡的風格讓你更有條理地知道待辦項目，放置在桌面小工具上就像是隨身便利貼，喜歡質感風格又簡約的你不能錯過！ 功能： 時間管理ＡＰＰ６.倒數日 這是陪伴許多人長大的 APP，你可以設定與情人的紀念日、大考檢定日，或是一切重要的節日。看著日子一天天的倒數，是驚喜、期待還是想念？ 更新版後多了農曆選項可以使用！ 功能： 時間管理ＡＰＰ７.格誌日記 如果你想練習寫日記卻經常買了筆記本半途而廢，那麼這款 APP 非常適合你！你可以記錄每天的心情與成長、每週規劃、激勵名言，隨時隨地想記錄就紀錄，如同打卡般輕鬆自在，紀錄屬於一個人的小生活。 功能： 時間管理ＡＰＰ８.SHIFTAR SHIFTAR 和 Time Tree 一樣可以以標籤的模式輸入自己的行程，如果你是排班打工、兼家教補習的人，這款 APP 能夠幫助你排班之餘，找空檔塞入自己的行程！補充：SHIFTAR 同時也具有計算薪資的功能。 功能： 以上是這次跟大家分享超好用「８個時間管理APP」趕緊打開手機下載吧！一起通往自律生活，下期再跟大家更新更多好用 APP！ 文 / 小湯圓 圖 / 小湯圓 #app #iPhone功能 #安卓 #自律生活 #時間管理 #小技巧#手機#生活精選 #3C #行程 #安排#

【小故事】剝葡萄🍇

爆爆熊此刻心情⬇️ 這張貼圖是來自動態打招呼問候篇，喜歡可以去下載喔😊➡️點這裡 搭配音樂食用更好吃➡️點這裡 聖誕節和新年相關的貼圖已經送出去審核了，等通過後會放上來，敬請期待喔，這次充滿奇幻魔法元素😊 p.s.上面那隻美吉在IG限時動態中的GIF搜尋🔍maggieboombear 就可以找到囉 🔗美吉熊&爆爆熊連結目錄➡️點這裡 #可愛 #可愛插畫#療癒#插畫#畫畫#手繪#日常#日常生活 #熊 #小動物 #心情#感情 #好玩 #好笑 #故事 #小故事 #日常 #日常生活 #生活 #朋友 #情侶 #情侶日常 #朋友日常 #家人 #搞笑 #葡萄 #好吃 #水果 #點心 #漫畫

告別手機成癮！5 招教你無痛戒斷手機，找回生活自由自在的秘密！

現代人起床的第一件事與睡前的最後一件事，似乎都是「用手機」，有時候明明也沒有要幹嘛，可是就手機滑呀滑，彷彿這個行為是可以療癒自己的一種方式，但殊不知我們都被手機綁架，漸漸成為手機文明病的一份子。 而現在你也想戒斷手機，讓生活多點自主權嗎？ 那就繼續看下去，手機成癮症的測驗與戒斷小撇步通通送給你！ 成癮症小測驗 （只要你符合上述的兩項以上，就代表你已經手機成癮啦，趕緊往下領取手機戒斷法！） 一、調整 APP 的放置位置 也就是說那些越常綁住你的應用程式，若可以就不要把它們設捷徑，也不要放在手機的主畫面上，因為越容易看到的地方就越會想使用它，讓你產生一種「眼不見為淨」的概念，才能漸漸逃脫魔掌。 二、關閉 APP 的通知 比方說一些可能沒有那麼重要的優惠訊息，或不常使用的應用程式，就可以把它們的提醒通知設為關閉，只留下重要且常用的，這樣才不會通知一來你都得打開手機去看，可是卻都只是不太必要的資訊。你知道嗎？把那些多餘的零碎時間整理起來可是非常可觀的呢！ 三、試著給自己一段無手機的時光 這裡的一段時間並非一開始就要一天、兩天，你可以每天先嘗試撥個一個小時，而那段時間就好好享受你想做的事，或者在吃晚餐的時光裡，嘗試好好品嚐美食，別一邊吃飯一邊配手機。而這種時間可以慢慢地加長，同時也可以與家人朋友們一同實施，相信你一定會有很不一樣的感受！ 四、善用番茄時鐘法 假如你真的不知道該如何有效戒斷手機，那麼就使用「番茄時鐘法」來達到平衡吧！也就是說每使用 25 分鐘的手機，就休息 5 分鐘，循環了四次以後，就休息半個小時去做其他的事，讓你有效率的抽離一直使用手機的情境。偷偷跟你說，這種方法很適合一開始想嘗試的人唷！趕緊試試看吧！ 五、手機是虛的，人的情感才是真的 很多時候我們想要從網路的世界裡得到一些關注，可是越使用了那些社群媒體，到頭來只是越空虛、越失去自己。其實戒斷手機最好的方法：就是先好好生活。好好地與身旁的家人、朋友們談天相處，盡情地去感受生活上的每一刻，當你越來越在真實世界感到快樂自在，你也就會自然而然不去依賴網路的世界，戒斷手機也不再困難。 相信每個人的生活都精彩無比，所以別忘了把時間留給更重要的人事物上，希望以上 5 個手機戒斷小撇步能幫助到你，一起找回生活主導權，擁有天天好心情！ （喜歡本篇文章的朋友，別忘了把文章分享給你的家人朋友們。我們下次見！） #Poper話題小雷達 #手機成癮症 #手機戒斷法 #手機成癮測驗 #手機成癮 #手機 #測驗 #生活 #戒斷 #知識 #小撇步 #懶人包 #波波妮的生活星球

生活中沒做過幾件ㄎㄧㄤ事，代表你沒在認真過生活？！？！

人生嘛~總是會有犯傻耍ㄎㄧㄤ的時候，越沒形象越自在啦XDD 小幼自己滿常耍ㄎㄧㄤ的(先自首XD 尤其是自己獨處的時候，不時還會被自己的蠢行為逗樂(自娛的概念? 今天分享幾個小幼曾發生過的蠢事，看看你們是不是也中獎~這樣我們就是傻傻好朋友囉(其他人：並沒有 ◎洗澡洗到一半變毒氣室 洗澡是一天當中最放鬆的時刻啊~~連某部位都放鬆了(?) ◎轉身的失憶力比記憶力還強 轉身離開~~你~有話說不出來~~(唯~ ◎月經時期，情緒如海嘯 莫名其妙大哭過後的小幼也會莫名其妙笑出來(情緒反差也太大www ◎一件小事也能小劇場 偶爾幫小昆蟲配個音啊~排個情境劇之類的很正常嘛~(誰啦XD 小幼的ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ日常分享就先到這啦~大家有在生活中做過或是看過什麼犯傻的好笑事呢~都歡迎來分享喔！ 歡迎來找我玩~漓小幼圖文FB、IG

千層蛋糕、大人系繪本、不限時咖啡廳《生活在他方 elsewhere cafe》古亭捷運站巷弄小店

在古亭巷弄裡的不限時咖啡廳，從店面外觀、座位、燈光到氛圍，都充滿著文青氣息。平日有學生來讀書，或是上班族帶著電腦來辦公，除此之外店內有一面牆上放滿繪本讓大家閱讀，還有國內外的繪本選書、文創小物，喜歡都可以帶回家。 外牆的插畫非常可愛，如果沒有這面牆真的很容易錯過這間可愛小店。營業到晚上十點，下班後也能來這邊喝杯咖啡，非客滿狀態不限時久坐，客滿的話限時兩小時用餐時間。(疫情期間彈性調整兩小時) 牆上的繪本都能翻閱，因為店內的燈光偏昏暗，靠牆的這一排座位超貼心地提供檯燈，也有插座可以使用。 飲水、餐具、置物籃都是自取，覺得有提供熱水自取超棒，尤其是對女生來說真的 so sweet~ 每天提供的限量甜點品項，都在可愛的黑板上。 除了黑板上的限量甜點，蛋糕櫃裡的口味也很多，絕對會陷入選擇障礙的那種！！（上排左到右：肉桂蘋果派、鹽之花鹹味磅蛋糕、甜甜香橙磅蛋糕、檸檬糖霜磅蛋糕，下排左到右：小山園抹茶千層蛋糕、法芙娜可可千層蛋糕、開心果酒漬櫻桃千層蛋糕、傳統巧克力蛋糕、綿綿芋頭千層蛋糕） 這次選的是 #開心果酒漬櫻桃千層蛋糕，對塔莉來說，吃千層蛋糕最療癒的一件事，就是叉子往下戳進蛋糕時，可以清晰感受到它一層一層被切開，那種切下去ㄍㄡˊ在一起的超扣分！！！(很氣) 奶霜是開心果口味的，獨特的堅果香氣超迷人，紅色的兩個夾層就是酒漬櫻桃啦～一絲絲的酒香點綴著微酸的果香，為不甜也不膩的開心果增加亮點，撒上開心果碎，增添口感的同時，巧妙中和了酒漬櫻桃比較強烈的味道，讓相較之下偏低調的開心果不會被搶走鋒頭。 除了千層蛋糕，一定要來大推這個 #蘑菇雞肉鹹派！！也是塔莉來 #生活在他方 必點的品項。塔皮外層酥酥脆脆，是濃郁卻不膩的奶油香，內餡填滿雞肉跟蘑菇，調味非常優，雞肉也很嫩，很餓的狀態下會想再吃一個。 最後，附上目前的菜單給大家↓↓ 營業時間 ❙ (二)~(日) 7:30~22:00 週一公休 店址 ❙ 台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 注意 ❙ 不接受訂位服務，詳情請洽FB置頂貼文 消費須知 ❙ 免服務費，僅收現金 低消 ❙ $150/位 或 一杯飲品 其他 ❙ 有wifi、插座 FB ❙ https://www.facebook.com/elsewherecafe/ 加入LINE好友 ❙ https://line.me/R/ti/p/%40450tmuid #生活在他方 #古亭捷運站 #古亭 #千層蛋糕 

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常常到咖啡廳工作時，客戶就很會挑時機的打來 每次都手忙腳亂地、從包包中拿出有線耳機 現在終於有個北歐質感的藍牙耳機，高顏值又很實用 可以安心放鬆的好好開會～ Defunc True Music 真無線藍牙耳機 NT.990 DEFUNC是一個瑞典品牌，主打Design+功能Function兩個元素 因此每個產品都是時尚與實用兼具，而他們的這款藍牙耳機 是一個很好入手的千元內價格 包裝內會有一個盒子、一條Type-C充電線，總共有6種顏色可挑選～ 目前緯思創國際有限公司是台灣獨家的代理商，可以在momo上購買～ 之前使用部分品牌的藍牙耳機，藍牙連線的步驟麻煩又不容易連線 DEFUNC的藍牙耳機連線配對超快～且斷開A產品B產品立刻無縫連線上 可在多重裝置間快速切換！搭配藍芽5.0晶片，連線很穩～ 半入耳式設計和前端矽膠的耳翼，戴起來很舒適 全機採觸控式設計，超過10種不同觸控功能 例如輕觸兩下可播放/暫停、長觸左右兩邊2秒可切換上下首曲目 是我很喜歡的功能，太方便了 單次充電可播放3小時，盒子總容量可提供充電4次 相當於總使用時間長達半天12小時，出門工作帶著他就很夠用～ IPX4防潑水，因此運動流汗或是下雨外出都不用擔心 居然千元內就可以買到一個北歐質感設計的藍牙耳機 且有觸控、防水、戴起來舒適等優點 適用於開會、電競、運動各種情境，是款CP值很高的藍牙耳機 小資族們別再猶豫，超划算價格便能擁有一副好耳機 Defunc(粉專) 千元內入手北歐質感設計的藍牙耳機👉🏻 https://reurl.cc/bne18M 加入我的不客觀討論群，一起討論美食👉🏻安安過生活 #耳機 #耳機推薦 #藍牙耳機 #藍芽耳機 #無線耳機 #wfh #在家工作 #在家上班 #聽音樂 #開會 #會議 #安安找好物 #好物分享 #平價 #運動耳機 #DefuncTaiwan #DefuncTrueMusic #台灣總代理 #緯思創國際 #北歐 #北歐風格 #北歐風 #北歐設計 #好物 #好物推薦 #cp值 #cp值高 #cp值超高

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