質感生活提案！冬天裏的生活小確幸，為自己創造儀式感！ #烘焙 #手作甜點


撰文編輯/Karen W. 隨著冬天的來臨，眼看著聖誕節、跨年也在倒數中 近年來常見的「生活儀式感」 這時就是派上用場的時候了 「生活儀式感」就如 村上春樹 曾說過的：「小而確定的幸福」 這些生活中”小而確定的幸福”其實正隨時隨地、無所不在的存在著 美好生活儀式感就是「自己為自己打造專屬的生活環境.生活方式」同時也是一種為自己對周遭所有事物(即便這是一件非常微小的事)都能充斥著「幸福感及熱愛感」。 本篇就為年末的每一個你，作一個美好質感生活提案-手作烘焙篇📋 👩🏻‍🍳自己做烘焙俱樂部 自己做烘焙俱樂部在北、中、南都有分店。 教室內的廚具相當多彩，視覺感非常繽紛。 有蛋糕類、布朗尼、派、餅乾、麵包等甜點可以製作，價格上也很平價。 最特別的是，當日壽星還可以預約到店免費做一個屬於自己的生日蛋糕哦！ 👩🏻‍🍳LAZY U+U工作室 環境明亮漂亮，附設甜點網美拍照區可以幫作品拍美美的照片。 一樣是有多種課程可以選擇、有水果塔、生乳酪、戚風蛋糕等品項。 價位也是平價，很適合閨蜜相約來做甜點。 👩🏻‍🍳Fabulous Lab 這裡的製作風格是以造型點心居多，有卡通造型馬卡龍、饅頭、鳳梨酥、韓式擠花等烘焙課程可以體驗。 有些難度較高的品項製作時老師會在旁協助，不怕做了會失敗。 完成後也有提供作品網美區拍照留念^_^ 👩🏻‍🍳香甜生活La Vie Friande 這裏是甜點店，也提供甜點烘焙課程。 課程是走cozy慢活的風格。 舒服、質感、療癒可以一次在課程中滿足，至少Karen上過幾次Zoe老師的課都是這樣感受的😉 儀式感是一種”不是為了向誰展示或為了誰的評價”而過的日子！是堅守自己的生活原則、尊重自己所愛所選、為自己的所有情緒負責的態度。 ～從現在開始和Karen一起在冬日為自己來點質感提案吧～ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

玖安飛飛｜讓咖啡生活，走進你的日常吧｜台中咖啡 

讓咖啡生活，走進你的日常吧 轉角與你交會， 位於五常街上的玖安飛飛， 以黑鐵建構而成的外帶櫥窗口， 與街道上熙攘交錯的人影， 回應出真實的生活脈動， 像極了紐約日常街貌 ⧐ 超激西西里美式氣泡/$130 西西里獨特的輕盈酸爽， 配上沁涼刺激的氣泡口感， 伴隨著頂層細緻泡沫入口， 這杯一直深得米米心 ⧐ #拿鐵/$130 入口散發著可可醇濃香氣， 添入牛奶後， 帶出的絲滑奶香令風味更顯順調， 韻味優雅、萬分討人喜愛 ⧐ 草莓醬貝果/$60 米米個人很愛他們家貝果， 表層的烤杏仁碎， 搭上甜美草莓醬與Ｑ彈嚼感的現烤貝果， 好吃噴噴不多說 ⧐ 海鹽焦糖千層/$150 甜而不膩的鮮奶油搭上層層疊覆的香嫩餅皮， 入口蛋香迷人、口感細緻， 香甜的焦糖液令整體風味更顯馥郁迷人， 配上醇香拿鐵，值得走訪 🔸伯爵乳酪戚風/$120 蓬鬆柔軟的蛋糕體， 搭上香氣芬芳的伯爵乳酪 頂層再撒上燕麥歲增添香氣與口感 快點消滅它！ 🕹 #玖安飛飛 📮 台中市北區五常街263號1樓 📞 04-22030311 🕐 9:00-18:00/平日 10:00-18:00/週六/週日公休 ==== #小米食 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中甜點 🚦分類 #小米食台中 #小米喝咖啡 #小米食甜點 #小米食必吃 #台中美食 #台中咖啡廳 #北區美食 #永興街 #台中下午茶 #台中千層

台北市中正區（捷運西門站）早午餐咖啡館—Coppii Lumii冉冉生活

Hello！我是美食特派員 雨馬。 「Coppii Lumi

Hello！我是美食特派員 雨馬。 「Coppii Lumii冉冉生活」在台北市開第三家門市囉！位於捷運西門站4號出口，中山堂對面的城中大樓1樓。雨馬耳聞這家Brunch X coffee shop已久，本來5月已訂位龍權門市（捷運中山國中站/行天宮站），無奈疫情擾亂，一隔就是半年，所以這次就改到城中門市用餐。 假日生意很好，9:00開始營業，雨馬9:30到時店裡座位已50%有人入座，約莫10:00已90%滿座了。（假日不提供當日18:00前的訂位服務） 用餐環境寬敞舒適，大片落地窗外有綠蔭，是城市中的小確幸風景。 冉冉大早餐—朗朗日安，298元，附飲品三選一（淺黑咖啡/深焙麤茶/陽光果汁，更換飲品可折抵50元）。 丹麥麵包酥軟，奶油已有撒糖，所以抹在吐司上吃帶甜味。淋了胡麻醬的爐烤蔬菜，令人喜歡。金黃嫩蛋有奶油香，鹹度低，可自己撒鹽巴或黑胡椒粒增添風味。 雨馬點了2杯咖啡拿鐵，一杯單點115元；一杯是冉冉大早餐附贈的飲品（折抵50元，付65元）。 碗沙拉—客家風味鹹豬肉，258元。 爐烤蔬菜加上新鮮生菜，內容豐富；搭配鹹豬肉的鹹香和焙烤胡麻醬，清爽健康、開胃好吃😋。 碗沙拉+88元，升級杯湯與雜糧麵包套餐。 雜糧麵包和丹麥麵包一樣都很酥軟，好吃！ 招牌肉桂糖蝸牛捲，108元。 甜點一上桌肉桂味撲鼻，但吃起來卻是酒味重。最外層已烤得很酥脆，咀嚼時有「ㄎㄠㄎㄠ」的聲音；內層溼潤。整體甜度偏高，無層次感。 胡桃乳酪胡蘿蔔，148元。 蛋糕體稍乾，要搭配鮮奶油一起吃才會有滑順感，但鮮奶油又甜度稍高。 內用採半自助式，沒有收取服務費。餐具、分食碗盤、醬料/調味品、打包餐盒皆自取，用餐畢，也需自己把杯盤、餐具、餐盤放至回收台。 雨馬覺得Coppii Lumii是一間適合約會或聚會的咖啡館，沒有低消、不收取服務費、不限時、份量有飽足感、葷素餐點皆有且選擇多元。這次的用餐感受是鹹食餐點蠻好吃的，甜點（招牌肉桂糖蝸牛捲和胡桃乳酪胡蘿蔔）較不合胃口。 延伸閱讀—網購/宅配美式甜點—胖死我太太 肉桂捲&紅蘿蔔蛋糕 美食特派員 雨馬 採訪報導2021.11.06 #CoppiiLumii #冉冉生活 Info. ➡️營業異動，發佈於FB動態。 ➡️營業時間：09:00—19:00。 ➡️捷運：中山國中站或行天宮站。 ➡️地址：台北市中山區龍江路298巷23號。 ➡️電話：02-2509-1815。 ➡️營業時間：09:00—19:30。 ➡️捷運：南港軟體園區站。 ➡️地址：台北市南港區經貿二路196-1號。 ➡️電話：02-2789-1816。 ➡️營業時間：09:00—17:00。 ➡️捷運：西門站4號出口。 ➡️地址：台北市中正區永綏街7號。 ➡️電話：02-2381-8613。 ❤️想跟著Fumofumosan吃美食嗎？歡迎追蹤我們喔！ #台北市早午餐 #台北市咖啡館

冬季居家暖暖儀式感、這些生活小物讓妳宅家也有幸福又療癒的生活品質

轉眼之間今年只剩下一個多月了、天氣也逐漸有變冷的感覺、冬天宅家的時候當然會想要有暖暖又療癒的感覺、一些簡單的宅家小物打造冬日的居家儀式感、讓我們在家休息的時候也可以有更美好的生活品質！ 泡澡的時候加入喜歡的入浴劑吧 冬天泡澡真是太舒服了、不但能幫助血液循環、緩解關節和肌肉痠痛、還能讓身體舒壓放鬆、而且熱水還能讓身體驅寒排汗、連皮膚都會變好、這時再挑一個喜歡的入浴劑放入、更能增加泡澡的趣味！ 香氛蠟燭點亮生活 冬天在家的休閒時光好適合點個喜歡的香氛蠟燭啊！每到冬天都忍不住買好幾個喜歡的蠟燭來點、像是洗完澡擦保養品和敷臉的時候、休假時下午在家寫稿喝咖啡的時候、或是出門前在家化妝選今日穿搭的時候…挑一款喜歡的香氛蠟燭燃起舒適的冬日暖香吧！ 舒適度滿滿的居家睡衣 （圖片來源：淘寶 睡尚美旗艦店） 冬天的居家服也能時髦漂亮又保暖、穿著喜歡的睡衣在家做點自己喜歡的事情、既舒適又活動自如、自己看著也開心！還能約個三五好友來個睡衣火鍋趴！ 居家毛毛拖鞋 （圖片來源：H&M) 在家如果沒有地暖、那就來穿個舒適的毛毛居家拖鞋吧！今年流行的毛毛鞋如果怕穿出門一下就弄髒的話、那就把毛毛鞋改為居家款、穿著舒適的居家服、再配個柔軟蓬鬆的毛毛拖鞋、感覺就算一整天不出門也可以過的很開心 極簡風電暖器 （圖片來源：正負零） 現在有很多小家電不但實用而且外觀也很美、冬天當然還是希望房間也能暖暖的呀！準備一款喜歡的電暖器、不但每年都可以拿出來用、價格也不貴、很適合小坪數的房間！ 以上五個冬天溫暖生活提案分享給大家、趁著現在還沒真的冷起來之前先準備好、一起過個舒適的宅家暖冬吧！ #冬天 #冬季必備 #居家生活 #居家小物 #冬季保暖 #保暖小物 #泡湯 #居家 #香氛蠟燭 #電暖器 #居家服 #冬季睡衣 #毛毛鞋 （封面圖片來源：H&M、正負零）

好好照顧自己 這份溫柔最後會回饋到自己的身上

用心照料生活 把生活過成喜歡的樣子 也許現在還沒抵達理想中的樣貌 但不要輕易放棄 因為總有一天這份溫柔會到自己身上 每一次的用心照顧 都是好好疼愛自己的一種方式 不要擔心自己比別人慢 因為速度不是最重要的 重要的是妳相信自己一直在前進 照著自己的步伐 抵達自己想去的地方。 🏷女孩project no.764 Instagram : http://instagram.com/z0304261pei #女孩project #三百六十五天一日一畫 #girlproject #沛芸的文具雜貨店 #peiszakkastore #開始我的手帳文具小生活 #sketch #illustrator #插畫 #日記 #文具 #我的無印風文具生活 #手帳 #貼紙 #illustration #手寫 #文字 #手寫文字

影評，機智牢房生活(機智監獄生活)

影評，機智牢房生活(機智監獄生活) . 因為最近機智醫生系列即將完結 於是就先來看看機智監獄生活 發現申導演的劇平均時長都110分鐘起跳 . ◆大綱 棒球球星因為與將要性侵的匪徒打鬥而被捕入獄， 一念天堂一念地獄 全看自己要怎麼過活 . ◆節奏 輕快 . ◆劇情評論 「我也不想這樣過，每一天都很後悔都很生氣! 自己怎麼會這麼倒楣!為什麼是我! 但是，人總得放下，不然撐不下去啊...」 哭也過一天，笑也過一天 不如笑著從中找到一線生機。 . 申導演真的很會把人生的殘酷，包裝在溫馨之中 讓人看得時而鼻酸，時而燦笑 公門之中好修行，聰明是一種天賦，善良是一種選擇 希望大家都能成為善良的人 在某人需要幫忙時幫他一把 . ●風格 監獄 囚犯 溫馨 殘酷 喜劇 . ◆滿分十分我給九分 . #電視劇 #drama #影評 #網紅 #娛樂 #ootd #韓劇 #韓國 #Korea #首爾 #Seoul #서울 #朴海秀 #鄭敬淏 #鄭秀晶 #MiVidaLoca #機智牢房生活 #PrisonPlaybook #슬기로운감빵생활 #監獄 #prison #溫馨 #殘酷 #喜劇 #快樂結局 #HappyEnding

｜生活穿搭｜美好分享

｜生活美好｜

❦ 出門時在電梯裡的自拍 #穿搭 喜歡今天的整體造型 把自己當成一件藝術品 好好打磨用心雕琢妳好看了 妳看到的世界就都好看ఌ ꕥ #ISG國際 帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/f4XVQx 👉ⓁⒾⓃⒺ美麗諮詢：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #skincare #outfit #makeup #소녀 #일상 #꾸안꾸 #女人 #自信 #漂亮 #美麗 #健康 #生活 #心情 #語錄 #斜槓 #正能量 #思維成長 #斜槓媽咪 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

🌟大眾占卜🌟現在此刻要給我的靈性訊息、建議與指引是什麼呢?🌿

我的IG我的YT 嗨嗨大家好，是我Philly🙋🏻‍♀️最近大家還好嗎?占卜開始前要先告訴大家，我會將我占卜得到的每個資訊盡可能的說出來，但畢竟是大眾占卜，會有很多混雜的資訊，大家擷取自己需要的部分就好，也因為是大眾占卜，所以沒辦法講得很詳細唷。🧚如果需更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或是前世療癒請來信或私訊預約💌philyra@philyranasser.com✔️文字解析 ✔️線上語音通話 今天我們的大眾占卜是現在此刻的靈性訊息、建議與指引接下來我們就來選牌吧🔮左到右分別是1234喔!!準備好就往下看解答囉~ 1.選擇一的人，你們的靈性與愛好強大、好強烈，或是正是如此才引導你走向發掘真實自我的路上吧，身為星際種子的一份子，或許此刻你們感到與地球頻率的格格不入，但這正是因為你們強烈的愛選擇來此，不論是散播愛、教導愛、傳承愛，你們必須相信愛的力量，愛不是只有快樂，有時也會是艱苦的。或許你們視錢如土卻為了更好的理解、體驗地球的生活型態又不得不追尋，你們的富足並不來自金錢而是來自內心，確切的說是像親情、父母對子女那無私的愛一樣。不管曾經的你們是否也很迷惘、懷疑、怨天尤人，但不知道你們是否發現到你認為的不好的經歷造就了現在的自己，累積過去的一切才有現在的你們，記得相信內心的聲音、聆聽內心的呼喚並相信妳們感受到的一切，你所需要的一切只需要問，然後等待並留意所有的徵兆。你們也許是教師、醫生、護理師、神職人員等等，在你散發愛的時候也別忘了要先照護好自己的內心才能繼續前進。 2.選擇二的人，讓我先歪題一下，你們的身邊有你們的靈魂伴侶陪伴著，是個可以一起計畫未來、暢所欲言的人，那個人將會給你們很多很多的幫助，拉著你走向嶄新的世界，也會成為你的心靈支柱。但是切記，如果身邊有不適合的人事物頻率存在要知道離開或是保護自己，別被傷害，別以為自己沒事，有!很有!如果你想要靈魂被撕裂就繼續吧，話很重，但是請珍惜自己!除了你自己還有人可以做到呢?不完善保護好你的內心，終將被敷衍對待，你是有力量的，找到自己、肯定自己，你不需要藉由他人的讚許才能找到你是誰，這個答案永遠是在你的內心，或許有太多挫敗來到你面前，彷佛就是為了瘋狂否定你的存在價值一樣，可其實這正是一次次的機會讓你去相信、找到自己並發現心中的神性之光。你不孤單，記得身邊總有顆太陽在溫暖你，不論是否深處深淵，總有人會化身溫柔的光芒指引你走向光明。累了就休息一下，但你再如何絕望都不要自我否定，因為你的力量就是來自自己、來自內心的自我肯定。 3.選擇三的人，你們很矛盾?應該說你們不知道自己要的是什麼又或者是為了什麼而活?你又在找尋甚麼?你們的心現在很空虛，但你們的生活樣貌卻很豐富、多采多姿、光鮮亮麗，旁人看來你們所有的一切都很棒、很美好，可是你們卻靜不下來，無法自在的"悠悠哉哉"甚麼也不做的待著。也不知道你們是否有發現，其實你們就像個忙碌的小蜜蜂，深怕一閒下來空虛就會找上門。可以請你們關上手機，好好的、自在的、放下所有的焦慮去公園、綠地坐一天享受一下陽光、空氣、風聲鳥鳴，就悠悠哉哉地與大地之母約會一天，就一天就好好嗎?完全的放下"有什麼要做"、"還有什麼沒做"...這一堆的想法，就靜靜地想想"心滿意足"的畫面，那樣的自己，感受並調整一下自己的振動頻率，關照一下你內心的世界，放開市借給你的枷鎖，聽聽你真正的想法，允許你自己像孩子一樣的開懷大笑，像個孩子一樣生活、冒險、尋找可以全然放鬆的生活步調吧! 4.選擇四的人，希望你們不要為了得到認同而丟了自己，你要為了自己而發光呢，還是為了他人削足適履?現在的你也許正身處困境無法動彈，也許你很急切的想表現自己，這些宇宙都知道，可是請你再等一等好嗎?你的能力、力量、光芒都很耀眼，很容易扎他人的眼，所以宇宙請你學習收起顯目的慾望，學著靜默，學著看件事情的真相與本質，學著平靜的面對所有的不適與不快。知道的比別人多不代表你比別人厲害，而不知道也不代表不厲害或很遜，只是在這個時間點還不知道，只是時間還沒到。你已足夠堅強的去面對下一個挑戰，請在此刻讓自己可以有更多的覺察，相信你的能力，相信你的心，現在正是尋找更身內在的時刻，真實不是要讓你感到恐懼害怕，而是讓你更深刻的了解、認識自己是誰。用開放的心，面對世界，面對所有來到面前的可能，引領你的將會是你自己。 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #philyranasser #philyra #nasserinnerheal #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #Vancouver #Canada #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #前世療癒 #預約請私訊 #特調精油 #專屬精油特調

從味蕾開始打造質感生活！小暮釀手作純釀醬油，帶你品味料理的純粹

近年來許多人都推崇「你吃什麼就成為什麼」的飲食概念，甚至美國還有從實境秀紅到健身房的純淨飲食（Clean eating），食物不含化學人工成分及其他潛在成癮性毒素，是滋養及補充身體養分的最佳選擇，認真地選擇你吃下肚的每一樣食材，品嚐食物的原味，平衡地攝取各項營養，從味蕾開始好好生活。 即使在忙碌的日常裡，我們也可以透過有意識地「擇食」，選擇相對健康的飲食結構！ 什麼叫有意識地「擇食」呢？ 其實很簡單，只要遵循健康均衡、低負擔兩大原則即可，如果你跟我一樣是喜歡自己下廚的朋友，那麼除了少吃加工物、多以原型食材入菜之外，也可以從調味料的選擇上下手，前陣子朋友得知我今年開始下廚後，就送了我一組強調以古法釀造，無色素、甜味劑添加的小暮釀手作純釀醬油旅行組，50ml的旅行組合很適合我這種收納空間不大的租屋族，從非常文青有質感的包裝，乍看之下，還不知道居然是醬油呢😄 小暮釀手作醬油旅行組裡頭有：手工黃豆壺底油、手工黑豆蔭油及手工醬油膏，一開始還想說黑豆跟黃豆的醬油差在哪？看了一下說明黃豆的層次感會比較鮮明，適合用在炒魯煎燉等料理，我半信半疑的拿去做醬燒嫩豆腐，男友一吃就說：今天的豆腐醬汁很入味，而且不死鹹耶！！ 但我明明除了醬油之外，加的食材跟料理手法都沒改變，也因為這麼神奇，讓我很好奇地去查了一下「暮朝食粹Muzhao」這個牌子，他們是的創立初衷是希望「以最簡單原味的概念，豐富你生活的味覺感受。」 更引用了著名的美國廣播主持人Victor Lindlahr的名言“You are what you eat. So don’t be fast, cheap, easy, or fake.” 當成品牌想要傳達的重要理念。 手工醬油膏雖然倒出來沒有一般的醬油膏濃稠，但卻有比一般醬油膏更濃郁的香氣，沾著煎餃吃能讓外皮與內餡更有鹹香感，讓整體的味道更上一層樓。 手工黑豆蔭油則是嚴選青仁黑豆，使用古法釀造的，不含化學添加物，倒出來是呈現天然的琥珀色，色澤很美，很特別的是除了醬油會有的鹹香味之外，尾韻還會有回甘感，因此很適合入菜調味。 雖然「暮朝食粹Muzhao」是從醬油起家的，不過他們也推出米餅和可可茶等產品，無論是單包裝或是禮盒都包裝的相當有質感，讓你送禮自用兩相宜。 從日常的柴米油鹽醬醋茶開始去有意識地「擇食」，感受純粹甘甜料理帶來的美好吧！ 入手同款醬油禮盒>>>暮朝食粹Muzhao看更多好物推薦>>>Soocker熟客選物

上輩子的情人，珍惜現在每天黏在一起的生活。

謝謝你來當我的寶貝 我從小就很喜歡小孩，也一直期待著有一天能夠有自己的可愛寶貝。 一年多了，每天看著你成長，都覺得好神奇唷！在我肚子裡開始慢慢長大，然後來到這個世界上，從一個小小的baby，到現在會走路，聽得懂我們說的話，開始學習說話。你的到來讓我改變許多，我很滿意現在的生活，很開心我能夠每天陪伴在你身邊，沒有錯過你翻身、坐、爬、走，好好把握你讀書前的時光，能夠這樣不離身的時候。雖然有時真的會受不了你的哭聲和亂發脾氣，但你是我可愛的寶貝，媽媽學習如何和你相處，去了解你，學習成為一個有耐心的人。 珍惜現在的日子 能夠和孩子緊緊黏在一起的時間就只有在孩子讀書前，當全職媽媽一年多了，很喜歡這樣的日子，但有時也是會想要自己的時間，我知道自己的人生是自己的，並不能因為有你而失去了自己，也不能因為我生了你而你就必須是我的，我們都有各自的人生課題要做，自己的路要走。 我不是主宰你生命的人，我是在一旁陪伴你、鼓勵你、支持你、教導你的人，不能干涉、不能跨越那條線，畢竟，人生要為自己百分之百負責，你可以詢問我建議，我可以教導你什麼是對的什麼是錯的，所有的一切都由你自己去選擇，母親的角色不容易，一直都在學習、思考，如何讓你成為為自己生命負責的人。如果以後媽媽管太多了，記得把這篇文章翻出來給我看看。 在你讀書前，我要好好珍惜你這可愛的模樣，不然以後你有自己的生活，進入青春期，可能就不會這樣子黏在我身邊了。 出門走走曬曬太陽 每天都要帶你出門放電，家裡跑不夠，很愛玩的你喜歡出門走走，跟媽媽小時候一樣，我們以後可以經常出去玩，媽媽很想帶你去很多地方玩樂，趕快再長大一點，這樣可以去更多的地方唷！天氣好的時候多曬曬太陽，之前兒子皮膚很白，經過一個夏天曬黑了，不管黑或白，都一樣可愛。 圖１（上）：回眸但是沒有一笑，太陽有點大 圖２（上）：遺傳媽媽的大眼睛，遺傳爸爸的小嘴巴，都遺傳優點真棒，長太帥媽媽每天都在花癡；只是遺傳到爸爸的爛皮膚，腳抓得醜醜 圖３（上）：和媽媽對望，平常只能自己拍我們兩個同框的照片，爸爸平常也不會幫我們兩個拍照，出去玩也都要媽媽請爸爸拍她才會拍（媽媽的小抱怨ＸＤ） 圖４（上）：很喜歡這張，滿滿的愛 喜歡你的任何時刻 喜歡你抱抱我的時候喜歡你親親我可愛表情喜歡你和我撒嬌的樣子喜歡你安穩睡覺像個天使喜歡你牽著我的手走路的感覺喜歡你和我一起玩得很開心又幸福 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 誠摯地邀請您一對一教練對話 現在我想誠摯邀請您，成為我的練習對象，這個練習是「聆聽」您目前的煩惱、困擾等都可以，像朋友一樣的聊天、談心。過程絕對保密，如果有要分享會經過您的意見。時間：約一小時方式：ZOOM、LINE通話或視訊都可以費用：一杯飲料或慈善捐款皆可（希望雙方都能重視這次的對話）LINE ID：ann850429 兩天的卓越領袖教練課程，讓我學習成長，幫助自己也幫助他人。｜自我成長 教練對話練習心得：第一次進行一對一教練對話，練習是為了讓自己更進步。第二次教練對話練習，刻意練習才能讓自己持續進步第三次教練對話，每次都能收穫滿滿 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

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