生活| 【文末好康】便祕OUT！換季/便便不順的福音，日常保健益生菌推薦，「食食課課」讓你無時無刻都輕鬆自在，舒服每一天

生活| 【文末好康】過敏兒福音！日常保健益生菌推薦，「食食客客」讓你無時無刻都輕鬆自在，體質健康腸胃乖乖，窈窕美麗每一天

回到台灣工作已經快兩年，體質終於慢慢調整回來 真是可喜可賀！！！會這麼開心激動都是因為天生體質NG的我 多年來都深受換季和排便不順的問題困擾 日常生活全方位調整還不夠 直到遇見了我的福音【食食課課】日常保健益生菌 才懂什麼是事半功倍💗 不瞞大家說…以前在航空業的高壓環境，加上時差 大概一周到兩周才會勉強排便1次 酵素/其他品牌益生菌/優酪乳/梅精/水果等等對我來說都沒用 已經習慣依賴藥物，導致消化道非常NG.....QQ 直到嘗試 #食食課課益生菌 ，才又讓我燃起希望 長期食用益生菌的最大好處就是→有效改善菌叢生態 讓我們的消化道恢復原始的自然狀態 我吃的方式很簡單 如果跟我一樣屬於消化道比較弱的人 建議前期早晚各1顆(餐前餐後都可以)，加強效果 當作日常保健的話，就每天固定時間1顆保養就好 通常我吃益生菌的時候都會搭配大量的水 畢竟便便就是需要水分才會正常前進呀，也趁機補充水分！ 如果有些人很不會吞膠囊， 不用擔心！ 教你們我的小祕訣，把膠囊打開直接吃粉末 食食課課益生菌是做成片狀膠囊，非常方便好攜帶 可以沿著切割線撕成攜帶出門的份數 初體驗努力吃了一個月，最大的感受是排氣頻率變高XD 代表我的消化道一直在努力提升自己啊~~~ 大家對於「排氣」這件事可能有尷尬或負面的想法 不過其實適當排氣代表身體在代謝，是好事哦！ 尤其吃高麗菜、洋蔥、蘋果等食物，更是需要排氣，才不會ㄉㄨˋㄉㄨˋ 初期還沒辦法馬上頻繁排便 大概吃到第三周左右，開始連續幾天早上都很有便意 去完廁所整個人湧上一股輕鬆！ 吃進肚子裡的東西不容忽視 挑選優秀的益生菌品牌就變得十分重要 之所以選擇 #食食課課日常保健益生菌 除了改變菌叢、幫助排便順暢、調整體質、通過SGS認證…等 覺得最特別的是他們家 #專利包埋 與 #共生技術 不但讓益生菌完整「包埋」，在酸鹼環境內不受阻礙的到達消化道 還能讓多元菌種可以和平相處，平衡生長不打架，在消化道各司其職 再來是 #食食課課 的品牌理念我很欣賞 除了堅持 安心食用 為第一原則 還透過 #每食每課 讓大家補充營養品之餘 也一起得到日常中容易忽略的「健康小知識」 幫助每個人在小日常中累積正確的健康觀念，十分貼近生活 全家人都可以一起吃來保養，長輩和小孩也可以加到牛奶裡比較簡單入口 盒子包裝上面很清楚的寫出成分、說明 就連LOGO設計也很可愛又平易近人 真的很討人喜歡 知識補給站🩸 三大順暢關鍵：嚴選效能專利菌株 + 3大高纖水果酵素 + 益生元 👉🏻專利菌株LP28：有換季困擾的人應該都知道 #LP28植物乳桿菌 可以有效調整體質，在重要的換季敏感時刻不再與衛生紙作伴 🦠ABC菌：嗜乳酸桿菌、比菲德式菌、乾酪乳桿菌。都是整頓菌叢生態功不可沒的菌種，維持消化道機能、幫助排便順暢的優秀幫手們 👉🏻水果酵素：這些高活性酵素(鳳梨、奇異果、木瓜)高膳食纖維的營養補充，可以有效幫助消化、讓營養補充更有效率，以維持消化道正常運作 👉🏻益生元：刺激益生菌生長活化 益生菌的主要營養來源，讓所有好菌部隊精實茁壯（包含原始消化道內的好菌） 這麼詳細跟大家分享 #食食課課益生菌 是希望每個人都能重視自己 畢竟便便一但排不出來，累積的毒素不容小覷 之前空姐時期實在太痛苦，真的都是我的切身之痛啊啊啊 照顧好身體不但要長期保持良好飲食跟作息的習慣之外 在補充營養時也要懂得挑選「好的產品」>>> #食食課課益生菌 消化道好菌多多，體質也調整好 這樣才對得起自己啊！ 而且一定要記得持之以恆，不可以半途而廢喔~ 最後的最後，好康報報來啦🎉 ✨如果還沒有吃過什麼叫「有效的益生菌」，請你一定要試試看 ✨趁現在首購買一送一超優惠活動趕緊入手 >>> https://bit.ly/3D4OXNt 更多資訊參考👇🏻 官網：https://www.alwayshealthy.com.tw/ FB：食食課課 Always Healthy Line：@503gqovw

My Instagram Daily Post【Hinoki village】︱Nov 29, 2021

My Instagram Daily Post【Hinoki village】︱Nov 28, 2021

不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行的Instagram Daily Post!!! #Instagram #DailyPosts 如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎追蹤我的Daily Posts(Instagram)或是持續關注我的PopDaily Page也行喔! #檜意森活村 #HinokiVillage #嘉義 #日式建築群 --- END --- 延伸閱讀︰ 【Podcast】當華語教師不只是華語教師時︱EP. 12 「梅子」的日本職場生活 (上) 【Podcast】當華語教師不只是華語教師時︱EP. 13 「梅子」的日本職場生活 (下) 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

手寫．生活｜有時候你會發現，廢話其實很管用

手寫．生活｜你身處迷茫的話，點進來就好啦！4句對人生有點管用的廢話

_____的話，____就好啦！ #以下開放照樣照句 _____的話，____就好啦！看似廢話，但有時候就是因為這些廢話突然從死胡同裡爬出來。人類真的很奇妙，下了好久的大雨終會在某一天無聲無息的放晴🌤️ #手寫 #手寫字 #語綠 #吉竹伸介 #太熱的話脫外套就好啦 #handwriting #writing #words #中肯的廢話 #廢話 #生活 #life 看更多-->薇🍃手寫頻道

對生活細節的執著，打造專屬難事的生活的單品。#嵐

嗨 我是Wayne 歡迎回到我的文章 IG:c.wayne_ - 今天要跟你們介紹的品牌是_嵐. 持有於對生活細節的執著， 打造專屬男士的生活單品。 - 我是每天洗頭，頭皮的照顧真的很重要！ 尤其最近天氣變冷，我的頭皮會開始乾.癢！ 要開始換比較保濕的洗髮精。 *極光海洋胺基酸洗髮精 添加牛磺酸,增加頭髮強韌度與彈性；繡線菊對於頭髮有很好的控油平衡作用；OPT抗屑因子有效深入毛囊除皮屑！ 我真的很喜歡這瓶洗起來的味道！ 海洋木質調！ 我在乾冷的天氣頭皮屑真的很猖狂！ 洗這款不會乾澀，頭皮屑也減少滿多的～ *無光澤高嶺土髮泥 我的頭髮偏細軟髮 所以很不適合用太濕的髮泥 這款裡面添加了高嶺土的成分 能夠吸收頭髮多餘的油脂 髮泥放到頭上不會有存在感 搭配定型液一整天下來沒問題👌🏻 趕快到嵐的Ig看看吧 關注➕起來！ @len_twofficial 

【高CP值夜市美食】彰化精誠夜市高品質銅板隱藏療癒美食一口豬排✨


✨ #彰化#夜市#小吃#精誠 大家好我是JC，今天一樣來分享日常生活提案！創新來自於用心實踐的平價美味：#一口豬排 ✨這次很幸運能接到跟一口豬排的合作❤️，大大的改變了我對於夜市食物的刻板印象，因為夜市的選擇實在太多了，常常因為怕踩雷怕衛生問題🥲 最後總是只吃那幾間大家推薦大排長龍的攤子，(有時候吃完了也覺得還好xd 我好難搞xddd)但這間一口豬排真的是CP值超高的選擇，不但東西好吃 而且醬料都是自己手製調味🔥甚至野菜天婦羅有些菜是自家種的😍 這種用心程度真的完全跳脫了我對於夜市的認知決心要好好的跟大家推薦這間用心美食❤️❤️ 雖然是合作文，但店家對於發文皆無干涉，真實心得可以安心服用 ✨. #野菜天婦羅 💰50首先要介紹的是完全驚艷我的野菜天婦羅！50元一份就能擁有爆出餐盒的享受，而且品項非常多樣化，有南瓜 茄子 青椒 四季豆 秀珍菇 玉米筍，光是這個豐富程度和量 真的誠意滿滿☺️而且吃進嘴裡完全不會有油炸的油膩，反而利用油炸將蔬菜的新鮮好好的鎖住吃起來又脆又爽口💦前言說到甚至有些菜是老闆夫婦父母親自栽種，也會隨著季節變換蔬菜種類，吃在嘴裡是滿滿的用心和安心我認真覺得這個價格非常可以，請大家路過精誠夜市不要錯過🌹. 🐷#一口豬排 💰60他們家的一口豬排也出乎我意料的優秀！本身設計成可以一口吃的巧思，也很適合在夜市邊走邊吃不會狼狽，而且吃起來的口感很脆而爽口，富有肉汁又外酥內軟💦每一口都是不同滋味，滿刷嘴的像洋芋片一樣可以一口口吃光，豬排能夠做到不油膩真的就贏一半了xd而且再搭上他們家獨創的 #百香果醬，真的非常令人驚艷！！原先以為百香果醬因為是甜的會很不搭，但反而就是這種甜而微酸搭上鹹食的口感，完全走出自己的獨特性，老闆夫婦也說醬汁都是自己熬的✨這樣用心而美味的料理真的值得推推，當天還有嘗試椒鹽口味，不過還是想推薦如果願意嘗試百香果絕對可以體會更上一層的美味. #一口馬鈴薯 💰40這款也是非常可愛的一道料理常常在吃馬鈴薯的時候最怕的就是口感單一，而且口感更厚重的情況下只像不斷往嘴裡送澱粉Q，但他們家的不會！或許也是因為處理成一口的大小，除了方便食用之外 也保留了口感的輕薄🔥馬鈴薯本身有奶油的香氣，再加上他們家的醬汁真的吃起來味道多元，當天試了蜂蜜芥末醬和椒鹽口味，都非常拍和喜歡喜歡雖然我還是最喜歡百香果醬(是要講幾次XD). #日式炸豆腐 💰40老闆本身有在日式餐廳待過幾年，由此就可以感覺到炸豆腐的品質保證外皮些微酥脆和軟嫩的內裏絕對可以，後來也嘗試了他們家的照燒、塔塔、泰式酸辣、地獄椒麻🔥其實我自己覺得都很棒，完全提升了炸豆腐本身的味道豐富度，而且醬本身都不會死鹹 也不會太辣 主要是香！如果真的很難選擇，他們家也有選擇障礙讓闆娘幫你選XD(太可愛) ❤️#炸湯圓 💰30這道就完全是甜點了xd不過跟別的炸湯圓比起來比較沒有那麼甜，油炸感也不會很重，主要是外皮的酥脆口感，但沒那麼甜反而更適合夜市多攤進攻的文化xd而且一整碗盤這樣只要30 CP值真的很讚👌🏻. 小總結：我自己吃夜市的習慣，常常是先搜尋好吃哪家然後就進入排隊地獄xd往往排完幾家魂都已經少了一半🙈最後全部滿回家吃的路線xd，這次一口豬排的美食讓我更感覺到夜市隱藏美食✨，而且老闆夫婦和小孩都非常親切可愛，如果在逛夜市的時候遇到一口豬排，絕對可以當作挖到寶試試他們家的用心❤️❤️.🍰一口豬排 @pig2.019🌍每天地點不同喔！大家不要跑錯了xd［星期二］鹿和夜市 （鹿港 店）［星期三］王功夜市 （王功店）［星期四］福鹿橋旁 西勢國小斜對面 （福鹿店）［星期五］精誠夜市 （彰化 店）［星期六］成功夜市 （溪湖店）🕑17:30-22:30🚫公休日星期一和星期天喔除了追蹤我的popdaily，也可以在以下地方找到打滾的我🐳分享範圍包含甜點、質感生活、習慣養成，一起來讓生活變得更加美好❤️JC的日常生活提案：最即時的私藏甜點分享和真實口味評價Dcard發表平台：統整系列甜點集結成冊 #夜市美食#彰化美食#精誠夜市美食#炸物#日式炸物#必吃#療癒#好吃#食記#taiwan#taiwanfood#美食推薦#打卡景點#彰化景點#彰化美食推薦#隱藏美食#銅板美食#CP值#鹿港美食#豬排

【保養推薦】頂級保養蘭蔻絕對完美系列，讓肌膚享受宛如貴婦般的極致寵愛吧！

隨著年紀增長肌膚越容易乾燥， 所以選擇滋潤保濕的保養品會比較適合， 我本身是混合肌偏乾， 通常都Ｔ字部位比較會出油， 但兩頰就比較容易感到乾燥， 所以我也是幾乎都使用乳霜居多， 今天要來跟大家分享我的愛牌蘭蔻【頂級保養推薦蘭蔻絕對完美系列】， 💕 絕對完美黃金玫瑰永生活萃 💕 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 享受宛如貴婦般的奢華保養， 不囉唆～趕快來開箱給大家看吧！ 首先是外包裝的部分， 玫瑰金的外盒看起來充滿奢華感～❤️ 本尊也是玫瑰金的包裝好漂亮， 整個貴氣滿滿的感覺💕 👉 絕對完美黃金玫瑰永生活萃 頂級小金管革命性永生科技 ， 添加四季玫瑰， 蘭蔻獨家培育出可以不畏嚴寒酷暑、一年四季綻放的專利四季玫瑰， 萃煉出俱備非凡修護能量的永生修護極萃分子，滴滴注入了50倍賦活能量，加速修護肌膚 先在手部試試質地吧～ 絕對完美黃金玫瑰永生活萃擠出來是黃色的精華液， 聞起來有療癒的玫瑰香味， 像水感乳液質地超導滲透，一抹輕盈好吸收， 吸收後感覺肌膚摸起來好彈潤呢！ 步驟在化妝水後使用黃金玫瑰永生活萃， 取適量於肌膚輕輕推開， 延展性很好，吸收效果也超快的， 使用後覺得肌膚非常滋潤保濕不黏膩， 讓肌膚充滿緊緻光采～ 👉 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 NO1頂級乳霜，立現緊緻光采，澎潤奇蹟光， 獨家萃取技術提煉99.9%黃金玫瑰精萃，從肌底開始層層修護，表層補水、 中層修護老化細胞、底層撐起肌膚彈性，給予肌膚最細緻奢寵的呵護！ 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜質地是淡粉色的乳霜， 一開始是霜狀，推開後幻化成玫瑰精油，使用後肌膚非常的潤澤而且會形成玫瑰蜜膜， 持續呵護著肌膚～ 使用玫瑰修護乳霜後覺得肌膚有一層保養防護罩呢！ 會一直聞到臉上有淡雅的高級玫瑰精油香氛， 每次保養都感覺像貴婦般的極致寵愛， 覺得肌膚變得很彈潤細緻，充滿光澤感， 隔天起來肌膚很膨潤透亮，彷彿睡了一夜好眠充滿精神～❤️ 這兩款蘭蔻頂級保養系列使用後都讓我蠻滿意的， 用過蠻多家專櫃乳霜，尤其是頂級保養很多使用起來都會很滋潤，會稍微比較油一點， 但這款玫瑰修護乳霜使用起來我覺得可以感受到保濕滋潤感，但質地不會太油太厚重， 吸收後可以一直聞到臉上的玫瑰香氣好療癒❤️ 再搭配永生活萃真的很完美的組合呀～ 讓我肌膚彈潤會發光💡 最後附上相關優惠好康資訊給大家參考囉～ 【領取免費試用】 領取奢寵雙明星體驗 👉 https://utm.to/3nptaa 【周年慶限量優惠】 『鐵粉必收』萬元不到組 https://utm.to/3q9h94 買 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜60ml 送 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 15ml 絕對完美黃金玫瑰修護露 50ml 售價 $9,990 (價值$16,417) 『小資入門』絕對完美小奢華組 買 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜30ml 送 超未來肌因賦活露 5mlx2 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜5mlx2 *櫃台限定加價購組*

《童話占卜測驗》LOVE to Sparkle！什麼是你心中的完美婚禮？

【夢幻二部曲-婚禮Wedding Day】每一種不同的婚禮，相信都能見證彼此的愛！但什麼型式的婚禮是妳想要的呢？妳想要為自己的人生創造一段什麼樣的美好回憶呢？要用什麼場景跟親朋好友們訴說你們倆的愛情故事呢？是簡單隆重、華麗盛大，還是要創意無限呢？快來了解自己要如何閃耀你們的愛！ 快來玩孟小靖老師的心理測驗，現在就跟隨你的直覺，看著水晶球，想想在孩提時代回憶裡的童話故事，你最喜歡那一個呢？ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 成為全方位塔羅占卜師，不能錯過的自學進階指南！立即擁有>> 你心中的完美婚禮是『盛大婚宴』 或許覺得在這個愛情故事中，你十分用心的去經營與付出，在這個專屬於妳的時刻裡，當然要受到大家的關注與祝福，對你來說，愛就是要大聲說出來，一個盛大婚宴的種種準備工作，也能表現出他的誠意，讓你的親朋好友們知道他能夠真的好好照顧你，那種把你捧在心上的感覺會讓你很幸福喔！所以就把你從小對婚禮的想像跟期待全都說出來吧，會美夢成真的！ ※專屬於妳的夢幻Sweet Tips：未來你們的生活風格，輕鬆簡單的慢活，可以讓你們在忙碌之中得到釋放喔！也能讓你們看清未來的美好規劃！ 你心中的完美婚禮是『甜蜜公證』 邀幾個你們要好的親朋好友，來見證屬於你們的幸福，這樣就夠了！其實真的不需要太複雜的婚禮，因為愛只要你們兩個人彼此了解，這就夠了！牽著對方的手，看著身分證上多了一個自己所愛的人，這樣簡單的甜蜜小浪漫，就能讓你感動萬分喔！更何況這種簡隆重的婚禮，反而可以省下很多經費，讓你有更多預算去打造未來的兩人新世界！ ※專屬於妳的夢幻Sweet Tips：未來你們的生活風格，可以計劃準備添購新屋，好好享受只有彼此兩人的浪漫生活，感受這幸福的一切！ 你心中的完美婚禮是『愛在莊園』 結婚是一件多麼令人開心的事，對你來說，你才不要那些嚴肅正經八百的儀式，大家最好是能逃離一下城市壓力的束縛，所以你心中的完美婚禮就是親近大自然喔！那種愛在莊園的溫暖，伴隨著大家自然爽朗的笑容，綠意昂然的花園裡充滿了快樂，看著大家能跟著你一起體會你感受的幸福，這樣浪漫又溫馨的聚會，就能分享著幸福的感動！ ※專屬於妳的夢幻Sweet Tips：未來你們的生活風格，不斷為生活安排新挑戰，讓新生活充滿冒險與歡樂！將會發掘全新的自己！ 你心中的完美婚禮是『教堂祝福』 承諾，在你心中是在重要不過的事了，所以對你來說只要在教堂中為彼此許下未來的藍圖，是再浪漫不過的一件事了！在許多女孩的心中，一直有著自己從教堂大門被推開那個瞬間的場景，那種夢寐以求的婚禮，就要開啟屬於你們的幸福人生！純潔神聖的教堂也為你們的愛，獻上無限的祝福，在這場教堂裡的夢幻婚禮，將為你寫下人生新的篇章！ ※專屬於妳的夢幻Sweet Tips：未來你們的生活風格，兩個人相互鼓勵，追求成長！讓彼此成為對方的好幫手，完成心中想達成的夢想！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》，想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》★孟小靖老師塔羅書：新手入門推薦《塔羅事典》、自學進階指南《塔羅思維》❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

「愛情再美好，不愛了就不屬於你。」20句「分手語錄」陪你走出失戀傷痛

分手讓你透徹心扉，你搞不懂明明上一秒還牽著你的手、害怕你著涼、為你溫熱牛奶，怎麼能說分手就分手。分手讓你吃不下、睡不著，就算退追IG、刪光了你們的合照，但你無法抹滅掉想念他的思緒。你們分手了、你無法忘記他的好、你無法忘記你們曾經愛的多美好，尼克小姐好想告訴你愛情就算再美好，終究不是你人生中的全部，就讓我用20句分手語錄陪你走出失戀傷痛。 👉延伸：分手想復合？八步驟帶你一步步重新贏回他的心。 分手語錄:煎熬 分手的煎熬有時候比失去親人更痛苦，在心理學上是有脈絡可循，因為分手也是一種「喪失、失落」的經驗處理，你面對的是一段失去、分開的揪心，短則半年，長則看這段戀情的長短，這時候你只需要好好的療傷。 👉延伸：「沒有一百分的日子，就算你全答對。」20句「看破人生語錄」句句深入人心 分手語錄1.「為什麼無法再愛我？我可是依舊愛著你。」 分手語錄2.「愛情的開始與結束怎麼這麼容易？不過都是短短一則訊息而已。」 分手語錄3.「愛情再美好，不愛了就不屬於你。」 分手語錄4.「這世界所有的情歌，都將與我無關。」 分手語錄5.「滑開了手機，沒有任何訊息值得我注意，因為那都不再是你。」 分手語錄:絕望 哀悼分手往往會經歷憤怒、絕望，甚至痛苦到經歷低潮，在這個狀態裡，往往會反芻各種情緒，甚至落入憂鬱情緒中，尼克小姐想告訴你不要害怕，儘管難熬，但正是好好道別這段感情的大好機會。 👉延伸：人生就是要狠狠失戀一次？五招帶妳與失戀共處 分手語錄6.「我蜷窩在被窩裡，關住我的想念和眼淚。」 分手語錄7.「整座城市的雨都下在我房間裡。」 分手語錄8.「聽了一百次分手快樂，我卻無法快樂。」 分手語錄9.「你聽得見我對你的想念嗎？而我只能在回憶裡看到你對我的想念。」 分手語錄10.「分手，是兩顆曾經相愛的人不再手牽手。」 分手語錄:重整 也許你無法忘記他的好，甚至無法忘記在愛裡你有多美好，但生活還是會繼續，把這份愛收在心裡重整成一段回憶。 👉延伸：五大感情錯誤行為！這麼做註定成為愛情犧牲者 分手語錄11.「遇見你之前，我以為我放不下前任，然而你也變成我的前任。」 分手語錄12.「那些走過的回憶，都成了滋養我歲月的點滴。」 分手語錄13.「被愛是幸福的，不被愛也是，謝謝你成就我的幸福。」 分手語錄14.「我無法忘記的：是我在愛裡有多美好。」 分手語錄15.「愛情的開始是你走進我心裡，愛情的結束是我把你收在心底。」 分手語錄:新生 分手不可怕，可怕的是你讓自己在一段已經結束的感情中，還再消耗自己的情春、情緒、心情，尼克小姐好想告訴你讓你走不出分手痛苦的不是你和對方的愛有多炙熱，會不會是你有多不甘心，但是生活還是要繼續啊！只有不斷地向前走，你才能重新在愛裡重獲新生啊！ 👉延伸：30句「失戀語錄」，讀完眼淚擦乾，還是要相信愛情啊！ 分手語錄16.「被愛是幸運，能好好的愛人是自信。」 分手語錄17.「生活會繼續，而我會再遇見愛情。」 分手語錄18.「人生的旅途中，下個轉角我將重新遇見愛情。」 分手語錄19.「在另外一個人的眼中，看到自己。」 分手語錄20.「我愛你，卻也愛我自己。」 #分手語錄 ＃語錄 ＃分手 #失戀語錄#失戀#哀傷#兩性#戀愛#愛自己#語錄#愛情#放下＃波波邱比特＃男友必收藏 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！

「沒有一百分的日子，就算你全答對。」20句「看破人生語錄」句句深入人心

2022年要來了，街上滿是過節的氣氛，你和朋友或另外一半計畫吃哪家餐廳、去哪裡旅行，但偶爾夜深人靜，面對不得不處理的生涯規劃、和另一伴存在的摩擦、這個朋友或那個同事關係處理不妥，光是想到這些這題，都讓你忍不住想吶喊「人生真得好難!」就讓尼克小姐幫你整理20句「看破人生語錄」，從這些字字句句中療癒自己一番! 👉延伸：女孩必讀！30歲前，比戀愛更重要的二十件事！ 看破人生:朋友篇 朋友成群很好、三三兩兩定期聚會也很好，15歲的朋友是朋友說對我也是，20歲的朋友你說走我就走，25歲的朋友是能為彼此空出時間就是朋友，30歲的朋友就是價值觀相近越走越近，『朋友』真的占據我們人生中很重要的成分，但朋友可能來來去去，有時候你必須看破。 看破人生語錄1.「15歲說對就是真朋友、20歲說走就走就是真朋友、25歲能空出時間就是真朋友、30歲不為了利益聚在一起就是真朋友。」 看破人生語錄2.「其他人再重要，最大的戲份都只是配角。」 看破人生語錄3.「朋友走掉你不用追，後面會再補上兩個。」 看破人生語錄5.「朋友再好還是老朋友好，能一起變老更好。」 👉延伸：10題快速掃瞄你與人交往心態健康嗎？ 看破人生:職場篇 你有時候會想人到底為什麼要工作?為了餬口飯吃?為了追求成就?為了實現自我?但隨著出社會時間越來越久，那個剛出社會的熱情，也不得不被職場的現實洗禮的只剩養家活口，尼克小姐想告訴你看破人生就能升等職場2.0，因為真正懂生存的人都這樣。 看破人生語錄6.「真正強大不需要別人來肯定，做好本分就是工作的意義。」 看破人生語錄7.「我陪的笑臉，看你給多少薪水。」 看破人生語錄8.「無法共處，只好相安無視。」 看破人生語錄9.「只要我還有被利用的價值，就不用擔心被市場淘汰。」 看破人生語錄10.「我贊成你對，只是我選擇不和你作對。」 看破人生:愛情篇 談了好幾場戀愛，讓別人失望過，也被人傷害過，到底25歲後的愛情該何去何從?在心理學常有人提出人習慣過愛情去彌補小時候不被愛的缺憾，但這種狀況下尋找的愛情往往只是不斷的再複製不幸，那麼看破人生的愛情該何去何從呢? 看破人生語錄11.「沒有人會替你的不幸負責。」 看破人生語錄12.「愛情的開始是你走進我心裡，愛情的結束是我把你收在心底。」 看破人生語錄13.「能逗我笑的、能讓我開心的，就是那個唯一。」 看破人生語錄14.「能共享日子裡的瑣碎，再平凡的小事都是浪漫。」 看破人生語錄15.「我愛你，更愛我自己。」 延伸：30句「失戀語錄」，讀完眼淚擦乾，還是要相信愛情啊！ 看破人生:生活篇 滑開別人的社群平台最新款的手機、燦爛的笑容、整桌的壽司、大閘蟹，對照你的生活是超商的微波配韓劇，你告訴自己追逐內心的平靜、知識的富足，讓你感到快樂，但你還是忍不住羨慕起別人的人生，這到底該怎麼看破！ 延伸：女生太獨立會吃虧？五大理由現代女生談戀愛獨立才是王道！ 看破人生語錄16.「沒有人一早就笑得燦爛，如果有，請告訴我是哪一款濾鏡。」 看破人生語錄17.「鏡頭外的人生比較真實，但你沒辦法看得見。」 看破人生語錄18.「讓你睡得著的除了酒精，還有知足。」 看破人生語錄19.「沒有一百分的日子，就算你全答對。」 看破人生語錄20.「我不完美，但我努力讓我生活的美。」 祝每個在生活中努力的小大人，在看破人生的過程中，收穫自己的富足，經營出自己的小天地，並在其中打造快樂與成就。 延伸：要學會忍耐？盤點50句成熟語錄送給你，25歲後的人生要學著優雅生活 ＃看破人生語錄 ＃語錄 ＃看破人生 ＃成熟語錄＃愛情語錄 ＃友情語錄 ＃生活語錄 ＃職場語錄＃自我成長 ＃分手語錄 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！

【享生活】別只因為它美麗

【享生活】別只因為它的美麗

說實在的，不隸屬外貌協會會員的人真的很少 不過，就因為我們常常受誘惑於那些美麗 因而失去正常應有的價值判斷 呵呵，這話說的正是我自己 不過在做居家收納規劃時，這算大忌 收納，實用性與美觀性當然都很重要 不過實用性還是大於美觀性 說句真的，「漂亮又不能當飯吃」，基本就是這觀念 不然又會陷於另一次沉淪 可以美觀，但絕對要實用 可以有些貪戀與妄念，但要適度與節制 有了節制，在順暢的動線下，收納生活會更輕鬆 在逛街購買收納物件之前 要先把東西分類好，才知道真正需要多少收納容器 也才知道什麼型態的收納箱或櫥櫃最合適 不論收納箱或收納櫥櫃都有開放式與封閉式 常使用的物品，比較適合開放式，取放方便 如果個人也有很不錯的整潔習慣，開放式就不大會帶來困擾 如果喜歡開放式、但又性喜無拘無束 那麼，可以用小布簾或布巾遮羞一下(哈哈) 至於收納櫃形狀… 一般來說，方正些的是好放置，也不容易產生死角或縫隙 還有既然是收納為主 收納櫥櫃或收納箱的構造就盡量避免太複雜 或是需要取放的步驟太多 不然每次使用都累人的話 再美的收納設計品最後都只會變成無用的倉庫 甚至是佔地方的擺設 還有，如果是想使用深度比較深的收納容器 抽屜型，可以優先考量 如果是使用掀蓋式，建議置放久久才用一次的物品 如：換季的衣物被褥…等等 這樣，掀蓋式的上方還可放些收納箱或日常用品、擺設 也可當作椅子、茶几使用 只要上面鋪一張美麗的布巾或裝飾木板…即可 對了，很重要一點～ 居家生活、成員、需求是有可能改變的 所以，收納也不是固定永遠不變 在做收納規劃時，可以想想未來可能會有什麼需求 就算沒想到，也是可以預留一些彈性調整的空間 如此，才不會感覺～ 好像才整理規劃完沒多久，怎麼東西又不夠放 居家收納，其實不只是收納家裡的東西 還收納生活習慣與態度 讓生活更舒適愜意

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