連結高我後的20個改變，連結不到高我的原因可能有這三點，持續練習，透過投入志工活動可以更快速體悟連結高我的好處 

原文：https://amethyst100.com/higher-self-20/ 相信很多紫晶寶寶都讀過這一篇，如何連接高我，那在連接高我的過程中你可能會有以下的感受，可以自我檢視看看，如果沒有連結成功也不要擔心，只要你持續練習，並且學習療癒自己，透過投入志工活動你會更快速連接高我。 如何連接高我?引用自超越生命之花的重點整理懶人包，成為先知先覺的靈魂，讓高我成為你的身心靈顧問吧!https://amethyst100.com/higher-self/ 看完上面這篇懶人包你會更明白連結高我的好處，你也可以透過這場台中科技大學的賢青社線上直播視訊課程，來知道從哪裡找到自己的高我(原皇) https://www.facebook.com/100000084590811/videos/6421375577872632/ 你與高我／自性佛／原皇連結後的２０個改變 成人，成事，皆要遵循天道。天道是宇宙的根本規律，表現在人身上，就是人的集體意識，顯化在每個人的內在靈性中。當本性從你內在覺醒時，就稱為「內在高我」。內在高我就是人內在的神聖意識，當你以這個內在指引來生活時，就會建立起平靜與智慧。如果你可以與內在高我連接，過著受到內在指引的生活，你就正在遵循天道，你就會擁有強大的氣場，這個世界對你來說將變得全然不同。 以上引用自 https://kknews.cc/zh-tw/essay/5rv9lj6.html 連結不到高我的原因 很多人想連高我，連不到？其實只是你不知道而已。例如我長期創作，很少有「草稿」，靈感資質來，邏輯永遠在線，再寫這句話時，到了逗點，下一段文字無縫接軌就來了。那是因為我在創作時，我的靈魂也一同「參與」了。以什麼方式？以「靈感」(所以通常搞文藝(動靜創作)的，靈性都會比較高。) 靈感其實就是「意念」，像夢境。很多人做過預言夢或前世夢，或者回答現實生活的奇怪夢，如掉牙齒、高處墜落、被可怕的東西追。其實都是你的靈魂再給你暗示，你，聽到了嗎？ 沒能連到有幾種原因：1. 你的時間未到 2. 祂不覺得這對你的人生任務有幫助 3. 你的狀態處於負面，靈魂跟肉體分離太遠。最主要應該是這三種喔！我們來分別討論。 1. 你的時間未到 很多人都在講「時機尚未成熟」，那到底什麼時候成熟(大吼)！哈哈哈，偷偷宣洩一下自己的怒氣。在下來之前，其實你的「靈魂(高我、大我)」都已經安排好了祂的計畫，他想透過肉身載體，學習的經歷。幾乎所有人類，一出生就具備了靈通的能力，但不是每個人都有被保留。大部分的人三歲之內就關得一乾二凈了。為什麼要關？人類世界你都搞不定了，你還想兼顧大到沒有盡頭的靈性世界？而且還是以「兒童」的視角？這麼說，你應該懂了吧？ 然後，他也不是不讓你開，而是你到了夠成熟，基本上面對的課題已經足夠了，你的靈性會慢慢解放。就像我現在其實還處於沈睡狀態，但我很清楚自己的時間，大概在明後年左右覺醒，然後在往後兩年的練習內，能夠以肉身運用接近百分之一的能力(大概能夠感知萬物了)。 2. 祂不覺得這對你的人生任務有幫助 真相是赤裸的，你都已經「下來」，幹嘛那麼急著回去？就像玩楓之谷就玩，硬要開外掛？請問你能在過程中獲得什麼？你有你應該要完成的事情，別想抄捷徑，盡力去完成它，不要逃避，也不要給我去自殺喔(這很嚴重的，可以去翻我的相關文章)。你在這一世沒完成的，下一次你還是得重新來過一遍。與其困在這世擺爛，歹戲拖棚。為何不好好面對「當下」？ 3. 你的狀態處於負面，靈魂跟肉體分離太遠。 人類的肉身被設計(十二種外星人參與，七種外星主基因)，本來就是能夠使用「靈通(神通)」，那為什麼會衰竭？失去？你在社會化的過程，在理性成長的過程。你的「感性」薄弱了，與愛與靈魂的距離也就遠了。還有吃太多的負能量食物(非自然的、基改的、葷食)，在這裡強調一下，如果你要吃葷又想要在靈性上有成長，怎麼吃？不要去吃那些能夠通靈的動物就好，例如：貓狗牛蛇......這些外在因素，都會使得你的「松果體-鈣化」。還有磁波、含氟牙膏......太多原因了。總之多接觸大自然，多吃素，多冥想。你一定會發現身體與生活在改變的，還有疑惑，再私訊儷兒老師。 最後呀，我要給大家一個實質的推薦，那就是最直接與你的靈魂交流的方式：「自動書寫」。 完全沒成本的東西，找一張紙，一支筆。靜下心來，你可能放個純背景音樂......給自己一個舒適環境。然後沒有目的地的，順著你的直覺寫，不要刻意去修飾什麼，靈感來了，畫面出現，順著寫下來。你會漸漸看到另一個自己，也許是小我的釋放，或者是高我的智慧。提醒一下，面對自己時，請打開心房，寫下你的自卑與恐懼，寫下快樂與愛。有什麼寫什麼，不用一定要正能量，負能量也很好。釋放出來！ 以上引用MR.殿夏的文章 https://mrds718888.pixnet.net/blog/post/297189360 儷兒覺得這兩篇寫得很好，一個是連結成功的改變，一個是連不到的原因，也是許多紫晶寶寶會常常問我的，剛好有老師整理出來我覺得也是很受用的！希望能幫助大家能夠更有效率的去連接高我，並且明白連接高我的意義，這不是超能力，只是為了幫助找回真正的自己。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst在Wave直播】不定時開播為大家解惑唷~也有閒聊、唱歌、冥想引導~ https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://reurl.cc/83y36X 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！ https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

[社會福利NO.2] 兒童與婦女資源看這裡！（陸續更新）

自從懷孕有了小孩之後，不只關注自己也開始關注社會一些民間的基金會、非營利組織，才發現社會上還是有許多力量在支持著很多需要協助並且著實改善了這些家庭所遇到的困境！以下想跟大家分享我自己有在關注有關兒童與婦女的網站們。 「懷孕期間開始關注的網站」 • 媽媽經—提供媽媽最實用的生活大小識（點此進入網站） 很多媽媽們會在上面幾個網站有一些懷孕議題與知識，還有討論真實的家庭狀況與疑難解答。 媽媽經 • BabyHome.com.tw 親子討論區（點此進入網站） 比媽媽經網站多了一些生活優惠、醫療保健的資訊，還保有家族的區域，但一樣是屬於懷孕知識網站，提供給媽媽們參考～ BabyHome.com.tw • Mami Buy 媽咪拜－最多媽媽分享的親子平台（點此進入網站） 每個月都會有媽咪手冊索取育兒箱的活動，內容一樣是屬於懷孕知識網站～ Mami Buy 媽咪拜 上面幾個網站在我懷孕期間帶給我不少的上班動力！！推薦給大家。 ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡ 「小孩1~2歲以後關注的網站」 • 兒童福利聯盟（點此進入網站） 提供許多空間給家長們，可以關注各大空間的最新資訊。 • 育兒友善園（點此進入網站） 除了親子館，是許多非常有愛心的民間團體，提供給小孩可以遊玩的免費場所哦！ • 臺北市嬰幼兒物資交流中心（點此進入網站） 可以查詢並且租借到對應年紀、跟所需要加強訓練的玩具唷！ • 台北市婦女館—台北好人家（點此進入網站） 服務項目：提供了很多線上講座可以讓在家帶小孩的我們上課！！能在疫情期間參與活動。 我們也有報名 9/5講座-爸比的育兒日常、9/26講座- 泰國好食光，參加心得可以點此篇文章收看唷！ 聯絡時間：週二至週五 9:00~21:00 / 週六、週日 9:00~18:00 • 臺北市萬華婦女暨家庭服務中心（點此進入網站） 服務項目： 1.一般及單親家庭個案工作與管理輔導服務 2.特殊境遇家庭個案關懷訪視服務 3.福利諮詢（開放中） 4.法律諮詢（開放中） 5.二手童衣市集（未提供） 6.育兒友善園（未提供） 7.辦理各式方案及節慶活動 能夠每個月現場領取、挑選寶寶的二手衣物！時常也有舉辦活動，但目前因應疫情，有些服務轉為線上舉行，可洽詢電話諮詢！ 聯絡時間：週二至週六 9:00~18:00 聯絡時間：週二至週六 9:00~18:00 聯絡電話：02-2303-0105 • 台中-大里瑪利媽媽親子樂樂屋（點此進入網站） 家有0~6歲小孩的父母們注意～可以關注網站提供的資源，時常邀請醫生來幫寶貝做免費檢查，開放租借教具喔！舉辦親職講座，本據點由台塑企業暨王詹樣基金會贊助。 提供大里、霧峰區有發展需求兒童及家庭所需早期療育之諮詢、個別化服務、團體活動等服務，並促進0-6歲早期療育之推動及社區融合，透過跨專業合作模式，整合早期療育支持服務。 聯絡時間：週一至週五 8:00~17:00 聯絡電話：04-2496-4313 官方LINE：＠uxr6708x • 現代婦女基金會（點此進入網站） 現代婦女基金會成立於民國76年，首創台灣第一個女性保護中心，每年協助超過8,000名家庭暴力、性侵害和性騷擾受害者；每年也在法院協助近3,000個高衝突家庭。 比較多探討離婚父母如何再繼續，提倡「合作父母」，為了在更前端就保護父母離婚的未成年子女，與LawChain法律圈律師諮詢平台攜手策劃一系列網路活動。 合作父母系列活動 《父母離婚，孩子要跟誰?》https://reurl.cc/dG6AZq 《全民法官特派員》https://reurl.cc/rgmYqO 《同心守護球球兒，高衝突家庭協助計劃》https://reurl.cc/ZGpvmg 聯絡時間：週一至週五 9:30~12:00、1:30~6:30 聯絡方式：02-2391-7133 • 同場加映-法律圈：離婚與法律諮詢 https://www.lawchain.tw • 勵馨基金會（點此進入網站） 相信大家聽到勵馨基金會並不陌生，在2020年的時候，辦了一場攝影展 借我你的光-小媽媽的日常攝影！大家可以上網去看哦！ 服務項目：家庭暴力及親密暴力、兒少保護工作、性侵害、性侵害創傷復原中心、青少年懷孕、收出養服務、青少年關懷、移住者服務、蒲公英諮商輔導中心、多陪一里路、目睹家暴兒少-向日葵小屋、多重歧視性別暴力防治中心 （未完待續-將會持續更新） • • • ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡ — 如果喜歡我分享的內容可以幫我按個讚❤❤ 以後y姐會分享更多關於生活、彩妝、景點、書籍等文章，感謝大家的支持！ ➜➜ 我的Blog: https://mrslovesharing.com ➜➜看更多 ➜➜ ▧ [網路賺錢] Hi幣(Hi dollars) 免費註冊賺美元教學 ▧ [社會福利NO.1] 政府補助0~5歲育兒津貼（2021.8.25更新） ▧ [讀後感NO.1] 頂尖設計師的自我經營學 ▧ [癮食者No.3] 台北減脂餐 | 捷運公館站 | YU POKÉ 夏威夷生魚飯 ▧ [心靈成長No.1] 7個如何度過低潮的方法 ▧ [嗜飲者No.1] 台北咖啡廳 | 捷運南京復興站 | 位於安靜巷弄的貝克宅 Beckhome ▧ [活動通NO.1] 創業小聚-第一次參加小聚 #122 內容創造新浪媒體新創的崛起 ▧ [癮食者NO.2] 台北市北投區 | 陽明山 | 週末出遊去| The cafe’ by 想陽明山 | 2週年生日快樂！| 2021連假、過年 | 親子、寵物友善餐廳

苗栗｜客泊樂全包式野外奢華露營

附近還有台灣嵐山之稱的「嗚嘎彥竹林」喔！ 這是2021年一月份去的，現在才想起來要打心得。 我的文章都是以「心得」為主，所以不會介紹太多價錢、或是其他房型等等。 此張圖片擷取自「客泊樂」臉書粉絲團當天早晨的美景。（就是我們那一天） 2021.1月，我身懷六甲八個多月啦哈哈哈 我們是去跟我女兒一起慶祝生日的！那天我過30我女兒過3歲生日！ 在此我還是要很驕傲地講一下我女兒跟我農曆「同月同日同時辰」出生，國曆也僅僅差一天而已！ 而且我們都是可怕的水瓶座，目前我最能治她，我總說「水瓶座的人水瓶座來治」。 客泊樂全包式野外奢華露營真的很棒！這是我第二次來露營，但其實也是第一次吧！ 第一次只在上週去桃園楊梅埔心牧場，但那其實算是小木屋格式，帳內也有獨立式廁所，所以客泊樂全包式野外奢華露營才算是我真正的第一露啦！ 整個露營就是自己的換洗衣物帶著其他你什麼都不用準備，但我們還是偷偷準備點小零食啦怕嘴饞～ 出發前幾天他們就會傳送時程表，每一個檔期的活動都不太ㄧ樣，也有主題性的！ 整個檔案也很完善，包含如何抵達圖文說明，他們已有的物品和你需要準備的物品清單，我個人覺得這部分很貼心。 下午三點十分左右我們才抵達露營地，這裡有個小小缺點就是車子是照時間先後順序進去的，所以我們幾乎是最後抵達的車子就在後面倒數。 變成隔天要下山時我們得前幾位就快速離開避免後方的車等候，所以無法逗留太多時間拍照，隔天我們十一點整就準時離開了，後方也真的有車在等候，這對於我這種還想留下來多拍風景、空景的人有點不方便～ 也沒有被拍照全家福，看很多人照片好像都有人在帳篷幫忙拍全家福（淚） 一抵達後她們就很熱情帶我們入帳，我們今晚入住的是「女神星空帳」這個帳篷推推推！因為上面可以拉開看星星！一月的山上很冷，夜間只有十幾度，床有電熱毯超讚讚讚！ 所以你能想像我在很冷的天，躺在熱熱的電熱毯上，看！星！空！嗎！ 然後又是一個幸福的六甲孕婦（嘿嘿） 先提前偷跑來一張，躺在電熱毯上看星空配上applewatch的「觀星」app，告訴你看到的是哪顆星，有夠讚！ 來到帳篷後休息整理一下，馬上就準備上去參加活動啦！星空女神帳在第一層，整個營區有三層，參加活動的部分都會在頂層，爬樓梯上去就可以了。 我們的帳篷也剛好在裡面的第一個，不知道是不是因為知道我是孕婦把我排廁所旁邊，還是純粹巧合XD? 但這點對我很優，因為那時懷孕八個多月了頻尿真的有夠你受。 不過他們廁所超乾淨所以不用擔心有味道，然後是免治馬桶喔！ 順便說一下這個星空女神帳，可以睡四位成人或兩大兩小，但我覺得兩大兩小非常剛好吧！ 四個真的很擠很擠還要確保大家行李袋得少，不然連換衣服都有點擁擠... 今天我們活動是玩泡泡、跟繩索。 這裡我就沒拍到什麼照片。顧玩！ 一上去後會有屬於自己的座位，有飲料、小零嘴。接著就會有主持人出來！ 他們都很幽默風趣又熱情！ 後來就有小姊姊來介紹如何玩泡泡，提供各式各樣手工的工具可以用，也教我們用最自然的方法用手玩泡泡。 但對於我兩歲多的女兒（明天才算三歲、硬要ＸＤ）這種方式真的有一點點難，畢竟不是拿起來就吹。 所以，一言不合就開掛！ 老爸直接從包裡拿出泡泡機了啦！ 真是不好意思羨煞各位小哥哥姊姊了 這裡的草坪雖然不算很大，但大家還是可以帶羽毛球或是保麗龍飛機來玩的～ 接著就可以開始排隊玩繩索了，這裡我們花了很久很久的時間排隊，其實有點想給小建議，但是後來我忘了說（欸）哈哈哈 因為我們位置都是對帳篷入座了，我認為是可以給張表格給要玩繩索的人登記，並表明大家都還是要留在這裡，可以是在位置上、餐飲區、或是草坪(就是不要回帳篷啦)。然後工作人員確保前三位都已經在繩索現場等候就行了。 不然像我們這樣一家三口，孩子要玩，我們就站在那邊排了40分鐘左右的隊伍，好浪費可以玩大地活動的時間。 或者是這次的排程可能時間真的很緊，所以導致我們玩完泡泡、玩完繩索太陽就下山了，覺得有一丟丟小可惜der 不然我也很想享受好好的看著孩子在草坪跑我跟老公坐在位置上喝飲料。 排隊了半小時以後終於有點動靜，那就是有姊姊來幫忙著裝啦～不然孩子真的要安耐不住了啦～ 那時候是女兒「兩歲的最後一天」。 我再三的詢問她是否要玩，她也再三的篤定回覆。 人很好的教練很貼心的陪伴孩子慢慢下去，這真的是很大的挑戰對於一個才兩歲明天才三歲的孩子來說。路面還是很陡的。 還有停下來給我拍照喔YAYA 玩完以後真的很開心！ 草坪上也可以洗手，不怕孩子玩髒了手又要找水，營區有三層每一層都有廁所，真的很方便。 結束了下午活動的行程，可以回去帳篷休息一下，也可以趁空檔洗澡、看大家是喜歡先洗澡、還是吃完晚餐再洗澡！ 我們選擇抓緊時間回帳篷耍廢～ 洗澡時間都是抓空檔的，我們因為一家三口所以選擇在吃完晚餐後再一起進去洗，三人一起洗會比較省時間，也可以輪流用孩子。 也剛好我們吃完晚餐後走得滿早的，所以不用排隊就有淋浴間可以用。 不然這時間應該是最多人的時間。 淋浴間也是很乾淨，熱水夠熱水柱夠強的喔！ 晚餐時間～晚餐時間有A5和牛（驚不驚喜、意不意外XD） 在山上晚上時間已經滿冷的了，那時是一月分所以大家紛紛穿起羽絨外套來。 晚餐區一樣有小飲料bar 這張拍得很差，但我可能太急著吃了ＸＤ沒拍其他張。 整個晚餐下來我女兒也是讚讚讚，飯如果不夠可以跟他們要～ 吃飽吃好睡得好！ 然後營區還有兒童座椅喔！因為有兒童座椅才能乖乖的綁著小孩呀！ 為了怕小孩挑食，我們也是有帶一些零食給她，也是可以自己帶熱水加熱就好的簡易副食品。 父女相談勝歡，旁邊還有小火爐喔！裡面在烤橘子，同時具有外與實用性跟香味還能吃太讚了吧！ 第一次體驗野外奢華露營真的太適合我們懶人了，雖然價位上好像偏高，但換算起來綜合玩與吃，真的比我們下一趟台南高雄划算很多（我們是很愛往南跑的家庭） 而且又可以把開車找景點等等的時間省下來，在這裡已經有人幫你打理得好好，我們就有更多的親子時間。 兩人太冷還跑去暖手心。 重頭戲來啦～之前入住的時候就有說是要過生日的，所以工作人員們還有幫我們準備生日蛋糕喔！ 大家一起唱生日快樂歌的場合真的好可愛又好有儀式感！ 而且這蛋糕也真的好好吃喔！想到每年都要跟我女兒一起過生日真的好討厭～每次都要一起分蛋糕～哈哈哈哈 唱完生日快樂歌以後他們請小壽星來切第一刀～明明我才是當天壽星、妳是明天為什麼妳又搶我刀ＸＤ 切好蛋糕後工作人員就會發給大家吃～ 簡單的蛋糕吃起來真的好好吃喔！ 不知道是真的真的很好吃還是那天的氛圍讓我覺得很幸褔❤️ 後來在爐子裡面烤的橘子就送上來啦～我們家爸爸超喜歡！ 他本來就很喜歡坐在暖桌裡面吃橘子了，現在有烤橘子還不吃爆他！ （欸沒有啦、前面已經吃很飽了哈哈） 給孩子當暖暖包，好可愛呀！ 吃完晚餐後我們還有活動呢～ 先在戶外跟其他小朋友玩一下～ 還可以準備仙女棒來玩喔！謝謝當天有人分給我們仙女棒！真是太棒了！ 順便拍張夜景照 今天天氣真的好好，晚上就見得到一層雲海，拍照起來也很美，我是用手機拍的而已。 接著就是孩子們最期待的烤棉花糖活動啦～ 當下我真的很怕他衝過去，結果還好他很聽主持人哥哥的話！ 雖然爸爸也是一直在後面standby 烤完以後還會問小朋友要不要夾餅乾吃呢？ 我恍惚記得還有巧克力的選項哈哈哈我假裝沒聽到。 然後小寶貝說：「這真的好好吃喔！媽咪！」 接著還有～說故事時間～只有小朋友的樂園。 我們沒有進去陪讀，因為裡面很多很多小朋友，而且都在同一個帳篷，大人有大人的世界。 大人在另一邊可以聽另一位工作人員分享故事（其實他們應該是一起的創辦人、但我不太清楚⋯⋯XD） 因為我邊聽邊分心我女兒的狀況，畢竟他是裡面年紀最小的，主要我是擔心她跑來跑去說故事的哥哥會hold不住。 大人這區還有現場熱紅酒喔！這就是大人的世界～只是我身懷六甲還是算了（淚）然後聽他們分享還可以對話互動、聊天，應該是很多喜歡交朋友的人喜歡的環節。 今天的活動這樣就告一段落啦～這時也十點多了！ 洗漱完後我們在帳篷觀星了一會。抱歉這手晃太強，怕掉到地上。 在帳篷內就可以拉開簾子往上觀星，到底是多浪漫的體驗，如果沒有小屁孩就更好了（欸） 整個帳篷小可是很溫暖 整個設計是這樣躺著往上看的！那時候真的好冷好冷，窩在電熱毯裡好素西～ 上面光亮的那點是月亮喔！ 很累了還捨不得睡的孩子～ 還得跟他的玩偶講故事才能睡。 接著孩子睡了以後就是我跟爸爸躺在床上好好觀星的自由partytime啦！ 早安阿、早上了！看見漂亮的雲海，後來早上來了個領隊要帶我們上竹林，他才說明這叫做「雲瀑」。很難得一見。 真的是好美啊！ 因為很早很早就要出發去「嗚嘎彥竹林」就是傳說中的有「台灣嵐山」之稱的竹林。好想念嵐山阿！不能出國只好看看台灣的小嵐山～ 所以我們就準備了保久乳給孩子喝，才不會肚子咕嚕嚕叫。 真的好冷，我們睡衣也不脫直接給她套上好幾件衣服。 然後呼吸山上的新鮮空氣。 從上層看下去的美景！ 再來一張跟晚上同樣姿勢的照片吧（看這孩子包到頭都不能動了） 接著我們就爬山吧～全程來回大約50分鐘，走路的話我覺得還是有點累人的！ 這個肉粽包成這樣真的很難走餒 於是只好使出抱抱技能了 還得在我面前顯擺顯擺 一路上風景美不勝收，我們邊走邊喘（哈哈哈）邊走邊看景。 領隊在前最前面、在最後面還有個工作人員跟著確保沒人跟丟。 他們還會拿垃圾袋邊走邊撿，真的雙手比讚啊！ 導遊還會幫我們拍照，導遊也是很熱心很好聊的大哥。 這張廣角把我們比例拉得好長（笑） 那時候我的肚子真的好大好大了呀！ 肚子都這麼大還追給我跑的女兒你們看看！ 又再一次的俘虜老爸 氣溫漸漸升起，衣服一件件脫啦～ 這時我女兒也累了！本來也想過他應該會撐不住，所以我們也備好體力（喔不！是爸爸也備好體力） 拿了一根打狗棒當拐杖走（竹子不能帶走的唷） 雖然我覺得實質沒什麼幫助啦！ 接著我們就回到營區囉～ 早餐也是前一天會給你選擇套餐。 只有大人有早餐的，所以我們各分一點給女兒吃。 早餐的肉厚又大，算是很飽實。 回到帳篷休息一下又要再出發上去玩拓印畫啦 在葡萄牙買的手作弓彈，欸我平常可是捨不得拿出來的！ 接著又是活動時間了～拓印畫的布是免費的也可以自己帶衣服或是包包來用。 也可以跟他們買衣服或包包喔 我沒有印到成品，也沒有拍到照～（第二天我就有點累啦哈哈） 但成品有帶回家還收藏著喔！ 接著雀躍的小可愛下樓的時候摔了一跤。 在帳篷哭了一陣子。 時間過得很快我們就要跟這個帳篷說掰掰啦！ 如同上面說的因為車子順序的問題我們快快收好行李就離開了。 原本還有個結束的集合，因為我們行李還沒收完也來不急上去說再見。 就上去拿我們拓印的作品後就離開了～ 只能說整個行程排得好充實好滿足！ 雖然很想再來不過我們妹妹也出生啦～下次可能還是得等一兩年了！ #客泊樂 #露營 #奢華露營 #星空女神帳 #苗栗露營 #台灣嵐山 #嗚嘎彥 #嗚嘎彥竹林 #全包式野外奢華露營 #高級露營 #kamperland #親子露營 最後的最後～我還想說，喜歡我的文章歡迎追蹤我們！還有點點小愛心～ 也歡迎大家去臉書粉絲團與Instagram追蹤我們哦～ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/twentythreeourhouse/ Instagram：https://www.instagram.com/twentythreeourhouse/ 延伸閱讀： 如何整理穿不下的童鞋 姊姊妹妹衣櫃收納分享 防疫區的物品收納分享 一字型廚房的收納分享 一起來玩超簡單史萊姆 上幼兒園準備物品清單 家家戶戶都要有醫藥箱 如何用氣炸鍋做乾燥花 開箱我的媽媽包裝什麼 寶寶的體重身高儲金簿 台中景點咖波貓咖啡廳 大人與兒童鞋櫃的分享 台中遺落秘境巨人之手

分享 | 日本橋三越 哈利波特魔法世界快閃店 

為了紀念《哈利波特:神秘的魔法石》上映滿20周年，日本橋三越於9/1(三)~13(一)舉辦了「Harry Potter - Mahou Dokoro」快閃店活動，不只有多樣《哈利波特》系列及《怪獸與牠們的產地》系列的周邊商品等著粉絲們來選購，整個商店的氛圍也宛如魔法世界一般，要讓大家好買又好拍! 在東京Metro「三越前」站的連通道就可以看到快閃店的相關宣傳。此次快閃店位在日本橋三越七樓的活動會場，接下來就讓我們一起去一探究竟吧! 快閃店的空間比我原本想像的還要大，外圍設置的牆面上也絲毫不馬虎!從一幅幅畫作到陳列櫥窗內部的展示品，以及店門口兩側前端發著光的魔杖，讓人彷彿見識了咒語「路摸思」被發動的那瞬間。 在快閃店入口迎接大家的是，擺在暗褐色木桌上的霍格華茲學院代表色圍巾及斗篷，加上高高低低的蠟燭，讓人有種踏進魔法世界教室裡的感覺。 牆面上則是歷年《哈利波特》和《怪獸與牠們的產地》電影海報。 從入口處左轉踏進商店，馬上就可以在左手側看到上圖這樣層層堆疊的厚書，上面還點綴了鳥籠和燭台等物品。 另一側的牆上則是貼了預言家日報(?) 陳列架上用四個學院劃分成四個區塊。 書籍及貼紙文具類的種類也相當豐富。 走到另一區則是海報、包裝紙、卡片等等的紙製周邊。 下一區則是服飾配件類，最一開始還有沙發椅及魔杖的展示品。 此外還有販售可以聲控發光的魔杖! 下一區則是餐具飾品類，牆上有哈利波特故事後期的經典台詞「I open at the close（我在結束時開啟）」，以及被懸掛在天花板上的金探子們。 最後一區主要是玩具類，在這裡也可以找到玻璃獸的玩偶喔! 快閃店期間除了有豐富的周邊商品可以選購之外，在日本橋三越一樓還會定時有《哈利波特》電影主題配樂的管風琴演奏，詳細活動內容可以參考日本橋三越的活動官網喔! 更多哈利波特👉 #哈利波特 #harrypotter #ハリーポッター #神秘的魔法石 #哈利波特神秘的魔法石 #期間限定 #日本橋三越 

感官活動｜花 x 奈良美智 #flowerplay #narayoshitomo

《𝐹𝓁❀𝓌𝑒𝓇 𝒫𝓁𝒶𝓎 x 𝒩𝒶𝓇𝒶 𝒴𝑜𝓈𝒽𝒾𝓉𝑜𝓂𝑜》 前幾天先生的工作室買了「奈良美智」的拼圖來裝飾牆面 後來先生把拼圖的紙盒帶回來給我 這幾天我的腦子每天都在想要怎麼用這個漂亮的紙盒來做活動🌷 最後決定把紙盒變身成sensory puzzle🧩 跟兒子一起幫美智換個漂亮的造型🥰 於是我跟恩宇一起完成了 『美智的花團錦簇sensory puzzle』 作品名稱超長🤣 其實恩宇就是把花通通丟進去而已 排列的部分還是要靠媽媽🤣 不過成品我自己覺得好美好美😌 — 🌼花材來自➿高雄最美花藝空間 『光蒔』🐝 — ✨歡迎來IG跟我們一起分享生活✨ https://www.instagram.com/ko__yun/ — #NaraYoshitomo #奈良美智 #ならよしとも #art #親子共玩 #感官遊戲 #playwithkids #ennead #sensorypuzzle #flowerplay #simplesensoryplayideas #sensoryplay #playandlearn #gdayandplay #flower #summer #createandplay #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #開放式玩法無設限 #recycleandcreate #playideas

【如何成為部落客】聊聊初衷♡要怎麼接案 為什麼會成為部落客♡ 部落客接案平台推薦

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 寫了部落格快要兩年，深夜時分，突然想記錄下這一路的點點滴滴 於是在這篇文章寫下自己成為部落客的故事 也希望能夠給想成為部落客的朋友們一點方向 文章會先聊聊起源，經營的過程、模式 也會跟大家分享我常用的接案平台 還有最後一點小小的建議 就讓我們開始吧♡ ------------------------------------------ 其實從學生時期開始， 我就很喜歡寫文章 作文比賽、徵文、文學獎等等，對我來說都是很好的表現舞台 擔任校刊社社長的時候，也很開心與文字作伴為伍 可以將我的想法，化為文字傳達而出 喜歡寫文字的心，一直都不變。 後來，每次出去玩、去吃飯 都會預先做好很多功課、攻略 也有很多的想法 開始動了想寫部落格的心 想把這些記錄下來，做成屬於自己的攻略 但往往會缺少執行力 真正下定決心開始寫部落格 是因為發現跟朋友聊起吃過的餐廳，去過的地方，用過的東西 卻都因為過太久而忘記，也因為沒有記錄下來，而只能模糊地說的大概 覺得這樣真的很可惜! 不想要在討論餐廳的時候，只記得「好吃」地簡單評論 想把用餐的美好心情化為文字，保留下來 想把所有讓我開心的事物都記錄下來。 所以舉凡是遊玩、美食、書本心得、美妝等等 只要是引起我的興趣的東西，都是我的寫作範圍 在開始撰寫部落格之前，我看了痞客幫的分類 因為我喜歡美妝，但我不是很厲害，只是想分享自己的心得 而且我也會記下很多生活中的故事，自己做料理，參加好玩的活動等等 所以我選擇把自己定位在 生活型部落客 寫下我的生活中，那一些讓我開心的事物，就是我開始寫部落格的初衷。 我將我的部落格分為七大調性 可能有些人會覺得太廣泛了，但這就是我生活的縮影 我用心以待。 每一個部分，都是不可抹滅，值得記錄下來的美好 【美食餐廳】 所有美味推薦，餐廳、宅配網購，買過吃過的心得分享， 希望大家可以多一點參考 台南六十年好味道 在地人私房火鍋店 桂冠椒麻滷菜搶先看 果乾蜜餞吉祥物包裝鹹甘甜 也因為自己是飲料成癮者，所以還有專門寫飲料店的篇章 大諾亞 超美漸層 石蓮花多酚飲品搶先看 【旅遊景點】 過著南北雙棲的生活，所以以南北景點、活動為主 永康哇市集 永康街商圈懶人包 台南安平旗袍體驗 【歐洲旅遊】 在歐洲自由行往往需要花費很多心力，所以將我的經驗囊括整理 整理超詳細攻略，讓大家一舉看懂，玩得開心! 還有超市必買的清單 法國超市必買超高CP值零食請點我 巴黎跨年攻略 注意事項 法國羅浮宮門票景點周邊 指南全攻略 【塔羅教學】 不少朋友都是從我的塔羅分享文來認識我的 在這個篇章，紀錄了一路學習塔羅的心得，還有入門占卜教學 也是透過部落格，讓更多人看見塔羅，非常開心 塔羅教學文章連載中 【外拍作品】 利用部落格，記錄下外拍的作品，也分享外拍攝影棚給大家 還有和新娘秘書合作的妝髮造型，可以參考看看喜不喜歡這些新密老師的風格 台南棚拍推薦 新秘妝髮合作 【電影閱讀】 一本書、一部電影之後的悸動，當然要好好的保存下來 小王子 無法求唯一，只求你眼裡的獨一無二 【生活記事】 生活上，喜歡的化妝品，喜歡的穿搭，喜歡的漂亮東西 還有好玩的東西，我都會放在生活記事裡面 像是 一碗248的浮誇泡麵! 卸妝之王 最好用的卸妝eve lom 還有因為疫情關係，在法國時獨自奮戰的日記，也是我的生活記事 在法國對抗新型冠狀病毒 只要是生活大小事，都會規畫在這區 ------------------------------------------ 以上就是我經營至今的模式 就是快樂的，寫下自己想寫的東西 想將自己的心情、感受分享給大家 開箱各種東西，真實呈現使用感受，給正在觀望思考的朋友的一些想法 寫著寫著，寫久了，開始會有廠商來詢問 我還記得第一次接到廠商合作的時候，超級無敵興奮壓~~(灑花) 相信很多人也會覺得說，寫寫部落格也可以增加收入挺不錯的 所以下面，鵝鵝不藏私，來分享這一路上，我是怎麼接案的! 首先，新手部落客一定要有一些作品 這樣才能讓廠商認識你，看看你的風格你的調性，是不是他們所需要的 全白無作品就想接案，基本上是不太可能的 就像履歷一樣，全白也不自我介紹，怎麼會被錄取呢? 自己平常去的餐廳、參加的活動、買的東西開箱 處處都是可寫之材 可以從這些地方開始撰寫 再來可以加入FB有很多的接案社團 搜尋打：「部落客 接案」 就會有非常多的社團可以加入 裡面會有商家在尋找部落客，就可以按照商家規則去報名 可能是GOOGLE表單，可能是留言，可能是私訊等等 合作分為 有酬邀約 和 無酬邀約 兩種都可以報名， 通常有一定流量的比較有可能接到有酬邀約的案子 我個人覺得，臉書訊息容易被擋掉或洗掉 有時候不好被廠商看見 那除了臉書社團 還有什麼可以接案的地方嗎? 來來來 鵝鵝不藏私! 要和大家分享一個超棒的接案平台 可以說，就是在這個平台，讓鵝鵝正式接到有稿酬的合作 也更開拓了我的部落客之路! 噹噹噹~ 就是「試媒體」TRY MEDIA 試媒體真的是我首推的接案平台 更新快、案子多、資訊透明高獎勵 因為鵝鵝也用過一些別的接案平台 無論是LINE的還是社團還是網站的都用過 我覺得LINE和社團接案，都很容易訊息被洗掉 石沉大海率高 其他的接案平台，我覺得更新速度稍慢，獎勵也普通 有的通常1-2個月才有一個新活動 所以對於部落客來說，試媒體真的是很棒的接案平台 而且是一個很樂於給機會的平台 只要文章用心，豐富度高，就有機會入選 所以不用擔心說啊我流量不夠一定不會被選上這種 只要用心地去寫，都能擁有很好發揮的舞台! 下面整理我用到現在我覺得的優點給大家~ 1.更新迅速，一周會有2-3種以上的新案子 2.報名無門檻，只要文章文字用心，都有機會被選上合作 3.並非只注重流量曝光，品質與用心度佔了評選的一定比重 4.優選獎金制度，獎勵文章品質優良的部落客 5.優選獎金寫多少就是多少，無須再扣手續費等等，非常有誠意 6.平台上面活動多元，美妝、寵物、育兒、美食、寵物、3C、美體美甲、生活用品都有 7.有時候也會有線下見面活動、住宿體驗、到店品嘗活動可以參加 8.案件處理專員積極負責，有問題都很樂於幫忙解決 遇到問題，他們都能很迅速的處理 像是有一次我的信箱填錯，讓我的收件資訊不完整 案件處理專員就很迅速地幫我解決問題， 因為搬家改收件地址等等也都很耐心的處理 他們家都不會拖，不會連絡不到 很有效率，答覆時間快，讓人放心 而且每一位專員的態度都超好，不會不耐煩 真的超感謝他們幫助我解決各式問題 (大感謝敬禮) 每一封合作信件的撰寫也都很用心 截稿前幾天也都會再次提醒 而且試媒體都有提供部落客對帳本，可以讓有得到獎金的部落客隨時追蹤匯款進度 我覺得是一個非常重視部落客的平台 平台案子多元，可以感受到試媒體很認真地幫我們媒合找廠商 追求好品質，為廠商和部落客，雙面把關! 給大家看看試媒體界面 試媒體活動流程都很透明 報名適用/入選回文/獎金公布 都按照章程完整的呈現，一目了然 活動超級多，多元豐富! 經營部落格快兩年了 第一年多在累積作品 跌跌撞撞，嘗試各種接案平台 然後在第二年開始接觸到試媒體 就是在接觸到試媒體的這年，為我的部落格生涯高峰 一年內我就接到了20餘場的合作案子 真的很謝謝有這樣的一個平台阿阿!! 所以分享給也想當部落客的你! 還記得我和試媒體的第一次合作 是24hcosme日本礦物彩妝 同時舉辦了品牌晚會 這是一個 天然健康 長時間帶妝都不會有負擔的品牌 產品都很好用，屈臣氏就買的到，我到現在都一直使用著~ 品牌晚會舉辦在亞企味屋 餐點精緻好吃，最推微辣烏龍湯麵和抹茶蕨餅 第一次因為部落格而出席活動 就參加到了超棒的活動 謝謝試媒體工作人員的用心媒合和舉辦! 這篇是我在試媒體的第一篇文章，很愉快的合作回憶 這篇文章也得到優選第一名獎金 真的超開心 很多在其他平台的合作，獎金都會因為銀行不同而被扣手續費 但試媒體不會，寫多少就是多少，簡單明瞭，不拖泥帶水! 因為試媒體，徹底地打開了我的部落格之路 我有更多試用產品的機會，有更多向大家分享的機會 一直以來，我都誠實以待，缺點優點都會明白彰顯 因為我想要以一個朋友的身分 真摯的與讀者分享使用心得 希望能在選購的時候，給大家多一點的經驗分享 總之 我真的超級推試媒體 一個網羅 食衣住行育樂 案子的平台 報名無門檻，品項多元，還有獎金制度 真的非常推薦! (每次入選，有滿滿收不完的包裹都超開心的啦哈哈) 下面都是我在這裡接到的優良好案子! 成為部落客很好玩，有包裹可以收很開心 但同時也是要付出一定的時間與精力去了解產品特性，去試用 做功課找資料、拍攝照片、用心撰寫 因為這是一份責任，必須好好規劃好時程來完成稿件 也不太能長時間不發文，很容易被演算法洗掉 最後 想簡單分享一些建議給想要成為部落客的朋友! 1.想好自己的定位 是美妝、廚藝、食記還是旅遊? 還是像我一樣走生活化路線? 2.選定平台 痞客幫、udn部落格、隨意窩、方格子、波波黛莉等等 有各式各樣的平台，選好之後就專注在上面發文 當然也可以同時多平台發布，增加曝光率 像我就是以痞客幫為主，波波黛莉為輔 3.開始累積作品，可以到臉書社團報名案件，也可以好好利用試媒體平台 4.接到案子後，要有責任感的去面對每一個案子! 就是這樣啦~是不是很簡單!無論是想要增加收入還是記錄生活 寫部落格都是一個很好的方式! 零門檻，只要你想做就可以! 今天的分享就到這邊啦 祝大家都可以快樂的經營自己的部落格 別忘記好好利用鵝鵝推薦的平台喔 ♡

感官活動｜小小花藝師💐｜一起來插花 #flowerplay

 《𝐹𝓁❀𝓌𝑒𝓇 𝒫𝓁𝒶𝓎》上週跟花藝店的朋友詢問了想要買一些即將被淘汰的花材跟恩宇一起做活動 晚上爸爸把花帶回來 我怎麼看都不像是要被淘汰的花🥺 真的很謝謝光蒔♡ 還寫了小卡片鼓勵我們一起加油♡ 花藝師綁的花太美了 本來只想先整束插在容器裡 要進行活動的時候再把它們拆開 結果瓶口太小無法整束插進去 於是決定拆開跟恩宇一起進行插花活動💐 我們母子都是第一次插花！ 老實說我實在不知道自己在幹嘛🤣 亂插一通🤣 但真的很好玩！ 玻璃瓶是我的作品！黑色杯子是恩宇的✨ 恩宇插完花還馬上去跟爸爸炫耀 驕傲的叫爸爸看我們的作品💐 晚上整個家都是淡淡的花香味好舒服😌 恩宇也說好香😌 還說『媽咪這些花好漂亮，我好喜歡♡』 Oh! 我們IG最後的影片一定要開聲音看！ 更有鳥語花香的感覺🐝 ✨歡迎來IG跟我們一起分享生活✨ https://www.instagram.com/ko__yun/ — Inspired by 前陣子IG上進行插花活動的媽咪們🪴 — 💐 花材來自➿高雄最美花藝空間 『光蒔』 @k.scene_design — #親子共玩 #感官遊戲 #playwithkids #ennead #sensorypuzzle #flowerplay #simplesensoryplayideas #sensoryplay #playandlearn #gdayandplay #flower #summer #createandplay #littlesensorythings #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #開放式玩法無設限 #recycleandcreate #playideas

【活動公告】2021國際芳療台灣研討會－IFPA克莉絲汀.寇特妮大師報到！

🌿 講師簡介Christine Courtney 克莉絲汀‧寇特妮 於1999年成立輔助療法學苑，進行輔助療法的教學。 同時也身為國際指導師，固定在英、美及馬爾他等地進行教學。亦身為都柏林三一學院及外科皇家學院客座講師，愛爾蘭芳療委員會的創始人之一。 為現任IFPA教育長 國際級老師親自來台 授課 📚 國際芳療研討會大綱 💐 恐懼與憤怒的烙印：它們會貯存在身體哪裡以及它們會如何傷害身體。 💐 如何用芳香療法療癒身體。 💐 如何用芳香療法療癒心智與心靈。 💐 自我照顧和獲得喜悅的日常實踐方式。 📚活動時間 10月31日(日) 09:00 ~ 17:00 〔08:30開始報到進場，09:00活動開始〕 📚因需配合中央的防疫規定(主要是室內集會人數上限)，目前協會已先預定兩個場地，屆時再視當時的規範來決定上課地點如下： 🏰 活動地點 北市羅斯福路四段85號B1(台大集思會議中心) 或地點2：台北市中山區松江路 350 號(IEAT 國際會議中心)租借 9 間會議室 ●注意事項 以上費用為IAA非學員價格，如為IAA學員請自行洽詢協會報價 或來信floraaroma1007@gmail.com私訊小編了解報名訊息 ●報名方式 請參見最新活動訊息：Aroma Activity | Www.funaroma.com #IAA中華芳香精油協會#國際芳療研討會# IFPA愛爾蘭分校校長#克莉絲汀.寇特妮#ChristineCourtney#芳療工作坊#癌症按摩#印度頭療#脈輪#靈氣#氣卦 圖文來源:IAA中華芳香精油協會 延伸閱讀： 【情緒芳療】理想情緒 避免被情緒綁架 教你3招如何用芳香掌握情緒找回身心健康!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【防疫芳療】台灣三級防疫警戒中 教你用3支常見精油輕鬆抗病毒 芳香抗菌防疫333懶人包-生活板｜PopDaily 波波黛莉

懂得拒絕，才能真正找到自己

CBC《職場老媽》(Workin' Moms)是加拿大CBC製作的影集，一共五季，現在在Netflix上都可以收看唷～ 今天想跟大家聊這部劇裡面其中一段Kate的故事，女主角Kate原本是某知名公關行銷公司的主管，後來因為某些事被炒魷魚之後，她就自己出來開公司接案，用她的公關專業做生意。一開始公司需要營收來支撐，所以她們什麼案子都接，接了一個超有錢的客戶，但是這個客戶有負面新聞纏身，這位老闆是個沙文主義歧視女人的企業家，而且以射殺犀牛作為興趣，有一天被爆出來了引起大家的撻伐抵制，說他是屠夫！這位老闆身陷公關危機，找Kate幫他處理。 Kate還因為這個案子被媒體貼上男權打手的標籤，之後也痛失了一個支持女性平權的客戶。 還有另一位客戶是某飲料品牌的老闆，飲料當中被爆出添加大麻(是真的有)，也是找Kate處理。這些案子Kate都接下來了，即使跟自己個價值觀違背，但畢竟公關的工作就是要替客戶從負面風暴中挽救品牌形象，所以她還是咬牙接了，公司需要存活。 後來Kate又接了一位女企業家的案子，這個女企業家很有錢，旗下也有出版事業，Kate牽線讓這個客戶幫Anne出書，本來Kate對客戶的原則就是只要能賺錢，我不一定要認同你，假面應付就好。 但後來Kate發現Anne和自己客戶間存在強大的矛盾，最後因為對Anne的書的封面分歧很大，而女客戶堅持要用她的版本，Kate知道Anne很討厭這個版本，而這是Anne嘔心瀝血的作品，最後Kate選擇用Anne設計的版本印刷，最後一刻才讓女客戶知道，本來想說完蛋了！得罪客戶可能生意沒得做了，但沒想到女客戶還是維持跟Kate的合作關係，雖然生氣失望，但仍欣賞Kate的能力。 從這個案例之後，Kate對於公司要選擇接哪些客戶的案子開始懂得篩選和拒絕，她慢慢走出自己的價值觀。 我從這一段故事裡看到一個啟發，有時候我們什麼都接什麼都做反而迷失自我。跟大家分享一個企業家的故事，也是我曾經待過的公司。當時公司也面臨了很多競爭品牌，我們做行銷的要去市場調查，研究競業做了哪些活動。 公司面臨了會員拓展的挑戰，要打知名度。我們看到競業瘋狂撒錢招募會員，動不動就送紅包、抽現金，參展辦活動的現場，競業們會找來SHOW GIRL站台，確實把場子吵得熱鬧滾滾。 有一次我們部門跟主管提議要不要也學競業來抽現金、送汽車等等的贈獎活動，這樣可以快速聚集人潮，拓展知名度。但老闆聽了很生氣，因為他覺得公司的品牌文化不走這個路線，我們不能靠撒錢做噱頭，要紮實的提供我們的服務價值，即使辦現場活動也要做到真的能讓消費者有收穫。當時我覺得老闆很頑固，覺得他不懂年輕人就喜歡有噱頭的活動，可是他堅決不要模仿競業這種策略，這不是我們公司的精神。 幾年過去了，我們公司的市佔率開始上升獨佔鰲頭，反觀競業的口碑直直下滑，那些消費者拿了紅包抽了獎金之後呢？他們若是因為噱頭而來，自然也會隨便離去。回到核心，如果產品不夠好，服務不夠到位，客戶終究會離開。 多年後我再聽到別人說：「你們公司怎麼不學學XXX應該要做這些事情啊....」我也不會太在意，因為我從當時老闆身上學會一件事：有所不為是很重要的。 要達到吸引別人注意，炒作知名度的方法千萬種，負面炒作也是一種，可是我們要選擇哪一種極為重要，因為那代表了我們的核心理念。我當然知道有更快的方法可以讓大家看見我們，有時候被罵反而比較紅，但是我們向來不往這方向去，寧可用比較慢但是更符合自己價值觀的方式前進，這才是一個企業長久的經營之道。 很多東西來得快，離去也快， 你用什麼方式得到，也會因為這種方式而失去。 經過這段經歷也讓我了解，我們雖然很想要打開知名度讓更多人認識我們，但是我們更在乎是否吸引到「認同我們價值」的客戶，因為認同，才會忠誠不輕易離開。 在經營個人品牌的時候也是，很想要打開節目知名度，就必須要往大眾需求迎合，大眾想聽什麼我就該做什麼，聊一些大眾都嗑得下去的話題。可是，那不是我做podcast的初衷呀～ 雖然我也很想要拓展自己的個人品牌知名度，但是我有我自己的定位和理念，我不是什麼都想做，我最關心的是個人價值的議題，我希望透過牧澄直覺這個節目可以帶大家探索自己，在這種焦躁的關係中，原生家庭、婚姻關係、親子關係、職場生活中解放自己，聆聽自己的聲音，看見自己的美好與力量，這才是我想做的事。 我可能不夠幽默不夠搞笑，但我相信被我吸引來的你們一定跟我有某種程度的連結，你們也相信著我相信的事情，所以粉絲數成長慢沒關係，但我朝著我想要的方向前進，也可以陪伴需要的人，這件事情就很值得了！ #牧澄直覺podcast#Netflix#workinmoms#職場老媽

誰說素食者難以攝取蛋白質？！讓『CHOOSiNG植物性高蛋白』來補充你的營養所需！

我本身就是個三餐不按時吃、工作熬夜到很晚才睡、正餐不吃就愛吃垃圾食物的人，不過...這也算是現代人容易犯的通病，想要改善就得重新調理好正常作息，然後搭配著外在的補充能量來讓身體慢慢恢復到一定的水準機制！ 而我本身也是個素食主義者，很多人對於吃素有著既定的刻板的印象，例如：吃素容易吃不飽、吃素補充不到營養、吃素健身蛋白質來源少...等等，這次我就來告訴大家吃素不但能補充得到營養，而且還能補足人們的蛋白質所需量！實際上不少知名運動員和健身人士都是全素食者，因此只要攝取足夠含高蛋白的豆類搭配正確的運動方式，吃素同樣有辦法長出大肌肉。 我也是千挑萬選過後才選擇了這款 #CHOOSiNG豌豆蛋白 ，它採用專利豌豆蛋白，無乳糖與黃豆等過敏原，所以不易長痘痘、拉肚子、脹氣，就連乳糖不耐症者也可以安心補充，是屬於純素且無添加的優質高蛋白！ 已顛覆了市面上豌豆蛋白難以入口的刻板印象，讓素食主義者也能在運動健身的同時，也補充得到蛋白質營養所需的來源！ 【個人真實體驗三種不同口味的心得】 CHOOSiNG豌豆蛋白－台茶12 喝起來像是在喝擂茶的感覺又有帶點抹茶的甘味，熱熱喝真的很適合泡茶或者下午茶飲用呢！ CHOOSiNG豌豆蛋白－苦甜黑可可 喝起來像是在喝特濃版的黑可可，但也是喝得出植物性萃取的味道，喝起來有種滿特別的感覺！ CHOOSiNG豌豆蛋白－桂圓紅棗口味 喝起來香濃淳的口感彷彿像是在喝豆奶一樣，我個人特別喜歡這種味道！ 【植物蛋白的3大好處】 1. 營養價值高且熱量低 植物中如大豆、黃豌豆屬於完全蛋白質，人體必需的9種胺基酸都有包含在內，也包括對於修復肌肉重要的支鏈胺基酸(BCAA)，只有少量的脂肪且不含膽固醇，比動物性蛋白多了膳食纖維，可以增加飽足感。 2. 低過敏性，減少乳糖不耐 亞洲有相當高比例的人有乳糖不耐的問題，喝牛奶後會出現腹脹、腹瀉、長痘痘的症狀，而豌豆植物蛋白是完全不含乳糖的，是屬於低過敏性食物，如果對牛奶、大豆都過敏的人可以試試豌豆蛋白。 3. 環境友善，減少碳排放 同樣製造蛋白質食物，生產牛肉比大豆、豌豆所要消耗的水高達六倍之多，根據聯合國糧農組織的報告，牛肉和乳製品造成的溫室氣體排放量最高，隨著全球暖化加劇，減少攝取動物性蛋白，保護動物零傷害，一起為地球盡一份心力。 官網：https://www.choosing.tw 臉書：https://www.facebook.com/choosingtw IG：https://www.instagram.com/choosingtw 【CHOOSiNG有舉辦抽獎活動】 詳情如下： 完成步驟1+2可獲得自選口味嚐鮮包1包 1. 上官網註冊會員並填寫完整資料 2. 加入官方Line (@choosingtw)，並回傳真實姓名和想要的口味，進一步完成步驟3+4可以抽三盒組合 (價值4680元) 3. 於CHOOSiNG官方FB或IG按讚＋追蹤！ 4. 於CHOOSiNG官方FB或IG活動貼文下方留言「#MIT首創不含香精代糖的純素高蛋白 一起來嚐鮮」並@兩位好友，截圖回傳至CHOOSiNG官方Line喲～ ＊詳細的活動方式請參閱此篇FB貼文下方置頂留言處＊ FB活動貼文：https://www.facebook.com/choosingtw/posts/174717228094181 #MIT首創不含香精代糖的純素高蛋白 #高蛋白 #蛋白質 #植物性蛋白 #植物性蛋白質 #素食可食 #純素 #素食 #素食產品 #補充營養

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