【長期消化不良排便困難】#發現醫憲診所「智光院區」

#醫憲診所智光院區 #無痛腸胃鏡 妙伶大嬸耳鳴問題一開始是在家附近的診所看診，然而因為我有位閨蜜是左耳神經瘤壓迫導致她左耳聽不見，所以她一知道大嬸我有耳鳴問題非常堅持要我往大醫院去做檢查，她怕我長了不好的東西在診所沒被發現......於是乎呢~~大嬸我便到台灣六星級醫學中心.....台大醫院掛號看診，想當然爾得有一段漫長的等待跟檢查。就在某次回診時大嬸傻呼呼的等了3個多小時....等的有夠久，在等待時順便看看電視牆的衛教宣導~~~其中有段話讓我很有感。衛教宣導大致上內容是把人體比喻成農場，農場會有大大小小不同的害蟲，而這害蟲就得靠健康檢查把它抓出來！ 看到這段衛教宣傳又讓大嬸我想起自己還有其他健康問題，我容易消化不好、胃脹，一到冬天寒流來....天氣冷甚至會胃食道逆流.....我很怕自己有胃潰瘍的問題！但是，我蠻害怕再到六星級醫學中心又要漫長的等待。此時我另一個閨蜜給我一個建議.....她建議我到離我家有段距離卻一樣是捷運黃線的醫憲診所智光院區看看！ 剛到醫憲診所時...我必須老實講~~一開始我只把醫憲診所智光院區當成一般內科診所看待，直到跟看診醫生談話完後讓我整個大改觀，院長及看診醫生他們的理念是~~想把醫學中心級的設備帶進社區做服務！！ 大嬸我的胃脹、腸胃消化不良毛病，在看診時醫生即用超音波幫我掃描有無病變或不好的組織(據看診醫生表示此超音波可掃肝膽胰脾腎臟等五臟)。 在和醫生看診談話諮詢病情後~~我又做了一個決定..... 有在追蹤妙伶大嬸的網友應該都知道....我還有一個問題~~就是排便不順！！ 是的~~當下我即接受醫生建議便預約了做無痛腸胃鏡(要做就一次做好)。 醫憲診所智光院區無痛腸胃鏡設備為日本FUJIFLM目前最先進7000型高階內視鏡檢查系統，相關耗材皆為一次性拋棄式耗材。 醫憲診所智光院區安排腸胃鏡檢查流程是 👉👉 先跟醫生問診 由門診醫生進行評估後，再安排檢查時間，當下則會預收「無痛腸胃鏡費用」：5300元，諮詢師會給予檢查同意書及瀉藥，並詳細說明清腸準備事項 檢查完當天就可以看腸胃鏡報告，若檢查當下有發現瘜肉，也可以直接做切除，之後再等待兩週的瘜肉化驗結果。 在醫憲診所智光院區預約等待時間約為醫學中心的1/3，沒有醫學中心看診、檢查、看報告漫長攏長的等待，檢查完休息後由醫生親自解說檢查情況。 醫憲診所智光院區在空間感方面，在等待檢查時沒有醫學中心的壓迫緊張感，是一種很居家的舒適感，在家屬等待區除了沙發外甚至還有一台按摩椅可以提供檢查者或家屬休息。 「醫憲診所醫生的資歷如下」 院所醫療團隊，皆出身於台北醫學中心，並具有「胃腸肝膽科、內科、腸胃內視鏡」專科醫師證照， 醫憲診所專任主治醫師資歷一覽： ◾️蔡宗憲 專任主治醫師 (總院長) - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科臨床講師 - 台北馬偕醫學中心 內科病房主任 ◾️戴豪彣 專任主治醫師 (智光院區院長) - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科臨床講師 - 台北馬偕醫學中心 內科總醫師 ◾️莊士賢 專任主治醫師 (內視鏡中心主任) - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北馬偕醫學中心 內科總醫師 ◾️王崧穎 專任主治醫師 - 台北台大醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北台大醫學中心 內科總醫師 ◾️張慧傑 專任主治醫師 - 台北新光醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北振興教學醫院 內科總醫師 ————————————————————— 比漾本院｜02 2926 8666 新北市永和區 中山路一段259號1-2樓 智光院區｜02 2946 0066 新北市永和區 中正路134號1-2樓 另外健保有給付的免費成人健康檢查，各位要記得使用千萬別讓自己的權益睡著了！ #自費抽血跟驗尿的健康檢查 醫憲診所官網 : https://www.everlifeclinic.com

做完醫美還能順道做健檢，從裡到外都要美美又健康

位在競爭激烈的大安區醫美診所-容華診所推出健康檢查的服務啦！ 這種一條龍的服務，從進去到出來都能一次完成的感覺真是太好了。 容華診所位在台北市大安區敦化南路1段219號五樓，搭捷運到忠孝敦化站6號出口，一上來就是診所的門口了。 電梯到五樓，門外有分男女的鞋櫃和裝潢超美超舒服的廁所。先在這邊換室內鞋，再按門鈴進去報到。 現在已經很有聖誕節氣氛了呢! 有一顆很大的聖誕樹迎接<3 第一次來會先填寫初診報到單。 除了大家熟知的醫美課程，還有兩種價位的健檢服務。 分別有$3,800和$11,000的套餐可以選擇，我這次做的是基礎套餐血液檢查$3,800元加$4,000元的超音波全身組合。 因為需要抽血和驗尿，所以必須空腹8小時才能來檢查喔，空腹期間水也不能喝。 報到完成後可以先把包包放在附鎖的置物櫃裡，接著就會有漂亮姐姐帶著你進行一連串的檢查。 健檢的流程會是： 因為空腹滿久的，會先安排抽血和驗尿，結束這兩項之後就可以喝水吃東西啦!不然肚子真的超餓的。 我覺得護士們抽血技術都滿好的耶，只是因為太久沒喝水，血液濃度比較高，所以要抽比較久才能取到需要的量。 很貼心的是抽完血會幫你綁上壓力帶，這樣另一隻手就不需要一直壓著，兩隻手都能空出來繼續下一個流程。 抽完血後就可以去汲取尿液檢體了，大家記得來到診所在上廁所，別把膀胱都排空了喔！ 廁所很美~還有很溫暖的免治馬桶，不像一般醫院很冰冷又制式化。 接著就會帶你進到小房間等待，最後的超音波檢查會在這間房間完成。 房間超溫馨的，我好喜歡那個沙發，可以拉開來把腳翹起來，旁邊還有茶几和很大件的毛毯，那個毛毯超~舒~服~整個躺到不想起來。 等醫生來就會開始一系列的超音波檢查囉! 其實大部分的健檢只會針對某一的部位安排超音波檢查，很少有全身性的超音波照，能一次追蹤這麼多部位，我覺得比較全面也比較安心。 檢查期間除了醫生之外，也會有一位女護士全程陪同。 醫生也會再次確認有沒有要做胸部和腹部的超音波，才會請護士幫忙動作。 最後結束，護士還特地搬來一盆溫水和毛巾給我擦拭，真的是很貼心納~ 整理完服裝後就完成囉! 整個過程大約一個小時，等待報告時間約3-5個工作天。 其實健檢完後不要看數字好像正常，其實正常範圍都設定的非常廣泛，但男生女生各年齡層的正常範圍都不同，而概略性的只針對區間沒有紅字就放心，其實就失去做健檢的意義囉！ 建議每年都做一次健康檢查，並把過去幾年的報告一同向醫師諮詢，也許某些數值在正常範圍內卻慢慢飆高，都可以趕緊做預防，醫師講解報告須另外約時間並酌收$1,000諮詢費。 另外很少見到有醫美在做妊娠紋、肥胖紋的修復，也提供給大家參考喔! 容華診所 時間：周一至周五，12:30-20:30。周末不營業。 地址：台北市大安區敦化南路1段219號五樓 官方網站：https://ronghua-clinic.com/ 預約方式：請加入官方line預約-容華診所。 https://www.instagram.com/p/ClXpyZXpIck/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 生而要叫高富帥但我生女兒 Instagram 痞客邦 精選質感好物團購:https://linktr.ee/emilyricetravel #醫美診所 # 醫美健檢 #診所 #健檢 #健康檢查 #超音波 #抽血 #驗尿 #健康

高層次超音波感想

///今天是經驗分享，並非專業之醫學知識，若有相關疑問建議與醫生溝通討論喔!!!/// 上週廖太與你分享醫師在我懷孕12周時提醒我可以預約 高層次超音波檢查 這個檢查可以看準爸媽是否有想要做 也是有準爸媽選擇不做的 所以不必太過有壓力喔 今天廖太想與你分享高層次超音波檢查的感想 -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第29集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 其實在懷孕第12周產檢時醫師提醒可以到外面的診所做高層次超音波時 我有點兒狐疑 我會覺得我選擇在這間醫院產檢、生產 怎麼高層次超音波卻要去外面做呢 帶著這個疑問 上網查了一下 才了解到高層次超音波一般會需要花費1~2小時甚至更久 要看胎兒當天 當下的狀況決定 我想我選擇的產檢醫院可能是因為這個因素所以沒有提供吧 而且我選擇的醫師 每次去產檢都超多人的 o(≧口≦)o 有幾次我臨時掛號都要等超久才會輪到我(眼神死) (真是辛苦醫師了!!如果又遇到生產需要去接生他的壓力可能更爆吧!!) 在我了解為何醫院沒有提供之後 我就上網查了一下台中還有哪裡有高層次超音波的診所或醫院呢 (因為我是一個硬骨頭 偏偏就是要上網查還有沒有其他間哈哈) 查來查去 發現醫師推薦的這間就很好了 所以乖乖的去預約了哈哈 我是直接打電話去預約的 ：「孕兒診所你好」 ：「你好，我想預約高層次超音波」 ：「好的，請問媽媽的預產期是什麼時候呢」 ：「好的，目前可以預約的時間為OO月OO日和OO月OO日」 ：「那我要OO月OO日的早上」 ：「好的，已幫你預約。等等會需要請你加診所的賴，要提醒你相關事項喔」 ：「好的，謝謝你」 預約高層次超音波過程還蠻快的 (本來以為會問東問西的) (我還特地撥30分鐘的空檔打電話呢) ━(￣ー￣*|||━━ 建議準爸媽如果有想要做高層次超音波 可以依照醫師建議的週數提前預約 可以選到適合自己的時段去檢查 孕兒診所還會加賴來通知相關事項 (非葉配) 包含 1.陪同家屬限制 2.因應疫情需要配合相關疫調 3.戴口罩 4.到診前1小時用餐完畢(勿空腹) 5.帶媽媽手冊、產檢超音波8-12周照片、懷孕做過的相關報告(如唐氏症篩檢等) 6.建議穿著好穿脫的褲裝 7.費用說明 8.診所地址與停車資訊 雖然診所加賴通知這些事項 但也有說明不會透過賴聯絡孕媽咪 也會在預約時間前7-10天打電話在提醒孕媽咪時間 我覺得這是一個還蠻貼心也蠻好的方式 一方面可以了解詳細資訊 一方面可以讓診所與孕媽咪有個聯繫方式 關於費用 高層次超音波可以再額外選擇胎兒心臟超音波檢查 這個可以視準爸媽決定 (所以到底想不想做這部分的檢查可以先做功課了解到這邊在決定也可以!!) 高層次超音波檢查當天 當天我們因為找車位所以剛好壓底線報到 真的要提醒大家可以先做功課查好車位 廖先生和我有先做好功課但因為當天真的車子太多 所以找車位又花一點時間 慶幸的是有先查好停車場有哪些 我們就直接過去看有沒有位置 報到當天護理師會先收集前面提到的資料 「媽媽手冊、產檢超音波8-12周照片、懷孕做過的相關報告(如唐氏症篩檢)」 護理師可能是想確定胎兒狀況所以只有他看過就還給我了 再來就等叫名字在進去 一進診間我第一感覺是好溫暖(甚至感覺有點熱) 可能當時天氣剛好有點冷 加上孕媽咪要露出肚子很久 所以診間裡面有開暖氣~蠻貼心的 (但對我來說是有點悶哈哈哈) 進診間後護理師說等等會做那些檢查 請先不要跟醫師對談 醫師會主動說目前照到的地方是那裏 寶寶的狀態如何 如果有問題也會直接說 請媽媽放心喔 (雖然是這樣說…但孕媽咪我太開心還是自言自語了一下下) 檢查之時… 剛好是廖先生第一次透過超音波看到小寶貝 因為我平時產檢已經看過幾次大略的 所以知道醫師當下在說的是哪裡 箭頭在哪裡這樣 但事後我記得問廖先生時 他是說有點不清楚拉哈哈(看他的表情真的覺得很可愛耶) 我想最大的差別可能就在於我之前產檢有看過一些的關係吧 高層次超音波真的和平時的不一樣 醫師會告訴我們小寶寶的四肢骨頭、手指頭、頭蓋骨、脊椎等等生長狀況 跟我們說有沒有在標準值裡面 當下醫師說明後 也會在整個階段完成後透過報告在說明一次 並校正預產期 我的預產期有比之前預期的再晚一天 另外小寶寶也比預計周數在大一周 (棒棒!!長的很好喔!!!) 整個過程 雖然醫師並不會跟我們閒聊 但醫師會跟小寶寶打氣(?!)哈哈 因為小寶寶當天剛開始蠻好動的 醫師剛照時就說小朋友很好動喔 給阿姨看一下拉o(*≧▽≦)ツ┏━┓ 後來可能因為照太久了 小寶寶待在一個姿勢不動後 醫師又說 小寶寶來 翻過來一下下拉 因為小寶寶一直沒有動 所以醫師就說休息一下 請爸爸去買比菲多給媽媽喝 我們就這樣休息快1小時呢 後來進診間 小寶寶還是沒有特別動哈哈 可能前面被醫師說太好動了 所以現在害羞不想動 但醫師也盡力去照了 總算後面都有完成 雖然過程真的花蠻多時間的 如果去掉中間休息 可能我們花了快2小時 不得不說 面對身體構造複雜 胎兒又部會乖乖在哪裡等醫師檢查 但醫師真的非常有耐心(讚) (非葉配 因為有些是真的會不耐煩) 而且好像當天診所只有半天 我們到快2點才走 不管是醫師或護理師 完全沒有人讓我們感到不舒服或他們趕下班的氣氛 真的很謝謝他們 重點是效率 我記得好像隔天就收到mail小寶寶所有超音波的照片了 整個結果廖先生和我知道了小寶寶目前一切都好 目前健康且該長的都有長 今天分享的高層次超音波 他是自費的項目 準爸媽可以自行決定是否要做 建議出發前可以先確認周圍的停車資訊避免遲到 因為高層次超音波會花一些時間檢查所以建議準爸媽(特別是媽媽)要吃飽再去 高層次超音波也有心臟的項目可以與醫師確認內容在決定是否要做 (電話預約時先提醒我有這個項目) 有些診所沒有刷卡服務 可能要先領錢喔 另外如果有要帶的相關資料也要記得提前準備好喔 其餘 就是安心的露出肚皮與小寶寶相見歡吧~~~~ ///今天是經驗分享，並非專業之醫學知識，若有相關疑問建議與醫生溝通討論喔!!!/// . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第29集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

聽與說原來是這麼的不容易｜ 常想縱使未來瑄瑄沒辦法跟別人溝通，那就由爸媽來當你一輩子的朋友！

關於我們的故事（往下拉有故事大綱） 瑄瑄是兩歲七個月時才發現極重度聽損OTOF 型（新生兒篩檢通過），接近三歲前就完成人工電子耳手術，目前已經快六歲了！雖然開刀開的晚，但我們積極療育並用心陪伴，讓孩子講話進步非常的多（影片有前後比較，國語、台語、英語都有） 這次參加美樂迪電子耳年度代言人的徵選活動，將我們心路歷程精心製作成影片分享出來，希望可以鼓勵到更多家庭❤️ 如果有類似案例需要交流諮詢都可以私訊我唷！ 希望大家幫瑄瑄投票支持一下，謝謝🥰 美樂迪電子耳比賽（瑄瑄的故事完整版） 👂點開頁面，找到參選人#16 No.20號 瑄瑄的故事，點選愛心符號❤️ 這邊會需要再度驗證FB帳號，來確認不能重複投票，驗證帳號10秒後，就可以按愛心給瑄瑄支持了，謝謝唷！🙏 「翎」聽到撥雲見日的幸福人聲 瑄瑄：大家好，我的名字叫彭翎瑄，我快要六歲了，我戴聽聽也快三年了，我今天要分享我跟聽聽的故事唷！ 2016年的11月，我們開心迎接第一胎的到來，翎瑄的所有新生兒檢查一切正常，沒錯！包含聽檢都是正常的！細心呵護著寶貝女兒一天天長大，瑄瑄能吃能跑活動力超好，成長得很順利，我們自然也對於孩子的發展充滿著期待。 大概周歲後隨著該開口說話的時期，瑄瑄有出現喊媽媽，但爸爸說得不太標準，想著再多點耐心就會等到，但是到了該有語言發展的一歲半左右，遲遲沒有太多的詞彙，連喊「喝奶奶」都說不出來，回想當時怎麼教，瑄瑄的反應都是很吃力的仿，卻怎麼也仿不來，父母的心裡開始有點不安。 而瑄瑄對於聲音的刺激反應，也都不太會回頭，偶而大聲喊會回頭，心裡面曾經有出現是否聽力有問題的念頭，但也僅止於念頭，畢竟當初新生兒聽檢是沒有問題的呀！當時反而比較擔心害怕出現是否為學習遲緩或是自閉症等其他問題，使得孩子語言特別的慢，所以一歲八個月時，帶瑄瑄去中國醫藥大學醫院做了幼兒行為發展評估，醫生建議翎瑄要去做語言治療，這時開始語言治療中心上課，語言治療師認為只是說話的動機不足，同時期也去上有專業職能治療師開設的幼兒潛能開發課程，這些老師觀察的結果都是翎瑄能教，但是對聲音不太敏感，就這樣爸媽心裡始終壟罩著陰霾的情況下，我們的生活如深陷迷霧之中。 當時聽從許多位老師的建議，試了非常多的方法：曾經去榮總抽血以檢驗神經發展是否正常；進行一陣子非正統醫學，像是順勢療法療法、花精療法；包含求神問卜許多次，記得有一次最特別的問事，抱著懷中兩歲多的女兒請示神明的結果竟是：「這位孩子不用擔心，六歲時她會說得嚇嚇叫！」聽到神明說六歲，現在回想起來頗為靈驗，但是當時的爸媽每天過得無比的焦慮。 這樣的日子過了半年，再度約了別間醫院的兒童發展評估，這次的醫生給的建議有嚇到我們，醫生認為這個孩子發音類似啞巴！而我們第一時間雖然不能接受醫生的建議，但查詢後了解啞巴的主要原因是聽力喪失，讓我們擔心翎瑄聽力的問題這個念頭益發強烈，雖然明知當初新生兒聽力篩檢是通過的，但還是決定再去檢查。 2019年六月在中國醫做聽力檢查，這次竟然確診是聽損，這結果宛如晴天霹靂：女兒是中重度以上的聽損！(最終診斷是雙耳皆極重度聽損120分貝以上)，知道這樣的答案，這麼久的發展遲緩問題終於解開，原來我的女兒聽不到！撥開了心頭中的迷霧，但是換來個黑白的無聲世界，想到面對女兒的病情該怎麼辦，無時無刻都在擔心，在確診的隔天馬上約了駐點在中國醫的MEDEL專員，安排戴上100分貝的助聽器，當時只要耳膜一漏音，那尖銳的聲響就割痛了父母的心，剛知道確診的第一個月，幾乎白天都在積極奔走該有的檢查安排，在晚上孩子睡了之後才自己偷哭，這中間因為知道了女兒聽損，也開始學習手語，發現女兒學習手語有夠迅速，有一次偷哭被瑄瑄發現，瑄還打著手語問我是不是痛痛？ 兩歲7個月才發現孩子是位聽損兒，全家從零開始去學習面對這個從來沒接觸過的「聽損」療育，了解所有正確的治療方法：第一步就是不能抗拒，要仔細做好檢查來選定最適合聽損兒的輔具，而翎瑄在歷次聲場結果越來越差，聽損程度大到給了120分貝的助聽器，依然完全沒有效果，做了電腦斷層也大致能判斷翎瑄應該是聽神經病變，而複雜的病變很多原因都不明，當時常想著可能永遠學不了說話的女兒，日子過得萬念俱灰，最後的希望就剩人工電子耳了。 當時還沒驗出瑄瑄聽損的基因是否適合做人工電子耳，我們也不管那麼多了，那時很快就開始為了開人工電子耳在尋醫，參加電子耳說明會，尋醫的過程有些插曲，導致當時在中國醫、中山醫、台大，幾乎每天行程全部是醫院跟療育課程，反覆跑了很多檢查，結果都不太一樣，小小年紀的妳，一次又一次的被灌睡去檢查，爸媽按著掙扎哭喊的翎瑄，父母的心很痛很痛，但是我們不能投降，我們要帶妳打敗這個上天的考驗，想要讓你感受繽紛的世界，但是我們也很沒有把握，常想縱使未來瑄瑄沒辦法跟別人溝通，就由爸媽來當你一輩子的朋友。 後來彙整就醫後的結果，以及確認了適合瑄瑄的電子耳，立即安排手術，很感謝MEDEL許多朋友的協助，尤其能那麼快排到刀真的是充滿感恩，非常幸運地到了2019年10月底，趕在瑄瑄滿三歲生日前夕，爸媽終於給了瑄瑄聽的到這個世界的工具，猶記出院回家的那一天，很懂事的瑄瑄在醫院都沒流淚，只是住院多天讓愛笑的你都沒了笑容，回到家握著爸爸媽媽的手，還拉著爺爺奶奶，用手語比著我回家了，那個全家一起流淚的瞬間，家人為瑄瑄所受的苦都感到很不捨。 很感謝台大吳振吉醫師進行成功的手術，還有整個聽力團隊的細心調頻，後來檢查出瑄瑄是聽神經病變OTOF型，這類外耳絨毛蛋白質異變有可能會聽的到些許聲音，但是聽到的會是亂碼，也難怪從小很難發現，但是使瑄瑄無法習語。 電子耳開頻後，需要積極的聽能復健，以及仔細正確的調頻；我們同時在台北雅文基金會、台中的至德聽健基金會、承輝聽語中心，一周三次聽能復健課，而且是爸媽一起跟著上語言療癒課程，因為這些課程都是在讓爸媽學習怎麼讓聽覺融入生活中，每天的日常才是最重要的訓練，這過程中發現我們花的是別人好幾倍的努力，因為深知自己是很晚才發現的個案，我們拚了命想要挽救這一切，日復一日的語言學習，在家裡隨時都在練習，漸漸的瑄瑄終於能開口，漸漸的能說出短句。 從三歲的語言評估為幾乎完全沒有語言能力；四歲多進步到接近一半聽損兒的水平；五歲多的測到已經接近同齡的聽常兒童語言能力，目前跟人交談已經沒有問題，但是語速以及順暢度還能再提升，細小聲音較難察覺，然後歌唱能力目前還沒辦法成調，但是回首這一切，兩年多來的努力已經看到初步的成果了！所以由這樣的一段紀錄，我們分享積極求醫的美好結果，而更重要的是，裝上人工電子耳只是開始，要非常努力地聽能復健，將語言師的建議反映給聽力師做調頻，這部分需要家長仔細的觀察，才能讓孩子聽見正確的聲音，這過程當然會苦會累，但是看著孩子一天天進步，就是最大的安慰。 翎瑄是我們全家的寶貝，凝聚了我們的心，告訴我們『聽』是這麼神奇的一件事，怎麼能不珍惜呢！也希望這樣的經歷讓我們一家人永遠記得，要用心地聽，好好地說話，感謝這一切，讓努力爭取到的幸福維繫下去。 影片最後與瑄瑄的簡短訪談： 與大家分享在母親節的時候，獻給媽媽的遊子吟，以及在學校學的台語丟沙包兒謠，最後用簡短的英文句子感謝大家收看！

我的旅遊好夥伴｜行李箱推薦｜SAMSONITE ARQ 25吋 四輪行李箱

出門旅遊前最痛苦的時刻莫過於整理行李的時候，K無論是短期的出遊或是海外旅行總是恨不得把整個家當都帶上，這時候擁有一咖耐裝又耐用質感又好的行李箱就是一件很重要的事，今天K就要來開箱近期購入的Samsonite 家ARQ 系列的行李箱！如果你也是迫不期待想要等到解禁出國遊玩的朋友～一定要繼續看下去 Samsonite品牌介紹 Samsonite是國際著名的行李箱＆包款品牌，1910年始創於美國。優秀而卓越的產品質量、與時代同步的設計風格、考慮周到的實用性和可靠性以及完善的售後服務，使Samsonite贏得了世界各地消費者的喜愛和認同，在美國Samsonite擁有90%的知名度，而在歐洲的知名度也高達70%，Samsonite的產品已經延伸至三大領域，分別是旅行、商務和休閒，為全世界的旅行者提供了一套全面的旅行配備方案。 大容量以及順暢滾輪設計及簡約有質感外型為ARQ系列行李箱的特點 這款Samsonite ARQ 行李箱有20吋(定價 $10,800)，25吋(定價 $12,500)、28吋(定價 $14,200) 三種尺寸，正好非常適合海外旅遊、國內出差旅遊使用！顏色方面，共有 深藍色／銅紅色／石墨灰三種顏色，整體設計都相當百搭又耐看，也很有質感！這次K選擇的是最百搭的石墨灰尺寸則是選擇25吋，實體與照片上的並沒有色差 相信大家選購行李箱的時候一定會特別在意使用起來是否夠流暢，這邊來幫大家科普一下市售行李箱的輪子主要可以分為: 單向輪、萬向輪 /單向輪 輪座是固定的，只能直線向前或向後拉，轉彎時會比萬向輪不順一點，單向輪的優點是輪子直徑通常較大，拖拉起來會比較省力，缺點是只靠後兩輪拖行，使用起來相當的費力，現在也很少人會買這種輪子配件的行李箱 /萬向輪 是指能夠360度轉向的輪子，目前市售的行李箱大部分輪子都是萬向輪，萬向輪的優點在於可以四個輪子同時著地平推，使用起來更加的不費力！ 今天K介紹的ARQ系列行李箱則是採用了專利技術的 AERO-TRAC™ 抗震輪，有效地減少了滑動時產生的振動和噪音，實際使用起來真的是很棒！無論是瞬間變換直行或橫行都十分流暢～就算行李超重也還是很好推！耐用度高，重點是！它真的很安靜～這點大大的加分 如果是有出國需求的朋友～也相當推薦你購入這款行李箱，它配置有嵌合式TSA海關密碼鎖 這時候你一定會疑惑為什麼需要選購配有TSA海關密碼鎖的行李箱？ 從2003年起，TSA規定所有進入美國機場的行李必須打開接受檢查， 海關會把你的行李箱打開檢查，如果沒有TSA海關鎖的話，海關無法用海關專用的萬能TSA海關鎖打開行李箱， 那麼行李箱會被海關檢查員強制敲開你箱子上本身的鎖。海關檢查員手上都有一份TSA開鎖鑰匙，檢查完後也要重新鎖上行李！ 簡約而時尚的格紋外觀看起來相當大氣行李上的上方、側邊都有把手不管正提、側提都很方便！ 雙拉桿設計以及嵌合式IDTag 雙拉桿設計以及嵌合式IDTag 行李箱內部細節做工也都很細緻，不會看到任何的線頭外露 接下來就要介紹重頭戲！ARQ 系列的行李箱主打以 20/80 VOLUMAXTM 獨特2:8箱體設計，打造出完美大容量比例，馬上來帶大家看這咖行李箱到底有多耐裝！ 只是三天兩夜的旅程K的行李就足足那麼多：） K自己是潔癖相當重的人：）所以出外旅遊習慣自己攜帶毛巾、大方巾、沐浴乳…等各種盥洗用具，這就造就了我每趟出門總是要大包小包的，以前使用的行李箱並沒有乾濕分離的設計，當旅程結束回到家準備收拾行李箱時打開總會有一股濕氣很重的味道！ 這款行李箱就完美的解決了以往讓我相當頭疼的收納問題！ARQ系列行李箱主打的獨特2:8箱體設計！實際使用起來相當有感打開行李箱內部，在空間配置上相當的大，輕型上蓋輕鬆收納隨身小物，極深底箱有足夠的寬敞的收納空間物品！可以分門別類收納相當的方便，最深得我心莫過於乾濕分離區！實在太方便！可以用來收納使用過的毛巾或是牙刷…等物品～在清潔上更加的方便 固定的束帶是一定要的！可以防止托行的時候裡面的物品的安全～ 登機箱的一邊是一般X型束帶，另一邊是拉鍊式的全封閉式內倉（深度真的非常夠用！）可以將較私密衣服或是物品放在全封閉式內倉這一側，臨時需要開箱時也能保有隱私，而需要常常拿取的物品或是伴手禮戰利品放置在X型束帶這邊，在拿取物品時比較方便～也比較不會壓壞包裝！ 像K每次出門除了帶衣服盥洗用品外，還會帶上平板、電腦、相機、保養品，以我這個大包小包的人來說25吋的大小剛剛好！ K的身高是160!25吋的大小實際使用起來剛剛好～並不會太大 Samsonite ARQ 行李箱，在使用上K相當的滿意～是一款性能與質感兼具的商品～在不平整的路面也很好拉，內裝空間相當大還附有美國認證ＴＳＡ海關鎖，簡約的設計配上經典的黑灰色就是百搭款！擁有一款行李箱對於旅途可以是非常重要的事情，可以讓旅程輕鬆不少！ 文末也提供官方品牌網站有興趣或想了解更多的朋友可以點我至產品介紹頁面！ Samsonite官方網站: https://bit.ly/3nHwG2L 網站所有圖像、影片以及資料，未經同意請勿轉載使用。

孕，熟成日記。13-25W 終於來到舒適期了！大家引頸期盼的性別到底是小王美還是小王子呢？

引頸期盼的性別開獎時間！！！！！默默的孕期也是來到了近七個月... 性別早就呼之欲出，要不是拖著拖著，再不發文孩子可能要生了！天真的以為懷孕只有在生產時刻才是最煎熬的，沒想到整個孕期過程也是不惶多讓，導致動筆的速度實在是.....。沒有大家那種整個孕期吃喝一如往常，可能不是那種很適合懷孕的體質，（但適合受孕的體質XD）想到過去嗜美食如命的我，如今看到食物都只剩填飽用而已，多麼殘念啊～！ 原文連結：https://highma.pixnet.net/blog/post/120824133 多數媽媽都表示熬過16周就好多了，不過依照我個人狀態真的大概到20週才開始好好進食了，反胃感減少許多，比較能吃點，不過整體狀態跟未懷孕時的狀態還是有差的，沒有所謂最舒服的感覺～變得不愛吃海鮮、不愛吃麻辣鍋… 而且懷孕過程，肚子裡多了個生命，怎麼可能如過去一樣生活超隨興，默默母愛都會小爆發，希望孩子是健康正常的、希望孩子不要太常接觸到糟糕環境，睡眠也開始變得充足，不過大概只有吃，除了生食外也沒啥忌口啦！畢竟媽媽還是得吃的開心啊，尤其冰淇淋成為我的心頭好，要濃濃的巧克力口味那種，真心擔心後期會體重暴增啊！ 在揭曉性別前先記錄分享一下，這段時間還做了什麼檢查項目呢？ #13W 做了這孕期最貴的自費項目。（只要滿12周以上即可做）非侵入式的NIPT $24,000，升等為 $38,000，（生孩子真的是好貴啊！！！）我們選擇與成大基因體醫學中心團隊合作的美基生物科技，剛好是產檢醫院配合的檢測中心。當初只在乎檢測地點不要是大陸就好，然後能看到更詳細檢測報告，我這就不為大家細部解說了，因為純粹僅是分享紀錄，準媽媽可是頗懶的！ 這項目主要是檢查唐式寶寶，大家最耳熟能詳大概就是羊膜穿刺，不過尚未達高齡產婦年紀，且羊穿比較有風險性，當然啦！如果NIPT數值若有異常，最終路還是要走到羊穿，大家可以自行評估，不過羊穿報告是可以更準確得知小孩性別喔！我們沒有特別做頸部透明帶＋初唐檢測，因為都要耗下一筆準確率高達99.9%的NIPT，就直接進行這項檢測囉！還好，數值一切都正常，省下擔憂煩惱。#16W 感受第一次的胎動！ 進入中期後，除了希望身體能舒服點外，最期待就是感覺到寶寶的跳動了！約莫在16周就感覺到肚子被搥了兩下，當然隨著周期數越大就越有感覺，產檢時醫生也會叫孕婦們多多注意胎動次數，尤其在吃飯後及睡前，雖然分不清楚他每個胎動代表的意義是什麼，但只要他很活躍在跳動都覺得很心安！ #21W 進行了高層次檢查、產檢、這天也打了流感疫苗。高層次主要是比一般超音波再又更詳細的檢查寶寶的所有器官，3D或4D 基本上就是取悅爸媽的，醫師還是都已2D檢查為主喔。我們前往（根本就是和安安配合好的）張教授胎兒醫學中心，費用就是固定4,500元，到底跟別人有差異在哪我也不清楚，但檢查過程是很詳細，寶寶也非常配合，在預估的時間內完成，共有兩位醫師來做講解，張教授大概就是來做個講解，他講的過程感覺就是已經唸好幾十年，根本不用看螢幕就知道在講哪個部位，反正他說正常，父母也只有賀賀賀！ 每次都很期待產檢日子，期待看到寶寶的模樣，看到他努力長大中，看到那手腳靈活運動中，都很感到不可思議及感動，有時候還會覺得看得不過癮，或者總是有著為何別的孕婦檢查那麼久，我們等那麼久感覺檢查很快的心態，後來朋友一句話點醒我：代表我們寶寶都是正常健康的，很快結束也代表沒事呢！真的是有安慰到：） 剛好十月初開始施打流感疫苗，也就順勢用了孕婦身分打了公費疫苗，也是個人第一次施打，在施打前耳聞不少副作用，其實自己也是頗擔心的，施打當晚渾身開始不對勁，頭昏目眩昏天暗地，沒這麼頭昏過，只好趕緊逼自己上床睡覺，還好睡一覺隔天就沒事啦，真是嚇慘我，當然被施打的那手是有那麼點微痠，過一兩天就好啦！所以我也不知道建不建議大家施打，畢竟每個人狀況、反應不同囉，只是要讓寶寶多點保護而已！而且孕婦的免疫力真的有比較薄弱些，這段期間居然不小心微感冒兩次，比過去保健食品吃的還多，但依然抵抗不了這些壞病毒，但還好都是流鼻水症狀而已，各位媽媽們身體真的要好好顧，多休息才是最重要的！ 好！重頭戲來了～睽違已久的性別猜猜樂，到底是小王子還是小王美呢？（因為先森姓王，才有王系列代稱）在揭曉前，我們還是很ㄏ一花的辦了個猜性別活動，主要邀請最親朋好友玩玩而已，不好意思大費周章邀請各路好友，畢竟只是小小玩玩遊戲而已，在玩這遊戲前想過無數種猜性別方法，原本想到氣球揭曉，後來以切蛋糕方式，因為剛好活動時間遇到先森生日，就直接請他做一個猜性別蛋糕也等於做自己的生日蛋糕啦！其實一開始有詢問能客製化的店家，但現在好像客製化為王似的，沒搶到時間就幾乎訂不到，於是乾脆請孩子的爸自己做好了！雖然最後他知道真相後差點沒吐血，其他親友都為他感到可憐哈哈哈哈！#自己蛋糕自己做這樣。 猜性別的遊戲流程 道具：準備紅系列氣球、藍系列氣球各20個，平均一個四元（依人數去買的，畢竟不知道大家會猜哪個性別）開賭局：下賭一人100元1. 請大家進門時投入100元至該猜測性別裡，並拿相對應的氣球顏色自己吹2. 將氣球套入在手腕上，不僅一眼看出是猜什麼性別，拍照也明顯（因為我們沒有大費周章還做布置，一切很家庭隨性路線）3. 以上動作完成後，拿出蛋糕，以為要切下揭曉時，唱起生日歌！（主要還是要慶祝孩子爸爸生日啦）4. 許願吹完蠟燭後，還沒要切蛋糕呢，答案在影片裡，這位娘很閒還做了小影片，但就在還算順利的流程中，爸爸居然給我大凸槌，尚未播出就被發現結局了….. 好！這是為了讓自己紀念而打的詳細步驟，重點大家開心好玩就好啦！已經不是期待是哪個性別了，而是有沒有猜對！！！來，各位看看影片就知道答案囉！！ 因為上傳影片到BLOG一直停在重點，若有興趣的！！記得點下方連結唷：） https://youtu.be/RbQEF4TPncI 你們猜對了嗎？？？ 在這裡，要嚴重提醒大家如果要玩猜性別遊戲，真的是不要說出：不會翻盤了，或者很篤定性別的話！尤其太早玩的話也很容易被猜到喔！ 呼～沒想到時間也是來得飛快，肚子真的是有明顯大改變欸！再也藏不了肚了孕期要進入第七個月了⋯⋯每一天都在觀察自己身體變化，感覺寶寶的活動力～真的是好好保佑寶貝健康平安住好住滿唷❤️ 

畢業季找工作：給新鮮人寫履歷的3+1點分享 

雖然當HR的時間並沒有很長，但目前已經面試了上百位面試者，而因為職缺關係目前接觸的面試者多數都是剛進入職場的新鮮人，有非常多的新鮮人都做足了充分準備，但也少不了那種，比較迷糊的人啦~ 而我認為新鮮人和有工作經驗的面試者，HR注重的面向會不太一樣，這次的文章會比較偏向給新鮮人或是出社會後3年左右的求職建議，如果有任何其他的看法也歡迎留言一同討論喔~ 一、自傳、履歷請再三檢查 關於這點應該是我一直以來的習慣，小到平時與朋友傳訊息時，我就會挺重視是否有錯字，發出訊息前都習慣再次檢查，還有學生時期書面報告、期中期末較重要的上台口頭報告。 而現在！請記得，雖然履歷上的幾個錯字真的不能定義或代表你這個人，但是要在茫茫大海中，讓公司主管或是HR對你有良好的第一印象，錯字真的先不要，這部分規模越大的公司更是重視，因為態度、細節，就是在這些小小的地方累積起來的，當然不是要你真的完全不能有任何錯字，畢竟我們又不是機器人，即使是機器人也會犯錯啦，但還是希望大家在辛苦地寫完履歷後，再花個5~10分鐘，檢查一下履歷，看看有沒有錯字或是多餘、少了什麼字，這時候用唸出聲音的方法也是個挺不錯的檢查方式。 二、照片請慎選 大約在我高中開始，外貌協會這個詞漸漸變成一個負面的詞，越來越多人推崇看內在啦、人不能只看外表就決定要不要和這個人來往，然後到了近幾年，又轉變成外貌協會沒有這麼負面，不可諱言的，大部分人終究是偏好美的事物，而這美的事物我目前解讀成順眼的事物，也就是有沒有得自己的眼緣吧。 人力銀行上的大頭照要放證件照或是生活照我覺得都可以，如果想走安全路線，證件照絕對不會出錯，現在多數的相館老闆還會幫你美顏一下，至於生活照請不要加上太多奇怪的濾淨，以整潔、乾淨為主就是最好的了！ 三、證照的重要性 這部分無論你是哪種證照，只要這份職缺有關都可以放上來，而可以適用大多數職缺應該又屬於英檢及多益的證照了，人力銀行上可以選的是語文程度分類非常的廣，我看過同樣英文程度掛上中等的人選，實際面試時，發現多益成績可以從400分到7、800百分，所以如果有測驗成績單直接放進履歷會最清楚。 ---小Bonus！--- ★★你真的清楚這間公司在做什麼嗎 ？ ★★ 現在網路資訊真的非常發達，求職前相信很多人都會上網爬文看公司評價，但除了這些或好或壞的評價之外，可以多關注一下真的對面試有幫助的資訊，公司產業是首要重要的，也是面試當中最容易被問到的題目，進一步也要再準備那你為什麼會想進到這間公司？ 這部分延伸出來的便是你所面試職缺，工作內容是什麼？與你本科系，或是你個人的人格特質的連結是什麼？ 以上幾點分享，其實都扣在態度這件事情上，面臨畢業的季節，短時間內你的學歷或許贏不了其他同學，但對於同等學歷的同學，同樣都是一張白紙的新鮮人，態度這件事情就會變成非常重要的因素，畢竟，站在公司訓練新人的成本來說，「穩定性」這件事情也非常重要，但這就是另外一件事了，下次再獨立一篇文章和大家分享~ 希望大家都能找到喜歡的工作，GoGo~ #求職 #找工作 #寫履歷 #人資 #HR 圖片來源：https://reurl.cc/zZ9a57

孕，熟成日記；6w-12w。來不及出國蜜月那就先來生孩子好了！初期不願面對的真相 

結婚一週年我們發現了兩條線！#0615原先都已經打算六月要來趟歐洲蜜月旅行，沒想到這波疫情來勢洶洶，沒有趨緩跡象，看著能出國的機率遙遙無期下我們決定！來 生 孩 子 了 ！！！ #到底多想不開哈哈哈 --- 這篇是記錄懷孕初期狀態6w ~ 12w的流水帳聽說，生完孩子後記憶力會超消退，所以要好好記錄一下啊！ 五月底安排一趟小旅行，受疫情之亂的國人還不敢四處趴趴走，這時候出門遊玩是最有品質的，現在可是到哪都是人！當然這趟旅遊也帶了個大紀念品回家（沒想到就這樣做人成功了（害羞😊 大家都說懷孕要順其自然，但我壓根就是很期待⋯很期待月經沒來啊！大約過了兩週後我發現下腹部異常的不適，跟月經要來的症狀有點像，但時間就還沒到咩！剛好要去月子中心見見朋友，就順道掛樓下婦產科，用了一個朋友教我的方法，假借做子宮抹片實際是去驗尿看有無懷孕孰不知！因為我尚未到月經週期，子宮抹片做了，反而沒有被抓去驗尿，直接宣告月經沒來再來吧！ 好！不死心的我實在太想知道答案了，過沒幾天就去買了驗孕棒！這天剛好要慶祝我們結婚一週年，吃飯前趕緊驗一下，沒多久⋯浮現兩條線！我還懷疑心情說這是兩條嗎？是懷孕嗎？先森就說是兩條阿！有了啦，然後就急匆匆出門吃飯了什麼抱在一起驚天動地的劇情沒在我們身上上演，只有我不斷懷疑 真的嗎（然後嘴角不禁上揚#那種畫面大概是偶像劇吧 ▴ 這是辦婚宴時贈送的一餐！真心大推 台南大員皇冠假日酒店 吃這頓餐時一直都還在不敢相信卻又覺得是意料之內的事度過而這一餐也吃了這孕期內不會碰的生魚片！真得好好吃阿～現在因為不能吃居然是會懷念的。 自從知道懷孕後，我就明顯感覺身體變化，一開始還覺得很輕鬆無恙，直到終於撐過月經週期後，去找醫生來證實是否懷孕從這一刻起，我暫時從喜悅心情直接進入厭世境界，這大概是我這一生最不舒服的時刻了！ #5w 確認寶寶有沒有在子宮內著床成功。因為接下來剛好遇端午連假，也遇到先森阿公過世，導致他又喜又悲嗚嗚嗚！而全家都要在靈堂念經，避免一些顧慮，像這般狀況未滿三個月就告知家人了，然後這連假也是過得不快樂了！只要遇到吃飯時間沒吃，就餓的反胃想吐，看到食物也是很沒胃口，都是為了不要讓自己餓而吃，什麼美味度簡直無法想像。 #7W 第一次聽到那強而有力的心跳聲，這天拿到媽媽手冊。#9W 正式進入產檢週期。 這天還花了＄7,200元做自費檢查；我是在台南安系列頗鼎鼎大名的李可弘這產檢的，自費項目大家就自己評估要不要做囉畢竟先森覺得能花錢做安心就不要省！至少先把關一部分的擔憂。1.脊髓肌肉萎縮症 ＄2,000 （檢查漸凍人的）2.X染色體脆折症篩檢 ＄4,000以上兩個一起做五千元，其實家裡都無這種遺傳疾病，但也沒人檢查過，就代替家族來做一下，一生也只要檢查一次即可喔3.子癲前症高危險 ＄2,200 以往最討厭就是跑醫院，但懷孕過程最期待的事就是去醫院產檢了，期待能看見寶寶的成長每次都是一種既期待又怕受傷害的感覺，畢竟看太多媽媽分享一些不愉快的經驗，自己總是會擔心東擔心西的，但只要醫生超音波照下去，所有煩惱全忘光，看著這小手小腳動來動去的模樣，就覺得超神奇超療癒的可愛。 不過在初期這幾個月來，我喪失了快樂賀爾蒙、喪失拍照、吃美食、划手機、工作等能力，我只有厭世可言！這段期間還遇到跑校、辦座談會、出差等，每天早上就反胃噁心，容易頭暈目眩，上班時總是歪著頭工作，心思很難專注，快下班時尤其五六點又是最不舒服的時刻，回到家只想躺在沙發上，回頭想想我真不知道如何熬過來的，應該就是一種母愛意志力而撐下去吧！ 最殘忍的就是，我再也不喜歡划手機收藏美食，連整個揪食。愛玩都荒廢了！徹底廢了但真的很感謝還是有廠商找上我，感動流涕，讓我還能因為寫寫葉佩動動手指，真是對不起粉絲們啦。#你有粉絲嗎?現在看到食物只覺得噁心，所以若有和朋友聚會也絕對不再決定吃什麼，因為真的是很痛苦！這段期間真的是為難先森了，就連過去常下廚的他，也公休好幾個月了，就不喜歡家裡有油煙味每天也得過問老婆大人今晚吃什麼好，就連他最愛的火雞肉飯，也被我逼著拒吃，只要聞到油跟紙盒mix味道我就受不了！沒錯，我現在最討厭就是吃便當了！所以午餐也是我的大噩夢，還好有同事的協助，讓我能緩解午餐的煩惱，還有辦活動要訂便當，真的是種煎熬阿阿！尤其標榜什麼健康餐，完全被我打槍，瞬間不知道我愛吃什麼，想吃什麼，就連我喜歡的海鮮尤其是蛤蠣，也成為我拒絕往來戶！真的是很難耐的味蕾，每當食物吃完後慢慢會在嘴裡散發出很難受的味道，那味道說不上來，就是跟剛吃下肚的美食大相逕庭，每天的口味也大不相同。 還記得有天特別想吃麻醬麵！這輩子超少主動點麻醬麵，但某天超想吃，吃完了心滿意足後，回到家居然全部吐光光！很好我現在又不敢吃麻醬麵囉，雖然時常作嘔，吐了幾回過，但一般時刻都還算正常，沒有出血都是萬幸。 當然，這段期間還是有忙裡偷閒的被先森拎出門，但拍完這些照片當下，在車上又像無了魂似的，而且七八月出遊實在有夠熱真的很感謝先森如此體諒 #畢竟要幫他生個孩子也是受盡折磨阿，終於能體會到孕婦就是瞬間變太后這樣不過，這要嫁對人啦～～～～～ 出去玩依然最害怕吃東西！真的是最好幫我想好哈哈哈，因為我會為了不讓自己太餓，而進食的！大家都會擔心我吃不多寶寶會不會沒長大！不用擔心唷，前三個月寶寶會自備便當來，會有滿滿的營養份，媽媽只要能吃得下都好，這時什麼禁忌我都拋腦後了！ 大家都說16周後就會好多了，但打字的當下已經20周囉！厭世心情是好多了，但依然沒有恢復過去的味蕾，吃一點點就感到飽，然後胃就像被撐住，也許就是要我少量多餐吧只要接近空腹時，喉嚨跟胃又會打起一些噁心的嗝，我想這唯一好處就是不會暴飲暴食，希望後期不要像吹氣般！不過愛玩的爸媽，依然帶著寶包到處遊玩，還好寶包都很乖很正常，除了我自個身體不舒服外，看他住得都蠻舒適的啦！ 下回就可以來揭曉性別，大家可以來猜猜。#其實已經玩完猜性別遊戲了，就給還尚未知道的朋友們猜猜囉

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現代人整天幾乎都離不開手機和電腦. 所以需要更加重視眼鏡的挑選！突然想到已經好久沒做視力檢查了. 趁著上周有空. 搭乘捷運來到網路推薦的「靈魂之窗²眼鏡公司」驗光和配眼鏡靈魂之窗²是由專業的驗光師親自接待. 以精密儀器提供測量度數與驗光. 細心的幫每位客人調整到最適合的度數 鏡框不僅有高質感歐美日系框架. 更有高CP值的小資鏡架. 各族群來到這都能找到適合自己的鏡框 在靈魂之窗²驗配一副專屬自己的舒適眼鏡. 享受全程的貼心服務. 真的讓人覺得很放心！ 靈魂之窗²眼鏡公司提供的專業服務搭配高科技光學儀器、配鏡之後完善的售後服務. 和一般市面上眼鏡行完全不同! 因為靈魂之窗的老闆本身就是驗光師. 所以對於店內的驗光技術與服務品質相當要求. 所聘請的驗光師. 都是通過國家考試並領有驗光師執照的專業人士 靈魂之窗²有自法國引進的多款高階光學設備及高精度的視光儀器. 像是前導波差分析－多功能篩檢儀、角膜地圖儀、３Ｄ配鏡定位儀、提供全方面完善的體檢. 充分感受到VVIP等級的眼部健康檢查!單次完整的驗光時間約1個小時左右. 所以建議先在官網或電話預約. 這樣一來到了現場才無須久候 初次來訪. 需先填寫基本資料. 之後驗光師就會開始進行初步問診. 了解每個人的視覺困擾. 給予後續的檢測及分析 驗光師先是了解我個人配戴眼鏡的生活習慣及配戴時間由於本身玉媽咪本身是高度近視. 加上平日工作關係. 經常配戴隱形眼鏡時間超過１０個小時以上. 驗光師建議我應減少配戴時間. 才能讓角膜得到適當的休息 接著以白板圖示＋文字方式和我解釋近視／遠視和老花原理. 原以為近視的人不會有老花. 經過驗光師解說後才了解原來每個人都會老花 所以趁現在要需好好保養與休養. 不可過度操勞來這就像是上了一堂驗光學課程．讓我更加了解自己目前狀況！ 問診完畢. 接著是驗光前最後一個步驟-確認舊眼鏡是否還合用?由於我這天戴著隱形眼鏡. 因此驗光師替我測量配戴隱形眼鏡的視力．確認目前的視力狀況 接著再將隱形眼鏡卸除. 做完整的檢查現場免費提供生理緩衝液和眼鏡盒及夾子. 不用擔心隱形眼鏡卸下後沒地方放 接來就是高科技儀器檢查的環節了首先使用高科技儀器角膜地圖儀. 來測量角膜是否正常（看看是否有缺氧、水腫、破皮等現象）為了確保驗光精準度. 若是因為太累或是配戴隱形眼鏡過久. 角膜都有可能會出現不規則量值. 這時驗光師將會建議回去好好休息. 下次再來驗光. 以避免狀況不佳導致度數差異靈魂之窗²不會急著要客人配鏡或消費. 會先替客人進行檢測角膜狀況. 並提供建議. 這點我覺得很棒！ 角膜地圖儀主要是檢查角膜的平整狀況. 經過檢測. 驗光師說我的角膜看起來還蠻健康的. 雖然使用電腦時間過久造成乾澀. 但大致上看上去算OK (呼！幸好）角膜地圖儀還能測出瞳孔大小. 像我就屬於瞳孔較大. 所以夜間視力會較差. 平常白天也較容易產生畏光現象另外. 若是睫毛太長也可能會干擾檢測結果. 從螢幕看上去可以知道我的睫毛有點蓋到眼睛了．．．（偷偷說：我的是種上去的假睫毛(. ❛ ᴗ ❛.) 第二台要檢測的是前導波像差分析多功能篩檢儀主要是使用前導波技術. 客觀檢測視力狀況. 抓出眼睛的像差並模擬矯正結果. 同時測量調節力是否還夠用. 藉此做為度數調整的參考依據 同時. 也能觀察角膜厚度與前房角. 並透過光照反射檢查水晶體通透度 驗光師提到. 水晶體的通透度和白內障有關. 若是有白內障圖像上會出現黑黑的一塊遮住視線從螢幕上的P1~P5. C1~C5就能看出明顯差別 幸好我的是很通透的(＠_＠;)不過由於白天戶外陽光及紫外線較為強烈. 驗光師建議我白天外出時. 要戴上墨鏡. 並且不要直視陽光 做適度的保護措施. 來降低白內障的機率 做完一系列儀器檢查. 我們來到驗光室. 進行實際度數測量由於每個人的臉型不同. 驗光師會拿出一台瞳孔間距測量儀. 來幫助客人找尋適合的試鏡架. 這樣測量出來的度數才不會有誤差 配戴上適當的鏡架和度數鏡片後. 來看看紅色和綠色上面的文字哪個較為明顯. 透過受測者的主觀感受. 由驗光師做細緻的度數調整驗光師會陸續改變眼前的視標. 調整近視與散光鏡片. 並將散光軸度交叉進行對比. 看看在哪個軸度才能讓視力達到最佳狀態~ 單眼測量完後. 接下來是雙眼測試的部分這一步驟主要是測試雙眼的定位. 也就是有沒有斜視部分@@ 接著測量主力眼. 透過手掌的圈圈看出去. 來測量平日慣用左眼、還是右眼看世界測量出來我是習慣用左眼. 這也難怪我的左眼特別容易感到疲憊 當雙眼的度數都分別量測完之後. 驗光師請我站起來走一走. 真實的去感受度數帶來的視覺效果. 這個時候驗光師會再幫我做一次度數的微調. 讓視覺更輕鬆舒適 每一個步驟驗光師都相當仔細. 並且一一解說步驟的用意. 有問題驗光師也有問必答. 差點忘了自己是來配眼鏡的 精準的驗光全部結束後. 就可以依照數據資料來挑選適合的鏡框靈魂之窗²分別有歐美／日韓鏡框. 不同風格都有所區別鏡框從高單價到平價都有. 其中不乏許多時尚又高ＣＰ值的選擇. 大家可依自己需求進行挑選與配戴 美國品牌DITA-小勞勃道尼鋼鐵人御用眼鏡以50-80年代的濃厚復古及懷舊搖滾風格為主. 結合美式大膽時尚與日式細膩工藝. DITA眼鏡是由職人一點一滴著墨而成. 每一副都是工藝等級的精品眼鏡 據說一副眼鏡要費時九個月才能完成. 果然戴起來挺修飾臉型的! 也有日本三大品牌：MASUNAGA、金子眼鏡、999.9MASUNAGA是日本天皇御用眼鏡!有豐富的手工製鏡經驗. 2000年開始到現在多次贏得囊括德國IF設計獎/Good design prize/法國Silmo眼鏡獎等等的榮耀金子眼鏡則是日本純手工眼鏡. 以傳統元素結合現代風格. 為日本傳統高超的手藝作品. 每一副都是高質感眼鏡 999.9鏡框是以輕巧的鈦金屬製作的. 最著名的就是鉸鍊設計. 當眼鏡受到外力時可平均分攤受力. 讓鏡片不容易變形 配戴時是靠左右兩側包覆. 不是靠後耳支撐. 達到三點平衡. 可減緩高度近視配戴眼鏡的壓力. 安裝上鏡片配戴後. 更能明顯感覺到舒適度 我實際挑了幾款輕盈纖幼的鏡框試戴. 下圖這款是999.9的鏡款. 襯上銀邊配色的眼鏡. 完美展現奢華的工藝美學. 很符合我的臉型挺好看的 驗光師也很推薦女生可以選擇金子眼鏡的鏡框. 重量輕款式又多. 例如這款是賽璐珞的膠框眼鏡. 也很有氣質 或是這款金子眼鏡的細框眼鏡. 邊邊有刻花和細節. 看上去頗有文青氣息! 最後. 我也是選擇這款鏡框(~￣³￣)~每款鏡框都是全新未調整的. 所以確定挑選後. 驗光師會協助調整鏡架到適合自己的狀態唷！玉媽咪想要特別誇獎一下這裡的補光燈圓形鏡. 讓我可以更清楚看見鏡框特色. 這個是別家眼鏡行所沒有的 選好鏡框後最後來挑選鏡片現場有多個品牌. 驗光師都會列出資料提供挑選. 鏡片部分會依照折射率（厚薄度）、功能性和品牌價格會有所不同 若想要透明或藍光、變色鏡片. 都可和驗光師提出個人需求由於我是高度近視. 加上長時間用電腦所以挑選藍光鏡片. 但我的鏡片需要特殊訂製. 所以大概要一周左右時間才能拿到~ 確認鏡框和鏡片後. 最後一個步驟使用高科技定位儀!靈魂之窗特別堅持所有配鏡都一定要經過定位程序. 確保鏡片後續的磨製定點. 讓人覺得安心站上這台機器後會多角度進行臉部檢測. 藉由頭轉向上下左右四個方位精準測量. 呈現出眼鏡製作前所需要的所有數據 透過儀器的量測. 我們可以看到所有鏡框的參數都被找出來了 像我的度數比較高. 驗光師就會特別幫我確認度數和鏡框的配合狀況. 驗光師會依照每副眼鏡都不同的”頂點距離”下去換算我的真實鏡片度數. 所以這副眼鏡完成後. 就會是一副獨一無二的眼鏡! 後記：配戴一副好的眼鏡. 對於我而言十分的重要！一定要挑選到適合自己且能長時間配戴起來舒服的. 這才是我想要的！靈魂之窗²眼鏡公司提供專業的驗光服務及高質感的歐美日系光學眼鏡. 後續也有完整的售後服務（來取眼鏡時. 驗光師還會再依實際配戴情形為鏡框做微調 ）取件回家. 後續也會有專人以訊息關心. 持續追蹤三個月. 實際了解消費者後續的配戴體感. 這樣的完善禮遇是外面的眼鏡行所沒有的!終於. 讓我挑選到一副有如藝術品純手工的眼鏡. 戴起來真的很舒服. 內心其實超開心的！以上是我的實際體驗心得．分享給也想驗光／配鏡的你～(*˘︶˘*).｡*♡ 靈魂之窗² 官方網站靈魂之窗²大安店TEL:02-2701-3112地址:台北市大安區信義路三段122-1號FB粉絲專頁靈魂之窗² 中山店TEL: 02-2552-6101地址：台北市大同區南京西路95號 (捷運"中山站"5號出口右轉直走約 2分鐘)FB粉絲專頁靈魂之窗² 後山埤店TEL: 02-2788-9101地址：台北市南港區忠孝東路五段795號 (捷運藍線"後山埤站"1號出口右轉直走約1分鐘)FB粉絲專頁靈魂之窗² 大安店TEL: 02-2701-3112地址：台北市大安區信義路三段122-1號 (捷運"大安森林公園站"5號出口直走約 3分鐘)FB粉絲專頁靈魂之窗² 大坪林店TEL: 02-8914-6505地址：新北市新北市新店區民權路16號 (捷運"大坪林捷運站"3號出口旁)FB粉絲專頁

小一預備：練習寫姓名篇-利用榮譽榜，增強寫字工整！

去年本來有打算讓胖比上幼稚園大班，後來因為疫情，跟老公商量後，索性乾脆不上幼稚園，在家自己教。眼看近期確診人數節節上升，臉書社團中有不少媽媽也都自行停課，現在再回頭看當初的決定，似乎也不算不好，只是每個家庭各有各的難處與安排，不需要比較。因為沒上幼稚園，如何讓胖比能順利銜接小學，就得多花心思準備。之前拿筆頂多就是連連線、畫圈圈、寫數字、寫簡單的英文或注音，或是拿蠟筆、彩色筆畫畫等，倒沒認真地「在格子內」寫注音或國字。今年即將入小一，所以今年起才開始讓胖比好好拿筆寫字。 小故事一：我讀小一時，每天老師在下課前會在黑板上寫詞語，便是回家作業。當時我很懶，不想要回家後還要花時間寫功課，心想「如果我在學校就把功課寫完，那麼回家後，全部都是我自己的時間了」。因此，我趁著老師翻課本、篩選詞語的空檔，拼命把詞語寫完。下課鐘一響，我便急著衝第一個去找老師檢查，因為我還要去哥哥的教室等他一起回家。老師檢查時，看到我竟然把功課寫完了，相當驚訝！檢查後，只給我「丁下」，當時我不太在意評比，比較在意回家沒有玩的時間，哈哈哈！ 就這樣日子一天過了一天，老師可能注意到我每天都把詞語功課寫完了，但評分也都維持「丁下」。有天，大概是老師受不了了吧？！老師語重心長、溫柔地跟我說：「（我的名字），妳長得漂漂亮亮，字怎麼寫成這樣呢？」，這一問有如當頭棒喝！我當下臉都漲紅了，不好意思回答老師「因為我不想回家寫功課」，只是低下頭、什麼都沒說。拿了「丁下」的作業簿回座位收拾書包，在回家路上便開始反省：如何把字寫得又快又漂亮？（還是不想回家寫功課，哈哈～） 隔天，我還是衝第一個拿去給老師檢查，不過老師臉上更是驚訝，給了我「甲上」。從那天起，我還是照樣把詞語功課寫完、衝第一個檢查，但都一直維持「甲上」。 以上小故事，我只記得大致如此，至於當時確切細緻的心理歷程倒記不清了。在這邊是要跟我自己說，以及和各位爸媽分享：字寫得醜，也許是一個必然歷程，除了加強精細動作外，能否遇到像我的老師這樣，也是憑運氣！ 我個人要求胖比在上小一前，要先學會寫自己的姓名，畢竟學校老師也沒辦法一一教每個學生寫名字。從教筆劃開始，胖比的姓氏筆劃太多，實在很難寫，最好還是提早教。胖比個性樂天、活潑、奔放，也反應在他寫的字上，給他格子，絕對不夠寫！一行七格，絕對也寫七個字，但前六個寫得特大，凸出來的筆劃就像張牙舞爪的章魚腳一樣攀爬在邊框線上，位置不夠寫第七個字，才在最後擠成一小坨，就像六大一小的章魚們疊疊樂！我說的章魚可不是可愛的那種，是像加勒比海盜2中的北海巨妖那種~~ 以上照片截圖取自Youtube影片：https://youtu.be/0WFZALfZ5RU 最初寫得歪七扭八，後來筆順是對了，但胖比寫得真的很～～～說好聽點是「猶如草書般奔放」；說實話則是「很難看得懂啦」～～～為了讓他能好好練習把名字寫工整，至少得讓人家看得懂在寫什麼吧？！ 小故事二：小學時，媽媽送我去補數學。當時老師在黑板旁掛一個榮譽榜，若考卷得分是該年級最高分，就會把分數登記在學生姓名下方。只要累積到一定程度，就可以換取文具做為獎勵，例如自動鉛筆、橡皮擦、筆記本等等，基本上就是小學生會用到的文具。 因此，我也幫他做了一個榮譽榜，寫好看的字，我會用紅筆圈起來，只要整行都被圈起來，就可以在榮譽榜上登記一次，登記次數累積達一定數量（15次），就可以獲得文具獎勵！據說小學生最常弄丟鉛筆和橡皮擦，因此獎勵自然也是這些。如果入小學後真的弄丟了，他自己有囤貨，就不用找媽媽要！畢竟若天天跟媽媽說鉛筆／橡皮擦丟了，媽媽最後能不抓狂嗎？萬一囤貨用完了呢？我說：「如果你因為自己沒顧好自己的東西而弄丟，麻煩你拿零用錢跟媽媽買！」，因為媽媽也是花錢買，你跟媽媽買，還省了跑腿費或運費！ 榮譽榜，其實就是應用代幣制度（token economy），這招蠻有效的！畢竟人人都想看到自己表現好的一面，看到自己的成功經驗，更有動機督促自己持續下去！才實行一週而已，胖比已經能儘量寫在格子內，寫得工整許多！相較於之前的鬼畫符，媽媽已能清楚辨識出每個字。目前已有四次登記紀錄！第一次獲得登記時，胖比高興得手舞足蹈：「媽媽，你看我的Ｘ字寫得好漂亮耶~可以登記了耶！YA~～～～」。現在名字都寫得很好了，只差筆劃最多的姓了，也在進步中，胖比加油！ 以下為整行都被圈起來的照片，名字就不公佈了～ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸文章更新以痞客邦為主！🌸 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

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