自我成長、職場｜今天的你，照顧自己的情緒了嗎？

昨天迎來人生第一場直播，也是求思未來創立將近一年來第一次露臉、第一次自己找學姊合作辦線上講座，有了許多第一次～我們主要想帶給大家的事是，「情緒」跟我們工作有著密切的關係，也希望大家可以在過貼文後能帶給你一點點不一樣的思維～ 「今天的你，好嗎？」 大家可以一起想一想，這句話你多久沒跟你自己說過了？是上週、上個月、去年，還是已經久到你忘記上次是什麼時候了？但沒關係～我想跟你說，突然要你說出此刻的情緒、心情也許有點困難，這很正常～因為我們生活中的高壓、步調快....等等壓力，以及亞洲教育文化，常常教育我們「男兒有淚不輕彈」、「為母則剛」，也就是希望我們能夠剛強、抗壓性高、別在外人面前展露太多懦弱的一面，可是你不表現出來，真的代表你沒事嗎？ 其實不然，你可能此時此刻心裡很委屈、生氣、難過、無奈，這些其實就是長時間積累，讓你越來越習慣忽略自己的感受。如果剛才的例子你還是有點有聽沒有懂，再讓我舉一個例子，你有聽過身邊人說過「我壓力好大，如果不忽略自己的感受，我根本過不下去這樣的生活」，我自己在讀研究所期間其實聽到不少人這樣說，因為帶著自己的情緒、感受，可能就會出現許多委屈、難過...的情緒，讓你無法順利完成教授交代的進度。 時代的標籤 跟我現在年紀差不多（約20幾歲）的人應該你們都有聽過這些話，「你們這代都是草莓族，碰一下就哀哀叫，教都不能教！」，我也還有聽過說我的下一代（2000年後出生）是「冰淇淋」族，還沒碰到自己就先融化掉了，比草莓還脆弱，可是啊～這些真的是我們每個人的特性嗎？我自己認為不是，相反的我認為被稱呼草莓族或許是因為我們確實不比爸媽那輩的吃苦耐勞、任勞任怨，而一些倖存者偏差影響了貼在我們身上的「世代標籤」。 而工作跟你的情緒有密切關係是因為，在被老闆罵、被唸、不被看好的這些狀況下，你去實習或你是社會新鮮人，一開始只有打雜、買東西、影印文件這些工作而影響到你的心情，此刻可能會出現生氣、憤恨不平、主管根本大材小用...等想法，久了也會影響到你在辦公室工作的表現。 要怎麼跟主管說「這樣讓我心情很不爽」 有的時候也不能說是不爽，只是心裏有點不舒服但因為主管後續的態度、做法，讓不舒服的感覺變成不爽、生氣的心情，你除了選擇此刻繼續對你的主管不爽、生氣，然後背後罵他之外，你還有其他幾個選項可以嘗試由你主動改善關係～ 我想傳達的是 單純透過文字其實很難一次清楚表達清楚所有面向及所有觀點，畢竟事情是一體兩面，當你我價值觀、生長環境、教育環境不同時，會對同件事有不同的想法，所以我的文章每篇通常都只會帶到一兩個我自己認同的觀點，你也可以持跟我不同的觀點，非常歡迎你留言跟我討論～因為觀點、思考邏輯越多元～我們可以透過這些不同的觀點去思考為什麼對方會這樣想，即使我自己不認同。 重點是希望大家在看我的文章每次都可以帶走一點點東西，可能是一句話、一個觀點，或者讓你發現原來事情還可以這樣想～ 也希望大家可以多多關心自己的情緒，多多照顧自己～在疫情期間大家都關在家悶壞，或有的人疫情期間還是要出門工作，每天都很擔心染疫，身為一個經營帳號小有成績的創作者，希望這篇文章可以提醒到你。 今天的你，除了照顧身邊的人，你有照顧你自己了嗎？ . 今天的文章到這邊結束啦～我是求思未來，固定每週二、五更新文章！ 如果喜歡這篇文章記得點個喜歡💕讓我知道 還想看其他主題或者有什麼想對我說的，別忘了留言區留下你的想法 想看更多內容嗎？趕快追蹤👉🏻求思未來 . 求思未來IG▸ @choose.n.future 求思未來Popdaily▸ 求思未來 . 延伸閱讀...♡ 1.自我探索、成長｜靈魂急轉彎之「生命的火花」究竟是什麼？ 2.工作職場、求學｜面試真的可以被準備嗎？可是我不會預測問題呀～ 3.學生 職場｜團體面試vs個人面試之除了人數以外哪裡不一樣（上） 4.生活、自我成長、心靈｜你真的認識自己的身體嗎？ 5.生活、日常｜沒有更新文章的日子，我都在做什麼？

未來的你，會感謝現在努力奮鬥的自己

《#喜劇開場》📺 （コントが始まる） Writer:金子茂樹 Cast:有村架純、菅田將暉、仲野太賀、古川琴音、神木隆之介 集數：10集 （一集約45分鐘） 主題曲：愛繆あいみょん〈愛を知るまでは〉 看到名字的時候，我以為會是很搞笑的喜劇，但看完整部戲，不論是劇情還是劇中劇我都笑出不來，雖然主角們確實是搞笑藝人，但他們所演的段子都太奇妙了，一開始真的get不到笑點在哪裡，只覺得比起搞笑更感受到一絲絲的憂傷，就是笑著笑著反而會爆哭出來的那種感覺。看完幾集之後，才知道編劇是在用劇中劇的形式反映角色們的日常所發生的事與心情狀態。 劇情主要聚焦在女主與馬克白成員相識後兩個月的故事，在這樣短短的時間中，卻是三位成員來說卻是面對人生重大轉折與情緒轉變的日子。十年的時間他們在台上努力逗觀眾笑，但又有誰知道，他們在台下又是受了什麼樣的傷。 女主曾經因為努力受到了傷害，但因為三人的短劇而得到治癒，在重現振作後，也給予了三人即時的應援，讓三人在最後的兩個月能盡情的演出，並在的演出的時候ㄓㄧㄠ一次次療癒自己。這就是這部劇覺得最可貴的地方，所有人都煩惱著自己不夠好，但其實每個人都是彼此的光，他們坦承傷痛、互相勉勵、互相療癒，讓彼此都能克服過去成長。 每一集由短劇開始也由短劇結束，開頭的時候一定會看不懂短劇在表現什麼，但在主角們獲得些成長後，結尾再帶出那一集的核心想法。，最後一集也是解散的最後一場表演，更是將這兩個月的點點滴滴串聯在一起，原來這十部短劇就是那天最終的表演，看著主角們透過短劇成長、得到療癒的觀眾，內心肯定也得到了某種安慰。而就像女主說的，雖然團體解散了，但影片還留存著，再需要的時候，再次看著這部劇的人們，也會一直得到慰藉和勇氣的。 夢想雖然美好，但同時也是殘酷的，有些人熬了十幾年才得以成功，可是更多人終其一生都默默無名。就算是這樣我們仍努力追夢，努力之後才有機會知道結果，之後才不會後悔，就算不如意，那些日子也不是白費的，在未來的某一天你會感謝，現在努力認真的自己。 #短劇開始了 #コントが始まる #愛を知るまで與 #あいみょん #日劇 #短劇 #喜劇 #療癒 #夢想 #drama #japan #菅田將暉 #有村架純 #仲野太賀 #古川琴音 #中村倫也 #ㄧㄩˇ神木隆之介 #愛繆 #馬克白 

生活、自我成長、心靈｜你真的認識自己的身體嗎？

現代人生活忙碌、壓力大、步調快，每天世界都在變化，加上疫情的關係，讓我們生活上更加壓抑，又或者悶出心病來～那除了自我覺察以外，還有一個覺察可以幫助你放鬆身心，今天就讓我們一起來探索自己的內在吧！ 「自我覺察」vs「身體覺察」哪裡不一樣？ 「自我覺察」的方法可以是文字、影像、繪畫等方式記錄下來自己內心世界及自我對話的結果，這邊我也提供大家一個我和另一位心理系背景的創作者的貼文，我們裡面就有提到說，自我覺察你可以透過問自己問題後像小時候寫日記一樣，培養自己寫下來的習慣～久了你就會知道自己在意哪些事情、哪些事情會讓你情緒爆炸...等等 . 身體覺察又是怎麼樣的呢？身體覺察我們不一定要寫下來或者畫下來，當然如果你願意畫下來或寫下來更好～它的主要目的也是跟自己對話，但是是跟自己的「身體」對話，尤其是你的工作/讀書環境很高壓，常常會有說不上來的肌肉緊繃，身體覺察非常適合你練習觀察自己究竟是哪邊緊繃不舒服～ 「身體覺察」能為我們帶來什麼好處？ 大家看到封面的圖片是「瑜伽」，應該直接的會想到「靜坐」、「冥想」這幾個詞對吧？現代生活步調快、壓力大，以及長時間久坐，總會有時候覺得哪裡痠痛，但怎麼樣都說不太上來到底是哪裡不舒服，總之渾身上下不對勁的感覺。 我自己學舞10多年，加上零零總總的學瑜珈大概也有3年左右，我覺得身體覺察對我最大的好處是，能很快速知道自己到底哪裡肌肉緊繃、不舒服～然後就會知道我應該怎麼調整回來原本的狀態，或者知道身體在提醒我該放鬆了～但身體不舒服、疼痛等症狀，還是要尋求醫哦！ 雖然它無法幫助你解決肌肉不舒服或者到了需要尋求醫療幫助時可以用它代替，但他在心理師諮商時以及我們練習自我對話時、看醫生時也是有幫助的呦～我並非是專業心理背景，但就我所知「身體覺察」有時候也會被心理諮商運用，讓對方可以先放鬆緊繃的身體及情緒～而看醫生時的幫助則是你會更加清楚自己是哪裡不舒服、不舒服的感受是什麼，你會形容得更加清楚，久了就不單單是「醫生我這裡痛，但不知道怎麼形容」囉～ 那我要怎麼練習「身體覺察」？ 這邊我提供我自己覺得初期練習很有用的方法，大家可以依照這個方法試試看，然後依你自身情況去做調整～不一定要要求自己完全照我的方法來做！！ 因為我可以一次冥想10分鐘，但對部分人來說可能就會覺得10分鐘太長～這種時候你可以從最短的1分鐘開始慢慢練習，也沒關係～另外，很多人練習冥想或身體覺察會遇到一個狀況是，我挑好了音樂，但不知道怎麼開始？怎麼做？這種時候會建議找有附引導的音樂來練習～等你熟悉後再改聽純音樂的，姿勢的部分也不一定要勉強自己用打坐的姿勢練習，反而躺著可以讓你更放鬆～ 圖片中是我自己習慣而且我認為最能幫助自己進入狀態的方法，網路上也有許多人及影片會教你如何進入狀態，讓心安靜下來～所以我會建議你如果覺得這個方法你做不到或者不適合，請直接換下一個！多試幾個你便會知道自己進入狀態的方式哪種最適合你。 以我自己來說我也有遇過對方的引導，我怎麼聽就是怎麼樣都進入不了狀態，但另一位老師的引導方式我一下子就可以進入狀況，所以囉～不用覺得自己用不了大師的引導就心急～你只是需要多去嘗試，然後調整成自己可以接受的步調就可以囉～ 但我靜不下心、聽音樂會睡著！怎麼辦？ 我會推薦大家一開始要練習的話選擇午覺或睡前，剛好練習完直接睡覺，而且睡前時間通常是我們情緒會比較平穩的時段～給「聽音樂會睡著」的你的建議是，初期練習會想睡覺很正常，那也表示你緊繃的身體、意識進入到放鬆的狀態，睡著了也棒～像我以前剛開始也很常瑜珈課上到一半睡著被老師叫醒（太累的話更容易好睡），但慢慢的你會發現每天花一點時間去感受身體，漸漸的你就比較能講出來現在是哪個位置緊繃不舒服或者使用過度～給「靜不下心」的你的建議是，一樣是挑選睡前時間試試看，試著計時從1分鐘、3分鐘、5分鐘累加上去，看你在時間內可以數幾次呼吸，這個練習主要是讓你摒除外界干擾或者腦子動不停的狀況，此刻就專心只做一件事——數呼吸。 那如果你真的完全靜不下心，就不要勉強自己一定要做這件事，先暫停下來～等你覺得你情緒平靜下來時再試試看吧！-現代人的快節奏生活，除了照顧心靈以外，也需要一些慢步調～擔心自己花錢去上瑜珈課、冥想課效果不好、心很痛錢錢不見了，可以先自己用最簡單的方法體驗看看呦！ . 今天的文章到這邊結束啦～我是求思未來，固定每週二、五更新文章！ 如果喜歡這篇文章記得點個喜歡💕讓我知道 還想看其他主題或者有什麼想對我說的，別忘了留言區留下你的想法 想看更多內容嗎？趕快追蹤👉🏻求思未來 . 求思未來IG▸ @choose.n.future 求思未來Popdaily▸ 求思未來 . 延伸閱讀...♡ 1.自我探索、成長｜靈魂急轉彎之「生命的火花」究竟是什麼？ 2.工作職場、求學｜面試真的可以被準備嗎？可是我不會預測問題呀～ 3.學生 職場｜團體面試vs個人面試之除了人數以外哪裡不一樣（上） 4.生活、日常｜沒有更新文章的日子，我都在做什麼?

【命理】【沐橙老師】命理諮詢給提供人生的明朗方向

【沐橙老師】命理諮詢給提供人生的明朗方向

最近因為疫情的關係，對於人生及規劃看法有了不同以往的看法，也因為突感年紀越大，卻一事無成，面對疫情更對生活及工作有種握不住的不確定性，使得心情愈發低落，但很多時候並不想要讓家人擔心，還好總有幾個好友同事能多相陪。 朋友了解我心裡的徬徨，介紹了之前去嘉義算綜合解盤的沐橙老師，因為老師也在他人生中迷網時給予解惑，讓他更清楚自己的方向。這不就是我正需要的嗎？一個能知悉我的人，站在客觀的立場給我正確方向的人。 正逢疫情間，為了減少解觸避免染疫，沐橙老師提供了線上語音的諮詢服務，全程四十分鐘，可以問問想要問的工作方向、身體健康、感情姻緣或者未來流年等等…… 於是就先加了沐橙老師的LINE，提供老師我的資料及我想要詢問的工作方向及感情姻緣等主要問題，以便老師能幫我觀看我的命盤及生命靈數。 老實說因為對於未來的不確定性及第一次線上諮詢，都讓我心情十分緊張，擔心不曉得老師能不能提供我良好的建議，也擔心四十分鐘能否足夠問完想要了解的事情！ 沐橙老師是一位聽聲音親切的大姐姐，了解我的緊張，所以除了安撫我，也拉近了因為沒有見面產生的距離感。 我想問的工作動向，沐澄老師看了我的生命靈數告訴我明年會有變動，而且遠方將有更好的機會及姻緣，所以使我對於未來的不確定性不再那麼不安，對於未來的變動知道自己該勇敢前進，所以面對會來的就輕鬆看待，未來的經歷都是累積我的能量。 對於我的感情，老師講正中我心講了一句，也是第一次有人那麼直白的跟我說：之前的戀情都是我會開心但不覺得放心，或許是因為對我的愛，或許是對方的能力，所以我始終沒有產生和任何一個男朋友有結婚的念頭，這點我心中暗暗大驚，真被說中了，老師說的很對，如果都不放心又怎麼開心的長久呢？但值得慶幸的是，明年我會遇到讓我心動又放心的人，開始覺得未來真美好，另外，假如不要有小孩得要注意一下，筆記！ 另外沐橙老師也叮嚀我該去多了解投資理財的知識，不要太保守會增加我的財富，對於不動產則建義我南方西南方較適合我的方位，更開心的是身體狀況良好。 其實聊著聊著，不知不覺都超時了，本來像無頭蒼蠅沒有方向，也因為沐橙老師觀看了生命靈數算了塔羅，綜合我的命盤再用我可以理解接受的語言，解了我的迷網指引我方向。 想到在諮詢前的惴惴不安，到諮詢後的心裡踏實，想想人生總有迷茫的時候，就是得有一個知悉的人，為您點一棧明燈。Moon lover 線上塔羅命理諮詢大成功，分享給大家，希望為迷惑的人指一條明路！ 人生的明燈底加啦，可以直接加老師的line ID:mm510310 官方IG私訊老師預約，IG連結：www.Instagram.com/moon.lover.tw 40分鐘1000元，IG@老師現折100，快來解惑 ＃命理 ＃線上命理 ＃塔羅牌 ＃算命

真人漫改BL日劇《Given被贈與的未來ギヴン劇情評價、演員角色人物和看點介紹，さなり、鈴木仁、柳俊太郎、井之脇海主演

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 《 #Given被贈與的未來 #Given #ギヴン 》繼電視動畫、電影、真人版電影之後，又推出了真人版電視劇，《 #Given被贈與的未來 #Given #ギヴン 》可算是近年BL題材的經典之作，以愛情、音樂和搖滾樂團為故事主軸，更多關於真人版電視劇《 #Given被贈與的未來 #Given #ギヴン 》的演員角色人物介紹，一起來瞧瞧。 劇情大綱 #Given被贈與的未來 #Given #ギヴン 本作男主角上山立夏(鈴木仁 飾演)，是一名擅長演奏吉他的高中生，但卻逐漸對生活失去了該有的夢想和熱情，某一次午睡時偶然替隔壁班的佐藤真冬(さなり 飾演)，修好吉他弦之後，又被真冬拜託教學彈奏吉他，立夏一開始並不太情願，但在無意之間聽過真冬的歌聲以後，便邀請他加入，成為和中山春樹(柳俊太郎 飾演)、梶秋彥(井之脇海 飾演)四人共組的搖滾樂團成員。 製作團隊 #Given被贈與的未來 #Given #ギヴン 改編自人氣BL漫畫《 #Given被贈與的未來 #ギヴン 》，電視版編劇是三木康一郎，日本富士電視台FOD線上平台從2021年7月17日開播。 演員角色簡介 #Given被贈與的未來 #Given #ギヴン 佐藤真冬(さなり 飾演) 上山立夏(鈴木仁 飾演) 中山春樹(柳俊太郎 飾演) 梶秋彥(井之脇海 飾演) 村田雨月(稻葉友 飾演) 鹿島柊(奧野壯 飾演) 上山彌生(八木亞里沙 飾演) 吉田有紀(小野寺晃良 飾演) 植木涼(武藤潤 飾演) 主題曲 #被贈與的未來 #Given #ギヴン 由Panorama Panama Town 演唱主題歌＜ Strange Days ＞。 劇情評價與看點 #被贈與的未來 #Given #ギヴン 真人版電視劇的《 #Given #被贈與的未來 #ギヴン 》，就像是感受從2次元變成3次元的美少年之戀，私心覺得比起電影版真人的選角，電視版的CP組合，看起來更加般配，也可以當成真人版電視劇《 #Given #被贈與的未來 #ギヴン 》的最重要看點。 さなり是徳島縣出身的年輕音樂偶像，目前只有18歲，外型和特質蠻貼近佐藤真冬的無辜小狗狗形象，鈴木仁目前較知名的代表作應該是電視劇《3年A班-從此刻起，大家都是我的人質》的里見海斗，這次飾演主角上山立夏，與さなり搭配成主要CP，而另一對CP也很有愛，柳俊太郎至今也演出過不少電視劇與電影，非常適合長髮的男子，宛如真人版中山春樹，在《繼母與女兒的藍調》化身純情男友的井之脇海，這次則染成金髮，挑戰性格放蕩不羈的梶秋彥，他和柳俊太郎十指緊扣的照片，真令人害羞，應該也讓不少腐女淪陷了。 關於劇情評價其實本於作品改編，差異不大，對於已經看過的朋友來說，除了再次溫習故事，更多就是迷戀四位小鮮肉帥哥男主角的浪漫互動，對於沒看過的人來說，絕對是個很好陷入《 #Given #被贈與的未來 #ギヴン 》BL之愛的好機會。 圖影來源：Given被贈與的未來官網劇照，僅供文章分享使用！ #Given被贈與的未來 #Given被贈與的未來劇情評價 #Given被贈與的未來劇情 #Given被贈與的未來評價 #Given被贈與的未來演員 #Given被贈與的未來角色 #Given被贈與的未來人物 #Given #ギヴン 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

「試管嬰兒」論科技發展的利與弊，結合「未來媽媽」觀後感想

首先我們先認識一下試管嬰兒 試管嬰兒，簡稱「IVF」(體外受精)。 將卵子與精子取出後，在胚胎實驗室培養，經體外受精的輔助生殖技術， 受精作用後，再將胚胎植入子宮， 如果順利的話，它將在子宮內著床並且慢慢成長。試管嬰兒療程一般是不孕症治療常會使用的方式， 一般而言，試管嬰兒的整個進行過程， 就是太太必須在月經週期的前一週期的第21天， 開始接受促性腺刺激素分泌賀爾蒙類似劑， 藉以阻斷下視丘對腦下垂體的刺激作用，讓它沒有辦法自行分泌性腺刺激素， 治療時間約14～18天確定進入月經週期之後，再利用排卵藥物， 刺激太太的卵巢產生較多的卵泡，同時必須藉助超音波偵測儀， 定期的監測卵泡發育的情形，並抽血檢驗追蹤血液中動情激素的數值變化， 以決定何時取卵是最佳的時機。 當卵泡成熟時，施打破卵針後經陰道超音波導引來卵，先生於當天同時取精，取出之卵子 視成熟度於取卵後數小時受精，若是嚴重男性不孕患者，應執行卵細胞質內單精蟲注射以提高受精率，隨後置入培養箱培養，隔天觀察受精狀況。將受精卵繼續培養，再將胚胎植回子宮腔內，植入後14天，可由驗尿或抽血得知有無懷孕。若有多餘之胚胎可冷凍保存，供日後解凍植入。 我的感想是， 主要想做這個主題的原因是看了「未來媽媽」這部台灣的電視劇， 身為一個女性，無法只用科學的角度去看待這件事， 經由這部劇中瞭解了很多真實社會的女性們，正在默默的承受著這些， 資料顯示若夫妻有規律未避孕的性行為，在一年內無法懷孕，稱為不孕。 但35歲以上的婦女，因卵子品質急劇下降，應積極受孕， 半年內無法懷孕，即可定義為不孕， 身為一個女性，必須被定義為不孕，就好像做為人的本身被否定了， 也許不是一輩子都不能有小孩，卻必須背負這個名稱。 而通常在試管之前，通常會先門診診療、嘗試人工受精， 這一系列輕描淡寫的療程，卻是婦女們必須受的罪， 試管雖然真的是很棒的方式，因為科學技術日新月異才能有更多人能產下寶寶，但試管嬰兒不僅在價錢上非常的高，加上也不是只嘗試一次就能成功， 有時甚至無法取卵成功，不論是心力的折磨，和金錢現實的壓力都非常大！ 總結來說： 我認為要去定義試管是好還是壞，非常困難，很多的痛苦及眼淚在這個技術背後，是有實際溫度的人類們，但就技術本身研發來說，絕對是人類的一大福音，身為人類、身為女性，多了一個選擇的權利，多了一個嘗試的機會！ 我想這是科技發展非常糾結之處，究竟怎麼樣才是給社會的福音， 如何又是違背自然造成更多痛苦，這把尺相當難拿， 卻是我認為科技發展必須首先考量的一點！ 畢竟人類創造科技是建立於人性之上。 這部劇也非常深入人性，大家可以去看看～ 參考資料：https://www.ivftaiwan.com/treatment-detail/30/ https://org.vghks.gov.tw/sdm/News_Content.aspx?n=CEA978E2996359F9&sms=375CE464065A936E&s=BD32B8AA4F9D1640

呱吉經驗談教會我的職涯七件事，每個經驗都成為未來職涯的推手！

在人生不同階段的道路上，你的選擇是什麼？ 七月在台北職涯發展中心有一場呱吉免費的線上講座《沒有不廢的事呱吉職涯路上怎麼那麼邱》，我毫不猶豫的報名，這次的演講像之前呱吉在 Ted 發表的一樣激勵人心，精彩到我想寫一篇關於講座心得的文章。 完整文章👉🏻 呱吉教會我職涯的七件事「人生沒有一條路是白走的！」 呱吉經驗談教會我的七件事 我很喜歡聽每個人的故事，呱吉的職涯故事帶給我極大的震撼，從來沒想過人生是可以這樣選擇，看見呱吉隨著年紀增長越精彩的故事，讓我想到一句話：「人生 30 才開始。」 1. 最好的工作都是推薦來的 面試很難看準一個人，最好的職缺不會出現在求職的工作平台上，而是先從內部引薦的，呱吉分享他 30 歲後第一份正職也是朋友引薦進去的。建議新鮮人可以先從累積人脈開始，不要氣餒。😚 2. 每年去不同的公司面試 在職中儘管沒有要離職，建議多去面試，藉由練習面試過程中知道市場行情的薪資、了解自己市場的價值。 3. 過往的經驗都是成為未來關鍵時刻的推手 呱吉分享他之前的工作，像是英文翻譯、劇場實習的經驗都成為未來職涯的推手。 4. 面試談薪水，勇敢開出自己的價格 當有工作經驗後，要了解自己的市場價值，不要讓害怕失去工作大於失去薪水，絕大部分老闆要的不是便宜的員工，而是有用的員工。轉職薪資約條漲 15%-30%之間，談薪資是要說服，某種程度的推銷自己！ 5. 面試時說真話，小心被戳破謊言 在面試過程中盡量講實際發生的故事，在外商的面試呱吉建議更要表現出自信 。 5.學習不是一種浪費 就像呱吉曾在 Ted 說的人生沒有路是白走的，學習也是一樣。 6.找到工作再離職 呱吉說在可忍受的狀況下先不要離職，前提是可以忍受。 7.存下生活預備金 呱吉說生活預備金要能活三到六個月。 書籍推薦 Netflix 《零規則》 從呱吉的經驗談中讓我想起前陣子讀到的一本書 Netflie 《零規則》，這本書是之前曾在 Pinkoi 工作的人推薦給我的一本書，能讓我更了解 Pinkoi 的文化。 書裡提到的某些觀念與呱吉講的內容蠻吻合， Netfliex 不斷鼓勵員工去面試，與競爭行業的 Facebook 與 Google 面試 ，員工便會了解自己在市場的價值，再回來與主管談薪水，十分推薦《零規則》這本書給老闆、主管、員工看，我覺得 Netfliex 能快速崛起與公司的組織文化有相對的關係，看完蠻大開眼界，雖然覺得這些觀念還不能被大部分在台灣的職場接受。 👉🏻 蝦皮購買連結 文章內容從當時的筆記與自己的經歷所撰寫而成，聽完呱吉的故事，你不僅會驚嘆這些真的都真實發生嗎？怎麼跟小時候聽到長大後的故事不一樣？爺爺奶奶總愛說要認真讀書，考好大學找好工作，而呱吉的職涯歷程像在坐雲霄飛車一樣刺激精彩著。 演講內容大多在談論呱吉的職場人生，讓我想起一句話：「人生 30 才開始！」令我印象深刻的是呱吉三十歲後才擁有第一份正職，第一次在職場工作。 完整文章👉🏻 呱吉教會我職涯的七件事「人生沒有一條路是白走的！」 歡迎與我分享你的想法，若覺得這篇文章對你有幫助，分享讓更多人知道😊 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉更多文章 ⭐️ 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 更多文章 ＃呱吉 ＃呱吉議員 ＃職涯 ＃面試 ＃面試準備 ＃新鮮人 ＃工作 ＃找工作 ＃選擇 ＃生活 ＃職場

2020夏季日劇☀️｜《默默奉獻的灰姑娘藥師》：守護他們恢復原本的日常，就是我們藥師的職責。

⚠️微雷心得 服用稍請注意⚠️ 擁有8年經驗的醫院藥師葵綠，相信「藥物會影響患者今後的生活，必須深入了解對方」。她雖然很想幫助更多病人，無奈時間有限常常無法逐一了解，也因為工作效率不足而承受許多責罵，然而她仍然保持信念，為了幫助患者恢復「理所當然的每一天」，頂著她招牌的丸子頭，以真摯的態度面對每一位病患。 日劇《默默奉獻的灰姑娘藥師》改編自日本漫畫家荒井ママレ的同名醫療漫畫，也是首次以藥劑師為主角的電視劇，原本於春季時段播出，但因疫情影響拍攝延至夏季播放，全劇共11集。 演員清原翔拍攝期間因腦出血動手術，其戲份改由成田凌代替演出（我以前常搞混他們兩個😂），番外篇《アンサング・シンデレラ ANOTHER STORY 〜新人薬剤師 相原くるみ〜》則是由西野七瀨主演，共5集，每集15分鐘。 《默默奉獻的灰姑娘藥師》以單元式的劇情，每一集都講述不同病人和藥劑師間的連結，時而溫馨時而揪心，又哭又笑，能感受到人世間處處是溫情的一部日劇。特別喜歡每一集後面的結尾，描繪了病人後續的未來，治癒劇中的角色也療癒了每位觀眾。 雖然某幾集讓我哭得一把鼻涕一把眼淚，但整部劇還是過度神化了藥劑師這個角色，也被網友批評太過理想化，藥劑師要做的事情和醫生一樣，也許是為了劇情需要，必須安排和病人的互動，但過於親近真的會是好事嗎？還要照顧病人的心理未免也太累了吧！ 個人最喜歡的是3、5、8，這幾集完完全全讓我大爆哭，小朋友和親情羈絆的故事還是忍不住讓我眼角失守，哭～慘～了～無論是家人還是夫妻間的情感都堆疊的好滿，最後一次大爆發，不哭都難ಥ_ಥ 圭和七瀨、美穗都是繼《輪到你了》後再度共演，有時候真的會懷疑他們有沒有偷偷在病人的藥裡下毒！（輪到你了中毒太深😂） 儘管《默默奉獻的灰姑娘藥師》以些微「誇張」的方式呈現，但總結而言仍然十分暖心，讓大眾知道社會上默默無名的英雄值得我們RESPECT！另外真的好喜歡這段話：「大家在醫院外的世界，各自都有著寶貴的日常生活，並會繼續邁向各自的未來，而守護他們恢復原本的日常，就是我們藥師的職責。」BY 葵綠 -經典台詞✍🏻▮- 妳想被人感謝嗎？那妳可能不適合這份工作喔。▮藥師是守護病患的最後要塞，絕不能看漏或是犯錯。▮從小學的時候開始，一遇到討厭的事我就會逃回醫院，能在這裡稀鬆平常地跟有同樣疾病的女孩聊天，不需在意任何人的目光打胰島素，都讓我得到救贖。▮我決定不再跟妳在醫院見面了，以後，我們在醫院外面的世界見面吧。▮我們要健健康康，像平常人一樣相約在外面、聊很多的話題，然後，等到我們成為大人，我們一起去賞花、一起像普通人一樣喝酒，開懷大笑吧。▮藥師的工作不是給藥就結束了吧，正因為服藥會影響病患未來的生活，應該有必要好好理解每一位病患吧。▮重點不是妳想做什麼，而是要幫病患做他想做的事。▮無論人在哪裡、身在何種處境，仍有人會拼命追求理想。▮確實只有醫師能夠開處方，藥師只負責調劑藥物，不過，正因為會經過雙重的檢驗，才能夠真正地提供患者安全、安心的藥物。▮就算不是醫師也能幫助病患，藥師也能夠拯救病人。▮如果要給予他們希望，那就得負起責任。▮最後自己要怎麼活，我要自己決定。▮所有疾病都沒有大小之分，也不分嚴重或輕微。▮服用藥物是為了讓自己不再需要藥物，接受不必要的藥品不會帶給您安心感。▮陪病人走到最後很重要，不過，替他們設想未來的生活也是一樣。▮我希望你不要瀟灑地結束人生，就算醜陋地掙扎，也要想盡辦法，死命抓住一線生機。 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《澪之料理帖》：用愛調味出的深厚友誼。 日影｜《約定的夢幻島》：自己創造所有生存的可能性。 日影｜《喬瑟與虎與魚群動畫版》：給你重拾夢想的勇氣。 2020春季日劇🌸｜《美食偵探明智五郎》：活著就是讓人品嚐美食，美食能讓人燃起生的希望。 日影｜《想見你的愛》：想讓妳看見璀璨的未來。 🎥 更多影視心得 🎥 2020影集｜《THE HEAD》：這是掩護行動，鮮血是最好的偽裝。 2020台劇｜《做工的人》：如果做夢會過得比較快活，多做點夢又何妨？ 國片｜《無聲》：沈默是無聲的殺手。 國片｜《當男人戀愛時》：老梗卻獨樹一幟的愛情喜劇！ 2021台劇｜《火神的眼淚》：它有時候不只是救一個人，而是救整個家庭。 ✨ 延伸閱讀 ✨ 漫改台劇《神之鄉》發揚傳統宮廟文化、7/10公視首播！ 甜寵深夜劇！《愛情幻影》四大亮點評價、是真愛還是泡沫幻影？ Jun日壽星｜広瀬すず、23歳おめでとう！ 松本真理香日劇初主演！8件事認識《那邊的盡頭》「怪演女王」！ 菅田將暉睽違兩年主演！《喜劇開場》五大亮點、以喜劇包裝，卻描繪沉重的人生。 #ドラマ #日劇 #アンサングシンデレラ病院薬剤師の処方箋 #アンサングシンデレラ病院薬剤師葵みどり #默默奉獻的灰姑娘藥師 #默默奉獻的灰姑娘醫院藥劑師葵綠 #unsungcinderella #japan #石原聰美 #田中圭 #西野七瀨 #金澤美穗 #成田凌 #醫療 #心得 #分享 #2020夏季日劇☀️ 

 未來換工作的發展會不會更好？

大家好 我是sylvia最近有想換工作的小夥伴嗎？我們來請問天使 最近如果想換工作 未來換的工作會不會有更好的發展呢？請集中注意力 選個安靜的地方深呼吸 問這個問題然後選擇直覺看到的那張牌留言你選的數字 再去對照選出來的解說 大眾占卜只是一種集體淺意識的能量 如果你覺得跟你現況不符合 可以平常心面對就好 吸取對你有幫助的訊息 然後相信自己及個人自我意識。 好喔占卜結果如下。 選擇一 塔羅牌『力量』 你是一位非常有自信，並且在工作中非常能夠展現出個人光芒的人，你可以在工作中運用自己無限的力量去突破任何難關與困難，如果你想換工作，下一份工作發展也會比現在更好，因為你精益求精，不管換到什麼環境，你都能夠克服與突破，這是一張獅子座的代表牌，也象徵你不服輸跟需要被讚美與肯定，換了新的工座，你很有可能成為領導他人的領導者，只要懂得用剛中有柔，柔中帶剛的方式去與人相處或是處理工作上的事情，你會有很好的成績。 天使訊息：未來會有新的工作機會已經來到你身邊。 選擇2 塔羅牌『世界』 現在的你是否已經覺得很希望能夠脫胎換骨展開一個新的旅程，因為先前的工作及環境已經各方面都達到一個圓滿的狀態另一種是先前的工作已經到了尾聲，抽到這張牌暗示你可以擴張自己目前工作的版圖，或是很適合到海外工作，如果換一個新的工作發展會是一個新的領域或是新的開始，一切都要再重新學習，不一定會比現在更好，因為如果你換的工作領域跟現在不相同，那代表可能需要花一段時間去累積經驗，最後才會圓滿成功。 天使訊息：狀況會改善。如果現在處在猶豫不決或是進退兩難，天使告訴你這種狀況過段時間會改善的。 選擇3 塔羅牌『月亮』 現在的你是否內心出了了一種對未知的擔憂或者猶豫不決呢？ 這張牌顯示你對於目前的現況有很多的不確定性，也對未來充滿未知的恐懼，你不知道該不該做這樣的決定或是選擇新的路，如果帶著這樣的心情換到新的環境或是新的工作，很有可能對新工作還是會有不安或害怕的狀態，先問問自己內心現在所擔心的是什麼？是金錢？是人？還是其他讓你擔憂的事物？先面對自己的內心恐懼再思考是否真的要換新的工作。 因為如果換了新的工作，發展狀況會跟現在差不多，那還不如先面對目前的問題再做決定。 天使訊息：『不！』天使暗示你現在先不要做決定，等你找到了信心跟清楚方向再決定。 選擇4 塔羅牌『The Fool』 你是一個充滿冒險，享受當下的人，有點今朝有酒今朝醉的人，隨遇而安，面對工作上的人事物都帶著天真樂觀的心態面對，抽到這張牌很有可能你現在已經換了新工作或者沒過多久將有新的工作來到，新工作會為你帶來新的不同體驗，你也會帶著一種既來之則安之的心情去接受新工作，新的工作領域帶來的是危機還是轉機，一切都在你面對事情當下的心態決定，愚者象徵展開新的里程碑，但要仔細小心留意新工作的一些陷阱，例如不要只看到好的一面，凡事要仔細或是聽聽旁人的意見才不會看不清處而不小心落入陷阱的可能。 天使訊息：近幾個月內。 想歡工作的朋友，很有機會在2-3個月內換工作，會有消息到來喔。 ＃大眾占卜＃塔羅占卜＃工作占卜＃換工作的發展

十二星座未來14天的主能量是什麼？

大家好 我是sylvia調香占卜師 小夥伴們，第一集首發是關於十二星座的能量， 我們來看看12星座未來14天的主能量是什麼？ 搭配到哪隻精油可以幫助到12星座平常來使用、療癒呢？沒有時間限制，隨時看到這篇文章都有效歡迎大家留言加上自己星座分享❤️ 1牡羊座： 未來兩周主能量是『力量牌』，你將運用內心強大而堅定的力量面對眼前的人事物，記得放下苛刻的批評原諒和慈慈悲來對待身旁的人，未來兩周將是你發揮強大力量的時刻。 精油抽到：檸檬 未來兩周使用 檸檬精油可以幫助你 冷靜、思緒清晰、更內斂。 2金牛座： 未來兩週主能量：『隱士牌』，花點時間冥想，找到內心那一盞明燈，你是有智慧的，這段時間適合與自己獨處是探尋自我的時刻，靈性被開發的時間到了。 精油抽到：｛甜茴香 ｝使用這隻精油 可以讓你 重新實現、回歸自我、找回初心。 3雙子座： 未來兩週主能量：『審判牌』，下決定 跟覺醒的時刻到來，好好審視評估目前的生活及狀況是否需要改變或者未來會是你面對重新開始的時刻，這將會是你面對更新自己的時機。 精油抽到：｛迷迭香｝獨特、靈活、創新 使用這隻精油可以活化你的腦部思緒 為你帶來更靈活創新的想法。 4巨蟹座： 未來兩週主能量：『太陽牌』，快樂 開心邁向成功的日子即將來臨，你散發出來的能量就像是一顆太陽充滿活力與信心，將會很多新點子跟開心的事情出現在你身邊，把握這段時間繼續將能量持續發揮。 抽到的精油｛甜馬鬱蘭｝使用這隻精油可以幫助你 理性思考 穩定情緒。 5獅子座： 未來兩週主能量：『戰車牌』，重要的成就，這兩周會是你堅持下去的能量大爆發時刻，自我紀律很重要，你的意志及毅力將是克服困難面對挑戰的武器，堅持下去你會受到大眾的認可。 抽到的精油｛月桂｝使用這隻精油將幫助你更有勇氣、自信、積極。 6處女座： 未來兩週主能量：『愚者牌』，信任自己 勇敢冒險的能量到來，即使有時候面對猶豫不決的時候， 這段時間你會有冒險家的精神想要試試看並活在當下的念頭，跟隨你的信念及夢想，放手去飛吧。 你抽到的精油：｛依蘭｝使用這隻精油可以幫助你 釋放 愉悅 展現性感魅力。 7天秤座： 未來兩週主能量：『倒吊人牌』，用不同的觀點看世界，你將學習不同的思考模式，讓自己休息一小段時間，檢視自己內在是否真的有做自己，找到新的觀點重新出發。 抽到的精油：｛廣藿香｝使用這隻精油將幫助你 更平靜 內省 關注自我。 8天蝎座： 未來兩週主能量：『正義牌』做你認為對的的事，是否內心有著無法做決定的時刻，這段時間你的主能量是面對眼前的人事物你將用公平、公正的理性思考去面對，為你的信念去挺身而出吧，正義女神這段時間都在你身邊支持著你。 你抽到的精油：｛甜羅勒｝使用這隻精油將幫助你清除雜念、寧靜、給予力量。 9射手座： 未來兩週主能量：『死神牌』一個時期或情況的結束將重獲新生的能量來到，這是你前進的時刻，舊有的一切即將歸零，去懂得斷捨離 人生會有新的面相出現，這是你靈性的轉化時機。 你抽到的精油：｛穗甘松｝使用這隻精油將幫助你 放下、穩定心靈 、提振心情。 10摩羯座： 未來兩週主能量：『命運之輪牌』正向改變的時機能量到來，一些卡住的情況突然有了進展，未來將發生一些突然來的好運或好時機，抱著正面的心態好運會跟著你一段時間，切記不要有過度膨脹的心態喔，以免命運之輪的轉向。 你抽到的精油：｛大西洋雪松｝使用這隻精油將幫助你決心、堅定信念及放鬆心情。 11水瓶座： 未來兩週主能量：『世界牌』一份工作做得好，喜悅、滿足、感激的能量出現，這是開悟的時機， 到了世界最後一張牌，集結所有的能量圓滿的結果，接續新的篇章，繼續往前進。 你抽到的精油：｛永久花｝使用這隻精油將幫助你舒緩情緒、段捨離、化解心結。 12雙魚座： 未來兩週主能量：『戀人牌』親密關係、愛的能量 ，桃花時期能量蠻強的，但要謹慎小心評估做決定對於一些人事物，對於伴侶 情侶關係很重視感受性，會是和諧、愉快的兩週， 你抽到的精油：｛岩蘭草｝使用這隻精油將幫助你 睡眠安穩 鎮定 放鬆 消除不安的情緒。 #塔羅占卜＃星座占卜＃大眾占卜

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