2022高雄月子中心 TOP 10推薦！（2-3家熱門選擇）等價格、評價通通都有(持續更新) 

隨著風氣使然，越來越多的媽媽選擇到月子中心做月子調整身體與把握這段時間好好休息，出了月子中心後，又是新挑戰的開始。萌萌園長來跟大家分享高雄月子中心TOP10，一起來看看媽媽們心中的熱門月子中心有哪幾家！ 1.高雄月子中心-華康產後護理之家 圖片來源：華康官網、同畫世界 高雄月中熱門選擇之一，主打五星級享受，有嬰兒室的即時視訊，讓你想看寶寶時就看得到，以及彈性母嬰同室，住過的媽媽不約而同說月子餐好吃，同畫世界的訂製新生兒禮超可愛，抱著跟寶寶一樣重量的體重熊，感覺很有意義，打掃阿姨每個角落都很用心打掃，醫護團隊專業親切。 官網：honeycastle.com.tw 價格：7500/天～8100/天，部分房型有停車位。 專屬限定的訂製新生兒禮物 2.高雄月子中心-義大貝思諾產後護理之家 圖片來源：義大貝思諾官網、同畫世界 義大醫療團隊的產後護理之家有兩家，可以選擇離娘家近一點的，先來介紹開幕不久的貝思諾，設備新穎，房內家電全都能使用智能調節，每個嬰兒床旁附有嬰兒律動感測儀，監測心跳呼吸，若20秒沒呼吸會發出警報，24小時彈性母嬰同室，旁邊就是義大醫院，有臨時狀況處理快速。 官網：http://edabassinet.edah.org.tw 價格：不論房型都是7900/天，依照入住天數打折，停車場很大都有停車位。 3.高雄月子中心-華庭傳統月子中心 圖片來源：華庭官網、同畫世界 超熱門的高檔月子中心，走進這裡像是來到了歐式莊園，花花草草相伴讓心情馬上放鬆，月子餐是一天四餐，定時前往餐廳用餐，可以跟其他媽媽一起交流，母嬰同室要事先申請，每天有四個時段可以前往嬰兒室餵食，有自己的停車場，一房一車位。 官網：hua-ting.com.tw 價位：有三種房型從8400/天起 精選12款副食品分裝盒懶人包 4.高雄月子中心-河堤麗緻產後調理中心 圖片來源：河堤麗緻官網、同畫世界 不少在博愛慧馨生產的媽媽會選擇這，除了價格漂亮，新落成的大樓也是賣點，採光良好看出去是綠油油的一片公園，月子餐好吃、菜色很多元不易吃膩，寶寶母嬰同室或是嬰兒室顧二選一。 官網：shscare.com.tw 價位：無車位5100/天、有車位5700/天 5.高雄月子中心-鈞安婦幼產後護理之家 圖片來源：官網、同畫世界 這家是婦幼醫院附設的產後護理之家，白色歐式建築風格，裡面的裝潢也很貴氣，有不同國家主題的房型，價格相對親民，對若你非常希望能有即時性24小時的醫療照顧，而非配合診所巡診的，就找醫院附設的產後護理之家。 官網：jun-an-hospital.com.tw 價位：4500/天 統整剖腹產費用與健保項目盤點 6.高雄月子中心-昕愛調理月子中心 圖片來源：昕愛、同畫世界 少數離高速公路交流道近的月子中心，月子餐由自己的廚房當日現煮，彈性母嬰同室，嬰兒室是24小時都有2位護理人員，照顧8位嬰兒，醫護人員親切，環境優雅整潔。 官網：無 價位：視房型3300/天-6600/天，有停車場 7.高雄月子中心-品御優月子調理中心 圖片來源：官網、同畫世界 交通便利的月子中心，本身是做月子餐起家的，可以客製化月子餐，隨時推寶寶進房間親餵，累了也可以隨時推寶寶回嬰兒室，嬰兒室窗簾開放從早上十點到晚上十點。 官網：pinyubest.com.tw 價位：視房型3980/天-6980/天，無停車場 8.高雄月子中心-安田產後護理之家 圖片來源：官網、同畫世界 獨立的大樓，彈性母嬰同室，價格走親民路線，育嬰室每天有三個時段開放，中午12~1點、下午3~4點、晚上7~8點，若家人朋友也想要看寶寶，可以在這時段到育嬰室看寶寶，本身沒有停車場，但附近找停車位算蠻方便的。 官網：https://www.antenclinic.com.tw/postpartum/ 價位：4900/天 9.高雄月子中心-博愛蕙馨產後護理之家 圖片來源：官網、同畫世界 房型簡約舒適，視野景觀很好，有自己的中央廚房，所以可以客制自己喜歡的餐點，餐點變化豐富，母嬰同室或是育嬰室顧，一開始就要選好，探嬰時間11:30、15:30、20:00三個時段，每個時段都是半小時，時間到就會把門關上，本身無停車場，附近停車位算蠻好找。 官網：http://www.boaihs.com.tw/ 價位：視房型4950/天-6150/天 12款嬰兒奶嘴熱門品牌 10.高雄月子中心-長庚附設產後護理之家 圖片來源：官網、同畫世界 兒童醫院、婦產科都在同一棟，萬一寶寶有任何情況，能夠即時處理，位於高樓層視野遼闊，房間樸素但空間很大，也有免治馬桶，月子餐是醫院是14天的循環菜單，彈性母嬰同室，但長庚無法預約。 官網：cgmh.org.tw 價位：4700/天，每房一個車位 嬰兒奶瓶怎麼挑？12款一次推薦給你 俗語說月子做的好，健康沒煩惱，生完孩子後元氣大傷，一定要好好的調理休息，讓身體有時間修護，建議前提前半年預約，以免喜歡的房型沒辦法住好住滿，假設你是高齡產婦的話，建議先挑選好在哪家醫院生產而非婦產科，接著再來看要住產後護理之家或是月子中心。 萌萌園長幫大家整理了十家高雄產後護理之家與月子中心給大家參考，祝大家都能找到自己心儀的月子中心或產後護理之家，好好的放鬆心情做好調理，記得收藏起來，之後可以分享給有需要的朋友喔！ #高雄月子中心 #月子中心 #產後護理之家 #高雄產後護理之家 #新生兒禮物 #同畫世界 #體重熊 #萌萌園長 #做月子 #生孩子 

迎接寶寶來臨之前該做的事-月子中心彌月蛋糕孕婦spa孕婦寫真之外還有什麼該做的呢？

當寶寶出生之後，我好幾次都覺得好想把它塞回肚子。對於這個新生命的報到，真的是既期待又怕受傷害，媽咪準備好迎接寶寶來到你的生命了嗎？身為雙胞胎媽媽，經歷一打二之後，竟然小豬寶又來報到，現在是三寶媽的菲菲媽咪趁著記憶猶新的時候要來提供給各位準媽媽，在懷孕過程、迎接寶寶來臨之前有十件最重要的事情吧！ 一、每週拍照紀錄肚子長大的時候 二、參加媽媽教室 三、先去參觀各種月子中心、找好月子中心 四、先看好嬰兒提籃或嬰兒汽座嬰兒推車 五、試吃彌月蛋糕和油飯 六、準備好待產包、查詢好各種補助 七、孕婦SPA 八、拍孕婦寫真 九、生小孩之前千萬要記得先去除毛 十、讓自己吃一頓米其林大餐或來個姐妹之夜 從知道懷孕開始，我就每個禮拜會在鏡子前面拍照紀錄肚子變大的過程，等孩子出生之後再回頭看特別有意思。各種媽媽教室有時候會有一些贈品這也都是準媽咪的福利，之前會很期待婦幼大展但後來才發現其實很多廠商平常就會舉辦媽媽教室，尤其以後訂奶粉、尿布或是月子餐都可能會有優惠價就會省很大。另外也會開始查詢政府的相關補助，不同的身份會有不同的補助內容和細節，要申請勞保或其他補助需要什麼資料，如果有保險的話剖腹生產是不是有理賠？需要幾分醫生證明？這些都可以先準備好。 孩子出生之後，所有的事情都超級忙碌，所以要先把嬰兒提籃和汽座推車都先試推試拿比較，根據自己的身高和習慣，也可以想好住家有沒有電梯、想要找輕便款的推車或是比較穩固大容量的推車。如果家裡是二寶的話，要買哪一種推車可以同時載兩個小孩？除了推車之外，大概從剛懷孕就可以開始參觀比較各種月子中心或是試吃月子餐。不同的月子中心會有不同的訴求，我自己就喜歡挑選獨棟的月子中心，生小孩之前看的是月子中心的硬體設施，但其實生完小孩才發現，月子餐好不好吃、湯湯水水夠不夠多，能不能幫助發奶這才是我在意的重點。 懷孕32週之後，就可以開始拍攝孕婦寫真。懷孕這樣身形和體態，應該要好好紀錄起來，所以一開始我就會先找好自己喜歡的攝影師風格、問價格、排時間預約，有的工作室照片電子黨全給，有的可以拍出性感風格的孕婦照，每個人喜歡的不一樣，也可以多比較多參考搜集照片讓自己喜歡的風格更具體化。 在懷孕的末期，水腫、腰痠背痛，甚至不能躺著睡覺的各種狀態媽媽應該都遇過，所以我後來找了孕婦spa，讓自己在孕期也能舒緩水腫的狀態，但是孕婦spa會有週數的限制，各家不太一樣，媽咪也要評估自己的狀態進行。 在另外很多彌月蛋糕或油飯的試吃也是領了媽媽手冊之後最讓人期待的事情，大部分的油飯都要等到一定週數36週之後才能試吃。彌月蛋糕有的只要付運費就可以申請一次。挑選彌月蛋糕時就會考慮好吃、價格、是不是一定要冰或是常溫蛋糕比較方便發送同事，油飯的話也會以方便性考量，像林合發油飯雖然我很喜歡，但是一定要現場領取現場預約，打電話也不會通這個就讓我最後放棄，所以媽咪們在選則油飯蛋糕的時候，也要考慮發放的便利性。 最後就是要生寶寶之前，自己先去除毛會比在婦產科讓護士隨便剃毛舒適很多，這兩胎我都有先去除毛，生產過程已經很阿雜，這些小事我都會在生產之前先處理好，在醫院的時候護士還一直跟我說自己去除毛是對的。然後再生產之後，因為坐月子不能吹風不能吃冰不能洗頭各種習俗，我就會希望再生小孩前一週再吃個米其林大餐或是跟姐妹來個約會，讓自己的心情放鬆。第一胎雙胞胎剖腹產的時候我全身麻醉，似乎在夢中就是夢到吃大餐的場景讓我醒來的時候印象深刻。 準備好心情，就是迎接寶寶的來到。兩個人進醫院，三個人離開醫院的心情很微妙，迎接寶寶來臨之前必做的十件事跟大家分享。

台中百悅庒月子中心

今天分享我今年2021年3月入住百悅庒月子中心分享心得 這間位於台中西屯郊區的月中，因為在郊區晚上比較安靜、地面積也大，附近也好停車。 優點是每一間房型都會有這樣的大落地窗，即使是最便宜的房型也有，坐月子因為不太能外出、採光是我認為最重要的環節。 這是我們家寶貝妹妹第一天來月中的照片，這張就是在我房間拍的。 採光真的讚讚讚！！！ 先介紹一下環境，除房間外部分照片為百悅庒官網取得。 房間的照片都是我拍的～外部空間因為我沒什麼拍到哈哈 這是位於西屯龍聖路上的「百悅產後護理之家」也叫百悅家。 大廳一走進來就是「氣派」。 我喜歡這樣寬敞的空間，相同我也比較過市區幾家比較知名的。 有些感覺是大樓改造、或是一大透天大樓，空間都不足這樣的寬敞。 整個公設有大客廳、會議室、多功能教室、瑜珈室、遊戲室、寶貝游泳教室。 喔對還有spa室、沙龍。（我也沒拍到） 每間廁所都會有暖風機、乾濕分離、免治馬桶。洗澡使用的水都是鍋爐水（沸騰過的水） 這次我入住的是他們的「百悅套房」 這次我入住當天下午拍攝的樣子。 玄關左邊一進門的櫃子，這裡有消毒鍋、熱水壺、冷水瓶、水杯。 下方有冰箱，忘了拍到。 如同我所說的廁所都有乾濕分離與免治馬桶，其他房型還有有窗的、採光更好等等。 所有的衛浴用品都可以拿走，對、沒錯。包括歐舒丹那兩大罐！ 進房後面對床的樣子。 雖然入住了爽爽的月子中心，而且看著滿高檔的，在台中應該都有高級月中之稱，但我還是沒有脫逃要工作的命阿 車一開到門口就有服務人員來幫忙拿行李，他們還說我行李好少、但第一次看到有人帶這麼大台的電腦。 沒錯，我直接把桌電搬過來了，畢竟要在這裡住一個月嘛！ 我把他們用來吃飯的餐桌佈置成我的小工作區，還挺ＯＫ的！ 雖然做月子期間，但我也沒辦法捨棄我工作、只是能適當地減少，不讓自己累到。 只能說創業這件事情真的很辛苦，但既然決定了我們就要好好做。 謝謝我老公成為我無比強大的後盾❤️ 想想我們就是這樣一步一腳印一起走來，從租房的日子到買房、生孩子、買車，完全白手起家，不拿雙方父母任何一毛錢。 因為有我老公的支持才有現在的我😌 一住進來他們就給我行程表，好可愛啊！ 上面記錄著我女兒出生、我入住的日子，之後還有很多媽媽課程可以選擇要不要上、都可以自己在上面記錄上去。 還有學習護照，蓋章到一定的標準後，月中還會給你小禮物喔❤️ 整個房間除了空間以外還有一些小巧思，例如你外出的時候可以把這些小卡片貼在門口、讓月秘知道你現在在哪裡。 這裡我沒拍到、但我擠奶紀錄時剛好有帶到背景，就是後面那些牌子，背面都有魔鬼氈，外出時可以把你的動向貼在門口，因為坐月子的時候難免因為寶寶需要親餵等等的問題，月秘會聯絡您，所以告知動向比較不會錯過寶寶的動態喔。 例如上樓做spa、或是正在洗髮中等等～ 剛開始入住的前一週，我的寶寶沒有跟我一起過來，因為「黃疸」過高、留院觀察。 所以前一週心情不是很好，他們的護理師天天都來關心我，讓我覺得很溫暖。 入住時也會擔心您是不是有產後憂鬱會讓您填寫一張表格。 看到這樣子真的好心疼啊、每天只有一個時段可以開放觀看，這還是拆除眼罩的樣子，其餘都得帶著眼罩照光。 那時候我天天送母奶去醫院，真的是很折騰。 後來終於可以出院啦、因為出院都是當天通知的，無法提前告知，我們家爸爸都在上班！我弟弟就來幫我帶小孩啦～ 終於可以跟媽媽一起來月中了寶貝❤️ 坐在提籃上就是小小一隻，到月中後他們的護理師馬上就會來把寶寶接走，清點寶寶的物品。 另外月中還可以用電視透過監視器看自己的寶寶、只是要打電話過去護理室請他們把上面遮光的布打開。 如果想要自己顧也可以申請母嬰同室，在這間月中母嬰同室到達一定的時數還有送禮物喔❤️但我絕對不會因為小禮物而讓孩子一直跟我母嬰同室的，你最好一直跟我分開。 第一胎的媽媽們可能後面幾天就要母嬰同室看看，這樣才不會出月中後什麼都不會用喔！我是第二胎我沒差（驕傲） 另外月中配合三家月子中心，我當初是下訂「妙伶」，妙伶比較西式化，有特別的節慶也會給特別的餐點，還有每週一有「營養師」來關心您的身體狀況。 但我不是很喜歡、稍後講一下。 只有下訂妙伶才能有餐具、其餘配合兩家都一樣是一次性餐碗送來。 也可以選擇不要配合餐點，額外自己購買、下訂包套時間談好較好。 湯湯水水一樣很多、只是我沒有拍到，他們都會給保溫瓶裝好。 附一下我每天拍的早中晚餐。 由圖片所見餐點都算精緻，每天也有水果、或是甜點。 只是我吃得不是很習慣、加上我自己性格本身有一點點小傳統（哈哈） 我還是覺得產後就得吃補的、調理或是要藥膳類等等的物品，總之就是傳統的。 所以我還是選擇我第一胎坐月子吃的月子餐「廣和月子餐」。 他們比較傳統、也有針對產後第幾週應該吃什麼內容、等等。湯水也會有生化湯或是養肝茶紅豆水黃耆茶等等⋯⋯ 主打第一週排毒，吃他們的月餐真的很排毒。 吃完馬上覺得身體很熱，熱氣都散出來了、有補到。排便時看到顏色也很有感！（恩、真的排毒的感覺。） 廣和月子餐他們號稱月子餐界得LV真的沒話說。 總之真的很有效，是我兩胎都選擇的月子餐。只是我在包套月中的時候沒有先退掉他們餐點，所以我只能退七天，所以只叫了七天的廣和餐來吃。（當然包含生產住院時我總共叫了十幾天❤️） 但這是題外話、繞回月中的月餐介紹。 妙伶吃起來就沒有這感覺，我也便秘好幾天，自然產的產婦剛生完最害怕便秘了，但好處就是妙伶也可以加菜，所以這就是看自己喜好去選了。 而且在月中配合他們妙伶的月餐才會有營養師來注意狀況，後面幾天我吃了還是不太習慣、又便秘嚴重，主要使有些水果什麼的我自己就覺得不太適合產婦吃。 而且最可怕的是，我居然在他們的「花椰菜」上看到了菜蟲，害我到現在對花椰菜都有陰影，我覺得是要給產婦吃的月子餐，再怎麼樣也得注意吧！而且一天餐費換算下來也要一千多阿～再怎麼樣這點是最最最基本的。 可是我跟月中反應居然沒有人回應我耶？我是透過問卷反應的、在吃到的當下我也有留紙條直接在餐盒裡告知這裡有「菜蟲」。那餐我根本沒什麼吃。 我還有拍照片、菜蟲不小！只是我怕太噁心不敢放出來哈哈哈～ 這大概是我在整個月中最不愉快的一日。 我想應該不是因為我快退住了吧？應該不會是。 因為疫情的關係（那時候台灣內疫情還沒爆發），雖然那時在台灣對於疫情已經比較鬆散、他們家一直還是很嚴格，所以哺乳還是得到哺乳室，不然一般是可以回到房間哺乳的。 只是疫情間他們不希望孩子抱來抱去、會經過中間走道之類的，希望孩子可以申請母嬰同室（這樣就可以連同推車推到房間）、或是我們親自去親餵食。 真的好可愛，如果經濟允許真的要讓自己住在月中，感覺真的很奇妙。 即使傷口很痛我還是想常常走去看看她。 第一胎是請月嫂來，我很喜歡我的月嫂，可是我第一胎真的沒有休息好。 孩子哭我也聽得到、跟月嫂之間也會一直講話不可能當作空氣都沒看到吧～而且我們兩人都很好客（我跟月嫂哈哈）沒有那種月中的環境讓妳好好休息。 月中都有提供哺乳衣，不需要自己準備，有薄款跟厚款，如果怕冷的都可以請他們準備厚的款式。 每天的每天就是自己會花兩個小時工作，然後耍廢、擠奶、耍廢、擠奶。 不用跟任何人對話，不用在意任何形象。 每週有一天為消毒日，可以申請母嬰同室、也可以一樣讓護理師集中照顧。 所以我每週的其中一天都有半天時間把她接過來❤️ 我知道可能有人會問她臉上是什麼，其實我也不知道。剛出生時有一大片胎記，真的讓我產後很憂鬱。 一入住填的表格產後憂鬱症指數簡直爆表。 但經過護理師跟他們醫生的勸導鼓勵、我才好起來。 現在寶寶六個月了臉上的胎記幾乎沒有、不知道是不是因為我老公也到處去拜拜求神。 也看過醫生，醫生居然說這是個奇蹟。到現在我還是不知道臉上的是什麼？ 看過我近期文章的朋友就知道我們家妹妹現在臉上已經看不到這樣的印子了。 那時真的好小，完全不知道後來居然把這件包巾撐爆了（笑） 月中幾乎每天都有安排課程，爸爸也可以一起來上課。 還有一些教學課程、或是製作母乳皂、姓名學等等很多有趣的課程。 聽說是因為疫情活動有少一點，如果沒有疫情他們家是比較注重一些活動互動的。 這裡真的是要來一波曬孩子了哈哈哈、明明有雙眼皮，一開眼卻被吃掉。 是個長得很兇、脾氣也很兇（後來證實）的火爆母羊寶寶呢！ 月中也是允許大寶親子同室的、不同房型有些還有遊戲房呢！ 只是目前只規定一個大寶同住、並且是沒有在上課的大寶（因疫情而改變的規定） 在月中的最後一週，我終於把三歲的大寶接過來了！跟她分離一個月也好捨不得，第一次把她放生這麼久！雖然中間我父母有帶來見一面！ 雖然我很愛她，但我清楚平衡知道我需要休息、我也有工作要做，如果把她放在身邊她只會很無聊、而且搞不好要接受我沒休息好的負面情緒，畢竟身上傷口在。所以才請父母幫我顧她一個月。 第一次見到差三歲的妹妹，她也好開心！懷孕時就一直用繪本告訴她要有妹妹了， 感覺她真的理解！一直到現在即使吵架、討厭妹妹在鬧，他也不允許妹妹離開她。 因為我常常會說：「可以把妹妹給外婆一個禮拜嗎？我好累。」（我是認真的沒騙她） 她：「不行！妹妹就是我的妹妹！我們就是要一家四個人在一起住！」 也算是滿有家人的概念的（笑） 後一週就一起體驗在月中的生活啦～ 月中有提供兒童遊戲室，但我覺得很小不夠孩子玩，真的不如我們家遊戲房⋯⋯就有小馬、小溜滑梯（超小那種）一些書這樣而已。 私心覺得可以做得更好⋯⋯ 所以只能靠爸爸下班就帶她出去溜搭溜搭，不然真的很悶。 每天早上就是享受我們母女倆的生活，真的好喜歡這裡的自然光。 偶爾母嬰同室時，姊姊對於妹妹真的太好奇啦～ 我們家粉絲團首頁圖也是在這裡拍的哈哈 最後一天要離開時，他們也會教我們幫寶寶洗澡，原本還可以讓寶寶游泳spa的，可是我們寶寶臍帶沒有掉乾淨、還在護理（哭）所以錯過了～ 洗澡時護理師把她帶一個好可愛的啾啾喔❤️真的好喜歡。 快樂的時光馬上就要結束了，這是離開的那一天。 整體心得我覺得百悅庒是一間很棒的月子中心，護理師護理長很貼心、也很關心我們產婦。 裡面也有洗頭、spa設施，讓產婦真的能夠好好休息。 要不是前面遇到寶寶胎記跟黃疸的問題，我真的是在這裡享受幸福時光❤️ 當媽了以後沒有這麼耍廢過，謝謝百悅庒讓我坐好月子。 雖然我不太喜歡配合的月子餐但這不影響我對這家產後護理之家的喜愛，純粹是我自己本身也沒有先去試吃而已哈哈 而且本身入住就不一定要搭配他們月子餐，這都是可以自己選的～ 基本上整體都很好，喔還有我覺得菜有菜蟲這點我是有一點介意啦、我覺得月子中心應該也得打通電話關心一下、解釋一下，完全當作沒看到也不好吧？ 整體就是我很中立的心得分享，是個推薦朋友去入住的一家產後護理之家。 #百悅庒 #台中月中 #百悅護理之家 #廣和月子餐 #妙伶月子餐 #月中推薦 #台中月子中心 最後的最後～我還想說，喜歡我的文章歡迎追蹤我們！還有點點小愛心～ 也歡迎大家去臉書粉絲團與Instagram追蹤我們哦～ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/twentythreeourhouse/ Instagram：https://www.instagram.com/twentythreeourhouse/ 延伸閱讀： 如何整理穿不下的童鞋 姊姊妹妹衣櫃收納分享 防疫區的物品收納分享 一字型廚房的收納分享 一起來玩超簡單史萊姆 上幼兒園準備物品清單 家家戶戶都要有醫藥箱 如何用氣炸鍋做乾燥花 開箱我的媽媽包裝什麼 寶寶的體重身高儲金簿 台中景點咖波貓咖啡廳 大人與兒童鞋櫃的分享 台中遺落秘境巨人之手 苗栗親子趣超豪華野營 魷魚遊戲之椪糖教學文

【月子中心】坐擁河岸景觀 大氣又細膩的月子中心 - 新寶產後護理之家(上)

小赫媽媽去年待的月子中心，之前只有在小赫媽媽自己的部落格和臉書粉絲團中介紹過，這次換來波波黛莉介紹給更多的孕媽咪、準備待孕中的媽咪和被月中吸引到想生二胎以上的媽咪們，文章內容很長會分成「上」、「下」兩篇。 【主臥室】 我們在台大醫院住了快一個禮拜，終於要離開醫院前往產後媽媽的天堂 - 月子中心，這時候我的心情就像韓劇產後的世界，主角夫妻第一次到月子中心的感覺，興奮雀躍卻對未知又帶點擔憂，可是當我們到了新寶產後護理之家之後，從接待人員開始他們的親切和專業，就讓我們的擔憂煙消雲散，所有不論大小的問題他們都會細心的解答，一直到入住程序完整走完時，他們都很完整的解答我們的問題，過程中除了必要程序外不會有過度的打擾。 現在就帶大家介紹一下我們住的VIP房型的環境設施～～ ▶ 主臥室有Slumberland雙人床，床墊柔軟適中，床非常大非妻兩個人一起堂在床上沒有問題，還能夠一起翻滾呢 ▶ 主臥室有藍芽音響，藍芽音響訊號配對還蠻容易抓到的。 ▶ 藍芽音響旁邊的不是房內電話，那是緊急照明設備手電筒，抽屜還有火災時使用的口罩那類的(原諒我的記憶體不足，忘記實際名稱到底是什麼了)。 ▶ 主臥室的照明設備和窗簾，除了有開關可以使用，也能透過iPad控制，可選擇全部開啟或關閉，也能夠單獨控制窗簾或燈光效果。 ▶ 主臥室內還有60吋的液晶電視，除了看電視還可以透過電視看嬰兒室的寶寶。 ▶ 主臥室內化妝台配有一支Dyson吹風機。 ▶ 有提供大寶的遊戲床，大寶是可以跟著入住。 【主臥室－衛浴設施】 ▶ 主臥室內的衛浴是乾濕分離，Panasonic浴廁獨立式暖風機，有乾燥、通風、取暖等功能可以選擇。 ▶ 配有歐舒丹的沐浴組，大風草藥浴包，洗手乳，兩組牙刷和漱口杯，高級足浴設備。 ▶ Roca免治馬桶。 ▶ 洗手台上有一袋新寶產後護理之家所準備給媽媽們用的物品，有棉花棒、梳子(我後來有帶回家繼續使用)、浴帽、髮圈。 ▶ 歐舒丹的沐浴組，不光只有沐浴乳和洗髮精，還有潤髮乳和乳液。 ▶ 下午天氣好的時候，我都會拿大風草藥浴包來泡腳，一邊泡腳一邊看外面的景色，讓自己悠閒地度過一個下午。 ▶ 我是剖腹產，剛入住的幾天還不能夠淋浴，進入新寶產後護理之家的前幾天我都用大風草藥浴包來擦澡。 【客廳】 ▶ 房門一進來的流理台上，擺滿各式的家電用品和擠乳器。 ▶ Panasonic的微波爐，象印熱水瓶，Heran電鍋，電鍋我都用來熱養生茶和泌乳茶。 ▶ Combi的消毒鍋，家裡有一台nac nac的T1，兩台消毒鍋使用上有各自的優缺點，T1是側開式比較好拿取，加水也比較方便，Combi的外型比較好看也較有質感，功能上其實都差不多。 ▶ Avent電動吸乳器的主機和儲乳瓶，需自行另外攜帶其餘配件，我是自己帶了我的新貝樂吸乳器，Avent的儲乳瓶是可以跟新貝樂的一起共用。 ▶ 林內烘碗機容量很大，分別有上下兩層，我都用來烘小赫的餐具和水壺，和我們自己的餐具用品。 ▶ Heran冰箱(讓我們鬧了個笑話) ▶ 流理臺的水龍頭，同時有自來水出水口以及飲用水的出水口，小赫爸爸曾經跟xx牌的飲水機的施工人員聊過，這邊附的小型過濾瓶其實效果比平常飲水機的三道濾心還要強，所以喝起來非常安心。 ▶ 我們入住的時候小赫爸爸一直記得冰箱有冷凍庫，但是後來打開冰箱的時候一直覺得怪怪的，冷凍庫到底跑去哪了，一直到我們準備回家的當天，我終於發現不見的冷凍庫其實一直都在，因為佈滿了結霜讓我們都未曾去試著要打開(我還想說為什麼那一格看起來好奇怪)，我要將冰箱整理乾淨給新寶產後護理之家的人員清點，才去開啟了那神秘的小空間，有入住的各位爸爸媽媽們，千萬別像我們一樣。 ▶ 客廳一樣有一台60吋的電視螢幕，我們剛入住的時候電視的節目頻道有非常多樣的選擇，電視節目都有固定的時間都會重播，可能半夜重播一次下午又重播一次，我們幾乎都有固定看的頻道，還有多部電影可供選擇(普遍級到限制級都有)，我們有幾天花了點時間，認真的看了好幾部電影。 ▶ 我們快要離開前改成了第四台，原本的節目頻道都沒有了，取代的是一些大陸頻道，不過！有Youtube可以看，透過遙控器就能夠打字輸入搜尋想要的影片。 ▶ 還有一支專屬電話，除了主臥室有電話之外再來就是客廳了。 ▶ Tokuyo美腿機，可幫助媽媽舒緩腿部的疲勞。 ▶ 餐桌上有準備兩套餐具，馬克杯，有一組粉色盒子裝的環保筷、湯匙、叉子。 ▶ 『重點介紹』LG的洗脫烘衣機，這台洗衣機真的是整個房間裡面我們最喜歡的一台電器，超超超級好用！最開始時，本來我們就有打算是小赫爸爸每天要來回家裡洗衣服跟帶換洗衣物，進來之後才發現這台是洗脫烘一體，根本沒有曬衣服的問題，而且運轉時聲音沒有很大，加上房間本身隔音不錯，因此就算半夜使用也不會吵到其他房的媽媽。洗衣機的容量不小，一家四口的衣物一起洗肯定是輕鬆，加上赫赫學校帶回來的床包組，通通丟進去一次搞定，烘完之後拿出來，直接就可以穿了，超級方便啊！大部分月子中心其實房間內是沒有烘衣的設備的，甚至很多連洗衣機都沒有，得要自己往返家中洗衣，所以跟其它月子中心相比，真的是非常方便啊！ 【各樓層介紹】 ▶ 二樓有會客室，請一定要提前預約告知櫃台人員有幾位要來訪、時間和日期，會客室的座位很多很寬敞，也有提供雜誌閱讀，媽媽遇到房間再做紫外線消毒也可前往二樓會客室稍作休息。 ▶ 二樓有多功能教室，每天都會有不同的課程，新寶產後護理之家的官方小編，也會透過LINE詢問媽媽要不要報名參加課程，也可以媽媽自己主動告知要參加的課程，我有在多功能教室上過一堂DIY芳香蠟燭(此課程會另外收取材料費)，其餘課程幾乎都是免費的。 ▶ 二樓也有提供遊戲室，唯一最可惜的地方就是遊戲室我沒有讓小赫去進去玩過，自然就沒有拍到照片。 ▶ 還有美髮室、SPA室，簽約的時候有贈送過我一堂免費的SPA和洗頭，SPA可以自行選擇按摩或骨盆調理......等，時間上我印象中好像是十分鐘還是二十分鐘，入住後一個禮拜內使用，如果有媽媽有贈送的話，入住後請一定要馬上預約避免安排不到自己想要的時間或需要等比較久一點，畢竟需要按摩放鬆的媽媽太多了啊～～ ▶ 因為做過SPA和洗過頭髮，我個人覺得不錯，因此也有自行購買幾堂課程(一定會介紹課程是在所難免的，但美髮師和SPA老師都不會強迫一定要購買，這點我真的覺得很貼心)，有要預約洗頭髮可以主動詢問『薑汁洗頭』(這是要另外加價喔)，我有問過美髮師他說薑汁都是他每天親自熬煮，絕對不使用隔夜當天沒用完一定都會倒掉，需要的媽媽再預約洗頭的時候就可以主動提出，美髮師不主動說一來也是要避免讓媽媽誤會是不是在推銷，畢竟每個人對於推銷的感受不大相同。SPA老師的按摩手法非常的厲害，按到某些地方我只要喊痛，老師都能準確地說出我哪裡不舒服，或者是告訴我不要盤腿坐，真的是有夠厲害啊～～ ▶ 新寶產後護理之家面向淡水河，坐擁河岸景觀，高樓層可看到蘆洲河岸夜景(我們是住15樓)，天氣好壞看到的景色也不一樣，加上前方高樓層的大樓不多因此景觀開闊，讓人心情容易放鬆，不會有像在都市區大樓林立的壓迫感，旁邊還有個小公園，小赫爸爸假日都會帶著小赫去公園跑一跑。 【嬰兒室】 ▶ 嬰兒室有張貼禁止攝影拍照的公告，基於為了保護每一位寶寶，就沒有貼嬰兒室的照片，我們就用在房間內觀看珞羽的監視畫面來作替代，單獨到嬰兒室看自己的寶寶或者是寶寶游泳的時候，是可以詢問一下護理人員就能拿手機出來拍照或攝影喔。 ▶ 護理師與褓姆三班制24小時輪班，一個時段內最少會有二位以上有證照的護理師值班，加上褓姆約一對五位寶寶(1:5)，一般的月子中心輪班人員大約二至三人。 ▶ 嬰兒室24小時全透明式照護，有森嚴的門禁管理。 ▶ 嬰兒室有24小時的監控設備，可透過iPad或電視螢幕觀看寶寶動態。 ▶ 每週固定會有小兒科醫師巡診。 這篇主要是針對環境上的設施介紹，下一篇會介紹月子餐和其它說明。待小赫媽媽發佈喔～～

忙碌生活中的守護晶亮營養補給品 | 甜河谷 枸杞晶亮飲 | 不添加水、防腐劑、人工色素、人工香料

一直以來對枸杞的印象就是對顧眼睛不錯，以前也有聽同事分享過，因為平常上班要長時間盯著電腦，所以會去中藥房買枸杞回來，上班時就泡熱水來喝，當下聽了蠻心動的，但卻遲遲沒有真的去買泡來喝看看。 而幾個月前剛生完二寶，在月子中心吃月子餐時，發現餐餐的料理都會加入枸杞來煮，讓我又突然想起枸杞這樣中藥材，好像真的很常出現在補品類的食物中，在月子中心的那個月基本上天天都能吃到有加入枸杞的料理，連甜品中都能看到枸杞在其中。 在月子中心三餐都有專人準備好，不用去思考要吃什麼才健康或是要喝什麼湯品能讓母奶更有營養，而寶寶也有護理師們照料，我只要好好的休息吃飽飽，準備充足的母奶讓嬰兒喝就好了，但離開月中之後一切就要自已打點，家裡有大寶在，嫩嬰也需時刻關注與照料，變得忙碌很多，而且本身也不是料理高手，所以完全沒有想要再去燉煮湯品來喝。 從月子中心回家1個多月了，每天晚上的行程都是先將房間的燈光調暗後，一邊哄睡嬰兒一邊戴著耳機看電腦螢幕追劇，等嬰兒睡著後，繼續在燈光暗暗的房間裡擠奶，半夜嬰兒要喝夜奶時，也會拿起手機邊親餵邊滑一下手機，其實有點擔心自己的眼睛不堪這樣的摧殘... 這次嘗試了 甜河谷 的 枸杞晶亮飲 ；一般市面上比較多人食用或是用於加入料理的枸杞都是乾燥過後的枸杞，而甜河谷的枸杞晶亮飲則是直接用枸杞原始樣子的鮮果所取得的果汁，並且完全不添加水、防腐劑、人工色素、人工香料，對於目前仍在哺乳的我來說，也吃的更為安心。 關於枸杞的原始是鮮果這件事我其實是幾年前無意間在文章上看到才知道的，印象介紹是說，一顆枸杞能榨出來的果汁量不多，而甜河谷的枸杞晶亮飲一瓶容量 30ml，相當於有 250 顆枸杞鮮果，吃 250 顆枸杞鮮果才能攝取到的營養量都萃取在這小小一瓶裡了。 顏色與紅蘿蔔汁滿像的，而口感及味道則比較趨近於番茄汁 一瓶30ml ，直接喝的話我覺得可以加入2-3顆冰塊會更好喝、也沒什麼負擔；另外也可以加入在料理中，像是沙拉，或是打成果汁冰沙都很適合，還有現在很流行的汽泡飲應該也不錯唷！ 甜河谷 的 枸杞晶亮飲是有取得 SAA 安心標章的產品，在包裝外盒上有 QR code 可以查看每一批產品的檢驗報告 手機直接掃瞄外盒包裝上的QR code 會出現產品的批號，點入後就可以看到下圖畫面中的檢驗項目及各項檢驗數值 另外，甜河谷的枸杞晶亮飲不單只是 不添加水、防腐劑、人工色素、人工香料 而已，在製程上也很專業，包含有枸杞產地契作、鮮果驗收、高壓氣泡清洗、淨化水噴淋、研磨鮮榨、過濾、調配均質、自動充填、高壓滅菌、品管檢驗 (HACCP & ISO22000 認證生產廠)，對於讓消費者吃進身體裡的東西非常要求也才能讓消費者吃的安心。 甜河谷因應中秋節有推出優惠活動，選擇來做為中秋的禮品也很不錯唷 ^^ 活動資訊分享如下： 甜河谷生技～中秋團圓禮成雙，送禮首選【枸杞晶亮飲】 活動日期：2021.08.16 - 2021.09.21 活動頁面：https://www.nvbp.com.tw/page/news/show.aspx?num=90&kind=14&page=1&lang=TW 【枸杞晶亮飲禮盒】 https://www.nvbp.com.tw/page/product/show.aspx?num=87&kind=72&page=1&la ng=TW 加入甜河谷官網會員，立即送 500 點甜甜幣，現領現折！ 【甜河谷粉絲專頁】＠甜河谷醫藥生技 https://www.facebook.com/nvbp.tw【甜河谷官網】http://www.nvbp.com.tw #枸杞 #枸杞晶亮飲 #SAA 安心標章產品有檢驗安心看得見 #PurePass 潔淨標章少添加更健康

｜產後｜【高雄坐月子-鈞安產後護理之家】媽媽的產後勝地

我在今年2月初正式成為一個新手媽媽~ 在嬰兒呱呱落地的瞬間，解放了懷孕10個月來的各種擔憂 不過也是面臨挑戰的新開始~ 要當一個媽媽真的不容易，懷孕的期間必須忍耐很多的不舒服、沉重感還有來自多方的貼心壓力… 生完後的黃金一個月就是女人最重要的期間-「月子」 大家都知道在懷孕的期間有許多的母體營養都被小孩吸取走了，再加上肚子裡裝了一個幾千克的生物，身體裡的器官早已被擠壓移位、變形，還有很多的辛苦媽媽懷孕還要承受工作、家庭、婆家等壓力.... 早就喘不過氣了吧~ 所以在產後的一個月，我告訴自己無論如何都要善待自己 因為這一個月之後，又是另一個新的甜蜜折磨 - 許多媽媽們對於產後是否要住月子中心感到猶疑，首要關鍵大多都是因為金錢... 畢竟懷孕期間和後續照顧小孩開始要花費的費用很多 所以很多人會選擇在坐月子這邊就省下，選擇婆家或娘家坐月子、請月嫂、自己訂月子餐等等~ 我也是當初猶疑不定的人，畢竟要有一筆費用，不是很容易... 不過後來索性得到家人們的支持，生小孩是大事，生完更是自己身體重頭來過的重要期間，絕對是得好好保養自己，還有也為了不讓家人們太勞累，在這樣的考量下決定好好的住一個月的月子中心~~ 應該選擇「月子中心」還是「護理之家」 做作業時才知道原來兩者有差別性，「月子中心」大多是單純提供用餐、房間、嬰兒照護，但絕大多沒有對於媽媽的照顧，大多都是由媽媽這邊的家人來輪流照護媽媽，再者關係到就醫問題，月子中心大多沒有和醫院在一起，當媽媽或嬰兒身體不舒服或預防針時間到，還需要另外外出就醫或打針，而「產後護理之家」就可以額外解決這些問題，所以在挑選時，要依需求判斷。 選擇月子中心的考量 在現在精緻養子的時代，只要關係到小孩跟媽媽，什麼東西都貴~在挑選月子中心時，當然也要多方比價，目前在高雄來說，月子房一般行情大約落在一天3000-12000左右，有的含餐含照護，有的都得另外加費，有很多細節都必須多留意。 在挑選月子中心的期間，我有認真地列出幾個考量點： 個人最重視房間風格跟環境衛生、嬰兒照護，畢竟要住一個月的時間，如果選擇了一個老舊、無光、不衛生的地方，那是一點都沒有休息的感覺，嬰兒照護上更重要，小孩等於我們第二個生命，院方能提供怎樣的嬰兒照護模式跟專業對媽媽們絕對是非常重要，還有交通對於家人是否方便，以上希望條件的同時，也貪心的希望能找到一間價位稍微平價的地方，當時我所設下的預算在一天$5000以下。 〔鈞安產後護理之家〕 在當時設下以上條件後，就瘋狂尋找適合自己心中的月子中心 本人在柏X醫院生產，原本預計抽籤他們的月子房，但看了看房間風格，雖然價位符合預算，但房間的舒適感感受稍低，所以當時被我列入備案 抱著一絲希望，想在市區找到一間性價比更高的月子中心 摸索了一陣子，在同事的介紹下，到了鈞安護理之家參觀~ 在馬路上就看到了一棟像小皇宮的醫院，走進大廳好像走到小殿堂的感覺~ 第一次看到這麼浮誇的醫院~ 在人員親切的介紹下，很快地就決定在這裡渡過那黃金的月子人生 - 選擇的原因 最重要因素在於他們和醫院是一體的，月子期間有任何的身體不適或寶寶預防針時間到，我都可以直接在這裡處理，不必特別外出去就醫~ 當時正值COVID-19的爆發時期，去醫院的過程得隨時害怕感染風險，雖然這裡一樣是醫院，相較一般大醫院，這裡是單純婦產科及兒科的醫院，風險上降低許多，院方同時也有相對應的防疫措施，例如疫情期間禁外客探訪、僅能一位家人陪同、外出孕婦須隔離暫時不能親餵等，雖然聽起來似乎有些強硬，但想到剛出生的嬰兒承不起不小心的風險，就接受了~ 再者是金錢考量，費用包含月子餐正巧在我的預算之內，在我一天所支付的費用中，他們提供給予的服務跟環境我認為性價比相當高，費用和一般月子中心價位差不多，但提供專業嬰兒照護、優良環境、舒適房間外，還有提供媽媽照護~這讓我相當開心，畢竟媽媽也一樣重要！ 交通上位於高雄華夏路，在附近的美食商圈旁邊，當家人要購買餐點等都超級方便，剛好也位於我婆家與娘家的中心點，兩方家人往來也不會太遠~ 於是在多方考量後就決定簽約，簽約後，人員提供了我他們的官方LINE，透過這個LINE即使我還沒入住，在生產前有任何關於懷孕期間的問題，都能在LINE上向他們詢問，他們會依照專業回覆媽媽的疑惑，相當貼心~ 終於在二月時生產完，住院了五天後迫不及待的搬入新的小天地~ 在當時人員有給我看過房間的照片，但實際進入房間，真的好像住旅館一樣舒適 映入眼簾的峇厘島風情，還有陽光灑入在房間，那時真的覺得還好選對了~ 床上很貼心的放置一套睡衣，睡衣每天都會由房間的清潔阿姨換洗 還有一個媽媽必備的月亮枕，側睡時夾腳必用 在床的兩側都各自有小的床邊櫃，上面有電話，有問題都可以隨時撥接專人 最愛的是這個陽台造景，雖然媽媽坐月子期間不能吹風，不方便開窗在外面 但是在房間還能有這樣風情的小造景可以觀賞 這月子就算坐兩個月也覺得很舒服~ 我個人最喜歡躺在這個沙發上看書喝哺乳茶，舒服的不像在坐月子~ 晚上也可以透過窗外看看現在的夜色跟日光，剛生完身心疲乏，能有一些時間跟自己獨處，那有多幸福~之後孩子帶回家後，自己獨處的時間是珍貴了...... 房間提供將近40吋的電視，躺在床上就可以看到爽，雖然看太久會傷眼睛，但很享受是真的~ 入住後的每一天，早上都會固定有護理師到房間檢查媽媽傷口的癒合狀況及身體狀況的了解，還有他們也會督促你的床上運動(產後運動)，做完月子身材確實很快恢復原樣，甚至更瘦一點，但真的要每天很認真的照表運動，幫助子宮歸位~ 房間也有貼心準備消毒鍋、吸奶器、集乳瓶、雙份盥洗用具、毛巾、洗手乳、使用手冊~ 雖然洗手台是在廁所外面，但相對上也方便，不論洗器具或什麼都有和廁所有一定的隔開，也衛生很多 在洗手台同時也是房間門口旁邊就是收納櫃、冰箱跟送餐區 每個時段如果是訂購鈞安合作的月子餐廠商，他們時間到會把餐點送到房間的送餐口那個洞裏，所以在房內時間到就自己走到櫃子前面取餐就行了~ (如果不是訂購合作的月子餐廠商，需自行下樓領餐) 冰箱也需要讚美它一下，雖然不是大冰箱，但卻有冷藏跟冷凍的功能，但使用上方便很多，就算媽媽帶了需要冷凍的東西過來也一樣可以冰~ 浴室採用乾濕分離，和馬桶有一道沐浴們擋住，沐浴區提供沐浴乳和洗髮精，沒有隨時可請人員補充~ 但唯一缺點就是，冷熱水不穩定，有忽冷忽熱的狀況，當時我們有自行攜帶小水盆，先集水後使用，月子期間也不方便大方洗澡，大多擦澡居多，對我個人影響不大~ 馬桶是電子馬桶，具備基本的自動沖水和保暖功能，睡醒後上廁所都不用害怕被冷冰冰的馬桶蓋嚇到 周遭也都有扶手，萬一有狀況可以拉求救繩還有用扶手輔助 房間電的開關都是電子觸碰，非常新穎~ 連窗簾都可以自動開關，在擠奶時萬一不方便，在床頭就可以直接設定「請勿打擾」，對媽媽真的是福音~ 走廊上也非常乾淨，在我房間附近還有提供簡易式的膳食區，可以在這裡微波加熱食品、補湯等，還有清洗碗盤，而且定時有人打掃，都非常乾淨 這家護理中心暫無提供母嬰同室，但一天共有三個時段(早、下午、晚)可以提供探嬰，一次探嬰30分鐘，我個人認為很不錯，沒有母嬰同室，媽媽可以多點休息時間，但想小孩一天還是可以看到三次，甚至預約時段親餵母奶時也一樣可以看到小孩，媽媽可以調配的休息、擠奶、運動時間多了很多，也自在很多~ 至於嬰兒狀況，我更放心的是，在這裡每天都會有兒科醫師到嬰兒室了解每個嬰兒的狀況，有沒有發燒、咳嗽、黃疸指數等等~ 有什麼問題，護理師都會立馬向媽媽通知，在房間休息的我，相對也放心很多 嬰兒室有分一般區跟隔離區，若是由他們本院出生的小孩會直接在一般區，但像我這種外院生的小孩，進來會先在隔離區三天，但隔離區不是很可怕的地方，就是旁邊護理師也看的到的小房間，寶寶會被放在那裡，隔離期間媽媽也一樣可以探嬰~ 至於外院寶寶需要先隔離三天這個策略要看個人是否接受~ 我個人認為合理，畢竟不是他們本院生產的小孩，他們不清楚這個小孩的狀況，一定需要時間了解和觀察，確定這個寶寶沒有健康上的疑慮後才能放心地和其他寶寶在一起~ 加上在疫情期間，如果我是在本院生產的媽媽，我也會擔心別人在其他醫院的時候有沒有其他狀況影響到我的寶寶(媽媽都有私心的)，所以這個要求我個人接受。 綜觀以上，是我個人月子體驗的小分享~ 醫院還有很多細節，在文中沒有提到，如果在高雄要準備坐月子的媽媽們，有興趣都可以跟院方連絡了解~ 我也是相當同意月子的重要，一個女人一生最脆落就是生完小孩的時候 再怎麼樣也要懂得愛護自己，才能照顧好自己的寶寶~ 有專人幫忙，媽媽恢復快，寶寶也能得到妥善的照顧，還可以減輕家人負擔。 我到現在還是很懷念坐月子那一個月~ 因為寶寶帶回家後，就真的沒有自己的時間，也時常睡眠不足 所以我真的好慶幸，我在這裡坐滿坐好一個月。 - #高雄 #坐月子 #鈞安 #產後護理 #媽咪 #寶寶 #產後 #生小孩 #愛自己 如果你也喜歡我這篇文章 希望你能按讚加分享加追蹤我的臉書/IG/POPDAILY~ IG : https://www.instagram.com/linlinchne/ FB: https://www.facebook.com/xianglin.chen1

新手媽媽待產包功能介紹‧婦產科&月子中心待產包

Hello!我是在平凡不過的一位新手媽媽《不專業就是我的專業》 當初在準備待產包時，也是努力上網作功課~但看得霧颯颯文章有提到要準備的東西，但好像沒看到這東西要如何使用(可能我沒找到文章吧@@)讓我心慌慌阿！不過好家在，婦產科(宥宥婦幼診所)全準備好了！！我只帶私人用品就好^^ 不過也因這契機，讓我想簡單分享，待產包的每個用法。 這次住婦產科三天兩夜，則月子中心20天，而兩個地方用得東西有些許不同，所以分兩大類來介紹囉~ 以下清單是月子中心提供~ 簡單介紹在「婦產科用到得東西」基本品就不介紹(媽媽手冊、父母雙證件、身體清潔保養用品、充電器等) 1.產墊躺在床上時，墊在屁股下方。因為產後有大量惡露，基本上衛生棉或產褥墊根本擋不住，多多少少會流出來。這個墊在下方，就不用擔心把棉被床墊弄髒~ 2.產褥墊簡稱超大衛生棉，只是沒有翅膀的衛生棉。產後三天吧....都要使用。後期可以改為一般衛生棉(視當時惡露量來決定) 3.會陰沖洗(我是自然產)產後三天，衛教說裡面裝飲用的溫水於廁所完沖洗，然後去月子中心就不用使用，也不用額外泡水。因為傷口一直碰水會爛，保持乾燥即可。(每間衛教不同，因人而異喔!) 4.其他束腹帶-衛教說自然產不用使用(買了卻用不到><)免洗內褲-超方便!用完就丟奶粉-婦產科-當下購買、月子中心-自己帶奶粉尿布-視情況(當時都有提供)奶瓶-視情況(當時都有提供)拖鞋-在婦產科內走動穿拖鞋，出院後換回布鞋帽子-人家說出院不能吹風，所以備著 簡單介紹在「月子中心用到得東西」1.免洗內褲-超方便!用完就丟2.一般衛生棉-之後量沒這麼多時，就可將產褥墊換成一般衛生棉 3.晚安褲-平常用衛生棉，睡覺再換這個，超方便！怎麼躺都不外漏 4.浴帽-我平常兩天洗一次，所以戴著不怕頭髮濕，且也方便敷臉 5.外套-房內都穿哺乳衣，但每天都會把小孩推回嬰兒室、或去茶水間裝水等等...所以穿個小外套就很方便6.保養品-住近一個月時間，建議帶正貨去。體驗組真的不夠用.... 以上簡單分享。有些用品還是因人而異啦!不過希望有幫助到各位新手媽媽囉~

「台北市月子中心推薦」新嬰悅產後護理之家‧環境餐點介紹

通常懷孕兩三個月左右，就要開始找月子中心(我竟然不知道...)，所以拖到4個月才要上網搜尋，而最後安排三間月子中心探訪，而第一間就是新嬰悅。 新嬰悅鄰近南京復興捷運站，區域算辦公市區，屬於便利型；非清靜休養。第一次探訪時，除了環境外，同時有人員配置、房型參觀、媽媽課程、醫生協助看診、其他贈送(游泳、攝影)以及最重要的餐點介紹。 住宿天數為20天，老公都會住在月子中心，而我自己本身沒太大要求，主要是離老公公司近，環境滿舒適輕鬆、再加上價錢在預算內，最後就決定這間了XD 途中新嬰悅免費提供泌乳課程乙堂，讓媽媽先了解乳房構造及如何擠奶。這點我覺得很棒唷^^ 就在雙雙(我女兒小名)出生，正逢疫情嚴峻>< 像是媽媽課程、攝影取消(免費贈送)、醫生看診則改為線上諮詢，而這部分新嬰悅很貼心準備贈品來彌補 至於來賓探訪也都取消，原則上只能陪同者進出，其他都不行。陪同者外出須填寫外出單，回來後也需全身消毒(洗手、噴酒精、更換新口罩)才可進入。 房間共兩層樓(6.7樓)，而嬰兒室在6樓，很幸運我的房間為6樓，就不用走來走去了!不過也不用擔心，新嬰悅有提供APP，透過手機能連線至嬰兒室的baby喔~ 接下來是相關環境介紹【外面】1.嬰兒室(夜班都有4位以上護理師照顧，品質相當優)整片落地窗，在外頭就能看到自己的baby，以及護理師照料baby的畫面 2.茶水間提供加熱器具、飲水機，以及每日養身茶，房內都有熱水壺，不必一杯接一杯 3.回收區(就在茶水間旁邊)吃完後的餐點放置處，大姊會固定時間來整理 相關環境介紹【房內】1.流理臺洗手台位於廁所外，旁邊有奶瓶消毒器，而下方櫃子打開為冰箱 2.廁所位於洗手台旁邊。採乾溼分離，且裡面提供溫度模式的設計。譬如:乾燥、溫暖等 3.房內沙發、小桌子(平常吃飯的地方) 4.提供小物電動洗乳器、奶瓶(擠母奶)、疏乳棒、熱水壺、馬克杯、免洗餐具、衛生紙、洗髮沐浴。其餘衛生用品需自行準備(牙刷/膏、毛巾) 相關服務時間【餐點】●早餐7:00主食、兩種配菜、一碗甜湯 ●午餐11:30主食、三種配菜、一碗湯 ●午茶14:00一種水果、一碗甜湯、不定期有小蛋糕或油飯(廠商提供) ●晚餐17:00主食、三種配菜、一碗湯●飯後餐19:00一碗湯 【房內】●15:00房間清潔打掃廁所及流理臺、消毒地板、更換衣服(共兩套替換)一週一次房內大消毒，這時媽媽需到大廳稍作休息(20-30分鐘) 【嬰兒室】24H●上午護理師會進房測量媽媽的血壓及體溫，順勢了解媽媽狀況(惡露)●19:30-21:00嬰兒室消毒消毒期間寶寶會送回房間 【游泳】●紙本預約(須滿3000g)靠近茶水間的櫃台有提供紙本預約，選擇日期並在下方填寫房號即可。當天嬰兒室會事先提醒媽媽 【其他】●嬰兒室會教學如何洗澡、親/瓶餵寶寶●一週一次提供醫生線上諮詢媽媽的身體狀況●參加過一次線上課程，醫師介紹關於新生兒的症狀，結束後媽媽可提出問題詢問。(醫師會講日文)●退房時，櫃台人員會親點相關備品 綜合以上，個人認為：櫃台人員、嬰兒室護理師、環境維護的大姊們都滿親切，很像自家人一樣。住宿的環境既乾淨又舒適。 以上單純分享，給再尋找月子中心的媽媽一點想法。若有興趣，可致電預約參觀喔!(疫情關係，現在改為線上參觀介紹) 店家資訊電話:02 8772 8755營業時間:24H地址:10491台北市中山區南京東路三段128號官網:https://infantjoy.com.tw/臉書:https://www.facebook.com/infantjoy311/

月子中心【喜多寶產後護理之家】超夢幻 Kitty月中房 一條龍服務 入住篇

這次去中壢夜市逛 突然想到該是讓樂樂醬回娘家的時候到了 其實也是想念月中的安琪了 這是我為什麼第一次去就下訂就選擇喜多寶的原因 安琪的服務好到沒話說 怎麼跟你形容她的好 完全把你當親妹妹一樣對待 再來就是為了Kitty房 我就想要住 任性 從開進停車場 到搭電梯門口 我已經不知道講了多少遍 好懷念喔! 電梯出去就可以看到溫馨的門口 旁邊就是放置鞋子的區域 參觀前 需要先更換室內拖鞋 進去前消毒 量體溫 記得一拿到媽媽手冊 大人哥就馬上牽著我的手 說我們馬上去挑你最喜歡的月子中心 好好補補身體 因為前兩胎根本沒做好 第一胎在家坐月子媽媽照顧我還要煮月子餐 又要照顧小孩 忙都忙死 我自己不下來處理怎麼可能 第二胎叫月子餐在家吃 但大寶又會亂 慘念 搞到之後常腰痠是正常的 在家坐月子怎麼可能不用幫小孩換尿布餵奶啊! 光擠個奶都忙死了 如果這時候奶還擠不出個幾滴 還要被旁人說 是有沒有奶啊!整個會爆炸餒 這一個月你要做得就是無限循環 洗奶瓶消毒 餵奶 拍隔 吃月子餐 有時還會給我噴射奶 炸屎都是家常便飯 你也只能翻白眼到後腦 真不知道我那時候的眼球是怎麼回來的 根本沒時間休息 嫩嬰絕對都很準時四個小時起床討奶喝 如果半夜轉頭看到身旁那位呼呼大睡時整個會很想踢下去 通常男人都是孩子出生後3個月才覺得自己當了爸爸 別怕再給他3個月的時間吧! 但我這位例外 當聽到樂樂醬心跳聲的時候 他就已經是個好爸爸了 哦~不對 是說他看到兩條線的時候就大叫抱著我 眼角還泛著淚光 每天都會跟肚子裡的樂樂醬講話摸摸他 怕他餓 怕他熱 隨時問你有想吃什麼嗎? 帶著我去買燕窩 珍珠粉 膠原蛋白 大人哥說 懷孕生孩子很辛苦 我不要你委屈 能買的我都要給妳 挑月子中心我當然在意價錢 但他不是 他說只要我喜歡都可以 喜歡就住 錢可以再賺 我的天 是不是直接重新戀愛 瞬間覺得沒有選錯人 認識大人哥的人都知道 他疼我疼上天了 真的像公主一樣疼 疼到有人跟他咬耳朵 要他不要對我這麼好 這些人是在哈囉嗎??? 算了 不理他們 快來憑我一年六個月後的印象來介紹我住的喜多寶 進門後 前方就是大廳和櫃檯 接待小姐好有氣質~說話溫柔 先介紹認識館內相關入住規定 房型 因為滿房狀態加上疫情關係 都是用平板跟您介紹 這樣也比較放心 畢竟產婦住的地方外人進進出出也不是說很好 這邊進出控管 訪客控管因應防疫期間更加嚴格了 現在改成在第二會客室了 畢竟完全隔絕才是最好的方法 大家就依照規定做好防疫措施 也是為寶寶健康著想 我一拿到媽媽手冊就來 所以有早鳥優惠 早鳥優惠 入住還依天數贈送寶寶寫真 🏠訂房15天寶寶3kg送游泳課一堂 🏠訂房21天加送媽咪乳腺疏通體驗(因為我乳腺超順所以我改肩頸按摩) 🏠訂房30天寶寶游泳2堂+乳腺疏通一堂 這裡也有需要『大寶可以入住』的房型 月子餐配合廠商：好婆婆、金禧、昀晞(不定時也會更換廠商 不怕你吃膩) 每個月的活動都不一樣 像這次就是送歐萊德的商品 每房配有獨立感應式磁卡 其實由月子中心扮黑臉超好 有時候親朋好友遠道來訪 你會不好意思拒絕 畢竟做月子好累人的 還要應付這麼多的人 搞到自己連擠奶的時間都沒有了 住月子中心媽咪可以趁這段時間好好休養 從住宿 餐點 托嬰及護理一條龍服務通通幫你弄到好 隨時可以接寶寶回房間 不強迫母嬰同室 入住的第一天 護理師會和你核對和寶貝的所有東西 並且在觀察室待三天 等醫生確認寶貝的狀況後才可以到嬰兒室的公共空間 和其他寶貝們在一起哦！ 樂樂醬包這樣好可愛喲! 24小時照護的嬰兒室 擁有獨立『觀察室』及獨立『隔離室』 還有設置嬰兒游泳池 母乳儲存專用冰箱和黃疸測試儀 嬰兒游泳可以刺激促進四肢發育 五感神經統合訓練 而且寶寶本來在媽媽肚子裡就泡在羊水中 在水裡面對於寶寶有種安定熟悉感 對於安定寶寶情緒也是很有幫助的唷 喜多寶有好多房型可以選擇 從6~11坪都有 如果預算不多的媽咪 可以選擇坪數較小的 美式鄉村(6&7&8坪) 杜拜時尚(8坪) 地中海(8坪) 羅馬神話(11坪) HELLO KITTY(8&11坪) 不會因為坪數小空間上有壓迫感喔! 所有進出都是統一管制在22樓 因為我剛好入住的期間是生產旺季 所以前幾天是安排住在7坪美式鄉村風 在21樓 搭電梯就可以了 美式鄉村風 7坪 沒想到也是我喜歡的風格 室內溫馨又舒適 視覺效果很舒服唷! 能夠讓媽咪住得安心 有人幫你照顧寶寶 你只要好好調養自己的身體就好 因為打算常住一段時間 希望房間的採光要明亮 重點一定要有窗户 如果身體狀況良好想出來走走 就在中壢火車站附近 非常熱鬧 這是30天滿月時大人哥慶祝我出關 跟喜多寶請假到旁邊吃聚火鍋 同時還染了頭髮 受不了我的布丁頭了 因為想要把身體養好 所以我總共做了40天的月子 記得要帶襪子喔!腳是最容易吹到風的 很多人都沒帶到襪子 我還記得當天剛有一個媽咪入住 媽咪的媽媽說你看別人都有穿襪子 你要不要也穿 結果那位媽咪好兇的回 我才不要勒 (哈囉!你媽媽也是為你好啊!不穿我們也沒辦法) 第二個禮拜終於換到我最愛的kitty房了 這不就是我每天思思念念想要住的房間嗎? 這怎麼能不讓媽咪們為之瘋狂 尖叫聲 Helly Kitty房 11坪 216 這就是我夢想中的房間 沒想到我能在坐月子的時候入住 真的覺得好幸福喲!❤💛💚💙💜 每天都從這麼夢幻的地方醒來 有沒有這麼公主啦! 快給我一個吻 讓我在睡夢中醒來吧! 多元化媽媽教室課程 母乳手工皂、收涎餅乾、寶寶奶嘴鍊、泌乳課程、寶寶過敏預防、DIY手作 媽咪瘦身課程...蝶古巴特 環保杯袋 浮油花小夜燈 後續也增加了不少新課程 都好美喔!我做的母乳皂 超漂亮的吧! 這都是媽媽的小確幸part1 所以坐月子也完全不會無聊喲! 也是我們姊妹最後一場的DIY活動了 我們陸陸續續要回家奮鬥了 這是幫樂樂醬特製的奶嘴練 房間有奶瓶消毒鍋跟溫奶器 每天早上都會有打掃人員打掃房間跟廁所整理 在這媽媽最大 想親餵就親餵 累了就推回去嬰兒室專人照護 (如果回到家哪能說還就還阿) 這只有住在這裡的媽咪才有的特權唷 剛生完的兩個禮拜真的都在跟這兩顆胸部奮鬥！ 四小時準時變石頭奶 想多睡一下都不行 餵母乳寶寶 需要吃足夠的湯湯水水 才能有豐沛營養的母乳餵寶寶 在這我跟大家分享一個營養師跟我說的小秘密 每天喝這麼多湯湯水水有的人為什麼總是奶水不夠 因為你喝太急了 在每一口要喝下去前 先在嘴巴含10 秒 在吞下去 這樣可以先刺激大腦知道要分泌乳汁 這是我產後第三天的奶量 可能是因為飲食均衡的關係 而且不知道是不是有在餵母奶 我每一餐幾乎都吃光光 當然補品我也不能少 第一胎完全吃不下因為太累加上沒睡好 也難怪我沒什麼有奶水 這次真的是時不時就在餓肚子耶我 月子餐一定要選擇有保溫效果的 因為你不可能每次都很準時吃 不用再加熱 真的很方便 然如果冷掉這裡也有提供媽咪的小廚房 有飲水機、微波爐、流理台、還有電鍋，當月子餐還沒吃完卻冷掉 可以再進行加熱 免費提供 養肝茶或其他飲品 我們的房間剛好身處22樓 有觀景玻璃窗所以從窗外看出去的風景特別美 有時候自己都會坐在窗前欣賞美景 自己為是MV女主角勒~ 每天不定時會有滿月禮的試吃 媽媽小確幸part2 在月中也別閒著 先找找滿月要送什麼好 (所以也就是說 嫩嬰要被推回來給我了,快快消毒快快回去) 不要以為我們住月子中心都是在休息睡覺 其實真的挺忙的 像我要追據 忙的餒 除了3-4小時要定時擠奶之外 要帶寶貝進來房間玩一下(玩膩了可以還回去) 沒錯 你沒聽錯 是還回去 還有一些課程可以上呢！ 不用擔心老師會逼你 適時地伸展肢體 才能喚醒一下自己的身體肌肉哦！ 媽媽教室 這裡有好多回憶喲! 這次破例 讓我的彤寶來 因為他太想我了 每天電話打不停 就是要看到我 只差眼淚沒給我用噴的這樣 看到我後 他就安心了 不然我姐我媽來我都拒絕 因為我只想好好住飯店 還有這位萌萌 打視訊來 想看樂樂 姨姨叫個不停 還有哥哥也等不及要看樂樂了 哈哈哈 還有最想看樂樂醬的阿奏 能用視訊 我覺得很輕鬆 可以推掉不必要的應酬 這裡的床真的好好睡呦! 使用飯店級德國進口獨立筒床墊 睡到都想把它搬回家了 每天早上都有護理人員進房幫媽咪 量體溫 量血壓 檢查傷口 惡露排除狀況 關心脹奶問題等等 量到都變成好朋友了 這裡醫護人員很細心也很貼心 回家前還拍了張照 捨不得 初住的時候每天會追蹤寶寶黃疸狀況直到指數降至安全範圍 還有當帶寶寶外出就診時 還會貼心幫忙準備一份外出包 裡頭有尿布、奶粉、奶瓶、濕紙巾，袋子一提即可優雅外出 大人哥想幫我用中藥調理身體 所以請了假到旁邊的中醫把脈保養身體 我雖然不相信什麼古時候說坐月子不能這樣不能那樣 但我還是相信不要吹到風是沒錯的 為什麼呢 因為生完孩子身體正虛 一直灌風畢竟也不是甚麼好事情 隔天又安排了寶寶寫真 我是自己有另外安排特地從台中上來拍攝的 小日拾光 同時喜多寶安排的我也有照 現在配合的是 奧蘿拉 莎莎姨真的好厲害 也好喜歡小孩 換尿布餵奶他都通通來 剛好接近聖誕節應景一下 坐月子 當然是吃月子餐～月子餐最怕就是吃膩 菜色部分也很豐富 下一餐會收回前一餐的餐盤 但在這有好幾間可以選擇 我有選擇障礙的人當然全部都選 優雅地吃著月子餐 不怕孩子突然的哭鬧打亂你的好心情 哈哈哈 若有洗頭的需求可以跟櫃檯服務人員預約 美髮師會到月子中心的美髮室服務 疏通乳腺的部份由於我沒有這個困擾 所以芳療師有幫我進行頸肩按摩半個小時 也是個不錯的選擇 尿布台的配置 旁邊設有尿布檯 高度是設計好讓產婦幫寶寶換尿布時不會感到腰痠 樂樂醬只有在爸比回來時才會把他推回來 當然他會完全負責餵奶 洗屁屁 月子餐看是選擇哪一家 會送大風草 大風草除了拿來擦澡外 最重要的是還可以拿來泡腳唷～真的很舒服！ 這位仁兄邊幫我按摩腳邊說要讓腳暖暖的 舒舒服服的 反正念一堆 好老頭的感覺喔! 剛生產完的媽媽不能接觸生水這裡都是採用鍋爐水 使產後媽咪不接觸到生水 廁所暖房設備 衛浴採乾溼分離 並設有 Panasonic 暖風乾燥機及免治馬桶 能夠好好的呵護媽咪的身體 我每天都會洗一次澡 洗頭是兩天洗一次 畢竟要有乾淨的身體接觸寶寶也比較好 第一胎我既然一個月沒洗澡 那時候真的好臭喔!身體也沒比較好啊! 為什麼說坐月子不能洗頭 因為以前人吹風機比較少 而且不是用煮過的水洗澡 怕有傷口會感染 洗完澡毛孔是打開的狀態 這時候又吹到風 怕以後偏頭痛什麼都找上來 所以在這我每天都是滿頭大汗出來的 因為出來前我會用大風草泡水沖身體 浴廁內有小椅子、水桶 這兩個好重要 可以讓自己在淋浴時更方便 不會腰痠背痛 同時也不會著涼 可以暖呼呼地穿好衣服 大人哥完全不讓我彎腰 任何時候 他都會主動去做 就連半夜不管幾點擠奶 他一定都會起床陪我 記得有一次 我只是起來上廁所 他就趕快爬起來組裝擠奶器 笑死我啦 我說我只是要上廁所啦! 有在半夜擠過奶的媽咪們 都知道半夜擠奶心中都會有一種酸酸的感覺 每次擠完的奶要把奶交到嬰兒室 他都會露出這個笑容 是要表達媽咪我是頭母牛嗎? 有事外出也可以事先告知停餐 費用上也會做扣除～相當人性化～ 我們還安排了古禮剃髮 被護理師說 我"出頭"很多 變小光頭囉! 每次樂樂醬要回去時 爸比都會像這樣捨不得 哈囉哈囉! 來人啊!快把嫩嬰帶走啦 !我要好好清靜清靜 哈哈 回到家就沒辦法這樣了 捨不得離開這麼棒的好地方 這種感覺像是畢業了 捨不得同學一樣 在這裡我認識超合的媽咪們 我們還自己組了群組 到現在我們還有聯絡 由衷地感謝她們讓我平安感受到像家一般的溫暖 讓我能夠在如此舒適的環境下安心調養 坐月子也能美美的 正在猶豫要不要找月子中心的你 可能會聽到來自四面八方的各種意見 像我就常常聽到有人對月子中心很感冒 主要是費用高 (在這你也可以選擇小資族方案 住14天也可以的 花費就不會這麼高了) 覺得被關住沒自由 不放心這裡的照顧等等...... 不過對我來說 月子中心的好處還是大過請月嫂&月子餐 如果再有人跟你說 自己坐月子就好了啦 我們那個年代哪有人這樣坐月子 拜託！身體是自己的 無論選擇何種方式 請媽咪你好好坐月子 在這之前就讓媽媽安心享有一個月的假期 月子做好身體調養好 身心靈都恢復了才是最美最健康的媽咪喲！ 退房的最後一刻 我依舊在床上不肯離開 希望住在喜多寶的媽咪們都變成最受寵愛的公主 為了做好防疫 目前喜多寶館內是謝絕外賓入館~ 但原有同樓層館外的訪客區一樣可以接待想參考月子中心的爸比&媽咪前來了解和介紹 每日參觀時間：11：00~20：00 預約專線 03-4278222 喜多寶官網 https://www.momcenter.com.tw/m/412-1781-669.php 喜多寶FB https://www.facebook.com/hsidobao/

沁美產後護理之家｜入住心得分享

一轉眼離開月子中心在家一打二時間也兩個月了人家都說離開月子中心會非常想念的確我偶爾還是會想念，但我想念的是月中每個人都喜歡ᴅᴀʀʙʏ，大家輪流陪玩妹妹月中回來後，適應個2-3天就慢慢睡過夜，在1ᴍ11ᴅ正式睡過夜（媽咪極度開心🥳） 媽媽在懷孕及產後要接受身心靈上的改變，還記得當初生完ᴅᴀʀʙʏ回家 ＃坐月子 每天寶寶哭我也跟著哭，因為沒有專業人員的幫忙，差點得到產後憂鬱症。 當發現懷二寶，孕期3個月穩定後開始陸續在搜尋月子中心，打電話預約參觀。最後決定沁美產後護理之家，位於金典綠園道商圈8、9樓 ＃月子中心 我自己有最最最希望的一點就是ᴅᴀʀʙʏ在房間時我依舊可以親餵妹妹，不需要到 ＃哺乳室但是在防疫期間，真的非常的難啊😭在心中參觀的間數裡終於出現可以的，整體又都是我愛的，環境也很吸引我當時去參觀，走出電梯整個就被吸引住（還差點撞到鏡子）房型有分12坪及15坪，我是入住12坪的房間，寬廣明亮，大片落地窗讓陽光灑進來，還可以看到對面風景，每天都會讓妹妹在落地窗前曬曬陽光 ₂₄ʰʳ全景不關窗嬰兒照護室讓爸比工作在晚都可以看到她的情人😄樓下就有木容會館沁，可以去按摩做 ＃sᴘᴀ、沁安診所做醫美（後來才知道原來全部都是勤美集團）每週都有 ＃小兒科 醫師巡診、＃婦產科 醫師關心媽咪修護狀況、＃中醫師 把脈搭配飲食簽約後可以參加 ＃親手爸媽教室，入住期間館內館內課程都可以參加，離館後可以帶著寶貝們參加 ＃攜子課程（超級吸引我），課程內容很多元，有 ＃瑜珈、＃產後修護、媽咪們下午茶、手作課程⋯等等 ＃月子餐 每日早餐、中餐、晚餐、下午茶、早晚燉湯（餐點還會有湯）、飲品₃₀₀₀㎖一壺，湯湯水水補的很足，客製化餐點，我和ᴅᴀʀʙʏ都吃的很好👍🏻但因為我自己不擠奶，全親餵，入住的時候有與月中說我餐點不要發奶的，需要稍微退奶的食物，畢竟我的奶多到很可怕😱順利的這次沒有 ＃乳腺炎，漲奶也有壓下來（完全就是我愛的超級平衡）月子中心樓下就是金典綠園道可以逛，假日外面有小市集，對面有廣三SOGO及勤美綠園道，媽咪無聊可以外出去逛逛，交通非常方便 當然月子中心裡面也有大寶遊戲區，有車子、廚房煮飯、故事書，ᴅᴀʀʙʏ最愛的就是玩車子，看著我推妹妹也會想推妹妹，休息室有台小推車可以練習推妹妹照顧妹妹 ⚲⚘⚲✿⌂✿⚲⚘⚲⠒⠒⇢ 嬋 ɷ IG／ https://www.instagram.com/kkiiiiiiiiiimmy_/ ＃沁美產後護理之家 ＃台中＃台中西區月子中心 ＃台中月子中心

月子中心共 41 則文章

2022高雄月子中心 TOP 10推薦！（2-3家熱門選擇）等價格、評價通通都有(持續更新)

迎接寶寶來臨之前該做的事-月子中心彌月蛋糕孕婦spa孕婦寫真之外還有什麼該做的呢？

台中百悅庒月子中心

【月子中心】坐擁河岸景觀大氣又細膩的月子中心 - 新寶產後護理之家(上)

忙碌生活中的守護晶亮營養補給品 | 甜河谷枸杞晶亮飲 | 不添加水、防腐劑、人工色素、人工香料

｜產後｜【高雄坐月子-鈞安產後護理之家】媽媽的產後勝地

新手媽媽待產包功能介紹‧婦產科&月子中心待產包

「台北市月子中心推薦」新嬰悅產後護理之家‧環境餐點介紹

月子中心【喜多寶產後護理之家】超夢幻 Kitty月中房一條龍服務入住篇

沁美產後護理之家｜入住心得分享

月子中心共 41 則文章

2022高雄月子中心 TOP 10推薦！（2-3家熱門選擇）等價格、評價通通都有(持續更新)

迎接寶寶來臨之前該做的事-月子中心彌月蛋糕孕婦spa孕婦寫真之外還有什麼該做的呢？

台中百悅庒月子中心

【月子中心】坐擁河岸景觀 大氣又細膩的月子中心 - 新寶產後護理之家(上)

忙碌生活中的守護晶亮營養補給品 | 甜河谷 枸杞晶亮飲 | 不添加水、防腐劑、人工色素、人工香料

｜產後｜【高雄坐月子-鈞安產後護理之家】媽媽的產後勝地

新手媽媽待產包功能介紹‧婦產科&月子中心待產包

「台北市月子中心推薦」新嬰悅產後護理之家‧環境餐點介紹

月子中心【喜多寶產後護理之家】超夢幻 Kitty月中房 一條龍服務 入住篇

沁美產後護理之家｜入住心得分享

【月子中心】坐擁河岸景觀大氣又細膩的月子中心 - 新寶產後護理之家(上)

忙碌生活中的守護晶亮營養補給品 | 甜河谷枸杞晶亮飲 | 不添加水、防腐劑、人工色素、人工香料

月子中心【喜多寶產後護理之家】超夢幻 Kitty月中房一條龍服務入住篇