​​​​玩到捨不得離場 南港超推冬季親子免費體驗行程” 玩雪/溜冰/滑冰遊玩十大攻略  免出國免塞車~

每年到了這時候 台北南港的中國信託金融園區 不受寒流影響 立馬變身為大型戶外滑冰場 開放全民攜家帶眷體驗滑冰樂趣 以公益為出發點 不但入場免費 連租借冰鞋和護具 也通通免費 超佛心的啦 寒假期間 每天開放四場次 寒假加場 （13:30-15:00） 第一場 15:30-17:00 第二場 17:30-19:00 第三場 19:30-21:00 現場實景遊玩花絮影片分享 中國信託慈善基金會 「點燃生命之火」 今年為第十個年頭 於戶外廣場設置大型滑冰場 免費開放全民體驗滑冰 超適合週末假日帶小朋友體驗溜冰趣 場地位於中信金融園區一樓廣場 A棟與C棟中間廣場 從捷運南港展覽館站1號出口 步行約7分鐘可以抵達 不論開車或捷運都很方便 中信滑冰遊玩體驗十大攻略 1． 開場前60分 發號碼牌每人限領1張 例：13:30開始 建議12:30前往取號 2． 開場前20分 叫號依序入場 3． 開場後30分 仍未進場則號碼失效 4． 押身分證件 領租借滑冰設備卡 5． 入場後 量腳尺寸 現場提供鞋號 6． 領配備-安全帽 冰刀溜冰鞋 護具) 7． 場內設有置物櫃及廁所 8． 場內有五處感應手環關卡 建議下場時 先全部感應集滿 可兌換代幣玩限量扭蛋 （每場 限量100個） 9． 滑冰規則為逆時針方向 不得牽手 打鬧及逆向 10．體驗時間為70分鐘 建議保留10分鐘供孩子玩雪 （冰雪體驗區） 每場次入場限制人數 ✅周一至五：150人 ✅周六至日 國定假日及寒假：170人 *主辦單位視自辦活動及當日預約狀況 調整每場次開放名額 寒假期間 每天開放四場次 寒假加場 （13:30-15:00） 第一場 15:30-17:00 第二場 17:30-19:00 第三場 19:30-21:00 * 上圖場次表 截至中信活動官網 押身分證件 兌換租借小卡和感應手環 便可前往鞋舖租借冰鞋 安全帽與護具 今年主題為 「未來實驗室 NEXT LAB」 工作人員皆會身著實驗室白袍 有需要幫忙可找白袍人員 現場也設有 醫護站 更有設立闖關活動 「Nextlab夢想扭蛋」 為夢想能量蒐集錦標賽 分別於滑冰場的5個角落 設有「手環感應點」如下圖 用感應手環碰觸感應點 並發出聲效 便成功搜集夢想能量 集滿5關 可兌換代幣一枚 讓孩子開心不已 扭蛋內容物為「點燃生命之火」 紀念小物（磁鐵 貼紙或小卡…） 場內空間很寛敞 並設置多處直立式大型暖爐 置物櫃 休息區 穿鞋區 廁所... 設施十分完善 入場後 自行量腳尺寸 提供鞋號給服務人員 *建議約為平時穿鞋的尺寸 多大1號 因為冰鞋比較緊 領冰刀鞋與配備服務區 含安全帽 冰刀溜冰鞋 護具護具有雙手 手肘及膝蓋共6個 場內繽紛的密碼鎖置物櫃 皆可免費使用 著裝完畢 下場前 會有服務人員一一檢查裝備 是否穿對 才可下場體驗 天啊~根本就是 被滑冰場擔誤的大型舞池 好大又好美啊~ 五彩霓虹燈 搭上熱門舞曲~ 就算瘋狂跌倒也開心啦~ 小叮嚀： ✅確認想玩的場次 建議開場60分前 排隊便可順利拿到號碼牌 ✅租借設備 歸還數量不可少喔~ ✅攜帶孩童建議多備衣服更換 （因滑冰跌倒褲子會濕） ✅玩雪 建議備手套 ✅初學者腳步 持外八「V模式」 從滑行/快走方式開始體驗 避免一開始 就跌的四腳朝天 ✅若要跌倒時 身體微彎 雙手摸膝蓋 便可平衡 滑冰活動須知 ※ 冰場內禁止飲食(飲用水除外) ※ 可憑身份證件借用冰鞋及安全護具 ※ 本冰場提供鞋碼尺寸為16－29cm 以現場實際為主 ※ 本冰場開放6歲以上兒童單獨滑冰 ※ 6歲以下需具備基本滑冰能力 需成人陪同 滑冰規則為逆時針方向 安全起見不得牽手 打鬧及逆向 避免碰撞危險 寄物櫃區對面 為小朋友最愛的冰雪體驗區 也有很多挖雪道具 供小朋友玩耍 建議離場前 預留10分鐘供孩子遊玩 玩到捨不得離場的小孩 直呼台北也下雪啦~~ 中國信託金融園區-戶外滑冰場 活動開放時間至2024/03/03 台北市南港區經貿二路168號 年齡限制 6歲以下需成年人陪同 若下場需備基本滑冰能力 （如直排輪） 電話：(02)3327-7777 營業時間 平日15:30-17:00 17:30-19:00及19:30-21:00 假日加開13:30-15:00 (寒假期間視同假日) 除夕休館 結束後 可順道前往一旁文薈館參觀 文薈館博物館 （免費參觀） 位於中信金融園區 A棟一樓處 館內展出中信重要沿革事蹟 珍貴歷史照片及懷舊文物 並設置多樣互動裝置及遊戲體驗 可讓大小朋友一同 了解金融產業不可錯過之學習場域 展示許多中信創辦人 辜濂松先生的辦公物品 及辦公室模型 館內可體驗騎乘速克達摩托車 模擬催動油門 大玩互動闖關遊戲 更有多媒體互動設備 可體驗 最後 還可填問卷兌換小紀念品 很適合親子同行參觀 充滿科技感的多媒體互動體驗區 除可與中信拍照留影之外 更設有理財遊樂園 可讓小朋友邊玩遊戲 邊學習理財知識 更可親眼目睹 現金1000萬及價值1000萬的黃金喔 千萬黃金~~ 假日不定期舉辦手作DIY活動與講座 中國信託文薈館 CTBC Museum （中國信託金融園區A棟） 台北市南港區經貿二路108號A棟 電話：(02)3327-7777#1099 開放時間 週二至週日11:00-17:30 休館日 每週一及除夕至初二 中國信託金融園區-戶外滑冰場 活動時間即日起2024/03/03) 台北市南港區經貿二路168號 年齡限制 6歲以下需成年人陪同 若下場需備基本滑冰能力 （如直排輪） 電話：(02)3327-7777 營業時間：平日15:30-17:00 17:30-19:00及19:30-21:00 假日加開13:30-15:00 (寒假期間視同假日) 除夕休館 停車場：中國信託金融園區 （60元/時） 園區當日消費滿1,000元 即可折抵1小時停車 每日最高折抵上限為3小時 園區開放時間為 開放時間：11：00至21：30 捷運南港展覽館站步行約7分鐘 【板南線】至南港展覽館站1號出口 【文湖線】至南港軟體園區站 現場實景遊玩花絮影片分享 *因天氣冰面狀況等因素 會有停止或暫停開放情況 出發前記得先至官網查看

SOTHING 向物「多功能暖桌墊」輕拍即熱，15秒溫暖凍僵的雙手！

每到冬天，虛寒體質的我總是會提不起勁工作…因為整天都需要看著電腦螢幕打字、畫圖～只能長時間忍受手指凍僵的不適感硬撐下去，除了偶爾用馬克杯溫暖一下雙手，也想不到什麼更好的方法。沒想到！最近讓我發現了一個超好看又實用的暖桌墊！！！SOTHING 向物-多功能暖桌墊 根本就是為了我量身定做的吧～不需要在桌上放一個暖爐也能長時間保暖雙手，安全、節電、操作容易還能美化桌面，現在變得超喜歡在冬天裡工作還有趴在桌上睡覺XD 現在就帶大家一起來開箱SOTHING 向物-多功能暖桌墊吧！向物多功能暖桌墊總共有兩款，分別是深色的Chill哈哈和淺色的懶洋洋。收到的時候會是捲起來的盒裝，打開來之後過一段時間會慢慢攤平～ 盒子裡面有期待已久的多功能暖桌墊、說明書和一條1.5m的電源線。好喜歡Chill哈哈高顏值的奶茶色，和我的大理石工作桌超搭！ 使用方法真的簡單到不行，幾乎不太需要看說明書XD基本上就是把電源線插到長得很可愛的迷你主機上就可以了！不要懷疑，這顆小小的軟燈泡就是多功能暖桌墊的電源開關～ 插上去之後擺放好喜歡的位置，就可以立馬拍拍看會不會亮了！這個療癒系的小開關除了很減壓之外，還有三檔溫控，輕拍即可變色調整溫度。 從亮燈的顏色可以很直覺看出來，溫度是和色溫搭配一起變化的！白色是38度，黃色是42度，橘紅色則是最高溫48度。 SOTHING 向物-多功能暖桌墊設計得很棒的地方就是，發熱面積可以達到整張桌墊的96%！不管手放到哪裡都可以接觸到保暖的溫度～而且開機15秒後就會升溫至45度左右，隨後依照檔位恆溫。效果比暖暖包還快多了XD 除了實用性超高之外，質感也是不可或缺的！向物多功能暖桌墊的各種小細節都很優雅又可愛 ♡像是棉花糖一樣的控制器、儀式感的生活標語、細緻的包邊，還有優質PVC皮革，厚實、防滑、耐髒，無異味。滑鼠在上面使用非常靈活，完全不會卡頓。 放在書桌上的電器，最害怕的就是水杯打翻那一刻～很難不驚聲尖叫！！！還好，SOTHING 向物-多功能暖桌墊的皮革材質本身就很防水。就算不小心弄濕了～只要用紙巾就可以立馬擦乾不受影響：） 實際擺在桌面上使用的情境就像這樣↑↑↑畫面是不是超美超好看的♡多功能暖桌墊的原理採用金屬蝕刻發熱膜，發熱均勻無異物突起。如果沒有插電的話，就像是一般的滑鼠墊～完全不佔空間！！！ 直接把筆電放在多功能暖桌墊上使用，整個手臂都可以感受到溫度！在家裡穿著薄薄的睡衣就可以開始工作了～真的是超Chill無誤XD 工作到一半累了～直接趴下去睡也完全沒有問題！多功能暖桌墊到達預設溫度後會自動恆溫，不用擔心變得太燙。升溫過程中也是完全靜音，不會打擾到工作和午睡品質：） 多功能暖桌墊總共有5層保護材質設計，但是厚度僅2.5mm。我的水杯剛好放在桌墊和桌面的邊緣交界處，也不至於傾倒。 雙手溫暖了～工作效率真的是大幅提升！也能擁有更多的休息時間啦♡甚至連事情做完了！我都還不想離開這個溫暖可愛的小天地（笑） 右下角的三個可愛雲朵小人圖案也好討喜，讓工作多了點活潑的氛圍：Ｄ SOTHING 向物-多功能暖桌墊開啟之後四個小時就會自動定時關機。所以如果忘記切換到關閉的狀態，也不用擔心耗電噢～ 使用一整天下來～真心覺得多功能暖桌墊是個買了不會後悔的生活必備好物！只可惜相見恨晚…我竟然到現在才發現這個超實用保暖神器>”<感覺前幾年的冬天都白白遭受冷風寒T_T如果你也像我一樣超怕冷的！拜託，趕快把向物多功能暖桌墊帶回家～和冷冰冰又動彈不得的雙手說掰掰吧～（雀躍的手勢～）聰明的隊友們也可以趁著冬天用這款暖桌墊討好另一半喲♡- SOTHING 向物-多功能暖桌墊 官網：SOTHING 向物 Facebook粉絲專頁：Sothing向物-台灣總代理 IG：sothing_tw

【台北】台北最萌動物餐廳！Meerkat75 Café 75度獴 敦南旗艦店 超萌駐店狐獴陪你吃飯 還可以近距離互動

超萌的狐獴餐廳 Meerkat75 Café 在敦南開新店啦！Meerkat75 Café - 75度獴-敦南旗艦店全新裝潢，店內座位更加寬敞舒適，暖色調的設計溫馨又可愛，讓每個在這裡用餐的人都能盡情享受美好的時光！重點是可以和可愛的狐獴近距離接觸！15分鐘的互動時間可以抱抱、摸摸狐獴，狐獴還可能會直接站在你的肩膀上！真的太可愛啦~ Meerkat75 Café - 75度獴-敦南旗艦店 🏠地址：台北市大安區敦化南路一段295巷32號 🕒營業時間：AM11:30-PM21:00 🕒場次時段：AM11:30. PM1400. PM16:30. PM19:00 🥗來賓用餐時間：2小時 🏃‍♀️線上訂位系統👉https://reurl.cc/Zrg97A Meerkat75 Café - 75度獴-敦南旗艦店 Meerkat75 Café - 75度獴來敦南開店啦！敦南旗艦店以橘色暖色調為設計元素，整間店溫暖又有活力，與以往不同的裝潢打造全新氛圍，乾淨舒適的用餐環境非常寬敞喔！ 店內有好多可愛的狐獴裝飾、畫作，相較小巨蛋店，店面大了許多、座位多又大，大沙發座位慵懶又舒服，可以在這裡好好享受美好的用餐時光~ 狐獴休息室也比小巨蛋店大一 些，邊吃飯邊看狐獴們在裡面玩耍，可愛的身影跑來跑去真的超級療癒~~ 敦南旗艦店的狐獴跟小巨蛋電視一樣的喔~~所以他們還要排班呢~好喜歡看小狐獴的穿搭，真的好有型呀！太萌啦~整頓飯吃下來我都沒辦法專心吃飯，一直分心想跟他們玩~~ 休息室旁還貼滿了小狐獴的拍立得寫真~ 雖然狐獴可愛，但愛吃的我重點還是要來吃美食！Meerkat75 Café - 75度獴的餐點一點也不馬虎，不但是可愛萌寵餐廳，餐點還超級美味！可以和狐獴互動，還可以享受美食，真的太幸福啦~ 南瓜濃湯 $150 之前在小巨蛋店就有點南瓜濃湯，香濃的南瓜濃湯非常美味，旁邊還有附兩片麵包，沾著吃超涮嘴~~ 炙燒嫩肩牛肉暖沙拉 $400 這沙拉的份量真的超級大！兩個人吃剛剛好，炙燒5盎司嫩肩牛肉搭配現刨帕達諾起司，起司的濃郁與牛肉融為一體，牛肉吃起來超級軟嫩，新鮮生菜與水果鮮甜又清爽，搭配的淋醬是莓果優格醬，男友超級喜歡，這樣的組合非常搭，為整碗沙拉增添了豐富的層次感~ 酥炸軟殼蟹佐蟹黃燉飯 $480 外酥內軟的軟殼蟹保留了蟹肉的嫩滑口感，同時炸至金黃酥脆，帶來令人難以抗拒的香氣！Q彈的草蝦搭配精心調製的自製蟹黃醬，綿密濃郁，每一口都充滿了濃郁的海味風味，嚴選的優質米飯與蟹黃巧妙結合，賦予飯菜更豐富的口感，每一口都是一種極致享受~ 奶油冰美式 $180、牧場鮮奶茶 $160 打卡禮 松露薯條 1/28-2/29 打卡即招待松露薯條乙份！！ 👉🏻僅適用於來店內用消費 👉🏻可與其他優惠共同使用 🔥活動辦法： ❶ 顧客於FB粉絲專頁按讚或追蹤官方IG ❷ 顧客拍用餐照上傳ＩＧ或FB，TAG好友 (不限人數) ❸ 完成步驟後，請出示給工作人員確認 ❹ 即贈松露薯條乙份 (每桌限一份) 狐獴互動守則 吃飽飯終於來到我最期待的狐獴互動時間！在進行互動前需要先詳讀狐獴互動守則，簽名後就可以和狐獴進行互動啦~ 天啊~~~~~ 真的太可愛了~~看到店員把狐獴抱進互動室時我超級激動~~ 但在這裡和大家做個提醒，狐獴非常膽小，一點聲音或動作都可能驚嚇到牠們，所以在和狐獴互動時千萬不能發出太大的聲響或過大的動作喔~~(一直在心裏提醒自己！) 在互動區和狐獴主要以「互動」為主，會由店員在旁協助，主要是讓狐獴自己「主動」互動，不能硬抱、硬摸，以狐獴的意願為主喔！但Meerkat75 Café - 75度獴的狐獴真的很親人！有一隻直接在我身上睡著~太可愛啦⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ 當天狐獴超喜歡男友，一直站在他的肩膀上，讓我非常忌妒，但店員說，狐獴會比較喜歡站在男生的肩膀上，因為男生的肩膀比較寬比較好站，同時男生的溫度可能也比女生高一些，最近天氣冷，狐獴會想要在溫暖的地方坐著~~難怪狐獴們都喜歡男友(*´▽`*) 每一次與狐獴互動時間為 15 分鐘，歡樂的時間總是特別快，Meerkat75 Café - 75度獴的狐獴都好可愛，摸起來好軟好舒服，而且會主動來找你玩，還會主動爬到肩膀上，一站就站15分鐘，真的太萌啦~~ε٩(๑> ₃ <)۶з 現在Meerkat75 Café - 75度獴有推出新年滿額贈的活動，2023/1/9起，來店消費滿額666元即可獲得✨️【獴獴LOGO紅包袋兩入】✨️贈完為止喔~~大家快趁開幕來和可愛的狐獴一起玩吧~~

備婚日記:半自助式婚紗，前一天忙什麼？時間、空間，記得請假！

半自助式婚紗，前一天忙什麼？時間、空間，記得請假！

今天要來分享半自助式婚紗拍攝前一天需要做什麼？如果你正在考慮要選擇那一種形式（全包式、半自助式、自助式婚紗），可以參考一下這一篇再做決定唷！附上影片版的紀錄⬇️ 方案內容簡介 在My Dear簽約選擇和Sosi攝影公司的方案，裡面包含拍攝用的婚紗禮服3套、拍攝用的西服一套、拍攝用捧花一束，還有婚宴當日的婚紗禮服3套。 拍攝前一天行程 行程一：拿婚紗 去My Dear拿婚紗，但要預留2個小時的時間試穿，如果身材有變化現場會再調整禮服重新試穿，確認沒問題才帶走。 行程二：拿捧花 贈送的捧花是鮮花，所以建議前一天再拿，合作廠商在信義區。 行程三：拿西服 去板橋Repos拿西服，因為只有一套，預留一個小時試穿即可。 行程四：飯店入住 棚拍的地點在新莊好拍市集，早上八點開妝，所以我們決定先入住附近的飯店，以免早上太過匆忙。 結論 前一天需要請假，將各個廠商的取件時間算好，並且清出車子的空間來裝各種拍攝需要的用品，需要特別注意的是，如果你選擇比較蓬的禮服可能會直接佔據整個後座的空間，希望我們的經驗分享可以給大家一點幫助😆：

《一年頂十年》成功沒有捷徑，但是可以加速！

近五年教大家如何用寫作變現的書籍俯拾皆是。臉書發展初期，書寫與社交平台結合，創造了巨大的商機，也改變了原本以投稿出版社為主流的發表模式。 所有的事業都必須經營自媒體，才有擴展客源的機會。 《一年頂十年》這書就是要帶領大家，在這樣的背景下，快速奠定人生與商業的根基，打開最大的可能性！ 本書分成三大部分： 1. 打基礎 2. 大升級 3. 終極 第一部分【打基礎】，為大家整理出8種現代人成功必須具備的『硬功夫』： 時間投資、穩定情緒、學會說話、領域稱霸、以閱讀力變現、用寫作創造優勢、打造課程、與達人建立交情並且聯盟。 我自己特別喜歡第4部分領域稱霸的『學霸篇』！現代人運用Google和百度，查詢任何問題幾乎都能得到解答，每一個人都是通才。但是要對特定議題深入了解，成為真正的專家，現在反而很少有人這麼做。 作者『剽悍一隻貓』提出的建議是～ “一段時間內， 密集見某個領域的專家，不斷探討某些議題。 只讀某個領域的書，提煉出對自己特別有用的內容。 反覆研究某個內容，不斷挖掘出其中的價值。 每天都會做同一件事，專門訓練自己在某方面的能力。” 在過去，這是眾所週知成為專業人士的不二途徑。但在網絡時代、在AI智慧即將大幅崛起前，大部分的人都在忙着把資訊輸出變現，卻沒有在打下深厚的基礎。而這正是人類智慧與思辨力勝出AI系統的真功夫！ 當一個人具備第一部分的八種真功夫後，人生和企業應該就已經起步，再來需要的就是企劃與經營的能力。 《一年頂十年》的第二部分【大升級】，就是從個人轉入團隊工作的8種運籌帷幄的手法： 創造貴人運、凝聚團隊、經營社群、擴大行銷、建立個人品牌、成為單一領域的領頭羊、如何賺錢賺大錢、懂得書寫能為你帶來的財富。 以我自己而言：我是網絡作家，出版社和經紀公司都希望我能經營好自媒體，打造個人品牌。 但什麼是個人品牌？在爭取曝光率的同時，我們到底要分享什麼？ 很多創作者、包括我自己，在經營自媒體都面臨相同尷尬的狀況：我們到底要分享什麼？明明是作家，分享跑步下廚，我的貓得到的按讚數比我的小說多，這樣的經營策略真的有用嗎？ 在《一年頂十年》書中，我終於得到想知道的答案～ “在打造個人品牌的路上，我們千萬不要成為搬運工。 什麼是搬運工？總是搬運整理別人的東西，而沒有自己的原創。 有人可能會說，人類歷史發展至今，要原創一個觀點，就算是一個很傑出的觀點，都是非常難的。 那怎麼辦？ 其實，每個人的經歷都是獨一無二的，也一定是原創的。 你最有可能也最應該原創的，是你自己的故事，尤其是你不斷突破自我，得取優異成績的故事。 這些故事，能為你的個人品牌大大加分。” 作者在第二部分有些做法，比較現實與功利，但站在商業獲利上，是必要的策略。 而當我們在年輕時，有一些心態上的拉扯，拖慢了我們的速度。 我認為，年輕的朋友可以先看、心裡有個準備。 至於，什麼時候要貫徹，端看每一個人的靈魂進展。 第三部分【終極】只有短短一篇，也像是已經獲得成功之後，要用哪一種心態維持巔峰。在這裡就不詳述。 我個人覺得《一年頂十年》這本書，比較偏向一個完整的策略提供。在人生初期、或者是創業初期，得到一張宏觀的地圖。 書中提到的某些概念與作法，詳盡的操作方式，還是需要另尋書籍補齊。但不失為一本很棒的人生啟蒙書，方法實在可行，所以我推。 〔我喜歡的段落〕 ☼ 時間就是你的命。 一旦你對此深信不疑，那麼在花時間這件事上，你就會變得非常慎重。 ☼寫作不是自言自語。而是跟人交流。分享。 我們寫的文章。是要讓人願意看。看得懂。看了之後有所啟發。 ☼合格寫作者應該時常檢討自己的信念。 ☼（彙整非原文）從『五心』挑選可靠的夥伴：野心、平常心、感恩心、敬畏心、專心。 ☼經營社群的某個建議：給予足夠成就感，他就是你的人。 ☼在網絡時代，我們要學會曬。 這個曬，不是曬太陽，而是展示。 …… 那我們應該曬什麼呢？ 我們可以曬自己的心得體會，曬自己的專業見解，曬自己讀過的書。 我們可以曬優質客戶。 我們可以曬自己是怎麼幫助客戶解決問題的。 我們可以曬客戶的成長，客戶的評價。 ☼為自己的品牌找一個金句。 『讓自己變得更好。是解決一切問題的關鍵。』 ☼甘為人梯，近我者富。

全職媽媽不想放棄餵母奶，一定要買這個!穿戴式隱形吸乳器方便又好用!

\ 擠乳時光也可以優雅、從容不迫喔! / 哈囉~大家好 我是 Nina NN ​ 去年9月晉升成為2寶媽，開始忙碌的一打二生活 經歷過哥哥嬰兒時期瘋狂睡不飽的育兒日常 這一次我做足了功課 在陪伴弟弟的過程中調整了很多 最重要的差異就是弟弟是滿月後就送托嬰中心了 因為第一屆的學生馬上要畢業了，10月就火速回到學校教課 也因為這樣母乳餵養這件事就變得比較困難~ \ 一用就好喜歡的穿戴式隱形吸乳器 / 哥哥的時候是全親餵，一直餵到他一歲半才完全斷奶 弟弟的話月中階段是瓶餵+親餵 滿月後送托嬰就單純只有瓶餵 所以白天至少有2~3次必須擠奶 上班跟家庭忙碌中挪出時間擠奶 每天都在忙碌中渡過 還得清洗奶瓶、洗擠奶器、調奶、保存等 (不是在擠奶路上就是在餵奶) 後來不得不做出一點調整 但是我又很糾結>< 我是傾向於餵母乳的 我跟爸爸共同討論之後開始瘋狂爬文 最後找到了 ❝ 免手持擠乳器 ❞ 電動擠乳界的神器 (世界上有這種偉大的發明太厲害了!) \ 可愛又輕巧的擠乳神器 / ☌ ☌ 隆重介紹 ☌ ☌ 優合 Youha THE INs GEN 2 穿戴式隱形吸乳器 (智能藍芽版) 集智慧於一身的超強擠乳器 我使用之後發現的強大優點 這樣一來不會影響我在辦公室備課 可以一邊工作一邊擠乳完全是事半功倍! \ 配色可愛讓我非常喜歡使用! / 小時候的我很喜歡粉紅色 長大後更喜歡白色 優合的吸乳器剛好是我喜歡的粉嫩配色 讓我使用的時候可以更心甘情願(擠奶時心情愉悅) 優合 Youha THE INs GEN 2 穿戴式隱形吸乳器 (智能藍芽版) 重量很輕、配件也很簡便喔! 吸乳器的配件 ⍢ 主要的球型集乳杯 ⍢ 24mm矽膠喇叭罩(也有28mm可選) ⍢ 喇叭罩防塵蓋(超貼心的設計!外出也不怕髒) ⍢ 小零件 矽膠隔膜、鴨嘴閥門 ⍢ 充電用的 USB Type-C線以及充電器! 配件少，組裝跟清洗都更節省時間 而且整組帶出門完全沒壓力 \ 專屬APP操作 真的超級智慧! / 我原本不知道這一組配有APP可以使用 某一次在使用的時候小小抱怨了 如果在外面使用要按按鍵調整力度好尷尬喔! 結果先生震驚地看著我說你不知道我買的這個有吸乳健康APP嗎? 我才發現使用上的不方便早就升級了! APP功能真的很厲害 ​ 除了吸力調節、模式切換、還可以記錄每日吸乳情況 我最喜歡它可以記錄奶量跟吸乳時間 讓我可以檢視數據，適時的補充營養品! \ 很喜歡這句話 "享受生活，享受輕鬆吸乳時光" / THE INs GEN 2隱形吸乳器是全新升級版 使用了無線、免持才知道原來擠奶可以這麼輕鬆 以前擠奶會很怕哥哥靠近 怕他翻倒奶瓶或勾到擠乳器的電線 好幾次在使用有線擠乳器時小雨突然醒來哭哭 我都是立刻結束擠奶去抱他 突然中斷擠乳很容易造成只吸到前乳 脂肪較多的後乳都堆積在後面 前乳水分比較多、後乳則是營養較多 現在使用 GEN 2隱形吸乳器不會被電線限制活動 小雨如果哭哭還可以抱抱他哄他 免手持是可以解放雙手的 而且無線使用對育兒更友善喔! \ 披上圍巾，一邊擠乳一邊整理也不奇怪 / 主機只有135g，輕盈小巧無負擔 只要用內衣固定即可開始吸乳 在學校我都會一邊擠乳、一邊整理或是辦公 (我習慣披圍巾或哺乳巾遮蓋) 在家裡的話我就能一邊陪玩一邊擠乳 搭配的是大容量鋰電池 大約充電2小時可使用4-5次 一天的使用需求是綽綽有餘的! \ 大力推薦 ! 隨時隨地都可以擠乳 / 擠奶器的聲音很小 還可以調成靜音模式擠乳 一邊餵奶一邊擠乳也沒問題 哥哥現在是三歲半 正值需要大量活動的調皮階段 我們也一直很堅持戶外活動 有了這麼方便的擠乳器，在車上也可以擠乳! 我都會依車程及時間規劃擠乳 (時間就可以利用得很剛好) 在車上擠乳到達目的地就可以餵奶 這樣的安排讓我們外出旅遊也不浪費時間 \ 超大容量集乳~奶水豐沛也不怕 / 集乳空間有150ML屬於大容量集乳 (我最多一次擠過180ML，也沒有滴出來) 防逆流及貼心倒奶口設計也是非常友善的設計 倒入奶瓶時流速比較慢但是非常順 每一滴母乳都保護得好好的 Nina現在放寒假了 一邊擠奶一邊看電視也是一大享受 因為是在家裡擠乳 電動吸乳結束後 我還會搭配按摩+手擠乳 讓分泌的乳汁可以排得更乾淨! (適時的保養也非常重要) \ 一鍵切換所有模式! / 長按電源鍵就會開機 一開機就會是自動化溫和吸乳 預設為按摩泌乳2分鐘(紅色燈) 接著會切換成深度吸乳模式20分鐘(藍色燈) 開機之後自動模式啟動我就開始辦公 使用到擠乳器停止我都還在工作 擠奶時間不用任何調整真的是我最推薦的地方 有時候是忙完、也剛好擠完奶~ 方便程度真的不在話下​ 強力建議大家一定要認識這一組擠乳器 官網分享點這裡 🔗 https://lihi2.com/oSbWn

台北高空景觀餐廳 CELAVI

今天吃主餐🌽雞肉+ㄧ杯🍓馬丁尼+水1800元台幣地址：台北市信義區松智路17號(微風南山48樓)電話：0909-956-000餐廳營業時間： 午餐 12PM - 2:30PM /晚餐 6PM - 10PM /下午茶3PM - 5:30PM高空酒吧營業時間：週日至週四 9PM - 2:30AM 週五至週六 9PM - 3AM 今天吃主餐🌽雞肉+ㄧ杯🍓馬丁尼+水1800元台幣地址：台北市信義區松智路17號(微風南山48樓)電話：0909-956-000餐廳營業時間： 午餐 12PM - 2:30PM /晚餐 6PM - 10PM /下午茶3PM - 5:30PM高空酒吧營業時間：週日至週四 9PM - 2:30AM 週五至週六 9PM - 3AM CELAVI菜單 我是玉米烤雞

給不想面對失戀的你要知道的五件事。【日編聊心｜女生失戀後為什麼那麼痛苦? 】: 如果還沒走出來請不要看這篇

文；編；Pic ／羽昊 失戀的你，或許此刻在面臨痛苦與空虛，深陷在失去愛情的痛苦中。這段失戀的時光，讓你感到孤獨、無助，甚至迷失了方向。在這悲傷的時刻，或許你會問自己：「為什麼那麼痛苦?」 梓琳，一位很酷很有個性的女生，也是我曾經教過的學生。她的家境富足的環境中，但就是不喜歡念書，是老師或是助教口中「刺頭」或是壞學生，然而，人總是擁有著看不見的痛苦，就在某天，我再改考卷的時候。 她走過來說「欸老師，我跟我男朋友分手了。你有沒有什麼走出失戀的方法? 」 我當下很錯愕，我放下了筆，好奇問到她與她的男朋友的故事，梓琳也不避諱地說道 梓琳和日本的他 她的新男友，一位來自日本的男大生。這段戀情，一開始是如此美好，充滿著浪漫的日子。他們是在網路上認識的，而那個男生，是最近剛來台灣工作，在她的眼中可以看出她的每一個故事瞬間都充滿愛情的味道。 但畢竟他們有相差10幾歲，除了語言隔閡和一些生活習慣上的不同。隨著時間的推移，他們之間出現了摩擦和矛盾，漸漸地磨損了最初的幸福。最終，他們分手的決定。 我就這樣靜靜聽她說完了，我回應她「梓琳你還好嗎? 」 梓琳微笑說道「應該吧。」 我當下沒有問太多，因為我知道我也幫不了她，因為當一個人不想走出來，你試圖勸他都沒有用。 只知道梓琳的失戀那些日子中，可以從她的眼中看到很多迷茫。她也許努力著，嘗試尋找出口，卻總是陷入更深的情感泥沼。那段時間，她很沉默寡言，眼神中充滿了無奈。 失戀的痛苦，有時難以言喻。這是一種心靈上的折磨，每一個回憶都像一把刻骨銘心的刀。五件事很現實但很實用的語錄，給如果已經真的走出來了的你 1.痛苦是暫時，但只有你願意走出來：失戀讓你感受到前所未有的痛苦，但這並不是永遠的。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，傷口會漸漸癒合，但除非你願意走出來，不然就是永恆的。 2. 愛情不是全部，但是你生活的美好經歷：失戀讓你感到生命空虛，但別忘了，愛情只是生活中的一小部分。你擁有更多的價值和可能性，不要讓一段感情左右你的整個世界，因為這段愛情只是你生命中的其中一段經歷。 3.接受過去，但不要馬上忘記他：不要一直陷入過去的回憶中，學會接受這段感情的結束。只有放下過去，你才能迎接更美好的未來，可是我知道要你放下很難，所以等你想放下再放下。 4.愛自己，好好過生活：在這段困難的日子裡，學會愛自己。注意自己的情感需求，給予自己溫柔和理解。你值得擁有幸福，當你懂得自己如何生活和過更好的生活，另一段愛情才會出現。 5.忘了他，去發現生命中的美好：失戀也是一次重新出發的契機。不要害怕未知的未來，勇敢面對，你會發現生活中還有許多美好等待著你，其實在你生活中，還有很多美好的小確幸在等著你。 失戀雖然痛苦，但也是一段成長的旅程。相信自己，你會走出陰霾，重新找到屬於你的幸福。希望這些話語能給你一些勇氣和希望，讓你勇敢地面對眼前的一切，我不會跟你說加油，因為忘了他很痛苦，但不要忘了還要愛自己。 故事是之前當助教學生的故事，化名為梓琳，她現在過得很好，只是有時，她問我一些關於學習上的事情，我心中都有一個遺憾沒有幫助到當時失戀的她>>>想要觀看其他內容請點這

｜吃吃旅行-雲林-Tinco 庭口金工 虎尾店-臺式風格手作金飾店+甜點館｜

庭口金工是在嘉義開了主店，在去年底進駐雲林虎尾，主打手作金工飾品，店內也有提供餐飲。 （上圖是我初訪的餐點，分別是鍋煮奶茶、冰美式和花磚蛋糕） - Tinco 庭口金工 虎尾店 📍地址： 雲林縣虎尾鎮建國一村 ☎️電話： 0933 623 882 ⌚️營業時間： 星期二 至 星期六 11:00–18:30 🔺網站: IG： https://www.instagram.com/tinco_studio FB: https://www.facebook.com/tinco.studio.huwei/ - 庭口在嘉義的時候我就有聽說了，但當時都只是在附近閒晃，沒有進去過，因為我本身是美術系，也有接觸過金工手作的內容，相對就對這件事情興趣缺缺，這種手作課我大多就是看兩眼而已。 他開來虎尾後，剛好有朋友在庭口工作，說那裡也有甜點和飲料，我就不免俗的來踩店＋探班👐 店面是走台式風格，有很多古件和復古裝飾，算是符合虎尾眷村的主題內容。店裡還有兩隻可愛的店貓，在客人做金工或是用餐的時候進行各種可愛干擾（？🥰 去的時候已經偏晚了，再加上是冬天又是平日，客人比較少，大多是學生，而且很早就離開了，我當下完全是一人包店ＸＤ 因為剛好是晚餐時間，我甚至直接在那裡點了拌麵。好吃！夠辣！我愛！！還有附一小碗辣蘿蔔乾，口味比較偏重。 那天蠻冷的，還有多點一杯熱的黑糖拿鐵，用這個罐罐裝超可愛的，很像我的辣蘿蔔乾就是用這個醃漬的（並不是 冬天熱熱的捧著這個『小甕』，舒服又可愛😍 / 🌟總結： 這幾年虎尾眷村慢慢發展了起來，越來越多有質感的店家進駐，品質和店家風格看起來都有挑過，不是一些阿哩不達或是很low的店。 我還蠻驚訝的，其實我那段時間已經有點放棄雲林的美感了，覺得雲林也就這樣了，要進步大概還要數十年的時間，但有次晚上我突發奇想第一次走進虎尾眷村，當晚剛好有市集，有酒吧、古著、按摩、甚至有薩克斯風的爵士樂隊表演，整個直改upup⭐️一個大升級的感覺😳 那次讓我超有感的，很喜歡這樣成長的雲林，雖然後來發現規劃眷村的公司好像是彰化來的...但我還是很驚奇！也希望雲林可以繼續努力下去。 最近有越來越多年輕人回來，雖然大家在這裡創業都是創的苦哈哈，資源乾巴巴，客人老古板，常常有客人看不起我們的事情發生，老是把大家搞得心情很差。 遇到這種老人的時候，一方面覺得他們很可憐，鐵定是在家裡沒人理，才會來這裡禍害人，一方面也覺得自己很悲催，只是想靠自己的專業活下去，還要這樣被羞辱（真的是羞辱）。 大家都只是想討口飯吃，希望雲林從上到下，都要意識到，社會已經往前了五十年，是時候往前多走幾步了。

「只要在乎接下來的五分鐘，忘掉長遠計畫。​ 在接下來五分鐘好好應對，用五分鐘來撼動人生吧！」​

昨天在尋找題材時，偶然看到這段話，覺得特別激勵特別有力量。​前幾天也剛好看到有人分享一本書，關於我們總是把計畫留著等到哪一天再做，可是沒有那一天，每個今天都可以是那一天。​ 那本書的內容大致上和這段話差不多，同樣提醒了我們應該要立刻行動，而不是等到時候到了才行動，等著等著就沒有以後了。​ ​過去有一段時間，不知從何而來的熱血讓我不管不顧的向前跑，曾經日更過，而且文字帳號的更新也同時進行。​ 就連出去玩也是先把足夠份量的貼文做完，到時候每天只要把貼文發出去便行，出去玩的時候，也是有機會就寫文，雖然減少了更新次數，但文字帳號沒有停止過更新。​ 後來粉專的更新也慢慢減少了，到現在還是好佩服能夠日更的人們，也很佩服當時日更的自己。​雖然沒有日更，但後來幾乎也每天都在進行自己的計畫，怎麼都不會累，很少有真正停下來耍廢的日子。​ ​去年上半年也是，做了好幾個企劃，實行了好幾個自己的想法，算是有很多新的嘗試。​ ​可能是當時太賣力，所以後來這滿腔熱忱一點一滴的消逝，開始忍不住就犯懶，一想到要實踐的計畫就拖拖拉拉的，不然就是能逃避一天是一天，總是想著長遠目標，妄想著達成目標。​ ​什麼計畫的進度都緩慢的拖了好久還沒完成，想了好多但是有好多想法久了以後失去了興致便罷了，有什麼新的計畫也都是一下更想做那個，後來又想回來做這個，很矛盾又變來變去。​ ​還好在那一團混亂當中，正當我不知道該如何是好，該從哪一件事開始做起，已經放在心底好久的那個計畫，經常念念不忘可是總找不到完整時間實行的新計畫，就在那樣的情況下誕生了。​ ​剛開始，我給新計畫的時間真的很少很少，它彷彿是在夾縫中長大那樣，不過因為新計畫，我終於能夠重新好好的專注在一個目標上，好好的去實踐一件事。​ 默默的新計畫擁有的時間越來越多，從一個禮拜只有一天，到每天都要撥出一些時間，給它五分鐘的時間寫幾個字都好。​ ​沒想到新計畫慢慢成為了我例行事項的一部分，它給我的驚奇從來沒有少，也許未來真的足以撼動我的人生。​ ​儘管最近手邊每一個計畫都困難的令人想逃跑，可是從小地方專注去做，在接下來的五分鐘做好一個小地方，會發現事情沒有想像中艱難，即使是自己第一次嘗試，獨自摸索以後把東西做出來的成就感都能給自己很大的動力向前。​ ​一點一點的實行之後，計畫也會逐漸被完成。長遠計畫不會因為時間到就被達成，而是現在的自己用每個五分鐘的行動拼湊而成的，好好面對眼前的五分鐘，未來的每一天都會被你撼動。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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