一個人的旅程(墾丁、龍磐公園、LUMI小圓荷蘭鬆餅)part-1

我們的人生會遇到幾次低潮期，這些低潮期來臨時你有甚麼感覺? 你遇到時又會怎麼去面對呢? 有沒有可能走不出來的時候，是被甚麼人或一段話給點醒? 其實，我很猶豫是否把這次的遊記分享給大家，因為這是一場帶著悲傷情緒而出發的旅程，這裏頭可能有很多道理、很多啟發還有很多的情緒在，文字內容可能非常多，所以也很害怕看到這篇的讀者是否一樣難過，或者很難把我的啟發也咀嚼一番。 一個人這輩子有多少機會可以不顧一切地去做自己呢? 你不用去顧慮家庭、孩子、工作、感情等，就是只為了自己而做，這一個人的旅途又要多少勇氣才能出發? 撇除情感及那些啟發道理，希望也是有想嘗試一個人旅行，但卻踟躕不前的你，給你分享我這一路的過程，當然這也是我規劃出一個「慢」步調的旅程，因為過程中很多時間是自己在靜心，或這悲傷席捲而來、不停哭泣的時間佔據。 每當心情不好時，我總想看海。 這一次的旅途就這樣在前一晚熬夜訂車票後，隔日一早便出發，前一晚凌晨四點多才睡，出發前的那天我還有印象跟先森說自己也可能沒有勇氣出發，但先森不斷鼓勵我機會難得、是該好好為「自己」體會一番，而我也沒想到一個人就這樣簡單的行李、腳架一支便出發了。我敢說從未兩天一夜用一個後背包解決我的行李，沒有精心打扮、沒有人的陪伴、沒有熟悉的一切人事物，我就搭乘了最早前往南部的火車開始了。 台中到墾丁大部分網友都分享的方式就是我採用的，搭乘6點多最早的自強號抵達 #高雄武營 下車，到達武營高鐵站時已早上9點多，往2號出口方向去會有一個臨櫃台在手扶梯前，上面寫著「 #墾丁快線 」其實就是9189號客運，預計於「 #墾丁派出所 」下車先到旅館放行李check in (下面為最新墾丁快線的發車時間表)。 ★墾丁快線(9189號客運) 1.目前左營與墾丁來回票一次購買優惠價格為600元 2.連絡電話：07-2359847 3.沿途停靠站：高鐵左營站→枋寮站→車城農會→海生館→恆春→南灣→墾丁牌樓→墾丁派出所（此站為墾丁大街，非最後一站）。 4.高鐵左營二號出口手扶梯處有一臨櫃售票，購買票後搭乘手扶梯下樓，往右手邊大馬路可看見許多公車站牌，其中包括墾丁快線，上車後向司機換成電子票卷後即可休息約兩小時車程抵達墾丁，記得回程車票要收好。 5.客運提供WIFI及充電插座 #配合防疫請配戴口罩。 ☛墾丁快線相關網站 這一次由於是一個人，我嘗試入住從未去過的 #背包客棧 ，但是由於我的心情起伏不定，所以我並未住那種通鋪或上下床共用宿舍，而是這間蠻推薦的「 #墾丁157精品時尚旅店 」，有時候自己旅行也是很在意隱私，覺得這樣一個獨立的空間更能讓人沈澱今天整體的狀況，房間雖小但一應具全，每個房間裡的設備有冰箱、保險箱、書桌、化妝鏡、吹風機、電視、冷氣及多種調節燈光，共用衛浴還有區分男女生、而且非常乾淨，每間衛浴設備都還有兩種品牌的沐浴乳、洗髮乳；住宿地點就是在墾丁大街、非常方便用餐，大廳附有多種沖泡茶包、泡麵、礦泉水、小餅乾等都免費拿取，這樣一晚有品質的住宿空間跟外頭背包客棧相比已經好太多了。 一晚680元，二樓有交誼廳提供汽水飲料機免費，唯一缺點在於雖然旅館位在墾丁大街卻不吵雜，可是每間房外與走廊的隔音就沒有那麼好了，如果遇到素質差的房客晚上在外講話都可聽得一清二楚，另外由於晚上店門口出租攤販，故摩托車等就不能停放，夜間櫃台沒有接待人員，會提供當日的密碼鎖給予大門充分的安全係數，整體而言真的給我很滿意的回憶。 ☛157精品時尚旅館的相關網站 放完行李後我前去牽車，這是我於 #KLOOK網站 先預訂的，在墾丁大街的旁端，一台 #電動車 配有兩顆電池，提供1-2頂安全帽，車款可愛也有復古風，老闆很親切、會主動跟你討論行程、提供你更順的安排路線，而且一顆電池真的可以騎很遠，沒電時打開車廂切換開關又可繼續旅程，網站上價格為480元/24小時，會給一個QR cord在跟老闆核對資料即可，不須駕照，這樣一來方便又環保的旅途變得更加令人期待。 ★電動車出租(#勝利機車行) ☛KLOOK網站訂購 沒想到我去到墾丁第一次是覺得好冷，剛好心情不好又遇陰天，沿途甚至經常在飄雨，這一次我才知道為何店家家說 #墾丁的三寶 「 #瓊麻 、#洋蔥 、#落山風 」，沿途風大到根本有到颱風等級，遇到落山風加持後我一個女生期的電動車會被吹到對向車道，你就知道多危險又可怕，真的不誇張！我這女生第一次覺得自己怎麼沒再胖一點，那控制不住車子的感覺，我覺得路人都為我捏很大一把冷汗，還好車子不多、我沿途幾乎時速25km的騎超慢。 這張照片是離開墾丁大街沒多久的路邊，藍灰色的天空及美麗的沙灘，我的心情卻好不起來，為了讓父母及先森放心，我自拍了幾張，喔對了！後面的黃色摩托車就是我租的電動車，我還想說租一個明亮的顏色、讓自己心情好點，但真的一點都沒改善，我索性地把頭髮都梳上、大大的圓臉已經不在意了，原來一個人心情低落時，真的甚麼都沒有意義的感覺這麼差，自己為甚麼出生的意義也被自己放大檢視，一道道低落的、想傷害自己的畫環繞在腦海… 第一站，我到這可愛的荷蘭美女老闆娘開的店，因為沿途舟車勞頓、沒吃到東西，縱使心情差、食慾低，也是該為遠方擔憂不已的他們照顧好自己吧！店內一個台灣的女孩及一位荷蘭老闆娘，兩個曬得皮膚小麥色加上櫃檯前的兩個衝浪板，想必這是她們愛生活的熱情處吧！我點了網友推薦的 #小圓鬆餅(焦糖口味) 、搭配 #伯爵茶 暖暖身子，一路上風吹著、雨飄著，我卻只帶兩件短袖衣服及一件薄外套，穿著短褲的兩條腿冰冷冷的，店內座位不多，建議要用餐最好先致電預約，當天有一對情侶很好心的分享座位給我，這是第一餐自己在外地吃東西，或許對很多人來說很容易自然，但我真的很難不在意旁人的一舉一動，我很快地吃完並離開了。 ★#LUMI咖啡店 地址：屏東縣恆春鎮坑內路39號 時間：每周三及周四休假，1100-1700營業 電話：0905 196 590 ☛LUMI臉書網站 鬆餅其實就跟台灣常見的鬆餅無太大差別，只是尺寸做得小巧可愛，上頭淋著糖粉及焦糖，放著幾塊很甜很甜的荷蘭餅乾，一份很簡單的甜品，可點伯爵茶搭配解膩，老闆娘講國語超標準、根本沒有口音及溝通困難，餐館的菜單更特別，一堆石頭上頭寫著餐點名稱，沒有制式化，上頭還有一雙小荷蘭靴子，店外畫著些插圖，周圍不易停車，機車與電動車可停門口。 繼續前往我的目的地─ #水蛙堀大草坪 路途中會經過多年前早已來過卻無法忘懷的地方─ #龍磐公園 ，很多遊客停了車去欣賞壯麗風景，這是多年前跟朋友前往時拍攝的照片。這下頭的照片則是多年前來的龍磐公園，拍照角度抓得好時，就看起來真的超壯觀而且很像在斷崖旁。 我選擇了下一個入口處走進去，這而人比較少，但相對危險、因為僅告示牌而沒有護欄，在風超級大的墾丁還在至高靠海口，真的我被吹到寸步難行，我坐了下來看著眼前這片風景，偶爾抬頭看看天空，就這樣一個人吹著海風、搖晃的身子坐在一旁，我哭了... 到底我們每一個人類都是如此渺小，那一整片廣闊的海洋，充滿著無知，浩瀚感帶給我無限自卑，我不懂自己在這世上的貢獻及特別點在哪…怎麼可以這麼沒意義的活著... 離開後，對面停車場旁有白色柵欄，我因為風實在太大而吹得頭疼，加上哭腫的雙眼讓我也備感疲憊，我沒有到水蛙堀大草原、而是在這偽裝張照片，說實在這張照片真的花不少時間，我一個人跟一支腳架，腳架不斷被風吹倒，旁邊沒有地方及人可以幫我拍得好點，所以就這樣勉強給大家看看吧！ 翻翻過去照片才發現自己其實早就去過網美們打卡的 #台版紐西蘭草原 只是當時並沒有發現它的這種異國風景，只是單純被夕陽深深吸引，還有這間可愛的故事民宿，那時候拍的照片似乎跟著情緒也變漂亮了。 先回去旅館吧！晚點去恆春走走~ 因為篇幅實在太長，我先告一段落，希望你們能繼續follow下篇。

社群筆記：FB粉絲上線時間怎麼看 免費提高貼文觸及率 社群小編加粉必學

身為社群小編，對於臉書粉絲專頁《洞察報告》數據應該都不陌生，谷哥大神們也都手把手教大家如何運用後台資料，強調「在對的時間貼文，才能提升能見度」，尤其現在臉書演算法一直在變，因此了解粉絲上線時間也就格外重要。 如果你的粉絲團以台灣為主，那你看到的後台圖表應該是長成像這樣(滑動上方圖) ￭原圖請見：https://peggiewangtw.blogspot.com/2020/11/FacebookInsight.html 很奇怪吧？中午時間左看右看，明明大家都在滑手機配飯，但為何數據顯示出來，卻是最低點？反而是下午三點後到清晨6點期間，難道我的粉絲都是夜貓族嗎XDDDD 我自己粉絲團和以往操作的粉絲團，也是這樣的微笑曲線，但我一點都不開心，明明排定是粉絲上線尖峰時間發文，但觸及率還是低到深谷啊啊啊啊啊(抱頭吶喊)。 但某天，經大神指點，才發現原來臉書後台顯示的時間為太平洋時區，上方有一排文字寫著「顯示最近 1 週期間的資料。洞察報告的時間會以太平洋時區為準。」 《名詞解釋》太平洋標準時間(PST)比世界協調時間(UTC)晚08:00小時。該時區為標準時區時間，主要用於「北美」。 看到了嗎？翻譯成白話就是，現在看到報表上的時間是美國的「凌晨零時」，換算成台灣時間就是「下午4點」啦~~ 是否終於釐清頭緒，知道怎麼跟上司報告(說明)了吧？首圖是簡單的時間對照表，歡迎取用，若用於網路分享上也請載明出處。 圖片在這：https://peggiewangtw.blogspot.com/2020/11/FacebookInsight.html ￭作者：王佩吉/遊走大小企業20年的行銷公關忍者、偶而記錄吃喝玩樂的文字雜工、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子旅宿景點、美食與社群筆記。部落格精選文章同步發表於各大網路媒體。 ￭圖文：Peggie Wang ￭聯繫：peggiewangtw@gmail.com ￭訂閱追蹤： ✒️Blog：https://peggiewangtw.blogspot.com/ 👍FB：https://www.facebook.com/peggiewangtw/ ♥IG：https://instagram.com/peggiewangtw ※本圖文為【佩吉王生活記事】版權所有，非經授權，請勿轉載/改寫/節錄！歡迎分享文章與訂閱喔~ #社群筆記 #社群小編 #FB洞察報告 #佩吉王生活記事 

為何只願淪為第三者，也不想成為正宮？小三的真心話....

「我是第三者」 此話一出，人人對我的第一印象便是「妖媚狐狸」 然而，當時的我對於指責、謾罵毫無感受 「對...我就是第三者，我就喜歡搶別人的男人，怎樣？是你能耐不夠！」 沒錯，脾氣硬拗、固執己見，這就是我 我當時的想法。 「第三者」在社會上，被賦予諸多負面觀感，更被認為是毫無道德觀的人才會做出的事情。然而，又分為兩派： 老實說，兩派人馬都沒有錯。 【那身為第三者的我，怎麼看待自己？】 大家好，我是璇，24歲，未婚。 有過9段感情經驗，對於我來說，某些人是過客，有些人則是我心靈成長的導師。 其中一段戀情中，我就是第三者，我最痛恨的角色。但為什麼我又願意妥協？ 因為當時對我最重要的便是「活在當下」 對方有個交往4年的女朋友，不同於我重視自己外貌，他的女人長相樸素、身材圓潤，有著親切笑容，在我看來完全不是我的對手，不過當時我與那名大我將近10歲的男人還沒正式交往，我得知消息後，下意識的與他保持距離。 我們兩人在同一個環境下工作，回家路線也相同，話題固然也多，即便我們相差了10歲，卻完全沒有代溝。從每天上下班的聊天漸漸地演變成每晚的訊息，甚至非要說「晚安」才肯入睡，我一直不知道下一步怎麼走，因為雙方感情越陷越深。某天，在一次工作之後，我們跨越了界線，在那之後我們的之間又更加貼近。 我怎麼想？ 那他呢？ 他常說：「璇，給我點時間，我不知道為何我可以一次喜歡上兩個人，你們都是我的心頭肉」 沒錯，就是這樣，一但我想起這句話，我心痛、傷心，希望有人能拉我一把。但願意幫我的言語，我卻視為耳邊風。因為我的心裡有個聲音：「經歷過那麼多次認真的感情，付出了那麼多卻都失敗，那種痛你還想再一次嗎？」 「是啊！我乾脆找個從最初就知道不會屬於我的男人，而他又願意為我付出，滿足我的愛情」 雖然我總是用這樣的高姿態，說服自己「這樣就不會痛了」 有句話說的很好 第三者才是那個倍受疼愛的人 我是信了，因為他跟我沒有爭吵，他總是讓著我，而我也可以利用他的罪惡感對他予取予求，所以他算是把我寵上天。你問我：「這樣真的開心嗎？」 「真的，當下很開心，因為我可以不去想像未來，不用擔心受傷」 只是，我錯了！ 【當他跟他女人再一起時，我的心理狀態？】 記得當時我的好姐妹得知消息，語重心長跟我說：「我了解你，你玩不起，這樣你只會越來越難受的」沒錯，我就是一個重感情的人，我承認我真的玩不起。 時間來到3個月後，我似乎越陷越深，也越來越情緒化。常常沒來由的傷心，開始問自己：「我只是想要簡單的愛情，好難」 我真是矛盾。 而他總跟我說：「璇，我真的愛你，給我點時間好嗎？」3個月了，我等了你3個月。我還要再等嗎？想起你女友，他也很可憐，至始至終被蒙在鼓裡。 女人何必為難女人 我的同理心似乎讓自己清醒了些，開始把重心拉回自己身上，並時常告訴他：「既然放不下兩邊，那我走吧！畢竟你們那麼長的感情基礎，以我們短短幾個月的戀情，算不了什麼的！」 「哎呀！心好痛，當初抱著放棄戀愛的心淌了混水，自己的雙腳卻像扎根般，越來越重，就要爬不上岸了」 不過這樣的狀態，我從未在他面前呈現。在他看來，我就是「寬容」、「善解人意」、「寧願自己痛」的善良女孩，也許是這樣，也許不是。 【看清事實，這真的是我想要的？】 第四個月，我逐漸從模糊之中甦醒。 他坦言：「其實過去我有過另一個女孩，不過被我女友發現」就是這麼一句話，我動搖了，我明白了什麼，開始反思-- 「這樣耗下去，有結果嗎？」 「假如今天他與正宮分手，我們的狀態也會改變」 「假如今天我跟他在一起，他會不會也有第三者？」 「他如果真的愛我，何必讓我痛四個多月遲遲沒有答案？」 小三變正宮，狀態是不同的 【雖然我成功讓他們分手了】 悲傷的這段期間，我認識了一位男孩，他當過別人的第三者，最終選擇自己受傷。 我向她說起了我的痛，他沒有異樣眼光，只是告訴我：「無論怎樣，遵循自己的心去選擇吧！需要時我都在」 是的，從一開始只想貪圖簡單戀情，演變成希望對方分手，這真的是我想要的嗎？我發現除了他以外的美好，原來這個世界不只有他，更發現 「不是男生選擇我，而是我自己怎麼選擇」 我看開了，釋懷了。開始過自己的日子，開始與朋友約會，不再依賴他。我發現自己當第三者的日子裡快樂的成分只占據30%，大多時間都是不快樂的。 我沒想到，男人某天晚上匆匆告訴我：「我跟他分手了」 我問：「為什麼？」 他：「我明白了愛要及時」我回：「來不及了，我發現跟你再一起並不快樂」 生命中的小插曲，在短短4個月落幕，雖然只佔據了人生中不到一粒米的比例，卻讓我找回自己，領悟到自己真正要的是什麼，我心存感激。 女人啊！不管在什麼樣的關係中，都別忘了自己最大的價值。即使你是第三者，也別看輕自己，更別輕易忘了自己的「善良」。善待自己，不要忽視自己的心情 你可以去選擇，只是你想不想那麼做 第三者不可恥，戀愛中沒有正確的誰對誰錯，當你知道自己心中的需求，就能看清眼前人是不是真的值得。 我是璇，謝謝您把這篇文章看完。若有感情上的疑慮，歡迎私訊我我們下次見😇 #兩性 ＃男女 ＃第三者 ＃移情別戀 ＃女性價值 ＃小三 ＃劈腿 ＃戀愛 ＃找尋自我

【台北貓空】2020最新必吃必玩一日遊全攻略┃貓空怎麼去、怎麼玩、纜車時間，同場加映超仙打卡秘境！

阿綸整理出最完整的貓空一日遊懶人包給大家啦，包括前往貓空的交通方式、纜車時間與票價和最近大家最喜歡去的貓空知名網美打卡咖啡廳「生活在他方-夜貓店」、上貓空必吃的景觀餐廳「光羽塩Lytea」，泡杯熱茶搭配以茶入菜的美食並眺望整個北市，是去貓空最享受的事情😍 另外還造訪了芒草盛開的「樟樹步道」與打卡景點「銀河洞瀑布」，快找個天氣晴朗的周末去貓空走走吧😘 貓空景點 ◤ 交通 ◢ 如何前往貓空呢? - 公車 - 纜車 貓空景點 ◤ 纜車 ◢ 纜車搭乘資訊和票價資訊 - 營業時間 - 購票方式 - 票價 貓空纜車實際上共有6站，能下車只有4個車站：動物園站、動物園南站、指南宮站、貓空站。 - 貓空周邊景點 - 貓空纜車實際搭乘指南 如果已經有網路預約的朋友記得把「貓空纜車預約報到單」票證印出來唷，直奔入口處 ! 入口處會有穿黃色背心人員，將報到單給他，他會在上面蓋戳章，就可以往四樓搭乘纜車啦 到達四樓後先不要急著去排隊，將剛才有蓋章的報到單交給紅色背心工作人員 他會指引你走進最左邊有預約的隊伍，平日人少時可能無感，但周末人多時真的會比較快唷 最左邊有預約的隊伍，預約時間到時就會放進去優先於一般排隊民眾搭乘囉 記得在預約時間15分鐘前抵達完成報到手續 優先的感覺會有在環球影城購買快速通關券的錯覺😂 約2-4分鐘會才會有水晶車廂，前面這台就是一般車廂 這是我們今天要搭乘的水晶車廂啦 水晶車廂最多可以容納5個人，當天我們共四人剛好獨享一個包廂 一般車廂最多容納8人，看現場狀況會併車廂搭乘唷 當天下雨好可惜，但可以看到被雲霧包圍的台北市區風景，別有一番風味! 經過這區快抵達貓空時還聽到羊咩咩的叫聲🤣 有雲霧視線不好但也好漂亮啊 ◤ 貓空景點 ◢ 樟樹步道 貓空纜車站出來後往樟樹步道方向前進 即便下雨但沿路都蠻好走的，也不會滑，大人小朋友都蠻適合的 ▲ 彩雲亭 ▲ 明鏡池 11月份去的時候剛好旁邊的農地都在休耕當中 農地會隨著不同季節而有花季，其中最著名的就是2-4月的魯冰花季 即便休耕中沒有花也沒有草，但拍起來也別有一番風味😍 ◤ 貓空景點 ◢ 銀河洞越嶺步道，同場加映超仙打卡秘境！ - 銀河洞越嶺步道停車資訊 福德寺外可以停車，若是停滿可以在往上開到媽祖廟停車(但假日車子較多稍微難會車) ▼ 步道登山入口 銀河洞發現於日治時期，並興建為呂洞賓廟，於民國時期有再次整建過；從登山口開始沿著步道步行約15分鐘可以抵達知名打卡景點 「銀河洞瀑布」。 瀑布水量會因為下雨的關係，會有流量大小的差異，造訪當天剛好前幾天都有下雨的關係，瀑布比較壯觀，也有看到網友分享在非雨季去會沒有瀑布😂 但也因為下過雨的關係，步道地面比較溼滑，要注意穿會防滑的鞋子唷 更多郊區景點︰ ◤ 台北竹子湖 ◢ 大梯田花卉生態農園 ▎那些網美沒有跟你說的賞花攻略◤ 台中景點 ◢ 石頭公園 ▎在廢墟的遊樂園盡情擺拍吧 ◤ 貓空美食 ◢ 光羽塩 Lytea ▲ 光羽塩，面朝台北市區風景，天氣好的時候還可以看到整個101呢 ▲ 和風過貓 $180、茶香炒飯 $150、煙薰茶鵝 $420、茶香豆腐 $200、陳年菜圃雞湯 $400 ▲ 和風過貓 $180，添加柴魚和和風醬的過貓超級好吃! 當天我們四人共點了炒飯+3菜一湯，2男2女吃得剛剛好有8分飽 ▲ 煙薰茶鵝 $420 ▲ 茶香炒飯 $150、茶香豆腐 $200 茶香炒飯可以明顯地看到茶葉本人，茶味雖然較為清淡，但不至於過度突出顯得怪異，大家都挺喜歡的! 茶香豆腐比較可惜味道都被甜椒們蓋過了，但雞蛋豆腐很好吃👍 ▲ 陳年菜圃雞湯 $400 撲鼻而來的是濃濃的大蒜味啊~ 可以看到裡面好多大顆的蒜頭 🤣 一撈是可以看到由菜圃和醬瓜下去燉的雞湯，只是蒜味太搶鏡頭了 菜圃搭配雞肉吃不會很鹹，反倒是菜圃單獨吃蠻好吃的，雞肉份量也夠多，很有飽足感 ▲ 半露天的室外雅座 11月份貓空微涼，室外相較於室內空氣比較流通，還可以看風景 可惜當天天氣不佳，只看到其中一截的101😂 從不同角度看台北市區風景👇 ◤ 台北大安 ◢ 馬可波羅酒廊 Moarco Polo Lounge ▎俯瞰台北101美景的英式浪漫下午茶約會 ▲ 市內唯一面朝外的座位，應該只開放給人數較多的客人 ◤ 貓空美食 ◢ 生活在他方-夜貓店 關於「生活在他方-夜貓店」更詳細文章請點 👇 ◤ 台北貓空 ◢ 生活在地方_夜貓店 ▎貓空熱門打卡咖啡店，貓空最美的景色在這裡 ▲ 生活在他方入口，走過路過很容易錯過的入口阿~往下走才能抵達咖啡廳唷 ▲ 樓梯往上是2F半露天帳篷 當天因為天氣不佳，服務人員從一樓送餐到二樓會不方便所以沒有開放 2F剛好可以以雲霧繚繞的貓空為背景拍攝 ▲ 右半部是1F半戶外空間，由於在戶外的關係蚊子很多很隻也非常會吸血，請特別注意防蚊! 雖然蚊子很多但涼涼的秋季還是會讓人忍不住想坐在外頭呀 ▲ 1F另外半部的室外空間 這區域都是雙人座位，即便外頭微飄細雨也是蠻多人坐在這邊的 ▲ 菜單 ▲ 1F室內空間，11月已經飄起濃厚的聖誕節風味了 ▲ 1F點餐區 菜單上的甜品都可以再點餐區的甜點櫃看到本人唷😊 ▲ 拿鐵 $160、無花果焙茶千層蛋糕 $170 、法芙娜可可千層蛋糕 $140 甜點 +$80元可搭配熱咖啡/冰釀咖啡/熱紅茶/花茶/冰釀鐵觀音 其餘飲品都必須單點唷，我點了冰釀咖啡微微偏酸但也蠻順口好喝 ▲ 無花果焙茶千層蛋糕 $170、法芙娜可可千層蛋糕 $140 焙茶吃起來有點像抹茶，但相較抹茶大眾比較可以接受的口味會更帶有茶的韻味也比較苦一些 可可粉採用法國法芙娜可可粉製成，法芙娜已經是巧克力的招牌了~ 濃郁的巧克力味道絕不踩雷👍 關於「生活在他方-夜貓店」更詳細文章請點 👇 ◤ 台北貓空 ◢ 生活在地方_夜貓店 ▎貓空熱門打卡咖啡店，貓空最美的景色在這裡 阿綸同場推薦也是超級好拍又親近大自然的咖啡店請點👇 ◤ 新北三芝 ◢ Papa在三芝 ▎限時限量~秘境般的溫室咖啡廳 #貓空景點#台北景點#台北美食#台北咖啡廳#台北咖啡店#台北茶餐廳#台北熱炒#貓空咖啡廳#貓空景點2020#貓空美食#台北甜點#貓空甜點#貓空咖啡店#景點推薦#美食推薦#咖啡廳推薦#甜點推薦 以上是阿綸的貓空一日遊景點規劃，歡迎大家留言給我推薦更多景點唷 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

你不邊緣你只是內向｜習慣「一個人」，心事、壓力、難過一個人這樣抒發｜書籍分享

-2020.11.22 / 文#JD 把外向當成是普世價值，強迫所有人都必須假裝外向，是一種社會暴力。-南仁淑《其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己》사실 내 성적인 사람 입니다 圖片來源：其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己 購書網址：請按我 你是個內向的人嗎？先來做個測驗。(黃色是我的選擇) ●可以自己一個人面對最開心或最幸福的時刻。 ●決定好旅行行程會很開心，但一方面也會有壓力。 ●就算一個禮拜不出門、不跟人見面，也相信自己不會覺得無聊。 ●外務結束後如果有剩餘時間，比起去找附近的朋友，更喜歡自己在咖啡廳休息。 ●失戀或是遇到被背叛之類的事情時，大大傷心完後會想自己一個人待著。 ●太多人的聚會會覺得很累，喜歡一對一的見面。 ●聊天的時候如果對方說的話很有趣，那靜靜聆聽也沒關係，不覺得自己一定要說話。 ●經常會後悔自己說的話，而且會記得很久。 ●自己一個人待在房間裡的時間最幸福。 ●如果對方因為不得已的原因而取消約會，不僅不會不開心，甚至會覺得很高興。 ●但也不是討厭這次的聚會，如果真的赴約了還是會很開心。 ●經常會受緊張性頭痛所苦。 ●不喜歡惹事，但如果不把已經發生的事情好好結束，就會自己給自己壓力。 符合10項以上，就是典型的內向者。符合7到9項則是有內向者的傾向。符合4到6項則是介於內外向中間。低於3項則是外向者。 CONTENTS Chapter 1 以一個內向者的身分生活 Chapter 2 嗶─轉換為社會化模式中 Chapter 3 讓原本的我做原本的我 116 跟貓很合得來的原因🤣🤣🤣 Chapter 4 只要一步就夠了 內向的人是在物質上、情緒上都很敏感的人。所以外界的細微變化，都可能會刺激到內向的人。光是簡單的外出與輕鬆的互動，就會讓人覺得很疲倦。舉例來說，就像是開著無線網路或藍牙功能的手機一樣，即使不連上網路或其他裝置，也還是會接收到其他的訊號，很快耗盡電力。所以這樣的人，反而需要更多的充電時間。有時候內向者也能像我一樣，選擇以讓自己順利放電的人生態度來面對生活。因為認為這是一件有價值的事，所以才會與人來往、不抗拒新的體驗。但這只是暫時偏離生活常軌而已，並不是我們真正的個性。跟這個世界交流的時間雖然很愉快，但最讓人開心的還是獨處的時光。-南仁淑《其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己》사실 내 성적인 사람 입니다 1.運動 這是我個人的觀察，內向者除了本身擅長傾聽甚過表達自己的個性之外，內向者對於音量的敏感度相對較高(多數有使用耳塞的習慣)，也就是說，喜歡的運動比較偏向音量較低的環境，像是健身房可能偏向選擇不夜店音樂類型的Curves，True Yoga則是還在接受範圍。而World Gym則是能避免則避免。喜歡爬山欣賞大自然甚過走入繁華街道的比例很高。 📢抒壓：就去山裡健行吧!或者去書店走走。挑戰一些從未嘗試過但是不見得需要很多人一起從事的運動。 2.飲食 我認識內向的人多數有控制飲食的習慣。(可能他們也控制與人相聚的聚會有關)。並不是說他們需要減肥，而是我認識的人如果是內向者，對於食物的慾望似乎沒有外向者高。感覺是偏向避開雷物，但是不追求美食的類型。比起追求美食，似乎更在乎與其相伴的人或者環境。比起人際關係的廣度，更在乎人與人之間的深度。 📢抒壓：還是要適時的與人接觸!建議定時一對一與人有心靈的交流與談話。並培養超過一個以上固定相見的朋友。 📢抒壓：偶爾喝點酒但是不要過量。 📢抒壓：不講話，來純唱歌總是可以吧! 3.儲蓄 除了飲食，很奇怪，我認識內向者普遍來說也相對較會控制預算。難不成內向者天生就是節欲高手。 📢抒壓：如果把按摩當成奢侈又或者覺得一對一陌生接觸很尷尬的話，請用身心保健的角度去看待它。定時間出來按摩吧! 📢抒壓：藝術類型，像是吉他、鋼琴、繪畫、素描，都很適合一個人喔! 相似文章-我們來聊聊日常瑣碎小事 厭世的你｜擁抱情緒｜冒牌者症候群 單身的你｜社會新聞｜長照型援交 共同特質｜你有留意過你的喜歡也有共通點嗎? 政府美意｜你的農遊券使用完了嗎?｜天和鮮物 家族業力｜家族傳承的是功課還是禮物? 2選1｜如果是你會選擇快樂而充實但直到第七年才打平的咖啡廳創業或萬事起頭難的業務工作? 31歲又怎樣｜女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的N件事｜書籍分享 總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享 你有想過疾病的源頭嗎?｜心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法｜書籍分享 男人真心話，說給女人聽：錯判男人心，失去幸福力。送給想搞懂男人心理，找到真幸福的女人們！｜書籍分享 你不邊緣你只是內向｜習慣「一個人」，心事、壓力、難過一個人這樣抒發｜書籍分享 意味がある｜你有想過物品所帶來的意義嗎？ 關於女孩成長、戀愛、治癒的書籍清單｜心理醫師媽媽告訴女兒的31件事｜書籍分享 在愛裡，學會成長、珍惜｜解憂雜貨店｜忘憂音樂盒｜書籍分享 母親給女兒的人生指南｜如果有一天，媽媽突然走了⋯⋯｜再給我一天｜書籍分享

* / 365 (雲科企研所面試)

即便在小的努力， 每天都毫不懈怠的繼續著， 相信總有一天你會成功的。 一起加油吧！ 文字：#我不能戀愛的女朋友 照片：攝於雲科公車亭 今天去雲科面試啦 超級感動我在下午場， 如果是早上場肯定要提早一天下去RRR， 口試的報到地點是在管理一館MA126教室， 身為一個路癡我差點找不到MA在哪裡啊(つд⊂) 結果就在我剛進來的右手邊， 不過那邊超級暗那間教室剛好又在裡面根本視線死角沒看見(╬☉д⊙) 還好最後還是找到了果然提早到是正確的 進去後就正常填寫資料所以要帶筆去歐， 沒帶也沒關係啦那邊可以借， 時間差不多後， 服務同學會念名字然後分A組跟B組， 就是跟你一起面試的同學們， 然後服務同學們會一起帶大家去面試的場地所以不用怕找不到(`･∀･)b 到口試的地點服務同學會讓大家按照編號排隊， 然後進去的時候就按照編號坐， 桌上都有編號。 口試地點：MA114、 MA126 團體面試 上圖是第一場口試的樣子， 從第一個開始， 開場不免是來一下自我介紹， 限時一分鐘， 如果時間到了教授會跟你說時間到了然後你就不能再說了， 自我介紹過一輪後教授就會開始問問題， 會針對你的專題跟你的書審資料提問， 當然也會從你的自我介紹裡問問題， 如果提到未來工作他就會偏向問這裡， 簡單來說就是如果你書審資料有吸引到他的他基本上都會問， 如果有參加很多競賽、跨組來考的專題可能就蠻吸引教授的， 其實自我介紹加問問題整個round過一輪後時間就差不多了， 時間快到外面會有服務同學敲敲門然後舉牌提醒教授時間還剩3分鐘跟時間到了， 然後教授就問還有沒有同學想要補充事情的給15秒大概一句話時間， 教授會計時時間到他也就是不讓你講然後再問其他人有沒有要補充的， 結束後就是大家一起出去然後跟另外一組的交換教室面試。 第二場長這樣， 基本上就是沒有太大的差異啦， 一樣進去也是從一號開始自我介紹1分鐘計時， 中英文自我介紹都可以， 第二次講自我介紹大家都說得蠻穩的， 時間還沒到就結束了， 然後一樣自我介紹過一輪後就開始從一號問問題， 這場教授還蠻偏向問專題的部分， 基本上每個人的專題都會被點出來說問， 專題問完後教授才會問其它她感興趣的部分， 像是競賽的題目等等的， 不過大部分都是專題問完就結束了， 因為後來還有時間所有另外一個教授就從10號輪回去， 大概問到8還是7號時間剛好到， 所以教授就問其它幾位同學有有沒有還要補充的。 今天面試完大概就是這樣， 能講的說真的很少， 因為面試時間一關大概一個小時， 每個人所能講的就比較少， 如果剛好又遇上非常令教授感興趣的人他佔的時間又會比較多一點， 相對地就會壓縮到時間。 還有就是專題一定要搞清楚、要講得出來自己在做什麼， 基本上能夠解釋的了就差不多了， 教授也很少深問下去， 除非是感興趣跟跨考同學們的專題。 另外這兩場教授都是一男一女搭配， 第一場是由男教授主導提問， 女教授偶爾發問， 第二場則是顛倒， 由女教授主導， 男教授基本上沒再問， 只有時間還有剩從10號輪回來是由男教授發問。 時間少所以也就沒有被問到什麼為什麼你會想來我們學校？我為什麼要錄取你？這種問題， 基本上大概就是這樣啦， 在幫大家畫一次重點！！！ +自我介紹一分鐘 *時間一定要控制好(是真的如果時間到了教授真的不會讓你講) +專題要熟悉 *ex：用什麼方法做的？ (剛好第二場的教授就有問到這個還有最後專題的建議也有問) +競賽內容要熟悉 *如果參加多個教授有問這裡面你印象深刻的是哪個？為什麼？(剛好這場就有一位同學被問到) 兩間口試的教授人都蠻好的， 剛開始蠻緊張的但教授都笑笑地也就覺得還好了ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 歐對了， 在自我介紹的時候教授基本上都在看你的東西偶而才會抬頭看你， 所以我在自介的時候時看著教授的頭頂聚焦講話(́◉◞౪◟◉‵) 另外可能會有同學會困惑到底要不要帶資料進去， 直接簡潔明瞭的告訴你不用， 因為十個人一起面試時間換算下來一個人才4分鐘而已， 還有關於書審資料的部分， 校方會準備一份供老師參閱， 所以可以不用印歐 以上就是今天去雲科面試的大小事兼感想(*ﾟ∀ﾟ*) 作為過來人， 我只想說網路上爬到的雲科企研面試文真的很少( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 找到的資料大概都是10幾年前的， 所以就大概寫在這邊給未來的大家當作參考， 也當作寫日記的概念啦(*´∀`)~♥ #文字 #手寫 #handwriting #微糖小舖 #微糖小舖-無糖 #微糖面試去 #雲林科技大學 #雲科企研所 #雲科 

新北美食｜汐止區｜沒有耐心等待就絕對吃不到的平價多汁漢堡【 浩克漢堡 】﻿

- 浩 克 漢 堡 🔺 黑傑克經典老墨套餐 $175 🔺 卜派焦糖洋蔥豬套餐 $175 🔺 花生醬牛奶法式歐丁 $45 🔺 美式咖啡 $45 🔺 鮮奶茶 $45 📌 低消為一人$80 📌 套餐均附$25元飲品，可補價差換品項 📌 內用不得臨時加人或追加點餐 📌 用餐巔峰時間需等待40-50分鐘以上 📌 無提供洗手間 ———————————— #經典老墨 黑嚕嚕的墨魚漢堡加紅通通的特製辣牛醬，視覺上看起來就超級誘人，用多種不同的辛香料熬煮出來的辣牛醬吃起來更是啵棒，漢堡排也很厚實多汁，重點是還另外夾了培根，讓整個漢堡又多了培根的鹹香提味，很豐富又很美味❗️ #焦糖洋蔥豬 除了漢堡排和培根之外洋蔥豬還加了荷包蛋，焦糖洋蔥炒得很剛好，完全帶出了焦糖的甜味與洋蔥的香氣，與多汁的漢堡排搭配的很好👌🏻 #花生醬牛奶法式歐丁 吐司表面煎到金黃吃起來卻很鬆軟，與香甜的花生醬沒有意外的很搭，可是卻意外的美味獲得大家好評❗️❗️❗️ #美式咖啡 #鮮奶茶 飲料喝起來都還算不錯，與早餐店的風味差不多，都不會太甜~ ▪️ #浩克漢堡 對我來說是間很特別的店，因為一開始以為是間餐廳，但後來查詢營業時間才發現似乎是普通早餐店，去吃了之後又驚為天人的便宜又好吃，水準完全不輸在台北市內的美式餐廳，在我心中完全就是一整個反差一直在反覆😂😂😂 只是有一點一定要強調的是因為是現點現做，所以等候的時間會比較久，艾瑪去的時候是禮拜天，我足足等了大約四十分鐘😭 雖然等到不耐煩，但是吃了之後負面情緒就會好吃到煙消雲散🥰 所以提醒大家去的時候要準備好需要等待的耐心喔~ ———————————— 🏠 地址 │ 新北市汐止區仁愛路157號 🚫 公休 │ 週二 ⏰ 營業時間 │ 平日 AM 08:00 ~ PM 01:30 假日 AM 08:00 ~ PM 02:30 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ——————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃新北 #艾瑪吃汐止區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #浩克漢堡 #新北美食 #汐止美食 #汐止 #美式漢堡 #早午餐 #漢堡

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女生真的要好好愛自己～～ 保養真的是不可或缺的！！ 除了身體保養外， 萍姐最近也在找尋跟嘗試很多間的做臉保養～ 今天在網路上搜尋到一間 『＃無私美學』感覺還不錯～ 台中有一間店，另一間在草屯～想說很久沒有去草屯走走，就預約了草屯店去做臉放鬆＾＾ 從台中開車到草屯 大約開了40分鐘（我是老爺車會再慢一點....) 如果你是住在草屯的，這間店離圓環很近～走路就會到！還有很多美食^^ 附近很多停車格！ 店門口也可以停車喔＾＾做臉採 ＃預約制 所以不會有跟別人強碰時間問題！ 進來時，感覺很清新乾淨＾＾ 門旁邊會有一個放鞋子的小鞋櫃，進來時會讓你換上拖鞋也要量體溫跟酒精消毒！ 等待期間，也會有沙發可以稍坐桌上小點心都是可以自行食用＾＾ 美容師人都很親切＾＾到達時，會先泡茶讓你享用一樓基本上是櫃檯，後面有幾間單人包廂2樓會有雙人包廂我這次很幸運可以獨享雙人包廂💜 旁邊還有美麗的燈光～ 因為做臉會做到鎖骨部分所以會需要換上店家準備的衣服包包可以放在鏡子那邊的台子上面 這次萍姐做的課程是臉部法式小V臉撥筋課程＋冰雪奇緣臉部凍齡課程以下我會來分享過程跟感受～讓大家參考一下＾＾ ================================ 美容師很貼心，聽我說要記錄就拿燈給我用💜💜💜💜💜（以下圖片都沒有美肌喔！） 首先：卸妝＋洗臉味道超舒服～～美容師邊做還會邊跟你說你的膚況跟現在要做什麼步驟跟使用什麼產品＾＾ 像我的膚況就是 ＃混合肌臉頰兩側容易乾，Ｔ字部位容易出油上乳液時要先從臉頰兩側開始保養 由於我自己有留瀏海霧眉完就很懶得自己修眉毛～美容師很貼心問我要不要順便修眉～💜 修完眉毛，接下來要除鼻子＋鼻翼兩側＋下巴粉刺會先敷個15分鐘，讓角質軟化等等比較好清粉刺＾＾ 敷完粉刺都浮出來 不會太痛，對於怕痛的我只感覺到刺刺的，比較深的粉刺會稍微用力一點遇到不能擠的，美容師也會跟你說先不擠等它成熟一點在擠，不會給你硬擠～也提醒我，如果在家自己幾要記得收斂舒緩不然毛孔容易粗大💜💜💜 清完粉刺，會先敷上一層先舒緩一下清完粉刺後敏感的肌膚（沒什麼味道，涼涼的很舒服）敷完紅紅的感覺消除很多！ 接下來就是要進入 ＃臉部法式小V臉撥筋課程會先從鎖骨這邊開始上精油稍微按摩放鬆！ 按摩完就會在臉部上精油然後幫你撥筋按摩～精油很舒服，有淡淡的馬鞭草味整個過程真的很容易睡著！完全不會痛喔～ 一邊做完很明顯地拉提！！我的嘴巴都歪一邊ＸＤ 撥筋完就直接進入到 ＃冰雪奇緣臉部凍齡課程美容師會拿一根大型棉花棒在你臉上走好幾輪～過程中會體驗到冰冰得感覺，只有一開始比較冰後來就不會這麼冰，感覺一樣很舒服喔！ 走完之後會有兩次的面膜要敷～第一次會敷上膠狀的面膜～ 時間到後，會再疊上一層服貼的面膜～連脖子都會敷到喔！！然後因為太舒服我又睡著了ＸＤ 時間到後取下，清潔完上最後保養過程！也因為我做完時還是有太陽的時候會幫你上一下隔離＾＾ 做完之後！！皮膚整個好好！氣色也好很多！！ 整體感想：♥️ 美容師會全程告知步驟跟注意事項覺得很貼心♥️ 一次做兩個課程時間比較長，比起一般外面做臉 真的有休息到，不知道睡著好幾次ＸＤ♥️ 以店家使用的油品跟保養品，價位中等，不會太貴♥️ 做完的滿意度：4顆星整個臉很亮！氣色也變好！ 感覺毛孔變小很多！ 有興趣可以去做看看喔＾＾ 【無私美學-草屯館】 預約電話:0938265656 店址： 南投縣草屯鎮碧山路2-1號＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⭐️萍姐ＩＧ （點我） ⭐️萍姐頻道（點我） ⭐️萍姐粉專（點我） ⭐️萍姐集購社團（點我) #南投草屯美容推薦 #草屯作臉推薦 #美妝部落客推薦 #保養 #亮白 #拉提 #保濕 #草屯優惠活動 #保養品週年慶 #振興卷優惠 ＃台中草屯＃萍姐愛分享

宵太太_午夜時間(松山區)_喬安鹿

因為上課的關係，周一都會在八德路上覓食，今天選了宵太太，坐落在三角窗的店面，很容易就找到了，店裡面很乾淨，空間也舒適，晚餐時間人潮並不多，桌上有一些調味料，可以自己添加，飲品是用甜度分等級的，還強調是…沒得選飲料櫃，很有趣味，店裡面主要的餐點雖只有麵食、吐司、蛋餅，但每一種類都有多樣口味可以選擇，廚房分湯麵區及間台區，採透明櫥窗，廚師煮餐都一目了然。 今日Order 雙倍烤肉蛋吐司$75 其實就是早餐的肉排蛋再多加一塊肉排，看到價錢我是覺得略貴，但也好奇會不會是物超所值(畢竟$75都可以吃一個便當了)，內餡很簡單，就兩片豬肉排、蛋、些許小黃瓜及醬料，說真的…沒有驚豔的感覺，吐司沒有特別鬆軟，肉排沒有特別巨大，就真的是一般的肉排蛋，是不難吃但就是CP值略低。 整體評論 店面空間大也舒適，廚房乾淨明亮，飲料甜度清楚標示，只是今天的餐點，比預期的略為失望，但也不能因為這樣就否定了一家電，更何況每個人的口味不同，而且營業到凌晨四點，很適合晚歸或是夜貓族，在凌晨時分一樣可以吃到現煮的麵及現烤的三明治。 宵太太_午夜時間(松山區) 地址: 105台北市松山區八德路四段165號 電話: +886227420075 營業時間:周一～週日 11:30～04:00 Google評論:

與你的伴侶討論性愛：通過交流改善性生活質量

擁有美好、有趣、安全和愉快的性生活完全取決於溝通。能夠與你的伴侶誠實地討論你的性愛喜好是關鍵。無論你是想在性行為中增加捆綁、戀物癖和性幻想，或增減性行為頻率，還是只是問對方是否喜歡與你做愛，都可通過溝通實現。但是，切記要在不傷害伴侶的情況下，進行有建設性的積極溝通。 台灣性愛治療師說「你可能擔心會傷害伴侶的感情。也許你的伴侶不願意討論性愛，這也使你感到尷尬。可能你與他不是來自公開討論性愛的文化或家庭，並且對性產生了羞恥感。」能夠與你的伴侶公開誠實地討論工作原理以及你想嘗試不同的方法，這可能會導致性生活更加充實。討論性是一種關係技能，通常需要練習，越做越舒服。 與伴侶討論性不是一次性愛的事情，而應該是持續不斷的溝通交流。 做愛時始終保持交流 每當你與伴侶做愛時，請務必向你的伴侶提供有價值的反饋。性愛專家說：「在性交時保持開放和交流，並讓伴侶知道是否感覺良好或以某種方式引導他該如何才能使你更有性愛快感。」 「但是，如果你想就性生活進行更廣泛的討論，那麼在性愛期間可能不是理想的時機，因為會打斷性愛的節奏，增加負面評價，並且絕對會扼殺這快感。」 安排好時間 為避免「浪費時間」，請確保雙方都有空閒時間可以進行溝通交談。性愛專家解釋說：「正確的時間和地點對一對夫妻的唯一時間，但如果你已經感到放鬆，例如在躺在床上或擁抱看電視時，這將有所幫助。」 如何與伴侶討論性愛 突然提出談論性愛話題，或許會感到尷尬。此時，需要一個話題開啟的契機，這樣會更自然。「探討與性相關的某個主題的電視節目或文章可能是一個很好的對話開端。你可以對此發表自己的意見，徵求對方的意見，然後再討論你想解決的特定問題。」 為性生活增添情趣 正如性心理治療師和LELO的性與關係專家凱特（Moyle）所說，從積極的開始就意味著你更有可能受到積極的回應。她說：「使用開場白來享受你們在一起的性生活和性關係，然後你有興趣嘗試與對方進行有趣或不同的事情。」 「然後的重點是對性生活和性關係的投資，這是積極的，而不是推斷出缺少某種東西。」 確切地說「你們該嘗試一些新事物」或「使性生活變不普通」，而是說，如果你能做到具體，則將獲得最佳結果。「具體細節，雙方說出自己想嘗試什麼，另行實施。建議首先嘗試專門設計用於一起使用的情趣用品，例如，如果你是一對男女，則可以使用We-Vibe Chorus™。女性在性交時穿戴，會同時刺激雙方。使用這樣的情趣振動器或按摩器可以帶來新鮮，令人興奮的感覺，以及達到性高潮的新方式。」 提高性能力 男士的性能力在性愛中起決定性作用。「在做愛時，男性勃起速度緩慢，甚至難以勃起，都是勃起障礙（陽痿）的跡象。註意：勃起障礙影響的是性愛中的雙方，因此這不是男方一個人的事，而是需要兩個人一同解決。」 男性在購買使用犀利士、威而鋼、樂威壯前，應與另一半達成共識。一來是對伴侶的尊重，二來，對方能協助你更好地服用犀利士、威而鋼等壯陽藥品。若是懷疑得了勃起障礙，請先鎮定下來，深呼吸，稍作停頓，並預約到當地權威醫院檢查一下。 相關閱讀： 伴侶頻繁使用犀利士，我該給予怎樣的幫助？ http://tsc.club.tw/home.php?mod=space&uid=31406&do=blog&id=21 Playtoyclub情趣用品商城 https://www.Playtoyclub.com

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