訂閱制學習平台｜700多堂課程陪你養成第二技能，開啟斜槓人生｜興趣培養就從跨領域課程吃到飽開始｜OMIA PLUS

想要培養第二專長卻沒有時間嗎？透過線上學習平台，讓你可以彈性運用時間，節省下交通的時間，隨時隨地，利用瑣碎的時間，輕鬆學習。無論是想培養第二技能，開啟斜槓人生，還是興趣培養，線上平台是一個方便有效率的選擇。 線上學習平台品牌百百種，但是要如何才能挑選到適合自己的呢？我個人首推 OMIA 的 OMIA PLUS。OMIA PLUS 是台灣首家訂閱制學習平台，每個月花少少的錢，就可以700多堂課程任我看，課程多元，從攝影、設計藝術、縫紉料理，還是個人成長、投資觀念都有。 學習不設限，OMIA學東西讓我重拾畫筆 我從小對繪畫就很有興趣，前陣子終於將想法化成行動，報名了素描課程。不過這個課程只持續了一年，後來因為自己自由工作者的工作性質，工作邀約與課程時間時常衝突，經過幾番掙扎，只好放棄課程。 雖然放棄了課程，但是我還是很想要繼續學素描。考慮到自己的工作型態，我開始將學習的方式從實體課程，轉向線上學習平台。經過多番比較跟考量後，在多個線上學習平台裡，我選擇訂閱制的學習平台 OMIA PLUS 。 隨時隨地按照自己步調學習──OMIA學東西 線上學習跟實體課程各有各的好，我個人是比較偏好使用線上學習平台。實體課程大多開在熱鬧的市區，但是對於住在郊區的我來說，雖然交通方便，但是通勤時間長，相對付出的時間成本高。 此外，一旦報名了實體課程，就要配合課程時間調整自己的行程。因為我自己的工作是自由接案，工作的時間彈性，但是同時也充滿了許多不確定性，容易會有課堂時間與工作邀約衝突的時候。 透過線上學習，沒有地點上的限制，只要在有網路的地方，透過電腦、手機或平板等電腦設備，進入 OMIA 學東西平台，點選自己喜歡的課程，就可以開始進行學習。 OMIA 學東西平台的課程都是預錄好的。因為是預錄好的影音學習課程，我就可以依照自己的時間，自己規劃學習的時間，以及每次學習多久，而且在過程中，還可以利用影片的時間軸，隨時暫停，後退或是快轉。 台灣首家訂閱制學習平台──OMIA學東西 坊間的學習平台都是採用購買單一課程的方式，學員透過平台提供的課前介紹影片，以及開放部分章節內容的方式，讓學員在購買之前做評估。 學習平台的課程雖然比實體課程優惠，但是單一課程的價格都不便宜，對於想多元學習的人來說，在有限的預算就可能先挑有興趣的學習。 OMIA 學東西的 OMIA PLUS 訂閱制學習，可以說是想要多元學習、養成第二技能、興趣培養的人的一大福音。 OMIA PLUS 是台灣首家訂閱制學習平台，每個月只要花少少的錢，就可以從攝影、設計藝術、縫紉料理、個人成長、投資觀念等主題，超過700多堂課程無限制學習，跨領域課程吃到飽。 OMIA PLUS 課程推薦──尼歐豪老師的繪畫課 尼歐豪是一位編導也是一位畫家，平常開設兒童繪畫課程，教導學童素描與創意繪畫，擁有豐富的教學經驗外，在因緣際會下，承接許多寵物繪圖的客製需求，意外開啟寵物繪圖之路。 尼歐豪老師的繪畫融合素描與水彩的混色調色原理，讓色鉛筆繪畫有了素描的明暗，同時兼具水彩的混色調色技巧。 尼歐豪老師的課程淺顯易懂，從最基礎的素描基礎開始打底，透過明暗筆觸訓練、立方體素描練習，慢慢進階到各式動物素描學習。循序漸進的教學模式，讓繪畫新手也可以一步步變成素描家，為自己家裡的毛小孩畫素描，或是為日後接案繪製寵物繪圖鋪路。 OMIA PLUS 課程推薦──花見小路手機攝影 美食隨手拍 如果你跟我一樣想要經營自媒體，很推薦可以上小路老師的手機攝影課。有手機攝影達人之號的小路老師，不只用手機紀錄生活，還榮獲許多攝影獎項，受邀到知名企業擔任講座老師。 小路老師的課程不需要繁複的攝影器材，只要有手機，就可以跟著小路老師學習，拍攝出讓人怦然心動的美食。拍攝美食的技巧，無論是用來記錄生活，或是經營自己的自媒體，都是不可或缺的技能喔! OMIA PLUS 課程推薦──何宜澤的投資理財課程 想要學習投資股市，但是又擔心被騙嗎？擁有豐富實戰經驗的何宜澤老師，在OMIA PLUS 上不藏私的分享投資理財觀念。 從財務報表、資產負債表到挑選適合的存股標的，何宜澤老師用淺顯易懂的方式 ，按部就班的傳授股市知識，讓我從股市麻瓜，慢慢成為有判斷力的投資者，勇敢跨出投資理財的第一步。 高CP值學習平台，跨領域課程吃到飽 無論你是想要透過線上學習平台學習第二技能，開啟斜槓人生，還是想要培養多元興趣，OMIA PLUS 的訂閱制服務，讓你每個月用少少的錢，就可以從攝影、設計藝術、縫紉料理、個人成長、投資觀念等主題，超過700多堂課程無限制學習，跨領域課程吃到飽。 品牌資訊 OMIA學東西｜官網｜FB粉絲專頁

承諾謬誤

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.31-p.60 想了解快速搞定專案的正確方法？ 你可以把專案想成兩個階段，這是簡化版的講法，不過很有用—第一步：規劃；第二步：交付。 每個產業的用語不一樣，但是基本概念是一樣的，例如電影產業喜歡講「開發與製作」，建築業會講「設計與建造」。 不過總歸一句話：想好了再做。 專案始於願景，而願景頂多是以模糊的景象描繪專案的美好結果。 規劃則讓願景進一步走過充分的研究、分析、測試，增添細節，直到我們有信心，手上有可靠的路線圖，我們知道接下來該怎麼走。 多數的規劃仰賴電腦、書面資料與實體模型，相對便宜與安全。 如果不考慮其他的時間壓力，規劃可以慢慢來。 交付就不一樣了。交付是開始燒錢的時刻，帶給專案真正的考驗。 慢慢籌備不僅比較安全，計畫品質也會比較好，畢竟醞釀點子和創新需要時間，分析各種選項與作法也需要時間。 思考難題、想出解法、加以測試，同樣需要時間。 思考是規劃的必要元素，而需要發揮創意、仔細推敲的關鍵性思考急不得。 據說林肯總統講過一句話，如果有五分鐘可以砍樹，那麼他會先花三分鐘把斧頭磨利。 大專案正是要這樣處理：先花大量的心思與心血籌備，接著一路暢行無阻。 如果說「慢思快行」才是明智的大型專案作法，為什麼好多人反其道而行？ 答案是急著投入。 你的確必須全力以赴，但方法不是你想的那樣。 一頭栽進去是典型的大型專案會發生的事： 「沒」仔細想好目的與目標 「沒」探索其他選項 「沒」挖掘難處與風險 「沒」找出解決方案。 只稍微分析了專案，接著就快速選定一個辦法，不去思考專案可以採取的其他所有形式。 學者說的「套牢」（lock-in）就是這麼一回事。 即便還有別條路，大部分的人與組織卻表現得像是別無他法，只能堅持走下去，甚至碰上專案開始前不會接受的成本或風險時，也會硬著頭皮做下去。 接著在「偏向虎山行」之後，通常就會遇上麻煩，進入「補破網循環」。 這種太快鎖定的情形為「承諾謬誤」（commitment fallacy），類似於行為科學談的其他偏誤。 其中一種解釋稱為「策略性的不實陳述」（strategic misrepresentation），意思是為了策略性目的，傾向於刻意地系統性扭曲或謊報資訊。 如果你想搶下合約或是讓專案被放行，不深入的規劃對你有利，因為可以跳過可能遇上的重大挑戰，壓低預計的成本和時間，大家都開心，覺得你的方案好。 然而，紙包不住火，瞞得了一時，瞞不了一世。計畫沒提的問題，在交付過程中將導致延宕與超支；但是等問題浮現，頭都洗下去了，沒有回頭路。 那正是策略性不實陳述真正的目標：蓄意矇混過關 第二種解釋則與人類心理有關。 不良決策的背後有心理及權謀的因素。 至於那個因素最重要要看決策與專案的性質。 然而，專案的規模一旦變大，決策的結果更重大時，金錢與權力的影響就會增加。 此時掌權的個人與組織做出決定時，牽涉的人數會增加，利害關係人為了自身的特定利益進行遊說，這樣的博奔就叫政治（politics）。 此時關鍵元素會從心理學走向策略性的不實陳述。 不過不管怎麼說，任何專案都一樣。專案由人來做決定，而只要是有人的地方，心理與權力就會發揮作用。 人類是極度樂觀的物種，結果就是過分自信。 現代心理學提出的基本洞見，包括憑直覺的快速「瞬間判斷」（snap judgment）是人類決策的預設作業系統，也就是「系統一」。 深思熟慮則屬於「系統二」。 兩種系統的關鍵差異在於速度，系統一是急驚風，永遠先冒出來；系統二則是慢郎中，系統一先跑出來，系統二才登場。 至於哪個系統說的才對，那就不一定了。 大腦若要瞬間就做出判斷，就無法過度要求充分的資訊，只能仰賴康納曼所說的「看見什麼就是什麼」（WYSIATI, What You See Is All There Is），意思是我們在做決定時，以為唯一能仰賴的資訊，就只有手上的資訊。 系統一快速下直覺判斷後，如果有時間，我們可以運用系統二，有意識地仔細推敲問題，調整先前的瞬間判斷，甚至完全推翻。 然而，心理學還提出另一項基本洞見：我們人在有強烈的預感判斷時，很少會再慢慢地仔細想一想；我們會衝動行事，按照系統一的決定做。 有一件事很重要，一定要區分「直覺判斷」與「情緒」（例如：憤怒、恐懼、愛、悲傷）。情緒同樣會讓人驟下判斷。 樂觀偏誤（optimism bias）威力強大的原因就在這。 侯世達定律 康納曼與特沃斯基在四十年前證實，即便手上的資訊顯示那樣的預測不合理，人們通常還是會低估完成任務所需的時間。 兩人稱之為「規劃謬誤」（planning fallacy），我和哈佛法學的教授凱斯：桑思坦（Cass Sunstein）也用這個詞彙解釋低估的成本與高估的效益。 物理學作家道格拉斯•侯世達（Douglas Hofstadter）曾經戲謔為「侯世達定律」（Hofstadter's Law）：「即便你已經把侯世達定律考慮進去，花的時間還是永遠會比預期多。」 坐而言不如起而行的概念，有時簡稱為「行動至上」（bias for action）。 兵貴神速的概念在商業界是常識，也是不得不遵循的指南，拖拖拉拉有可能陷入危機。 傑夫•貝佐斯（Jeff Bezos）寫過一句話：「速度在商場上很重要。」這句話是亞馬遜的著名領導原則。 「許多決策與行動都能回頭，沒必要深入研究。我們認為適當冒險很重要。」 然而話雖如此，貝佐斯謹慎把行動至上的原則限制在「能回頭」的決策。 行動至上成為組織的普遍文化後，「可逆轉」這個先決條件通常會被遺忘，只剩下「Just do it！」的口號，凡事不管三七二十一，去做就對了。 手中有權的人士（包括替大型專案下決策的高階主管）更偏好直接跟著現成偏誤（availability bias）走，不喜歡慢吞吞地規劃。 規劃也是在推動專案，規劃的進度也是專案的進度。 而且通常是你能帶來最多成本效益的進度，要是無視於以上事實，後果自負。 ❤️ 回想起自己的承諾謬誤真的也是多到數不勝數，就像帶書回家總覺得這次會好好看，或把作業帶回家寫總覺得可以完成，或者是承諾了一個當下覺得自己應該做得到的事，但真正執行時發現總會有許多外力因素干擾，或者是內在心理因素影響，但又反覆重複錯誤，沒有記取之前的經驗🤣 🏃‍♀️猿猴式超慢跑60分鐘 2024.09.21 日更 203/1000 金錢能量日記174 運動Day 145 讀書&輸出Day 113 天樁與地樁Day 105 超覺靜坐Day 55 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

林永禎教授師鐸獎故事7. 連續三年出版萃思(TRIZ)創新法教科書方便教學，全國品管圈大會執行長因此來邀請到大會做專題

*未接到重要來電與Email* 我在5月29號上課時，由於手機設為靜音模式，下課後發現有未接來電。因為經常接到推銷電話，所以我沒有回電。後來看到簡訊，才發現是全國品管圈總部的周執行長發來的訊息。她提到曾經發過Email給我，但我沒有收到，因此許久未回信。 *來電原因是邀請我在全國品管圈發表大會上演講* 周執行長看到我《TRIZ理論與實務-讓你成為發明達人》這本書後，非常希望我能與品管圈的成員分享這個創新法。她在網路上搜尋我的訊息後，聯絡了管理學院的助理，詢問我的手機號碼，才有了這次的來電。她希望拜訪我，並邀請我在7月12日舉辦的全國品管圈發表大會上進行一個小時的演講，主題是關於創新。為了討論相關事宜，我們約在6月6日下午2點見面，並且我提供了一些我在部落格寫的文章。 *訪談與簡介* 周執行長準時到達我的系統創新中心進行訪談。在過程中，我坦白告訴她我對全國品管圈毫無概念。她為我做了一個簡單的介紹，並解釋希望我能就創新方面進行演講。她提到，因為她看過我寫的《TRIZ理論與實務-讓你成為發明達人》這本書，認為這些內容能對參加者有所啟發。我告訴她，一個小時的時間難以詳細介紹TRIZ創新法，但她表示品管圈的活動多年來雖然十分成熟，卻需要再注入一些新內容，以促進進一步的發展。她提到建立創新概念就像播下種子，希望我能在演講中涵蓋幾個重點，我細心記錄下來。 *演講邀請* 我很高興能被重視，但也擔心自己沒有相關經驗，怕講不好。周執行長非常客氣地表示不必有壓力，過程會很輕鬆。她最初因為看到我寫的《萃思（TRIZ）》書籍，覺得比較容易理解，才想聯絡我。聯絡後，她對我在部落格上的文章非常喜歡，甚至在某些場合引用了我的金句，如「成功沒有奇蹟，只有累積」和「你不用很厲害才開始，你要開始才會很厲害」。 她跟我說，像我這個層次的人，可能不會太在意這次演講的費用，但應該會對推廣創新感到有使命感。所以她希望只要時間允許，我能儘量來參加這個大會並進行專題演講。聽她這麼說，我感到自己好像真的有參加這次大會的使命感。我也老實告訴她，對於品管圈我是一個外行，只能提供我在創新方面的一些方法和心得，她則表示這正是她所需要的，於是我答應了她。 *受邀後的準備* 周執行長來訪後，我開始苦思如何結合品管與創新的題目。想了兩三天，才確定演講的題目。 由於演講時間較早，我設了多個鬧鐘以確保能在早上6點起床。儘管我平常都是晚睡晚起，常常因為修改學生的碩士論文，或者發表FB文章，大約晚上兩點才睡，早上八、九點才起床。然而，這次大會的報到時間是早上八點，我的演講時間大約在八點半左右，因此我擔心自己會起不來，所以設了連續兩個鬧鐘，計劃早上六點起床，趕去搭高鐵，再轉捷運，希望能在八點多一點到達臺灣大學。 但可能是太過緊張的緣故，晚上竟然醒來好幾次，所以早上精神有些不佳。不過既然答應了人家，我便全力以赴，按照計劃搭上了高鐵，順利到達臺灣大學，時間是八點出頭。 *全國品管圈發表大會專題演講* 2024年7月12日早上，我8點到達臺灣大學應用力學研究所國際會議廳，參加第217屆全國品管圈大會。8點半時，周執行長在致詞中介紹了我，接下來由我進行約一小時的創新方法介紹演講，題為《創新有技巧 品管增機巧》。演講內容主要集中在創新方法的思維與應用。 因為我發現當天的行程十分緊湊，每個單位的品管成果發表都嚴格控制在20分鐘內，包括評審講評。因此，我擔心會佔用到別人的時間，所以在演講前一天練講了兩三次，把時間控制在50分鐘到一小時之間，目標是50分鐘，留一些彈性空間，以便應對可能的提問。 雖然我對創新方法非常熟悉，但面對的是完全不同的聽眾，壓力還是存在的。最終，我的演講幾乎精確地在預計時間內完成。 *互動與影響* 演講結束後，我留在會場聽取各單位報告的品管圈活動。讓我驚訝的是，第一位評審在講評時便引用了我剛剛才演講的內容，周執行長打趣地說林教授你被cue了。我起初以為只是湊巧，結果沒想到早上的七組報告中，有三位評審在講評中引用了我剛剛演講的內容，並給予報告者改進建議，這讓我感到十分驚奇。 *交流與離開* 午餐時，周執行長提到許多與會者已經要求主辦單位約我進行後續講座，她還邀請我參加8月底的一場為期兩週巡迴全省的「第47屆金銀獎」活動擔任評審。我真的是受寵若驚，但因為還有許多學生的碩士論文要修改，我沒有多做停留詢問進一步細節，就離開了現場，回家繼續修改學生的碩士論文。 *結語* 參加第217屆全國品管圈大會是一個非常有價值的經歷。這次演講讓我有機會分享我的創新專業知識，重溫過去的記憶，並為品管圈的創新發展提供一些方向與做法，開啟了未來貢獻全國品管圈的緣分。

大眾占卜｜9/23-9/29 運勢占卜｜迎接你的專屬好運｜九月周運勢占卜

上週好美的中秋節畫下句點，馬上迎來日夜時間等長的秋分。在日夜均衡的秋分，除了依照習俗好好的檢視財務計畫外，我們也一起來領取這周的好運與建議吧! 首先，我們先閉上眼睛，花幾秒鐘的時間讓心靜下來。準備好後，就可以睜開眼睛，從A、B、C三個選項中選出最喜歡的一束花。 選擇A的你 前陣子你正經歷一段混亂的時間，承受著許多壓力與責任。現在所有的事情都已經告一段落，你也逐漸從忙碌中恢復平靜。這個得來不易的優閒時光，你試著反思過去的慌亂，從中釐清對你來說真正重要的是什麼。 選擇A的建議 在過去的一段時間，忙碌的生活讓你忘記你的財務目標。利用這段難得的清閒時刻，試著回想讓你積極努力工作的原因，重新獲得堅持下去的力量。 選擇B的你 這周的你必須面臨財務與健康的抉擇，你正盤算要挪用多少的金錢促進自己的健康，你可能正在考慮是否報名一門運動課程、或是該不該買教練課等。 選擇B的建議 過去的你曾因為缺乏金錢規劃，導致入不敷出，現在的你應記取教訓，在眾多的選項當中，選擇一個你可以長期負擔，不會對你造成過多壓力的選項。 選擇C的你 這周的你將展開一個新的計畫。在規劃期間，你謹慎的評估各種可能的結果，明白達成目標所需要承擔的風險，以及可能的報酬，因此，你可以在很有安全感的狀態下，進行新計畫的推展。 選擇C的建議 雖然你在著手新計畫時，已經有進行妥善的評估，不過還是建議要有些許的耐心，等待所需的金錢都備妥後再開始，會讓你在推展新計畫時更加的順利。 什麼是大眾占卜？ 大眾占卜是一種塔羅師在占卜的當下，收集集體意識與能量的占卜方式，塔羅師透過抽牌與解讀，將適合大眾的訊息釋放出來，接著再由大眾憑直覺去捕捉訊息，如果想要更準確且符合自身情況的結果，建議可以IG私訊我(@adeletarot)私訊預約一對一占卜。

Ⓢ木曜雑談丨回溫中的人類圖

初識人類圖應該是在2021年的時候，不記得為什麼，大概就誤打誤撞看了跟人類圖相關的文章或影片，然後覺得很有趣，然後開始想要研究這樣。 那時買了書，也陸續看了一些介紹影片或直播，甚至因為人類圖需要準確知道出生時間，還去戶政事務所申請了出生證明，然後找到自己的人類圖。 我一直都對神秘學相關的領域有很大的興趣，覺得探索那些很有趣，好奇地〔佛系〕研究過星座學、手面相、塔羅牌、心理學、MBTI等等，甚至連寵物溝通領域都認真看過書，但因為不管哪一樣都沒有真的找到深入學習的門路，常常隔一陣子(長至幾個月短至幾週)，那興奮的火苗不是滅了就是被其他新的東西暫時取代，的確是〔暫時取代〕，因為每隔一段時間又會莫名其妙地重新接觸這些東西。 開始佛系研究人類圖之後的興趣之一是四處收集親朋好友的人類圖，但其實連自己的都沒好好了解，就急著想要廣泛地擁有別的物料(笑)。不過看到和自己不一樣的人類圖設計對我來說，是一種很有趣的事。可以透過網路或書本的查詢，先從最基本的地方了解自己與他人不同的地方。 當然，最先還是要從自己的圖開始了解，不過從2021年認識它，熱情地研究它，火忽明忽滅中，一直到這幾天我突然很認真地完成某個人的人類圖不負責任解說。 的確很不負責任啊！ 說穿了，我只是把人類圖中最基本的九大能量定義及空白、四箭頭、類型、人生角色、定義、內在權威、策略、非自己主題這些代表的意義資料盡可能找齊，然後一項一項慢慢拼湊出一份解說，說「解說」好像太過份了，大概就是「報告」的概念(笑)，我們就辜且稱它作〔報告〕好了。 只能說我真的還蠻會做報告的，然後想做真的就是要趕快做，因為時間久了，不是拖延症發作，就是靈感盡失毫無動力。 之所以會想要趕快完成這位有緣人的人類圖報告，不可置否是因為他的狀況對我來說有點急迫，其實我不知道這樣一份所謂的〔個人原廠設定書〕，是否能讓他的家人從中找出和他最好的相處模式，但如果能幫上一點點忙，我覺得會是很棒的事。只是遇上心裡生病，可否透過新的相處模式陪伴對方，或有所助益，就真的是一個未知的領域了。 有趣的是，在做這份報告的同時，我也更理解我的家人，就那麼剛好，有一位家人跟這個朋友在人類圖最基本的那幾項中大多數都相同。 因為做了第一份報告之後，接下來應該要好好做〔自己〕的報告了，雖然從認識人類圖開始就開始透過從人類圖學的，開始自我覺察、觀察自己情緒週期等等，也真的因此了解自己這時候為什麼會這樣，那時候又為什麼會那樣，理解事出必有因，每件小事都有它存在的原因，透過那些理解，的確幫助自己很多。但既使這樣，還是想為自己做一份報告書，結果資料找一半，突然又覺得應該要做一個公版，把各種資料找齊，未來可以更快速的作套入。不過這花費的時間想必要更多，畢竟除了找資料，還要做統整跟順文，但為了之後，我最近(其實也就是這幾天而已)，真的看了很多人類圖的知識，大概比我從知道人類圖之後到現在，還要多的知識量，一整個有知識量爆增的感覺。 話說，因為人類圖跟MBTI，我的確愈來愈懂得自我覺察跟自我相處了。 不管怎樣，還是期待我可以早點完成屬於我自己的報告書。 沒有誰的設計比較好或比較差，我們都是獨一無二的個體。透過理解自己的設計，能更正確的看待自己的狀態，也更能同理屬於別人的特別與不容易。在擅長及不擅長的地方學習不同的人生課題，慢慢長成最好最舒服的樣子就好。

【台北早午餐推薦】來自日本的寵物友善餐廳，Youmeca夢珈忠孝旗艦店

這次來吃的是今年5月在東區開幕的Youmeca夢珈忠孝旗艦店，Youmeca夢珈是日本三洋產業的旗下品牌，在日本經營20年，主打在地天然小農有機食材以及自家開發的烘焙精品手沖咖啡。 Youmeca夢珈忠孝旗艦店｜沙拉推薦 ▼溫沙拉270元 如果你是吃素或像我一樣偶爾想給自己更輕盈選擇的人，來Youmeca夢珈忠孝旗艦店真的必點溫沙拉！溫沙拉用溫烤當季時蔬的方式進行料理，完美保持蔬菜原本的水分和鮮度，不會覺得像在吃草，是真的讓你好好品嚐蔬菜原本鮮甜滋味跟口感。Youmeca夢珈的溫沙拉裡面有綜合水耕有機生菜、甜椒、小番茄、玉米筍、南瓜、櫛瓜，每一個都很大塊，旁邊附贈油醋醬，正常食量的女生光吃這一份就很飽了，不用再特別加點其他主食。 Youmeca夢珈忠孝旗艦店｜飲料推薦 ▼宮崎駿的夏天200元 宮崎駿的夏就像宮崎駿電影裡的世界，底層綿密厚實的酪梨泥是綠意盎然的大地，搭配象徵雲朵的牛奶能平衡酪梨的濃厚感，讓整體更順口；上層藍紫色的蝶豆花就像夏日的天空，不僅增添視覺美感，還有淡淡的清新花香。喝之前稍微攪拌，讓三層味道融合，能創造出更加和諧的滋味，非常適合喜歡天然健康飲料的人～ Youmeca夢珈忠孝旗艦店｜早午餐 ▼普羅旺斯Juicy珍珠雞腿拼盤420元 我很喜歡這道早午餐拼盤的吐司，烤的很香很酥脆，上面有奶油可以自行決定要不要塗抹；附的烤時蔬就是溫沙拉，旁邊還加上幾個薯塊。它的珍珠雞腿是現煎的，需要等15-20分鐘，調味不錯但有部分的肉稍微偏乾，咬起來的口感普通，沒有很嫩但也不會很柴。 Youmeca夢珈菜單 Youmeca夢珈忠孝旗艦店低消每人$200(五歲以下無低消)，收10%清潔費，採自助掃碼點餐。假日和尖峰時間進店，從入座起開始算用餐限制90分鐘，如果沒客滿則不限時間。 Youmeca夢珈忠孝旗艦店｜寵物友善 Youmeca夢珈對攜帶寵物用餐基本上沒有太多限制，當天在現場有看到攜帶寵物的客人，店員都有盡量安排對方到周遭比較空曠沒人的座位區域用餐，讓寵物有比較大的空間～ Youmeca夢珈訂位與分店資訊 ✅YOUMECA夢珈忠孝旗艦店地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷27弄7號(捷運忠孝敦化站3號出口或國父紀念館站2號出口步行5-7分鐘)電話：02 2779 0096營業時間：每天08:00-18:30，十月起改為星期一到五10:00-21:00、六日09:00-21:00inline線上訂位 ✅YOUMECA夢珈林口創始店地址：新北市林口區忠孝一路18號電話：02 2600 7987營業時間：星期一到五08:00-17:00、六日08:00-18:30 🍋檸檬塔台北捷運地圖🍋 👅其他好吃好喝的在這裡👅 🎁你不知道的冷門推薦好物開箱🎁

休閒遊戲♡適合上班打發時間！超可愛療癒系手遊～肥鵝健身房

最近入坑的一款模擬養成遊戲，是方塊疊加的遊戲，每個角色設計都超級用心🥰需要等待時間冷卻，不用擔心一直玩耽誤做正事‼️超適合上班打發時間‼️ 先放個認真運動的可愛肥鵝們，像不像自己在運動的樣子XD 左上的閃電是可以點擊工具箱的次數，2分鐘會恢復一個閃電值，上限100 依照上排的訂單合成，2個一級產品合成1個二級產品，2個二級產品會合成1個三級產品(( 依序規則... 完成訂單可以獲得綠色星星，可以用來解鎖健身房的設備，解鎖後也可以付費解鎖其他款式喔~ 設備越多豐富會有越多肥鵝客人喔✨ 超多不同職業的肥鵝可以蒐集，每隻肥鵝的畫風都超精緻，還有專屬的語錄，設計超用心🔥 累積親密度可以獲得額外獎勵，也可以蒐集不同故事的卡牌((超級可愛🥰 不同節日還會有不同應景的活動，中秋節的玉兔超級可愛😍 還可以蒐集期間限定的健身房設備🔥 超療癒的小遊戲，趕快下載入坑‼️‼️ Apple store下載 Google Play下載 #肥鵝健身房 #手遊 #手機遊戲 #休閒活動 ＃休閒遊戲＃遊戲＃上班偷閒#game

東京⓫日獨旅行程分享➨下集

【𝐃𝐚𝐲❼－09月05日(週四)】 ➤乘車24分｜換乘1次｜地下鐵290円 金額：1454元，花旗折扣250元扣kkday points300點－1155元 行程：日本富士山一日遊｜富士山・河口湖・御殿場Outlet・木之花之湯溫泉｜東京銀座出發 A方案：中日文導覽服務|經典富士山一日遊 行程時間：10小時｜集合時間：08：20 交通： ➤地鐵銀座站C2、C3出口步行1分鐘，銀座東急Plaza一樓集合，請認KKday看板。 出發時間：08：30 ▶第❶站－10：15御殿場Outlet（停留140－160分鐘，含午餐時間） ⋄分為東(East)、西(west)兩區的御殿場Outlets共超過160個品牌進駐，從各種國際精品到品牌服飾、配件都是關東地區最齊全的一個Outlets。 ⋄免稅服務：購買時需出示護照並主動告知，消費5000起就可辦理退稅。 ⋄優惠取得方式：憑護照到服務中心換取coupon book並於結帳主動出示。 ▶第❷站－忍野八海14：00（停留45－55分鐘） ▶第❸站－河口湖大石公園15：55（停留25分鐘） 大石公園秋天能看到圓滾可愛的掃帚草紅葉 ※預計楓紅期間：10月中旬－10月下旬 ▶第❹站－預計抵達原集合地18:30，解散約18：00－19：00 交通➤地鐵銀座站 ▶第❺站－銀座篝Echika池袋店｜時間：11:00－22:30食べログ3.61分 地址：東京都豊島区－池袋站C6 C7徒步約2分鐘 ⋄連續兩年獲得〝東京米其林紅色指南推薦〞 招牌基本款：雞白湯SOBAトリュフ 松露迷必吃：雞白湯SOBA トリュフ 清爽版沾麵：雞白湯魚介沾麵 ⋄份量小，但超好吃：鶏チャーシューバターごはん～トリュフ醤油 （必點－雞肉叉燒油飯淋松露醬油）｜雞蛋也要點不然很快就沒了 ▶第➏站－飯店 ➤乘車18分｜換乘1次｜地下鐵290円 【𝐃𝐚𝐲❽－09月06日(週五)】 ▶第❶站－豪德寺｜寺廟時間：6：00－18：00｜寺務所時間：9：00－16：30(乘車34分) ➤乘車52分｜換乘2次｜地下鐵220円、小田急線199円、東急160円 地址：東京都世田谷區豪德寺2-24-7 交通： 新宿轉➤小田急電鐵東急世田谷線－宮之坂站｜走路約5分鐘 (記得帶防蚊液) ⋄豪德寺為日本招財貓發源地，起源是因為彦根藩主「井伊直孝」某天狩獵經過附近，有隻貓咪突然向他招手，邀他進入豪德寺；之後天空突然下起了大雨，「井伊直孝」認為是貓咪救了他，便把寺廟改建成井伊家的菩提寺，並且設置「招福殿」擺放招貓觀音，這就是招財貓之於豪德寺的由來。 ⋄招財貓奉納所有上千隻招財貓排排站，這些招財貓都代表著願望達成，來到豪德寺參拜祈願的人，會買一隻招財貓回家供奉，當願望達成時，會把原本那隻招財貓帶回來還願，然後再買一隻更大的回去。 ⋄商店街直走到盡頭，就會看到前往豪德寺的指示牌，步行約10分鐘。 ⋄招財貓有9種造型、8種大小，價格落在300円到5,000円。 ⋄正統的招財貓有分公貓（招福貓）、母貓（招財貓），舉右手的是公貓，象徵招財納福；母貓則是舉起左手，象徵人潮滾滾，店家大多是放舉左手的招財貓，因為人潮就是錢潮，豪德寺都是舉起右手的「招福貓」。 ▶第❷站－午餐二選一 一➨AFURI 新宿ルミネ｜時間：11:00～22:00 地址：東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ1 B2F 二➨沾麵屋やすべえ新宿店｜時間：11：00－27：00｜日：11：00－21：00 ➤乘車23分｜換乘1次｜東急160円、小田急線199円 地址：渋谷区代々木2-11-19 交通： ➤新宿駅南口より步行5分鐘 ▶第❸站－迪士尼旗艦店DISNEY FLAGSHIP TOKYO｜時間：10：00－21：00 地址：東京都新宿區新宿3-17-5 T&TIII大樓 交通： ➤JR新宿站東口步行3分鐘 ➤地鐵丸之內線、副都心線、都營新宿線 新宿三丁目站B6出口，步行1分鐘（地下通道直通） ⋄有退稅服務，B1客製化的D-Made LABO，可以在指定的娃娃、服飾、包包上繡字或是印字 ▶第❹站－LUMINE1、LUMINE2｜時間11：00－21：00 地址:東京都新宿区新宿3-32-6-B1－5F 交通： ➤JR、小田急線、京王線從新宿站南口步行1分鐘 ➤京王線從LUMINE口直通 ⋄LUMINE1 B2－AFURI｜2樓－BEAMS｜3樓－PEACH JOHN｜4樓－MOUSSY ⋄LUMINE2 2F－ABC MART、PEACH JOHN、PLAZA ▶第❺站－新宿丸井ANNEX別館｜時間11:00－20:00 交通： ➤新宿三丁目，步行1分鐘 地址：東京都新宿區新宿3-1-26 4F-Seria ▶第➏站－飯店 ➤乘車24分｜換乘0次｜地下鐵220円 【𝐃𝐚𝐲❾－09月07日(週六)】 鎌倉‧江之島 (新宿)➤乘車24分｜換乘0次｜地下鐵220円 新宿轉➤小田急電鐵 新宿西口的小田急旅遊服務中心｜時間：08：00－19：00 ⋄購買小田急電鐵的江之島─鎌倉周遊券1640円 ➀自由搭乘江之電(綠)及小田急線(藍)（指定區間）➁小田急線往返車票➂特別優待或折扣優惠 發車站－藤澤站間的小田急線，去程及回程各限用1次，但中途下車無限制，欲中途下車時請告知承辦人員。 新宿站－「小田急線」－藤澤站 在藤澤站能轉乘江之電－江之島、鎌倉高校前、長谷、鎌倉等景點。 ▶第❶站－鎌倉高校前站 ⋄朝聖日本超人氣動漫《灌籃高手》片頭曲經典場景，車站月台前方即是一片遼闊大海，看著看著讓人一不小心就忘記等電車的時間，曾入選「關東車站百選」。 ⋄走出車站馬上就能看到，櫻木花道和晴子巧遇的平交道，想拍出好照片，建議早上來人潮較少，比較好拍空景，5－10分鐘就有一班車，請注意站在馬路拍照不被允許。 ▶第❷站－長谷站 ⋄步行至高德院 ⋄鎌倉大佛，鐮倉精神象徵和國寶文物，日本第二高青銅佛像，無數明信片紀念品都能看到蹤影，佛陀高11.3公尺，重達121噸，佛像右側懸掛的1.8公尺草鞋也大亮點，另外捐香油錢還能進入佛像內探索。 ▶第❸站－鎌倉站 ⋄鎌倉小町通商店街全長約350公尺。 ▶鎌倉茶々Kamakura Chacha｜時間：10：00、17：00－19：00 地址：神奈川県鎌倉市雪ノ下1-6-8 ⋄使用連續三年農林水產大臣受賞的極上抹茶，No.1「プレミアム」抹茶冰淇淋，是來小町通商店街一定要吃。 ⋄霜淇淋上頭有撒上每克價值100円的高級抹茶粉，吃起來真的完全不苦澀。 ➁さくらの夢見屋本店｜時間：10:00–17:30(六日延長營業至18:00) 地址：神奈川縣鎌倉市小町2-7-34 超人氣糰子專賣店，熱賣的是「四色糰子」，所以就選了基本款醬油味，軟中帶Q。 ▶第❹站－江之島站 ▶弁財天仲見世通商店街，步行大橋後即抵達。 地址：県藤沢市江の島4番地｜時間：10:00－20:00 ⋄沿途紀念品店、餐廳、美食攤位眾多。 ▶あさひ本店章魚煎(壓)餅，巨無霸蝦餅有夠好吃。 ▶紀之國屋本店｜時間：08：30－18：00(週三公休) 地址：神奈川県藤沢市江の島2-1-12 以女夫饅頭聞名的百年老店，傳說鎌倉鶴岡八幡宮內，曾有塊紀念源義經和靜御前真摯情感的「女夫石」（夫婦石） ⋄一間糕餅老店便借用女夫石的意象，將棕色和白色的日式饅頭湊成對，取名為「女夫饅頭」，並成為當地知名甜點，鎌倉‧江之島的各間日式糕餅店幾乎都有販售。 ⋄女夫饅頭一個150円，棕色的饅頭為黑糖口味，包的是紅豆粒｜白色的饅頭是清酒口味，包的是紅豆泥，兩者都甜而不膩，可惜餅皮稍軟。 ▶新江之島水族館(下一次) ▶第❺站－飯店 藤澤站－「小田急線」－新宿站 ➤乘車24分｜換乘0次｜地下鐵220円 【𝐃𝐚𝐲❿－09月08日(週日)】(提醒LINE任我遊專車) ▶第❶站－小網神社｜時間：9：00－18：00 ➤乘車12分｜換乘1次｜地下鐵290円 地址：東京都中央區日本橋小網町16-23 交通： ➤日比谷線至「人形町站」，A2出口出來約步行5分鐘 ➤都營淺草線至「人形町站」，A5出口出來約步行7分鐘 ⋄在街近神社前，附近都會有指示牌，即使隱身小巷內，也不用擔心找不到。 ⋄設有洗錢井，所以也被稱為東京錢洗弁天，可將身上的零錢放進竹藍中，然後在水中輕搖洗淨，最後將洗淨的硬幣放回錢包中當錢母，這樣就能招換新錢、提升財運。 ▶第❷站－シュークリー Sucre-rie甜點菓子店｜時間：09:30–19:00(週日公休) 地址：東京都中央区日本橋人形町1-5-5 セントハイム人形町源1F 交通： ➤人形町A6出口，搭乘電梯上到路面，約步行3分鐘，即可找到在日本橋小學附近轉角的Sucre-rie シュークリー。 ⋄限量泡芙出爐時間：09:30 70個｜12:00 140個｜17:00 140個 ⋄外觀看起來跟一般常看到的泡芙不太一樣，不是一般傳統的泡芙皮，也不是酥皮表面，而是在表面上撒了黑芝麻、堅果等磨碎的穀類。 ⋄內餡的卡士達醬，濃郁的奶油香氣，細緻綿密的口感，餡料中還有一顆顆細粒的香草籽，難怪好多人都一次帶了好幾顆走。 ▶第❸站－午餐二選一 一➨玉ひで 午餐時間：單點親子丼11：30－13：30，套餐11：45－14：30 晚餐時間：17：30－22：00，只提供套餐 餐點價位：單點親子丼1500円－3000円 交通： ➤人形町車站A2出口即抵達。 ⋄自1760年開業人氣不墜，每到中午用餐時間必大排長龍，為的就是超人氣餐點親子丼。 二➨五代目花山うどん烏龍麵 時間：平日：11:00－15:30，17:30－1:30｜假日：11:00－16:00 地址：東京都中央区日本橋2-10-12 交通: ➤人形町車站C4站。 ⋄喜歡吃麵的人一定要到五代目花山烏龍麵品嚐它們的「紐革寬烏龍麵」（鬼ひも川） ⋄傳承了群馬縣當地120年歷史傳統的味道，還曾經連續三年在「烏龍麵天下決一戰」中獲得冠軍 5公分寬度的扁麵，吃起來像麻糬一樣Q彈有嚼勁，一吃就上癮。 ⋄花山烏龍麵每間分店都有不同的特色，日本橋店的特色就是有「七寶醬汁」可選，定番的傳承之味、人氣的胡麻醬汁、黑胡麻山椒醬汁、煎油醬汁、咖哩醬汁、傳統的花山醬汁、白醬汁，不管用哪一種來沾麵吃都超美味。 第❹站－上野動物園｜時間：09：30－17：00｜週一公休｜600円 ➤乘車6分｜換乘0次｜地下鐵180円 地址：東京都台東区上野公園9-83 交通： ➤正門JR上野駅「公園口」から徒歩5分 ⋄可在「正門」的自動售票機購票，自動售票機提供中文語言服務。 ⋄於1882年開園的「上野動物園」是日本首座動物園，佔地約14公頃，飼養約300種、共3000隻左右的動物，園內分為西園和東園2個區域。 ⋄東園－熊貓、非洲象、黑熊、猴子、鳥類、金剛、老虎、海豹、北極熊、非洲氂牛…等。 ⋄西園－熊貓、山羊、袋鼠、紅丹鶴、犀牛、河馬、長頸鹿、爬蟲類、企鵝…等。 第❺站－上野公園 地址:東京都台東區上野公園4・池之端三丁目 第➏站－飯店 ➤乘車8分｜換乘1次｜地下鐵290円 【𝐃𝐚𝐲⓫－09月09日(週一)】 10：00退房，預計14:30拿行李坐車 ➤Skyliner京成電鐵到京成上野站約41分鐘，最後一天推行李箱走去京成上野站。 票務資訊中心(KLOOK) ✈回程➨18：10－20：55(3小時45分)

新店建良汽車美容二店 雙北最大專業汽車美容連鎖店 最認真 最願意跟客人講解細節的汽車美容店家

撰文編輯/Karen W. 新店建良汽車美容二店 雙北最大專業汽車美容連鎖店 是我們遇過最認真、也最願意跟客人講解細節的汽車美容店家 應該有不少的朋友，汽車都有鍍膜或包膜，但是大家知道嗎？ 不管是鍍膜還是包膜，其實都是有壽命的，基本上鍍膜或包膜維持的時間大概都是三到五年，依據使用習慣，時間長度會有所不同，當然鍍膜的壽命就會稍微短一點。 想要保護愛車的外觀，在鍍膜或包膜之後都會建議養成固定洗車的習慣，不對！是養成固定把車送洗的習慣，因為只有使用專業的工具跟專業的技術，才能能夠讓車體的鍍膜、包膜完美的延長使用時間。 新店建良汽車美容二店 在洗車、汽車美容、汽車鍍膜、汽車包膜都非常的專業。 這一次我們很放心的把更換膜料、汽車鍍膜的這兩件事情交給新店建良汽車美容！ ▪️新店建良汽車美容二店 地點位置 位在新北市新店區中興路上，地址是1樓，但是他的入口跟福斯汽車保養廠是同一個，所以直接順著斜坡開下來右轉就到。 位置上很好找，這裡距離北二高很近，就在新店裕隆城的正對面，家樂福的旁邊！ 所以如果把車放在這的話，其實也不會無聊，裕隆城也很好逛，家樂福也很好逛～ 愛車的朋友們，新店建良汽車美容二店 的貼膜表現是我們貼過無數車體膜目前以來，值得推薦車體貼膜的前幾名！ 由於我們這一次要施作的是全車鍍膜+引擎蓋包膜，跟師父討論之後，決定先從車體鍍膜再包膜，一週後再回來把引擎蓋的部分做鍍膜✨ 新店建良汽車美容二店 提供的鍍膜有很多種類，當然不只是鍍膜、像是車體美容的部分、洗車打蠟，有不懂的都可以詢問店長，也可以依預算去評估施作內容、店長都會很仔細的介紹跟說明。 什麼是汽車鍍膜？ 汽車鍍膜是在車輛外觀施作一層由各種材料製成的保護層，以保護車漆和其他零件、塑料件的表面免受環境因素造成的損害。 簡單來說就是像幫車子加了一層保護膜，讓車體可以保持在漂亮的外觀，減少車漆的損傷，同時比較容易清潔！ 愛車的朋友們，相信大家都知道要保護烤漆，但是台灣的路況真的不太優秀，像我們是幾乎每天開車都是三四個小時的朋友，絕對會知道那汽車的整個迎風面有小細痕、微刮傷或是大小坑洞⋯ 這些刮傷跟車漆的侵蝕，並不是自己能夠可以解決的問題，第一是沒有專業的知識、第二就是沒有專業的工具，一個沒弄好更凸顯補丁，怎麼想都不划算🫨 再說一次，專業的事還是得交給專業的來！ ▪️新店建良汽車美容二店 鍍膜 施作 施作前： 1.引擎蓋髒污、前擋風玻璃油墨 2.內裝塵土 3.表面沙塵 4.車身細微飛石噴傷 我們的車其實還算是很新，因為才出場兩年，但是由於用盡全力的為人生所奔馳所以大傷小傷不少，而且表面也附著了不少的油墨跟蟲屍⋯ 看來這一次的鍍膜跟包膜對師父們是一場硬仗🥺 ▪️新店建良汽車美容二店 鍍膜施作時間 - 每一台車都不太一樣，因為跟車的大小還有車的狀態有關，所以在開始之前店長都會先告知施作所需要的時間，方便車主後續來取車，所以總時長還是要以店家告知為主唷！ - 鍍膜前會進行車輛的整理包含內外的清潔殺菌、就連車牌下、輪框內、腳踏墊、方向盤內側一般容易被忽略的細節都清潔的很仔細，因為清潔是影響鍍膜成敗的關鍵！ ▪️新店建良汽車美容二店 鍍膜前置作業 第一步也是最重要的一步，就是精緻洗車，包含除鐵粉、除柏油、針對輪框做清潔！ 新店建良汽車美容二店 每一款的藥劑都是針對不同的部位去做選擇，在藥劑的選擇上新店建良汽車美容二店 是我們目前看過分類最細緻的，店長說每一個藥劑都有適合的部位，不會是一個藥劑用到底。 在上完藥劑之後都會需要留一些作用的時間，然後才會用適合的清潔工具去做清理🧹 像是除鐵粉跟除柏油、甚至細微到倫框的清潔都是用不同的清潔工具，在比較難清理的縫隙會搭配刷子去整理，就是這麼的仔細！ 在外觀上師傅使用中性泡沫噴全車泡沫洗，同時分為上下兩區部份做多餘的藥劑，及漏網的髒污清理後再吹乾車身。 只有把車子徹底的清潔跟擦乾之後，才能夠確保表面沒有髒污、灰塵，或者是其他的殘留物，因為只要有殘留物就會影響到後續鍍膜的成果。 不管是鍍膜還是包膜，洗車都只是第一步，所有的重點就是在於洗車的步驟，有沒有能夠完全將車體的表面做清潔🧽 新店建良汽車美容二店 在洗車的時候不只會將藥劑分門別類，工具也是，細緻到連洗車的乾布濕布都有分開。 - 同時會有師傅做內裝的吸塵清潔、消毒，內裝清潔會將車內的物品先做轉移，移走後，會將座椅推到最前方或最後方，並用旋風槍以旋風螺旋的方式將大面積的灰塵做趕塵的動作，再用氣槍清理卡在細縫中的髒東西。 在消毒上比較特別的地方會使用水神次氯酸水，水神在全球有超過350份檢驗報告，成分單純不含酒精跟防腐劑，不會傷害內裝，又可以達到良好的消毒效果！ 剛剛都是針對車體在做清潔，整台車還有最重要的一個部分就是擋風玻璃，新店建良汽車美容二店 鍍膜前還會去除玻璃的油墨、水痕，使用橘油泡沫，除了比較天然，同時能讓油墨可以好好被溶解，做為鍍膜前的最後一次徹底清潔～ 整個清潔過程，光是鍍膜的前置作業就四、五個小時了，這個工真的是太繁複了！ ▪️新店建良汽車美容二店 鍍膜 確認回復車身【裸材】之後，才會開始鍍膜，之前我接觸的鍍膜整個車身用的都是同一種鍍膜。 新店建良汽車美容二店 則是分為三種，玻璃、烤漆、塑料件，每一款的藥劑都是針對不同的部位去做選擇✨ 魔鬼永遠藏在細節裡，尤其是能夠針對各個部位去使用適合的鍍膜就大大加分。 其中這個玻璃鍍膜是特地針對玻璃做嚴選的，有鍍過膜的朋友大概就知道，有時候鍍完膜雨刷會跳花，新店建良汽車美容二店 使用的玻璃膜就是可以避免這種情況，讓雨刷使用起來不會有跳舞的情形👏 車身鍍膜的部分會3位師傅同時施工，一位上蠟兩位下蠟，一乾一濕，濕布把油脂帶出，乾布把水份剔除，盡可能的把外在因素排除確保鍍膜層完整附著。 剛鍍完會有霧霧的感覺是正常，待72小時鍍膜成型之後光澤就會逐漸顯出類似鏡子折射的效果。 所以鍍膜施作後，需要一定時間讓它固化，直到它完全硬化並能提供最大程度的保護。 ▪️新店建良汽車美容二店 包膜 這次的重點還包含了引擎蓋貼膜，除了要先把之前的撕除還要清理殘膠，這才是最麻煩的部份，萬一沒有清乾淨就會有產生氣泡或是不服貼導致飛膜的風險，撕膜的過程店家也不會硬撕，而是多人分工邊沖溫水讓膜軟化，盡可能的讓膜完整分離。 ▪️新店建良汽車美容二店 包膜 流程 建議大家，如果沒有要全車包膜的話可以向我們一樣在引擎蓋、大燈的部分加強保護，畢竟大燈殼損傷的話除了影響行車安全，更換燈殼那可不是小錢可以解決的了！ 施作流程： 1. 車輛外觀檢查 2.確認施工項目與範圍 3.車輛清洗前置作業 4.進行包膜作業 5.車主檢驗後取車 基本上施工時間是依車款及施作品項而定，所以還是要以店家告知為主唷！ 貼膜之前有個關鍵是我們覺得最值得推薦的部分，就是師傅會使用過濾水去清潔、及專業藥水施作，讓膜料沒有起泡或卡粉塵粒子的風險，在貼膜的過程會同時使用施工液，確保施工過程都能保持滑順。 - 新店建良汽車美容二店 用的膜是擁有最新技術「藍光反射膜」膜料，厚度達到7mm，除了能有效抵擋外在危害，光澤度更是因為反射藍光的關係，整體亮度變得更均勻透亮。 - 施工時特殊的刮膜方式，讓膜料可以完全貼合鈑金，而且施工時師傅非常細心，超講究！ ▪️新店建良汽車美容二店 成品 鍍膜的好處除了是為車子上一層保護膜，更是對於不常洗車的朋友好清潔的助手。 鍍膜之後清潔就變的很輕鬆，把車開去一般加油站的人工洗馬上又亮晶晶。 - - 施作後車面烤漆光澤度真的是大大提升，原本還覺得其實車看起來還好，沒想到完成之後真的很驚艷！ 鈑金表面超亮，整個鏡面效果開到戶外簡直是美到極致了✨ 鍍膜除了可以美容及修復輕微傷痕，最重要的就是對於車漆來說大大提高抗污性及增強撥水性，而包膜的好處就是除了維持清潔度、光澤感，最重要的是在於防砂塵、放跳石，抵擋酸雨讓鈑金除了更亮保護力也上一層保護膜。 新店建良汽車美容二店 鍍膜、包膜真的做到十分到位也很仔細，輪框直至排氣管也是⋯甚至連車頂也是呈現光亮平滑。 經過師傅們的巧手洗禮，整個煥然一新，內飾、座椅、腳踏墊全都一塵不染。前擋玻璃也是，除了視野變的清晰，油墨都清潔溜溜！ 新店建良汽車美容二店 保固 鍍膜、包膜最怕就是遇到沒有售後服務，因為我們有聽過太多車友在鍍膜之後愛車成鍍膜孤兒⋯ 新店建良汽車美容二店 鍍膜保固12個月，12個月內，只要發現鍍膜有任何問題，都是可以回來做免費修補，這種服務真的很貼心。 這次的鍍膜、包膜體驗實在是太讓人滿意，從討論、施作到成品，不論是施工品質、服務態度都是專業、細心，新店建良汽車美容的鍍膜、包膜心得分享給每一位愛車的朋友，希望能對大家有所幫助！ 📍新店建良汽車美容 二店 地址：231新北市新店區中興路三段13號 電話：02-8919-9880 營業時間：09:00-20:00 📍 建良新店裕隆二店 新店中興路三段13號 02-89199880 Line https://lin.ee/Qs3qrua 📍 建良新店中興一店 新店中興路一段178號 02-29111788 Line https://lin.ee/tHnFDeM 📍建良永和成功店 永和成功路一段150號 02-89235085 Line https://lin.ee/xmHQZk4 📍建良中和成功二店 中和成功路29號 02-29460266 Line https://lin.ee/ayqMFCr 📍 建良中和莊敬一店 中和莊敬路34號 02-22426108 Line https://lin.ee/xL8IZBJ 📍 建良松山健康店 台北松山健康路133號 02-27422060 Line https://lin.ee/qSdWCQT 📍 建良士林文昌店 士林文昌路275號 02-28353060 Line https://lin.ee/wompYvz 📍建良板橋板新店 板橋板新路118號 02-29592903 Line https://lin.ee/9ljHkQU 📍建良土城清水店 土城清水路326號 02-22650076 Line https://lin.ee/abFdO8z 📍 建良三重重陽店 三重重陽路1-9號 02-89761780 Line https://lin.ee/lo7vxto 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天要分享的是查好久的東京行程，對於新手可能有幫助？ 如果有幫到你們，歡迎按愛心或留言 先分享前❻日給大家，因為圖字太多了˃ᴗ˂ 馬上開始➙ 【𝐃𝐚𝐲❶－08月30日(週五)】 ➤Skyliner京成電鐵到京成上野站約41分鐘 京成電鐵Skyliner往返車票+東京地鐵乘車卷48小時共951元 ▶第❶站－ICI上野新禦徒町酒店｜ICI HOTEL Ueno Shinokachimachi 地址：110-0016東京都台東区台東4-23-11｜電話：03-3837-7575 ➤京成上野➨徒步16分 ➤都營大江戶線、波筑快線－新御徒町站，有電梯3號出口 ⋄記得到超市買水蜜桃♥♥♥ ▶第❷站－とんかつ山家炸豬排食べログ評分3.56分 ⋄御徒町店｜時間：11：00－14：45、17：00－21：00 地址：東京都台東區上野6-2-6｜飯店步行約11分 ⋄ロース是里脊肉，ヒレ是腰內肉，兩者的差別在於ロース里脊肉的油脂會多一些，相對的也比較嫩，網路推薦上等炸豬腰里脊肉。 ⋄豬排是套餐組合，有白飯、味噌湯、高麗菜絲、豬排、醃漬物，現點現炸要等大約10分鐘。 ▶第❸站－0101｜時間：11：00－20：00 地址：東京都台東區上野6-15-1 交通： ➤上野站5a出口前，乘坐中央路側地上的電梯出到地上，有上野丸井正面入口。 B2－無印良品 B1－31冰淇淋、STORY STORY UENO書店 1F－AENA化妝品、nana's green tea 4F－PLAZA、tutuanna、MOUSSY 7F－Seria ▶第❹站－御徒町吉池總店大樓｜時間：10：00－21：00 地址：東京都台東區上野3-27-12 交通： ➤JR線「御徒町」站出站即可抵達 ➤都營地鐵大江戶線「上野御徒町」站步行1分鐘 B2-1F－吉池食料品｜1F－4F－UNIQLO｜5F-6F－GU ▶第❺站－阿美橫町 ⋄大章魚燒 みなとや｜時間：11：00－19：00 地址：東京都台東區上野4丁目1−9 四顆200円 ▶第➏站－飯店 【𝐃𝐚𝐲❷－08月31日(週六)】 ▶第❶站－大井競馬場跳蚤市場．Tokyo City Flea Market｜時間：09：00–15：00 每週六、日固定舉辦 地址：東京都品川區勝島2-1-2《大井競馬場第一駐車場》電話：03-3384-3636 交通：(注意－有兩種路線，請選換乘一次，但乘車多6分鐘的路線) ➤濱松町站換乘東京單軌電車モノレール，從大井競馬場前駅出站後，步行300公尺約三分鐘，即可抵達。 ➤乘車40分｜換乘1次｜地下鐵220円、私鐵317円，共637円 ⋄只要是喜歡逛市集的人，絕對不會有人不知道這裡，市集最特別之處在於是在大井競馬場的停車場內舉辦，賣方可直接停好車後便在車上擺攤，遇到大熱天或天氣不佳時，也不用曝曬於太陽及擔心淋雨的問題，非常適合安排在行程中，從古著、飾品、雜貨、美食都有。 ▶第❷站－增上寺、芝公園 交通： ➤濱松町，步行10分鐘即可抵達增上寺 ⋄能在這裡同時欣賞增上寺本堂及東京鐵塔的景致，增上寺擁有600年歷史，增上寺裡有許多尊地藏，據傳能夠保佑孩子健康長大，並擁有好運。 ⋄芝公園A4出口是拍攝東京鐵塔的秘境，芝公園位在增上寺附近，公園內許多地點都能好好欣賞東京鐵塔。 ▶第❸站－藍瓶咖啡blue bottle coffee澀谷店｜時間為08：00－22：00 ➤乘車20分｜換乘0次｜地下鐵210円 地址：東京都渋谷区神南 1-7-3｜渋谷区立北谷公園内 交通： ➤JR澀谷站八公口 ➤東京地鐵銀座線澀谷站－步行約10-11分 ▶第❹站－澀谷109｜時間：10:00至21:00 ⋄B2－PLAZA｜⛦1F－INGNI｜⛦3F－PEACH JOHN ⋄4F－Lattice｜⛦7F－WEGO ▶第➎站－宮下公園 MIYASHITA PARK｜時間：11：00－21：00 地址：東京都渋谷区神宮前6-20-10，推薦使用「渋谷区渋谷1-25-6」導航 交通 ➤渋谷站步行3分鐘，出口B2或7Ab 【South南街區】 ⋄2F美食－eggslut食べログ評分3.45 ⋄洛杉磯知名的排隊名店，而亞洲第一間就開在東京，最知名的就是必點品項－招牌嫩蛋漢堡 BACON EGG & CHEESE培根 EGG SALAD雞蛋沙拉(記得說不要蔥) ⋄3F－NEW ERA、THE NORTH FACE Backmagic 【North北街區】 ⋄2F－CAFÉ KITSUNÉ｜時間:11：00－21：00 ▶第➏站－沾麵屋やすべえ渋谷店｜時間：11：00－23：00 地址：渋谷区渋谷3-18-7 ➤渋谷駅南口より徒歩3分 ▶第➐站－SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE 交通： ➤地下鐵澀谷站B6出口，即可直接通往SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE的B2F お好み たまちゃん－13F｜時間: 11:00~23:00食べログ評分3.26 大阪最有名的「大阪燒」，也有日式炒麵、薑汁豬肉定食、炒牛肉等餐點。 ▶第➑站－SHIBUYA SKY展望台｜時間：09：00－22：30(每20分鐘一個梯次)預約：16:30分 ►SHIBUYA SKY展望台446元｜KKDAY訂購 進到頂樓後並不會限制在展望台拍攝與停留時間，無須擔心。 地址：東京都渋谷区渋谷二丁目24番12号 交通： ➤東急田園都市線、東京地鐵半藏門線澀谷站：宮益阪中央檢票口出來後，往左邊方向直走。 ➤京王井之頭線、東京地鐵銀座線澀谷站：出站後往澀谷Hikarie方向直走。 ⋄東京澀谷人氣景點，從229米處高空360度無死角俯瞰東京美景。 ⋄Shibuya Sky展望台位於Shibuya Scramble Square 商場的14樓，抵達澀谷站後，跟著Shibuya Scramble Square方向指標走，進入商場後搭電梯上14樓即可通往展望台入口，商場跟澀谷車站共構就是出站即達。 ⋄室外展望露台上設置的CLOUD HAMMOCK，讓旅客自由躺下仰望天空，像躺在雲朵上放鬆。 ⋄夜晚投射燈光、屋頂展望台設置的座位區，在SHIBUYA SKY看夜景更加浪漫。 ⚠注意事項 § 1到屋外的展望空間只能帶手機，其他物品都不能攜帶，帽子也要脫下來放在置物櫃，開放入場後45樓樓層有置物櫃，每次費用為100円，退場取回時，費用也會退回。 2出場後，不可以再入場，也無法退票。 3當天人潮若過多，可能會視情況開放入場，也有可能會影響到既定的入場時間。 ▶第❾站－飯店 ➤乘車32分｜換乘1次｜地下鐵320円 【𝐃𝐚𝐲❸－09月01日(週日)】 ▶第❶站－浅草着物レンタル・月見Tokyo｜時間：9：00－18：00預約：09：00 ➤乘車11分｜換乘1次｜地下鐵180円 地址：東京都台東区花川戸1丁目5-2 サテライトフジビル6F 交通： ➤東京メトロ銀座線「浅草駅」8番出口，徒歩1分。 ⋄預約可透過IG私訊預約、中文支援OK，到店體驗前一天變更或取消預約皆免費。 ⋄到知名景點－雷門、浅草寺不用5分鐘。 ⋄攜帶拖鞋、腳架 拍照預約小紅書：柿子Kakiko預約：10：50 30分10000日圓 ▶第❷站－茶和々｜時間：10：00－18：00 是日本寺子屋旗下的抺茶連鎖專門店，濃抺茶霜淇淋626円(外帶價格) · 地址：東京都台東区浅草2-2-10 ▶第❸站－雷門 很流行看雷門底部長怎樣，記得彎腰看一眼。 ▶第➍站－仲見世商店街 ⋄淺草花月堂雷門店｜時間：10：00－17：00 地址：東京都台東区浅草1-18-11 日賣3000個的菠蘿麵包 第站－淺草寺｜時間：06：00-17：00 東京都內最古老的寺廟之一 1進寺前有個大香爐，記得把煙攬到身上，祈求身體健康。 2參拜觀音菩薩之前一鞠躬，並用勺子取水洗手並漱口。 ▶第❺站－抹茶ジェラートショップ 壽々喜園×ななやコラボショップ 時間：10：00－17：00｜公休：每月第3個星期三 地址：東京都台東区浅草3-4-3壽々喜園浅草本店内｜就在淺草寺的後方 ⋄抹茶的濃度從No.1-No.7，共分為7個等級，可以從抹茶顏色的濃淡分辨出來。No.7就是被稱為世界第一濃的抹茶冰沙「Premium No.7」。 ⋄去年吃4號7號，7號很苦不要點，點4號好吃。 ▶第➏站－AFURI阿夫利原宿店｜時間：10:00-23:30食べログ評分3.46分 ➤乘車34分｜換乘2次｜地下鐵178円、JR230円 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1 グランデフォレスタ 1F 交通： JR山手線「原宿站」徒步2分鐘 ⋄叉燒飯。 ⋄來自神奈川的柚子拉麵店「AFURI」，以神奈川縣阿夫利山麓地帶湧出的天然水源，加上日本國產的雞肉、海鮮與蔬菜熬煮而成拉麵湯頭鮮甜不膩，最受歡迎的柚子鹽味拉麵（柚子塩らーめん）。 ▶第➐站－明治神宮 地址：東京都渋谷区代々木神園町1-1 交通： ➤南參道入口：JR原宿站，表參道口出口/東京地下鐵千代田線、副都心線明治神宮前站，2番出口 ➤北參道入口：東京地下鐵副都心線北參道站/JR代代木站/都營地下鐵大江戶線代代木站 ✓票價：500日元，每年日本新年參拜人數第一的明治神宮。 ▶第➑站－竹下通 交通：JR「原宿站」竹下口出來，馬路對面即是。 ▶第➒站－飯店 ➤乘車30分｜換乘2次｜JR178、地下鐵178円 【𝐃𝐚𝐲❹－09月02日(週一)】 ▶第❶站－葛西臨海水族園｜時間：上午09：30－17：00｜成人門票700円 ➤乘車35分｜換乘2次｜地下鐵286円、JR178円，共470円 地址：東京都江戸川区臨海町6-2-3 交通： JR京葉線「葛西臨海公園」駅下車，徒歩5分 ⋄35週年紀念章｜2024/04/01－2025/3/31 ⋄無料でご利用。 ▶第❷站－迪士尼陸地｜時間：09:00－21:00 【行前注意事項】 攜帶物品：購物袋、A3地圖、野餐墊、米妮髮箍(遊行前20分站位置)、蝴蝶結。 ➤乘車3分｜換乘0次｜JR146円｜半天17：00－21：00票價：4800円 地址：千葉県浦安市舞浜1-1 交通： ➤舞浜站 JR舞濱站旁就是輕軌度假區總站，換迪士尼園區單軌電車＆免費巡迴巴士，搭一站到迪士尼樂園站（260円一趟） ▶第❸站－飯店 ➤乘車40分｜換乘2次｜JR167円、地下鐵317円，共490円 【𝐃𝐚𝐲❺－09月03日(週二)】 ▶第❶站－MITSUI OUTLET PARK木更津｜時間10：00-20：00 地址：千葉縣木更津市金田東3-1-1 ➤乘車13分｜換乘1次｜地下鐵178円、JR146円，共330円 交通： ➤JR山手線－東京站 ➤公車直達OUTLET 45分 ⋄先買平日套票(3150円)(高速巴士去程票價(原1400円)＋2500円購物券，原價3900円，現省750円) ⋄購票地點－京成高速巴士候車室，在東京中城八重洲地下1樓 乘車處－東京站八重洲口2號巴士月台 ➤樂吃購！日本網站獨享優惠，出示本優惠券畫面可享500円購物・餐飲優惠券。 ⋄匯集約310家日本國內外知名品牌，不僅商品豐富，價格也很優惠。 ⋄餐廳－TOKACHI BUTADON WAKABA ▶第❷站－飯店 回程公車，務必提前排隊。 交通： ➤JR山手線－東京站➨新御徒町站 ➤乘車13分｜換乘1次｜地下鐵178円、JR146円，共330円 【𝐃𝐚𝐲❻－09月04日(週三)】 ▶第❶站－King family Itabashi Hikawa shop｜キングファミリー板橋氷川店｜時間：11:00–20：00 ➤乘車26分｜換乘1次｜地下鐵280円 地址：東京都板橋区氷川町38-3 ➤交通： 地下鐵三田線板橋區役所前，步行約7分 ⋄先回飯店放戰利品。 ➤乘車26分｜換乘1次｜地下鐵280円 ▶第❷站－氣象神社｜時間四月－九月－早晨－17：30 ➤乘車34分｜換乘1次｜地下鐵220円、JR167円 地址：東京都杉並区高円寺南4-44-19 交通： ➤地下鐵新宿轉東京JR總武線或中央線「高圓寺站」僅需6分鐘即能抵達 ➤地下鐵丸之內線「新高圓寺站」下車出站即能抵達 ⋄日本唯一的天氣神社，一進去會首先看到冰川神社，左手邊才是氣象神社，穿過鳥居走到氣象神社的本殿前，兩旁都掛滿木屐形狀的繪馬給晴天娃娃神籤，這個場景正是在《天氣之子》中出現的。 ⋄天氣神社官網介紹 天氣每天都會平等來到每一個人身邊，地球上，沒有任何一個人與天氣全然無關 因此，作為日本唯一的氣象神社，希望能成為與大家最為貼近的神社，祈禱天氣，就是珍惜這一天的時光，祝願大家的心情也能一片陽光璀璨。 ⋄販售商品 ⋄晴天娃娃神籤，一個500日幣，每個神籤有不同的顔色，代表不同運勢，那邊還有筆可以幫娃娃畫圖案及寫上祈願的事情，如果不想帶回家可以掛在那祈福，超大的晴天娃娃旁邊還有天氣之子兩位主角聲優醍醐虎汰朗跟森七菜的親筆繪馬。 ▶第❸站－純情商店街 ⋄純情商店街其實是部小說的名稱，這條商店街原本的名稱是「高圓寺銀座商店街」，會改名是因為有日本小說家以高圓寺為小說背景，並將小說命名為「高圓寺純情商店街」，又因為獲得了直木賞，所以乾脆真的將商店街改名為純情商店街。 ▶ユータカラヤ（U-TAKARAYA）高円寺店 地址：東京都杉並区高円寺北3丁目21-17 ⋄從乾貨到蔬果鮮肉都有販賣，而且價格超級便宜，200日幣就可以買到一大袋蜜柑，所以不只受到當地人的喜愛，也有特地來買食材的客人，怕買太多，不妨到行程最後再來買。 ▶第❹站－高圓寺南口PAL商店街 ⋄這裡相較於北口就比較熱鬧，古著店、雜貨店也都聚集在這裡，巷弄裡還隱藏很多特色小店，想尋找個性服飾和配件就來這裡。 ▶第❺站－ベーカリー兎座LEPUS（Bakery Usagiza LEPUS） 地址：東京都杉並區梅里1-15-13 1F 交通： ➤東京メトロ丸の内線「新高円寺駅」徒歩5分 從pal商店街一直走，到盡頭時往左走約10分鐘左右，從新高円寺站則走約5分鐘。 ⋄店內有兔子造型的麵包與英式鬆餅，最人氣的是兔子吐司，350日幣（未稅）的麵包可以切到5-6片多士左右，麵包片鬆軟美味。 ▶第➏站－Porta Coffee Stand｜營業時間：11:00~18:00 地址：東京都杉並區高圓寺南3-58-26 ⋄店家提供深焙、淺焙的咖啡豆選擇，是非常經典的日式咖啡風格。 ▶第❼站－飯店 ➤乘車33分｜換乘1次｜地下鐵320円

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