持續更新！2022後龍美食推薦TOP8，跟著在地苗栗人吃好吃滿

苗栗有好多好玩的景點，想到苗栗後龍會想到什麼呢？瓜編第一個想到的景點竟然是好望角跟用彩色貨櫃屋堆疊的7-11龍躍門市。去一個地方玩除了好拍好玩景點之外好吃的東西也是一大重點，沒有美食只有美景一點也無法成就美。就讓我們一起發掘這苗栗在地人都吃什麼後龍美食。 1.後龍老余牛家莊牛肉火鍋 用大鐵盆端出來的牛肉鍋，紅潤的鍋底顏色看起來就好好吃呀！湯頭濃郁牛肉還軟中有勁，一份才賣300真是佛心呀！吃牛肉火鍋別忘了點一瓶辣豆腐乳自行調配自己喜歡的特色沾醬。在地人鍋吃得差不多還會再下一套麵，豐富的不要不要呀！ 地址：苗栗縣後龍鎮中華路1021號 營業時間：1000–2000 2.後龍林家牛肉麵 帶有點藥膳為的紅燒牛肉麵，店家更有別於其他麵店先用白水煮麵才又加入湯頭，而是直接用牛肉原湯煮麵讓麵更吸飽了牛肉湯的精華。店裡面賣的菜單也是只有少少幾樣，專精於製作牛肉麵。除了牛肉麵在地人也是超推滷得入味香而不過鹹膩的滷味。 地址：苗栗縣後龍鎮中華路下浮尾135號(台一線109.5K旁邊) 營業時間:0900-1900 公休日:週日 3.古早味炸粿 萬善廟口前已經傳承到第二代的炸粿餐車，是在地人的銅板下午茶好選擇。採用現點現做的每天一到開門時間人總是絡繹不絕。蚵仔跟韭菜的組合，光想像那香氣就已經有夠讓人受不了的。除了最常見的蚵仔之外還有較少見的鯊魚肉！蕃薯跟芋仔也是在地人必點的選項啊！ 地址：苗栗縣後龍鎮中心路120-17號 營業時間：1300-1830 4.阿婆飲食 也有賣刨冰的阿婆飲食平常以鹹湯圓跟麵食為主，吃甜吃鹹一家就可以直接解決！在慈雲宮旁的小吃街上已經屹立不搖好幾十年的歷史，樸實無華的一家小吃店已經是在地人的飲食日常。 地址：苗栗縣後龍鎮三民路上(慈雲宮媽祖廟前) 營業時間：1100-2200 5.金丰玉漿 從古今不變的就是廟宇旁肯定圍繞著一些美食，不管是來下棋或來參拜的人們能當作下午茶或吃個便飯，苗栗後龍慈雲宮旁的小吃有甜有鹹。金丰玉漿除了有遵循古法製作的芋圓，還加入了一些現代的飲食創意，紅龍果跟蔓越莓做的圓仔吃起來酸酸甜甜，芝麻做的圓仔也是Ｑ彈香味濃厚，混著店家自製的黑糖漿，好吃不在話下。 地址：苗栗縣後龍鎮三民路120號 (慈雲宮前的肉圓旁邊) 營業時間：1000-1930 6.慈雲宮粉粿姨 位在金丰玉漿旁的粉粿姨利用各種水果天然的顏色做出的ＱＱ粉粿也是很受在地歡迎。粉粿姨除了賣七彩粉粿冰之外，在慈雲宮附近還有一個手工脆皮甜甜圈的小攤，下午茶脆Ｑ雙件套就一次來！ 地址：苗栗縣後龍鎮三民路187-1號 營業時間：週二～五 10:30-1900／週六日 1100-1930 7.重成商號 後龍除了小吃之外美美的咖啡蛋糕店當然也不會輸，重成商號除了在地人之外也是在遊客的朝聖清單中。一樓是傳承阿公阿嬤那代的柑仔店，二樓才是重成商號的本體。這懷舊的氛圍從一樓到二樓的感受完全不同，保留了老宅的裝潢元件，卻又有些許跟現代交織的風情。甜點每天供應的品項不同，前往之前可以先上重成商號臉書查詢。 地址：苗栗縣後龍鎮海寶里網絃5鄰56-1號 營業時間：週一至週日13:00-19:00(每週三公休) 8.DaddyMommyBakery 位於後龍火車站附近，以老宅改建的輕食咖啡廳。除了有一般輕食之外還不定期有限定的甜點及烘焙品。近來到這間店有種時間都變慢腳步也跟著一起慢下來，慢慢不疾不徐地享受一杯咖啡或甜點及窗戶穿透進來那帶著暖暖的陽光。 地址：苗栗縣後龍鎮中龍里市興8號 營業時間：10:00-18:00 (每週二公休) 以上，入侵苗栗後龍放慢腳步，吃很飽的瓜編報導。 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #後龍美食推薦 #苗栗後龍 #苗栗後龍美食 #後龍老余牛肉莊 #重成商號 #重成柑仔店 #金丰玉漿 #慈雲宮粉粿姨 #萬善廟口炸粿 #後龍林家牛肉麵 #阿婆飲食店 #Daddymommybekery #苗栗美食 #苗栗旅行 #苗栗在地推薦 #後龍美食 #苗栗慈雲宮 

當兵書單#1 : 茫然失措時，最簡單的方式就是找一件事做 －《 別在走遠後才想起說再見 》

嗨大家，我是馬它，非常久沒有好好靜下來，寫美妝主題之外的文章了。人家都說當兵最富有的，就是「時間」，深深認同這句話，同時入伍一開始就在思考，突然湧現的時間，拿來做什麼好呢？ 重新提筆寫更多有關生活感觸的文章，這也是清單上的代辦之一。所以未來除了美妝類型的貼文～也會開始有更多元的文章主題啦！不多說，進入我們今天的主題吧～ 《 別在走遠後才想起說再見 》這本書總共20個故事，裡面有個篇章，分享了幾個朋友從初相識、一同成長、誤會以及再次成長的故事。那個篇章叫做《 那些領悟 — 人生不只一種答案 》，而裡頭有短話讓我反覆回味 「茫然失措時，最簡單的方式就是找一件事做，也許並不會得到解答，至少讓自己有前進的目標，也沒有空閒茫然。」 生活鬱悶的時刻永遠都比想像中多、最討厭的是他總來的比想像中突然，有時我會起了大早，有幹勁的開始工作，下午吃上喜歡的蛋糕，但當深夜結束一天時卻會有些懷疑自己（其實也不知道在懷疑什麼，懷疑今天是不是白忙一場？有人也會這樣嗎哈哈，歡迎留言跟我分享 當兵之後放空的時間變多，想時間一多是否就容易胡思亂想，陷進死胡同，但似乎想多了。這陣子看了非常多書、筆記本裡寫滿日記及創作上的想法，二階段手機放身上後社群重新上軌，「找件事情來做」變得容易也成為一個習慣，坦白說對軍旅生活極度有幫助 不是入伍的日子也挺需要，我想飛去紐約的生活也需要（拍、剪影片對我來說或許就是那件事🤟）沒有結果沒關係，至少不會停留在迷惘，面對新的一天能懷抱著簡單的目標，生活大概就是如此，一天天的目標再拼湊成對未來的長遠想像 《 那些無奈— 荒謬診療所 》這個篇章我也特別喜歡，也許是因為他的時空背景正是軍旅生活，而且也是以四個月義務役的角度去撰寫，閱讀起來意外驚喜，也很有共鳴。 「當我們理解到這世界是靠著多少荒謬的理由而運作時，就會知道以抱怨與沮喪的態度去面對它，真的太愚蠢了」 先說，我並不覺得當兵是件愚蠢的事情，反倒過了兩個月，深深感謝有這段時光出現，打斷我快節奏的生活，回頭反思了不少事情，這部分就留待日後再說說。 無論軍旅生活的規則是否固化、荒唐，誰都不能否認你就是要當兵這件事實，我覺得這是每個即將當兵的人，都要幫自己建設好的心態。 調整好了，坦白說在裡面的日子可以很愉快，和同寢鄰兵一起打屁、一同夜間操課、放榮譽假，多餘的時間拿來看書、進修自己，就好似為出去的自己做準備，至少對於入伍滿30的天我，已經覺得有大大被 input 的感覺（工作的日子真的是拼了命在輸出呢🤣） 反之，若你總想著為什麼班長這麼機掰、一直要噴我，為什麼隔壁連可以放夭八我是洞八，那每次收假你都巴不得逃兵吧，真正退伍之時，你可能爽了三天三夜才發現，其實放假不過如此，人生要面對的路途還遙遠的很。 我想信這世界的確有許多荒謬乃至於無法理解的事情持續在發生，甚至維持著社會的平衡，但也不會是100%的，做好心中認定正確的事，把生活過得自在，面對荒誕至極之事也能得心應手的。 《 別在走遠後才想起說再見 》這本書總共20個故事，不只這篇讓我反覆體會，推薦其他幾個篇章給大家⬇️ 總之蠻推薦這本的書的，近期看到會反覆閱讀的一本書（題外話，手機在身上的好處之二就是可以把心得速速紀錄讀後感，讚👍） 想看到我更多創作，別忘了給我個♥︎、分享文章，也歡迎到我的 IG & YouTube 看更多分享嘍！ ✓點擊這邊前往我的IG！ ✓點擊這邊前往我的YouTube！ ✓最新 YouTube 影片在此

2022高雄母親節餐廳推薦！Top10必吃餐廳清單，提前訂位帶媽媽吃好料！

2022母親節即將到來，除了平常一家人聚在一起吃飯聊天之外，一年一度的重要節日，還是得慰勞一下每天辛苦上班、作家事的媽媽。彥彥幫大家挑選了10家高雄母親節餐廳推薦，無論氣氛、服務甚至餐點都很有水準，挑一家媽媽喜歡的餐廳餐點，趕緊帶一家人一同慶祝母親節吧！ >>>延伸閱讀：高雄生日餐廳推薦！10家慶生聚餐餐廳，免費蝦子、試管酒喝不完！ 高雄母親節餐廳 | 漢來翠園粵菜餐廳 重新裝潢後，高級氣派、高雅舒服、加上座位空間寬敞舒適，邀請長輩吃飯絕對不失禮貌。主要以港式餐點為主，價格符合實際裝潢的氣派感，但並不會貴到太誇張，餐點也精緻好吃。 (圖片取自漢來翠園粵菜餐廳官網) 電話：07-213-5737 地址：高雄市前金區成功一路266號10F 營業時間：11:30-14:30、17:30-21:30 高雄母親節餐廳 | 花花世界鍋物 左營旗艦店 來自台南的網美火鍋店，叢林風格，明亮寬敞舒適，非常適合帶時尚年輕風格的媽咪來踩點。提供各種肉類、海鮮套餐可供選擇，懶人直接點套餐超方便，食材新鮮豐富，絕對吃的飽足又滿足。 電話：07-550-6811 地址：高雄市左營區安吉街468號 營業時間：11:30-24:00 高雄母親節餐廳 | Hotel dùa悅品中餐廳 聽說是高雄最厲害的港式餐廳，必點烤鴨、乳豬都超級推薦，烤的酥酥油亮的皮，絕對讓你回味無窮。其他港式小點也都很有水準，價格也不會太貴，適合一家人聚餐。 >>>延伸閱讀：2022高雄飲料店推薦｜10家大高雄必喝手搖飲品，在地人必點這杯！ (圖片取自悅品中餐廳FB粉專) 電話：07-536-2999 地址：高雄市新興區林森一路165號3F 營業時間：11:30-14:00、17:30-21:00 高雄母親節餐廳 | 酒田日本料理 高雄開業許久、屹立不搖的高級日本料理店，食材新鮮、價格公道，算是在地高雄人無人不知的老字號店家。雖然說並不是非常創新的料理方式，但中規中矩的烹調，卻能讓人回味無窮。 (圖片取自酒田日本料理官網) 電話：07-347-3047 地址：高雄市三民區鼎力路38號 營業時間：11:00-14:00、17:00-21:00(周一公休) 高雄母親節餐廳 | 頂鮮台南擔仔麵 高雄店 雖然名為擔仔麵，實則是海鮮餐廳，華麗歐式建築裝潢，整個看起來就很霸氣。餐點從單點到套餐都有，更可以依照自己喜歡的海鮮去做選擇，尤其推薦魚翅佛跳牆，清甜食材與鮮甜湯頭，饕客必點菜色之一。更不容錯過的是招牌擔仔麵，在華麗的餐廳吃小吃擔仔麵，很特別的一種體驗。 (圖片取自頂鮮台南擔仔麵官網) 電話：07-229-6899 地址：高雄市苓雅區光華一路249號 營業時間：11:30-14:30、17:30-21:30 >>>延伸閱讀：（不斷更新）2021精選10家高雄肉桂捲推薦：少少烘焙、老實義麵、餘地都有，看了就好誘人！ 高雄母親節餐廳 | 新國際西餐廳 是許多在地高雄人小時候的回憶，重新翻修後一樣是走懷舊風格，保留骨董椅子與歷史質感，空間寬敞明亮，套餐價格不貴，從前菜、沙拉到甜點都有，我覺得CP值蠻高的耶！ (圖片取自新國際西餐廳FB粉專) 電話：07-261-8121 地址：高雄市前金區民生二路76號2樓 營業時間：11:30-14:00、17:00-21:00 高雄母親節餐廳 | 覓奇頂級日本料理＆頂級鐵板燒 日式檜木頭裝潢，散發著一種氣質沉穩的感覺，無菜單創意料理聞名，從1500到6000元都有。而鐵板燒位在日式料理隔壁，價位稍微再高一些，但食材絕對都是頂級新鮮，推薦給喜歡無菜單的饕客。 (圖片取自覓奇頂級日本料理FB粉專) 電話：07-269-5111 地址：高雄市苓雅區成功一路76號 營業時間：11:00-14:30、17:00-22:00 高雄母親節餐廳 | 漢來蔬食 聚餐時常大魚大肉，現代人越來越重視健康，蔬食觀念也漸漸興起。以食物的原貌入菜，少使用加工素料，開放式廚房還可以直接看到廚師製作過程。雖然是蔬食但不無聊不單調，來場無負擔的家庭聚餐吧~ >>>延伸閱讀：港都好滋味，高雄TOP32在地美食，不吃一輪不罷休啊！ (圖片取自漢來蔬食FB粉專) 電話：07-555-2882 地址：高雄市左營區博愛二路777號 營業時間：平日11:30-15:00、17:30-21:30，假日11:30-21:30 高雄母親節餐廳 | 碳佐麻里精品燒肉 堪稱是燒肉界的南霸天，裝潢很有特色，魚池、景觀植物，有種都市世外桃源的感覺。最厲害的就是他免費提供的雞湯，淡淡香味不死鹹，搭配燒肉超搭的。套餐價格也都不貴，生意非常好絕對要訂位。 (圖片取自碳佐麻里精品燒肉FB粉專) 電話：07-552-6555 地址：高雄市鼓山區美術東四路562號 營業時間：11:30-24:00 高雄母親節餐廳 | 王品牛排 說道聚餐慶祝絕對不能錯過王品集團的餐廳，服務好、餐點好吃、節日還能拍照紀念，母親節一定要來吃個最高級的牛排，犒賞媽媽一整年的辛勞。 >>>延伸閱讀：PopDaily X EZTABLE 波波精選！母親節揪媽媽吃大餐吧 (圖片取自王品牛排FB粉專) 電話：07-236-3536 地址：高雄市新興區中正三路88號 營業時間：11:30-14:30、17:30-22:00 2022母親節想帶媽媽去吃哪家餐廳呢？喜歡日式料理、港式餐廳還是西餐牛排呢？趕緊事先預訂好位置，給媽媽一個驚喜！ #高雄母親節餐廳#高雄母親節餐廳推薦#母親節餐廳#高雄母親節#漢來翠園粵菜#花花世界鍋物#悅品中餐廳#酒田日本料理#頂鮮台南擔仔麵#新國際西餐廳#覓奇頂級日本料理#漢來蔬食#碳佐麻里精品燒肉#王品牛排#覓奇頂級鐵板燒 #跟著彥彥吃起來 #吃貨營養師 美食分享IG : ilovedessertssssss

[新竹美食] 好爸爸海鮮燒烤-肥魚肥蝦游泳現撈，鹽烤魚泰國蝦炒泡麵、各式熱炒(營業時間電話地址菜單)

有別於一般昏暗擁擠的熱炒店，在經國路新開了一家好爸爸海鮮燒烤，老闆熱情、店內環境明亮舒適，來去吃熱炒吃一波啦 好爸爸開在經國路大馬路邊 店門口有機會停車但空間不大 附近可以停到民富國小旁圍牆或是國光街有收費停車場 店內位置不會很擁擠 座位也不是一般熱炒店會用很難坐的小板凳 菜單 當天菜色若沒有的會被老闆劃掉 還有一個養殖魚缸可以點菜單上沒有的菜色 但這天貓魚來看起來很多食材是前一天被吃光了 看來假日生意應該不錯 招牌烤魚類我們點了鹽烤魚 350元 鹽烤魚要等比較久 魚肉很肥美細緻 季節炒時蔬 120元 醬香烤松坂 200元 油脂豐富的松坂肉烤起來軟嫩不柴又有點脆口 蒜香酥腩排 200元 推薦必點 炸過的腩排還是很嫩 腩排咬起來會有一點軟骨 鳳梨大蝦球350元、月亮蝦餅150元 蝦球擺盤的很療癒 不管去哪吃飯看到蝦球都要點((小屁孩貓魚 主食類我們點了一個炒飯一個炒泡麵 炒泡麵很重口味，也不會炒得太爛貓魚很喜歡 推薦喜歡炒泡麵的都可以點看看 老闆很熱情又很阿莎力 還招待我們炸物 不過熱炒店算是開放式空間 難免會有靠近戶外桌的客人在抽菸 導致煙味會飄進來 想嘗鮮建議6點一開店就前往 燒烤熱炒店總是越晚越多人呢 店家資訊：好爸爸海鮮燒烤 聯絡電話：03-5350705 地址：新竹市北區經國路二段224號 營業時間：18 : 00 - 04 : 00 (星期二公休) 網站：好爸爸海鮮燒烤 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

五星老廣主廚X正宗香港煲仔飯《玖樓中餐廳》｜新竹國賓大飯店_新竹美食

五星老廣主廚X正宗香港煲仔飯《新竹國賓 玖樓中餐廳》

《玖樓中餐廳》位於新竹市中心的國賓大飯店9樓，從新竹火車站步行大約10-15分鐘，附設地下停車場，對開車的人來說非常方便，凡於館內消費皆可以抵停車費。 環境介紹 一出電梯左手邊即可看見玖樓中餐廳的流水許願池，再往右手邊看就是核對訂位資訊的領檯。 許願池正後方是茶吧，提早到的話可以在這裡等待入場時間。 玖樓中餐廳暖色調裝潢明亮溫馨，場地寬廣，小吃區桌型分別有2-4人、5-7人及10-12人桌，適合小家庭或朋友聚會，亦設有6間包廂，可容納10以上商業聚餐，提供麥克風及投影機、布幕租借使用。 舒適沙發區適合2-4人聚餐 *廂房不適用煲仔飯套餐活動 餐點 今天要分享的是，玖樓中餐廳由老廣主廚秘製的「煲仔飯」！讓疫情期間無法到香港旅遊的你們，也能夠品嘗到道地的佳餚。 平日小吃區限定 港式煲仔雙人套餐只要NT$1,099+10% 套餐內含：國賓燒味皿、湯品兩碗（香菇煲雞湯/排骨蛤蜊湯，選二）、季節時蔬以及下列煲仔飯選二↓↓↓ ✔️招牌腊味煲仔飯 ✔️菌菇滑雞煲仔飯 ✔️豉汁排骨煲仔飯 ✔️滑蛋牛肉煲仔飯（每位加價NT$200） ✔️明蝦扇貝煲仔飯（每位加價NT$460） ✔️龍蝦尾煲仔飯（每位加價NT$800） 品嘗煲仔飯五步驟：掀蓋→淋上特製醬汁→攪拌→吹(一定要吹！因為很燙)→入口品嘗 由生米煮成粒粒分明的飯，熱騰騰吱吱作響的上桌，鍋邊扒著焦黃色的鍋粑，淋上主廚特製醬汁，香味立即撲鼻而來，將吸附醬汁的食材及鍋粑飯，放入口中感受多層次的口感，誰能不愛這一味呢？ 店家資訊 🗺地址：新竹市中華路二段188號9樓 ⏰營業時間：Mon.-Sun. 午餐時段12：00-14：00 (最後點餐時間14：00) / 晚餐時段18：00-21：00 (最後點餐時間21：00) ☎️訂位專線：03-5151111 分機3448 🔗官網連結：https://www.ambassador-hotels.com/tc/hsinchu/dining/the-chinese-restaurant#story

你是不是也沒看見計畫和行動之間的盲點？

設定目標以後總是半途而廢，或是根本沒有踏出第一步，因為無法達標而苦惱，卻也因此不斷重複這樣令人洩氣的循環，那是因為你沒有看見計畫和行動之間的盲點。 當突破了盲點，踏上通往目標的路程，一步步走向目的地將不再是問題。以下是我在持續書寫的途中，發覺了造成此前的計畫屢屢失敗的盲點。 「不要把目標和策略混為一談，我們太常抓著錯誤的策略不放而失敗。」 目標與策略其實是兩回事，但我們卻經常把它們視為同樣的東西。在一個目標底下，你可以有很多策略，當發現某個策略不可行的時候，找尋新的策略來取代才是成功達成目標的方法。 但很多時候，我們卻不知道自己錯誤的源頭是策略，在沒有更改策略的情況下，當然很容易毀了整個任務。 還記得兩年前，自己決定創建一個帳號，計畫要經常書寫並好好的經營那個帳號，但是當時因為種種外來的因素，沒有多餘的心力創作，寫了幾篇文章以後就停滯不前，這個計畫也被我擱置在一旁。 即使後來外部狀況沒有獲得改善，在讀到了一個故事以後，我發現了自己錯誤的策略，雖然寫作是自己一直想做的事，但是一直找不到能夠專注寫作的時間，也就沒有任何進展。 後來我換了一個新的策略，規定自己每天都要書寫，而非有了合適的時間才書寫。 這個新策略雖然起初執行起來需要龐大的心力來控制自己的意志力，不過當漸漸成為了習慣，自然而然每天都會固定的創作，甚至能夠自己創造出適合書寫的時間，不必等待合適的時間出現。 因此錯誤的策略，是追尋目標或進行計劃時，必須避免的關鍵，錯誤的策略會讓自己以為執行計畫是一件困難的事，也會使自己偏離目標或是裹足不前。 當發現自己即將在半路棄械投降的時候，不妨先檢視自己的策略有無需要改進的地方，也許問題就出在你的策略上，直接更換一個全新的策略，搞不好你就能輕而易舉的完成計畫。 「過去的後悔和失敗不是在提醒我們不可能，而是指出可能性在哪裡。」 追尋目標或是在進行計劃的旅途上，我們總會有曾經做錯或失敗的經驗，但我們似乎常常被後悔或失敗所阻礙，因為錯誤的經驗使自己認為做不到，或由於遺憾不斷的埋怨自己，認為不可能達標。 然而，如同前面所講到的錯誤策略，就是因為失敗，我們才能看見新的可能，我們才能發掘新的策略，知道原先的策略是錯誤的。 在創立提筆心手以及另一個書寫散文的帳號以前，我熱衷於小說創作，不過寫小說需要更大量的時間與精力，不管是人物或情節的安排，都需要有結構性的思考和布局，在創作上難度更高。 因此，縱然多年來經常把小說創作的計畫放在心裡，但我其實只有完成了一部小說，其餘都只寫了一小部分，一直以來真正花費在小說創作上的時間其實並不多。 直到後來，在小說創作上頻頻失敗的我，不再將眼光只放在寫小說上，意外看見了社群上一些散文創作，也嘗試著書寫，沒想到竟然覓得新的可能。其後還在網路上看到不少個人品牌的文章，也在意料之外朝著這方面前進。 小說的失敗，居然替我指引了其他的可能性，相較於過去寫小說的自己，現在的我在創作上更為順利。 或許你的計畫會失敗，是因為沒有察覺出其中的盲點，沒有發現原來自己使用的策略是錯誤的，因而導致整個計畫失敗。事實上，嘗試運用不同的策略來進行計劃，找出適合自己的策略，計畫將能順利發展。 也許你是被過去失敗或後悔的經驗所阻撓，就此為自己下定論，認為一切是不可能的，但是當你試著用心看待那些悔憾或錯誤，會從中找出新的可能，興許那才是你真正的使命所在。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

質感生活 | 炸雞小當家: 不沾手氣炸鍋教學

「有那個時間絕望的話，不如好好吃頓飯然後睡一覺」「絶望してる暇あったら﹑うまいもの食べて寝るかな」 -《 2017 UNNATURAL アンナチュラル 》三澄美琴 不知道大家會不會在某些時刻，忽然很~~~~~想吃炸雞?但是又在飲食控制，覺得外面的炸雞實在是太油膩不健康了? 這個時候，你只需要簡單的一些材料、就可以完美呈現健康版本炸雞! 前後需要自己動手料理的時間只有五分鐘~快點來看一下吧! 🍗需要準備的材料 A. 日清炸雞粉 100g B. 飲用水 85-90g (食譜上的100g我覺得太稀了，會有很多殘粉黏在烘焙紙上) C. 常溫帶皮去骨雞腿/棒棒腿 500g (一定要帶皮!!!!!千萬不要用雞胸肉、會很柴) 🥣需要準備的設備 A. 烘焙紙一張 B. 氣炸鍋一台 C. 湯匙一隻/筷子一雙 D. 醃肉的容器一個 👨‍🍳五大步驟 1. 使用湯匙將100g的日清炸雞粉與85g的飲用水均勻混合。 2. 將500g的帶皮去骨雞腿/棒棒腿洗淨、擦乾，切成適合入口的大小，並放入步驟一的粉漿浸泡10-20分鐘。(泡越久會越鹹，自己斟酌時間，我覺得要當下酒菜是20分鐘，直接吃10分鐘就可以了) Tip⭐️要用筷子翻動一下肉，讓每塊肉都有均勻沾到粉漿。 3. 將醃好的肉放入鋪好烘焙紙的氣炸鍋之中，並設定200度氣炸15-18分鐘，於8分鐘的時候打開氣炸鍋幫肉肉們翻面一下，這個時候肉會呈現圖三的慘白乾燥樣貌，不用擔心，他等等就會變成美麗油滋滋的金黃色。 Tip⭐️將肉放入氣炸鍋時，不要有多餘的粉漿跟著進氣炸鍋，這樣不但省時間，肉也不會黏在烘焙紙上~ 4. 15分鐘到的時候檢查一下，若沒有呈現金黃色，就再多烤三分鐘~ 5. 擺盤一下，無額外添加油的健康自製日式炸雞就完成了! 以上就是不沾手的氣炸鍋日清炸雞教學，有沒有很簡單!!!!!!!!!而且日清炸雞粉有很多口味，可以輪流吃、不怕吃膩。大家平常可以備一下日清炸雞粉，哪天想要吃的時候，就可以半小時上桌~讚讚~ 如果有人跟著做，也歡迎留言分享你們的炸雞美照XDD一起快樂無負擔吃炸雞~ 🍮More to Read 吃貨系列: 質感生活 | 台北神秘甜點工作室 Pennylane Studio 質感生活 | 台北老宅咖啡館 NUKI Coffee 質感生活 | 台北璞斟酒窖🍷Pure Wine: 讓你一秒置身於南歐酒莊 p.s 店長是隻可愛狗勾 質感生活 | 台中濃厚系肉桂捲This Guy: 不只是肉桂捲，還有爆好吃可頌! 質感生活 | 台中隱密麵包工作坊-小皮球(256。貳伍柒) 質感生活 | 台中療癒甜點: 陸丘甜室 (甜甜圈•布朗尼•司康 專賣)

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娘家的媽媽因工作關係. 每天都需要久站一整天．長時間累積下來產生出走路歪斜及足底筋膜炎曾經也為了這些問題. 走訪過無數間中醫治療. 但似乎還是一樣沒有太大的改變這樣的狀況已維持好幾年了. 一直都沒好...好多次早晨剛剛起床下來走時．足跟和腳底也會感覺到不適. 假日若是一起出去旅遊雙腳也是容易感到疲憊就在前陣子．滑手機在找這問題的解決方法時. 無意間發現了一間可以幫助足底筋膜炎的店家. 網路上好多人去過後都大力推薦！！ 它就是走四方客製鞋墊中心．全程由專業物理治療師服務（包括專業諮詢．測量．製作及後續追蹤）現場物理治療師會針對個人的足部問題．提供客製取模鞋墊服務. 以物理原理利用鞋墊使足弓回到正確位置長期有拇指外翻．扁平足．高足弓．腰痠或足底筋膜炎．長短腳的人都能來走四方試試. 讓專業物理治療團隊找出替你問題點 走四方客製鞋墊中心創立故事：創辦人張凱昇於大學畢業後．開始物理治療師的生涯由於自身有因久站．腳底常會支撐不住．加上家人都有類似的狀況因為這樣開啟了鑽研之路．於是創立了走四方鞋墊．希望藉由鞋墊這個工具．讓更多人能夠無負擔的走四方 走四方客製鞋墊中心目前北／中／南皆有設立門市（營業時間不同）詳情可點選各家門市ＦＢ粉絲專頁☞ 台北 ☞ 台中 ☞ 台南我替媽媽預約的是台北分店. 想先來這諮詢看看. 若喜歡再訂做鞋墊這裡的門市地點很好找．就在捷運東門站一號出口附近（出站後右轉. 接著走入巷子就到了．全程步行約３分鐘即可抵達） 走四方客製鞋墊中心皆採預約制. 全程服務都是一對一的大家可透過電話或線上預約連結 / 官方line預約 ( 加入line會有不定時優惠訊息 ) 玉媽咪採用的是線上預約系統．選好想要的分店後直接點選初次評估諮詢或取件 追蹤 調整的日期時間下一步就填寫個人資料. 送出後手機會立即收到預約成功簡訊後續再依照約好的時間直接到門市即可 疫情關係．入內需配合實名制登記及消毒手部 店內環境乾淨舒適．寬敞又溫馨．不會讓人有壓迫感 現場付款除了現金付款外. 還有多種支付方式可選擇 走四方客製鞋墊．在經歷十年優化下. 擁有豐富臨床經驗與專業知識．並獲得設計專利證書 走四方提供的諮詢服務是完全免費的．若需要客製鞋墊也有整理好的價目表可參考價格方面清楚明瞭．大家可先經過物理治療師評估後. 再考慮是否下單或訂製（過程中完全不會推銷. 大家可以放心） 除了提供客製化鞋墊服務店內也有販售可讓足壓分散．減輕負擔的拖鞋及襪子這些都是店長經過親自實測推薦的～有興趣的人可至現場挑選 另外.若想挑選一雙好穿鞋款. 也可選購多功能／超輕量的雲朵護師鞋（共有四種款式）鞋子本身為彈性大底. 足底有凹槽減壓．包覆性極佳鞋墊是經過特殊雙層設計的．現場都可以試穿. 玉媽咪覺得穿起來好舒服～ 到了現場. 媽媽坐下後．專業物理治療師首先以專業手法．來檢查足部是否有跑位（過程中很溫柔．不會感覺到不適） 物理治療師表示媽媽的右腳腳踝往內旋掉下去了．加上這隻曾經有開刀過．所以周邊的韌帶及結構都很不穩定．兩腳及身體的重心已偏向右腳．所以長時間下來受到壓迫．才會容易有疲憊及酸痛感 仔細看．媽媽的走路姿勢果真有點歪斜．之前都沒注意到. 難怪會產生出一連串的問題！這些問題都是可透過訂製的鞋墊. 來慢慢調整只要將足弓的空缺支撐起來．讓腳走路時不再騰空．這樣一來足弓就可以回到正確位置上了 接著物理治療師拿出足部模型．來和我們解說支撐足夠的重要結構實際解說：若足弓缺乏支撐力．長久下來會導致足部發炎現象．這些都是增加足部筋膜負擔的主因 接著聊如何挑選適合自己的鞋子．媽媽拿出最常穿搭幾雙鞋子. 物理治療師都說太軟了. 支撐力完全不夠！並說明要穿要足夠支撐度的鞋身及鞋子最前端也要是軟的．這樣才可以幫助足部得到適當的放鬆 了解所有的狀況後．媽媽決定要製作一雙屬於自己的客製化鞋墊訂製前須先填寫基本資料．方便後續的追蹤紀錄 取模之前．物理治離師先將腳先做按摩及放鬆動作透過這些舒緩及伸展．可以更精準做出一雙符合自己的鞋墊 過程中物理治療師也會教導我們如何居家按摩．這點我覺得很貼心！ 接下來. 拿出取模泡綿．物理治療師先將媽媽的腳放在正確位置上．再進行取模作業 物理治療師會一邊調整一邊往下壓．這時候只需要放鬆．完全不需要出力．交給專業的就對了！ 雙腳取模完畢囉！YA!!最後媽媽放了一雙平日較常穿的鞋子在現場讓物理治療師在製作時進行比對製作的時間大約２週．取模完當天就可以立刻預約下次取件的時間 時間過了兩週．我們依照上次的取件時間前往．再度來訪門市（心中充滿期待）╰( ･ ᗜ ･ )➝ 物理治療師先拿出製作好的鞋墊可以看見走四方的鞋墊是多層材質設計運用了舒適層．支撐層．傳導層做堆疊．和一般薄薄的鞋墊完全不同有一塊凸起地方．主要是將足弓穩定撐住．不會讓足弓空蕩．時間久了也能讓身體的姿勢回到正確位置 物理治療師先拿鞋墊和媽媽腳比對一下 接著塞入鞋子進行試穿在媽媽走路過程中．物理治療師也會在一旁觀察姿勢與動作. 適時給予調整 透過物理治療師會一邊服務一邊講解．並輔助來來回回走多次一開始媽媽說穿上後足弓位置有異物感．媽媽好不習慣但經過物理治療師進行多次反覆修改後. 將角度調整到最舒適的位置媽媽走路時感覺比較適應了 室內走動沒問題後. 接著穿著鞋子到室外來回走約５分鐘．在這過程中才能更明顯知道哪裡需要加強與調整 完全沒問題後. 準備離開時．物理治療師還特別提醒媽媽站姿與走路姿勢都需要慢慢調整. 不要往後傾也不要向前傾將站姿調整好．體態與雙腿才能得到放鬆，足弓也可以容易回到正確的位置 這天回去的路上．媽媽就穿著這雙鞋子在公園運動一陣子．感覺整個好放鬆~大約穿著鞋墊約一週後. 也漸漸感覺習慣了．現在我們一起趴趴走到處遊玩. 媽媽的雙腳再也不那麼感到疲憊了 這次媽媽的全訂製鞋墊一雙價錢是9290元．剛開始我們都覺得好貴．有點捨不得花還心存疑惑會不會白花錢？考慮了好幾天才預約後來到了走四方客製鞋墊中心後．聽了物理治療師的解釋後. 才發覺問題所在！證明了擁有一雙好鞋墊真的很重要走四方客製鞋墊中心不僅是諮詢及服務做的很周到. 對於後續的售後服務也做得很棒除了一年有六次的全保固．還包含追蹤評估及免費的鞋墊高度／角度調整這是我第一次買鞋墊見到有這麼專業的服務從許多小地方就能明顯看到走四方的用心與貼心 而媽媽自從穿了客製化的鞋墊後．雙腳感到不再這麼緊繃．也輕盈舒緩許多了！很慶幸當初決定是對的．以上是媽媽的實際體驗. 分享給也想找一雙好鞋墊的你←(>▽<)ﾉ走四方客製鞋墊中心官網 官方LINE＜門市資訊＞台中分店地址：台中市北區忠明路323號(忠太西路與忠明路交叉口)電話：04-23209488營業時間週二 - 週六 10:30 - 20:00台北分店地址：台北市中正區臨沂街71巷2號(捷運東門站1號出口(右轉三分鐘))電話：0800-666-584營業時間週二 - 週六 14:00 - 19:00週日 9:00 - 18:00台南/ 柳營分店地址：台南市柳營區中埕里中興街80號(距交流道 12 分鐘 備停車場)電話：0800-666-584營業時間週二 - 週五 14:00-21:00隔周六 9:30 - 18:30新竹/ 竹北分店地址：竹北市光明一路128號3樓(全腦學院內)電話：0800-666-584營業時間星期二 14:00-21:00星期六 14:00 - 20:00

Lay Back - 推薦Juicy美味松露野菇牛肉堡 ，用餐時間好趕ㄚ...

Lay Back - Juicy美味松露野菇牛肉堡，推 ~

這家美式漢堡在網路上評價不錯，放在口袋名單很久 終於有機會來吃 店內裝潢像咖啡廳，位在捷運信義安和站附近 交通很方便 主廚曾在美國唸藍帶廚藝學校，食材加入些許創意 供應美式漢堡、沙拉、義大利麵、三明治、炸物、甜點、奶昔、軟性飲品、調酒、威士忌、啤酒等，餐點現點現做 座位不多，前、後約30個座位 漢堡有名，所以這次我們點了 花生醬培根牛肉堡、松露野菇牛肉堡 兩種嚐嚐 花生醬培根牛肉堡:漢堡肉厚實每塊重約130g，花生醬濃郁，培根有嚼勁 松露野菇牛肉堡:濕式熟成牛肉加上特製松露醬、綜合野菇、切達起司、萵苣，吃起來超Juicy松露醬汁滑順入口，奶油含量較高的布里歐麵包烤得酥脆 好吃!👍 松露醬薯條炸得外酥內嫩，撒上帕瑪森起司和自製松露醬，鹹香不錯吃 飲料點了洛神香草花茶，喝起來中規中矩 店名命名為"Lay Back" 希望用餐的客人都可用慵懶愜意的心情享受店內所提供的美食 🤨 漢堡我們很滿意，但用餐限制1.5小時 且用餐時間還沒到 同一位服務人員 前後來提醒我們三次，讓我們聊天過程沒法太盡興 (不時看著手機時間...) 這次用餐體驗沒有很好...疫情穩定些難得在店裡用餐 不喜歡被催促的感覺😶 松露野菇牛肉堡 花生醬培根牛肉堡 + 松露帕瑪森薯條 地址：通安街7號1樓 @信義安和站 用餐限1.5hrs 時間：12:00–15:00, 17:00–22:00 電話：2701 0366 * 其他美食 * #義大利麵 #信義安和 #lay back #通安街 #通化街 #漢堡 #burger #松露 #薯條 #美式餐廳 #餐廳 #美食 #popdaily #發胖 #美式 #波波 #野菇 #花生醬 #juicy #和牛 #大安區

2022精選八部陸劇推薦！傅櫻CP再續前緣，古裝、甜寵、懸疑一次都有！

今天要來跟大家推薦2022年必追陸劇啦，古裝、甜寵、懸疑都挑選了幾部，有興趣就一起看下去吧！ 2022陸劇推薦＿《開端》 《開端》劇情介紹： 《開端》改編自祈禱君的同名小說，講述了遊戲架構師肖鶴雲（白敬亭飾）和女大學生李詩情（趙今麥飾）在遭遇公車爆炸後「死而復生」，且陷入時間循環之旅，於公車出事的時間段內不斷經歷時間循環，從下車自救到打破隔閡並肩作戰，努力阻止爆炸、尋找幕後兇手的故事。 《開端》主演：白敬亭、趙今麥 首播：2022/01/11 2022陸劇推薦＿《你好，神槍手》 《你好，神槍手》劇情介紹：《你好，神槍手》講述的是新人記者唐心（邢菲飾）在採訪50公尺手槍慢射項目冠軍時，發現冠軍是自己四年前的暗戀對象沈清源（胡一天飾）。在彼此追求夢想的同時，解開往日誤會，與舊愛再續前緣的故事。 《你好，神槍手》主演：胡一天、邢菲、馬思超 、羅秋韻 首播：2022/02/02 2022陸劇推薦＿《陪你一起好好吃飯》 《陪你一起好好吃飯》劇情介紹： 《陪你一起好好吃飯》講述的是不會做飯的生鮮平台老闆餘昊（高瀚宇飾），贊助美食真人秀卻為了節省時間用替身拍攝，遭遇輿論攻擊。蘇可嵐（鄭湫泓飾）臨危受命成爲公關總監，接手公關工作應對危機，説服餘昊不再欺騙觀眾，而是真正愛上做菜，也因此成了餘昊的廚藝老師。她帶他進入了廚房，不止教他廚藝，更通過美食讓餘昊學會生活，學會與人溝通。 《陪你一起好好吃飯》主演：高瀚宇、鄭湫泓 首播：2022/02/14 2022陸劇推薦＿《餘生，請多指教》 《餘生，請多指教》劇情介紹：《餘生，請多指教》講述的是即將大學畢業的林之校（楊紫飾），父親患癌住院，不得已放棄知名企業的工作機會，和男朋友分手，對未來生活的期望全部破滅。恰好這時，顧魏（肖戰飾）作為父親的主治醫生闖入了林之校的生活。兩個在愛情中受過傷的人，開始一步一步相識、相知、相愛的故事。《餘生，請多指教》主演：楊紫、肖戰 首播：2022/03/15 2022陸劇推薦＿《尚食》 《尚食》劇情介紹：姚子衿（吳謹言飾）是出身良好的江南少女，年少時曾偶遇隨朱棣暗訪農家的朱瞻基（許凱飾），對他一見傾心，於是定下心學習繪畫烹飪、蹴鞠鼓琴，期望能夠更靠近心上人。為追求心中的愛人，她不惜離開家族遠赴深宮。經過重重選拔，姚子衿入選為尚食局宮女，與朱瞻基相識、相愛、相戀的故事。 傅櫻CP再度合體讓許多劇迷都十分期待，開播前就有很高的討論度，各位傅櫻粉絲千萬不要錯過啊！ 《尚食》主演：許凱、吳謹言、王一哲、何瑞賢 首播：2022/02/22 2022陸劇推薦＿《眼裡餘光都是你》 《眼裡餘光都是你》劇情介紹：《眼裡餘光都是你》改編自暢銷書作家左瞳的青春小説《他逆光而來》，講述了因為一場意外必須假扮成雙胞胎姊姊的平凡女子姜黎（王鶴潤飾），代替姐姐成為“金牌製片人”，卻在一開始就被上司賴正禕（羅正飾）認出身份的故事。 《眼裡餘光都是你》主演：王鶴潤、羅正 首播：2022/01/10 2022陸劇推薦＿《嫣語賦》 《嫣語賦》劇情介紹：《嫣語賦》講述的是秋府不受重視的庶出二小姐秋嫣（喬欣飾）在成長過程中，憑藉着自己的努力和智慧，在一次次困難中輾轉前行，改變家族命運，達成人生自我價值的故事。《嫣語賦》主演：喬欣、徐正溪 首播：2022/02/05 2022陸劇推薦＿《且試天下》 《且試天下》劇情介紹： 《且試天下》根據傾泠月同名小說改編，講述的是俊雅絕倫的黑豐息（楊洋飾）和風華絕世的白風夕（趙露思飾），攜手闖蕩天涯的武俠愛情故事。 《且試天下》主演：楊洋、趙露思（開播時間未定） 2022陸劇推薦＿結語 以上就是這次的陸劇推薦啦！我自己最期待的是《餘生，請多指教》，當時突然宣布延後播映現在終於等到了！不知道上面這幾部各位看了幾部呢？ #2022陸劇推薦 #陸劇推薦 #古裝劇 #懸疑劇 #甜寵劇 #開端 #白敬亭 #趙今麥 #你好神槍手 #胡一天 #邢菲 #馬思超 #羅秋韻 #陪你一起好好吃飯 #高瀚宇 #鄭湫泓 #餘生請多指教 #楊紫 #肖戰 #尚食 #許凱 #吳謹言 #王一哲 #何瑞賢 #眼裡餘光都是你 #王鶴潤 #羅正 #嫣語賦 #喬欣 #徐正溪 #且試天下 #楊洋 #趙露思

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