【女子旅】來呼吸新鮮空氣吧！３個新北投一日遊景點推薦

你有多久沒有好好放鬆了呢? 在疫情升溫的警報下，我們的神經也越來越緊繃了對吧(!) 趁著時間還早、人少的時候，就到新北投去呼吸一下新鮮空氣吧♥ 3個北投一日遊景點推薦 假日不想人擠人的話，麥莉建議也可以提早出門 早早出門就可以趕快回家了~ (相信大家悶在家也會悶壞:P) 新北投的景點從車站出來走路大概10分鐘內! 應該是還可以接受的路程吧XD 而且景點充滿濃濃的日式建築風，想念日本的你一定要去走走~~~ 精選3個北投好拍照的去處♥ 1.北投溫泉博物館 圖片來源: 北投溫泉博物館官網 前身是在日治時期建造的公共浴場，設計還特別仿照靜岡縣伊豆山溫泉所打造的呢！ 溫泉博物館小故事♥ 二戰後還曾作為中山堂、台北議會招待所等重要場合使用，但後來卻因為管理單位更迭而荒廢使用，直到1994年，一群北投國小師生在校外教學過程發現了荒涼的北投公共浴場，最後大家連同文史學者一同發起陳情，終於被內政部公告為三級古蹟，最後在政府斥資整修下也才把名稱重新改成「北投溫泉博物館」 現在已經作為博物館不提供泡湯服務，但展示區十分值得參觀跟拍照唷! 注意（！！） 進去的時候要換拖鞋，所以不要穿著美美的鞋子來哦! (鞋子再美還是要脫掉XD) 不能用閃光燈、禁止用腳架，也不可以換裝拍攝(!) 為了維護古蹟跟其他遊客的權益，我們要乖乖遵守規定 不過! 雖然規定比較繁瑣，但是你可以用同色系的顏色搭配，一樣能拍出美美的照片 ▶推薦穿搭：以大地色為主，連身裙、褲、文青風，和服浴衣XD 開放時間：09:00-17:00 (最後入館時間16:45) 休館時間：星期一與國定假日(六日照常開館) 費用：無料免費參觀 地址：台北市北投區中山路2號 路程：新北投站步行約6分鐘 網頁：北投溫泉博物館官網 2.新北投車站 從新北投車站出來就感受到濃濃的日本風，因為日治時期想把北投打造成溫泉的觀光產業，而新北投車站是台鐵淡水線僅存的百年車站呢！ 站內可以參觀早期的歷史照片及簡介，感受古蹟的氣息，車站外圍還有一節車廂供大家進去參觀、旁邊還有一區［星川亭］的溫泉手湯，全部都可以免費體驗！ 如果你對歷史不在行，親自走訪古蹟是個很棒的選擇 *周末的車站也會有定時導覽呢！想了解歷史趁現在XD ▶推薦穿搭：同色系搭配、野餐風也很適合(竹編帽子、格子襯衫配短褲♥) 麥莉悄悄話：在車站的外圍拍照，可以拍到建築物的歷史性跟人物的故事感 開放時間：10:00-18:00 休館時間：星期一 費用：無料免費參觀 路程：不想等候北投站轉車的話，從北投站步行過去大概10分鐘 地址：台北市北投區七星街1號（新北投捷運站旁原南側道路） 網頁：新北投車站官網 3.北投圖書館 圖片出自：臺北旅遊網 入選全球最美25座公立圖書館之一，還被列為世界最酷10大綠建築！ 木造的特色屋頂，作為太陽能發電使用、使用的建物皆可回收再利用，減少廢棄物對環境的破壞，加上整棟建築以原木建造、設計特殊就像件藝術品，難怪會榮獲這麼多獎項 ▶推薦穿搭：同色系搭配、連身碎花洋裝、文青風都可以 開放時間：10:00-18:00 休館時間：星期一 費用：無料免費參觀 路程：不想等候北投站轉車的話，從北投站步行過去大概10分鐘 地址：台北市北投區七星街1號（新北投捷運站旁原南側道路） 網頁：新北投車站官網 總結 你最喜歡3個景點的哪一個呢? 當天麥莉其實還有去泡溫泉啦! 所以實際走訪的是新北投車站，因為車站太好拍了我們花了好久的時間,,, 旁邊的景點都沒時間去>< 不過意外發現新北投的車站拍照效果這麼好♥ (自己覺得好像在日本哈哈) 而且景點內有很多綠化造景，還能吸收不少芬多精療癒身心呢~ 希望也能舒緩你最近緊繃的神經(!) 不過一定要做好防疫措施，保護自己跟身邊重要的人⚖ --那我們下個景點見-- 如果你想知道新北投泡溫泉要怎麼買券比較優惠的話，不要錯過這篇文章♥ 延伸閱讀：【女子旅】新北投泡湯溫泉景點一日遊，放鬆身心外還能拍網美照！

不止藍眼淚！馬祖景點推薦—芹壁村、刺鳥咖啡獨立書店、津沙聚落，住宿、美食、IG網美打卡點全都告訴你

最近的天氣慢慢從冷轉熱，眼看著夏天的腳步越來越近，雖然疫情依舊影響我們的生活，還是不能出國遊玩，不過好在台灣有很多離島可以去，馬祖景點推薦就要分享給大家馬祖最好玩、最好吃、最好拍的地方，就著我們跳上飛機，在不能出國的時候也可以享受有別於台灣的景色、風土民情，讓我們一起來體驗馬祖的美吧。 馬祖2日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—南竿機場 馬祖3日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—馬悠驛館 Day3 南竿福澳碼頭—北竿芹壁村—后澳—鏡沃小吃部—南竿機場 馬祖4日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—馬悠驛館 Day3 南竿福澳碼頭—北竿芹壁村—后澳—鏡沃小吃部—馬悠驛館 Day4 介壽獅子市場—小柒咖啡—南竿福澳碼頭—東莒楓樹林小吃—大浦聚落—南竿大眾飲食店—南竿機場 馬祖5日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—馬悠驛館 Day3 南竿福澳碼頭—北竿芹壁村—后澳—鏡沃小吃部—馬悠驛館 Day4 介壽獅子市場—小柒咖啡—南竿福澳碼頭—東莒楓樹林小吃—大浦聚落—南竿大眾飲食店—馬悠驛館 Day5 北海坑道日間搖櫓—大漢據點—南竿遊客中心—南竿機場 （務必看到最後有「馬祖交通攻略」） 馬祖景點推薦—南竿 53據點 馬祖的「據點」指的是以前在戒嚴時代，為了對抗共軍而建立的軍事碉堡或地道，而馬祖的風土人情，戒嚴時期的嚴肅氣氛到解嚴後慢慢的開放，碉堡裡、坑道裡、山林裡，都可看到古今往來的對照。 👉到馬祖看藍眼淚逛藝術節，有哪些馬祖民宿推薦呢？萌萌園長盤點了6家優質民宿，快來看看！ info. 53據點 地點｜連江縣南竿鄉津沙村南端近海處 電話｜08 362 2393 馬祖國際藝術島觀展注意事項 馬祖景點推薦—南竿 刺鳥咖啡獨立書店 全台最遠、最難到達的獨立書店「刺鳥咖啡獨立書店」，2014年從文化局卸任、而接下來開書店的文青老闆，本人好相處又健談，只要話題對了話匣子打開會停不了的那種，不過不會給人家壓力，談吐之間也有些幽默風趣，遇到他可以跟他好好聊聊喔。 👉遊記♡北竿的6個小景點 昔日的戰地風情造就現今絕佳的觀光資源 info. 刺鳥咖啡獨立書店 地址｜連江縣南竿鄉復興村222號 營業時間｜10:00-18:00 電話｜0988 308 311 參考費用｜經典拿鐵 200元、經典美式 150元、舒芙蕾 250元 馬祖景點推薦—南竿 小柒咖啡 位於介壽獅子市場二樓的「小柒咖啡」，上二樓之後在人最多、最熱鬧的角落就可以看見。 小小的咖啡店，或許應該說是咖啡「攤」，座位沒有幾個，在吧台聽聽老闆說馬祖的故事，以及在馬祖現在的日常生活，也算是旅行的樂趣。 👉遊記♡北竿后沃村3個絕美景點 觀海平台+露天咖啡廳+螺山自然步道 請排一個下午去走走 info. 小柒咖啡 地址｜連江縣南竿鄉介壽村181號 介壽獅子市場2樓 營業時間｜07:30-11:00 電話｜0912 279 383 參考費用｜Z.O.馬祖冰釀咖啡 120元、美式咖啡 45元、拿鐵咖啡 55元 馬祖景點推薦—南竿 依嬤的店 「依嬤的店」走的是馬祖家常菜路線。 紅糟肉、紅糟炒飯、炸魚、鮮蝦，還有一個馬祖在地特產— 佛手 ，佛手嚐起來濃濃的海味，喜歡吃海鮮的人絕對不能錯過。 👉馬祖景點｜享受離島的慢活。 info. 依嬤的店 地址｜連江縣南竿鄉復興村72-1號 營業時間｜11:00-13:30、17:00-19:30 電話｜0912 261 414 參考費用｜風味套餐(白飯) 330元、(酒糟炒飯) 380元 (以上含開胃小菜、招牌酒糟肉、酥炸酒糟鰻魚、地方海鮮雙拼、醉蝦、青菜、例湯) 酥炸酒糟鰻魚大 500元、中 400元、小 300元 酒糟炒飯大 300元、小 200元 馬祖景點推薦—南竿 日光春和 清水模、簡單色調的建築很讓人喜歡，「日光春和」佔盡地理上的優勢，有一大片無盡的海景可以欣賞，邊用餐邊看著馬祖灣的海浪，如果說這是馬祖上最漂亮的餐廳、民宿，我想應該不會有人反對。 👉馬祖伴手禮TOP10 馬祖除了高粱酒還有這些！花生酥、老酒麵線、紀念杯，嚴選商品，品嚐馬祖在地好滋味，看著買就對了！ info. 日光春和 地址｜連江縣南竿鄉仁愛村1-1號 電話｜08 362 6666 官網訂房｜AGODA訂房｜Booking.com訂房 馬祖景點推薦—南竿 福澳碼頭 在馬祖旅行除了7-11之外，最常去的地方應該就是福澳港了。福澳碼頭新候船室落成後成為馬祖的新地景，旅客從外島來在下船第一眼就能瞧見，這些來工作、觀光、生活各式各樣的「新馬祖人」，日日夜夜不斷不斷的完成這幅屬於馬祖島嶼的獨特風景。 👉台灣/精選台灣八座唯美秘境燈塔，從北到南，從本島到離島都有! info. 福澳碼頭 地址｜連江縣南竿鄉福沃村135號 馬祖景點推薦—南竿 STARBUCKS 星巴克馬祖門市 南竿福澳碼頭的星巴克是「台灣最靠北的星巴克」，聽到這個名號，再怎麼忙也要來這裡喝杯咖啡，而且在這邊不管坐哪裡都海景第一排 。提醒大家不要忘了帶走馬祖限量紀念咖啡杯，在別處想買也買不到。 👉團購美食| 米白 馬祖老酒麵線 | 滋味醇香Q彈溫補暖心銷魂美味 info. STARBUCKS 星巴克 (馬祖門市) 地址｜連江縣南竿鄉福沃村8鄰143-1號 營業時間｜08:30-20:00、週一、二08:30-18:30 電話｜08 362 2847 參考費用｜那提 中杯 120元、大杯 135元、特大杯 150元 美式咖啡 中杯 90元、大杯 110元、特大杯 125元 馬祖景點推薦—南竿 鐵堡 位於南竿仁愛鐵板海邊的礁岩上，「鐵堡」充滿著戒嚴肅殺氣息，在早些時期這邊是天然的礁岩，為了軍事防禦需要而鑿空成碉堡，內部是坑道以及射口、房間，有一種「鐵血剽悍、海上堡壘」難以侵犯的宏偉氣魄。 👉【冷凍即食乾麵推薦】正宗馬祖道地美食吃一波！爆牙蘇馬祖黑醬麵/馬祖黑金滷肉推薦/馬祖餛飩，租屋族自「煮」必買料理包推薦 info. 鐵堡 地點｜連江縣南竿鄉仁愛村津板路下方 開放時間｜08:00-17:00 馬祖景點推薦—南竿 津沙聚落 從漁業逐漸沒落之後，年輕族群又逐漸外移，而人口衰退的南竿津沙部落，有著由花崗岩砌成的古厝，走進去之後滿滿的閩東式建築群。黃昏日落時，可以漫步到津沙的沙灘，看著陽光把沙灘曬成黃澄澄的一片，一顆顆海砂閃閃發光。 info. 津沙聚落 地點｜連江縣南竿鄉津沙村 馬祖景點推薦—北竿 芹壁村 北竿芹壁村又被稱為「馬祖地中海 」，依著山勢而建的家宅，高低落差之間用樓梯串連，走完整個聚落差不多花了一個上午，坐輪椅、娃娃車是很不方便，而抱著小孩的人可能要注意一下，走來走去是很耗費體力的。 info. 芹壁村 地址｜連江縣北竿鄉芹壁村 馬祖景點推薦—東莒 大浦聚落 「東莒大埔聚落」就是一幅純樸小鎮的樣貌，沒有方便的交通，搭船到東莒之後還要再騎車10-15分鐘，真的遠到一個天涯海角。 沒有人聲的吵雜，沒有汽車、機車來來往往的聲音，而這種安靜、遙遠、渺小就是大浦迷人的地方。 info. 大浦聚落 地址｜連江縣莒光鄉大埔村 馬祖景點推薦—南竿 北海坑道 為了戰略需要而人工開鑿的「北海坑道」，不進去不知道是這麼的壯觀。整體的水道高18公尺，寬10公尺，長640公尺，如果要進入必須要等退潮時水位較小，因為漲潮水位有8公尺，退潮時為4公尺。而這裡也是夜間觀賞「藍眼淚」的好地方。 info. 北海坑道 地址｜連江縣南竿鄉 北海坑道搭乘搖櫓船觀賞藍眼淚活動資訊 馬祖景點推薦—南竿 好食人家 馬祖也有好吃的無菜單料理喔，在南竿清水村的「好食人家」，嚴選在地當季的食材，也有乾淨又舒服的用餐環境，離福澳碼頭、枕戈待旦公園都很近，轉角還有全家便利商店、7-11，吃完東西再買日用品都很方便。 info. 好食人家 地址｜連江縣南竿鄉清水村104號 營業時間｜11:00-14:00, 17:00-20:00 電話｜0966 738 303 參考費用｜無菜單料理、雙人合菜套為1,200元 馬祖景點推薦—南竿 大漢據點 看完北海坑道後，不妨走到鄰近的大漢據點，也是因應軍事防禦需要而改造成，當時的陸軍官兵們不分晝夜，除了使用炸藥爆破之外，都是靠人力挖掘而成，內部有簡報室、中山室、庫房、儲藏室等空間，讓人不得不驚訝於當時的人。 info. 大漢據點 地址｜連江縣南竿鄉仁愛村95-1號 營業時間｜08:00-17:00 電話｜08 362 5631 馬祖景點推薦—南竿 八八坑道 據說早年是居民躲避海盜而藏身的洞穴，後來為了軍事需要，再挖深鑿高為戰車坑道，戰地任務解除就成為窖藏美酒之地。因為這裡的涼爽、恆溫，讓老酒有好的品質，所以這裡出品的酒都以八八坑道為名。走到門口都還有濃濃的酒香呢！ info. 八八坑道 地址｜連江縣南竿鄉復興村208號 營業時間｜08:40-11:30, 13:40-17:00 電話｜08 362 2345 馬祖景點推薦—南竿 枕戈待旦 來馬祖沒有到「枕戈待旦」 ，就像去金門卻忽略「毋忘在莒」一樣，當然沒那麼嚴重啦。不過還沒來馬祖之前，很多人對馬祖的第一印象就是枕戈待旦，來到馬祖不妨實際到現場，也算是一種人生成就解鎖。 info. 枕戈待旦 地址｜連江縣南竿鄉福澳村139號 電話｜08 362 5630 圖片來源：交通部觀光局馬祖國家風景區管理處 馬祖交通攻略—搭飛機 立榮航空 每日有固定航班往返松山南竿、北竿；臺中南竿航線亦有固定班次。 松山←→南竿（每日約6 班往返，飛行時間約為50分鐘）單程約 NT2,007 松山←→北竿（每日約3 班往返，飛行時間約為50分鐘）單程約 NT2,007 臺中←→南竿（每日約1 班往返，飛行時間約為75分鐘）單程約 NT2,455 相關資訊請洽：立榮航空網站 聯絡電話：02-2508-6999（松山）、0836-26522（南竿）、0836-56576（北竿） 馬祖交通攻略—搭船 臺馬之星 往來基隆港、東引、南竿福澳港三地之主要海上交通工具。 每星期二停航保養、每日22:50於基隆出發（21:30至22:30為登輪時間）。 配合返臺維修，臺馬輪原則上雙周有一趟夜間開航返臺的航次。 詳細船班資訊請查閱新華航業官網，或洽客服專線：（基隆）02-2424-6868、（馬祖）0836-26655、（東引）0836-77555。 南北之星 將於2022年4月上旬啟航，台北港至馬祖南竿福澳港航程僅3小時。 詳細船班資訊請查閱易飛網官網，或洽客服專線：（台北）(02) 7725-0800 "轉 4"、（台中）(04) 2296-7788。 搭船相關資訊 馬祖交通攻略—島際交通 馬祖南竿、北竿、莒光、東引等島際交通船頻繁，相關船班資訊及購票請參考：馬祖海上交通訂位購票系統。 備註：航程時間半小時內船班不提供線上購票。 島際交通相關資訊 馬祖海上交通訂位系統 馬祖交通攻略—島內交通 公車動態查詢：連江縣公共汽車管理處-公車動態資訊系統 計程車計費方式採按錶計費 機車出租費用多為每日約500-600元、半日約300元（皆加滿油），可於機場或碼頭租車、還車時的接送服務，請先去電洽詢。 島內交通相關資訊 馬祖交通攻略—交通注意事項 1.馬祖班機起降易受天候因素影響，當天當次航班是否起飛，請務必電話或網上確認。 2.搭飛機請於起飛前30 分鐘報到劃位。 3.飛機航班會因淡旺季有所變動，實際請依官網公告為主。 4.船班交通資訊因天候或維修時有變動。 延伸閱讀 馬祖伴手禮TOP10 馬祖除了高粱酒還有這些！花生酥、老酒麵線、紀念杯，嚴選商品，品嚐馬祖在地好滋味，看著買就對了！ 嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ 彰化約會不止扇形車庫！彰化約會景點推薦TOP20！月影燈祭、右舍咖啡、愛治文具房，牽手一起來浪漫春遊！ 彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ 雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ 別再說台南約會很無聊！台南約會景點推薦Top15，台南最浪漫的情侶約會、住宿、美食大公開：台南美術館、月之美術館 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #馬祖景點推薦 #馬祖景點 #馬祖 #馬祖住宿 #馬祖住宿推薦 #馬祖民宿 #馬祖民宿推薦 #馬祖美食 #馬祖美食推薦 #馬祖旅行

媽咪圈瘋傳爆紅心測！一張小動物圖反映真實的你，渴望獨處、育兒低潮提升幸福感小秘訣，神準到像是內心被看光光～

相信在育兒的路上爸媽都有超崩潰的時候，像是寶寶無法睡過夜、毫無理由的哭鬧、互搶玩具，讓人瞬間理智線斷裂，卻要壓抑著情緒不能在寶寶面前暴怒，新手媽媽還真難當（淚）！為了當個稱職的超人媽咪，找到舒壓方式以及獨處時光就太重要啦，照顧疲憊的身心小編有獨特秘訣，讓你瞬間幸福感大爆棚，首先要先認識自己屬於哪種媽咪類型，快一起來測！ 📌神準心理測驗：測出你是屬於哪種媽媽類型～～ 想像當你一個人走進童話森林時，會最想遇到哪種動物呢？ A.手裡拿著榛果的松鼠 B.戴著皇冠的小兔子 C.帶著小牛的牛媽媽 D.開屏的華麗孔雀 E. 正在冬眠的小熊 選好了嗎？快跟小編一起來揭曉吧～ ↓ ↓ ↓ 選擇A：手裡拿著榛果的松鼠 你是屬於姨母笑媽媽 選擇A手裡拿著榛果的松鼠，代表你是很有規劃且對寶寶生活品質要求極高的媽媽，可以一手掌握家中大小事！面對孩子需求及家庭用品毫不手軟，買不停就是想滿足一家大小的需要，但對自己精打細算，有時忽略自己內心的聲音，只為了盡全力扮演好母親的角色～看到孩子小孩滿足的笑容就是最大的成就，會情不自禁露出寵溺、疼愛的姨母笑～ 想要一次購入生鮮蔬果、超划算生活用品，小編大推給忙碌媽咪「家樂福線上購物」讓你輕鬆囤滿需要的物資～不僅節省出門時間，還能在疫情時降低到大賣場人擠人的機會！且滿滿的優惠讓精打細算媽咪露出滿意的微笑，即日起至5/10，家樂福線上購物，打造豐富母親節活動，指定商品滿額最高折6%，還能透過LINE購物消費最高享LINE POINTS 8%回饋，骨折級好康說什麼都要跟上啊，一次購足！還不快塞滿購物車 家樂福線上購物>>馬上逛 選擇B：戴著皇冠的小兔子 你是屬於儀式感媽媽 選擇B戴著皇冠的小兔子，你是屬於儀式感媽咪！你會牢記每個重要節日，為了營造過節氛圍花費所有心力精心佈置，就是要留下美好回憶～不只居家裝飾宛如樣品屋，到了萬聖節、聖誕節也不忘在頂樓佈置一處秘密基地，添購一張吊籃椅、搭配豪華燈飾的高規個聖誕樹，暑假更是打造小孩的專屬游泳池等享受宅度假，在其他媽媽眼中你就是全能的派對女王，但也別忘了將儀式感留給自己或是與老公的甜蜜時光唷！ 超強儀式感媽咪，除了給孩子難忘的回憶外，也要適時找到與另一半營造幸福感爆棚的浪漫氣氛！想找尋家具、家飾、床寢或是家電，首選絕對是「特力家購物網」，有著「硬裝天王」特力屋以及「軟裝天后」HOLA 特力，滿足你對居家美學的需求，迎接各種節日、專屬兩人小天地不費力～當然也不能錯過超殺優惠，即日起至4/30可以登入特力+購物網領3000元購物金，新會員多贈50元，且在活動期間透過LINE購物消費，最高享LINE POINTS 5%回饋！買到賺到啊～ 特力+購物網>>馬上逛 選擇C：帶著小牛的牛媽媽 你是屬於健康型媽媽 選擇C帶著小牛的牛媽媽，你是屬於健康型媽媽～身為新手媽咪的你，不論是家中還是外出旅行，總是備妥各式各樣的保健食品，對於寶寶生病會容易很焦慮，過度緊張陷入育兒低潮，這時跟自己說放輕鬆、調整心情～因為也是第一次學習媽媽的你，難免有不順利的時候，只要盡力就好！可以適時帶孩子到大自然走走，增添抵抗力同時還能療癒身心，相信你不會輕易被情緒低潮擊垮的！ 健康型媽咪的定心丸絕對是各式保健品，要到哪採購才安心呢？別擔心！有「大樹健康購物網」提供各種保健、防疫商品可選擇，在家就能輕鬆下單，如果你是新手媽媽不知道哪些營養補充品適合寶寶，也可以尋求24小時網站的專業顧問做諮詢，是不是讓人超安心！此外，4/20至5/9 新客享50元折價券，加碼眾多優惠好康如：尿布滿額贈好禮、指定商品買一送一，還不快上大樹健康購物網選購，在活動期間透過LINE購物消費，最高享LINE POINTS 8%回饋，健康生活真的超方便！ 大樹健康購物網>>馬上逛 選擇D：開屏的華麗孔雀 你是屬於超瞎趴媽媽 選擇D開屏的華麗孔雀，代表你是對自我狀態要求完美的媽媽，即使當了媽咪也不失少女心，出門一定會花時間特別打扮！追求時髦的親子穿搭、精緻的妝容宛如華麗的孔雀般吸睛，走到哪都是時尚伸展台～喜愛打扮並對外表十分講究的你，隨時讓自己保持最佳狀態，即使下樓倒垃圾也要畫淡妝，絕不容許自己變成黃臉婆～ 說到網購超瞎趴媽媽絕對在行，小編身邊很多媽媽朋友都說可以網購的時間真是小確幸，白天沒空出門逛街，只好享受夜晚最放鬆又安靜的獨處時間，將購物車通通清空真是太幸福啦～～小編推薦給時尚媽咪「環球Online」提供各式流行服飾，專櫃保養彩妝等商品服務，好逛到捨不得睡啦！即日起至5/8，全站領券滿額最高折$500、滿$699免運，在活動期間透過LINE購物消費全站最高8%、指定單品最高15%回饋，超時髦單品讓你永遠走在時尚最前線！ 環球Online>>馬上逛 選擇E：正在冬眠的小熊 你是屬於睡不飽媽媽 選擇E正在冬眠的小熊，反映你內心渴望有更多獨處時間，能睡滿5小時對你來說都超可貴！常常睡不飽的新手媽媽最焦慮的就是寶寶一放在床上就大哭、半夜怎麼哄都睡不著，每晚睡覺都像打仗一樣，一看到如何讓寶寶睡過夜的資訊，你絕對以最快手速點進去！還要抽出時間擠奶、打掃衛生，內心崩潰大喊「能不能讓我好好睡一下」通常這就初為人母的真實寫照～ 擔心寶寶無法睡過夜、睡眠不足的媽咪，快來「ibabymall麗嬰房」找尋育兒神器，連資深媽媽都大推的安撫奶嘴、寢具、玩具等，讓你育兒變輕鬆不再手忙腳亂，終於可以告別半夜大眼瞪小眼、黑眼圈纏身啦（歡呼）！即日起至4/29到線上婦幼展全站滿$1500折$100 全站滿$3000折$300，累折無上限。此外在活動期間透過LINE購物消費最高享LINE POINTS 8%回饋，只有豬隊友也沒關係，有育兒神器就夠啦！ ibabymall麗嬰房>>馬上逛 LINE購物通路| 媽媽的ME TIME時刻 活動1：全通路單筆消費滿$1999登記有機會獲得獲得饗饗、旭集-同饗餐飲假日晚餐雙人券乙份 活動2：爆殺單品限時回饋LINE POINTS 15%-環球Online推出(1)雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露-虎年限定版100mlX2、(2)SK-II 青春露230mlX2、 (3)蘭蔻超未來肌因賦活露100mlX2入以及一之軒推出多款母親節蛋糕通通限時回饋15% 活動3：指定通路家樂福線上購物、全聯線上購、大樹健康購物網、環球Online以及一之軒推出店家買買券，現領現折輸入序號滿額最高再享84折 活動4：家樂福線上購物、特力+購物網、萊爾富活動門市、屈臣氏Watsons、全聯線上購、寶雅線上買、大樹健康購物網、環球Online、ibabymall麗嬰房、生活工場、微風精品線上、九乘九購物網以及亞尼克菓子工坊1等通路接力加碼，全站最高回饋LINE POINTS 11% 活動連結>>點我 

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這是餅乾第一次用這個系列的護膚物ANELUSA 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2022/04/anelusa.html 內容可能有點長 請大家耐心地看看 看看最近我花比較多時間完成的文章 這個ANELUSA系列的我都非常喜歡 有ANELUSA海藻多效洗卸凝露/白藜蘆醇亮膚洗顏乳/藍銅胜肽逆齡精華噴霧/海茴香逆齡精華露/多肽修護安瓶/白藜蘆醇亮膚保濕面膜 最先是洗卸的部分 這個卸妝凝露蠻好用的 沒有過多的香料味 就來一起看看吧! ANELUSA海藻多效洗卸凝露 白色的罐裝設計 上面印有ANELUSA的LOGO 擠壓一點在我的手上卸妝看看 推一下肌膚 卸妝可以隨著按摩的次數 可以發現上面的妝感可以慢慢邊按摩直到妝感卸除 ANELUSA白藜蘆醇亮膚洗顏乳 洗顏乳的外包裝是白色軟管狀的 擠壓一下就能看見白色膏狀 沾一點水就可以產生綿密的泡沫 泡沫輕鬆就能沖洗乾淨了 洗淨後的臉頰看起來是不是很乾淨呢? 這款洗面乳有個淡淡的花香 洗起來充滿了花香的洗面乳 而且算是好沖洗乾淨 臉頰也不會因為洗得太乾淨而摸起來卡卡的 ANELUSA藍銅胜肽逆齡精華噴霧 這罐包裝是銀色的 也一樣是擠壓口的設計 噴灑出來的噴霧很細緻 吸收度算不錯 噴出來是水狀的 只要輕輕的按摩臉頰直到肌膚吸收 適合在上妝前使用它 噴霧是透明無色的 噴霧真的很細緻 沒有添加過多的香氣 面膜的包裝是白色的敷在臉上非常的透面膜很薄幾乎看不出來有敷面膜一樣非常適合炎熱的夏天使用面膜有三層先把珍珠板撕下來之後在黏貼面膜在臉部上水水的觸感包覆住臉頰精華液含量很多一片有25ML的含量因為面膜很薄的關係 所以精華液的含量感覺蠻多的像水水的包覆住我的臉頰敷個約15分鐘就可以把面膜撕下來個人覺得敷超過15分鐘面膜還是感覺水水的而且敷起來一點也不悶熱非常適合這個季節來敷的面膜 撕下面膜後 把多餘的精華液按摩直到肌膚吸收為止 此時肌膚像是喝過水一般 ANELUSA多肽修護安瓶 外盒的包裝很漂亮 金色的包裝打開裡面有7瓶 一瓶有2ML的容量大小 其中可以把有一個透明玻璃滴管式的擠壓管子 放入7瓶中的一瓶 按壓一下就可以從透明滴管中使用安瓶 它的質地是水狀的 安瓶沒有添加特殊的香氣 使用後肌膚有摸起來估溜估溜的觸感 吸收度算適中 需要花點時間吸收 適合在睡覺前或是補妝之前使用它 自己想什麼時間使用都可以 隨自己的喜好選擇使用時間 ANELUSA海茴香逆齡精華露 打開看也是米白色的罐裝 跟剛剛的前幾瓶不大一樣 擠壓口的設計 輕鬆按一下就可以使用精華露 精華露的質地像是凝膠的類型 透明的無色的凝膠質地 輕輕推開直到肌膚吸收 它帶點淡淡的花香 ANELUSA整個系列用下來餅乾覺得很不錯 沒有添加過香的香味 之外使用後我個人都還蠻喜歡的 有興趣的可以上網查查看 以上簡單的描述希望對你有用 如果你覺得不錯也幫我分享或按個讚來支持我一下 謝謝閱讀 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自ANELUSA官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與ANELUSA合作之文章)

當兵必知10件事🙋‍♂️最佳入伍時間！破除戰鬥澡迷思、手機隨身帶？必帶物品清單🧾｜四個月義務役

當兵日記𝐄𝐏.𝟐🙋‍♂️退伍倒數一個月的今天，讓我娓娓道來10個當兵必知事項，同時破解那些入伍之後被問到不行的迷思們（大家真的新兵日記看太多🙂） 三個月前千算萬算算到一個不錯的入伍時間、洗了70次澡明白其實沒有戰鬥澡這回事、看了網上一堆文章發現必須帶進軍中的東西還是因人而異啦總之本週影片能給即將當兵的朋友指點迷津，也可以給不用當兵的朋友開開眼界，此時此刻可以火速前往頻道收看嘍🥰🥰🥰 #沒看第一集的可以先往回找影片 #退伍倒數一個月☝️

塔羅占卜：在他心中，我是怎樣的存在？他對我的感覺？？無時間限制！！☀️一同領取來自宇宙和天使的提點與祝福☀️

🔮克萊兒塔羅占卜：在他心中，我是怎樣的存在？他對我的感覺？？ 不限關係，心中有對象即可， 無時間限制 ！ ☀️一同領取來自天使的提點與祝福☀️ ☀️每週日晚間9點，我在 YouTube直播聊天室等妳們 ☀️ ❤️因為了解，我們得以成長。請擁抱自己，在每一個當下❤️簡介：0:00選牌方式：01:50選項1：03:51選項2：17:26選項3：31:34 💎歡迎贊助我的頻道：https://paypal.me/clairehealing💎 Claire塔羅 IG：https://www.instagram.com/clairestarot/ 💎💎預約 塔羅占卜💎 https://forms.gle/cP53H7HMC9LJLagk8💎預約 能量療癒💎 https://forms.gle/NjFQSaBXa2Aw9B2c7💎塔羅牌 教學課程報名資訊💎 https://forms.gle/24GUmDKUuvMSDs9q8

[免費產後育兒APP推薦]輕鬆掌握寶寶的喝奶、尿布時間、成長狀況

常常忘記寶寶上一餐幾點喝、上一次尿布幾點換、上一次量的成長狀況如何，大概...好像是...，不用燒腦了，救星來了！ 我先說噢本文絕對不是業配文來分享一下我產後育兒的好幫手實測兩個多月來真的想推薦給大家在月中時間到電話就會響起提醒該餵奶了而且護理師會用紙本紀錄寶寶的一切狀況我只要看就知悉完全不需要特別去記然而自月中返家開始自立自強照顧小伊恩後每天都像在打仗睡眠嚴重不足精神緊繃還有點恍惚寶寶突然哭了也不知所措不清楚他哭的原因或者有時候哭其實也沒原因(後來才摸索出來的)照著月中教學把寶寶可能會哭的原因做一遍卻常常忘記他幾點喝內內上一次換尿布是什麼時候昨天幾點洗澡醫生問奶量多少哪一天有大便一天睡多久都只能回答大概、好像是.....（唉，原本蠻自豪自己的記憶力的說）後來上網搜尋有沒有工具可幫忙改善目前遇到的問題嘗試用過幾款APP紀錄直到使用Baby Daybook就一直用到現在 (圖片來源：App Store)它的設計更直觀記錄寶寶一天的作息功能都有寶寶的身高、體重、頭圍成長曲線也有還可以當護理日誌使用每次去打預防針醫生詢問小伊恩的日常狀況只要打開APP查詢就能輕鬆回答(撥頭髮)再也不用擔心自己變成金魚腦媽媽了我也有分享給我老公共用或者有人是給保母或阿公阿嬤帶也可以分享給他們一起紀錄追蹤真的很方便不過免費版的缺點就是有廣告但等個幾秒我是覺得還好不收費已經很佛心了最後溫馨小提醒大家這款APP輔助我們育兒但前提是只要發生有關寶寶的任何作息你或其他照顧者一定要馬上打開APP紀錄噢馬上記！馬上記！馬上記！只要做到這點你就能享受它帶來的便利目前先推薦這款育兒APP我會再慢慢收集的大家下次見！剛好搜尋到其他好用育兒APP推薦也可參考LULU編的這篇文

孕期憂鬱紓壓--幫幫自己找到出口

前一集我們談到孕期真的會比較敏感 有時候別人不經意的一個動作也會讓我們不舒服 或者有時候沒有什麼事情 自己的心情也會低落 不知覺的心情低落 什麼事都提不起勁 在人前卻常常勉強自己打起精神 -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第24集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 有的時候因為未知的未來 包含懷孕過程可能會經歷什麼 (自己的想法和長輩不同但卻被拿出來批評) 生產會遇到什麼 (因為未知所以會擔心也會想準備 但會被有經驗的長輩一言以蔽之) 產後坐月子 未來孩子的生活和在婆家生活的衝突 有時候真的不是故意會想太多 就是過去生活經驗裡面所得知、所體會的 導致會對未來迷惘 也會不信任未來會照自己所想要的前進 不想要未來後悔現在的決定 所以往往會想要更積極的改變 但發現改變不了就會更憂鬱與失望 有一天突然發現自己有這樣的情緒時 廖太從心理慢慢引導自己 會發現自己的心情與情緒總是起起伏伏 好一陣子會心情好 一陣子會低落 還會善於偽裝自己 讓自己看起來不低落 但也發現會對自己信任的家人 另一半 娘家父母 情緒化 會因為是信任的家人 表現得更加低落 也會有點自閉的頃向 會這樣我想有一部分是因為我也對未來不具有期望 會有一種對未來的未知感到徬徨 關於懷孕生產以及未來的變化 會因為有自己的想法 但因為一直被反駁 而憂鬱 因為長輩往往都會是自己無法去突破的一道牆 就算在旁人眼裡看起來很小的事情 在我看來 都是大事 都很不舒服 不自在 沒有自由 沒有自己的空間 讓我很憤怒 不知道可以如何改變現況 發現自己有這樣的情緒時 我給自己一段時間冷靜 這段時間都盡量要自己不要太負面 遇到事情時就讓它發生 不要放在心上 也不要抱怨 其實有點難 所以這段時間很長 長的需要慢慢改變 比如 我雖然知道不要太負面 但這個很難 往往負面之後才把自己拉回來 但廖太想跟你分享的是 不要害怕與壓力 與憂鬱 共處 因為有時候逃避或許不會帶來好的結果 無法面對時 我會強迫我自己放下 不去思考 與壓力 與憂鬱 很難真的完全擺脫 因為他的形成可能一瞬間 也可能很久 而我自己也努力多給自己時間 除了現在固定晚上都會藉由妊娠油 妊娠霜的時間多多放鬆 也分享以下方法給你們 孕期憂鬱紓壓的幾個方法 1.運動 很多孕媽咪都有運動的習慣 其實我沒有哈哈 所以孕期我運動最多的是散步 走路 在孕期運動可以幫助孕媽咪改善體力 改善睡眠 可以幫助承受孕期增加的體重 最重要的可以改善心情 如果孕媽咪和廖太一樣沒有運動習慣 建議先從最小幅度的運動開始 比如散步 小幅度開始不會讓孕媽咪不舒服 也會增加之後願意出門在散步的意願 2.多曬太陽 平日要上班比較難在中午的時候出來曬太陽 但可以利用假日的時間 大約10-15分鐘左右即可 曬太陽有一個神奇的作用 廖太自己其實一開始不知道這個方法 偶然間因為活動而曬太陽 發現這樣的自己 有變的開朗 其實也不知道會不會跟當天的氣氛有關 但真的有放鬆到心情 但也提醒孕媽咪 不要曬太久 以免反而產生不舒服的感覺 3.放鬆練習 和廖太用的方法類似 但需要練習 可以每天適時給自己一點時間 30分鐘或1小時或更久也可以 練習放下心裡的緊張 遇到不開心的事情 學習放下的方法 如果沒辦法 就嘗試在放鬆的這30分鐘或1小時內短暫放下 可以搭配自己喜歡的音樂或完全淨空 呆呆的躺著也好 4.找人反應 這個方法因人而異 我覺得不一定要用這個方法 這個對象可以是妳的先生也可以是姊妹或好友 首先這個人必須要能接受你的抱怨 而你需要先知道一件事 對方不一定需要回應你 或 對方不一定需要把你說的事情記起來 因為你現在需要的是一個垃圾桶 你可能無法做好分類 就是不管三七二十一全抱怨一通 所以有個人可以給你抱怨就好 這很類似樹洞的原理 當然如果對方會給你回應也很好 但千萬不要讓他也因為你的抱怨而憂鬱或生氣起來 我相信這不是我們要的結果 我自己也會找廖先生吐露心情 有時候也會怕說太多影響到他 所以並不會希望他聽進去太多 (這真的很難拿捏 所以我覺得不一定要用這方法) 5.尋找專業 可以透過產檢時詢問醫生想掛身心門診 很多人傳統的思維會不喜歡 但其實有專業的幫助才能真正的幫助到你 當憂鬱 易怒等情緒已經會影響到你的身心或身邊的人時 勇敢給自己一個機會 也給自己開心迎接寶寶的機會吧 我也相信你一定會很想開心迎接小寶寶的到來 只是現階段需要專業的幫助 這也一點都不代表任何問題 或許你也會有更好更適合你的方法 那也很好 因為最重要的是你自己 以自己為中心 找到適合的排解方法 而或許你可能還沒找到適合自己的 但我覺得你可以花一些時間給自己獨處 在只有自己的時間裡面 不管有沒有音樂陪你 與自己多獨處是最重要的 任何人都可以是自己 都可以以自我為中心 去做自己想做的事情 當然前提是不能去做傷害他人 傷害自己的事 尤其孕期間是不能喝酒的(拍你的肩膀)(我們一起加油) . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第24集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

自己的節奏

甜度：無糖 按照自己的節奏來， 不看別人心就不會慌， 東張西望的容易摔倒。 / 照著自己的步調走， 時而快、時而慢， 你在自己的時區裡努力的奔赴未來， 你的世界不會天天下雨， 也不會天天晴天。 / 每個人都有自己的時間分配， 你沒有比較慢， 你只是還在找方向而已， 當你摸索了一陣之後找到了努力的方向建立出一個架構， 慢慢的你的努力會帶你走向終點。 --- #生活碎片 終於在這週結束了期中考， 前陣子一直因為一門課的報告搞得快要發瘋， 雖然早早就已經決定好要報告的品牌， 但是我仍然不知道該如何下手， 整個架構都沒有出來， 雖然大致上都把品牌的歷年代言人、廣告給看遍了但架構依然零零落落， 只能先做前面幾個有想法的， 經歷了好幾個禮拜看了好幾個品牌每個人做的都不一樣， 看了好幾個想法是越來越模糊， 中間一直來來回回修修改改。 - 那時回去看之前寫小論文時的時間， 這份報告和小論文比起來整整多花了一倍的時間， 我也開始在思索， 當時小論文的架構出得很快速， 幾乎是看了好幾篇文章就抓住重點架構， 所以寫內文的部分也是快速許多。 - 可是這份報告卻花了很多的時間在反覆修改， 我想大概是因為看很多人的報告反而讓自己更加焦慮， 一直無法把老師指定的paper融入到自己選擇的品牌， 大綱一直出不來更不用說之後的稿， 完全一點想法也沒有。 - 最後咬著牙硬是生了出來， 報告也很順暢上台幾乎沒什麼卡詞也沒什麼看稿， 老師也給了我的報告一些意見和她看廣告的想法， 有些小細節的地方還真的沒有注意到， 不過至少我看到了6成。 - 所以啊真的只要專注自己的報告就好， 因為太過沒有想法而參考別人的報告反而更容易不知道自己該怎麼做， 適時的參考是給自己一個方向沒錯， 但是參考後還是要自己在過濾想一想。 - 這是近期的有感而發。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：@iamxutaintain #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄#手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 #微糖a菸酒人生

🔮克萊兒塔羅占卜：在他心中，我是怎樣的存在？他對我的感覺？？ 不限關係，心中有對象即可， 無時間限制 ！ ☀️一同領取來自天使的提點與祝福☀️ ☀️每週日晚間9點，我在 YouTube直播聊天室等妳們 ☀️ ❤️因為了解，我們得以成長。請擁抱自己，在每一個當下❤️簡介：0:00 選牌方式：01:50 選項1：03:51 選項2：17:26 選項3：31:34 💎歡迎贊助我的頻道：https://paypal.me/clairehealing💎 Claire塔羅 IG：https://www.instagram.com/clairestarot/ 💎💎預約 塔羅占卜💎 https://forms.gle/cP53H7HMC9LJLagk8💎預約 能量療癒💎 https://forms.gle/NjFQSaBXa2Aw9B2c7💎塔羅牌 教學課程報名資訊💎 https://forms.gle/24GUmDKUuvMSDs9q8

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