手作餐/自己煮2021/11/01餐品：紅燒番茄牛肉麵 / 紅油炒手

2021/11/01 手作餐/自己煮所需鍋具：BRUNO 壓力鍋+直火炒鍋。餐品：紅燒番茄牛肉麵 / 紅油炒手蔬果：奇異果🥝/葡萄🍇/紅柿飲品：綠茶🍵 午安～吃午餐了！來吃番茄🍅牛肉麵吧！Tina早上打疫苗，中午要吃飽飽，儲存體力，把昨天燉的番茄牛肉湯吃完。😍😍 作法：Tina版~善用壓力鍋+直火慢燉版。⭐️如果，是要吃番茄牛肉繪飯，建議用壓力鍋。湯汁才够濃郁😍😍加壓30分或慢速調理都可。 ⭐️因為小米香喜歡喝很多湯，就用直火鍋燉！也可以～壓力鍋燉完，換直火鍋加水變湯。 今天天氣也很舒服😌，秋意送涼～輕快感，🌈祝大家有個 神清氣爽的 週一 🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！💟《快速燉煮幫手》BRUNO多功能壓力鍋。❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO多功能電烤盤（多色）❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。售完❤️❤️優惠價$2780元，加贈 7-11 商品卡$100元。💟皆正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ ▶️料理影片，BRUNO壓力鍋+食譜=簡單美味。10/16 菜品：法式蔬菜燉肉10/18 菜品：Q彈白飯*咖哩10/21 菜品：好下飯～燉豬脇排。10/22菜品：便當菜～番茄燉雞肉。10/23菜品：紅酒燉牛肉10/27菜品：高麗菜燉肉11/01菜品：燉番茄牛肉（番茄蔬菜高湯） 🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4X因IG 不能直接點網址，請到個人首頁，@tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐⭐️⭐️開始料理：紅燒番茄牛肉麵🍒主材料鍋 備料：6-7人份。大鍋。用BRUNO 壓力鍋（3-4人份）請用1/2食材量！ 🥒牛鍵心約800g(切大塊，約3*4cm之間）🥒洋蔥🧅1/2顆🥒蒜🧄5-6片。 🍒先燉：番茄🍅蔬菜🥬高湯（壓力鍋燉）🥒生培根🥓（可煎油）或橄欖🫒油🥒番茄🍅,3顆（去不去皮都可以）🥒紅蘿蔔🥕1支 🥒白蘿蔔1/4支🥒洋蔥🧅1顆。 🥒水200ml.1️⃣先把 生培根🥓，把洋蔥炒香，再放下番茄🍅，番茄🍅也放進來炒1-2分，再把蔬菜翻蛋炒出甜味/香氣。2️⃣都放入壓力鍋。。3️⃣按《湯》鍵。🍁 生培根要跟牛肉一起合燉時，先取出。 🍒開始燉牛肉：1️⃣.用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ 2️⃣牛肉取出之後；稍稍置涼。（靜置3-5分鐘）熱鍋，下洋蔥/蒜片，先下油鍋煎出洋蔥焦香，再放入牛肉，用至3分熟。 3️⃣放入番茄高湯；調味料；☘️醬油1大匙☘️老滷醬油1大匙☘️鹽🧂少許。🥒辣豆瓣醬2大匙☘️白胡椒粉少許！🍀米酒1大匙☘️味琳1匙。 ☘️滷包*1包☘️月桂葉2片☘️八角1個。 🍅小注意⚠️事項：🍅🍀不吃辣豆瓣醬/辣椒的人，可用不辣的豆瓣醬。 4️⃣燉煮時間：共65-70分。🍀中小火 25-30分，試下味道，小火40分，🍀時間到，關火悶燉90-120分.開鍋享用。若冷藏一夜，隔天再加熱開鍋，會更入味。 5️⃣燙個青菜/加顆水煮蛋！就很捧了！ 6️⃣若放冰箱冷藏，隔天加熱後，會更好吃😋 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐 #朝食 #餐桌日常#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #宅配美食 #BRUNO電烤盤#簡單料理 #牛肉 #燉菜#親子 #牛肉麵 #居家 #均衡飲食 #美食#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO#電烤盤 #懶人料理

台中西屯美食｜老虎城三樓南洋料理專賣店，餐點種類多元價格也很佛心耶！

#山水婆南洋料理 山水婆是來自新加坡的品牌🇸🇬 位在老虎城美食街裡頭 也是一家南洋料理專賣店～用餐環境舒適 價格很親民耶！ - ▪️風味打拋豬 178 帶有小辣的辣度 醬香入味 鹹中帶甜蠻唰嘴的！豬肉選用油脂分佈比較少一些的 但不會乾柴難咬 我覺得很讚🙌🏻整體辛香料的香氣很濃郁也蠻下飯的～不太像之前吃過的打拋豬😳 ▪️新加坡海南雞 188 選用雞腿肉的部位 料理的方式採低溫熟成 肉質很軟Q滑嫩 而且有用特別的醃製方式先事前作業 上頭還淋上蔥醬搭配底層的洋蔥一起吃很清爽 另外有附特製蒜泥跟新加坡辣醬讓風味更有變化～推薦可以搭配辣醬一起吃 這邊的辣醬我覺得非常清爽 跟著海南雞還有洋蔥一起搭著吃 真的一口接一口 很難停下來 ▪️南洋咖喱雞 218 雞肉軟嫩 加入多種南洋風味的香料跟椰奶 椰奶很加分讓整體的醬汁更滑順更好入口 咖喱醬汁濃郁辣度不高 而且非常下飯！平常不太喜歡香料味咖喱 但這道我可以欸🥰 ▪️新加坡潮州肉骨茶 198 跟印象中的肉骨茶很不一樣！ 湯頭中帶有鮮甜蒜味跟濃郁的胡椒香 喝了會回甘的那種 而且胡椒味不至於太辣太嗆 裡頭排骨份量給的很大方 肉質燉到非常軟嫩 輕輕一夾就能骨肉分離 我跟男友都超級愛直接秒殺！ ▪️時蔬鮮蝦生春捲 108 米紙包入滿滿的粉絲、小黃瓜、雞肉絲、生菜還有鮮蝦 皮很Q彈搭配的生菜黃瓜🥒脆口 是很清爽的一道(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ▪️鮮榨凍檸茶 68 飲料好大一杯😳甜度固定但是不會太甜 紅茶順口不澀 可惜檸檬味比較淡🍋 - 📍台中市西屯區河南路三段120號3樓 ⏳11:00-21:00 🔗04-3606-2527 - 🔎#涵涵ㄔ台中 🔎#涵涵ㄔ飯 - 🏷️#台中美食 #台中西屯 #西屯美食 #西屯區美食 #台中咖喱 #台中 #南洋料理 #台中必吃 #老虎城 #台中餐廳 #台中午餐 #台中晚餐 #海南雞飯 #打拋豬 #台中泰式 #台中美食推薦 #igfood #thaifood #instafood #curry #taichungfood

【問候】料理變化生活

做料理，其實不難；不過，確實需要花一些時間 每個人喜歡花費時間的項目不同 有人愛逛街吃美食 我愛做料理，聞著快出爐時的香氣，就覺得滿足 料理，可以是依著步驟來；也可以是天馬行空 在胡思亂想之中，動手做，就如化學家做實驗一般 失敗的，絕對有；成功的，也必然不少 就算失敗了，也無傷大雅、無關緊要 成功了，可以沾沾自喜、可以大快朵頤 我喜歡做「百變」的料理 也喜歡分享料理的「百變」 看似單一的東西，其實可以變化萬千 如果抱持著有趣的心去做的話 做料理，不如說玩料理 拿幾片蘇打餅乾、切碎一些棉花糖 棉花糖放在兩片蘇打餅乾裡 裡面可以灑一些切碎葡萄乾、蔓越莓乾 150度低溫烤10分鐘、或是平底鍋煎一下 或放在大同電鍋裡，不加水 放張烘焙紙或錫箔紙，按下開關 好玩好吃的餅乾就出爐了 當零嘴吃、招待親友都方便好吃 料理，是玩出來的 生活，也是可以這樣過 心寬、心悅了 就算有再多的壓力煩惱也可以稍微減輕舒緩

美食 |海真私房菜 民生店 道地眷村料理 必點推薦

今天蘋果要跟大家介紹的是海真私房菜 海真私房菜吃的是眷村料理，口味比較因人而異 砂鍋獅子頭還曾經榮獲兩岸十大名菜名點呢! 建議大家來之前可以先電話預訂，假日用餐時間人還蠻多的 店家資訊☟ 海真私房菜 民生店 地址: 台北市松山區民生東路三段130巷7弄15號 電話: 02 2546 5655 營業時間:11:00~14:00 17:00~21:00 附近有收費停車場 不得不說海真的茶很好喝! 有一股淡淡的花香味 完整菜單☟ 嗆鍋蛋 200元 大推!必點 蛋吃起來半生熟，吃起來很香，配白飯非常的下飯 干扁四季豆 280元 吃起來普通，稍微偏油 吃不到臭豆腐220元 砂鍋獅子頭 280元 招牌獅子頭~蘋果蠻喜歡的 口味吃起來剛剛好不會太鹹，而且獅子頭也恰到好處，不會太乾 海真油雞 260元 饅頭+豆腐乳 50元/顆 饅頭吃起來很Q~~單吃也很好吃 裡面塗上豆腐乳更添加一番風味 推薦大家可以點一兩顆一起吃 招待例湯 這次我們四個人用餐下來是1500元，吃得很飽~ 整體用餐環境還不錯，口味蘋果大多也都蠻喜歡的 蘋果大概會給7分，嗆鍋蛋、砂鍋獅子頭和饅頭都推薦大家可以點~ 附近停車也滿方便的，來聚餐也很適合 #海真私房菜 #海真私房菜民生店 #海真私房菜民生菜單 #海真私房菜菜單 #台北美食 #台北眷村菜 #眷村菜推薦 #捷運美食 #台北美食推薦 #台北聚餐餐廳 #砂鍋獅子頭 痞客邦： https://japbuybuy.pixnet.net/blog FB: https://www.facebook.com/出去玩囉蘋果-106533178090034/ IG: https://www.instagram.com/jap_buybuy/

宜蘭必吃-初物 輕懷石料理

初物輕懷石料理榮登宜蘭行的第一名！ 從開胃涼菜開始每一道都讓人驚艷 餐點現做師傅怕我們等太久，招待的胡麻麵。有夠好吃！ 用高湯做的茶碗蒸，暖胃。 味增魚湯，鮮甜的海味，吃起來很有味道卻又覺得很清爽沒有負擔的感覺。 每一道都很好吃，漁貨很新鮮，CP值超高。 如果不是因為吃不下當天又很想吃海鮮，石板牛排就給他點下去了！！但這也正好給我二訪的理由。 宜蘭必吃，務必預約！週一週二休息 初物 輕懷石料理 📍260宜蘭縣宜蘭市公園路489號 #日本料理 #初物 #懷石料理 #宜蘭餐廳 

【福華牌沙茶醬】小資情侶の自煮廚房～總舖師熱炒料理輕鬆上桌！

疫情的影響下～外食族的朋友應該習慣了外帶回家吃飯的日常，週末如果不想叫外送，也懶得出門？就讓小資情侶の自煮廚房，教你三道簡單又容易上手的料理吧！✨這次介紹三道簡單料理～在全台通路，家樂福、愛買、大潤發都容易買到的福華牌沙茶醬; 還有蝦皮買得到的新加坡風味叻沙醬來製作唷～！如果你剛好在找沙茶醬推薦or沙茶醬食譜就繼續看下去吧!😘 （購買連結我會放在文末，喜歡食譜的朋友們可以直接宅配到家跟著做看看唷）！ 沙茶醬炒杏鮑菇（兩人份） 食材： 杏鮑菇 5根 九層塔 少許 大蒜 1顆 辣椒 2根 蔥 1根 沙茶炒醬： 沙茶醬 1大匙 醬油膏 1大匙 米酒 1大匙 砂糖 1茶匙 黑胡椒 1茶匙 作法： 1️⃣ 將杏鮑菇、九層塔、辣椒、蔥洗淨。 2️⃣ 把杏鮑菇對半切，表面切十字紋～再切成3小段;大蒜去皮切片;辣椒去蒂斜切;蔥去根切段備用。 3️⃣ 將沙茶炒醬放置小碗中～攪拌均勻。 開火熱鍋，溫度足夠後～轉小火不放油，把杏鮑菇乾烤至呈現表面金黃色再翻面。（測試鍋內溫度の小方法：滴1滴水到鍋內，如果會完全蒸發～就代表溫度足夠囉） 5️⃣ 加入大蒜片、辣椒、蔥白增加香氣。 6️⃣ 蓋上鍋蓋，小火悶煮到出水 。 7️⃣ 加入步驟3️⃣調好的沙茶炒醬、蔥綠、九層塔，中火炒均勻。 美味的沙茶醬炒杏鮑菇就完成囉！因為切十字紋，沙茶醬在表面可以均勻附著！ 福華牌沙茶醬評價:吃得到魚香&淡淡蝦味、芝麻多層次的香氣~沙沙的顆粒感! 搭配清甜脆口多汁的杏鮑菇，讓人一口接一口停不下來😋當宵夜下酒菜 ，也不會太罪惡唷～✨ 沙茶空心菜炒肉絲（兩人份） 食材： 豬肉絲 187g 蒜頭 3顆 紅辣椒 1根 空心菜 1把 橄欖油 少許 沙茶炒醬： 沙茶醬 25g 醬油膏 1大匙 米酒 1大匙 砂糖 1茶匙 烏醋 1小匙 水 25cc 作法：1️⃣ 將蒜頭去皮切蒜片。 2️⃣ 洗淨辣椒＆空心菜。 3️⃣ 辣椒去蒂斜切、空心菜去根切段。 4️⃣ 將沙茶炒醬放置小碗中～攪拌均勻。 醃肉醬: 沙茶醬 1小匙 醬油 1小匙 米酒 1大匙 水 25cc 太白粉 1茶匙 5️⃣ 豬肉絲下鍋前先醃一下，放入醃肉醬～戴上手套抓醃均勻 6️⃣ 熱鍋下油，把肉絲炒至變色～裝盤備用。 7️⃣ 用剩餘的橄欖油爆香蒜頭＆辣椒。 8️⃣ 中火快炒空心菜，加入步驟4️⃣的沙茶炒醬、步驟6️⃣豬肉絲炒至均勻。 美味的沙茶空心菜炒肉絲完成！充滿大蒜＆辣椒香氣以及福華牌沙茶醬的鹹香 豬肉絲、清脆的空心菜、超級下飯的簡單家常菜上桌囉！ 鮮蝦叻沙雞蛋麵（兩人份） 食材：雞蛋麵 2球 雞胸肉 半片 鹽 1茶匙 雞蛋 2顆 橄欖油 少許 鮮蝦 6隻 新加坡風味叻沙醬 1包 椰漿 150毫升 三角豆腐 6個 辣椒 2根 九層塔 少許 檸檬汁 適量 水 700毫升 1️⃣ 一碗公冷開水加入1茶匙鹽，放入雞胸肉醃30分鐘備用，這樣雞肉口感會比較嫩! 放入鍋內大火蒸熟，蒸到雞胸肉全熟大約10分鐘~放置冷卻，再戴手套撕成雞絲 蒸雞肉的高湯記得留著，可以加入叻沙裡唷! (可用筷子戳雞胸肉，確認可以穿透~跑出透明的肉汁就是全熟囉) 2️⃣ 鍋內放水煮至滾起，放入冷藏雞蛋麵，記得攪拌一下~麵才不會黏再一起唷! 大火煮約6分鐘，至麵體熟透撈起~放入碗公備用。 3️⃣準備水煮蛋~將雞蛋戳一個小洞，用蒸蛋機蒸熟~稍微放冷後去殼切半備用。 4️⃣熱鍋後加入橄欖油、剪好的蝦頭，煎到蝦頭變橘紅色後，加入700毫升的水、 煮到沸騰。 5️⃣ 將蝦頭撈出，加入新加坡風味叻沙醬(Laksa)、蒸雞肉的高湯、倒入椰漿150 毫升再放入三角豆腐、鮮蝦煮至熟透。 6️⃣將煮好的Laksa湯， 舀入雞蛋麵碗公中，並把三角豆腐、鮮蝦、檸檬（對半切 切成1/4的檸檬角）、水煮蛋、雞胸肉絲、辣椒、九層塔稍微裝飾擺盤一下完成! 經典南洋風味的叻沙，擠上新鮮檸檬汁，充滿鮮蝦的海味~三角豆腐吸滿叻沙真夠味! 營養滿分的水煮蛋&鮮嫩的雞絲~微微的辣度搭配我最愛的Q彈雞蛋麵，今晚吃貨情侶開心飽足一餐!​還在煩惱周末晚餐自煮不知道吃什麼才好?可以試試看鮮蝦叻沙雞蛋麵!高顏值南洋風味勾起你的味蕾~在家也能簡單煮唷! 吃貨感想:萬用的沙茶醬，可以拿來煮沙茶火鍋湯底~也可以當家常菜的調味料!這次用福華牌沙茶醬＆新加坡風味叻沙醬輕鬆煮出3道料理，就像"家"溫暖的味道!希望大家會喜歡~​ 商品資訊 金福華食品 地址:南投縣草屯鎮新豐路96巷100號 電話:049 231 9168 官網: https://www.golden-howard.com/product/Barbecue-Sauce/ 新加坡風味叻沙醬在蝦皮：https://shopee.tw/goldenhoward FB粉專:https://www.facebook.com/goldnhoward/?ref=page_internal

購Go台東！在地小農x台東縣政府推出多種禮盒❤️即食料理大開箱🎁方便好吃😋

- #購夠台東 GOGO TAITUNG / 台東縣政府農業處為了推廣在地小農🌾希望能共同提升農業價值！ 這次來跟你們介紹的是購夠台東的開箱禮盒🎁 我選的是即食料理～冷凍宅配保持食材新鮮🤩 對於外食族完全就是一大福音🎵 / ☁️原力粽 這超特別我是第一次吃到🤩 魯凱族稱作 A bai 是原住民節慶會吃的經典佳餚 他用小米來包肉粽 葉子是假酸漿葉或月桃葉🍃 我覺得非常好吃推薦你們一定要來試試看❗️❗️ / ☁️義思廚坊 青醬雞肉義大利麵 麵 醬汁 香料 青菜🥬跟肉都分開獨立包裝 我這次選的是塔香青醬搭配煙燻雞肉🐓 青醬收汁後非常濃郁 雞肉搭配蔬菜很有飽足感💯 / ☁️切塊帶骨雞腿 ☁️薑黃伯 薑黃麻油雞湯底 裡面有兩包 包裝盒有烹調方式 火鍋湯麵都可以 6分鐘就上桌 最近天氣稍微轉涼 來點麻油雞暖暖身子😚 帶骨雞腿份量很多 我也加了一點到湯裡面 土雞肉質比較韌 建議大家可以稍微煮久一點～ / ♟ 購夠台東官方網站：https：//ttap.com.tw/e-commerce/ 🔵新光三越好好集實體店面⬇️ 台北南西店 台北站前店 台北信義A4 台北信義A11 台中中港 🔵奈米網紅募集活動！只要FB或IG追蹤數超過1000人 開箱台東農產品主題禮盒並發文以及推廣的話就可以獲得獎金喔💰詳細資訊詳見連結 🔸奈米網紅募集活動資訊：https://reurl.cc/Q63ygo 🔸奈米網紅報名連結：https://reurl.cc/Nr5ADQ #台東 #在地小農 #義大利麵 #原力粽 #麻油雞 #即食料理 #禮盒 #開箱 #台東伴手禮 #台東名產 #農產品 #台東糧品 #台東縣政府農業處 #台東縣政府 #抽獎文 #抽獎 #taitung

你知道【吃辣的快感其實是痛】嗎？

酸甜苦辣這四種味覺當中，其實辣不歸在味覺耶！竟然是痛覺！（所以愛吃辣的貝兒是抖M?） 吃辣的時候，首先就先刺激到舌頭跟嘴巴嘛，這時候我們的神經被辣到就會跑跑跑到大腦，接著像是催淚彈一樣的釋放腦內啡，接著大腦發現等等，不是真的痛是辣椒痛！所以大腦就卸下心防，但是又很興奮的錯覺感唷！ 有了這罐 #BKC參巴辣椒醬 配什麼都超快樂！ 👉BKC參巴辣椒醬訂購傳送門在這邊：https://reurl.cc/Q98qD0 - 產品規格：300g/1罐 - 單罐售價：NTD$300元，2罐NTD$500元（細節請看表單） - 成份：乾辣椒、辣椒、水、芥花油、蒜頭、紅蔥頭、香茅、馬拉盞、椰糖、薑、南薑、酸柑、羅望子、鹽。 - 保存期限：冷藏1～2個月。純手工製作，不含防腐劑，開封後請盡早冷藏。 - 不建議對蝦類或甲殼類過敏者使用。 --------------English below---------------- Do you know spicy is not a taste【Spiciness actually is a sensation】！ We love the burning sensation of spice, some ppl think is not an unpleasant feeling, why? Becuz its actually is kind of burning-hurting sensation that will let your brain releasing a feel-good chemical called endorphin. If you have this BKC Sambal Chili Sauce, you will feel good with everything! 👉BKC Sambal Chili Sauce order https://reurl.cc/Q98qD0 - Volume：300ml - Price：NTD$300/per jar。 2 for NTD$500 （pls check the link) - Ingredient:：dried chili, chili pepper, water, rape seeds oil, garlic, shallot, ginger, lemon grass, hard shrimp paste, galangal, coconut sugar, calamansi, tamarind, salt. - Expiry date: 1~2month. Homemade sauce so storage in fridge after open it. *ingredients including shrimp. Please consult with profession if you have further questions. #BKCooking #瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #料理直播 #homecooking #lifeintaiwan #quicksnackideas #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #eatathome #辣醬 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉 YT追蹤訂閱了沒？https://reurl.cc/Lbv6VX IG: @bkcooking.tw Twitter: @CookingBk TikTok: @bkcooking.tw 17：BKC瞇瞇眼吃飯

料理日記 ••• 會黏嘴的滷肉飯

滷肉飯的標準配備就是要黏黏的，我很少煮滷肉飯因為要煮我就要他完美，但是要完美稍微有點小麻煩。我參考的食譜是食貨誌的滷肉飯食譜，其他做法可能都跟別的食譜大同小異（好吧我也其實我也沒研究別人的食譜）但他有特別提到黏嘴滷肉飯的關鍵，就是「豬皮」。 使用帶皮五花肉是基本，你還要另外生出更多豬皮才行。在台灣去肉攤要豬皮可能比較容易，但美國就算亞超有賣豬皮也是一大盒也沒有很便宜，買不下去。後來我才想到一個好方法，就是讓愛皮的滷肉飯跟去皮的日式叉燒配一組，整條五花肉買回家，一半做日式叉燒，皮切下來給另一半做滷肉飯，完美。 不過兩個都好搞剛，所以要開啟這個組合前必須先深呼吸，但一旦煮下去了就是兩道令人幸福感爆棚的美食（但不會同時煮啦，累死人！） 一次煮一小鍋滷肉，其實配飯吃一餐就快沒了，剩一點點就拿來拌麵、拌青菜，也相當有台灣味！為什麼不一次做多一點？因為手切肉肉很累啊，煮越多越累，我之前還會很努力切小小的，後來看開了肉大一點吃起來比較爽，為什麼要切小？然後也不在乎有沒有一樣大，大大小小的根本無所謂！ 總之慢慢找出兼具美味又能讓自己輕鬆一點的煮法，將來才有增加做這道菜的頻率的可能性。 — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

┃食記┃健康與美麗

中午，朋友來找我變 #美麗 隨性煮道營養滿滿高鈣高蛋白「菇菇起司烘蛋」、再配上ㄧ片「 #無麩質 芝麻吐司」🍞 我的ㄧ餐有滿滿的 #綠色蔬菜 🥬 還有我最喜歡吃的內臟😋 TikTok短視頻：https://vt.tiktok.com/ZSe6YxjXs/ 飯後20分鐘記得吃 #印加果油➕#葉黃素 加速新陳代謝率和保養眼睛～ 在8月前，我的眼睛因為常常用眼過度，造成眼壓過高，白色的地方泛紅，眼紅ㄧ直降不下來，眨眼也會很痛⋯ 對於產品和健康我是很執著的，再來又是自己在經營更是親自測試，也因為產品的厲害與互相輔助，到現在我的雙眼每天明亮又水嫩，不在有眼紅和 #乾眼症 問題！ 曾經有人說：你們的產品好貴，但是你們並沒有給有 #價值 的品牌機會，只願意買便宜貨，在我過來人的經驗告訴你們，那只是吃心安！ ✔️如果你在意的是「質量跟效果」，那請你尊重他的 #價格。 ✖️那如果你只是一昧的想要找「便宜」，就不要妄想他能有多好的 #效果 。 ‧ ‧ ¹¹⁄₁₂ #ISG國際 新品上市 #記者會 當天有超值限時 #新品 有活動，還有商城全品項優惠！趕快把握機會‼️ 先點選網址加入商城，到時買到的產品絕對物超所值😉 👉免費註冊會員卡位搶 #好康 ：https://ppt.cc/fk285x #屈臣氏 #康是美 全國580家實體店面即將有ISG的產品曝光。哪邊買便宜又划算？當然是點線上國際商城更優惠，還可以有分潤獎金😉 這麼棒的 #賺錢 機會還在猶豫考慮？ 👉ⓁⒾⓃⒺ諮詢：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #food #lowcarb #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #餐盤 #料理 #烹飪食堂 #餐桌日常 #健康 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活

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