手作早午餐/朝食2021/11/04主食：泡菜培根蔬菜搭蔥玉子燒/起司貝果

2021/11/04 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：泡菜培根蔬菜搭蔥玉子燒/起司貝果蔬果：甜柿/奇異果🥝/葡萄🍇飲品：手沖咖啡 早安～天氣 晴☀️覺得解封之後，又到年底，好多人在趕加班，加油哦！❤️由居家工作變成正常上下班，在生活作息及身心狀況，真的需要一些調適。 天氣也越來越涼了～要注意溫差跟保暖💜一年有四季～一季有3個月～一個月有30天，一天有24小時～1小時有60分，1分有60秒，不因小善心而輕視，不因小惡趣而漠視，生活的氣度及格局，都是由小時候而開始！ 🌈祝大家有個 真/善/美/知性 的週四🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！💟《快速燉煮幫手》BRUNO多功能壓力鍋。❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO多功能電烤盤（多色）❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。售完❤️❤️優惠價$2780元，加贈 7-11 商品卡$100元。💟皆正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ ▶️料理影片，BRUNO壓力鍋+食譜=簡單美味。10/16 菜品：法式蔬菜燉肉10/18 菜品：Q彈白飯*咖哩10/21 菜品：好下飯～燉豬脇排。10/22菜品：便當菜～番茄燉雞肉。10/23菜品：紅酒燉牛肉10/27菜品：高麗菜燉肉11/01菜品：燉番茄牛肉（番茄蔬菜高湯） 🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4X因IG 不能直接點網址，請到個人首頁，@tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～^_^ 1️⃣烤生培根🥓：上下火200度預熱3分，烤15分。再夾點泡菜/生菜，可以綜合培根的油。 2️⃣ 蔥玉子燒（用玉子燒平底鍋🍳）2顆蛋+1/2量匙的醬油+1株蔥+1大量匙水油量，油刷刷過即可；𣎴用多，會變煎蛋！ 3️⃣ 回烤起司貝果：上下火170度，烤6分。 4️⃣準備：水果/生菜（過濾水先洗過/瀝乾水份） 5️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐吃什麼 #早餐日記 #朝食#水煮蛋 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#美食 #低碳飲食 #健康飲食 #吃貨 #宅配美食 #BRUNO電烤盤#簡單料理 #牛肉 #燉菜#親子 #牛肉麵 #breakfast #cookies #dinner#電烤盤 #快速料理#BRUNO電烤盤

::泰泰我要:: 從高雄開到屏東的泰式料理店，讓你吃完還想要🔥

今天要向你推薦一間從高雄開到屏東潮州的泰式料理店-「泰泰我要」，除了店面裝潢漂亮，料理也平價又道地，而且也非常的有特色 - 「紙包料理」，若你喜愛品嚐泰式料理，千萬別錯過了它呀！🧉 此間分店位於屏東的潮州，一進入店中，迎面而來的就是照片中的這張北歐風懸掛式座椅，而店內的裝修風格出片率超高，當餐點ㄧ送上來，絕對是「相機先吃」呀！ ▽餐點介紹（文章最後有附上菜單） ♦ 銷魂打拋豬+香腸$160 能夠吃辣的食客們千萬別錯過它呀！非常入味的打拋豬；一口打拋豬一口米飯，真的是一大享受，而香腸的部分也非常有特色，因為它的香腸中有九層塔，第一次吃的話，會是很特別的體驗！🐷 （這份餐點可以加起司+20，也可以試試看唷！） ♦ 泰泰椰奶綠咖喱雞肉飯$140 吃不了辣的食客可以點這個吃，椰香味很濃郁，雞肉也很嫩，咖喱份量也很足，不會有白飯沾不到咖喱的狀況出現，讓你一口接一口停不下來呀！😋 ♦ 雪花起司薯條$90 薯條的份量很足，灑上起司醬與些許的糖粉，使薯條有了不一樣的靈魂🍟 ♦ 美祿可可法式枕頭甜甜圈$80 法式甜甜圈在市面上比較少見，酥脆的甜甜圈，中間為空心的，灑上美祿可可粉、煉乳及玉米脆片，整體並不會太甜，不過當你吃完，嘴巴都會沾滿可可粉，讓人不經意想起之前流行的”髒髒包”呐🍫 ▽菜單 《店家資訊》 地址： 屏東縣潮州鎮光春路64號 營業時間： 11:00-14:30；17:30-21:30 電話： 08-78955552 #泰式料理 #屏東 #潮州 #美食 #發胖 #打拋豬 #綠咖哩 #薯條 #法式甜甜圈 #髒髒包 #北歐 #裝潢 #紙包料理 #泰泰我要 #推薦 #yummy #food #起司 更多相關文章：

｜台北美食｜全新開幕的平價泰式料理　只要一百初頭就能吃到正統的泰味

那天帶著媽媽到這家吃午餐，整桌吃下來飽到不行，餐點不貴卻份量十足！ 從個人套餐到多人分食的泰式料理應有盡有，選擇非常多每道都讓人好想吃呀～ 口水都要流下來了 店內空間明亮，座位從兩人到多人座位都有，店內布置的燈我好喜歡！超有氣氛，整體看起來就是很舒適 座位下還有籃子能放包包等物品，還蠻方便的 餐具放在飲料冰箱旁邊，有提供小碗可以分食 冰箱內飲料整齊陳列，標價清楚 店內無提供白開水，想配飲料的人可以購買囉～ 櫃台也有放置行動付款的標示，目前看到悠遊付跟LINE PAY 想使用數位五倍券就超方便了欸！ 綠咖哩牛＋Ａ套餐女婿蛋 ＄145綠咖哩牛顏色看起來沒有印象中的深色，味道卻很濃郁 裡頭有桂竹筍跟牛肉片做為主要的料，配上一碗白飯真的很滿足 沒想到桂竹筍搭綠咖哩這麼好吃！整體蠻喜歡的 加購的女婿蛋是將水煮蛋拿去炸，屬於泰國傳統的小菜，沾上酸甜醬料風味十足 泰式炒飯 ＄110炒飯使用泰國長米翻炒，裡頭有高麗菜跟洋蔥，調味不會太重但偏酸辣 整體份量不小，不管是一個人來吃飽或是多人一起來分食都很不錯 涼拌海鮮冬粉 ＄130 這盤涼拌菜根本可以當一個主餐！海鮮很多，鮮蝦也已經剝好殼，食用起來相當方便 大量洋蔥跟番茄當配料，底部的冬粉給的非常多，若是比較沒胃口的時候吃這種涼拌菜真的很適合 這道我真的很喜歡呢！ 月亮蝦餅 ＄150 蝦餅份量不小，價錢這樣真的很超讚 整體來說厚度適中，咬起來偏軟，我個人比較喜歡Ｑ彈一點的 從側面可以看到蝦肉塊，沾上泰式酸辣醬一起吃還不錯 粉紅泡泡 ＄55 這杯是汽泡水調製的飲品，加入檸檬汁等調味，喝起來不會太甜反而很解膩 泰式 奶茶 ＄55 泰奶必須稱讚！！我覺得很好喝，甜度就是一般印象中泰奶的甜，但喝完口腔中不會覺得膩，推薦必點 我不怕你泰胖資訊 地址：台北市中正區中華路二段75巷1弄13號 營業時間：11:00-14:00/16:30-20:30（週日公休） 電話：02-2382 2159 其他：無服務費粉絲團：https://www.facebook.com/EatsFoodTime 本文為店家合作 真實感受

【京紅養生料理專家】營養美味方便的滴雞精，“認真的心，做最實在的料理”

十月份後 北部天氣就容易濕冷，適合進補的季節😋加上小米剛好安排打疫苗，雖然本身也會燉雞湯，但因為料理繁瑣又耗時，就開始尋找補充營養又健康方便的飲品。 【京紅養生料理專家】，主要有 原味冷凍滴雞精、原味冷凍牛精萃飲。小米這次要分享的就是”京紅原味冷凍滴雞精”。 🌟如果喜歡小米的分享，可以追蹤 ♥️ PopDaily、Instagram、FB粉絲團 按愛心、收藏、留言～ 謝謝你們🥰 ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰ 貪吃鬼小米➰營養美味滴雞精介紹😋 - - 【京紅原味冷凍滴雞精】標榜 選用四個月大的黑羽土雞，不含任何添加物，在經過10小時古法煨燉熬煮，保留完整的精華，滴滴都精純，滿滿的營養。 我都是在天氣開始濕冷、身體虛弱時(打完疫苗後，每天一包滴雞精)，因為這時候最需要能快速補充身體所需要的高密度營養。 🔺聽說今年的冬天會很冷，趕緊買起來🛒 - - 🔶20入京紅原味冷凍滴雞精-盒裝(含運費) 目前特價 NT 1801 元 原價 NT 3000元 每盒 20入，每包60ml，為鋁箔隨手包裝，需冷凍保存，有180天的賞味期限(收到商品最少有150天以上) 一般加熱飲用，可以用熱水隔水加熱(先不剪開包裝)，約5分鐘後再倒入杯中 或是先剪開包裝將 冷凍的雞精塊 裝到陶瓷杯中，再用微波爐或電鍋加熱。 加熱後的滴雞精 湯頭色澤澄淨，香氣濃郁無腥味，一入口滿滿的香醇濃郁，甘甜不油膩，好喝又順口，非常適合我 補充元氣及營養。 🔺小米一直有喝滴雞精的習慣，畢竟調養非一朝一夕，無腥味的滴雞精真的深得我心。 🔺京紅的信念“認真的心，做最實在的料理” - - 有興趣的朋友可以到 京紅 官網 或是臉書粉絲團 參考看看喔~ ㊙️另外店家目前有振興五倍卷活動🎉 (至2022/04/30) 只要來京紅門市使用 紙本振興五倍券 即送 京紅滴雞精(原價NT 150元) 乙包 or 牛精萃飲(原價NT 250元)乙包 🏠店家資訊：京紅養生料理專家 📍官網：https://reurl.cc/0xkxrx 📍臉書粉絲團：https://www.facebook.com/JingHongMaster 📍LINE ID:@ghome 📍Instagram: @jinghong168 📡地址: 臺中市台中市豐原區三豐路二段549巷112號 ☎️訂購專線：0800-085-789 ⏰服務時間: 週一～週五08:30~17:30 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍IG搜尋🔍 #mini玩食尙 @mini.c8888 📍FB搜尋🔍Mini小米微甜時尚 #小米愛吃宅配美食 #京紅 #京紅滴雞精 #滴雞精 #振興5倍券 #免運費 #滴雞精推薦 #宅配美食 #網購美食 #宅配料理 #宅配 #台灣美食 #相機食先 #手機食先 #吃貨人生 #吃貨女孩 #坐月子 #好物分享 #營養 #好喝 #團購美食 #加熱即食 #伴手禮 #雙11優惠 #黑羽土雞 #宅配到府 #五倍券 #好物推薦 #孕婦

中了化骨綿掌的軟骨肉，現在在家也能輕鬆品嘗，清燉紅燒配飯煮麵都很美味｜可立嘉嫩骨｜全台宅配

圖文網誌好讀版本: https://carlming.net/18853 台南美食我懷念的軟骨料理，現在網路上也可以輕鬆買到好吃的，這也很適合小家庭及上班族，下班回到家後只要加熱一下30分鐘很快就可以開飯食用。 口味有紅燒和清燉兩種，這次兩種吃起來都覺得很棒耶！不過清燉會讓人有種反差萌，看似色澤較淺好像比較清爽，不過實際吃起來鹹香夠味！重點的軟骨更不用說，兩種口味都像是中了化骨綿掌一樣，非常入味也超軟嫩，用舌頭輕挑就可分離，這也有滿滿的膠原蛋白以及鈣質，對皮膚非常棒！ 最後非常推薦這道可立嘉的軟骨料理，喜歡的人也可以上樂天市場購買，再到小七輕鬆取貨。現在歡慶樂天開幕，單筆滿$1000免運費，滿888折100元，會員點數回饋20%，整體買下來會更加划算，喜歡的人千萬不能錯過這全台唯一白飯殺手軟骨料理的特惠方案。 卡爾茗 C.L.M. 無時無刻美食敗家全記錄 喜歡美食、旅行、開箱等分享生活歡迎大家追蹤按讚合作互宣 Blog: https://carlming.net/ FB: https://www.facebook.com/carlming Instagram: https://www.instagram.com/twfoodie_eatlife 【可立嘉嫩骨】 電話：06 298 3518 地址：實體店：台南市安平區永華路二段746號 營業時間：實體店10:30–14:00, 17:00–20:30，網購無營休 品嘗時間：2021年10月 價位：11月樂天開幕活動任選5包+小金保冷袋990元 外送：ubereats.com、foodpanda.com.tw 備註：此方案是11月樂天才有的開幕活動 官網：https://www.kelijia.tw/kelijia/， 官方line 》@lwi0662q 樂天市場線上商場: https://tinyurl.com/yfht2wqh 【延伸閱讀】 #卡爾茗CLM吃宅配 #宅配美食 #軟骨 #可立嘉嫩骨 #白飯殺手 #台南人的廚房 #台南美食 #樂天市場#安平美食 #化骨綿掌嫩骨 #小心你家的白飯 #送禮最愛 #在家吃美食 #加熱即食 #台南必吃 #樂天嚴選 #方便料理 #期間方案 #YUMMY #YUMMYFOOD #FOOD #FOODIE #EAT #delicious #TASTY #吃貨日記 #食記

宅配美食｜一周七天就靠它！三禾手作 神隊友七日醬 料理小幫手一秒變廚神

身為料理覽人的我一定要推薦大家三禾手作 神隊友七日醬，沾煮拌炒，一罐就夠！一次給你八種不同醬料，每天都可以吃不一樣的美味~有了三禾手作 神隊友七日醬人人都是大廚！可以輕易的在家烹調出美味又健康的料理~ 三禾手作神隊友七日醬 購買連結：https://www.3her.tw/kl1nwm 三禾手作神隊友七日醬共有八種醬料，每盒份量都是70g(±10g)，大約是1-2人份喔~八種醬料包括： 接下來就來跟大家分享我如何用三禾手作神隊友七日醬吃一週~~ 週一 雪白醇奶醬 ：白醬義大利麵 義大利麵是最方便又快速的料理！但要好吃就一定要有好的醬料搭配！三禾手作神隊友七日醬的雪白醇奶醬非常濃稠喔~~可以做成一人份的義大利麵~~ 雪白醇奶醬味道是比較清爽，但點淡淡奶香的白醬，所以不會太膩，大朋友小朋友都適合~ 雪白醇奶醬料中有料，料中帶醬，真的超讚！加入了洋蔥、美白菇，帶點清爽奶香~ 白醬義大利麵一直都是我最喜歡的口味，能在家輕鬆做義大利麵真的很幸福又方便，不用10分鐘就可以完成的料理居然可以這麼好吃，真是佩服我自己🤣🤣🤣 加入火腿丁點綴，一份好吃又快速的義大利麵就上桌！Monday Blue一下子就消失啦~~ 週二 日式禪意照燒醬 、復刻阿嬤古早味：照燒雞佐滷肉飯 週二是個需要好好充電的一天！所以這天當然要吃好一點~~我超愛三禾手作神隊友七日醬的日式禪意照燒醬 ！！！味道超讚！ 用冰糖、洋蔥、蘋果、柴魚等食材燉熬而成的日式禪意照燒醬味濃香郁，做成照燒雞超好吃~~而且用氣炸鍋就ok~~超簡單！ 去全聯買雞腿肉塊，沾上日式禪意照燒醬就ok了！！ 完成~~超美的~~非常入味喔！！不需要再加任何調味就超好吃！ 每一塊肉都非常入味，還以為是去外面買回家的！！ 復刻阿嬤古早味味道很特別，有點像油飯的味道~~ 拌飯吃很好吃喔~~非常開胃~~週二這樣吃一定可以充電充飽飽~~ 週三 華麗金沙醬 ：金沙豆腐 週三來吃點不一樣的~~我非常喜歡吃金沙料理，但礙於我是料理白癡，根本調不出金沙醬，但有了三禾手作神隊友七日醬的華麗金沙醬，在家想吃就吃！！ 作法也是很簡單，因為醬都幫我準備好了，只要煎豆腐就好了~~ 加入我的神隊友：華麗金沙醬 完成！！一樣不用加任何調味料，鹹香不膩口，超好吃！！建議這個分量做一人份就好！因為金沙就是要夠鹹夠入味~~ 週四 蕃茄蔬菜紅醬 ： 番茄紅醬火腿起司蛋餅 我很喜歡吃蛋餅，平常都只加起司，但有了三禾手作神隊友七日醬，我每天早餐都可以吃不同口味的蛋餅~~ 蕃茄蔬菜紅醬吃的到番茄的果肉喔~~使用大量新鮮番茄燉煮，加入蔬菜丁調味，每一口紅醬都超入味又健康！！ 加了蕃茄蔬菜紅醬的蛋餅更好吃！！現在每天我都想自己準備早餐啦~~ 週五 胡麻塔香三杯醬 ： 三杯透抽 週五小週末當然要吃好料~~被家人讚不絕口的胡麻塔香三杯醬真的很厲害~將胡麻油和九層塔混合乳化，小火燉煮再加入金黃蒜酥和老薑，真的超入味~~ 和透抽一起拌炒超簡單，完全不用調味，直接把醬料丟進去伴炒就ok！！ 不用花太多時間，5分鐘就完美上色~~重點是超香~~ 週六 豬油蒜味辣椒 ：雞翅之夜 週六不想煮太多東西，來個雞翅之夜吧~~豬油蒜味辣椒被表哥說是辣的好吃的辣醬~~ 豬油加上炒蒜碎、辣椒，辣中帶點麻，愛吃辣的朋友不能錯過！！拌飯拌麵都好吃~~ 沾雞翅、黑輪都好吃~~ 週日 一心六葉極龜毛青醬 ： 法國麵包佐青醬 一週的最後一天想吃點特別的~~三禾手作神隊友七日醬的一心六葉極龜毛青醬 非常好吃！沾麵包超適合~~ 一心六葉極龜毛青醬非常濃稠，味濃香郁~~ 沾法國吐司超好吃~~很像之前很紅的韓國吐司麵包餅乾！！自己在家做超簡單，而且更健康~~ 心得 對於料理覽人來說，三禾手作神隊友七日醬真的是廚房神隊友！！因為每種醬料都是1~2人份，所以非常適合小家庭~也因為份量不多、口味很多，也非常適合喜歡嘗鮮的朋友！！喜歡再去買大罐份量的~~ 購買方式： FB粉絲團：https://www.facebook.com/SunHer 官方購買：https://www.3her.tw/ 蝦皮賣場：https://shopee.tw/sunherhandsmake #三禾手作神隊友七日醬 #三禾手作食坊, #雪白醇奶醬 #三禾風味醬食譜, #蕃茄蔬菜紅醬 #一心六葉極龜毛青醬 #推薦青醬 #雪白醇奶醬 #華麗金沙醬 #日式禪意照燒醬 #豬油蒜味辣椒 #復刻阿嬤古早味 #胡麻塔香三杯醬

吐司料理的一百種變化 創意九宮格烘蛋吐司 懶人食譜來囉～

⁑ ▧ 九宮格烘蛋食譜［手作食譜] 更多美食🔍 @cala_food❥#cala的食譜好久沒有動手做早餐 近期發現吐司料理真的是千變萬化一片白吐司就可以延伸出很多食譜今天要來分享我最愛的烘蛋料理 九宮格吐司顧名思義吐司分成九格每一格有9個不同口味再加上外圍的烘蛋 簡單又美味 懶人可以先收藏起來><、 題外話 有人不喜歡吃蛋嗎？我發現我朋友有些很討厭蛋的味道或是只吃閉合的蛋(溫泉蛋、茶葉蛋)散開的蛋（荷包蛋）不吃 超酷的🤣🤣 [材料]厚片吐司喜愛配料蛋2顆牛奶75ml 蛋液是吐司厚薄度調整 [步驟]❶將厚片吐司用刀劃成九格，不要切斷畫線做記號即可❷分成九格後，加入自己喜愛的配料，喜歡什麼加下去就對了❸準備容器，放入吐司，加入打散蛋汁，製作外層烘蛋❹吐司稍微浸泡在牛奶蛋液裡5分鐘，讓吐司吸收蛋液❺氣炸鍋170度，約10分鐘，就可享用囉 🔺每一台氣炸鍋功率不同，視情況調整🧚Cala有話說：小時候常常聽到不吃早餐會變笨 因此自此養成了吃早餐的習慣 但長大發現吃了早餐也不會比較聰明ㄟ🥵 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐很重要 #吐司 #吐司料理 #厚片吐司 #白吐司 #食譜 #食譜分享 #簡易食譜 #懶人食譜 #懶人料理#台北美食 #雙北美食 #台中美食 #彰化美食 #高雄美食 #台南美食#新竹美食 #桃園美食#烘蛋#dcard美食板 #girlstalk美食#popyummy台北

《團購美食-無敵美食》在家也能享受到五星級的鹽麴清燉牛肉麵，大蒜玉米醬一罐搞定三餐超方便

攤吃是一間我超愛的居酒屋， 這次因為疫情攤吃也有了新品牌 #無敵製造 知道的當下就很興奮馬上逛了一下官網， 發現他們在包裝跟設計上都好用心也很精緻。 無敵製造電商網站主打的是無敵鹽麴清燉牛肉麵， 另外還有很特別得黃金大蒜玉米醬、牛骨火鍋湯底、滷物冷凍包可以選擇， 最特別的是還有特色言語錄杯組、無敵浮世繪瓷碗可以購買。 - 最近在家越來越懶得下廚的我真的很適合放一些進購物車， 這次我挑選的是無敵鹽麴清燉牛肉麵、黃金大蒜玉米醬， 收到商品真的好精緻， 也比我原本想像來的更大盒。 ●無敵鹽麴清燉牛肉麵 NT500(1盒2包入) 無敵料理包真的是懶人專用的料理包， 真的大約不用10分鐘就可以快速出爐， 製作方式是先等水滾後放入麵攪拌， 等待麵條軟後就可以先撈起來囉， 另外就將湯包放入剛剛滾過的水直接隔水加熱大約5分鐘， 直接將湯包倒入剛剛煮好的麵就是一碗香噴噴又美味的 #無敵鹽麴清燉牛肉麵 最後別忘了加入香噴噴牛油以及自己比較喜歡的配料。 看照片就知道牛肉有夠多， 每塊肉的厚度大約1公分， 湯頭喝起來好鮮甜， 麵條因為我個人比較愛吃硬麵條所以沒有煮太久， 口感還算Q彈， 認真擺設一下真的就跟在店家現場吃的感受差不多拉~ ●黃金大蒜玉米醬 NT570(2罐) 使用紐西蘭產天然無鹽奶油、雲林現採蒜頭再加入鮮嫩多汁的甜玉米， 這種組合真的是第一次看到， 千萬別小看這罐大蒜玉米醬， 不只可以塗抹在土司上享用， 也可以當餅乾的沾醬使用， 還能放入炒飯或燙青菜內去拌炒， 直接一罐解決早餐、晚餐、消夜， 是不是超方便， 每一盒都有兩罐入， 包裝也非常精緻， 自用送禮都很適合。 - 重點來了~ 現在到11/19前有超狂雙11優惠 滿1000就免運外、好吃的牛肉麵團購一盒只要$375!!! 玉米醬也有特惠組， 每週都有不同組合和優惠 快去看 👉 https://www.muteki.com.tw/pages/muteki-make-double11-festival - 🏠無敵・製造 Muteki Make 📍地址：台北市松山區八德路二段366巷27號 ☎️訂購專線：8773-5959 🕘營業時間：11:30～14:30/17:30～21:00 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 店家FB：搜尋『無敵・製造 Muteki Make』 店家網站：https://www.muteki.com.tw/ 店家IG： @muteki_make - #foodie #taoyuanfood #台灣美食 #無敵 #滷物 #無敵滷物 #牛肉麵 #快速料理 #團購 #團購美食 #台北美食 #新北美食 #家常料理 #料理 #自煮 #自煮生活 #自炊 #自炊記録 #防疫日常 #beef #滷味 #大蒜玉米醬 #雲林現採蒜頭 #清燉牛肉麵 #鹽麴清燉 #無敵滷物製作所

 手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

2021/11/03 手作早午餐/朝食搭配油品：Olive 橄欖先生 特級冷壓橄欖油主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋蔬果：葡萄柚/芭樂/橘子🍊飲品：手沖咖啡 早安～～天氣晴☀️週一打完AZ第二劑疫苗，一直想睡～早上；就簡單用一用吧！來吃蝦子🦐吧！Tina的冷凍庫，必備：蝦子/牛肉。。因為~料理快又簡單！！😍😍 今天搭配的是橄攬油，是好友 的推薦；試用之後，油很乾淨+好用的油！大家有機會，可以試試看！現在，有留言抽獎活動，可以去看看哦！ 🌈祝大家有個 健康營養的 週三🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨꧁ 橄欖先生 ❣︎ 台灣品牌/南非製造꧂橄欖先生在南非開普頓(地中海型氣候)有塊農場，是小農自產自銷，在過去是提供給當地的大油廠來做使用，後來因油品爆發食安問題，就將好油拿回來供應給我們台灣自己食用。橄欖先生的油品可以感受是無過濾的油，不做精製過程是為了保留更多的營養成分，橄欖油就像果汁一樣越新鮮越好，所以橄欖先生的油都是鮮榨後，直接在南非裝瓶完成，𝟷𝟶月初才抵台的當年度冷壓初榨橄欖油，香氣濃郁撲鼻。有興趣的朋友可以嘗試看看，台灣品牌南非製造的這款好油，你會發現廚房變得比較好清理唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ꧁ 辨識優質橄欖油 ꧂市面上的橄欖油很多都叫「冷壓初榨橄欖油 」但為什麼價錢會不一樣呢？橄欖油是有分等級的，國外有些大廠只要回填一定%數的第一道冷壓初榨橄欖油就可以號稱 「特級冷壓初榨橄欖油」所以價錢也會壓得很低，橄欖果實生長每年產量不同，所以不太可能一直穩定提供，油廠為了確保油量，會保留一些「前年的油」混和「今年新油」來賣，再做精製化的流程（𝟻脫：脫膠、脫水、脫色、脫臭、脫蠟）為了保持油的穩定品質，但營養價值相對保存的很少。 ♧︎ 𝑊ℎ𝑒𝑟𝑒 𝑇𝑜 𝐵𝑢𝑦 橄欖先生♥ 特級冷壓初榨橄欖油(直飲涼拌)$𝟺𝟾𝟶/瓶♥ 𝟷𝙻特級冷壓初榨橄欖油(煎煮炒𝟷𝟿𝟶度以內都可以)$𝟻𝟾𝟶/瓶 𝟷“ 保證當季新鮮油品，非精製油。𝟸“ 適合直接飲用、涼拌或各式料理。𝟹“ 早摘果𝟼-𝟽分熟，有效降低游離油酸及過氧化值。𝟺“ 手工摘採，黃金𝟸𝟺小時內完成壓榨。𝟻“ 第一道冷壓初榨，低油酸低油煙<𝟶.𝟸。𝟼“ 富含橄欖果時原始精華，擁有豐富之綜合元素，包含單不飽和脂肪酸、ω-𝟿脂肪酸、角鯊烯、β-胡蘿蔔素、維他命𝙴、綠葉素、多酚類等。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣紅蘿蔔🥕炒鮮蝦🍒主備料：🥒蝦子約12隻（單手抓2把）🥒洋蔥🧅1/4顆 切片🥒紅蘿蔔🥕 1/2根 切細長條🍒醃調味料：炒前醃個10分，即可！🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙🥒白胡椒粉少許。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣先下橄欖先生的橄欖油，油鍋熱了之後，蒜跟洋蔥🧅先爆香好～放紅蘿蔔🥕，再直接蝦子跟醃料一起下去！ 約5分，起鍋！（中開可加水～不要焦了） 3️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7.5分，關火取出，置入冰水2-3分。因要切片比平常多30秒！ 4️⃣準備：水果/生菜（過濾水先洗過/瀝乾水份） 5️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼#午餐 #下午茶 #宵夜 #朝食#晚餐 #家常菜 #手作料理#自己煮 #吃貨 #蔬食#相機先食 #鮮蝦 #咖啡 ☕️#便當 🍱。#餐桌日常 #親子#breakfast #cookies #dinner#電烤盤 #快速料理 #料理#BRUNO電烤盤

手作餐/自己煮2021/11/01餐品：紅燒番茄牛肉麵 / 紅油炒手

2021/11/01 手作餐/自己煮所需鍋具：BRUNO 壓力鍋+直火炒鍋。餐品：紅燒番茄牛肉麵 / 紅油炒手蔬果：奇異果🥝/葡萄🍇/紅柿飲品：綠茶🍵 午安～吃午餐了！來吃番茄🍅牛肉麵吧！Tina早上打疫苗，中午要吃飽飽，儲存體力，把昨天燉的番茄牛肉湯吃完。😍😍 作法：Tina版~善用壓力鍋+直火慢燉版。⭐️如果，是要吃番茄牛肉繪飯，建議用壓力鍋。湯汁才够濃郁😍😍加壓30分或慢速調理都可。 ⭐️因為小米香喜歡喝很多湯，就用直火鍋燉！也可以～壓力鍋燉完，換直火鍋加水變湯。 今天天氣也很舒服😌，秋意送涼～輕快感，🌈祝大家有個 神清氣爽的 週一 🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！💟《快速燉煮幫手》BRUNO多功能壓力鍋。❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO多功能電烤盤（多色）❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。售完❤️❤️優惠價$2780元，加贈 7-11 商品卡$100元。💟皆正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ ▶️料理影片，BRUNO壓力鍋+食譜=簡單美味。10/16 菜品：法式蔬菜燉肉10/18 菜品：Q彈白飯*咖哩10/21 菜品：好下飯～燉豬脇排。10/22菜品：便當菜～番茄燉雞肉。10/23菜品：紅酒燉牛肉10/27菜品：高麗菜燉肉11/01菜品：燉番茄牛肉（番茄蔬菜高湯） 🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4X因IG 不能直接點網址，請到個人首頁，@tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐⭐️⭐️開始料理：紅燒番茄牛肉麵🍒主材料鍋 備料：6-7人份。大鍋。用BRUNO 壓力鍋（3-4人份）請用1/2食材量！ 🥒牛鍵心約800g(切大塊，約3*4cm之間）🥒洋蔥🧅1/2顆🥒蒜🧄5-6片。 🍒先燉：番茄🍅蔬菜🥬高湯（壓力鍋燉）🥒生培根🥓（可煎油）或橄欖🫒油🥒番茄🍅,3顆（去不去皮都可以）🥒紅蘿蔔🥕1支 🥒白蘿蔔1/4支🥒洋蔥🧅1顆。 🥒水200ml.1️⃣先把 生培根🥓，把洋蔥炒香，再放下番茄🍅，番茄🍅也放進來炒1-2分，再把蔬菜翻蛋炒出甜味/香氣。2️⃣都放入壓力鍋。。3️⃣按《湯》鍵。🍁 生培根要跟牛肉一起合燉時，先取出。 🍒開始燉牛肉：1️⃣.用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ 2️⃣牛肉取出之後；稍稍置涼。（靜置3-5分鐘）熱鍋，下洋蔥/蒜片，先下油鍋煎出洋蔥焦香，再放入牛肉，用至3分熟。 3️⃣放入番茄高湯；調味料；☘️醬油1大匙☘️老滷醬油1大匙☘️鹽🧂少許。🥒辣豆瓣醬2大匙☘️白胡椒粉少許！🍀米酒1大匙☘️味琳1匙。 ☘️滷包*1包☘️月桂葉2片☘️八角1個。 🍅小注意⚠️事項：🍅🍀不吃辣豆瓣醬/辣椒的人，可用不辣的豆瓣醬。 4️⃣燉煮時間：共65-70分。🍀中小火 25-30分，試下味道，小火40分，🍀時間到，關火悶燉90-120分.開鍋享用。若冷藏一夜，隔天再加熱開鍋，會更入味。 5️⃣燙個青菜/加顆水煮蛋！就很捧了！ 6️⃣若放冰箱冷藏，隔天加熱後，會更好吃😋 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐 #朝食 #餐桌日常#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #宅配美食 #BRUNO電烤盤#簡單料理 #牛肉 #燉菜#親子 #牛肉麵 #居家 #均衡飲食 #美食#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO#電烤盤 #懶人料理

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