台中南屯區按摩推薦👍｜腳底按摩🦵｜全身放鬆💆‍♀｜養筋蓄銳足體養生會館-台中旗艦店

3C族除了視力容易變不好以外...也很容易造成肩頸、背部硬邦邦💥，而且工作時常需要久坐，久而久之也容易造成氣血不通的情況發生 !! 剛好聽聞「撥筋堂」旗下創立了新的子品牌「養筋蓄銳足體養生會館」，而且店家就也開在台中南屯區附近，身為中部人應該要好好去體驗一下服務人員的手勁如何🙌 現在的交通都非常方便，搭火車轉捷運再搭個公車，下車走路沒幾分鐘就到達了這間 #養筋蓄銳足體養生館 🦵，這間算是招牌大而且也滿好辨識的哦！ 一入門會有櫃檯服務人員告知要換室內鞋以及做好消毒防疫措施，之後就是操作無人機來點選服務人員及結帳付款，有點像是零接觸的概念，這就是時代在轉變...很先進的服務設備呢👍 他們家的價目表也是一覽無遺，我個人是選擇做【指壓90分鐘＋腳底按摩30分種，共120分鐘。】的服務項目🙋‍♀️ 腳底按摩的坐椅也都很符合少女會喜歡的顏色風格💟 很特別的是...他們家的換裝部分是睡衣套裝，彷彿置身在家的感覺，邊享受按摩同時還可以擁有睡美人般的優雅睡眠品質呢🥰，真的有融入現代網美風的潮流趨勢🤘 來喝杯養生的花茶🌺🍵、泡泡腳放鬆一下🦶，開始享受肩頸按摩服務😌 不要看服務人員看起來瘦瘦的感覺...其實力道確實很有勁💪，在按摩足部的過程都是剛好舒適的力道，而且服務人員也會詢問力道是否該增或減...服務倒是滿周到的喲～ 工作時常要外出，難免腳部會有腫脹感，來按摩放鬆一下腳底也是個不錯的選擇🤓👌 按摩完後，緊接著就是全身按摩時間啦～ 全身按摩服務區就在二樓，整體環境的氣氛打造出網美舒適設計風格，讓人有想打卡到此一遊的感覺😍🤳 一樣地...服務人員會詢問哪裡需要加強按摩，我是3C族，所以很需要加強肩頸及背部緊繃的部分，因為照理來說...手部肩膀跟背部都是一貫連結相通的氣脈，所以一個地方堵住，就會連帶影響到其他範圍的部位了！ 到了一個段落後...店家有贈送給我一袋精美小禮物🎁，真的是既驚喜又開心～ 因為這些對我來說都是很實用的商品(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 最後來張在補光鏡前拍得美美照吧💋 官方IG🔎 養筋蓄銳 官方粉專🔎 養筋蓄銳 足體養生會館 📍養筋蓄銳足體養生館-台中旗艦店 預約專線☎: 02-772-87887 營業時間⏱：中午12:00-凌晨02:00(實際營業時間依官方公告為主) 地址 : 台中市南屯區黎明路二段63號 #養筋蓄銳 #養筋蓄銳足體養生館 #按摩 #推拿 #全身指壓 #腳底按摩 #足部放鬆 #放鬆 #筋膜放鬆 #體態 #助眠 #台中spa #台中按摩 #台中南屯區按摩館 #肩頸按摩 #spa #紓壓 #按摩養生館 #放鬆充電 #台中指壓 #養生館 #TAIWAN #打卡景點

媚登峯//寵愛自己 淋活平衡減壓芳療+纖體活氧時光機 放鬆被生活壓力壓得喘不過氣的身心靈

身為家庭主婦 表面上看起來每天都在家跟小孩玩 她吃我就吃 她睡我就睡 以為是很輕鬆的角色（還沒當媽前我也是這樣幻想 但實際上 當一位全職媽媽和上班一樣辛苦 醒著的時候就要不停歇的陪玩 她睡了你更別想休息 手邊一堆家事還有工作需要處理 甚至吃飯也沒辦法太悠閒的好好吃一頓 熬夜根本是每天的正常作息 每天的疲勞、壓力一直累積 沒有好好釋放真的會爆炸啊 大家對於疲勞、壓力的釋放方式都不太一樣 運動、購物、旅遊都是很棒的選擇 但我喜歡給自己一點空間、時間來享受一場SPA 大家應該都聽過//媚登峯// 這對我來說是一個殿堂級的地方耶 以前總覺得這裡好神秘 完全沒想到自己會站在這裡 其實這裡沒有想像中的神秘和遙不可及 反而有種熟悉的親切感 換上舒服的室內拖鞋 就要來享受今天的放鬆之旅啦 會提供個人置物櫃 貴重物品和衣物 都可以上鎖放好 才能盡情的享受設施 換上浴巾 先準備去沖澡 淋浴間的裝潢很氣派耶！！ 好像要走進羅馬浴場的感覺 不得不說 這裡真的很大耶！！！ 還有會員專屬的健身房 而且他的健身器材和一般健身房看到的不到一樣 另外也有烤箱、蒸氣室可以使用 除了公共空間外 這邊都是美容室 幾乎每一間內的器材設備都不一樣 媚登峯的課程很多元化 塑身、美體、美容 只要是女孩兒在乎的美這邊都一手包辦 //淋活平衡減壓芳療（頭頸）// 從物理治療觀點出發 以放鬆筋膜、循環引流的方式 搭配溫和的德氏徒手技法 將循環引導到正確位置 不只提升全身代謝力還能精準調理激痛點 讓身體徹底放鬆 老師用溫和的手法 幫我開肩頸真的好舒服 而且常常使用也比較痠痛的右手 開的弧度真的就比較小 像我常常睡不好 很有可能就是筋膜緊繃造成的 另外還有胸部、腋下手法輕而柔軟 完全打破我以為按摩就是要非常大力 非常有感的刻板印象 搭配上薰衣草、紅柑的鬆弛香精油 好舒服讓人好放鬆 享受完了放鬆芳療課程 今天的行程可還沒結束 接著要躺入這台//纖體活氧時光機//是不是看起來很像太空艙啊 運用LED色光療法原理 低頻紅光可以促進循環 加速新陳代謝 中頻黃光可以鎮靜 安撫情緒平衡自我調節系統 裡面的溫度可以根據自己的耐熱程度和運動習慣去作調整 因為平常我完全沒有在運動 老師幫我調整到比較溫和的50度 躺在裡面會感覺身體有一股熱熱的風在流動 有很舒服很溫暖的感覺 沒想到躺著躺著我就睡著了 躺了45分鐘 全身都有些微冒汗 感覺好像剛運動完 沒想到這樣睡一覺就消耗掉222大卡 感覺身上的毛細孔都打開來呼吸 有種剛運動完的舒適感 這種被動運動實在是太適合我了 今天的課程好特別 即可以放鬆又可以幫助代謝 完全就是為我這種不運動又疲勞滿點的人打造 真心覺得女孩都要學會寵愛自己 適時給自己一個空檔 放鬆被生活壓力壓得喘不過氣的身心靈 美力應援節限定有感體驗組合優惠，活動只到2022/6/30 連結：https://bit.ly/3w7GQgG #maderform #媚登峯 #母親節 #愛自己才能愛別人

「妳的・桑拿沐足袋＋純淨自然足浴鹽」

現代人忙碌的步調，生活中總是充滿了壓力及匆促的狀態僅剩一點時間可以好好放鬆，能有忙裡偷閒的小確幸就很幸福了❤️ 在冬天的時候最喜歡去泡湯♨️很舒壓、放鬆的感覺 但現在很少人家裡會有浴缸或是可以泡腳的地方最近阿嬤的配方新品上市「妳的・桑拿沐足袋＋純淨自然足浴鹽」很適合在家來場足浴放鬆一下！聽到阿嬤的配方感覺就很厲害很親切的感覺👵🏼新品包含桑拿沐足袋、附贈獨家設計【足底按摩板】以及兩款足浴鹽：漫步輕盈足浴鹽、恬靜好眠足浴鹽常常因為久坐下肢不循環，容易造成水腫偶爾泡腳可以提升循環加強新陳代謝！在睡前使用真的覺得很放鬆可以好好一覺到天亮！兩款足浴鹽有不同的成分#漫步輕盈足浴鹽除了最重要的純淨天然海鹽外還添加了永生絲柏精油、迷迭香精油、複配精油底可以幫助循環、祛濕放鬆天然的香氣聞起來很舒服 #恬靜好眠足浴鹽一樣有添加最重要的純淨天然海鹽外還有最有名的佛手柑精油、乳香精油，能平靜心情、舒緩壓力荷荷芭油能維持肌膚彈性、保濕苦橙葉讓妳的美腿🦵可以更上一層樓😍沐足袋符合人體工學外，還贈送獨家設計足底按摩板是超美的「奶茶色」，連週邊顏值都超高透過足鹽足浴搭配腳底按摩可以更有效的達到放鬆的感覺！身為奶茶色控的我當然不能錯過顏值爆表的放鬆商品囉沐足袋收納簡單不佔空間、42公分的高度，整個膝下都泡得到♨️一直認為再怎麼忙碌的生活，生活中的儀式感真的很重要！透過儀式感+足浴放鬆再忙碌的生活還是可以忙裡偷閒找到一點小確幸❤️ *照片皆由本人拍攝#阿嬤的配方 #腿部保養專家 #沐足系列 #妳的桑拿沐足袋 #恬靜好眠足浴鹽 #漫步輕盈足浴鹽 #足浴 #足湯

「女人一生的美麗神隊友-媚登峯」

看看自己身邊的女性朋友 單身未婚的 有的是職場女強人 生活中只有工作 工作 還是工作 已婚有孩子的 同時還要身兼多職 要上班 回到家還要帶孩子 還要當賢妻 蠟燭多頭燒 真的是非常的辛苦 我自己雖然是已婚還沒有小孩 不過除了正職工作以外 也斜槓KOC 上班前 下班後或休假的時間 不是在拍照 就是在趕稿 就連出去玩 我一定都是邊工作的 老公常常唸我 都出來玩了還在工作 可能是摩羯座的天性使然 工作狂的我 很少有真正的放鬆時間 一直都想要有屬於我自己的「me time」 但往往事與願違🥲 長期下來疏於照顧自己的身體 直到筋疲力盡 身體開始抗議了 才懂得要休息 今年母親節前夕 看到媚登峯推出「美力應援節」期間限定優惠 決定到媚登峯要好好療癒自己♥️ 這次的期間限定優惠有「舒壓」和「美顏」兩種療程： 常常覺得腦壓很高以及肩頸硬邦邦的我 選擇了【淨平衡應援！】 徹底讓身心喘口氣，活絡循環、舒壓放鬆 課程內容包含： 💓「淋活平衡減壓芳療 (頭頸部)35分鐘」 芳療師會先使用放鬆的精油讓我深呼吸 循序漸進的幫我做頭頸肩的放鬆舒壓 按到面部幾個穴道好酸唷 尤其時眼窩靠近鼻梁的那個位置 超級酸！ 可能是每天上班都要大量看電腦 眼壓很高> < 然後還有針對頭皮做淺筋膜層的按摩 有點酸痛感 不過按完有種很暢通很舒爽的感覺 接著按到肩頸 老師說我的肩頸非常緊 硬梆梆！ 要常常按摩鬆一鬆 不然會影響睡眠品質 最後是按到腋下和胸上的位置 老師說我有些腫脹的問題 建議我要去做進一步的檢查 不過當天按完之後 有些部位持續2-3天的痠痛感 頭也是有點昏昏脹脹的 不過2-3天過後就非常舒服 感覺很暢通！ 非常適合以下三點都有的我： ✔️睡眠品質不佳 ✔️頭部、肩頸緊繃 ✔️循環不佳 💓「POD纖體活氧時光機45分鐘」 這個是一個外型非常酷炫的儀器 趟進時光機艙裡 感覺要去外太空出任務了嗎（笑） 因為是第一次躺 芳療師幫我調65度 溫度會慢慢升高 大概20分鐘之後我就開始出汗了 躺著就可以運動的概念 可以增加身體代謝 到後半段其實有點快要睡著的感覺 非常適合以下六點都有的我： ✔️循環較差 ✔️很少運動 ✔️壓力大 ✔️睡眠品質較差 ✔️體重管理 ✔️身體臉部肌膚缺水 那天做完這兩個療程 回家超好睡的！ 也讓我了解工作再忙 還是要適時的舒壓放鬆 因為長期累積下來 身體很容易堵塞 就容易出狀況 更提醒我要定期的去做健康檢查！ 好好愛自己 除了物質上好好犒賞自己以外 身體健康是最重要的～ 更要好好愛自己！ 淨平衡應援套裝課程優惠價只要： ‼️NT 2980 元（原價：NT 7180 元）‼️ ⚠️優惠期限：2022/06/30止 ⚠️每人限購一組 趕快自己或是帶著媽媽來「鬆一下」 這裡買 👉🏻 https://bit.ly/3yfvREv 讓媚登峯成為女人一生的美麗神隊友 陪妳一起 「好好愛自己 才能愛別人♥️」 #maderform #媚登峯 #媚登峰 #母親節 #愛自己才能愛別人

【波波測驗】其實每個女生都是斜槓女超人？測出妳的生活斜槓指數！ 不管職場、感情都一樣，先愛自己才能愛別人！今後拒絕再當「

都說女生擁有著不同的「人生角色」要面對，學生時期是爸媽眼中勤學代表、入職場後成為同事間可靠的夥伴、踏入婚姻後成為老公的妻子，甚至還可能新增了父母的身份，不知不覺早就跟上「斜槓」的潮流！你是不是也擁有許多不同的身份呢？隨著時間變身為「付出者聯盟」的「斜槓女超人」，平時上班勞累、下班需要照顧家人，總是將自己的愛無私分享給了身邊的人，卻忘了好好愛自己！想知道你是否符合的「付出者聯盟」成員的特質嗎？趕快跟著小編一起看下去！ ＃將肝和腦都奉獻給職場！跳起訊息通知總是陷入焦慮中！ 為了在職場中表現到最好，不僅早就習慣將自己的肝和腦都獻給公司了嗎？對於自己工作的責任感，導致你就連請假時都有點罪惡感即使遇到假日，但只要一收到公事相關的通知，就會立即變成工作狀態！這是不是也是你目前在職場中的狀態呢？ ＃愛人勝過愛自己？戀愛交往中將對方視為第一位！ 是否曾聽過別人用「戀愛腦」來形容自己呢嗎？陷入戀愛中固然是一件幸福的事情，但單方面的為對方付出，將對方的一切視為生活重心，導致自己在這段戀情中不自覺把自己放在最後一位了嗎？ ＃結婚不是幸福終點？忙碌扮演各種角色時別忘了「愛自己」才是最重要的～ 踏入婚姻後同時得忙碌工作與家庭之間，當家人們都獲得照顧後，好不容易能喘口氣放縱一下自我，卻發現自己的身形同時也放飛到無法控制的狀態！當好姐妹邀約自己週末運動做SPA時，才發現把時間分配給工作、家庭後，自己好像只求睡飽而已，幾乎沒有把時間留給自己來放鬆一下。 都說多重角色讓自己更加豐富，但當你在扮演各種身份時，出現了以上的徵兆，小編真要歡迎你成為「付出者聯盟」的一員！如果對自己好會令你產生罪惡感，就讓小編告訴你「寵愛自己並沒有錯」，必須要好好充飽電，才有力氣照顧所愛的人！現在還不會太晚！到媚登峯健康雕塑美妍機構安排一下媚登峯的保養課程，好好犒賞自己吧！點我 【淨平衡應援：消除疲勞、放鬆舒壓】 平時累積的壓力已經夠多了，你是不是也想伸展一下身軀好好放鬆一下呢？透過淨平衡應援課程來好好消除疲勞感吧！ Via Instagram @itsjennifersu 當中的淋活平衡減壓芳療課程，美容師會以德氏徒手技法結合英國嚴選香氛調理，針對平常睡眠品質不佳、頭肩頸容易緊繃的女子們都超級適合！如果還常有循環不佳的狀況，真的會很有感！最後美容師會再以修護乳霜於臉部、頸部進行肌膚基層保養，給予完整的頭頸調理。 接下來就要躺入這台超特別的太空艙，進行下個階段徹底放鬆啦～選用美國全球最大SPA太空艙品牌，結合色光療法與熱療理論，利用微幅共振按摩、LED色光之熱、氧、光三大原理，讓人在放鬆休息狀態下提升代謝，平常久坐少運動，壓力大還是容易水腫的女生都超適合這台！平常感覺厚重的身體在45分鐘的放鬆過程中，真的覺得整個人輕鬆許多 ！給自己留一點起間，好好照顧自己，讓女孩不管是什麼身份，都能在忙碌生活中適度放鬆！ 【漾顏美應援：淨化毛孔、油水平衡】 女人不到幾歲都愛美！看著鏡中自己的膚況，開始冒出點乾燥的粗糙感，想要養出水感美肌，這組漾顏美應援絕對要安排上呀～先透過真空吸啜技術深層淨化毛孔，後續導入保養更有感！ Via Instagram @_xcccccx_ 不只肌膚鎖水變得更加澎潤有光澤感，更要一掃原本黯淡的膚況！透過水渦淨膚課程將髒污清除後，再以Fusion3D美顏儀結合聲波將精華液導入、促進吸收，最終別忘了要用「閃金雪白面膜」來鎮定肌膚，成分內獨家專利牛樟芽胚® x蜂王乳，敷完針感覺肌膚變得更加細緻滑嫩呢～真的需要好好呵護自己一下 這次波編特別精選了兩種適合對自己好的應援課程套組，提供給大家參考，讓女人們能將內外都調整到最佳狀態！剛好搭配媚登峯美力應援節檔期，直到6月底之前都享有優惠價格，不僅外貌可以回歸到美美的好膚況，內心的壓力也能好好抒發掉！ 媚登峯美力應援節限時優惠【對自己好才能好好愛別人】至2022/6/30止 淨平衡應援 特價$2,980（原價$7,180，每人限購一組） 漾顏美應援 特價$ 4,980 (原價$9,480，每人限購一組) 這就快到媚登峯安排起自己的療癒時光>> https://bit.ly/3FAsw4S 讓自己兼顧多重角色同時，能好好愛自己、照顧好自己。 

【波波測驗】其實每個女生都是斜槓女超人？測出妳的生活斜槓指數！ 不管職場、感情都一樣，先愛自己才能愛別人！今後拒絕再當「付出者聯盟」的一員！

【桃園中壢舒壓】一生一定要體驗一次的采耳舒壓，清潔加舒壓一次完成，給你滿滿元氣—艾拾金耳

采耳是近年快速崛起的一個清潔加舒壓的美容項目 每次看到影片上別人所清潔出的耳垢就讓人心很癢 也會反思說企鵝的耳朵會不會也很髒呢 在網路上查詢到評價不錯就覺得來試試啦 一間主打舒壓放鬆兼教學的采耳專門店——艾拾金耳 艾拾金耳有兩個地點，一間位於桃園中壢商圈、另一間則位於中原商圈裡 這兩個點對於中壢人來說都算是鬧區，交通甚麼的都算方便 這次體驗的地點適中原商圈裡大仁街上~ 一開始進來時會先做個小問卷調查，其實沒有很複雜 就大概了解以下自身的狀況還有些注意事項等等 環境算是很乾淨舒適，而且佈置的也算是很優雅 可以悄悄看到超多用具和一些保養品之類的 因為企鵝是第一次接觸，對於未知的事物充滿好奇心😂 近看的話可以看到好多羽毛用具，感覺可以想想用起來會有多舒服 看著這些特別的用具也有種紓壓的感覺 非常的期待這次采耳初體驗 平躺下來的床算是滿舒適柔軟的 很可愛的是店員怕客人緊張還有準備抱枕XD 照片上橘色的花朵那個就是抱枕，真的是很貼心🥰 開始前，采耳師會先檢查您的耳道狀況 會很貼心地跟你說，你耳朵的情況 也會拿內視鏡給你看，超酷的欸，可以清楚的看到耳朵裡的樣子 采耳師說企鵝的耳朵很乾淨 ! 沒什麼髒污哈哈 只是屬於溼耳，分泌旺盛容易產生耳垢而已 其實這裡采耳的過程真的超舒服的 很像是一點小羽毛輕輕地在耳朵和臉上撫摸 搭配上採耳師的手技，雙重享受，真的會讓人舒服地想睡覺哈哈 而且這間采耳師算是很溫柔，不管做甚麼動作都會跟你說 會很貼心的提醒等等會比較養，接下來聲音會比較大或是會有震動的感覺 輕聲細語的跟你說，讓你有個心理準備，這真的超讚啦 會先紓壓個二到三次後，才開始清洗耳道 一開始企鵝以為會很痛，結果沒什麼感覺☺️ 可能企鵝耳朵很乾淨的緣故，只有一點點棉花棒的感覺 清完耳道也會使用小道具讓你放鬆 減輕清耳帶來的不適感，讓人處於一個非常輕鬆的狀態 最後結束前還會用精油幫你按摩耳朵的穴道🥰 這過程比采耳還舒服哈哈，純按穴道，不會有搔癢的感覺 很想叫採耳師按久一點哈哈 除了采耳外，剛好有組合優惠，就又再試試看了臉部紓壓 這體驗也很舒適，會先洗臉後採用面霜按摩 面霜質感不會油膩厚重，按摩時感覺是帶著微微清淡香氣 很容易就被抹開了~ 按完一邊臉，采耳師有說企鵝的效果滿明顯的 結果一拍照發現臉真的小半圈欸!!! 超厲害的欸，按摩就可以小臉🤩 而且還很舒服，不像清粉刺帶著疼痛感 過程中也會不斷提醒下巴氣結多可能會有一點點疼痛 做了一次就愛上了XD 心動的想約下次體驗時間 🌝🌝🌝🌝🌝 整體的采耳過程都很舒適🥰 采耳師也算是很溫柔都會貼心提醒 結束後企鵝還好氣的問了采耳都這麼舒服的嗎? 店家的回答是他們采耳次是經過改良的 不會到正宗那樣帶著微微異物感 他們是希望讓客人做完之後是享受且放鬆的 因此有改良出最舒適的采耳方式 這感覺就超適合像企鵝這樣怕痛或第一次接觸采耳的人 既能體驗到采耳的過程又能紓壓放鬆 有元氣在面對每天的工作💪 👇以下附上採耳資訊👇 🍽：艾拾金耳・采耳專門店 📍：桃園市中壢區大仁街47號 ⏰：11H-20H 📞：0926622720 💌：https://www.facebook.com/Loveears.tw/ 有喜歡的朋友歡迎訂閱企鵝​❤️IG有更豐富的內容和影片唷 👉pengguinq 👇https://instagram.com/pengguinq?r=nametag #采耳 #中壢紓壓 #中壢放鬆按摩 #中壢采耳 #中壢採耳 #清耳 #中壢采耳教學 #中原采耳 #桃園中壢放鬆按摩 #周末放鬆 #放鬆采耳

【日常】為了拍舒芙蕾也是很拼的兩隻熊熊📷🥞🍯

好玩的動畫版影片➡️點這裡 🐯🐻：我們開動囉😋 🔗美吉熊＆爆爆熊週邊連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #舒芙蕾 #日常 #生活 #日常生活 #動畫 #影片 #放鬆 #吃貨 #小動物 #鬆餅 #美食 #食物 #甜點 #甜點控 #打卡 #拍照 #攝影 #自拍 #下午茶 #可愛插畫 #插畫 #畫畫 #可愛 #療癒 #放鬆

【旅宿】母親節就帶媽媽去她想去的地方：住宿篇——最好是舒服又可以放鬆的

【旅宿】母親節就帶媽媽去她想去的地方——最好是舒服又可以放鬆的

我有一個很酷的媽媽。 她出生在一個不重視女子學歷的年代，國中畢業後，家中沒打算繼續資助她讀書，希望她待在家中幫忙做家事，喜歡學習的母親卻堅持要繼續讀書，因此靠著自己半工半讀在台北商專畢業，爾後踏入職場，她告訴我讀書時學習到的知識如：會計、商業談判、國際貿易等，可以拿出來應用是一件非常感動與喜悅的事。 如果沒有這些堅持，她不會有機會實踐知識，更沒有機會改變家中的環境。 所以，她確信，知識是力量，多接觸不同的領域也是一種閱讀，想要的東西一定要靠自己爭取，不要想靠別人。 - 這也影響著我和弟弟日後的教養，從小到大，媽媽鼓勵我們接觸不同才藝及日後出國打工旅遊和讀書，透過不同的生活體驗，讓我們增加視野和見解。 當我跟我弟提出一個新想法時，她未必會馬上接受，反而要我們拿出一份計畫書、說清楚自己的目的和怎麼去實踐。 有時候我們先斬後奏後，她雖然也會氣憤和不理解，但最後總是拉著我們分享自己做的事並且支持，這就是母親吧。 - 這次的母親節因應疫情決定提早過，避開人潮偷個清閒，即使已經退休，但媽媽每天把每一天過得很充實，參加公益活動、堅持每日煮飯，還有自己的才藝課。 但我跟弟弟只希望她可以好好休息跟放鬆，如同我們常說的：煮飯是你喜歡、你想要才做，你沒有義務做飯給我們吃，我們買回來也是可以的。 - 泡湯一直都是老媽的最愛，所以這次我們選擇入住 #煙波大飯店 @lakeshorehoteltw 套房有獨立的兩座溫泉池，有 #溫泉跟冷泉，景觀可以選擇 #面山或面海，頂樓還有 #戶外天際泳池 跟 #閱讀室，如果喜歡看日出的朋友，也有提供 #日出觀景台，可以在室內吹冷氣不用怕蚊子叮、舒爽賞日出。 晚上還會提供 #每人一杯免費紅酒 與小點心，半夜回到房間後，我們喝著紅酒和熱茶，泡泡澡、我們入住的是四人景觀房，聊著聊著就輕輕柔柔地睡著了。 - 隔天早晨我五點多起來看日出，再回房泡個澡，盥洗好再到一樓吃早餐，自助式早餐各類品項供應得很齊全，很特別是有 #現煮台南牛肉湯、#現煎蛋餅、#手作日式生魚片涼麵，水果跟沙拉的品項也多。 善於料理的媽媽也給予餐點很高的評價，雖說是自助餐點，但是每道菜其實都有單點的水準，著實讓人意外。 - 本來以為是很老舊的飯店，住起來竟意外的舒適與乾淨，即使已經避開假期來住，人潮還是不少。 睡得舒適、吃得豐盛，還可以泡個熱熱的溫泉浴，整體而言，是很適合全家人來旅遊的渡假飯店，我們待了一整天都不想出門，一家人舒舒服服地聚在一起總是幸福的。 - 「老媽，母親節快樂。」 「我人生最棒的決定就是有你們兩個小孩。」 我也很幸運出生在有你的原生家庭。 . . . . . . 🚩煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 @lakeshorehoteltw 🔹地址：宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 🔹飯店地下室及戶外可停車 🔹入住時間15:00以後，11:00以前退房 🔹特別推薦：請一定要加訂早餐！推爆 - 用良善的心和寬廣的視野生活，到哪裡都是在享受環遊世界。 - #母親節快樂 #家庭小旅行 #宜蘭住宿 #宜蘭旅遊 #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭飯店

養精蓄銳台中旗艦店-男女都可按！台中南屯走文青風的指壓、油壓、腳底按摩和撥筋館

圖文好讀版-https://pse.is/46qwwe 勞動節不勞動要好好休息，和小周哥一起到養精蓄銳台中旗艦店做指壓和腳底按摩。 最近我常睡不好，而小周哥總是頭痛腳酸，每天要幫他大面積按摩實在太累了，直接交給專業的來！ 養精蓄銳台中旗艦店是撥筋堂旗下的子品牌，主打放鬆和舒緩，門口看起來很小間，其實裡面別有洞天！ 消費流程 指壓90分鐘＋腳底按摩30分種，共120分鐘 一進門就是左右各一個迎賓沙發，神秘的自動販賣機，環境感覺寬敞舒適，文質彬彬穿著整齊的師傅在迎接我們，按摩需要換鞋，鞋子換完之後，師父會引導你使用自動販賣機選擇你想要的服務，販賣機上也可以指定現場任何一位師傅，直接在販賣機上結帳，價格非常透明公開。 環境 接著師父會提供衣服和帆布帶給你到更衣室更衣，這間養精蓄銳台中旗艦店最讓我驚豔的部分就是他的空間高度，讓人非常沒有壓迫感不會很狹小擁擠的感覺，衣服也是很柔軟的深藍絲質睡衣質感，到了後面進行腳底按摩的地方又是一陣驚呼！ 是可調式的沙發椅，而且是我最喜歡的貓抓皮材質，每次去按摩的時候，都會想要好好地半坐半躺休息著，而不是躺在一張固定式的椅子上，而且按摩的地方採光非常的好，佈置的也很文青乾淨整潔，從位子上又可以隱隱約約看到後面的庭院，好像自己來到渡假村做按摩一樣。 腳底按摩 坐在位子上之後會先奉上迎賓茶，迎賓茶是很真材實料的菊花甘草茶，接著開始先針對頭肩頸按摩，我很喜歡在腳底按摩之前先針對頭肩頸的部分先按摩，因為按摩之後頭肩頸的部分可以先稍微放鬆然後舒適的躺在椅子上，也減少了做腳底按摩的緊繃感，像是在餐廳用餐先來道開胃菜一樣的感覺~ 以前做腳底按摩的時候其實非常害怕，會曾經給師父做過非常非常痛的，是那種痛到你不會想再做第二次的那種痛！ 在這邊做腳底按摩，師父會隨時隨地的根據你的心情和微小的動作詢問你的感覺，不會自顧自的像機器人一樣按下去，師父說像我這種常常坐辦公室的人，因為久坐所以腳底會特別緊繃，他們會針對經絡的部分去鬆筋，並按壓穴道來檢視身體狀況，像我的腳按到一些穴道的時候，會感到特別的痛，師父說這就是因為我睡眠不足的關係！在力道的部分是否也會特別調整，所以我很難得的按了一次有達到舒緩功效，又不會過痛的腳底按摩的腳底按摩。 最棒的是因為他的沙發是可調式的整個人的身體可以微微傾斜的躺在沙發上休息，達到真實放鬆的效果！ 而且師父還發現的右腳有微微彎曲的情況，問我是不是之前常常扭傷，根本完全被說中！年初的時候摔了一大跤，到現在都還沒好，所以師父也會針對我受傷的部分進行動作調整，讓我不會感到不舒服。 指壓 指壓要到二樓，這裡居然有電梯，到了二樓有非常多的床，每一間都有簾子隔起來，我們被安排在最後面的位置，床的旁邊有網美燈，按了會發光，床下可以置物，若有攜帶其他的食物也可以放在置物推車上，接著就是師傅表現的時間了。 我原本以為樓下已經完成頭肩頸的按摩，沒想到是未完待續，師父首先會先幫你隔著衣服鬆背，真的超級舒服，和油壓不一樣的地方是，指壓會針對經絡和穴道去做按壓，很直接的方式快速處理痠痛的部位，透過不同手法按壓穴道刺激經絡，中間的過程因人的體質而異，像我的身體按某些穴道特別痛，還有我的左肩非常僵硬，根本和石頭一樣，按下去自己可以感受到，會有一些疼痛的感覺，但是揉開就很舒服了，右肩就沒有那麼硬，所以按下去就是單純的放鬆舒服感！除此之外肩頸和頭的部分特別痠痛的小周哥，來的時候幾乎頭痛欲裂，按完之後很放鬆，頭痛有舒緩下來，所以我覺得指壓很適合身體疲倦和明顯酸痛的人。 油壓和指壓的比較 指壓就像在吃快炒一樣，讓你用最快的速度獲得簡單而美味的料理，而疼痛的感覺就像油煙，一定會有但是結束之後可以獲得難以言喻的飽足感！ 油壓就像是在餐廳慢慢享受餐點，一道一道地慢慢呈上，讓你感受浪漫的氛圍~ 就看自己身體可以承受的程度在哪裡選擇自己最適合的！ 師父的細心服務 很多人不敢來這種男師父比例偏高的足體養生館，有的人是怕大力，有的人是怕師父比較的服務比較不細心，但是我這次來遇到的師父都很細心，例如會提供女生毛巾避免曝光、衣服快掉到水裡會提醒、關注顧客的呼吸和反應適時詢問調整力道，真的非常優質。 回到家後幾天，搭配按摩後贈送的涼膏，回家後不到睡覺時間看電視的過程就秒睡了，連續幾天都是沾床就睡啊！ 最後再補充一下這裡有撥筋的服務可以選擇，因為不了解什麼是撥筋，師父很好地示範了一下，小周哥充分感受到筋被撥動的感覺，也放鬆到了，我們要離開的時候還有一個顧客進來毫不猶豫的選擇撥筋，有興趣也可以來試試看。 ＜養精蓄銳台中旗艦店＞ 電話：0277287887 地址：台中市南屯區黎明路二段63號 營業時間：10：00-02：00 

【艾拾金耳】徹底放鬆身心，原來采耳是這麼一回事！這麼療癒竟然現在才知道

采耳其實已經流行好一陣子了，礙於之前去「掏耳店」有著不好的經驗，我一直不敢去嘗試。這次到桃園的小旅行有個神秘的空檔，在地陪朋友再三推薦，強調這是一家培育很多采耳師的店家，非常專業，而且出門遊玩更應該把握機會放鬆身心靈啊！所以就前往【艾拾金耳】體驗了人生第一次采耳。 不得不說，艾拾金耳的環境真的太舒適了！根本就是網美店了啊！跟我幾年前去的烏漆麻黑掏耳店完全不一樣！一進門就先加分加分。在開始采耳前，采耳也會細心的了解你的需求、耳朵的狀況，確實的說明後續服務之後，才會開始進行采耳，真的專業度百分百！讓人非常安心。 我有跟采耳師分享之前的經驗，推斷可能是因為器具不乾淨造成內耳感染，在這裡是完全不用擔心這件事！任何會接觸到顧客的器具，都有經過完善的清潔和消毒唷！ 和「挖耳屎」很不一樣，采耳除了會做外耳道的清潔外，更多的是一種「放鬆」一開始會覺得酥酥麻麻的，像是耳穴的按摩真的太舒服了！難怪這麼多人都會定期報到！沒多久我都懷疑自己已經進入夢鄉了😂 整個過程真的讓人非常放鬆，采耳師也很溫柔細心，完全沒有感覺到一絲絲不適！特別有感的是采耳後的感受，耳朵感覺到的是一種清新舒服，而非過度清潔的不適感。只能說清耳朵真的是一門學問～自己亂挖也是危險，挑選專業的店家真的很重要！而且還能順便放鬆一下，真的是一舉兩得！這次體驗真的徹底推翻過去不好的經驗，真的必須大推！ 艾拾金耳 https://hemusih.com/jhong-li-tsai-er-ear-wax/ 桃園市中壢區中山路41號 營業時間 11:00-20:00 #采耳 #桃園采耳 #桃園中壢采耳 #采耳推薦

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