私下愛用品只要百元價！Jennie睡前Me time保養程序：效率x儀式感都兼具～

位居韓流人氣頂峰的BLACKPINK傳出即將回歸的好消息，連帶Jennie的Youtube也驚喜更新！忙碌的Jennie 提到自己下班後總想快點躺平「洗洗睡」；如果有時間的話 Jennie也絕對堅持一套自己的保養Routine。快來跟編輯一起看看Jennie都有哪些Me time儀式，一起跟上行走香奈兒的時尚步伐！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1284612 https://www.instagram.com/p/CeKWOGfh7fm/ 伸展、放鬆類 滾筒、按摩小物 日程滿滿的Jennie為了紓壓和放鬆肌肉，睡前的第一個小儀式就是各種放鬆和舒展。小道具們包含了出國行程必帶的海綿滾筒、按摩筋膜小物。 頭皮按摩機 當壓力很大時Jennie還會使用頭皮按摩機，加入摩洛哥精油後不僅可以放鬆壓力，更對頭皮健康管理有益處哦～ 放鬆完成後就來到了洗澡的環節。一開始以為自己不太在意身體保養的Jennie，其實針對清潔產品挑選從香氛、質地到外觀都超級在意。 身體保養類 去角質產品 活動時需要一直補唇彩，對唇部肌膚造成很大負擔，因此Jennie特別注重唇部去角質。Jennie愛用的Lush泡泡糖唇部磨砂唇部去角質，味道很像泡泡糖甜甜蜜蜜、可可愛愛。除此之外，身體去角質也是Jennie一有時間就會做的保養環節！ 沐浴球 和一般人一樣，Jennie每次購買沐浴球也有選擇困難症！因此她也會一次購買超多口味，每次泡澡都有驚喜。 Tamburins身體乳 Jennie挑選基準包含了「有基本保濕力但不過度厚重」、「隱約香氣」。而獲得芳心的就是Jennie近期代言品牌Tamburins的 BIGALICO SHOWERY BODY LOTION，柑橘調的活力清新香氣讓Jennie讚不絕口。 Tamburins護手霜 與Jennie合作品牌Tamburins也大方贈送給Jennie專屬的護手霜鑰匙圈，不僅是Jennie最喜歡的 Nimbus香氣，上面大寫簡潔的J更讓所有Blink都好想入手！ 洗完澡後到睡覺之前這段專屬自己的時間，Jennie都在做什麼呢？包含香氛小物、睡前滑手機儀式，一起來揭曉金珍妮的私密時光吧～ 香氛類 自然系Earthy、柑橘調香氣 透露對於香味很敏感的Jennie提到香氛就是她人生必備單品！除了可以紓壓安神之外，時常在國外陌生環境過夜的她會使用熟悉的香氛出門，睡前沉浸在喜歡的香氣中冥想。暈香很嚴重的她喜歡自然系的香調，像是水果柑橘調(檸檬、柑橘)、隱約的茉莉花香、Earthy自然泥土感的香氛都是Jennie Pick的香調之一。 睡前小物大盤點 A. 穿了10年的睡衣：平常喜歡穿了10年的t-shirt；若在國外一定會穿絲質長袖長褲，不僅不容易造成敏感，也非常柔軟舒服。 B. 一次設定５個起床鬧鐘：Jennie的手機已經設好超多鬧鐘， 喜歡一直重複聲調的iPhone基本設定鬧鈴，每次都會開5個避免睡過頭被經紀人追殺！ C. 睡前還是要滑手機：最近努力戒掉睡前看手機習慣的Jennie，開始嘗試看電影影集、聽喜歡的音樂等。但Jennie也表示：「睡前看Youtube還是最開心的啦！」。 D. 喜歡哪種影片類型：希望暫時脫離自己平常的生活，所以很喜歡看各式各樣的紀錄片，也因此累積了很多生活中不太必要的小知識。當然，Jennie有時也會看自己的Youtube頻道留言，和Blink不定期聯絡感情～ (以上照片來源: Jennierubyjane Official ) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

Juvaly 馥華凝膜｜5分鐘養成水嫩透亮肌｜MIT保養品牌

/ MIT 科技保養品牌 Juvaly，是已經默默關注一段時間的台灣品牌，這次終於來體驗看看他們的明星產品馥華凝膜，還有超可愛的按摩菇🍄 / 🏷 馥華凝膜 ✦ 香調：草本東方調，人蔘、小黃瓜 身為水洗式面膜的愛用者，很喜歡一層層將凝膜敷上臉的滑嫩感，會更加感受到寵愛自己的時刻🧡 認真體驗快一個月，來分享一下使用心得和我喜歡的使用方式～ 有別於一般的水洗式面膜，這款凝膜只要敷 5 分鐘就可以洗掉囉！第一次使用到那麼有感的塗抹式面膜，真的不誇張我以為自己是敷了美白面膜，整張臉瞬間水潤透亮起來，不自覺一直摸著臉頰，實在太嫩了😅 ☀️ 早晨洗臉後薄敷，喚醒臉部肌膚，5分鐘的妝前保濕，沖洗後再簡單上個乳液，妝容敷貼一整天 🌙 晚上洗澡時厚敷，搭上淡雅的人蔘清香，淋浴時順便讓臉部快速補水，療癒舒緩一次完成。而且人蔘味持香很久，到了隔天早上還可以聞到隱隱約約的淡香，不是那種很中藥味的，是舒服的那種～ / 🏷 粉晶醒膚按摩菇 ✦ 外觀：粉白色水晶，設計成上下不同半徑大小，3根手指頭就可以掌握✨ 小小一顆很漂亮，除了一般的按摩臉部加強保養品吸收，個人很喜歡拿來加強按摩太陽穴和顳顎關節處，很喜歡他的圓弧形設計，拿來按摩這兩個地方，加強血液循環，大小和力道都可以拿捏得恰到好處。 💕私心最愛，晚上沐浴時厚敷一層馥華凝膜，沖洗前使用按摩菇把臉上穴位好好按摩放鬆一遍。已經可以想像冬天的時候離不開它，搭配喜歡的保養油來按摩一定很讚🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨現在Juvaly官網還有做活動，可以免費拿到20ml迷你馥華凝膜 (售價$480)～限量免費好禮怎麼可以錯過呢！✨ Ins: @juvalytw ☘️ https://www.juvaly.com.tw #Juvaly #Juvalytw #馥華凝膜 #粉晶醒膚按摩菇 #水洗式面膜 #按摩菇 #MIT保養品牌 #美妝 #面膜 #凝膜

台中逢甲商圈按摩推薦✨足妍會館TiAmo✨平價經濟實惠好選擇

 https://www.instagram.com/p/CeqxGSQBWoC/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 逛完逢甲商圈腳好酸好累🥲🥲明明才走幾小時路而已怎麼可以全身痠痛成這樣😂😂google了離逢甲最近的足妍會館來好好鬆一下🤎 店面乾淨整潔明亮，特別的是用門口售票機購買今天想做的按摩～有種在日本🇯🇵的感覺 足妍會館提供多項選擇，腳底按摩、肩頸、指壓按摩、精油按摩、耳燭、熱石、精油刮痧及拔罐，想得到的按摩項目應有盡有，位置很多，與友人一同前往也不用久候呦！ 圓圓今天做的是全身指壓60分鐘，獨立的按摩空間放著舒眠音樂及香香的精油，師傅還幫圓圓特別痠痛的肩頸及腰部做加強，力道非常足夠，按完整個通體舒暢呀～ 按摩完後還有養生茶及小餅乾可以享用，記得做完任何按摩都要補充適當水份～才能達到最佳放鬆效果呦💛 價格經濟實惠的足妍會館平日11:00-17:00還有早鳥超優惠，腳底按摩40分鐘只要$399！！！真的超便宜！！！ 📌足妍會館TiAmo 台中市西屯區西屯路二段249-11號 ⏰11:30-00:30 ☎️04-24526825

//保養// 口罩時代想要盡情素顏，先要全方位的眼周保養來綻放明亮你的大眼

是不是常追劇，說好的再一集就好，卻變成把整部戲都看完😰 輪班作息一個沒調好，黑眼圈總是高高掛在臉上 還是，跟我一樣都是愛揉眼睛族，越揉越爽快，細紋也越長越快😵‍💫 砸錢買過不少眼周保養的產品，有些擦起來悶悶的，不然就是會長肉芽 遲遲找不到適合自己的，30歲過後的眼周就要往老化深淵淪陷了...... 🎉登登登登～快來試試💨 蘭蔻重磅新品 《超未來肌因冰珠亮眼粹》 眼周最基本的生理狀態：每天平均眨眼約一萬次，且每次眨眼都會同時牽動22條肌肉，使眼周部位持續承受壓力。加上現代人長時間生活在空氣汙染、高壓緊繃環境下，伴隨睡眠品質不佳、卸妝方式不當、經常揉眼睛、氣候變化等因素影響，更會讓眼周肌膚格外脆弱，加速出現黑眼圈、紋路，以及揮之不去的疲憊感等困擾。因此，完整高效的眼周保養將是每天不可或缺的必要步驟。 ✨亮眼關鍵 BIO-7微生態修護專利、亮眼修護複方 ✨有效淡化黑眼圈 提亮眼周 ✨改善泡泡眼 注水保濕淡乾紋 📣獨家亮眼360°彈力冰珠設計 含 醫療級白鋼冰珠、專利彈力按摩球 按摩4⃣️步驟，全面改善眼周問題，更明亮有神 亮眼冰珠 x 未來眼霜 眼周雙霸聯手，讓修護效能倍增 無論是各種惱人的黑眼圈問題，還是眼周肌膚不夠緊緻、水潤、明亮、年輕的困擾，每天早晚先使用《超未來肌因冰珠亮眼粹》，透過高濃度水凝精華與360°彈力冰珠的輕柔導入效果，即可完成第一階段的提亮暗沉、緊緻泡泡眼、年輕激活保養目標。接著，蘊含蘭蔻傲視全球微生態修護專利與尖端「肌因撫紋科技」活性成分的《超未來肌因亮眼精粹霜》，更加速實現一抹淡化細紋的目標，全面撫平細紋、提升水潤感，使眼周肌膚回到舒適柔嫩狀態與無可挑剔的美。 眼部精華和眼霜真的是用過產品中，質地最輕盈、最細緻、最好吸收的 而且冰珠的名稱不是隨便蓋的，按摩滑過眼周冰涼有感 眼霜利用無名指指腹，溫度和力道可以很適中去按摩加快吸收 🐟🐟🐟 讓小魚們都游回大海去吧💦 只要透過指定連結👉🏻 https://bit.ly/3MAxmBN 免費領取💫年輕亮眼豪華體驗組 等你帶回家‼️ ＃亮眼冰珠 ＃360轉走黑眼圈 ＃緊緻泡泡眼 ＃淡紋更發光 ＃未來眼霜 ＃芒內亮眼派對 ＃蘭蔻 ＃Lancome ＃眼周保養 如果你喜歡這篇文章 ✔️按讚✔️分享✔️留言✔️收藏 歡迎持續follow 白日夢茶小姐 生活分享 @cha_5412 謝謝大家❤️

【科技產品】【按摩椅】康生健康科技的6D閃耀輕盈揉搥按摩椅墊，放鬆肩頸，全身舒暢【舒壓產品】【3C產品】

整天久坐辦公室，是不是很容易腰背好酸痛，肩頸頂扣扣？ 想要買按摩椅，不是價格太難讓人入手，就是擔心客廳空間不足，現在康生健康科技解決你的煩惱啦！ 康生健康科技推出的的6D閃耀輕盈揉搥按摩椅，攜帶方便，除了室內的椅子，還附車充，只要一秒鐘讓坐車也可以很舒壓！ 6D閃耀輕盈揉搥按摩椅墊採用柔軟舒適的透氣網眼布，可拆洗的優質布料，質感超滿分！附有搖控器收納袋，線材收拾有歸處，整體看起來更清爽！ 獨創的6D揉搥功能，對疲累的背部及肩頸施以按摩、揉壓、敲搥，解決酸痛和疲勞就靠6D閃耀輕盈揉槌按摩椅墊！ 擁有強弱兩款的力道，並且還可針對重點選擇上背及下背，因為擁有震動及溫熱功能，體驗超滿分，而且定時15分鐘自動關機斷電，使用超安心！ 康生健康科技的閃耀輕盈揉搥按摩椅，重量只有六公斤，攜帶方便，隨時舒壓解酸痛！ 現在這麼棒的可擕式按摩座墊，全聯也可以買得到喔！https://bit.ly/3lMELC3 產品介紹：https://www.concerngo.com/products/con-2828-2 更多健康生活在這裡：https://www.concerngo.com/ FB：https://www.facebook.com/concern.tw IG：https://www.instagram.com/concerngogo/ #康生科技 #Concern #按摩椅 #科技產品 #舒壓產品 #可攜式按摩椅 #揉搥按摩椅 #全聯 #健身 #舒壓 #按摩 #3C產品 #健康 #小家電 #按摩椅墊

全台最大的直消電商  東森3月優質課程 - 森美妍大地防護精油系列

今天應朋友的邀約來全台最大的直消電商 -東森購物電商上3月優質精彩課程 - 森美妍大地防護精油系列，在來的路上聽到一些來聽課程的朋友說他們是遠從台南開車專程而來[心裡暗想好有毅力]。 因應疫情的關係，進去前請戴口罩+掃一下QR CODE實名制。 現場擺設都是一些家庭會用到的生活用品。 有很多種口味知名料理包促銷價，像我們去全聯或是其他知名大賣場也是都會買一些三餐都會用到的料理包，畢竟很多家庭都以雙薪家庭居多，平時家裡都會備一些快速料理包可以隨時下廚，看到有喜歡的可以順便帶回家囤貨起來。 當然一些營養品或是彩妝系列的商品也都有。 今天來這裡最主要是來聽森美妍大地防護精油系列課程，是榮獲全球美妝奧斯卡決賽入圍的精油。 其實生活裡都會買一些柴米油鹽拉~，或是一些生活清潔用品，來東森電商也是一樣，換個角度想，只是購買的地方不一樣，也可以網路下單宅配到家，超方便。 現場很多來聽課的會員都互相分享自己買了那些不錯用的商品心得，因為好東西就是要和朋友分享。 現場有森美妍大地防護精油系列擺設供大家可以打開試聞味道，每個人喜歡的味道不一樣，所以精油味道也會左右你每天使用的習慣次數。 除了精油以外，臉部身體保養品當然不能少，女人不管結婚後或是結婚前，都要懂得愛自己多一點，別讓自己變成又醜又老的黃臉婆，所以喜歡玫瑰系列的你更要來看一下，噴一下就有18朵玫瑰圍繞著你的感覺。 東森每月推出會員特別日，精選出人氣超高的料理包或是保養品等其他商品給大家。 現場有很多東森眾多商品系列DM供大家自由取用，就連平時我有在去實體門市的東森寵物雲DM都有耶~~，家裡有養寵物的我超愛去逛。 今天來給大家上課的是自然美生技副總 - 羅少庭副總，來介紹森美妍大地防護精油系列，從1-5號要如何使用，味道如何?? 及因應個人需求選擇大家想要的號碼精油的課程介紹。 課程中提到什麼是精油??有什麼功用? 其實生活中，想要一個人清靜一下不被打擾時，就會點個精油聽著心靈音樂，讓自己心情沉澱一下可以思考，精油可以代替我們平時在擦的香水，只要一滴的擦在手腕或是耳朵後面，就能讓你維持一天的味道，又不會太濃郁嗆鼻，用量真的很省。 或是用在房間、衣物、薰香，按摩油等，實用度超高，在國外更是普遍的超高使用率，美容方面更有芳香療法。 森美妍大地防護精油是從天然植物蒸餾、低溫壓榨或採脂程序而來，其實購買精油就怕它是化學調配出來的精油，其實長期使用下來對身體不好，對於精油採買部分，我也是很重視它的如何萃取而來過程。 更是和三大百年精油廠合作 -法國/義大利/澳洲，其專門生產萃取的精油也因產地不同。 羅少庭副總推薦2號精油，適合肩頸和頭皮按摩，只要取10元按摩油，你也可以準備2.5ML玻璃空瓶+7分滿按摩油+3低2號精油，混和均勻，隨身攜帶出門，累了就拿出來按摩一下，用量真的很省，或是在家滴在蒸氣機裡，讓家裡空氣中瀰漫著2號精油的味道。 介紹2號精油中的成分裡有添加甜馬鬱蘭，是連早期的航海家都會在長途旅行前喝一杯甜馬鬱蘭茶，幫助減緩暈船狀況。 調配比例因年齡也有所不同，所以使用上也要注意調配ML數。 結束課程前，當然有課程專屬優惠套組及好康活動給會員自由選購帶回家。 接下來是王俊傑博士介紹倍舒暢PLUS益生菌。 我們從來沒發現自己的腸道是正常的還是生病了，功能有哪些?? 換成是我，其實也不知道，哈~~。 什麼是益生菌?? 我們人體其實就有存在好菌和壞菌，以及伺機菌[也可稱為牆頭草]。 現在生活步調快以外，工作時間不固定，用餐的時間也跟著變動，或是一些生活習慣不一樣等，造成腸道不健康，藉由自我檢測發現自己的腸道年齡是不是變老了，符合15項以上，腸道健康狀況非常糟糕，須尋求專業人員的協助。 其實我們腸胃菌種就像在玩拔河比賽，好菌壞菌那邊菌種比較多，牆頭草的中性菌就往那邊靠[聽到都超想給這一款菌種巴下去]，有夠沒路用的菌種細胞，所以吃倍舒暢PLUS益生菌增加好菌來幫忙。 倍舒暢PLUS益生菌的菌種來是高加索山的克菲爾菌，更是由諾貝爾獎得主-免疫學家及乳酸菌之父 -梅契尼科夫在1908年發表引起學界對克菲爾的研究風潮。 益生菌可以給乳糖不耐症患者補充分解轉換成乳酸，素食者或是壓力大或是作息不正常的人都建議可食用。 上完課程後，再掃一下QR CODE，填一下滿意度發表問券。 最後離開前，想要購買森美妍大地防護精油系列或是倍舒暢PLUS益生菌，都有提供優惠專案可以參考。 上完課以後，超想買森美妍大地防護精油系列中的按摩油，擦起來不黏膩又好吸收，重點價格又不貴，讓我超心動，尤其添加好的精油在按摩油裡面，每天洗完澡可以邊按摩邊保養自己的肌膚，真的是下班放鬆自己壓力的好方法。 很高興有機會可以來聽東森3月電商課程，發現原來東森除了在寵物雲實體店門買到寵物用品以外，其他商品也是很不錯，可選購一下。 東森 - 全台最大的直消電商 網站 https://vedfolnir.tw

【新北三重】 孕寶兒泌乳保養┃ 從孕期舒緩按摩到產後泌乳疏通，媽咪最可靠的救星

尋尋覓覓的孕婦按摩到產後泌乳按摩與離乳後的美胸保養一條龍服務，終於讓我找在新北三重找到啦！「孕寶兒」的孕哺師們具備專業的孕婦按摩及泌乳執照，懷孕期間提供媽咪們舒壓保養、孕婦熱蠟除毛；產後則有泌乳、追奶、離乳課程和媽咪們最在意的產後腹直肌恢復、退奶後的美胸保養，在「孕寶兒」都可以找到，不用再分別跑去好多地方了，阿綸覺得好感動😭 一個時段只收一組客人的「孕寶兒」，在疫情嚴峻的最近，完全不用擔心會遇到別組客人，完全是VIP等級的享受啊～ 孕哺師的證照掛在牆上一目了然我覺得這點很棒，阿綸之前去做孕婦按摩時都還要特別詢問孕哺師是否有執照眼見為憑很重要，因為有些孕哺師可能只是修過課但未必有專業機構認證的執照在「孕寶兒」就不需要擔心這點，畢竟孕媽咪還是給受過專業訓練的人員按摩會比較安心，也比較沒有風險！ 入內有小巧的休息間和附有密碼鎖的置物櫃 按摩空間也是舒適明亮 右邊那台美胸律動儀很厲害，往下會來介紹她 阿綸可能比較少做胸部方面的課程，是第一次看到這台機呢 第一次來這邊要先填寫基本資料及媽咪目前的泌乳情形 老師在體驗前一天有請我拍單次擠奶的量和顏色給他們看 當天會再針對泌乳情形做反饋 阿綸主要是在哺餵母乳時容易遇到乳頭疼痛以及兩邊奶量不均的問題 不知道有沒有朋友跟我一樣，坐在這裡都很怕被推銷買課程😂 還好孕哺師在講解「孕寶兒」的課程內容和收費項目時，就有強調他們是單堂做販售，不會有一定買幾堂才比較便宜的壓力 基本上就是做過喜歡再來就好，不推銷真的很棒 當天是Ruby孕哺師為做我泌乳課程 針對目前的泌乳情形，建議我做「產後泌乳按摩（雙邊）」 會有手技30分鐘做泌乳疏通、律動儀20分鐘，結束後還會有茶飲和衛教 會依照媽咪乳房狀況調配時間泌乳，按摩後使用美胸律動儀 有興趣的朋友還是建議先在「孕寶兒」的臉書粉絲團做確認唷！ 價格非常公開透明也是「孕寶兒」的一大優點👍🏻 決定好要做什麼課程就可以去更衣換上浴袍啦！ Ruby孕哺師會先針對雙邊乳房做觸摸 我的問題比較輕微，除了稍微摸得出硬塊之外，還好淋巴周圍沒有阻塞 只是雙邊奶量有些微落差，會針對較少的左邊加強 阿綸在月子中心時就有做過泌乳課程（當時一小時可是要價$2800呢😑） Ruby孕哺師的手技不會讓腫脹的乳房疼痛 無痛泌乳很讓人放心😌 除了乳房本身之外，也會加強腋下循環，除疏通之餘更能刺激乳汁的分泌 在泌乳時還會熱敷眼睛，完全徹底的放鬆！ 手技結束之後就是使用律動儀啦 乳房會依不同的size裝上有點像拔罐的罩子 並會依據感受度而調節機器力道的輕重 感覺有點像用比較大台也比較溫柔的電動擠乳器的感覺 還有紅外線熱能促進循環 這台律動儀可以依據不同的需求而調整模式 針對雙邊乳房不同的奶量進行調節 也可以針對離乳之後的媽媽想要維持cup與胸部的Q彈 20分鐘的律動儀結束後，Ruby孕哺師還特別針對我奶量較少的左邊乳房做單邊10分鐘的加強 因為我在諮詢時也很猶豫想做看看「產後腹直肌修復」 Ruby孕哺師特別利用律動儀加強的這10分鐘時間讓我體驗看看！ 因為阿綸平常有在做按摩spa的習慣，雖然力道稍強但為了小腹平坦完全可以忍耐😂 回家後的隔天小腹就像是做了運動一樣痠痛，但Ruby孕哺師說是正常的，大約2-3天痠痛感就會消失 雖然腹直肌有機會慢慢修復，但就是比較花時間，可以藉由孕哺師的手技加速腹直肌修復縮短時間 課程結束後就可以更衣並享用「孕寶兒」準備的茶點啦 因為是全預約制，整個時段只有我一個客人，可以放心的拿下口罩享用啦～ 茶點完全不馬虎，滿滿配料的白木耳，好適合需要養顏美容的媽咪呀😍 茶點結束後，就是衛教時間啦！ 沒想到出月中之後還可以有衛教的機會 想當初在月中我就是一直巴著護理師問問題 出了月中之後常常遇到一些問題不知道該怎麼辦，阿綸真心覺得這個衛教時間非常珍貴！ Ruby孕哺師拿出超級可愛的胸部枕頭，先教我怎麼擠奶 原則上就是三點一線，大拇指、乳頭及食指呈一直線擠奶 電動擠乳器之後還必須手動排空，可以更刺激大腦去分泌更多的乳汁 當天回家後的擠奶就從原本的70cc提升到90cc😍 （跟可愛的ㄋㄟㄋㄟ照片合影🤣 圖中的姿勢就是正確的手擠奶姿勢） 1.律動儀不但有助於泌乳，也能夠幫助離乳之後的媽咪維持變大的CUP✨ 阿綸本來的罩杯就不大，早就想趁著懷孕後的唯一（？）機會維持看可不可以就此提升一個cup🫣 Ruby孕哺師說，等完全離乳之後就可以藉由手技搭配律動儀來維持，阿綸已經躍躍欲試了😂 2.泌乳課程不只是搶救石頭奶，也可以均衡兩邊的奶量 阿綸平常擠奶隨心情用電動擠乳器擠15-20分鐘，奶量大約在60-70cc左右，右邊的量都多於左邊 5/27是我做完泌乳課程回家擠的第一泡奶 奶量兩邊瞬間提升10cc 😎 隔天Ruby孕哺師傳訊息關心我的泌乳量時，我還跟他說奶量有提升，但兩邊還是有落差 結果講完一擠兩邊的量瞬間一樣了😂 Ruby孕哺師有說，兩邊奶量如果差到超過一半就要特別留意，容易離乳困難也會有大小奶等等的問題，也可以藉由美胸律動儀改善兩邊的差異唷！ 3. 「孕寶兒」使用的產品都是孕婦哺乳友善不僅僅是媽咪的課程，一般芳療與體雕課程也有唷！這邊基本上從少女時期到懷孕產後的各類身體課程都有提供，且孕哺師們都具備專業機構認證執照，有任何問題基本上都可以獲得解答，安全又放心！ 最後的最後～基本上泌乳課程做了一堂後沒有阻塞或雙邊奶量差異懸殊的話，維持擠完奶後+手動排空就可以了；阿綸下次會想做的會是產後腹直肌修復以及離乳後的胸部保養！ 希望這篇文章可以幫助到各位媽咪們找到適合自己的泌乳方式😎 如果有任何泌乳需求都可以在粉絲頁或是直接加Line諮詢唷～ 📍 孕寶兒泌乳保養 電話：02-29761517 地址：新北市三重區龍濱路128號1樓 官方line:https://lin.ee/5LCyvGB 營業時間：AM10：00~PM21:00 品牌網址：https://babyylove520.com/ 🤰Instagram 搜尋：@babyylove520 🤰Facebook : https://www.facebook.com/babyylove520/ 🚩（孕哺顧問通常忙碌中及外出服務中，不便立即接電話，建議多加利用線上官方Line預約服務） ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我 😬 IG: peilun.kr (https://instagram.com/peilun.kr) #新手媽媽#孕媽咪#三重孕婦按摩#三重泌乳按摩#育兒#育兒日記#產後媽媽#哺乳#泌乳#產後調理#懷孕#孕婦日記#懷孕大小事#pregnant#pregnancy#임신스타램#임신#임산부그램#임산부일상

LoveFu 台中體驗店｜台中床墊推薦！沈浸式的睡眠體驗空間，結合精油芳療、按摩，輔睡員，盡情享受樂眠生活（優惠碼）

LoveFu 台中體驗店｜致力將睡眠為終身志業的LoveFu，終於在五月份前進台中，打造嶄新的沈浸式睡眠體驗空間！揮別以往對寢具店的印象，大量使用溫柔的大地色系，營造如家般的暖心舒適空間，再搭上精油芬芳、結合按摩，及專業輔睡員，讓踏進這的每位朋友都能打從心裡放鬆，盡情享受樂眠生活，聽同事分享自從換了LoveFu的床墊，總說舒服到不想離開床，滿心好奇的我，加上近期著手規劃新家空間，所以決定前往LoveFu台中體驗店來一探究竟，是不是真的那麼神奇？只能說我真的太太喜歡這了（內有優惠碼） Follow 莎笠，小日子 莎笠FB @salidayfood莎笠IG saliday_food 遠遠就能看見LoveFu可愛招牌，萌萌的有點像是雲朵般，若還不認識LoveFu沒關係，來這請先將自身煩惱和壓力暫放門外，入內好好感受，LoveFu將帶給你意想不到的樂眠體驗 店家資訊 LoveFu 台中體驗店 - 樂於舒適，始於睡眠地址：台中市南屯區文心南三路277號營業時間：13:00–21:00電話：04-2473-3808 / 04-2473-3008粉專：請點我官網：請點我官網和體驗店輸入【saliday500】優惠碼，消費滿1萬折500 LoveFu 台中體驗店 環境 踏進店內首要任務請記得脫鞋入內，就像來到民宿般自在，鞋櫃上方的座位區鋪著白色坐墊，坐起來柔軟又富有支撐力，原來就是LoveFu當家招牌無光薄墊 柔和的色系，搭配著間接光線，空氣中還漫著舒心的精油香氣，揮別以往我對寢具店制式感官，LoveFu一樓空間就像間選物店，擺設了書籍、精油、寢具配件等，想讓到訪的大家，能輕鬆恣意的品味，原來這些環節，都是有可能協助獲得更優質睡眠的小幫手 貼心設置的精油芳療區，能來這邊嗅聞有無自己喜歡的味道，當我有睡眠困擾時，也藉由精油的氣味輔助讓自己身心不那麼緊繃 在尚未試躺前，率先對陳列LoveFu自家研發的竹棉親膚寢飾超有興趣！使用天然竹纖為基底製作，不僅大地色系可愛，觸感更是輕柔舒適，率先成為我第一個心動商品 繼續在LoveFu探索，但請先別急著上樓，居然把帳篷也搬進來了！ 睡眠伴隨著我們居家生活，或外出旅遊的每一刻，像是LoveFu當家招牌無光薄墊，好收納特性及輕便體積，成了露營時的睡眠好夥伴，就算在戶外，也能輕鬆享受頂級獨立筒的躺感，讓露營過夜不再伴隨著腰痠背痛，也能有絕佳樂眠的感受 LoveFu 台中體驗店 首創痠痛舒緩所 LoveFu不僅是整體空間的營造，此時更是放大絕！ 首創痠痛舒緩所，結合專業按摩，在試躺床墊前將適時將肩頸放鬆，去除身體的緊繃感，能更舒適自在的好好體驗LoveFu商品們，來這真的不怕我們睡太多，只擔心睡得不夠好，此服務需要預約，心動的朋朋們這邊先請：預約LoveFu台中體驗店 走上二樓更確定是舒心放鬆的民宿空間了（笑）! 人的一生中有1/3的時間是在睡眠度過，LoveFu從將體驗店打造成的一生經歷，從嗷嗷待哺的嬰兒時期，到大學唸書到外面租屋，出社會後打造的單身空間，趁至結婚成家，不管是在人生的哪個階段，LoveFu都會陪伴左右，所以LoveFu在每處的試躺空間，都營造著不同主題，畢竟我們身體都率先按鬆了，就別客氣盡可能的試躺看看，好好享受專屬的樂眠體驗！ LoveFu撐腰樂眠床 相信你我難免都有去寢具店因為空間陳設太赤裸，哈茲咖西不好意思試躺久一點？這點LoveFu也設想到囉，在每張床墊間隔處細心裝設拉簾，試躺時能拉上，讓體驗的我們更具有隱私感，躺上40分鐘也不成問題， 像這次體驗整個試躺下來，最最喜歡就是撐腰樂眠床墊二代，恰到好處的支撐和回彈力，更能安穩的呵護我的腰背，躺下瞬間身體緊繃壓力瞬間解放，雖說是硬床，但其實軟綿適中，像平常仰躺的朋朋們也很適合這張，期盼這張上市的那天 若在LoveFu台中體驗館躺不夠，還提供100天安心睡計畫，不適合能全額退款，是不是太佛了啊 LoveFu 輔睡員 來LoveFu有放鬆自在的空間，和各式物理心裡的睡眠輔助，最讚的是還有專業的輔睡員，能協助你所有睡眠大小事 LoveFu 無光厚墊 除有讓我滿心歡喜的撐腰樂眠床墊外，若說到輕巧收納兼具舒適度，我首選絕對是LoveFu無光厚墊！ 獨特的三折設計，無光厚墊不僅是張床，更能當作沙發，媲美獨立筒的舒適層躺感，不管是坐著躺著，任何姿態都舒服 雖稱不上瘦弱女子，但要自己張羅傳統床墊真的是不可能的任務，而現在有無光厚墊不管是要翻邊、攜帶，或沒有使用的時要收納，通通可以輕鬆完成 LoveFu 慵懶樂眠床墊 習慣側躺享受包覆感的朋朋，這張慵懶床墊可能就是你的愛，相較起撐腰樂眠床墊，躺感會再柔軟些，但不至於身體會整個陷入，仍保有Ｑ彈的支撐感 連寶寶專屬空間也很適合鋪上無光薄墊，從小就盡情享受樂眠體驗 LoveFu 月眠枕 LoveFu還有一個樂眠神器『月眠枕』，能依照個人睡姿、脖子長度，調整最佳的枕頭高度，完美支撐肩頸，在睡眠時達到最放鬆的姿態 在一塊枕頭上做了兩款不同弧度的設計，不管是要正躺、側躺都能穩妥的呵護，想怎翻身都可以 踏進LoveFu台中體驗館，完全顛覆我對傳統寢具店的印象，優雅柔和的空間，營造暖心放鬆的氛圍，在當天限動與大家分享都還以為我去住了哪間民宿（笑）， 更結合遊戲區、精油芳療、按摩紓緩，專業輔睡員，在每個環節，能感受到LoveFu致力於想讓我們睡得更好，前置作業都完成了，再來好好體驗LoveFu獨家設計的床墊，給予身體更好的溫柔支撐，若是淺眠害羞，免擔心來店睡不夠，LoveFu還提供安心睡計畫：(LoveFu床墊100天、無光床墊30天、月眠枕10天) 保固是5&10年-LoveFu床墊10年、無光床墊&月眠枕5年安心保證，怎叫人不愛！若和我一樣想購入新床墊或任何睡眠困擾的朋朋們，LoveFu台中體驗店推薦給你們，我就先來期盼撐腰樂眠床墊二代上市的那天，再去好好的躺好躺滿 官網和體驗店輸入【saliday500】優惠碼，消費滿1萬折500最後感謝 LoveFu 的邀請，以上文章提供給大家參考囉 如果喜歡這篇文章，歡迎加入 莎笠。小日子你們的支持是我繼續寫文章的最大動力，想說什麼也歡迎留言給我～ 

♥️蘭蔻lancome超未來肌因冰珠亮眼粹&超未來肌因亮眼精粹霜#文末有試用包♥️

♥️Hi🖐我是幸子 今天要來分享的是蘭蔻lancomeの 超未來肌因冰珠亮眼粹𝕠𝕣超未來肌因亮眼精粹霜 到底要入手哪個呢?讓我們看下去⬇️ ♥️眼霜真的是保養中很重要的一步驟 尤其現在因為疫情的關係 整天都要戴口罩 唯一露出來的就是眼睛 所以眼睛周圍的保養更該注重ت 而我又到27歲後才開始擦眼霜 外加會不自覺的習慣性揉眼睛 所以眼下細紋也比較明顯 最主要是因為過敏性體質 所以不論有睡好還是沒睡好� 黑眼圈都很深☹ 如果你也有以上狀況 可以參考我的文章看看有沒有幫助�ツ ♥️前言說完了，馬上來分享這❷款 官方推薦的使用方法是 先用【亮眼冰珠】再搭配【未來眼霜】 雖然要擦❷個有點麻煩，但為了改善眼周狀況 當然還是聽話照做就對了ツ ❶超未來肌因冰珠亮眼粹 ♥️產品介紹+心得 這款眼霜最吸引我的地方是 ❶【專利360°彈力冰珠－＞使用醫療級白鋼材質，能立即冰鎮降溫3°C】 這個彈力冰珠我真的很喜歡 喜歡到必須給他3個心❤❤❤ 使用起來真的有感覺到冰冰涼涼的 而且眼霜頭上方是真的有「彈力」 可以讓你在按摩眼部周圍時可以控制力道 更重要的是當你眼霜內容物用完了 這個彈力冰珠洗乾淨後，還能繼續留著用 小資女孩看到這點，應該就會覺得值得投資了ツ 而且我自己覺得用眼過度的時候 拿來按壓眼周，超舒服Ö ❷【有效改善黑眼圈、泡泡眼】 我除了擦上眼霜 還有搭配按摩，對泡泡眼才會有幫助 為了改善眼周狀況，絕對不能懶惰Ö ❸【注入小黑瓶獨家活性粹取，內含7大益生菌+益生質】 這次升級版是加入大家都知道的蘭蔻「小黑瓶」明星成分 雖然我沒用過小黑瓶，但聽聞很厲害 所以這次升級版有加入小黑瓶 相對的也要特別強調一下囉ツ 看到能預防眼周老化這點，就是我需要的眼霜最大重點 有【】的訊息取自於蘭蔻官網，想了解更多可自行搜尋 ♥️質地:偏水、不黏膩、不厚重、好吸收 ♥️味道:淡淡的香味 ♥️分享我使用彈力冰珠の 方法 ❶畫圈按摩⇢淡化黑眼圈、眼角細紋 從眼頭下方開始畫小圈圈，延續到眼尾 請注意⇢請單方向，勿來回 ❷定點按壓⇢舒緩眼壓，消除疲勞感 ❸豐盈睫毛⇢從眼頭滑到眼尾 種睫毛也可以使用，裡面有豐睫の 配方 ❷超未來肌因亮眼精粹霜 ♥️產品介紹+心得 ❶成分【小球藻萃取、法國蕎麥子粹取、維他命C醣苷及高分子玻尿酸】 ❷【實驗證實能有效撫平細紋】 難怪這罐說每❷分鐘賣出一瓶Ö 有經過實驗證實網友比較會買單 我好像也是其中❶位ㄟ� ❸【極速吸收不黏膩，不怕長肉芽】 抹上去的時候有感受到滋潤感 原本感覺有點滋潤 但輕拍吸收後，我覺得就沒這個問題 但如果本身比較喜歡「清爽」的質地 建議可以放在晚上保養，就不會有這個問題了ツ 有【】的訊息取自於蘭蔻官網，想了解更多可自行搜尋 ♥️質地:乳白色凝霜 ♥️味道:比冰珠亮眼粹更香一點 ♥️分享我使用亮眼精粹霜❸步驟 我有參考官網的❶分鐘拍拍眼霜操 (那麻豆很可❤大家可以去看一下ツ) ❶取眼霜，用手指搓熱一下、輕抹眼周，再均勻按壓眼周上 ❷按摩拉提，請輕輕的，勿大力拉扯會有反效果 ❸拍拍吸收完成 ♥️如果問我❷個推哪一個� 我二話不說會選擇「超未來肌因冰珠亮眼粹」❤ ♥️兩款介紹完畢 附上大家最愛的 素顏無修圖之使用前&使用後 ♥️好囉！結尾了 眼周保養務必要「長時間」持續 ，才可評估效果 分享心得為個人感受，大家可以自行參考 另外提醒❷點 ❶眼周的皮膚比較薄，又是敏感的部位 選眼霜產品，擔心過敏的人可以先做測試 確認沒問題，再開始使用 很剛好的lancom有推出這❷款的試用包 大家喜歡的話，請上蘭蔻官網先申請試用看看ت ❷使用時，避免滲入眼睛裡 大部分的產品或多或少都會有對眼睛有刺激的成分 所以在塗抹眼霜時，務必注意 ♥️今天的眼霜介紹就到這了，希望文章對大家有幫助ヅ ♥️想看更多關於我的大小事𝕠𝕣動態 IG傳送門 https://www.instagram.com/sachiko12.25/

評比 三款按摩沙發比較心得｜OSIM沙發小天后 Tokuyo 玩美椅 TC-297 FUJI 愛沙發按摩椅 FG-927

你想找按摩沙發嗎？我的目標是找一個價格比較平實，外型精巧的按摩小沙發。趁著之前sogo有活動的時候實際去體驗試做了一下，綜合紀錄三家小沙發按摩椅。我自己評比重點：1.價格：價格可否接受2.按摩感受：上半身感受(按摩時上半身包覆感)、腿部(小腿與腳底板的按摩)3.按摩沙發尺寸：會不會佔空間4.按摩沙發外觀：顏色或外觀5.附加功能: 如藍芽音樂播放功能等直接到台北sogo去實際體驗這三台的感受，來分析比較一下三台的特性，當然這也是我個人很主觀的感受，僅提供給大家參考。點此看更多該怎麼挑選按摩椅？我覺得小沙發按摩椅除了重視價格外，不外乎是按摩的感受;按摩上半身時的包覆感與腿部在小腿、腳底板的按摩。其他額外加分特色，如: 藍牙音響、會不會佔空間等一起綜合評比。按摩椅等級很多，一台超過十幾萬的也有，但今天要來跟大家評比的是屬於基本入門的按摩椅，預算在3-4萬左右，想找一台顏值高，坐起來舒適，又能融入家裡裝潢的按摩椅。而我的口袋名單分別是 OSIM沙發小天后、Tokuyo Mini 玩美椅Pro按摩沙發按摩椅 TC-297和FUJI 愛沙發按摩椅 FG-927。更多詳細的介紹歡迎動動手點此看落落長圖文版，這裡放上精簡後的結論。 在肩頸部按摩的時候，是讓我最有感的! 後來才知道，原來OSIM有獨特的專利V手按摩。模擬人手Ｖ手的角度會完全服貼按摩肩部的筋絡，從脖子、肩頸一路下來，覺得最酸的地方為背肩頰骨的位置，讓人有按到深處的紓緩爽感。Ｖ手的觸感就像模擬人手虎口那種又鬆又緊、恰到好處的揉捏、收放，每一個位置都精準的讓人滿意。 更多詳細圖文表格評分介紹可直接點此OSIM沙發小天后價格： 56000-59800按摩感受：肩頸部的按摩真的很厲害，價格約5萬初，有超出預算，但按摩感受真的很棒，尤其是頭部、肩膀、背部及腳部，且還可以當沙發用，平常看電視、看書等坐起來都很方便、舒服！第一次體驗就還蠻心動的！按摩沙發尺寸： 正坐尺寸71.5*90*96 躺著尺寸：71.5*99*168按摩沙發外觀： 有三個顏色都很好看，大象灰、復古紅、焦糖咖附加功能:可以app下載隨時更新按摩的模式、有藍牙音箱內建三款音樂 OSIM跟其他廠牌比起來，感覺按摩球是比較大的，也相對圓潤，在揉捏起來比較舒服的，力道夠又不會有太過直接銳利的觸感，比較不會讓人想尖叫，哈哈！我起身之後，還特別摸了一下他們的按摩球~ 更多詳細圖文表格評分介紹可直接點此 Tokuyo Mini 玩美椅Pro 跟服務人員詢問之後，現在的價格大約是在42800搭配百貨公司滿萬送千的活動，和信用卡活動、大約落在37000-38000左右。 它的顏色其實有四款，詳細介紹和細節拍照請點此 Tokuyo Mini 玩美椅Pro價格： 37000-42800按摩感受：最欣賞的就是特別加強屁股尾錐的地方，背部和腰部有得到舒緩但肩膀的地方就會覺得普普。小腿用氣壓式按摩，沒有腳底足弓墊的加強。按摩沙發尺寸： 正坐尺寸：長1260x寬645x高1050(mm)、躺平尺寸：長1420x寬645x高850(mm)按摩沙發外觀： 有四個顏色，灰色卡其色可能比較適合年輕人。深咖啡色和咖啡金長輩應該會喜歡附加功能: 溫熱循環，整個椅子按摩處都可以發熱。腰臀腿的氣壓加強 更多詳細圖文表格評分介紹可直接點此 FUJI溫感愛沙發 我實際體驗15分鐘的感覺，首先從按摩滾珠大小，覺得FUJI 愛沙發按摩椅 FG-927的按摩滾珠應該比osim小一點，跟tokuyo不相上下或是比tokuyo大一點。還滿喜歡FUJI 愛沙發按摩椅的按摩力道和方式，而且他們家也是從屁股到腰背、肩膀都能夠徹底紓緩。屁股的地方有按到，我覺得滿加分的，肩頸的部分也夠舒適，雖然不像Ｖ手那樣的擬真人手法，但其實我覺得對肩頰骨的重點都有按到。腳主要是透過氣壓的方式按摩紓緩腳底，我覺得氣壓的方式變化好像就比較沒有那麼多，搭配上滾輪之後的感受就會更有層次。詳細介紹和細節拍照請點此FUJI溫感愛沙發價格： 36000-37000按摩感受：整體來講表現中上，肩頸背部和尾椎屁股的地方都能得到抒壓。膝蓋、小腿、足弓的地方也有氣壓，但最有特色的地方就是可以調整的發熱膝蓋區，或是移動到小腿區，很適合膝蓋不好需要熱敷、或需要小腿熱敷的族群。按摩沙發尺寸： 直立尺寸124.5x70.5x100.5公分（長x寬x高）、平躺尺寸151x70.5x84公分（長x寬x高） 更多詳細圖文表格評分介紹可直接點此 按摩小沙發詳細完整評比： 這次趁母親節到百貨公司逛街，剛好把我口袋名單的前三名都體驗過並記錄起來。分別是 OSIM沙發小天后、Tokuyo Mini 玩美椅Pro按摩沙發按摩椅 TC-297和FUJI 愛沙發按摩椅 FG-927。詳細介紹和細節拍照請點此價格：首先從價格的部分，搭配百貨公司買千送百的優惠和信用卡優惠，最貴的是OSIM沙發小天后價格大約是五萬多、Tokuyo Mini 玩美椅Pro按摩沙發按摩椅 TC-297和FUJI 愛沙發按摩椅 FG-927兩者的價格不相上下，大約都是三萬六到三萬七左右。另外也都可以挑選贈品，眼部按摩器或筋膜槍，都算是很經濟實惠。OSIM沙發小天后價格: 54000-57000Tokuyo Mini 玩美椅Pro TC-297價格: 36000-42800FUJI 愛沙發按摩椅 FG-927價格:36000-49800 按摩感受：OSIM沙發小天后:V手加強肩頸部就像真人一樣舒服，且還可以按到頭部風池穴，很舒服很減壓！小腿與足弓的按摩方式我也很喜歡。Tokuyo Mini 玩美椅Pro TC-297:尾椎屁股的按摩很舒適讓人印象深刻，靠身體的重力加強按摩強度，不過按摩球感受較銳利，也沒有按腳底板，比較可惜FUJI 愛沙發按摩椅 FG-927:小腿膝蓋的翻轉溫感加熱區讓重視膝蓋的族群很加分，背部的按摩揉捏都表現中上也有屁股美臀的加強。 更多詳細圖文表格評分介紹可直接點此 按摩沙發尺寸：因我訴求希望擺放在客廳的角落不會太佔空間，OSIM的沙發小天后整體外型上就加分很多，就算不按摩也可以當小沙發用。而在三台按摩椅裡，也算尺寸最精巧的，但抱枕的部分我覺得有點多餘，也許因為天氣漸熱，夏天我真心不想抱著千鳥格紋抱枕。 按摩沙發外觀：FUJI 愛沙發按摩椅走的是少女心大噴發的馬卡龍色系，我當初列入考慮的大概也只有灰色。OSIM沙發小天后: 焦糖咖、大象灰我自己很喜歡也覺得是三個沙發當中比較有質感的、Tokuyo Mini 玩美椅的話我自己就覺得伯爵奶茶、藍貓灰這兩色比較好搭配。 附加功能：OSIM沙發小天后: OSIM控制面板是精簡路線，但要搭配App使用，可以隨時更新下載app有不同的按摩功能。內建藍芽音樂可不需接手機就播放音樂Tokuyo Mini 玩美椅Pro TC-297: 藍牙音箱（需連接手機）傳統型有延長線的控制面板FUJI 愛沙發按摩椅 FG-927: 藍牙音箱（需連接手機）在沙發座椅旁的控制面板，功能齊全直覺式設計。 總結：三款熱門小沙發挑選比較心得<---打星星評分表請點此

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