精油保養｜彩妝界PRO 林三益 Sillage減壓釋放美體油 輕盈保濕身體乳

帶著工作一整天疲倦的身心,試想著回家開門一剎那撲鼻而來來絲絲青草香陣陣草木味道是多麼愉悅美好 瞬間一天疲倦勞累一揮即散;回想看看多久時間沒光著腳ㄚ子踏踏大自然氣息? 現代文明病及久坐久站、長期過度精神緊繃與疲勞壓力轟炸下,往往忘了我們身體能承受的有限久而久之將文明病視為常態 , 是否常感到莫名無力感、身體出現痠痛時常告訴自己應該還好沒事、事務繁忙讓腦袋瓜夜晚無法安穩入睡、高度精神緊繃之下失去對生活的樂趣與動力、甚至忘記了笑容,對吧? 前陣子摔傷後被醫師勒令停止運動2至3個月,天氣轉涼更減少外出時間,整個身體緊繃到不行,好在看中Sillage 香氛身體保養系列的減壓釋放美體油與輕盈保濕身體乳等成分特性來好好解放身心靈 減壓釋放美體油最特別的地方是連頭皮保養時也可以使用,一瓶多功能有沒有很方便呢? 減壓釋放美體油有著最適合女性身心保養的天竺葵、絲柏、馬嬌蘭草本溫暖氣息; 緩緩將紛亂思緒安撫下來,小高貴香氣的絲柏對於腿部消除水腫特別有感覺,天竺葵更為玫瑰外對女人友好精油NO2很適合腹部按摩 輕盈保濕身體乳添加荷荷芭油、胡蘿蔔油保濕平衡兼具一款身體乳,容易乾燥或不喜歡黏膩感的肌膚很適合使用,厚實精油質地基底均勻塗抹肌膚上藉由體溫將乳液釋放皮膚時再次接觸卻不黏稠,精油基底乳液做到快速吸收分子,不愧LSY林三益耗費一年以上時間研發Sillage 香氛身體保養系列 光說不練怎麼知道clear最近保養的成績如何呢? 對不對? 看照片臉臭得要死可想而知身體緊繃到極點,好好疼惜一下被我拿著洗衣籃摔下樓梯;不小心掰咖1個半月剛恢復正常行走的雙腿 , 辛苦你了^^ 礙於不能運動快3個月整個筋膜呈現僵硬緊繃狀態,已經很久沒出現的腰痠背痛問題最近又悄悄跑出來,身體發出〝我不行了〞訊號, 好好慰勞身心五感療癒舒眠放鬆一下吧 Clear 按摩時將減壓釋放美體油:輕盈保濕身體乳用2:1比例調配,前置作業先舒壓按摩儀鬆開筋膜15分鐘,使用2:1比例搭配儀器與手推介質觸感合宜,我們先把精油乳液均分佈小腿的部分開始刮痧 順著小腿的膀胱筋輕輕刮痧約5-10分鐘依個人能承受範圍內喔!! 經常刮腿與泡腳可以讓身體循環加速促進代謝舒緩筋膜與浮腫以外,長期保養腿部往後線條可堪比漫畫腿 刮痧完clear輕輕按摩約3-5分鐘讓精油乳液吸收,順順刮痧正在運行淋巴腺與緩緩筋膜 Clear按摩腿部一定加強按膝蓋骨周邊,多數女生忽略這塊保養久而久之膝蓋浮腫或橘皮凹凸不平會很明顯,建議大家按摩時膝蓋正面背面輕輕按摩一下,久而久之會發現肌膚紋理改變很多 我們來揭曉腿部紓壓後的差距 …. 不要嚇到這些照片從錄影擷取沒有作假理由, 從以前看clear保養文章姊妹們一定了解每每上場真槍實彈不喜歡過度修圖的作風 單隻腿部保養按摩約20-30分鐘流程下來; 看看按摩前後差距 !!! 使用減壓釋放美體油與輕盈保濕身體乳,使肌膚得到保水與滋潤膚色大大提亮許多,而藉由按摩保養加強發揮精油成分特性,腿部浮腫有如得到大頭針扎過後消氣般 往後每周按摩腿部減壓釋放美體油成為不可或缺的夥伴,而洗澡後塗抹上輕盈保濕身體乳讓肌膚每天得到最好呵護與滋養 clear老江湖使用心得感想提供給各位姊妹們參考 減壓釋放美體油與輕盈保濕身體乳: ★保濕滋潤度高不黏膩 ★純植物基底油添加單方精油 ★正精油成分無添加香料 ★最苛護肌膚積雪草與洋甘菊穩定肌膚不聽話狀況 ★減壓釋放美體油可於洗髮前頭部按摩紓壓使用 ★減壓釋放美體油洗髮後塗抹作為護髮 ★整體精油療癒舒眠緩解釋壓很到位 ★Sillage精油符合以下規範 1.SDS 2.26EUR 3.IFRA 致女人們: 將皮膚當作第二張臉細緻保養絕對比專注單一臉部更值得投資!! 希望各位越來越美麗動人 官網:林三益 減壓釋放美體油與輕盈保濕身體乳 ※本品內含天然植萃精油,因個人體質皮膚狀況不同,請先使用於局部肌膚測試,測試後若未有過敏發紅現象後再做使用於頭皮和身體。(此為身體專用,不建議使用在臉部) #林三益 #精油保養 #Sillage #減壓釋放美體油 #輕盈保濕身體乳 #刮痧 #腿部按摩 #身體按摩油 #身體乳液 

最完美的專櫃保養油平替！LSY林三益Sillage身體精油保養療癒上市！

終於找到完美的專櫃保養精油平替！✨ 林三益重磅推出緊實賦活美體油！喜歡療癒系香氛的你不能錯過♥ 不知道有沒有人跟我一樣，每次經過百貨公司賣香氛精油的區域、或是試用到專櫃的精油保養，都覺得好舒服好喜歡！但身為剛出社會沒幾年的小資女，百貨專櫃30ml一小瓶就要數千元的精油，又太傷荷包QQ 現在LSY林三益推出「Sillage」系列美體油，完全深得我心！整個質感也太好了吧！！！ 玻璃瓶身、溫潤的質地、再配上自然萃取的療癒香氣，整個高級到不行！！！ 我用的是緊實賦活美體油，香調為「葡萄柚、苦橙、甜橙、古巴香脂、薰衣草和杜松莓果」，淡淡清甜的果香，聞起來很放鬆，睡前擦有療癒舒眠、紓壓的感覺。 LSY林三益的Sillage身體精油保養，是全身全膚質試用。可以擦在手腳與身體，透過身體按摩來消腫緊實、放鬆身心。也可以睡前按摩肩頸，改善失眠🫧🤍 令人舒服的精油質地，擦起來不會黏膩，而是可以感受到溫潤的香氣。 我喜歡搭配林三益的「輕盈保濕身體乳液」（綠色那瓶）一併使用，我通常都是睡前用來按摩小腿～身體按摩、消腫緊實的同時，也可以保養雙手。輕盈保濕身體乳液有荷荷芭油、胡蘿蔔油、聖約翰草油、積雪草萃取、洋甘菊萃取❤️ 先擦保養油、再擦乳液，相互搭配很適合。 「愛自己是理所當然，從來就不是犒賞」這是林三益官網商品介紹文，真是寫到心坎裡！ 平常上班已經夠累了，能有一款療癒舒眠的精油產品真的太幸福❤️ 雖然通常保養品都是賣給女生比較多，但這款我覺得男女通用唷！紓壓的香氛誰不愛？ 總之，如果你也在尋找一款療癒的高級香氛保養品，但是又對百貨專櫃的貴森森產品買不下手，那非常推薦買林三益的美體油！喜歡先收藏文章❤️ 然後去官網逛逛下單吧～ ——產品資訊—— 1️⃣緊實賦活美體油(靜謐幽邃)100ml 官網特價$1060 2️⃣輕盈保濕身體乳液300ml 官網售價 $780 🔎詳情請洽 @lsy_tw 🔎林三益官網： https://liff.line.me/1654023068-VleaqpXx/l-5j3vck

顱內ASMR高潮體驗｜東區顱內高潮掏耳專家  採耳耳燭、艾草溫罐  釋放緊繃壓力  療癒身心靈的舒適新體驗

之前到中國出差都會預約採耳行程，無法忘懷的各式毛刷、小工具在耳道內，ASMR的療癒感受，真是難以忘懷…每次採耳完都會有耳目一新的感受，現在台北也有好多採耳店家，「採耳」這個項目不像美甲、美睫，可以任意挑選店家嘗試，畢竟是半侵入式的項目，所以看評論是一定要的，這次選了 #東區顱內高潮掏耳專家 真是緊張又期待！ 一到店外只有「高潮」亮著，應該是蠻嗨的😂 👂顱內高潮採耳 顱內高潮掏耳專家位在東區頂好名店城4樓，交通非常方便，雖然已經好久沒去頂好名店城，但環境十分舒適！這裡除了有採耳、耳燭的項目外，竟然還有塔羅占卜、寵物溝通，算是非常包羅萬象的工作室。 有別於傳統掏耳不同，使用了多種不同的器具，像是軟硬不同的毛刷及工具，每一種工具都有不同的功能，不像是耳鼻喉科強硬式的用機器吸引，體驗過耳鼻喉科清耳垢的摧殘，就能心神領會採耳的好，回不去了… 老師說我的耳朵很乾淨呢（掏耳多的成就感來源絕對是能挖出超多耳垢😂）建議平常耳朵容易出油、在嘈雜環境工作的朋友，可以定期來採耳。因為自己挖耳朵很容易受傷也清不乾淨。 在採耳過程中，會先用類似羽毛的刷子放鬆耳邊肌肉，由外而內的慢慢加深，中間若有不舒服的感受，也可以隨時跟老師說。但我只有太舒服到不想結束😂 最後還會有一個類似敲缽的震動按摩耳道，清完之後整個人神清氣爽！ 👂顱內高潮耳燭 相信大家都有看過超療癒耳燭影片，點完後可以吸附大量的耳垢，我也是愛好者之一，耳燭是一種顱內淨化清潔，透過「虹吸」的原理，將腦內濕氣排出體外，紓解頭脹不適。從耳燭的火焰大小可看出耳內濕氣多寡。 在耳燭燃燒的過程，老師也會使用撥筋的工具在頭部上按摩。對於失眠、頭痛、壓力大、長時間用眼疲勞及顱內溼氣調節都非常有幫助，是一套全方位顱內外淨化療癒的套餐，完全釋放生活中的壓力。 👂顱內高潮艾草溫罐 平常都會固定做指壓按摩，第一次嘗試艾草溫罐，真的很特別！有點像是熱石搭配按摩的效果。老師才輕輕一推就開始發紅，可見平常壓力有多大😂 相較於傳統刮痧強硬的刮出氣血運行不通的地方，艾草溫罐完全不痛，用溫和的方式排出濕氣，艾草本身具有抗菌、抗病毒作用，所以在按摩的同時還能補足陽氣，有效緩解身體的疲勞。 一下子就滑出三道紅紅的印子，身體表面還出現小水滴，可見平常體內濕氣真的很重。推薦給經期不順、婦科不好的女生來試試看。 老師最後還有幫忙帶到腹部、肩頸的部分，整個項目過程大約是2個小時。結束後真的有通體舒暢的感覺，做完後2天真的明顯改善失眠的現象（睡超好）肩頸痠痛的問題也有所感善。若有想做一整套療癒舒心的按摩，過去除了指壓，還有不一樣的選擇，來一趟從頭到背部的療癒淨化之旅！ 📍 顱內高潮掏耳專家 FB：https://www.facebook.com/earsong666 IG： https://www.instagram.com/earsong666 LINE預約：lin.ee/gDJBvos #東區采耳 #東區艾草溫罐 #東區掏耳 #東區耳燭 #掏耳專家 #耳朵清潔 #定期保養 #婦科保養 #除濕氣 #溫和排毒 #暖宮課程

🌟一滴就𝐕，帶你體驗小臉奇蹟➨激抗痕彈力帶緊緻V臉夜間精華🌟

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，看到資生堂國際櫃的大標題〝1滴就𝐕！〞，決定來試一下這款緊緻拉提的神奇產品，這篇就讓我來分享我的體驗 近期肌膚狀況➨暗沉、肌膚有些鬆弛，輪廓線也不夠明顯 使用步驟➨我先使用拉提神霜，再搭配彈力帶精華 激抗痕亮采緊緻霜質地滑順，像是給肌膚穿上一層保護罩，而夜間的彈力帶精華則為肌膚提供深層滋潤，讓肌膚在夜間得到全面修復 激抗痕亮采緊緻霜：拉提神霜 質地：白色如同霜狀，使用時我有先將乳霜在掌心稍微加熱，使乳霜變得更柔軟，有助於提高乳霜的黏稠度，也能更容易在臉上推開，並且能夠更均勻地吸收於肌膚 質地比乳液更厚重，吸收速度較慢，早上使用後，肌膚並沒有泛油光的狀況，對於早上使用是個優點，尤其是冬天臉頰感到乾燥的人，這罐能夠使肌膚感到保濕和滋潤 🌟重頭戲登場🌟 激抗痕彈力帶緊緻V臉夜間精華：彈力帶精華 使用在保養最後一步，乳霜之後使用 質地：白色乳液狀 具有偏稀不濃稠的質地，有流動性，滑開時，展現出極佳的展延性 上臉後，這款精華完全不會給肌膚帶來沉重感，輕盈且迅速被肌膚吸收 清爽的質地在肌膚上輕盈滑動，肌膚感受上舒適，更在完全不黏膩的情況下完全吸收 1、7、14天BA照呈現 【獨創小V臉按摩法】輕鬆4步驟，便能將彈力帶精華的緊實塑顏效果發揮到120% 想要輕鬆學習獨家【小V臉按摩法】時，請學我將4步驟的照片印下來，貼在經常經過的地方，如：牆壁，這樣就能更方便地回顧每個步驟，同時也提醒自己隨時隨地能進行按摩，更容易融入有效的臉部按摩方法，聰明吧？請學起來ఠ͜ఠ 1.拉 先將拇指放在下巴下顎線的起點，向上推至耳朵下方側（鼻翼兩側）往太陽穴的方向輕輕向上拉提 2.提 以下顎線為起點，用八根手指將臉頰分前、中、後三區由下往上緩慢施力拉提至顴骨下方 3.緊用中指按壓眉毛內端的凹陷處保持3秒，然後沿著眼睛下方的骨緣，從內眼角推至太陽穴 【將步驟1至步驟3各重複6次，再開始進行步驟4】 4.塑 用右手四指抬起左臉，從側頸鎖骨為起點向上拉至太陽穴 然後，將左手四指放在左耳前方的頰骨處，向下拉並保持3秒。左手再右側重複此動作，左右為一組，共做3組 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 資生堂國際櫃的激抗痕亮采緊緻霜與彈力帶精華確實讓我的肌膚變得更加緊實，不僅實現了小臉的夢想，更讓我的輪廓線變得清晰，肌膚也變得更加緊緻，這組產品不僅擁有4D彈力帶瞬塑科技的優勢，更加入了珍稀的【資生堂獨家抗老成分東方緋紅花】帶給肌膚全方位的護理，一滴就𝐕【7天清晰輪廓線】的神奇效果真是不容小覷，如果也想擁有【有感緊塑小V臉】、清晰輪廓和緊緻肌膚，這組產品值得一試❥ ►免責聲明 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨好康提醒 即日起至2024/2/29填寫以下資料，憑簡訊兌換至資生堂國際櫃專櫃領取【彈力帶V臉豪華大禮包】，數量有限，請別錯過 還有彈力帶優惠組合，快至官網看看✨ 官網:https://jbeauty.com.tw/29Sl6O ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

【經期舒緩推薦】經期來不舒服怎麼辦？台北中山區逗Dollspa「元氣暖宮保養課程」，推薦女孩們都該來體驗一次！

【經期舒緩推薦】經期來不舒服怎麼辦？台北中山區逗Dollspa「元氣暖宮回春保養課程」，推薦女孩們都該來體驗一次！

我的身體狀態虛累累已經不是一天兩天的事了，但每個月總會有那麼幾天虛的更明顯，就是姨媽來的時候！不只是情緒大受影響，身體方面就更不用說了，腰痠水腫其實都是很正常的（基本上我連姨媽沒來時可能都很容易覺得脹脹的），想著整年辛苦累了這麼久，該是犒賞自己紓壓一下了吧，簡單找了一下公司中山區附近的SPA，發現到逗Doll Spa竟然有所謂的元氣暖宮保養課程，想說我也沒有嘗試過，就來try try～ - - - 原本以為中山區這邊因為是台北市，所以護膚SPA這類的門市人員都會比較高姿態(好拉可能只是自己有社恐愛幻想)，但不管怎樣，一進去逗SPA中山店，我就好喜歡這裡面的人員呦！尤其是幫我諮詢的老師（幫我諮詢的是馨霈老師）而且店家超貼心，準備了熱的國寶茶跟熱毛巾給我們暖一下，剛好去的那天真的冷到不行！ - 那一天我是跟朋友一起去（我們是虛累累二人組），諮詢前就先來填個像測驗表的東西，這是我第一次被五行分析欸，整體來說我是偏木行跟火行，但水行狀況也蠻明顯，總而言之就是欠保養拉！ - - 接下來就要準備進入逗Doll Spa的元氣暖宮保養課程囉！給大家看他們的房間，都是這樣單獨一個人的，隱私度很夠（我跟朋友分配不同間）而且還有淋浴間可以使用。 - - - - 很多人會問說逗Doll Spa的元氣暖宮保養課程是不是只有姨媽走後才可以進行，剛好那天朋友是姨媽剛來第三天(量比較沒那麼多了)，有跟老師確認，是可以按摩的唷，這邊順便跟大家解答～就讓我們一起享受去了！ - 正式開始前馨霈老師讓我隨機挑選一個喜歡的精油，我抽出來的是甜橙，味道聞起來還蠻舒服的，而且這一瞬間有種被心理測驗的心情，因為甜橙代表的就是一種快樂的能量！ - - 一開始老師會先從背部幫我調理，先進行開穴，看看我這剛被「處理」過的背部，大家就知道我有多需要來逗Doll Spa舒壓一下了吧！說我虛累累真的不是蓋的呀…是說我本來以為馨霈老師小小隻，但沒想到力道還真夠，但也不致於到太不舒服會哭出來那種，很剛好！ - 緊接著是我很喜歡的一PART-溫灸儀舒壓，這是我第一次體驗溫灸儀，之前就很躍躍欲試了，逗Doll Spa的元氣暖宮保養課程也有包含在內，真的太幸運！溫度的部分我覺得是剛好的溫暖，不用擔心會太燙或什麼唷～ - 正面按摩是我覺得最刺激，也是這次元氣暖宮保養課程最重要的！就是按摩肚肚，可能是按摩手法比較特別跟都有按在穴道上，這PART過程我是又酸又爽欸！可是不會痛到想哭那種，總之就是很酸很爽！我覺得女孩們都很需要去嘗試一次，因為按完之後我真的有種說不上來的大放鬆，整個暢通的感覺．而這邊按摩結束之後還會幫敷上一個特別的配方，加強暖宮的部分～ - - 敷的過程忘記有幾分鐘，但搭配老師幫我蓋上的熱敷袋，我整個睡到不知道哪裡去～ - 本來以為起來之後要再淋浴一次，但問過老師，因為剛剛的元氣暖宮保養課程已經好不容易幫我身體暖了起來，加上我本身是偏寒，就先不用淋浴把剛剛的暖沖掉，課程結束之後他們還暖心準備了紅豆湯跟茶，感覺今天就像是度過了貴婦般舒服的一天呀！ - 推薦女孩們都可以來中山區的逗Doll Spa（可以找馨霈老師！），不只放鬆療癒，更可以確實幫自己做好暖宮呦！我去的是逗Doll Spa台北中山店（台北市中山區南京西路6號8樓），離中山捷運站很近，他們也還有其他分店（雙連店、京站店、天母店、永和店、新莊幸福店、新店旗艦店），大家有興趣可以自己去google呦！ - 【店家資訊】 FB：https://www.facebook.com/dollspa2011/ IG：https://www.instagram.com/dollspa2011/YT：https://www.youtube.com/@dollspa2011官網：https://www.dollspa2011.com/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #逗SPA #逗Doll Spa #台北按摩 #孕婦按摩 #中山站按摩 #中山站spa #SPA #按摩 #經期保養 #紓壓#暖宮

Kolin 歌林 恆溫加熱 SPA 泡腳機 KSF-MN08A｜紓壓恆溫促進血液循環｜輕鬆緩解一天的疲憊

忙碌了一天在家也想好好放鬆一下，尤其冬天容易手腳冰冷，更需要一台暖腳又暖心的足浴機來紓壓一下，Kolin 歌林 恆溫加熱 SPA 泡腳機 KSF-MN08A分享文👉https://www.fuli520.com/kolin-spa-ksf/PTC 陶瓷循環加熱，不僅可以恆溫，更可以享受腳底按摩的舒適感，每次泡腳完後，總是覺得特別舒服，人也跟著輕鬆起來~Kolin 歌林 恆溫加熱 SPA 泡腳機採用 PTC 陶瓷循環加熱，可以恆溫 40~48度，泡腳時隨時暖足又暖心，採用單旋鈕開關，簡單好操作，斷電過熱保護裝置，使用時更安心！內置 8 顆按摩滾輪，可以全方位按摩底穴位，泡腳時可以同時按摩足底穴位好舒服~獨立的藥包置藥盒，可以放置藥草包，足浴時可增添中藥的香氣與舒緩足部♨️Kolin 歌林 恆溫加熱 SPA 泡腳機紓壓恆溫還能促進血液循環，PTC 陶瓷循環加熱，可以恆溫 40~48度，輕鬆緩解一天的疲憊，想在家輕鬆享受泡腳的樂趣、舒緩疲累的雙足，這台居家必備好物推薦給您！🎯Kolin 歌林 恆溫加熱 SPA 泡腳機 KSF-MN08Amomo購物網👉 https://shorturl.at/hlyUX蝦皮購物👉 https://shorturl.at/abp49YT連結👉 https://youtu.be/eIiBLHcbXj4#莫里斯生活館 #歌林 #Kolin #恆溫加熱SPA泡腳機 #腳部按摩 #紓壓#小家電 #恆溫泡腳桶 #足浴機 #泡腳桶 #居家生活 #開箱 #生活好物☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

腰酸背痛又水腫...孕婦可以按摩嗎？避開8個孕婦按摩禁忌也能好好放鬆～

懷孕女性在孕期間不只受孕吐所苦，中後期更是腰酸背痛、雙腳浮腫，讓人大喊吃不消。想要去按摩讓自己鬆一下，卻又戰戰兢兢，害怕有什麼風險。究竟孕婦能不能按摩？又有哪些應該注意事項跟禁忌？來看看中西醫怎麼說。 （圖片來源：Pinmed） 孕婦可以按摩嗎？ 過去懷孕受到諸多禁忌與限制，往往認為孕婦按摩可能對胎兒造成刺激，造成流產或早產。現代西醫觀點則認為，只要按摩不要造成子宮收縮，孕婦按摩是沒有問題的。 美國婦產科醫學會就認為，孕婦按摩是可以達到放鬆及血液循環的好方法，但也提醒懷孕期間按摩的姿勢最好是側臥。如果在外按摩，按摩前應該先告知物理治療師、按摩師目前處於懷孕的狀態。 而中醫觀點也同意孕婦可以按摩，不過因個人體質不同，建議應諮詢中醫師是否合適，並且留意某些孕期間的禁忌穴位，在放鬆的同時保障母嬰的安全。 孕婦按摩前必看：8個禁忌穴道，按了恐催產、動胎氣 雖說孕婦按摩沒問題，但亞東紀念醫院也提醒，有些穴位按壓可能會影響胎氣，或是具有催產的功能，按摩時一定要避開這些穴位： （圖片來源：Pinmed） 同場加映：6個穴道解決孕吐、腰痠背痛、抽筋水腫問題 不同孕期間，懷孕媽媽可能會遇到各種不適，接下來就讓我們來了解，能夠讓媽媽們「鬆一下」的孕婦按摩推薦穴道： 改善孕吐問題穴道 大約有一半的孕婦在孕期間會出現孕吐的症狀。根據長庚醫院的資料，可按壓兩個穴道改善： 改善腰酸背痛穴道 懷孕中後期挺著大肚，常感覺到腰酸背痛，可以按壓兩個穴道改善： 改善抽筋水腫穴道 雙腿水腫又抽筋，也讓許多懷孕媽媽很苦惱，按壓這兩個穴道可改善： （圖片來源：Pinmed） 孕婦按摩的注意事項 除了了留意某些穴位不適合孕婦按摩外，美國妊娠協會也提醒各位媽媽們，在懷孕期間按摩的注意事項： 懷孕媽媽孕期間已經十分辛苦，太多的禁忌恐怕讓孕婦更加焦慮。想要緩解孕期不適，孕婦按摩是不錯的方法，只要留意上面提到的注意事項，懷孕媽媽也可以放心按摩。 —山豆 【本文由 授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 健保、自費洗牙價格多少錢？半年免費洗牙 孕婦還有補助 不只讓妹妹變緊實！一篇了解「凱格爾運動」步驟與好處 原來男生也能做 一篇解析A型流感症狀、治療與預防！與B型流感、感冒差在哪？6大高風險族群要留意 #PinMed #孕婦 #懷孕 #按摩 

Yo！跟著Karen去「Shan美學」臉部保養 精油按摩 作臉護膚 市府轉運站

撰文編輯/Karen W. 姐妹們～～～ 終於讓我找到一間專注在手技的做臉寶藏店了！ 相信有在做臉的人都知道，近年來由於做臉已經越來越科技化，所以很多美容師都是以器材取代手技。 但是我說真的，不是我老派，是很多的時候臉部的保養在有經驗跟有功力的手技按摩之下，保養才能夠達到更好的效果。 今天要跟大家分享的是我在市府捷運站附近Shan美學做的臉部保養+臉部刮痧。 Shan 美學 位於台北市信義區基隆路上，旁邊就是松山高中附近就有市府轉運站跟統一百貨，位置上其實真的很好找，只是因為在大樓裡面，所以如果找不到的朋友還是可以跟老師聯絡，老師會告訴你怎麼樣走，所以其實不用太擔心。 Shan美學是非常專職在做臉部跟身體美容的保養項目，老師在美容業有長達十幾年的經驗，所以有任何皮膚上的需求或者是居家保養的問題其實都可以問問老師。 只是Shan美學是個人工作室，所以是採完全預約制，但我真的強烈推薦，因為老師真的非常的好相處，而且也不會強迫推銷任何的東西！光是這點就已經很優秀了～來到這裡好像來到朋友家一樣放鬆。 如果像是第一次來的朋友，或是像我不知道想要做什麼的朋友，在預約前都可以跟老師做討論老師會幫忙做適合的課程規劃，我覺得在保養的部分就是要能夠彈性的做搭配，還有適時地做調整才是專業的老師！ 課程開始時老師會先以做洗卸，從卸妝及清潔的步驟開始，這個卸妝洗臉的步驟洗起來，並沒有什麼乾澀的感覺。反而洗起來臉上還是覺得很濕潤，個人是建議不管有沒有化妝的朋友都要養成卸妝的習慣，這樣對皮膚會比較好～ 老師選用的洗顏感覺非常的中性，可以讓皮膚在洗臉的過程中依舊有潤潤的感覺！ 在清潔完之後，老師就會接著幫我做去角質，我覺得再去角質的過程中還蠻溫和的，而且並不會讓我的皮膚感覺到不舒服，說實話因為我皮膚蠻薄的，所以一般來說去角質的時候難免會覺得有點脹痛，但在這裡完全不會有這樣的感覺。 在去完角質之後就開始熱蒸，這是為了等等的清潔粉刺做預備，在這裡清粉刺是用手工清潔，真的很日式的手法，整個過程不太有感覺蠻舒服的～ - - 在清完粉刺之後，老師會幫我敷上保濕補水的玫瑰凍膜，敷上去的時候真的就是非常非常香的玫瑰味，整個人感覺就是非常的舒服跟放鬆。 - 在我敷凍膜的時候在這個時候，老師也沒有閑著，因為老師在這時會開始幫我做手部按摩。 在按摩完之後呢就差不多進行到我覺得是今天的重頭戲「臉部刮痧」其實我一開始還蠻擔心臉部刮痧會很痛，因為我皮膚比較薄，也很擔心下一個行程會有泛紅的狀況，但是老師在幫我做臉部刮痧的時候出乎意料的動作輕柔。 - 搭配上克蘭詩的蓮花保養精油，我的天哪在這麼舒服跟放鬆的香氣之中，享受臉部刮痧的流程，簡直就是天堂😂 這臉部刮痧的時候可以感覺出來老師力道一直都是非常的輕，但是在需要加強的穴位都會多做一些些停留。 Shan美學的臉部刮痧定價實在是太超值，很值得每次來做臉的朋友都直接加價做，做完一定會覺得超划算～ - 在做完臉部刮痧之後，精油保濕面膜，並照韓國進口七彩光療，說實在話，我覺得做完之後在老師給我看鏡子的那一霎那我發現我的臉都變得比較緊緻跟澎潤欸！是真的！可以發現我的臉當下都有下巴線了👏 整個過程真的都讓我非常的舒服，而且臉做完明顯的澎潤了很多，年紀越大，其實我不追求美白或者是淡斑，我個人比較偏好保濕及澎潤，因為其實保濕跟澎度做好，整個人看起來會更有精神！ 在Shan美學是不會強迫推銷課程也不會強迫購買產品，完全就是以自己想要的課程、需求做安排。 當然Shan美學的老師也非常的專業，所以如果有任何皮膚上的問題也建議可以先來這邊做諮詢，也許可以找到更適合自己的保養方法唷～～～ 📍Shan美學 地址：11070台北市信義區基隆路一段186號11樓之一 電話：0926 147 357 營業時間：09:30～17:30 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083589121391&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

居家可以使用的推刮按摩棒!媽媽好用分享

哈囉!大家晚安 今天來推坑居家好物 (真的好好用!) 我也沒想到我會使用到推刮按摩棒~ 我覺得大拇指痠痛有點像文明病了! 因為大家都會有滑手機的壞習慣 但Nina是因為照顧小孩再加上C字擠奶方式 過度使用導致手掌關節都會痠痛 尤其是大拇指的地方>< 所以每天都需要按摩 \ 小美推刮痧按摩棒 / 它是長柄型的按摩棒 非常好施力 只要握著推、刮就可以替代手指按摩 讓紓壓變得很輕鬆 \ 實品是很有質感的顏色 / 它有三段加熱溫度，最高達 53 ℃（溫溫的很舒服） 有開關鍵 、+ 及 - 控制鍵 操作及使用簡單又方便 (長輩也能自己操作!) 是高頻率震動按摩 只要輕輕刮就能刮出痧放鬆 刮痧面是採用砭石，蘊含自然元素能量 可以幫助舒壓 按起來是不會刺激的 也因為有一點點溫度的關係 冬天使用更溫暖喔! \ 自己推脖子也超舒服的~ / 上班、通勤長時間是身體緊繃的 晚上回到家後就會想好好休息 常常容易酸的脖子或手部、頭部都可以使用 適時的舒壓、放鬆可以讓身體輕鬆許多 推刮按摩棒是使用usb充電 可以重複使用、外出使用也很方便 我最推的是它輕巧的設計 整支才117g輕巧好拿 一邊看電視也能一邊按摩! 小美推刮痧按摩棒有多種使用方法 像是熱敷 / 按摩 / 刮痧 / 美肌都很不錯! 我是到了按摩店會很喜歡按頭部的人 每次到美髮院洗頭髮也很喜歡按頭部 對我來說頭皮是最有重量的地方 只要沒有睡飽，就會感覺脹脹的 現在能自己推刮按摩真的太深得我心了! 我使用的方式是從前方慢慢推到後腦勺 推刮的動作很輕很柔 貼著頭皮能感覺的溫度就好 我現在正經歷產後落髮 透過推刮的按摩方式 有可以促進頭皮血液循環喔! 我很喜歡按這個地方 (媽媽手按一按會超級爽!) 如果搭配精油按摩時會有濕潤度，一邊推一邊吸收 也可以降低肌膚拉扯的機會 還可以有香香的肌膚被滋潤的感覺 官方版的手法步驟 1.施力方向須保持一致，勿左右上下來回推刮 2.若已推刮20次，就算沒有出痧也不應勉強 但我個人比較喜歡推刮按摩，沒有追求刮出痧 除了頭部及手的使用 我還很喜歡按壓小腿 (不得不說是真的會很享受~) 單純以按摩使用就蠻推薦的 如果有興趣的話點這邊看更詳細的介紹! 

2024【YSL 夜光金萃頂級護膚饗宴】首度登台的式塑顏按摩，搭配明星雙精華X雙重光導入，50分鐘還原嫩亮新生肌！

2024，肌膚也要煥然一新，以最美的狀態迎接嶄新的時刻！針對都會女性在意的毛孔粗大、暗沉無光、粗糙缺水等肌膚困擾，YSL邀您體驗「夜光金萃頂級護膚饗宴」，以首度登台的獨家法式塑顏按摩手技，偕同高科技雙重光導入，將來自摩洛哥奧里卡花園珍稀夜光仙人掌金萃油注入肌膚底層，瞬間重現彈潤透亮年輕光采，更在療癒按摩中重拾情緒平衡，沉浸超凡奢華的心靈饗宴。YSL夜光金萃頂級護膚饗宴全程共15道細緻法式手法，全程使用YSL「極效活萃系列」以摩洛哥奧里卡花園中珍稀植萃修護力，賦予肌膚臻致完美的修護享受！ YSL 細膩法式嫩膚手技 夜光金萃修護力加倍展現 YSL首度登台的法式塑顏按摩，強調對肌膚與肌肉的輕柔推拿撫揉，放鬆緩解壓力、促進淋巴與血液循環，將夜光仙人掌金萃油引入肌底，以柔和手法交替進行「排水緊緻」與「煥顏修護」，瞬間淨化、活化肌底嶄新循環，重新肌膚修護之巔，達到前所未有的馭光新生肌！更加碼YSL黑卡VIP私藏明星商品「金緻奢華精華油」作為頂級按摩油，豪奢塗抹於紓壓肩頸，輕盈緩解緊繃肌肉筋膜、調整身體韻律呼吸，逐步引領喚醒身心平衡，療程尾聲更以細膩的頭部按摩喚醒感官，讓每刻都沉浸在無微不至的療癒饗宴當中。 業界首創 明星雙精華X雙重光導入 50分鐘還原嫩亮新生肌 YSL夜光金萃頂級護膚饗宴完整呈現「仙人掌日夜雙精華」，【極效活萃夜光仙人掌超級精華】與【極效活萃澎潤精華】搭配雙重光極效導入，倍速修護肌膚、逆轉所有老化疲態損傷，讓您盡享極效活萃系列最高修護力，短短幾分鐘彷彿睡飽一場美容覺般，肌膚重現澎潤細緻觸感、綻放宛如新生般的年輕完美光澤！ 亮點1 極效活萃夜光仙人掌超級精華 l 偕同黃光導入，提升肌膚修護，掃除暗黃以複合雙酸：乳酸X甘醇酸打造明星3.4%微酸精華，由內而外溫和層層煥新，搭配20倍仙人掌金萃油，強化修護力，同時減緩25%氧化損傷，在夜間黃金時刻加速肌膚代謝新生、彈潤修護。短短幾分鐘明顯掃去所有暗沉疲態、粗糙毛孔、蠟黃缺水狀況，宛如煥然一新，散發出無與倫比的彈潤緊實的透亮光澤，展現極致奢華的美肌優越感！ 亮點2 極效活萃澎潤精華 l 偕同紅光導入刺激新生，撫平細紋含10%普拉絲鏈使肌膚澎潤豐盈，搭配「雙分子玻尿酸精華」高分子玻尿酸能長時間鎖水，低分子玻尿酸則激活多醣體，有效抗皺淡紋，雙重玻尿酸雙管齊下彷彿賦予肌膚一層絲緞般的水薄膜，持續充盈淡紋注入潤澤，瞬間使臉部輪廓線條更加緊緻，不僅膚質明顯提升，而在每一瞬間，定格完美膚況，散發自信光采。 YSL夜光金萃頂級護膚饗宴不僅讓肌膚重現新生透澈的極綻年輕光采，更透過五感呵護讓您徹底放鬆療癒，舒緩所有肌膚身心疲憊，帶來一 場無與倫比的頂級護膚饗宴！ 尊寵預約禮 繳交預約金$1,000即享【夜光仙人掌超級精華7ML】+【極效活萃淨透潔顏慕斯10ML】，預約金可於活動當日全額折抵。 *數量有限，送完為止。限量席次線上報名專屬連結 https://reurl.cc/mrGg07 夜光金萃頂級護膚饗宴 活動時間表

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