#韓國 MEDI-PEEL PEPTIDE#9胜肽童顏水光拉提面膜#韓國面膜#平價韓國面膜

這是這次在蝦皮購買的面膜第二片。 今天洗完臉之後，就算上完化妝水，臉還是超乾的， 所以今天就決定來開箱一下吧~ 喔?這個面膜裡面不是放精華液，居然是乳液ㄟ! 這讓我想起以前開箱過一片臺灣品牌的面膜，也是乳液面膜~ 敷上韓國 MEDI-PEEL PEPTIDE 9胜肽童顏水光拉提面膜之後， 面膜的味道微微香，滋潤度也夠，而且敷完之後，不用再額外塗乳液，真好~ 但是，這個面膜好像滋潤過度了，我的太陽穴長痘痘了~~~QQ

【醫美保養】蘋果肌upup，輪廓線出來！醫美拉提初體驗feat.佳思優新倍提電音雙波，終於可以不再依賴美顏相機了！

之前滑手機看到一篇貼文，反正就是一個男的都一直用原相機拍他女友，剛開始女友處於排斥狀態，因為沒有美顏之下總是很難對自己有自信，但隨著時間久了，加上男友長期的讚美，女孩也開始能在原相機前變得有自信許多。而看完這則貼文的啟發就是，我也想要練習開始不要依賴美顏照相！ - 看看以前拍照如果不美顏，我就是各種擋下巴、喬角度，有夠心酸～ - 再不然就是美顏了也擋不了我的雙下巴嗚嗚，消失的輪廓線啊… - 雖然說言語上的讚美的確有幫助，但對我來說更實際的行動就是，穩紮穩打的幫自己保養起來！而走在這30+的旅程上，除了保養品的塗抹，漸漸地我也想要開始嘗試一些醫美，尤其想要讓自己的肌膚看起來更緊實、拉提，所以決定初體驗就獻給了佳思優醫美整形診所，這名字超會取的Just For You！地點部分我是選擇敦北旗艦分院，從小巨蛋捷運站二號出口走十分鐘以內就可以到，很方便！(台北市松山區敦化北路8號1樓) - 櫃檯一進來給我的氛圍就蠻親切的，本來會覺得進到醫美診所都會有種壓力山大的感覺，但這邊很放鬆～ - 今天幫我諮詢的是整形外科專科的張惇皓醫師，完全跟想像中那種有距離感的醫師不同，張醫師本人還蠻平易近人的，大致上跟他說了我的煩惱，就是覺得30+後臉的肉肉開始往下掉(尤其蘋果肌)、側臉輪廓線不明顯，…評估之後醫師決定透過「New Doublo新倍提電音雙波」幫我解決！ - 其實這次打「新倍提電音雙波」也不是醫師說什麼我都ＯＫ，是醫師有仔細考量到我很怕痛、不想要術後有傷口或恢復期，但又很想要做到有感的拉提效果，所以才建議我打「新倍提電音雙波」。 - 不得不說佳思優真的算是蠻有規模的醫美診所耶，樓上的美容室是一人一間，隱私給的非常足！而且命名有點太可愛了吧，竟然以漂亮女藝人們的名字來取名，像是韓韶禧，最後我被分配到林志玲，希望等等療程結束會跟志玲姐姐一樣美～ - 正式開始前會先由美容師幫我卸妝洗臉，並且被帶去拍術前紀錄，覺得我的大餅臉瞬間好赤裸呀…拍照記錄完就會回到美容室上麻，如果自認完全不怕痛的人可以省去這步驟，但基於我是初次嘗試，還是敷一下比較安心！大概等了30分鐘後就開打了！ - 結果出乎意料的不痛，要說感受大概只有類似自己在家用導入儀的那種溫熱感，甚至比那個還更加無感，於是整場療程中我大概就是處於一個嘰嘰喳喳跟醫師聊天的狀態，張醫師本人也很好聊的說～ - 不過聊歸聊，醫師還是有認真工作的！除了蘋果肌、輪廓線都有幫我打到外，諮詢時我一直跟他說我很在意額頭這邊感覺有細細的小紋路，這部分我也有發現醫師的細心，在額頭上打了不少發。 - 整個療程其實花不到一小時，我覺得速度還蠻快的，而且結束後臉好像也沒有什麼異狀，簡單上個粉底我就跟朋朋去吃飯了！接下來比較期待的是後續的表現，因為「新倍提電音雙波」除了拉提有感之外，更讚的是可以刺激膠原蛋白增生，膚質跟肌膚的澎潤感也會有大大的提升！ - 施打當天是2/3，接下來要跟大家公布我之後的肌膚狀態啦，簡直不要太得意哈哈，剛好2/29跟朋友約了棚拍，當天還要挑戰裝嫩的Y2K，只能說好險一個月前我有去佳思優緊急保養，這個緊緻度可以吧，雖然是30+小姊姊，但應該算是有幼態感(自己講哈哈啊哈) - 提供一張還壓有浮水印的毛片給你們看，真的是原相機，攝影師還未修過圖！ - 除了臉部緊實變明顯之外，膚質方面也是讓我驚艷！這幾天上妝明顯發現浮粉頻率降低很多，就連氣色也都感覺透亮起來，近看會覺得毛孔沒那麼粗大了，來一張上妝肌膚近拍，一樣也是原相機喔！ - 這邊是3/1回診佳思優拍的，你們再往前滑看看，就會感覺真的很值得來佳思優施打「新倍提電音雙波」了！ - 後面幾天也都有陸續拍點生活照做記錄，只能說我真的好滿意這次成果唷！老實說剛打完我感受還沒那麼深刻，比較有明顯發現不同大概是在一個月左右開始，療程後建議大家也可以保持良好生活作息、別熬夜多喝水，甚至吃一些膠原蛋白跟做好臉部保濕，你一定會跟我一樣也可以漸漸脫離美顏相機的擺佈！ - 貼心提醒：療程效果因人而異，實際狀況須由專業醫師進行診斷評估 - 【佳思優醫美整形診所相關資訊】 台北總院：台北市大安區新生南路一段153號2樓 敦北旗艦：台北市松山區敦化北路8號1、2樓 宜蘭分院：宜蘭縣羅東鎮公正路208號 台中分院：台中市南屯區公益路二段1號1、2樓 官方網站：https://juclinic.com/zh-TW 粉專網址：https://www.facebook.com/JustYouClinic - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #醫美 #拉提 #電音雙波 #張惇皓醫師 #佳思優 #台北醫美 #拉提醫美 #音波拉提 #電波 #音波 #美容 #保養 #小巨蛋#NewDoublo #新倍提電音雙波 #新倍提 #2選1不如選2合1

小臉神器❣️Venusexy 肌因逆轉時空精華

最近愛上這個「十秒小臉」神器💕 🌱Venusexy 性感維納斯 肌因逆轉時空精華🌱 素顏、完妝都能使用的超厲害法寶🪄 噴完約過十秒就能明顯見效‼️ 肌膚瞬間緊實、有光澤✨ 立刻有瘦臉效果 拍照沒有美肌也不怕😏 使用後感覺肌膚煥然一新✨ 這款精華真的名不虛傳😍 獨特的微脂囊包覆技術讓肌膚秒速吸收 多重專利配方更讓我感受到肌膚的全方位呵護 不僅瞬間緊實有光澤 更有助於抵抗老化 讓我每天都擁有彷彿逆時光的感覺！ 而且免費送做臉和居家到府除螨服務更是購買的加分點💯 讓我感受到品牌的用心服務👍🏻👍🏻 每次使用都能享受到法國進口香氛的愉悅香氣 讓護膚成為一種享受😌 如果你也想擁有天天逆時顏、緊緻小V臉的效果 Venusexy絕對是值得一試的神器！ @venusexy.xm @yoyo.0814 🛒https://venusexy.tw/product_detail.php?product_sn=36&m2_member_sn=1064&utm_source=m2&utm_medium=mgm&utm_campaign=1064 #天天逆時顏 #還我緊緻小V臉 #Venusexy #性感維納斯 #Venusexy性感維納斯 #想美 #緊緻 #拉提 #抗老 #逆齡

🌟一滴就𝐕，帶你體驗小臉奇蹟➨激抗痕彈力帶緊緻V臉夜間精華🌟

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，看到資生堂國際櫃的大標題〝1滴就𝐕！〞，決定來試一下這款緊緻拉提的神奇產品，這篇就讓我來分享我的體驗 近期肌膚狀況➨暗沉、肌膚有些鬆弛，輪廓線也不夠明顯 使用步驟➨我先使用拉提神霜，再搭配彈力帶精華 激抗痕亮采緊緻霜質地滑順，像是給肌膚穿上一層保護罩，而夜間的彈力帶精華則為肌膚提供深層滋潤，讓肌膚在夜間得到全面修復 激抗痕亮采緊緻霜：拉提神霜 質地：白色如同霜狀，使用時我有先將乳霜在掌心稍微加熱，使乳霜變得更柔軟，有助於提高乳霜的黏稠度，也能更容易在臉上推開，並且能夠更均勻地吸收於肌膚 質地比乳液更厚重，吸收速度較慢，早上使用後，肌膚並沒有泛油光的狀況，對於早上使用是個優點，尤其是冬天臉頰感到乾燥的人，這罐能夠使肌膚感到保濕和滋潤 🌟重頭戲登場🌟 激抗痕彈力帶緊緻V臉夜間精華：彈力帶精華 使用在保養最後一步，乳霜之後使用 質地：白色乳液狀 具有偏稀不濃稠的質地，有流動性，滑開時，展現出極佳的展延性 上臉後，這款精華完全不會給肌膚帶來沉重感，輕盈且迅速被肌膚吸收 清爽的質地在肌膚上輕盈滑動，肌膚感受上舒適，更在完全不黏膩的情況下完全吸收 1、7、14天BA照呈現 【獨創小V臉按摩法】輕鬆4步驟，便能將彈力帶精華的緊實塑顏效果發揮到120% 想要輕鬆學習獨家【小V臉按摩法】時，請學我將4步驟的照片印下來，貼在經常經過的地方，如：牆壁，這樣就能更方便地回顧每個步驟，同時也提醒自己隨時隨地能進行按摩，更容易融入有效的臉部按摩方法，聰明吧？請學起來ఠ͜ఠ 1.拉 先將拇指放在下巴下顎線的起點，向上推至耳朵下方側（鼻翼兩側）往太陽穴的方向輕輕向上拉提 2.提 以下顎線為起點，用八根手指將臉頰分前、中、後三區由下往上緩慢施力拉提至顴骨下方 3.緊用中指按壓眉毛內端的凹陷處保持3秒，然後沿著眼睛下方的骨緣，從內眼角推至太陽穴 【將步驟1至步驟3各重複6次，再開始進行步驟4】 4.塑 用右手四指抬起左臉，從側頸鎖骨為起點向上拉至太陽穴 然後，將左手四指放在左耳前方的頰骨處，向下拉並保持3秒。左手再右側重複此動作，左右為一組，共做3組 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 資生堂國際櫃的激抗痕亮采緊緻霜與彈力帶精華確實讓我的肌膚變得更加緊實，不僅實現了小臉的夢想，更讓我的輪廓線變得清晰，肌膚也變得更加緊緻，這組產品不僅擁有4D彈力帶瞬塑科技的優勢，更加入了珍稀的【資生堂獨家抗老成分東方緋紅花】帶給肌膚全方位的護理，一滴就𝐕【7天清晰輪廓線】的神奇效果真是不容小覷，如果也想擁有【有感緊塑小V臉】、清晰輪廓和緊緻肌膚，這組產品值得一試❥ ►免責聲明 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨好康提醒 即日起至2024/2/29填寫以下資料，憑簡訊兌換至資生堂國際櫃專櫃領取【彈力帶V臉豪華大禮包】，數量有限，請別錯過 還有彈力帶優惠組合，快至官網看看✨ 官網:https://jbeauty.com.tw/29Sl6O ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

【抗老保養推薦】MEDITHERAPY金絲抗老緊緻拉提保養系列，呵護自己享受最高貴的保養～

隨著年紀增長真的覺得膚況有差， 臉部緊緻感、線條感，沒有年輕時候好， 肌膚也很容易常常覺得乾燥敏感😱 抗老真的要及早做起！ 平常我也使用過很多抗老保養品， 我喜歡質地不要太油太厚重， 喜歡清爽好吸收的抗老保養品～ 今天要來跟大家分享最高貴的抗老保養品❤️ 就是👉MEDITHERAPY金絲抗老緊緻拉提保養系列， 含有金絲成分，低分子金，滲入肌膚深處，低刺激連敏感肌也能使用， 不囉唆～立馬來開箱吧！😍 首先是產品的外包裝， 白色精緻簡約又好看～✨ 本尊是紅色充滿貴氣， 不愧是最高貴的保養！ 質感就是與眾不同～🫶🏻 ✨金絲抗老緊緻拉提精華 添加金絲成分從深處改善皺紋， 集中增添光澤延展性佳，皺紋改善成分最佳調和， 敏感肌也能使用～❤️ 化妝水後就可以使用金絲抗老緊緻拉提精華， 這款精華液使用方式蠻特別， 旋轉開關輕輕按壓後方， 擠出適量精華液在臉上輕輕推開～ 精華液質地蠻輕盈不黏膩， 很快就被肌膚吸收～ 感覺肌膚很保濕無負擔，也有緊緻拉提感！ ✨金絲抗老緊緻拉提乳霜 添加金絲成分低刺激的使用感受， 金絲抗老能最根本有效的改善， 金絲拉絲質地有如專業SPA體驗， 彈性成分調和達到最有效的拉提～ 這罐真的是超牽絲的乳霜， 感覺質地很濃稠但是使用在臉上完全不會油膩， 對於肌膚非常溫和敏感肌也可以使用～ 使用一陣子真的覺得肌膚有更緊緻拉提的感覺！ 肌膚也更保濕柔嫩～ ✨金絲抗老緊緻拉提面膜 睡眠期間改善肌膚彈性、有效拉提下垂肌膚， 低分子膠原蛋白， 陳年的皺紋用金絲來改善， 由金箔中萃取的金絲，分子小好吸收～ 於保養最後一道步驟， 塗抹在臉上等待20分鐘左右， 面膜乾掉後就可以上床睡覺囉！ 剛在敷的時候會覺得面膜在臉上有點緊緊的感覺， 但是不會有乾燥不適感～ 隔天起床臉上會有一層膜，好像換皮的感覺， 撕下後洗完臉保養後覺得肌膚有緊緻拉提感～ 好特別的面膜🫶🏻 蜜拉好喜歡MEDITHERAPY金絲抗老緊緻拉提保養系列， 三樣三管齊下，讓肌膚緊緻拉提更有感， 而且產品非常溫和， 肌膚使用起來很舒服沒有不適感， 敏感肌也可以使用呢！ 金絲抗老保養真的很推推大家可以試試看🫶🏻

給肌膚最高貴的保養 MEDITHERAPY 金絲抗老緊緻拉提保養系列

隨著時光流逝、年歲增長，你的保養品是不是也跟著升級改變了呢？ 想要肌膚彈嫩、線條緊緻，留住青春不要痕跡～ 我推薦用一次就有感覺的：MEDITHERAPY 金絲抗老緊緻拉提保養系列。 含有膠態金、金粒子型態金絲等黃金成分，搭配低分子膠原蛋白、胜肽， 經 肌膚安全性人體實驗 判定為低刺激性產品、敏感肌也能安心使用。 奢華感滿滿的紅色、金色搭配，整體包裝設計高級大氣～ 大家都知道黃金是貴重金屬，自古以來身價不斐～ 近年更是有許多保養品牌將金箔加入護膚保養之中。 其實黃金保養的歷史悠久，從傳說中埃及豔后每晚帶著黃金面具睡覺維持美顏，到慈禧太后用黃金如意棒按摩肌膚～ 如今科技發展更是證實金箔經過處理後與其他保養成分配合，對於肌膚保養確實大有助益！ 用最高貴的金絲來留住最美的容顏，在能力所及的範圍內對自己再更好一點吧！ MEDITHERAPY 金絲抗老緊緻拉提精華 12ml 含有金絲、低分子膠原蛋白、胜肽的高濃度機能性精華， 強調從深處改善皺紋、皺紋改善成分最佳調和、集中增添光澤延展性佳，敏感肌也能使用。 針筒造型，頂部有旋鈕設計可以控制開關、按壓取用。 針口處有個白色小塞子，使用後我還是會塞回去封存。 透明水潤的質地，清晰可見絲絲閃耀的金絲～～～ 輕輕塗抹推展開來～柔潤保濕不黏膩！ 冬天肌膚較為乾燥敏感，清潔後就塗上精華來細細潤澤每一處肌膚～ 輕盈水潤的質地柔滑好推展～使用後的肌膚明顯柔潤有光澤！ MEDITHERAPY 金絲抗老緊緻拉提乳霜 50ml 含有金絲、低分子膠原蛋白、胜肽的牽絲型乳霜， 金絲抗老能最根本有效的改善，彈性成分調和達到最有效的拉提。 特殊的金絲拉絲質地有如專業SPA體驗，柔滑低刺激的使用感受，是三支產品中我最喜歡的！ 打開瓶蓋，內附水滴型挖勺。 乳霜特殊的牽絲質地，怎麼挖都會弄得到處牽絲，使用上非常彈潤有趣！ 輕輕推開可以看見那一絲絲閃耀的金絲在白色的乳霜中格外顯眼～！ 柔潤豐盈的觸感，滋潤度非常足夠！ 搭配按摩手法從下往上、由內而外輕柔按摩推展，立即就能看到肌膚的改變！！ MEDITHERAPY 金絲抗老緊緻拉提面膜 90g 最後使用金絲抗老緊緻拉提面膜，趁著睡眠期間改善肌膚彈性，有效拉提下垂肌膚。 含有金箔、低分子膠原蛋白的拉提面膜，讓陳年的皺紋用金絲來改善。 像滴管的細口設計很聰明，可以直接按壓瓶身、在肌膚上擠出適量的面膜塗抹使用。 透明凝露的質地帶著黏性，閃耀著點點金箔～ 塗抹全臉後等待約20分鐘，確認面膜全部乾硬後，就可以安心睡覺囉～！ 早上醒來，從下巴往上撕起面膜，或用溫水清洗全臉～ 你會發現肌膚變得柔嫩滑細～肌膚手感特別迷人～ 這次體驗讓我格外驚艷，就連大妞幫我拍照時都忍不住驚呼連連！ 如果你正在尋找足夠潤澤保濕、讓肌膚狀態更上一層樓的有感保養， MEDITHERAPY 金絲抗老緊緻拉提系列 絕對值得一試！ MEDITHERAPY 金絲抗老緊緻拉提全系列 https://www.meditherapy.tw/products/shumage-set-3 #MEDITHERAPY #金絲抗老緊緻拉提保養 #肌膚有感

第一堂免費！以女性為主、精品級健身房，一對一皮拉提斯核心床課程，東區健身房推薦 | 【服務體驗】B.P.Y 220忠孝店

比起上健身房，我一直都很喜歡瑜伽、皮拉提斯類的運動 平常在家會找些居家皮拉提斯練習，但滿建議初期可以找像B.P.Y 220 的皮拉提斯器械課程 有專人幫你調整姿勢、設定目標，也能知道自己身體應該加強哪部分訓練 這次是到B.P.Y 220 台北忠孝店，非常喜歡這裡的氛圍，完全是精品健身工作室的質感 整間工作室都是以女性為主，可以很放鬆、毫無壓力的在這裡運動 很貼心的為大家設置置物及更衣空間，可以帶運動衣物來替換 B.P.Y 220是以皮拉提斯核心床（Reformer)、3D矯正椅（Arc barrel)、雕塑健身為主 所有課程都是專業老師及教練一對一指導，第一次可以免費體驗喔～ 上課前會先測量inbody，並根據數值給予學員建議、制定相應的健身套餐 制定每月目標、定期測量數據並調整教學內容 第一次會以核心床為主，教練會先評估整體狀況 從一些動作看你是核心、大腿、小腿哪幾個部分比較無力，需要特別加強 像我明顯核心無法用力，接下來課程便會分配以核心為主軸、其他部分搭配訓練 我覺得一對一指導最棒的部分，就是有專門的教練幫你姿勢調整～ 建議大家剛踏入皮拉提斯時，不要像我直接自己居家運動 有很多姿勢其實做得很不正確.....在教練的提點下，才知道如何正確地使用核心 明明才沒練多久，就滿身大汗....每個動作我的大腿、核心都在抖動😂 我很喜歡在B.P.Y 220體驗皮拉提斯核心床的課程，一結束立刻訊息朋友，推薦她下次來體驗一堂～ 雖然很累、但過程滿有趣的，知道自己常常在什麼姿勢用錯力 也了解身體狀況要怎麼加強～教練耐心、過程也不斷鼓勵你，舒適空間、整個運動體驗非常享受 B.P.Y 220 台北忠孝店(官網) 地址：台北市大安區忠孝東路四段220號10樓(捷運忠孝敦化站) 電話：02 2711 8105 營業時間：週一~週日09:00~22:00 #皮拉提斯 #皮拉提斯核心床 #健身房 #瑜珈 #安妮推店家

30分鐘找回年輕光采！埋線拉提的臉部神奇緊緻術

時序接近歲末，大家都想用最美麗的模樣出席尾牙、婚宴等重要場合，除了令人驚豔的髮妝、耀眼的服飾外，若能讓臉部線條重回青春、找回小V臉，肯定能在宴會上吸引眾人的目光。 埋線拉提，在台灣已有超過十年的技術發展，指的是將線埋入皮下組織，達到拉提鬆弛組織的立即效果，後續再藉由線體的刺激，來增加局部的膠原蛋白增生。 鉑金美醫的團隊醫師們提供專業、專屬的醫美服務。 只要一個午休 就能重現青春輪廓 擁有豐富經驗、熟練技術，實際操作超過4000例埋線拉提個案的鉑金美醫診所曾文杰院長表示，埋線拉提有如日常簡單保養，只要30分鐘就能看見立即效果，不會在臉上操作留下疤痕，只有在左右側近髮際線處各一個小針孔，術後不會出血、瘀青，當天就能上妝，恢復期非常短，不會影響生活與工作，就算是運用午休時間，或是下班返家途中來做埋線，都能立即回到原本的生活規律。 埋線拉提擁有瞬間拉提效果，有效改善嘴邊肉及鬆弛臉。 在觀念上，大家會有「打個肉毒就回家」的想法，對於埋線拉提也是一樣，埋線拉提可以找回臉部年輕曲線、重現青春輪廓，簡單的操作方式和豐富的經驗、熟練的技術，讓「埋個線就回家」成為可能，曾文杰院長說，埋線拉提就像是化妝的一部分，非常自然回到原本的樣子，不會有人發現你曾經做過醫美，只會稱讚你變得年輕光采煥發。 更重要的是，埋線拉提可以感受瞬間拉提效果，甚至可以施作單側臉部後，立即感受左、右臉施作前後的差異，無論是下垂的蘋果肌、嘴邊肉，或是大餅臉、鬆弛臉、臉部皺紋，都能有效改善、立即看到效果。 藝人沈玉琳光臨本店錄製節目與體驗埋線。 有別於傳統拉皮手術，埋線拉提簡單易操作，重點是要選擇有豐富經驗的醫生，使用有衛福部認證的合格線材，在安心的前提下，立即得到滿意的效果。知名藝人沈玉琳今年夏天就透過曾文杰院長的巧手進行埋線拉提，隔天就帶著「整個臉拉上來」的嶄新面容參加節目錄影，更在節目上大方公開自己變帥、變年輕的秘密。 更多埋線拉提資訊請點我 官網:https://birkin1098.com/ FB:https://www.facebook.com/Birkin888/

Yo！跟著Karen去「B.P.Y220桃園中壢店普拉提中心」運動課程體驗推薦 皮拉提斯器械 女性健身體態雕塑好選擇

撰文編輯 KarenW. 好吧，終於輪到我了！ 是說大家看老🐸運動會不會有一點膩了～ 來！這一次換我被B.P.Y220老師特訓給大家看！ 其實認識我比較久的朋友都知道，我以前可是一個超愛運動的女子耶，不是我要推托，但我真的是一個被疫情耽誤的運動女子😂 對啦 對啦，我就是從疫情開始之後有時間只想睡覺懶惰女人，然後現在在找一大堆藉口，可以嗎？ 這一次真的時隔許久的皮拉提斯，在這堂體驗課之前其實我蠻期待的，因為之前就是有做過瑜伽或者是空中瑜伽也有做過芭蕾提斯，器械式的皮拉提斯真的是第一次。而且看到大多身材超優的明星都在做，能不期待嗎大家，就算做了也沒辦法變成她們至少體態也會變美吧！ B.P.Y220桃園中壢店 位於桃園中壢的中央西路二段上，確切位置就在中壢高中對面，中壢的朋友應該知道就在中央西路跟三光路交叉口，樓下就是85度C位置其實蠻好找的，而且這個附近停車場也蠻多的停車位很好找。交通上也很便利！ B.P.Y220在網路上，本來就已經很有名了，是器械式皮拉提斯中心，在這裡教練會利用各種不一樣的器械來協助學員完成皮拉提斯的動作。 器械式皮拉提斯有個好處就是如果不常運動的朋友，或是平衡感比較不好的朋友，有器械是的輔助可以讓核心更加穩定，也可以讓動作比較好上手，在學習的時候會更容易進入狀況～ 這一次來B.P.Y220桃園中壢店上體驗課，順便來幫大家探路，從電梯上來八樓之後就可以看到接待的大廳是非常的簡約時尚，在這裡都是要脫鞋行動，這應該很好理解，應該沒有人上皮拉提斯課會穿鞋的吧😂 第一次來的朋友在換完鞋之後，老師會帶著熟悉一下環境，像是更衣室廁所置物櫃等等⋯可以看得出來B.P.Y220桃園中壢店在環境的維護上非常的認真，所以可以感覺到在這裡連空氣都是香的！ - 在B.P.Y220桃園中壢店八樓可以看得到有非常多的器械，空間非常的寬廣舒適，整個米白色的色調讓人感覺非常的放鬆，我覺得真的不知道是不是長大後審美觀會改變，就是覺得簡簡單單的感覺很舒服～ - 對了，老師有跟我們說樓上九樓也是上課的空間，這一次也幫大家一起踩點，樓上的空間跟八樓有所不同，一樣是非常的唯美。 - B.P.Y220桃園中壢店九樓空間是粉紅色為主調，所以感受起來會多了很多青春洋溢的氣息，我是認真的真的感覺整個空氣變得更年輕，請原諒阿姨的胡言亂語😂 - - 接著我們開始上課的時候老師會先帶著做一些熱身的動作，主要是讓身體的肌肉可以更容易伸展，同時喚起一些肌肉的記憶，讓後面的動作可以更流暢～ 這一次我們大多數的動作都是在核心床上面完成，核心床的用途在器械是皮拉提斯裡面是最廣泛的，也是最常見的器械。 - - - 核心床是藉由滑板、彈簧、拉索、繩帶等結構組成，可以通過調節彈簧的阻力來提高和降低動作難度。可以針對不同人群設計不同訓練方法，是傳統墊上彼拉提斯做不到的！ - - - 就像我剛剛所說的有器械的輔助之下，可以讓平常不容易做到的動作多了一股助力～ 所以我覺得器械式的輔助在很吃柔軟度的皮拉提斯運動中扮演著舉足輕重的角色。 當然，這次核心床的動作真的佔了大部分，包含熱身跟運動其實都可以在這裡做完成，我在想搞不好拉筋也可以在這裡結束😂 在B.P.Y220桃園中壢店訓練的時候是體驗一對一的課程，老師就會非常的專注在我在做動作時發力點對不對或者是動作準不準確，實在話這就是為什麼我非常推薦也非常喜歡上一對一的課程。 因為老師會非常專注在我身上，然後也可以適時地發現問題在哪裡，並且準確地調整動作的難易度，讓我可以順利把動作完成！ 在運動當中當然運動量很重要，能不能夠順利地把動作完成對於自信心也相對必要的。 因為有自信心才能更喜歡上運動這件事，而不是為了運動而運動，因為這樣很容易會沒有動力持之以恆～ 在課程的中間老師也會了解平常我們運動的習慣或者是之前運動大概都是走什麼樣類型的運動，在體驗的時候老師會盡可能的讓我體驗到最多的器材跟動作，這一點真的讓人家感覺非常的棒，就是很認真的想要讓來這裡體驗的每一個人感覺到器械式皮拉提斯的美好！ 所以這一次單堂體驗課程的經驗，讓我覺得非常的推薦，我認真覺得好像有一種運動的小火苗被燃起了😂 在文末的時候，跟大家分享一下B.P.Y220桃園中壢店目前的器械有哪些，器械的圖片跟資訊都是來自於B.P.Y220桃園中壢店粉絲專頁，有興趣的朋友趕快追蹤起來，什麼時候運動都是最好的開始！ 📍B.P.Y220桃園中壢店 地址：32046桃園市中壢區中央西路二段281號8樓 營業時間：09:00～22:00 📍官網： https://www.bpy220.com.tw/ 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/p/B-P-Y-220

美容儀推薦！韓國Face Factory美容儀好用嗎？超有感的居家臉部拉提就靠它！

奔三之後，保養不在像以往這麼輕鬆了，和20幾歲比還需要再加強一些。上一次燙睫毛器真的太喜歡，！又入手一台Face Factory的高周波美容儀！效果真的一用有感耶～每天早晚都要用一下，不只讓保養品更快被肌膚吸收，連拉提、縮小毛孔都有感覺，迫不及待要與大家分享啦！ 高週波美容儀是什麼？美容儀有用嗎？ 市面上越來越多美容儀產品，主打拉提、保養品可以更快速吸收至肌膚裡、緊緻毛孔等等，真的有用嗎？我一開始也是抱著好奇使用的，但用了第一次之後就覺得… 很值得入手！ 拉提緊緻用起來很有感！ 一直覺得自己的法令紋越來越深，我的雙頰的肉肉也總是多，用起來覺得超有感覺的！ 保養品吸收更快速！ 不但可以配合Face Factory的低分此膠原蛋白保濕乳液一起使用，平常在用的乳液、乳霜或是面膜都可以搭配著用一邊加熱、震動、導入，吸收真的更快速！但真的很推薦搭配這次的低分子膠原蛋白保濕乳液，這一罐也是不可獲確的！保濕效果超好！ 開箱！Face Factory RinkShot 高週波美容儀 這次Face Factory的包裝非常簡約，很喜歡這樣的設計，不然每一次拆開都是好多垃圾，其實非常不環保！而且他解決了我一個問題。>> 每次買一樣電子產品就送一條充電線！<<超級多充電線都不知道要放哪，丟掉又可惜。因為typeC充電線其實非常普遍，沒有附我覺得也沒關係 但如果你沒有typeC充電線的話也沒關係，Face Factory可以加購唷！ 我選擇Face Factory的美容儀，首先直接先被他的設計吸引❤️ 和燙睫毛機一樣的設計純白的真的好美！另外又有奶茶色、金色點綴，整隻看起來超有質感的。是那種放在桌上也很美，不用收在抽屜裡的顏值！ 充電方式 充電孔就在底部，大約3小時就充電完畢了！要注意不能用快充頭唷！蠻多人使用快充typeC的線，都不能充電，所以用一般的充電頭就好。剛拿到的時候要先充飽電才能使用，對電池比較好唷！ 使用方式與功能 操作方式非常簡單，上面那個按鍵是『調整強度』；下面的電源按鈕，久按是開、關外打開後每押一下就切換到下一個模式，使用方式很生活化，非常便利👍 拉提機的5種模式 分別是 高週波射頻、EMS微電流、拉提模式、眼周保養、降溫模式 5種模式開機的第一個模式就是： 高週波射頻 高週波射頻＋震動＋綠色的LED 同時作用，甦醒肌膚並充分吸收保養品！說明書上的建議使用時間是5分鐘 我的使用方式>>洗完澡擦完化妝水、精華液、換到『乳霜』的步驟，我會把Face Factory的低分子膠原蛋白乳霜和我自己平常在用的乳霜看膚況交替使用，大約臉部左右兩側用個2分多鐘，再換下一個模式。 EMS微電流 EMS＋紅色LED 可以刺激肌膚恢復彈性、刺進肌膚再生！說明書上的建議使用時間是5分鐘。 我的使用方式>> 有時候我會偷懶，只用這個模式就保養完畢；有時候會接著上一個步驟使用完畢接著繼續。比較會著重在臉頰的地方！讓頻果肌ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ！ EMS微電流，真的有微微的電流感！你們可以看我的影片特別放在眼下讓大家看看我用EMS微電流的電流效果，是舒服刺刺癢癢的感覺，真的是喚醒我的肌膚了！ 拉提模式 高週波射頻＋震動＋紅色LED 可以放鬆肌肉、配合往上拉提的動作讓肌膚緊緻、撫平肌膚。說明書上的建議使用時間是5分鐘。 我的使用方式>> 這麼模式是我一定會使用的！著重在下巴、臉頰、法令紋的輪廓線上，有感讓輪廓更明顯！不論是每天保養、急救都可以，覺得省下好多醫美的錢錢❤️ （後面有我的使用比對圖，你們可以參考看看！我自己覺得除了肌膚保濕度變好，法令紋也拉提了許多！） 眼周保養 高週波溫柔按摩眼周，溫溫熱熱的很舒服！說明書上的建議使用時間是2分鐘。 我的使用方式>> 擦上眼霜後，我一眼大約一分多鐘就會換另一眼，跟說明書上的時間相同～Face Factory 美容儀的設計形狀很方便使用，就算是眼周也能多角度熱敷到。高週波＋溫熱的眼周按摩也能讓血液循環變好，消退一些我深到不行的黑眼圈。 降溫模式 造溫＋藍LED 可以鎮靜肌膚、收斂毛孔粗大！肌膚變得敏感的時候使用也很舒服說明書上的建議使用時間是5分鐘。 我的使用方式>> 在保養的最後，我會在臉頰上毛孔比較大的各用一分多鐘主要是看前面花的時間有多少，前面寶比較久，我就會沒耐心最多一分鐘結束保養哈好哈哈怎麼有這麼懶的人 但是無論如何我都還是會使用，因為收斂毛孔太重要了～～ 切換強度 等到第一階段的頻率都習慣了，後面就可以慢慢加強囉！我大概用了兩週才開始用到第二階段，我覺得對我來說最剛好 Face Factory 美容儀（拉提機）的操作邏輯真的很簡單，其實不用太動腦就可以使用了這也是我選他的原因之一，最討厭要動腦的東西了哈哈哈 只要押一下第一鍵，就可以依序切換囉！1>3 等於 弱>強 Face Factory美容儀有效嗎？對比看這邊 保養品導入吸收效果我覺得很有感！在我去醫美眼袋內開、眼下修皮、脂肪移位後，因為一個多禮拜不能洗臉、保養，所以肌膚變得很差！經過醫生評估後，醫美三週後我開始恢復使用Face Factory美容儀 導入保養品，肌膚的保濕度真的很有感的大大提升！在使用美容儀之前保養品一直覺得吸收不佳、肌膚保濕度沒有回到從前。直到每天勤奮使用美容儀保養，保養品吸收終於完整了！ 而拉提效果\緊緻毛孔，看照片最快！五分鐘後的對比照⬆️ 馬上就能感受到差異了！ 只能說…進入30歲的保養真的是不能馬虎呀～～～ 現正優惠！Face Factory 美容儀、低分子膠原蛋白乳液這邊買！ 最後跟大家分享好優惠！現在 Face Factory的高週波美容儀、LIZ CREAM低分子膠原蛋白乳液 都有在做活動唷！ 🛒 跟我一樣的，兩款組合價 原價9060 >> 活動價格6580！🛒 Face Factory 高週波美容儀 原價6980 >> 活動價格5980！🛒 LIZ CREAM低分子膠原蛋白乳液 原價1080 >> 活動價格890！ 目前有信用卡分期，3期0利率，超級貼心的啦！變美無負擔，趁有優惠的時候入手吧♡

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