夏日消暑策略｜這些降溫小技巧讓我們有效度過夏天！

熱熱熱！最近真的每一天都好熱，但是又不可能24小時待在冷氣房，總是有被熱到的時候，今天要分享幾個降溫小技巧，讓我們好好的度過這個夏天吧 涼感噴霧 （圖片來源：biore) 外出前，先用涼感噴霧噴在要穿的衣服上，立刻有效降溫，在衣服背部可以加強，這樣外出也不至於那麼狼狽啦！（要小心不要噴到皮膚喔！以免凍傷🥶） （圖片來源：Gatsby) 掛脖風扇 （圖片來源：几素） 制冷風扇掛在脖子兩旁也很能降溫，不卡頭髮、不往耳朵吹，智慧控溫，走在路上也越來越常見這種掛脖風扇呢！ （圖片來源：Coolify) 涼感濕紙巾 （圖片來源：Biore) 超級實用的涼感濕紙巾，當我們流汗之後身體會黏黏不舒服，甚至會產生汗味，日常包包裡面就可以放這個涼感濕紙巾，擦擦臉、脖子、胸前、後背、手臂都可以，不但有剛洗完澡的清爽感，而且涼感還會持續好一陣子呢！ （圖片來源：Gatsby) 補充電解質 （圖片來源：舒跑） 運動後和大量流汗之後，體內水分消失的速度也很快，補充水分的同時也要注意補充鹽分，避免在夏日中暑喔！ （圖片來源：寶礦力水得） 冰涼面膜 （圖片來源：秀膚生） 平常保養的時候也會需要敷一下面膜，既然夏天到了，那就來敷個涼感面膜吧，就像把冰冰的果凍貼在臉上，既涼爽又舒緩呢！ （圖片來源：我的心機） 頭皮涼感噴霧 （圖片來源：Vecua Honey) 頭皮涼感噴霧上面有附按摩頭，擠出來後是泡沫，可以直接作用約頭皮上，還能按摩梳理頭髮，而且也不會看起來白白的，實在是很不錯的降溫方式阿

改善財運必看！10個實用招財小技巧，助你財源滾滾來!不要錯過


在生活中，我們常常希望能夠吸引財富、提升運勢。以下是7-10個實用的招財小技巧，幫助你提升財運。 實用招財小技巧：使用黑色錢包 黑色錢包被認為能夠幫助守財。黑色象徵穩重與保護，能夠減少不必要的支出，讓財富更穩定地積累。 實用招財小技巧：保持房間乾淨整潔 乾淨整潔的環境有助於吸引正能量和好運。雜亂的環境會影響心情和運勢，整理房間不僅能改善心情，還能帶來財運。 實用招財小技巧：家中擺放聚寶盆 聚寶盆是中國傳統的招財吉祥物。將它擺放在家中的財位或是客廳，能夠幫助吸引財富，增加財運。 實用招財小技巧：擺放綠色植物 綠色植物不僅能夠淨化空氣，還能帶來生機和財運。尤其是圓葉植物，如金錢樹，被認為特別具有招財效果。 實用招財小技巧：避免損壞的物品 家中避免放置損壞的物品，尤其是鏡子和鐘錶。損壞的物品會帶來負能量，影響財運。及時修理或更換損壞的物品，有助於保持良好的運勢。 實用招財小技巧：定期淨化家居環境 使用檀香、薰香或是白色蠟燭定期淨化家居環境，能夠清除負能量，吸引正能量，提升財運。 實用招財小技巧：擺放風水輪 風水輪是一種常見的招財風水物品。流水能夠帶來財富，擺放在家中的財位或是辦公室，能夠幫助吸引財運。 實用招財小技巧：在家中擺放魚缸 魚缸象徵著水，水是財的象徵。養魚能夠帶來財運，尤其是選擇具有招財效果的魚類，如金魚或是錦鯉。 實用招財小技巧：擺放黃金或金色物品 黃金和金色象徵著財富和繁榮。在家中或辦公室擺放黃金或金色的物品，如金色雕像、金色裝飾品，能夠提升財運。 實用招財小技巧：佩戴招財飾品 選擇佩戴具有招財效果的飾品，如黃水晶手鍊、金戒指等，能夠幫助吸引財富和好運。 透過這些簡單實用的招財小技巧，你可以提升自己的財運，讓生活更加富足。試著在日常生活中融入這些方法，看看是否能帶來更多的好運與財富吧！ #實用招財小技巧 #招財小技巧#提升財運#居家風水#招財秘訣#生活好運 哪些星座抗壓性最高？揭秘強者心態，提升你的應對能力！-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座最有耐心？揭曉秘訣，教你如何善用耐心特質！-星座版｜PopDaily 波波黛莉

如何與銀行建立好關係?10大訣竅告訴你，利率優惠、換匯優惠都不是問題

如何建立與銀行好關係?10大訣竅告訴你，利率優惠

其實在現在社會連跟銀行建立好關係都是需要【技巧的】，常常有人說為甚麼這個利率那麼差?為什麼沒辦法貸款?為甚麼銀行好像都不太理我?其實你必須要知道銀行【想要的是什麼】，在這互利過程中也相對的對方才會有更大的動力幫助你，那到底要如何與銀行培養好關係呢?今天凡凡就幫大家整理出10大訣竅告訴你!別忘了收藏未來才不會找不到喔 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 秘訣1.保持良好信用 信用這件事情在金融界可以說是超級無敵重要的指標之一!如何保持良好信用有很多評估方式，以下列出幾點大家可以審視看看自己有沒有都有達到 1.信用卡按時繳納並且是全額繳清不要繳納最低 2.貸款是否有按時繳納 3.信用卡的額度是否都有超過10萬以上 4.理財類沒有違約交割 5.半年內不要調閱聯徵超過3次以上 秘訣2.主動了解銀行產品和服務 每一家銀行其實主攻的服務項目都不同，所以主動去了解該銀行【主攻的項目】是什麼，不僅對於自己所需要的保障也會相對較高，可以想像是每個人的專業不同，接給該項專長的人你的服務也會相對品質較好 有些銀行處理外匯很強，有些是理財很強，所以建議大家可以先去多了解後，才可以知道你跟誰合作對自己是最有利的 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 秘訣3.提供準確完整的信息 在辦理銀行業務時,客戶應該提供準確、真實、完整的個人和財務信息,這有助於銀行更好地為客戶服務，不要為了面子之類而撒謊自己的信用狀況，有任何狀況最好都要讓銀行知道，如果不說這樣被查到其實對自己也不會有好處甚至會被貼標籤，有時候人生都會遇到困難所以假設有問題可以相互溝通，這樣反而銀行也還能幫助你 秘訣4.積極參與銀行活動 銀行經常會舉辦各種客戶活動,如講座、交流會等,客戶積極參與這些活動,不僅能增進瞭解,也能增強與銀行的聯繫!藉此之外也還能認識該銀行其他客戶做交流，也是人脈建立的一種方式~所以任何機會都不要錯過，當你懂得把握很多機會都會是自己的! 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 秘訣5.建立長期合作關係 第一間合作的銀行!非常重要!!! 通常第一間銀行配合後貸款利率或是一些服務等等都是會優於你之後配合的銀行呦，這也是銀行界的朋友跟凡凡分享的 所以當你在選擇第一間銀行配合時也是相對重要的，比如你是希望台幣存款貸款等等，那你可以先去找一間相對利率較低的，核貸後可以比較長期在這間銀行往來業務，等3.4年後較穩定你可以開始發展其他銀行，拿你在第一間的紀錄可以換取更大的效益，但切記不要太多間，除了管理帳務很發散之外，也會變成銀行間對於你這個人的疑慮 秘訣6.成為VIP 其實很多私人銀行都會希望有很多VIP客戶，相對聽到VIP就知道等級就是不同，不僅貸款利率優惠、換匯也會有優惠，甚至就是有專員在幫你服務，很多事情一通電話就可以解決，以及還能夠到府服務喔~所以當你累積一定能力(金錢)後可以將他換做是對自己更有利的工具，這樣才能越走越穩越走越有靠山! 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 秘訣7.成為他們的理財客戶 說實在齁XD 現在很多銀行都會缺理財的業績，所以~當你跟他消費理財項目相對你在銀行的份量自然就會跟一般客人有所區別，而且【理專】其實是可以給予客人相對多的服務，那像是我比較推薦的理財方式是基金因為理專可以依照專業推薦基金讓定期定額相對風險較低投報率穩定，或是他們很愛推儲蓄保險~(但這我就覺得看個人意願啦)如果給他們做當然也是OK! 秘訣8.介紹親朋好友 甲賀到休報的概念~沒有人在嫌業績少的吧XD 今天當你跟銀行熟了之後，如果介紹親朋好友到該家銀行往來，我相信銀行都是非常開心的，但當然你要介紹好客戶，不要介紹債信有問題的，這樣也是造成彼此困擾 👉7個生活實用APP分享給你!讓你生活更便利更佳有效率 秘訣9.提供充足擔保 根據銀行的要求,提供足夠的抵押或擔保,表現出對銀行授信的重視和擔保風險的控制能力，這也是讓銀行更了解你實力的方式，而且有借有還再借不難甚至銀行還換拜託你借錢XD 秘訣10.注重關係維護 在日常業務往來中,注重培養與銀行經理的良好關係,建立起互相信任和尊重的基礎，在與常往來的銀行偶爾你也可以帶帶飲料或是小點心之類過去跟分行分享~其實這也是維繫關係中很重要的一環，讓他們對你有印象相對對於自己在銀行處理事情就會是簡單許多的事情 #理財小知識 #如何與銀行建立好關係 #商業知識 #商業分享 #自我成長 #商業 #銀行 #銀行大小事 #波波黛莉 #理財 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

ꔫ❻種簡單又時尚的緞帶穿搭技巧，都學會了嗎？ꔫ

👋 𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天要和大家分享我在小紅書上看到的緞帶穿搭技巧ꔫ 決定來跟風，利用手邊現有的緞帶來搭配.ᐟ .ᐟ 綁著綁著，我還自創了新用法，請叫我蝴蝶結達人，馬上開始.ᐟ .ᐟ ꔫ❶綁在鞋子上變鞋帶ꔫ 原本擔心緞帶不能撐出國，結果出國五天行程都是綁緞帶，完全沒問題.ᐟ .ᐟ 鞋帶的蝴蝶結還吸引了同團的團友，問我這是不是New Balance 的新款.ᐟ .ᐟ ꔫ❷綁在耳機上ꔫ 這個方法雖然不太顯眼，但近拍效果很可愛.ᐟ .ᐟ 建議可以選擇和耳機配色相近的緞帶我用了黑色緞帶，效果一般 如果用粉紅色我覺得會更可愛- ̗̀ ෆ ̖́- ꔫ❸綁在脖子上變項鍊ꔫ 同事給的喜餅緞帶讓當天的穿搭變得不無聊，反而加分不少( ᷇࿀ ᷆ و)و ꔫ❹綁在手上變手環ꔫ(自創) 搭配自己手做的串珠手環，效果非常好，有種飄逸的仙女感 有了緞帶，再也不用買手環和項鍊了.ᐟ .ᐟ ꔫ❺綁在頭髮上變髮飾ꔫ 去年長髮時就試過，效果超可愛，真心推薦這個方法.ᐟ .ᐟ ꔫ❻縫在衣服上ꔫ(自創) 可以自由選擇蝴蝶結的數量，但要注意並不是所有衣服款式都適合 附上教學文章 https://www.dcard.tw/f/dressup/p/255443803 看完以上❻種緞帶穿搭，大家最喜歡哪一種呢？ 還是有其他推薦的緞帶綁法？歡迎告訴我.ᐟ .ᐟ 我喜歡簡單又快速的方式，所以推薦給大家簡單又時尚的緞帶綁法 希望大家喜歡ꔫ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我的分享➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟐𝟓


撩男生小技巧｜卡蜜兒塔羅占卜

我跟你說撩男生的小技巧你一定要記住你可以是主動開始的那個一方但是要記得不要從頭到尾都是你在主動因為大部分的男生都有征服的慾望你要給對方一些能夠能征服你的慾望你太主動就會讓對方對你的好奇心消失我舉個例為什麼海王總是能讓很多女生喜歡就是因為他們很會推拉式的主動他可能在互動中主動佔了八成 被動佔了兩成然後他們會在相處的過程中讓主動慢慢減少 被動慢慢增加這時候你就會被他影響 不知道不覺變得對他越來越主動因為人的潛意識會覺得得不到的就是最好的所以相反的你也可以對你想撩的小男生進行推拉那麼你們親密程度就會越來越高這樣撩男生的小技巧你都記住了嗎有任何感情問題都能在下面留言喔-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletar

2024免費螢火蟲秘境！螢火蟲拍照技巧、注意事項一次告訴你！

現今生活步調快速，你有多久沒有好好慢下來好好感受大自然？根據研究指出，每天至少花20分鐘漫步、或單純靜靜地待在一個有著大自然氛圍的地方，會非常明顯地減緩腦中的壓力賀爾蒙、降低緊張感。現在４月到５月正是螢火蟲最美的季節，很多民眾都爭相想要一睹螢火蟲閃爍的美麗景致，然而很多地方都要付稍高的費用，今天Ｃ女孩就推薦免費螢火蟲秘境，除了可以看見超美的螢火蟲，還有生態導覽、闖關活動等，這篇也會把拍螢火蟲的小技巧跟注意事項統整給你！讓我們一起來場放鬆身心的螢火蟲之旅吧！ 2024免費螢火蟲秘境推薦 國立臺灣海洋大學每一年都會舉辦免費的螢火蟲導覽，活動內容除了螢火蟲實地觀賞還有闖關活動、生態講解，以及螢火蟲的介紹，非常豐富。 看見滿滿的螢火蟲，身心靈感覺到非常滿足與放鬆。 2024海洋大學螢火蟲季相關資訊 17：20～17：45（網路報名報到）、17：45～18：10（現場報名） 18：20～18：45（網路報名報到）、18：45～19：10（現場報名） 19：20～19：45（網路報名報到）、19：45～20：10（現場報名） 螢火蟲季闖關活動 當天一到現場報到旁邊有闖關活動，有蝴蝶、爬蟲類、青蛙等解說與闖關，闖關成功的話還會送小禮物。 螢火蟲免費秘境地點與交通資訊 螢火蟲拍照技巧 觀賞螢火蟲注意事項 https://www.instagram.com/p/C6aVuzjvl1h/ 更多文章請看 【基隆】想體驗越式洗髮嗎？基隆越式洗髮推薦，不只洗髮還可以穿和服！ 【基隆】喜歡日式咖啡廳嗎？這間喫茶開門讓你１秒回到日本昭和時代！ 節日首選蛋糕推薦！基隆蛋糕界的愛馬仕！ 臺北信義區也有平價美食！台北第一皮蛋麵「查記麵館」！ 【精選】基隆廟口吃什麼 ?滿滿幸福感的焦糖楓串燒點餐攻略看這裡！ 想看更多美食景點介紹，可以到下面網址： IG：cathyfoodie_150 小紅書：吃貨C女孩 TIKTOK：吃貨C女孩

兩性溝通技巧10點告訴你!收藏起來讓你成為溝通小達人	

兩性溝通這件事情可以說是一大學問阿~但往往大家真的都會很知道要溝通卻不知道怎麼溝通，溝通看似簡單但水很深，尤其在男女之間邏輯思考方式不同時更加需要注意眉眉角角，當你溝通好可以說很多事情就會順了，溝通不好很多事情都會是不太好的收尾~所以今天呢凡凡直接幫大家列出10點兩性溝通技巧，希望可以幫助到正在迷茫或是不知道怎麼溝通的你! 👉女生對男生來說很扣分的10個行為!警惕自己千萬不要這樣做 兩性溝通技巧1.多問開放性問題 兩性中多問開放性問題可以鼓勵對方表達更多感受和想法，有助於更深入了解對方真正的想法跟看法，也可以用這樣的方式更理解對方想甚麼~但有很大重點是，要有耐心聽對方說不要對方一講你馬上否認!這是大忌可以使用問題如「你覺得怎麼樣？」或「你有什麼建議？」來引導對話 兩性溝通技巧2.有效的聆聽 積極聆聽表明你尊重對方的感受和觀點，這是建立信任的基礎，在對方講話時避免打斷，並透過點頭或重述對方的話來表明你在聆聽。重點就是【認真聆聽】，這也可以給予對方被尊重跟認同的一種方式 👉12種情侶抱抱方式大揭密!原來他這樣抱抱是因為超級在乎你 兩性溝通技巧3.非語言溝通 多運用身體語言、眼神交流和臉部表情等非語言行為對於溝通的意義重大，因為面對面時會被觀察到的一種感受問題，今天感受好溝通上一定也會加分，那如何做到呢?可以保持開放的身體姿勢，避免交叉手臂(會給人家壓迫感)並保持眼神接觸(看著對方說話)，這樣可以更有誠意溝通上也相信會更加分~ 兩性溝通技巧4.避免假設性問題 這件事情可以說是很多女生會踩到的地雷!!!!!超多女生真的很愛問假設性問題，問玩得不到滿意答案就會生氣導致雙方情緒都不好，最好的方式不要問假設性問題，假設可能導致誤解和不必要的衝突，在溝通中如果不確定對方的意思，可以直接問清楚，例如「我理解你的意思是...，對嗎？」，或是不懂的話可以直接說:我有點不太理解可以在解釋一次嗎?~不懂就問，不要預設立場也不要假設結果~因為溝通的目的就是雙方要協調出結果，這才叫溝通喔 👉6個男生最愛的成熟女友特點，女友們趕緊記起來才能成為男友心中的最佳女友! 兩性溝通技巧5.表達感謝和讚美 很大部分人往往都會忘記感謝跟讚美~其實透過簡單正面的回饋可以增強關係和自信，而且當你先給出正面回應時你溝通的對方整體感受度也會是很好的，這樣在後續溝通上也可以更加順利，最簡單的方式就是發自內心說出你覺得對方好的地方~例如:你這樣做很好耶，我都沒有想到可以這樣。你今天特別不一樣喔~這樣的打扮好看等等，其實都是很簡單的幾句話~但對對方感受度會是滿滿加分的! 兩性溝通技巧6.定期檢視和對話 定期討論關係中的問題和進展有助於避免問題積累，往往關係破局的原因就是因為有話不說日積月累而來的，不仿可以設定特定時間進行「關係檢視會議」，在無干擾的環境中進行，必須是雙方都在同頻情況下進行喔! 👉感情如何維持新鮮感?10大祕訣告訴你，讓你們感情長長久久 兩性溝通技巧7.學習彼此的溝通風格 了解對方的溝通偏好有助於更有效地交流，就是多理解對方一點~因為溝通是雙向的，你必須讓對方理解你想要表達的這樣才是有效溝通，那麼如何可以做到呢?可以多觀察和討論彼此在不同情況下的反應和溝通方式慢慢練習 兩性溝通技巧8.避免攻擊性語言 攻擊性或指責性的語言可能會引起防禦性反應，會阻礙有效溝通，所以在溝通時必須確保自己是冷靜不要待有太多情緒，當你有情緒時無意間會使用很多反諷或是攻擊字眼，明明沒有這個意思但不經大腦就脫口而出了，可以練習使用「我感覺」開頭的語句來表達個人感受，而非指責對方~ 👉8個女友必備的撒嬌語錄，女孩們別害羞學起來保證男友把你疼到心坎裡 兩性溝通技巧9.解決衝突 學習如何平靜和建設性地解決衝突，對維持健康的關係至關重要~就如上頭所說的我們今天溝通是來解決事情的，而不是製造問題的，所以今天如果要跟對方溝通的話大家都要先有對等的認知，這樣也才能確保接下來的溝通是往對的方向走，當有衝突發生時，先冷靜下來，然後一起尋找問題的解決方案 兩性溝通技巧10.保持幽默感 幽默感這件事情其實在人際關係中扮演非常重要的角色~當你今天可以用幽默化解問題或是氣氛那麼你的溝通就往更加往有效的方向發展，其實在人生這條道路上並不是所有事情都需要一個對錯，反而圓滿更重要~所以如果可以用幽默的態度來看待一些事情，那麼我相信生活一定會更加快樂有趣，衝突也會減少許多喔。 #兩性溝通技巧 #兩性觀點 #兩性相處 #情侶 #伴侶 #溝通技巧 #溝通 #男女關係 #人際關係 #交際技巧 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 💕關於愛情 👉曖昧關係讓妳又愛又恨，10種曖昧表現告訴妳該主動出擊了！ 👉6個男生最愛的成熟女友特點，女友們趕緊記起來才能成為男友心中的最佳女友! 👉感情經營的15大秘訣，學起來你也可以是愛情小達人 👉如何談場長長久久的感情？這些眉角你必須知道，10大心法告訴妳 👉交往很久你以為終點是結婚?結果卻分手了.交往很久卻分手10大原因告訴你 更多關於人生觀點/公司經營/創業分享/行銷策略 歡迎追蹤凡凡IG

10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？

「他老是不懂我在講什麼」、「為什麼他今天又犯錯了？」、「跟你講過多少次了，不要這樣」，情侶在一起老是溝通不良、溝通無效嗎？「兩性溝通技巧」要教你必須要了解的 10 件事情，讓你可以說出心裡話，又不會傷害彼此關係。大家來看看要怎麼好好的跟對方溝通，讓感情越來越好吧！ 兩性溝通技巧—吵架要吵得有建設性，不然只是內耗 兩個人在一起，各自來自不同的家庭背景、經歷過不同的社會歷練，從陌生、磨合期到互相熟悉，世界上沒有任何一個人剛開始跟自己是 100% 的契合，戀愛中的大事小事、價值觀、人生觀一定會有不同的地方，會發生爭執、吵架、言語、心靈上的衝突與衝擊在所難免。如果避不開吵架，那就吵吧，各自把各自的說法清楚地表達出來。別讓爭吵消耗掉兩人之間的愛，要記得不要在公眾場合、給彼此一點空間時間、不要論輸贏，有時候適當的小摩擦反而會讓感情升溫。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—明確表達自己的感受，常用中性字眼 要怎麼明確表達感受又常用中性字眼？比如說「我覺得今天你遲到讓我覺得很不舒服」，或許可以先關心對方怎麼了、了解原因在哪裡，「你怎麼遲到了？我擔心你是不是怎麼了」，然後再表達自己的情緒「原本希望可以跟你多相處一點時間的，不過沒關係你沒事就好」具體且明確的表達出自己的心裡的想法。在兩個人認定的「合理範圍」之內彼此一點一滴的打造屬於自己的戀愛城堡。在心靈上、生活上越能夠靠近，這座戀愛城堡就越來越堅固。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—說話之前經過腦袋，分手不要掛嘴邊 語言是有其重量存在的，有時候簡簡單單的一句話，也會變成具有殺傷力的利劍。在話說出口之前不妨再思考個 3 秒鐘，延後反應有時候會讓言語不再那麼傷人。認真想想自己真的是想這樣表達嗎？這樣表達的意義是什麼？會不會讓對方誤解？很多人很喜歡動不動就說分手，但目的不是真的要分手，而是想激對方「留住自己」，想證明自己在對方心裡還佔有一席之地。但有時候這反而是反效果，可能一次兩次還管用，小心終有一天會成真。如果你不是認真的想要分手，那千萬不要輕易說出口。 👉對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ Credit: tvN 兩性溝通技巧—溝通不是誰贏誰輸，而是讓彼此更好 情侶之間吵架還有另一個誤解就是「我一定要吵贏」、「我一定要讓他知道我是對的」、「他就是在無理取鬧」，這裡要釐清一件事情，兩個人之間的溝通沒有誰錯誰、對誰輸誰贏這件事，直接一點來說，戀愛世界跟現實世界有時候是不能相提並論的。請千萬不要用世俗、社會的標準來談戀愛，放下這些社會化之後的標準，好好的去傾聽對方的想法，不要做出評論，更不要沒頭沒腦的劈頭就罵。如果有情緒要發洩，請先聽完對方的想法，自己再消化一遍之後，再想想真正刺激你的是什麼，不要贏了面子輸了底子。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—不強迫當下解決，留給彼此思考空間 這也是情侶們溝通常犯的通病，「你現在做決定，要去還是不去？」、「我在公司樓下，你馬上就來接我」，這些立刻、馬上、現在都是在時間上逼迫對方，沒有人喜歡被逼，特別是感情開始萌芽的時候。就算是交往已久的情侶，也還是讓對方有自己的空間會比較能夠長久。這裡說的「空間」包括心靈上的空間、相處的空間，適當的讓彼此都有喘息的時間與地點。特別是在溝通事情上面，不要逼對方當下做決定。而如果激烈爭吵、講得面紅耳赤，那個「決定」絕對不會是正確的。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—相信自己與對方，彼此以信任為基礎 沒有以信任為基礎的戀愛是不會穩固的，失去信任的關係絕對是搖搖欲墜的。今天你不快樂了，你覺得他讓你心裡不舒服了，你想要讓他知道這件事。首先就要相信對方不是故意做讓你不開心的事、不是不愛你了、不是沒有把你放在心上、不是去外面偷吃、不是腳踏兩條船，心裡先不要有先入為主的觀念，以信任為基礎、排除疑慮的去溝通，會讓溝通能夠更順暢更有效。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—不讓自己受委屈，也不過份為難對方 一段健康的關係必須自己不委屈、對方也不為難，這樣才是能夠維持良久。如果溝通最後沒有結果，不要委屈自己、不要為難對方，建議先把事情放下，今天不解決也不會有事，天不會塌下來，你們也還是會在一起。溝通暫時先喊卡，今天先說到這裡，改天再說，戀愛是兩個人之間說好就好的事情，沒有一定要馬上得到答案。為了不委屈自己、不為難對方，暫時熄火也是一種方式。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—針對當下發生的事情溝通，不翻舊帳 情侶之間鬧不合還有另外一件常犯的錯誤，就是一直翻舊帳，一直提起過去的不愉快。對某些人來說這是大忌，過去的事情就已經過去了，現在當下發生的事情應該要與過去的事情無關，不要又把焦點放在「你上次也是這樣」、「你每次都這樣」，這麼做只是讓溝通開倒車，沒有任何幫助。建議要把焦點放在當下發生的事情，去訴說自己的感受與詢問對方感受，彼此表達意見。而不是又要回朔過去的事情，把焦點模糊了。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—少用情緒勒索，絕對要避免情緒失控 「我是為你好」、「你都不知道我為了你沒有去打球」、「我那麼愛你，你怎麼不愛我？」，以上都是情緒勒索，對於溝通一點用都沒有。雖然說溝通有時候要解決的是情緒的問題，但還是要講點道理的。「情緒勒索」在這裡來說是反效果，只會讓對方卻步，不敢踏出溝通的第一步。讓事情回到最原始的那一端，不要過度把情緒放大，如果要發脾氣可以，先讓自己或對方好好的把事情講完，把該說的話交代完，思考個 3 分鐘。容許自己有粗神經，慢一點再發脾氣。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—天下無不散的宴席，勉強就不會幸福 最後的最後，還是要跟大家說「天下無不散的宴席」，好好把握對方，好好珍惜相處時間，這樣即使走到了最後彼此方向不同了，也不會有遺憾。溝通雖然是磨合很重要的一個關鍵，但也是好好把關係收尾的鑰匙。透過屢次無效的溝通，彼此知道對方不是自己想要的對象，或是彼此到了分道揚鑣的時候，大家都不要勉強自己。要明白一件事「強摘的果實不會甜」，強迫來的關係是絕對不會好的。而且就算是最後走進了婚姻關係，「溝通」也是非常重要的一環啊。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 Credit: tvN 延伸閱讀 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #兩性溝通技巧 #兩性溝通 #溝通技巧 #人際關係 #戀愛關係 #男朋友 #女朋友 #相處之道 #談戀愛

【開箱】臥蠶妝容，懶人畫法，零失手技巧分享，小紅書爆款 | CANMAKE 臥蠶盤

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有時候日常外出妝容就只想要小小增加氣色，畫龍點睛放大一下變小電眼，或是趕著出門想要快速上手修飾，畫上臥蠶妝容都非常適合，除了選用小紅書爆款商品 CANMAKE 臥蠶盤可以事半功倍之外，還有一些重點畫法技巧分享給大家 臥蠶畫法技巧分享：選擇零失手產品 CANMAKE 臥蠶盤選用的色系都是自然為主，幾乎就是零失手，尤其最近有飛日本的朋友，CANMAKE系列商品 基本上都是快減半的價格，大家完全可以閉眼入手包色啦 （以下是官方浮上的基本畫法效果） CANMAKE 臥蠶盤目前已經推出四種顏色 01.杏桃粉 02.櫻花粉 03.奶茶粉（新品） 04.草莓色（限定新品） 特別分享 04草莓粉色調，這款粉色調飽和，亮片質地閃耀度明顯，相對以往呈現的自然臥蠶妝，這款營造出的相對是存在感強烈、像是剛哭過那種楚楚可憐的臥蠶感～適合喜歡挑戰駕馭新鮮感的偶像路線水水門 臥蠶畫法技巧分享：打底色延伸到上眼皮 第一層打底色，選擇跟自己膚色最相近的顏色，然後從上下眼皮延伸畫到上眼皮，是整個臥蠶畫法眼型看起來自然的一個關鍵 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1013631 臥蠶畫法技巧分享：輪廓線加強眼頭眼尾 畫重點臥蠶畫法臥蠶線部分的時候，特別用毛刷頭細部加強眼頭眼尾，會看起來整體更深邃自然 臥蠶畫法技巧分享：打亮務必上在底部 臥蠶畫法精髓的部分，就是打亮上在最底部的立體感營造，最重要的務必記得要輕柔畫上喔 附上有畫跟沒畫的對比狀態 #懶人 #化妝 #臥蠶畫法 #臥蠶盤 #臥蠶 #化妝技巧 #懶人化妝 #canmake #眼妝 #眼妝分享 #眼影

時間管理四大技巧

時間管理對於人生的重要性不言而喻，它不僅能幫助我們有效地達成目標、提高生活質量，以下是四個有效的時間管理小技巧。1. 列出待辦事項清單每天早上或前一晚，花幾分鐘時間列出當天需要完成的任務，並且將任務按照緊急性和重要性進行分類，確定哪些任務是當天必須完成的，哪些可以延後或是次要的。2. 善用工利用日曆工具來安排和提醒事件，工作上也可用Notion等協作工具，幫助你跟蹤進度以及與團隊成員共享資源。3. 利用時間分塊技巧為特定任務或一組相似任務分配固定的時間塊。例如，你可以設定上午9點到11點為深度工作時間，專注於完成最重要的任務，下午則安排會議或回覆郵件。4. 定期進行自我評估周末花時間回顧過去一周的工作和生活，評估哪些時間管理策略有效，哪些需要改進。時間管理的重點是，只要是有事先計畫和回顧，且每週都固定保留時間去做，一定會帶來相當的成果。透過學習和實踐有效的時間管理技巧，我們可以更好地控制自己的生活，實現自己的願景和夢想。#notion#時間管理#小資族#薪水#職涯#轉職#投資新手#線上課程#課程#翔泰學校#taischool

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