中秋節過後變胖了嗎？教你7招甩肉瘦身必學方法！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 中秋節四天連假，大家肯定少不了安排旅遊或返鄉，也順便到處吃吃喝喝，特別是滿檔的烤肉活動，還有必吃的月餅、柚子、零食，當下玩的很開心，但歡樂的時光過去以後，開始擔心自己吃得太多，讓體重直線上升，更害怕站上體重計，想要甩肉瘦身又該怎麼辦呢？其實網路上有許多專業健身運動教練和醫師的建議，經過自己彙整之後，整理出7招甩肉瘦身的方法，如果你也覺得經過中秋之後，身上的肥肉多了一點，想快點甩肉瘦身，不妨來實際執行吧！ 延伸閱讀：精選24位泰國小鮮肉帥哥，網友直呼看完已戀愛！ ❶ 讓三餐的份量八分飽 想要甩肉瘦身的第一步，當然就是不用攝取過多的熱量，可以嘗試讓三餐吃到八分飽，既不會擔心太飢餓，也不用煩惱吃得過多。 ❷ 恢復正常的睡眠作息 放假期間容易熬夜玩樂，最好能盡快回歸正常作息，在12點前就寢，讓身體得到充分的休息，使得新陳代謝更好。 ❸ 每週養成規律運動的習慣 每週養成1-2次，每次30分鐘以上的運動習慣，可以讓你消除多餘的脂肪，增加肌肉量。 ❹ 避免攝取高熱量的食物 拒絕吃太鹹或太甜的食物，像是飲料、蛋糕、冰、甜湯、油炸物...等等高熱量品項，不僅沒有飽足感，還容易越吃越多。 ❺ 每日喝的水量足夠 許多營養師都提出過喝水也能瘦的說法，所以，補充足量的水分，才能夠促進身體的正常循環，排出毒素，並且促進體內的新陳代謝。 ❻ 久坐之後別忘了動一動 很多從事辦公室類型工作的人，時常一坐就很久，再加上如果中秋連假吃得多，排泄不順暢，不妨坐著工作一段時間後，起身動一動，可以促進血液循環。 ❼ 每日記錄自己的體重 這是一種鞭策自己的方式，每天都要拿出勇氣站上體重計，面對自己的體重，自然更不敢亂吃，假設體重又剛好下降達到瘦身效果，也同時有股激勵的效果。 對付中秋節大吃大喝，造成的體重上升的7招甩肉瘦身必學方法，整理後分享給你，這幾招甩肉減肥的方式，如果持之以恆實踐的話，也能持續維持你苗條的體態喔！ 圖片來源：iMDb、日本富士電視台，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #中秋節甩肉瘦身 #甩肉瘦身方法 #甩肉瘦身方式 #減肥 #減重 #運動 #多喝水 #記錄體重 #瘦身 #健康 #生活 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要分享的大家最感興趣的兩性戀愛議題 👩‍❤️‍👨 不知道大家能不能接受你們的男/女朋友和異性往來頻繁很親密呢？至於親密的程度對每個人來說又會分成很多種等級程度，如果你發現你的另一半和異性相處超親密，你們會吃醋還是若無其事裝大方呢？ 今天要跟大家分享如果另一半和異性超親密，該吃醋還是裝大方呢？ 辨別親密程度等級 現在的社會裡，總不可能完全接觸不到異性，只要是不要互動的過於曖昧親密， 打情罵俏，頻繁傳曖昧不明訊息，頻繁互動，不必要的肢體接觸，不必要的聯絡 往來，這種的狀況的話是不會有什麼吃醋的狀況發生 但是相反的如果某一天你看到你的另一半跟異性走的親近打鬧玩樂，玩得不亦樂乎，又或者是看到他和異性有不必要的肢體接觸（像是牽手，勾肩，擁抱） 這樣的狀況就會讓人有誤會的空間和想法產生，進而產生了吃醋的念頭 在兩性關係當中，安全感是最重要的元素之一，跟異性應該要保持一定的距離，不要讓你的另一半產生不安感，對彼此之間的關係造成裂縫的存在 溝通 清楚地讓對方知道你不喜歡他這樣和異性接觸互動往來，讓他知道你這樣做會讓他產生不安感，希望他能和異性保持距離，必要時再聯絡就好 雙方溝通清楚，自己也不會跟異性往來親密，希望對方也能這麼做 (圖片取自Unsplash) 偶爾吃吃小醋 相信很多人都會認為偶爾讓對方吃醋是對方真的有愛你在乎你的表現，但是這樣做是有一定的風險的，不建議大家這麼做⚠️ ⚠️ ⚠️ 做得好的話或許雙方的感情變得更加濃烈 但是反之，如果你還摸不透對方的底線，吃醋也會默默地轉變成嫉妒和憤怒，是有可能造成感情破裂的導火線之一 (圖片取自Unsplash) 大方面對 （信任至上） 如果你很信任很清楚知道你的另一半不會做出使你吃醋的事情，那你就信任他吧！ 相信他是愛你的，他不會和別人在暗地裡做出對你不忠心的事情，不會讓感情產生一絲絲的不安和背叛感 (圖片取自Unsplash) - 總結以上，兩人之間如果有什麼問題發生了，就好好的溝通 溝通真的是對於所有的關係都很適用的 吃醋生氣了，就讓對方知道你生氣了，不喜歡他和異性太親密 不要一個人生著悶氣冷戰不跟對方說話，有些事你不清楚說出來，對方或許一輩子都不知道你在氣什麼 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {生活延伸閱讀} 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {咖啡廳延伸閱讀} 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC - #兩性 #兩性關係 #異性朋友 #好友 #異性朋友 #吃醋 ＃溝通 ＃大方 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple＃安全感 #popdaily #daily 

出乎意料的「戀愛冷知識」！接吻也能減肥你知道嗎～快找男友一起實驗吧

撰文編輯 #Larvaha 世上有許許多多不同的冷知識，但你知道嗎？戀愛中有一些莫名的定論，其實也是一種冷知識！今天邱比特編就來幫大家整理這些冷知識，讓你可以偷偷地充實自己！也可以跟另外一半來偷偷的實驗，利用這些小技巧讓兩個人回到熱戀去～ 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 1.戀愛次數越多，經歷就越豐富，情感值越高，心動次數就越少。 2.情話對著左耳說會更動聽。 3.接吻可以減肥，一次大約消耗12卡路里。 4.擁抱能增強彼此之間的感情，兩人擁抱超過20秒會產生催產素的激情。 5.感情中的不確定性會讓情侶關係更堅固，就像羅密歐與茱麗葉效應，逆境中會有外界壓迫和干擾時，情侶間的關係會更牢固和親密。 👉《天能》太燒腦！來回味5部經典穿越時空愛情電影，換個時空來戀愛吧～ 6.男生會突然變老，女生會慢慢變老，畢竟男女的青春週期不一樣。 7.女生洗澡水的溫度一般會比男生燙很多。 8.增加在一個人面前出現的次數，會增加他對你的好感度。 9.每天清晨習慣親老婆的丈夫，壽命往往比沒有這個習慣的丈夫長壽。 10.站在異性的左手邊更容易獲得好感。 11.迷戀最長期限是四個月，一但超過了才是真正喜歡對方。 12.撒嬌比發脾氣更有用1000倍，亂發脾氣只會使情侶進入情緒化爭吵中。 13.升級兩個人的關係不是表白，而是肢體接觸。 以上就是戀愛的冷知識啦～沒想到吧？其實這大多都是有科學根據的，是不是覺得很有趣呢？快點跟男友講，看看要不要一起發揮實驗精神來實驗看看。 （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 👉內在美小心機！男網友票選「最愛顏色」TOP3，海軍藍神秘又誘人 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #兩性 #冷知識 #愛情 #戀愛 #戀愛冷知識 #接吻 #波波邱比特 #減肥 #男女 

渣女的戀愛觀！為什麼她們無法專情愛一個人？

只要男生花心、劈腿、時間管理大師全都是渣男，好像變成流行語(?) 但”渣”這個字，其實不只用在男人身上連女人也能用了！很多事情都是相對的，有花心男就會有花心女，所以別以為每個女人都是小白兔，暗中隱藏很多渣女。 大家一定會想說為什麼會有人想被叫渣女？女生不就應該守護好道德嗎？因為這個身分可是讓她們得到不同的好處，讓我們繼續看下去吧～～ 🌹好處1：只圖男人對她好 女人不想定下來是因為同時有兩三位男人對她好，享受到這好處，渣女們當然不想放過這機會呀，擁有多個男人的獻殷勤同時保有談戀愛的權利，不專屬於某個人。 有個隨傳隨到的工具人，想吃飯找飯友、想逛街找能付錢的、想出遊找有車的，何樂不為呢？看到這裡有良心的女孩一定會想說：這太過分了吧！利用別人的真心。但其實這種事情都是相互的，也許對方也是個渣男哦。 🌹好處2：享受被多人捧在手心的感覺 女人分很多種，喜歡柏拉圖式的戀愛，不圖物質只要純真的戀愛；但也有完全相反的女人，要的是所有人的關愛，像明星一樣的耀眼存在，被眾多粉絲給愛著給捧著。 這類型的女人可能是原生家庭缺少父母的關愛，生活中常被忽略，所以才非常需要在乎感！她無法只跟一位專情談戀愛，因為這樣的關愛根本不夠呀，需要被多位追求才能滿足心中的空缺。 🌹好處3：尋找長期的備胎 會同時和多個男人談戀愛的女人有一大部分是為了找更好的備胎，「如果我現在定下來了，那之後遇到更好的男人怎麼辦？」，為了避免這些事情，還是別讓自己陷入困境吧！ 所以當渣女們遇到更好男人時就會果斷的離開現有的人，所謂的一步一步的往高度爬呀，是不會讓自己停滯在現況的。 🌹好處4：純粹玩弄男人的感情 最後一點就是標準「被傷害過的女人」，曾經被狠狠傷害過的女人一定都會呈現：我再也不相信男人了！ 這時候就會從專情變成渣女，玩弄在感情之間，換男友的頻率就像是換衣服一樣，看到新款就買就換，喜新厭舊是常態，這樣的心態可以避免再次受傷害了。 漢娜談心時間： 看完以上四點妳曾經發生過嗎？不管妳現在是不是渣女或是專情的女人，所有的選擇都是自己決定的，所以所有的後果都要自己承擔，但我個人是無法當渣女的，因為生活很忙碌，真的沒有時間當個時間管理大師，再度欽佩這些大神(?)，所以不管是男人還是女人，放大眼睛觀察好身邊的人是不是渣男渣女囉。 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #戀愛 #感情 #渣女 #渣男 #劈腿 #時間管理大師 #單身 #波波戀愛 #情侶 #分手

雖然不說但他真的很愛妳！男友心裡的「15句真心話」，女孩別再誤會他了

撰文編輯 #Larvaha 在戀愛過程中，較善於表達的總是女人，但其實男人也是有話想說的～雖然看起來總是默不吭聲，但實際上他最想要跟你說的15點就在這裡。別以為他不愛你了！其實他對你有著滿滿的愛意，卻說不出口，心裡默默希望你能夠理解他的15點～趕快來看一下吧！ 👉《天能》太燒腦！來回味5部經典穿越時空愛情電影，換個時空來戀愛吧～ 1.如果我今天有點冷淡，可能是因為我有些煩人的事情，而不是我不喜歡你了。 2.如果有不開心就告訴我，我會盡力哄你，但你要我猜，我可能猜不出來。 3.無論什麼時候你都比遊戲重要，因為除了你我就只有遊戲。可是有時候我真的想玩遊戲，因為想放鬆或者和我兄弟增進感情。 4.男生也會吃醋，所以我希望你可以和其他男生保持距離，當然我也會這樣做。 5.我可以容忍你的小脾氣，因為我喜歡你，但希望你不要因此而經常無理取鬧。 6.我願意為你花錢，但我希望你也能夠經濟獨立，打折不等於免費，買東西買最喜歡和最實用的，記住不要跟風。 7.沒事不要拿網路上的套路來試探我，不要亂開玩笑。那些套路不能做為我愛不愛你的證據，更不要叫別人來試探我，我會不爽。 👉吻暈男人的「十大技巧」！展開舌尖柔情攻勢，牢牢的把他圈在手裡～ 8.網路上那些『喜歡一個人的表現』其實都只是提供參考而不是標準，不要拿來做為『我到底愛不愛你』的標準。 9.不要嫌棄我偶爾幼稚，幼稚也只表現給你看，你也可以適當地向我撒嬌賣萌，我會覺得很可愛。 10.如果我沒有秒回，可能是剛好在忙，不要以為我是在跟其他女生聊天。 11.在朋友面前給我留點面子，在家你是老大，而我無論在哪裡都會對你表現我的體貼。 12.小吵怡情，大吵完蛋，不要拿分手來威脅我。 13.在外面不要喝酒，自己一個人時要顧顧好自己。如果我能在身邊照顧你的時候，我一定會出現的。 14.吵架了我可以先讓你，但你要順著台階下，不要非得爭個你輸我贏。 15.如果我轉發文章或者寫了長篇大論給你，這是說明我真的很愛你，同時也希望你能理解我。 看完了就趕緊抱一抱身旁的男友吧！他其實對你有著滿腔的愛意，隨時都愛著你怕你擔心怕你受苦，只是有時候他們的不善於表達會讓你誤會。知道了他這些「心裡話」之後，試著去多多觀察和體諒他吧！你會發現他比你想的還更愛你哦～ （以上圖片來源：tvN官方IG） 👉女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #交往 #兩性 #女友 #心理學 #情侶 #戀人 #戀愛 #波波邱比特 #男友 #真實想法 #真心話 

這個人好像很不錯欸～不確定他對你有沒有好感，從這8點細節來判斷！

撰文編輯 #Larvaha 第一次見面想要確認對方是不是跟你一樣有好感呢～趕快來看看篇！看看他有沒有做到這幾點呢～說不定對方正在偷偷喜歡你，對你有好感，就差你放一點點暗示讓他知道喔～ 👉🏻情侶最佳催情劑，教你如何正確「種草莓」！小心種錯地方會有危險喔～ 對你有好感徵兆一：他會直直地看著你的眼睛 喜歡你是不會介意和你有眼神接觸的，不喜歡你的注意力不會留在你身上，眼睛，是人最誠實的器官之一。 對你有好感徵兆二：他總是喜歡逗你笑 你笑了，他也會像傻子一樣看著你笑。 （圖片來源：《流星》劇照） 對你有好感徵兆三：他會主動丟你訊息 不管你有沒有先丟訊息給他，或者你在忙已讀不回，他都不介意自己是不是先傳訊息的人。 對你有好感徵兆四：我們 比起說『我』，他更喜歡說『我們』。 👉🏻不是長得帥就好！交友軟體上女生「極度厭惡」行為排行，看到請快逃啊～ 對你有好感徵兆五：你的要求他都會完成 你說出來的話他牢記在心，你的要求他會盡力完成，不懂的他也會去嘗試。 對你有好感徵兆六：介紹給你他身旁的朋友 他會想認識你身邊的朋友，或者介紹你讓他自己的朋友認識。 （圖片來源：《流星》劇照） 對你有好感徵兆七：他想知道你的一切 他會想知道你的一切，不管好的壞的他都會願意花時間聽你說，並且願意回應你。 對你有好感徵兆八：他對你特別敏感 他對你的事情特別敏感注意，很小的事也會引起情緒，只要你說一兩句撒撒嬌，他就會原諒你。 趕快留意下身邊有沒有這樣的人呢～他就是傻傻愛著你對你有好感的人，不敢說出自己愛著你，也是默默守護你的人！給他一點點機會讓他從水底浮起來吧！ 👉🏻吻暈男人的「十大技巧」！展開舌尖柔情攻勢，牢牢的把他圈在手裡～ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #交往 #兩性 #判斷 #好感 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛小技巧 #曖昧 #波波邱比特 #男女 

不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家都很有興趣的戀愛話題 在現在的看臉時代，相信大多數人選擇男朋友/女朋友都先從看這個人的外表開始，沒有人是不喜歡帥哥美女的對吧！對吧！，不知道有沒有人因為那個人的外貌長得英俊瀟灑，貌美如花而想跟他交往呢？但真正相處認識後才發現其實沒有很適合，溝通不來，太多處不來的案例樣樣發生呢！？雖然不適合但又很喜歡怎麼辦呢？ 今天要跟大家分享的是殘酷現實的話題😣 沒有什麼能安慰大家的話喔！ 害怕面對現實的可以先離開了，想認清事實的留下來吧！ 不適合的感情只會讓你摩的整身傷痕 不適合的愛情，就像是你穿到不合腳的高跟鞋一樣，尺寸不合，版型不對不合腳，摩的整個都是傷痕，不合適的感情讓你時常懷疑自己，懷疑人生，懷疑感情，到頭來你再回過頭去看自己，其實內心已經破裂不堪，遍體鱗傷，自己已經碎了一地，怎麼補也補不回來，只會一直爭執爭吵 (圖片取自Unsplash) 這時候你一定會問雖然不適合但還是很喜歡那個人怎麼辦？ 我會分享幾個步驟，幾個點讓大家自己好好思考 1. 好好溝通說話，讓彼此知道內心真實想法 坐下來面對面好好的溝通處理問題，找出對雙方都好的辦法，知道彼此心中真實的想法 千萬要切記一點！不要吵隔夜架！有什麼對對方不滿的情緒要說出來，好好冷靜的溝通，不要冷戰冷暴力處理問題，沒有用的！ (圖片取自Unsplash) 2. 溝通不了的話，那還是放過彼此吧！ 如果你已經很努力的讓彼此冷靜一段時間，好好思考你們之間的關係走向，怎麼溝通都無法磨合無法退讓出對彼此最好的解決問題，不能各退一步，一直僵持的話，你只會讓自己不斷的情緒低落，不斷地受傷，我會勸你徹底放下吧！這樣下去不是辦法，兩人的感情再這樣下去只會更難看而已，並不會更好！放過彼此，不管是對自己還是對那個他都好，不需要因為喜歡而一直將就自己去配合！ 3. 好好療傷，不需要急於投入一段感情 你要記住一句話，喜歡你的人如果知道你正處於情傷當中，會陪伴你走出情傷，不會逼迫你馬上就要答應他，他會以朋友的方式跟你相處，等你真正真正的走出傷痛 受過情傷的你也要告訴自己不要因為有愛情來臨，就馬上投入，抱持著一種用另一個人替代那個人，但你其實根本就不喜歡對方，把對方當備胎的存在！這是完全完全不能有的行為啊！ 這樣做只會傷害到無辜的那個人而已，真的不愛他就好好地拒絕吧！ 4. 好的愛情使你成長，不好的愛情讓你懷疑自己 美好的愛情能讓彼此都很甜蜜很幸福，會一起督促彼此，一起解決問題，一起成長 不好的愛情只會讓你懷疑你自己，不斷的被不安感，不安的情緒陷入自我懷疑，只會讓你覺得不管做什麼都做不好，開始質疑自己的一切 (圖片取自Unsplash) - 最後想跟大家說感情這是真的急不來的啊！ 不要急慢慢來，好好地從朋友開始認識彼此，如果真的處得來在當男女朋友，不要因為孤單寂寞，而隨便找個人愛，匆忙地投入一段感情！ 這樣做能夠好好地降低真正交往後的不合適感！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {咖啡廳延伸閱讀} 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 隱身在巷弄內的無包裝咖啡廳兼商店｜沒有包裝naked cafe fill｜高雄 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 室外座位已經太好拍｜溫廬咖啡 Ururu coffee｜台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 - #兩性 #兩性關係 #情侶 #popdaily #daily #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple #不適合 ＃hurt 

遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～

撰文編輯 #妮妮 相信很多人談戀愛時，都很排斥「遠距離」這件事，畢竟遠距離不好維持，一個不注意感情就有可能變質。不過很多情侶迫於現實，還是必須面臨遠距離的考驗，如果你正好也在談遠距離，相處過程的酸甜苦辣你一定都嚐遍了，別擔心，今天邱比特編就要分享八個「維持遠距離戀愛」的小招數，撐過去後就只要甜蜜生活就好囉～ 👉別傻傻等男友撩，女孩也能反撩回去！8招「撩男密技」讓他害羞到酥麻～ Tip 1. 小驚喜不可少 因為長期沒有陪伴在彼此身邊，所以很少會有覺得「浪漫」的時刻，畢竟不是常常可以製造浪漫，所以這時候的小驚喜不但可以讓對方心暖暖的，更沖淡了無法見面的難過和孤獨感。 Tip 2. 每天分享生活趣事 既然是遠距離，彼此的生活圈一定大不相同，也會沒什麼安全感，所以「分享生活」這件事就很重要了！這樣不但可以讓彼此知道你的生活，更是讓兩人都更有安全感。相信不管傳訊息或是電話、視訊，雖然隔著螢幕和手機，可是都同樣可以感受到滿滿的愛哦！ Tip 3. 輪流花時間去對方的城市 雖然無法常常見面，不過彼此可以訂一個固定見面的時間，兩個人輪流到對方的城市找彼此。或許你們天天講電話或視訊，但都沒有親眼見到彼此來得更悸動，所以就算兩人距離真的非常遙遠，還是要騰出時間見個面，讓會讓彼此對撐過遠距離這件事更有信心啊～ Tip 4. 規劃好下一次的約會 每一次的見面與約會都得來不易，更要好好把握一起完成想做的事，誰也不想搞砸難得的約會，所以不要覺得沒見面的日子很難熬，來好好規劃下一場約會吧！有個能一起完成的事，也會讓彼此的距離感縮短很多哦。 👉吻暈男人的「十大技巧」！展開舌尖柔情攻勢，牢牢的把他圈在手裡～ Tip 5. 參與對方的重要日子、場合 在一起越久後，年紀漸長也開始會有一些人生重要日子和場合，學生時期可能就是畢業典禮，出社會後可能會是朋友的喜酒、聚會等等，這種日子如果可以攜伴參加，正好可以融入對方的生活圈。時間地點都允許的話，其實一起參加這種正式場合，也可以順便瞭解到對方是不是成熟的人，就能考慮兩人是否要更進一步啦！ Tip 6. 適時玩「異地同行」小遊戲 有看過《六弄咖啡館》的人都知道，男女主角一開始遠距離的時候常常玩「異地同行」這個遊戲，其實這也是個可以貼近對方生活的小活動，兩個人雖然身處在不同地方，但是吃了一樣的食物、看了同一部電影，不就是遠距離特有的浪漫嗎？ Tip 7. 常常表達你對他的愛意 很多人對於「表達愛意」這件事感到很害羞，但正是因為遠距離，你們無法靠真實接觸來觀察彼此的情緒，所以才要常常告訴對方你有多在乎他、多想念他。不要害羞，因為讓對方知道你的心思，也是讓彼此感情更增溫的方式哦！ Tip 8. 規劃「結束遠距」的目標 做什麼事都一定有個達成目標，無論是短期的小目標還是遙遠的大目標，都是為了確認前進的方向是正確的。而遠距的兩個人一定都是以能「結束遠距」為目標在努力的吧！就算因為被迫屈服現實（學業、工作等等）而把時間拉很遠也沒關係，至少兩人要有共識要何時相聚，總不太可能永遠維持遠距離，那太辛苦也太不人道了。況且有共同目標，才更有動力熬過這段過渡期阿～ 以上八點就是邱比特編分享給大家的小撇步啦～當然每對情侶相處的模式都不同，遠距離只是感情狀態的其中一種，重要的是彼此都要有「經營感情」的這顆心及熱忱。雖然遠距離不容易，但撐下來就會是你們的了！所以不要氣餒，彼此都要好好加油哦～ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 👉《天能》太燒腦！來回味5部經典穿越時空愛情電影，換個時空來戀愛吧～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #兩性 #八招維持遠距離 #情侶 #戀愛 #波波邱比特 #浪漫 #男女 #異地同行 #約會 #維持遠距離 #遠距離 #遠距離情侶 #遠距離戀愛 

自我成長| 認清自己才能過得更好

你知道自己是誰嗎? 知道自己想要甚麼嗎? 知道自己內心真正的想法嗎? 或許不能給你答案，但可以給你一些方向 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 你的人生清單 你有你的規劃嗎? 短則每天的日常規劃，長則5年10年計畫 有按照自己想要的再做嗎? 如果有那恭喜你~ 如果沒有 那是否要思考為甚麼計畫終究不會完成? 可以檢視自己是否有以下狀況 👉如何改變? 請拿出一張紙跟筆，將想要的目標寫下，並且從中排序最重要的，並且給它時間性、有效執行 比如我想這一年要把英文學好，那它就是你今年的目標 用清單式的列出，更可以幫助我們整理思緒也更簡易明瞭，也更容易去執行 你懂得愛自己嗎? 何謂愛自己，每個人其實愛自己的定義都不一樣，有的是物質上的有的是心靈上的 常常有人說:「你不懂得愛自己別人也不會愛你」，這是很有道理的 愛自己是一種積極主動的表現，不需要等到別人來給予愛、來滿足自己的願望，我自己就能給予自己這些我所期待我所想要的 其實沒有太多的大道理，做就對了 懂得愛自己，成為自己喜歡的人，做任何事情都要為了自己才有意義不要為了取悅別人而改變，生活是自己的掌握在自己手上，希望我們能成為那個最好的自己 關於感情 是人就一定有七情六慾，但當你越想尋找時往往你會找不到適合自己的對象，而這時候的你只會一直在漩渦中惡性地打轉，為何如此? 因為你還沒認清你自己要的是甚麼 那你該怎麼做? 為甚麼我會想做自我成長的文章? 因為從前的我也是迷茫的，但我已經找到【自己】，所以更希望的把這份力量分享出去，不要害怕面對因為當你正視了問題你才有認清的機會，願我們都能成為那個真正的自己 #正能量 #自我成長 #認清自己 #努力學習 #好好愛自己 #波波黛莉 #波波黛莉創作者 #POPDAILY 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

渣男渣女想什麼？｜套餐式愛情觀 ｜ 什麼特質造成他們無法專情愛一個人｜

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻來說愛，我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 有的人為什麼無法專注在一件事情上面， 工作找一個換一個，戀愛課題也是一樣， 無法專情好好的只愛一個人， 喜歡眾星拱月，喜歡左擁右抱， 好像要有後宮佳麗三千才能顯示自己的能力， 才能證明自己的與眾不同， 到底是什麼樣的心態？ 讓我們口中所謂的渣男渣女， 喜歡這種套餐式的愛情， 他們的心理到底是缺乏什麼， 讓我們一同解析進而了解！ 慢慢攻陷他們的心吧！ 魏氏小夫妻整理出變成渣男渣女的 6 大罪魁禍首心態： 1 . 過度理想與期待： 他還沒找到理想情人， 對於伴侶有自己的一套規則與條件， 像選美般的條例，自己想像著偶像劇的劇情， 過於夢幻超乎現實， 認為偶像劇般的愛情才是戀愛的嚮往， 才能與自己所匹配， 這類型的戀愛價值觀導致單身多年， 就算遇到不錯的對象， 也會不斷的暗中打量其他伴侶或曖昧對象， 導致自己對這段感情失去興趣而一直單身至今。 2 . 不懂得負責： 常常用逃避的方式閃躲問題， 不願意承諾不願意付出， 建立一段良好的親密關係， 倒不如自己瀟灑地過日子， 認為自己比他人重要， 這類型的人往往自戀且自大， 覺得只有自我才是宇宙的中心， 他們也相對的缺乏同理心， 比較不會換位思考， 遇到問題選擇逃避來規避責任， 所有錯誤都在他人身上， 如果你遇到這樣的情人， 快離開吧！他們的世界不需要我們。 3 . 目地性： 這種類型的人，比較好高騖遠且現實， 對利益看得比較重要， 一直在找適合自己人生走向的墊腳石， 怎樣的愛情伴侶 能讓自己達到自己想要過的理想生活， 很容易把道德尊嚴放在金錢的價值觀腦後， 也因為這樣的人格 容易做出損人害人又害己的事情， 利益薰心，如果伴侶不再優秀， 可能會被遺棄另結新歡， 在他們的感情字典裡， 未來的美好道路比愛情更難人可貴， 寧願孤獨終老也不願放棄自己的美好錢途。 4 . 匱乏感： 什麼都不滿足，已經擁有了全世界的東西， 無論是物品還是伴侶，永遠都是吃碗裡看碗外， 不懂得知足，或許是成長過程影響的心理層面， 或者後天造成的創傷，對待事物缺乏安全感， 需要被極致呵護與寵溺， 宛如城堡中的王子與公主， 希望別人能知道他所需要的是什麼， 當伴侶不夠讓他有依附感時， 就想要對外尋求他人， 看外界有沒有能夠給予他所想要的依賴。 5 . 放不下過往傷痛： 或許是過往的傷痛太過慘烈， 導致於無法面對也沒辦法放下過去的傷痛， 沈浸在過去的創傷與心結裡， 找不到治癒根源的方法， 一直在這個創傷的迴圈裡舔舐著傷口， 讓自己在挫折裡越陷越深越陷越深， 讓自己與伴侶都陷入不安的痛苦之中， 只能嘗試著尋找核心的問題， 才有機會讓自己擁有幸福的未來。 6 . 害怕瞭解自己： 喜歡用不在乎假裝堅強來偽裝自己， 認為這樣的武裝才不會受到傷害， 不擅長表達自己的情緒， 不懂表達自我不表明自己想要的是什麼， 壓抑著內心的脆弱，害怕他人看穿自己， 把自己築成一道高牆，一副生人勿近的樣子， 如果你跨越了那條他畫出的界線， 他就會害怕的落荒而逃， 逃離他害怕的承諾逃離你們的愛情。 縱觀上述幾點 探討渣男渣女對待感情的心理層面 或許他們本來不是見異思遷的人 但對待感情的成熟度不夠 導致無法給予伴侶心理上的需要 也無法給予足夠的安全感來穩定建構感情 在感情的世界裡 沒有所謂的對錯 也沒有所謂的輸贏 付出並不會等於回報 如果在渣男渣女的愛情裡 一而再的受到傷害 我們要告訴自己 不要用救贖的心態去感化去征服 你值得更好的伴侶 就讓那些渣男渣女離開你的世界 總有一天你會遇到你的真命伴侶的 戀愛類 《 魏氏夫妻心裡話 》 另一半跟平常不一樣 ？無緣無故獻殷情 ？小心有鬼 ！ 分不了手是因為習慣 ？還是不甘心作祟 ？ 明明不愛了！卻又捨不得分手 ？是什麼狀況 ？ 是真愛還是替代 ？小心越愛越沒安全感 ！ “如何擺脫分手就另結新歡的魔咒” 第一次心動聊天就上手 “ 如何把握住相遇的美好！與你話家常 ” 是真愛還是幻愛？小心踏入暈船式的愛情！ “如何做好暈船藥來防守戀愛的理智線！杜絕幻想式愛情” ❤︎ 最新文章你看了沒 : 初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？ ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子，我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃渣男 ＃渣女 ＃戀愛 ＃兩性 ＃渣男渣女想什麼 ＃特質 ＃綠茶婊 ＃甘蔗男 ＃套餐愛情 ＃出軌 ＃第三者 ＃不愛了 ＃劈腿 ＃被分手 ＃分手 ＃魏氏夫妻心裡話 

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