19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 每隔一段時間，總能出現幾部台灣偶像劇的經典作品，像是今年拿下金鐘獎的《想見你》，柯佳嬿搭配許光漢，相信已經變成不少人心目中的螢幕情侶CP，其實，往回推個10~20年，當時的台灣偶像劇更是不只紅遍國內，還風靡許多海外的國家，今天要把大家一起拉進回憶的漩渦，來看看2004年到2016年之間，將近13年的時光，又有哪些歷代螢幕情侶CP？讓你最念念不忘的。 1.《我的祕密花園》 【首播年代】2004年 【該劇螢幕情侶CP】范小敏/黄耀輝、林文靜/高英偉 【主要演員】林依晨、張天霖、李岳(西瓜哥哥)、楊謹華、梁又琳 【戀愛基礎】大學校園青春初戀 林依晨飾演的范小敏是個剛升大一的女孩，期待能在大學校園談一場美好的初戀，而張天霖飾演的黄耀輝是個純真直率的大男孩，總是默默守護著小敏，或許愛情就像是每個人心中的那座秘密花園，十分貼近真實的故事背景，當時獲得許多學生劇迷的支持，也成為台灣偶像劇的經典代表之一。 2.《天國的嫁衣》 【首播年代】2004年 【該劇螢幕情侶CP】陶艾青/陸子皓、陶艾青/程海諾 【主要演員】王心凌、立威廉、明道 【戀愛基礎】三角戀 立威廉飾演的男主角陸子皓，是環球集團董事長的獨子，王心凌飾演的陶艾青，是某農莊主人的孫女，明道飾演的程海諾是明星賽車手，戲裡的陶艾青是傻白甜，一個是霸氣總裁，另一個是癡情男子，兩對看起來都讓人難以抉擇，更引發當時的熱烈討論。 3.《愛情合約》 【首播年代】2004年 【該劇螢幕情侶CP】成曉風/劉建東 【主要演員】林依晨、賀軍翔、張睿家、鍾欣愉 【戀愛基礎】傲嬌女癡情男 林依晨飾演性格中性的成曉風，未曾談過戀愛的她，在朋友的鼓動下，和賀軍翔飾演的男主角劉建東，簽訂一只愛情合約，雖然結尾個人不完全喜歡，但清新的畫面，加上兩個人的CP無違和感，即使是開放式結局，也留下深刻印象。 4.《鬥魚》 【首播年代】2004年 【該劇螢幕情侶CP】于皓/裴語燕、楊勳奇/陸綺紅(紅豆) 【主要演員】郭品超、安以軒、陸明君、張勛傑、藍正龍 【戀愛基礎】混小子愛上乖乖女 不同於其他的純愛類故事，以幫派背景為題材，講述這群年輕男女的愛恨情仇，郭品超和安以軒、張勛傑和陸明君這兩對，都是很有反差代表意義的台版古惑仔青春物語。 5.《惡作劇之吻》 【首播年代】2005年 【該劇螢幕情侶CP】江直樹/袁湘琴 【主要演員】鄭元暢、林依晨 【戀愛基礎】高冷學霸與呆萌學渣 生活中總是少一根筋又不太會念書的袁湘琴(林依晨 飾演)，愛上會讀書又長的超帥的江直樹(鄭元暢 飾演)，表情古靈精怪的林依晨，搭配偶爾面攤冷搞笑的鄭元暢，兩個人把學渣猛追學霸，然後學霸默默發現自己也愛上學渣的感覺，詮釋的很到位，這對螢幕情侶CP真的是許多人心目中的NO.1。 6.《惡魔在身邊》 【首播年代】2005年 【該劇螢幕情侶CP】江猛/齊悅 【主要演員】賀軍翔、楊丞琳 【戀愛基礎】異父異母的姊弟戀 和惡作劇之吻一樣改編自日漫，劇中可愛的齊悅(楊丞琳 飾演)，遇到霸道又我行我素的江猛(賀軍翔 飾演)，一個錯誤的表白，再加上彼此父母再婚，成了異性姊弟，楊丞琳和賀軍翔的相愛相殺，絕對排的上經典螢幕情侶CP的前三名。 7.《王子變青蛙》 【首播年代】2005年 【該劇螢幕情侶CP】單均昊/葉天瑜 【主要演員】明道、陳喬恩、趙小僑、王少偉 【戀愛基礎】失憶之後愛上你 打破台版流星花園的平均收視率，劇情講述明道飾演的男主角單均昊，身為SENWELL飯店集團總經理，但因為一場意外落海失去記憶，恰巧碰到陳喬恩飾演的女主角葉天瑜，原本就是騙子的葉天瑜，讓單均昊留在漁村的錢來也雜貨店工作，背景的橋段有點類似港片《與龍共舞》，雖然找回記憶的單均昊，最終得以和未婚妻結婚，但後續又因陳年舊事而失去財富，再度投靠葉天瑜，兩個人就在來來回回陰錯陽差之下，發展出來的一段愛情故事。 8.《花樣少年少女》 【首播年代】2006年 【該劇螢幕情侶CP】盧瑞莃/左以泉 【主要演員】S.H.E. Ella(陳嘉樺)、飛輪海吳尊、汪東城 【戀愛基礎】偽男男戀 改編自日本漫畫的劇情，Ella飾演的盧瑞莃用男扮女裝的方式，混進學校就讀，為了能更接近自己崇拜的泉，而吳尊飾演的男主角左以泉，是個跳高好手，但礙於車禍傷勢，連帶造成心理陰影的後遺症，而無法超越自己，就在這樣旁人都以為是兩個男生好朋友的相處之下，只有他們知道對方的真實秘密，偷偷相戀。 9.《微笑Pasta》 【首播年代】2006年 【該劇螢幕情侶CP】何群/成曉詩 【主要演員】張棟樑、王心凌、Gino、小喬 【戀愛基礎】假戲真做 張棟樑飾演的是冷酷的偶像歌手何群，王心凌飾演的是家裡經營義大利麵店「微笑Pasta」的成曉詩，被逼演何群的未婚妻，彼此卻發現慢慢喜歡上對方，假結婚之後真相愛。 10.《公主小妹》 【首播年代】2007年 【該劇螢幕情侶CP】南風瑾/麥秋穗 【主要演員】張韶涵、吳尊、辰亦儒、胡宇威、利昂霖 【戀愛基礎】富二代貧女戀 劇情不算新穎，就是張韶涵飾演的女主角麥秋穗，突然發現自己是有錢人的孫女，就好像電影《麻雀變公主》，麥秋穗變成了富家千金，與天生就帶有貴族氣的南風瑾，有著價值觀的差異，但又因互相了解之後而相愛。 11.《我在墾丁天氣晴》 【首播年代】2007年 【該劇螢幕情侶CP】鍾漢文(天氣晴)/丁曉緯(雨不停) 【主要演員】張鈞甯、彭于晏、阮經天、李康宜 【戀愛基礎】網路交友戀 彭于晏飾演的男主角鍾漢文，是個性陽光又開朗的墾丁男孩，熱愛衝浪，透過網路用了一個代稱《天氣晴》，和網路作家《雨不停》互動，而這個名稱是張鈞甯飾演的女主角丁曉緯所使用的，實際見面之後，鍾漢文更確定自己愛上丁曉緯，在美麗熱情的沙灘，譜出真摯的戀情。 12.《命中註定我愛你》 【首播年代】2008年 【該劇螢幕情侶CP】陳欣怡/紀存希 【主要演員】陳喬恩、阮經天、陳楚河、白歆惠 【戀愛基礎】一夜情先婚後愛 陳喬恩飾演的女主角陳欣怡，是個便利貼女孩，普通的OL上班族，而阮經天飾演的男主角紀存希，是某集團的執行長，兩個人因為一次在郵輪的一夜情而結婚，不是相愛之下才開始相處，這種跳Tone的設定，也讓很多人看的著迷，還好最後是個Happy Ending，而看起來總是處於下風的陳喬恩，搭配外表示有錢小開的阮經天，非常有感覺的一對螢幕情侶。 13.《終極三國》 【首播年代】2009年 【該劇螢幕情侶CP】呼延覺羅脩/孫尚香 【主要演員】陳德修、曾沛慈、東城衛、胡宇威、任容萱 【戀愛基礎】跨時空相愛 以三國時代作為劇情背景的藍圖，但又加入許多的現代元素，包含多元時空軸與時空的概念，但大家愛看的感情線一樣沒有缺少，特別是呼延覺羅脩(陳德修 飾演)，和孫尚香(曾沛慈 飾演)的戀情，成為公認的登對螢幕情侶CP。 14.《拜犬女王》 【首播年代】2009年 【該劇螢幕情侶CP】單無雙/盧卡斯 【主要演員】楊謹華、阮經天、溫昇豪、楊雅筑、張懷秋 【戀愛基礎】上司下屬的職場姊弟戀 拜犬女王翻轉了30歲以後的女人只能當剩女的刻板印象，女主角單無雙(楊謹華 飾演)是職場女強人，遇上了年輕打工弟弟盧卡斯(阮經天 飾演)積極追求，仍秉持自己的信念，單身不婚但不排斥姐弟戀，有種不被傳統束縛的勇氣，楊謹華和阮經天的女大男小組合，也是經典的螢幕情侶CP。 15.《我可能不會愛你》 【首播年代】2011年 【該劇螢幕情侶CP】李大仁/程又青 【主要演員】林依晨、陳柏霖、王陽明、陳匡怡 【戀愛基礎】紅顏知己戀 林依晨飾演好強的程又青，邁入30歲之後想著初老症狀，也期待婚姻，但遲遲沒有任何結果，她的身邊有一個相識十四年的男人李大仁，兩個人是高中同學，總是無話不談，絕不缺席對方重要時刻，但卻不願意面對彼此內心，承認愛情，還好在最後一刻，獲得圓滿的結局，默默守候的大仁哥，成了近年的暖男代表，林依晨與陳柏霖的組合，也是經典的螢幕情侶CP。 16.《真愛趁現在》 【首播年代】2012年 【該劇螢幕情侶CP】藍仕德/楊奕茹 【主要演員】胡宇威、陳庭妮、竇智孔、李維維 【戀愛基礎】苦尋暗戀對象 胡宇威飾演衛浴小開藍仕德，尋找到大學時期一次考試借她比的女主角楊奕茹(陳庭妮 飾演)，一次意外地邂逅，讓藍仕德找到他苦戀已久的楊奕茹，戲裡面拍了甜蜜的婚紗照，看起來就像是真的一樣，非常速配的螢幕情侶CP。 17.《我的自由年代》 【首播年代】2013年 【該劇螢幕情侶CP】劉杉峰(流川)/林嘉恩 【主要演員】李國毅、任容萱、是元介、翁滋蔓 【戀愛基礎】大學校園的自由生活與戀愛 以西元1995至1999年代大學校園生活為劇情背景，李國毅飾演的劉杉峰(流川)，只可惜結局畫下不完美句點，大學時期無法延續的愛情，或許也是人生之中的美好追憶。 18.《愛上哥們》 【首播年代】2015年 【該劇螢幕情侶CP】杜子楓/琵亞諾(琵亞琪) 【主要演員】陳楚河、賴雅妍、畢書盡 【戀愛基礎】Bromance兄弟情 賴雅妍飾演的琵亞諾，從小被父母當成男生養大，而陳楚河飾演的杜子楓是樂園總經理，兩個人意外結拜成兄弟，從Bromance發展出來的愛情，也讓人看的心跳加速，賴雅妍的短髮扮相，和陳楚河搭配，私心推一下這對螢幕情侶。 19.《1989一念間》 【首播年代】2016年 【該劇螢幕情侶CP】陳澈/葉真真 【主要演員】張立昂、邵雨薇、蔡黃汝 【戀愛基礎】回到過去愛上你 時間主軸設定在1989年、1990年及2016年，張立昂飾演的陳澈回到過去，和邵雨薇飾演的葉真真談起純純的戀愛，讓許多人欲罷不能的螢幕情侶CP。 盤點完19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP，不知道哪一對讓你嗑的最開心，如果有其他沒點到名的，歡迎留言一起分享喔！ 圖片來源：我的祕密花園劇照、愛情合約劇照、KKBOX、公主小妹劇照、台視官網、Netflix、我在墾丁天氣晴劇照、1989一念間劇照、愛上哥們劇照、我的自由年代劇照、真愛趁現在劇照、我可能不會愛你劇照、拜犬女王劇照、終極三國劇照、惡魔在身邊劇照、三立網站，僅文章分享使用！ #台灣偶像劇 #歷代螢幕情侶 #螢幕情侶CP #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #我的祕密花園 #我可能不會愛你 #拜犬女王 #1989一念間 #公主小妹 #真愛趁現在 #命中註定我愛你 #王子變青蛙 #花樣少年少女 #惡魔在身邊 #惡作劇之吻 #我在墾丁天氣晴 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

十二星座女的撒嬌方式（下）

男性通常都會喜歡愛撒嬌的另一半，尤其Sugar Daddy當然也不例外！ 上篇我們提到了部分的星座撒嬌方式，接著來看其他星座吧！長期關係中的妳，最適合什麼樣的撒嬌方式呢？ #天秤女 ：甜言蜜語誇讚他 氣質的代名詞，優雅迷人的天秤女，有時候太優秀也會給對方帶來壓力，因為當妳長時間忙於工作，疏於去關心，對方會覺得妳愈來愈不重視。所以，別忘了多抽出自己的時間去陪伴，向他撒撒嬌，用甜言蜜語誇讚他對妳的支持。 #天蠍女 ：流露出溫情的一面 給人印象神秘和冷酷的天蠍女，在戀愛中最缺乏的就是與對方的互動。不善於表達自己的情感，只會被動接受，這樣會讓對方覺得自己不了解妳，從而影響你們之間的感情。建議偶爾在對方面前流露出溫情的一面，向他撒嬌，表露妳的熱情，讓他感受到你需要他的感覺，也能加深雙方了解 #射手女 ：純真害羞 熱情奔放丶活潑可愛的射手女，在撒嬌時最會展現出自己純真害羞的一面。每個男生心目中都有一種大男子主義，適當的撒嬌，會讓他心裡有一種滿足感，這樣你們的相處將更甜蜜。 #摩羯女 ：放下難以接近的面具 讓人猜不透的摩羯女，喜歡把自己的想法藏在心裏面，讓對方很難感受到情感，不要時時刻刻擺出一副讓人難以接近的模樣，一絲不苟的性格只適用在工作上，在相處中學會撒嬌，通過撒嬌讓對方知道妳需要他的關心，需要一種安全感。 #水瓶女 ：讓他感受到妳心中他最重要 水瓶女是很博愛的一個星座，非常在乎自己的愛人的同時，也非常在乎自己的朋友。要懂得撒嬌，讓對方知道朋友固然重要，但是你最在乎的還是只有他，其他人在你心目中沒有他重要。 #雙魚女 ：展現自己魅力 雖然雙魚女好像一直都生活在自己所編制的童話世界裡一樣，但是她們懂得如何展現自己魅力來向對方撒嬌。妳舉手投足間流露出的女人味讓男人著迷，最適合用巧妙的方式耍點『心機』給愛情保鮮。 #十二星座 #星座 #愛情 #戀愛 #交友 #包養 #包養關係

另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的兩性戀愛議題 大家在進入一段戀愛關係當中，最期待也最讓人興奮的事情，應該就是告訴身邊的三五好友們分享你和某某人交往的喜訊對吧！！但是...如果你的男/女朋友刻意地對朋友隱瞞你們正在交往的事情,不想公開你們正戀愛ing的事情，不想告訴朋友你在他心目中的地位該怎麼辦？隱瞞的背後有什麼真相呢？ 今天要跟大家分析隱瞞戀情的背後的“ 3 ”大可能原因!! 1. 天生低調家 人類的個性百百種，可能你的另一半就是屬於天生比較不喜歡被人關注，比較喜歡低調行事的人 就算談戀愛這件事是值得被人祝福的事情，但他還是選擇默默不說，不想要別人知道，他們認為談戀愛這件事只要你我兩個人最清楚就好，不需要告訴三五朋友們 (圖片取自Unsplash) 2. 認為你們的關係還未穩定 他認為你們之間的戀情還沒有很穩定，很怕公佈給身邊的朋友知道後，後來你們過沒多久就分手了，沒有再一起了，怕這件事情對彼此都尷尬，所以選擇隱瞞了戀情 (圖片取自Unsplash) 3. 只是對你玩玩，並沒有要認真投入一段感情 如果你發現你的另一半從來不會想帶你認識他身邊的朋友，又或者是跟朋友說你們兩人只是好友而已，並不是男女朋友關係 那麼他有可能其實並沒有真正的認定你就是他的男/女朋友喔，他或許還有其他觀望的對象 而你... 及其可能只是他的漁網之中的一條魚而已！ 你並非是他最喜歡最愛的人喔！他只是仗著身邊有人出現那就先玩玩 他其實並沒有想要對你們之間的關係負責任，沒有想投入一段感情 （圖片取自Unsplash) - 以上就是你的另一半為什麼刻意隱瞞你們戀愛ing的背後真相！ 尤其是第三點大家真的要小心啊！ 希望大家都不會遇到渣男/渣女啊 不要掉進他們的漁池當中啊！！！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig : w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {生活延伸閱讀} 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {咖啡廳延伸閱讀} 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 室外座位已經太好拍｜溫廬咖啡 Ururu coffee｜台中 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 {書單延伸閱讀} 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 - ＃隱瞞 ＃背後真相 ＃truth #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple #popdaily #daily

韓國網友票選「年度最佳螢幕情侶」第一名CP真的戀愛了!孫藝真上榜率超高!

韓國投票網King Choice 舉辦了「韓劇最受歡迎情侶檔」票選，甚至還有10年前的韓劇情侶依舊站上榜單，你心目中的CP有沒有上榜呢？快來看看！ 最佳螢幕情侶TOP10.《孤單又燦爛的神-鬼怪》李棟旭、劉仁娜 《孤單又燦爛的神-鬼怪》主線孔劉、金高恩沒有入圍前十名，反而是在劇中無法相戀的使者和老闆娘讓人惋惜，兩人笨拙又清純的互動實在太讓人期待，果不其然緊接著就二度合作 #觸及真心 ，這回在劇中終於認真愛啦～～ 最佳螢幕情侶TOP 9. 《Healer》池昌旭、朴敏英 《Healer》雖然是2014年的作品，也是本次網友票選清單中唯一一組獲得#KBS演技大獎 #最佳CP賞 的組合，治愈cp在床上抱在一起睡覺的片段到現在看到還是會全身筋攣啊～ 最佳螢幕情侶TOP 8. 《金秘書為何那樣》朴敘俊、朴敏英 CP感我覺得就屬《金秘書為何那樣》這一組展現的最好，如果不是真戀愛，那劇中自然的戀愛甜演技真的是爐火純青。果然劇播岀不久後傳出假戲真做、遭爆料早已秘戀3年的消息，不管他們有沒有再一起，我都希望是真的！！ 最佳螢幕情侶TOP 7. 《命中注定我愛你》張赫、張娜拉 《命中注定我愛你》改編自2008年台灣同名偶像劇，兩人繼#開朗少女成功記 後時隔12年再次搭檔主演，先說張娜拉真的好適合便利貼女孩這樣的角色，兩人合作就是收視保證。 最佳螢幕情侶TOP 6. 《奇怪的搭檔》池昌旭、南志鉉 雖然一開始我對《奇怪的搭檔》這組合是零好感，不過跟著劇情走，CP感是直線上升，雖然不到看了讓人好想戀愛的標準，不過結局前也好希望兩人趕快滾床單啊～～ 最佳螢幕情侶TOP 5.《我有愛人了》池珍熙、金賢珠 《我有愛人了》是金賢珠與池珍熙時隔11年繼#百萬新娘 再度合作，會再次合作的CP就是連作家、導演看了都陷入戀愛的組合啊～ 最佳螢幕情侶TOP 4. 《經常請吃飯的漂亮姐姐》丁海寅、孫藝真 《經常請吃飯的漂亮姐姐》雖然步調緩慢，當時被一堆人嫌棄到不行、紛紛棄劇，但我就希望這一組一直這樣愛下去，丁海寅眼裡的愛都漫出來了啊～ 最佳螢幕情侶TOP 3. 《惡作劇之吻》金賢重、庭沼珉 《惡作劇之吻》這一組是前10名中歷史最悠久的，竟然已經是2010年的作品了！！過了10年還是能站上前三名實在太厲害了！！！！雖然這一組我是沒有什麼好感，不過還是有不少鐵粉讓他高票當選 最佳螢幕情侶TOP 2. 《W-兩個世界》 李鐘碩、韓孝周 這一張照片說沒有交往我真的不信啦！！當時這一件情侶衣大學T還熱賣到不行。不過我覺得李鐘碩還沒遇到對的人，除了在皮諾丘和朴信惠蠻甜的，我覺得其他作品的CP好感度真的都好低。 最佳螢幕情侶TOP 1. 《愛的迫降》玄彬、孫藝珍 藝珍歐膩第二次進榜，不過《愛的迫降》不當第一名真的說不過去！連現實生活中粉絲都跪求他們在一起，拜託！真的戀愛吧！讓我們相信王子跟公主的愛情真的存在～～ #鬼怪 #李棟旭 #劉寅娜 #觸及真心 #Healer #池昌旭 #朴敏英 #金秘書為何那樣 #朴敘俊 #朴敏英 #命中注定我爱你 #張赫 #張娜拉 #奇怪的搭檔 #池昌旭 #南志鉉 #我有愛人了 #池珍熙 #金賢珠 #經常請吃飯的漂亮姐姐 #孫藝珍 #丁海寅 #惡作劇之吻 #金賢重 #庭沼珉 #W兩個世界 #李鐘碩 #韓孝周 #愛的迫降 #玄彬 #孫藝珍 #最浪漫韓劇 #韓劇 #韓劇推薦 #收視率

你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 老話一句「人生不如意十之八九」，就說明了生活之中，我們的成長過程，無論什麼階段，都可能面臨壓力與挑戰，學生時期要面對課業，踏進職場要面對工作的逆境，當你執著於「你很努力卻沒得到肯定」，感受到挫折與低潮的時候，千萬不要氣餒，因為每個人都一樣，擁有各自的難題必須解決，學習如何自我激勵或是自我鼓勵，才是重點，有時候透過心態的調整或是實質手段，就能達到自我鼓勵的效果，以下分享12個自我激勵的方法，希望大家都能得到面對挫折的勇氣。 延伸閱讀：8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 1.適度的調整與休息 如果覺得自己已經非常努力，卻沒得到肯定，做出自己想要的結果，而感到挫折與灰心的時候，何不暫且停下腳步，讓自己好好調整狀態，充分休息，當面對挫折時，先練習學會放下，也是一種自我鼓勵與自我勉勵的方式。 2.自己給予自己正向回饋 個人很喜歡的自我鼓勵或自我激勵的方法，就是自己先給予自己一個掌聲，有時候所謂的「你很努力卻沒得到肯定」，其實不一定是你做的不好，而是這個社會，有太多以結果論來決定是否成功的真相，即使最終的成果出乎意料，你的付出還是值得的。 3.寫一些自我激勵的話 文字有時候是一股力量，就好像座右銘可以時時提醒自己，「成功是失敗的累積」、「努力不一定會成功，但不努力一定不會成功」、「路是人走出來的」、「人生沒有永遠的巔峰，也不會永遠在谷底！」、「夢想因為堅持而可貴」...等等，鼓勵自己「你很努力卻沒得到肯定」，是因為被肯定本身就不容易，沒關係，下次還有機會。 4.重新設定自己的目標 有一句成語是徒勞無功，說明了有時候你把努力的重點擺錯了，可是會無功而返的，所以當你覺得「你很努力卻沒得到肯定」，應該重新檢視目標與執行方法，或許有哪些部分是值得改進的，以便自我激勵。 5.認識並喜歡自己的特質 天生我材必有用，每個人都有與生俱來的優點與天賦，當你覺得自己很努力了，卻得不到他人的認同，也不要太難過，也許你這次沒有徹底發揮自己的長處，不妨先好好認識自己的特質特長，下回更能扳回一城。 6.跳脫你的舒適圈 也許你一直待在同溫層裡，所以感受不到外部環境的變化，面對挫折時，或許也是一件好事，讓你更加義無反顧跳出舒適圈，鼓勵自己多從其他角度思考，也是一種自我激勵的好方式。 7.樹立你的標竿對象 當你認為自己很努力卻沒得到肯定的時候，或許只是有其他人比你更努力了？的確，不一定要去和其他人一直比較，但是如果能替自己找一個值得學習的對象，成為你前進的標竿，不失為明確激勵自我的好方式。 8.解決你的困難點與劣勢 每個人都有缺點，受限於劣勢之下，可能遇到了努力卻沒有得到等價回報的失落感，但為了不再重蹈覆轍，最好的解決方式，就是了解自己不足的地方，並跨越這些困難處。 9.不要害怕良性競爭 雖然競爭會帶給你壓力，但是很多時候我們都被迫加入競爭的行列，既然如此，何不學會良性競爭，轉化這樣的壓力成為自我成長的動力，達到自我激勵的效果。 10.承認錯誤並消弭誤差 有時候覺得努力卻不被肯定，可能是即使成果不理想，仍抱持著沒有功勞，也該有苦勞的心情，但這樣的邏輯沒辦法確保你更接近成功，反倒是該承認檢討錯誤，消弭認知的矛盾，讓你能降低失誤，努力了，也能被認可。 11.有宣洩心中情緒的管道 當你覺得沮喪時並不用逼自己假裝沒事，去發洩自己的情緒是必要的，可以看喜劇大笑一場，可以躲在房間裡痛哭流涕，也能做自己喜歡的嗜好轉移注意力，或是找親友聊天宣洩，有時候努力本來就不見得能成功被肯定，不如排擠掉心裡的不愉快，給予自我鼓勵與安慰。 12.送自己實質生活想要的禮物 當面對挫折沮喪時，除了調整心態，針對精神層面來鼓勵自己，個人也喜歡實質的獎勵，考試考差了，下回努力，努力很久的專案工作，可能成效稍微差強人意，都先吃頓大餐，慰勞辛苦的自己，然後設下新的工作目標，和達成目標後給自己一趟旅行、包包或衣服，把實質犒賞放在眼前，成了自我激勵的最佳推動力。 人生就是有高低起伏，有時候覺得運氣好到像單獨被上天眷顧，有時候又覺得衰到想罵髒話，這都很正常啊！總不可能一個人把好處佔盡，無論是學校課業成績或職場工作表現，偶爾無法被肯定或得到自己滿意的結果，不妨退一步海闊天空，給自己一些鼓勵，再運用各種自我激勵的方法，讓自己重新站起來。 圖片來源：地味にスゴイ！DX 校閲ガール@twitter，僅文章分享使用！ #自我激勵 #自我激勵的方法 #自我鼓勵 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #面對挫折 #自我安慰 #生活 #職場 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的兩性戀愛議題 女生們在感情世界裡一定都藏有著一些小心機，同為女生，你看得出來女生好友的心機嗎？小心身邊關係最親密的朋友們，搞不好她就是背叛你的最大隱藏敵呢！說的好聽一點是隱藏敵，但講難聽點就是三個字 --- 心機婊 大家快點看看你身邊的女生們有沒有做了以下幾點心機事情，有的話必須要好好提防，小心警慎，看管好那個女生，以免他成了破壞你們之間感情的人！！！ 也要多加注意男朋友的一舉一動！ 1. 私下頻繁地和你男友傳訊息 這點應該是最明顯也最忌諱的事情，如果只是工作上的往來都還好，但如果不是她又一直時不時得傳訊息給你的男朋友，完全不會避嫌也不會顧慮你的感受，不怕你會生氣吃醋 （圖片取自Unsplash) 2. 有意無意和你男友套交情 你會發現那個女生時不時的出現在你男朋友的周圍，有意無意的和你男友聊天互動套交情 更心機一點，甚至直接把你男朋友當成自己的男朋友一樣，時不時的找他幫忙，明明也有其他男生朋友在，但她卻一直找你男朋友！！！ (圖片取自Unsplash) 3. 每次約都會叫你帶男友一起 姐妹兩人約會時，都會叫你約男朋友一起來，如果聽到你說男朋友有事不能一起參加，那她就會變得失落 這時候你應該就能很明顯察覺到她的心機了吧！ 明明姊妹的約會只需要你們兩人就好，何必要每次都帶男朋友一起呢？ （圖片取自Unsplash) - 以上就是女生想要和你瓜分搶奪你男朋友會有的一些小心機，如果你發現你身邊的女生有出現以上行為的其中一種，就要小心提防囉，小心他接近你的目的並不單純啊，他只是想要搶你男朋友而已啊！！！必須謹慎提防身旁的心機婊啊！ 希望大家的身邊都不會出現這種人，但如果不幸出現了，你必須搶強勢一點，宣誓你的主權啊！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {生活延伸閱讀} 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {咖啡廳延伸閱讀} 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 - #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple #popdaily #daily #異性朋友 #朋友 ＃心機 ＃背叛 ＃心機婊

【喜歡，不一定要在一起？】

【喜歡，不一定要在一起。】 是一種放手，還是放了自己？⠀ ⠀ 放手是對自己說：「分開，是最適合自己和彼此的結果。」 同時內心剝奪感與自我價值感是達成一種平衡、做到真實釋懷 「釋懷並不是遺忘了當作沒事，是再次想起也不會覺得遺憾。」 ⠀ 放了自己是對自己說：「感覺不再，失去你但可以找回自己。」 不相信唯一、怕對一個人的喜歡，無法維持一輩子和最初模樣 「回到保護自己內心的完整性，是再次想起也不會真的很痛。」 寂寞，或許是深植在內心的恐懼 等待在每一個人的心底，放肆咆哮還是沉默靜止 孤獨是狀態，可以被化解；寂寞是情緒，卻難以平復 兩個人的寂寞，比一個人的孤獨更讓人恐懼 愛呢？為什麼會失去延續的意義 是時間造成的自然老化？還是長時間無法真實面對落差？ 無法檢視內心的真實脆弱，在期待不斷落空下慢慢失了分寸 漸漸放大「是不是我不夠好？」、「不值得擁有對方付出的愛」 內心世界對自我認知悄然崩潰，無聲無息取代了最初愛的感覺 我以為的愛有兩種，分別是大愛和小愛 大愛是一種無私給予；小愛是一種兩人世界 相信很多人都看過最近的一部電影《天氣之子》 平順地看過或許會認為男主角帆高是非常自私的 為了喜歡的陽菜奮不顧身，寧願放手讓世界崩壞 追回一個陷入滂沱雨水卻不失去所愛之人的世界 電影裡奶奶卻告訴我們世界並不會毀滅，只是回歸原有的面貌 不會因為你無法做到內心對自己以及別人對你的期待就喪失一切 大家會開始適應新的生活秩序，與世界達成一個平衡形成新生活 同樣地你對感情的期待：「沒有把握能一直喜歡同一個人」 不會因為自己無法做到最初堅持的喜歡，因此喪失愛人的能力 讓你一邊渴望被愛卻又同時想放了自己，不敢輕易放開心去愛 不斷在愛人與保護自己之間拉扯，愛得很努力內心卻無法真實 電影中的晴女陽菜可以依靠祈禱，讓極端氣候短暫獲得陽光普照 讓獲得幫助的人們，可以換取心中所想的快樂與幸福感 但在陽光過後的東京，又是連綿而至的轟然暴雨與低溫 看到自己喜歡的世界和帆高都正經歷著痛苦與黑暗時刻 陽菜只輕輕確認了一句：「你希望這場雨停止嗎？」 為了救贖全世界和讓喜歡的人可以在晴朗天空下燦爛笑著 願意捨棄生命和小愛，發揮大愛去無私奉獻這個世界回歸正常 如果你對愛的付出，也是不求回饋的心態去給予和滿足對方 兩個人之間的喜歡，就不會輕易往感覺慢慢消退的方向前進 因為你會清楚明白，如果有一天分開也是最適合彼此的結果 內心不會充滿失去很多的錯愕與難過，反而昇華成一種感謝 感謝對方、感謝這些年、感謝一路攜手相愛以來的過程 誠實面對將情傷變成情商，讓我們都能實現內心的愛情烏托邦！ #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾 #戀愛 #兩性 #情感 #烏托邦 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的兩性戀愛議題 在感情當中，最尷尬最讓人不堪的事情就是原本你跟男朋友相處得好好的，但是後來你發現男朋友和你最要好最信賴的閨蜜在一起了，而你成了被出軌的人，被背叛的人 今天要跟大家分享的是男友和閨蜜出軌了，這樣做讓他們超後悔他們背叛你，讓他們良心過不去 1. 不哭不鬧安靜離去 你要清楚且理智的知道這個人已經不愛你，也不值得你去傷心難過，再去愛他的事實 或許你在這段感情當中也有犯錯，但是他不愛你去找別的對象，而這個對象又偏偏是你最信任跟你感情最好的閨蜜，這時候你在他們面前出現時應該要表現得若無其事，不要當個無理取鬧逼問對方為什麼離你而去，為什麼背叛了你，不要當個瘋女人，讓他們覺得你對於他們再一起這件事情完全沒有一點影響 讓他們認為這樣做好像也沒什麼趣味，後悔做出背叛你的事情 (圖片取自Unsplash) 2. 自我療傷調適心情 說不難過是不可能的，除非你根本就沒有真心的對待你們兩人以前的感情 但是你能做的就是好好的調整好自己的狀態，想哭的時候就哭出來，哭也是一種發洩壓力的方式，不要硬逼自己壓抑自己內心的情緒，你一直刻意壓抑自己的情緒，久而久之只會讓你更受傷，一直處在低壓狀態 可以趁這個時候好好放空自己，重新檢視自己 (圖片取自Unsplash) 3. 好好生活 不要因為離開一段感情，就把自己活得死氣沈沈的，活脫脫像個只剩空殼的行走軀體 你現在最重要的事情是把自己的生活過得比他們還精彩 你可以把自己打扮得更漂亮，讓身型變得比以前更好，讓你自己的內在外在都變得比以前好 慢慢去認識異性，跟異性相處交流 不需要因為被那個人背叛了，你就不相信愛情了 你要知道的是他能得到幸福，你也可以，沒有人是不配擁有幸福的 他已經投入新戀情了，你還坐著不動等老嗎，你必須好好調適心情，不要排斥跟異性互動，不要因為被傷害了，而不敢再愛，你要知道你還是能投入下一段戀情的 (圖片取自Unsplash) - 以上幾點就是當你被男友和閨蜜出軌 （出軌都適用），這樣做讓他們超後悔背叛你的方式 當你發現自己不被愛了背叛了，你能在他們面前做的事情就是把自己的人生過得更豐富更精彩 讓他們知道就算這麼做，也打不倒你的 你要知道你自己永遠是能復原能變得更好的，一定能找到另一個人去愛的 不會因為被出軌了，而不敢投入下一段感情，不相信愛情了 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {生活延伸閱讀} 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {咖啡廳延伸閱讀} 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC - #出軌 ＃背叛 ＃傷害 ＃男友 ＃閨蜜 #異性朋友 #好友 #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple 

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中秋節過後變胖了嗎？教你7招甩肉瘦身必學方法！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 中秋節四天連假，大家肯定少不了安排旅遊或返鄉，也順便到處吃吃喝喝，特別是滿檔的烤肉活動，還有必吃的月餅、柚子、零食，當下玩的很開心，但歡樂的時光過去以後，開始擔心自己吃得太多，讓體重直線上升，更害怕站上體重計，想要甩肉瘦身又該怎麼辦呢？其實網路上有許多專業健身運動教練和醫師的建議，經過自己彙整之後，整理出7招甩肉瘦身的方法，如果你也覺得經過中秋之後，身上的肥肉多了一點，想快點甩肉瘦身，不妨來實際執行吧！ 延伸閱讀：精選24位泰國小鮮肉帥哥，網友直呼看完已戀愛！ ❶ 讓三餐的份量八分飽 想要甩肉瘦身的第一步，當然就是不用攝取過多的熱量，可以嘗試讓三餐吃到八分飽，既不會擔心太飢餓，也不用煩惱吃得過多。 ❷ 恢復正常的睡眠作息 放假期間容易熬夜玩樂，最好能盡快回歸正常作息，在12點前就寢，讓身體得到充分的休息，使得新陳代謝更好。 ❸ 每週養成規律運動的習慣 每週養成1-2次，每次30分鐘以上的運動習慣，可以讓你消除多餘的脂肪，增加肌肉量。 ❹ 避免攝取高熱量的食物 拒絕吃太鹹或太甜的食物，像是飲料、蛋糕、冰、甜湯、油炸物...等等高熱量品項，不僅沒有飽足感，還容易越吃越多。 ❺ 每日喝的水量足夠 許多營養師都提出過喝水也能瘦的說法，所以，補充足量的水分，才能夠促進身體的正常循環，排出毒素，並且促進體內的新陳代謝。 ❻ 久坐之後別忘了動一動 很多從事辦公室類型工作的人，時常一坐就很久，再加上如果中秋連假吃得多，排泄不順暢，不妨坐著工作一段時間後，起身動一動，可以促進血液循環。 ❼ 每日記錄自己的體重 這是一種鞭策自己的方式，每天都要拿出勇氣站上體重計，面對自己的體重，自然更不敢亂吃，假設體重又剛好下降達到瘦身效果，也同時有股激勵的效果。 對付中秋節大吃大喝，造成的體重上升的7招甩肉瘦身必學方法，整理後分享給你，這幾招甩肉減肥的方式，如果持之以恆實踐的話，也能持續維持你苗條的體態喔！ 圖片來源：iMDb、日本富士電視台，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #中秋節甩肉瘦身 #甩肉瘦身方法 #甩肉瘦身方式 #減肥 #減重 #運動 #多喝水 #記錄體重 #瘦身 #健康 #生活 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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