拒絕當公主！無法被定義的女孩莫娜，從自我懷疑到探索自我價值，全村的希望《海洋奇緣2》莫娜回來了！

不知道有多少女孩是迪士尼公主的忠實粉絲呢？從童年時期開始對公主的美好產生嚮往，隨著自我成長的階段，陸續可看到迪士尼在規劃公主角色時，增添了許多為愛學習以及成長的過程與變化，逐漸看到公主們掌握住自己的生活目標，都讓我們在觀看迪士尼系列電影以及作品時，可以在一次次的感動中深陷在多元化的公主魅力之中。 相信大家也都看到迪士尼公主這近年來的轉變，不論是冰雪女王「艾莎」，還是航海領袖「莫娜」，跳脫以往迪士尼公主的刻板印象，展現出更為多元且獨立的面貌。尤其是莫娜，身為酋長的女兒，莫娜背負著不單是父母期待，更有族人的未來重擔。即便從小就被教導「大海很危險」的觀念，仍無法抑制莫娜作為航海者後代，血液裡對大海的渴望及嚮往，甚至成為被大海選中的人。當族人們遇到糧食問題時，儘管受到父親反對，為了族人們仍義無反顧踏上旅程，決心找回失落的塔菲媞之心。 在這段旅程中莫娜也陷入曾自我懷疑，就像我們在人生中，也總是擔心失敗及他人眼光，在不確定性中徬徨無措。然而，每當看著他們在電影中，隨著故事劇情推進、突破重重困難，並絕處逢生，展現出獨立的自信感時，腦中也不禁浮出也想跟他們一樣活出理想自我的念頭！當然迪士尼公主會深受大家喜愛，除了經典以及細膩刻畫角色形象外，一路轉變與成長更是讓人感動的點之一，然而莫娜不僅活出自我風格，更是拒絕當公主，以無法被定義的方式展現他的與眾不同！ 提起波編印象深刻的台詞，絕對是莫娜堅定的說出：「我不是公主！」時，那一刻感受到他不被世俗給定義的帥氣，以勇敢跳脫框架的方式，帶領觀眾以多元角度來探索世界，這次莫娜將帶大家踏上新的旅程，對於喜愛這位角色的你來說，絕對會再次被續集中更為成熟的莫娜深深吸引，發覺隱藏在電影中的細節以及感動點呢！ 在《海洋奇緣》第一集中，可以看到莫娜雖然自身有些迷惘與害怕的念頭，但他仍然選擇為了重視的族人，踏上這趟跨越海平線的征途！！當時真的看得波編熱血沸騰，同時又可以明白莫娜心中的迷茫不安，因此在看到莫娜冒險的過程之中，確信了自我的價值以及使命後，成為族人們的領航者一角，如此立志又帥氣的劇情讓莫娜給帶眾人不是柔弱嬌嫩的形象，而是能大膽展現自己的與眾不同！ 延續首集的精神，這次《海洋奇緣2》之中，莫娜將實現族人與祖靈賦予的全新使命，要挑戰BOSS級別的困難任務，踏上詛咒之島！！不單要解鎖重重任務，也會替觀眾們解答出卡在心中的一大問號，為甚麼曾經是航海民族的莫圖努伊不再與海洋有連結，續集不只會尋找回四散在各處的島族人們，也要將熱愛航海的夢再次重返到每個人心中！這股精神實在讓波編佩服，莫娜不僅是令人喜愛的迪士尼公主，他的精神更像是帶領大家往前的領航者身份，有他的陪伴更能勇敢的直行接受挑戰，即便在迷惘的大海之中也能勇敢尋找到屬於自己的方向！！看到這整個熱血沸騰呀～若你也正陷入人生選擇題的交叉路口上，不妨進到戲院一同跟著莫娜，讓自己也能激起勇往向前無懼的心吧！ 而莫娜在思想上的轉變與成長，也同步反映在兩集的主題曲中，從第一集〈How far I’ll go〉時對自我的懷疑以及猶豫不前，還好內心仍有個聲音正鼓勵著他向前，即便與他過往的認知有所不同，仍想嘗試突破向前的可能。而到了第二集時，明顯可以從〈Beyond〉中感受到，莫娜堅定的心更勝以往，也在長成中學會了取捨，這樣的變化讓人感受到原本只是懵懂的小女孩莫娜，逐漸在航海旅程中從自我探索成長到自我實現！ 身為多年迪士尼公主的粉絲，實在太喜歡每次公主的轉變與成長啦！今年這位無法被世俗規則定義的公主莫娜，將在11/28以重回大銀幕，想必大家也都很想知道，究竟莫娜會如何完成祖靈交辦的事吧！當然不僅期待有美好的結局發生，更讓人激動的是過程中看到莫娜的精神，展現柔中帶剛的堅韌感！想要看《海洋奇緣2》又會開啟什麽樣的冒險新篇章呢？這就一起到戲院解鎖這場奇幻旅程，探索海洋無盡的魅力吧！ 

不看到最後真的猜不到兇手，劇情一再翻轉！《如此親密的背叛者》背後兇手現身，韓石圭、蔡元彬終於面對過去，父女和解！

面對一個深沉、與眾不同的女兒你會怎麼對待她？是表面正常互動，但背後隱隱擔心她會不會做出為非作歹的事？因為害怕得到自己無法接受的答案，不敢為正面詢問溝通，父母子女互相不信任彼此，這才導致這悲劇的發生！ 「我不是拋棄妳而是逃跑，因為害怕去確認我內心的那份懷疑，所以才會逃跑」 「夏彬，妳真的殺了夏俊嗎？」 「我沒有殺害他」 「對，我知道，對不起爸爸太晚問妳了」 這就是事件的開端，一個心思深沉、不愛說話的女兒，被父母懷疑殺害自己的弟弟，卻不敢確認害怕無法接受真相，而選擇假裝沒事繼續過生活….. 從媽媽自殺，夏彬(蔡元彬 飾演)開始私下調查媽媽自殺的真相，一連串的殺人案件，又直指夏彬為兇手，身為爸爸又是犯罪心理分析師的張泰洙(韓石圭 飾演)，開始懷疑起夏彬！ 從翹家集團開啟一連串的懷疑、猜忌、抽絲剝繭，揭開多年前夏彬失蹤多年的好友夏賢已經慘遭殺害，而卻又跟夏彬的媽媽牽扯上關係？ 從夏賢的死開始就是一連串的陰謀，誤導夏彬媽媽認為夏彬殺了夏賢，掩蓋夏賢屍體，進一步勒索，夏彬媽媽受不了良心的譴責而自殺 接下來敏雅、英民的死，原本以為是朴俊泰老師為兇手，連朴俊泰都認為自己是兇手 但仔細挖掘後才發現被誤導，連小孩都利用，讓警方辦案方向大亂，那個人就是……看似柔弱無害，實際心狠手辣善於偽裝的金聖熙！ 到最後兩集才揭露真兇的《如此親密的背叛者》，真的讓人又愛又恨，要先忍過這之間不斷的懷疑、確認、推翻，再加上完全不配合的張夏彬，跟想隱瞞的張泰洙，讓整起案件困難重重。 先入為主的觀念，總是會讓人無法客觀的面對每個事件，不管是因為同情心而選擇相信金聖熙的具警長(盧載沅 飾演)，還是因為對張泰洙隱瞞而失望導致認為夏彬才是兇手的李警長(韓藝璃 飾演)都是 「為什麼直面純粹的真相這麼困難呢？」 雖然如此但就李警長所說的 「好人成為好警察的機率應該還是更高吧？」 最終還是順利找到真兇，為這多起凶殺案畫下句點 而張泰洙及夏彬也在把話說開後重回正常的生活。 大人們總是認為自己什麼都了解而拒絕跟孩子溝通，也因為害怕而不想瞭解事實的真相，導致孩子在不被父母信任、理解狀況下選擇隱瞞！我們都該接受每個孩子的不一樣，陪伴他們在他們身邊成長，引導他們到正確的道路，溝通並支持他們的選擇，或許就不會發生這樣因種種誤會而發生的悲劇！ 不要因為未知而害怕、逃避，擁抱未知說不定會有意外的驚喜對嗎？如果張泰洙跟妻子能夠即早擁抱夏彬這個獨特孩子，就可以看出夏彬完全是個天才！ 延伸閱讀 👉《影后》全劇深入人心金句！光鮮亮麗的女演員們在愛情、友情、事業、親情等人生抉擇中的種種取捨及考驗！遵從本心選擇所愛 👉【首播開箱-酒醉羅曼史】啤酒銷售女王金世正與高敏感釀酒師李鍾元槓上迸出火花？個性超互補的兩人共譜愛情喜劇，令人期待！ 👉《來自地獄的法官》完美大結局，朴信惠再次獲得人生角色！手刃連續殺人犯，最終與金宰永以人類的身分永遠在一起？！ 👉《大都市的愛情法》5大愛情金句，南潤壽挑戰BL劇情！小說家李煐在都市中的四段愛情，對於愛情跟自我的領悟及成長 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #如此親密的背叛者 #이토록친밀한배신자 #韓劇 #2024韓劇 #韓石圭 #蔡元彬 #盧載沅 #韓藝璃 #尹敬浩 

戀愛不等於失去自己

健康的愛情應該是雙方共同成長，彼此成就，而不是誰為了誰而犧牲了誰。 當妳陷入戀愛時，很容易把注意力都投射在對方身上，討好他的喜好，甚至忽視了自己。妳認為這是愛的最佳體現，但事實上，愛情並不該讓妳失去了自我。 那時，我遇到一個讓我心跳的人，為了維持關係，我改變自己，放棄平時喜歡的活動，只為了能與他多一些相處時間，甚至疏遠了朋友。我當時以為，這就是愛，但漸漸地，我感到疲憊與迷失，失去了以往的活力與自信的自己。 妳感覺自己在愛情中迷失方向，甚至懷疑是不是做得不夠好，或許再多些妥協。社會往往告訴我們，愛是一種奉獻，這種「犧牲」被認為是理所當然。但我要告訴妳，真正的愛是讓妳更好地認識自己，讓妳變得更強大、更完整。 愛情應該是一段成長的旅程，而不是單方面的消耗。當妳在戀愛中感到自己必須放棄某些重要的東西時，這是一個警訊。謹記，愛情是彼此的支撐，而不是讓妳變得渺小。 現在的我，學會如何忠於自己。我和另一半在一起多年，但我們始終保有各自的空間和興趣。我們支持彼此、互相鼓勵，沒有要求對方一味地妥協。我發現，這樣的愛情反而更穩固、更深刻。 所以，當妳戀愛時，如果一段關係要求妳必須放棄自我，那麼這樣的愛情其實並不值得妳的駐足。健康的愛情應該是雙方共同成長，彼此成就，而不是誰為了誰而犧牲了誰。 那個真正愛妳的人，會欣賞並愛上最真實的妳。他會尊重妳的界限，支持妳的夢想，並陪伴妳走過每一個生命階段。千萬別在戀愛的過程中迷失了自己，妳值得被愛，也值得擁有一個完整的自我。 https://www.instagram.com/p/DAQtqeizn8E/?img_index=1 #懷疑 #不夠好 #犧牲 #迷失 #忠於自己 #共同成長

《腦筋急轉彎2》｜改變不是成為更好的自己，而是從我們本是的樣子中重生！

關於《腦筋急轉彎2》 13歲的萊莉準備進入高中就學，電影的開頭回顧了過去的這一年裡萊莉的成長，透過情緒與記憶的累積，萊莉逐漸建立起他的信念，這些信念也組成了他的自我意識，形塑了他待人處事的基本原則。 在這段時間裡，萊莉也認識了同班的布麗和葛蕾斯，他們既是曲棍球隊友也是彼此的好閨蜜，三人在一場比賽後因為表現出色，獲得火鷹曲棍球隊教練的邀請，三人便一起參加曲棍球的訓練營，就在一切看似會順利進行之下，萊莉腦中的青春期警報，打破了這個日常的寧靜，如暴風般的改變正式在萊莉腦中展開，新的情緒到來，原始情緒又該何去何從？不只考驗情緒們如何面對，也正考驗著萊莉如何選擇。 青春期是一場意識到內在的改變 在第二集當中有一個最大的重點，也是一切改變的起源，就是青春期。原本在萊莉腦中的只有樂樂、憂憂、怒怒、驚驚、厭厭這五個情緒，伴隨著青春期的警報，不只讓萊莉對原始情緒的反應變得激烈，也迎來新的情緒的到來，新的情緒分別是：焦慮（阿焦）、羨慕（阿慕）、疲倦（阿廢）、尷尬（阿羞）。 青春是餘生的肥料 這是一段我們開始更積極地與外界產生連結，開始在意外界對自己看法，並且也開始面對自己未來選擇的過程，現在回想起來這段時期，一下子出現了好多，需要我們去練習選擇的事情，但就像海明威曾經說過的： 人生最大的遺憾，是一個人無法同時擁有青春和對青春的感受 我們要在最迷茫的過程裡摸索，並學習去建立自己的樣貌，在無法理解自己內在矛盾的情況下，就要接受這一連串改變的發生，但這也可以說是青春的魅力（當然這是之後回想起來才能這說），我們無法清楚描繪這場內在的改變，所以我們都是在混沌中學習，在青春的過程裡失去自己，然後再用餘生找回自己。 情緒風暴 對於青春期我感到最大的改變，也是關於情緒的變化，看完第二集也對於新情緒的出現很有感，尤其是焦慮，焦慮的感受真的遍佈我所有事情的選擇上，不論是人際關係，或是對於未來志向的選擇。 焦慮的不安全感 焦慮的情緒來自於對未知的不安全感，就像電影描述的，我們為了確保自己，所以開始去設想可能會發生的情況，並評估適合自己的選擇，但這樣的試圖掌控，也意味著我們正遊走在失控的邊緣，只要事情出了差錯，可能會造成更大的情緒風暴也不一定。 不得不說我的青春期大概也是焦慮在主控台主導著一切，但就像前一段說的，當時的我並不理解這樣的情緒，所以也在過程中產生很多掙扎，因為害怕自己的決定不被認同，害怕做錯決定而放棄了自己喜愛的事物。 就像電影中萊莉也一度放棄和好友的關係，並嘗試融入新的朋友群當中，就算對方根本打從一開始就誤認他的故鄉，他也就這樣讓他們將錯就錯下去，為得就是希望對方可以喜歡他、接納他，但這樣的焦慮也不完全是壞事，為了加入火鷹隊，萊莉更加投入練習，甚至提早開始自主訓練。 我們都想要更好 這時在萊莉腦中的情緒們也產生了極大的變化，阿焦（焦慮）把原始的五個情緒送進了萊莉的深層意識當中，他們因此成為了被壓抑的情緒，這個描述也讓我開始思考，究竟自己是從什麼時候開始學會去壓抑自己真實的感受的，不論是在面對他人時壓抑，或是面對自己時的壓抑，都在無意間改變了我們信念以及自我意識的形塑。 在電影當中樂樂因為對一切改變感到不知所措，而一度說出： 我不知道該如何阻止焦慮，也許我們沒辦法，也許這就是成長的必經之路，你開始感受不太到快樂了。 成長的改變伴隨的是更複雜的感受，我們無法像過去一樣單純的快樂，而這當中的難耐與痛苦，正是改變過程當中必要的成長痛，而且就像電影說的阿焦其實也是為了保護萊莉，所以做出了這樣的選擇，然而站在不同立場的原始情緒，其實也抱著相同的心情，兩邊都希望萊莉好，但他們都沒有發現，這些樣子都是以他們認為萊莉需要的樣子，但這樣的「好意」真的是萊莉需要的嗎？ 自我懷疑 當阿焦把自己的情緒記憶，放進了形成自我意識的信念中樞後，這些信念最終聚集成為了「我不夠好」的自我懷疑，這樣的感受也讓萊莉承受極大的壓力，甚至為了證明自己在比賽過程誤傷了好友，這讓萊莉感到十分自責，他回想起這段期間他因為心中的不安，做出了很多違背他過往原則的事情，這時在萊莉腦中的阿焦已經完全失控，最終在樂樂那句：「你無法決定萊莉真正的樣子。」的勸導之下，阿焦終於放棄對萊莉的掌控，最終所有情緒們也試著一起將這個自我懷疑的自我意識核心拔除。 這時對自己行為感到慚愧的阿焦向樂樂道歉，他告訴樂樂： 你說得對，「我們」都無法決定萊莉真正的樣子。 這句話讓樂樂頓時意識到，在阻止阿焦的同時，其實自己也和阿焦沒有不同，他們都是希望可以保護萊莉，希望萊莉呈現好的樣子，卻忽略了這些都是他們自顧自地認為萊莉「需要」，不論是過去樂樂總是為萊莉保留好的情緒記憶，扔掉糟糕的情緒記憶，或是阿焦將原先的自我意識核心拔除，並將原始情緒丟盡深層意義當中，這些都是出於「我是為你好」的念想，但也在無意中對萊莉造成了傷害。 完美的樣子 不論是樂樂或是阿焦的選擇都是自私的，他們選擇了自己認為「完美」的樣子，並將這個樣子加諸在萊莉身上，但這樣完美的選擇，並不是萊莉真正完整樣子，因為想要完美就必須扔掉那些不完美的部分，而完整則是所有樣貌的自己。 就像第一集所帶出的接納所有情緒的這個概念，我們其實也無法拋棄任何透過情緒記憶所產生出來的信念，這些信念代表著完整的我們，完整的存在是事實，就像我們存在於這個世界一樣，有些信念可能被忽視，可能被隱藏，但信念沒有消失，而是始終都在等待著被我們接納，成為自我意識的一部分。 所以當那些被視為糟糕的情緒記憶，建立成為信念，成為自我意識的一部分時，我們開始聽見各式各樣的聲音，並不再對抗那樣的自己，我們只需要靜靜地擁抱這樣的自己，就像電影中所有情緒一起擁抱萊莉的自我意識一樣。 這段真的帶給我一種很簡單、溫暖的感動，是一種會讓人感覺到人性光輝、那種被好好愛著的感動。 深愛覺醒 最終萊莉在沒有任何情緒的掌控之下，誠實地向好友們表達自己心中的害怕，好友們接受了他的道歉，也邀請他再次回到場上打完比賽，那一刻他再次以純粹的心，享受打曲棍球的樂趣。 這時萊莉腦中世界的樂樂，身上也飄起金黃色的光點，當樂樂為此感到疑惑時，憂憂告訴樂樂： 萊莉「想要」你！ 這跟過去的「需要」是完全不同的，這是萊莉自己的選擇，同時也意味著萊莉不是控制情緒，也不是被情緒控制，而是在透過當下的選擇，去感受情緒。 或許在這個成長改變的過程裡，我們會經歷迷茫，甚至會產生許多自相矛盾的想法，但我們既勇敢也害怕著、我們很堅強但偶爾也會軟弱、想成為群體的一份子也不想失去自己，不論帶著怎樣的掙扎與矛盾，都代表著在我們最深處，從來都沒有放棄過自己。 後記 對我來說《腦筋急轉彎》這個系列不論是第一集或是第二集中，透過不同時期的改變，來去談論我們的情緒對我們造成的影響，在第一集中因為失去憂憂和樂樂，萊莉一度陷入失去的感受的麻木狀態當中，我們需要情緒來去顯化我們的感受；第二集則透過自我懷疑的產生，讓我們意識到情緒是可以選擇的，我們都是從感受中學習自己、認識自己。 更多內容分享 Podcast 連結：聊聊BAR

當懷疑的念頭出現時，就是信念動搖的開始。

當懷疑的念頭出現時，就是信念動搖的開始。 水星與冥王星的四分相，生活當中各種爆料八卦傳聞不斷，假面拆穿、人設崩盤的事件頻傳，讓我們在週末假期間，手機刷不停，情緒也被牽著翻騰了起來。 知悉真相是一件非常重要的事情，而在了解真實樣貌之後，除了在他人故事裡做一名吃瓜的旁觀者，如何回歸日常生活，做好份內該做的事情，盡力演出好自己的人生篇章，也是一種生命的鍛鍊。 另一方面，身為風暴的主角時，讓證據說話，絕對會比只以情緒性文字/口語回應，更讓眾人信服。 #星座 #塔羅 #運勢 #智慧人生

[插畫日記-練習篇]｜心情小語｜永遠不要懷疑，自己成為女王的本能--黑魔女

《黑魔女2》是2014年電影《黑魔女：沉睡魔咒》的續集，由安潔莉娜裘莉等人主演。 「永遠不要懷疑自己成為女王的本能。」—— 《黑魔女》Never distrust your instinct as a queen. 你遠比你想像中的還要強大。 #靈感日日村#日更#靈感日日村規劃#繪畫#練習#圖文 如果對連載漫畫有興趣,也歡迎大家到Line webtoon 觀看<頁兔之家>喔! 每周一晚上9點定期更新, 有興趣可以來踏踏呦

一串(串燒。酒場)居酒屋【台北大安】每一道都激推，別懷疑沒業配，差不多與吳留手同級了@小女張氏

一串(串燒。酒場)居酒屋【台北大安】

一串一句話:「小女挑不出錯處，你試試!」 上回吃【一串】至少四、五年前，當時的記憶中留下不錯的評價，過了這麼多年從舊址搬到新址已經好一段時間。在東區後期的居酒屋風格開始各有態度，像是【東京。酒食製作所】的復古微奢的歐式花園風或是【新串 New Trend】帶些美式紐約感，而【一串】依舊走在日式街頭像是深夜食堂。 (環境照皆擷自於【一串FB】) (環境照皆擷自於【一串FB】) 看看門牌的匾額上寫著創立於民國99年，自今已有15年歷史真是夠厲害的!! 明太子山藥 四片山藥大片有厚度，滿滿的明太子鋪滿整面加上炙燒的痕跡賣相極佳。於女生可以切十字四小片較好入口，明太子味鮮不腥比例恰好，配上山藥厚實黏稠的口感豐富又脆口! *推~美國PRIME牛五花 $180/2串 從安格斯牛、USA.PRIME到A5和牛在【一串】通通吃得到，畢竟A5和牛在居酒屋出現倒是少見。多年前記憶中【一串】的USA.PRIME讓小女留下美好印象，這次再吃，牛肉大方厚實，烘烤香氣勁道十足，肉質纖維的撕咬與柔嫩兩者併行，恰到好處的熟度促使咀嚼間肉汁橫溢，一如初見時美好，甚至比【吳留手】的嫩度更小勝一籌，USA.PRIME大推~ *推~鹽烤雞腿肉蔥串 $130/2串 各式醬汁的雞腿肉琳瑯滿目，但於小女心中都比不過鹽烤蔥串原汁原味的美味。【一串】的雞皮點點烙印火烤後的焦氣，甚至稍稍帶點黑，也因這微焦黑使香氣滿點，雞腿肉大塊實在唇齒間充滿舒服的嚼感，配上蔥段的清香與解膩真是必點。若能換上像日本的大蔥一定更讚! *推~沖繩風炒山苦瓜 $150 長大後才知道處理得當的苦瓜其實並沒想像中的苦，愛吃鹹蛋苦瓜的朋友別錯過這道。主味由類似勾芡濃稠的鹹香醬汁方式融合散蛋搭配綠色的山苦瓜一點也不苦，並撒上柴魚片更添日式風格。濕潤稠滑的口感與脆脆山苦瓜好搭，雖然吃到尾端時稍稍鹹了些也不減小女對這道菜的喜愛。 雞肉丸子 沿襲日式居酒屋的作法，去除蛋白僅留下純蛋黃為佐醬，將雞肉丸大方的裹滿蛋液，外層濕潤滑口咀嚼時肉丸本身的彈性還夾帶著細軟骨的脆感，兩者合力分明的告訴大家這就是日式的吃法，為雞肉丸增添許多亮點，友人第一次嘗試更是愛不釋手! 耍心雞 $120/2串 *推~戀上你的舌-豬舌 $150/2串 牛舌大家都吃過但這豬舌連小女都是第一次在居酒屋看到，好奇心下竟發現新大陸。雞心與豬舌皆無腥味，兩者都屬於口感組，相較下【一串】的雞心偏向溫柔型，已經剖半的雞心烘烤下濕潤柔軟大人小孩都相宜 而四四方方的豬舌像是小方糖，嚼感強勁~回彈力十足但卻完全不會死硬難嚼有點類似雞胗，這出乎意料的驚喜，非常推薦大家可以試看看喔! 爆蛋柳葉魚 $150 魔鬼藏在細節裡，沒想到【一串】如此細心的將柳葉魚一支支串起，如此魚身必需要大且新鮮才行。看看這完美的魚身再回想以前自己烤柳葉魚皮破蛋離~支離破碎的慘樣，不得不稱讚專業就是讚。魚蛋飽滿新鮮，恰好的熟度完美呈現微微啵啵的口感，這就是追求柳葉魚的饕客們熱愛他的原因，但前提是魚身不能破，蛋不能焦~哈哈哈! *推~牛五花捲蘆筍 之前在【吳留手】吃過一次牛五花捲蘆筍後便愛上這味，兩間店不同之處在於【一串】用的蘆筍較細而【吳留手】偏粗，但同樣的是一樣新鮮脆口完全不老也不會有嚼不爛的纖維，配著牛五花肉片紮實的炙烤香氣再次獲得大家好評。 蛤蜊湯 蛤蜊湯家家都有，可家家味道不同，【一串】的蛤蜊湯頭鮮中帶料酒的甜滋味更豐富，不同以往蒜味或純薑絲的單純而已；且蛤蜊偏大顆顆飽滿完全無沙，喝酒人最後都一定要來碗暖心暖胃的蛤蜊湯! 【小女呢喃】 如果我說這次全部的餐點小女都激推，你們會不會懷疑我是業配文。可是就連第一次的友人也讚不絕口，小女多年前的美味回憶直到現在品質依舊沒有失望。聽言談間【一串】好像有十個年頭了，真不容易! 在東區這熱鬧且居酒屋百家爭鳴之下依舊屹立不搖，果然好吃的料理就是真理!

3方法加1觀念，泯除負面思維與自我懷疑！讓你的吸引力法則提升！

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「吸引力法則沒用啊！我每天都在想著我賺大錢誒！」 現在很多的短視頻跟影片，都在講顯化與吸引力法則到底有多有用，但你就是無法實現？ 最主要的原因：「你的心裡面充滿了負面思維、自我評判與懷疑！」 本來要先說怎麼去設定自己的年度目標，但編編想了想，與其先說設定目標，不如來先說說真正改善能量的一些方法。 如題所示，真正阻礙「吸引力法則」的原因是負面想法與自我懷疑/批判，其次才是許願、顯化與執行方向。 編編看了很多關於吸引力法則的書籍與影片，包含秘密、萬能金鑰、靈媒媽媽的心靈解答書、心態致勝、當和尚遇見鑽石等，當中有說到關於靜坐、正面思維、用經典來驗證人生的方法。 但其實對於「尚未得到驗證」、「揣測因果的顯化時間太長」、「方法無法實現」等，會讓像編編慧根不足、經驗不足、沒人帶領、比較笨的人，無法其門而入。 摸索的期間看到了一本書：田坂廣志博士-「運氣是可以鍛鍊的」，當中講述如何淨化你的負面思維的方法，編覺得是相對很容易、花的時間不多，但確實有些成效的方式。編編將初階的方式融合成三個方法與一個觀念： 「去散步吧！委身大自然的力量」 委身大自然的力量當然不是去景點拍拍照！而是去感受大自然的存在與力量！其實只要做到「沈浸」在大自然當中，好好地深呼吸，在吐氣，一遍一遍的，把積蓄在心裡面的壓力、負面情緒，做一個很好的釋放。當然，我們不可能每天都往海邊跑、往山裡去，所以可採用身邊可以接觸大自然的方式，像是住家旁邊的公園、充滿行道樹的道路等。一開始可能會有些彆扭，但只要想著「這件事只跟自己有關」、「我默默自己邊走邊做就好」，用這樣的心態去面對，每天花個幾分鐘讓自己散散步，相信編編，短短幾天你會有些感受。 「改變你的日常用語吧！」 請記得，一開始用意志力強迫使用正面思維跟正面語句，包準你一兩天後就會放棄！很簡單，一來正面語句就不是你的習慣，二來生活有太多狗屁倒灶的事情太直得你去抱怨跟批評，你要改，環境不允許呀！再者，也要記得：「所有批評與否定他人的語言，都會回到自己的身上」。 所以這個部分會建議循序漸進：先盡量不使用負面語句，再來做使用正面語句。 對，這是有差別的唷！你可以先去觀察一下，你最近在對話時是否常用到「我辦不到」、「我不行」、「這太難了！」，甚至在心裡面的想法是不是都會有？那麼，先觀察自己後，我們慢慢先少用這些語句，可以慢慢改成：「我努力中」、「我可以想辦法」、「我可以解決」的中和語句先訓練自己，再來才做使用正面語句。書中有提到三感的方法：感嘆、感謝、感動，對他人優點與長處的感嘆、對生命各種際遇的感謝、對美妙大自然/音樂/藝術的感動。 這些話語這時候用不著一定要說出來，但就是打從心裡對自己或外界說的語句。 「去和所有人和解吧！」 和解這件事情，用不著一個一個當面去跟有疙瘩的人們說（或是根本你也不敢），那麼，就在心裡面去跟每一個人和解吧！有三個簡單的步驟：1. 內在觀想這個人，想想為何跟他會有疙瘩、不舒服，2. 跟他在心裡面對面，如果無法正面直視，那就去易位思考「如果我是他，我會怎麼做？」，最後 3. 不帶任何批評與抱怨，就直直地在心裡跟他說：「某某某，謝謝你！」 謝謝完之後再去觀想另外一個覺得有疙瘩的人，一個一個去感謝，縱使，你曾經認為是他對不起你。 「人生中所發生的一切，都是好事！」 「為什麼他對不起我，我還要感謝他？」，編編想這時候應該會有暖暖爆出這個想法，這也是要說的一個很重要的觀念：「在人生當中所發生的一切，都是好事！」，假設你之前平步青雲、衣食無缺，今天卻突然面臨了三餐不繼的窘境，那麼，只要想想這是某種力量要給你的考驗，讓你度過這次難關之後就會變得更好、變得比現在更有能力、有才能、更有錢，那麼這樣的難關就是非常值得的！ 所以曾經某些人可能傷害到你，但如果我們就把它當作是一個遊戲關卡的Boss，打敗了他，經驗值飛速上升，迎來更好的狀態，那麼，我們是否應該要很感謝，給予我們難關的這個經驗？ 這也就是為什麼要去和所有曾經有疙瘩的人和解的原因。 如果暖暖覺得，好像只有你一個人在面對這些困境？那麼，把自己的自我作寄託與交付，交付給一個偉大的力量，這個力量可以說「真我」、可以是你的信仰中的神祇，或是我們做更簡單的思維：「假設我所崇拜的那個人，面對這樣的狀況，他會怎麼做？」。那麼只要發生任何的好與壞，你都可以做一個交付：「我知道是我的信仰再給我考驗」、「因為我的信仰，讓我創造了這麼多好的事情」、「我的信仰陪同我，一起走過了很棒的人生旅程」。 用這樣交付的方式，不僅僅可以讓你自己產生信心-人生一切都有後面的信仰扛著！一切都會是很棒的，也會消弭如果以「都是理性的我所造就的好與壞」所帶來的各種自我懷疑與自我批判。 舉例來說：如果用理性的我去思考成功，那麼所產生的負面想法就會有『我下次還能不能成功』、『都是我造成的一切，我害怕沒有能力復原』，就會產生更多不必要的負面思維 好勒～這是編編在嘗試各種有的沒的方法中，覺得比接地氣的觀念與可實作的方法，有了這些自我整理，我們再來做更多的人生目標與自我夢想設定，會更有一些些底氣的存在，也不會只想著「啊我做不到啦」的自我懷疑，反倒會變成一種交付，一種沒有設限與負擔的狀態。 也是最重要的，自我療癒的第一步！ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #書籍 #閱讀 #負面思維 #負面情緒 #吸引力法則

☁️療癒占卜☁️近期宇宙想告訴我的訊息？⟡3941tarot

哈囉大家～這裡是好久不見的3941 哈哈 因為對塔羅占卜倦怠一陣子了，最近才又開始想說要來重起爐灶，所以才生出了這一篇文章，在準備大眾占卜的過程之中，我發現到我是真的很喜歡塔羅牌，也很喜歡進行大眾占卜！所以未來還是會持續更新！！ 請大家幫我按下訂閱喔～ 這次題目是：近期宇宙想告訴我的訊息？ 剛好最近買了一副宇宙夢想神諭卡，這次就是用塔羅牌與這副神諭卡來進行占卜的！很貼合主題呢～ 不免俗，注意事項還是要看喔！ ❗️如果不符合您的狀況請不要勉強帶入❗️如果任何選項都無感，那先別做占卜❗️大眾占卜當作參考即可，占卜結果也是能夠改變的 ✦選牌 選好才可以看答案喔>< ✦選項1 你們目前的狀態是很富足的，你能夠掌控自己大多數的事情，而你也感覺得到自己收穫滿滿，精力充沛；然而，你們並不滿足於現狀，你們仍然覺得自己缺乏某些東西，這樣的空虛感，或是不知名的缺乏感，會促使你們跳脫舒適圈，可能是毅然決然地辭職，離開現在的工作、學校、或是生活的城市，也有可能是會出國旅遊，到外地工作等等。因為儘管你們擁有了許多事物，工作也頗有成就，但你們仍然覺得：這不是我要的！而跳脫舒適圈的你們，會去尋找自己真正想要的事物，或是尋找能夠讓你獲得滿足的狀態。你也許在認知到這些事情之前，你會覺得你什麼都有了，為什麼仍然不滿足？會開始懷疑自己，但宇宙想告訴你，你的懷疑是沒有錯的，請你好好傾聽自己內心的聲音，也許捨棄掉現在的豐收是可惜的，但你是沒辦法甘於現狀，而會努力突破自己，衝出目前的舒適圈，去尋找真正能夠讓你感到滿足與平靜的事物。 Cosmic Dreamer Oracle: COSMIC WHEEL、THE ENCHANTRESS 宇宙想告訴你：時間不會停止流逝，而你也不會止步不前。你樂於前進與改變現狀，儘管你會擔心自己能力是否足以使你跳入另一個生活圈，但宇宙要你相信你自己，你是有能力的。從神諭卡來看，選項1的人有蠻大部分的人會離開現在居住的城市，往他鄉發展，尤其是往國外發展。而宇宙也想提醒你們：請你們相信自己的直覺，你們是很適合使用吸引力法則的一群人，所以維持自身好的能量、信任自己的直覺以及信任自己的能力，對你們來說是很重要的事情！ ✦選項2 你們目前的狀態是很辛苦的，壓力很大卻又不得不去努力，你們想要獲得好的機會，或是穩定的生活，但在此之前你們必須得負擔著許多事情而努力。你們是一群堅強的人，宇宙想告訴你們不要輕易的放棄，也許你們真的很累、很想休息，但現實總是不斷地催促著你們繼續往前。然而，你們並不知道盡頭在哪裡，可是你們快要抵達休息站了！宇宙想告訴你們，你們的方向是對的！現在的努力是為了讓機會來臨時可以牢牢抓住，而就在不遠的未來，你們將獲得你們夢寐以求的機會，當然你們可能會懷疑，可能會擔心是否被騙（當然這部分要你們自己評估），又或是懷疑自己是否能勝任，可是若你們現在繼續努力，繼續往你們的目標前進，未來這份機會是可以抓住且勝任的！而這會是你人生遠大計畫之中的第一步！ Cosmic Dreamer Oracle: COSMIC EGG、THE MYSTICAL EYE 宇宙想告訴你：你的一切現在才正要開始！誠如塔羅告訴你的，你們現在所做的努力是你人生藍圖的開端，而宇宙也想鼓勵你：你是可以創造自己的人生的！所以請不要害怕，你前進的方向是對的，而你付出的努力也不會白費。另外宇宙也想提醒你，多多檢視自己的內心，你若想更往前邁進，靈性的提升是必不可少的，若你靈性得到提升，在許多事情上你便可以事半功倍٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ✦選項3 你們最近或是前陣子正好是處在很匱乏與難過的狀態，但接下來你們會重新對生活燃起熱情。雖然這次大眾占卜並非屬於感情問題的占卜，但選項3的人似乎是因感情問題而感到匱乏，好不容易重新振作起來，對生活懷有一些熱情了，但宇宙想告訴你們，你們接下來還是會有桃花喔！雖然並不清楚這個人是否是你喜歡的人，但確實他能夠帶給你一些照顧與安慰，而你也能夠與對方一起遊玩，享受假期。選到選項3的人，宇宙想告訴你不要放棄希望，儘管今天可能很難受、很痛苦，但明天太陽依舊會升起，日子依舊會往前，每一天都會是新的一天，你也不會一直都這麼受傷與痛苦。宇宙希望你不要忘記你的生活中還是有快樂與美好的存在，若你相信會有好事到來，那不久你便能夠覺得生活踏實與安穩，而不會陷入痛苦之中。 Cosmic Dreamer Oracle: THE SERPEMT、5TH DIMENSION 宇宙想告訴你：放下過去的執著與那些使你匱乏、消耗的關係，THE SERPEMT象徵生命、死亡與重生的循環，若你是剛結束一段關係的人，請記得，你不會一直難受下去；而在不遠的未來，會有一個人能夠讓你看到你仍然是可以相信世界的美好的。宇宙也想提醒你，提升你個人能量，與內心的自我對話，近期你將會有機會提升自我靈性，而這會使你感到好過一些。 ✦結語 以上就是今天的大眾占卜 希望在新的一年大家都能夠有勇氣去追求自己想要的或是面對自己的傷痛>< 希望各位能從我的大眾占卜中獲得想要的、需要的訊息❤️ ◆ 喜歡我的占卜嗎？喜歡的話歡迎追蹤我 或是追蹤我的IG @3941_tarot 以便獲取更多新資訊！ ◆ 來看更多我的大眾占卜➜ ☁️療癒占卜☁️我需要什麼來提升自己？⟡3941tarot ☁️療癒占卜☁️自我探索，內在的我是男生還是女生？⟡3941tarot 💼工作占卜💼我適合什麼樣的工作？這份工作適合我嗎？⟡3941tarot

11.22-11. 馬雅能量一週運勢重點提醒｜桑亞老師

天公疼憨人 剛迎接了上週的新氣象，揭開了新的生活狀態，這週要先守成，守住才冒出嫩芽的新生活，要做不少的調整。 可能因為某些事件，又或許你不小心做了什麼事情，而造成你突然被看見了，也可能突然受人矚目了，成為了焦點。冷靜一下，無論如何先不要太衝動，也先不要追高，把目前的步伐走穩了，才是現階段的重點。 你知道自己進步了，那是因為你願意從自己的牢籠走出來，困住自己的，都是陳舊的過去，不是現在的你。想想你現在的成果，想想你的未來目標，繼續堅持你現在的心態與信念，這是一個自我考驗的時間，難免還是會因為別人的言語而產生自我懷疑。 你知道嗎？其實沒有人注意你犯了什麼錯誤，只有自己會知道自己的弱點，所以你總會不自覺的想掩飾自己，或想起那些令你受傷的情節，所以導致了你衍生許多的情緒。心虛、愧疚、覺得自己沒那麼好，都在翻湧著你的內在感受。 自信、自我、自愛的議題不斷地漸漸成為主題，沒有人身上不帶點生命傷疤的，但還是要打起十二萬分的精神，拿出你千錘百鍊的經驗，把這關給過了才成。 現在這關正在提醒你，你喜歡你自己的傷疤嗎？ 『從此刻醒來，不要再被過去的牢籠牽扯回去了。』 本週重要轉換日：11月25日 要實踐出自己內在信念的生活，這時候也是一個比較嚴厲的考驗期。現在你就像在一個模擬實驗一樣，每種東西都是新的，但又不敢相信眼前的事實。眼見為實，這不正是現在嗎？因為太多的自我懷疑，所以你現在還小心翼翼的試探宇宙的誠意。悶著頭去做，如果它還不夠真實，那麼就努力讓它呈現真實，你做得到，所以現在你看到了，收起你的懷疑與試探，坦承去接受生命的餽贈，只要你願意，你就值得擁有如此美好的生活。 本週注意提醒： 你不尷尬，尷尬的就是別人。情緒的波動會比較多，自我懷疑也會不斷地冒出頭來，傻傻的去相信，會比你小心翼翼如同驚弓之鳥來得好。天公疼憨人，這時候要相信你自己就是天選之人，你做不來的，宇宙都能幫忙，你不相信自己的，那麼就相信宇宙、神靈、那些形而上的眷顧，承認自己需要幫助，那麼給自己一點心理寄託不算懦弱。你只要活得像你自己就好，剩下的交給至高至善的無限可能，放輕鬆，相信祂，讓祂帶領你走向生命的順流之旅。 本週蠟燭推薦： 飄飄排擠（掃除負面）https://lihi.cc/Jql6h 如有神助（天助自助）https://lihi.cc/87xyl PI（信念放大）https://lihi.cc/VSwE7 本週推薦花精： 胡桃（堅定意志，走在原本的道路上） 落葉松（提升自信心） 忍冬（拋下過往，活在當下） 立即預約花精體驗:https://lihi3.cc/PNcFX

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