自我檢視「經前不悅症」憂鬱找上門，我該怎麼治療?

很多人都知道女孩在月經週期容易出現情緒變化，這類型的憂鬱狀態，往往疏於照顧，一不小心就會變成疾病，簡單來說「經前不悅症」就是比較嚴重的「經前症候群」，還分不清兩者的差異嗎?以下關於經前不悅症的資訊，趕快閱讀起來! 經前症候群(PMS) 女性月經前一至二週出現一些身心不適，身體方面的倦怠、頭痛、肌肉關節痛、乳房脹痛、腹脹、體重增加；精神方面的情緒低落、煩躁易怒、食慾改變、性慾降低、睡眠障礙等等，月經來潮後數天內緩解。這些症狀統稱為經前症候群(Premenstrual syndrome)，簡稱PMS。依世界衛生組織之定義，只要出現一種症狀就可稱之經前症候群，它的發生與女性之荷爾蒙變化有關，七、八成的婦女皆有經前症候群，大部分症狀輕微，不會影響生活。 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 經前不悅症(PMDD) 女性月經前一至二週出現一些身心不適，身體方面為乳房壓痛、腫大、頭痛、腹脹感覺、體重增加、易疲累、胃口顯著改變、嗜睡或失眠；精神方面為明顯的憂鬱心情、明顯焦慮及煩躁、常突然感覺悲傷而哭泣、易怒、人際衝突增加、做任何事情都提不起勁、覺得注意力無法集中或有失控的感覺，月經來潮後數天內緩解。甚至嚴重到無法正常上學或上班，很可能就是經前不悅症(Premenstrual dysphoric disorder)，簡稱PMDD找上門了! 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 自我檢視:「經前不悅症」測量表 下列11項中若有5項以上在經前出現，且月經來潮後數日即消失，並已影響日常生活功能，即可能是經前不悅症，宜尋求專業協助。 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 「經前不悅症」如何治療 一、非藥物治療：針對一些較輕微之症狀 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 二、藥物治療：若上述方法無法改善，出現嚴重的憂鬱或焦慮症狀，則需在專業醫師評估下視個人情況給予藥物協助，如抗憂鬱劑、抗焦慮劑、利尿劑或荷爾蒙補充。 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉懸疑武打古裝劇《風起洛陽》黃軒、王一博、宋茜、宋軼領銜主演，帶你追緝武周時期古都洛陽神秘組織 「經前不悅症」的成因 目前造成經前不悅症的確切原因尚不明確，推測發現可能與女性賀爾蒙變化造成血清素(srtotonine)分泌不平衡，出現異常進而影響情緒。另外，心理及環境因素錯綜複雜也會造成部份的影響。 文章參考資料/劉嘉逸 2005/振芝心身醫學診所 面對疾病襲來，身心狀態相對變的很重要!尋求正確的醫療協助，才能更快幫助您渡過艱難時期!如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉月亮褲介紹優缺點都在這篇!生理期的輔助救星「月亮褲」，讓你出門都安心 👉如何消滅衣魚?!居家環境濕度過高，衣服書本恐破損，4招教你避免衣魚侵擾! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉男友超愛打遊戲!這樣的人適合當老公嗎?!聰明女孩應該這樣做! 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉多款骰子遊戲推薦給你!過年團圓遊戲小試身手，賺點零用錢就靠這些遊戲啦! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉學會這25招iPhone省電的小技巧，讓你輕鬆改善iPhone耗電問題！ 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉交換禮物最想收到的TOP10實用好物，送禮好點子都在這篇 👉英文語錄展現你的智慧深度：If I know what love is, it is because of you. 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，徹底融化他的心，情人節金句用起來 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #經前不悅症 #經前症候群 #憂鬱症 #憂鬱 #生理期 #月經 #女孩心事 #壓力 #女性話題 #醫學 #醫療協助 #卑鄙夫婦

中英文歌詞翻譯 M. Pokora - They Talk Sh*t About Me !!

M. Pokora - They Talk Sh*t About Me MV 與中英文歌詞翻譯 只做簡單的意譯非全歌詞照字面翻譯僅供參考 男孩與女孩相遇深信彼此是靈魂伴侶 但卻被身邊的朋友們吐槽~~ 這首歌相當輕快適合舞動身體呢><推薦給大家!!! He's my number one 他在我心中的位置排第一 They keep telling me don't trust a beautiful girl 他們告訴我別太相信這個漂亮的女孩 But they can't get no girl like me 只因為他們無法像我一樣跟這種完美女孩約會 Sexy like a strip show 她不單單只有性感的火辣外表 But she got the brains though 根本可說是才貌雙全的女神 Tagg team she's my M.V.P 她就是我最重要的伴侶 They ain't into us 沒人懂我們之間的默契 They're so envious 純粹就是羨慕我們罷了 Trying to tell me that my girl is too dangerous 總是嘗試告誡我她對我有多麼地危險 But she's my Mrs P 但她是我的理想對象 That's p for perfection 無懈可擊的理想伴侶 Her attention is all i need 我需要她時刻的陪伴與關注 There goes my baby 這就是我珍愛的寶貝 And ain't she the real thing 如此真實地在我眼前 I got her now he's my number one.. 我們是天造地設的一對 He's my darlin" 他就是我的最愛 And he got my heart set 只有他才能讓我的心安定下來 I'm talking about 我想說的是 she's my number one… 她在我心中是無懈可擊的 They talk sh#t about me(X6) 別對我淨說些我們不合的屁話 Oooohhhh 喔喔喔..... All my girlfriends are j j jalous 我所有的女生朋友們都只是嫉妒我有如此理想的對象 They don't like my man coz he's g g generous 因為他大方的程度遠超過她們的想像 Thinking that they're way way way ahead of us 自以為他們是很行的愛情大師 They keep telling us it's won't never last 不斷告訴我們的愛情是不會長久的 He's a bad influence 說他是個壞胚子對我有不好的影響 They so envious 其實說穿不過就是羨慕我 I think the gravity is stronger' coz i'm falling fast 只有他能讓我快速墜入愛情的無限深淵 Two halves make a whole 是你讓我的人生拼圖完整 Two hearts make a soul 兩顆相依的心能完整彼此的靈魂 My body, you're body baby do the math 當我們在一起就是什麼都對了 There goes my baby 這就是我的寶貝 And ain't she the real thing 是如此真實地在我眼前 I got her now 只有我才能擁有她 He's my number one 他是我的靈魂伴侶 He's my darling 是我心中深愛的人 And she got my heart set 只有她能讓我的心定下來不再飄泊 I'm talking about 我想說的是 She's my number one 她是我心目中的唯一 They talk sh#t about me Oooohhh 喔喔...別再跟我扯些我們不合的狗屁話 Come on they talk sh#t about me 繼續對我說些狗屁不通的鬼話試試 My girl is a permanent fixture, Jamaican and Latina 我的女孩會跟我有美好的未來 And affirmative mixture 完美無瑕的和諧伴侶 You talk about him bad, I'm a bury you six foot 你再說我的男人不好~我絕對會給你好看 'Cause he gone be my man 'til the planet has blown up 直到世界毀滅前他都是我的唯一 She's my Venus, galaxy's can't get in between us 她就是我的維納斯女神~就算中間隔著銀河也無法分開我倆 We're Adam and Eve with a remix 就像是亞當與夏娃的搖滾版本 I'd get he a star from heaven but i can't reach it 他就像天空中那遙遠閃耀的星星 I can't find a diamond as beautiful as she is 錯過就將再也找不到第二個 We go toge we go to ge ge gether 我們就是會在一起 Don't listen to you will lonely as girlfriends ever, 別再聽那些只能孤獨終老姊妹所瞎掰的屁話 Remember baby you're the Ben & Jerry's I'm the cone 記住寶貝我們的世界只有彼此 You're the stone I'm the setting you won't ever be alone 我不會讓你感到孤單寂寞的 Ha no! 'cause I'm only a call away ay ay And though they say it just another cliché eh eh 他們說的就只是陳腔濫調的狗屁愛情理論 She's my lady and they say no face 她是我深愛的女人別再說些我們不合的屁話了 She's my lady 就只有她才能駕馭我 Jl'aime depuis le lycée There goes my baby 這就是我的女人 Ans ain't she the real thing 是如此真實地在我眼前 I got her now 只有我才有資格擁有她 He's my number one 他是我心中無可取代的 He's my darlin' 他是我的最愛 And he got my heart set 只有他能讓我的 I'm talking about 這就是我想說的 She's my number one 她是我獨一無二的女孩 There goes my baby, 這就是我珍愛的寶貝 And ain't she the real thing 是如此真實地在我眼前 I got her now 只有我才夠格擁有她 He's my number one 他在我心目中是無人能取代 They talk shit about me Oooohh 他們就是只會說些勸離不勸合的屁話罷了

艾莉絲談愛-歷久彌新的愛

談錢傷感情，談愛有事情 愛麗絲談愛，陪你談情說愛 如果說愛情是一場攻防戰的話，那我們的戀愛史就像破不完的關卡 幸運的是陪我一起闖關破關的，始終是你 故事的起源總有個平凡的開頭 有個平凡的問句"請問肌肉痠痛要掛哪一科" 讓這場曖昧攻防戰的序幕就此展開 無論是你在過馬路時貼心紳士的搭肩、或是我溫暖貼心的送餐服務 這些日常累積的點點滴滴造就了心動的起源 圖片來源：unsplash 男孩教女孩學會從不同的角度看愛 過去有著公主病脾氣的女孩 總認為戀愛就該充滿各式如電影般的浪漫情節，更認為不花時間陪伴就是不愛了。 卻忽略了，男孩是把時間拿去一點一滴建構起我們的未來，我們的家 以結婚為前提交往的兩人 最初的只是想考驗對方的女孩，卻發現兩人帶有相同的真心 兩人牽起著手，讓彼此對未來對婚姻和家庭的想像從模糊變清晰 圖片來源：https://www.52112.com/pic/663593.html 歷經無數次女孩大吵開端、男孩用冷戰回應，一個喜歡爭，一個願意讓 讓兩人的愛情在每一次和好後都出現新的轉機，邁向新的篇章 然而女孩 一直想對男孩說 "這五年來我們各種吵架磨合的時刻，有著無數的陪伴妥協及包容。在我人生很多的時刻你都在，一直都在，陪我走過這些風風雨雨。或許我們的戀愛沒有特別的高潮迭起，但對我來說這是場歷久彌新的愛，與你相處的每一天都像是熱戀期。" 圖片來源：TOP BEAUTY 而男孩想對女孩說 "雖然風雨不斷，愛情依舊燦爛 不求大富大貴，只求擁妳入睡" 每個相擁入睡的夜晚，是兩人愛情中始終沒變的承諾。 圖片來源：https://www.chinatimes.com/hottopic/20200101003510-260804?chdtv #愛情故事#戀愛#婚姻#艾莉絲談愛#愛情

2022冬季日劇15部大盤點，米倉涼子、阿部寬、高橋一生重磅回歸！

2022冬季日劇15部大盤點，米倉涼子秋冬連發，阿部寬、高橋一生重磅回歸！

2021年即將步入尾聲，也象徵冬季日劇即將接力播出！ 簡單回顧十分精彩的秋季檔戲劇，醫療劇《派遣女醫X》第七季依舊摘下年度冠軍寶座，傳奇依舊不朽；改編名著的《日本沈沒》則緊追在後。純愛劇《不良少年與白手杖女孩》成為大黑馬；愛情懸疑劇《最愛》也俠著龐大聲勢進攻。 被譽為「秋季大黑馬」的《不良少年與白手杖女孩》。（圖／日本電視台） 冬季日劇依然也有強大卡司參演，包括米倉涼子、綾野剛、阿部寬、菅田將暉、高橋一生等人，將扛下戲劇主演一役，誓言給觀眾最精彩的內容。另外，高畑充希、濱邊美波、波瑠、黑木華、向井理，也將在劇中大展身手，以精湛演技征服劇迷的心！ 筆者挑出 15 部值得一看的冬季日劇，從演員名單、劇情、幕後團隊都相當具有聲量，也包括愛情、懸疑、職場等各式類型，一飽劇迷眼福： 一、《Gossip#她想知道真正的○○-》 圖／節目官方 Twitter 大家還記得《重版出來》中，那個元氣滿滿、24小時充滿正能量的新人小熊嗎？黑木華即將再度挑戰正能量職人劇！ 本劇以網路媒體為背景，主角瀨戶凜子（黑木華 飾）是一位改寫網路文章、留言的編輯部人員，更會為了提升點閱率不擇手段。劇中除了剖析網路新聞的生態及亂象之外，也會描寫凜子在職場上十足的表現，及「鍵盤時代」下與同事的人際互動。 本劇由黑木華擔綱主演，溝端淳平、石井杏奈亦參與演出。溝端淳平飾演主角的同期，他又會如何詮釋新聞從業人員，令人好奇；石井杏奈飾演一位編輯部新人，加入不到半年就引發了大事件，讓網站陷入關閉危機！ 二、《新聞記者》 圖／Natalie.mu 2019 年上映的電影《新聞記者》，影射日本政壇醜聞引發迴響。如今，Netflix 宣布將改編成影集，除了由電影版導演藤井道人再度操刀，演出陣容也超豪華！ 「日劇一姐」米倉涼子將飾演記者一角，她在《派遣女醫 X》中霸氣、嗆辣的性格深植人心，這次則要用沈穩、內斂的性格，揭開政府貪污腐敗的內幕，就連本人也坦言「非常具有挑戰性」。 在《Avalanche 雪崩》獲好評的綾野剛，也再度跟導演藤井道人合作，演出一名掩蓋事實、打壓媒體的政府官員；新生代演員橫濱流星則是一名年輕送報生。影集版《新聞記者》將打造全新故事線，從媒體、政府、市民三個角度探討日本政治，格局也會更加寬廣！ 三、《亂來！我居然會成為社長》 圖／日本電視台官網 當你對人生感到迷惘時，突然工作高昇、桃花朵朵開，會是什麼光景？本劇描述 30 歲上班族高梨雛子（高畑充希 飾），有一天突然被升為子公司社長，還莫名地迎來了三角關係，從中嘗到了戀愛的滋味！ 在《同期的櫻》中，高畑充希飾演一位有話直說、橫衝直撞的公司職員。這一次她則成為了公司社長，但不變的是，觀眾都能夠在劇中看見角色成長的模樣。高梨雛子接連跨越工作、戀愛的障礙，歷經千錘百鍊的精神，想必能讓觀眾耳目一新。 四、《勿說是推理》 圖／節目官方 Twitter 「真相真的只有一個嗎？」天才大學生久能整（菅田將暉 飾），擁有過人的智力和縝密的思考能力。雖然他常遭人誣陷，被警方認定是犯罪嫌疑人，但他憑著一眼看穿事情本質的能力，一次又一次的化解危機。 菅田將暉曾在《3 年 A 班》頂著一顆爆炸頭當老師，如今將返老還童飾演學生，令人期待。《勿說是推理》也可以說是天才大學生與警察的大鬥法，伊藤沙莉飾演一名警察官，在過程中也被久能整圈粉，找回了自己的信念。在《派遣女醫》的「海老名醫生」遠藤憲一，也將參與演出。 五、《逃亡醫F-醫者之心與復仇之意-》 圖／日本電視台官網 一個天才外科醫生，居然淪為「涉嫌殺害女友」的通緝犯？腦外科醫生藤木圭介（成田凌 飾）雖對常識一竅不通，但精湛的醫術仍受大家尊敬。不過，某天他被冠上了殺害女友的罪名。圭介一邊改名逃亡、一邊拯救需要救治的病患，同時追查女友死亡的真相。 在《不在場證明破解少女》搭檔查案的成田凌和安田顯，在《逃亡醫生F》再度合體，只不過一個淪為了殺人嫌疑犯，一個淪為殺人嫌疑犯，一個化身成新藥研究員，令劇迷也相當好奇！ 六、《Dr.White》 圖／節目官方 Twitter 剛完結的《派遣女醫》第 7 季，大門未知子霸氣的形象、超高的醫術深植人心。不過，同樣擁有精湛醫術的還有《Dr.White》！ 迷樣的女醫生雪村白夜（濱邊美波 飾），身分不明、失去了所有記憶，不過她卻擁有令旁人都為之驚嘆的醫療知識。「這是誤診！」白夜勇於推翻之前醫生的診斷，拯救病患的性命，同時也試著找回過往的回憶。 《Dr. White》還包括柄本佑、瀧本美織、片桐仁、岡崎紗繪等人共同演出。柄本佑將以記者身份，追查白夜的真實身份；片桐仁曾在《輪到你了》中飾演整形醫師；岡崎紗繪在《Night Doctor 夜間醫生》中則是一名急診室醫師，他們將在懸疑醫療劇中呈現什麼形象，令人好奇。 七、《DCU》 圖／節目官方 Twitter 以日本海上保安廳為藍本建立的虛構組織「DCU」，被稱為「特殊水上保安團隊」，致力於探索海中的污染與身世之謎。DCU 隊長新名正義（阿部寬 飾）將率領隊員調查海洋的未解決事件，並解決各種與海相關的疑難雜症。 繼《東大特訓班》後，阿部寬再度領銜演出，堅定的眼神配上渾厚的嗓音，飾演隊長再適合不過。橫濱流星也在正式開拍之前，特地去學潛水，還考取了潛水執照，非常認真、敬業的態度也讓人欣賞！ 《DCU》由日本、以色列、加拿大跨國攜手打造，製作人伊與田英德也曾打造出《東大特訓班 2》、《半澤直樹》等知名影集。劃時代的合作、王牌團隊與知名製作人的合作，耗費鉅資打造，也讓人期待劇中的呈現效果。 八、《心動迎戰Song！》 圖／TBS 電視台官網 一場跆拳道、歌手、青梅竹馬勾勒出的三角戀情！目標是成為跆拳道選手的木皿花枝（清原果耶 飾），因為某些原因夢想破滅。在人生跌到谷底之際，花枝遇到了瀕臨開除邊緣的創作歌手蘆田春樹（間宮祥太朗 飾），惺惺相惜的兩人，決定談場以謊言為前提的戀愛。甚至連青梅竹馬，也被捲入其中，發展成了三角戀情？ 在晨間劇《歡迎回來百音》大放異彩的清原果耶，將首次出演黃金檔愛情喜劇，她也坦言「相當緊張」，也正在加緊時間練習空手道的場面。間宮祥太朗在《戀愛放別冊》番外篇中，展開一段令人心動的戀愛；菊池風磨則在《求愛幼幼班》中摸索愛情。三個人究竟能擦出什麼火花，令人期待！ 九、《心愛的謊言-溫柔的黑暗-》 圖／節目官方 Twitter 畢業 14 年後的一場同學會，卻意外讓檯面下的勾心鬥角浮出檯面，其中 6 個同學，甚至在會後相繼離世？女主角今井望緒（波瑠 飾）是一位不活躍的漫畫家，只能當別人的助手維生；男主角雨宮秀一（林遣都 飾）則是「人生勝利組」，目前是 IT 社長。 愛情的浪漫場面，集結了懸疑又冷酷的刺激場景，就如同上一季的《最愛》，播出後獲得大批觀眾好評。林遣都曾多次與波瑠共演，他透露，波瑠在演出時流露出的情感與姿態，令人印象深刻，至今仍難以忘記，也令人相當好奇兩人這次演出，會擦出什麼火花。 十、《婚活偵探》 圖／TV-Tokyo 電視台官網，作者組圖 破解案情跟破解女人心，哪個比較難？《婚活偵探》描述一名的偵探黑崎龍司（向井理 飾），過去曾擔任刑警，工作表現相當優異，但他最大的煩惱竟然是——找不到另一半！ 對感情方面一竅不通的他，個性非常拘謹、嚴肅，甚至被稱之為「草食男」。已經年過 40 歲，步入「結婚危機」，龍司決定走進婚姻介紹所，希望能透過相親找到合適的對象。 在《打扮的戀愛是有理由的》的「虎鯨社長」向井理，曾在《10 的秘密》中飾演一名尋找女兒下落的單親爸爸；也曾在《Legal V 不敗律師》扮演王牌律師。愛情、親情、律政專業，想井理都能輕鬆駕馭。 十一、《不能相愛的兩個人》 圖／NHK 官網 無性戀、無浪漫傾向的組合！他不想戀愛、不想發生性關係；她從未喜歡過別人，也對接吻無感。本劇以新時代的家庭劇為號召，描述兩人因緣際會下成為了家人，在同居後所發生的一連串事件。 本劇男、女主角分別由高橋一生、岸井雪乃飾演，兩位曾在《天國與地獄》飾演兄妹檔，如今將組成家庭，沒有血緣關係的他們，將譜出什麼樣的故事？2021 年夏季日劇《#家族募集中》，也是描述沒有血緣的四位主角，透過社群網站彼此串連，並進一步成為家人。 十二、《契Ｘ約-危險的拍檔-》 圖／節目官方 Twitter 獅子王大哥回來了！《契Ｘ約-危險的拍檔-》描述公安搜查官國下一狼（鈴木伸之 飾），收到上司的指派，與黑道少組英獅郎（犬飼貴丈 飾）聯手查案，兩人決定偽裝成情侶，追查失蹤前輩的下落。不過，「禁忌搭檔」的組合，卻讓他們身陷巨大的危險之中？ 上一季大受好評的《不良少年與白手杖女孩》，鈴木伸之的角色大受歡迎；犬飼貴丈也曾在《絕對BL》擔綱主演。兩位「BL 專業戶」將攜手合作譜出禁斷戀曲，令劇迷、腐男腐女都敲碗期待！ 十三、《妻子變成小學生。》 圖／節目官方 Twitter 你相信靈魂轉世嗎？本劇男主角新島圭介（堤真一 飾）10 年前歷經了喪妻之痛，至今一直都沒有再婚。有一天，一位小學生出現在他的面前，「我是你 10 年前去世的妻子！」令人意外的開場，至今相差數十歲的兩人，究竟要如何再續前緣？ 在《TOKTO MER》散發女神風采的石田百合子，在本劇將飾演過世的妻子；堤真一也曾與石田百合子合拍電影《期望》，如今再度合體，期望會有更好的表現。兩人的女兒則由蒔田彩珠演出，雖然他在《重版出來》的戲份不多，但超齡演技也讓劇迷豎起大拇指。 十四、《和風喫茶鹿楓堂》 圖／朝日電視台官網 上一季的《傷痕酒吧》，主角傾聽每個客人的人生故事，並透過特調、甜點，還有動人心弦的歌聲，撫平他們內心的傷疤。本季的《和風喫茶鹿楓堂》，則把背景換到了都市角落的和風咖啡廳——鹿楓堂。 店長東極京水（小瀧望 飾）與三位好友各自擁有專長，從料理、甜點、咖啡都難不倒他們。身懷絕技的四人，用著一顆溫暖的心，迎接懷著煩惱或創傷而來的客人，透過交流彼此成長的暖心故事。 十五、《隔壁的阿力》 圖／節目官方 Twitter 主角中越和良（松本潤 飾）是一個替名人當寫手的影子作家，已經成家、又育有兩子的他，是個做事都會半途而廢的「半吊子」軟男，不過他對別人的事情，卻是無微不至的關心。生性懦弱的他，要如何展現勇氣，解決鄰居的各種煩惱？ 好久不見的松本潤，睽違多年再度接下主演，近期推出的《99.9不可能的翻案》特別篇也能看見他的蹤跡。和良的妻子由「國民女神」上戶彩演出，她在《半澤直樹》中成為丈夫的後盾，本劇是否也會延續這種愛家性格，令人相當期待！ 延伸閱讀 純愛日劇《不良少年與白手杖女孩》，描寫街頭小混混、弱視女孩戀情！ 反轉再反轉！《假面病棟》探討醫療倫理道德底線，剖析人心雙面刃！ 從《下輩子我再好好過2》看5種現代都會「性愛觀」，憧憬、矛盾打造戲劇張力！ 相關連結 時事延伸觀點／六六 LiuLiu（YouTube 頻道） 從日劇角度看世界／換日線 Crossing 日劇觀眾小視角／六六 LiuLiu（Dcard 創作者）

—-愛其實也可以很簡單《謝謝你做我的另一半》

第一次嘗試寫自己歌曲的文章，其實還是有點害羞的；祝福無論身邊有無伴侶的我們都可以平安快樂！ 《謝謝你做我的另一半》這首歌，主要的內容其實就如同歌詞字面上所描述的很簡單：想對一直陪伴著自己的你說聲：親愛的，謝謝你。 兩個人都是不同的個體跟性格；也因為是不同的一半而成了一個圓圈。 我們每個人來自不同的家庭、長大後進入到不同的學校、不同的職場，身邊所認識的人事物都不盡相同。 既然如此，又何必經常要求對方去成為一個我們心目中「完美的伴侶」呢？ 偶爾的小缺點或許也可以想成是一件可愛的事情：比方說：我真的很討厭另一半在車裡都不告知的情況下放屁！😹（但是換個角度想：他可能是因為跟妳在一起感覺太自在了，所以才不顧及形象吧⋯(/ω＼)（笑）） 每個人都會有缺點，因為包容跟理解才可以維持的長久。 謝謝你做我的另外一半，有你的世界就沒有孤單。 就算再怎麼堅強的人相信也都希望能有個理解他/她、或能依靠的另一半。 現在的女生也越來越獨立了。有時候好像也因為在這個社會環境下生存而不得不變得獨立：自己叫車、自己吃飯、自己處理一切大大小小的事情；更別說職業媽媽甚至是職場女孩了。 現在多數的女孩們也都擁有自己專業領域的一片小天地（無論是照顧小孩，或是在職場上的媽媽，常常很多事情兩頭忙）但我還是深深覺得：在怎樣堅強的女孩子都會有需要被呵護的時候。 我們內心其實有時候也渴望著有人關心著自己，問候著：「妳吃飽了嗎？」「天氣很冷記得穿暖一點喔」之類簡單又溫暖的話。 在這個冷冷的聖誕節，也許不見得要儀式感的大餐；一個大大的擁抱、一張卡片或許都可以傳達我們對對方的愛意。 「愛要適時說出口」這句話我真的很認同；就算是剛在一起交往的情侶、或是在一起多年的老夫老妻。偶爾傳給訊息給對方、或是買個巧克力🍫一隻玫瑰花⋯等等的一些小舉動，相信也都是很不錯愛的表現。 （如果相隔兩地沒辦法見面的情侶們，也可以善用Line的一些小功能贈送電子賀卡或是一杯星巴克也很不錯的呦！） 最後，分享這首歌曲送給大家，不管今天的你/妳是一個人、還是跟心愛的人、最愛的寵物或是孩子們一起度過：祝福大家聖誕節快樂🎅Happy Merry X’mas！平安喜樂！ 謝衣沛yinpei《謝謝你做我的另一半》 音樂製作公司｜胤樂音樂InMusic/圓仔與小鳳梨文創工作室 數位發行｜杰思國際娛樂JSJ Music 插圖｜Coya 封面手寫字｜雅尹 ［衣沛yinpei] https://linktr.ee/yinpei#謝謝你做我的另一半 #謝衣沛 #歌曲 #愛情 #聖誕快樂 #胤樂音樂 #圓仔與小鳳梨文創工作室

10部經典愛情電影推薦！超浪漫暖心讓你不用戀愛，也沈浸在戀愛粉紅泡泡中～

沒有什麼時候比冷冷的冬天，更適合暖和的窩在家裡追劇啦～今天邱比特精心整理了10部暖心虐心都必看的愛情電影，不管是情侶或單身，都很適合一再回味這些經典的片單～快坐好一起來收看吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1180138 經典愛情電影推薦1. 戀夏500日 這部已經上映13年的電影，採用非線性敘事手法，穿插地用湯姆的視角述說，他和夏天的500日的愛戀，從一開始的神魂顛倒、到認為是命運的安排、被夏天若即若離的神秘感搞得心神不定，或最後被夏天傷害，不管談過幾場戀愛，都會讓人看得很揪心，好像自己就是被傷了幾回的湯姆，或也曾傷害過別人的那個夏天，隨著時間有沒有長大成熟一點了呢？在面對愛情的時候，都能在男女主角身上或多或少看到過往的愛情模樣。 （圖片來源：IMDb） 經典愛情電影推薦2. 以你的名字呼喚我 如果一開始便註定要結束的戀情，你還會不可自拔的投入嗎？改編自小說，《以你的名字呼喚我》以八十年代的意大利小鎮為背景，二十四歲的研究生Oliver暑假去教授家研習時，遇上了教授十七歲的兒子Elio，留下了一段唯美如詩的愛情故事，而這一場沒有結果的戀愛，終究成為少年心底沒有疤痕的記號。 （圖片來源：IMDb） 全劇流露著一種更赤裸、直白的慾望，但用含蓄且唯美的表達包裹著，保守帶有暗示的鏡位，維持藝術美感，點到為止的餘韻，讓觀者為之嘆息，感性的引導觀眾投射自身情感啟蒙時刻，再三回味。“Call me by your name, I’ll call you by mine.”- Oliver. 經典愛情電影推薦3. 曼哈頓奇緣 相信大家小時候或多或少都有聽過童話故事，甚至幻想自己就是王子公主的情節吧？這部《曼哈頓奇緣》就是特別向白雪公主、仙履奇緣和睡美人致敬，電影製作刻意地將一些場景、事件和對話，特別與迪士尼經典電影橋段做為呼應，以童話故事書作為開場，並將書中的公主帶入現實的紐約市，平行穿越兩個世界又鬧得天翻地覆～ （圖片來源：IMDb） 全劇穿插很多讓人會心一笑、也會喜歡上的自嘲成份，一邊取笑傳統的童話，但同時又投射出凡人對愛與純真的期盼，尤其艾美亞當斯的精湛演技，把公主詮釋的並不是全然的傻白甜，有著同情心也會生氣，讓角色不那麼完美，也更貼近人味些，成為一大看點！而片中的經典原創歌曲，至今也縈繞在許多人的心中。 經典愛情電影推薦4. 樂來樂愛你 同樣是歌舞愛情喜劇的《樂來樂愛你》，有別於一般熱血的電影結局，分別是由萊恩·葛斯林飾演爵士鋼琴家，和和艾瑪·史東主演充滿抱負的女演員，講述兩人在洛杉磯追隨夢想時墜入愛河，過程中或許必須先跟現實低頭，取得一定資本或地位後，才有說夢的資格，這樣的矛盾中產生的張力，以及回首時的相聚，讓人最終明白，在最寂寞孤獨的時候，相遇的彼此都一起成長了，是誰都無法取代的記憶，即使無法一起到老，但那些過往的遺憾，終於變成了成功，彼此都替對方感到驕傲。 （圖片來源：IMDb） 苦中帶甜的遺憾才能成就雋永，也更像真實世界中的我們，雖不如預期中的美好，但謝謝有你陪我走過的曾經。 經典愛情電影推薦5. 真愛每一天 這部以時空倒轉為主題的科幻電影，不只探討愛情，還有很多親情場景賺人熱淚，電影男主角是看似普通人的提姆，在成年之後，父親告訴他關於家族男人的秘密：能任意地穿越時空！提姆卻想用特殊能力談一場戀愛，在碰到第一個心儀的女孩夏綠蒂時，發現無論讓時光重來幾次，怎麼表白都遭拒，這才了解也許每個行為或決定，都可以穿越時空而有所不同，但無法改變別人去愛上你！ （圖片來源：IMDb） 最後提姆遇見真正適合自己的女孩瑪莉，和即將離世的父親，也讓他真正明白：把每一天盡其所能的努力過好，就能體會生活，也正因為無法回溯，才顯得彌足珍貴，每天都是不平凡的一天。 https://www.popdaily.com.tw/love/1189989 經典愛情電影推薦6. 真愛挑日子 被網友奉為「必看愛情片」的《真愛挑日子》，雖上映了十年，但仍是許多人心中的經典～ （圖片來源：IMDb） 即將大學畢業的Dexter和Emma在畢業舞會上產生火花，也共度了一晚，更約定好每年的7月15日都要見面，卻兜兜轉轉在愛情與友情之間18年，在不停地相遇又錯過後，Emma邁向作家之路，Dexter卻婚姻失敗，兩人才發現彼此是此生真愛，虐心的畫面更是所有人心中的遺憾，Netfilx更是宣布買下版權，2022年開拍影集版，戲迷都在引頸期盼更美好的結局～ 經典愛情電影推薦7. 一個巨星的誕生 （圖片來源：IMDb） 由女神卡卡及布萊德.庫柏主演的《一個巨星的誕生》，全劇注入了許多音樂、演藝圈生態和酒癮等等元素，一窺當紅歌手傑克森與淺力新人艾莉的情愛故事，在發現艾莉的天賦後，傑克森直接邀她上台高歌一曲，沒想到變一戰成名，直到唱片公司幫她出整張專輯，甚至最後兩人的地位和知名度互換，也使關係更為緊繃，沒想到，片尾傑克森選擇用激進的方式結束自我，讓人看得太淒美苦澀，在唏噓中暗自落淚，更值得一提的是電影裡的每首歌，都是纏綿惆悵、歷久彌新的樂曲。 經典愛情電影推薦8. P.S.我愛你 賺人熱淚的P.S. I Love You，成功擄獲了無數少女心，成為了心中愛情片的經典，男主角的深情將永恆地留在影迷心中～ （圖片來源：IMDb） 劇情描述男主角傑哈巴特勒因癌症過世，留給女主角希拉蕊史旺的十封情書，透過早已安排好的不同事情，一步一步的帶著女主角走出陰霾，觀眾一邊觀察著女主角走向未來，也一邊回顧著感情的過去，隨著時間軸交錯呈現，都在在凸顯男主角有多了解對方，看完心中更是難以言喻的感動！ 經典愛情電影推薦9. 王牌冤家 （圖片來源：IMDb） 《王牌冤家》是部很特別的形式主義電影，喬爾發現交往多年的女友克蕾婷提出分手後，竟到「忘情診所」，將一切的記憶清除，在他心碎之際，為了報復，他也決定要清除自己記憶。正當手術進行到一半，喬爾發現了自己內心的不捨，幾經轉折，最後兩人再次遇見對方，又開啟了新的對話，也再一次互許終生。採用倒敘跟跳接式的剪輯，科幻結合愛情的題材，帶點對命運的反諷，推薦給喜歡另類題材的你～ 經典愛情電影推薦10. 我就要你好好的 愛上一個人，你會願意為了讓對方更幸福，而選擇放手嗎？提到會讓人感動到不行的，那就不能不提這部《我就要你好好的》！ （圖片來源：IMDb） 講述原來外向又熱愛運動的銀行家William，因一場意外變成半身癱瘓，直到遇見開朗的Clark，他的內心才開始漸漸卸防，並重新感受生活的意義，而最終一句「我不想你錯過其他對你好的人」，讓影迷和克拉克一樣崩潰，明明自己和對方互相喜歡，卻因為無法像常人一樣生活，也無法給對方幸福，William才選擇放手，交代Clark延續他的遺志好好活下去。細膩悲催的劇情與多句經典對白，蘊含了很多面對生命及感情時的真理～ 大家看完介紹有找到想看的片單了嗎？是不是覺得這些暖心或虐心的電影，在冷冷的冬天裡看起來格外有感覺呢～也歡迎分享給朋友或你的另一半，一起來看看這些經典的愛情電影喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1191178 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔

因愛而閃耀

「珍惜」二字大概是人與人相處之間一個極重要的兩字，在愛情裡也不例外，但很可惜總是有人不去領略此兩字的真諦，仗恃著對方愛自己就為所欲為，卻從來不去想或許自己此時此刻可以如此光芒四射，很可能就是來自對方不計較一切盡全力的支持與奉獻。 但說實話，對方何必如此？ 在愛情展開前說穿了彼此根本是毫無關係的陌生人，是因為緣分將兩人牽引在一起，然後就是「愛」這個字開始發揮它神奇的效力，讓彼此慢慢成為對方心中的唯一，只是當愛情展開後是否一路順利又或是無法走到最後，結果端看兩人如此去經營這段感情。 但很多時候我們會發現，愛情這個天秤似乎總是達不到最佳平衡點，總是看到一種情況那就是一方死心塌地跟在伴侶身後默默付出默默守候，但另一方卻是無視於這樣無私的付出只在乎自己，甚至連自己何以走到今日如此的地位都不明所以，還以為是自己非常優秀才能得到此結果，而對身後的人不屑一顧，在成功後開始嫌棄起自始至終都無怨無悔的那個人，到最後甚至興起瞭背叛的念頭且真的付諸於行。 而等到哪日跌下神壇了才恍然發現，原來自己得以登上高峰不僅僅是因為自己，而是當初那個被自己拋棄的人給予無條件的支持與包容，默默在自己看不見或是說根本懶得去看的地方為自己提供一個無後顧之憂的環境，讓自己可以全心全意去衝刺，為自己的將來而努力才得到令人欽羨的閃耀人生。 因為太近了所以看不見。 因為覺得沒什麼大不了的所以不想注意。 因為感覺功勞都在自己所以身後那個人可有可無。 但事實真是如此嗎？ 倘若真是如此，為何會在失去一切後才猛然想起對方的好，卻感到為時已晚後悔莫及？ 說真的，若不是因為對方心裡有著滿滿的愛意，他何必那樣無怨無悔的付出？ 這不是義務也不是責任，更不該覺得理所當然，他只是因為愛所以覺得沒關係，但倘若不懂珍惜讓人心就此死絕，最後嚐到苦果的人自然也就是那位不懂珍惜的人了。 人不管追求什麼，都該轉頭看看身後那位目光只定在自己身上深愛著自己的人，他或許不夠帥氣不夠亮麗，但他的眼底一定有著僅對於愛人的專注與癡情，這是人世間最寶貴的感情之一，除了珍惜二字之外沒有其他的話語。

▊ #21天效應

在行為心理學中，一個人若要養成新習慣或建立新理念 以根深蒂固在心中至少需要21天的現象，故稱為21天效應。 也就是說，一個人的動作或想法， 如果重覆21天就會變成一個習慣性的動作或想法。 根據「成功學專家」研究發現，習慣的養成大致分為三個階段： 1.第一階段：1～7天左右 此階段表現為「刻意、不自然」，需要十分刻意地提醒自己。 2.第二階段：7～21天左右 此階段表現為「刻意、自然」，但還需要意識控制。 3.第三階段：21-90天左右 此階段表現為「不經意、自然」，無需意識控制。 是不是很神奇呢？其實無論在各種領域上面， 都會碰到這樣的情況發生，讓我們一起茁壯！ 📌更多的自我 #進修： https://www.taischool.com #線上課程 #線下課程 #課程 #職場 #學習 #心理學 #愛情 #語言 #生活 #品味 #心智圖 #翔泰學校 #taischool

【艾蜜莉在巴黎 Emily In Paris】第二季 三角戀走向? 第三季伏筆?

等待超久的《艾蜜莉在巴黎》第二季終終終於來了!!!!! 還沒看過第一季的朋友別忘了先去看完第一季會更好融入劇情 如果第一季忘記的朋友也不用擔心，劇前有兩分鐘幫你前情提要喔 預告 播出資訊 ➤一共10集，每集約30分鐘(已全數上架) ➤2021/12/22 在 Netflix首播 六大看點(些許爆雷，小心服用) 1.三角戀最終結果? 在第一季最後，Emily以為Gabriel要離開巴黎了，兩人情不自禁的滾了床單，但隔天才知道Gabriel不走了! 此時Gabriel的前女友同時也是Emily的好友Camille得知這消息後想回來跟他重修舊好，三人的感情線會在這季開花結果嗎? 2.新角色的出現，變成四角戀? 這季加入了新角色Alfie(Lucien Laviscount飾演)，是Emily在法文課認識到的新學伴，一開始兩人很多觀念不合，但因為兩人都是從別的國家到巴黎工作，所以漸漸地在彼此身上找到力量而走到一起。 兩人雖然交往的很順利，但Emily的心裡彷彿還有Gabriel…… 3.友情愛情的抉擇 Emily愛上了好友Camille的前男友Gabriel，雖然心裡很喜歡但因為跟Camille的承諾只好把自己的心意隱藏起來，站在友情跟愛情的交叉路上，Emily該如何抉擇呢? 4.三個女人的友情 在第一季中，Emily、Camille、Mindy成為了好姊妹，到處去玩到處打卡發文，兩個女人的出現也讓Emily在巴黎的生活更加有趣；但某一天Camille發現了Emily和Gabriel的事情，友情決裂，三人還能回到從前嗎? 5.Mindy的愛情跟夢想 關於Mindy的故事其實第一季提到的篇幅不多，但在第二季中有許多。 她在某次的表演上認識了兩個男生，他們邀請她來作樂團的主唱，雖然是在街頭表演，但優秀的實力也讓Mindy被更多人看見，同時她也在樂團中找到她的真命天子Benoît 6.Sylvie的故事 關於上司Sylvie，上一季多半是讓觀眾覺得她很刻薄，也似乎不是很喜歡來自美國的Emily，但在這季之中Sylvie看得出來愈來愈信任Emily(雖然說話還是有點刻薄xd)，在最後自己出來開公司的時候甚至還挖角Emily 除了工作上，這季也有Sylvie的愛情線，和一位年紀小她非常多的攝影師交往，甚至被嘲諷像是男生的媽媽，但她仍勇敢去愛 金句分享 在這邊分享兩句小編自己很喜歡的 你有下輩子的時間讓妳乏味生厭，但趁妳在這裡妳就勇敢去愛、盡情去愛、去犯錯，留下一片狼藉吧 這句是Sylvie對Emily說的，她其實知道Emily非常喜歡Gabriel，所以鼓勵她勇敢一點，反正不久後會離開巴黎，為何不趁這機會勇敢一波呢 我想要妳快樂，Emily，只是不想親眼看到，站在界線外看著妳愛上別人 (這句話單純是小編我覺得很浪漫所以放進來的❤❤) Gabriel知道Emily和Alfie在交往後很是難過，因為他看得出來Emily真的很喜歡Alfie(許多觀眾聽到他說出這段話時心都揪了一下qq) 第三季伏筆? 在第二季最後，Emily打電話給Sylvie，準備跟她說她的決定 到底她會選擇留在巴黎繼續打拼，還是回到芝加哥過她原本的生活呢? (這個答案會決定有沒有第三季，不然可能就不能叫《艾蜜莉在巴黎了》😂) 小編一口氣已經把10集都看完了，還沒看的朋友趕緊去看!!!!希望有第三季阿 感覺Emily跟Gabriel都很喜歡對方但兩人總是差一步😭😭 可是如果真的跟Gabriel交往了Alfie又很可憐😭😭(煩惱 有看這部的朋友歡迎留言跟我分享心得 也歡迎大家分享轉貼文章但請勿二改抄襲~ #艾蜜莉在巴黎 #emilyinparis #法國 #美國 #喜劇 #劇集 #netflix #LilyCollins #CamilleRazat #LucasBravo

愛情就像撥洋蔥

我唯一能做的，只是靜靜的陪在妳的身邊 只是借妳肩膀，只是幫妳擦去眼淚，只是給妳一點勇氣 但是關於那些去留或者愛還不愛的問題 我無法替妳做決定 妳就像個孩子 他出現時，妳笑的比花還燦爛 他打電話給妳時，妳笑的比糖還甜 他和妳一起出去時，妳的心跳的我再遠都聽得到 我只能在旁邊默默地替妳歡喜 看著妳那因為笑容而眯成一直線的眼睛 聽著妳因為開心而發出的喜悅笑聲 感受著妳因為幸福而散發出的甜蜜氛圍 可是 他消失時，妳哀傷的臉就像苦瓜一樣 他一通電話都沒有時，妳的眼淚下的比窗外的雨還大 他完全沒出現時，妳心碎的聲音從來沒有停過 我只能在旁邊安靜的看著妳 卻什麼都做不了 我無法讓妳重展笑顏，因為我不是他 我無法讓妳停止哭泣，因為我不是他 我無法讓妳的心癒合，因為我不是他 我很無助，很沒用的只能這樣的待在妳身邊 看著妳眉頭深鎖 聽著妳淚眼婆娑 感受著妳的心碎 妳問我為什麼他不能只愛妳 我不能給妳答案，因為我不是他 妳問我為什麼妳只是想愛他卻那麼痛 我沒有回答 妳問我妳該怎麼做才可以開心 我依然沒有回答 妳難過的走了 我沒有留住妳 因為我知道即使我愛妳，留住的，也不會是真的妳 人家說，愛情就像撥洋蔥 一層眼淚，一層亮麗 可我為妳撥了那麼多層 妳怎麼還看不見我愛妳的心

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