[ 韓國生活 | 你敢挑戰嗎？素顏的你可以做到哪個程度？]

[ 韓國 | 你敢挑戰嗎？素顏的你可以做到哪個程度？] 有去過韓國人的人都應該知道韓國跟日本出門時對於自己的外在儀容是非常講究的，特別是臉上的妝，上班族一般很少會看到不化妝走進公司的人，這樣對於他人是一種沒有禮貌的行為！所以在韓國人的調查中，以下7點一般都不太可能挑戰，除了自己男友覺得你素顏ok? 近年來台灣人對於自己外在的儀容也漸漸開始重視起來了，你也是會化妝出門的嗎？沒化妝的你可以做到下面哪一種程度呢？以下7點，選則你不能接受的範圍，一題一分以積分計算，加總總分來測驗自己對外在注重的程度唷！ 1. 絕對不外出 2. 家附近的便利店 3. 自家小區內的大型超市 4. 百貨公司 5. 電影院 6. 公司/學校 7. 約會 1-2分 輕微型患者 比起自己的外在，更注重自己的內在，我畫不化妝甘你什麼事？要不就是對於自己素顏超有自信，要不然就是很做自己不太在意他人眼光類型，除非重大場合需要，要不然不太會在意有沒有化妝？ 這類的女孩還是提醒你們，就算不上妝，出門一定要擦防曬唷！（除非你連臉上長雀斑，暗沉都不在意） 3-4分 中度型患者 會擦上簡單的隔離防曬，戴上簡單的遮蔽配件（口罩，帽子，太陽眼鏡⋯等）就能馬上出門的人，一般對於素顏會有些許的不安全感，覺得好像沒上妝也要拿個配件來搭，才不會失去信心！ 這類的女孩應該算是最多的吧？如果超出那你可能要小心會變成重度依賴的類型喔 5-6分 微重度性患者 比起中度型患者，會多多在意自己最沒自信的地方，例如戴上口罩還會上個隔離霜及眉粉，帶墨鏡還會擦的唇膏，戴帽子還會上個睫毛膏等等，對於自己外在條件的某些陰影會比較沒自信即使沒有完整妝容也要加一點點修飾！ 7分 重度型患者 任何有可能會遇到人的地方都不能讓他人看到自己的素顏，也就是說對於自己真的比較沒自信的人，相信不管是對自己或他人都是要求偏高的！ - 其實在這裡要告訴大家，我在韓國生活這麼久，其實蠻有感觸的，韓國社會環境下我認同幫自己上妝是一種對他人的禮貌，但一方面也是對自己要求的表現，我們常常都是在為他人想或是在意他人，但是否該聽聽自己內心的聲音呢？這是值得思考的問題！ 소함So.H / 編輯 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #經典謊言 #연애 #情侶 #nomakeup #withoutmakeup

只有病得更重的人，才能看出生病的人-2020上半年必追韓劇《 靈魂修繕工》

 最近火紅的韓劇一定會想到金秀賢和徐睿知主演的《 雖然是精神病但沒關係》，不過今天我想分享的是2020五月開播且已經完結的韓劇《靈魂修繕工 》。 《 靈魂修繕工》由申河均、庭沼珉、朴藝珍、太仁鎬領銜主演，講述間接性爆發症和警惕性人格障礙的患者韓宇宙以及患有PTSD(創傷後壓力症候群)的精神科醫生李施竣之間的故事 開頭以李施竣醫生的病患讓音樂劇新人獎得主韓宇宙在頒獎直播丟臉開始，讓李施竣及韓宇宙相遇，同時讓觀眾發現韓宇宙生病造成的情緒控管問題，還有李施竣獨特的治療方式。而直播丟臉的事件讓宇宙頓時失去工作，原本宇宙認為只要澄清這是一場烏龍就可以了，但到處碰壁的她，被人告知大家因為她的壞脾氣其實不喜歡跟她一起工作，恰好宇宙的諮詢醫生池英媛是李施竣的同期好友，池英媛因為一些因素就把宇宙轉介給李施竣。 池英媛並未把真正的轉介原因個素李施竣，其實在商談過程中池英媛已經清楚韓宇宙不是單純的間接性爆發症，而是一位border患者(警惕性人格障礙)。八年前李施竣的第一位患者鄭世妍就是因border而自縊，這也造成李施竣一直走不出傷痛，罹患PTSD使他無法入睡、沒辦法接近漢江以及拒絕所有border患者，池英媛知道，想要李施竣克服就必須讓他面對，於是把韓宇宙交給他。 精神病患在治療過程中不會知道自己的病名，原因是對治療無益，網路上有太多錯誤資訊可能引起患者的焦慮，且得病的原因是需要透過自身尋找的。而border的症狀是避免自己真實或幻想的被親友拋棄、扭曲且不穩定的自我意象、行為浮躁衝動、自我傷害、無法控制的發怒和羞愧感及罪惡感、解離感及偏執意念。這些都可以在劇中透過韓宇宙看到，我認為庭沼珉真的把韓宇宙這個角色詮釋得很好，情緒的爆發、焦慮不安的動作和眼神、沒有病識感的開始到試圖改變的困難等細節都處理得很好，同時讓觀眾感覺到沒有生病的大眾對精神病患者的不友善、不重視、不尊重和不理解，我不否認在某些片段會覺得韓宇宙好煩，出現這些想法的同時會看到韓宇宙在情緒過後的自責還有她有多痛苦，因此反思自己對社會不夠包容，刻意地躲避和閒言閒語都不會對病患帶來任何幫助只會加深她的病況。 "因為我們都只是旁觀者。" 這齣戲讓我有較深思考的還有精神科醫生的部分，他們必須在患者痛苦時感同身受、無限包容，但門人知道的是，有多少醫生自己也有嚴重的心理狀況，太仁鎬飾演的印東赫醫生曾經依賴藥物使自己不要睡著，為了防止中毒而以維他命取代的安慰劑作用，就是一個很好的例證，在幫助別人的同時，醫生每時每刻都在面對沒有人該面對的情緒，那有誰能夠站在他們立場心疼他們呢？當患者與池英媛醫生訴苦時，她卻是一個無法說出自己痛苦的醫生，有誰會來承受她的這一面？當李施竣帶著患者到處散步、登門治療時，有誰知道他每個夜晚都無法闔眼？社會只會邊無法理解病患的舉動邊抱怨醫生為什麼治不好他們，因為我們不身處在那裡，我們只是旁觀者。 "放罪的人只是犯罪，不關精神病的事，精神病犯罪就跟普通人犯罪一樣，只是因為他們想做而不是因為精神病。" 警察對著韓宇宙說："精神病患者就該被關在醫院裡。"導致韓宇宙再次暴怒，李施竣安慰了韓宇宙後對警察說了這句話，近期社會慘案太多，關於精神病患犯罪減刑討論不少，一方面還讓大眾對於精神病有錯誤的認知，或許精神病會影響思考，但請不要把精神病與罪犯畫上等號。 "妳知道吧？妳不是一個人，我無論如何都待在妳身邊。" 李施竣對韓宇宙說的話，對於警惕性人格障礙患者大多是經歷被遺棄的創傷，很需要別人陪伴，宇宙說過："我並不想死，反而竭盡全力想活著。"其實不管是誰都一樣，需要被人愛著，有時候遇到親友們的低潮，不妨給他們更多關愛吧！ "醫生，病得更重的人，才看得出生病的人的樣子。" 韓宇宙雖然不知道李施竣患有PTSD，但她能感受到李施竣的不安與難過，就像李施竣給她很多安慰一樣，宇宙用自己的方式希望讓李施竣也能受到安慰，這句話讓李施竣醫生認知到自己的狀況與看到身邊愛他的人們。 劇中還有非常多種不同病況的故事，這一部戲是近年來我唯一沒有快轉的戲，要是需要一點慰藉，推薦大家可以去看！真的非常感人，也會有很多感觸。等《 雖然是精神病但沒關係》完結後，思考後我會再來寫跟這部的不同，謝謝大家~ #靈魂修繕工 #申河均 #庭沼珉 #朴藝珍 #太仁鎬 #韓劇 #精神病 #醫生 #追劇

[5月新劇推薦]你的靈魂，需要被維修嗎？3大看點帶你入坑暖心巨作《靈魂維修工》

5月瞬間過了一半，追完《夫婦的世界》的朋友們是不是覺得特別沈重，又或許很生氣，甚至想吐出一口鮮血了😂是時候轉換個心情追新劇啦！那麼看這篇準沒錯，因為「5月新劇推薦」的主人公《靈魂維修工》便是那個能填補、安慰大家心靈的最佳靈藥！ 首先來問問大家，有人跟我一樣是「醫療劇狂粉」嗎？韓劇裡各式各樣外科、胸腔外科醫生在急診室、手術室之間忙碌，都讓我隔著螢幕都緊張不已，但今天要介紹的《靈魂維修工》相比普通醫療劇更特別。 此劇以患有邊緣性人格障礙的音樂演員與號稱「靈魂維修工」，擁有個人獨特治療方式的怪咖醫生為主角，通過精神科醫生和眾多患者之間的故事，尋找「幸福來自哪裡」的答案。看似平淡無奇，卻治癒人心。以下阿亮統整3大看點，帶你認識《靈魂維修工》... 「反向治療法」，跳脫醫療劇一貫劇情架構 男主角李施俊（申河均飾）在劇中的角色設定很特殊。與一般精神科醫生不同，比起藥物治療更支持心理治療，擅長與患者溝通，讓其卸下心防，他甚至還有自己獨特的一套「反向治療法」。 以第一集中，一位患有「身體症狀障礙症」，擁有「黃金左腳」稱號的國家足球選手為例。 他天天吵著腳痛，想讓醫生幫他截肢，認為自己的腳都踢不了足球了，還留著有什麼用。李施俊便拿著電鋸說要幫他把腳鋸掉，聽到這話的足球選手變嚇的奔跑出醫院，在奔跑過程中卻發現自己的腳根本沒問題。這才發現，他是因為比賽頻頻戰敗，害怕再次上戰場而得的心病，也因為發現了這點，讓這位選手得以看開接受治療，再次上戰場。 滿滿金句療癒系，寫實刻畫精神病患者心理 《靈魂維修工》在選角上，比起很多商業大劇都明顯樸素很多，我認為：正是因為想要凸顯劇情的寫實。劇情的重點不放在男女主角上，而是放在每一個精神病患者心裡所想的、所做的行為身上。 在每一集的結尾部份，李施俊都會以「靈魂維修工」的身份向大家分享精神科醫生的隱密閒聊，許多精神病患者都不承認自己是「患者」，包括患有邊緣性人格障礙的女主角韓宇宙（庭沼珉飾）都用自己「脾氣壞、瘋子」來自欺欺人，但其實他們不是瘋了，只是病了而已。 目前集數中關於「妄想症」，在這裡分享阿亮最喜歡的一段話：「妄想症最重要的原因，還是出於故障的心，不要以別人的標尺困住自己。無論是稱讚還是指責，都只是吹過的一陣風、一個剎那。無論是什麼病，不要一個人苦惱，如果可以自己克服，那就不是病，一旦承認自己的傷痛，治療就已經開始。」 探討議題：「醫生能跟患者做朋友嗎？」 最後又到了阿亮的「透過影視，看人生百態」時間。那《靈魂維修工》想告訴大家的又是什麼呢？ 我們常說：「醫生在診治病人時不要帶入感情，不然可能會害到自己」尤其是在精神科上，當你過度投入時，患者的心情便會影響到自己。但如同剛剛介紹的，李施俊是一個「跟患者做朋友」的醫生，對每個患者都帶入情感，真誠對待每一個人，這也是他成為一個「好醫生」的關鍵原因。 阿亮則認為精神科醫生若是不能理解患者為何得心病，不去體會他們所受的痛苦，那又如何幫他們治病呢？換個方向想，這說不定就是《靈魂維修工》想帶給我們的反思。大家覺得如何呢？ 以上3點帶大家入坑暖心巨作《靈魂維修工》，此劇還沒結局，還在更新！趕快追起來～ 更多文章👉 [韓劇推薦]內心被看光光了啦！盤點3位擁有「讀心術」的超能魅力男 👉 [新劇推薦]《梨泰院Class》張根秀翻轉形象！《人性課外課》3大看點顛覆道德觀，寫實演繹青少年黑暗面 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 IG🔍@liang_drama FB粉專🔍阿亮陪伴你，看遍天下劇

一個人犯罪，全世界的人都是共犯/韓劇《機智的監獄生活》

又是一部，申元浩導演的戲劇作品。下次有機會再來跟大家分享，我從這個導演的作品中發現的細膩與值得推薦之處。 港劇盛行時，經常看到以監獄為背景的電影，但大多著重在英雄情節和兄弟情誼。講義氣，講道義，講男人之間那些女人並不能完全體會的爭強鬥狠。遠古時代就存在著的，關於雄性動物的天性。 《機智的監獄生活》與之對比反而算是小品。但在看似小品的設定之中，卻有很多深沉的人性及是非對錯的思考。申元浩導演以監獄生活為背景，將雄性動物的天性，拉高到人性的層次，帶我們去探討更深層的問題。 非黑即白的對錯其實於這世上並不常見，更多的是曖昧不明，充滿討論與爭議的灰色地帶。 以前常想，好人與壞人的定義到底是什麼？這個世界上真的有純粹的好與壞的人嗎？ 任何一個壞人，在某個人的心裡一定會是好的人。反之，一個好人也會在某個人的生命中扮演著壞人的角色。 在了解了許多犯罪者的原生家庭背景以後，我明白了一件事：一個品行端正的好人需要時間培養，一個為非作歹的壞人也是。很多時候，人性的好與壞，都是在歷經一連串事情與心境變化而來。也是依靠著身邊人的「努力」而來。 【法律約束的是最基本的原則底線，但並不能完全定義是非對錯】 首集剛開始，男主角職棒選手-金濟赫，就因為過失殺人罪而入獄服刑。對於判決結果，導演用幾個新聞背景的旁白和配角間的對話帶出了些許討論。他失手殺死的，是企圖強暴自己妹妹的強暴犯。在這看似聲張正義的結果下，法官判處了他一年的有期徒刑。 而同時接受審判的看守所同居人-明教授，卻因為不知道有著什麼樣的背景，而被判了無罪釋放。 一名獄警說出了這段話：「一個騙了700億的人都能出去，抓了強姦犯的金濟赫選手卻重新回來。人生真是讓人費解啊。」 生硬的法律條文只能在大原則底下去約束人們的行為，卻不能深入定義行為背後的原由與對錯。或許，真正有問題的不是法官、法律條文，而是整個社會體制。 這陣子除了疫情新聞、羅志祥的桃色緋聞，最引起討論的大概是台鐵列車上的殺警案了。對於法官判決兇嫌無罪的理由，明顯的讓人無法接受。許多人諷刺的高喊：台灣是個只要說自己有精神疾患即可殺人無罪的國家。 我的心理師歐陽醫師對此卻有不同的想法。他既不認為是法官的問題，也不認為單純只是兇嫌的問題。真正的問題核心在於台灣對於精神疾患者管束與追蹤的體制。 台灣的防疫國際有目共睹，對於境外返台台人的檢疫做的滴水不漏，但對於管制精神疾患者卻無任何強而有力的作為。任憑著這些無行為能力人以及明顯對於照顧精神疾患者知識不足的家屬們，沒有任何有效的預防措施。 或許，在討論法官判決是否正確以前，我們應該先討論整體的體制到底出了什麼問題，該討論的是大家對於精神疾患的認識與患者本身是否願意配合治療。法律是事後的咎責，但真正能解決問題的其實是根源的防範。 【所謂“小偷”】 時常進出監獄的人，在韓國俗稱「法子」，意即法務部的孩子。金濟赫入看守所的第一天就遇上了話癆法子-金永哲。他像個行動說明書不斷在金濟赫身邊講解各種監獄的規則。 雖然吵，但人不壞，看起來也很單純。對許多事有著一種船到橋頭自然直的隨遇而安感，但其實看到後面才知道是因為已經對人生感到全然的絕望以及無奈，才讓自己不去感覺任何負面情緒。反正也不會再好了，能怎麼辦呢？ 在難得的洗澡時間，他和金濟赫提起這次入獄的理由，是為了向銀行借錢給車禍受重傷的媽媽開刀，但因為還不上錢而被關。 在看不出情緒的表情底下，他像讀字機般的告訴金濟赫，媽媽若再不動手術，大約撐不過兩天，不過這也是沒有辦法的事，因為沒錢。 多麼無奈。像極了1988年在韓國發生的社會案件。幾名逃獄犯在與警方對峙當中，向著看熱鬧的記者們喊出了一句讓社會震動的話：「有錢無罪，沒錢有罪。」 他的入獄理由是因為迫切的想挽救媽媽的生命，但在法律面前，他就只能是一個騙子，一個小偷，一個我們看見的罪犯。 在得知金濟赫出手援救，主動付清了醫療費，而得以讓媽媽活下來以後，他終於忍不住在金濟赫面前情緒潰堤。他說，活了這麼久，已經很久沒跟任何人說過謝謝了，長這麼大也從未受到過這樣的待遇。他是由衷的感謝金濟赫向他伸出的雙手。 在最後，金永哲也讓自己的生活步入了正軌，成為了金濟赫的助理。 有的時候一群人的事不關己和冷漠足以養出一個社會隱憂，而一個人的無私幫助，卻能改變一個人的人生。 【最常見的傷，其實像暗夜裡的貓】 這部戲裡，每個人物角色都是極其豐富有層次的。最吸睛的除了呆萌的主角金濟赫，大約就是吸毒犯小迷糊－劉漢陽了。 他出身在父母白手起家的優渥家庭，父母在他小時為了做生意賺錢，忽略了對他的關愛與照顧。他從小在被忽視的家庭中長大。雖然學歷高，頭腦聰明，對事物的見解也很獨到、一針見血，但他的內心非常脆弱，他的心和意識還停留在那個渴望被愛的童年。 唸書的時候，他喜歡上了唯一與自己交朋友的男同學，也因為對同性戀情的掙扎與矛盾，最終在異鄉因為身心感到疲憊與脆弱而誤入歧途，染上毒癮。 這個社會最常見的心理疾病，除了最近幾年被大家所熟知的「憂鬱症」、「躁鬱症」、「思覺失調症」以外，其實還有一個疾病潛藏在我們之中，它像是一隻暗夜裡輕手輕腳地貓，在巷子裡和屋簷上穿梭，不易察覺，也不易被辨識，一但罹患，卻深刻影響著我們一生。那是「創傷後壓力症候群」（簡稱：PTSD）。 P.T.S.D患者外觀看起來與一般人無異，也不像其他精神疾患嚴重時可能會影響到生活與行為能力。但這種疾病對患者最大的影響卻是讓創傷經驗捆綁著患者一生一世，使之無法辨識當下真實的情況。 因為父親給的童年創傷，在婚後，我對於與丈夫的相處上歷經了一段很長的磨難。在衝突的最高點，我甚至與他大打出手。在後來的覺察之中，我才發現是自己將過往對父親複雜的情緒投射在了丈夫身上，也利用這些負面且足以毀掉婚姻的舉動去宣洩當年沒能對父親宣洩的情緒。 【這個世界並非非黑即白】 《機智的監獄生活》充分為觀眾展現了兩種不同看待受刑人的視角。一個是以在監獄裡真實生活一年的金濟赫，他看見的是人性本善，是許多受刑人入獄理由的無奈，也看見很多人性的光明與黑暗；一個則是經常來探監的女友智好和獄警好友李俊浩，他們就像我們一樣，只片面的認定在監獄裡的都是一群小偷，一群壞人。帶著偏頗的角度去認識這些其實心裡受了創傷的人。 如果可以選擇，誰不想光鮮亮麗的活著？如果可以選擇，誰小時候的“我的願望”是寫想成為一名罪犯，被關押在牢獄裡？ 一個好人的養成，必定是在成長的過程中，即便不是家庭美滿又安康，最起碼也在人生的道路上感受過或多或少的善意、關愛與協助。 而一個壞人的誕生，一定也是，就算不是在蛇鼠一窩的環境下成長，也是在成長的過程中，受了許多的傷與苦，而無人向自己伸出過援手。 以前看過一句很震動我心的話，使我對好人與壞人有了其他更多不同的思考。 『一個人犯罪，全世界的人都是共犯。』 人類，就跟這世界上絕大多數的生物一樣，為了使自己活下去，身體、心靈與行為都會順應自然的改變。 主題曲是溫暖又激勵人心的-Bravo,my life！ by Eric Nam 如果，能在人生迷途中聽到有個人這樣對著自己說，會不會或許，我們會更珍惜自己的人生。 Bravo your life，每個人都應該，也值得這一句話。

-［#韓劇分享］精神病患者日記｜싸이코패스 다이어리

2019／tvN／16集 - 年末出現了這麼一個吸引我的劇名 新穎的題材同時包含了驚悚懸疑及幽默喜劇 立刻引起了我的關注與收看 - 《精神病患者日記》顧名思義 整齣劇圍繞著這本日記展開 男主角#陸東植 目擊兇殺現場 意外撿到連續殺人犯#徐仁宇 的作案日記 卻在逃跑途中發生事故導致失憶 而誤以為那本日記是自己的 開始了人生180度大轉的一系列故事⋯ - 我好喜歡前部分的陸東植跟徐仁宇之間微妙的CP感喔 殺人魔X小白兔 不得不說那部分真的讓人特別有聯想😂 - 善良不是壞事 我想這部劇的宗旨大概是： 「在這個險惡的世界，即使不成為怪物，能生存下去的方法有很多」 其實在觀看這部劇的時候我不覺得沈重或什麼 反而覺得還挺好笑的(有點黑色幽默的感覺) 陸東植的內心戲還有他的行為 真的有戳中我笑點 #尹施允 真的把陸東植演得很好 #朴成勳 也把徐仁宇演得超級好 一直到最後一集都沒有讓我失望 演員們的演技真的一直都在線！ 爆雷注意💣⚠️ 第10集徐仁宇設計陸東植那段真的是笑爆我 徐仁宇：「獵物都抓給你了，居然還吃不到！」 啊陸東植本來就是隻小白兔呀😂 #喜歡的句子📝： 1.「總以為裝好人撐下去，就會有一個人告訴我，這不是你的錯」 2.「無論是誰，都可能會感到生不如死，但在這個世界上，沒有就算死了也無所謂的人」 3.「或許這世界上就是因為還有著東植先生這種人，才讓人能勉強過得下去」 4.「小孩子呢，如果沒有讓他們知道自己做錯什麼，做錯事該得到什麼懲罰，長大之後，會成為怪物的」 P.S.我真的會被陸東植笑死欸怎麼可以這麼會演而且還這麼可愛呀～莫名有點小狗狗的感覺～感謝這部劇讓我知道尹施允這個優秀的演員！ #宅女ㄉ紀錄#宅女🐟看韓劇#2019韓劇#koreandrama#tvN#record#recommend#精神病患者日記#싸이코패스다이어리

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