個人甜點工作室「GentleComma溫柔逗」

🍵 栗子抹茶貝果，100元 你沒有不好，只是我沒那麼喜歡栗子。我們都沒錯，只是不適合。 主打肉桂捲的溫柔逗，有時也會開貝果的單，這顆是之前和小花捲們一起入手，栗子泥的存在感實在太強，這我不行，花捲直接勝出。 溫柔逗的蛋糕也有在公館的咖啡廳亞舍供應，因疫情休息一個月的亞舍今天恢復營業，當然三級警戒時期僅提供外帶。 🏠 店家： Gentlecomma 溫柔逗 💰 訂購：不定期開單，表單訂購 🍩 取貨：面交／宅配／市集 #面交手作甜點 #抹茶 #抹茶控 #個人工作室 #抹茶控吃個人工作室 #抹茶控吃可麗露 #抹茶控吃肉桂捲 #Gentlecomma #溫柔逗 #Gentlecomma溫柔逗 #BlueMonday特輯 #MondayBlue特輯 #抹茶控吃貝果 #吃抹茶防疫

佩妮撿影格｜網美部落客私生活 ▶ 打扮的戀愛是有理由的

比起戀愛，網路、斜槓、移動、共居型態的生活思維，是《打》最令人眼睛為之一亮的題目。 五位共居人分別是室內裝飾行銷宣傳兼網美、一人餐車、網路心理諮詢、賣場工作兼藝術家、中年離婚食物設計師。 ❁ 生活型態選擇的軌跡 真柴久留美(川口春奈 飾) ♡ 藤野駿(橫濱流星 飾) 真柴任職的裝飾公司，從網售轉型實體店面(讓顧客有商品觸感體驗)，真柴是鄰家型網美，自平台停更，大量粉絲會擔心的等級。拍拖對象駿引領他偶爾擺脫手機束縛並體會真實生活感受，對照網美沒有上下班切換鍵。廚師戀人的設定，「食」正是最容易踏入多感的媒介。 網美部落客是自媒體興起收益活動生產的角色，不見得會賺錢、是職業，卻是除了真實生活環境之外與人交流的選項，他是跨虛擬和真實的角色(從電玩角度詮釋)，對於不熱衷網路世界的人來說，應該難以理解食物讓相機先吃的行徑。 網紅是網路名人的統稱，包括網美、直播主、議題KOL、部落客...，真柴比較接近網美、時尚部落客，PO文是以圖片為主的自拍、美妝穿搭、流行事物類別。 水能載舟亦能覆舟，流量捧人也踩人，真柴秀自購的商品有瓢竊爭議，被指黑心業配，毫無自護能力，大概是編劇賞這角色的轉折，他是小白網美，不是危機處理高手，但轉折促使離職、選擇賣自選品蠻牽強的，沒有這轉折，一樣可以做出決定，呼應駿的生活理念，兩人可以到處跑(自由身)的工作，反應出遠端、移動型工作是普遍新趨勢。推薦書📒在家工作 真柴の着飾 三等分區隔 公司、街景、居家 公司着是典雅OL型錄，公主袖、大蝴蝶結、格紋套裝、髪飾耳環簡單兼設計感。街景着街拍網美LOOK，色彩、款式大多粗暴衝突美感搭配，不是一般人能駕馭的穿法，拍照效果吸睛。ex.長裙裡面又穿長褲、白色短袖襯衫搭花色長裙、淺藍搭深墨綠..。居家着散髮戴眼鏡、適眠寬鬆材質。另，PO文服裝原則，不能是已經穿過的。 為什麼真柴不是全職網美？斜槓滿足會膩的角色扮演 《打》劇題是入世和出世的拉扯，妥協企業遊戲規則又尋求表達主控權，這是受僱的行銷宣傳人員常有的苦衷，代表公司門面發言不等於自己的意思，然而擁有表現自我的欲望和圖文、公關能力，也不想無用武之地，個人品牌自然成為一扇窗，未必是想紅，是希望得到肯定的力量和分享的喜悅。真柴的戀人的煩惱，不也是再入世一點的掙扎。 延伸murmur 品牌行銷專職 駿因曾開店失敗，選擇當個體戶、自僱者經營餐車。和真柴當網美有自我主控的舞台是一樣的。他中途又回原地掌廚變得生龍活虎，從哪裡跌倒從哪裡爬起來，但得到條件限制的展店資源時，再次選擇開餐車。 他擅長創意料理(做菜片段剪接讓廚藝高級)、喜好極簡，床板可鑲進牆裡收納，開玩笑地形容其生活配備像隨時可以烙跑、機動性能高，好聽說法是斷捨離實踐者，不停碎唸真柴原本不打扮的樣子比較好看。 ❁ 裝人的容器除了衣服，是住所 同居感覺是友達以上兩人一起住。共居不只分租概念，是不一定有關係、家人未滿兩人以上一起分享生活，共居戀情邁入婚姻即搬離。 《打》室友們共享公共空間，也貢獻付出(交流所長)和陪伴，真柴就賺到兩位廚師室友的手藝。他們非以家人之名互予像家人的溫暖，同時學習拿捏室友人際界限的尊重。 獨身相互扶持的故事背景，裝潢也和一般家庭不同，著重「獨立、隱私、尊重、簡樸」概念，公共空間做展覽利用，投影設備、訪客帳篷瞬間享有自成一格氣氛，廚房比較像揮灑作畫般的工作室。 - 沉降式中廳 - 也出現在大豆田永久子與三名前夫 、離婚活動。房子裡共享空間高度最低的設計蠻劇場感，《打》天花板、隔間線條多變化、豐富層次，鳥瞰拍攝呈現裸視趣味。 瞭望富士山的山梨県露營區 白色帳棚造型符合移動複合式新穎生活態度的主角們 ❁ 文火燉劇情 如果以分秒不掉收視的編劇標準，《打》無劇情。 第8集(8/10篇幅)三角戀浮上檯面，算劇情有點起伏，也老套，真柴的兩個待定戀人都因埋仕途迷霧進而對愛情裹足不前，駿一下霸氣一下什麼事都沒發生的感情態度，證明真柴非常好追。 劇名誤導愛情偶像劇的膚淺期待，文本可見更多的是新生活價值觀的描述，細拉任一議題項目都可以再拍一齣劇，ex.真柴言及沒人要看0分的我。 文本圖片來源 : pinkupost、日本旅人塾 Japan Tabi 粉專 着飾る恋には理由があって 2021 #日劇 編劇 : 金子亞里沙 導演 : 塚原亞由子 

自己的Podcast自己推－當華語教師不只是華語教師時……︱EP 6 ~ EP 10

自己的Podcast自己推－當華語教師不只是華語教師時……︱EP. 6 ~ EP. 10

不曉得正在看文的你，是否知道我有一個自己的Podcast「當華語教師不只是華語教師時……」呢? #Podcast #當華語教師不只是華語教師時 #SoundOn #Spotify #KKBOX #GooglePodcast 如果不知道的話，可以參考我之前的文章「自己的Podcast自己推－當華語教師不只是華語教師時……」喔! 倘若你對這件事有印象，也聽過音頻的話，我想誠摯地邀請你在留言區跟大家分享自己最喜歡或是最有印象的部份唷~ 至於想聽Podcast卻還沒機會聽的你，也不用擔心，因為這一篇文章會整理第六集到第十集的相關連結，讓你省下搜尋的時間，直達目的地! 當華語教師不只是華語教師時︱EP 6 你也開始WFH了嗎? Podcast→ https://reurl.cc/O0r1bA Youtube 逐字稿→ https://reurl.cc/3N84D9 當華語教師不只是華語教師時︱EP 7「線上教學」技能已GET的華語教師?! Podcast→ https://reurl.cc/R0e44z Youtube 逐字稿→ https://reurl.cc/0jorZ9 當華語教師不只是華語教師時︱EP 8 你最近「進修」了嗎? Podcast→ https://reurl.cc/j8y751 Youtube 逐字稿→ https://reurl.cc/1Y23Vm 當華語教師不只是華語教師時︱EP 9是工作也是援外－Naga的西非「納米比亞」華教生活 Podcast→ https://reurl.cc/O0v877 Youtube 逐字稿→ https://reurl.cc/2rL0Dr 當華語教師不只是華語教師時︱EP 10 除了會教學，還要懂行銷－Tiffany的10年「全職華語家教」經驗談 Podcast→ https://reurl.cc/3aXGp9 Youtube 逐字稿→ https://reurl.cc/En4nkn --- END --- 延伸閱讀： 自己的Podcast自己推－當華語教師不只是華語教師時……︱EP. 1 ~ EP. 5 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

【莫蘭迪色系文具、收納小物】打造質感優雅又有格調的工作空間！


莫蘭迪色系有一種帶給人溫暖低調卻又不失格調的感覺，我自己覺得莫蘭迪色系是一種很舒服的配色，平時喜歡白灰、米色系等簡單配色的我，偶爾在其中搭配一點莫蘭迪色系，可以讓整體畫面有畫龍點睛的效果，卻仍然與原本的基調配色搭配的很和諧。 莫蘭迪色系就像是所有顏色都蒙上了一層灰的色系，不搶眼卻又很有質感！莫蘭迪色系就是這麼深得我心！因此今天想要來跟大家分享一些莫蘭迪色系的辦公文具及收納小物，希望能夠在工作中帶給你一點療癒感喔～ 最後私心推薦一個很適合拿來送辦公室同事的質感禮物，不僅送禮的人會覺得很有面子，收禮的人也會很樂意地將其展示在桌面上，是我自己也很想收到的禮物之一呢！想知道是什麼的話就繼續看下去囉～ Kerata 精巧附蓋 六角筆筒 / 收納罐 👉🏻 Pinkoi連結 收納罐適合用來收納辦公文具用品，附贈的木托蓋可以當作收納罐的蓋子使用，也可以單獨當成收納物品使用，拿來放一些迴紋針、標籤等小物品！ 有象牙白、米棕色、櫻花粉、薄荷綠四個顏色 Kerata 精巧雙層六角收納盒 👉🏻 Pinkoi連結 呈上，另外一款是分成兩格設計的收納盒，適合拿來收納小小的辦公文具或其他小物，例如女生常用到的髮圈、髮式或其他小飾品等，木托盤一樣可以單獨搭配使用。 共有七個顏色 InfeelMe暖空 自然色彩系列便利貼 👉🏻 蝦皮連結｜Pinkoi連結 在千篇一律冷硬色調的文件海中，利用莫蘭迪色便利貼不僅增加工作方便性更增添了療癒暖心的感覺～ 美國HYDY雙層隨行保溫杯 | 240ml 👉🏻 蝦皮連結｜Pinkoi連結 保溫杯容量不大不小剛剛好，喝完一杯容量的水或飲料剛好起身動一動，非常適合長期需要在電腦桌前工作的辦公族群！ 共四色可供選擇 camino LUIS 莫藍迪色文具組合 👉🏻 Pinkoi連結 療癒配色的文具組合，除了收納功能外，作為桌面擺飾也很漂亮，讓你在辦公時心情都不自覺得變好了～ 膠台、筆筒、筆盤、文件盤 – 文具組合(亦可單獨分開購買) 送禮好選擇：斐然花藝 Floral Design｜永恆花禮 👉🏻 Pinkoi獨家販售 莫蘭迪色系的造型花禮非常適合拿來送給同事，大方又好看的禮物好選擇！（生日快樂造型字樣需另外選購） 【尺寸】19x19x23cm (含花器) 【關於永生花】市面上所謂永生花、不凋花或是恆星花，其實都是同一種花種。都是以真正的玫瑰，利用特殊保存液取代植物中的水分及養分，使植物組織在不需要澆水的環境下長期保存下去。在視覺及觸覺上幾乎與鮮花花朵無異，於適當的環境下可維持1-2年不等。 總結 今天為大家搜集了5款辦公文具及收納小物＋1款同事送禮的好選擇，希望這次分享的內容能對你有幫助，如果你想看更多類似的主題請參考以下連結，或是留言告訴我其他你有興趣的主題吧！ 延伸閱讀： 【辦公桌面收納】極簡清新風格的『5樣辦公桌收納小物』，幫助你維持清爽的辦公桌面！ 提升工作效率，讓辦公桌面看起來更整齊的5個方法 如果你喜歡我分享的內容，歡迎追蹤我的Instagram『安妮 • 遠距工作 | 簡單生活』！

【用愛情陪伴疫情】(三十八)《火神的眼淚_衝突的解決方式1》

【用愛情陪伴疫情】(三十八)《火神的眼淚_衝突的解決方式1》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《火神的眼淚-衝突的解決方式1》 火神的眼淚拍的真的很寫實， 很多場景和對話都讓人心有戚戚焉。 片中同安分隊的邱Sir，邱漢成， 父親是消防員，因此投身成為消防員， 他對消防工作有著使命感和榮譽感， 工作認真負責，總是以救人助人為優先， 同事愛戴有加，是屬下溫柔堅定的靠山， 因為消防工作的繁重和不確定性， 加上自身的責任感， 讓他多次錯過家庭的重要時刻， 連兩個孩子的出生，他都沒來得及趕到醫院陪伴太太。 邱Sir的太太-小穎，蕭天穎， 必須獨力面對家庭大大小小的問題， 產檢、生產重要時刻，先生不在身旁， 小孩哭鬧、生病等一般家庭的平凡日常，生生也在工作， 加上還要為先生的工作安危提心吊膽， 小穎可以說是心力交瘁。 小穎希望先生能夠離開消防隊，去哥哥的公司工作。 而邱Sir卻希望能繼續從事消防工作，因為這是有意義的工作。 兩人就在這個問題上起了衝突，僵持不下，感情失和。 根據研究， 夫妻之間會有69%的問題，是無解的。 工作的事、家庭的事、小孩的事、婆媳的事、 金錢的事、性關係的事... 而且， 幸福的夫妻和離婚的夫妻， 都一樣有69%的問題，是無解的， 而且遇到的問題也都是相同的， 工作、家庭、小孩、婆媳、金錢、性關係...。 既然夫妻之間有69％的問題是無解的， 為什麼有的夫妻走向離婚？有的夫妻維持幸福？ 幸福的夫妻處理衝突的第一個方法， 他們會先把問題擱置， 兩人先努力在愛情帳戶裡彼此存款， 等到兩人愛情帳戶存款多了， 就會比較願意包容原諒對方。 就像是在一杯清水中滴進黑墨汁， 黑墨汁會把整杯水染黑， 於是我們開始不斷注入清水到杯中， 杯中的黑色會漸漸稀釋變淡， 最後甚至會被稀釋到幾乎看不出黑色。 愛的存款就像清水， 不斷地注入到兩人的愛情帳戶裡， 會讓兩人間的問題衝突漸漸被稀釋， 最後問題可能變得不重要。 劇中， 小穎的感受就是孤單無助、擔心害怕... 周Sir或許能夠在工作空擋之餘打個電話關心家裡狀況， 讓小穎感覺先生掛念她、關心她； 每次危險任務結束後跟小穎報平安， 會讓小穎不至於處在未知的猜想之中。 而消防工作對周Sir不只是一份工作， 有著更多使命感、榮譽感，甚至對父親的景仰緬懷， 小穎或許能多聽聽先生分享這些深層的理想和內在誓言， 多多了解先生在工作內容和成就感， 這也會讓周Sir感受到被體諒、被理解、被肯定。 兩人不斷彼此存款， 或許一時之間，他們的問題無法解決， 但至少夫妻關係會和緩些， 這對兩人處理衝突，是會有幫助的。 明天再繼續分享「幸福夫妻處理衝突的第二個方法」。 疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！ 戀愛大學舉辦了， 《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定）， 歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友， 請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。 期待您的投稿！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.26 ＃火神的眼淚 ＃處理衝突的方法 ＃旅遊交友＃旅行故事交朋友 ＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友 ＃徵文比賽_單身限定#夫妻 ＃婚姻 ＃愛情 ＃衝突 ＃情侶 ＃聯誼 ＃戀愛大學 

｜韓國生活｜韓國打工度假經驗分享 - 找工作篇

我是在2018年去韓國打工度假的，過得有點久，所以不知道能否帶來實質的幫助。這篇會著重在打工，因為我沒有實際正式入職韓國企業的經驗，但有些朋友的經驗跟故事，可以順便分享。 找打工前的準備作業 1. 準備履歷與自傳 準備好履歷跟自傳是求職的第一步，相信在哪都是一樣的。請注意要準備英文的，如果韓文好也可以準備一份韓文的。我當時是中英韓都有準備，機會也比較多，內容真的不用寫很多，雇主基本不會看。因為通常打工的職缺，不會在乎以往的豐功偉業。 撰寫時主要可以分成三部份： ◆ 能力 因為我一開始就想找民宿櫃檯的工作，所以強調自己的語言能力。能和多國旅客溝通，協助他們解決住宿與旅行的問題。如果有相關工作經驗，也可以寫進去，比如說在台灣的飯店工作過、從事櫃台人員，有協助外國旅客的經驗。我自己沒有旅遊住宿業相關經驗，所以只有自傳中有提及自己以前在公司上班時，常常負責接待外國客戶。 ◆ 個性 誠實說明自己的個性為何與此職缺相符，說明自己喜歡與人交流、幫助別人，擅長與他人溝通。我會舉一些事例，比如說我假日會去做一些志工活動、當過交換學生。如果個性很內向，也不需要硬把自己塑造得很活潑外向。挑自己優點來寫，實際能應用在工作的特質。 ◆ 應徵原因 讓雇主知道你對這份工作的喜愛程度，我覺得寫這個比較容易接到面試通知。因為他們認為你有熱忱，比較不會隨便離職，我當時是寫曾經住過一家海雲台民宿，對那邊印象很深刻，所以很想嘗試旅宿這行業。也有寫過因為自己住在工作地附近，所以覺得比較方便。主管當時覺得這樣的好處是我就算遲到，也可以快速趕來，比較能幫別人代班。(? 2. 聯絡方式 建議拿到登錄證後，辦好韓國手機門號。（*用護照辦的號碼，若要用實名認證，可能會被換號碼。不知道現在是不是還這樣，因為他們電信公司的政策經常更改。若途中換號碼，可能會有一些風險，比如說沒有接到簡訊或電話，有號碼方便雇主聯繫，錄取機率相對高一些。 我第一個月都是用Email作為主要聯繫方式，有幾間的老闆會詢問手機號碼。他們表示有時候MAIL量多，可能會不小心被忽略。若原本有kakaotalk也可以給他們ID，畢竟在韓國大多數人習慣使用kakaotalk。 找工作的管道 1. 臉書社團 建議韓文程度比較初階的人，用這個管道去找工作。這些社團成員多是在韓的台港澳人，所以有很多職缺資訊都是中文。我也曾經在社團張貼過職缺，因為我要離開時，老闆說要找台灣人。😂 以下是我有加入的臉書社團 2. 韓國的打工求職網 以下兩個是韓國人找打工，較常用的管道。我在韓國的兩個打工，分別在上面找到的，因為介面都是韓文，建議有些韓文程度的人使用。上面工作機會真的滿多的，還可以用條件篩選。比如說：一天上幾天的班、區域、薪水範圍，把它們想成是1111找打工或104的打工專區即可。我還記得民宿經理跟我說他很驚訝外國人會用這個，因為這個缺本來是要找韓國人，外國人的職缺有PO在臉書社團。 ◆ 알바천국 http://www.alba.co.kr/ ◆ 알바몬 https://www.albamon.com/ 工作面試 面試不用穿得非常正式，我都是穿得很休閒，但是看起來乾淨整齊。也沒有準備履歷或資料，頂多就帶個登錄證，給他們確認一下。不過每個地方的規定不太一樣，建議在面試前跟對方確認清楚。 跟老闆早上約在我家附近的咖啡店，然後簡單的說明工作內容。基本上就是聽他講解工作內容跟一些未來規劃，其中也有談到薪水，因為是排班，視求職者需求盡量排到期望待遇。老闆問的大概是為何來韓國、到韓國多久了、簽證到期日、預計可上班日。中間也有用英文測驗對話能力，畢竟要幫客人check-in，需要講英文。 跟經理直接約在民宿面試，經理當時有跟我提到另一個缺，但是因為我不想要工時很長的工作，所以直接表明希望是應徵的這個。面試的狀況其實跟上面差不多，上述的問題都有問，也有說明工作內容。但有特別問住哪裡，因為我的工作時間很早，他怕住太遠會遲到。也有問是否有其他打工，感覺是怕時數會超過。 直接約在民宿，老闆騎腳踏車過來。這是我第一個在韓國的面試，前一天因為晚睡的關係，所以這個面試我狀態很差。🤣 印象中老闆不太在乎韓文能力，特別需要英文能力。面試的流程差不多，但是工作內容比較雜一點，但這份工作我沒有錄取，也不知道確切狀況。但當時接待我的櫃台姊姊看起來做得滿開心的，我想應該不太差。但跟老闆聊天的時候，沒有特別聊得來，所以其實當下沒有覺得很可惜。 前兩份工作幾乎都是當天或隔天，就有接到通知上班，兩份我幾乎都做到簽證結束才離開。我有認識的同學在韓國的企業工作過，他說光面試就去了五次。從直屬主管到董事長都要面試一次。 #韓國 #韓國生活 #韓國打工度假 #打工度假

2021下半年運勢

時間默默地來到六月下半了，接下來就要迎接2021下半年，趁著這波在家防疫的時間，來幫大家看看整體運勢與建議，因牌卡較多我會斟酌著給大家看牌面，牌卡資訊、大天使的問候與建議會放在最後，有需要的可以再繼續往下讀。這次用貝殼當作選物，大家就從中選擇最吸引自己的貝殼吧~~ 由左至右，答案如下👇👇👇 第一組 選擇千手螺： 2021下半年的工作已到了一個段落，接下來的日子，你會停下腳步思考目前的工作對自己的價值，看起來你還算是滿意，但之後的方向你還需要時間再評估、衡量，對你來說重要的是什麼。人際與交友，你內心會有許多情緒被引動，可能會讓你有情緒性的發言，或不安全感很重、面對人的時候變得很敏感，建議可以多給自己一些空間與時間去消化自己的情緒，也許用相對簡單、樂觀的心態去看待身邊的事情，你會輕鬆一些，保持著良善的心做一個冷漠的人吧？感情中你終於願意慢下腳步，去思考自己要的是什麼，那樣也很好，不需要著急做決定，細細聆聽自己內心的聲音。事業與健康，可能是目前的情況限制你發展的空間，也許再多做一些準備，等待機會。身體若有不舒服的地方，請在允許的條件下去做個檢查，可以的話在生活上做點調整，希望你能身心都健康。整體2021你會有很多內心的情緒要處理，需要特別克服自己衝動的心與突發情況，希望你再決定之前可以先想想之後再行動！祝福你～ 小負：請不要把你的靈魂伴侶當成神主牌在拜😇😇😇 愛情神諭：熱情—允許你的心、靈魂歡唱 大天使：創意書寫—騰出時間在日記中寫下自己的想法、文摘 牌卡資訊–塔羅：金幣七、戰車逆、聖杯四、金幣一逆、塔、權杖八 雷諾曼：魚、船錨—穩定的財富 第二組 選擇扇貝： 2021下半年的工作，持續力有點不足，可能對成果有些失望，也許可以想想你真正有興趣的是什麼？什麼會是你一直想做下去的工作，會讓你有所成長、也能從中得到成就感的工作？人際交友上，似乎想獨善其身，不特別想向外發展，也許是覺得好好保持自身的價值、讓自己過得舒心才是比較重要的事情，閒暇時讓自己好好休息也是不錯的～感情上，會遇見不少人，讓你眼花撩亂，也可能是生活上已經有很多事情要你煩惱，而下半年你需要讓自己停下來，好好看看眼下你所認識的是怎麼樣的人，才有機會從中選擇出適合與自己相處的人。事業與健康，看來你給自己很大的壓力，思緒很亂，也許是這段時間認識的人很多，難免有許多訊息要整理與回覆，身體的部分，注意頭痛與睡眠品質。整體來說，你需要學習「給予」的課題，在自己能夠付出的時候，給予他人自己能夠負荷的，獲得自己真實的平衡。感覺你在今年度下半會與許多人交談，人們可能來自各方，希望你能敞開心胸去認識，從中經驗到過去從未想像過的，也逐漸清晰對於自己來說最重要的是什麼。 小負：兩個人都笑才能叫做開玩笑🙄🙄🙄 愛情神諭：撤退—是時候斷開與世界的連結 大天使：展開翅膀—現在不要退縮，此刻正是時候，而你也準備好起飛。 牌卡資訊–塔羅：權杖六逆、金幣九、寶劍騎士逆、寶劍十、金幣六、戀人 雷諾曼：鳥、船—討論旅行、兩個旅人 第三組 選擇海星： 下半年度工作上能獲得主導權，執行力、行動力也是滿點，希望你能往自己嚮往的地方前進，加油！人際交往上，有機會可以認識一些在自己工作上很專業的朋友，有可能是工程師、工藝師，是比較專注做自己事情的類型，或許你也能在相處的過程中學到不少技能與建議。情感上，這次來的情感對象，事業心也滿強的，有可能跟你是有點類似的性格，對自己想要的目標就會直接鎖定，你們在性方面也滿合的，不過要注意如果已經不是單身的朋友，要避免外在的誘惑喔～事業與身體，事業會穩定發展，應該已經有個方向正在逐步前進，身體也還算健朗，請繼續保持～「好像擁有了全部，卻還是感到失落。」會是你下半年整體的心情，從前面的牌相看起來，似乎各方面都不錯，但你還是感到不大開心，不太確定你覺得哪裡不對勁，或許珍惜當下，就是你目前最需要做的～ 小負：糟糕！不是心動的感覺🤔🤔🤔 愛情神諭：財務與職業—財務問題會是目前你的愛情生活裡的一個影響因素 大天使：來自神的禮物—從造物主那裡，天使帶來禮物，請你接受他吧！ 牌卡資訊–塔羅：皇帝、金幣八、惡魔、權杖四、聖杯騎士逆、聖杯十逆 雷諾曼：狗、男人—友善、忠誠的男人、伴侶 第四組 選擇旋螺： 先來拍拍選擇這組的朋朋，今年度的下半你可能會進入人生的低潮，工作上你很想有所突破，但你能選擇的卻有限，收入也讓你感到十分憂心，也許下半年會需要請身邊的人幫幫你解決當前的困難。人際交友上會遇到一些紛爭，老是遇到讓你感覺他在找你麻煩的對象，你忍不住就會嗆他幾句，我想你也是笑笑啦？（哭笑不得吧）可能是比較單純（白目）的類型。感情上，有點停滯，那些讓你停止往前的對象、那些受過的傷，都讓你好累。希望你可以不要迴避自己的心碎，好好療傷，渡過這段難熬的時間吧～事業與健康，請這組朋朋千萬要注意用藥，不要亂吃藥啊！好好聽醫生的話，危險的地方不要去，即便真的很吸引你，多替自己的健康著想吧～整體來說對你而言還是有許多限制，讓你很難有所行動，但也可想想是客觀因素所造成，或是是被自己想像的框架所限制了，希望你可以拿出自己的熱情，重新也「從心」開始。 小負：有時候我會掉入情緒的黑洞，希望是一個長得好看的人接住我😂😂😂 愛情神諭：宗教因素—你的愛情生活會因你的宗教、家教、精神道路而有所影響 大天使：敏感度—你現在對能量與情緒非常的敏感，尊重你自己與你的感覺。 牌卡資訊–塔羅：金幣五、權杖五、寶劍三逆、聖杯九逆、權杖一、寶劍八 雷諾曼：雲、山—挑戰、障礙 更多的塔羅、占星資訊，請追蹤我的ig~搜尋：tarot_tsai

伴君如伴虎沒有之一，哈囉（2）

Chapter 2 俗話說，破財消災。 反正錢都花了，明天一定會更好，對吧？她攤在浴缸裡，望著眼前的天花板，回想起自己三十三年的人生，似乎也沒什麼大不了，今天花錢買到世上的不公平，現在好不容易能泡在浴缸裡，已經是不幸中的大幸。 仔細想想，她既沒時間，也沒力氣埋怨任何人，畢竟對她忙碌的工作並沒有任何幫助……聽說，長得好看的人種本來就應該獲得許多關愛與同情，大人也說可愛的小孩也比較得人疼，不是嗎？ 真要追溯的話，她從小到大能稱得上「可愛」也只有小時候了，果然「小時了了，大未必佳」，一跨過學生時期，過馬路不走斑馬線也不會有人朝她按喇叭，坐在泡沫紅茶店空等三小時也沒人來點餐，so what？平凡歸平凡，日子照過。 唯一要慶幸的，她算有自知之明吧，而且，她還有親愛的家人朋友和工作不是嗎？哎唷，為何想來有些悲哀？ 「妳是死了是不是？」忽地一陣猛烈的敲門聲響起，熱乎乎的霧氣嗆得她不覺咳了幾聲。 「咳咳！好、好了……」 快速套上衣服打開浴室門，便看見好整以暇、雙手環胸的秀麗身影靠在牆邊，她不覺歉然一笑。 差點忘了，她善良又美得冒泡的好友還在等著替她擦藥呢。 「妳不知道傷口會泡爛嗎？泡什麼澡？」夏辛綠睜著一雙美眸，古怪地瞪著她。 身為姐妹淘，雖然知道對曾萌然而言，發呆的時間很重要，但她從不認為獨自療傷是件好事。 難得過來拜訪，卻見她傷痕累累，教人怎麼不擔心呢？尤其她老是一副天塌下來都無所謂的豁達樣，看了就討厭。 「哎唷，今天全身痠痛，不泡不舒爽。」曾萌然不覺伸了伸懶腰，轉了轉脖子，總算感覺肩上的重量減去不少。 「我是擔心妳在裡面休克，想把皮洗掉嗎？這麼捨不得出來。」 「今天確實扒了我兩層皮了，唉。」想起她賠了小朋友又折兵，愛車小綠綠進廠維修，加上手機又碎糊糊……曾萌然吐出長長一口氣，垂肩往客廳走去，夏辛綠被她誇張逗趣的反應惹得失笑，不覺緊跟在後。 「真是，怎麼沒跟對方要名片？」拉著她坐下開始消毒傷口，夏辛綠猛一看見手肘那塊掀起來的真皮，一對漂亮的眉毛不禁也糾了起來。 「要名片扎針嗎？沒手刀砍昏他就不錯了，搞不清楚狀況還敢多管閒事。」 曾萌然不禁翻起白眼，事情都發生了，也只能自認倒楣，偏偏這齣鬧劇多了個程咬金……好像還挺酷的程咬金。 不，外表酷歸酷，實則是草包。哼，想到又悶氣衝上胸口了。 「妳就嘴巴講講而已。不過遇到瘋婆子已經夠倒霉了，連路人都來攪局，妳是不是該去安個太歲什麼的？」 曾萌然瞄了傷口一眼，慎重其事地點頭，「我也這麼覺得。」 「老受這種冤枉氣怎麼行？要是我，一開始就跟她吵，看誰大聲。」 聽見好友的打抱不平，她不禁莞爾，「妳當然有本事，我啊，還是安穩過我的日子好了。」 誰教她爹娘什麼都生給她，連膽子都生得比別人大，唯獨運氣不太好，自己倒霉不打緊，有時幫別人出頭也是落得一身腥，雖然這並不影響她對人生的樂觀，想想人生也沒什麼好爭的，大概只有錢值得掙吧。 「安穩，妳這樣叫安穩？那我豈不是過著神仙般的日子了？」夏辛綠沒好氣地睨了她一眼，不覺施了點力道。 「妳是仙女啊，哎唷！」 「還知道痛嗎？看看妳，萬一留下疤痕——」夏辛綠漂亮的小臉上毫無半點同情，開始著手收拾。瞧瞧她，白皙的腿上多了青一塊紫一塊的，老是沒女孩子樣，什麼時候才嫁得出去？ 「嫁不出去怎麼辦？」曾萌然索性替她接話，然後白眼一翻，躺回沙發裡。 夏辛綠放好藥箱，推了她一把，「別老是刁兒啷噹的，雖然沒指望妳成為淑女，但偶爾也上點淡妝穿件裙子啊，好歹是個美人胚子。」 「是胚胎吧？當花蝴蝶不是我的專業，這麼費心幹嘛？」 她大笑，覺得好友簡直幽默極了。 「還笑！瞧瞧這黑眼圈，怕人家不知道妳三不五時就熬夜趕圖嗎？」夏辛綠白了她一眼，忍不住捏了她臉頰一把。 她今年升上資深設計師，據說老闆也期待她的表現，她作事有規劃，缺點就是常拼過頭，他們公司的其他資深設計師做得沒她多，拍拍馬屁就領了不少薪水，她偏喜歡悶著做，還老說自己只是打雜的，不能太貪心。 也正因為她的不貪心，讓她在工作上無往不利，還贏得了好人緣。 其實這丫頭長得也挺標緻，一張不施脂粉的娃娃臉，不細看也猜不到她年過三十，尤其那對骨碌碌的眼睛提起工作馬上晶晶亮，那爽朗有活力的笑聲感染力也很強，就像…像個山大王一樣。 唉，夏辛綠想到都為她捏了把冷汗。 她這副德性十足像個小男生，完全缺乏女性荷爾蒙的中性打扮，是要怎麼找個好人家把自己推銷出去？ 「是啊。你們今天不出門？」她一臉蠻不在乎，猜想她心愛的老公等會兒就會來接人了。 「原本和朋友有約，結果對方突然有事，改約下次。」想起那位大忙人，夏辛綠不覺失笑，「所以呢，有人要帶妳愛吃的過來，去換件衣服。」 「換啥衣服？不就姐夫要來而已？」曾萌然低頭看了看自己身上的T恤，並不覺得有何不妥。 夏辛綠大她兩歲，也以姐姐的姿態對她照顧有加，自從結婚後，她戲稱他老公姐夫，越叫越順口，他們也聽得挺開心的。 「妳就是這樣才會乏人問津啦！」夏辛綠忿然推了她頭一把。 電鈴聲此時正好響起，曾萌然馬上起身一閃，笑容可掬地迎接來人， 「耶！救星來了。」 「嗨，妹子。」高亦汎帥氣的俊臉漾起笑容，聽見她的形容，濃眉又是一揚。 「姐夫，快點把你愛妻帶走，愛妻好囉唆吶。」曾萌然似真似假地朝他擠眉弄眼，他又是一笑。 「曾萌然，妳欠揍是不是？」夏辛綠上前接過老公手裡香噴噴的食物，笑瞪了她一眼。 「哦？不是放下東西就把人帶走嗎？」看著他們這對愛侶雙雙入座，她故意問道。 「什麼話？難得來看妳，見面第一句話就趕人？」高亦汎沒好氣地揚眉。 「不是因為被人放鴿子，而是來看我的嗎？」曾萌然一臉揶揄，乖乖關上門，看見滿桌的宵夜，兩隻眼睛都亮了起來。 高亦汎不自在地輕咳了聲，「怎麼會？有什麼人比妳重要？」 「看樣子，這頓是鴻門宴啊。」 曾萌然刻意警戒地往後挪了挪，只見他們不約而同一笑，她也跟著笑了出來。 她自己住，但偶爾有他們兩夫妻加入打屁抬槓，也為她忙碌的生活綴上了不少樂趣。 尤其看見人高馬大的高亦汎體貼地幫辛綠準備好碗筷，順便朝剛盤腿坐下的她遞出餐具，彷彿一家人般溫馨的氣氛，看得她心頭一陣溫暖，好生羨慕，「專程來我這放閃光，高招啊。」 「好說好說，妳要是有那麼一點點羨慕，別猶豫啊，有好對象就快行動，必要的時候，生米煮成熟飯也行。」高亦汎勾起唇，正因為投緣，他儼然將她當作自家妹妹疼愛。 正開開心心將滷味塞往嘴裡的曾萌然冷不防嗆了一下，「咳！是打算讓人消化不良嗎？」 「怎麼會？要不是我身邊好男人不多，老早就介紹給妳當小狼狗了，妳等著啊。」 「不是有一個嗎？」夏辛綠忽地想起這麼一個人。 「妳說阿拓？但他只喜歡過妳，要能跟妳匹敵很難呢。」高亦汎像是心有靈犀般地望著妻子，想起那嚴肅得有點過分的臉，不禁莞爾。 夏辛綠先是一懵，然後被老公深情地讚嘆羞紅了臉。 「哎唷，我的雞皮疙瘩。」曾萌然差點吐出嘴裡的滷味，雖然他說的是事實，但曬恩愛這種事情都不用過問旁人的感受嗎？ 「怎麼？妳今天才認識我嗎？」高亦汎好笑地瞪著她。 「行行好，今天夠精彩了。」 「怎麼回事？小綠說妳出了車禍，還好嗎？」 「好得很。」 「好個頭，妳手機趕快找時間去看看，別再拖了。」夏辛綠一臉責難，她都擔心死了，這傢伙倒很豁達啊。 「好啦…你看她，是不是很囉唆？」曾萌然不忘為自己平反。 「我可是愛得很，將來要是找到一個對妳叨叨不休的人，千千萬萬別放手，那表示他愛慘了妳，知道嗎？」 「什麼跟什麼？一個夏辛綠還不夠我受嗎？」她沒好氣地抬眼。 「喂！妳真的是討打欸…」夏辛綠猛地敲了她一記爆栗，痛得她哇哇叫。 高亦汎悠然扯唇，這兩個小女人越吵，感情就越好。 其實他和夏辛綠都明白，曾萌然條件並不差，唯獨對感情不太熱衷，也許是身旁太多人太多事情讓她聽得有些卻步，加上中學暗戀的對象對她造成不小傷害，雖然她表面上是大家的開心果，也有著一副古道熱腸，但對外表自卑慣了的她，總是一貫中性打扮試圖掩飾心底的脆弱，彷彿這麼做，就能不受到一丁點傷害。 但，愛情難道是隔絕所有可能性，就能不受傷的嗎？ 忽地，高亦汎輕輕地開了口，「小萌，下禮拜五晚上一起吃個飯吧。」 「啊？要幫誰過生日嗎？」她呆了呆，想想他們生日一個還沒過，一個剛過完，總不會是幫她過生日吧？她還早得很咧。 「沒事不能吃飯嗎？」他還是一貫悠然。 她眨了眨眼，先是看了看夏辛綠，見她期待地點了頭，然後才聳了聳肩，「只要不是鴻門宴，都行啊。」 - 待續 -

讓高峰、低谷、反彈都是你的最佳時機

承接上一篇講到的知名趨勢作家品克發現每一件事都有最佳時機，如果我們能掌握這個時機，將能提升效率指數、健康指數還有幸福指數。 我們的情緒和表現在一天當中會出現三種變化，分別是高峰、低谷、反彈，在各個階段，適合進行的工作類別都不一樣。 在開始這個話題以前，先跟大家分享一個很有趣的小知識，你知道人類的生理時鐘其實分成各種不同的類型，有的人老早就起床，有的人非要搞到很晚才睡，都是個人的生理時鐘所造成的差異。 而科學家將之大致歸納為以下幾種，早睡早起的「雲雀」，約佔了一五％，晚睡晚起的「夜貓子」佔了二十％，大部分的人們介於這兩者之間，被品克稱為「第三鳥」，夜貓子的三個階段正好與大家相反。 在一天的高峰時期，適合做需要腦力和高度專注力的工作，簡單來說就是最困難的工作，例如寫報告或分析等等，在高峰期從事這些困難任務，能有效幫助自己排除干擾，全神貫注完成工作。 不過多數人會因為想逃避或拖延高難度任務，所以錯過進行困難事項的大好時機，拖著拖著最後在不適宜的時機勉強自己做，當然不會有好的成品。 低谷時期，就不能做耗費腦力的工作，如果硬是要做反倒會使完成的質量降低，一邊做一邊努力集中渙散的注意力，也很難將事情做好。 因此在低谷階段，進行一些不需要專注力和敏銳度的工作，像是行政工作或回覆郵件，就是俗稱的雜事，既不浪費時間也讓這個表現低迷的階段有了價值。 但許多人會在高峰期做本該在低谷期進行的雜務，把最有效率大腦最清晰的階段用在瑣事上，將困難的工作延至低谷期，因此才會發現自己生產力低落或是怎麼做也做不好。 到了反彈階段時，由於情緒好轉，心態變得正向，敏銳度和注意力減弱，正好有利於聯想，也就是腦力激盪，發想創意或進行創作。 大部分人們都在傍晚進入這個階段，有時候你會發覺自己在晚上的時候突然靈光乍現或文思泉湧，都是生理時鐘為你創造的創意時機。 藉由你的生理時鐘來判斷自己一天的三階段分別在什麼時候，並且將手邊的任務分類或是讓你的工作模式配合這三個階段，親身嘗試過後，你會發現自己的效率和生產力都比以前好。 在尚未閱讀過品克的這套思維時，我便曾經看過相似的內容，所以後來我都會盡量在早上進行最困難的任務，亦發覺確實在下午或晚上，很難將專心寫報告或撰寫論述類的文章，漸漸的也就習慣了這樣的模式，每天做事的效率也都維持相同的水準。 另外，品克還提出了休息的秘訣，研究顯示休息是必要的，而且不僅要多休息還得運用特定的休息方式。 首先，短暫的休息是專注力的搖籃，適當的休息一下能提升注意力。第二，社交性休息的效果比起獨自休息來的好，休息時與同事或朋友聊聊天更減壓。最後，徹底的休息是必要，讓自己完全脫離工作，不要一邊休息還一邊談論工作，丟開公事好好的休息吧。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 我是廣告，請往下繼續閱讀 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

如何融入新環境？解開焦慮4方法

遭遇變化，是一件正常不過的事情，在工作變動愈來愈快速的職場之中，可能隨時會面臨工作型態轉變、部門調整或是工作內容更動等狀況，如何快速適應環境、適應工作夥伴則成為一道必修課題，這狀況對於內向者來說更是如芒刺背，然而應該擬定出一套原則，讓你在重新適應環境時，可以降低焦慮。 1. 善用觀察能力 例如到了新的部門或是工作環境，不管有沒有同事帶你上手，也應該觀察大家的工作型態，在辦公室中也應該打開耳朵，就算是沒有人在跟你說話，也可以聽聽同事們的討論，可以幫助你盡快了解狀況，思考自己能夠如何幫助團隊，幫得上忙也是加快融入工作的因素。 2. 先找到一個合得來的同事 雖然到新環境，可能會不知道怎麼開始和人說話，但踏出這一步是必須的，可以藉由前一點所提及的，善用觀察找到和你氣場比較相近的同事，主動與他攀談，切記不用太刻意點到為止即可，簡單聊天讓他對你的印象是良好的，之後有機會再進一步聊天即可，順利的話這位朋友會是帶領你融入團體的重要因素。 3. 少說多做 身為一個在前公司算是老鳥的人，觀察到通常一開始被討厭的新人就是意見太多，不是不能提出意見，但是要看場合看對象，當你還不了解這間公司的流程時，你提出的「意見」可能會讓你成為眼中釘，例如：新人A是一名派遣員工剛到公司約2週，他想詢問升級為正職的條件，而直接去詢問了公司的人資，而人資後來和新人A的主管討論了這件事，主管的感覺會是你怎麼跳過我，直接去找人資談？所以新人A就直接到期不續約，相信有某些公司是可以直接詢問人資的，但是我們公司的模式不適合，所以切勿在不熟悉時，去作或去說會影響別人對你的個人觀感的事。 4. 主動學習 到一間新公司，除非你已經很有經驗，否則會有很多時間在學習、請教，團隊成員通常給予空間讓新人慢慢上手，然而如果你能保持著高度積極與主動，會提升團隊對你的好感度，然而主動學習，其實是建立在自我學習之中，而不是一直去詢問，儘量自己查資料，如果真的沒辦法再問，換位思考如果你是已經上手的團隊成員，新人一直不停的打斷你工作，你應該也會很煩躁的。

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