【新竹美食】寶地花生醬：堅持使用台灣花生，每日現炒現磨的花生醬絲滑濃郁，還有多種口味可選

某日在Instagram上滑到寶地的頁面，是販售很純的花生醬，本來想說花生醬就是那樣，結果大錯特錯欸！花生醬還可以有超多不同口味，而且寶地居然還有推出粗粒花生奶酥這個口味，二話不說，馬上填表單預購。 光顧時間：2021.10.19 文字＆照片：Jieni Kao Follow me on Instagram / Facebook #自取與宅配 目前寶地有提供宅配與自取。自取分別在新竹工作室（新竹市香山區延平路二段450-1號），每週日與週一下午5點可約；台南山米咖啡（台南市東區長榮路三段50巷4號1樓）。剛好是新竹市民，所以這次就直接前往寶地的新竹工作室自取啦！雖然不在市區，但從市區過去其實也不會太遠，大約10-15分鐘的車程即可抵達。在新竹工作室自取除了可以跟親切的寶地聊天外，還享有每罐免寄件包裝的10元優惠唷。幸運的話，工作室現場也會有一些小醬料包裝的小小花生醬，可以挑一小罐帶回試口味。 #菜單 寶地的花生醬皆無添加防腐劑、乳化劑、味精、棕梠油，一律需提前線上預訂。目前有提供10多種口味的花生醬，像是基本款的無添加原味花生醬、螞蟻上花蜂蜜花生醬、吸血鬼伯伯大蒜花生醬等等、以及一些隱藏版，經典年香草花生醬、粗粒花生奶酥等等，口味超多！每瓶都為200ml，價位為240至280元。前陣子寶地有推出40g容量9種口味的組合，超想買！但因為目前工作室人手不足，暫無提供。以下菜單截取自寶地粉專。 #餐點介紹 ▼巴黎無糖可可花生醬（絲滑口感） 280元 這款油絲滑的花生醬、法國頂級可可粉、大溪地香草籽組合而成，而且無糖！生酮低醣飲食者或是全素者都可以吃。寶地有很貼心的告知這一款會比較苦一些（貼心），但吃過之後，我超愛這個口味！就算沒有加糖，花生和香草籽的香氣與可可非常搭，而且花生醬本身就很絲滑的質地也綜合掉了可可的澀味。不烤直接沾著吐司吃就很香，烤過也別有一番風味。是一款超純超香且略帶一些些苦味的大人款，本人最愛。常溫可保存3個月、冷藏可保存半年。 - ▼粗粒花生奶酥 280元 這個口味是寶地的熱賣款（大家對奶酥都沒有抵抗力哈）。很豪邁的花生顆粒搭配花生醬、奶油、生乳奶粉、糖粉製作而成，因為有生乳奶粉，所以一定要進烤箱烤過才可以享用！整體甜度滿低的，花生依舊那麼香，奶酥也很濃，能吃到烤的焦香的花生顆粒，整體口感也略帶迷人的沙感。吃膩花生醬和奶酥抹醬的人，這款一定要帶。常溫可保存2個月、冷藏可保存半年。 - ▼吸血鬼怕怕大蒜花生醬 280元 寶地幫不同口味的「作品」取名字都很有情境感，像這一款就很可愛，但當天說要這個口味的時候，要說出怕怕那2個疊字覺得好恥啊（哈哈哈哈哈）。這一款使用的雲林大蒜、香草籽一起研磨再拌入花生醬中。由於大蒜有事先低溫烘烤6小時，所以吃起來完全沒有大蒜那駭人的嗆味，反倒變得平易近人，而且也好香！除了可以沾著麵包吃外，還可以當成拌麵的醬。 #後記 沒想過花生醬還可以變出這麼多種組合，而且目前吃下來還真沒有雷的口味耶！寶地這個名字聽起來很老派可愛，在Instagram上的帳號是the_nutty_lab，真的就是花生醬的實驗室呢！看來新竹伴手禮又多了寶地這個新選擇了（身為新竹市民覺得很光榮哈哈哈）。 寶地花生醬 🔔營業時間：新竹自取，每周日、一 下午五點可約 ☎️Line：https://lin.ee/OCQpunt 📍地址：新竹市香山區延平路二段450-1號 - ・此篇非商業邀約文，請安心享用 ・實際餐點品項與售價，以店資訊為主 ・以上評論純屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考 喜歡這篇文章或覺得這篇文章對你有幫助的話，可以給我一個讚 👍 也歡迎加入Instagram以及Facebook粉絲團，有最新的食旅資訊和生活分享：Ｄ 下篇文章見☕️

辭去飯店夜班後｜白日夢冒險王之旅

「沒有人阻止你，只有你自己」 而這話，是發生在我五年前的寫照，經歷了365天又10 1/2 在飯店夜班櫃檯的工作，人生感覺到乏味，每天的著日落工作，日出而休的生活，真的沒有人可阻止我，每天上班只有報表和依稀客人抱怨電話，消夜的陪伴；只是我自己阻止我向前的動力。 在350又1/2，我無意間朋友介紹心靈探索課程，那時很猶豫，因為跟我的宗教信仰有牴觸，但為了更好的自己，我還是選擇去上了 3個月 就在365又50天，準備要結束時，老師說道給自己一個畢業旅行或挑戰，那時，我想了很久，於是我開始了一趟Dailyton旅行 What’s Dailyton? Dailyton是由Daily (每天日常) +Ton (給自己的壓力，面對自我 )而組成的單字 而以下是我在Dailyton旅行的90天內完成給自己不一樣的生活的挑戰 1. 學會去愛朋友，家人，自己所愛的人2. 學會放下不要想不屬於自己的東西3. 放慢腳步去做每件事，不要太急去完成 4. 開心過生活 5. 每天幫助一個人 6. 管理情緒不受他人影響 7. 學習如何管理自已 8. 閱讀，寫作，慢跑 9. 每天想10個創意的點子 10. 找到自己的價值 而我最後完成了7樣，90天完成後，獎勵自己去韓國行三天兩夜旅行，接下來我就開始我90天的Dailyton旅程，每一天寫作，記錄自己的生活 (旅行的事卻一直擱的到去年，但又因為COVID-19旅行取消了) 而開始了一年又32的人生旅行，而我每天除了工作之外的是就是慢跑，閱讀，寫作，這是我的#Dailyton 90天旅行的第一章 (P.S. 因為我每天都有寫一篇文章，90篇太多了，所以我撿選了幾篇) #Dailyton 3 之後在早餐店，巧遇許久不見的朋友，一個安靜的早晨，在吃早餐的過程中，我們各自聊到自己的失去的重要人，和分享失去的感受 失去的愛或不一定是壞，但我們只要記得你我的美好回憶，繼續向前 也許失去會很痛，但不要因為這種失去而打亂你原來的步調，要讓自己一個人也可以過得很好, 這就是Daily-ton，看是simple，你卻你在屬於你的人生找到你有用的地方 #Dailyton 15 What is happiness in your life? 羽昊真的不是什麼厲害的人，但我總是很快樂的面對我的人生，很多長輩總是問我你都賺多少錢? 年終多少? 我總是回答夠用就好了 我沒有太大的夢想，我只有一個改變教育的理念，我也不是一個很厲害的老師，但我很喜歡幫助學生 因為他們的微笑給你我溫暖，或是幫助其他人你也能給與你快樂，人生有時無私一下，你會發現有趣的事物 這只可能是神給我的安排吧，轉戰到補教業 #Dailyton 16 人生就像旅途，我們總是在人生中尋找自己 迷失，尋找，失去，再尋找 也許我們會在旅途的人生迷惘，但我們之後會找到一個你人生的重要的人是你自己，有時不用想太多，越想越多，只有停留不前，放手，開心做自己一次 #Dailyton 19 愛情很多時候有時只是緣份，不用太強求，是你的自然會來，強硬的緣份，不是緣份，只是脅迫 有時不用想太多，開心接受生活中的小細節，或是你所喜愛的事，享受人生，緣份自然會來 就在19/90天，我遇見了你，謝謝你陪我走完了190的第一天，而在我最低潮的時候，迷失在心中時，你給了我微笑，陪我度過痛苦和困難。而因為在妳迷茫中出現，給了我微笑，陪伴我面對困難 #Dailyton 60 當全世界都放棄我，或是你，我也不能放棄我自己 很多人問羽昊你為什麼要做dailyton90天的大挑戰，幹嘛那麼辛苦，錢有賺比較多? 你職位可以變高? 其實都沒有，只是在過程中，我更了解自己，在面對困難，可以用正常的心態去面對更能愛自己和自己想保護的人 #Dailyton 69 「為什麼他們那麼成功?」 在這60幾天中，羽昊每幾天會觀察一兩個成功人士，觀察他們線上或線下分享的內容，與人相處的態度和面對事情的方式 我發現他們一開始沒有很多資源或錢，只是堅持去做對的事，把這個對的事，在分隔成為好幾個小的單位去練習和完成有計畫性的堅持去完成 除此之外，他們會用同理心去關心身邊所愛的人 昨天晚上看了一本書，其中一頁說到「堅持力」，對我來說或是大部分的人來說，我們都可能很缺乏，這是為什麼羽昊要做dailyton挑戰 因為我不斷的堅持的寫作，訓練我的堅持力，一開始真的很痛苦，當你習慣—你就會在一天的某個時段完成，我們到底要怎麼訓練堅持力? 其實我們只是每天做一件事持續28天， 之後就會變成你的習慣 「堅持不會讓你賺很多錢但會讓你找到不一樣的人生 」 #Dailyton 80 今天是dailyton的第80篇 最近有人問羽昊，你怎麼可以堅持夢想? 其實我不只有堅持，而是從錯誤中不斷累積對的小事，一件兩件，變成一個對的事，慢慢邁向我心中的夢想藍圖 #Dailyton 87 在這幾個月的dailyton 挑戰，我總是很迷惘，但我了解到其實幫助別人不是要改變他的人生，而是引導他走向自己的人生目標，而不求回報，就像羽昊創辦解憂工作室一樣 (P.S. 最近解憂工作室出品的 日日文青 如果你覺得不錯，可以一起支持唷) #Dailyton90 改變不是改變，而是成長 最後我完成Dailyton & Travel#90 Days，也許對大部分的人來說只是一個男孩變成男人的過程，但對我來說卻是一輩子的回憶，波波們找到屬於自己的Dailyton旅程? ▍ 如果你覺得想了解關於羽昊請追縱 ↓↓↓↓↓【 Instagram】 【 Facebook】 【 PopDaily】 【日日文青】

鐵三角和習慣

昨天沒寫 今天來補 幸好早上主管開會 今天滿閒 今天來補「習慣」 其實我真的滿相信吸引力法則的，應該說我自己真的常因為在做某些事情而變得周遭很常發生前聽到相關的事情。 像是這幾天在看「原子習慣」，雖然我還沒看到1/5，但是已經有些心得了XDD 也不知道後面講的東西是不是真的原子習慣裡想要帶給大家的，但還是想跟大家分享～ 不要砲我！！！！！ 其實我對習慣的定義有點奇怪，我有兩種對於習慣的想法： 1、習慣不用養成，想做自然就會照著那樣走。 2、習慣是當我們想做某些事情時，它自然而然會讓我們完成那些事情。 這裡有點像是原子習慣說的：「提示、渴望、回應、獎賞」 但是，在自己的體悟上可能沒辦法這麼清楚的知道原來是這四項，因為「清者自清」嘿嘿 然後昨天的我不知道晚上為什麼這麼累，就在沙發上睡著了，起來時已經10點半，本來要做事的時間直接睡過去.... 但是，昨天下午自己新人團在上課前，大主管有給我們說話，在那些內容裡，我又看到了「原子習慣」 大主管跟我們說的是「業績鐵三角」，當然我覺得這三件事情是「職場鐵三角」，只是我們是業務單位，所以還是會講到業績。 這個鐵三角的三個邊是：1.和諧關係。2.負責任的承諾。 3.定期評估。 那就來說明囉！ 1、和諧關係：我想應該很多新鮮人在剛進職場時都會因為前輩的態度不是很友善而覺得不開心。我之前收過朋友的情緒是「是他負責要帶我的耶！結果根本放養不說，還一直想把我弄離職...」 新鮮人剛進職場時真的都是什麼都不懂，只會佔位子的傢伙。好一點的還有一點理論知識，差一點的就是大學文憑壁紙一張。 但是，這是很簡單的社會規則。不會所有人都應該對我們新鮮人傾囊相授，畢竟他們也還要在這職場上奮鬥幾十年，全教出去了，他靠什麼吃飯？ 而且，人家也有自己的工作要做啊！如果那位前輩因為要帶新人，而自己本身的工作有比較輕鬆，那我覺得是應該帶一下的：但是如果人家是原本的工作不變，還要帶新人....那會累死自己。 我自己是沒有新人，但是我主管有啊！如果主管很忙，那我就要幫忙主管帶一下新人。那新人在什麼都不會的情況下，通常都是一個口令一個動作，步驟做完就問「然後呢？」根本一台超強的打斷思緒機器！ 好啦...我是想說，不要這麼直接瞭當的對自己的主管不爽，誰也沒有義務的。如果真的想要知道什麼東西，那就「偷著學」啊！ 單位大主管曾經說，她以前剛進公司的時候，他的主管開完會就出門件客戶了，根本沒有時間教她什麼東西。所以大主管那時候都是早會9點開始，她8點就坐在辦公室堵著她的主管問東西。 有和諧的關係，要問前輩一些事情才比較容易。 2、負責任的承諾：這裡，我覺得是說「自身與他人的差異化」，昨天早會時也有說到：現在的社會，在上班時除了「公司」品牌之外，「自身」品牌也越來越重要了。 不管是自我提升、團體學習，我們需要呈現給他人的都是自己好的一面，這樣才會讓人有信任感。 訂定自己想要追求的目標，然後「做一個無法被取代的工作」 守時、穿著、自律，我覺得這就是「負責任的承諾」該有的態度。 3、定期評估：這裡就是「實作」的部分了。當我們訂定好目標後，我們該怎麼做？有哪些步驟是可以讓我們達成目標的？ 或是，在我們執行目標時有哪裡做錯了？可以問誰？怎麼修？下次這樣做好嗎？等等等，諸如此類的規劃，讓我們達到想要的目標。 那這樣不是很像原子習慣裡說的「回應、獎賞」嗎！ 有好的回應就會回到自己身上，然後就會持續下去，一種好的循環。 不過就我自己啦...不知道有沒有人跟我一樣。 我自己很不擅長規畫事情跟時間，兩個禮拜是我的極限，兩個禮拜後的事情我就不知道怎麼規劃了。 就覺得在那之後的事情都變數太大，提前規劃起來也可能全被打亂，那為什麼要規劃？ 有沒有人跟我一樣呢？那這種時候我們又要怎麼辦呢呢呢？ 我自己現在是用筆記本啦...特別找那種有強人規劃XDD 像是「引導式手帳」之類的，透過裡面的框框、題目問自己，不過是下一年開始，所以只能明年再跟大家分享了><

全家都是媒體人！相葉雅紀主演日劇《和田家的男人們》劇情介紹&演員陣容一次看！

相葉雅紀既《我和尾巴與神樂坂》之後，睽違三年再度主演日劇！也是婚後初主演！這次主演的 #2021秋季日劇《和田家的男人們》講述兒子、爸爸、爺爺三個人偶然開始在同個屋簷下生活，並且三人都在不同的媒體平台工作。 究竟三位不同年代的媒體人在一起生活會碰撞出什麼有趣的故事？實在讓人非常期待！以下一起來看《和田家的男人們》這部日劇的介紹吧！ 一、《和田家的男人們》劇情介紹&播出時間 《和田家的男人們》劇情講述皆從事媒體相關工作的三代同堂故事，孫子和田優是擔任「網絡新聞記者」、兒子和田秀平是「電視台新聞人」以及曾經當過「報館社長」的爺爺和田寛，是一部以「和田家」為舞台的異色家庭劇。 二、《和田家的男人們》演員陣容&角色介紹 1、主演：#相葉雅紀 / 飾演：和田優 因為受到疫情影響，主角和田優原本工作14年的公司倒閉，使得他只好先做外送員賺取收入，卻偶遇多年未見的繼父和爺爺，而開始展開三代同堂生活，之後和田優受到後輩的介紹而開始從事網路新聞記者工作。 2、#佐佐木藏之介 / 飾演：和田秀平 主角和田優的繼父，是電視台新聞節目「前線新聞」的總製作人。27年前和當時電視台的前輩，也就是和田優的媽媽結婚，但她過不久就離世。 3、#段田安則 / 飾演：和田寬 和田秀平的爸爸，和田優的繼祖父，是名報社記者，在新聞界待過很長一段時間。 4、#正門良規 / 飾演：三村翔星 主角和田優的後輩兼上司。 5、#小池榮子 / 飾演：和田理惠，和田優的亡母。 6、#潤浩 / 飾演：（幼年期）和田優。 7、#石川戀 / 飾演：志麻里美 ，和田優的同事。 8、#駒木根隆介 / 飾演：印田吾郎 ，和田優的同事。 9、#宮澤美保 / 飾演：井上智子，暗戀和田秀平的導播。 10、#岡部崇 / 飾演：滝口剛，和田秀平工作的新聞節目的主任。 三、《和田家的男人們》製作團隊&主題曲 四、《和田家的男人們》第1話劇照 （溫馨的三代同堂生活） （竟然用單車外送嗎？感覺好累啊...） （主角和田優的後輩兼上司，看起來很時髦） （負責準備兩位長輩的三餐） （《I Love 大家的動物園》相葉雅紀本色出演！？） 五、《和田家的男人們》日劇評析 《和田家的男人們》編劇大石靜曾擔任過吉高由里子主演日劇《不知道就好的事》的編劇，當中就寫過八卦雜誌的媒體生態，這次同樣取新聞媒體為題材，相信是她擅長的領域。導演曾和相葉雅紀合作過《我和尾巴與神樂坂》，想必兩人應有一定的拍攝默契，令人非常期待這部描寫不同時代媒體平台的差異，和三代同堂的家庭喜劇呢！ 撰文編輯：#從嵐開始愛日本 PopDaily首位「日本類」創作者之星⭐ 文章歡迎按讚、追蹤、收藏、留言、分享☑️ 推薦閱讀： 歡迎也來臉書粉專逛逛 從嵐開始愛日本 最近開始經營IG歡迎追蹤 lingchan_5 劇情介紹來源：friDay影音 圖片來源：《和田家的男人們》官網、IG、twitter、friDay影音YouTube影片截圖 #和田家的男人們 #和田家の男たち #和田家 #我和尾巴與神樂坂 #嵐 #ARASHI #friDay影音 #三代同堂 #媒體人 #秋季日劇 

文具｜2022年手帳安排

（首圖：Unsplash） 嗨嗨大家好，我是被老闆追著跑的宇宙少女Althea！ 想來跟大家分享一下關於我的2022手帳安排｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡如果對手帳有興趣的話歡迎繼續看下去唷 先來介紹一下我今年2021使用過的手帳 在最一開始我是使用Take A Note A5來記錄每天的工作進度和作息紀錄， 但是用到大概四月的時候，突然意識到自己「不想把工作和生活」記錄在同一本手帳中(´-ω-｀) 所以購入了MD 10周年點陣筆記本來當作子彈筆記（Bullet Journal）整體來說，MD筆記本可以完全平攤且好寫，也不太挑筆真的很棒， 但原先附贈的蠟紙封面不耐用，所以後來我又買了塑膠書套來用( ˘•ω•˘ ) 但是到後面會覺得很重不好帶而且怕用不完，也發現有些頁面安排根本用不到或是懶得做Index紀錄導致不好找(´-ω-｀)（純粹就是太懶惰了吧XD） 所以同時也決定2022年生活記錄手帳內容只記錄每月回診日期、作息紀錄為主 原本是打算同樣採用子彈筆記的方式搭配無印良品活頁紙， 但我真的太太太太太太太想嘗試KOKUYO JIBUN手帳，所以……就臨時變卦了⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ 所以2022年手帳名單就變化成這樣： 1. 工作安排→MUJI B6 月週式記事本（搭配Google月曆） 2. 作息紀錄→KOKUYO JIBUN B6 SILM 3. 日記→迪夢奇 Step by Step八分割 4. 文章靈感本→A5 筆記本（不限品牌） 5. 隨身雜記→MUJI A6 方格筆記本 首先先來講講可能會每天都住在我包包裡的第一位KOKUYO JIBUN B6 SILM～ 在挑選JIBUN手帳時候也陷入了一點選擇困難， 因為這系列分成B6跟A5兩種尺寸，怕B6太小不夠寫，但又覺得一直使用A5沒什麼變化， 所以心一橫就決定購入B6版了！ 拿到2022年JIBUN手帳的瞬間，內心浮現第一個想法是：「我終於也用到JIBUN手帳了！」 踩入文具坑多年，我使用過最大眾的手帳大概就是Take A Note了吧， 大家常聽到的Hobonichi、MD餘白什麼的我通通都沒有使用過，終於也成為JIBUN眾的一員了（？） 翻開後的內頁安排如圖內小便利貼所示ᕕ ( ᐛ ) ᕗ月計畫部分打算用來記錄回診時間和私人行程，可能偶爾還會記錄固定花銷（例：繳費、油錢等等）下方橫欄則是用來記錄一些打卡或是隱形眼鏡開封日之類的ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 接下來是JIBUN最著名的時間軸頁面啦～ 就是打算按照日常作息來記錄我的每一天做了什麼事情，假日兩欄可能就會用來記錄自己想嘗試的事情所花費的時間這樣d(`･∀･)b 接下來是要用在工作上的MUJI B6 月週式記事本（12月開始） MUJI手帳也是出了許多年，我也用過一次A5尺寸，但也忘記為什麼寫到一半就放棄了……可能是我真的很不適合用A5本吧XDDD 首先翻開這本手帳就會看到2022年全年度計畫表， 因為接下來的新工作我要負責行銷企劃的部分，所以打算將工作進度放在年計畫頁面， 可以對目前進行的工作一目了然，給自己一點安全感降低焦慮(； ･`д･´) 再來是最常見的月計畫頁面啦～ 這邊我打算用來記錄每月工作進度，但不會寫得太過詳細，而左邊空白欄還沒決定使用方式 總之就是船到橋頭自然直吧哈哈･*･:≡( ε:)･*･:≡( ε:) 再來就是週計畫頁面啦！在這裡我就會將工作進度寫得比較詳細，並採用Bullet Journal的方式來記錄而右邊的方格空白頁可能就會拿來記錄一些相關事項這樣(⁰▿⁰) 而我個人已經習慣手帳上會按照事情分色紀錄，所以JIBUN和MUJI手帳分色安排如下： 黑：隨意記，想寫啥就寫啥藍：工作紀錄紅：回診等個人／重要事項紀錄綠：假日出門、MotoGP等紀錄這個分色方式我是從《 神奇高效手帳筆記術》中學習到的，實際使用後也發現我蠻喜歡這個方法的，所以會繼續沿用下去。 工作和日常手帳都安排好後，我又忍不住在想「偶爾也會有想寫點日記的時候怎麼辦……」所以，我又購入了迪夢奇 Step by Step手帳本了哈哈哈哈哈（´◔​∀◔`) 這本手帳我就沒打算一定要自己每天都要寫了，大概就是偶爾寫一些生活感想，紀錄療程中的起伏這樣想寫就寫，不想寫就Let it go！不要給自己太大壓力才可以持之以恆( ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡ 最後是是靈感紀錄和隨身雜記本 這兩本筆記本的功能相對前三本會更單純， A5筆記本我是用來記錄偶爾迸發的靈感、想寫的文章等等，所以內容基本上都畫得亂七八糟就沒有拍照了（害羞） 而右邊的A6本則是用來記錄一些雜事，就記錄一些突然需要買的生活用品等等，內容比A5本還要亂不知道多少倍XDDD 甚至是靈感出現的當下就先寫在A6本上，之後才會挪到A5本進行後續發想這樣 說了這麼多，最主要還是希望可以無法決定2022年手帳的朋友們一點挑選的幫助！ 如果喜歡這篇文章，歡迎愛心收藏跟留言♥(´∀` )人也歡迎追蹤我的 IG：althea_0203一起聊聊手帳文具哦！ 下次見囉！ 

不得了的抹茶生吐司！「山今 Bread & Pastry」

🍵 今吐司 抹茶流心，160元 🍫 今吐司 巧克力，85元 今天要來介紹一個厲害的！主打生吐司、生乳包和司康的山今，每月出的口味不一定，9月主打之一就是用小山園若竹出的流心生吐司；定價頗驚人，抱持神農氏嚐百草的精神還是下手，結果超級驚艷！快一個月了還念念不忘的程度啊～ 山今可宅配和自取，工作室靠後山埤站，訂購可以選一個區間，工作室會通知取貨日期。 9月出的兩種特別口味都下手，一起進烤箱後抹茶展現華麗麗的爆漿效果，有甜度的流心內餡抹度頗高，且是會回甘的抹醬，配合帶著茶香的吐司非常驚艷，沾到盤子的每滴醬都要清乾淨的喜歡程度，抹茶控完全值得入手！ 抹茶給的衝擊太深刻，巧克力就走好吃～但沒抹茶流心給的滿滿記憶點～其實還有買了一個沒入鏡的巧克力生乳包，也是走個小巧可愛順口路線，但還是抹茶大勝💚 衷心期盼抹茶再回歸，鹹食款的也想嘗嘗～ 🏠 店家：山今 Bread & Pastry 💰 訂購：每月開班， 表單下訂 🍩 取貨：工作室自取／宅配 #台北 #台北甜點 #山今 #個人工作室 #個人甜點工作室 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃個人工作室 #matcha #小山園 #小山園抹茶 #抹茶流心 #生吐司 #若竹

外貌與內在兼具的蛋糕｜Kozi Kozi菓子菓芝

 這周末為慶祝我爸的70大壽，我妹請全家吃方家小館，一間賣上海菜的老店，而我又訂了客製化蛋糕。今年我很喜歡訂購一些工作室的蛋糕，除了比較能夠提供客製化的服務外，再者是因為想給這些自行創業者們一個小小的支持，畢竟蛋糕真的不是每天都必須吃的必需品。 這次選擇的工作室是在Instagram上搜尋Hashtag"台北蛋糕"或是"客製化蛋糕"找到的店家，這些小型工作室可能會有很多的訂購須知，所以請務必看清楚每間工作室的規則，能否符合你的需求(包含時間、取貨方式、取貨地點等等)，再決定是否要與該間蛋糕工作室連絡唷！ 當然我在Instagram上看到這間工作室之後，一樣在訂購須知看符不符合我的所有需求以及條件，我大致上看過之後透過他的粉絲專業去詢問他們的訂購方式以及口味等等的，他提供了我十月份的價目表以及口味，我最終選擇了"焙茶葡萄"這個口味，六吋的，我翻閱在臉書上的作品對於一個外觀非常喜歡，所以請他們幫我做一個類似的款式。但或許是一人工作室的關係，所以他的餐具是需要另外付費的喔！(裡面包含了塑膠蛋糕刀、餐叉以及紙用餐盤) 雖然蛋糕的主體我是選擇工作室提供的口味，不過外貌還是可以根據個人有興趣的風格提供服務，根據他的作品集風格更偏向簡約的韓系風格，盡量使用一些可食用的素材進行蛋糕的裝飾。收到蛋糕時，我爸爸還問我說「這麼漂亮的一個蛋糕得花多少錢啊？」我個人是覺得價格並沒有說到太昂貴，跟市面上的很多蛋糕店差不多的價格，甚至比有的還便宜一些，小型工作室的價格基本上不會說到太便宜喔！ 外貌與內在兼具，外貌形容得差不多了！那內在呢？以下是我家人的評價： 👉我媽說：好吃阿~不錯啊！ 👉我妹說：這奶油不會太甜也不會有怪怪的味道！ 而我個人的評價：我覺得他們家的奶油並不會太甜膩，焙茶蛋糕體的蛋糕茶香味濃郁，夾餡內的綠葡萄讓整個蛋糕感覺更清爽些，但主要真的就是奶油不會太甜膩，所以整體感覺不會是那種吃兩三口就會覺得膩的感覺。是一款難得我會想切第二塊來吃的蛋糕。 Kozi Kozi菓子菓芝 Instagram：Kozi Kozi菓子菓芝 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram： 

我的「內容創作者」收藏名單︱作品很療癒的3位文具系Youtubers

不曉得看文的你有寫手帳的習慣嗎？ #手帳 在我還沒改用Google Calendar記錄自己的行程前，我每年都會準備一本手帳本，來記錄該年度的重要行程和待辦事項，但…也就是這樣而已，我並不會去裝飾它或是寫下心情記事。 然而，我本人雖然只用到了手帳本的行事曆功能，但卻不代表我不愛看文具系Youtubers的手帳作品，不管是手繪/寫系或是拼貼系，我都覺得非常療癒~ 因此，這一篇文章便打算跟大家分享幾位我長期關注的文具系Youtubers啦~ #文具系 #Youtuber #內容創作 #療癒 1. 【動手DIY】莎莎手作 ShaSha hand made #莎莎 #手作 這個頻道的影片涵蓋了各式的「手作」，像拼圖、卡片、繪畫、手帳都是Youtuber莎莎的強項，因此，對於手很笨的我來說，即便無法自己做出美美的作品，看到別人的厲害成品也莫名開心~ 2. Pumi Journal #舖米 #Pumi #子彈筆記 Youtuber Pumi的影片以文具和子彈筆記為主軸，特別是她子彈筆記所展現的繪畫能力，我只有羨慕的份XD 3. 不想工作。只想手作—Craft Only #Zoe #文具店開箱 #拼貼 相較於莎莎和Pumi的手繪技法，Youtuber Zoe主要以拼貼為主，所以她的頻道也分享了不少素材，像是貼紙、印章、日曆等，讓手拙的人(像是我)，可能比較有機會做出美美的手帳！除此之外，她的「文具店」巡禮/開箱系列影片，我也很喜歡，是那種就算非文具控也會想逛逛的店家唷~ --- END --- 後記：如果你也有推薦的文具系Youtuber，歡迎留言跟我們分享喔! 延伸閱讀： 我的「內容創作者」收藏名單︱Vlog質感高的3位Youtubers 教學素材分享－娃娃屋/袖珍屋 【好書讀後分享】改變情緒的姿勢 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #教學顧問 #內容創作者 #自由工作者#異國生活 #海外工作 #職涯規劃 #生涯發展

【所長說心理】從6個面向思考「我到底要不要繼續念研究所？」

【人生經驗分享--工作求學】「我到底要不要繼續念研究所？」或許你可以參考以下6點

最近又到了研究所推甄的時刻，每年的這個時候，總會有許多大學生為此感到相當的煩惱--不知道自己是否該念研究所。 在我大四的時候，很常聽到一句話：如果你還不知道未來要做什麼的話，就先去唸個研究所、拿個更高的學位吧！這句話乍聽之下好像是合情合理的，畢竟華人社會相當重視學歷成就。 但如果因為不知道要做什麼而繼續念書，可能只會讓你的未來「更不知道」要做什麼。所以我相當的不認同上述的觀點，也在大四的時候逆風告訴自己：「千萬不要為了念研究所而唸研究所。 在這種不知道自己到底適合做什麼的迷惘裡，最好的方法是找一個自己還可以接受的工作，直接做做看！」 畢竟求學時在某個領域做得很好，並不代表出社會做相似工作就能做得開心。這也是我在畢業後做第一份實習工作時，帶給我最大的領悟。 很多時候學校教的理論，都是很「理想化」的世界，但實際搬到社會來，可能就很難用同一個思考心態去面對，因此這時候看到的社會，才可能更貼近該領域真實的樣貌(不過還是要多方比較同領域的不同公司才更準確)，也才能真正知道，這個產業的運作型態，是不是真的符合我心中所想。 一邊做，就會一邊發現自己原來很討厭某種企業文化、主管帶領方式，又或者是開始認知原來某些工作的薪資、報酬不合裡等等。 除了刪掉自己不想要的生活以外，也會慢慢在過程中，感受到原來自己在做某個工作時，是很有成就感的，往後就能夠繼續朝這個方向發展。 因此，想提出幾個過去在猶豫要不要念研究所時所思考的面向，以及出社會一陣子後觀察到的狀況，來總結幾個可以詢問自己的問題： 最後兩個問題，回到自己的心態上。 靜下心來好好的想一想，唸研究所到底是因為自己真的想就讀，還是因為「社會認為你應該唸？」「你最好念？」「念了未來比較有成就？」 再拿心理領域來舉例。很多親朋好友看到我都會問一句話：「你念心理系，阿你不就要繼續考研究所，不然你未來要怎麼辦？」不然就是：「你念心理系，你不念研究所，你出社會就什麼都不是。」這種「社會認為你應該唸」的壓力，真的是滿滿的壓在我身上，但我很清楚，這是外界的期待，不是我想要的樣子。 因為從小成績都還不錯，所以長輩自然期待我成為有成就的人，而且這種成就最好是有錢、有權、有地位的那種成就，但那說到底，就是社會的期待，不是我真正想成為的樣子。 因此唸研究所，到底是因為真的想念，還是因為你自己也覺得「如果不符合社會期待的成就，自己就是一個很糟糕的人？」而為了在社會上抬頭，必須往社會期待邁進呢？ 這是我認為最重要的一件事情，也是我認定自己目前還不想念研究所的最大原因，至於我想要成為什麼樣子，請大家可以看下面這篇心情小品文： 想像一下，你未來想要成為的樣子，走進研究所會為此加分嗎？還是其實不需要也可以開始？你是選擇努力追求那個想要成為的樣子，而現在開始放手一搏，還是繼續逃避混個研究所？ 簡單來說，你的人生未來想要長成什麼樣子，會影響很多現在的決定。把你的未來藍圖畫好，然後勇敢的開始旅程吧！ 也許現在的你還什麼都不是，但只要願意開始，就已經往前邁進一大步了！還是那句老話： 如果你還不知道自己想要做什麼，最好的方法是去列出幾個自己的興趣或可接受的職位，並且不斷的去嘗試，只有念書不會讓你知道自己到底想做什麼！ 先進職場闖一闖，可能比渾渾噩噩過完兩年研究所還要好。先找到自己的興趣以後，會發現自己有許多不足的地方，這時再回頭念研究所也還不遲，對吧？ 不過，以上也都只是我個人的想法，僅供參考。人生沒有一定要怎麼樣、做到哪些事情，才是最好的，只要可以踏實的往自己理想的生活邁進，那過程中的辛苦都會是很棒的體驗，而且在路上的風景，絕對會超乎想像的精采！ 祝福你，也有個豐盛的人生！ #研究所 #工作 #先念研究所還是先工作 #人生經驗分享 #六個面向參考

【所長說人生】人生經驗心得分享--大四時的徬徨：先念研究所？還是先工作？

所有的選擇，都可能是最好的選擇。因此，從來都沒有最好的選擇。 剛落榜的我，雖然感到些微的難過，但似乎沒有持續太久。大抵上心底很清楚知道「自己還沒有想好為什麼要念研究所」，所以落榜對我來說，可能有著更多的選擇和可能性。 從大三、大四開始，每次和朋友聚會時，總會聊到要先念研究所，還是先工作的好？大家七嘴八舌地討論著，其實多半是「可是，我聽誰誰誰說，應該怎麼樣比較好ㄟ」，五花八門的答案，像音符一樣錯落在討論的空間，我聽著每個朋友不同的回答，心底很是納悶：到底誰說的，才是正確的？ 問十個人，會有十種答案，問的人越多，心底越是迷惘。 於是我回到自己身上，用過去所學過的技巧，詢問我自己：你呢？在目前的這個階段裡，你想要的是什麼？ 撇除掉所有外在的聲音、建議，我只知道，我沒有特別想當心理師，雖然不排斥，但就是沒有一種念念不忘的衝勁，更沒有當年的那種「我奮不顧身，也要考進心理系」的熱血。 後來我才發現，我是喜歡心理學，不是想當心理師。我喜歡助人，但不當心理師也可以助人。 所以我更加確定，這兩次的落榜，是上天給的禮物。祂讓我有時間，好好去探索自己迷惘的心底。 --- 迷路的人，才有機會看見不平常的風景。 於是我下定決心先出社會，但每一次遇到其他朋友(非心理系的朋友親人)，常會問我：「你念這個科系，不念研究所，以後要做什麼？」、「可是你念這個，不當心理師，這樣好嗎？」、「我以為你就是會繼續往上念ㄟ。」 我便逢人就解釋一次，關於「心理類的研究所有多難考」這個事實，遇到再親近一點的人，可能就分享自己不想念的緣故。我像一個說故事的人，大多數的人可能聽了，但總是沒有懂，依然帶著自己舊有的眼光，繼續期盼著我做些符合期待的事情。 真正聽懂的，或許也是曾經迷惘的人吧？ 我是敏感的孩子，雖然這些關切，不會直接硬性告訴我：「你就是一定要做什麼事情才對。」但從他們的關心、問句中，我就是能讀到他人的真正的期待與渴望是什麼。 一體兩面的同理心，似乎不該用在這種事情上，但我卻總是用上了。 所以要花費好大的力氣，才能把已經想清楚的自己，再從迷霧裡拉回來。 --- 研究所，千萬不要為了念而念 因此，一直以來，我都是秉持著「不要為了唸研究所，而唸研究所」的想法。 念書是一件辛苦的事情，如果不清楚自己的目標、目的、想補充的知識與能力，就貿然地去唸研究所，那可能會把自己推進更痛苦的深淵。 一方面是熬在論文與文獻中，一方面是很難有時間做自己想做的事情，而且比起工作可以得到薪水，如果只是因為「我應該唸研究所」而去念，那可能會因為不是自己的興趣，而更感到無聊且沒有成就感。 如果你是很清楚知道，自己為何攻讀研究所的人，那這篇文章你真的不必打開瀏覽。 但會點開的，我想你一定也是迷網中的同胞。 如果你心裡已經有個殷切期盼的原因了，那就直直地朝著研究所的路途邁進。但如果只是因為「社會的眼光」、「社會的期待」等因素，或許可以再多試點其他的事情。 也許你會在某個打工中，突然發現自己的興趣，某個自己從未想過的領域，然後像初芽一般，努力長成一棵茁壯的大樹。你會比在大學唸書時更加努力，到那一天時，就會知道：原來找到了屬於自己的「火花」。 就像「靈魂急轉彎」的導演彼特達克特曾在專訪中說：「我們用一輩子去尋找生命的意義，但或許『生命』就是你正在做的小事，是這些小事讓你有了『想活著』的動力。」 也許和你心中預期的「那個樣子」截然不同，過著平凡且日常的一天，但只要這是你真正想要的，又何嘗不可以呢？ 那時候的我們，還會被困在「要不要念研究所」嗎？我想答案已經在每個人的心中。 就好像，如果哪天我的生命走到「想念研究所」，或者「突然有想加強的能力與知識」時，或許就又會看見我抱書苦讀了吧！難道不是嗎？ --- 好好的闖蕩吧！ 最後的我，在畢業前找到了一份工作，是在寫文章的。後來又換了一份工作，也接了不少PT的工作。 儘管我到目前為止，工作都還是起起伏伏的，但是從來沒有後悔過這個選擇。 這樣就足夠了吧？雖然也是辛苦，但至少回頭來看不會後悔。 因為我沒有選擇一條「符合他人期待」的路走，而是反骨的選了自己想要的，儘管可能離社會眼中的「成功」(我敢說當個「xx師」可能會更容易在江湖上行走，因為這個社會第一眼都是看行頭的)越來越遠，但也沒關係吧？反正打從生下來，我們就是來這個世界上被磨難與考驗的。 多一些困難，但少一些後悔，何嘗不是一種人生的學習？ 只要我確定「當下的每個決定，都是我當時最想要的」那就足以。 沒有什麼是最好的決定與選擇，因為每一條看似「選錯」的路，都代表著：機會藏在我還沒試過的道路裡。 多走一條，就代表離成功越來越近。 從死路中走出來的我們，每一次都多了更多的盼望與期待。 所以，從來沒有冤枉路，只有停在原地不肯走的人。 因此，先考研究所還是先工作？ 問問自己吧！選好了就勇敢往前走走看，走過了，就會知道行不行得通。 不管最後的結果如何，路上的風景，真是美不勝收呢！ --- 上面的小品文是不是讀得很不過癮？ 再加碼分享實際從經濟、工作需求到心理層面如何評估自己是否該念研究所：【所長說心理】從6個面向思考「我到底要不要繼續念研究所？」 #研究所 #工作 #先念研究所還是先工作 #生活 #人生經驗分享

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