【居家佈置】真珠美人魚也心動！用藍色系窗簾營造海洋感，臥室更涼爽～

嗨嗨～這邊是MSBT幔室布緹窗簾織品家飾對我們來說，窗簾像是空間的調光師，為房間點綴上美美的窗簾，更能展現空間的靈魂氣質。量身打造的專屬窗簾，營造出最適合自己的生活空間🤍 炎炎夏日，想和大家分享一些藍色系單品，用藍色帶來的海洋氣息，讓臥室更清新涼爽！ 蛇形布簾慵懶的布浪中，薄薄刷上海洋藍與金沙棕將太平洋島嶼上的度假風情吹進日常 近兩年非常流行的臥榻設計是最棒的私人休憩小天地！輕巧地將布簾左右拉動就能遮蔽隱私，使用更彈性 沿著牆緣，木桌漂亮的轉了個彎大大延伸工作區域 白色設計款吊燈與精緻小植栽輕鬆搬進咖啡館的閒適悠哉 手沖一杯香醇咖啡在家也像咖啡館般愜意優雅😉 歡迎線上免費索取窗簾樣品，實際摸過布料、看過顏色，確定喜歡才買！樣品一樣是免運寄送到府唷~ 👀 馬上索取好康☛ MSBT幔室布緹官網👀 更多精美居家案例☛ MSBT幔室布緹Blog👀 更多生活風格圖庫☛ MSBT幔室布緹Instagram #居家設計#室內設計#居家佈置#住宅設計#房間佈置 #質感生活#MSBT幔室布緹 #窗簾 #平價高品質 #價格透明 #到府丈量安裝服務

咪兔圖文｜深蹲是居家運動的好選擇 還可以搭配什麼樣的背景音樂呢?

我們是住7坪的小小套房 ( 當台北租屋族不容易啊~) 居家期間運動量整個大大銳減 因為活動的空間大概就是下床走兩步到廁所這樣(笑) 所以我們決定開始進行【深蹲】運動 就這樣一個有氣質的活動誕生了💁🏻‍♀️✨ — 深蹲尬古典樂🎵🎶 喜歡的話可以追蹤我的IG支持我喔 📣《Line貼圖販售中》 🔍 Mitu咪兔的悠哉日常 https://store.line.me/stickershop/product/12051882/zh-Hant 🔍 咪兔防疫貼圖-實用篇 https://store.line.me/stickershop/product/15434486/zh-Hant 𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬 📣 《PENKER周邊商品》 https://penker.tw/74111271220 𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬 💛IG貼文連結 《咪兔的悠哉日常》 #咪兔圖文 #插畫 #情侶日常 #居家運動 #居家防疫 #健身

居家小點心｜棉花糖巧克力布丁(食譜來源：Carol自在生活)

第一次做棉花糖巧克力布丁感覺還蠻可口的🤎🤎除了等待的時間，製作只要花30分鐘左右就可以完成囉！ 跟小學生一起在家做小點心，我表妹照著-Carol自在生活BLOG的網路食譜教我一起做的布丁成品~在周末午後，在家自己做甜點也是蠻有趣味的! 使用材料:苦甜巧克力磚、棉花糖、牛奶、無糖可可粉、蘭姆酒 可可跟巧克力的味道真的好香喔，口感綿密滑順，上層裝飾配料可依個人洗好，加奶油、或棉花糖裝飾！我們那天是拿冰箱現有的優格和家裡的馬卡龍小餅來裝飾的^^ 其他製作實況細節歡迎到我的PODCAST-花花說...(70-居家製作棉花糖巧克力布丁)#居家甜點#carol自在生活#podcat#花花說#居家製作棉花糖巧克力布丁 相關PODCAST節目也可以到這裡聽聽👉花花說...

一皂多用植萃皂，12種不同香氛，隨時享受不同的浪漫香氣的生活！

Hi大家好，我是Judy老師^^ 香氛控的Judy老師真的好喜愛香氛的好物，所以居家日常生活也一定都會使用香氛的習慣與喜好，因為總覺得美好的香氛不僅讓人心曠神怡又放鬆，更能為居家生活增添儀式感與加分啦！ 分享近期擁有來自澳洲有機【Clover Fields天然植萃皂】，讓Judy老師的宅家生活整個感到無比歡欣及愉悅，每天都能享受不同的浪漫香氣時光啦！ 看看【澳洲Clover Fields天然植萃皂】，它一共有果香、香氛、滋潤保濕３種系列／全款１２種不同味道喔～包含有覆盆莓皂、小黃瓜與哈密瓜皂、蘋果酪梨皂、葡萄柚與菩提花蜜皂、檸檬香桃木皂、薰衣草精油皂、玫瑰花瓣皂、蘆薈&波羅尼亞花皂、綠茶皂、澳洲經典羊奶皂、麥蘆卡蜂蜜皂、潔淨活性碳皂等。 可別小看這些有機植萃皂，它澳洲有機原料製造，溫和的植物油是連幼兒肌膚及敏弱肌膚都可以使用的溫和無負擔的植萃皂喔～ 款款都擁有超級迷人的香氛氣息，尤其更是可以潔顏洗臉、洗手、沐浴一皂多用，讓人喜愛那清潔後清爽不乾澀的好膚觸喔～ 香氛控的Judy最喜愛香氛系列，一整個不僅讓居家空間都擁有美好的香氛氣息 更是讓人在每日的清潔保養時光，盡情地享受不同✔澳洲Clover Fields天然植萃皂的浪漫香氣哩。 香氣味道真的好讓人著迷阿！！ 一皂多用的植萃皂泡沫更是相當綿密又細緻，超愛用【Clover Fields天然植萃皂】的綠茶皂來洗手 或是用來沐浴，完全就有如一場香氛泡泡ＳＰＡ，好愛它散發出的甜美香醇花果香氣，讓人舒心又放鬆啦！ 另外就是擁有花葉的玫瑰花瓣及薰衣草精油，皂中的點點為植物草葉，為正常現象喔！這二款也可以說是Judy老師居家香氛的必備款！ 把它放在工作區或是臥室一隅 讓身心都愉悅又放鬆，擁有美好的工作生活與夜晚！ 一起來試試✔澳洲Clover Fields天然植萃皂，讓每天都能享受愉悅的清潔沐浴香氛生活吧！！ 👉追蹤茱窩記事FB❤ 👉追蹤Judy老師IG❤ 👉點我看Judy老師，茱式生活❤ 

CeraLiv ENHANCE居家防護鍍膜液長效防水抗污

 對於想讓居家用品與傢俱維護起來更方便的人來説，可以鍍膜來幫這些物品有長時間抑菌、防水、抗污能力，所以這次就來分享自己最近有使用，屬於巧思先進材料旗下居家鍍膜領導品牌CeraLiv的DIY居家鍍膜產品「ENHANCE居家防護鍍膜液」（CeraLiv也有提供客製化居家鍍膜到府服務）。而這個通過SGS國際權威機構認證，能有效抑制99.9%常見細菌，也有優異防水及抗汙效果，並且能持續30天，讓居家消毒、居家防疫、居家清潔變得更容易的居家防護鍍膜液ENHANCE，也有通過歐盟REACH最高安全無毒驗證，讓購買者使用起來能很放心呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #ENHANCE居家防護鍍膜液 #CeraLiv #居家鍍膜 #鍍膜DIY #hardaway生活筆記

歡迎免費索取【居家常見的7種精油指南 】

如果您還想要多了解一些居家常見精油的使用方式， 歡迎免費索取最新的贈品: 1.請將此篇文章公開分享到您的FB粉絲頁/IG並@Tag一位朋友分享給他 2.按讚加入芳旅文創的FB社群 3.私訊FB芳旅小編:[我要索取居家常見7種精油指南]即可獲取免費下載連結 #薰衣草#茶樹#檸檬#尤加利#天竺葵#羅馬洋甘菊油 #玫瑰#常見精油使用方法#調配精油配方#居家芳療#芳香療法 #芳療課程 延伸閱讀: 【芳療小學堂】No1:如何舒緩你的肩頸痠痛?來一瓶複方肌肉按摩油!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【芳療小學堂】No2:長期關節疼痛怎麼辦?調一瓶溫暖香甜的舒緩調和油!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【防疫芳療】台灣三級防疫警戒中 教你用3支常見精油輕鬆抗病毒 芳香抗菌防疫333懶人包-生活板｜PopDaily 波波黛莉

洗臉也可以友善地球-VOW純粹保濕胺基酸洗面乳

洗後肌膚嫩嫩的觸感真的讓人好愛❤️ 讓人想一摸再摸😌😌 同時還可以友善地球是不是一舉兩得👍🏻 「VOW純粹保濕胺基酸洗面乳」 28%的胺基酸成分有效帶走臉上的髒污，溫和的保護皮膚的表層， 細緻的泡沫塗抹在臉上讓肌膚感受輕柔的呵護，好沖洗洗後肌膚也不乾澀緊繃～ ➰獨家歐盟天然有機三大認證 ➰溫和弱酸PH值 ➰高濃度保濕胺基酸 ➰58%高親膚成分，洗後不緊繃乾澀 商品の連結👉🏻https://bit.ly/3eq5eSO #VOW #VOW純粹保濕胺基酸洗面乳 #COSMOS有機認證 #洗臉也可以友善地球 #洗臉 #保養 #小三美日 #居家 #清潔 #攝影 #攝影日記 

情人節禮物，免費下載💝

 今天是情人節,你會選擇什麼樣的禮物送給你愛的另一半呢?除了名牌包和豪華大餐之外,健康平安是最平凡卻又最珍貴的禮物!你可以送一束美麗的玫瑰花束,更可以了解玫瑰精油是女人不可或缺的保養用油,擁有美麗健康的身心,是你對另一半最好的祝福與最棒的情人節禮物喔! 如果您還想要多了解一些居家常見精油的使用方式，歡迎立即免費索取 <居家常見的7種精油指南 >,僅此一天,開放下載,送給大家的情人節禮物,把握機會喔! >>>請至下方留言處,點選連結立即索取 免費下載情人節禮物<居家常見的7種精油指南>https://awesome-hustler-2441.ck.page/2c35aec09e #薰衣草#茶樹#檸檬#尤加利#天竺葵#羅馬洋甘菊油 #玫瑰 #調配精油配方#居家芳療#芳香療法 #芳療課程#情人節#情人節禮物

【歐美系翹臀系列】 居家訓練！4個下肢臀部必備初階菜單！

繼上篇 【歐美系翹臀系列】性感又不失功能的肌群 了解如何適當的放鬆身體緊繃處後， 就讓我們以循序漸進的方式訓練翹臀吧！ Coco推薦！居家也能做的，下肢臀部4大訓練 一起來訓練吧！ ＊以下訓練動作請爭著自身操作能力，以感受度及不疼痛為主。＊ 1.橋式/單側橋式 跟上篇提到的橋式動作一模一樣！但這次我們會在骨盆上放上重量 重量穩定放在骨盆後昔泣吸飽到肚子裡，然後將骨盆往上推。感受臀部收緊 往下放時不要太快，肚子保持出力，感受腿後側屁股接住重量 輕碰到地板後重覆動作。 操作10~15下完畢後接著進行單邊橋式。 (1)單側橋式 單腳支撐，另一隻腳彎曲，支撐腳保持膝蓋與足底同寬 把骨盆推上來同時，保持脊椎不過度彎曲，身體不歪斜，感受單邊屁股收緊 操作10~15下完畢後換腳 兩腳做完後，再回到橋式，輪替做3組 2.深蹲 雙腳與骨盆同寬，或在寬一些 注意膝蓋保持與腳底同寬，不內八 往下蹲時，同時推膝蓋及屁股，身體保持穩定(不過度前趴或後仰) 往下蹲感受腿後側及屁股緊緊的感覺，到最緊繃時，腳踩地板站起來。 操作10~15下，3組 3.分腿蹲 雙腳前後站，重心在前、感受前腳支撐，後腳前腳掌及腳趾著地穩定 注意前腳膝蓋保持與腳底同寬，後腳稍微內八保持骨盆穩定 下蹲時保持前腳支撐(重心不要跑到後腳)，感受前腳腿後側屁股接住力量 往下時感受前腳腿後側及屁股緊繃，最緊時腳往下踩站起來。 操作10~15下，3組 4.硬舉 雙腳與骨盆同寬，腳尖朝前，但記得保持膝蓋與腳底同寬，不要內八 開始時屁股往後往下推，同時膝蓋微微彎曲(但不往前推)(小腿會與地面呈90度) 身體同時保持穩定，前趴不要太多 屁股往後往下推到感受臀部與腿後側最緊繃時 踩地板站起來 操作10~15下，3組 掌握了以上4個動作後，起身跟著Coco教練一起訓練吧！ #運動 #居家訓練 #訓練菜單 #下肢訓練 #歐美翹臀 #翹臀 #增肌 #減脂 #增肌減脂 #身體線條 感謝大家對【歐美系翹臀系列】的支持，完成這張課表，拿來操作2週吧！下週想與大家分享Co的輕盈早點系列，請期待！ 關於我 ➡️生活點滴記載 ➡️更多活動連結☀️


居家系列｜虎笑麵屋Whole Chou乾拌麵+麻辣牛肉湯，重口味愛好者需要在家囤一箱！

嗨你們！歡迎回到克萊拉的生活提案！ 位於民生社區的文青麵店虎笑麵屋Whole Chou推出在家就能吃到的湯與麵組合啦 虎笑麵屋在網路上4.5顆星的好評讓我一直很好奇究竟有多好吃，今天就來開箱由灶咖鮮生與虎笑麵屋聯手推出、最受歡迎的麻辣牛肉湯＋老虎乾拌麵組合，文末還有優惠提供給大家唷🌟 虎笑麵屋的logo搭配品牌橘色太可愛了 雙人組包含麻辣湯x2、特選牛x2、老虎麵(老虎醬)x2 (圖中滿內容物為兩份雙人組) 參考小卡上的煮法，幾個步驟就能輕鬆完成好吃的一餐！ 注意⚠️湯是湯，麵是麵，千萬不要全部煮成同一鍋哦！ 湯包退冰後加熱，煮滾後放入特選牛肉片，建議還可以依個人喜好加入一些蔬菜或配料 湯頭充滿濃厚的牛肉鮮味，喝第一口真的會驚豔的瞳孔放大像這樣👁️👁️ 麻辣程度我覺得只有微辣，不過偏鹹，建議兩位以上分食 牛肉片的肥瘦剛好，隨便煮都不會失敗，很好吃！ 由於喜歡口感偏硬的麵條，所以我只煮了三分鐘，成果很滿意，麵條非常Q彈不軟爛！ 這裡也可以隨性的加入蛋、燙青菜或者灑上蔥花，這種料理包的好處就是自己愛加什麼就加什麼哈哈哈 接著就把老虎醬淋上～～～ 邊拌邊流口水，真的太香了！ 來說說老虎醬，微辣的辣度，搭配油蔥的香味，很鹹香夠味，吃的時候很適合搭配一杯冰茶哈哈哈 算是蠻重口味的一碗麵，不要看冷凍包裝小小一包，煮起來份量非常多！ 一碗麵配上牛肉湯真的讓人很滿足❤️ / ◽ 由灶咖鮮生獨家販售，於此網頁下單，即可用優惠價格購買！ ◽ 可依照需求選擇不同組合，建議第一次購買可以試試看文中的雙人組，什麼品項都吃得到😋 / 台北貓空｜有山有貓有美食的悠閒好去處，生活在他方夜貓店 台北北投｜想體驗正宗英國下午茶，就到1975 Antique’s Cafe Tea Room居家系列｜灶咖鮮生超豐富蔬菜箱，獨家優惠價比試營運價還便宜！

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【居家佈置】真珠美人魚也心動！用藍色系窗簾營造海洋感，臥室更涼爽～

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