【BettySukiღ】伊莉莎白/09

「妳好，我是帶領妳的魔導師，我叫莉莉.安潔莉娜，叫我莉莉就好。」 我看著這位魔導師提出疑問。 「莉莉魔導師好。請問我該如何走去校長室？」 莉莉.安潔莉娜聽到伊莉莎白提出的問題後，便要求伊莉莎白不要多問關於校長的任何話題。 「校長這個人挺奇怪的，妳要小心為上。另外我是校長派下來的，所以妳想問的問題就問我吧！」 我感到滿滿的疑問，為什麼莉莉魔導師要我不要多問呢？ 難道校長真的有那麼奇怪嗎？ 昨晚聽校長說話感覺不像是壞人。 還是我多慮呢？

LGT語言引導師課程｜陳寬泰老師的NGH國際催眠師訓練之一日深化課程心得分享

很久以前就對於“催眠”十分感興趣，覺得神秘又神奇 類似這樣的催眠課程、靜心課程與冥想課程其實不少，很難做選擇 擁有多年身心靈經驗的催眠師陳寬泰老師，隨便估狗一下都有很多資料，讓人放心了不少，不然其實Julie在下決定報名之前，一直很擔憂是不是坊間的怪力亂神😅 人生中難免會經歷不少的低潮期或者感覺人生迷失方向的時候，然而這都是一個過程。如何走過這樣情緒低落的人生，一直以來都是許多人心中的疑問，me too. 即便經歷過各種苦難，保持樂觀的我，也有很多個夜晚，內心總有一個聲音不斷地詢問自己：這是你想要的人生嗎？or 好想被誰理解 我們花了很多時間跟朋友、家人、同事或其他人對話，然而卻忘了與自己對話，忘了擁抱自己 與自己對話聽起來簡單卻又不容易，要如何與自己對話呢？我該怎麼做？透過陳寬泰老師的引導，我想大家也可以慢慢感受到人生可以有不一樣的改變：） 這一次Julie報名的是～NGH國際催眠師訓練一日『深化』課程 聽起來有沒有很酷XDDD 這是一個8+2的課程，Julie目前只有上第一堂課～跟很多學了很久的學員相比之下，還有很多需要學習的地方～～～ 疫情的原因現在都改線上在家上課（不用出門很棒哈哈 在上課之前，陳寬泰老師會先把曼陀羅禪卡寄到家裡 曼陀羅禪卡好美，78張牌卡可以認識自我&協助他人解析人心的意識世界～～～（雖然這次的催眠課程還沒有學習到😂 （期待後續的曼陀羅禪卡課程❤️ 這一次選擇了週日一整天從早上10點到晚上18點的催眠課程，充實到不行！ 一開始陳寬泰老師請大家自我介紹（此時Julie的心緊張了起來，從小到大真的超害怕自我介紹T_T 沒想到～陳寬泰老師請我們在紙上面用畫畫的方式來介紹自己（喔？！？！？！ 很特別耶！！！不會畫畫的朋友不要擔心～大家畫的都很可愛哈哈哈哈 課堂中陳寬泰老師很有耐心的引導大家，很多資深學員也會幫忙說明任何不清楚的地方 陳寬泰老師本人也滿幽默的😂雖然是一整天的課程，不過收穫滿滿反而讓人心情很好 第一堂課的Julie還有一種迷路的感覺，常常覺得不知所措，然而在提問之後，都能從陳寬泰老師身上慢慢得到答案 課程安排的腳步不疾不徐，對於新學員來說不會太快，舊學員可以無限次數的複訓也很棒！ 畢竟“催眠”這樣的課程不可能一天就學會全部的東西，像班上很多資深同學都是一再的複習&學習，累積了不少的經驗，覺得帥翻了！ 印象最深刻的大概就是午餐後，陳寬泰老師請大家聽一個“漸進式放鬆”的音檔 聽一聽，然後Julie就睡！著！了！！！（根本不知道音檔在說什麼東西啊啊啊XDDD 結果老師說～這是正常反應啊哈哈哈 這個音檔無敵催眠，失眠的夜晚就靠他惹🌛 漸進式放鬆的音檔，讓我想起很久以前學瑜伽的期間，瑜伽老師會在最後大休息的時候說一些話語，讓我們可以安穩的快速入眠，其中許多內容都跟漸進式放鬆相同 現代社會的腳步越快，人們的壓力當然也就越大 適度的放鬆顯得更為重要，然而很多人因為工作太忙太累而忘了如何放鬆&與自己對話 這一次的放鬆練習，也是找到自己深入體會的方法之一 閉上眼，經過陳寬泰老師的引導，眼前慢慢浮現出了不同的畫面，有的同學還能感受到聲音及觸覺 探索淺意識可以如此靠近卻又無法解釋，親身體驗後更能了解自己，覺得很喜歡❤️ 透過潛意識，不但能夠自我提升，還可以放鬆舒壓&探索自我 藉由催眠調整可協助自己與他人情緒調整&動力提升&放鬆紓壓&好睡舒眠&靈感激發⋯⋯等 因為疫情的關係，相信很多人也會感到失望及情緒低落，脾氣難免變得暴躁然後跟家人吵架的頻率變高（就是ME 透過這樣提升自我的課程，希望後續遇到不同大大小小的事情，都可以學習用比較好的方式去理解溝通 當我們找到心中更多可能性的潛能之後，相信很多心中想完成的事情，整個宇宙都會聯手起來幫助我們！ 不管你是想要自我成長還是多學一項技能，這樣心靈課程是個很棒的選擇 除了可以更認識自我以外，也能夠運用在身邊的朋友身上，清理掉情緒問題，相信人生會有不一樣的改變～ LGT語言引導師課程FB LGT語言引導師Youtube - Julie漫步中 🍹臉書粉絲團 🍴痞客邦 🍇窩客島 🍎Instagram 🍑愛食記 🍉POPDAILY

【居家生活提案】塔羅牌學習分享｜從78張牌解析人心的意識世界、認識自我與協助他人｜LGT塔羅課程推薦

你有算過塔羅牌嗎？（想算嗎～～～這個問題可以在留言處與我分享～） 最近疫情嚴峻，長時間宅在家，追劇也追了一大堆，追到快劇荒 就想說那不然來學個新東西好了～ 剛好在網路上看到這個塔羅課程， 這幾年從台中到台北～也算過不少家塔羅 後來還收到朋友送的超美的宇宙祝福卡 原本是因為不想讓自己太依賴牌卡， 但後來接觸越來越多之後就覺得其實這是個『回到當下』很好的工具之一 『牌不是拿來算命的工具，是看見自己課題的機會』 也因為這句話，我才報名了這次遠端上課的塔羅課程 ▪ 這次收到的內容物有：教材兩本（分別是塔羅牌的整體解釋與每一張牌的含義）、偉特塔羅牌一副、曼陀羅禪卡一副、很美的綠色塔羅布（我妹一直想要這塊布ＸＤ） ▪ 上課時間：我選的是週末，一共兩天的禮拜六整天（從早上十點到晚上七點） ▪ 上課方式：疫情期間是線上用Zoom上課，會開著視訊鏡頭～ （像這樣） 那如果對塔羅牌課程內容有興趣的話就繼續看下去吧～ 線上課程分享 在上課前，其實我算過超多種塔羅牌，之前因為朋友也會，所以算是也摸過一點點，但都是那種抽出來邊翻書看的小菜鳥😜😜 但這次上課，陳寬泰老師教學很生動～而且開著視訊，會頻繁地跟大家互動，不會因為是線上課程，就讓人覺得無聊想睡覺！老師也會舉很多有趣的案例 雖然整整2天的課程到了晚上難免會有點疲累，並不會讓人覺得無聊，課程穿插著多元化的專業領域的工具（還有涵蓋ＮＬＰ工具、我很久以前就想學的！） 小班制的線上课程，特別的是在教導78張塔羅牌的中間，還會讓學員互相解牌練習，利用zoom的功能可以分組演練，可以跟同學短暫互動到，也是滿有趣的體驗！ 除了塔羅牌之外，還能學到什麼 除了塔羅牌的牌陣與78張牌義教學之外，陳寬泰老師還額外教學了： 『脈輪單點靜心』、『色彩能量放鬆法』、『漸進式放鬆法』 有興趣的朋友，也可以自己按上方連結進行放鬆～ 曼陀羅禪卡 這是老師自己設計的牌卡，透過七脈輪去轉化、調整 （我自己很喜歡這副～現在每天也會抽一張來提醒自己、調整狀態 最後小小心得分享 還是一開始那句話 『牌不是拿來算命的工具，是看見自己課題的機會』 以前我在人生交叉口猶豫不決的時候，有一度非常依賴塔羅牌，這種狀態我覺得是不好的、人生是自己的，牌能告訴你可能隱藏的狀況（但也要看你遇到的解牌與準度），藉由抽塔羅牌，能讓我們抽離去看見問題、但抽完牌回家後，不論相信與否，還是要自己做出決定與行動，而不是一昧的依賴牌卡（而且同一個問題三個月到半年內不建議重複問喔～沒有意義） 另一方面，我也曾經透過塔羅牌讓我走出感情執迷不悟的階段，透過牌卡與合適的塔羅師言語的力量，讓我醒過來，去做出改變與行動，我個人覺得人生不是只有一條路走到底，每一個選擇都會影響我們下一個風景，但絕對不會白費，所以才會說是讓自己看見課題的機會吧～例如你一直遇到渣男，這可能就是你需要面對的課題，如果一再逃避，那就可能會一直遇到渣男😥😥😥 所以透過這次學習，不止學到塔羅牌的應用（雖然我還不是很熟練，如果之後有興趣想要讓我算一下的，可以先去追蹤我的ig或是FB粉專😂） 更學到許多放鬆技巧與不同角度看待人生的方式 如果有興趣的話，可以在下方找到老師的資訊喔！ 關於我 一個挑戰過不消費一年的女子，在YouTube分享許多斷捨離、生活挑戰、內觀 Follow💜阿轉 IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/​ YT: https://www.youtube.com/channel/UCcA8Xd2VJ7AsWEjF7WZq-fA FB: https://www.facebook.com/xuan0401lin 塔羅牌課程|師資與課程資訊 一、LGT狂想塔羅解密塔羅牌課程-師資專研領域與現任經歷【師資介紹】LGT系統課程 陳寬泰老師 【專研領域】米爾頓語言模式、NLP神經語言學、NGH催眠調整、Bars能量點療癒技術、合一祝福傳導師、班尼克療癒法、西瓦心靈術、銷售心理學、臼井靈氣【現任經歷】現任經歷：NGH國際催眠授證訓練講師、LGT語言引導師課程導師、曼陀羅禪卡共同創始人、米爾頓企管顧問首席講師、狂想神祕學園遊會總召 二、LGT狂想塔羅解密塔羅牌課程-課程資訊【授課方式】實體課程 vs 線上課程 (疫情時期以線上課程為主)【課程主軸】塔羅牌&曼陀羅禪卡教學【課程特色】融合三大狀態調整元素(獨家課程米爾頓語言模式+NLP神精語言程式學+NGH催眠情緒調整) LGT陳寬泰老師課程相關資訊群組 LGT語言引導師YOUTUBE影音頻道 LGTx狂想分享會粉絲團｜LGT語言引導師官方網站 官方LINE@課程相關訊息連結｜LGTx狂想分享會部落格｜LGT語言引導師FB社團

開始美好的一天

他絕對是我敬愛的老師，我們在前年的創作營(填詞營)相遇。 總的來說，我不是一個容易親近別人的人，也已經是個出社會約莫十年的成年人，加上自己對填詞這件事，當時只是耳聞個把月的新字彙，現在猛一回想，才覺得自己原來滿勇敢的。我參與了一個需要和其他高手同吃同住的營隊而渾然不知，只是想知道「填詞」是怎麼一回事，當然，營隊的師資陣容非常吸引人，讓我第一次硬著頭皮跟公司請了一週的假。 厚華老師擔任營隊導師，籌劃營隊的項目，帶領老中青三代的歌詞大師，把心藥不藏私的全數抖出，至少在我看來確實如此，收穫太多了。 營隊開幕，是在一個餐酒館，或者說是一個複合經營的吧台，我現在不太確定它原來應該是什麼樣子，只記得坐在陌生人當中，我等待下一個需要專注的事情，而至少小隊輔很努力的認識每個人，大家也互相認識，我在放空。 填詞營主要由師大流行音樂產業碩士學系主辦，系主任及導師和來賓，一一上台致詞，甚至有個新樂團和歌手的演唱，回想起來頗是隆重，營隊的開始便是我們的功課，表演的兩組藝人，都是我們當週課程的實作需要量身打造歌詞的對象；接著我們搭著營隊安排的大巴從台北市的某一端運送到師大。 那些日子的早晨，我會早起，到商旅餐廳緩緩的吃早餐，悠閒的和隊上朋友集合再散步到教室去，因為我不認得去教室的路，每天我都跟著其他人的步伐去。我給自己的要求，就是要盡力投入。我也在行進的時候認識身邊的人，幾乎都是為著音樂燃燒熱情，從台南來的，從台北各地來的，這個營隊有一個要求，是全體住宿。 我不是一個很善於經營人脈的人，我總是覺得自己沒有什麼被重視的理由，既想要被記得又在公眾場合不知所措，我在人際交流之間有很高的標準，總會認為如果不能真誠以待，如果不真的有足夠好奇，保持距離是一種優雅的禮儀，對身邊的隊友慢熱慢冷，用我在對待咖啡店客人的方式，安靜的時候製造一些話題，熱絡的時候聆聽，我也是很害怕尷尬的。 每個人都很厲害，第一堂課的時候，陳子鴻老師調查了同學的背景，好多同學是因為版權公司的推薦而參加營隊，也有老早發表過作品的同學，當然也有和我一樣，是音樂愛好者，想要多學習一些技能。經過第一天的轟炸，我覺得自己最害怕的時刻是每位老師結束一堂課，大家都會蜂擁到講台前排隊簽名和拍照，因為老師都是華語歌榜上有名的大師，那個時間對我來說相當漫長，也不是不喜歡老師們，每堂課都受益良多，只是跟不夠熟悉的人合照，我總是覺得充滿困惑，我想可能是因為我覺得拍合照是一件很親密的事，也有可能因為自己體型特別嬌小的關係，不甚喜歡在照片裡面和其他人對比的樣子有點突兀。 不過席間，我特別喜歡兩位老師，一位是我在領學員證時看到一個熟悉的名字，是我大學時聽過的專輯Over the way 黃建為，另一位是我慕名而至填詞營的老師吳易緯，他們經常在學生席間聽課，常常坐在一起，然後每到了我感覺很漫長的時刻，我就會去洗上個洗手間，發現他們可能在室外聊天，而講台前的閃光燈依然不滅，我就在位置上發呆。 這些事是第一天發生的事嗎？我也不太確定，在第二天的早晨，我們已經把作業送到雲端，排排坐在導師的面前。 我對何厚華這個陌生又熟悉的名字，在早晨時慢慢的滑著手機，看著老師的FB，開始美好的一天。我的意思是說，那天早晨的時候，印象中厚華老師，把自己正要出門到營隊的事情在網路上跟全世界的人分享，很有活力也充滿期待，那天我也覺得特別幸福，有一種被重視的感覺，自己只是參加了一個營隊，但是卻被期待著，你會感覺到老師的重視和樂在其中，當然他的熱情並不是為了我，但感覺到老師的投入，讓自己也想要好好的把那些日子過的充實。 漸漸的，作為導師的厚華老師，幾乎每堂課都全程陪同，早上時間檢討回顧作業，中午一起吃飯聊自己生活以及與其他老師的觀點對話，漸漸的更了解老師，也知道「開始美好的一天」怎麼開始。 或許這段故事，並不是無人不知，大致上，厚華老師多年前罹患鼻咽癌，在發現罹癌時仍在大陸工作，當時還年輕，是生命中外加的事故，當然他醞釀成一個讓我可以述說的很美的故事。總之當時流行的通訊軟體「即時通」掛著自己的狀態，詞人用很優雅的方式跟朋友說明自己的生命是否日日延續；老實說，當下我聽的好忐忑好殘忍，如果要面對告別我想自己是沒能說上什麼的，要可以向周邊的人主動提起決定，我都感覺需要無盡的勇敢，大概我總是覺得沒有人會在乎自己，甚至別人的承諾和重視，自己都習慣迴避，害怕被重視卻期待被呵護是自己總是矛盾的核心性格。但是厚華老師不一樣，他展現自己的脆弱卻仍然有魅力，是他熱愛生命及朋友的方式，看著老師說著過往的細節發光，我知道席間每個同學都跟我一樣上了一課，是靈魂的重量，我們一起扒著便當配著往事。故事後來是即時通再也不通了，老師開始轉戰FB，每天宣告「開始美好的一天」。 每天都有好多好多的學生回應，只是問候，或者有時候也對話，學習音樂尤其認識了好多創作者朋友以後，我也漸漸習慣，聽著互相稱呼某某老師，有時候是一種尊敬和熟悉的稱謂，不見得都代表曾為師徒的「師生關係」，大概是約定成俗的方式，我也滿喜歡這樣稱呼別人，好像本來沒有那麼近的距離都可以有個關係搭話，只是，作為老師也不見得有義務要指導你提出的任何問題，這大概是我也覺得很弔詭的稱呼方式的原因。 厚華老師開始美好的一天，是我到現在還是會想要守候的事情之一，因為他啟發我重視生活，重視與人連結，重視自己的感受。其實我也不太願意承諾，因為我並不確定自己是否能持續的維持對這件事的熱度，當然會有太投入某些生活而忘記的時候，但是每每回到關注「開始美好的一天」，我就像電池被充電一樣，我也想要跟著開始美好的一天。 後來，填詞營送給我一個超棒的禮物，是愛。 根據厚華老師的分享，有很多同學都向他表達過這個營隊重啟了生命，我叛逆的不願附和，因為我害怕承認這件事，當我總是告訴別人我有多愛一件事情以後，它就會馬上離開我，我現在才發現自己從來不想要去談這些事的原因是不願意結束那個營隊的自己。 厚華老師說過：營隊會結束的，孩子要回到生活裡面，不要眷戀。 我以為我一直有聽老師的話，回到生活裡面，節制的和當時的同學盡量保持聯絡，不冷不熱的聯絡，除了和我同住的超強作詞人以外，都是營隊結束以後，慢慢的聯繫，慢慢的相遇，慢慢的更認識了對方，因為營隊的當下，我只有投入在文字裏，那些難能可貴的日子是發現周圍的人和自己一樣重視文字這件事。 我從來不敢奢望，填詞營送給我的禮物是那些填詞作業裏，受老師評選，能在填詞營拿到第一名，我再也不敢告訴別人這件事，因為我真的很害怕第一名，既開心又害怕，我知道身邊的朋友會為我感到驕傲，所以我也跟朋友稍稍分享，只是在我的生命中第一名總是非常寂寞和孤獨的，必須被質疑，也要被討厭，多數人對你從來不是真心的肯定，作為一個箭靶，要嘛就得更卓越，要麻就自己下神壇。 沒有那麼了不起的。因為營隊結束以後，仍然什麼都不是。 我現在會很感謝當時得到這個第一名的禮物，因為我知道從那以後，至少被記得了，我才能夠跟每個同學後續聯絡的時候很輕鬆，至少別人把你記得了，不需要扭扭捏捏的自我介紹。 營隊的前前後後，除了有攝影專長的隊輔幫我與厚華老師拍到假裝不經意的合照以外，我在某個漫長的時間，鼓起勇氣去跟吳易緯老師合照，因為他說話的節奏緩緩的，然後不知道為什麼，總是讓我想到林宥嘉。 想盡辦法追蹤每個老師，或許加臉書好友，或許持續關注老師們的動態，包括當時在學生席間讓我充滿好奇的黃建為老師。 生命裡，總是有一些地方會轉彎，然後過了許久才知道，那個彎有多大。 2021年6月9日，早晨我總算久違的在厚華老師開啟美好的一天時，留下第一個：早安！我也開始美好的一天；這天晚上，老師也跟大家道晚安，我也相當有始有終的問候，只是多問了一個哲學問題：晚安，結束美好的一天？ 厚華老師說：美好是不會結束的，傻孩子！

誰說一定要有人生意義? 盤點《靈魂急轉彎》10個生命原則，讓你沒有目標一樣可以活的很美好!

Hello 大家好，我是爆米花PM。 最近皮克斯年度動畫片《靈魂急轉彎Soul》非常夯，在爛番茄(RottenTomato)網站新鮮度評價96分，頗受影評者與影迷青睞。除了是由《腦筋急轉彎》與《天外奇蹟》金獎導演Pete Docter執導，也是皮克斯第一部由非裔美國人為主角的電影，片中有許多黑人靈魂爵士樂曲的美妙呈現。-故事敘述是從一個熱愛爵士樂並且自認為找到人生志向的喬，因突發事故進入了靈魂先修班，遇到一個認為生無可戀不想投胎的靈魂22號。喬為了讓自己能重返地球人間，同時也讓22號從靈魂先修班畢業，兩個人在一起碰撞出許多對生命意義詮釋的想法與相處過程，非常值得一看。-編導Pete Docter在接受媒體專訪時提到「我們過去生命裡的任一時刻，都可能是超越我們理解的存在，因為它定義了我們為什麼出現在此時此地。《靈魂急轉彎》讓我們反思：生命已賦予了我們哪些美好，而不是我們為生命注入了多少美好。」 從《靈魂急轉彎Soul》與編導專訪中，爆米花整理出10個美好生命原則，不論是對找到生命意義的朋友，或是正在尋找中的夥伴。2021年，都可以用新的眼光、新的態度，在生活中一起練習。(以下內容可能會有劇透)- 1. 每天數算你得到的恩惠、感謝、鼓勵，不要一直計算你曾經的挫折、羞愧 -電影中經常鼓勵靈魂們的Jerry們, 以及精於計算、擁有人生記錄倉庫的Terry，不同的行為表達與神情，反映不同思維。我們一般人常覺得自己不夠好，又常在心裡翻出過去的失敗譴責自己。若能像Jerry們一樣, 常常用鼓勵方式面對朋友與自己，常常想起我們的優點與受過的恩惠，會過得更快樂一些。 2. 忘記過去創傷，因為創傷與失敗是事情本身，不是「你」這個人 -在「你的研討會」(You Seminar)中，主持人Jerry 特別告訴每位先修班導師，「忘記過去的創傷，是宇宙給你的禮物」，要記得收下這個大禮。身為觀眾的我們也可以收下這個禮物，好好重新開始。 3. 記得你是獨一無二的，然後勇敢去嘗試 - 如果現在還不曉得自己人生方向與目標，沒關係，跟著《靈魂急轉彎》提到的建議，從可以激發靈感的地方(the hall of everything)，或是從鼓舞人心的生活精選時刻(featuring a selection of moments from your own inspiring life)慢慢嘗試。 4. 人生道路上需要有導師，更需要有夥伴，幫助你了解自己、看清方向 -喬是靈魂22號的導師，而靈魂22號則有過數不清的名人，如甘地、德雷莎修女、林肯總統等導師群，每個導師都給了22號不同的學習體驗; 迷失方向時，還有快樂海盜船的船員們，可以一起唱歌跳舞，破除迷惘。不論是透過真人互動、閱讀書籍、聆聽節目、參加課程，今年可以試著為自己尋找適合的導師與夥伴們，保持前進的步調。 5. 人可以有很多熱情，最終會帶你找到生命意義。火花是你的熱情，不是你的目的 -我們可以有很多的熱情，不要侷限了自己對生命的感受與定義 。就像理髮師也可以因為小孩，在理髮店中實現幫助人的意義，使人變美也是一種美好的幫助。 6. 追求心流，會讓你有說不出的喜悅 - 「心流」是由心理學家提出來的概念，代表一種當個人將精神力完全投注在某種活動上的感覺，會讓人產生高度興奮感、充實感等正向情緒。值得慶幸的是，「心流」這個狀態是可以有步驟培養與練習的，可以嘗試培養進入心流狀態這項新技巧。 7. 聽別人講沒有用，唯有自己經歷過，才知道每個動人不平凡的時刻 - 人家再怎麼跟我們描述吃麵很燙，沒自己吃過真的不會理解有多燙。想要發現不平凡的時刻，就是靠自己的眼、耳、口、鼻、舌、身體、心靈去真實感受，僅此而已。 8. 寬容對待那些正在尋找的人，不要嘲笑也不要貼他們標籤 - 有時候我們可以學著寬容一點，不論是對別人或是對我們自己，做個寬容對待的人，這世界會因為這份愛變的更不一樣。 9. 家人關係經營是一門藝術，每個季節都會有不同面貌，記得把握時間 - 「家家有本難念的經」每個人都很清楚，電影中喬與媽媽的對話、與阿姨們的相處、對爸爸的回憶，是不是也觸動了我們內心深處的某個記憶。生命的時間有限，記得把握時間，經營我們與家人的關係。 10. 偶爾做些新嘗試，那些過去不敢做、不想做的，也許會有意想不到的美好結果等著你 - 如果喬沒有逃離渡化區、如果靈魂22號沒有到地球走一遭、如果他們沒去理髮院換個造型，可能就不會有重新進化後的喬與22號。我們可以跟著喬與22號，做些不一樣的嘗試，不要怕失敗受傷，而是期待看看，會有那些意想不到美好結果等著我們。 圖片來源: Disney, Pixar, ELLE #靈魂急轉彎#soul#disney#皮克斯#pixar#elle#生命意義#美好#熱情#電影#語錄#勇氣#新眼光# - 👉延伸閱讀: 想要牛轉乾坤的2021年嗎? 收下這10個開工正能量語錄，讓你工作、戀愛都順利! -如果喜歡我的文章，別忘了點個愛心💖 分享給你的朋友知道喔!歡迎關注🍿爆米花PM的粉絲專頁-爆米花下班管理學

創作者必讀！靈感缺乏該如何尋找！？Poperazzi 小編輯秘訣不藏私大公開！

嗨～創作者們，相信在創作的路上，不論是設計、繪畫、撰文、攝影⋯等等的，最怕的就是「靈感缺乏」，不少創作者更是用閒暇之餘、工作空檔來創作，在這麼急迫的時間下，該如何產出作品呢！？今天就讓小編來告訴你吧！❤️ （這篇文算是創作者必讀系列的第二集，還沒看過第一集的快去看吧👉🏻創作者不可不知的五大要素，你一定要擁有！ 其實身為波波黛莉的Poperazzi 小編輯，我們每週要產出兩篇以上的文章，但我們多數人也是利用課餘或者工作之餘創作，常常撰文時間和自己的時間打在一起，腦子因為時間的壓迫，更加沒有辦法生出靈感，所以以下是小編我在這種狀況下尋找靈感的方式： 1.放空與等待 在靈感缺乏時，首要之事就是「放空」，過度的壓迫只會讓大腦更加無法運轉，所以懂得學會在急迫時放空，並且去做一點自己喜歡的事，讓身心靈不要那麼壓迫，才讓靈感能進得來。靈感如同東西沈入水中，會慢慢的浮起，如果以壓力去施壓，它只會繼續待在水底！ 2.更認真的生活 什麼是「更認真」的生活？就是去觀察你周遭的每一件事，去尋找「自己」想知道的事、有興趣的話題或者喜歡的作品樣貌，從自己近期的生活內發想，作品的TA（目標族群）定為自己，先不求自己的作品一定要直接打入市場，而是先求「你愛你自己的作品」。 為什麼是先求愛自己的作品呢？因為在靈感缺乏時，創作者容易出現「隨意交稿」的狀態，為了產出作品而產出，這是在靈感缺乏時最不好的狀態，所以先求愛自己的作品，再求打入市場，一步步的進步！ 3.筆記 這跟第二點有些許的相關，當你找到你有興趣的話題或者你周遭正在熱門的話題時，可以先在手機或記事本上紀錄起來，在往後靈感缺乏時拿出來看看適用的題材。隨時隨地的隨手記錄，你將有源源不絕的素材可以使用！ 4.Google Trends 這點則是小編我在加入波波黛莉的第一屆Poperazzi 小編輯後學習到的，就是使用「Google Trends」👉🏻https://www.google.com.tw/trends 它可以看到最近的熱門搜尋、年度搜尋排行等等資訊，清楚掌握時下趨勢，搭上趨勢的去創作，讓你的作品更容易曝光成為時下經典！ 5.拜師學藝，多認識更多創作者 在創作的路上多集結一些共同在創作的朋友，互相交流與溝通，不僅能在互動的過程中激發不一樣的靈感火花，也能更精進自己的創作能力！ ！！PopDaily 的創作者注意！！ 如果你是PopDaily 的創作者，小編我很推薦你加入官方的社團，裡頭有個「師徒計畫」！在裡面你可以選擇「導師/學生」，在拜師的過程中，你可以自由的免費發問，讓導師來給予你方向；如果你選擇當導師的話，在收學生的過程中，也能互相鼓勵與交流，讓整個平台的創作更加提升！很推薦每個Poper參與這個計畫！裡面的眾多導師也有一些是官方指定的Poperazzi 小編輯，是受過官方訓練的創作者，所以想精進自己的撰文能力就趁現在！ （PS：想在「師徒計畫」找到吾食·我食，只要在「搜尋導師」那裡搜尋🔍王嘉慧，就可以囉！） —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．手機成癮？快速測出你對手機的依賴程度！ ２．夏季女孩私密煩惱！除毛方式百百種，熱蠟除毛真的好嗎？ ３．不喝牛奶的人請進！４種牛奶替代品教你喝

遇到挫折時，誰會是你的心靈導師？《趣味篇》

 🔮你正前往一個山洞裡進行探險，此時山洞裡發出了一陣聲響，你覺得這個聲音是什麼？ A. 石頭掉落的聲音 B. 風的呼嘯聲 C. 山洞裡有滴落的水聲 D. 猴子的叫聲 🔮測驗結果分析 A. 朋友的諫言會讓你思考 你的朋友們總是會對你說忠言逆耳的話，雖然很直接，但也是最好的諫言，你們認為既然是好朋友，如果只是好聽、安慰的話根本沒有幫助，也無需浪費口舌多說，用最直接的方式讓你知道才是對你最好的幫助！ B. 眾人眼光，內在反省 對你來說，身旁的家人、朋友們講的話都是陳腔濫調的道理，你們不會想真正的聽進去，如果換作是不熟的朋友，或是眾人的目光，這些人的批評或建議才會讓你們真正的去反省，你們非常固執又愛面子，所以時常犯了可以避免的錯誤！ C. 親人言行，人情冷暖 親人的行為舉止對你來說就是生活上的導師，可是不要太期望他們可以給你更多的溫暖，因為你必須要在這個學習的過程當中，去了解到「人情冷暖」的課題，雖然他們對你來講不見得有很大的助力，但是他們的所言所行絕對都是你生命當中很大一部分的心靈養分！ D. 小人當道，你就得到 你身邊的小人才是你的心靈導師！這些圍繞在你身邊、愛痾諛奉承、甜言蜜語的人，會導致你去做很多錯誤的事情與判斷。你從這些人的言行當中可以學習到許多人情世故，是小人，同時也是你的貴人，讓你從挫折當中得到很多人生的寶貴經驗！ 

【插畫懶人包】指導靈是什麼?他們真的存在嗎? ( 上 )

嗨，我是莉鯊，這裡話題不限，會聊寵物也會聊女孩的人生煩惱！身為寵物溝通師與人的諮詢角色，這裡會專注在分享各種心靈特調處方籤及解法，歡迎追蹤我啦～ 此文為上篇，會介紹了指導靈的定義與運作方式，下一篇會說明如何運用:點此 來聊聊什麼是指導靈 每個人都擁有指導靈。他有很多種名稱說法， 也有人稱呼他們為內在智慧、或是靈魂導師， 基本上就是你的顧問團隊! 幫助每個人在人生中破關斬將、快速通關的破關法寶! ( 其實還有很多法寶~未來會慢慢介紹 ) 只可惜知道或是善用的人不多，先一起來認識其中一個基本道具吧！ 如果你願意開始了解這群顧問們~對人生旅程非常有幫助喔! P.S 以下“靈魂導師”或是“指導靈”等稱呼可能交換用，但意思是一樣喲~ Q : 指導靈是什麼樣的存在呢?定義是什麼? A : 指導靈是一群有智慧的靈魂。 ✔ 他們可能曾經是人類、因為學習到了一些知識與課題， 自發性的希望能幫助同樣人生議題的人 ✔ 也有可能是守護天使 ✔ 有可能是曾經的家人、親朋好友（ 這輩子或上輩子 ） ✔ 或是一些已經修道很深的靈魂，例如現在有把他們當神來崇拜的（例如耶穌、媽祖） 共同點都是充滿愛的頻率的！所以不用怕~ Q : 為什麼人會有指導靈呢? 每一個人誕生前都有自己的天賦、使命、以及想要學習的課題。所以在人生的每個階段，都會有不同的指導靈來協助你，至少 1 個到很多個（ 就是無論如何都會有就對了） Q : 指導靈都在幹嘛呢? A :基本上，靈魂導師們每個人會負責你的【不同議題】，我的靈魂導師告訴我，他們是會分工合作的 我的靈魂導師們舉例他們的分工 : > 負責我的日常生活大小事 - 我的主要導師 ； > 感情疑惑 - 會請另外一個靈魂導師協助幫忙 ..... 等等 當我連結別人的指導靈， 有些會告訴我他們的分工，例如 >他是負責觀念統籌、 > 或是負責指引，例如將周遭的人事地物聚集起來，讓當事者有機會看見嶄新的道路。 請把他們想像中是不同領域的專家， 所以如果妳已經完成了某些領域的學習，或是其他原因，指導靈也是會更換的喲 他們都是無時無刻陪伴在你身邊、永遠帶著愛的意圖協助你的人生導師。 ∎ 點此看下一篇:找回主導權，會告訴大家更多指導靈的小知識，以及怎麼在日常中實踐的簡單方法喲! 哪裡找我 ：IG & FB Ⓖ IG 帳號 @pet.line_lisa , 連結 ：http://bit.ly/2r0nXyl ⓕ ＦＢ粉絲專頁：http://bit.ly/2INDiIM 預約寵物溝通 & 心靈指引諮詢 | Lisa 目前提供的服務 | ➤ 寵物溝通 Talks to animals ➤ 指導靈心靈傳訊與解讀 Ask your Spirit guides ➤ 能量場療癒與清潔（ 人 ＆ 動物 ） Energy field healing for people and animal ✍ 預約表單 ：https://lihi1.cc/0i7f2 #指導靈 #人生 #心靈 #靈魂導師 #插畫 #懶人包 #圖文插畫 #莉鯊 #寵物溝通

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