自信推薦的0-3歲親子共讀繪本！讓6個親子IG給你一點選書的靈感！

大家都說親子共讀對寶寶很好，但書那麼多一時之間不知道該怎麼選擇才好，我們就一起來看看這6位家裡有0-3歲寶寶的媽媽幫他們的孩子選了什麼有趣的書吧~ 嗨～我是凱特，目前是為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。這次我邀請了５個親子IG參加推薦一本親子繪本的計畫，但要介紹的好書實在太多了，真的好煩惱啊！好在困難的選擇障礙後，大家都還是自信的推薦了非常棒的共讀繪本，就讓我們一起來看看！ 靈感1: 童書大師最暢銷的繪本《小金魚逃走了》 五味太郎 信誼出版 👉 @orli_tali_daily 奧莉與塔莉🌻一起來看繪本 塔塔經營的親子共讀IG除了推薦書單外！也細心的介紹了關於親子共讀的好處還有該怎麼和孩子一起親子共讀！我請塔塔介紹我一本必推的書的時候，他非常細心的告訴我應該要按照年紀推薦！而且經典很多，無法只選一本！但還是介紹了《小金魚逃走了》這本世界級童書大師最暢銷的繪本，這是本可以當作敘事繪本、遊戲書、認知書都沒問題繪本，詳細介紹可以直接點塔塔的IG唷! 了解更多關於親子共讀！ 靈感2: 全世界最有名的毛毛蟲 《好餓的毛毛蟲50週年紀念版》艾瑞卡爾 上誼出版 👉 ＠hoo.s.room 台韓混血男孩_瑞瑞 台韓混血男孩瑞瑞的媽媽推薦了世界上最有名最餓的毛毛蟲，這本應該是家喻戶曉的世界級童書，50週年紀念版是可愛的立體書，能教數數也能教小孩昆蟲的蛻變過程，非常優秀！另外瑞媽在IG上也會介紹平常我們較少碰到的韓國繪本，能一睹韓國的孩子都閱讀什麼樣的故事！ 靈感3: 最快樂的不是得到第一名而是和朋友一起吃冰 《Maisy’s Racing Car 》Lucy Cousins Walker Books Ltd.出版 👉 @katestlc 凱特育兒生活頻道 小鼠波波系列也算是家長們耳熟能詳的繪本童書，而在IG上介紹了很多花俏的立體、有聲或操作繪本的凱特，在要推薦一本繪本的時候，卻選了這本普通的硬頁書，因為這本書帶來很棒的概念，雖然小鼠波波和朋友都想贏得賽車比賽冠軍，但在路上他們禮讓走得慢的烏龜，比賽完後也大家一起開心分享冰淇淋！ 靈感4:立馬吸走孩子目光 《摸摸看！我的超大啟萌書》米雪兒．卡斯蘭 三民書局出版 👉＠ha_yangyang ♥漾yang ♥ 原本是幼教老師的小麵條媽媽超會選書！推薦了這本超大超有趣的《摸摸看！我的超大啟萌書》外型浮誇、色彩也超鮮豔，寶寶會趴就可以在上面觀察囉！滴到口水也不害怕，內容當然也超豐富，想看更詳細內容介紹的可以直接點IG看內容介紹。 靈感5: 買過的操作書中機關做得最好的《全世界最忙的小熊 》Benji Davies Nosy Crow Ltd出版 👉＠remithegirl Remi 既會穿搭又會推薦書單的Remi媽媽介紹的是Bizzy Bear操作書，寶寶小的時候可以操作給他看，長大一點就可以讓寶寶練習自己運動手指，另外還有個可愛的小故事，書本裡有個可以操作電梯上下的小機關凹槽，有次親子共讀時Remi剛好吐了一口奶，竟然奇蹟填滿凹槽沒漏出來一滴呢！ 另外也特別推薦《Woodland Sounds》Usnorne出版的有聲書，一開始可以由大人幫忙按壓按鈕，寶寶長大後也會自己按唷！介紹可以點下面IG! 靈感6:寶寶點名第一名《親愛的動物園》羅德．坎貝爾 上誼出版 👉 @hikaikai__ 胡椒餅🍪 可愛的阿餅目前點播率最高的翻翻書，無論由爸爸或媽媽陪讀都能讀出不一樣的樂趣，念了一個月也沒有膩唷，而且翻找動物的設計可以訓練寶寶手指細部動作的敏銳度！IG上竟然連日文繪本都有介紹，非常豐富有趣！ 希望看完後你有找到你和寶貝都會喜歡的書，如果你覺得有更棒的書也不要忘記留言推薦給大家，謝謝參與分享的IG們，大家喜歡的話，不要忘了IG追起來唷❤️ ｜繼續閱讀｜ 媽媽必追！9個人氣直線上升中的親子萌娃IG 媽咪必收藏！７個超美超有創意的寶寶抓周提案！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃母嬰IG ＃親子共讀 ＃繪本推薦

迎接寶寶來臨之前該做的事-月子中心彌月蛋糕孕婦spa孕婦寫真之外還有什麼該做的呢？

當寶寶出生之後，我好幾次都覺得好想把它塞回肚子。對於這個新生命的報到，真的是既期待又怕受傷害，媽咪準備好迎接寶寶來到你的生命了嗎？身為雙胞胎媽媽，經歷一打二之後，竟然小豬寶又來報到，現在是三寶媽的菲菲媽咪趁著記憶猶新的時候要來提供給各位準媽媽，在懷孕過程、迎接寶寶來臨之前有十件最重要的事情吧！ 一、每週拍照紀錄肚子長大的時候 二、參加媽媽教室 三、先去參觀各種月子中心、找好月子中心 四、先看好嬰兒提籃或嬰兒汽座嬰兒推車 五、試吃彌月蛋糕和油飯 六、準備好待產包、查詢好各種補助 七、孕婦SPA 八、拍孕婦寫真 九、生小孩之前千萬要記得先去除毛 十、讓自己吃一頓米其林大餐或來個姐妹之夜 從知道懷孕開始，我就每個禮拜會在鏡子前面拍照紀錄肚子變大的過程，等孩子出生之後再回頭看特別有意思。各種媽媽教室有時候會有一些贈品這也都是準媽咪的福利，之前會很期待婦幼大展但後來才發現其實很多廠商平常就會舉辦媽媽教室，尤其以後訂奶粉、尿布或是月子餐都可能會有優惠價就會省很大。另外也會開始查詢政府的相關補助，不同的身份會有不同的補助內容和細節，要申請勞保或其他補助需要什麼資料，如果有保險的話剖腹生產是不是有理賠？需要幾分醫生證明？這些都可以先準備好。 孩子出生之後，所有的事情都超級忙碌，所以要先把嬰兒提籃和汽座推車都先試推試拿比較，根據自己的身高和習慣，也可以想好住家有沒有電梯、想要找輕便款的推車或是比較穩固大容量的推車。如果家裡是二寶的話，要買哪一種推車可以同時載兩個小孩？除了推車之外，大概從剛懷孕就可以開始參觀比較各種月子中心或是試吃月子餐。不同的月子中心會有不同的訴求，我自己就喜歡挑選獨棟的月子中心，生小孩之前看的是月子中心的硬體設施，但其實生完小孩才發現，月子餐好不好吃、湯湯水水夠不夠多，能不能幫助發奶這才是我在意的重點。 懷孕32週之後，就可以開始拍攝孕婦寫真。懷孕這樣身形和體態，應該要好好紀錄起來，所以一開始我就會先找好自己喜歡的攝影師風格、問價格、排時間預約，有的工作室照片電子黨全給，有的可以拍出性感風格的孕婦照，每個人喜歡的不一樣，也可以多比較多參考搜集照片讓自己喜歡的風格更具體化。 在懷孕的末期，水腫、腰痠背痛，甚至不能躺著睡覺的各種狀態媽媽應該都遇過，所以我後來找了孕婦spa，讓自己在孕期也能舒緩水腫的狀態，但是孕婦spa會有週數的限制，各家不太一樣，媽咪也要評估自己的狀態進行。 在另外很多彌月蛋糕或油飯的試吃也是領了媽媽手冊之後最讓人期待的事情，大部分的油飯都要等到一定週數36週之後才能試吃。彌月蛋糕有的只要付運費就可以申請一次。挑選彌月蛋糕時就會考慮好吃、價格、是不是一定要冰或是常溫蛋糕比較方便發送同事，油飯的話也會以方便性考量，像林合發油飯雖然我很喜歡，但是一定要現場領取現場預約，打電話也不會通這個就讓我最後放棄，所以媽咪們在選則油飯蛋糕的時候，也要考慮發放的便利性。 最後就是要生寶寶之前，自己先去除毛會比在婦產科讓護士隨便剃毛舒適很多，這兩胎我都有先去除毛，生產過程已經很阿雜，這些小事我都會在生產之前先處理好，在醫院的時候護士還一直跟我說自己去除毛是對的。然後再生產之後，因為坐月子不能吹風不能吃冰不能洗頭各種習俗，我就會希望再生小孩前一週再吃個米其林大餐或是跟姐妹來個約會，讓自己的心情放鬆。第一胎雙胞胎剖腹產的時候我全身麻醉，似乎在夢中就是夢到吃大餐的場景讓我醒來的時候印象深刻。 準備好心情，就是迎接寶寶的來到。兩個人進醫院，三個人離開醫院的心情很微妙，迎接寶寶來臨之前必做的十件事跟大家分享。

除了定期塗氟，口腔清潔就需要『Qrious奇瑞斯寶寶牙膏』

今天的育兒分享是刷牙紀錄 一起來看Nina的育兒小撇步吧!! 牙齒保健真的是我們最在意的一環 為了避免蛀牙和口腔疾病狀況發生 我們小心翼翼的照護小風的口腔健康 媽媽本人的牙齒非常敏感、脆弱 尤其是經過牙齒矯正後 每天都加強好幾次的清潔 我們也很重視小風的口腔清潔 真的很怕現在沒顧好 以後會跟我一樣害怕看牙醫 我們從小風開始吃副食品之後就開始刷牙 起初是使用指套刷 接著換成防噎的小牙刷 一歲之後也養成喝完ㄋㄟㄋㄟ要喝點水的習慣 除了固定的刷牙還會使用口腔噴護劑 加強清潔工作及維護口腔衛生 還沒戒夜奶時很怕奶垢跟蛀牙 那時候真的是很謹慎很小心 還好小風的牙齒還算照顧的不錯 每次看牙醫都會被誇獎 我們第一次看牙醫是五個月大的時候 那時候長了四顆可愛的小牙齒 第二次看牙醫是十一個月大 也是第一次塗氟 哭得唏哩嘩啦的 第三次看牙醫比較老油條了 但塗氟還是哭天搶地的 如果沒看過前一篇看牙記 可以點這裡育兒日記喔🥰 小風看牙醫記～定期塗氟很重要！ 我覺得育兒路上就像遊戲中打怪的旅程 每一個階段都有不同的挑戰 小風一歲五個月時牙醫師正式的請我們使用牙膏刷牙 醫生說要使用含單氟量1000ppm的牙膏 擠一個米粒大小來刷牙 我一聽到的時候整個傻住了 我的直覺反應是小風會抗拒到底 (又是一場硬戰阿!!) 想當然爾～ 回到家後職業級的媽媽 就開始網羅各種牙膏優缺點 蒐集了超多資料 想要找到適合小風的牙膏 也找了好多能訓練刷牙的小東西 如巧虎的刷牙鏡、酷炫牙刷等 把刷牙當成遊戲一起玩 現在小風每天都吵著要刷牙 Nina挑選牙膏的首要條件是乳牙專用 乳牙對寶寶來說是很珍貴的 同時又很需要保護起來 我先鎖定了寶寶適合使用又溫和的兒童牙膏 再挑出含單氟磷酸鈉1000ppm (一定要有含氟量1000ppm才能真正防蛀牙) 千挑萬選!!選擇了食用級原料製造 不怕寶寶誤食的奇瑞斯 它榮獲2020—2021日本選物網評鑑第一名兒童牙膏 四個月大的寶貝就可以使用 大人也可以一起使用唷！ (全家人一起用最方便) 牙膏的包裝充滿童趣 有很繽紛的顏色 小風一看到奇瑞斯牙膏就拿起來玩 他很喜歡上面的圖案 還會用手指頭搓牙膏上面的洞洞 我覺得寶寶用品包裝也是很重要的 畢竟現在的外在刺激很多 能吸引到寶寶注意力讓他不排斥 讓刷牙變得很輕鬆喔!! 我最喜歡奇瑞斯的原因是無化學添加 包裝上寫著無三氯沙、無人工色素、無人工防腐劑 口味是由真正水果萃取無人工香料也沒有阿斯巴甜 而且選用無患子做為起泡劑 完全沒有化學起泡劑！ (真正保護寶寶牙齒及健康的產品) 每次使用小風都很興奮 開心的時候還會拍拍手示意 感覺得出來他是真的很喜歡喔!! 牙膏外包裝上也有貼心的Qcode 提供優質的衛教、育兒諮詢 及不定時的產品優惠 [ 牙齒亮晶晶，每天笑嘻嘻 ] 上面的正面話語也很可愛 讓小寶貝們保持香香的、乾淨的口腔 粉色包裝是蜜蜜粉草莓口味 黃色包裝是經典黃金柚口味 柑橘類的風味是媽媽個人最愛 香水、沐浴乳我都很喜歡使用柑橘類 葡萄柚、檸檬、橘子丟是我的愛!! 奇瑞斯的黃金柚口味的牙膏超特別的 目前還沒有看過其他牙膏口味有黃金柚的! 味道很香很舒服以外 還有一種清新的感覺 一開始小風自己用牙膏刷牙 他都會想吐出來 後來我跟他一起使用這款黃金柚口味 他看我跟他用一樣的牙膏 他就被我影響了 慢慢的不排斥牙膏 現在還會跟我邊刷邊玩超可愛 小風從很小的時候就喜歡學我的動作 連擠牙膏他都想自己擠 上次跟他一起擠牙膏 差點沒有毀了一件圍兜 ​ (當媽媽真的很崩潰阿!!) 不過之後他就知道自己負責握好牙刷就好 小風是個很會看臉色的小孩 很多事情讓他自己試試看 他知道自己做不好 就會願意接受大人的幫忙 也因為這樣會看他自己忍受挫折 感覺他很懂事好成熟喔~ 我們現在一歲半了 醫生還是建議我們一次使用米粒大小就好 但是小風上學後吃的食物種類更多了 我的小撇步是『天天刷＋週週敷』 這樣含氟量高 可以直接升級牙齒保護力 我們的方式是每天刷牙有效防蛀牙 一週可以齒敷一次 把牙膏敷在齒面上 大約30秒～2分鐘後再向刷牙一樣刷掉 是媲美塗氟效果一樣的喔! 奇瑞斯擁有獨家『紫錐菊＋益生菌』 紫錐菊能提升口腔保護力 還有舒緩鎮定的效果 長牙的寶貝或戴牙套都很適合 添加的益生菌能保護口腔 還可以清新口氣 可怕的奶垢跟奶耗味也跟著bye bye喔! 最近我們也讓他試了另一個草莓味道的牙膏 草莓味道的香氣很濃郁 完全不像是牙膏 好像滿滿的草莓牛奶留在嘴巴 是淡淡的齒留香 不會覺得噁心或黏膩 而且小風超喜歡香香的草莓味 如果家中的寶寶是第一次使用牙膏 超級推薦這一款奇瑞斯兒童牙膏 兩個口味我們都超級喜歡!! 最後分享我們給粉絲的福利 奇瑞斯Qriuos官網購物 結帳時輸入優惠碼『poppyxnina』 享有波比家的專屬優惠喔!!​ 傳送門 ​https://www.qrious.com.tw/

Baby | Gennie's 奇妮孕哺 寶寶棉織組合 |【黃豆媽咪育女用品誌】

要讓寶貝日常過得開心舒服；睡眠安穩舒適，除了環境氣氛營造外，最重要的就是寶寶貼身的棉織物選擇了！ 和準備的嬰兒寢具一樣，我們選擇了奇妮孕哺原棉寶寶系列： Gennie's 奇妮孕哺 寶寶棉織組合 今天要分享Fee使用的奇妮孕哺嬰兒棉織品項有： 原棉寶寶三用包巾、原棉寶寶蝴蝶衣、原棉寶寶口水兜、原棉寶寶手套和純棉寶寶短襪， 下面記錄了商品特點與Fee的實際使用心得，希望能讓大家更了解奇妮孕哺原棉寶寶系列；在選購相關用品時也能有個參考。 原棉寶寶蝴蝶衣、口水兜、手套、短襪 奇妮孕哺原棉寶寶織品的材質都選用天然原棉，無人工染色、漂白也無添加化學物質，布料都是原棉的原色，不刺激、不易引起過敏等肌膚不適，讓我和易爸爸能安心讓寶貝穿著。 原棉寶寶蝴蝶衣 寶寶蝴蝶衣實際用手感受原棉材質的膚觸柔軟舒適，穿在寶寶身上親膚貼身又非常吸汗透氣，不悶熱造成寶寶紅疹；柔軟材質再加上精緻的車縫，標籤也都縫製在衣外， 不易摩擦寶寶肌膚造成不適，舒服透氣、全年都適穿。 細節的部分，側邊的雙綁帶設計可以自由調節寬鬆，穿脫便利； 褲檔開扣設計方便平常幫寶寶換尿布，寶寶長大時也能解開全部扣子，下半身再配一件褲子或內搭，這件原棉寶寶蝴蝶衣就變身成寶寶的成長型衣物啦~ 原棉寶寶口水兜 圍兜兜是寶寶日常必備的衣物配件，除了可以在溢奶時擦嘴、不會直接弄髒衣服， 尤其到長牙、吃手手的月齡，寶寶會流很多口水，可以快快擦除寶貝的口水，不容易長口水疹。 奇妮孕哺原棉寶寶口水兜選用柔軟舒適的原棉，不論寶寶流口水、餵奶時溢奶，都很方便使用，也不用過於擔心材質摩擦引起的刺激，平常更是寶寶身上很可愛的裝飾。 材質易清洗、易乾，沾到口水及ㄋㄟㄋㄟ，直接加點清潔液用手搓洗晾乾，不到一天就可以收囉，平常也可以多備幾件方便更換。 原棉寶寶手套、純棉寶寶短襪 手套是新生兒非常必備的品項，讓寶寶小手在揮舞活動時不容易抓傷臉頰，手套一組有兩套，束口有彈性，不會緊勒寶寶的手腕處；也不會過鬆容易脫落。 Fee有時會吃手手，把手套弄濕時能即時換洗，隨時保持乾淨。 搭配襪子讓小腳腳保暖不著涼，一組有三對不同花色，隨時可以變換穿搭，原棉材質保暖又透氣、吸汗不悶熱，提供最柔軟的防護。 原棉寶寶三用包巾 原棉寶寶三用包巾有陽光棕和亞麻綠可以選擇，我們的是亞麻綠，觸感柔軟親膚；吸濕排汗、非常舒適透氣，不容易讓寶寶因包覆而悶出汗及紅疹。 內部固定的部分使用魔鬼氈，還設計成可愛的愛心圖形，安全柔軟、不易刮傷寶貝嬌柔的肌膚，好黏貼固定又方便幫寶貝穿脫；它也是寶貝最可愛吸睛的服飾，還有一對小耳朵設計唷~ 使用方式直覺容易，而且最棒的是能一條三用，可當寶寶的包巾、防踢睡袋和肚圍~ 包巾 日常使用能有保暖作用；也方便我和易爸爸抱Fee(新生寶寶全身軟軟的抱起來很有壓力呀~~)，寶貝四肢被包覆後除了有安全感外；也不容易抓傷臉，用包巾時我們就不一定會另外讓她穿手套和襪子。 防踢睡袋 原棉寶寶三用包巾完整包覆全身，給予寶寶滿滿安全感；在睡覺時防驚嚇反射，讓小寶貝更加穩定、睡得更安穩唷！ 肚圍 變換原棉寶寶三用包巾摺的方式，平常也能直接做肚圍使用唷！保護寶貝的肚肚，讓上衣不易掀起、不著涼。 因包巾長度有限，約可使用到寶寶6個月左右，但當成肚圍就可以用到寶寶更大月齡啦！ 奇妮孕哺的原棉寶寶包巾現在是我和易爸爸用來訓練Fee睡過夜的好幫手，讓寶貝在半夜時能更安穩睡覺，我們也能稍稍休息一下。 在這裡找到屬於我們最舒適貼心的陪伴~ 奇妮孕哺 https://www.gennies.com/ 小小開箱員 和我交流 Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 我是廣告，請往下繼續閱讀 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN & FEE 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

在紫晶寶寶們支持下訂閱終於破5000，有抽獎與彩虹卡祝福活動，歡迎到youtube《Amethyst 生命靈數》留言參加

#請點擊貼文連結進行留言才有抽獎資格唷頻道終於破5000訂閱了，不知道大家還記得我之前說滿5000要抽出一位幸運兒紫晶寶寶送一本心理學的書《看穿內心情緒的行為暗示心理學》嗎？我想作一支QA影片，順便了解一下大家對這個頻道有沒有好奇或疑問的地方，或者對靈性的問題，所以請大家在下方留下你的問題之後，我會蒐集整合拍一支QA影片，為了方便收集請大家集中在這邊留言發問，然後我在10/25晚上會根據留言用戶抽出一位幸運兒(不管有沒有發問，有留言都有抽獎的機會唷)，這一篇所有的留言，不管是否有問問題，我都會為你們現在抽一張給你們的彩虹卡祝福唷！(彩虹卡會陸續回覆)p.s重複留言，一樣只有一次抽獎機會，彩虹卡只會對其中一個留言進行回覆唷！抽獎貼文留言連結在這邊唷!!這邊留言才有抽獎資格唷~https://www.youtube.com/post/UgyTxn122qgQT4WvSGh4AaABCQ

可加入母乳及牛奶中一起喝的嬰幼兒比菲德氏益生菌｜嬰幼兒營養品

到底該不該幫寶寶補充益生菌呢?這其實是我一直在思考的問題~ 幾年前生哥哥時沒有特別準備額外的營養品，第一次養小孩，對這些東西沒有太多的資訊也沒想太多，當時也覺得若孩子本身的成長曲線（定期都要打常規疫苗，醫生都會看）跟消化沒什麼問題的話，能盡量減少不必要的外來物攝取感覺是比較好的。 而育兒了幾年下來，漸漸的也被動的接觸了更多育兒的資訊或是跟媽媽朋友聊天等，也知道了其實不少人會幫孩子補充益生菌，有些人是因為孩子容易消化不良、有些則是因為排便過於不順又或是體質敏感等等，當然也有部份人孩子並沒有這些問題，而是想說是不錯的東西所以給孩子補充，而更深入了解之後也更理解了益生菌的好，所以也動了想幫孩子補充益生菌的想法。 簡單來說消化道內本來就會有好菌跟害菌，而好菌跟害菌的多寡取決於我們平常的飲食習慣，好菌多一點能讓消化道更健康，避免像是排便不順、脹氣等問題，這讓我想到我自己年輕時經常有脹氣的問題，真的是非常非常的困擾與難受，更加深我想要好好幫孩子顧好腸胃的心了！ 而消化道內的好菌就是大家常聽到的益生菌，益生菌又分為很多菌種，詳細的說明太專業了，建議大家可以自行去看醫生或是提供益生菌產品廠商的文章，每種菌種都有他各自的功能，而菌數也很重要，足夠的菌數才能真的發揮效用，其實就跟我們女生吃的或用的保養品一樣，吃的或用的只要用的不足量其實只是浪費。 我幫兒子選擇的是適合乳兒食用的 新兒寶 乳兒型比菲德氏菌，這罐一看到時覺得超眼熟的，後來才想到在我姊姊家也有看過，原來我的三寶媽姊姊也有幫孩子補充益生菌，而且剛好就跟我選的是同一牌的。 新兒寶 的這罐 乳兒型比菲德氏菌 是顆粒狀的，能直接加入母乳/奶粉/鮮奶 等食用，也可以直接倒入口中配水吃下，唯獨要注意的是 益生菌不耐高溫，要記得不論是要加入加溫後的母乳或是充泡的奶粉，都要等加溫完或是泡完溫度降低後再加入 。 前面有提到益生菌有分很多菌種，不同的茵種也有相應的效用，所以不是想補充益生菌就隨便買！ 新兒寶 的 乳兒型比菲德氏菌 使用的是日本乳兒型凍晶比菲德氏菌為主要配方，以照護寶寶的消化方面為主； 而幼兒飲食方面相對大童單純很多，在開始吃副食品之前只有母乳或奶粉，縱使開始食用副食品後也是以食物原型為主要的食用選擇，並且不額外添加香料調味等，所以也不用過早就開始補充 一般是建議在寶寶開始食用副食品後就可以適當的幫寶寶補充益生菌，因為這個時侯開始寶寶的消化道會漸漸開始沒那麼單純，除了開始吃副食品這個因素外，因為寶寶的探索欲與活動力也開始增加，容易東摸西摸的把細菌吃下肚，可以從這個時侯再開始補充； 另外非全母乳的寶寶也可以視情況搭配補充，全母乳的寶寶因為母乳中含有寶寶成長所需的各種營養素，其中也包含了能產生比菲德氏菌種，所以先不特別另外補充也可以。 我自己母乳量很夠，兒子是可以全母乳的，但有時為了方便，例如請家人幫忙照顧、出遠門來不急備好母乳或是寶寶突然餓到連等待加熱母乳的時間都等不了時...，所以還是有備著奶粉泡給寶寶喝 而兒子在3個月左右開始就活動力又更明顯的增加了（其實他剛生出來時就被醫生跟護理師們認證是活動力很大的寶寶了！3個半月已達成翻身技能！！哈哈），除了開始愛吃自己的手手之外，也會咬我們的衣服等等，還沒開始吃副食品就先進入可能先把環境中的細菌吃下肚的情況，所以從3個多月開始我就少量的開始添加益生菌讓兒子吃。 另外非全母乳的寶寶也可以視情況搭配補充，全母乳的寶寶因為母乳中含有寶寶成長所需的各種營養素，其中也包含了能產生比菲德氏菌種，所以先不特別另外補充也可以。 新兒寶 的 乳兒型比菲德氏菌 是顆粒狀的，我是直接加入至加溫過後的母奶中給兒子喝（記得溫度不能太高唷！） 0~1 歲的寶寶每次 1 匙的量，每日 2~4 次即可 加入後輕輕搖一搖就能跟母乳混合了 不知道是不是因為母乳本身就甜甜的，益生菌也甜甜的（我自己有吃過，就跟活益比菲多一樣的味道），加入益生菌後也喝的很好，完全沒有排斥感 觀察了一陣子，有加跟沒加都喝的很好 益生菌也會添加在飲品中，但是一直給小孩喝飲品我內心過不去，大兒子目前 4歲，除了給大兒子吃錠狀的益生菌之外，大兒子看到我幫弟弟在ㄋㄟ ㄋㄟ 中加入這個益生菌也想加，所以我也會適量的幫他加入在他的睡前奶中唷！ 這位喝奶還要配手手的寶寶差不多要開始進入副食品期囉！(媽媽還在懶散中，想說再等一陣子＞＜） 希望接下來副食品可以吃的順利開心，請多多配合啦這位小寶寶^^ 新兒寶 http://www.newbabe.com.tw/ 痞客邦｜字媒體｜WREADIT｜媽咪拜MamiBuy｜BabyHome｜Medium｜FG｜PopDaily｜方格子｜IG｜FB｜WordPress 合作連繫：emailspirit.lan@gmail.com

母乳短期哺餵 0-3M紀錄

從懷孕時期衛教就知道母乳對寶寶來說是最好的選擇。但實際上自己的體質有沒有辦法產出足夠的奶量又是另一回事。 大約是在懷孕三個月左右，觀察自己身體變化時就發現胸部總是脹脹的、size好像也稍微成長，乳頭的地方也總是有奶垢感的淡黃色乾塊！ 但不敢隨便亂擠壓胸部，就怕刺激乳腺會造成宮縮～ 到了孕後期七個月開始補充卵磷脂(雖然也有人是產後哺乳時才開始服用) 生產當天回到病房休息，護士除了定時來量血壓、體溫、傷口照護，都一定會幫忙擠、壓、捏胸部刺激乳汁分泌！ 寶寶整理乾淨後送來房間，護士就會教學試著親餵，透過寶寶的吸允，乳腺會開始全力運作，石頭奶就是從這時候開始發生.... 在乳腺尚未通暢之前不建議吃/喝發奶食物飲品，不然石頭奶的情況會更嚴重哦！ (乳腺暢通就是乳汁會自動滴出、或是稍微擠壓可以直接噴射出來ヾ(*´∇`)ﾉ ) 在禾馨生產後，嬰兒室會提供小針管讓你接自己擠得初乳！這時候會需要神隊友的幫忙，再加上奶只會越來越漲硬自己下不了手用力擠，所以跟老公的默契開始從這時候好好培養！ 大約每三個小時就必須擠！在擠之前護士教說要先熱敷、疏乳棒按摩刺激。 所以開始沒日沒夜的，時間一到就是拉起衣服開始擠擠擠 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ) 禾馨生產會贈送一堂泌乳課程，由專業泌乳師按摩衛教相關知識，按完整個乳腺大開，更會覺得自己像隻牛媽媽開始產出ㄋㄟ ㄋㄟ 了！ 第一次接觸羊脂膏是在禾馨泌乳師指導完後在乳頭上點了一個米粒大小的量，可以修護乳頭的肌膚，不需特別推開、按摩就會自然化開，可以直接穿上內衣/衣服。(當時的乳頭因為親餵被寶寶咬破皮結痂，超痛！) 乳頭修護膏也是同樣使用方式，這是朋友推薦的品牌，天然成分就算直接親餵也沒問題！(但我還是會擦拭乾淨後才餵，不然總覺得怪怪的) 會建議至少準備一種即可，左邊的羊脂膏是在禾馨販賣機購入，因為一開始沒有準備也沒概念，直到乳頭被寶寶咬破皮結痂才知道可以用這個修護！ 出院後到月子中心，除了調養身體休息之外，開始無限循環的擠奶時光... 入住月中贈送單邊疏乳課程一堂，泌乳師拿出特製精油配上溫柔手技按摩，整個乳腺大通，看到母乳就這樣直接噴射出來的感覺很奇妙但又很興奮哈哈哈～ 月中搭配的月子餐是外包廠商，每餐都會有兩種湯(甜鹹各一或是兩種補湯)+ 中藥湯包，再加上孕期我已經習慣每天至少喝3000ml左右的水，所以奶量是真的慢慢累積出來的！ 從一開始針管接的幾滴初乳，到了月中後奶量已經可以用小奶瓶接，從一開始的手動擠壓捏到後來覺得實在是好～累，馬上入手一台電動擠乳器。 (會選擇這品牌只是剛好追蹤的KOL開團特價就買了 (´∀`) 雖然月中也有提供電動擠乳器租借，耗材需另外自費購入，但我認為回家後可能還是會繼續使用，就覺得需要自己一台才是長久之計！ 基本上選擇大品牌或是多看他人分享使用心得都可以試試，這台的好處就是看上他算是輕巧好攜帶又好看(就是這麼膚淺的選擇≖‿≖) 每三個小時左右奶量就會自動回充，比手機電量充到100%還要快！ 當時半夜也會設鬧鐘起來擠奶，有了電動擠乳器的幫忙，只要把ㄋㄟ ㄋㄟ 放對位、開啟機器就會自動計時半小時結束，也就完成一次的擠奶時光。 回到家中開始真實生活又是另外一回事...有好用的工具小物分擔新手媽媽的辛勞！ (圖片取自媽咪小站官網) 母乳袋的選擇很多，這是朋友用不到贈送分享給我之後就一直使用。 媽咪小站的商品CP值很高，好用的點就如同官網介紹這裡就不多說～ 雖然包裝是可以直接隔水加熱，但我還是會等凍奶退冰變成冰沙狀才倒入奶瓶中加熱。 (圖片取自網路) 原本熱奶都是拿個馬克杯放熱水的方式隔水加熱，奶不但熱得慢、受熱不均、熱水大概要換兩三回，寶寶這時通常已經餓的哇哇大哭。 自從用過這種電子溫奶器後就回不去了！操作簡單也大幅減少熱奶時間還可以恆溫，有時候中途要休息拍嗝，就可以繼續把奶瓶放回來保溫。 溢乳墊我都覺得就像是給ㄋㄟ ㄋㄟ 用的護墊，一開始不覺得需要， 到後來乳腺暢通就算沒事也有可能弄的內衣、上衣濕一塊.... 為了避免各種尷尬最後都習慣穿好內衣後一定要放著墊好才能安心出門～ (圖片取自mamaway官網) 寶寶一開始吸允乳房也是需要練習的，還好女兒有天份，很快就可以正確含住輕鬆喝起來～ 到了月中親餵對我來說已經很習慣也上手了，有了哺乳內衣真的是超級方便！ 尤其半夜睡眼惺忪，只要單手就能解開跟扣回哺乳扣把內內收好，沒有鋼圈束縛就算脹奶也有空間放～ 階段性調整擠奶時段、次數，配合自己的生活作息。不刻意追奶量，有好心情才能持續下去。配方奶也是很好的選擇，搭配混哺寶寶也一樣頭好壯壯！ 從一開始的每三個小時擠奶、到後來半夜實在很想多睡一點，會睡到被奶脹醒逼不得已要擠出才起床。 回到家後慢慢調整成一天擠四～五次，開始要準備復工後變成一天擠三次... 哺乳期間除了自己本身的飲食避免酒精、藥物，茶、咖啡都正常吃喝～ 水啊、液體類的一樣是多喝一些奶量就不會太差。 睡前那餐奶就會用配方奶，據說是比較能讓寶寶慢一點消化睡多一些。 半夜從原本會起來泡奶，到後來改成直接躺床親餵，也沒有特別起來拍嗝。 寶寶大約在2m16D開始可以睡過夜，半夜就算哀號也是塞一下奶嘴就可以再次睡著。 最後決定退奶除了是開始工作比較不方便騰出時間擠奶， 我的腳因為甲溝炎發炎太嚴重需要吃抗生素治療一週，吃藥期間就不適合哺乳。 同時也安排打了AZ疫苗，種種因素決定那就趁這時候來退奶吧！ 退奶的食物也是很多選擇跟方式，剛好附近有中藥店就去買了一包炒麥芽試試， 老闆說法是將一包分成四等份，每一份配上1000c.c水+大火煮到剩一半的量就可以喝，喝起來就是香香的無糖麥茶還不錯！ 當然決定退奶的時候是覺得有點可惜又不捨，很矛盾 (´･_･`) 不過既然下定決心那就做吧！ 一開始想要硬撐著不擠奶，但一整天下來還是會乳腺阻塞有硬塊，也會脹痛的不舒服，這時就拿個容器裝、手擠個十分鐘排出一些就好。 過兩三天變成洗澡沖熱水時稍微按壓隨便擠個幾滴出來，這時身體會知道已經不需要母乳、胸部也不再脹痛有硬塊，奶量也就隨之減少～ 雖然寶寶是異膚體質，家中長輩希望能夠持續哺餵母乳，但媽媽我對於生活也有很多很多的規劃跟安排，在取捨是否真的要退奶也是經過思考才決定的。 當已經不需要用到擠奶器、不用再定時擠奶這些事情，真的讓我放鬆不少，也多了一點自己的時間可做其他安排 ヾ(*´∇`)ﾉ 對於可以哺餵寶寶到好幾歲的媽媽們致敬～真的辛苦了 (´∀`) #母乳 #親餵 #貝親 #羊脂膏 #motherlove #cimilre #mamaway #mammyshop #vivibaby #炒麥芽 #退奶

媽咪必看！７種不同風格寶寶萬聖節拍照裝扮提案！一定會有一種你可以的！

當媽媽以後萬聖節變成了一個重要的節日！當然要幫寶寶拍出羨煞朋友的萬聖節美照～這次凱特收集了７個方便又美的寶寶萬聖節裝扮提案，保證一定有你可以用的。 嗨～我是凱特，在疫情及沒有後援的夾擊下成為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。以前萬聖節都和朋友裝扮狂歡！現在當媽媽了，就變成要幫小孩好好打扮了，絕對不能輸給路上其他孩子啊！ 提案1:誰說女生不可以當胡迪，萬聖節就是要全家一起放閃啊！ 👉 @raisingmyhapas 哈帕一家 不能再喜歡更多了！哈帕一家超級可愛，每年都全家出動一起盛裝打扮，爸媽也都很願意扮演輔佐孩子的角色！如果你想閃瞎單身狗和沒孩子的朋友，一定要一起全家裝扮起來照一張！ 提案2:孩子半夜才說明天學校有萬聖節派對，也來的及準備！ 👉 ＠baobaobrother寶寶兄弟 如果孩子半夜才說明天要裝扮參加學校的萬聖節派對，絕對別慌張，跟著寶寶兄弟一起拿出爸爸的黑色Ｔ恤和當零食的海苔就能秒變身可愛無臉男，如果你只是希望寶寶能有一張萬聖節照更簡單，去冰箱拿三顆小番茄串一串，就可以照出麵包超人照了！ 提案3:和朋友穿一樣１１倍的可愛爆擊 👉 @littlegabrielbb Gabriel BB 不想買cosplay服也完全沒問題！通常大家都不希望撞衫，但和朋友約好一起穿又是另外一回事，寶寶們一起穿成小小兵的樣子跑來跑去真是超級可愛，要不要和Gabriel一樣今年也約其他朋友一起呢！ 提案4:和萬聖節限定的背景拍個夠超有氣氛 👉＠lala0412 Cayla_🐘 去不了香港迪士尼，你可以去秀泰拍照順便逛街啊！官氏夫婦幫阿噗準備的萬聖節服裝超可愛，最可愛的搗蛋鬼啦～不知道阿噗穿這樣可不可以看到前面的路？（笑） 提案5:靠道具取勝每年都可以重複使用 👉 @zoeybaby_love I'm Zoey ☝︎ /20170311☻ 小童星Zoe超可愛，雖然穿平常的衣服，但從玩具間找出萬聖節道具，每天都可以是萬聖節啊！也不用每年想破頭要扮演什麼！超聰明的～ 提案6: 生日禮服萬聖節再穿一次 👉 @ariel__0804 ❥ 晴媽咪𝕩 𝗔𝗿𝗶𝗲𝗹晴寶☀️ 每個女生都一定要當很多次公主啊！晴寶的生日白雪公主穿搭超級可愛，萬聖節一定要再來給大家甜蜜爆擊一下! 同場加映：懶媽也想參加萬聖節，買現成的也很好 👉 katestlc 凱特育兒生活頻道 馬力歐是個大人小孩男生女生都懂得可愛角色，如果你很忙的話，上網買現成的衣服也很好，萬聖節不是媽媽的家庭手工競技場，凱特從小是個超不會用剪刀的人，但現在只要在購物網站動動手指，用心挑選，可愛的萬聖節服裝就會送來你家～ 希望以上這7個萬聖節寶寶裝扮提案，能讓各位煩惱今年要扮什麼好的把爸媽找到靈感，喜歡的話，不要忘了IG追起來唷❤️ | 繼續閱讀 | 媽媽必追！9個人氣直線上升中的親子萌娃IG 媽咪必收藏！７個超美超有創意的寶寶抓周提案！ 👉想登上讓你家寶貝登上波波黛莉嗎？追蹤我的IG，在推薦文下留言推薦，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃母嬰IG ＃萬聖節

【高雄美食】北平楊寶寶蒸餃：超人氣平價蒸餃，有免費停車場

高雄行的最後一天晚餐，就吃很順路的北平楊寶寶蒸餃。這家也是推薦高雄北港蔡筒仔米糕的那位友人所推薦的。名字有點可愛是寶寶兩個疊字（笑）。 光顧時間：2019.12.29 文字＆照片：Jieni Kao Follow me on Instagram / Facebook #用餐環境 內用空間寬敞，桌數也多！基本上不會等候太久的時間。北平楊寶寶蒸餃總店位在楠梓區，距離市區有段時間，所以這裡也很貼心的備有免費停車場。 #菜單 除了有多種口味的蒸餃外，還有提供鍋貼、捲餅、湯類、各式小菜。價位很便宜，都是100元有找。 #餐點介紹 ▼豬肉蒸餃 60元 蒸餃的皮偏厚，咬起來很有嚼勁也很Q，豬肉內餡沒有奇怪的肉味，湯汁很多，吃起來真的很不錯。而且一籠超便宜才60元，有夠便宜！ - ▼牛肉捲餅 70元 外皮被煎的香脆，內餡的牛肉也給的大方。若可以吃牛肉的話，這道也可以點。 - ▼酸辣湯 30元 本來以為30元的酸辣湯大概就是1人份，殊不知北平楊寶寶蒸餃的酸辣湯給的超慷慨，大概可以2人喝一碗。湯的料也不少，而且被切的細緻。 - ▼清燉雞肉湯 40元 喝起來很清爽的燉雞湯，肉超嫩。 - ▼豬耳朵 30元 小菜一律30元一盤，想吃什麼就拿什麼。豬耳朵算是正常發揮。 #後記 北平楊寶寶蒸餃價位超平價，如果有到高雄玩，有要北上的話，就可以很順路的來吃個蒸餃！ 北平楊寶寶蒸餃 💰均消價位：約100元 🔔營業時間：11:00-01:00 📍地址：814高雄市楠梓區朝明路106號 延伸閱讀 高雄2天1夜行程懶人包：高雄必去網美景點・高雄必吃美食 ・此篇非商業邀約文，請安心享用 ・實際餐點品項與售價，以店資訊為主 ・以上評論純屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考 喜歡這篇文章或覺得這篇文章對你有幫助的話，可以給我一個讚 👍 也歡迎加入Instagram以及Facebook粉絲團，有最新的食旅資訊和生活分享：Ｄ 下篇文章見☕️

媽媽必修課｜不愛吃副食品怎麼辦？5個小秘訣，讓吃飯變得更有趣！

隨著寶寶一天天長大，從三個月的趴撐到四個月的翻身，就足以讓媽媽人仰馬翻！進入四個月後又有一大挑戰就是－副食品！從三個多月起，就開始上網搜集副食品菜單、作法跟餵食方式，才發現其實很多寶寶對於副食品是有點畏懼的。 喜歡我的文章可以到 媽媽不厭世才怪看更多分享喔！ 一看到食物就想撲上前去的V姊，對「吃」是來者不拒，好像什麼東西在她手中都能成為美食佳餚（像是遙控器、玩具、安撫巾更是愛不釋手...）。不過如果遇到對副食品有點抗拒的寶寶，推薦五個小秘訣慢慢嘗試，讓吃飯變得有趣，寶寶也能更享受吃飯時光喔！ 1. 營造輕鬆氛圍｜剛接觸：練習嘗試、咀嚼 醫生建議：在四個月時可以讓寶寶開始接觸副食品。透過嘗試不同的食材測試過敏原，還能讓寶寶練習咀嚼。在剛開始接觸的階段非常重要，需要營造一個輕鬆、快樂的氛圍，可以透過簡單的歌，或是透過湯匙火車的遊戲，讓寶寶享受用餐時光。 每次餵V姐時，都會把湯匙當作小火車，發出「嘟嘟嘟～」的聲音，先引起寶寶注意，讓後告訴她「花椰菜火車要來囉！嘟嘟嘟～」她見狀就會用手嘗試抓住往嘴巴塞，很快就成功了！千萬別因為怕寶寶手髒，而去阻止她的觸覺發展，抓取食材或湯匙都能訓練手部握力。 剛接觸副食品的重點： 🌟著重在「嘗試」，有吃即可，不要在意吃多少。 🌟每次給一種食材，測試3天。沒問題後再嘗試其他食材。 🌟餵食前跟寶寶分享今天的食材。 2. 變換多元的食材｜慢慢進入狀況：多樣化菜色 我們每天最煩惱的就是「吃什麼？」寶寶也不例外！所以變換不同的食材非常重要，如果太過單一，想當然寶寶也不愛吃！當寶寶連結起「聽到火車嘟嘟聲」就是開心的時刻，就會引起寶寶想吃食物的慾望。已經培養起這樣的習慣後，相信他們對於新食材的嘗試，也特別有動力一口接一口！ 慢慢進入狀況的重點： 🌟變換多元食材測試過敏原（三天一種蔬菜） 🌟遇到寶寶抗拒的蔬菜（如：葉菜類）還是要讓他們淺嚐。 🌟四個月不給水果，五個月後不給太甜的水果（如：西瓜） 3. 選擇適合的餐具｜開始熟練：想自己抓著吃 可以看到V姊已經用得滿嘴都是了，看到圍兜兜跟湯匙就知道吃飯時間到，開心的想搶湯匙過去。我選用的是美國 Green Sprouts矽膠湯匙（二入組）他有一支長的、一支彎柄的。當然，這隻湯匙絕對不能讓寶寶單獨吃，萬一控制不好力道就會傷到寶寶喉嚨，所以拍完照馬上就把湯匙抓回來。 餐具組的部分，我是選用美國 Miniware 餐具組。在初期寶寶還無法自行進食前，其實用副食品分裝碗就夠了。媽媽必備入手的LocknLock 樂扣樂扣非常好用，可以直接連同上蓋一起進電鍋蒸，鍋內其他食材的味道也不會混雜在副食品中。 開始熟練的重點： 🌟讓寶寶嘗試自己抓握著吃。 🌟開始慢慢增量。 4. 正確的用餐時間｜越來越大：試過很多次，還是不吃！ 如果上述的方式都已經試過卻徒勞無功，也別太心急！可能是選擇餵食的時機點錯了！通常都會選用兩餐奶中間的時間作為副食品時段。雖說越來越大應該要慢慢轉換副食品的量，但有時候太制式化規定，強迫寶寶吃下去，他們會更排斥吃，反彈也會越大！ V姊四～五個月：每天1-2次少量單一食材。 【早上】8點喝奶－10點副食品。【下午】4點喝奶－6點副食品。 V姊六～七個月：每天2次80-100ml 複合式食材。 【早上】8點喝奶－10點副食品。【下午】4點喝奶－6點副食品。 有時候下午3點午睡起來，也會給30-50ml當做點心。 越吃越起勁的重點： 🌟正確的餵食時機，不讓肚子一直撐著。 🌟不強迫吃的量，沒吃完也沒關係。（還有奶搭配，不怕吃不飽） 5. 給他們成長任性的空間｜多一點耐心 在媽媽面對副食品抗拒的寶寶時，除了準備食材耗費的時間，加上寶寶抗拒的神情，真的是心力交瘁。不妨給自己還有給寶寶一點任性的空間，不強加壓力在寶寶身上，等到漸漸長大時，他們一樣還是會吃。循序漸進的進食才能讓他們慢慢了解「食物」是怎麼一回事。千萬不要「比較」，每個小孩都有自己的成長次序，該來的就來，佛系育兒會讓媽媽更樂在其中，也不至於太緊繃、壓力太大！ 特別提醒看到這篇文章的爸爸及親友，若看到寶寶有排斥副食品的狀況，千萬別給過多建議！尊重寶寶要的，我們從旁支持即可！不然會造成媽媽身心靈負擔過大喔！ 也許你跟我一樣是新手媽媽，在育兒的路上跌跌撞撞，我們應該多相信寶寶天生的本能，而不是揠苗助長逼著長大，在正常的生長曲線上就算不吃也沒關係，若有偏瘦小或是便秘的情況導致，就需要讓專業的醫師、營養師評估。沒有人天生就會當媽媽，別受旁人的比較而感到焦慮，也能讓育兒生活更放鬆心情！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #育兒 #副食品 #媽咪日記 #新手媽咪 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「媽咪日記、媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO

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