｜兒童保健食品｜FUKURO晶晶凍．補充大量花青素.DHA營養．孩子們的最愛．ＱＱ果凍口感

疫情關係. 孩子們部分的學習已轉為在家線上自主學習剛升上小學三年級的妍寶貝功課壓力不小，平日除了要完成老師交代的功課外. 還有大大小小的考試. 及一週三天的加強英語學習. 現代的小孩忙碌程度都能和大人比了！自從開學後不論平日或假日. 孩子們都是長時間盯著平板或書本. 因為這樣讓我十分擔心他們的保護力和健康是否足夠 為了增進孩子的保護力. 每天的餐桌上我都會準備蔬菜. 讓孩子補充蔬食的營養. 及其他的豆魚蛋肉類但孩子們還蠻挑食的. 時常吃了幾口就不吃了. 讓我很擔心他們的營養會攝取不足為了讓成長中的寶貝們能補充到更多的營養. 我開始尋找適合這年齡階段的健康食品. 從中獲取充足大量的花青素與維生素. 有利緩解過度使用3C的乾澀不適FUKURO晶晶凍是專為兒童．青少年設計的保健食品.適合５～１８歲食用. 能不能全面提升孩子的新視界！ 這一款日本專利授權高纖水溶性果凍．以多種天然漢草藥配方製成（石斛．枸杞．決明子．黃耆）為市面上唯一薑黃素添加的保健食品．經實驗證實可有效抗藍光內含的高濃度原花青素（黑豆種皮萃取．山桑子）營養是藍莓的三倍以及Fibryxa®專利水溶性食物纖維．天然藻油life's DHA®，維生素Ａ．高含量AI薑黃素（來自AI智能農場種植．是一般紅薑黃五倍）這些都是晶亮守護的關鍵要素成分！FUKURO晶晶凍以世界專利製程 獨步三道工法專利超音波水精萃－專利菌種製程吟釀發酵－專利卵磷脂包覆使活性機能再加倍．食用後吸收更快速！裡頭含有滿滿的潤澤清澈明亮配方．能提升學習力並維持生理機能.提供生長中的孩子所需的營養 產品已通過SGS認證無毒．無重金屬．無農藥．符合GACP生產履歷（國際植物藥優良與採收標準）生產工廠通過NSF-GMP．ISO9001．ISO22000，HACCP系統認證並已投保富邦產物產品責任險有了這些安心認證. 給孩子食用我更加放心！ 晶晶凍所含的水溶性食物纖維（海藻膠．植物膠．果膠）都是日常生活中不易從食物攝取到的營養可快速補充均衡營養．輕鬆做足體內環保．ＣＰ值超高. 相當值得推薦！一盒裡面是10入裝．每一包15公克保存方式：置於乾燥陰涼處．避免陽光直射 以往吃果凍．我最擔心的就是孩子們攝取過多糖分及熱量晶晶凍替孩子的健康把關．以木醣醇取代蔗糖．熱量低．孩子天天食用也不會對身體產生負擔 寶貝們現在每天早晚都會各食用1包每一包含有5mg薑黃素及超強晶亮防護配方．可大大提升孩子的能量ｘ高纖ｘ晶亮ｘ集中力．全方位守護孩子健康 最近天氣特別炎熱．寶貝們都喜歡將果凍冷藏起來．變成冰冰涼涼的果凍後．再打開來吃. 感覺很過癮！ 孩子們好愛晶晶凍的味道．不管怎麼吃都不膩．味道相當討人喜愛！只要看書．看平板累了就會拿出一條食用 它的獨立包裝設計．讓我們外出攜帶更加方便外出前，一定會放幾條在包包帶著走．隨時都能拿出來食用~ 這天小卉看書用功好一陣子．來和我說：媽咪可以吃一條FUKURO晶晶凍嗎？順便讓我休息一下媽咪：好呀！沒問題！ FUKURO晶晶凍用手輕輕撕就開了．我家兩位小妞都是自己撕來吃. 完全不費力 FUKURO晶晶凍為水溶性成分．好吸收好消化．口感滑嫩．也很容易吞嚥味道是孩子最的甘甜爽口乳酸味～ 其實. 以前玉媽咪也有買過其他護眼口含錠讓他們食用．一定要用哄騙方式才肯吃吃來吃去她們還是最愛FUKURO晶晶凍．酸酸甜甜又ＱＱ的．已成為孩子們嘴饞時最愛的零嘴首選 玉媽咪很喜歡讓他們吃這個．不僅口感孩子喜愛．還能攝取到滿滿的天然營養 果凍條的包裝真的很便利，食用起來一點都不沾手！ 這陣子．我深刻會平日保健的重要. 一定要吃對食物及慎選保健食品讓孩子攝取到全方位的健康．家長也可以更加輕鬆．果凍的魅力果然讓小孩無法抗拒 FUKURO晶晶凍是已成為孩子們每天必吃的保健食品．不僅可大量補充DHA. 也能增進孩子的專注力. 對於學習更是很有幫助. 這陣子我家兩位小妞的學習狀況都很上軌道～真心推薦給各位爸比媽咪們．讓FUKURO晶晶凍來照顧孩子的健康！貼心提醒：想讓孩子的惡視力止步. 平日除了讓在飲食上做改變及補充保健食品外．最重要的還是要充分休息．少接觸３Ｃ產品. 才能得到真正的保護效果唷～ 交擎生技官網：https://ciaoxy.com/index.aspx晶晶凍：https://reurl.cc/3555zM

｜孩子成長關鍵｜BHK's 專利倍高膠囊．好吸收／高營養．嚴選純淨高品質原料

青春期是小孩長大成人的重要階段想要好好掌握生長的黃金發育期．就要趁這時候玉媽咪對於孩子們從小的飲食相當注意在營養師的建議下. 我讓他們多補充鈣質和蛋白質營養. 日常生活中多吃牛奶、豆類、魚、蛋、瘦肉、深綠色蔬菜……等但有時我家孩子很挑食．所以飲食上經常無法顧全．也因為這樣我很擔心他們的營養攝取是否足夠！ 我和老公都屬於基因比較好的但偏偏我家兩位小妞．每次只要老師傳來團體照．看上去他們都在第一排讓我對於這部分有點著急＞＜於是．我開始積極尋找品質優良的保健食品．想讓孩子們來搭配補充畢竟孩子的成長過程只有一次．不趁現在趕緊花點心思用心著手．後悔就來不及了！ 直到最近．我接觸到了一款成分純淨安全，好吸收好消化．利用率佳的兒童保健食品長時間讓寶貝食用下來．似乎進步不少．深得玉媽咪的喜愛！BHK's 專利倍高酵母膠囊．嚴選純淨高品質原料製作．全程皆經過專業的營養研發團隊安全檢驗與控管 產品是在地台灣製造已通過國際功效專利認證．SGS檢驗合格．台美檢驗合格．並投保千萬責任險有了這些安全認證. 給孩子食用我更加放心 當初. 在我了解BHK'S 專利倍高酵母後．便很想讓妍寶貝試吃看看（6歲以上孩童即可食用）內含的SR103專利酵母胜肽及專利海藻鈣兩大成長必須營養再加上天然維生素Ｄ．維生素Ｃ．維生素Ｋ結合更能促進鈣的吸收率完整補足了孩子成長期所需能量 BHK'S 專利倍高酵母膠囊一盒有60粒入為避免膠囊容易變質．打開紙盒後．還有一層鋁箔外袋包裝著上面還清楚印上保存期限．相當貼心的設計另外．要提醒大家產品為牛皮來源．所以不建議茹素者食用 一盒六個膠囊片分裝．攜帶外出很方便．一點都不佔包包空間現在若是有安排旅遊過夜行程．我一定會替寶貝帶著走．隨時補充營養 膠囊小小一粒．沒有特殊氣味．搭配開水很容易吞食．孩子的接受度還蠻高的這點我覺得很加分（我家姐姐之前因鈣片或膠囊太大．不願長期食用＞＜）現在每天都會自動提醒我. 補充時間到了 每天早晚妍寶貝都會各食用兩粒膠囊內含的複方成分讓吸收更完整．輕鬆補足孩子成長所需的鈣質營養 選對適合的健康食品很重要！BHK's 專利倍高膠囊為孩子的成長打好底．從小開始培養好健康的體質幸好有了它幫忙．內含的成長關鍵配方．讓我對孩子在班上的排行不必再瞎操心了！貼心提醒：此產品為健康食品．非藥品．所以不會立即有效果！ 爸爸媽媽們除了按時給孩子們補充BHK's 專利倍高膠囊外. 也要讓寶貝有均衡飲食．充足睡眠及適量運動．才能做到全方位的營養攝取～輕鬆達成心目中的黃金比例！以上是玉媽咪的心得分享. 推薦給大家唷~ BHK's 倍高膠囊https://bhks.cc/Q066CJ2b.html

•食尚煮藝•🌀不愛吃肉肉的孩子也能一口接一口的小肉球🧆

因為養了隻超級不愛吃肉肉的兒啊，只好絞盡腦汁想辦法讓他不知不覺吃下去～還能兼顧健康🍗 ▫️先準備以下食材： ✔️豬絞肉（肥瘦通常我會用一半一半） ✔️洋蔥🧅1/3顆（切小碎） ✔️蔥🥬（切小碎） ✔️冬瓜（切大塊）或是換成任何可以滷的食材 ✔️韭菜（切段） ▫️調味： ✔️五香粉 ✔️胡椒少許 ✔️芝麻香油（芝初） ✔️壺底油膏（龜甲萬） ✔️滷味醬油（金蘭） 前一晚我會先把絞肉和五香粉、胡椒、芝麻香油、壺底油膏、洋蔥碎、蔥碎加在一起，用手抓醃後稍微抓揉一下，感覺有點出筋就好，貼著表面封上保鮮膜，盡量不要接觸空氣，放入冷藏一個晚上。 「芝初」這個牌子的芝麻香油很香很好吃😋有時候也會拿來拌生菜沙拉🥗（笑）已經回購蠻多次了～大推薦👍🏻👍🏻👍🏻它有分初榨、溫焙、深焙，三種各有不一樣的感覺，重點是它有出三入100ml小瓶的給有選擇障礙的我買來試試看😜沒想到一試驚為天人～然後就成了忠實顧客😋（大歪樓了～～～沒有業配啊⋯） 回歸正傳～ 隔天把醃好的絞肉拿出來，一顆一顆的揉好，我會在左右手之間摔來摔去（賊笑），讓肉的筋性更強壯一點，在煮的時候比較不會散開來，看肉球這樣排排站有點療癒（？）😂😂 都捏好之後，拿平底鍋放一些水，大約是淹過肉球2/3的水量就夠了，韭菜段跟水一起煮滾之後，小心的把肉球放到水裡煮，剛放下去的時候不要攪拌它，會變成滷肉飯給你看（誤）😅 看一下肉球外觀稍微呈現熟肉的顏色時把冬瓜放下去，下一些滷味醬油一起煮，因為是給孩子吃的所以調味上比較偏清淡，可以依照習慣的鹹淡做調整～ 煮到冬瓜邊邊變的透透的就可以把肉球先夾起來擺盤😝再加開大火把滷汁稍微收乾一些些，關火起鍋完成✅ 🔺要放肉球下鍋之前，記得把火轉成中小火，太大火水滾得太猛烈會把肉球滾散了唷～ 🔸不專業分享下台一鞠躬🙇‍♀️

超前影評｜《龍與雀斑公主》：願自己永遠那般的勇敢善良

超前影評｜《龍與雀斑公主》：

每部電影或多或少都有他們的甜蜜，使出渾身解術，名為發光發熱，或稱大放異采，那些專屬於自己的時刻，而對於這部電影來說，那便是當貝兒（鈴）願意以真面貌示人用歌聲傳達自己情感的瞬間，那個原本無法在眾人面前唱起歌來的少女，為了救人而放手一博，她害怕過也膽怯，但最終還是做出了和母親當年相同的決定：奮不顧身，那一身義無反顧是理解到彼方有等著自己幫助的人在，所以儘管那樣不自信，但她放開了堅持。《龍與雀班公主》開宗明義就講了：在U裏、在這個虛擬世界，存在著另一個現實，玩家會獲得全新的身份，並且以此展開不一樣的人生，在原本的現實之中沒有辦法改變的，此刻都可以重新來過，而平凡的高中生鈴，誰也想不到會是網路世界中當紅的歌手『貝兒』，當初的她只是想逃到一處沒有人認識的地方，或許在那裡她能夠找回自己的聲音，那個原本熱愛音樂的少女，已經多久沒有放聲歌唱...只因那包含了對母親的回憶及思念在裡頭。 電影用了幾個簡單的片段讓我們知道，鈴從小有多麼喜愛和媽媽一起，無論是剪著頭髮、在院子裡摔了跤，還包括一家人一起圍著餐桌的回憶，還記得生日禮物收到鍵盤的她開心的模樣，這也讓她熱衷上了音樂，最喜歡坐在媽媽腿上一起唱著歌、彈著琴，那幅好不幸福的模樣被描繪，只是後來鈴的母親在某次出遊就意外身亡了，那天大雨來襲，有個孩子在困在河的中間，媽媽想都不想就衝了過去儘管鈴不斷哭著阻止，最後小孩是救到了，但卻不見自己的媽媽出現，不諒解為什麼在陌生人和自己之間選擇了對方，鈴的內心也就漸漸封閉起來，連曾經珍惜的事物也不敢再碰，包括愛情...她是個自卑的孩子，說不需要他人來擔心是假裝出來的堅強，就因為比誰都害怕失去，所以才不去奢望，她的青春並不像旁人那樣精彩，因為她連如何才能幸福都不清楚，又或者自己這樣的人值得嗎？她自問，明明是那樣喜歡，卻也只能在推開了青梅竹馬後不甘心笑著大哭；然而比誰都希望生活有所改變，這一想法早已在鈴的心中跟隨許久，於是進到了U，化名貝兒（Belle），Belle其實就是法文裡的美人，也是鈴心中的嚮往，映照著她的不自信，而接著也是U最為神奇的地方，在現實生活中自己越是被無處安放，在虛擬世界裡就會越強大，想必她是如此渴望：從那個無法放聲甚至是痛苦到作噁的身軀中解放，所以當能夠真正歌出歌來時，才能獲得如此多人的追隨。 當然這並不是一開始就非常順遂，身為網路世代的我們很能理解，像這樣突然爆紅的人勢必會招來冷嘲熱諷，說是唱著奇怪的歌、滿臉雀斑的公主，不被看好是必經之路，想當然的追蹤人數：0，不過很開心向前邁出了一步，往後仍舊會證明欣賞的人遠比批評來得多，貝兒每一次表演的發自真心，征服了網民，我想很關鍵的在於：那歌曲就像是為了自己而唱的一樣，確實網路的隱匿性順理成章了放鬆、尋求慰藉或至少是一處讓自己可以稍微逃避的所在，每個人或多或少抱著相同的心情而來，貝兒也不例外，而她只是剛好把這份心思唱了出來。然而網路上的世界，AI所塑造出來的形體，畢竟不是原本的那個你，與龍的相遇，開啟了貝兒的好奇心，就像眾人總想一窺貝兒的真面目，鈴與好友也私下調查著龍的真實身份，究竟他是否真如大家所說的那麼“殘暴”?!滿身是傷的他究竟在保護誰?!而哪一個又才是真正的他？細田守在電影裡其實問了一個頗有哲學性的問題：你，是誰？這個『真正的他』同時反問了所有U的市民到底哪個才是真實的自己？U裡頭的角色是掃描了玩家本身的資訊而建構出來，所以是你，但也不是你，至少不是百分之百，只是部分而已，但是足夠讓你了解到自己的潛力，或許你還不夠認識自己，而外人所能了解亦如是。 並且原來龍的真身其實是個長年生活在家暴家庭中的小孩，還有個弟弟受到他的保護，就是因為憎恨自己擁有的力量不夠，在虛擬世界裡才如此強大，但同時也不再信任何人，畢竟螢幕前的他人看到自己的遭遇只當成笑話一則，三言兩語別人的生活，甚至是那些說要幫忙、自以為是在給予希望的人，他不知道聽過多少次的『大丈夫』、『助けて』...當然也就失望過多少次後死了心，只是掛在嘴上誰都會，卻從來沒有看到人實踐，尤其在網路上人人蒙著一層面紗更是不知道該如何才能相信。於是最後強調的仍是撕下自己的偽裝，把思念寄託在歌曲裡：あいたい もう一度 想再見你一次胸の奥 ふるえてる 即便內心深處在顫抖著ここにいるよ とどいて 但我就在這裡 傳達到那吧はなればなれの君へ 給那個曾經如此靠得近的你 這可以是唱給那個在天上的母親，訴說著懷念，更是唱給那個想要見到，正在等著他人伸出援手的你，比起正在受苦受難的他，在50億人的面前唱歌又算得了什麼，於是在這之後...就算從高知到東京，也不過800多公里的距離，她毅然決然的出發，我很喜歡在遊覽車上鈴和爸爸互傳簡訊的過程，鈴一直知道自己都很任性，這次也是一聲不響就去了東京，然而父親沒有太多過問，是為了重要的人吧？那你一定要成為他的助力，就是只是這簡單的幾句話，細田守電影裡的父系角色一直都非常隱性，最明顯也不過《怪物的孩子》，但卻完美示範了何以最少的台詞、最少的戲份，卻深植人心，給予溫柔的支持。自從母親逝世，父親也變得不知該和鈴如何是好，就算知道她很痛苦也不解該如何分擔，所以只能守候她看著忍耐，慶幸也欣慰的是被那樣溫柔的媽媽養育成人，鈴你也已經長大成了懂得體貼別人的好孩子了，爸爸很驕傲，同時也看到鈴流下了眼淚，雖然不知道這趟下去之後會發生什麼，等待著我的又是什麼，或許我幫不上任何忙，去了並不能做什麼，但是我知道我必須去！因為那裡正等著需要我幫助的人，是透過聲優演繹，也是一頁頁畫面詮釋，倔強和膽怯兼容並蓄，最後就算跌了跤、渾身是傷、又或是淋著雨在街道上奔跑，也要把我的溫柔傳遞給你，流著血堅定的站你身前挺身。 我並不會說這部片完全沒有缺點，像是動機、故事的不合理性，那些沒有被講到的，很多缺乏說服力的，都顯示細田守所寫的劇本在功力上還不夠扎實，但論情感確實傳達到我這了，足以讓我暫時忘記了那些不足，浸淫在他所營造的悲傷、徬徨、奮起、堅強到最後的歡樂，女孩找到了自我，打開了心房，愛情上似乎也開了花，不需要再不自信，以真面目示人的自己依然得到了讚賞，迎來像徵性的撥雲見日。U的座右銘雖然揚言的是一個全新的世界和自己，高聲呼喊重新來過自己的人生，但其實更重要的是在這之後，無論你是因為什麼樣的原因來到這，結論還是在於你帶走了什麼，回到現實世界後把所經歷到的作為養分、作為改變自己生活的契機，或許的確不能重新來過，那些已成定局的...但你仍握有機會、擁有決定權從現在開始活出，那個你想要的自我。 總之上面講了這麼多，很難懂嗎？沒關係，你只要知道這部片…一言以蔽之就是《夏日大作戰》，尬！《美女與野獸》就好，然後歌都爆好聽😍人在日本一樣推薦好電影ᕕ( ᐛ )ᕗ上映日期： 2021/10/08代理片商： @garageplay.tw 追蹤Instagram：在下日系鄉巴佬🇯🇵⛩️🍣 分享日本在地生活，偶爾寫寫電影充版面～ #龍與雀斑公主#細田守#中村佳穂#成田凌#染谷將太#玉城蒂娜#ikura#幾田莉拉#役所廣司#佐藤健#夏日大作戰#網路#美女與野獸#貝兒#小說#動畫#日本#日本電影#電影#影評#心得

【桃園景點】超大型公園，提供超多遊樂設施，小孩子假日必去的悠閒景點一 大有梯田生態公園

今天來介紹一個桃園超大公園 佔地面積超廣，還有超多遊樂設施 附近也都有汽、機車停車格 CP值超高的假日景點一 大有梯田生態公園 位置距離市中心大概10-15分的路程 也不會太遠 可以從地圖上看到 這地方真的非常大 可以讓小朋友盡情在這玩上一天 那他在前方也有一個溪河流域 裡面有一些水生生物 還有一個小小瀑布讓孩子們玩水 在這裡可以常常聽到孩子們的嬉戲聲 那種專屬於童年的記憶 當然還有超大型的溜滑梯 會有工作人員 定點定時的撒上滑粉 到時候企鵝溜的時候根本煞不住XD 溜滑梯超滑的哈哈 很怕自己摔個很狼狽哈哈 就連廁所也很應景 用得像棕梠樹 非常的有藝術感 也有小火車和休息涼亭 提供家長或需要休息的人坐一下 厲害的另一個區來了 在公園的左側 有一個遊戲園區 裡面超多遊樂設施的 盪鞦韆、蹺蹺板、踩高蹺、攀岩、 單槓 等等都有 帶小朋友來玩真的超划算的啦 可以玩一整天了 而且也很貼心的提供家長休息區 真的很棒 而且從高處看會發現它的另一邊就是大樓住宅 非常特殊的風景 讓休閒跟忙碌結合在一起的感覺 可以很愜意也可以很緊湊 很特別的感觸 可惜只是企鵝去的時候因為疫情有一些遊樂設施沒開放 只好下次再來 在桃園的朋友一定要來這走走啊 不用入園費還有停車的地方 這邊提供相關資訊給大家唷 👇餐廳資訊👇🍽： 大有梯田生態公園📍： 桃園市桃園區民有十街200號⏰：24H #桃園景點 #桃園親子景點 #桃園假日出遊 #桃園遊樂場所 #桃園公園 #生態公園推薦 #免費遊樂設施 #溜小孩推薦 #桃園市區景點 

陪伴的重要性與意義

結婚後一年，與公婆同住，第一個最深的感受是：這個家裡的人各自為政，沒有任何交集、沒有團結的感覺、沒有家庭的溫暖感，例如不會在同一個餐桌上吃飯，大家都各吃各的（除了外出聚餐或一年一度的年夜飯），或是從來不會一起出去玩（🔎請參考：親子旅遊玩的是記憶，留下的是美好的回憶、回味的卻是那充滿父母的愛的甜蜜滋味！！）。白話地說，就是家人之間好冷淡，讓我好不習慣。隨著跟老公愈聊愈多，知道更多內情，讓我領略到「陪伴」的重要性與意義。 1. 夫妻相伴：找到夫妻之間相處的樂趣，長情白首！ 即使公公婆婆都退休了，在家仍是各做各的事，婆婆在客廳用電腦，公公在書房看電視，兩人沒有交集。公公身體每況愈下，去世前一、兩個月托著病重的身體，在客廳坐著，表面上跟婆婆看電視，只是婆婆還是在用電腦做自己的事。後來公公過世了，婆婆時常佇足流留於公公書房。最近，婆婆傳給老公的簡訊，前面交代了一些事，最後一句寫到「我（年輕時）工作太忙，沒時間陪你爸」。…… 聽起來像是婆婆開始遺憾當初沒有多陪陪公公，在一起時沒多珍惜，分離後卻捨不得。只是逝者已矣，生者如斯，即使在公公書房停留再久，也無法彌補之前未能陪伴的時光！ 老公上晚班，回到家後都十點多，有時甚至十一點了，我還是會陪老公一會兒，不論聊天或追劇都好。例如：被逼著複習三國演義（寫被逼是因為我是歷史白痴🤪），人物太多，我常常搞不清楚誰是誰、張冠李戴。有次老公叫我陪他看火鳳燎原的漫畫（也是一種三國演義的故事），我沒有看漫畫的習慣，不太會看。翻到下一頁時，我問老公這個人是誰，老公就白眼我說「這個人上一頁才出現耶！」。連看個漫畫也讓我懷疑我眼瞎啊～臉孔辨識不能症（prosopagnosia，臉盲症）這麼嚴重？！之後陪看灌籃高手，我不會打籃球，真的看不懂之間的球技或得分。我提出的問題常常讓老公覺得好氣又好笑，例如我真的很不懂為什麼投籃動作最後會同手同腳、很不順「腳」啊，這問題倒是考倒他了～還好我還看得懂的是當中好笑的部份🤣🤣🤣。反倒是我佩服老公，竟然能忍受這樣的我陪他複習完三國演義、火鳳燎原和灌籃高手，他也太有耐心了吧👏👏👏～～不過這倒成為我們夫妻之間的一種樂趣了！一起追劇時，也會吐槽裡面的角色，兩人對視，哈哈大笑～有時還會心有靈犀地一起猜中下一句台詞！ 平常老公也會跟我聊工作的事，我也會跟他報告胖靈精的日常，不論好笑的、生氣的，尤其是胖蜜蜜（=甜蜜蜜）的事或是有趣的猜謎，例如：胖靈精要爸爸猜下面的亮亮積木做的是什麼？這只有爸爸能猜對，是魔斯拉裡面唱歌的兩個姐姐！ 爸爸猜得出左上是小叮噹和大雄，這也太厲害了！媽媽佩服得五體投地～左下角的真的難了啦～以後的美術作業都這般簡單就好了！😁 「老夫老妻」，遇一人白首，走的是「長情」。雖然夫妻間的話題也許不外乎工作、孩子或經濟等稀鬆平常的小事，不過家庭的故事就是靠這麼一點一滴地、經年累月地展開。如若夫妻兩人無話可說，故事又要如何開展呢？ 2. 親子陪伴：共同的活動，無價的回憶，無比珍貴！ 反觀婆婆，年輕時忙著工作賺錢，將三個小孩託付給她的公婆，也沒時間與她老公相處。孩子的阿嬤（即婆婆的婆婆）很兇，孩子被兇時，爸媽也不在、無法保護孩子，孩子只能獨自面對，兇到三個孩子長大成人後也不想回家。而老年時，公公逝世後，婆婆覺得孤單，又希望子女陪在她身邊。 平時老公放假，有鑑於老公自己從小都沒跟父母出遊，他自己也缺乏童年，所以我們都會帶胖靈精出去玩（🔎請參考：親子旅遊玩的是記憶，留下的是美好的回憶、回味的卻是那充滿父母的愛的甜蜜滋味！！），希望胖靈精的童年記憶是充滿與父母相處的歡樂。公公過世後，老公也會邀婆婆一起出去，只是婆婆老是拒絕，她說她很「宅」（這倒是事實）或有事。出遊回來較晚，老公就遭殃了，被婆婆唸說「有了孩子忘了娘」、「放假都不陪她」、「放假整天往外跑」之類的，老公也是左右難為呀！ 前陣子全台防疫三級警戒，阿奏因為胖靈精的一些事而罵媽媽。胖靈精被罵時，媽媽也在旁，雖然最後總是媽媽被黑，但媽媽願意和孩子一起承擔（🔎請參考：小媳婦的心聲：當孩子說出「妳不要再罵我媽媽了」—I實例篇和小媳婦的心聲：當孩子說出「妳不要再罵我媽媽了」—II討論篇）。因為孩子何其無辜，但我必須讓孩子知道「在他獨立之前，媽媽會罩他！」。我的想法是：有媽罩的孩子是個寶；出了社會自己罩，長大了要自己負責～ 有次跟老公發現早期的影片，我脫口說出：「這個在我小時候，週末時，我們全家人都會一起看耶！你有看過嗎？」，老公搖頭、眼神裡有落寞，因為他們家裡沒有共同的活動，即使吃飯，也是各吃各的，不會一同在餐桌上吃飯。其實，能和孩子一起做的事有很多：親子共讀、一起玩玩具、慶生、出遊、露營、手作DIY、一起看連續劇或電影，就算只是平常在家吃飯聊天也可以。婆婆與阿奏有婆媳問題，王不見王，不會一起吃飯。即使如此，我們三人小家庭還是一起用餐，小時候形成對家的感覺、對家的凝聚力，也會影響到孩子的發展與家庭觀。這也是為什麼老公和我都會儘量與胖靈精相處，珍惜與他相處的時光，畢竟他的童年只有一次！ 孩子小時，有父母的陪伴，能在安全與愛的環境長大；孩子長大後，父母放手、讓孩子獨立，孩子長大後也有他／她自己的家庭，此時的父母則是夫妻之間的相伴。 陪伴：有（，）回憶；無（，）遺憾。平凡，平常，平淡，但很重要。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

小媳婦的心聲：當孩子說出「妳不要再罵我媽媽了」—II討論篇

孩子無法選擇父母，媳婦也無法選擇公婆，因為在選定老公的那一刻，公婆也跟著註定了。與公婆同住，不論是三代同堂甚至四代同堂之下，長輩的語言暴力（verbal abuse）或做出危及孩子的行為，許多媽媽為了保護孩子，有些媽媽選擇隱忍，有些媽媽直言反擊，甚至被扣上「逆媳」或「黑媳」的帽子。 前陣子阿奏因為胖靈精（5Y3M~5Y6M）的一些行為，把茅頭指向我，當他的面罵媽媽。我的心態宛如大軍師司馬懿之虎嘯龍吟裡的司馬懿「做都做了，還怕罵嗎？」，反正她罵完、發飆完，就結束了，頂嘴或回話只會罵更久。然而，小孩子的小眼睛、小耳朵與小腦袋尚無法理解媽媽的冷處理，胖靈精（5Y6M）累積到某天突然爆發，跟阿奏大喊「妳不要再罵我媽媽了」，此次爆發更提醒我必須好好處理並與他討論。 前情提要請參考：🔎小媳婦的心聲：當孩子說出「妳不要再罵我媽媽了」—I實例篇 🌺媽媽的心聲：媽媽為了孩子，寧可讓自己「黑掉」 1. 媽媽為了孩子，寧可讓自己「黑掉」 很多媽媽，也像我一樣，經常面臨道德兩難：一方是長輩，礙於不想在孩子面前頂撞長輩做不良示範；一方是孩子，長輩強迫孩子，媽媽挺身而出、保護自己的孩子，下場常是當場被拉黑卻又只能默默吞下委屈。當然也有一些被逼急了、敢於直言的媽媽，直接在孩子面對反擊與批評長輩，戴上「逆媳」或「黑媳」的皇冠👑。 親身經歷語言暴力（verbal abuse）的家暴，卻顧此失彼，胖靈精失控怒喊「妳不要再罵我媽媽了」，是我始料未及的。這次爆發，未嘗不是好事——讓他把心中怨氣發洩一下。雖然我平常會與他討論（見下一大段），但也許仍有未盡事務殘留在他的心中，也許這次爆發正是在告訴我「媽媽，我長大了，你可以跟我討論得再多一點、再深入一點」。 2. 維持自我與尊嚴，不卑不亢 面對長輩的語言暴力（verbal abuse）可謂另一種人生修煉！我的情況並不算最糟糕，有朋友甚至直接被婆婆罵「肖查某」或「米蟲」，已達人身攻擊的程度。阿奏只要看不順眼的事，千錯萬錯都是媽媽的錯，與這樣的人當家人是很辛苦的事，首當其衝的我早已認清阿奏的罵無損於我的自尊與自我，畢竟「要全世界都的人都喜歡我」是個非理性信念（irrational beliefs）。她有喜歡或不喜歡我的權利，當然我也有。起初，我也迷失過，例如讓老公去幫忙拜拜、我帶小孩，阿奏就開始罵我不孝了，罵到我差點以為到底我對我父母有多不孝了？！我不敢說自己多孝順，但也不會到不孝的地步啊！清醒後，就知道保有自我和尊嚴很重要。 面對長輩無禮對待，不卑不亢：不低聲下氣，因為我也是別人的女兒，我有我的尊嚴；也不用傲慢自大，覺得她一定錯或我一定對，但做該做的事。只是孩子不懂媽媽的心路歷程，他只看到和聽到媽媽被罵。 像阿奏這樣的長輩，靠酸言酸語貶低晚輩，想用這種方式贏得尊重與感恩，其實只會讓大家更害怕接近她，然後她又埋怨孩子都跟她不親。事實上，是她自己把大家都推得遠遠的。洪仲清臨床心理師曾說過「長輩沒有長輩的樣子…………當他人不尊重你，我們還對他客氣，有時候真是傷了我們自己。」，我從一開始被罵，心裡會受傷、會在意，到後來知道阿奏就是這樣的人，加上她年紀也大了，學不會尊重別人，自然也無法跟她多計較，選擇被罵、不回嘴只是不想讓孩子看到更多爭吵的醜陋罷了。誠如蔡康永所說的——不計較有兩種。明白，不想計較，那是豁達。不明白，不知要如何計較，那是糊塗。我不敢說自己有多豁達，但至少真的不用再跟她爭什麼。只是這個部份，根據Kohlberg的道德發展階段理論，可能得等孩子再大一點，他才能領會吧！ 🌺媽媽不能教長輩，但是一定教會孩子你的事 當天也與胖靈精討論到「妳不要再罵我媽媽了！」這件事，他說「我討厭阿奏，因為我做錯事，但是阿奏連媽媽和我都一起罵，所以我討厭阿奏」。長輩對媳婦的語言暴力（verbal abuse），對孩子來說，是不良示範，也會影響到孩子的家庭觀，例如認為自己的家是否安全、家人是否和平相處，甚至影響對外的世界觀，認外在世界是令人害怕的與不安全的。因此每次當我又被罵，若胖靈精在場，事後我都會做到幾件事或跟他強調幾個重點： 1. 穩定孩子，讓他知道這裡（家／媽媽）是安全的 小孩子畢竟是小眼睛、小耳朵，眼見為憑、耳聽為實，只是小腦袋瓜還處理不了這種複雜的兩難情境。我相信孩子也是累積達一定程度才會爆發的，雖然我每次都會與他討論，但小孩對這些人情事故的理解不足，邏輯也尚在形成中，媽媽要跟他完整解釋清楚，也是有難度的，但還是要做。被罵一定不好受，尤其媽媽也被罵，更能體會。讓他發洩完他的情緒、聽他說完他的想法，最後都會告訴他「媽媽都會聽你說，有事情來找媽媽討論，媽媽會幫你」，儘量確保孩子知道他還是在安全與愛的環境下，不需有所顧忌或擔心。 2. 蔡康永：「討厭的人有用的：討厭的人逼我們不變成他們」 事實上，小孩所表現出來的情緒反應是很真實的，對一個人的好惡也是很明顯的，基本上就是「你對我好，我就喜歡你；你對我兇，我就討厭你」。我從小看著阿奏對胖靈精兇，他從毫不懂事，但現在已開始略懂得前後因果。孩子討厭阿奏，也不是媽媽三言兩語就能將「討厭」的感覺變成「喜歡」。 但可轉念想一想：我們不能選擇長輩或家庭，但是我們可以選擇自己成為什麼樣的人。正因為我們被這麼傷害過，我們了解這種傷害的後果，日後就不要這麼對待他人。誠如蔡康永所說的——討厭的人有用的：討厭的人逼我們不變成他們。 也因此，胖靈精說「阿奏一直罵人」，我跟他討論阿奏「對人的態度不好、一直罵人」一事：她是長輩、老人，媽媽無法要求她，但是媽媽都有教你「對人要說好話、做好事」。 3. 從事件中找出可以學習的部分 媽媽只能善加利用每次被罵的事件好好跟胖靈精討論：對於意見不合的事，雙方都可以表達意見，就像媽媽也會聽你說一樣，學習尊重別人的想法與意見。不見得一定得認同別人的意見，但可以試著去了解別人為什麼會這麼想。 例如蘋果不削皮一事，我再次跟胖靈精強調蘋果可削皮也可不削皮，每個人喜歡的不同。阿奏喜歡削皮可能是她的習慣，你不喜歡削皮，這是個人喜好，無關乎對錯。至於吃不吃用指甲摳的葡萄一事，胖靈精你不想吃，那是你自己的選擇。即使面對的是長輩，仍需堅定自己的想法，但也許可以練習委婉地拒絕。就像你很明白地陳述「我不知道那是什麼，所以我不要吃」，你很勇敢地表達出自己真正的想法，這樣真的很棒！ 至於阿奏罵你，也罵媽媽，還是回到那個理由「阿奏是長輩、老人」，只是她不一定聽得懂你的意思，但你可以練習說。把每件事都當做一種學習、一種練習！ （或許讀者會問，那為什麼媽媽不跟長輩說？這才是最弔詭的地方！長輩願意聽是小孩的孫子說，但不願聽是大人的媳婦說～只要一開口，就被認定是頂嘴或狡辯。🤷‍♀️） 4. 被罵、不回嘴，不代表就是做錯事，也不是受害者（victim） 胖靈精說「我討厭阿奏，因為我做錯事，但是阿奏連媽媽和我都一起罵，所以我討厭阿奏」。其實不想吃品相不佳的水果，也不是什麼錯事，而且說實話，連我聽到「用指甲摳掉」這些關鍵字加上實際看到，真的也不想吃，更何況小孩呢！阿奏歸究於是媽媽的錯，連帶著讓胖靈精也覺得自己錯了。每個人都有自己的自由意志（free will）！像吃水果這種事情，是有選擇的，你不願意吃，那就不要吃，不會因為長輩指責，就代表你是錯的。媽媽被罵、不回嘴，也不代表媽媽有錯，在這事情發生過程中，你也看到了，阿奏指責是媽媽不讓你吃，但媽媽是讓你自己選，所以你也知道阿奏罵的不是事實。在這事件中，你和媽媽都沒做錯事，純粹是個人選擇的問題。 禮貌是以尊重為基礎，不是以長輩之姿強迫服從 利用每次事件好好澄清，雖然只是一事件，但一點一滴記在他的小腦袋瓜裡，媽媽期待他終究會學習到：要傾聽自己內心的聲音，學會互相尊重不同的意見，不是誰大聲、誰發脾氣，他就是對的，也不是被罵的人就一定是錯的。 希望某些長輩好好思考，是否真的需要靠酸言酸語來樹立自己的權威？如此方式，只是傷害長輩在晚輩中的形象並且成為不良示範罷了。如若長輩們的子女被其公婆冷嘲熱諷、雞蛋裡挑骨頭，心裡做何感想？將心比心啊！ 有些媽媽選擇隱忍，但需要注意孩子的情緒與認知發展，適當的引導。雖然有些長輩就是這個樣子，我們無法選擇，但至少要確保孩子知道他是安全的、有人愛護他和保護他，我想也是因為這樣，胖靈精才敢勇於直言說出「妳不要再罵我媽媽了」。我不是完美的媽媽，當完美的媽媽太難了～但是該做的事，媽媽一定都會做。媽媽也不是法力無邊，無法保你一生平安順遂，終究你會需要獨立，但至少現在媽媽能和你一起學習解決，就把生在這樣的家庭當做你的人生歷練一部分吧！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

小媳婦的心聲：當孩子說出「妳不要再罵我媽媽了」—I實例篇

知名歌手周杰倫的「別再這樣打我媽媽」一首歌，描述孩子目睹媽媽遭受家暴的心聲……前陣子全台防疫三級警戒期間，五歲半的胖靈精突然對阿奏說出「妳不要再罵我媽媽了」，不只阿奏嚇一跳，我聽到心也震了一下。當下心中五味雜陳，既心酸又心疼、不捨又感動。感動不捨的是，事情的經過，孩子都看在眼裡，原本以為才五歲半的他怎能懂得大人的世界如何運轉，殊未料也許已在不知不覺中隨年紀漸增而慢慢了解事情原委；心酸心疼的是，媽媽被罵、選擇默默忍讓、不回嘴，只能單方面不讓他看到或模仿頂撞長輩，卻無法阻止他目睹到家中的醜陋。 🌺實例 前情提要：胖靈精的阿奏只會說台語，聽不懂國語。記得公公曾說，強勢的阿奏連她自己的婆婆都能罵。關於阿奏，綜合觀察、耳聞與自身經驗，阿奏待人態度不和善，任何小事都可以罵，只有「難搞」二字可概括之，例如：正常音量回答，她覺得小聲、聽不到；大聲一點回，她說妳兇她；從你背後來，說你不跟她打招呼、沒禮貌。跟她意見或作法不同，表達意見就是頂嘴或狡辯，例如煮水時一定要全程蓋蓋子（請參考註一）、吃棗子和桃子要削皮（桃子削皮是神功，我不會🏳）。行事規則反覆無常，例如婆婆告訴我「阿奏不吃蛋」，便沒煮她的蛋，阿奏就很凶地質問我「為什麼沒有我的蛋」，於是隔天煮了她的蛋，她又說「我平常不吃蛋」，然後又生氣不吃。大家習得無助（learned helpless）的結果就是不要回嘴、減少碰面機會。所有人都不敢頂撞她，怕高齡的她突然心臟病發，這責任不是任何人可單獨扛得了的。 平常阿奏大責小罵不斷，以下只篩選跟胖靈精有關的事件，這些事件對他的影響累積到最後就爆發了🌋～～ 事件一： 從小教胖靈精「水果洗乾淨，像蘋果或梨子，可以選擇削皮或不削皮，因為有些人喜歡直接吃、有些人喜歡削皮，每個人喜歡的都不一樣。有時在外，並一定能（吃到）削皮。再來，蘋果皮也是有營養的（請參考註二）」。某天午後水果吃蘋果，胖靈精（5Y3M）說「媽媽，我今天的蘋果不要削皮」，洗淨、切四片後，拿到餐桌上吃。沒預料到阿奏會下樓（因為全台三級警戒期間，全部在家閉關～大家都很閒），一看到立刻開口酸罵「你吃蘋果沒削皮哦？！」，並把矛頭指向在廚房洗碗的我，「你媽怎麼這麼懶惰，連蘋果削個皮都這麼懶，夭壽哦！是在虐待你哦？！哪有人吃蘋果不削皮……（以下省略幾千幾萬字）」。 我背後又中了好多刀箭，唯心裡早已流不出血了……因為從搬入與公婆同住，就被罵到現在，早已無感。而且為了小孩，很多事，即使被罵也是扛下來了。 胖靈精的蘋果吃多久，阿奏就罵多久。看到胖靈精皺眉頭和苦惱的表情，連我看了都覺得就算多好吃的蘋果，也食之無味了……胖靈精吃完了，阿奏還在無限循環碎罵。我們母子倆收拾好，立刻鳥獸散！ ➡️試問：你喜歡吃削皮或不削皮的蘋果（或其他水果）？有人逼你一定要吃削皮或不削皮的，你會如何呢？ 事件二： 某日，阿奏拿了一小碗葡萄要給胖靈精吃，一邊說「這些葡萄，阿奏已經洗乾淨了，有些葡萄上面有（這邊的台語沒聽懂，大概是指葡萄上有黑點之類的意思），阿奏已經幫你用指甲摳掉了（這句才是關鍵）」。我一聽到，不太放心，從廚房出來看了一下。一看，心裡抖了一下，碗裡帶皮的葡萄坑坑巴巴地露出果肉，連我都不敢吃了。胖靈精（5Y5M）一看也不想吃，用求助的眼神看著我並用國語說（因為阿奏聽不懂）「媽媽，我不想吃」。阿奏雖聽不懂，但一聽到我們對話，立刻揷話「安那，你媽說不要吃、你媽不要給你吃逆？哪有人這樣當媽媽的，……」（以下再次省略，反正不外乎是攻擊媽媽的苛責言辭。我忙著想對策，胖靈精不想吃，就算被罵，也不想讓他吃用指甲摳掉皮的葡萄，根本也沒心思注意阿奏在罵什麼）。 我還在洗碗，就跟胖靈精說：「如果你不想吃就不要吃，沒關係！」 胖靈精：「可是阿奏一直罵啊！」 我：「沒關係！你就放著，說你等一下再吃，待會媽媽再處理。」，心裡已做最壞打算——反正就是被酸罵一頓罷了。 胖靈精也不敢離開，就走到廚房倚著我大腿。 免不了阿奏繼續在廚房門口繼續罵......我心想「至少是罵我，不是罵小孩，因為他不想吃並不是什麼錯誤。沒有人規定人家給東西吃，非吃不可，要聽從自己的意願，這是自由意志（free will ）」。 ➡️試問：如果你是媽媽，你會讓小孩吃嗎？小孩不想吃，你會怎麼做呢？ 事件三： 吃完飯，胖靈精正吃著他最愛的芒果吃，阿奏又下樓。 阿奏看到便問：「你在吃什麼？」 胖靈精因為嘴裡正在咀嚼，不能回答，因為媽媽教他嘴裡有東西時不要講話，所以他用點頭表示。 阿奏：「在吃芒果嗎？」 胖靈精再次點頭。 阿奏：「啊問你都不會回哦？！你媽教你的嗎？」 在廚房的媽媽又中箭落馬！胖靈精嘴裡有食物，的確無法回答，但已經用力點頭表示啦～～～ 阿奏：「吃芒果不削皮嗎？」 在洗碗的我已經無言了，心想：有人吃芒果不削皮嗎？！ 阿奏：「你吃芒果不削皮的哦？夭壽，你媽怎麼這樣對你？！」，邊說邊走過去看胖靈精手中的芒果，明明就是一顆橘黃色、削了皮的芒果…… 但明明看到孩子在吃了已經削皮的芒果，仍然繼續碎唸「媽媽怎麼這麼懶惰、拿不削皮的芒果給孩子吃……（以下第三次省略）」。 ➡️已親眼看到在吃削皮的芒果，還能繼續唸！媽媽能說什麼呢？🤷‍♀️…… 事件四： 直到某天，阿奏拿了一種新水果要給胖靈精吃。我和胖靈精都沒看過這種水果。阿奏講了此水果的台語名，但我們還是聽不懂。胖靈精（5Y5M～5Y6M）當然還是問我：「媽媽，那是什麼？」。我才剛回答「我也不知道」，上述情形再度上演：「安那，你媽說不要吃、你媽叫你不要吃逆？……（以下第四次省略）」。 突然間，胖靈精大聲回答打斷無限循環的碎罵： 「我不知道那是什麼，所以我不要吃，妳不要再罵我媽媽了！」。 當下空氣「咻」瞬間凝結，阿奏愣了、我也怔了。我恍神了幾秒，看著阿奏的臉超僵硬，我也開始心慌意亂，腦中閃過大禍臨頭的不祥預感。一切宛如慢動作播放，我眼睜睜地看著阿奏也回過神來，顯得有些不知所措，拉不下臉的她吞吞吐吐講出一些話（相較於平常罵人的講話速度慢了許多）：「我哪有一直罵你媽媽，你黑白講，不是你媽叫你不要吃，哪有人這樣做人的……（以下再次省略，因為沒時間聽）」。聽起來她也恢復正常了，還能鏗鏘有力地罵人，我趕緊打發胖靈精先離開現場，以免再被波及。我也注意到，即使阿奏嘴上仍唸唸有詞，音量從原本很大聲，漸漸小聲，但也不敢直視我們，邊講、邊轉身、邊碎唸上樓了。慢動作結束，驚魂甫定的我才鬆了一口氣。 對阿奏來說，到如此年老才被甘仔孫（台語）一語道破，點出她長久以來在為人處事上的問題，也許是她這一生最後要修習的課題，卻也只能靠她自己修習、領悟並圓滿之了（參考Erikson社會心理發展理論）。自「妳不要再罵我媽媽了」事件發生後，我也觀察與感受到，阿奏仍然會罵，但罵人模式變了，她會先罵人，然後接著說「你兒子都說我一直罵你，我哪有？！黑白講……」。從最初語帶暴戾之氣的酸言酸語，慢慢隨著時間變得平心靜氣地說；表面上逞強，但感覺得到她藉由不斷重覆這些話的同時也在檢討自己。至少她在風中殘燭之年聽到這些回饋還能反省，已比某些長輩來得好了。 我並不鼓勵頂撞長輩，因為這是不良示範，只是有些長輩的行為舉止或苛刻言論真的讓人招架不住，而何時、何地、何事、何人能語出驚人地點破癥結，卻是可遇不可求。對身為媽媽的我，孩子要如何處理，才是最重要的課題！ 註一：怎麼煮開水？ 原文網址：不是煮沸就能殺菌！你會正確的燒開水方法嗎？ 原文網址：不是煮沸就能殺菌，燒開水正確步驟，你都做對了嗎？ 註二：蘋果皮可以吃嗎？ 原文網址：蘋果果蠟能不能吃？食科教授：該注意的反而是這件事（引用自udn元氣網） 原文網址：吃蘋果總愛削皮？專家曝「別再糾結關鍵」：80%營養都在這（引用自ETtoday健康雲） 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

紙箱用途總整理懶人包：幫全職媽一打一圍出安全範圍、做紙廚房或紙屋、玩具收納盒或外出攜帶盒

嬰幼兒時期採買物資使用網購宅配；目前全台防疫，網購一次購足。宅配用紙箱除了回收，還有許多用途，例如全職媽媽一打一、無後援又需要煮飯時，可以關圍住安全範圍；做紙傢俱如廚房玩扮家家酒、做紙屋；玩具收納或外出攜帶盒等。像胖靈精小小年紀（現5Y+），就換了三間樓中屋（說明：在公寓樓中的小紙箱房，另類樓中樓～～），是媽媽自嘆不如的實力🤣🤣🤣。以下為爸媽們整理出紙箱用途，供大家參考！還有什麼好點子，也歡迎一起分享哦～ 胖靈精還是幼兒時，我常推著他去散步，順便採買。說實話，嬰幼兒時期最常買的就是一大包尿布，放在推車下置物籃，大概就滿了，其他物品只能掛推車或自己揹。萬一下雨，顧小孩、推著推車加上大包小包，更是行動不便。記得有次買太多，遇上馬路坑洞，整台推車差點傾倒。後來改為網購宅配，不只省下外出採買時間，也多了與胖靈精輕鬆自在的散步時間。今年全台疫情緊繃，為減少外出接觸感染的可能性，故也用網購宅配取代外出採買。這些宅配用紙箱，除了資源回收，也能好好利用。 1. 學步兒時期（toddlerhood）關小孩限制孩童活動範圍 全職媽一打一，媽媽走到哪、孩子就跟到哪～～最傷腦筋的應屬上廁所了！胖靈精快滿一歲，已能扶走，正值我們搬家，我上個廁所，讓他在（套房）長方形一端玩，我到另一端上廁所。他也能邊呼叫「媽媽」、邊爬，排除萬難地從這些搬家紙箱中鑽出縫來，上演千里尋母記。媽媽只有一個心聲：「孩子啊，我知道你很愛我，我也很愛你，但是讓媽媽上個廁所咩～～你知道人有三急，這件事沒得商量啊～」。前幾次，我還真放不開，但又扭不過孩子的哭喊，儘管只隔著一道廁所門，拍門、哭得像媽媽拋棄他一樣！聽到哭喊聲，只有四個字「於心不忍」～最後舉白旗投降，要跟就跟吧➡️往好處想：提早做如廁訓練準備，先觀摩唄～～（🔎請參考：戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段） 第二煩惱的就是煮飯了，因為兩手都得忙，該怎麼辦呢？胖靈精一歲左右，已能扶站、扶走，正在學走路，標準學步兒時期（toddlerhood）。核心肌群不足、常閃到腰，我也沒辦法揹著這麼重的胖靈精，所以就讓他跟著我在廚房煮飯，只是怎麼做呢？ 用可以容納他或大一點點的紙箱，裡面可放玩具、蠟筆之類的。紙箱卡在廚房角落，遠離瓦斯爐，圍出安全範圍。家中廚房正好有一角落，起初擔心胖靈精突破重圍或「冰的」（台語），我還搬了椅子卡住。以下為示意圖，否則要找好久以前的照片，媽媽會墮落在甜蜜的回憶裡（現在照片是幾萬張計……）而忘了正事…… 如此一來，有兩個優點：一方面讓他安全地關在紙箱裡玩玩具或畫紙箱，因為家中長輩們禁止亂畫牆壁或門，以畫紙箱代替，利用繪畫訓練手部精細動作，站著畫也能訓練肌耐力，長大一點能加貼貼紙活動，媽媽只需對他笑或稱讚他做得好；另一方面也免得他扶站、扶走，萬一遇上危險，煮飯的媽媽真是分身乏術啊！我們的廚房隔著一道門，視角很難注意到外面情況，至少孩子在身邊看得到，心裡也踏實，有媽媽陪的小孩玩得也開心～媽媽就在三、五步的距離，有什麼事，胖靈精一呼、媽媽隨應！總之，媽媽安心、孩子安全～ 用紙箱來畫畫和貼貼紙這招，一直用到現在，因為家裡不能亂貼、亂畫。再次強調：此法適用於能扶站、扶走，能獨立坐者也許能試試看，只是那時我們的時間表是我煮飯時、他睡覺，所以不知道效果如何；紙箱周圍固定住以免傾倒，且大人一定要在旁邊。等到可以自己可獨立站、走，就要改用別的方法了。 2. 用紙箱做成廚房、紙屋、恐龍裝、汽車……等 2Y3M的胖靈精，因為有玩黏土的廚具玩具，就做了個小廚房，讓胖大廚玩家家酒～ 2Y9M左右的胖靈精愛躲在爸爸的衣櫃裡，爸爸老是抱怨他的衣服都亂七八糟（明明一樣亂～～）。我猜想他可能想要有自己的私人空間，所以就用紙箱做了紙屋，還只能趁他晚上睡覺時做，否則小孩好奇、拿走零件，又得重做。未滿三歲的小孩，就有了他人生第一棟（紙）房子！🤩🤩他覺得有屋頂的才是房子，所以屋頂是賣點。因為他要大家尊重他的隱私權，禁止他人隨意進出，還特地拿個紙箱擋在家門口，結果弄得他自己進出也不方便啊🤣🤣🤣～ 小小年紀的胖靈精，第二棟房曾遭水患，幸好安然渡過。他還在家裡藏了好多衛生紙，只要媽媽說需要衛生紙，他就回他家拿🤣🤣🤣；為了地板軟一點，拿了很多防撞氣墊。水壺沒關好、漏水，幸好只有一點點，虛驚一場，但看胖屋主搶救家當，看得出他的擔心和愛惜～ 最後還自己加蓋屋頂，幸好不會有警察來開違建罰單…… 因為胖靈精大了（4Y+），有時躲在他的小屋裡，媽媽會找不到人，加上貼貼紙已經都貼滿了，所以拆掉重建第三棟房子，且新屋屋頂挑高鏤空，探個頭就能方便呼叫。只是要說服胖屋主同意拆屋，不是件容易的事，跟他說：「你長大了，屋頂會被你撞壞，新房子可以把屋頂挑高、鏤空，不會撞到屋頂，還有直接採光，不用窗戶，又通風，就不會熱……（⬅️媽媽好會掰～）」，聽到這些優點，他便欣然同意了。 目前第三棟房屹立不搖中～（才怪，太用力還是會倒🤣🤣🤣） 3. 玩具遊戲區 小孩正在玩玩具，常常零件到處都是，這是正常的。但是踩到積木這類玩具，貴婦立刻變恐龍，媽媽也變媽吉拉～吼～～～～～ 全台抗疫、三級警戒期間，正巧爸爸也在家，爸爸超怕熱，託爸爸的福，待在一起吹冷氣，也能省冷氣費。只是玩具散得到處都是，擋住通道，大家不方便進出，所以只好再用第一招：用紙箱圍出遊戲區！ 零件大多在箱子裡，不怕踩到會破掉、踩到的人唉唉叫，要不然就要上演胖金剛對媽/爸吉拉了～ 4. 剪貼創作 某天，胖靈精（快5Y）跟我要了一個紙箱說要做東西，而且他待會很忙，沒辦法幫忙煮飯（簡單幫忙洗米、洗菜、切菜、打蛋之類的）。我煮好飯，他就來展示成品了：「這是魔斯拉，翅膀上面有彩色，這是牠的觸角和腳～」。以下為真假魔斯拉對決！媽媽是覺得做得蠻像的～👏👏👏👏👏 我問他為什麼不用紙畫或做就好，他說因為紙太薄了，立不起來，所以一定要用紙箱做。 5. 外出收納盒 有時候孩子某陣子正著迷某種玩具，出門時也想帶著在車上玩，怎麼辦呢？有把手或拉繩的盒子就很方便，把今天要帶的「傢私」全放進去，例如：最近在看小天下的知識大迷宮系列，當他攻克完整套書，他決定畫一個自己的迷宮書，忙著製作中。還會去拿他的參考文獻：小天下的知識大迷宮系列，放在旁邊翻閱。 6. 車用桌 承上，我允許小孩在車上玩小玩具之類的，在長途旅程中也能打發時間。但最怕的就是行車之間，聽到「媽媽，我的_____掉了，幫我撿／找不到／掉到哪裡了？」。所以上一項有把手或拉繩的盒子（參照下下圖）除了當外出收納盒，也與可直接當車用桌，減少東西掉落的可能性。盒子最好選擇大一點，放在膝上，不會因為突然剎車而整盒飛出去傾倒，這樣更麻煩。例如照片中盒子放在膝上，盒子邊緣距離駕駛室的座椅很近，即使緊急剎車，盒子的滑動幅度也不會太大。 7. 玩具收納盒 前陣子胖靈精在玩亮亮積木（🔎請參考：3歲玩什麼？【美國Light Stax】：亮亮積木可相容樂高積木，適用年齡大顆粒3+、小顆粒6+，多種配件做出吸睛造型，發光小夜燈解決孩子睡覺怕暗、媽媽陪睡和鬧鐘問題！），零件種類太多，放在比較寬扁的盒子。胖靈精（他那陣子改叫胖亮亮）說他喜歡這樣收，因為比較容易看得到不同的零件、撥找時很方便。有時買的玩具沒有附盒子，或是盒子很軟、容易被壓壞，就很適合用這個方法。 也歡迎大家留言分享紙箱用途好點子哦～ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸 🌸點選：加Psyche賽心姬Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸

高度專注葉黃素護起來，腸保健康益生菌|兒童營養品|孕哺兒

因為卵磷脂而認識孕哺兒這個品牌，也因為對孕哺兒的卵磷脂留下非常好的食用感受，因此在評估兒童營養品時知道了孕哺兒也有提供一系列的兒童營養品後，於是就優先列入選擇項目中。 對於要讓兒子食用的營養品我內心早已有想法，主要就鎖定兒童護眼與腸道健康這二種， 明亮之窗，真的要好好保養，而讓腸道擁有好菌，能防禦更加分。 一閃一閃亮晶晶 - 小晶亮視敏 口嚼錠 眼睛是靈魂之窗，真的要好好保養，我自己有近視但老公沒有，我真的很希望兒子在眼睛的部份能遺傳到爸爸的優良基因，但基因父母各佔比一半，不能只靠先天基因，後天的維護也很重要！ 大兒子目前已經 4 歲了，隨著孩子漸漸長大，也早已開始接觸書本、拼圖、畫畫、甚至是3C產品，全部都是需要用眼專注的事情，因為我自已就有近視，非常了解近視有多麼麻煩與不方便，甚至現在都非常想要去做近親雷射手術來結束要長時間戴眼鏡的不便。 因此看著兒子開始大量使用眼睛後也開始擔心，除了適時的提醒孩子正確的姿勢及限制長時間用眼之外，也開始評估兒童葉黃素。 3C 產品真的很難完全禁止，只能跟孩子協調必須控制時間，一方面除了怕用眼過度，另外也是怕過度沉溺導致對其他事物失去興趣 大兒子也很愛拼拼圖，有一段時間更是完完全全沉溺在拼圖裡，每天都一直喊著要玩拼圖或是媽媽買新的給我，這些我都拼完很多次了想拼新的， 但殊不知除了3C之外，其實拼圖、看書這些也都是高度用眼的事情，不是只有3C產品，其實閱讀及拼圖這些高度用眼的事情更是不容疏忽 孕哺兒 Ⓡ小兒專用小晶亮視敏 口嚼錠小小顆的，對於已經能好好咀嚼食物的孩子來說是很容易食用的， 其實一開始有點怕大兒子不買單，因為我的大兒子其實不愛吃糖果，對於口味太甜膩的特別不愛，舉凡任何硬的糖果、軟糖、果涷等，他都沒興趣，沒想到第一次拿 小晶亮 給兒子試吃後，他非常喜歡 提外話，當初在懷孕時就有跟朋友聊到未來小孩子吃糖果的事情，基本上都是很不希望孩子太愛吃糖果的，也跟朋友討論要怎麼管控比較適當， 但沒想到我兒子完完全全不愛吃糖（不過他愛巧克力，所以我的糖果敵人裡只有巧克力） 回到正題，小晶亮視敏 口嚼錠 適合1歲以上的孩子食用（建議要確定孩子能好好的咀嚼碎食物後再給孩子吃唷！） 建議的食用量一次 2 粒，一天最多2次。 成份的部份則是採用全球最知名葉黃素來源，由Kemin industries Inc.美國原廠授權FloraGLO®金盞花葉黃素（有專利認證），無添加防腐劑、人工色素及人工甘味料。 腸道好菌 - 益生菌酵素 口嚼錠 讓腸道擁有好菌，防禦更加分，雖然大兒子沒什麼特別的問題，每天也都能順暢排便，只有偶而會說他便便便不出來， 於是我就想，若能有更多的好菌也是不錯的，於是這次就也嘗試看看讓兒子吃幼童益生菌。 孕哺兒 Ⓡ小兒專用益生菌酵素 一樣也是小小顆的，跟小晶亮一樣的大小，下圖放在一起可以直接比對 跟小晶亮比起來，我兒子更愛益生菌的味道，我自已試吃後，小晶亮的味道比益生菌在更濃一些些些些，小晶亮是藍莓口味的 而益生菌就是乳酸飲料的口味，也不會太多甜味，感覺就像羊乳片或是嬰兒奶粉那樣，因為我兒子真的很不愛糖果，所以我能理解為什麼二者相比後，他更愛益生菌。 益生菌建議的食用量一次 3 粒，一天最多4次。 而成份的部份則是使用全球多國百項專利芽孢型乳酸菌、ABC雙重包埋多重菌株輔助添加，另外還有添加「益菌生－英國半乳寡糖」「綜合消化酵素」，一樣是無添加防腐劑、人工色素及人工甘味料， 營養品是希望吃的更健康的，而且本來就不希望孩子吃太多不必要的糖果等，所以沒有額外的添加物這點對我而言真的非常重要， 孕哺兒推出的產品都是提供給孕媽咪、產後哺乳媽咪或是嬰幼兒及兒童食用的，因此這次我給孩子食用的 小晶亮 及 益生菌 我現在在哺乳也都能吃唷~ 另外孕哺兒的小兒專用系列也還有其他的營養品，像是 葡聚多醣體、維他命C+乳鐵 、小維他營養嚼錠，都能依需求做選擇， 小兒專用系列的營養品都有推出隨行包，外出攜帶就會很方便，也不用怕分裝導致變質唷！ 以上就是目前我給大兒子吃的營養品分享，希望對於正在評估的媽咪們有幫助唷^^ 孕哺兒 官方網站｜FACEBOOK｜INSTAGRAM

孩子共 1684 則文章

｜兒童保健食品｜FUKURO晶晶凍．補充大量花青素.DHA營養．孩子們的最愛．ＱＱ果凍口感

｜孩子成長關鍵｜BHK's 專利倍高膠囊．好吸收／高營養．嚴選純淨高品質原料

•食尚煮藝•🌀不愛吃肉肉的孩子也能一口接一口的小肉球🧆

超前影評｜《龍與雀斑公主》：願自己永遠那般的勇敢善良

【桃園景點】超大型公園，提供超多遊樂設施，小孩子假日必去的悠閒景點一大有梯田生態公園

陪伴的重要性與意義

小媳婦的心聲：當孩子說出「妳不要再罵我媽媽了」—II討論篇

小媳婦的心聲：當孩子說出「妳不要再罵我媽媽了」—I實例篇

紙箱用途總整理懶人包：幫全職媽一打一圍出安全範圍、做紙廚房或紙屋、玩具收納盒或外出攜帶盒

高度專注葉黃素護起來，腸保健康益生菌|兒童營養品|孕哺兒

孩子共 1684 則文章

｜兒童保健食品｜FUKURO晶晶凍．補充大量花青素.DHA營養．孩子們的最愛．ＱＱ果凍口感

｜孩子成長關鍵｜BHK's 專利倍高膠囊．好吸收／高營養．嚴選純淨高品質原料

•食尚煮藝•🌀不愛吃肉肉的孩子也能一口接一口的小肉球🧆

超前影評｜《龍與雀斑公主》：願自己永遠那般的勇敢善良

【桃園景點】超大型公園，提供超多遊樂設施，小孩子假日必去的悠閒景點一 大有梯田生態公園

陪伴的重要性與意義

小媳婦的心聲：當孩子說出「妳不要再罵我媽媽了」—II討論篇

小媳婦的心聲：當孩子說出「妳不要再罵我媽媽了」—I實例篇

紙箱用途總整理懶人包：幫全職媽一打一圍出安全範圍、做紙廚房或紙屋、玩具收納盒或外出攜帶盒

高度專注葉黃素護起來，腸保健康益生菌|兒童營養品|孕哺兒

【桃園景點】超大型公園，提供超多遊樂設施，小孩子假日必去的悠閒景點一大有梯田生態公園