《oh care 歐克威爾》兒童口腔三部曲。新生兒寶寶就可以使用的口腔產品

《oh care 歐克威爾》兒童口腔三部曲-碰碰狐中秋歡樂組。新生兒寶寶就可以使用的口腔產品，獨家使用專利成分 P113+抗菌胜肽，兒童漱口水、口腔噴霧劑、兒童含氟牙膏 你家的孩子有養成刷牙的好習慣嗎?! 自從小湯圓小珍珠還在嫩嬰長牙時，媽媽我就很努力的在照顧他們的牙齒 雖然也經歷過一段抗拒刷牙時期，不過幸好都走過來了。 因此要讓孩子順從愛上刷牙，媽媽我也是很有經驗的。 首先就是要吸引他們的好奇心，這時挑選潔牙產品的包裝就顯得非常重要 推薦《oh care 歐克威爾》-碰碰狐中秋歡樂組 給大家 兒童漱口水、兒童口腔噴霧劑(我選草莓、百香果口味)、 超可愛babyshark鯊魚寶寶與碰碰狐聯名款，絕對可以吸引孩子的目光。 oh care 歐克威爾 獨家使用美國專利成分 P113+ 抗菌胜肽， 超過22項專利及國際認證，可以安心讓孩子使用。 重點是新生兒寶寶就可以使用oh care的所有口腔產品唷!! 寶寶牙齒健康從小就做起，養成潔牙好習慣 搭配兒童口腔三部曲，口腔清潔變得很有趣 兒童牙膏刷刷牙、P113漱漱口、嘴巴噴噴3、4下、蛀牙細菌遠離我 兒童含氟牙膏>兒童漱口水>兒童口腔噴霧劑 寶寶從開始長乳牙的那刻起，爸媽就應該好好注意孩子的口腔保健 才不怕孩子長牙後蛀牙，影響了恆牙發育成長 嚴重的話可能還會造成孩子咀嚼功能及咬合的影響。 因此非常推薦大家在孩子新生兒時期就可以，就可以讓孩子使用《oh care 歐克威爾》兒童口腔產品 像是這款 兒童口腔噴霧劑(草莓、百香果口味) Baby Shark 包裝小孩超愛的是，再加是小孩很愛的水果風味 使用時小孩一點也不會抗拒，還非常喜愛噴呢! 孩子的口腔清潔只靠刷牙是不夠的! 這款兒童口腔噴霧劑，使用美國專利 P 113+ 抗菌胜肽成份防護口腔 口味溫和100%不嗆辣，於孩子飯後時一噴就可以守護口腔健康。 重點是小小一瓶，體積輕巧方便，外出可隨身攜帶不占空間 在外出用餐後，不可能讓孩子馬上刷牙 這時就可以拿出噴霧劑清潔口腔，安心的防護口腔。 這款 兒童口腔噴霧劑，使用的是日本定量噴頭，一瓶可噴 400 下。 不怕在噴時會不小心噴太多因此浪費，學齡孩子也可以自己使用。 而每天起床及睡前的刷牙好習慣也是很重要! 現在雙寶使用的是三歲以上使用的兒童含氟牙膏 每天刷牙時再搭配著兒童漱口水使用，就能加強口腔清潔防護 這款兒童牙膏採用的是特殊軟管設計而成 小管徑設計可以讓孩子輕鬆幾處不費力，也不怕失手擠出太多分量 牙膏是含水果風味的，小孩非常喜愛。 牙膏不含薄荷，刷牙時不會有刺激嗆辣感 孩子也不會因此抗拒刷牙。 每回刷完牙後，Pony我就會讓孩子使用 兒童漱口水 只要孩子會吐水後，就可以讓孩子使用漱口水囉! 每次於潔牙後使用，只要將漱口水到於瓶蓋中，即可讓孩子喝入漱漱口 漱漱口後將漱口水吐出即可若是孩子少量誤吞也不用擔心，因P113+及食品級成分，所以孩子少量誤食免擔心。安心成分，就連嬰幼兒也可以使用唷! 使用漱口水漱口能深入牙縫之間，將牙刷沒刷到的齒縫做徹底清潔 像是卡在牙縫的一些小菜渣，在孩子漱口後都能因此吐出 擁有正確刷牙習慣再加上搭配漱口水使用，就能夠提升孩子口腔保健。 《oh care 歐克威爾》兒童口腔三部曲-碰碰狐中秋歡樂組 兒童漱口水、兒童口腔噴霧劑(我選草莓、百香果口味)、 擁有P113+抗菌胜肽成分，能提高30倍口腔防禦力 可愛的Baby Shark 和碰碰狐包裝，讓孩子覺得刷牙好玩又有趣! 口味溫和100%不嗆辣，帶有水果風味小孩超愛的 想要為孩子挑選最溫和最溫柔的抗菌潔牙產品，就一定要選《oh care 歐克威爾》 孩子絕對不會抗拒潔牙的!

華麗熊R.BEAR多功能料理鍋 今年中秋就讓我們在家裡跟孩子烤肉吧


🥰#今年中秋就讓我們在家裡跟孩子烤肉吧Rich Bear 華麗熊✔沒有油煙✔不會沾鍋✔而且火鍋與烤肉可以同時在桌上。✔沒有廚房不是問題😄插電式的火烤兩用-華麗熊R.BEAR多功能料理鍋讓你在家就像在燒肉店!👍在餐桌、在客廳、在房間，去露營，只要有電就能烤肉，可以煮火鍋!當然煎煮炒炸燉通通都可以，而且，就是不-沾-鍋👍😄長期美媽的讀者一定知道，美媽這個人就是懶❌太麻煩的鍋子，我沒興趣❌會沾鍋的鍋子，清理麻煩我不要❌加熱很慢，不要說小孩沒耐心，連我都懶得等，我也不要所以我找一個能燒烤又能煮火鍋的鍋具真的很久了👌華麗熊R.BEAR多功能料理鍋，10秒迅速加熱，而且完全不沾鍋，無論我是下水餃、烤肉、煮火鍋、炒洋蔥✅就是不-沾-鍋，而且非常好清洗如果您跟美媽一樣，一直在找一個可以 #在家烤肉吃火鍋的鍋子，那這一篇您一定要看!看美媽開箱更詳細按這裡👉https://gobbyyang0501.pixnet.net/blog/post/230993824#在家烤肉#火烤兩用#在家吃燒肉#華麗熊RBEAR多功能料理鍋#燒烤鍋具#烤肉鍋具#插電鍋具#不沾鍋

生活×練習｜女人都想找一個很man的男人，卻發現最man的，其實是自己。

這篇有感而發，並非要引戰。男人女人基於各自的角色與生來就不同的思維，各自有辛苦與無奈之處。 只是最近聽了很多女人心事，為女朋友們心疼，也為女朋友們驕傲。走過了率性可愛的少女時期，逐漸步入中年的女子，眼神少了些光彩、精神多了些疲憊，但那如同岩玫瑰般，在貧瘠沙地生長綻放的堅毅，比起嬌嫩的花朵，更添一股被生活與環境淬礪後的美。 女人生子後彷彿開了外掛，成為地表最強生物 很多結婚生子後的女朋友，在生子後都自動開外掛，本來怕打針怕死怕痛的，可以熬過產檢抽的八百管血(我浮誇)，最後切肚子或切下面(好寫實)混著汗水淚水血水把孩子生了出來 本來嬌嬌滴滴，提個稍重的包都會哀哀叫的少女，生子後，變成負重能力超強的金剛。扛小孩扛推車扛物資，還能爬5層高樓梯(讚嘆)，秒變神力女超人。 生了孩子，身心彷彿被重灌，自動更新升級，變身超級賽亞人。為了生活跟孩子，可以解鎖各種技能，潛能大爆發。還練就了健步如飛的本事，只為了趕在時限前接送孩子。 少女時代的夜唱，成為了夜奶，或是幼兒的夜啼，或是被孩子從頭踢到腳的夜不成眠，或是終於有自己時間捨不得睡的熬夜。然後一早，妳還是要起床上班(拍肩)。 女人看似柔弱，但遇事總能一肩扛起、正面迎擊 社會期待女人要能打理家務、兼顧育兒，婆媽希望妳照顧好她的兒子也就是妳老公，卻鮮少關心妳有沒有好照顧好自己。結婚生子後才深刻體會，只有自己的娘會認真心疼自己。但這無須比較或怨懟，因為也是尋常人性。 有些老公會期待老婆的外貌跟身材別太走樣，社會價值也明示暗示地將外貌身材與愛自己畫上等號，而最愛為難女人的女人，還會說妳怎麼不懂得愛自己。因此為了讓別人"看見"我們有好好愛自己，即便生活再忙碌疲憊，也會努力好維持自己的狀態，甚至這也是女人們自己的期待。 除了要照顧孩子，妳也還要能兼顧賺錢，以分擔家計開銷。很多人也勸說女人該有自己的事業，不能為了孩子而捨棄自我。除了經濟現實，工作其實是一種成就感與安全感，其實說得都對，這些道理也都是為了女人好，但光是上面這些，有沒有發現女人到底要有多累?更別提有些甚至期待女人還要擁有一手好廚藝等等。 身邊有些女朋友，因為賺多了，導致犧牲育兒時間，還可能因為女尊男卑傷了男人自信。有些賺少了，被嫌生產力低落，拉低生活品質。還有些全職媽媽，因為沒工作導致有意無意被言語傷害，更傷心的是，有時候霸凌妳的可能不是老公，而是外頭不相干的甲乙丙丁，或是來自自己心裡的不安與危機感。 給認真的女人多一點心疼與肯定，少一些要求與批評 觀察身邊案例，為了孩子犧牲事業的，通常都是女人居多。其實這都是各自的選擇，選擇結婚、生子，本就要承擔接續而來的人生改變，我相信很多女人也是無悔的。只是，面對這樣的女人，我們能不能多給予一些心疼與肯定?而並非理直氣壯需索無度的要求。 看著這些女朋友，還有母親那一代的女人們，有時候我都想，這不是超人什麼才是超人?超人常常都還只需要拯救世界單一專案好嗎 (手攤)。 無論是全職媽還是職業媽，白天工作、晚上繼續勞動。偶爾遇上臨時狀況，夾在工作與家庭兩頭崩潰的妳；更辛苦的還有夾在工作與家庭還有婆媳關係的妳； 更慘烈的還有困在工作與家庭還有老公加婆媳關係的妳。 聽了很多人的故事，包含看自己的親人一路走來，女人看似柔弱，可是真的遇事，能一肩扛起正面迎擊通常都是女性。能一心多用、同時間處理多重任務的也是女性。韌性超強就像打不死的蟑螂，擦乾眼淚後總能繼續走回生活的戰場。 一開始，或許我們都想找一個很man的男人，不切實際地幻想，以為他可以守護我們的人生。歷經生活的淬礪與現實的熬煮，才發現，那個最man的人，其實一直都是自己。而這樣的自己，雖然狼狽，但很迷人。-其實不想跟這樣的女人們說加油，我們不需要再加油了好嗎，我們已經很努力了。敬每個認真女超人(Cheers) 好好生活，我們一起練習---〈eva.alien│生活x各種練習〉♥

中秋連假故宮“風格玩家”闖關

中秋佳節我帶女兒去故宮博物院參加近期的兒童活動“風格玩家的秘密基地”，只要帶孩子到故宮服務台就可以免費領取一個闖關包，裡頭有每層樓的闖關主題包含尋找指定文物，觀察文物並回答問題，有時需要畫畫，或是拼圖。適合5-12歲孩子，女兒還沒5歲不過故宮以教育大衆為主還是給我們闖關包。媽媽我太久沒接觸學校教育覺得裡面的主題是我年紀太大已經和教育有代溝還是我腦袋不靈活，有一兩題要孩子將時鐘直往前或往後轉得到的時間數目就是我們要闖關展示區號碼，我第一次看會覺得這感覺是兩件不相關到事情，問題比如：請將4：03分，往前移2小時和往後加1分鐘，得到的答案（204房）就是有闖關文物的展示房。闖關包還有附上紫色玻璃紙，孩子可以透過玻璃紙觀賞文物，我覺得很有童趣和幻想力，全程我們慢慢玩大概花了2小時探索文物，還不時見到和我一樣喜歡帶逛博物館的媽咪帶孩子來闖關，大部分孩子年齡大概都是大班以上，所以他們爸媽還有借導覽耳機讓孩子邊闖關邊聽耳機導覽，真的很用心的父母。這次逛博物館有薰陶到女兒愛上翠玉白菜～小翠和魚轉心瓶，而且我發現女兒尋找文物的觀察力和耐心做答的能力有進步，是個母女quality time的下午。#風格收藏家#故宮博物院

為母不強沒關係，身為媽媽不該是你的壓力，花點時間愛自己，有原則的self-care

媽媽愛自己，給自己一些空間，為生活設一點界線的self-care

happy wife,happy life?記得以前看過一個故事，一位日本先生前晚惹怒太太，太太也沒當場生氣，只是先生原本每天豐盛的午餐便當，隔天打開的那刻變成了滿滿白飯與一顆酸梅。看來有快樂的太太等於有快樂的人生，的確說的沒錯呀！ 從女孩成為女人再成為母親之後，你是否也在生活的轉變中逐漸忘記自己的樣子呢？ 忙碌的生活，總在喘息的縫隙中回想起單身好自由，在有了孩子之後，就算不刻意為之也會不知不覺開始漸漸地以家人、孩子為優先。 全職媽媽作息差不多從早上六七點被寶寶叫醒（有時候是絕望的早上四五點）開始上班，中間連尿尿都得抱著孩子去，晚上孩子終於睡著後，開始整理那些沒有名字又瑣碎的家務事，最後是媽媽的小確幸時間，就寢時間常常是半夜兩三點。 其實愛自己，不該只是從生活中尋找小確幸，或許你會說：「媽媽不就是要為家犧牲奉獻嗎！如果今天我不這麼做，我就不是好媽媽、好太太、好女兒，會被人說話的。」 一直不斷利用小確幸來短暫逃離生活的大壓力，這很容易在大方向迷失，最後會不知道自己走到哪裏？為了什麼在那裡？ 如果你不喜歡，你可以拒絕。 媽媽總是習慣付出、習慣配合，其實在適當的時候，為了整體的平衡，我們必須直接拒絕。如果不好意思直接拒絕，可以試試不停的換句話說來表達NO! 想想你一直付出，累都累歪了，還有餘力愛自己嗎？旁人一直習慣你扛著所有責任，從未付出過，那怎麼會知道什麼是責任，什麼又是愛呢？你沒餘力愛自己，也不教旁人怎麼愛你，這日子要怎麼快樂的起來呢？ 讓你感覺到累的關係都可以選擇淡出。 無論是朋友、鄰居、親戚等，所有孩子、老公以外的關係，只要你覺得經營的很疲憊，請提起勇氣，輕輕放手讓它成為過去。 忙碌又紛亂的生活，每天睡覺時間都不夠了，放棄那些讓你有負擔的關係，把寶貴的時間與力氣留著給你最愛的人吧！ 只在眼前所見之處堅持原則 每個媽媽都有自己的規矩，常常要求別人也要求自己（碎碎念就是一種表現方式）但相信我，為了解除壓力，打造一個讓自己身心都舒服的空間，請務必做到你看不到的時候就不要在意，放手讓它去，你繃緊的神經會多出很多時間放鬆。 比如說，我如果有事需要把孩子託付給家人照顧時，我只看大方向（有吃有睡不受傷沒生病之類的）其他小細節在我轉身離開後都會提醒自己別在意。接孩子回來身邊時，可能孩子手上還抓著巧克力，這時候媽媽都要深呼吸ʕ •ᴥ•ʔ 人生是自己的，日子也是自己在過。 媽媽找到勇氣愛自己，給自己一些力量去正視生活中的問題，為生活設一點界線，媽媽快樂，全家就快樂。 你常常只顧著為家人好嗎？回頭看看自己，正視自己的需求，有愛才能給更多愛。❤️

好書推薦《抱歉，我討厭我的孩子》與讀後心得

簡介(摘自博客來)： 所有的母親，都會用生命愛著自己的孩子──不是嗎？ 一樁震驚全國的殺嬰案，以及四個女人的獨白。 「婆婆偏心小嬸剛出生的兒子，但我的第二胎依然是個女兒……」 「我又胖又醜，老是被取笑，但只有我知道班上最不可告人的祕密……還有，廁所馬桶裡有個從我身體裡掉下來、沖不走的肉塊……」 「同事都在背後稱我『公主』，因為我還在穿有蕾絲花邊的洋裝，綁著麻花辮，中午吃著媽媽準備的便當，每天都在母親眼皮子底下活著……」 「我每天幫女兒準備早餐，每晚都陪她睡，我如此愛護她的原因別無其他，是因為……」 她們既是母親也是女兒，命運如套娃娃般一層牽動一層，直逼母女關係核心的故事，虛擬中又逼近真實，擊碎關於母性神聖的想像。 讀後感 這部讓人既痛心，又覺得精彩不已的小說，如果拍成連續劇應該反響會很大。如果電影版的《82年生的金智英》是童話，那這部《抱歉，我討厭我的孩子》就像是現實故事。 一直以來我們常聽到「為母則強」，似乎從成為母親那一刻起妳就注定只能逞強撐著。 「沒辦法，如果我不做，家族裡其他人就不會做。」 「沒辦法，嫁過來，除了自己以外其他人都不會站在我這邊。」 「家族的人說，這些財產無法留給我們家，因為我只生了女兒。」 「因為我不會教小孩，所以他才會變成這樣。」 「為了照顧家公婆、孩子與家庭，我辭了工作，等孩子長大了，想再重回職場，這個職場卻覺得我脫離社會太久了。而跟我同期的同事，早已升到我理想中的職位。家裡也因為孩子大了離家上大學，就覺得我閒閒待在家不事生產，我過去那些付出到底換來什麼？」 這些話頻繁從我女性朋友們口中說出，以往我只能感到無助給予安慰，但看完這本書後，我更能了解女性結婚後被夫家綁架人生的悲傷。 這本書絕對不是輕鬆的小品，書中每位女性各有各的苦楚與難關，但我覺得整部作品緊扣著「母親生下自己不愛的孩子，孩子也會複製這樣的迴圈，生下自己不愛的孩子。」 在書中也發現一直缺席的男性角色，在第一篇中的長子該為老婆、孩子挺身而出時，往往因為婆婆的一句話縮了回去，或因為其他事情選擇視而不見老婆的痛苦，最後將老婆一步步推向深淵，而自己依舊是努力賺錢養家好丈夫的角色。 我對小說的《第一部：授乳(受辱)》感到相當震撼，雖然大約知道照顧婆家的辛苦，但當一切都攤在我面前時，那些事情真的會活生生把人壓死。 以下我想分一些我印象很深刻的場景，以下有微雷，如果不想被雷，請不要再看下去(分享文字為簡略後的)。 小孩晚上大哭，老公只是說「明天我要上班，叫小孩不要再哭了！」白天要打掃家裡、照顧中風的公公，還要服侍婆婆，晚上小孩哭鬧也是我在哄，我到底何時才能休息。 全部的人都開心在晚餐後，坐在客廳看電視聊天，而我煮了晚餐，現在還要洗碗、切水果，我也好想放下一切雜務，坐下來休息。 生完小孩的我，不配住雙人病房，只夠配住健保給付的四人房，因為婆婆說：「小孩之後的尿布、奶粉，還有日用品的開銷更大。」可是弟媳生了長孫時，住的是單人病房。 以上這些場景如此真實，所以更刺痛人心。最後，再來看看小說中那句話： 「所有的母親，都會用生命愛著自己的孩子──不是嗎？」 會讓人覺得格外驚悚與無奈。 抱歉，我討厭我的孩子 購書連結

【影視】男子1夜間換掉妻子💍黃臉婆變初戀女神❗️韓劇《認識的妻子》5大看點 

【影視】男子1夜間換掉老婆💍黃臉婆變初戀女神❗️韓劇《認識的妻子》5大看點

俗語說“婚姻是世上最難的功課”，在生活裡，經常聽到新聞或身邊友人們，婚後出軌第三者，理由最常聽到的就是婚後，沒有戀愛的感覺？戀愛時，沒有家庭壓力，只有愛情，婚後就得考慮生活柴米油鹽，肩負著家庭責任👨‍👩‍👧‍👦 最近看了一部，從男性角度看待戀愛到婚姻題材的韓劇，故事講述男子結婚後，對妻子、孩子生活壓力感到疲倦和不滿，希望離婚回到單身生活，甚至幻想如果娶的是其他人？那會不會比現在更幸福？？？ 某次在地鐵裡遇到神秘男，給了他2006年的貨幣，奇怪的事情正要發生......一個夜晚男子誤闖進神秘收費站，竟然穿越回到2006年大學時期！！！ 今天來盤點故事5大看點👇 👇 👇 ✅婚後“戀愛感覺消失”？家庭社會對女性摧殘 戀愛的時候，是獨立的人，雙方沒有家庭的責任和壓力，相對也更自由。而結了婚，不再只是兩個人，而是兩個家庭，各自的身份隨之轉變，生活一切事物都需全面考慮家庭的柴米油鹽。這無法和當初戀愛時做相比。 現代不如古時候，男主外負責賺錢養家，女主內負責相夫教子。現代女性面對工作和家庭兩邊兼顧，但還會遭受家庭社會的不公平待遇，而家庭分工變得很重要。家庭是相互付出，只有對等的付出婚姻才能更長久。 劇中讓人感到諷刺的一幕是，男主花了好多錢買了限量版的PS遊戲機回家，屋裡傳出孩子寶寶的哭聲，妻子忙著在幫寶寶洗澡。男子一回家後把遊戲機藏起來，深怕妻子知道會被罵亂花錢，回到家沖涼吃飯睡覺，什麼都不用理。這短短一幕，反映出女性在家裡為孩子付出的理所當然。 😥 ✅人生如果重來 還會選擇他/她嗎 現實生活，哪裡有人生重來，如果真的給你重新回到從前，還是會選擇身邊的他/她嗎？男主對妻子婚後的轉變，從當初的溫柔可愛，婚後宛如變了一個人而感到無解，經常和同事們抱怨妻子的不是，想的都是自己，忽略妻子辛苦顧家。 男主有一次開車晚歸，無意間闖入神秘收費站，醒來的時候竟然是在2006年，也就是大學時期，遇見妻子的那一年。驚醒過來以為是場夢，卻不以為意。之後再驗證下，發現自己是真的穿越而興奮不已。 回到大學時期2006年後，重遇當年的初戀女神[李惠媛]，為了能選擇和女神在一起，男主避開與前妻的連接，最後真的和女神結婚。抉擇不同，註定不同人生，人生是一場選擇之戰，故事情境值得讓人深思。 🔄 ✅珍惜為你付出的人 是最值得 男主回到從前後，決定和初戀情人在一起。妻子有很富有的父親，他們住在豪華的房子，有豪房豪車，有漂亮的初戀，有PS遊戲機玩，重獲新生的男主，開心無比。不過好景不長，男主以為自己真的獲得幸福，直到再次遇到前妻，他發現沒有他的世界，妻子反而活得更開心。他發現原來一切都是，自己對妻子不夠關心和愛護。 想起自己，經常覺得妻子不懂得體恤他工作疲倦，只顧著家裡的孩子，沒有關心過他。但他不知道，妻子除了工作，回家還要顧孩子，做家務疲憊不堪。 這不僅顯示出男主婚後的不夠成熟，顧及都是自己感受，忘了自己已是有孩子的父親。俗語說，靠生孩子，指望男人成熟長大，這句話不靠譜！概率也得因人而异🤷🤷‍♂️ ✅[韓志旼]演少女和媽媽角色 性格反差 韓志旼戲中飾演男主的妻子[徐友真]，婚前和婚後兩個角色，性格反差看出一個女人婚前與婚後變化。一個是自由活潑少女，另一個則是為家庭精打細算、忙著工作、照顧家人的婚後媽媽。 和男主飾演老夫老妻的模樣到位不生澀，韓志旼演技到位，無論是打扮和穿著還原家庭主婦經過家庭摧殘的形象，忙著工作，還要照料2個孩子，累到沒時間照顧自己變成黃臉婆，我想這一幕女性觀眾看了一定也感到心疼和感觸。 男人有小孩還能繼續工作，而女人大多數都要為小孩放棄工作，不然就被指指點點，是個不負責任的母親，但是不工作又被指遊手好閒跟老公伸手要錢。做女人啊太難惹！🤦 ✅失去才懂得 最好的已經在身邊 「人往往失去過，才會懂得珍惜」男主與初戀結婚後，長時間相處，對方千金公主的個性令他疲乏，她不下廚不洗衣不打掃，和前妻賢妻良母簡直不能相比。想起前妻對他的好，他就感到內疚後悔。 雖然男主選擇和初戀結婚，避開前妻的相遇，但最終還是在同家公司上班，成為同事。看到前妻和好兄弟在一起，兩人親密互動，讓他醒悟最愛得人還是她，這與當初想離婚和初戀一起的想法背道而馳。 人性就是這樣，看到都是別人家的好！殊不知原來最好的已經在身邊了，只是不懂珍視。 面對黃臉婆前妻和初戀女神，男子最終又會選擇誰？？？ 地區：韓國 語言：韓語 導演：李尚燁 編劇：(作家)楊熙勝 年份：2018 類型：浪漫/愛情/喜劇 主演：池晟/韓志旼/張勝祖/姜漢娜 *圖片僅供參考用途 #台灣Netflix #韓劇 #認識的妻子 延伸閱讀： 【影視】七月電影推薦！新加坡道地味十足の5️⃣部喜剧鬼片👻 【影視】時隔7年！經典韓劇《美女的誕生》5大看點🔥”醜小鴨變美天鵝”报复💢出軌老公！ 【影视】Netflix新韩国电影《酸酸甜甜》5大看點🔥結局原來「暗藏」番外！ 【影視】疫情期间！一起重溫台灣經典偶像劇🎞和那些年陪伴80/90後的主題曲 【影視】緊張到讓人窒息👁懸疑推理劇《心靈法醫》真實案件改編🔍法醫小說《聽尸》 【影視】歷年不朽！🎬盤點90~00年代10部台灣經典電影，你看過了幾部？！ 【影視】Netflix「最療愈的影集」《拉拉熊與小薰》幕後大工程，每天只能拍攝10秒鏡頭！ PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG：Mickeyching0928

【與孩子創造高品質的相處！】

你相信嗎？其實只要每天五分鐘，就能與孩子有效提升相處品質！ 在心理治療的領域中，親子遊戲互動治療證實了只要每天有固定陪伴孩子的五分鐘，就可以有效提升親子關係與親職教養的方法。 那麼在這五分鐘的時間內，爸爸媽媽可以怎麼跟孩子一同遊戲呢？ #描述孩子的行為 孩子正在遊戲時，不妨試著說出他現在正在做的事情， 例如：『喔，你現在正在把黃色積木蓋在藍色積木上』 從旁描述孩子的行為不僅是最容易能加入遊戲的方式， 也能夠讓孩子有機會覺察自己正在做的事情、以及建構孩子的語言喔！ #模仿 參與孩子的遊戲當然不僅嘴上說說， 加入遊戲，爸比媽咪還可以試著模仿孩子正在做的事情。 寶貝在嚕車車時，你也一起；北鼻在幫娃娃梳頭髮時，你幫娃娃穿衣服～ #具體讚美 讚美可是很有學問的，不僅是『你好棒喔～』『你好厲害喔』就可以解決的！ 具體的讓孩子知道自己哪裡好棒、哪裡好厲害吧！ 例如：『你把顏色塗得好飽滿，好細心！』、『你假裝這個是車車，好有創意喔！』 #回應孩子 當孩子向你說話時，及時的回應孩子； 就算孩子都沒有說話，也可隨著遊戲情境給予一些適切的反應喔！ 例如：『叭叭～～火車前進囉！』 #充滿熱情 展現對孩子的熱情吧♥ 好好的陪伴孩子玩遊戲，你就是最佳玩伴！ 每一天五分鐘，送給孩子與自己一份特別時間：） 圖文/ YUKI 琪琪姊姊 合作邀約/ yukiliao.psy@gmail.com 專長/ 兒童心理 ADHD ASD 早期療育 繪本 神經回饋 憂鬱焦慮 愛情 

【就是。夫妻】從夫妻升格為父母親，五大重點讓彼此的愛更加堅定

【就是。夫妻】從夫妻到升格為父母親，讓我們的愛更加堅定。

懷孕的那段時間，真的好幸福～有殷殷期盼的孩子陪伴，還有老公無微不至的照顧💕但成為三人世界的我們，眼中充滿著小孩，而我和你呢？ 某個文章中提到：「婚姻裡面的成分本來就不包括高強度戀愛，除了戀愛，還有其他情緒，是兩人之間滋養出來的。」 看到這段話時，登愣～也太貼切、寫實了吧！這不就是正在發生嗎？ 從生活型態和經濟分配的重置，我們都在磨合。急性子的我和不急不徐的老公，很慶幸我們是滋養出正面的情緒：包容、體貼、諒解、默契、支持… 我們這樣做 （一）雙向溝通、多聊天 平時我很愛說話，他很願意聽，看起來很完美。但「溝通」、「聊天」是雙向道，所以偶爾幾個孩子們睡了的夜晚，我們都可以聊3-5個小時，聊未來、聊小孩、聊工作、聊劇，什麼都聊，過程中歇口氣，聽聽對方的想法與立場，共同討論方向。 （二）適度的放手 放下一些堅持，相信對方也可以，互相扶持。不要把事情都攬在身上，適度依賴對方一下，也別讓壓力吞噬了夫妻的親密感。 （三）享受兩人世界、出去放風 不得不承認，有了小孩後，我們常常忽略了彼此，小孩固然重要，但經營夫妻感情也很重要，他可是你未來40-60年的伴侶呢～ 適時的請求支援，來場約會吧！ （四）話題不只有孩子 還記得戀愛時無所不聊，覺得有了小孩後不就是多了一個話題嗎？但事實卻不然，那這樣是不是就不平衡了呢？ 生小孩前，我們一起追劇、打電動、看電影…生小孩後呢？我們依然會做，只是時間的長短不同以及好好的去分配有限的時間。 （）不吝嗇地表達 愛要及時說出口。當了父母後，常常對孩子說「我愛你」，也喜歡聽孩子說愛你。跟另一半呢？記得也要及時說出口。 睡前擁抱、親吻，說聲「辛苦了，我愛你」，這是我們最常做的，因為雙寶同房好難哄睡，所以我們分房睡覺，但放風日可以一起睡更開心，有種小別勝新婚的感覺💕 幸福的婚姻等於幸福的孩子，不要怠慢你的婚姻，因為婚姻是家庭的黏合劑-《別讓小孩成為你們婚姻裡的小惡魔》 「愛」是不斷地傳遞，如何健康的愛人與被愛，夫妻是孩子的榜樣。

從《尚氣與十環傳奇》學接納自己的三個層次

父母就是孩子的心靈，父母分裂，孩子的心靈也會分裂。可想而知，當映麗過世後，尚氣的心裡有一半也跟著死去了，此時若沒有父親的愛與支持，僅存的那一半也會跟著飄蕩，這也是為什麼尚氣沒辦法面對自己，他身上揹有太多複雜的情感了，包括憤怒、自責、自卑、內疚。 在片裡尚氣的台詞其實不多，大多時候的他都是一臉茫然的表情，不管是爸爸叫他去殺人、幫媽媽復仇，到最後爸爸走火入魔要毀掉媽媽的娘家，這一連串的境遇都跟他小時候一樣：茫然。 我覺得尚氣這個角色無論是幼年時的演員還是長大的劉思慕，茫然的感覺真的很傳神，很像中國傳統家庭裡的孩子，爸媽說什麼就做什麼，好的壞的都聽，覺得不對勁也不敢吭聲，那種悶悶的感覺，有很多話藏在心底，但看得出來尚氣內在是波濤洶湧有自己的想法，可是他卻很少表達。這一點真的很反應中國傳統家庭下的親子關係，他想反抗想發火卻壓抑著，直到最後站在村莊口迎接前來挑戰的爸爸，文武問尚氣你竟然不幫我要跟我做對？他也是一句話都說不出口。 尚氣的成長過程中，因為自責所以慢慢把媽媽忘記了，大概是因為想起來會更自責吧！即使文武沒有明說，尚氣也會怪自己為什麼沒保護好母親，因為太痛苦了，失去心愛的媽媽，又活在內疚的痛苦中，就乾脆把媽媽忘了，只記得爸爸的嚴酷，因為一想起母親的溫柔，尚氣內心應該就崩潰了。 相關閱讀 : 《尚氣與十環傳奇》家庭裡無法說出口的憤怒 因為太痛，所以只能假裝遺忘。 父親文武是他唯一能依靠的爸爸，卻讓他充滿不安，甚至扭曲他的本性。他開始害怕父親，卻又渴望父親的愛，但一直得不到。他不知道該怎麼幫助爸爸靠近爸爸，所以他只能逃。因為恐懼，厭惡父親，當父親叫他去殺人，他真的殺人之後，尚氣開始害怕自己會變成跟父親一樣殘暴，對自我否定和懷疑，於是只好給自己一個假身分Shawn，讓自己扮演另一個人。 尚氣問小阿姨為什麼母親可以打敗父親，小阿姨說因為你母親知道自己是誰，而你呢？你知道你是誰嗎？ 這句話問得好有禪意唷！ 回到映麗跟文武初次見面的那天，文武非常高傲，但映麗看穿文武虛張聲勢的外表下是空虛與自卑，即使空有蠻力，卻瞎打盲打，映麗是個內在豐沛富足的人，對上批著兇狠外殼但內在自卑的文武，映麗當然游刃有餘。對戰不就是這樣嗎？ 比劃的從來就不是招式，而是意志。 當然，也可能是映麗看穿文武內在單純的一面，所以對他也沒有出狠招趕盡殺絕，而映麗的自信從容也讓文武對她一見鍾情，內心早就輸給映麗了，更不用說比武了，那畫面哪是打架啊，根本在跳雙人舞吧！ 尚氣他自己是誰呢？他以為母親已離去，又害怕父親對自己的影響，可是小阿姨跟他說你身上就是有你父母給你的禮物，不管你喜歡不喜歡，他們都在你身體裡，而這是一份禮物啊！ 如果尚氣無法接納自己的話，這份禮物會變成詛咒， 但後來他接納自己，不管來自父親或母親，這才會是真正的力量。 這一層更是深奧了！ 相關閱讀 :《尚氣與十環傳奇》文武的愛與依賴 我可不可以不要像爸媽？ 我們看過很多例子是兒子從小看爸爸打媽媽，然後很恨爸爸，可是長大後不知不覺也開始打老婆，變成自己最討厭的那種人，這樣的例子是不是很常見呢？ 你知道為什麼嗎？因為這是人類學習的過程。不管你喜不喜歡你爸，人類大腦都會在潛意識裡進行模仿，從小模仿到大，你會越來越像你爸媽，但其實不只是缺點越來越像，優點也越來越像，模仿並沒有對錯，就是一種刻在潛意識裡的習慣而已。 要改變這種習慣，首先要放下恐懼，不要害怕跟父母一樣，也不要害怕跟父母不一樣，會越來越像父母只是因為從小到大你只有父母可以當參考學習的對象，如果你長大後有其他的對象可以學習模仿，你就不會一直模仿你的父母，有其他參照對象很重要的！ 尚氣也是找到的小阿姨才發現其實他還有母親娘家的親人，小阿姨是另一種長輩的典範，不是只有爸爸可以參考而已。 最後尚氣是怎麼整合自己的呢？我覺得他是用新的眼光看待文武。 過往他對文武的印象大概是嚴格、暴虐、冷酷，認為文武只愛自己的事業拋下孩子不管很自私，但是最後的決戰他看到文武的癡心一片，對母親的癡情，以及對自己的愛，用不同的觀點去理解他的爸爸，在最後承接十環的時候，他繼承的其實是他爸爸對家人的愛，用這個角度去欣賞他的父親，自然也不會排斥自己像爸爸這部份了。因為他爸爸就那樣，其實個性也沒多大改變，但尚氣看待父親的角度不同，他自己自然就轉化了， 孩子的身分認同是很重要的，如果你連自己的出身都看不起，感到自卑的話，這一輩子就活得軟弱。有一個讓自己能夠引以為傲的認同很重要，但是這得自己找。 我們從尚氣身上看見接納的課題，這部電影有三個層次的接納： 尚氣因為找到了重新看待文武的角度，因此他才能接納真正的自己，他就是來自文武和映麗的結晶，唯有對自己的出身不再排斥，才能發揮真正的內在力量。 完整版podcast收聽：https://apple.co/3AnGbbT #情緒抒發#接納自己#尚氣與十環傳奇#梁朝偉#牧澄直覺

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