三多B群EX糖衣錠｜8種完整B群再升級｜加班熬夜．學生族．孕媽咪．銀髮族B群補充首選！

什麼樣的情況適合補充B群？ 像是上班族，工作壓力大，時不時需要面臨熬夜加班或應酬 還有學生族，畢竟升學壓力就像一座大山，重得讓人喘不過氣 另外勞力工作者、健身族、備孕、孕媽咪和銀髮族等也都很需要足夠的精氣神 我自己是久坐及備孕的狀態；先生是熬夜加班的上班族 我們平常都有補充B群的習慣 三多B群EX糖衣錠的特色是8種完整B群再升級 其中核心在於增量維生素B1誘導體(TTFD)，吸收率比一般的維生素B1還要好 另外再加上8種B群、維生素E、γ-穀維素、茄紅素等更是全方位補足所需營養 透過完整補充得到足夠的能量，長效有感讓狀態能維持得更好 打開後，味道很正常！沒有以往B群特有的氣味 這是因為三多B群EX糖衣錠是膜衣錠 除了錠小易補充以外，還可降低高單位B群較強烈的氣味 並且阻隔營養物與空氣和光線的接觸，讓B群更穩定，能很好地發揮能量補給 三多B群EX糖衣錠的補充方式：每天1錠，餐後補充 拿出來沒有B群印象中強烈的氣味，這一點讓我很有好感 而錠小易補充更是沒有負擔！輕鬆就補充完畢XDDD 我習慣早餐後補充，每天1錠，一整天就會活力滿滿，工作到午後也不會猛然斷電 不知道晚上熬夜還是午餐吃太飽的關係，午後斷電NG很常見 對於在家工作本來就比較放鬆、工作速度又慢的我來說，這樣效率真是低出新低orz 所以在調整生活作息和飲食習慣的同時，我也會適時地補充B群！畢竟沒有外援實在很難撐下去QQ 三多B群EX糖衣錠擁有8種完整B群再升級！營養補給更加完整 增量維生素B1誘導體(TTFD)擁有高吸收率！長效有感一整天 而且沒有印象中B群刺鼻的氣味，錠小易補充，表現相都不錯！能大大地提升補充的意願喔 現在屈臣氏，康是美，全聯，大潤發，家福，維康，杏一等實體店 MOMO、PCHOME、YAHOO購物中心、三多官網等線上平台 都能找到三多B群EX糖衣錠，對B群有興趣的小夥伴可以參考看看哦～ ▶官網：三多Sentosa ▶FB粉絲專頁：三多Sentosa

不只是孕媽咪的枕頭，doomoo月亮枕的多用途舒適體驗.ᐟ.ᐟ


👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 身為一個標準的I人，下班時間基本上都宅在家 享受那種能賴在床上的放空時光(笑.ᐟ.ᐟ 最近發現了一個超舒適的doomoo有機棉舒眠月亮枕 來自〝比利時〞的品牌，以親膚、柔軟材質聞名 沒想到一用上就愛上，連家中長輩都稱讚不已.ᐟ.ᐟ 完全不是只有孕婦或女生限定 這款枕頭的適用族群多樣性很高，男生同樣能使用，依身形調整就OK.ᐟ.ᐟ 當初會認識月亮枕，其實是被姐姐燒到 她之前懷孕時就有買 姐姐自己會用來側睡或靠腰放鬆 姪子睡午覺也常在上面，一顆枕頭多用途 當時聽她講完就默默愛上了.ᐟ.ᐟ 看文章時，一起聽歌吧♬ JENNIE - Love Hangover (Official Live Performance Video) 宅在家的一天是這樣開始的 窩在沙發追劇 抬腳放鬆 最後再把枕頭搬回房間當枕頭，這樣就能舒服入睡 像我本身睡眠品質不太好，所以一直對能幫助睡眠的商品會特別有興趣 對於容易淺眠的我來說，這款的材質真的加分很多.ᐟ.ᐟ 連我家古小美都識貨ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆ ►材質控的安心選擇 枕巾是〝天然有機棉〞摸起來柔軟透氣、不悶熱 枕心填充的是〝高科技微粒〞不像有些棉花填充容易積塵螨 枕巾還可拆洗，整體好清潔，對容易過敏的我來說，真的很安心.ᐟ.ᐟ 🎨花色選擇多達10款以上，我選的是〝莫藍迪沙〞 素雅百搭、放在家中也好看 如果是給小寶寶用，〝月兒彎彎〞和〝可愛麋鹿〞的圖案都超可愛 懷孕時就能入手陪伴整個孕期.ᐟ.ᐟ ►外包裝 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨真心話 月亮枕到底需要嗎？ 不僅是孕媽咪的好夥伴 更是全家大小都能找到合適用法的舒眠枕.ᐟ.ᐟ 以一個非孕婦宅女的使用心得來說 ✔多功能 能抱 能靠 能墊腳又能當枕頭 ✔材質舒適：透氣不悶、親膚好清洗 ✔支撐力佳：不會用一用就扁掉 連家中長輩都試用後說：「這個好欸～可以在哪裡買？」 就知道它的舒適度真的無齡限制.ᐟ.ᐟ 如果也喜歡宅家時光 或正在尋找一個能陪伴孕期或日常放鬆的好物 不妨可以參考看看doomoo月亮枕.ᐟ.ᐟ 優惠碼來囉：dm_sachiko 📆折扣碼優惠時間：03/06—03/23 🎁活動內容 (1)有機棉舒眠月亮枕和有機棉舒眠月亮枕枕套全面8折 (2)滿3500元即贈送BB12405 Baby City嬰幼兒抗菌濃縮洗衣精/1000ml 平台連結：https://www.doomoo.com.tw/collections/oocW8xnRJiDPKScT9qknbVw1?menu_id=14767 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

Carloine 卡蘿琳評價｜把握成長關鍵期！卡蘿琳益生菌+海藻鈣的營養補充秘訣

肚肚鼓鼓這件事不只是大人的困擾，連小孩也常常遇到！當爸媽的都知道，孩子的成長發育不能馬虎，尤其在成長的關鍵時期，營養補充更是影響未來發展的關鍵，當初為了幫睿嘟嘟挑選適合的營養品，認真爬了很多文，結果發現超多媽咪推薦 卡蘿琳消化益生菌，於是決定試試看，還順便入手 海藻鈣，補鈣補好補滿！ 卡蘿琳消化益生菌 幫助肚肚順暢，讓寶貝胃口大開！ 小孩吃得好不好，真的跟吸收有關！我家睿嘟嘟有時候飯後會消化不太順，或是零食吃太多常常出現羊便便，讓我超擔心，後來開始吃 卡蘿琳消化益生菌，真的調整很多，不僅緩解了消化卡卡、鼓鼓問題，現在吃飯也變得更有食慾，整個食量UPUP！ 為什麼會推薦卡蘿琳消化益生菌？ 因為它添加了 12 種國際專利益生菌，幫助維持消化道機能，搭配 Synergy1 專利寡多醣，為好菌提供滿滿養分，再加上美國 NEC 綜合消化酵素，讓食物可以更好消化吸收，不用擔心營養流失！ 還有專利蔬果酵素補充天然營養，左旋麩醯胺酸幫助維持消化道機能，並採用獨家七層包埋技術，高活性、超耐胃酸，確保好菌能順利抵達體內發揮作用！ 📌 更多消化益生菌介紹：https://carloine.tw/消化益生菌 適合幼兒、兒童、學齡前孩童、大人、孕媽咪補充，溫和好吸收！ 沖泡水溫很重要！水溫 45°C 以下：太高溫會把好菌消滅，記得用溫水或冷水沖泡，才能保留活性！多種食物搭配食用：可以直接倒嘴巴，或加進配方奶、副食品、果汁，輕鬆補充好菌！ 建議食用量幼兒：保養期：一天 1 次，每次 1 包 ； 調理期：一天 2 次，每次 1 包成人 & 孕媽咪：保養期：一天 1 次，每次 2 包 ； 調理期：一天 2 次，每次 2 包 這款益生菌有淡淡乳酸風味，連嬰兒都愛喝，完全不會抗拒！我家睿嘟嘟 6 個多月開始補充，我都加進牛奶裡，他喝得超順，完全沒發現裡面有益生菌，一樣秒喝光光！ 📌 延伸閱讀：益生菌和酵素差異？幫助消化好吸收，成長發育好幫手 卡蘿琳海藻鈣 補充鈣質，幫助骨骼健康成長！ 除了肚肚，骨骼發育也是大事！之前一直以為補鈣是大人的事，結果發現 從小補充更關鍵，尤其是成長期的孩子，鈣的吸收率才是關鍵！ 為什麼會選擇海藻鈣？ 來自天然海藻萃取，更親和人體，好吸收、不容易囤積富含多種礦物質，除了鈣，還有鎂、鋅等微量元素，幫助骨骼發育更全面搭配維生素D3，讓鈣質吸收效率加倍，不怕補了沒吸收 一條海藻鈣 = 兩杯牛奶的鈣量！這款海藻鈣來自天然海藻，比一般鈣更容易吸收，讓寶貝的成長發育更全面！ 牛奶口味，像甜點一樣好吃！香香的奶香，完全沒有一般鈣品的怪味，孩子接受度超高，補鈣變成一種享受！ 海藻鈣適合誰吃？ 成長期孩童：幫助骨骼健康發育！日常少喝牛奶的孩子：補充足夠鈣質，不怕缺鈣！需要額外補鈣的孕媽咪 & 銀髮族：維持骨骼健康，減少流失！ 除了曬太陽補充維生素 D3，搭配這款海藻鈣，讓寶貝成長更安心！ 更多海藻鈣產品重點：https://carloine.tw/海藻鈣 海藻鈣怎麼吃最有效？補鈣關鍵看這裡！ 適合幼兒、兒童、學齡前孩童、大人、孕哺媽咪補充，幫助成長發育！ 建議食用量嬰幼兒 (3 歲以下)：每天 1 包4 歲以上兒童：每天 2 包成人 & 孕媽咪：每天 3 包 怎麼吃吸收最好？直接倒嘴裡，像吃甜點一樣～香香奶味，也可以加入牛奶、果汁、優格，搭配日常飲食補充，超方便！ 使用心得分享 這兩款產品吃起來都很方便，搭配孩子日常飲食完全無負擔。我家寶貝吃了卡蘿琳益生菌後，明顯感覺消化順暢許多，食慾也比以前好，而海藻鈣則讓我更放心孩子的成長發育。 如果你也在幫孩子找合適的營養補充，真的可以試試看卡蘿琳！ Carloine 卡蘿琳 購買資訊 官網 : https://www.carloine.com.tw/Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/carloine.twInstagram：https://www.instagram.com/carloine.tw/

【BHK's 孕媽咪卵磷脂】告別石頭奶，讓哺乳不再卡關！

今天來和各位哺乳媽咪分享我的心路歷程，讓大家早點在孕中後期準備好，就不會和我一樣傻傻地遇到不舒服的情況囉！推薦各位孕媽咪們繼續看下去，一起擊退石頭大魔王！ 哺乳媽咪的苦，真的只有親身體會才知道有多麼地辛苦！！以前的我以為4小時擠一次奶就已經很累了，沒想到真正接觸到後，才知道後續還有很多哩哩扣扣的步驟，像是哺乳後的按摩紓緩、清潔用具、餵寶寶喝奶等，對媽媽來說根本完全沒什麼足夠的休息時間🥹 更慘的是圓圓的哺乳之路不是很順利，我在產後第四天就開始塞住，不只出不來，整個脹脹腫腫也很不舒服，但幸好當時有即時諮詢衛教師，聽了說明後才恍然大悟，原來不單只是按摩，補充足夠的卵磷脂也非常重要！！ 於是，我趕緊趁著短短的空檔，上網看了下大家推薦的卵磷脂，發現很多媽咪分享「BHK′s」的吃了很有感，餵奶都變得比較順，讓我很想試試看~ 後來圓圓持續按摩、冷敷，再搭配飯後補充2顆卵磷脂後，哺乳真的順暢許多，不只能幫助疏通，也比較沒有那麼黏稠，同時也能補充營養，和以前的慘況形成對比，完全就是相見恨晚💗 接著來分享推薦 BHK's 孕媽咪卵磷脂的原因 📌 100%大豆萃取，磷脂質純度高達60%以上 📌 選自國際最大卵磷脂來源，顆粒小、無豆腥味 📌 專業醫師推薦、榮獲國際媽咪精選獎金牌 不只來源安心，也沒有不好聞的味道，超級方便補充，就連婦產科醫師也推薦，圓圓吃了之後的感覺也和網路評價一樣很有感🥰 最後很建議孕媽咪們從孕後期開始補充適量卵磷脂，因為這時候母乳就會慢慢分泌，持續的補充卵磷脂到哺乳期結束（就算是退奶期間也要補充）才不會造成哺乳卡關！ 分享給媽咪們「BHK's 孕媽咪卵磷脂膠囊」 🛒購買連結：https://bhks.cc/Q070GA1b.html #BHKs #卵磷脂推薦 #告別石頭奶 #暢通乳腺 #哺乳推薦

[媽咪好物推薦]貝貝實驗室撫紋霜

懷孕生寶寶要注意的眉眉角角太多 除了擔心寶寶有沒有健康長大 最害怕的就是在身上留下妊娠紋！！ 尤其是懷孕後肌膚常常乾癢 雖說每個人體質不太一樣 但孕期中該做的還是要做 像我臉部肌膚是混合偏油肌 但在身體上卻是中偏乾性 可怕的是還不能使用太過滋潤及厚重的保養 畢竟在孕初期時曾用了不適合自己的妊娠霜、油 質地黏膩不好推開，擦在身上又悶又厚重 穿起衣服還有濕黏的感覺 也因過於滋潤導致肌膚長痘痘還發炎🥲 最終被我打入冷宮⋯ 在使用過一輪之後 最喜歡的還是✨貝貝實驗室的撫紋霜✨ 質地輕薄水感又滋潤 塗抹在肌膚上很好推開！吸收快、清爽不黏膩 加上淡淡的清香完全不會有過重的香味 更讓我覺得加分的是 含有天然植物萃取積雪草及玫瑰果油的成分 幫助提升肌膚彈性、撫平細紋 擁有足夠的修復力讓肌膚摸起來更加細緻 像我自己習慣是每天沐浴後 擦上貝貝實驗室的撫紋霜進行全身上下的保養 孕肚、側腰、後腰、雙手、臀部、雙腿 每個部位都不放過！確保每寸肌膚都有擦到 讓肌膚摸起來滑嫩沽溜 懷孕夠辛苦了記得更愛自己 千萬不可以懶散、不能忘記肚皮及全身保養 一起當個漂亮又美麗的孕媽咪❤️ @laboratoriosbabe.taiwan 貝貝實驗室撫紋霜 🛒 這邊買 ▫️官網：https://reurl.cc/GK98Lx ▫️蝦皮：https://reurl.cc/V4rAQY ▫️Momo：https://reurl.cc/Nykv99 ▫️PChome：https://reurl.cc/3e0gWM #懷孕 #孕婦 #孕媽咪 #孕期保養 #產後修復 #妊娠紋 #撫紋霜 #妊娠霜 #好物推薦

【開箱】紫馨撫平痘痘凝膠評價如何？懷孕痘痘、成人痘溫和撫平，孕媽咪、敏弱肌都適用！

不知道有沒有媽咪跟我一樣，懷孕期間什麼保養品都不敢亂擦，連痘痘冒出來也只能默默忍受...後來生完寶寶，經其他媽咪的推薦，才發現【馨朵拉Cindora】竟然有推出成分溫和、孕婦也能使用的抗痘組合！這次我入手的是他們家的【紫馨撫平痘痘ALL IN組】，裡面包含了潔顏霜、調理水和痘痘凝膠，今天就來分享一下我的使用心得～ 首先是【紫馨撫平痘痘潔顏霜】，它主打高純度25%的胺基酸成分，清潔同時控油又保濕，重點是不含香精、皂鹼等刺激成分，孕媽咪和敏感肌都能安心使用。溫馨提醒~擠壓的洞口稍大，所以要輕輕擠~取適量沾水後，可以搓出細緻泡沫，而且用起來也沒甚麼味道，洗完臉後感覺舒服保濕、不緊繃~ 接著是【紫馨撫平痘痘調理水】，這瓶調理水特別適合痘痘肌，質地溫和，每天使用也沒問題。我通常是洗完臉後，取適量於化妝棉上，輕拍全臉。如果有需要加強的痘痘區域，我會濕敷一下，幫助舒緩~ 最後是【紫馨撫平痘痘凝膠】，它的抗痘效果讓我蠻有感的！這條凝膠溫和無藥性，但對付各種痘痘還是很給力，有粉刺或痘痘塗就對了！不僅可以修護肌膚，也可以淡化痘疤，真的是孕媽咪們的救星啊！ 整套ALL IN組合對我來說很實用，重點是成分溫和，完全不擔心會刺激肌膚。推薦給所有懷孕期間或是產後的媽咪們使用，真的很值得一試喔～更多產品組合資訊：https://cindora.club/L太太推薦抗痘必備神器_馨朵拉痘痘系列 加入官方LINE享$50購物金：https://lin.ee/IcYm1mL 【馨朵拉】 品牌官網：https://www.cindoraskin.com/ 品牌FB：https://www.facebook.com/cindoraskin/ 品牌IG： https://www.instagram.com/cindora_tw/ #馨朵拉 #Cindora #媽咪寶貝首選 #天然肌膚護理 #紫馨撫平痘痘系列 #解決全家肌膚問題 #全家人安心使用 #痘痘 #紫馨撫平痘痘凝膠 #成人痘救星 #紫馨撫平痘痘潔顏霜 #紫馨撫平痘痘調理水

孕媽咪的內心世界，5個她不會說但渴望的需求，讓你成為她最堅強的後盾！

聽到朋友懷孕，你的第一反應是什麼？是說聲「恭喜」然後就沒了嗎？其實有很多種方法表示祝賀，今天就來帶大家一探究竟，聽到朋友們懷孕時可以怎麼做，利用這些方式更能讓孕媽咪感受你的真心祝福喔！如果你是正在孕期中的媽咪，也快快把這篇分享給妳身邊的朋友，讓他們知道你真的需要的是什麼！ （圖片來源：pexels） 孕媽咪需求｜1、傾聽孕婦的煩惱 懷孕是人生的一大階段性變化，一定會出現很多意料之外的煩惱與不適！這時最需要的就是一名很好的聽眾，畢竟很多東西跟老公分享完全沒用，男人也無法體會女人的小小心思，這時真的太需要姊妹淘好閨蜜了。讓孕媽咪在需要發洩情緒、分享心情時成為她最忠實的聽眾，別忘了最好的胎教就是一個開心的媽咪，所以讓她心情獲得釋放很重要！ 孕媽咪需求｜2、提供物質上的幫助 雖說談物質很現實，但現實就是需要錢錢呀！當然，直接送紅包可能稍嫌俗氣，懷孕初期送寶寶用品還太早，媽咪編建議可以送會讓媽媽心情好的東西，又或者是一些實用的媽媽好物，例如：好穿又漂亮的睡衣、讓她好睡的月亮枕、天然植物香氛、舒緩精油（要記得確認可不可以給孕婦使用喔！）等，這些讓生活中充滿儀式感的漂亮小物都是很適合的！ （圖片來源：pexels） 孕媽咪需求｜3、關心她們的情緒 懷孕就是個情緒動蕩不安的過程，做朋友的你如果可以，請一定要適時關心孕媽咪的心情喔！帶她去散散心、看場電影、逛個街、吃個下午茶都好，總之老公忙碌或太遲鈍時，就需要出動好朋友、閨蜜姐妹們來帶孕媽咪忘掉懷孕的鬱卒情緒啦！ 媽咪編自身經歷過孕期憂鬱情緒是會一直不斷的陷入黑色旋漩渦，如果沒人拉一把真的只會不斷鑽牛角尖，這時身邊的朋友就很重要！你不一定要長篇大論的開導她，只要讓她知道，需要時你都在就夠了。 孕媽咪需求｜4、孕媽咪地雷不要踩 關心孕媽咪很好！但是也要拿捏好界線，做朋友的你要細心的觀察孕媽咪的地雷，關心也是適當就好不必太多，千萬別當那個討人厭愛碎碎念的親戚朋友！讓她知道你會在她身邊陪伴、她需要你的時後你都在，這樣就好了！ （圖片來源：pexels） 孕媽咪需求｜5、必要時提供相關資訊 提供資訊對於孕媽咪來說是非常重要的，因為懷孕和育兒過程中充滿了各種挑戰和不確定性。幫助她收集相關的資訊，能讓她在這段特殊的旅程中感受到更多的支持和關懷。 首先，可以幫她尋找一些有益的產前課程。這些課程通常涵蓋了懷孕期間的重要知識，包括分娩過程的細節、疼痛管理的技巧、以及產後恢復的注意事項。參加這些課程不僅能讓她對即將到來的分娩有更清晰的認識，還能增強她的自信心。許多醫院和社區中心都提供產前課程，可以建議她提前報名參加。 要給予懷孕朋友的祝福其實沒那麼難，「用心」是能讓對方感覺到的！如果是很好的姊妹、閨蜜，比起傳一句「恭喜」也可以為她做以上的事，會讓孕婦倍感窩心喔！ 延伸閱讀：更多「懷孕」相關文章 👉🏻「懷孕」是人生中奇妙的旅程，孕媽咪必看片單TOP10推薦，孕期放鬆追劇追起來！ 👉🏻孕媽咪托腹帶怎麼挑？人氣精選8款「托腹帶」推薦，終結孕期肚皮痕癢惡夢！ 👉🏻新手媽媽的最全禮物清單推薦，20種完美禮物讓你送禮需求一篇就包辦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦 #孕婦秘密 #孕婦需求 #孕媽咪 #孕媽咪需求 #懷孕 #新手媽媽 #新手爸媽 #祝福 #神隊友 #送禮 

托腹帶怎麼挑？2024人氣精選6款托腹帶推薦，終結孕期肚皮痕癢惡夢！

懷孕中的媽咪肚子會隨著懷孕日數增加，導致腹部漸漸變大、變形，間接造成媽咪身體上許多的不適感。再加上長期下來的不良姿勢也會對身體造成壓力，進而產生許多病症。托腹帶的功用就在保持媽咪正確的姿勢、減少身體的負擔。但是托腹帶該怎麼看、怎麼選呢？擔心用了反而會更不舒適？別擔心，媽咪編今天盤點了6款托腹帶推薦給大家！ （圖片來源：Pexles） 托腹帶的好處？ 托腹帶能夠幫助支撐肚子，減輕下背部的壓力，緩解孕期常見的腰酸背痛，它還可以改善姿勢和平衡，讓走路和站立時更輕鬆！還有最重要的一點就是托腹帶能夠減少皮膚拉扯，降低妊娠紋喔！ （圖片來源：Pexels） 托腹帶的選購要點？ 托腹帶選購要點1、尺寸可調 首先必須確保托腹帶的尺寸適合自己的體型，並且具有可調整的功能，以便隨著腹部的變化進行調整！ 托腹帶選購要點2、材質透氣 選擇透氣、柔軟且有彈性的材質，如棉或彈性纖維，能減少摩擦並提供舒適感。 托腹帶選購要點3、支撐性強 托腹帶應提供足夠的支撐，特別是在下背部和腹部，減少由於腹部重量增加帶來的壓力！ 托腹帶選購要點4、穿脫方便 選擇穿脫方便的設計，如魔鬼氈或扣環的設計～如果需要穿在衣物內部，可以選擇較薄的款式，穿在衣物外部的話則可以選具有更多支撐功能的款式喔！ 托腹帶選購要點5、易於清洗 記得確保托腹帶易於清洗，因為在使用過程中可能需要頻繁清潔！ （圖片來源：Pexels） 托腹帶推薦 托腹帶推薦1、Gennies奇妮 活動式棉質產前長筒托腹褲 以生產孕婦裝、哺乳衣等孕哺產品著名廠牌，使用超彈性透氣布裁剪，觸感細緻、舒適、柔軟，穿在久也無負擔；褲底抗菌防臭處理，健康、透氣，保護媽媽敏感部位。 https://www.instagram.com/p/C6_RIC0N1LZ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cx0L4tyCoZB/?img_index=1 托腹帶推薦2、Mammy Village六甲村 薄蟬翼超輕量彈力托腹帶 主打輕巧、薄透著稱，利用蟬翅網狀的透膚材質，讓肌膚透氣舒適，夏天穿戴也不用怕悶熱！這款還有「反折式黏扣帶」來保護衣物，在清洗或收納時，不會因為不小心勾到其他衣物，真的是很貼心的設計！ （圖片來源：Mammy Village官網） 托腹帶推薦3、日本犬印 加強型護腰托腹帶 交叉托腹加壓帶設計，舒緩媽咪腰部負擔；特殊輕柔材質，透氣不悶熱；日本皇室御用的百年經典品牌，品質值得各位媽媽信賴！ https://www.instagram.com/p/C13pm7sL3fa/?img_index=4 托腹帶推薦4、媽媽餵 孕期蕾絲護膚機能托腹帶 人體工學原理設計，操作簡易、輕鬆托腹，內層觸感平柔滑順，透氣舒適。更重要的是可直接親膚使用，不需要隔著外衣，上廁所也不需要拆開再重新黏貼。升級版托腹帶就像一雙溫柔的手，幫您一起Hold住寶寶的重量！ 托腹帶推薦5、培寶 bab 加強型托腹帶 特殊拉帶織法，彈性強、黏性高，使用上不易鬆脫；自黏式調整，可隨孕肚變化隨意調整至舒適緊度，價位相對便宜，CP值很高。 （圖片來源：PCHOME商店街官網） 托腹帶推薦6、韓國 Mom’s day 產前托腹帶 韓國製造，獲取韓國國家級KC安全認證，有３種SIZE供媽媽選擇，材質透氣吸汗不悶熱，立體剪裁設計，貼合媽咪肚形，可適合不同孕期使用喔。 （圖片來源：小丁婦幼全台門市官網） 托腹帶讓孕媽咪挺肚也輕鬆，材質要選擇高延展性+透氣材質，讓肚子不悶熱搔癢，而且內層觸感平柔滑順，透氣舒適才能托腹護肚不腰疼！ 延伸閱讀 👉孕婦枕爭奪戰開始！每晚一直被老公搶去睡～可以把孕婦枕還給我嗎？ 👉月子中心推薦Top10｜設施超完善、美到根本像度假飯店～住到都不想出關啦！ 👉6種風格教你拍出獨一無二的絕美孕肚照，還不快拿螢光筆劃線筆記起來！ 撰文編輯 #LULU #孕婦 #孕媽咪 #托腹帶 #托腹帶好處 #托腹帶推薦 #托腹帶選購要點 #新手爸媽 #育兒 #親膚材質 

好孕-真食益生菌│專為孕媽咪設計用食物做成的益生菌，蝦皮5星評分全家人都能吃的順暢益生菌，葉酸、維生素D3、維生素B、海

好孕-真食益生菌│專為孕媽咪設計用食物做成的益生菌，蝦皮5星評分全家人都能吃的順暢益生菌，葉酸、維生素D3、維生素B、海藻鈣、膳食纖維、鳳梨酵素，一包補充媽媽營養 最近女王常常有不順暢的情況，剛好想起了之前孕期很喜愛的一款 好孕-真食益生菌，這款專為孕媽咪們打造的益生菌，以食物做為基底並加入許多媽咪孕期需要補充的(益生菌、葉酸、維生素D3、維生素B、海藻鈣、膳食纖維、鳳梨酵素)等多種營養素組成，加上他那時口味美味口感，國內都認可的安全商品，女王今天就來跟大家分享這款，全家都愛的益生菌~ ⏏文章摘要 好孕-真食益生菌品牌介紹 好孕-真食益生菌外是由台灣在地深耕10年的8more白木耳領導品牌所創立，這款8alance八平衡益生菌的外包裝設計非常簡潔時尚，左右邊的包裝盒上更寫明了許多關於商品的營養成分以及認證，1盒益生菌內共有15小包(1盒)，所有營養元素都來自真食物萃取，以堅持無添加的製作設計而成，因此不管是小孩、長輩或孕期的媽咪都可以安心食用喔! 好孕-真食益生菌-產品特色 好孕-真食益生菌使最大的特色就是以真食材做為材料，基底以紅棗為主，並搭配上蘋果丁，因此大家開袋若時有看到顆粒時，完全不用擔心是變質，而是原食材的食物顆粒喔！也因為是用真食物紅棗萃取，所以吃起來不像外面益生菌會為了酸甜感特別調味，而是有淡淡的紅棗果香，且0香料、0色素、0防腐劑的純淨配方，讓他吃起來的口感非常清爽沒有怪味，不管你是要直接食用或是搭配飲品一同食用都是非常OK的喔! 0添加，孕期營養一包就夠 好孕-真食益生菌每包都含有300億的韓國專利益生菌，加上獨家的雙層活菌保 護及釋放機制，讓它在腸道內的存活率更加優秀，這包小小的益生菌除了添加 養生美食，還替孕媽們加入了每日所需的300億益生菌、葉酸、維生素D3、維 生素B、海藻鈣、膳食纖維、鳳梨酵素等媽媽們在孕期需要的所有營養補充，這些營養素可以說是在媽媽哺餵母乳或懷孕階段，一包就足量，真的是忙碌媽咪的福星啊！ 通過第3方檢驗單位(農藥410項+重金屬5項檢測) 剛剛有跟大家分享過好孕-真食益生菌的純淨原料，他們除了通過第3方檢驗單位(農藥410項+重金屬5項檢測)安全無虞外，更添加了8more的特有的銀耳多醣，讓它能幫助寶貝與媽咪們更加滋潤，在食用方式上大家也可以照自己喜歡的方式加入40度以下的水，或牛奶、豆漿等等飲品一同食用喔! 女王跟寶貝品嚐 好孕-真食益生菌 的口感後，感覺非常順口與市面上的許多益生菌相比，喝起來口感更加清爽淡淡的果香配搭牛奶、豆漿後，寶寶一點也沒抗拒的直接乾杯，看看寶寶滿足的表情，就知道有多順口好喝啦~ 蝦皮5星評分​-2024益生菌推薦 最後女王就來說說為何，推薦這款好孕-真食益生菌的原因，第一點就是以食物萃取成的益生菌配方，那純淨優質的營養補給非常適合孕媽咪，讓媽媽營養補給、寶寶發育一起兼顧，加上銀耳多醣、益生菌、葉酸、維生素D3、維生素B、海藻鈣、膳食纖維、鳳梨酵素，還能讓孕期媽咪更加順暢美麗。這款全家大小都能吃的營養補給好幫手好孕-真食益生菌，更獲得了蝦皮5星評分，讓許多益生菌的愛用者強力推薦，這款2024人氣益生菌真心推薦給大家，吃完後真的會讓你愛不釋手的喔~大家快去下面連結購買試吃看看吧! 【購買】：好孕-真食益生菌 好孕真食益生菌-商品資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ 官網：8alance 蝦皮：8alance｜真食保健專家

通暢乳腺必備好幫手！2024最新12款卵磷脂推薦，母乳之路順利不卡關～

你從什麼時候開始補充卵磷脂呢？有些媽咪乖乖在28週時就持續在吃，有些媽咪是等到塞奶時才想到卵磷脂這個神奇好物！市面上有分膠囊款、粉末款之外，劑量也是非常重要的！因為當塞奶時，需要吃到一定的量才能有效通暢乳腺，這時候如果買劑量太少的就會要吃很多包！有些媽咪也比較不會吞膠囊，自己比較及取捨看看，畢竟要吃長久的，要自己心甘情願才行呀！ （圖片來源：Pexels） 卵磷脂是什麼？有什麼好處？ 卵磷脂是一種常見的膳食補充品，常被宣稱具有降膽固醇、疏通乳腺管阻塞的效果，並對於認知功能及肝臟健康有幫助！除此之外，因為卵磷脂具有豐富的營養價值，在孕期時補充也能夠為寶寶提供更好的營養，產前、產後都適合補充。 何時可以開始吃？ 在孕期第七個月時（約28週）補充卵磷脂可以幫助寶寶的腦部發育及日後哺乳用，持續吃到生也能讓乳腺暢通不卡卡哦～ 卵磷脂怎麼吃？ 日常預防保養則可以每天攝取卵磷脂一包（顆），「塞奶時」通常推薦劑量是每天3600~4800毫克，因此需要注意所選擇的卵磷脂成份表，可能會需要吃到三到四包哦！症狀消失後，即可減少食用量。 卵磷脂推薦一：活力媽媽卵磷脂 活力媽媽卵磷脂使用美國進口非基因改造大豆原料，通過SNQ品質認證，多位泌乳師強力推薦，高單位每顆膠囊1200mg，無多餘香料添加物。建議每天補充1-2顆即可符合懷孕、哺乳媽媽需求，加強期則建議每天4-6顆。 卵磷脂推薦二：孕哺兒卵磷脂 榮獲婦產科、月子中心愛用推薦！使用歐盟非基改卵磷脂來源，每包含2,400毫克精純卵磷脂，全新添加植物性益生菌，細顆粒成分好吸收，香濃香草口味、草莓牛奶口感極佳，美味好吸收，是孕哺期媽咪的最佳營養補充品。 https://www.instagram.com/p/Ce3Y3DhLke7/ https://www.instagram.com/p/CgwZ9YusR_g/ 卵磷脂推薦三：BHK 孕媽咪卵磷脂 卵磷脂對剛生完Baby的哺乳媽咪來說是非常重要的暢通好幫手！BHK’s的卵磷脂是使用美國世界大廠進口原料，擁有極高純度含量，且顆粒小，容易食用，攜帶方便。最重要的「磷脂質」更達60%以上，適度的補充卵磷脂可以調節生理機能，是順暢哺乳的重要關鍵哦！ https://www.instagram.com/p/CRTbWMcLLQR/ https://www.instagram.com/p/Cows-5vBy34/ 卵磷脂推薦四：伊頌天然草本葉酸卵磷脂 全孕期媽咪必備的頂級呵護，草本葉酸和高質效卵磷脂，好吞服特殊設計膠囊。防潮獨立片裝，輕便好攜帶。 （圖片來源：伊頌天然 官方網站） 卵磷脂推薦五：萊萃美 每粒含有大豆卵磷脂315毫克、每粒含磷脂醯膽鹼144毫克、幫助您調整體質、維持健康。 （圖片來源：禾禾園購物網） 卵磷脂推薦六：DHC 卵磷脂 DHC卵磷脂是100%萃取自大豆中的植物性卵磷脂成分所製成，能幫助代謝、調節生理機能，讓您不論是工作或讀書，都能得心應手，事半功倍。 卵磷脂屬於磷脂質的一種，主要是由磷酸、甘油、脂肪酸及膽鹼所組成的，不僅是構成身體組織的必要成分，同時也是維護生理機能正常運作所不可或缺的營養素。 （圖片來源：DHC官網） 卵磷脂推薦七：六甲村 健康吃卵磷脂plus 嚴選德國非基因改造黃豆，萃取不含膽固醇的卵磷脂，添加牛奶鈣，幫助懷孕媽咪快速吸收，給予胎兒充足營養。輕巧防潮隨身包，搭配豆漿、果汁就能輕鬆喝！ 卵磷脂推薦八：GNC 健安喜卵磷脂 為一般卵磷脂的3倍量，每顆含1200毫克的天然卵磷脂，調節生理機能，維持循環健康！ （圖片來源：LINE 購物） 卵磷脂推薦九：美孕佳 極品卵磷脂 採用非基因改造卵磷脂，由德國製造生產每包精純卵磷脂含量2400毫克，並添加日本專利金絲燕燕窩、珍珠粉、銀耳多醣（含豐富多醣體），並嚴選多種優質蛋白，再加上日本專利水溶性纖維fibersol-2，讓哺乳媽咪乳腺通暢不卡卡！ https://www.instagram.com/p/BsJzc4QhNMI/ 卵磷脂推薦十：MDPAPAS 卵磷脂 Mdpapa’s 卵磷脂 採用德國專業IPM認證非基因改造優質卵磷脂，並通過德國萊因、SGS檢測，堅持不添加人工香料、色素、防腐劑，讓輕鬆食用無負擔，每包精純卵磷脂含量超過1600毫克，更加入人體所需的關鍵營養素 葉酸、維生素C，讓媽媽與全家人都可以補充重要元素。 （圖片來源：MDPAPAS官網） （圖片來源：MDPAPAS官網） 卵磷脂推薦十一：農純鄉 卵磷脂 高含量1800mg、高純度97%，嚴選NON-GMO認證非基改原料添加珍珠粉、紅藻鈣、大本山七益菌成分天然單純，無人工添加物無動物明膠，奶素者可食用入口即溶，專為不易吞嚥者設計。 卵磷脂推薦十二：健兒婷 卵磷脂 卵磷脂是從大豆中萃取，內含豐富膽鹼磷脂質(PC)、乙醇胺磷脂質(PE)、肌醇磷脂質(PI)，為市售頂級產品，並有國際級GMP認證，安全健康、更好吸收。卵磷脂對哺乳媽咪來說是非常重要的暢通好幫手！適度的補充卵磷脂可以調節生理機能，是順暢哺乳的重要關鍵。 （圖片來源：健兒婷 nowlife官方網站） 有些媽咪大推的大顆膠囊雖然有用，但可能你很不會吞膠囊；有些媽咪說草莓牛奶口味的很好吃，但塞奶時可能一次要吃四包，所以媽咪們自己挑選可以接受的卵磷脂吧～不但是為了往後不塞奶，也可以促進寶寶腦部發育哦！ 【延伸閱讀】 全台首創新生兒友善咖啡館《NICE to MEET U》，小嬰兒也歡迎！帶寶貝來一場最貼心的下午茶～ 2024嬰兒尿布推薦Top12！廣受媽咪們好評、適合紅屁屁、怎麼買看這篇～ 助孕有功！「肌醇」TOP3推薦，傳說中能提升卵子品質的肌醇懶人包來了 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #Lexie #保養品 #卵磷脂 #塞奶 #孕媽咪 #產婦保養 #產後 

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